心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

預(yù)防疾病心得體會(huì)總結(jié)篇一

為了通過親身體驗(yàn)社會(huì)，讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),，增長見識(shí),，鍛煉才干，培養(yǎng)韌行,，檢驗(yàn)自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用,，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。在暑假期間我參加了疾病預(yù)防控制中心實(shí)習(xí),，想通過社會(huì)實(shí)踐,，找出自己的不足和差距所在。

疾病預(yù)防控制中心下設(shè)辦公室,、流病科,、免疫規(guī)劃科、行病艾滋病科,、公共衛(wèi)生科,、慢傳科、體檢科,、檢驗(yàn)科,、健教科等九個(gè)職能科室。,。檢驗(yàn)中心設(shè)有艾滋病確認(rèn)實(shí)驗(yàn)室,、理化檢驗(yàn)、微生物檢驗(yàn)、鼠疫強(qiáng)毒室等功能實(shí)驗(yàn)室,。擁有原子熒光光度計(jì),、生化分析儀、原子吸收分光光度計(jì),、氣相色譜儀,、高效液相色譜儀、紫外分光光度計(jì),、生物安全指導(dǎo)思想,，大力開展疾病預(yù)防控制與公共衛(wèi)生技術(shù)管理和服務(wù)工作，做好公共衛(wèi)生信息監(jiān)測(cè)與服務(wù),，加強(qiáng)緊急疫情應(yīng)急反應(yīng)處理與突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對(duì)工作,。秉承“嚴(yán)于律己，服務(wù)社會(huì)”的宗旨,，發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié),、奉獻(xiàn)、求實(shí),、創(chuàng)新”的風(fēng)尚,，以優(yōu)質(zhì)的技術(shù)和良好的作風(fēng)服務(wù)于社會(huì)。

我被分配在職業(yè)病防治科,，主要從事職業(yè)病現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查,、職業(yè)病數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、以及數(shù)據(jù)錄入等工作,，職業(yè)病防治科的科長帶著我們到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)做現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查,，由于我見習(xí)的時(shí)候現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查基本完成,，所以只有去了一天三個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn),，主要教煤礦、采石場(chǎng),、采礦場(chǎng)和幾個(gè)化工場(chǎng)的工人填表,，填表主要是調(diào)查職業(yè)病的相關(guān)因素，一方面是粉塵污染如煤礦主要是煤塵采石場(chǎng)則主要是矽塵,，水泥廠的為水泥塵,、化工廠的化學(xué)毒物，還有其他的棉塵,、鋁塵等,；一方面則是身體體檢，身體體檢總共三年為2008,、2009,、2010年，今年體檢也在進(jìn)行，這一過程中還幫助幾個(gè)工人量了血壓,，但是由于學(xué)藝不精,，弄出了一些小插曲，幸好工人們看我們是實(shí)習(xí)生所以耐心的讓我們測(cè)量,，最終在馬科長的幫助下把這項(xiàng)工作完成了,，在這我領(lǐng)悟到在以后的學(xué)習(xí)中應(yīng)該好好的學(xué)懂每一個(gè)原理及操作步驟，并且應(yīng)該多注意實(shí)踐,，認(rèn)真的把握其要領(lǐng),，最后才會(huì)服務(wù)于患者；另一方面則是工人的基本信息如工作的具體地址廠名電話號(hào)碼等,；還有一方面則是職工保險(xiǎn)問題的調(diào)查,，調(diào)查顯示目前已經(jīng)有大部分工人已經(jīng)意識(shí)到應(yīng)該購買醫(yī)療保險(xiǎn)，但是仍然有部分工人根本不了解不知道有這回事,，也沒有購買保險(xiǎn),，以至于在最后沒有對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，我覺得針對(duì)這一情況,，我們應(yīng)該在調(diào)查健康的同時(shí)對(duì)他們做一些醫(yī)療保險(xiǎn)知識(shí)的宣傳,；還有一方面是針對(duì)職工工作環(huán)境的調(diào)查，如采煤的主要在掘進(jìn)工作面,，采石場(chǎng)的則主要是破碎平臺(tái),，而他們的工作方式或是主要的傷害身體的工作則為爆破。

調(diào)查的過程中,，深深的了解了各位職工的工作環(huán)境,，了解了工人們生活的艱辛，不經(jīng)想起自己的父母,，深深的體會(huì)到應(yīng)該有規(guī)劃的用錢,，同時(shí)還對(duì)影響身體的因素有了了解；另外在工作錄入的期間,，馬科長還讓我看了塵肺病的相關(guān)資料,，學(xué)習(xí)到了很到東西?？崎L也不斷的在教導(dǎo)我們?cè)趯W(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)時(shí)必須求精,，作為一個(gè)醫(yī)學(xué)生只有把所學(xué)知識(shí)學(xué)透才是對(duì)將來工作負(fù)責(zé)，對(duì)自己身為一個(gè)醫(yī)學(xué)工作者負(fù)責(zé),，對(duì)自己的病人負(fù)責(zé),，對(duì)此自己領(lǐng)悟頗深。

預(yù)防疾病心得體會(huì)總結(jié)篇二

冬季是容易引發(fā)各類疾病的季節(jié),，寒冷的天氣和干燥的環(huán)境都會(huì)對(duì)人體的健康產(chǎn)生不良影響,。為了預(yù)防冬季疾病,，我們需要采取一些有效的措施。在經(jīng)歷了幾個(gè)冬天的健康問題之后,，我總結(jié)了一些預(yù)防冬季疾病的心得體會(huì),。

首先，保持室內(nèi)適宜溫度和濕度是預(yù)防冬季疾病的關(guān)鍵,。冬季氣溫較低,，人們?nèi)菀赘惺艿胶洌@時(shí)在室內(nèi)合理地加熱是非常重要的,。但是溫度過高也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響,，所以要注意恰當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。另外,，冬季空氣干燥,，容易導(dǎo)致喉嚨疼痛、皮膚干燥等問題,，適當(dāng)?shù)丶訚窨梢愿纳七@些癥狀,。一般來說，保持室內(nèi)溫度在18℃至22℃,，濕度在40%至60%之間是最為理想的,。

其次，均衡飲食對(duì)于增強(qiáng)免疫力也是非常重要的,。冬季的飲食要以清淡,、易消化為原則，多吃些蔬菜水果,，適量攝入動(dòng)物蛋白,。蔬菜和水果中富含維生素和礦物質(zhì)，可以提高免疫力,，幫助身體抵抗疾病,。而動(dòng)物蛋白可以提供足夠的能量，增強(qiáng)體力,。此外,，多喝水也是冬季保健的重要手段,，水分的攝入能夠保持呼吸道黏膜的濕潤,，防止傳染病的傳播。

再次,，適度鍛煉身體有助于預(yù)防冬季疾病,。冬季天氣寒冷，很多人都傾向于呆在室內(nèi),，很少進(jìn)行戶外活動(dòng),。然而，適度的鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力，提高身體的免疫功能,?？梢赃x擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽,、健身操等,，也可以選擇戶外活動(dòng)，如慢跑,、散步等,。在戶外活動(dòng)時(shí)，一定要注意保暖,，避免受涼感冒,。

最后，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防冬季疾病的基本措施,。勤洗手,、勤通風(fēng)是預(yù)防傳染病的有效手段。手是最容易接觸細(xì)菌和病毒的部位,，保持雙手的清潔可以有效地防止病菌的傳播,。而室內(nèi)通風(fēng)可以排除積聚的有害物質(zhì)，保持空氣的清新和濕度的適宜,。此外,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不貪涼,、不暴飲暴食,，不熬夜，也是預(yù)防冬季疾病的重要因素,。

綜上所述,，預(yù)防冬季疾病需要注意保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，均衡飲食,，適度鍛煉身體以及良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,。只有綜合施策，我們才能在寒冷的冬季保持良好的身體狀態(tài),，遠(yuǎn)離疾病的困擾,。讓我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，為健康的冬天做好充分的準(zhǔn)備,。

預(yù)防疾病心得體會(huì)總結(jié)篇三

預(yù)防疾病，是人類永恒的話題,。在人類發(fā)展的過程中,，疾病總是懸在人類頭上的一把達(dá)摩克利斯之劍,，隨時(shí)砍下來。因此,，預(yù)防疾病至關(guān)重要,。在此，我將分享我對(duì)預(yù)防疾病的一些心得和體會(huì),。

一,、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

保持健康的生活習(xí)慣是預(yù)防疾病的基礎(chǔ)。每天飲食健康,、均衡,，多吃蔬菜水果等富含營養(yǎng)的食物，少吃油膩,、甜食,、高熱量的食物。定期運(yùn)動(dòng),，如散步,、跑步、健身等,，增強(qiáng)身體免疫力,，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。并且合理的睡眠習(xí)慣也十分必要,，保證睡眠時(shí)間充足,，盡量減少熬夜，讓大腦可以充分休息,。這些生活習(xí)慣在長期的積累下來會(huì)產(chǎn)生巨大的效益,，保證身體的健康，降低患病率,。

二,、關(guān)注個(gè)人化預(yù)防

個(gè)人化預(yù)防和治療是近年來技術(shù)進(jìn)步的成果。現(xiàn)在社會(huì)中人們已經(jīng)可以通過檢測(cè)自己的基因個(gè)體化健康需求,，研究人員根據(jù)基因檢測(cè)的結(jié)果,，提供健康咨詢，免疫接種以及針對(duì)個(gè)人情況的預(yù)防建議,。因此,，對(duì)于某些成年人、青少年,、兒童和孕婦等特定人群,，必須參加不同的預(yù)防方法。每個(gè)人的身體都不同,，每個(gè)人也都會(huì)面臨不同的疾病威脅,，所以要通過科學(xué)的檢測(cè)獲取能夠?yàn)樽约毫可矶ㄖ频念A(yù)防方法。

三,、努力消除壓力

學(xué)習(xí)和工作的壓力是很多人都面臨的問題,。長期的壓力會(huì)引發(fā)多種疾病，如心臟病,、高血壓,、糖尿病等，對(duì)身體健康造成威脅,。因此,，消除壓力是預(yù)防疾病的重要手段?？梢試L試通過瑜伽,、喝茶、聽音樂,、觀賞美景,、與家人朋友聊天、讀書等方式減輕壓力,。

四,、注重預(yù)防傳染病

在傳染病高發(fā)季節(jié)，人們應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù),，預(yù)防病毒感染,。勤洗手，使用口罩,，避免與感染者接觸,，打開窗戶保持空氣流通，注意衛(wèi)生,，絕不吃生食,。此外，定期進(jìn)行身體檢查也是預(yù)防傳染病的重要手段之一,。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療疾病,，減少它們對(duì)身體的危害。

五,、加強(qiáng)自查自驗(yàn)

每個(gè)人應(yīng)該經(jīng)常檢查身體狀況,，如果發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)尋求醫(yī)生意見和治療,。有時(shí)候,，一些疾病只有在檢查時(shí)才能發(fā)現(xiàn)，如乳腺癌,、肺癌等,，因此要定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢和檢查,。此外還需要自我檢查常見部位，如皮膚,、口腔等,，及早發(fā)現(xiàn)和治療問題。

預(yù)防疾病是我們應(yīng)該常做的事情,。只有保持健康的生活方式,，加強(qiáng)自我保護(hù)和防范消除潛在風(fēng)險(xiǎn)，才能有效地預(yù)防疾病,。每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待自己的身體,，提高對(duì)健康的重視程度，注重預(yù)防工作,，不但是對(duì)自己負(fù)責(zé),，也是對(duì)自己家庭的負(fù)責(zé)。

預(yù)防疾病心得體會(huì)總結(jié)篇四

隨著冬天的來臨,，氣溫逐漸下降,，人們的免疫力也相應(yīng)減弱，這使得我們更易受到各種疾病的侵襲,，如感冒,、發(fā)燒等。為了保持健康,，我們需要采取一些預(yù)防措施,，下面我將分享一些冬天疾病預(yù)防的心得體會(huì)。

首先,，加強(qiáng)鍛煉是冬季健康的基石,。由于氣溫較低，很多人會(huì)選擇宅在家里,，不愿出門鍛煉,，這樣反而容易導(dǎo)致身體的抵抗力下降。盡管天氣寒冷,，但還是應(yīng)該堅(jiān)持適度的戶外活動(dòng),。可以選擇晨跑,、散步等,，既能增強(qiáng)身體的免疫力，又能提高心肺功能,，保持身體健康,。

其次，保持室內(nèi)通風(fēng)至關(guān)重要。室內(nèi)空氣容易變得干燥,，而干燥的環(huán)境會(huì)加速病毒傳播的速度,。因此，我們應(yīng)該經(jīng)常打開門窗,，保持室內(nèi)空氣的流通,。另外,，使用空氣凈化器也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,，可以過濾空氣中的有害物質(zhì)，保持室內(nèi)空氣的清新,。

此外,，合理的飲食也是冬季疾病預(yù)防的關(guān)鍵。冬天氣溫低,，人們的食欲也相應(yīng)增加,。然而，過于暴飲暴食會(huì)給腸胃系統(tǒng)帶來巨大的負(fù)擔(dān),，容易引發(fā)胃腸疾病,。因此，我們應(yīng)該保持飲食的平衡,，多吃新鮮蔬菜水果,，少攝入油膩的食物。此外,，還可以多喝些溫?zé)岬臏?，既能暖胃，又能增加身體的水分?jǐn)z入,。

另外,，適當(dāng)?shù)乃咭彩欠乐辜膊〉闹匾蛩亍６鞖鉁氐?，有些人可能?huì)缺乏睡眠,，以為保暖而熬夜。然而,，缺乏充足的睡眠會(huì)打亂生物鐘,，降低人體的免疫力。因此,，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,，保證每天八小時(shí)的睡眠時(shí)間，這樣能夠增強(qiáng)身體的抵抗力,。

最后,，個(gè)人衛(wèi)生的重要性不可忽視。冬天天氣寒冷,，人們多穿厚衣服,，很容易出汗,。出汗后如果不注意及時(shí)更換衣物，容易引發(fā)感冒等疾病,。因此,，一定要保持身體的干燥，并且注意勤洗手,，避免病毒通過手部傳播,。此外，還要注意居住環(huán)境的清潔,，經(jīng)常打掃衛(wèi)生,，保持室內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì),。

總而言之,，冬天是疾病高發(fā)的季節(jié)，為了保持健康,，我們需要采取一系列的預(yù)防措施,。加強(qiáng)鍛煉、保持室內(nèi)通風(fēng),、合理飲食,、充足睡眠以及個(gè)人衛(wèi)生等都是十分重要的。只有做好這些方面的工作,，我們才能遠(yuǎn)離疾病的困擾,，度過一個(gè)健康的冬天。在這個(gè)寒冷的季節(jié),，希望大家都能保持良好的生活習(xí)慣,，健康快樂地度過冬天。

預(yù)防疾病心得體會(huì)總結(jié)篇五

十年樹木,，百年樹人,。做為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我在學(xué)校的統(tǒng)一安排下于20xx年11月7日至20xx年1月13日在深圳市鹽田區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所參加實(shí)習(xí),。這是我正式與社會(huì)溝通的第一步,，通過為期兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)自己有了很大的收獲。

實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)很重要的實(shí)踐環(huán)節(jié),。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)生的必修課,，它不僅讓我們學(xué)到很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，還能使我們開闊視野,，增長見識(shí),，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

這次有機(jī)會(huì)能夠到鹽田區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所實(shí)習(xí)，我感到很慶幸,。雖然只有兩個(gè)多月的時(shí)間,，但是在幾位師兄師姐的幫助下，我將四年的理論知識(shí)很好的運(yùn)用到了實(shí)際應(yīng)用,，是我對(duì)于公共衛(wèi)生知識(shí)有了更加層次的理解,，增加了對(duì)公共衛(wèi)生知識(shí)的感性認(rèn)識(shí)，鍛煉和提高了獨(dú)立分析和解決實(shí)際問題的能力,。與師兄姐相處一個(gè)月下,，師兄姐們很熱心和真誠，盡心盡力的將實(shí)際工作的技能和要點(diǎn)傳授給我,，為人很和善,，包容我的錯(cuò)誤,，讓我有了很大的進(jìn)步,。

在這兩個(gè)月，主要在疾控科,、職衛(wèi)科,、公衛(wèi)科輪轉(zhuǎn)。學(xué)習(xí)免疫規(guī)劃,、職業(yè)危害因素監(jiān)測(cè),，公共衛(wèi)生監(jiān)測(cè)等。

鹽田區(qū)疾病預(yù)防控制中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）成立于1984年,，原名為沙頭角衛(wèi)生防疫站,，是在鹽田區(qū)衛(wèi)生和人口計(jì)劃生育局領(lǐng)導(dǎo)下，執(zhí)行國家和地方衛(wèi)生法律,、法規(guī),，開展衛(wèi)生監(jiān)督、監(jiān)測(cè)的法定性專業(yè)機(jī)構(gòu),，中心主要職能及任務(wù)：組織實(shí)施全市傳染病、地方病,、職業(yè)病、慢性非傳染性疾病、寄生蟲病和媒介生物的監(jiān)測(cè)和預(yù)防控制；承擔(dān)著全市傳染病疫情,、食物中毒,、食物污染、職業(yè)中毒,、飲用水污染,、放射事故,、生物恐怖等重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的調(diào)查,、應(yīng)急處理及預(yù)防控制,；開展食品衛(wèi)生,、學(xué)校衛(wèi)生,、職業(yè)衛(wèi)生、放射衛(wèi)生,、公共場(chǎng)所衛(wèi)生等類別的,。

預(yù)防疾病心得體會(huì)總結(jié)篇六

1、認(rèn)識(shí)手的結(jié)構(gòu)和功能,，了解五個(gè)手指的名稱。

2,、幫忙幼兒理解,，體會(huì)自己的小手很能干。

3,、簡單了解保護(hù)手的方法,。

1、手的圖片

2,、動(dòng)物大指偶5個(gè)小指偶若干(與幼兒人數(shù)相同)

3,、操作材料：

(1)夾珠子(筷子,、木珠)

(2)穿珠子

(3)繪畫(涂色：“手套”)

1、剛才你做了什么,？

是用什么做的,？

小朋友的小手真能干,，能夠做這么多的事,，那么，小手為什么會(huì)這么能干呢,，手上有些什么呢,？請(qǐng)小朋友伸出自己的小手仔細(xì)地看一看。

三、觀察認(rèn)識(shí)手

1,、幼兒觀察手提問：你的手上有什么,？

(手指)

2、認(rèn)識(shí)手指名稱,。

(1)介紹手指名稱,。出示圖片，分別介紹五個(gè)手指的名稱,。最矮最粗的叫大姆指,，讓幼兒伸出大姆指表揚(yáng)表揚(yáng)小朋友，也表揚(yáng)表揚(yáng)自己,，最細(xì)最小的叫小指,，讓幼兒伸出小指；中間最高的是中指,，讓幼兒伸出中指,；中指和大姆指中間的叫食指，請(qǐng)幼兒伸出食指,；中指和小指中間的叫無名指,，幼兒伸出無名指,。

(2)鞏固認(rèn)識(shí)手指。

a,、老師分別將動(dòng)物指偶戴在五個(gè)手指上,，幼兒說：老師將戴在指上。

b,、游戲：“戴指偶”老師說一個(gè)手指的名字,，幼兒取一個(gè)指偶戴在相應(yīng)的手指上。

3,、認(rèn)識(shí)手的其它部分,。

(1)手指長在哪里？(手掌)

(2)手還能夠怎樣分,？(手心,、手背)老師伸出手心，手背提醒幼兒,。

四,、幼兒討論：

如果沒有手會(huì)怎樣？怎樣保護(hù)手,？討論后請(qǐng)個(gè)別幼兒回答,，老師小結(jié)：

教育幼兒自己的事情自己做，還要幫忙大小做一些力所能及的事,。

1,、讓幼兒繼續(xù)操作

2、在日常生活中提醒,、督促幼兒學(xué)著自己的事自己做,。

預(yù)防疾病心得體會(huì)總結(jié)篇七

第一段：引言及問題的提出（200字左右）

冬天是一個(gè)天寒地凍的季節(jié)，也是各種疾病肆虐的時(shí)候,。在這個(gè)季節(jié),，人們要格外注意預(yù)防各種冬季疾病，保持健康,。然而,，如何科學(xué)合理地進(jìn)行預(yù)防，仍然是一個(gè)困擾許多人的問題,。為了更好地預(yù)防冬天的疾病，我積累了一些心得體會(huì),，愿與您分享,。

第二段：保持良好的生活習(xí)慣（200字左右）

預(yù)防冬季疾病的關(guān)鍵在于保持良好的生活習(xí)慣。首先,，要保證充足的睡眠,。冬季天氣寒冷,，人體消耗較多，睡眠質(zhì)量差容易導(dǎo)致身體抵抗力下降,。其次,，要堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)。冬季鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),，提高免疫力,，但不可過度運(yùn)動(dòng)，避免出汗過多,。最后,，要注意合理膳食。飲食要營養(yǎng)均衡,，多攝入富含維生素C,、D等的食物，增強(qiáng)抵抗力,。

第三段：保持室內(nèi)外環(huán)境清潔（200字左右）

冬季室內(nèi)外環(huán)境清潔對(duì)預(yù)防疾病尤為重要,。首先，要經(jīng)常通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流通,，減少細(xì)菌、病毒的滋生,。其次,，要保持室內(nèi)環(huán)境整潔。尤其是被子,、衣物,、食具等物品，要經(jīng)常清洗,，避免滋生病菌,。此外，可以適當(dāng)使用紫外線殺菌燈等設(shè)備,，加強(qiáng)室內(nèi)清潔,。

第四段：注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣（200字左右）

良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防冬季疾病的基礎(chǔ)。首先,，要勤洗手,。冬季感冒、流感等疾病主要通過手部傳播,，保持雙手清潔可以有效預(yù)防疾病,。其次，要咬手絹、咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮掩口鼻,，避免飛沫傳播疾病,。最后，要養(yǎng)成良好的洗澡和換洗衣物的習(xí)慣,，保持身體的清潔與健康,。

第五段：加強(qiáng)心理調(diào)適與健康管理（200字左右）

除了生活習(xí)慣、環(huán)境清潔和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣外,，心理調(diào)適和健康管理也是預(yù)防冬季疾病的重要環(huán)節(jié),。冬季陽光較少，易導(dǎo)致心情低落,、抑郁,。因此，要保持良好的心態(tài),，適當(dāng)參加娛樂活動(dòng),，與家人、朋友交流,。同時(shí),，要加強(qiáng)健康管理，經(jīng)常量體溫,，注意體察身體變化,，及時(shí)就醫(yī)。

結(jié)尾段：總結(jié)（100字左右）

冬天是個(gè)寒冷的季節(jié),，同時(shí)也是各種疾病流行的高峰期,。為了預(yù)防冬季疾病，保持身體健康,，我們需要從良好的生活習(xí)慣,、室內(nèi)外環(huán)境清潔、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和心理調(diào)適與健康管理等方面入手,。希望通過這些心得體會(huì),，能夠讓更多的人遠(yuǎn)離冬季疾病的困擾，健康度過寒冷的冬天,。

預(yù)防疾病心得體會(huì)總結(jié)篇八

1,、關(guān)節(jié)方面的疾病

秋季是關(guān)節(jié)炎病發(fā)的始發(fā)期，寒冷并伴有濕熱的天氣很容易導(dǎo)致外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)性痛癥,。關(guān)節(jié)炎患者總會(huì)感覺關(guān)節(jié)冷,、疼痛、酸脹等不良癥狀,，尤其是陰雨天氣,，關(guān)節(jié)炎疼痛更是厲害,，就像針扎一樣，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生其他的并發(fā)炎癥,。

如果你總是感到關(guān)節(jié)有不明的疼痛出現(xiàn)，那么你就得引起注意了,，千萬不要忽視身體給你帶來的疾病信號(hào),，錯(cuò)過最佳的緩解治療時(shí)期，讓疾病肆意的惡化,。

我們需要去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)正規(guī)的檢查,，發(fā)現(xiàn)有關(guān)節(jié)炎的預(yù)兆及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，將病狀及時(shí)的扼殺在搖籃中,。

同時(shí),，針對(duì)已經(jīng)患有關(guān)節(jié)炎的患者，平時(shí)的時(shí)候一定要注意關(guān)節(jié)的保暖,，避免遭到冷風(fēng)的侵襲,，少碰涼水。但是一些家庭主婦免不了要做家務(wù),，這時(shí)我們可以帶上膠皮手套,，可以起到一定的保護(hù)作用。

關(guān)節(jié)炎會(huì)給我們的生活造成很多的不利影響,，在平常我們需要多進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)運(yùn)動(dòng),，對(duì)促進(jìn)關(guān)節(jié)疼痛有很好的緩解作用。并且還能夠強(qiáng)健骨骼,，利于身心的健康發(fā)展,。

2、腸胃疾病

一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼,，氣溫急劇下降,，人們充分領(lǐng)略到驟變的寒冷天氣的厲害性。平時(shí)稍不保暖便會(huì)惹來腹瀉等腸胃不適的癥狀,，給我們的工作和生活帶來很多困擾,。

腸胃疾病是秋季的常見病，其中主要就是由于天氣極易飲食原因,，雖然腹瀉算不上什么大病,，但是經(jīng)常腹瀉會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，并且長期腹瀉,，身體處于虛脫的狀態(tài),，身體素質(zhì)好的人還能捱過去，但是對(duì)于一些體質(zhì)本身就比較弱的患者來說,，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生暈厥,，嚴(yán)重威脅生命的健康。

人體受涼，便很容易導(dǎo)致腹瀉,，腹瀉會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的水分流失缺乏,，嚴(yán)重的'便會(huì)產(chǎn)生缺水的情況出現(xiàn)，對(duì)身體的健康造成很大威脅,。因此,，做好秋季的防腹瀉工作對(duì)于秋季養(yǎng)生尤為關(guān)鍵。

針對(duì)秋季腸胃問題,，我們應(yīng)該注意日常保暖,，平時(shí)穿衣千萬不要為了美麗的外表，穿露肚臍的衣服,，肚臍受涼是導(dǎo)致腸胃疾病的關(guān)鍵,，忌不可要風(fēng)度，不要健康,。出門常備一件厚外套,，根據(jù)天氣情況隨時(shí)的添減衣服，及時(shí)的保暖防寒,。

這個(gè)方法對(duì)于抵制秋天的寒冷天氣是有很好效果的,。同時(shí)，晚上睡覺的時(shí)候一定要記得關(guān)好門窗,，蓋好被子,，小心秋夜涼風(fēng)寒侵襲，及時(shí)的為我們的身體健康消滅屏障,。

3,、口腔疾病

秋燥是在秋季感受燥邪而產(chǎn)生的疾病，病邪主要是從人的口鼻進(jìn)入到體內(nèi),，病態(tài)一般是從肺部開始,，這很容易產(chǎn)生上火的癥狀，因?yàn)榍锛究諝鉂穸劝l(fā)散的比較快,，容易使人體處于脫水狀態(tài),，從而導(dǎo)致口腔疾病，其中口腔潰瘍就是上火最直接的表現(xiàn),。

口腔潰瘍的直接表現(xiàn)就是在舌頭以及口腔內(nèi)部產(chǎn)生各種大大小小的潰瘍創(chuàng)面,，嚴(yán)重的時(shí)候說話都痛，對(duì)我們的生活產(chǎn)生很壞的影響,。

雖然,，口腔潰瘍不是什么大病，但是頻繁反復(fù)下去,，口腔潰瘍會(huì)產(chǎn)生惡化,，伴有癌變的風(fēng)險(xiǎn),。因此，我們需要做到及早發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍,，及早治療,。

導(dǎo)致口腔潰瘍的主要原因是由于飲食辛辣以及天氣干燥影響，因此在日常生活中我們需要注意口腔清潔衛(wèi)生,，飲食清淡一些,，少吃一些辛辣有刺激的食物。

1,、勤開窗通風(fēng)

秋天的天氣比較干燥，室內(nèi)容易滋生各種細(xì)菌,，空氣流通不好,，空氣中的氧氣不足，人們長時(shí)間處于這種環(huán)境容易造成免疫力的下降,，從而產(chǎn)生各種疾病,。

因此，我們應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)流入新鮮空氣,，這樣可以減少細(xì)菌的繁殖，利于人體健康,，這對(duì)于去除秋燥也是一個(gè)很好的方法,。

2、勤洗手

秋后要格外注意飲食衛(wèi)生勤洗手,，減少外食,，不要到路邊攤就餐，不吃生食;有些人喜歡“春捂秋凍”,，但盡量還是不要貪涼,，要隨氣溫變化及時(shí)增減衣物，注意保暖,，防止腹部受涼,，尤其夜間睡覺時(shí)盡量少用空調(diào)，避免電扇直吹,，出汗后要及時(shí)用毛巾擦干;規(guī)律飲食也很重要,，不要饑飽失常，對(duì)于那些原有胃腸功能不良的人更要特別注意;再有,，一旦出現(xiàn)腹瀉每天4次以上,，伴有頭暈、乏力,、口干等癥狀者,，要及時(shí)到醫(yī)院就診,。

3、鍛煉

對(duì)抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉,，任何運(yùn)動(dòng)都有預(yù)防感冒的作用,。每周進(jìn)行5次，每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統(tǒng)成功地抵抗感冒,。熬夜可能導(dǎo)致感冒,，每晚睡眠時(shí)間少于7個(gè)小時(shí)的人患感冒的可能性會(huì)增加3倍。睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5,。

4,、注意保暖

秋天的天氣就像孩子的臉，陰晴不定,。秋季晝夜溫差較大,，同時(shí)早晚的溫度很低，因此,，及時(shí)的添減衣服,，夜間睡覺時(shí)候要蓋好被子，以防止腹部著涼而引發(fā)腹瀉或腸胃疾病,。

同時(shí)秋季是各種疾病的高發(fā)季節(jié),，一旦遇到疾病，不要拖治,，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī),。

5、多食瓜果蔬菜

瓜果中含有豐富的纖維素,，鈣,，鐵等營養(yǎng)成分，可以為人體補(bǔ)充所需物質(zhì),，有利于骨骼的發(fā)育,，多食瓜果可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸利便,，排出人體內(nèi)的有害物質(zhì),。蔬菜中含有較多的粗纖維和水分能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化,，并且有殺菌的作用,。

多吃瓜果蔬菜可以生津潤燥，補(bǔ)充人體所缺失的津液,，從而起到降燥,、清涼解熱的作用，少吃容易上火的辛辣食物,，這些食物會(huì)助燥傷陰,，加重口腔潰瘍的產(chǎn)生,。

腸道疾病是夏季的高發(fā)病，而細(xì)菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一,。據(jù)專家介紹,，細(xì)菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹痛,、腹瀉,、里急后重，膿血樣大便,，部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,，癥狀嚴(yán)重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀，有時(shí)出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭,。

它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關(guān)外,。還與蒼蠅繁殖活動(dòng)有關(guān)外，一般是通過飲用或食用被痢疾桿菌污染的水,、食物傳播，易發(fā)生食源性暴發(fā),，也可通過日常生活接觸傳播,。

預(yù)防措施：預(yù)防細(xì)菌性痢疾要注意飲食衛(wèi)生，不喝生水,，不吃生冷變質(zhì)的食物,。制作食品時(shí)應(yīng)生熟分開，已經(jīng)烹調(diào)好的食品,，不要再放回盛過生食品的碗內(nèi),。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作,。另外,，要少吃油膩、多吃清淡食物,，不要吃隔夜菜,，打開的水果，如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后,，再放到冰箱里保存,，即使放到冰箱里，時(shí)間最好也別超24小時(shí),。

中暑的患者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白,、頭暈、惡心,、嘔吐,、胸悶,、煩躁不安、甚至?xí)炟实劝Y狀,。應(yīng)該快速將患者轉(zhuǎn)至通風(fēng)涼快的場(chǎng)所,，服用藿香正氣水，補(bǔ)充鹽水患者很快恢復(fù),。若患者出現(xiàn)體溫大于38℃,、面紅，大汗,，皮膚灼熱,，血壓下降，脈快虛脫應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療,。預(yù)防措施：在高溫環(huán)境中工作,、鍛煉的人員應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)隔熱措施，合理休息膳食搭配合理,，補(bǔ)充含鹽水分,，適當(dāng)掌握鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間。特別提醒有心血管疾病,、高血壓病,、肺功能低下、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者,，在此季節(jié)中要科學(xué)安排日常生活,，定期檢查按時(shí)服藥，防止慢性疾病急性發(fā)作,。

夏季有一種高發(fā)于兒童的腸道傳染病就是手足口病,。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱,，手,、足、口腔,、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹,，少數(shù)患兒會(huì)并發(fā)肺炎、腦炎,、心肌炎等,，甚至導(dǎo)致死亡。除了可通過消化道傳播外,，患者說話,、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病,。另外集體生活中使用共用的玩具,、餐具,、密切接觸都可能造成疾病傳播。預(yù)防措施：在手足口病高發(fā)期間,，家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場(chǎng)所,；護(hù)理、接觸兒童前,，注意洗凈雙手,；兒童的衣被要勤晾曬；注意室內(nèi)空氣流通,；嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒,；不喝生水、不吃生冷食物,。如果出現(xiàn)手足口病例,，患兒使用過的玩具物品要進(jìn)行清洗消毒，防止感染他人,。

夏季由于天氣潮熱,，有利于各種真菌、細(xì)菌的繁殖生長,，加之夏季人們?nèi)菀壮龊?，皮膚易潮濕，如不及時(shí)擦凈和保持干燥,，真菌便會(huì)侵害我們的皮膚，引起皮膚癬病,。最常見的皮膚癬病有足癬,，也就是我們所說的“腳氣”，喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣,，因?yàn)槠ば煌笟?，腳部的濕度和溫度增高。另外,，很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和汗斑,，這與排汗量大有關(guān)。

對(duì)于嬰幼兒來說,，夏季最常見的皮膚病就是痱子,，痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病，是汗液堵塞汗孔導(dǎo)致的皮膚異常,。好發(fā)于頸部,、前胸、后背,、腋下,，針頭至米粒大小的丘疹,，周圍皮膚發(fā)紅，處理不當(dāng)易繼發(fā)感染,。預(yù)防措施：在手足口病高發(fā)期間,，家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場(chǎng)所；護(hù)理,、接觸兒童前,，注意洗凈雙手；兒童的衣被要勤晾曬,；注意室內(nèi)空氣流通,；嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒；不喝生水,、不吃生冷食物,。如果出現(xiàn)手足口病例，患兒使用過的玩具物品要進(jìn)行清洗消毒,，防止感染他人,。

每當(dāng)炎炎夏日，中風(fēng)病人就會(huì)劇增,，中風(fēng)是中老年人常見多發(fā)的腦血管病,，中風(fēng)的兩個(gè)高峰期，一個(gè)是零度以下的嚴(yán)冬,，一個(gè)就是30度以上的盛夏,，而在夏天發(fā)生的中風(fēng)俗稱“熱中風(fēng)”。

夏季氣溫高,，人體會(huì)大量排汗,，喪失水分，如果未得到及時(shí)補(bǔ)充,，容易造成“脫水”,，“脫水”會(huì)使血容量減少、血液黏稠,、血循減緩,、微小血栓容易形成，對(duì)于患有高血壓,、高血脂或心腦血管病的老年人來說,，發(fā)生中風(fēng)的概率自然會(huì)增高。

預(yù)防措施：老年人夏季一定要及時(shí)補(bǔ)充水分,，不渴也要多飲水,，并且適當(dāng)補(bǔ)充鹽分（每天每人攝鹽量不得超過5克）。半夜醒來時(shí)適量喝點(diǎn)水，以降低血液黏稠度,，對(duì)預(yù)防血栓形成大有好處,。空調(diào)溫度控制在27至28攝氏度,，注意不要直吹,，同時(shí)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新,。

夏天許多人為圖涼快,，喜歡在熱得滿頭大汗時(shí)沖冷水澡，睡覺,、工作都長時(shí)間開空調(diào),，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差較大，加之夏季許多人食欲減退,，運(yùn)動(dòng)減少,，抵抗力下降，這些都容易引起夏季感冒,。

預(yù)防疾病心得體會(huì)總結(jié)篇九

人們常說：“一年之計(jì)在于春,，一日之計(jì)在于晨?！比欢?，對(duì)于那些健康問題常年困擾的人來說，每個(gè)時(shí)節(jié)都需要特別關(guān)注,。冬至作為二十四節(jié)氣的重要節(jié)點(diǎn),，對(duì)于疾病預(yù)防尤為關(guān)鍵。在多年的觀察與實(shí)踐中,，我逐漸總結(jié)出一些冬至疾病預(yù)防的心得體會(huì),，希望分享給大家。

首先,，在冬至期間,，保持溫暖是最重要的,。冬至是一年中最寒冷的時(shí)候，寒冷容易使人體內(nèi)的陽氣受到損傷,，從而引發(fā)各種疾病,。因此,，要注意保暖至關(guān)重要。首先,，要選擇適宜的服裝,，穿上合適的厚衣服、棉襖等，尤其是老年人和孩子更需要注意,。其次,，注意保持室內(nèi)環(huán)境的溫暖，盡量避免接觸冷氣和冷水,，保持室內(nèi)的溫度穩(wěn)定在18-20攝氏度,。最后，飲食也要調(diào)整,，可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如姜、蒜等,，幫助提高身體的抵抗力,。

其次，在冬至期間,，注意加強(qiáng)體育鍛煉,。冬天由于天氣寒冷，很多人都不愿意出門運(yùn)動(dòng),，導(dǎo)致身體活動(dòng)量減少,，免疫力下降，容易感染疾病,。因此,，要注意適度的體育鍛煉?？梢赃x擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng),，如瑜伽、健身操等,，也可以選擇戶外的活動(dòng),，如散步、慢跑等,。適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),，提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生,。

另外,，冬至期間，保持良好的睡眠也非常重要,。冬天天氣寒冷,、天黑的時(shí)間較長，很多人在晚上容易失眠,，導(dǎo)致白天精神不振,，抵抗力下降,。因此，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,，保證充足的睡眠時(shí)間,。晚上睡前可以泡泡腳或者喝一杯熱牛奶，幫助放松身心,，提高睡眠質(zhì)量,。同時(shí)，要注意保持室內(nèi)的安靜和舒適,，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,。

此外，在冬至期間,，科學(xué)飲食也是預(yù)防疾病的重要一環(huán),。冬天氣溫低，人們的胃口會(huì)增加,，往往導(dǎo)致飲食過量,，容易引發(fā)肥胖和各種慢性病。因此,，在冬至期間要注意控制飲食,，科學(xué)安排營養(yǎng)。要多吃新鮮蔬菜和水果,，既能提供必需的維生素和礦物質(zhì),，又能促進(jìn)消化和排毒。同時(shí),，要合理安排飯量,，避免暴飲暴食，防止消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重,。

最后,，在冬至期間，保持良好的心態(tài)也是防止疾病發(fā)生的關(guān)鍵,。冬季光線不足,、天氣寒冷，容易影響人的情緒,，導(dǎo)致情緒低落,，進(jìn)而引發(fā)各種心理疾病。因此,，在冬至期間要注意保持良好的心態(tài)，可以多和家人朋友交流,，找到一個(gè)發(fā)泄情緒的方式,，如聽音樂、讀書、寫日記等,。此外,，也可以適當(dāng)參加一些有趣的集體活動(dòng)，如聚會(huì),、旅行等,，保持愉快的心情。

總之,，冬至疾病預(yù)防需要綜合考慮,，從保暖、體育鍛煉,、睡眠,、飲食和心態(tài)等多個(gè)方面入手。只有綜合預(yù)防,，才能達(dá)到最好的效果,。希望大家能夠根據(jù)自身的實(shí)際情況，結(jié)合以上的心得體會(huì),，做好冬至疾病預(yù)防工作,，享受一個(gè)健康愉快的冬至節(jié)日。

預(yù)防疾病心得體會(huì)總結(jié)篇十

xx市精神疾病篩查工作,，是由文春光院長親自率領(lǐng),、醫(yī)務(wù)科李振超主任和社區(qū)防治科鄭小泳副主任帶隊(duì)以及精一科的醫(yī)護(hù)人員共同努力下，經(jīng)過5個(gè)月的辛苦工作,，終于完成了xx市共11個(gè)鎮(zhèn)包含142個(gè)村委的精神疾病篩查任務(wù)。我們出色完成了任務(wù),，這有賴于醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子的正確領(lǐng)導(dǎo),，更有賴于xx市殘聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，我們的工作在他們的指引下得到了各鎮(zhèn)政府以及各村委會(huì)的大力支持,，在此,，我向他們表示衷心的感謝！,！

篩查工作已完成,，在此談?wù)勎业母惺芎蛯?duì)社區(qū)精神防治工作的一些法看法。

在精神疾病篩查過程中,，一般由各村委提前召集普查對(duì)象到村委會(huì),，但由于受環(huán)境條件的影響和普查對(duì)象的特殊性，給我們的工作帶來了很多困難,。村委會(huì)經(jīng)常無法把篩查對(duì)象召集到一起,，為了能真實(shí)了解患者的情況并作出準(zhǔn)確的診斷,，我們必須要走村過戶，如果車子沒法開進(jìn)去,，我們就得頂著烈日踏著崎嶇的山路深入到每家每戶進(jìn)行探訪,。有時(shí)候上門也找不著患者或家屬，就只好跟著村委負(fù)責(zé)人在村子里找或瞎等,，直到找到篩查對(duì)象并登記好為止,。

鄉(xiāng)村里的兩大特點(diǎn)是家犬和蚊子特多，村里經(jīng)常因我們的到來而讓狗打破了寧靜,，有些狗還很兇猛,，鄭宇婷因有一次在村子里被三只大黑狗追趕而嚇得腿發(fā)軟，好在之前有學(xué)習(xí)過下鄉(xiāng)危急應(yīng)對(duì)的課程,，懂得及時(shí)應(yīng)變處理而沒受傷害,，不過她現(xiàn)在一想起來還會(huì)覺得心驚膽跳；甘醫(yī)生可慘了,，一談起蚊子就喊怕,，因?yàn)樵诓枭降臅r(shí)候他被蚊子叮得雙手臂密密麻麻。再有就是工作環(huán)境條件差,，有的連坐的地方也沒有,，在石板上、自行車尾上,、救護(hù)車上,；站的、坐的,、蹲的,，種種方式都留下了我們普查過程中的工作印記；有時(shí)候因人手不足,，工作量大,，我們會(huì)感到很辛苦，但看見患者或家屬都對(duì)我們流露那種感激的眼神……我們就想盡力為他們排憂解難,，疲憊感也在不知不覺沒有了,！換來是快樂和自豪感的感覺。

普查工作的出色完成有賴于我們團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的努力,。在這5個(gè)多月的精神疾病篩查工作中,，文春光副院長經(jīng)常親自出馬，通過和文副院長一起工作的這段日子里,，讓我從他身上學(xué)到了很多,。工作中他從不擺領(lǐng)導(dǎo)架子，他那種吃苦耐勞的實(shí)干精神,，還有在探訪中與患者或家屬溝通時(shí)那樣耐心,、用心,、親和的工作態(tài)度都讓我深感敬佩。在宅梧鎮(zhèn)普查時(shí),，我基本和他兩人為一組，我們倆走村過巷進(jìn)入患者家中探訪登記,，他總是認(rèn)真給患者或家屬進(jìn)行精神健康知識(shí)的講解,、宣傳和教育，記得有一次我們進(jìn)入一名精神發(fā)育遲緩者家中登記,，剛到門口我就聞到一鼓難于忍受的臭味,，當(dāng)時(shí)我正在猶豫著沒敢進(jìn)屋，可文副院長早就進(jìn)到屋里坐在小櫈子上認(rèn)真地詢問并登記起來,，他的舉動(dòng)立刻使我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn),，馬上我的腳步也毫不停留地跟著邁了進(jìn)去。工作中文院最愛及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,，還有李主任,、鄭副主任也一樣，繁忙中他們偶爾會(huì)送來一個(gè)幽默的笑話,，或一句關(guān)心的話語,。他們?cè)冢覀兊男β暰蜔o處不在,，這讓我們的團(tuán)隊(duì)工作起來干勁十足,。

優(yōu)質(zhì)地完成xx市精神疾病普查任務(wù)，其中當(dāng)然少不了我們精神一科的一班醫(yī)生護(hù)士們的辛勤勞動(dòng),。普查工作的開展,，使我們精神一科的工作量突然間增大不少，我們?nèi)耸志o張,，任務(wù)繁重,，我們的醫(yī)生護(hù)士經(jīng)常是在上完夜班后白天緊跟著又投入到下鄉(xiāng)普查的工作中。并且我們還必須要兼顧好自己原本崗位的工作,，因此有些人常常沒能按正常輪值班那樣好好休息,，有些醫(yī)生和護(hù)士在科室里還擔(dān)當(dāng)起帶教的重任及完成相關(guān)的醫(yī)療文書書寫及檢查工作，工作量之大可想而知,。而留守在科室里的同事們更不會(huì)輕松,。

在普查的過程中，常常聽到這樣的一句話：“原來還有一間xx市第三人民醫(yī)院??！我們從沒聽說過，它在xx市那個(gè)地方呀,？能給我們留下聯(lián)系電話嗎,？”想想,，我們的宣傳工作是不是離家門還不怎么遠(yuǎn)？通過下鄉(xiāng)普查,，我們看到了問題的所在,，我們準(zhǔn)備設(shè)立愛心宣傳卡，認(rèn)真搞好我院的社區(qū)精神防治宣傳工作,，推動(dòng)本市精神衛(wèi)生公共事業(yè)的發(fā)展,。

自從社區(qū)防治科開展鶴山四個(gè)定點(diǎn)送醫(yī)送藥后，我們醫(yī)院的名聲也逐漸傳開,。而這次的鶴山精神疾病普查工作的開展更加打響了醫(yī)院的知名度,，我們優(yōu)質(zhì)的服務(wù)受到了人民群眾的認(rèn)可及好評(píng)。在鶴山送藥點(diǎn)取藥的病人數(shù)已越來越多,，可以見得精防工作成效顯著,！

通過下鄉(xiāng)普查，我看到了社區(qū)精神殘疾患者生活中最真實(shí)的一面,，由于一些家庭本來生活條件就不好,，再加上有親人患上精神殘疾，甚至有些家庭有幾個(gè)患者,，他們所承受的生活壓力是我們無法想象的,，他們既是弱質(zhì)人群又是弱勢(shì)群體，我們普查的對(duì)象中,，有大多數(shù)都是住在偏遠(yuǎn)山區(qū)貧窮的村落里,。在我們醫(yī)護(hù)人員給他們?cè)\療并向他們認(rèn)真講解后，他們會(huì)問：“這就是精神病癥狀嗎”,。在這之前他們總認(rèn)為那是被鬼神附身,，因只知道信邪歸神，往往延誤了患者治療的最佳時(shí)機(jī),?；颊哂捎跊]有得到系統(tǒng)的治療，反復(fù)發(fā)病,，很多家庭無法監(jiān)管,，就將他們關(guān)鎖在破房子里。他們所得到的生活待遇----就連動(dòng)物都不如,！

每當(dāng)想起他們,，我的內(nèi)心深處都在想：身為一名精神科護(hù)理人員，我應(yīng)如何為他們排憂解難,，從而給予他們必要的幫助呢,？現(xiàn)今政府已逐步加大了對(duì)精神防治工作的投入力度，我們只要配合好有關(guān)部門的工作，應(yīng)該能為精神殘疾弱勢(shì)群體帶來更多福音,。在這次精神疾病篩查工作中,，我們與xx市殘聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)合作的`非常愉快，我們既是工作伙伴,，也成為了好朋友,。希望在今后的工作中我們的合作更加密切，不斷推動(dòng)社區(qū)精神防治工作向前發(fā)展,！為實(shí)現(xiàn)我國和諧社會(huì)的理想目標(biāo)而努力?。?/p>

在結(jié)束前,，想借此機(jī)會(huì)提一提我的個(gè)人建議：

1、希望政府有關(guān)部門加大投入,，逐步改善社區(qū)治療環(huán)境,。借鑒香港管理模式，根據(jù)實(shí)際,，投入固定資金,，每季或每年有計(jì)劃、有組織性為精神康復(fù)者或家屬開展一些健康知識(shí)講座或一些有利于患者康復(fù)的活動(dòng),。

2,、社區(qū)服務(wù)者努力提高受助者的資訊服務(wù)。

3,、大家共同努力,，提高社會(huì)人士對(duì)平等機(jī)會(huì)的意義，同時(shí)努力提高受助者的意識(shí),。