總結(jié)是對前段社會實踐活動進行全面回顧、檢查的文種,，這決定了總結(jié)有很強的客觀性特征,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

防溺水安全知識總結(jié)篇一

（1）不要獨自一人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。必須在家長、老師或熟悉水性的`人的帶領下去游泳,，以便互相照顧,。

（2）身體患病者不要去游泳。中耳炎,、心臟病,、皮膚病、癲癇,、紅眼病等慢性疾病患者,，及感冒、發(fā)熱,、精神疲倦,、身體乏力者不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動,，不但容易加重病情,，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,，危及生命,。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經(jīng)期不宜游泳,。

（3）要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,，先活動活動身體,，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳,。

（4）對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧或捉弄對方,，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳,。

（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

（6）參加劇烈運動后,，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗,、渾身發(fā)熱的情況下,，不可以立即下水,，否則易引起抽筋,、感冒等。

（7）惡劣天氣如雷雨,、刮風,、天氣突變等情況下，也不宜游泳,。

1,、抽筋

抽筋是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長,，都可能引起抽筋,，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜、不驚慌,。

一般處理辦法：

（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,，應馬上停止游泳，立即上岸休息,，并對抽筋部位進行按摩,。

（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理,，而周圍又無同伴時,，應向岸邊呼救，千萬不要慌張,。

強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋,，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀,！”

2,、溺水

發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸：

方法一：可將救生圈,、竹竿、木板,、繩索等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒有救護器材,，大人可以入水直接救護,。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己,，然后拖運,。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎,、會死死勒緊救護者,，救護者應有充分準備、并避免,。

特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，盡量不要下水營救，應立即大聲呼救,，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿,、木板、繩索等物件進行營救,。

人員在海上遇險時,，應注意以下幾點：

首先是遇險人員間要相互鼓勵，樹立求生的信心,，在使用救生設備,，如救生艇、筏時要注意聽從指揮,，保持秩序,，特別要強調(diào)的是樹立一定能活著回去的信心至關重要。

二是要通過一切可能的手段,，將自己遇險的具體情況（時間,、地點、遇險性質(zhì),、所需幫助等）和報警求救信號發(fā)送出去,，一般可通過甚高頻電話（vhf）、dsc,、gmdss衛(wèi)星通信系統(tǒng),、應急示位標、單邊帶等船用救生設備,，在條件允許時,，也可直接用手機撥打水上遇險報警電話:城市區(qū)號“+12395”求救,。

三是要盡快穿好救生衣，在條件允許時要盡快放下救生筏和艇,，并且在落水前要保證吃飽,、穿暖，使自己有一個充足的體力,，同時要盡量不落入水中,，特別是在水溫較低時，要盡量待在船上或是救生艇筏上等待救助,，不要貿(mào)然跳水,。

四是一旦落入水中，一定要保持情緒穩(wěn)定,，不能慌張,，盡量減少在水中的活動，特別是水溫低時盡量不要游泳,，最大可能地保持體力,，延長在水中的待救時間。

（1）忌飯前飯后游泳,?？崭褂斡緯绊懯秤拖δ?，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況,；飽腹游泳也會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣,，甚至嘔吐,、腹痛現(xiàn)象。

（2）忌劇烈運動后游泳,。劇烈運動后馬上游泳,，會使心臟負擔加重；體溫急劇下降,，會使抵抗力減弱,，引起感冒、咽喉炎等,。

（3）忌月經(jīng)期游泳,。月經(jīng)期間游泳，病菌易進入子宮,、輸卵管等處,，引起感染，導致月經(jīng)不調(diào),、經(jīng)量過多,、經(jīng)期延長,。

（4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時,，切忌貿(mào)然下水,。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外,。

（5）忌長時間曝曬游泳,。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎,。為防止曬斑的發(fā)生,，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息,，或披上浴巾,，或在身體裸露處涂防曬霜。

（6）忌不做準備活動即游泳,。水溫通常比體溫低,，因此，下水前必須做準備活動,，否則易導致身體抽筋等不適,。

（7）忌游泳后馬上進食。游泳后宜休息片刻再進食,，否則會突然增加胃腸負擔,，久之容易引起胃腸道疾病。

（8）忌游泳時間過久,。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期：第一期：入水后,，受冷的刺激，皮膚血管收縮,，膚色蒼白,；第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張,，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,，膚體由冷轉(zhuǎn)暖；第三期：停留過久,，體溫熱散大于熱發(fā),，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期,，應及時出水,。總之,，游泳持續(xù)時間一般不應超過1.5－2小時,。

（9）忌有癲癇史游泳,。無論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型，在發(fā)作時有一瞬間意識失控,，如果在游泳中突然誘發(fā),，就難免遭遇“滅頂之災”。

（10）忌高血壓患者游泳,。特別是頑固性的高血壓,，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風的潛在危險,，應絕對避免,。

（11）忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病,、嚴重冠心病,、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者,，對游泳應“敬而遠之”,。

（12）忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎,，因水進入發(fā)炎的中耳,，等于“雪上加霜”，使病情加重,，甚至可能導致顱內(nèi)感染等,。

（13）忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病病毒,，特別是在游泳池里傳染速度之快,、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié),，即使是健康人，也應避免到游泳池內(nèi)游泳,。

（14）忌某些皮膚病游泳,。如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等,，不僅誘發(fā)蕁麻疹,、接觸皮炎，而且易加重病情,。

（15）忌酒后游泳,。酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外,，酒精能抑制肝臟正常生理功能,，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備,，從而發(fā)生意外。

（16）忌忽視泳后衛(wèi)生,。泳后,，應立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水,，擤出鼻腔分泌物,。如若耳部進水，可采用措施將水排出,。之后,，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15－20分鐘,，以避免肌群僵化和疲勞,。

防溺水安全知識總結(jié)篇二

炎熱的暑假到了，很多同學都想去游泳,，可是游泳還有一些需要防范的安全,。今天我就來總結(jié)幾點。

現(xiàn)在已是暑假了,，天氣也越來越炎熱,，許多孩子都喜歡在沒有爸媽陪同的情況下去有水的地方游玩，這些地方都是很危險的尤其是一些很深的水,，不知道這些水已經(jīng)淹死了多少人的性命,。“水火無情”想必大家都知道,。所以大家盡量少去有水有火的地方,，那些地方都有危險。

炎熱的夏天只會讓自己的孩子離水越來越近,，所以家長要教育自己的孩子,，在家進行防溺水安全的活動，讓自己的孩子去領悟水的力量有多大,。

如果您的孩子想要去游泳,，一定要帶孩子去一些正規(guī)的游泳館去游泳，一定不要到一些沒有正規(guī)標牌的游泳館,，因為沒有正規(guī)標牌游泳館里的水不干凈,。

防止溺水，我們應該做以下幾點：一,、沒有會游泳的家長陪同下,，不準私自下水；二、如果要游泳不能吃的太飽,，以免手腳抽筋,；三、沒有安全措施,，不能到不熟悉的水域中,，你不會知道水的深淺，很容易導致生命的危險,。

總之,，遠離危險區(qū)域，珍愛生命,。

防溺水安全知識總結(jié)篇三

為了增強全校師生的安全意識,，認真落實“安全第一，預防為主”的方針,，緊緊圍繞“預防溺水,，關愛生命”的主題，接上級通知,，我校在防溺水教育活動中內(nèi)開展了一系列的活動,，取得了一定的效果。

一,、高度重視,，認真部署。根據(jù)上級要求,，我校結(jié)合實際情況,，成立了預防溺水活動小組。認真學習了關于開展防溺水安全教育活動的通知精神,，迅速制定防溺水安全活動預案,，確保防溺水活動能夠快速實施。

二,、加大宣傳力度,，營造良好的氛圍。我校在統(tǒng)一認識之后,，迅速利用集會和升旗儀式期間大力向?qū)W生宣傳防溺水重要性,，宣傳防溺水知識，宣傳溺水救護辦法和常識,。

三、發(fā)放《告家長書》和《致全國中小學生家長的一封信》,，聯(lián)系家長,，告知家長在校外期間應負的的監(jiān)護責任，做到家校一體,，嚴防出現(xiàn)學生溺水現(xiàn)象,。

四,、利用洛陽市神鷹救援隊汝陽支隊到我校的機會，邀請神鷹救援隊的同志積極宣傳防溺水知識,，并結(jié)合切身經(jīng)歷教育學生的預防就是不去干危險的.事情,。

五、對學校周邊進行安全排查,，由于近期較多,，學校周邊幾個村寨存在有水庫池塘，我校積極進行巡邏,，安放危險標志,。加強學生安全意識。

總之,，通過這次活動,，學生得到擴展，安全意識增強,，對安全的理解更深了,。但是，安全工作是一項長期性的工作,，僅僅靠一次活動是遠遠不夠的,，我們必須時時樹立"安全第一"的意識，安全教育要天天抓,，長期抓,，才能抓緊抓好。

防溺水安全知識總結(jié)篇四

學校根據(jù)上級要求,，成立了北才小學小學預防溺水教育活動周領導小組,。組織教師認真學習了關于開展防溺水安全教育周活動的通知精神，在全體教師會上通報了學校開展防溺水教育宣傳活動實施方案,，使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作,。

學校制作了1幅“預防溺水，關愛生命”宣傳展板,，向?qū)W生宣傳防溺水重要性,，宣傳防溺水知識，宣傳溺水救護辦法和常識,。把展板放置在學校宣傳櫥窗內(nèi),，發(fā)揮其宣傳的長效功能。

1,、在5月14日會議上,，開展了一次全校性的“預防溺水，關愛生命”教育動員，使全體師生人人參與到教育活動中來,，人人為預防青少年學生溺水事件的發(fā)生獻計獻策,。

2、在安全教育周期間,，學校向各班發(fā)放了《預防青少年溺水》知識宣傳單和《防溺水兒歌》,，要求張貼在班級墻上。對學生進行了比較系統(tǒng)的防溺水安全知識教育,，寓教于樂,，使學生對安全知識有了更廣更深的了解。

3,、各班黑板報都刊出一期以“預防溺水,，關愛生命”為主題的班刊，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識,。做到主題突出,，內(nèi)容豐富，教育性強,。讓學生充分體會到安全的重要性,。

4、各班級利用周一班會,，開展以“預防溺水,，關愛生命”為主題的隊會活動。讓學生講述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶,、水域,，發(fā)動學生自己來分析應如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學生,，向?qū)W生描述溺水致死原因,、溺水癥狀，使每一個學生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高,。

5,、發(fā)放《致學生家長一封信》，告知學生家長在防止孩子溺水問題上應負的監(jiān)護責任,，請家長共同做好學生的'安全管理工作,。

6、做好節(jié)假日的安全教育,。告誡學生雙休日和暑假更應該防溺水,。

總之，通過教育,，學生安全知識面更廣了,，安全意識更強了,，對安全的理解更深了,。當然,，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠安全周活動是遠遠不夠的,，我們必須時時樹立"安全第一"的意識,，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈,、長此以往地抓下去,，切實將這項工作抓緊抓好。

防溺水安全知識總結(jié)篇五

為進一步做好青少年兒童安全教育工作,，切實加強對防溺水安全教育工作,，認真貫徹落實上級文件精神，根據(jù)實際情況開展了防溺水教育活動,，現(xiàn)將開展情況總結(jié)如下：

防溺水方面：

1,、5月18日晚，組織各村（社區(qū)）書記,，召開校園安全（防溺水）工作部署會,，傳達5月18日全市及全區(qū)校園安全工作電視電話會議精神和工作要求，對各村（社區(qū)）轄區(qū)的水域,、全鎮(zhèn)中小學,、幼兒園周邊環(huán)境及安全隱患排查工作進行部署。

2,、各村（社區(qū)）積極組織人員對轄區(qū)內(nèi)的危險水域進行全面排查,，維護、更換,、增設防溺水警示標識,、防護設施。對轄區(qū)內(nèi)危險水域隱患進行全面整治,，在轄區(qū)所有危險水域及人員密集場所設立《防溺水安全提示》,。

3、各村居,、社區(qū)共組建21支防溺水巡查隊,，開展防溺水巡查，及時發(fā)現(xiàn)制止私自下水游泳及邊嬉戲少年兒童,。

4,、積極配合鎮(zhèn)群大力宣傳防溺水知識，在各村的水渠,、水塘,、河邊都已豎起嚴禁下水游泳警示牌,，利用群廣泛發(fā)放溺水案例。

5,、到中小學進行防溺水宣講,，在中小學門口掛起“珍愛生命，預防溺水”的橫幅,，與教師配合,，向?qū)W生及家長發(fā)放宣傳單及《致家長的一封信》，增強學生,、家長的安全意識及監(jiān)護人的責任意識,。

防溺水安全知識總結(jié)篇六

人類一生中最可悲、最愚蠢,、最清醒的事情,，莫過于在自己的生命結(jié)束之時，才意識到生命的寶貴,。人類之所以偉大,，是因為這個地球給予了我們無限的生命活力，無限的美好希望,。然而人類總是忽視地球給予我們的寶貴生命,，甚至還去白白的浪費。溺水死亡是人類失去生命的一個重要環(huán)節(jié),，所以我們要好好珍惜生命,，讓防溺水從我做起，從身邊的小事做起,。

隨著時間的推移,，春姑娘走了，夏姑娘來了,。夏姑娘帶來了炎熱的太陽,，因此，到溪里游泳是孩子們最喜歡的事,，但同時也會帶走許多寶貴的生命,。故我們要時時刻刻，讓防溺水從今天做起,，從身邊的小事做起,。

防溺水從我做起，從身邊的小事做起,。記得有一次,，我和爸爸一起去洗澡時所發(fā)生的一切讓我沒齒難忘。更讓我明白如果一不小心,，柔軟美麗的.水就會寶貴的生命,。那是一個十分炎熱的下午,，我和妹妹、爸爸三個人一起到好溪邊洗澡,，我和妹妹不會游泳,，媽媽就給我們?nèi)ベI游泳圈。我在岸邊和妹妹玩起了互相潑水的游戲,。妹妹一直朝我拼命的潑水,，我不停的往后退，不停的躲閃,。就在我一直往后退時，一不小心踩空了掉入水中,。這時我才知道小溪的水原來這么深,，足足有兩米深。在水中,，我的手腳不停的擺動,，嘴里不停的吐著泡泡。在這千鈞一發(fā)的時刻,，我才意識到生命是多么的脆弱,，多么的寶貴。就在這危急時刻,，我的手被另外一只手抓住了,，我整個人被爸爸從水里拉出來。經(jīng)過這一件事后,，我才真正明白了生命是多么的容易失去,。每年的夏季，是溺水的高峰期,，誰也不知道,，全國每年又會有多少個小學生失去了他們的寶貴生命啊!生命在一朝一夕之間就會有人失去，而在一朝一夕之間又會有人擁有,，所以我們一定要防止溺水事件再次奪走人的生命,。

水火無情，生命寶貴,，在炎熱的150天中,，我們應該讓防水的警鐘在我們心中時時敲響。在我們?nèi)松牡缆分?，雖然我們不能主宰我們的生命,，但我們可以保護自己的生命，讓生命發(fā)出燦爛的光芒,。

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防溺水安全知識總結(jié)篇七

每年春夏,，溺水成為中小學生非正常死亡頭號殺手,。那么，如何避免悲劇發(fā)生,？遇到兒童溺水怎么辦,？近日，陵頭鎮(zhèn)大廟小學開展了防溺水安全教育專題活動,。

xx小學校長申xx老師召開全體班主任會議,，會議主要布置了以防溺水為主題的安全教育活動，要求每一位班主任老師召開一次以防溺水為主題的班級安全會議,，并召開家長會議,，將防溺水知識宣傳至每一位家長，要求家長簽署責任書,，以班級為單位給每一個家庭拍照存檔,。

各班開展安全教育課，要求學生將"六不"牢記心中：不私自下水游泳,；不擅自與他人結(jié)伴游泳,；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施,，無救援人員的水域游泳,；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救,。

通過此次活動的`普及,，讓學生和家長切實認識到了安全教育的重要性，提高了他們的自我保護意識和防護能力,，為孩子們的健康成長筑起了一道安全防線,。

防溺水安全知識總結(jié)篇八

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

為了全面提高學生的安全意識,，我班通過形式多樣的活動警示和教育學生,，向?qū)W生宣傳了溺水致死原因、溺水癥狀,，讓學生講述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶,、水域，發(fā)動學生自己來分析應如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生,。一起學習如何避免溺水事故的發(fā)生與處理,，使每一個學生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。本月防溺水班會活動中,，還給學生傳授許多知識：

一,、游泳安全要點

跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全,；
在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,，不要涉水至深處。在海岸做一標記,，留意自己是否被沖出太遠,，及時調(diào)整方向，確保安全,。

二,、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況,，如果太飽,、太餓或過度疲勞時，不要游泳,。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中,。不要立刻跳入水中,。游泳時如胸痛，可用力壓胸口,，等到稍好時再上岸,，腹部疼痛時，應上岸,，最好喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體溫暖。

三,、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水,，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹,，溺水者切莫慌張,，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

對于手腳抽筋者,，若是手指抽筋,，則可將手握拳，然后用力張開,，迅速反復多做幾1次,，直到抽筋消除為止,；
若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直,；
要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外,，要進行人工呼吸,。可使溺者仰臥,，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另一手托著他的下顎，吸一口氣,，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后，離開溺者的嘴,，同時松開捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復進行,，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢,，以后可適當加快,。在防溺水班會活動中，還重點做好同學們節(jié)假日的安全教育,，告誡學生即將到來假期更應該防溺水,。

總之，通過這次防溺水班會活動,，學生安全知識面更廣了,，安全意識更強了，對安全的理解更深了,。當然,，安全工作是一項長期性的工作,，僅僅靠一次防溺水班會活動是遠遠不夠的,，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈地抓下去,，切實將這項工作抓緊抓好,。

為加強全體師生的安全教育工作,，不斷強化廣大師生的安全意識,，預防和杜絕溺水事故發(fā)生，結(jié)合本校實際情況,，開展了預防溺水教育主題班會活動,，并取得了顯著效果，現(xiàn)總結(jié)如下：

一,、方案可行,，組織有力

學校召開了預防溺水等安全工作專題會議，認真分析了校情,，對防溺水工作進行了全面布署,，制訂了實施方案，成立了以校長為組長的`防溺水工作領導組,，細化了各類人員工作職責,，明確了預防教育的工作目標、工作內(nèi)容和工作方法,，制訂了監(jiān)督,、保障措施，該項工作的開展有條不紊,。

二、隱患排查及時,，提醒到位

對學校內(nèi)部安全隱患進行了認真自查與整改,。對學校周邊水域、交通隱患等分人分區(qū)域組織尋訪,。及時排除了大小隱患近十處,。發(fā)揮了突出的警示與教育作用。

三,、教育宣傳到位,，安全意識得到了進一步強化

學校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向?qū)W生進行了一次安全知識宣傳,，各班召開了主題班會,，強調(diào)了安全紀律，懸掛了“珍愛生命,、預防溺水”橫幅,，學生集中舉行了宣誓。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進一步規(guī)范了學生行為,，要求相互監(jiān)督,，自覺遵守。向全體學生印發(fā)了《致各學生家長一封信》,，對家庭教育提出了很好的建議和要求,，教育宣傳工作深入到了每個學生家中，得到了家長的有力支持和配合,。

各班利用黑板報,，以宣傳防溺水基本常識為主題，進行了書面宣傳,，再次濃厚了教育氛圍,。通過防溺水教育視頻，向?qū)W生進行了一次預防,、急救等知識教育,，給學生敲響了警鐘，豐富了學生急救知識,。安全教育工作常抓不懈,，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經(jīng)常安全提醒,，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時通報,，師生的安全責任意識長久保持。

通過學校上下的齊抓共管,、師生的共同努力,，全校師生安全度過夏季炎熱溺水多發(fā)期，無任何安全事故發(fā)生,。

夏季來臨,，氣溫升高，是學生溺水事故的高發(fā)期,。為有效預防學生溺水事件的發(fā)生,，增強學生防溺水的安全防范意識，提高學生的自護自救能力,，減少安全事故的發(fā)生,，切實保護學生的生命安全，_月__日,，各大學班級組織各班召開了防溺水安全教育主題班會,。

各班輔導員以實際發(fā)生的案例為切入點，以預防學生溺水為重點,，利用觀看視頻,、識記防溺水兒歌等方式強化學生安全教育。班會課上還對學生進行預防溺水的知識普及教育，同時,，明確要求學生：不私自下水游泳,；
不擅自與他人結(jié)伴游泳；
不在無家長或教師帶領的情況下游泳,；
不到無安全設施,、無救援人員的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳,；
不熟悉水性的學生不擅自下水施救,，發(fā)現(xiàn)同學溺水時，要呼叫成年人開展救助,，防止因盲目施救而造成更大損失,。

通過本次活動，使學生牢固樹立“珍愛生命,，安全第一”的意識,，培養(yǎng)學生安全防范意識及自救自護的素養(yǎng)和能力，進一步增強學生的安全意識,。

天氣燥熱,、高溫不斷，現(xiàn)在已進入夏季時刻,，同時也進入了中小學生溺水事故的易發(fā)期和多發(fā)期,，為了徹底預防學生溺水事故的發(fā)生，我校特規(guī)定6月份為學校防溺水安全教育月,，6月份的第一周為防溺水安全教育周,，主題為“珍愛生命、遠離溺水”,。

為了防范學生溺水事件的發(fā)生,，漢光中學南校區(qū)第一時間成立了：“防溺水”安全領導工作小組，以校長為組長,，副校長為副組長，各處室主任,、各級部主任和各班主任為成員,，制定了詳細的防溺水安全工作預案，認真開展了各項防溺水安全教育工作,。從5月16日以來,，采取多種形式，多管齊下進行了各種防溺水安全主題教育活動,。就防溺水安全教育工作開展情況總結(jié)如下：

一,、校門口電子屏滾動播出邯鄲市教育局夏季防溺水“六不要求”：1.不私自下水游泳2.不擅自與同學結(jié)伴游泳3.不在無家長和監(jiān)護人帶領下游泳4.不到無安全設施、無救援人員、無安全保障水域游泳5.不到不熟悉的水域游泳6.不熟悉水性的同學不擅自下水施救,。

二,、組織開展?jié)h光南校“夏季防溺水安全教育”主題升旗儀式,。

三,、開展“珍愛生命、遠離溺水”安全教育主題班會,。

四,、開展了夏季防溺水知識測試活動。

五,、發(fā)放防溺水安全手冊及“防溺水”安全警示卡,。

五、召開防溺水安全教育家長會,，并發(fā)放夏季防溺水致家長一封信,，增強家長的安全和監(jiān)管意識。

七,、組織各班舉行夏季防溺水板報比賽活動,。

八、制作夏季防溺水安全知識展板,。

九,、每逢周末和節(jié)假日，學校通過班級微信群推送防溺水信息,，提醒家長加強假期的防溺水安全教育工作,。

十、邀請市防溺水救援隊雷建生隊長,，進行“防溺水”同步直播培訓,。

我校通過以上一系列活動，做到了師生,、家長全覆蓋,，防溺水安全教育無死角，多措施并舉為學校防溺水安全教育工作打下堅實的基礎,，學校夏季防溺水安全教育工作真正起到了良好的預防警示作用,。

班會課上，輔導員們通過讓學生觀看“防溺水教育”ppt和視頻,，讓學生們了解了近年來發(fā)生在全國的大學生學生溺水案例,。一個個真實的案例，讓學生的心靈受到震撼,，留下了深刻的印象,，從而提高了警惕性,。同時，老師們還進行了防溺水安全知識介紹,，讓學生了解了自救的方法,。此次活動的開展，加強了學生的防溺水安全意識,，讓每個學生充分認識到安全的重要,、生命的可貴，從而讓孩子們腦海中常常響起安全警鐘聲,。

為扎實開展“防溺水”安全教育,，該校成立了以校長為組長的防溺水巡查小組，定期對學校周邊的水域加強巡查,，并通過國旗下講話,、班會、黑板報,、簽名,、征文比賽等形式進行防溺水安全教育，嚴禁學生到河,、塘,、橋、低洼地帶等有溺水隱患的地方玩耍,。該校還向家長發(fā)放《“防溺教育”告家長書》,，希望學生家長履行好監(jiān)護人的職責和義務，與學校聯(lián)手筑起學生安全的長城,。

安全工作是學校的頭等大事,，該校號召全體教職工以“防溺水安全教育系列活動”為契機，積極行動起來,，做好宣傳和教育工作,。

防溺水安全知識總結(jié)篇九

為了增強全校師生的安全意識，認真落實“安全第一,，預防為主”的方針,，緊緊圍繞“預防溺水，關愛生命”的主題,，接上級通知,，我校在防溺水教育活動中內(nèi)開展了一系列的安全教育活動，取得了一定的效果,。

一、高度重視,，認真部署,。根據(jù)上級要求,，我校結(jié)合實際情況，成立了預防溺水活動小組,。認真學習了關于開展防溺水安全教育活動的通知精神,，迅速制定防溺水安全活動預案，確保防溺水活動能夠快速實施,。

二,，加大宣傳力度，營造良好的氛圍,。我校在統(tǒng)一認識之后,，迅速利用集會和升旗儀式期間大力向?qū)W生宣傳防溺水重要性，宣傳防溺水知識,，宣傳溺水救護辦法和常識,。

三，發(fā)放《告家長書》和《致全國中小學生家長的一封信》,，聯(lián)系家長,，告知家長在校外期間應負的的監(jiān)護責任，做到家校一體,，嚴防出現(xiàn)學生溺水現(xiàn)象,。

四，利用洛陽市神鷹救援隊汝陽支隊到我校的機會,，邀請神鷹救援隊的同志積極宣傳防溺水知識,，并結(jié)合切身經(jīng)歷教育學生最好的預防就是不去干危險的事情。

五,，對學校周邊進行安全排查,，由于近期雨水較多，學校周邊幾個村寨存在有水庫池塘,，我校積極進行巡邏,，安放危險標志。加強學生安全意識,。

總之,，通過這次活動，學生安全知識得到擴展,，安全意識增強,，對安全的理解更深了。但是,，安全工作是一項長期性的工作,，僅僅靠一次活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立”安全第一"的意識,，安全教育要天天抓,，長期抓,，才能抓緊抓好。

防溺水安全知識總結(jié)篇十

隨著氣溫的上升,，學生溺水事故進入了高發(fā)和多發(fā)期,。為了做好預防溺水工作，增強學生安全防范意識,，預防和消除溺水事故,，陜西外國語學校近日開展了一系列以“珍愛生命，預防溺水”為主題的安全教育活動,。

一,、召開預防溺水安全專題會議，全體教師參加,，學習相關知識,。會議要求教師牢固樹立安全意識，加強宣傳教育和管理,，管理學生上課時間,，跟蹤告知學生上課出勤情況，規(guī)定每半天最后一節(jié)課的最后一分鐘為預防溺水安全教育的特殊時間,。全班老師都要堅持防溺水教育和提醒,，并通過班級日志和巡邏檢查落實。

二,、舉辦防溺水安全教育主題班,。每個班主任首先利用安全教育平臺開展20年防溺水專項教育，提醒學生天氣再熱時不要去河塘游泳,；再漂亮的水,，也不要去水里玩；再好的水,，也不要進入不安全的水域,。并選取典型溺水案例對學生進行警示，讓學生認識到溺水事故的危害性,，進而讓學生自覺遠離溺水事故,。然后，進行“六錯”教育,，防止溺水,，讓學生學會牢記。

三,，將在xx年的班級間活動中開展預防溺水的專門教育,，宣傳預防溺水的知識，提高學生對預防溺水教育的認識,。并安排學生辦“防溺水,，珍愛生命”手抄報,，進一步強化學生安全意識。

同時,，通過班級時事通訊、微信群,、安全教育平臺,，對學生和家長進行“預防溺水”的安全教育，使學校這一系列安全教育內(nèi)容能夠延伸到所有家庭,。

通過多舉措防溺水教育活動,，進一步增了學生的安全意識，讓學生牢固樹立預防溺水警鐘長鳴,，掌握防溺水相關知識,，提高自我保護能力，在校園內(nèi)構(gòu)筑了一道防溺水的安全教育防護網(wǎng),。

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防溺水安全知識總結(jié)篇十一

時令入夏,，是容易發(fā)生溺水事件的高峰期。為切實提高學生的安全防范意識和自救自護能力,，嚴防溺水事故的發(fā)生,。連日來，xx學校通過開展了形式多樣的防溺水主題教育活動,，以確保學生的生命安全,。總結(jié)如下：

1,、提高認識,，高度重視防溺水安全工作。學校召開“防溺水”工作專題會議,，落實對學生生命安全的宣傳教育責任,，增強憂患意識，安排部署了相關工作,，對學生的防溺水安全教育常抓不懈,。

2、各班召開防溺水主題班會,。通過主題班會,，組織學生觀看“預防溺水”的宣傳片，了解溺水事故的慘烈后果,，教育學生在日常生活中要提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。

3,、利用晨會宣傳“防溺水”知識,。該校利用晨會宣講《珍愛生命，遠離危險水域》主題教育講座,，并結(jié)合區(qū)域位置,，要求學生在無監(jiān)護人陪同時不得私自下水游泳,，不隨便到野外水域游玩,，不去河道挖沙坑地帶、水庫主干渠,、不熟悉水域以及深水區(qū),、污染水域游泳，不在危險地段推拉玩鬧,、清洗衣物,、打撈物品。

4,、開展“安全伴我成長”主題征文活動,。通過活動，讓學生從內(nèi)心深處認識到防溺水的重要性,，從身邊案例認識到疏忽導致的安全事故對家庭,、生活造成的傷害，進一步強化學生的安全防范意識,。

5,、發(fā)放“防溺水”致家長的一封信”。通過向家長轉(zhuǎn)發(fā)市教育局“防溺水”致家長的一封信,，提醒家長做好日常監(jiān)督工作,，在暑期不可讓孩子接近危險水域，孩子們玩水,、游泳一定要有會游泳的家長陪同,，且采取安全防護措施，嚴格監(jiān)管,、看護孩子,，把溺水防范教育落實，確保孩子的人身安全和家庭幸福,。

防溺水安全知識總結(jié)篇十二

2.頭向后仰,，嘴巴張開；

3.眼睛空洞,，眼神散亂,；

4.眼睛閉上，臉無表情；

5.頭發(fā)散亂在額前或者眼睛上而無動于衷,；

6.豎直方向上,，腿部沒有動作；

7.換氣慌亂,，斷斷續(xù)續(xù),；

8.想游向一個方向，但是無法前進,；

9.嘗試翻轉(zhuǎn)身體,；

10.好像在攀爬無形的階梯；

防溺水安全知識總結(jié)篇十三

1,、未成年人必須在成年人的帶領下去游泳，若單獨一人去游泳,，在出現(xiàn)險情時,，很難保證能夠得到妥善的救助。

2,、游泳中遇到意外時,，要沉著、冷靜,，按照一定辦法進行自我救護,，實在不行時，發(fā)出呼救信號,，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護,。

3、過饑,、過飽,、有醉意或心情欠佳時，不應下水游泳,，飯后游泳最好要隔1小時,。

4、在感冒,、發(fā)熱,、精神疲倦，身體乏力等情況下不要去游泳,，不但容易加重病情,，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,，危及生命,。

5、您知道急救電話是多少嗎？答案：120,。

6,、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告,，則不能在此游泳,。

7、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸,、或因喉頭強烈痙攣,，引起呼吸道關閉，窒息而死 ,。

8,、當發(fā)生溺水時，不可以將手臂上舉亂撲動,。

9,、學生不可以相互比誰潛水的時間更長。

10,、游泳過程中,，應該互相關照，互相關心,，而不要相互嬉水,，或捉弄對方。一起去游泳,，如果有人提前上岸,，要告訴他，一起去游泳應該一起回家,。

11,、為防止溺水事故發(fā)生，學生游泳要做好準備活動,。

12,、未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者，應立即大聲呼救,，不要貿(mào)然下水施救,，可將救生器材或竹竿、木板,、繩索等物件拋給溺水者進行營救,。

13、家長須履行家庭教育的職責,，做好孩子防溺水教育,，家長堅持“每天一分鐘”安全提醒教育,，要開展“四不”教育：不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結(jié)伴游泳,，不到無安全保障的水域游泳,，不在上、下學途中下江（河）池塘戲水玩耍,。家長應教給孩子防溺水技能,。

（1）將溺水者抬出水面后，應立即清除其口,、鼻腔內(nèi)的水,、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將溺水者舌頭拉出口外,，解開衣扣,、領口，以保持呼吸道通暢,，然后抱起溺水者的腰腹部,，使其背朝上、頭下垂進行倒水,。或者抱起溺水者雙腿,，將其腹部放在急救者肩上,，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂,，并用手平壓背部進行倒水,。在農(nóng)村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上,，頭腳下懸,，趕牛行走，這樣又控水,、又起到人工呼吸作用,。

（2）呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳,。急救者位于溺水者一側(cè),，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔,，深吸一口氣后,，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔,，并用一手壓其胸部以助呼氣,。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止,。

防溺水安全知識總結(jié)篇十四

1,、學校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向幼兒進行了一次安全知識宣傳,，各班召開了主題班會,，強調(diào)了安全紀律，懸掛了“珍愛生命,、預防溺水”橫幅,，學生集中舉行了宣誓和簽名。制訂了嚴明的防溺水班級公約,，進一步規(guī)范了學生行為,，要求相互監(jiān)督，自覺遵守,。

2,、向全體幼兒印發(fā)了《致各學生家長一封信》，共350份,，對家庭教育提出了很好的建議和要求,，教育宣傳工作深入到了每個學生家中。

3,、各班分頭召開了家長會,，家長到會率達80%以上，與孩子共同參加簽名活動,。在師生面前逐人表態(tài)發(fā)言,，教育活動得到了家長的有力支持和配合。

4,、各班利用黑板報,，以宣傳防溺水基本常識為主題，進行了書面宣傳,，再次濃厚了教育氛圍,。

5、安全教育工作常抓不懈,，路隊管理持之以恒,。每周一晨會必講，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時在全校內(nèi)通報,，師生的安全責任意識長久保持,。

防溺水安全知識總結(jié)篇十五

一,、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中,。

二,、請不要讓江河成為你最后的家！預防溺水,。

三,、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故

四,、不要與同齡伙伴下水游泳不要無父母陪伴下水游泳,。

五、生命至高無上,，學生安全第一,！

六、水中非天堂,，涉水請慎重,！

七、注意安全常記得,，快快樂樂每一刻,。

八、生命只有一次,，安全伴君一生

九,、水是生命之源，請遠離水源地,。

十、生命至高無上,，學生安全第一,。

十一、水中非天堂,，涉水請慎重,。

十二、游泳有樂趣,，生命最可貴,，謹慎！

十三,、強化教育,，增強青少年兒童的安全意識

十四、江河無情,，生命無價,！

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防溺水安全知識總結(jié)篇十六

夏天快到了,，溺水事故高發(fā)。為了加強學校安全教育,，增強安全意識,，掌握溺水預防知識和技能，提高自救互救能力,，構(gòu)筑安全防線,，二中開展了多管齊下的預防溺水安全專項教育活動，確保溺水事故零發(fā)生,。

學校召開預防溺水專項安全工作會議,，部署預防溺水工作，明確責任,，加強教育,。每周學生離校前，學校德育部門負責人應反復強調(diào)預防溺水的重要性,，并講解一些與預防溺水相關的知識,、救援技巧和注意事項。讓學生了解一些預防溺水的基本知識,，特別強調(diào)周末和節(jié)假日和同學出去玩的管理,，以及在沒有家長和其他監(jiān)護人指導的情況下，不允許在溝渠,、運河,、河流等地方游泳的規(guī)定和要求。

德育處處長在國旗下發(fā)表了題為《珍愛生命,，預防溺水》的演講,，指導全體師生增強安全防范意識，提高自我保護能力,。學校制作并張貼了防洪知識宣傳欄,，教育學生做到“六不”。學校電子屏幕循環(huán)播放“珍愛生命,，謹防溺水,，遠離危險，安全成長”等警示標語,，利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識,，舉辦預防溺水專題的板報、手抄報比賽,。此外,，每個班的'班主任還利用學校時事通訊、q班群,、班級微信群等平臺向家長和學生發(fā)送預防溺水的安全知識和預警信息,。讓溺水預防在耳,、眼、心中安全而真實,。

學校一直非常重視溺水的安全教育,。今年寒假組織學生和家長學習，簽了《二中防溺水安全承諾書》,，要求學生閱讀,，然后帶回給家長閱讀。簽完名之后,，會把收據(jù)退回學校存檔,。來信希望家長必須增強安全和監(jiān)護意識，切實承擔監(jiān)護責任,，加強對子女的教育和管理,，特別是要定期進行溺水安全教育。

每個班都組織了一次關于溺水安全教育的主題班會,。各班利用班會時間播放溺水事故視頻,，并列舉了具體例子。有了近幾年中小學生溺水死亡的慘痛教訓,，學生可以體會到失去親人的悲痛和哭痛,，可以開展分析討論活動，可以針對溺水進行安全警示教育,，讓學生記住“六不準”,。

在班長的帶領下，各班舉起右手鄭重宣誓：認真學習預防溺水的安全知識,，堅決做到“六不”,。我絕對不會未經(jīng)允許在水里游泳，也絕對不會擅自和別人一起游泳,。錚錚誓言響徹校園,。宣誓后，每個班的學生都在預防溺水的承諾書上簽了名,。

活動的順利開展增強了教師,、家長和學生的安全意識,，加深了教師的責任意識,。

防溺水安全知識總結(jié)篇十七

為了消除未成年人溺亡安全隱患，全面提高學生的安全意識,，有效預防和減少溺亡事件發(fā)生,，我鎮(zhèn)認真落實“安全第一，預防為主”的方針,，緊緊圍繞“預防溺水,，關愛生命”的主題,，利用五月份“防溺水安全教育月”的契機在全鎮(zhèn)中小學范圍內(nèi)開展了一系列的安全教育活動，取得了一定的成效,。

一,、高度重視，認真部署安排“防溺水安全教育月”工作,。

我鎮(zhèn)按照長教體147號文件要求,，成立了以分管教育副鎮(zhèn)長為組長，中心校校長,、各中小學校長為成員預防溺水未成年人溺亡專項治理工作領導小組,。組織全鎮(zhèn)教師認真學習了上級領導部門關于開展“防溺水安全教育月”的通知精神，學校開展防溺水教育宣傳活動實施方案,，使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作,。

二、加大宣傳力度,，營造良好的氛圍,。

要求學校各班辦一期“預防溺水，關愛生命”宣傳黑板報,，向?qū)W生宣傳防溺水重要性,，宣傳防溺水知識，宣傳溺水救護辦法和常識,。做到主題突出,，內(nèi)容豐富，教育性強,。讓學生充分體會到安全的重要性,。

三、開展豐富的活動,，力求活動的實效性,。

在安全教育月里，我鎮(zhèn)各村在坑塘邊懸掛以“預防溺水,，關愛生命”為主題的條幅86條,、警示牌46塊，在鎮(zhèn)區(qū)中小學校顯眼位置懸掛防溺水知識掛圖50塊,。嚴格要求中小學校利用每天早晚接送孩子上下學的時機,，在校內(nèi)循環(huán)播放《防溺水安全知識》，并向全鎮(zhèn)的中小學生家長發(fā)放了《防溺水安全知識》宣傳單8000余份,、《致全縣農(nóng)村留守兒童家長及受委托監(jiān)護人的一封信》8000余份,，使全鎮(zhèn)群眾人人參與到教育活動中來，人人為預防學生溺水事件的發(fā)生獻計獻策,。

6月1日我鎮(zhèn)同悅社區(qū)小學開展的以“預防溺水,，關愛生命”為主題的安全教育活動,。活動當天我鎮(zhèn)分管綜治副書記李建旭,、分管民政副鎮(zhèn)長張雙利,、分管教育副鎮(zhèn)長出席了活動。我鎮(zhèn)消防站的同志到場向?qū)W生宣傳防溺水重要性,、防溺水知識,、溺水救護辦法和常識，并現(xiàn)場演繹溺水救助寓教于樂;同時交警中隊的同志也到場對學生進行道路安全知識講解,。通過對學生進行比較系統(tǒng)的防溺水安全知識教育及道路安全教育,，使學生對安全知識有了更廣更深的了解。

做好節(jié)假日的安全教育,。告誡學生雙休日,、即將到來的暑假嚴禁獨自去河里、水庫,、池塘游泳或玩耍,。

通過開展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的交通安全和防溺水安全教育活動,，使廣大師生及學生家長在參與活動的過程中,，樹立交通安全和防溺水安全意識，掌握交通安全和防溺水安全知識,，提高學生自護自救能力,。總之,，通過教育,，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了,，對安全的理解更深了,。當然，安全工作是一項長期性的'工作,，僅僅靠安全月活動的教育是遠遠不夠的,，我們必須時時樹立安全第一的意識，安全教育的工作要從小抓起,，堅持不懈,、長此以往地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好,。

防溺水安全知識總結(jié)篇十八

溺水是常見的意外,，溺水后可引起窒息缺氧,，如合并心跳停止的稱為“溺死”,，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義,，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水,。

急救方法

1,、將傷員抬出水面后，應立即清除其口,、鼻腔內(nèi)的水,、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外,，解開衣扣,、領口，以保持呼吸道通暢,，然后抱起傷員的腰腹部,，使其背朝上、頭下垂進行倒水,?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上,，快步奔跑使積水倒出,。或急救者取半跪位,，將傷員的腹部放在急救者腿上,，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水,。

2,、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳,。急救者位于傷員一側(cè),，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔,，深吸一口氣后,，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時,，放松其鼻孔,，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進行,，直至恢復呼吸為止,。

3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,，背部墊一塊硬板,，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè),，面對傷員,，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上,，借急救者身體重量緩緩用力,，不能用力太猛，以防骨折,，將胸骨壓下4厘米左右,，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進行,，直到心跳恢復為止,。