心得體會(huì)是指個(gè)人在經(jīng)歷某種事物,、活動(dòng)或事件后，通過思考,、總結(jié)和反思,，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家。

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇一

20xx年6月10日上午,，我有幸在xx小學(xué)聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課,。課堂中,，教師豐富的肢體語言，靈活的教學(xué)方法,，活躍的課堂氛圍,，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我,。

心理健康教育,，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康,。

透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺?。?/p>

首先是xx老師的“戴高帽”——《學(xué)會(huì)贊美》一下子就吸引了我,，《學(xué)會(huì)贊美》一課是針對五年級學(xué)生，針對他們不會(huì)贊美別人或不喜歡贊美別人,、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的,，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚,，銜接,、過渡自然，環(huán)環(huán)相扣,。席老師及時(shí)地引導(dǎo),，恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評是整節(jié)課的亮點(diǎn),。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r,，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好?！币?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的,，學(xué)生聽了席老師的話，臉上笑開了花,，緩和了緊張情緒,，更有利于后面活動(dòng)的開展。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意,，無說教之詞,，學(xué)生很容易接受。

x老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入,，活躍了課堂氣氛,，拉近了師生之間的距離（x老師不是本校的老師，上課前與這些學(xué)生不熟悉）,，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題,，通過給席老師,、現(xiàn)場聽課的老師、同學(xué)“戴高帽”,，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說出贊美別人的角度及贊美的.益處（既給他人帶來自信,，又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力，促進(jìn)同學(xué)間的友誼）,。通過分析案例,，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，并以欣賞的眼光與其交往,，學(xué)會(huì)真誠地贊美他人,。最后，讓每個(gè)學(xué)生通過寫的方式贊美自己的同學(xué),，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué),，由動(dòng)到靜，給了每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì),。整個(gè)課堂真實(shí),，不造作，不夸張,。如果在詢問上臺(tái)接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了（剛上臺(tái)時(shí)學(xué)生說緊張,，老師問學(xué)生為何緊張；在學(xué)生聽完同學(xué)的贊美后,，心情平靜,，老師如果問一下學(xué)生，什麼力量使他平靜就更貼近主題）,。

其次是畢xx老師的《誰最重要》,，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組,，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,。根據(jù)二年級孩子的心理特點(diǎn)，首先設(shè)計(jì)了欣賞故事《五指的爭論》（老師運(yùn)用了豐富的肢體語言）,，以故事情景為引子,，讓孩子們聽完故事談感受，使孩子們認(rèn)識到合作的重要性,，并通過用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動(dòng)使孩子們認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要,。畢老師還設(shè)計(jì)了各種生動(dòng)有趣的游戲，每個(gè)游戲都能使學(xué)生通過親身體驗(yàn),，感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性,，使他們提高團(tuán)隊(duì)意識，如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,；《請舉手》使學(xué)生認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局,，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益,；《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)注重活動(dòng)性原則,，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中得到真實(shí)的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練,。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實(shí)，結(jié)束語很精彩,，可以看出上課老師的用心良苦,，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個(gè)別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚,，影響效果,，也浪費(fèi)了一定的時(shí)間，如果改進(jìn)一下,，效果可能會(huì)更好些,。

兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學(xué)校家庭的重視,，作為教師,，應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么,？是教會(huì)學(xué)生如何做人啊,！不懂做人的道理,，學(xué)知識又有何用？心理健康教育活動(dòng)課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展,，改善學(xué)生的心理素質(zhì),，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn),，以學(xué)生的活動(dòng)為主體,，以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生,，提高學(xué)生自助和互助的能力,。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練,、在玩中促進(jìn)成長,。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康,、愉快的心靈,。

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇二

俗話說“玉不琢，不成器,，人不學(xué),，不知義”,，能參加20xx年xx月份心理健康教育培訓(xùn)，我覺得非常的榮幸,。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解,，通過這二十多天的學(xué)習(xí)和交流，在聽了幾位名師們獨(dú)到的見解和講座,，受益匪淺,，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時(shí)教學(xué)中遇到的種種問題,，也找到了一些解決策略,。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，開展心理健康教育意義重大,。對于問題頻出的小學(xué)生來說，如何開展心理健康教育,？我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

小學(xué)生處在兒童時(shí)期向青少年時(shí)期的轉(zhuǎn)折，像我校中大部分學(xué)生是外來工,，父母離異,，家庭貧困，加強(qiáng)對這些學(xué)生的心理教育是非常必要的,。因此,，在我們平時(shí)的教學(xué)中，通過學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識到健康不但指身體上的,，而且是能正確的認(rèn)識自我,，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系,，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感,，歸屬感和自信心,。作為一名小學(xué)教育者我們要做到：

1）在教學(xué)中，為學(xué)生營造一個(gè)不錯(cuò)的心理健康成長的環(huán)境,，一個(gè)和平,，積極，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境,，避免不利因素的`出現(xiàn),。

2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育,，從他律走向自律,，使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信，讓學(xué)生參與活動(dòng),，讓學(xué)生感到學(xué)會(huì),，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅,。

3）在教學(xué)中,，對學(xué)生進(jìn)行心理教育輔導(dǎo)。讓學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,。學(xué)好文化知識,，長大了為國家和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

教師心理是否健康,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。通過這次培訓(xùn),，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學(xué)生，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā),，嚴(yán)格要求自己,，推動(dòng)學(xué)生不錯(cuò)行為習(xí)慣的養(yǎng)成，成為學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人,。通過對個(gè)別典型案例的分析學(xué)習(xí),，對識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識,，也了解了一些解決策略。因此我們自己要做到：

1）尊重每個(gè)學(xué)生,，要保持一個(gè)樂觀的心態(tài),。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程，教師的情緒,，言行都會(huì)潛移默化的影響學(xué)生,，因此一個(gè)心理素質(zhì)不錯(cuò)的教師，會(huì)使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),，他們會(huì)在教師的感召下,，表現(xiàn)出興趣，體驗(yàn)到愉悅,，充分的展現(xiàn)自我,，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。

2）樂于為工作奉獻(xiàn),，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好,，建立不錯(cuò)的人際關(guān)系。

3）要善于調(diào)整自身對工作的倦怠,。在面對學(xué)生時(shí)要關(guān)愛學(xué)生,，真誠自然，多聽少說,，不要無故打斷學(xué)生的話,，站在學(xué)生立場，舍身處地了解學(xué)生,。在面對同事時(shí),，要給予別人真誠的贊美，重視互動(dòng)關(guān)系,，彈性處理問題,，控制與疏導(dǎo)情緒。

4）了解心理健康教育的重要性,，掌握心理調(diào)適的基本方法,，提升自身的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀,，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處,，建立新型的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友,；了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知,、情感、意志,、個(gè)性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn),，自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格,，開發(fā)學(xué)生的心理潛能,，為提升班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。

總之,，通過這次培訓(xùn),，我感受到的是情感，真實(shí)的自我,，留下更多的是感悟與思考,，只能在以后的工作中，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思,，不斷鞏固所學(xué)知識,，真正做到學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用，使學(xué)生了解自我,，欣賞自我,，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長,。

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇三

非常榮幸,，有機(jī)會(huì)參加。培訓(xùn)雖短,，只有兩天,；培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū),，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富,，感覺受益匪淺。

在第一天的培訓(xùn)中,，上海市教育科學(xué)研究院科研處處長,、上海市心理學(xué)會(huì)副理事長吳增強(qiáng)，上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)秘書長蔣薇美,，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行授課,。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座,。第二天,，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間,，還穿插了九江市雙峰小學(xué),、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué),、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流,，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)。

這次短暫而緊張的培訓(xùn),，讓我更加清晰地認(rèn)識到,，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障,。加強(qiáng)心理健康教育,，對于緩解中小學(xué)生心理壓力,，密切人際關(guān)心,，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園,，提高教育幸福指數(shù)有重要意義,。

大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅(jiān)持,。

文檔為doc格式

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇四

參加了為期六天的心理健康教育培訓(xùn)課程,，感觸頗深，產(chǎn)生共鳴的是以下3點(diǎn)：

1.壓力要釋放,。在現(xiàn)代社會(huì)高速發(fā)展的時(shí)代背景下,，心理危機(jī)常常侵食我們現(xiàn)代人的生活。每個(gè)人都有壓力,，每個(gè)人都希望釋放壓力,。作為教師老師也會(huì)如此，所以當(dāng)我們有情緒時(shí),，就應(yīng)該大膽表達(dá)出來,，但是一定要適度。為什么這么說呢?個(gè)人理解因?yàn)榻處熋鎸Φ娜巳阂埠芴厥?，我們面對的是中小學(xué)青少年,，他們都是在心理成長中的兒童，教師心理的態(tài)度,，教師的情緒表達(dá)都會(huì)對青少年產(chǎn)生的潛移默化的影響,。

2.面對壓力，我們應(yīng)該正視它,，樂觀的面對它,，積極的應(yīng)對它。適當(dāng)?shù)膲毫ο聲?huì)促使人們更加努力的工作,，暨壓力會(huì)帶來一定的激情,。因此，作為教師,，我們不應(yīng)該全是抱怨壓力巨大,，逃避壓力，更應(yīng)該積極應(yīng)對它,。自我認(rèn)同,，相信自己健康的心理健康狀態(tài)一定可以應(yīng)對、解決問題,。

3.適當(dāng)?shù)奈C(jī)干預(yù)讓校園更加美好,。小學(xué)階段的教育者，我們面對的學(xué)生是心理發(fā)育還不夠成熟的孩子,，受社會(huì)信息不斷沖擊的影響,，孩子提早接觸到社會(huì)的各方面資訊，有些不良資訊會(huì)影響孩子的心理健康,，從而做出不適當(dāng)?shù)男袨?，所以適當(dāng)?shù)奈C(jī)干預(yù)可以起到預(yù)防作用,。

白沙小學(xué)生源多為進(jìn)城務(wù)工人員的子女，家長忙于生計(jì),，條件好一些的家長送午托晚托,，部分家長讓孩子自己在家寫作業(yè)或爺爺奶奶陪伴?？傮w來看,，大部分家長還是無暇顧及孩子的心理成長及學(xué)業(yè)的。家庭是孩子的第一教育基地,，無論是學(xué)習(xí)習(xí)慣還是行為習(xí)慣,，家長都起潛移默化的作用。少部分的孩子長期與父母溝通不暢而導(dǎo)致行為有偏差,，有些甚至出現(xiàn)抵觸父母,、老師，與同學(xué)相處不友善的行為,。鑒于學(xué)?；厩闆r，針對孩子心理輔導(dǎo)長期發(fā)展需求,，有以下3點(diǎn)設(shè)想：

1.加強(qiáng)集體心理健康輔導(dǎo),。利用升旗儀式班會(huì)課等集體活動(dòng)，引導(dǎo)孩子明理,，行理,，分享有益思想，加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流,。每個(gè)班級可以推薦一名同學(xué)作為心理監(jiān)督員,，心理教師定期培訓(xùn)，以備心理危機(jī)出現(xiàn)時(shí)及時(shí)干預(yù),，及時(shí)處理,。

2.營造和諧的校園氛圍，使得全體師生在溫馨的環(huán)境下工作學(xué)習(xí),。學(xué)生工作部與班主任強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,，建議每班在窗臺(tái)種植綠色植物或花卉，鼓勵(lì)孩子照顧花草,，當(dāng)遇到煩心事兒的時(shí)候,，澆一些水，與植物說說話,，把煩惱拋開,，迎接明天的太陽。

3.培養(yǎng)一批具有專業(yè)心理咨詢技巧的教師,，以值班制在心理咨詢師接受老師和學(xué)生的咨詢,。當(dāng)孩子出現(xiàn)煩心事兒的時(shí)候，到咨詢室跟老師說會(huì)話,，或到沙盤室整理心情,。心理教師也可以通過沙盤展示出的情景推斷孩子處于怎樣的心理狀態(tài)，進(jìn)而更準(zhǔn)確的進(jìn)行治療,。

心理健康教育不是一朝一夕的事情,，也不是心理老師的事兒，它需要各部門,、同事間通力合作,。小學(xué)階段孩子的思想、情感還在發(fā)展,，教師不能以成人的心態(tài)去約束學(xué)生的行為或思想,。加強(qiáng)家校聯(lián)系，學(xué)校積極干預(yù),，營造和諧的校園,，讓每一個(gè)孩子在藍(lán)天下盡情歡笑。

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇五

參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn),，使我有幸與4位心理博士零距離接觸,。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說,，這不但是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí),，也是一次思想認(rèn)識的提升，更是一次心靈的洗滌,，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問題做出精彩的闡述,，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白,，作為一名教師,，研究心理健康教育是必要的，也是重要的,。

當(dāng)前,，中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展，社會(huì)文化等因素的影響,，在不同程度上發(fā)生一些心理異?，F(xiàn)象。諸如懶惰,、好動(dòng),、打架罵人、偷摸說謊,、迷戀游戲機(jī),，或因某些心理因素造成驕傲,、自卑、倔強(qiáng),、厭學(xué),、無禮、散漫,、孤僻等非正?，F(xiàn)象。

如果這些心理異常行為長時(shí)間得不到引導(dǎo),、矯正和教育,，而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解，將會(huì)積習(xí)難改,，影響正常的心理活動(dòng),，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；另一方面,，面對社會(huì)的轉(zhuǎn)變,，我們已逐漸意識到學(xué)生的有些問題并不全是思想品德問題，不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作思想問題來處理,，即便是思想品德問題,，其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。

班主任只有掌握有關(guān)心理診斷,，心理咨詢,，心理治療，心理教育的理論,，并持之以恒的對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),，才能卓有成效地解決自身工作中出現(xiàn)的新問題。

因此我認(rèn)為了解心理健康教育的'意義,，心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑,、方法和要求,，對于我們有目的、有計(jì)劃,、有組織地開展教育教學(xué)工作是十分必要的,。

這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束,，行動(dòng)更是沒有結(jié)束,，它對于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長,，如陳年老酒,，將越釀越香,。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈,，激勵(lì)我樂觀向上、積極進(jìn)取,，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐中,，我將帶著收獲、帶著感悟上路,，與同事、與學(xué)生,、與家長的心相約,，助學(xué)生自助！

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇六

參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn),，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，對我來說,，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識的提升,，更是一次心靈的洗滌,，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚,。這些見解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白,，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的,，也是重要的,。

當(dāng)前，中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展,，社會(huì)文化等因素的影響,，在不同程度上發(fā)生一些心理異常現(xiàn)象,。諸如懶惰,、好動(dòng)、打架罵人,、偷摸說謊,、迷戀游戲機(jī),，或因某些心理因素造成驕傲、自卑,、倔強(qiáng),、厭學(xué)、無禮,、散漫,、孤僻等非正常現(xiàn)象,。

如果這些心理異常行為長時(shí)間得不到引導(dǎo),、矯正和教育，而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解,，將會(huì)積習(xí)難改,，影響正常的心理活動(dòng)，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展,；另一方面,，面對社會(huì)的變化，我們已逐漸意識到學(xué)生的有些問題并不全是思想品德問題,，不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作思想問題來處理,，即便是思想品德問題，其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合,。

班主任只有掌握有關(guān)心理診斷,，心理咨詢，心理治療,，心理教育的理論,，并持之以恒的對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問題,。

因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義,，心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑,、方法和要求,，對于我們有目的、有計(jì)劃,、有組織地開展教育教學(xué)工作是十分必要的,。

這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束,，行動(dòng)更是沒有結(jié)束,，它對于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長，如陳年老酒，將越釀越香,。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈,，激勵(lì)我樂觀向上、積極進(jìn)取,，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,，我將帶著收獲、帶著感悟上路,，與同事,、與學(xué)生、與家長的心相約,，助學(xué)生自助,！

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇七

心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育,，作為心理素質(zhì)教育的核心,，更應(yīng)該引起足夠的重視,。所謂人格教育,，是指針對學(xué)生的身心特征,，在需要,、動(dòng)機(jī),、態(tài)度,、理想,、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育,。在教育教學(xué)中,，我們b透健全人格教育,，促進(jìn)學(xué)生心理健康,，形成崇尚健全人格,、注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平,。

心理素質(zhì)教育,，首先是做人的教育。至于做什么樣的人,，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo),。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ),。我在教育教學(xué)中,，遵循教育教學(xué)規(guī)律，深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界,，從點(diǎn)滴入手,，b透人格教育，做到名副其實(shí)的教書育人。

我在教育教學(xué)過程中,，面向百分之百的學(xué)生,，把愛的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中,。既愛“金鳳凰”,，也愛“丑小鴨”。愛一個(gè)好學(xué)生并不難,，因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏?。愛一個(gè)“問題學(xué)生”才是我的重大考驗(yàn)，而這正是教師的天職,。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,，沒有個(gè)性的學(xué)生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性,。比如：一位學(xué)生特別喜歡畫畫,，可是處理不好學(xué)習(xí)與發(fā)展興趣愛好的關(guān)系，教師不是扼殺他的愛好,，而是進(jìn)行家訪,，做耐心細(xì)致的工作，還和他一起制定,。在教師的幫助下,，這個(gè)學(xué)生不僅成績優(yōu)秀，當(dāng)上“三好”學(xué)生,，還多次在市地舉辦的美術(shù)大獎(jiǎng)賽中獲獎(jiǎng),。鑒于此，教師不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性,，還要想方設(shè)法地為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性創(chuàng)造條件,。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學(xué)科小組,，指導(dǎo)他們做實(shí)驗(yàn),，搞調(diào)查，寫論文,，提高綜合能力,，等等。這樣,，使每個(gè)學(xué)生都能夠在集體中找到自己的位置,，提高自信心，維護(hù)了自己的人格,，充分發(fā)揮自己的潛能,，促進(jìn)自身的全面發(fā)展,。

1、尊重學(xué)生獨(dú)立的人格,。

蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來走路,！”我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對學(xué)生諷刺挖苦,，肆意辱罵,，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心,，就會(huì)影響他一輩子,。教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍，使他們認(rèn)識到自己作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)“最好的學(xué)生”的潛在能力,。必要的時(shí)候,，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學(xué)生對自己充滿信心,。

2,、組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。

我經(jīng)常組織學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際,，自我分析,，相互分析，從而加深對自我的認(rèn)識,。學(xué)生通過召開主題班會(huì)等形式進(jìn)行討論,，統(tǒng)一認(rèn)識,，提高辨別能力,。

3、幫助學(xué)生完善健全人格,。

在既尊重了學(xué)生的獨(dú)立人格,，又幫助學(xué)生進(jìn)行了人格分析。那么,，接下來,，順理成章地，我就與學(xué)生一道,，完善學(xué)生健全的人格,，使其朝向健康向上的方向發(fā)展。這樣,，人格教育也就達(dá)到了預(yù)期的目的了,。然而，“冰凍三尺,，非一日之寒”,，人格教育并非短期奏效，不會(huì)朝夕即獲成功的。人格教育是一項(xiàng)復(fù)雜的艱巨的長期的工程,，我要用自己一顆顆火熱的心,，去碰撞每一位學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)燦爛的火花,！

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇八

xxxx年xx月22日至xx月28日,，我有幸赴海南萬寧興隆參加了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn),，傾聽了肖少北院長,、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例,，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提升學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時(shí)也讓我們知道,，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,。要實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生素質(zhì),，推動(dòng)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任,。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不但僅要教書,，更重要的是要育人,。更體會(huì)到新時(shí)期對健康理念的重視使我們不容忽視。現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩,。無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識,。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題,，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。因此我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物,，而是有血有肉,，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學(xué)生身心導(dǎo)致的危害,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康,、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,，維護(hù)教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才推動(dòng)教育和諧發(fā)展有十分重要的意義,。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，因此對任何一個(gè)人來說,，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。很多天才人物或多或少地有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自身的耳朵作為禮物送給自身鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基有癔病性人格,，情感多變，易激動(dòng),，感情用事,，好幻想，缺乏理智,，缺乏自制力,，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺,；美國作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝,。每一個(gè)人都會(huì)或多或少有一些，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對教師明確提出了更高的要求,，給教師帶來更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。不錯(cuò)的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提升全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀,、向上的心理品質(zhì),，推動(dòng)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的.具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,，加強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和不錯(cuò)的個(gè)性心理品質(zhì),；對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)整自我,，提升心理健康水平,，加強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成健全的人格,；有利于提升德,、智、體,、美,、勞教育的成果；有利于學(xué)生的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說，開展學(xué)生心理健康教育有重要的意義,。

一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自身的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自身一直處于壓力中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提升自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自身的視野,，也能使自身站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義,。此外,，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷健全自身的人格,，不斷提升自身的人格魅力。不錯(cuò)的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅7天,，但在我的心里卻激起了層層漣漪,。這次培訓(xùn)給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì)有一種延續(xù)性,，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),，并將所學(xué)利用到實(shí)際工作中,！

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇九

尊重每一個(gè)學(xué)生，把每一個(gè)學(xué)生假設(shè)成自己的孩子,，用心去感受他們的所思所想,，不要輕易地去傷害他們，消除我們內(nèi)心對“差生”的偏見,，所謂的“差生”只是我們需要去格外關(guān)注的對象,。他們渴望幫助和鼓勵(lì)，你對學(xué)生的尊重同時(shí)也能獲得學(xué)生對你的極大尊重,。

心理教育要貫穿于教育的各個(gè)層面,，心理教育應(yīng)是每一個(gè)教育工作者應(yīng)該具備的基本技能，在學(xué)校的日常教學(xué)和管理活動(dòng)中應(yīng)該時(shí)刻把握學(xué)生各個(gè)時(shí)期的心理活動(dòng),，洞察其思想變化,，貼近學(xué)生才能讓學(xué)生信任你，也能更好地開展工作,。堅(jiān)持上好每一節(jié)心理健康教育課和活動(dòng)課,，在和學(xué)生共同學(xué)習(xí)和游戲的過程中,，抓住每一次機(jī)會(huì)和學(xué)生溝通和互動(dòng)，在互動(dòng)過程中觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)心理變化,，讓其對你敞開心扉,，說出心話。在心理教學(xué)活動(dòng)過程中,，努力幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)（例如注意力不集中,、自控能力差等）行為和交際方面問題。

在日常教學(xué)活動(dòng)中教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的一些方法,，對經(jīng)常出現(xiàn)的心理問題要學(xué)會(huì)客觀對待,。比如遇到不順心時(shí)有時(shí)可以放聲大哭，或向父母和好朋友傾訴,，如有委屈可以設(shè)法發(fā)泄出去,，以減輕壓力?；虬衙咳盏谋舶穼戇M(jìn)日記,，向自己傾訴和排解。

教室是小學(xué)生活動(dòng)的主要場所,，我們要力爭使教室寬敞明亮,、要布置的溫馨和淡雅，要適合小學(xué)生的特點(diǎn),?？梢栽谑覂?nèi)適當(dāng)養(yǎng)殖各種花卉和植物，即凈化了空氣又愉悅了的身心,。良好的環(huán)境可以帶給我們一個(gè)良好的情緒,，教師和學(xué)生的情緒也是影響學(xué)習(xí)效果的一個(gè)不可或缺的因素。

教師不可有“私心”,，要平等對待每一個(gè)學(xué)生,，在日常教學(xué)活動(dòng)和班級活動(dòng)中對學(xué)生切不可感情用事，不可因某位學(xué)生學(xué)習(xí)成績優(yōu)良而刻意偏袒,，這對其他學(xué)生是不公平的,，應(yīng)該看到每一個(gè)學(xué)生都有其可愛之處。在日常教學(xué)和班級活動(dòng)中,，要多看到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),，尤其是所謂的“后進(jìn)生”，更需要鼓勵(lì)和激勵(lì),，教師的態(tài)度和人格可以改變學(xué)生的一生,。要用真誠的愛去對待每一個(gè)學(xué)生，在人與人的交往中,，真誠是最重要的,，教師首先要有一顆誠實(shí)的心,，你才能換來學(xué)生誠實(shí)的匯報(bào)，同時(shí)你也能深入他們的內(nèi)心世界,，找到學(xué)生心理難題的根源,，也能更好地解決問題。

開展心理教育最重要的原則是“理解”,，成年人需要理解,，孩子更需要理解。你只有放下架子,，以平等的身份與學(xué)生交流,，才能讓他們從心底真正接納你。從而使他們在真正需要關(guān)心,、幫助時(shí),，能夠接受你善意的意見和建議，把消極的影響降到最小,，以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去,。

如何能夠讓小學(xué)生全面健康地成長是我們小學(xué)心理健康教師的首要任務(wù)和責(zé)任，也是我們努力的方向,，小學(xué)年心理健康教育要有針對性和廣泛性,，要開展多種活動(dòng)，要善于和學(xué)生溝通,，這也是當(dāng)今素質(zhì)教育的一個(gè)目的,。希望通過我們的努力和探求，開設(shè)出一條符合小學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式,，為培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其和諧發(fā)展和整體素質(zhì)而不斷提升和完善,。

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇十

11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),，通過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識,，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺,，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力,。在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德,、智、體,、美,、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€(gè)組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià),，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要,。

一般來說,，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。

在沒有較大困擾的情況下,，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系,、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折,、需求得不到滿足等,，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮、壓抑,、恐懼,、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài),。一般來說,，學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長的契機(jī),。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài)、或偏差”,。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么,，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生,，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系,，其因果序列是不清晰的。例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi),，誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格,。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測,。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因,，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此,，談不上是其價(jià)值觀,、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述,，我們可以看到,，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任,，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題,。對于班主任,，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決;而針對極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決,。

一結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的`心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

二全面滲透,，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育,。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施,，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活,。

三教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇十一

今天上午,，我們__小學(xué)和__小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動(dòng)。參加本次活動(dòng)的的有來自兩所學(xué)校的教師10多人,，同時(shí)參會(huì)的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人,。活動(dòng)中聽取了縣小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師,，對于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開展的一些情況與做法,，并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后，與會(huì)的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問題展開了討論,，教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教育委員會(huì)的有關(guān)精神和要求,。由此可見，我們小學(xué)心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步,，通過學(xué)習(xí),，感慨頗多，讓人感到沉重與責(zé)任重大,。下面談幾點(diǎn)我對心理健康有了新的認(rèn)識體會(huì)：

一,、學(xué)校有必要開展學(xué)生心理健康教育工作，但要慎重,，要正確對待,，有效實(shí)施。

心理健康是學(xué)生心理發(fā)展的需要,，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要,，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果,，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題,，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題,，已成為當(dāng)今家庭,、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題,。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校，現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注,。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學(xué)校在__學(xué)年開始必須專門有心理輔導(dǎo)老師,；該老師必須經(jīng)過培訓(xùn)，有上崗證,。

但學(xué)校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀,，更是有待于進(jìn)一步的深入研究與提高,。近年來，越來越多的地方和學(xué)校開展起心理健康教育,，社會(huì)上的一些機(jī)構(gòu)也積極參與到這方面工作中,。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是,，現(xiàn)在確實(shí)存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴(kuò)大的傾向,，以此來抬高心理健康教育的“身價(jià)”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康教育誤解為“心理學(xué)教育”的現(xiàn)象,，雖然在開展,，但缺乏心理健康教育的針對性和實(shí)效性。而我們開展心理健康教育的根本目的,，是提高學(xué)生的整體心理素質(zhì),，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。因此,，學(xué)校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重,，要注重實(shí)效性，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性,。在小學(xué),，應(yīng)以游戲和活動(dòng)為主。

二,、學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的開展的幾點(diǎn)思考：

1,、要把重視學(xué)生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，教育必須加速改革,，迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，由學(xué)科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌,。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變,。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂,，只有良好的心理才會(huì)產(chǎn)生高尚的道德行為,。學(xué)校教育和學(xué)生管理必須建立在學(xué)生思想健康的基礎(chǔ)上,，提高教育的針對性，才會(huì)收到預(yù)期效果,。所以,，學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育機(jī)構(gòu)，開設(shè)心理健康教育課程,，開展心理咨詢,，把心理教育納入教育計(jì)劃。我們學(xué)校目前雖然沒有正式的心理健康教育機(jī)構(gòu)和專門的教育課程,，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處經(jīng)常督促教師要注重學(xué)生健全人格的養(yǎng)成教育,。任課教師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育（特別是學(xué)生的情感體驗(yàn)）教育，班主任老師更是走在前頭,，他們利用多種多樣的方法和手段,，像開展豐富多樣的班隊(duì)活動(dòng)課和有益于學(xué)生健康成長的各種課外活動(dòng)、義務(wù)勞動(dòng),，舉辦一些知識講座,，個(gè)別談心，給以關(guān)愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學(xué)生,，盡力使學(xué)生快樂健康地成長,。我們學(xué)校的教師事實(shí)上都已重視了對學(xué)生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導(dǎo),，還不能把學(xué)校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來,。

2、努力提高教師心理學(xué)知識和對學(xué)生心理健康教育的水平。

教師是人類靈魂的工程師,，其含義應(yīng)該是教師以健康的心靈感染學(xué)生,，以良好的心態(tài)影響學(xué)生，以淵博知識和規(guī)范的行為教育學(xué)生,。每一個(gè)學(xué)生身上都有教師這些方面的烙印,，所以,，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高,。教師必須有健康的心理外,，還要具備了解學(xué)生的心理，掌握學(xué)生心態(tài),，幫助學(xué)生心理健康和克服心理障礙,，有效鑄造人類靈魂的能力,，因此,，必須加強(qiáng)心理學(xué)知識的學(xué)習(xí),。尤其是非師范畢業(yè)的教師應(yīng)補(bǔ)好心理學(xué)這一課,。學(xué)校還應(yīng)定期組織對教師進(jìn)行心理學(xué)的繼續(xù)學(xué)習(xí),，定期交流應(yīng)用心理學(xué)知識、管理教育學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)。

3,、提高教育管理的針對性,。

以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生,，少數(shù)人犯錯(cuò),，大家挨批，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象,，不重視個(gè)性教育,。在教育上，所有“一個(gè)羊是放,，一群羊也是放”的說法和作法都是錯(cuò)誤的,。有不少家長把學(xué)生送到學(xué)校來對老師常說的第一句話：“給你添一個(gè)麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教育的期望,。就像本次研討活動(dòng)中的兩堂課“學(xué)會(huì)夸獎(jiǎng)別人”,、“學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒”，還有我們學(xué)校各個(gè)班每個(gè)星期的主題班隊(duì)課等,，就是針對各自班級中學(xué)生身上存在的一些實(shí)際問題展開心理健康教育活動(dòng)的,。這對學(xué)生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用，有助于學(xué)校素質(zhì)教育的開展,，更是有助于學(xué)生的心理走向正常的發(fā)展,。我們認(rèn)為學(xué)校學(xué)生管理部門、班主任,、德育工作者和所有教職工都應(yīng)該有了解學(xué)生心理的責(zé)任,。教育管理有了針對性，才可能收到好的效果,。

4,、營造良好的教育環(huán)境。

良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能,，可以起到使學(xué)生耳濡目染,、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會(huì)產(chǎn)生心情舒暢,、氣氛和諧,，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件,。領(lǐng)導(dǎo)民主,、管理民主、師生平等,、尊重學(xué)生的人格,、愛護(hù)學(xué)生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍,。民主與平等能給人們心理以寬松,，感到順氣、順事,，不易產(chǎn)生逆反心理,。在這種環(huán)境中才能教會(huì)學(xué)生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強(qiáng)的自我心理保健,、自我約束不良行為的能力,。可增強(qiáng)正確評價(jià)自我,、正確認(rèn)識現(xiàn)實(shí),、正視逆境和對社會(huì)的適應(yīng)能力,。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件,。本學(xué)期,，我們學(xué)校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學(xué)生的文明行為養(yǎng)成教育,，校長和教師們帶頭講文明禮貌,、保持校園整潔、講普通話,，同學(xué)之間互相督促,，大家互敬互重，大部分人的文明行為帶動(dòng)改變了小部分人的不文明行為,，逐漸就形成了一個(gè)優(yōu)美,、舒適的校園環(huán)境，學(xué)生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅,、健康的心態(tài),。

總之，學(xué)校的心理健康教育就是針對學(xué)生的心理障礙及行為進(jìn)行有針對性的活動(dòng),，目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，維護(hù)心理健康，塑造健康人格的教育,。長期以來,，人們認(rèn)為教師的職責(zé)是控制和訓(xùn)導(dǎo)學(xué)生，而學(xué)生則只能在被扣分,、被訓(xùn)斥中服從教師,。因此，在民主社會(huì),，有識之士紛紛提出要校正教育目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)要為學(xué)校營造一個(gè)積極的,、互相幫助,、關(guān)懷的環(huán)境。除了學(xué)業(yè)成績,，還要關(guān)注學(xué)生的自我與情緒方面的發(fā)展,。

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇十二

來到新曉掰指算算已有兩個(gè)年頭了，本學(xué)期中我校建立了陽光心語室,，我光榮的成為了心語室的一位志愿者,，孩子們心中的知心姐姐。這意味著,，今后對老師的要求不僅是要完成傳道,、授業(yè)、解惑的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù),。從此以后對一些心理學(xué)的知識不由的留心注意起來了。

我們的宗旨是為學(xué)生在校期間的心理適應(yīng)與發(fā)展提供心理輔導(dǎo)服務(wù),，使學(xué)生能適應(yīng)學(xué)習(xí),、生活、人際關(guān)系環(huán)境,，認(rèn)識和發(fā)揮自身優(yōu)勢,，緩解情緒困擾，消除心理危機(jī),，增強(qiáng)自信心和克服困難的能力,。特別是我們學(xué)校的寄宿生，在校時(shí)間長,，家庭生活環(huán)境復(fù)雜,。造成了很多孩子心理的危機(jī)和困惑。

在此過程中,，我們也收到了很多同學(xué)的來信,，針對孩子們的問題我們進(jìn)行了分類回信，最大程度的給予了心靈的幫助,。

本學(xué)期3月26日,，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學(xué)心理教育教學(xué)的年會(huì)，聽了名師們的示范課,。下面是我對此次活動(dòng)的一些感想和大家來分享交流,。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的嘮叨、暴躁的表現(xiàn)課堂中圍繞學(xué)生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情,，在這過程中孩子是如何應(yīng)對的?為什么會(huì)造成家長嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢?老師設(shè)計(jì)了這么幾個(gè)大問題來進(jìn)行的,。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個(gè)特別精彩的部分讓我至今難忘，學(xué)生經(jīng)過討論老師提出的在家什么時(shí)候會(huì)讓家長嘮叨發(fā)脾氣,，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致,。當(dāng)時(shí)場下也是掌聲不斷啊!這足以證明學(xué)生是能夠理解體會(huì)到家長的心理角度的。在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析：1,、現(xiàn)在都是獨(dú)生子女,，家長的期望值過高;2、父母的工作壓力大;后面又通過播放老師對家長的一次采訪錄音,，學(xué)生在課堂中聽到了家長的心聲,。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈;家長擔(dān)心孩子的理由,。學(xué)生通過課件上的父母是如何為自己的孩子時(shí),，那份真摯的愛時(shí),，聯(lián)系實(shí)際你又是如何用自己的實(shí)際行動(dòng)來感恩父母的?能為父母做些什么?要求眼前就能做到的，要具體,，有可行性,。這時(shí)孩子們動(dòng)手寫出了自己的行動(dòng)計(jì)劃。在課后老師還留了作業(yè),，那就是給父母的一份信,。學(xué)會(huì)用感恩的心去感恩父母用實(shí)際行動(dòng)來感恩父母。課后的總結(jié)那就是：讓學(xué)生理解父母,，讓父母理解學(xué)生,，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。

那么具體自己的工作中又該怎么做呢?自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑,。以下是自己的一些片面見解僅供參考,。希望也能讓老師們進(jìn)行嘗試和體會(huì)。

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;順孩子之天性,，讓他們快樂的成長,。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮,，溫馨舒適,。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng),、氛圍等，它包括小學(xué)生生活,、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間,。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地,，知識的種子就播種在這個(gè)土地上,。反過來講,，如果離開情感這塊肥沃的土地，也就結(jié)不出良好的發(fā)展的果實(shí),。

1,、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的代溝,。

在課程改革環(huán)境下,，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,，以親切的面孔,、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流,，縮短師生間的心距,。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解,、行為得到鼓勵(lì),、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情,，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證,。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),，而緊張,、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者,、協(xié)作者的角色,，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn),，心靈得到溝通,，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓(xùn)練,，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂,、學(xué)得好,、學(xué)得輕松,。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維,、情趣,、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ),。

2、師生真誠相對,，理解鑄就成長,。

在人際交往中，真誠是最重要的,，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想。作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信,。蒙臺(tái)梭利說：教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家,，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈,。開展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解,，小孩更渴望理解,。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,，深入地理解我們的學(xué)生,，才能達(dá)到成功教育的目的。

作為一名老師,，一名心理輔導(dǎo)員,，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處,，他是難以順利開展工作的,。

現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想,。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力,。放下架子,，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍,，以朋友的身份與學(xué)生交流,，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友,，你才能深入他們的內(nèi)心世界,，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。

3,、傾注真心真愛,，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明：

如果孩子生活在鼓勵(lì)中,，他便學(xué)會(huì)自信,。

如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì)耐心,。

如果孩子生活在贊揚(yáng)中,，他便學(xué)會(huì)自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,，他便學(xué)會(huì)鐘愛別人,。

如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì)自愛,。

如果孩子生活在平等中,，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中,，他便學(xué)會(huì)相信自己和周圍的人,。

如果孩子生活在友誼中，他便會(huì)覺得他生活在一個(gè)多么美好的世界,。

讓我們每一個(gè)人都來關(guān)心,、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分,、健康地發(fā)展,。

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇十三

在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑,、承受挫折,、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此,，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力,，而且要進(jìn)行專門的心理素質(zhì)、心理健康教育,。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況，特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下：

1.情緒,。

包括焦慮、強(qiáng)迫,、抑郁,、煩躁。具體表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí),，上課注意力不集中,，思考乏力，聽課不認(rèn)真,，不認(rèn)真做作業(yè),，但又想把學(xué)習(xí)成績提上去，產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué),，或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),，易激怒，依賴性增強(qiáng),。

2.行為,。

學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問題，主要表現(xiàn)為：

第一,，自控能力差,。以前學(xué)習(xí)良好，成績不錯(cuò),，后來受心理成長因素的影響,，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難，上課無法集中精力,，記憶力下降,，復(fù)雜的題目無法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事,，莫名其妙地終止作業(yè)或看書,，上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等,。

第二,，不能很好地適應(yīng)社會(huì)。性格變得孤僻，不愿與同學(xué)交往,，學(xué)習(xí),、生活缺乏積極性，上課不愿回答問題,，身體困乏,，不能積極參與集體活動(dòng)。

第三,，品德標(biāo)準(zhǔn)不明?，F(xiàn)今社會(huì)中青少年犯罪率不斷升高，與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系,。行為違反無法控制,，思慮不周，如說臟話,、打架,、說謊、偷東西,、抽煙,、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn),。

3.生理,。

中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期,。在這一時(shí)期,，學(xué)生無論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上,，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上,，還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)能力上，都發(fā)生著急劇的變化,，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ),。

中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時(shí)的人既有別于成人,，又非昔日幼稚的頑童,，其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長和發(fā)展,。中學(xué)生的生長發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過程,，其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化,。處于青春期的中學(xué)生,，在身體形態(tài)和技能上,，在急速的發(fā)展中往往會(huì)產(chǎn)生不平衡，引發(fā)各種矛盾和問題,，如果處理不當(dāng)便會(huì)產(chǎn)生不良后果,。這一時(shí)期被德國心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時(shí)期”，美日心理學(xué)家稱之為“危險(xiǎn)期”,。

1.行為,。

中學(xué)生行為觀察的目的性、自覺性提高了,，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主,，并由經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)向理論，表現(xiàn)在邏輯思維的組織性,、敏捷性,、靈活性、深刻性,、批判性的發(fā)展上;在面臨問題時(shí)能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn)，能夠獨(dú)立,、批判地思考,，對同學(xué)、老師,、家長,、書本有自己的認(rèn)識和看法，喜歡爭論和懷疑,，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn),，不迷信權(quán)威。

2.情感,。

中學(xué)生的情感豐富,，高亢而熱烈，富有朝氣,，容易動(dòng)感情,，也容易激怒，情感體驗(yàn)比小學(xué)生深刻;對未來充滿了憧憬和幻想,，具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了,，情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對未來的向往，在異性交往中有時(shí)會(huì)遇到困惑,。

3.意志,。

中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在目的性、果斷性,、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上,，能夠有目的,、自覺地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展，自控能力不斷增強(qiáng),。

4.人生觀,、價(jià)值觀。

年齡的增長,、視野的開闊及受教育年限的延長,，使中學(xué)生開始對人生及世界進(jìn)行思考和探索。

5.道德品質(zhì),。

學(xué)生的品德有一個(gè)完整的結(jié)構(gòu),，即道德認(rèn)知、道德情感、道德意志,、道德行為,，它們相對獨(dú)立又彼此聯(lián)系，密不可分,。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn)，它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī),、排除困難的決心,。

依據(jù)我國教育指導(dǎo)思想和方針，堅(jiān)持育人為本,，根據(jù)中學(xué)生生理,、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展，是我們義不容辭的責(zé)任,。

中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì)3

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇十四

針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別教師心理問題比較突出的問題,，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。

20__年10月8日上午七點(diǎn)正,，在度過國慶長假后上班的第一天,，我懷著激動(dòng)的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部,，拉開為期五天的學(xué)習(xí),，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊,，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半,，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束,。看后心理難免有些想法：一方面,，覺得課程內(nèi)容安排豐富,，可以打發(fā)漫長的夜晚;另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理,，沒有自己的活動(dòng)空間,。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式,，通過第一天的緊張學(xué)習(xí),，我有了新的認(rèn)識：

1.我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題,、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題,、教師的倦怠等問題的切入點(diǎn)。

2.自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提,。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假,，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后,，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識,，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀,，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩,。

3.第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心,。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座,，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面,，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例,，讓我受益匪淺。

中小學(xué)心理健康教育學(xué)習(xí)骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)

聽了本次心理健康的專題系列講座,，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性,，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性,。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一,、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作,。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人,，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中,，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育,、青春期教育等,。采用講座法、認(rèn)識法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。

考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助,。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)!

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇十五

俗話說“玉不琢，不成器,，人不學(xué),，不知義”，能夠參加20xx年xx月份心理健康教育培訓(xùn),，我覺得非常的榮幸,。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解，通過這二十多天的學(xué)習(xí)和交流,，在聽了幾位名師們獨(dú)到的見解和講座,，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊,，對自己在平時(shí)教學(xué)中遇到的種種問題,，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后,，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，開展心理健康教育意義重大。對于問題頻出的小學(xué)生來說,，如何開展心理健康教育,？我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

小學(xué)生處在兒童時(shí)期向青少年時(shí)期的轉(zhuǎn)折,，像我校中大部分學(xué)生是外來工,，父母離異，家庭貧困,，加強(qiáng)對這些學(xué)生的心理教育是非常必要的,。因此，在我們平時(shí)的教學(xué)中，通過學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識到健康不僅指身體上的,，而且是能正確的認(rèn)識自我,，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系,，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感,，歸屬感和自信心,。作為一名小學(xué)教育工作者我們要做到：

（1）在教學(xué)中，為學(xué)生營造一個(gè)良好的心理健康成長的環(huán)境,，一個(gè)和平,，積極，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境,，避免不利因素的出現(xiàn),。

（2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則,。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育,，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信,，讓學(xué)生參與活動(dòng),，讓學(xué)生感到學(xué)會(huì)，讓學(xué)生今后用得上,，讓學(xué)生有成功的喜悅,。

（3）在教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行心理教育輔導(dǎo),。讓學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,。學(xué)好文化知識，長大了為國家和社會(huì)做出貢獻(xiàn),。

教師心理是否健康,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。通過這次培訓(xùn),，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學(xué)生,，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā),，嚴(yán)格要求自己,，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,，成為學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人。通過對個(gè)別典型案例的分析學(xué)習(xí),，對識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識,，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：

（1）尊重每個(gè)學(xué)生,，要保持一個(gè)樂觀的心態(tài),。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程，教師的情緒,，言行都會(huì)潛移默化的影響學(xué)生,，所以一個(gè)心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),，他們會(huì)在教師的感召下,，表現(xiàn)出興趣，體驗(yàn)到愉悅,，充分的展現(xiàn)自我,，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo),。

（2）樂于為工作奉獻(xiàn),，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關(guān)系,。

（3）要善于調(diào)節(jié)自身對工作的倦怠,。在面對學(xué)生時(shí)要關(guān)愛學(xué)生，真誠自然,，多聽少說,，不要無故打斷學(xué)生的話，,，站在學(xué)生立場,，舍身處地了解學(xué)生。在面對同事時(shí),，要給予別人真誠的贊美,，重視互動(dòng)關(guān)系，彈性處理問題,，控制與疏導(dǎo)情緒,。

（4）了解心理健康教育的重要性，掌握心理調(diào)適的基本方法,，提高自身的心理健康水平,；自覺樹立正確的教育觀，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處,，建立新型的師生關(guān)系,，做學(xué)生的良師益友；了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感,、意志,、個(gè)性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康,，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格,，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗,。

總之,，通過這次培訓(xùn)，我感受到的是情感,，真實(shí)的自我,，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中,，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思,，不斷鞏固所學(xué)知識，真正做到學(xué)用結(jié)合,，學(xué)以致用,，使學(xué)生了解自我，欣賞自我,，在自我賞識的環(huán)境下生活,，成長。

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇十六

上周末在__市教師進(jìn)修學(xué)校參加了20__年__市心理健康教育師資b證培訓(xùn)第一次集中面授,，主講教師是福建師范大學(xué)的葉一舵教授,。葉教授對中小學(xué)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行了形象生動(dòng)又有見地地解讀。

學(xué)校心理健康教育有什么好呢,？令我最深刻的一種說法是心理健康教育是人的全面發(fā)展教育的基礎(chǔ)與載體,。葉教授給我們講了一個(gè)小故事，故事的大意是這樣的：在美國的一個(gè)公園里,，有一個(gè)美國的小女孩正在草地上玩耍,。她看到一個(gè)塑料瓶被丟棄在草地上。她走過去,，輕輕地拾起,，扔進(jìn)垃圾桶。一個(gè)旁觀者,，上前詢問：“小朋友,，你為什么要把這個(gè)塑料瓶扔進(jìn)垃圾桶呢？”小女孩回答道：“因?yàn)椴莸睾苊腊,?！”同樣,，草地上還有另一個(gè)塑料瓶，一個(gè)中國的小女孩走過來,，也輕輕地拾起,，扔進(jìn)垃圾桶,。這個(gè)旁觀者,，上前詢問同樣的問題：“小朋友，你為什么要把這個(gè)塑料瓶扔進(jìn)垃圾桶呢,？”這個(gè)中國的小女孩回答道：“是老師說的,，不能亂丟垃圾，應(yīng)該把垃圾扔進(jìn)垃圾桶,！”就在這個(gè)旁觀者要走開的時(shí)候,，小女孩又說了一句：“亂丟垃圾是要罰款的?！?/p>

聽到這樣的故事,，在場的老師們都笑了。笑得……心里都清楚這笑里更多的是無奈,。我們的教育,，什么時(shí)候也能夠從他律到自律呢？這不僅是中小學(xué)德育工作的任務(wù),，也是學(xué)校心理健康教育的任務(wù),！中小學(xué)心理健康教育的工作是每個(gè)中小學(xué)教師都應(yīng)滲透的工作，不僅僅作為心理專職教師的任務(wù),。期待第二次的中小學(xué)學(xué)校心理健康教育集體中面授,。

中小學(xué)健康教育心得體會(huì)篇十七

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我,，又理解自我,，有自知之明，即對自我的本事,、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià);對自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實(shí)際,，因而對自我總是滿意的;同時(shí),，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補(bǔ)救的缺陷,，也能安然處之,。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢想不切實(shí)際,，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé),、自怨,、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺,，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短、程度較輕微,，隨情境的`改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長,、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退,、體感異常,、錯(cuò)覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心境沉重,。心灰意冷,，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),，包括個(gè)人的精神面貌,、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ),。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程,。教育供給給學(xué)生的文化知識,，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇,、內(nèi)化,，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟,。這個(gè)過程,，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識,、自主人格、競爭本事,、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑,、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。