心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物,、活動或事件后，通過思考,、總結和反思,，從中獲得的經(jīng)驗和感悟,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

中小學健康教育心得體會篇一

20xx年6月10日上午，我有幸在xx小學聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課,。課堂中,，教師豐富的肢體語言，靈活的教學方法,，活躍的課堂氛圍,，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我,。

心理健康教育,，顧名思義，重在關注孩子的心理健康,。

透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學活動真是讓我受益匪淺?。?/p>

首先是xx老師的“戴高帽”——《學會贊美》一下子就吸引了我,，《學會贊美》一課是針對五年級學生,，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設計的,，選題貼近學生的生活實際,，整個教學設計層次清楚，銜接,、過渡自然,，環(huán)環(huán)相扣,。席老師及時地引導,，恰當,、幽默的點評是整節(jié)課的亮點。比如學生贊美席老師的衣服漂亮時,，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好,。”因為席老師所穿的衣服是學校統(tǒng)一定制的,，學生聽了席老師的話,，臉上笑開了花，緩和了緊張情緒,，更有利于后面活動的開展,。席老師還給同學出了很多實用的好主意，無說教之詞,，學生很容易接受,。

x老師以傳遞悄悄話的形式導入，活躍了課堂氣氛,，拉近了師生之間的距離（x老師不是本校的老師,，上課前與這些學生不熟悉），以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題,，通過給席老師,、現(xiàn)場聽課的老師、同學“戴高帽”,，由近及遠地引導學生說出贊美別人的角度及贊美的.益處（既給他人帶來自信,，又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力，促進同學間的友誼）,。通過分析案例,，使學生學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，并以欣賞的眼光與其交往,，學會真誠地贊美他人,。最后，讓每個學生通過寫的方式贊美自己的同學,，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學,，由動到靜，給了每個學生參與的機會,。整個課堂真實,，不造作，不夸張,。如果在詢問上臺接受贊美學生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了（剛上臺時學生說緊張,，老師問學生為何緊張,；在學生聽完同學的贊美后，心情平靜,，老師如果問一下學生,，什麼力量使他平靜就更貼近主題）。

其次是畢xx老師的《誰最重要》,，更是讓我耳目一新,。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調(diào)動了學生的積極性,。根據(jù)二年級孩子的心理特點,，首先設計了欣賞故事《五指的爭論》（老師運用了豐富的肢體語言），以故事情景為引子,，讓孩子們聽完故事談感受,，使孩子們認識到合作的重要性，并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認識到在團隊中每個人都很重要,。畢老師還設計了各種生動有趣的游戲,，每個游戲都能使學生通過親身體驗，感悟到團隊精神的必要性和重要性,，使他們提高團隊意識,，如《傳球》使學生初步認識到團隊合作的重要性；《請舉手》使學生認識到在團隊合作中要顧全大局,，有時要犧牲個人利益,；《吃棗》使學生認識到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設計時注重活動性原則,，讓學生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓練,。本節(jié)課的教學目標得到了很好的落實，結束語很精彩,，可以看出上課老師的用心良苦,，而課堂上學生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚,，影響效果,，也浪費了一定的時間，如果改進一下,，效果可能會更好些,。

兩節(jié)風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學校家庭的重視,，作為教師,，應該要做學生心理健康的導師。我們教育的目的是什么？是教會學生如何做人??！不懂做人的道理，學知識又有何用,？心理健康教育活動課旨在促進學生心理健康地發(fā)展,，改善學生的心理素質(zhì)，因此,，在課程內(nèi)容安排上必須以學生的需要為出發(fā)點,，以學生的活動為主體,，以靈活多變的形式,、豐富實際的內(nèi)容去吸引學生，提高學生自助和互助的能力,。使學生在玩中有所收獲,、在玩中得到歷練、在玩中促進成長,。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體,，更加擁有一顆健康、愉快的心靈,。

中小學健康教育心得體會篇二

俗話說“玉不琢,，不成器，人不學,，不知義”,，能參加20xx年xx月份心理健康教育培訓，我覺得非常的榮幸,。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解,，通過這二十多天的學習和交流，在聽了幾位名師們獨到的見解和講座,，受益匪淺,，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時教學中遇到的種種問題,，也找到了一些解決策略,。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，開展心理健康教育意義重大,。對于問題頻出的小學生來說，如何開展心理健康教育,？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會,。

小學生處在兒童時期向青少年時期的轉(zhuǎn)折，像我校中大部分學生是外來工，父母離異,，家庭貧困,，加強對這些學生的心理教育是非常必要的。因此,，在我們平時的教學中,，通過學科滲透心理健康教育使學生認識到健康不但指身體上的，而且是能正確的認識自我,，接納自我,，調(diào)整和感受與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式,，能平衡過去,，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心,。作為一名小學教育者我們要做到：

1）在教學中,，為學生營造一個不錯的心理健康成長的環(huán)境，一個和平,，積極,，溫暖的學習環(huán)境，避免不利因素的`出現(xiàn),。

2）在教學中,，有效的使用“成功教育”原則。使學生從被動教育走向自我教育,，從他律走向自律,，使學生由自卑自棄走向自強與自信，讓學生參與活動,，讓學生感到學會,，讓學生今后用得上，讓學生有成功的喜悅,。

3）在教學中,，對學生進行心理教育輔導。讓學生樹立正確的學習態(tài)度,。學好文化知識,，長大了為國家和社會做出貢獻。

教師心理是否健康,，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈。通過這次培訓,，豐富了我的實踐經(jīng)驗,，知道了要用一顆博愛的心去關愛每位學生，從關心學生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴格要求自己,，推動學生不錯行為習慣的養(yǎng)成,，成為學生成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習,，對識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，也了解了一些解決策略,。因此我們自己要做到：

1）尊重每個學生,，要保持一個樂觀的心態(tài)。教學活動是一個雙向互動的過程,，教師的情緒,，言行都會潛移默化的影響學生，因此一個心理素質(zhì)不錯的教師,，會使學生積極主動的學習,，他們會在教師的感召下，表現(xiàn)出興趣,，體驗到愉悅，充分的展現(xiàn)自我,，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬,。教師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目標。

2）樂于為工作奉獻,，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好,，建立不錯的人際關系。

3）要善于調(diào)整自身對工作的倦怠,。在面對學生時要關愛學生,，真誠自然，多聽少說,，不要無故打斷學生的話,，站在學生立場，舍身處地了解學生,。在面對同事時,，要給予別人真誠的贊美，重視互動關系,，彈性處理問題,，控制與疏導情緒。

4）了解心理健康教育的重要性,，掌握心理調(diào)適的基本方法,，提升自身的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀，學會與學生平等相處,，建立新型的師生關系,，做學生的良師益友；了解和掌握青少年學生在認知,、情感,、意志、個性和社會交往等方面的主要特點,，自覺維護學生的心理健康,，培養(yǎng)學生的健全人格，開發(fā)學生的心理潛能,，為提升班級學生的心理健康教育而努力奮斗,。

總之，通過這次培訓,，我感受到的是情感,，真實的自我，留下更多的是感悟與思考,，只能在以后的工作中,，邊實踐邊總結邊反思，不斷鞏固所學知識,，真正做到學用結合,，學以致用，使學生了解自我,，欣賞自我,，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長,。

中小學健康教育心得體會篇三

非常榮幸,，有機會參加。培訓雖短,，只有兩天,；培訓地點雖然偏僻，在南昌高新技術區(qū),，但是培訓內(nèi)容豐富,，感覺受益匪淺。

在第一天的培訓中,，上海市教育科學研究院科研處處長,、上海市心理學會副理事長吳增強，上海市中小學心理輔導協(xié)會秘書長蔣薇美,，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預專家劉燕等專家進行授課,。專家分別圍繞中小學心理輔導原理,、學校心理輔導的操作與技巧等內(nèi)容進行了專題講座。第二天,，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導室的有效利用及團體心理輔導課的設計等內(nèi)容進行了專題講座,。期間，還穿插了九江市雙峰小學,、臨川二中,、廣豐縣永豐中學、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流,，讓我們參訓學員分享了學校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗,。

這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到,，心理健康教育是學校教育的重要組成部分,，是學生身心健康的重要保障。加強心理健康教育,，對于緩解中小學生心理壓力,，密切人際關心，避免一些突發(fā)事件,，構建和諧校園,，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。

大力促進我校的心理健康教育工作,，任重而道遠,，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。

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中小學健康教育心得體會篇四

參加了為期六天的心理健康教育培訓課程,，感觸頗深，產(chǎn)生共鳴的是以下3點：

1.壓力要釋放,。在現(xiàn)代社會高速發(fā)展的時代背景下,，心理危機常常侵食我們現(xiàn)代人的生活。每個人都有壓力,，每個人都希望釋放壓力,。作為教師老師也會如此，所以當我們有情緒時,，就應該大膽表達出來,，但是一定要適度。為什么這么說呢?個人理解因為教師面對的人群也很特殊,，我們面對的是中小學青少年,，他們都是在心理成長中的兒童，教師心理的態(tài)度,，教師的情緒表達都會對青少年產(chǎn)生的潛移默化的影響,。

2.面對壓力,，我們應該正視它，樂觀的面對它,，積極的應對它,。適當?shù)膲毫ο聲偈谷藗兏优Φ墓ぷ鳎邏毫硪欢ǖ募で?。因此,，作為教師，我們不應該全是抱怨壓力巨大,，逃避壓力,，更應該積極應對它。自我認同,，相信自己健康的心理健康狀態(tài)一定可以應對,、解決問題。

3.適當?shù)奈C干預讓校園更加美好,。小學階段的教育者,，我們面對的學生是心理發(fā)育還不夠成熟的孩子，受社會信息不斷沖擊的影響,，孩子提早接觸到社會的各方面資訊,，有些不良資訊會影響孩子的心理健康，從而做出不適當?shù)男袨?，所以適當?shù)奈C干預可以起到預防作用,。

白沙小學生源多為進城務工人員的子女，家長忙于生計,，條件好一些的家長送午托晚托,，部分家長讓孩子自己在家寫作業(yè)或爺爺奶奶陪伴?？傮w來看,，大部分家長還是無暇顧及孩子的心理成長及學業(yè)的。家庭是孩子的第一教育基地,，無論是學習習慣還是行為習慣,，家長都起潛移默化的作用。少部分的孩子長期與父母溝通不暢而導致行為有偏差,，有些甚至出現(xiàn)抵觸父母,、老師，與同學相處不友善的行為,。鑒于學?；厩闆r，針對孩子心理輔導長期發(fā)展需求,，有以下3點設想：

1.加強集體心理健康輔導,。利用升旗儀式班會課等集體活動,，引導孩子明理，行理,，分享有益思想,，加強同學間的溝通交流。每個班級可以推薦一名同學作為心理監(jiān)督員,，心理教師定期培訓,，以備心理危機出現(xiàn)時及時干預，及時處理,。

2.營造和諧的校園氛圍,，使得全體師生在溫馨的環(huán)境下工作學習。學生工作部與班主任強強聯(lián)合,，建議每班在窗臺種植綠色植物或花卉,，鼓勵孩子照顧花草，當遇到煩心事兒的時候,，澆一些水,，與植物說說話，把煩惱拋開,，迎接明天的太陽,。

3.培養(yǎng)一批具有專業(yè)心理咨詢技巧的教師，以值班制在心理咨詢師接受老師和學生的咨詢,。當孩子出現(xiàn)煩心事兒的時候,，到咨詢室跟老師說會話，或到沙盤室整理心情,。心理教師也可以通過沙盤展示出的情景推斷孩子處于怎樣的心理狀態(tài),，進而更準確的進行治療。

心理健康教育不是一朝一夕的事情,，也不是心理老師的事兒,，它需要各部門、同事間通力合作,。小學階段孩子的思想、情感還在發(fā)展,，教師不能以成人的心態(tài)去約束學生的行為或思想,。加強家校聯(lián)系，學校積極干預,，營造和諧的校園,，讓每一個孩子在藍天下盡情歡笑。

中小學健康教育心得體會篇五

參加了xx省中小學心理健康教育骨干教師培訓,，使我有幸與4位心理博士零距離接觸,。通過為期6天的培訓學習,，對我來說，這不但是業(yè)務理論的學習，也是一次思想認識的提升,，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學心理健康教育這一問題做出精彩的闡述,，典型案例的剖析讓我震驚,。這些見解和寶貴經(jīng)驗使我明白,，作為一名教師,，研究心理健康教育是必要的，也是重要的,。

當前，中小學生由于受個體發(fā)展,，社會文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異?，F(xiàn)象,。諸如懶惰、好動,、打架罵人,、偷摸說謊,、迷戀游戲機，或因某些心理因素造成驕傲,、自卑,、倔強、厭學,、無禮,、散漫、孤僻等非正?，F(xiàn)象,。

如果這些心理異常行為長時間得不到引導,、矯正和教育，而個體主觀上又難以自我調(diào)解，將會積習難改，影響正常的心理活動,，妨礙學生身心健康的發(fā)展,；另一方面,，面對社會的轉(zhuǎn)變，我們已逐漸意識到學生的有些問題并不全是思想品德問題,，不能把學生的心理問題當作思想問題來處理,，即便是思想品德問題，其解決也有賴于學生積極的心理活動的配合,。

班主任只有掌握有關心理診斷,，心理咨詢,，心理治療，心理教育的理論,，并持之以恒的對學生進行心理疏導，才能卓有成效地解決自身工作中出現(xiàn)的新問題,。

因此我認為了解心理健康教育的'意義,，心理健康教育的目標任務、內(nèi)容以及實施心理健康教育的途徑,、方法和要求,，對于我們有目的、有計劃,、有組織地開展教育教學工作是十分必要的,。

這次培訓雖然結束了，但思考沒有結束,，行動更是沒有結束,，它對于我的影響將會久遠而綿長，如陳年老酒,，將越釀越香,。專家教授們用他們的智慧為我點燃了一盞明燈，激勵我樂觀向上,、積極進取,，指引我將所學所感用于今后的教育教學實踐中，我將帶著收獲,、帶著感悟上路，與同事,、與學生,、與家長的心相約,，助學生自助,！

中小學健康教育心得體會篇六

參加了xx省中小學心理健康教育骨干教師培訓，使我有幸與4位心理博士零距離接觸,。通過為期6天的培訓學習，對我來說,，這不僅是業(yè)務理論的學習，也是一次思想認識的提升,，更是一次心靈的洗滌,，4位博士分別就中小學心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚,。這些見解和寶貴經(jīng)驗使我明白,，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的,，也是重要的,。

當前，中小學生由于受個體發(fā)展,，社會文化等因素的影響,，在不同程度上發(fā)生一些心理異常現(xiàn)象,。諸如懶惰,、好動、打架罵人,、偷摸說謊,、迷戀游戲機，或因某些心理因素造成驕傲,、自卑,、倔強、厭學,、無禮,、散漫、孤僻等非正?，F(xiàn)象,。

如果這些心理異常行為長時間得不到引導、矯正和教育,，而個體主觀上又難以自我調(diào)解,，將會積習難改，影響正常的心理活動,，妨礙學生身心健康的發(fā)展,；另一方面，面對社會的變化,，我們已逐漸意識到學生的有些問題并不全是思想品德問題,，不能把學生的心理問題當作思想問題來處理，即便是思想品德問題,，其解決也有賴于學生積極的心理活動的配合,。

班主任只有掌握有關心理診斷,，心理咨詢，心理治療,，心理教育的理論,，并持之以恒的對學生進行心理疏導，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問題,。

因此我認為了解心理健康教育的意義,，心理健康教育的目標任務、內(nèi)容以及實施心理健康教育的途徑,、方法和要求,，對于我們有目的、有計劃,、有組織地開展教育教學工作是十分必要的,。

這次培訓雖然結束了，但思考沒有結束,，行動更是沒有結束,，它對于我的影響將會久遠而綿長，如陳年老酒,，將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點燃了一盞明燈,，激勵我樂觀向上,、積極進取，指引我將所學所感用于今后的教育教學實踐之中,，我將帶著收獲,、帶著感悟上路，與同事,、與學生,、與家長的心相約，助學生自助,！

中小學健康教育心得體會篇七

心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心,，更應該引起足夠的重視,。所謂人格教育，是指針對學生的身心特征,，在需要,、動機、態(tài)度,、理想,、價值觀等方面所實施的指導和教育,。在教育教學中，我們b透健全人格教育,，促進學生心理健康,，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學生主流,，從而提高學生的心理健康水平,。

心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育,。至于做什么樣的人,，需要我們?nèi)ヒ龑АＨ烁窠逃?，是心理素質(zhì)教育的重要基礎,。我在教育教學中，遵循教育教學規(guī)律,，深入了解學生的內(nèi)心世界,，從點滴入手，b透人格教育,，做到名副其實的教書育人,。

我在教育教學過程中，面向百分之百的學生,，把愛的種子撒向每一個學生,，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。既愛“金鳳凰”,，也愛“丑小鴨”,。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛,。愛一個“問題學生”才是我的重大考驗,，而這正是教師的天職。每個學生都有自己的個性,，沒有個性的學生是不存在的,。這就需要教師在教育過程中尊重和培養(yǎng)學生的個性。比如：一位學生特別喜歡畫畫,，可是處理不好學習與發(fā)展興趣愛好的關系,，教師不是扼殺他的愛好，而是進行家訪,，做耐心細致的工作,，還和他一起制定。在教師的幫助下,，這個學生不僅成績優(yōu)秀,，當上“三好”學生,，還多次在市地舉辦的美術大獎賽中獲獎。鑒于此,，教師不僅要尊重學生的個性,，還要想方設法地為發(fā)展學生的個性創(chuàng)造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組,，學科小組,，指導他們做實驗，搞調(diào)查,，寫論文,，提高綜合能力，等等,。這樣,，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心,，維護了自己的人格,，充分發(fā)揮自己的潛能，促進自身的全面發(fā)展,。

1,、尊重學生獨立的人格。

蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“讓每一個學生都抬起頭來走路,！”我們要尊重學生的人格尊嚴,，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵,，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心,，就會影響他一輩子,。教師應為學生創(chuàng)設一種能夠進行創(chuàng)造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個“最好的學生”的潛在能力,。必要的時候,，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心,。

2,、組織學生進行人格分析。

我經(jīng)常組織學生結合自身實際,，自我分析,，相互分析，從而加深對自我的認識,。學生通過召開主題班會等形式進行討論,，統(tǒng)一認識,，提高辨別能力。

3,、幫助學生完善健全人格,。

在既尊重了學生的獨立人格，又幫助學生進行了人格分析,。那么,，接下來，順理成章地,，我就與學生一道,，完善學生健全的人格,，使其朝向健康向上的方向發(fā)展,。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了,。然而,，“冰凍三尺，非一日之寒”,，人格教育并非短期奏效,，不會朝夕即獲成功的。人格教育是一項復雜的艱巨的長期的工程,，我要用自己一顆顆火熱的心,，去碰撞每一位學生的心靈，直至生產(chǎn)燦爛的火花,！

中小學健康教育心得體會篇八

xxxx年xx月22日至xx月28日,，我有幸赴海南萬寧興隆參加了為期7天的海南省中小學生心理健康教育教師培訓班的學習，通過培訓,，傾聽了肖少北院長,、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個個鮮明的事例,，闡述了心理健康這門學科的魅力所在,，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提升學生心理素質(zhì)的基礎教育,，同時也讓我們知道,，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生,。要實現(xiàn)提升學生素質(zhì),，推動學生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任,。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性,，明白了教師不但僅要教書，更重要的是要育人,。更體會到新時期對健康理念的重視使我們不容忽視?，F(xiàn)將本次學習的感悟總結如下：

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身,，還是從學生的角度去考慮,，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題,，只是有些時候大家忽視了它的存在,，或者有意識的否認它的存在。因此我們每一個一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識,，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢,？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物,，而是有血有肉,，有思想，有著復雜情感的人,。有句話說得很好,，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。從某種意義上來說,，心理不健康的教師對學生身心導致的危害,，遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康,、學業(yè)成就和人格發(fā)展,。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才推動教育和諧發(fā)展有十分重要的意義,。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，因此對任何一個人來說,，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。很多天才人物或多或少地有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,，一生中的大部分時間是在孤獨中生活,，是一個躁狂癥患者，曾割下自身的耳朵作為禮物送給自身鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨,，開槍自殺,；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基有癔病性人格，情感多變,，易激動,，感情用事，好幻想,，缺乏理智,，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班,，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺,；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多,，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少有一些,，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己,。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,，對教師明確提出了更高的要求,，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

心理健康教育是一種時代的要求,。不錯的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,?！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提升全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學生樂觀,、向上的心理品質(zhì)，推動學生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的.具體目標是：使學生不斷正確認識自我,，加強調(diào)控自我、承受挫折,、適應環(huán)境的能力,；培養(yǎng)學生健全的人格和不錯的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或的學生,，給予科學有效的心理咨詢和輔導,，調(diào)整自我,，提升心理健康水平，加強自我教育能力,。在中小學開展心理健康教育,，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念，推動學生主動發(fā)展,，形成健全的人格,；有利于提升德、智,、體,、美、勞教育的成果,；有利于學生的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,，開展學生心理健康教育有重要的意義,。

一個優(yōu)秀的教師應該能處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自身的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自身一直處于壓力中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。身為教師,，只有不斷提升自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自身的視野,，也能使自身站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。此外,，教學的目的就是教書育人,。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷健全自身的人格,，不斷提升自身的人格魅力,。不錯的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管,，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

此次心理健康培訓的時間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪,。這次培訓給予我的東西決不止心理學的理論知識,，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后,，我要從心理教育的層面上去教育我的學生,，更多的關注學生的心理發(fā)展。為了讓學生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認真的學習,，并將所學利用到實際工作中！

中小學健康教育心得體會篇九

尊重每一個學生,，把每一個學生假設成自己的孩子,，用心去感受他們的所思所想，不要輕易地去傷害他們,，消除我們內(nèi)心對“差生”的偏見,，所謂的“差生”只是我們需要去格外關注的對象。他們渴望幫助和鼓勵,，你對學生的尊重同時也能獲得學生對你的極大尊重,。

心理教育要貫穿于教育的各個層面，心理教育應是每一個教育工作者應該具備的基本技能,，在學校的日常教學和管理活動中應該時刻把握學生各個時期的心理活動,，洞察其思想變化，貼近學生才能讓學生信任你,，也能更好地開展工作,。堅持上好每一節(jié)心理健康教育課和活動課，在和學生共同學習和游戲的過程中,，抓住每一次機會和學生溝通和互動,，在互動過程中觀察學生的動態(tài)心理變化,，讓其對你敞開心扉，說出心話,。在心理教學活動過程中,，努力幫助學生解決學習（例如注意力不集中、自控能力差等）行為和交際方面問題,。

在日常教學活動中教會學生學會自我調(diào)節(jié)的一些方法,，對經(jīng)常出現(xiàn)的心理問題要學會客觀對待。比如遇到不順心時有時可以放聲大哭,，或向父母和好朋友傾訴,，如有委屈可以設法發(fā)泄出去，以減輕壓力,?；虬衙咳盏谋舶穼戇M日記，向自己傾訴和排解,。

教室是小學生活動的主要場所,，我們要力爭使教室寬敞明亮、要布置的溫馨和淡雅,，要適合小學生的特點,。可以在室內(nèi)適當養(yǎng)殖各種花卉和植物,，即凈化了空氣又愉悅了的身心,。良好的環(huán)境可以帶給我們一個良好的情緒，教師和學生的情緒也是影響學習效果的一個不可或缺的因素,。

教師不可有“私心”,，要平等對待每一個學生，在日常教學活動和班級活動中對學生切不可感情用事,，不可因某位學生學習成績優(yōu)良而刻意偏袒,，這對其他學生是不公平的，應該看到每一個學生都有其可愛之處,。在日常教學和班級活動中,，要多看到學生的優(yōu)點，尤其是所謂的“后進生”,，更需要鼓勵和激勵,，教師的態(tài)度和人格可以改變學生的一生。要用真誠的愛去對待每一個學生,，在人與人的交往中,，真誠是最重要的，教師首先要有一顆誠實的心,，你才能換來學生誠實的匯報,，同時你也能深入他們的內(nèi)心世界,，找到學生心理難題的根源，也能更好地解決問題,。

開展心理教育最重要的原則是“理解”,，成年人需要理解，孩子更需要理解,。你只有放下架子，以平等的身份與學生交流,，才能讓他們從心底真正接納你,。從而使他們在真正需要關心、幫助時,，能夠接受你善意的意見和建議,，把消極的影響降到最小，以積極的心態(tài)投入到學習中去,。

如何能夠讓小學生全面健康地成長是我們小學心理健康教師的首要任務和責任,，也是我們努力的方向，小學年心理健康教育要有針對性和廣泛性,，要開展多種活動,，要善于和學生溝通，這也是當今素質(zhì)教育的一個目的,。希望通過我們的努力和探求,，開設出一條符合小學生特點的心理健康教育模式，為培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì),，促進其和諧發(fā)展和整體素質(zhì)而不斷提升和完善,。

中小學健康教育心得體會篇十

11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，通過二個多月的網(wǎng)絡培訓,，我學到了許多班級管理方面的知識,，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺,，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求,。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會,。

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,?！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀,、向上的心理品質(zhì),，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我,，增強調(diào)控自我,、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,，給予科學有效的心理咨詢和輔導,，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強自我教育能力,。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要,，是推進素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進學生主動發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義,。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,，既代表心理健康,，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),，因為學生如果自尊就可以成為自強,、自立、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要,。

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應,，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點,。

在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿足等,，就會進入一種不平衡狀態(tài),，這里指學生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔憂,、矛盾等狀態(tài),。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設性或傷害性處理,，才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài),、或偏差”,。

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時鑒別學生的行為,，采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài),，那么,，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少,。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當學生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為,，包括反社會行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的,、直接的原因,，找不到其因果關系,，其因果序列是不清晰的。例如,，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體,，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi),，誰也弄不清他為什么會怕方格,。正是由于這種非線性的特點,，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無法預測,。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,，也沒有明確的行為動機,。因此,，談不上是其價值觀,、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物,。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述,，我們可以看到,，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點，作為班主任,，我們要看到廣大學生的兩個主流,，一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè),、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,，他們要求給予指導,，以幫助他們正確應對遇到的問題,。對于班主任,，在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應樹立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別,，并積極尋求專門機構予以解決,。

一結合不同年齡階段的學生特點,，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個學生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心,。因此，身為一名教育工作者,，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的`心理發(fā)展環(huán)境,，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極,、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體,，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛,、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

二全面滲透,，多渠道,、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等,，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進學校心理健康工作的開展,。

注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的,。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合,，需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間,、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此,，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去,，將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,，使學生有良好的情感生活,。

三教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

中小學健康教育心得體會篇十一

今天上午,，我們__小學和__小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人,，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人,。活動中聽取了縣小學心理健康負責老師,，對于目前他們學校有關心理輔導活動的開展的一些情況與做法,，并且聽取了三節(jié)心理輔導課聽課之后，與會的代表就有關學校心理健康教育的問題展開了討論,，教科所主任還轉(zhuǎn)達了區(qū)教育委員會的有關精神和要求,。由此可見，我們小學心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步,，通過學習,，感慨頗多,，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：

一,、學校有必要開展學生心理健康教育工作,，但要慎重，要正確對待,，有效實施,。

心理健康是學生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀人才的需要,，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,。綜合目前國內(nèi)外的相關研究結果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題,，并且在近幾年呈上升趨勢,。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭,、學校和社會一個亟待關注的重要課題,。作為兒童教育的主要環(huán)境——學校，現(xiàn)在對這一方面都十分關注,。我省今年也明確地把學生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學校在__學年開始必須專門有心理輔導老師,；該老師必須經(jīng)過培訓，有上崗證,。

但學校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事,，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高,。近年來,，越來越多的地方和學校開展起心理健康教育，社會上的一些機構也積極參與到這方面工作中,。大家都重視心理健康教育本來是好事,，但是，現(xiàn)在確實存在一種把學生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向,，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象,。還有的學校把心理健康教育誤解為“心理學教育”的現(xiàn)象，雖然在開展,，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性,。而我們開展心理健康教育的根本目的,，是提高學生的整體心理素質(zhì),，維護和增進學生的心理健康水平。因此,，學校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重,，要注重實效性,，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學,，應以游戲和活動為主,。

二、學校學生心理健康教育工作的開展的幾點思考：

1,、要把重視學生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容,。

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，教育必須加速改革,，迅速由應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌,，由學科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變,。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想,、提高德育素質(zhì)為靈魂，只有良好的心理才會產(chǎn)生高尚的道德行為,。學校教育和學生管理必須建立在學生思想健康的基礎上,，提高教育的針對性，才會收到預期效果,。所以,，學校應健全心理健康教育機構，開設心理健康教育課程,，開展心理咨詢,，把心理教育納入教育計劃。我們學校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構和專門的教育課程,，但學校領導和學生處經(jīng)常督促教師要注重學生健全人格的養(yǎng)成教育,。任課教師在自己的學科教學中都重視滲透德育（特別是學生的情感體驗）教育，班主任老師更是走在前頭,，他們利用多種多樣的方法和手段,，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學生健康成長的各種課外活動、義務勞動,，舉辦一些知識講座,，個別談心,，給以關愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學生,，盡力使學生快樂健康地成長,。我們學校的教師事實上都已重視了對學生的心理健康教育,，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導,，還不能把學校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來,。

2,、努力提高教師心理學知識和對學生心理健康教育的水平,。

教師是人類靈魂的工程師,，其含義應該是教師以健康的心靈感染學生,，以良好的心態(tài)影響學生，以淵博知識和規(guī)范的行為教育學生,。每一個學生身上都有教師這些方面的烙印，所以,，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外,，還要具備了解學生的心理，掌握學生心態(tài)，幫助學生心理健康和克服心理障礙,，有效鑄造人類靈魂的能力,，因此,，必須加強心理學知識的學習,。尤其是非師范畢業(yè)的教師應補好心理學這一課,。學校還應定期組織對教師進行心理學的繼續(xù)學習,，定期交流應用心理學知識,、管理教育學生的經(jīng)驗。

3,、提高教育管理的針對性,。

以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學生,，少數(shù)人犯錯,，大家挨批，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象,，不重視個性教育,。在教育上，所有“一個羊是放,，一群羊也是放”的說法和作法都是錯誤的,。有不少家長把學生送到學校來對老師常說的第一句話：“給你添一個麻煩,，要多勞你一份心”，這就是要求針對學生實際加強教育的期望,。就像本次研討活動中的兩堂課“學會夸獎別人”,、“學會調(diào)節(jié)控制自己的情緒”,，還有我們學校各個班每個星期的主題班隊課等,，就是針對各自班級中學生身上存在的一些實際問題展開心理健康教育活動的,。這對學生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用,，有助于學校素質(zhì)教育的開展,，更是有助于學生的心理走向正常的發(fā)展。我們認為學校學生管理部門,、班主任、德育工作者和所有教職工都應該有了解學生心理的責任,。教育管理有了針對性,，才可能收到好的效果,。

4,、營造良好的教育環(huán)境,。

良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能,，可以起到使學生耳濡目染,、潛移默化的作用,。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會產(chǎn)生心情舒暢,、氣氛和諧,，為轉(zhuǎn)變學生思想,、調(diào)整學生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件,。領導民主、管理民主,、師生平等、尊重學生的人格,、愛護學生心靈,、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍,。民主與平等能給人們心理以寬松,，感到順氣,、順事,，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學生自我調(diào)整心態(tài),，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的能力,?？稍鰪娬_評價自我,、正確認識現(xiàn)實,、正視逆境和對社會的適應能力。這也是轉(zhuǎn)變學生思想,，培養(yǎng)學生健康心理水平的必要條件,。本學期，我們學校重視了校園環(huán)境的育人功能,，注重了學生的文明行為養(yǎng)成教育,，校長和教師們帶頭講文明禮貌,、保持校園整潔,、講普通話,，同學之間互相督促，大家互敬互重,，大部分人的文明行為帶動改變了小部分人的不文明行為，逐漸就形成了一個優(yōu)美,、舒適的校園環(huán)境,，學生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài),。

總之,，學校的心理健康教育就是針對學生的心理障礙及行為進行有針對性的活動,，目的是培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),，維護心理健康,，塑造健康人格的教育,。長期以來,，人們認為教師的職責是控制和訓導學生,，而學生則只能在被扣分、被訓斥中服從教師,。因此,，在民主社會,，有識之士紛紛提出要校正教育目標,，強調(diào)要為學校營造一個積極的、互相幫助,、關懷的環(huán)境,。除了學業(yè)成績，還要關注學生的自我與情緒方面的發(fā)展,。

中小學健康教育心得體會篇十二

來到新曉掰指算算已有兩個年頭了,，本學期中我校建立了陽光心語室,，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的知心姐姐,。這意味著,，今后對老師的要求不僅是要完成傳道,、授業(yè)、解惑的任務,，而且應當成為一個合格的心理輔導員,，承擔起開展心理健康教育的新任務,。從此以后對一些心理學的知識不由的留心注意起來了,。

我們的宗旨是為學生在校期間的心理適應與發(fā)展提供心理輔導服務,，使學生能適應學習,、生活、人際關系環(huán)境,，認識和發(fā)揮自身優(yōu)勢,，緩解情緒困擾,，消除心理危機,，增強自信心和克服困難的能力。特別是我們學校的寄宿生,，在校時間長,，家庭生活環(huán)境復雜,。造成了很多孩子心理的危機和困惑。

在此過程中,，我們也收到了很多同學的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信,，最大程度的給予了心靈的幫助。

本學期3月26日,，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學心理教育教學的年會,，聽了名師們的示范課,。下面是我對此次活動的一些感想和大家來分享交流。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的嘮叨,、暴躁的表現(xiàn)課堂中圍繞學生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情,，在這過程中孩子是如何應對的?為什么會造成家長嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢?老師設計了這么幾個大問題來進行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個特別精彩的部分讓我至今難忘,，學生經(jīng)過討論老師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣,，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當時場下也是掌聲不斷啊!這足以證明學生是能夠理解體會到家長的心理角度的,。在此老師也進行了總結分析：1,、現(xiàn)在都是獨生子女，家長的期望值過高;2,、父母的工作壓力大;后面又通過播放老師對家長的一次采訪錄音,，學生在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨,、發(fā)脾氣的那份無奈;家長擔心孩子的理由,。學生通過課件上的父母是如何為自己的孩子時，那份真摯的愛時,，聯(lián)系實際你又是如何用自己的實際行動來感恩父母的?能為父母做些什么?要求眼前就能做到的,，要具體，有可行性,。這時孩子們動手寫出了自己的行動計劃,。在課后老師還留了作業(yè)，那就是給父母的一份信,。學會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母,。課后的總結那就是：讓學生理解父母，讓父母理解學生,，讓理解搭起孩子與父母的橋梁,。

那么具體自己的工作中又該怎么做呢?自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考,。希望也能讓老師們進行嘗試和體會。

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;順孩子之天性,，讓他們快樂的成長,。

創(chuàng)設優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。教室是小學生主要的活動空間,，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適,。所布置的內(nèi)容隨著教育目標,、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛,，陶冶了小學生情操,，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲,，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣,。

校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等,，它包括小學生生活,、學習和游戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系,，作了這樣一個生動而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地,，知識的種子就播種在這個土地上。反過來講,，如果離開情感這塊肥沃的土地,，也就結不出良好的發(fā)展的果實。

1,、平等相待學生,，跨越陳舊的代溝。

在課程改革環(huán)境下,，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),，改變以往居高臨下的權威態(tài)度，以親切的面孔,、用平等,、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的心距,。學生在這樣一個人格得到尊重,、情感得到理解、行為得到鼓勵,、努力得到肯定的氛圍中,，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情,，自然地表露出自己的困惑疑問,，首先就是創(chuàng)設和諧輕松愉快的學習環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧,、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動,，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情,。如何減輕消除學生學習上的心理壓力,，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)?教學中，教師要扮演好一名引導者,、組織者,、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍,，使學生情感得到體驗,，心靈得到溝通，理念得到認同,，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我,，從而使學生能學得懂,、學得好、學得輕松,。這樣不僅增強學生的學習興趣,、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作,，共同探究的精神,。當學生的思維、情趣,、愛好都有了張揚的空間時,，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎,。

2,、師生真誠相對，理解鑄就成長,。

在人際交往中,，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設身處地為他人著想,。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信,。蒙臺梭利說：教師不僅是一個教師,，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈,。開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解,。成年人渴望理解，小孩更渴望理解,。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育,。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生,，才能達到成功教育的目的,。

作為一名老師，一名心理輔導員,，如果不理解兒童的心理情感,，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的,。

現(xiàn)代的教育觀認為,，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想,。命令,、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴,，導致學生的心理障礙,，而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子,，努力創(chuàng)設寬松,、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流,，用真誠換真誠,，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界,，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議,。

3、傾注真心真愛,，促進感情內(nèi)化,。

師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入,。教師應重視那些存在各種缺點的學生,，多關心有心理障礙的學生,。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑,，失去平衡,，性格比較孤僻，心理也比較脆弱,。當學生遇到不順心的事時,，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生,，善于與學生溝通，進行談心,、交流,，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感,，感知學生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生,，讓學生的心靈得以寄托,，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠,。當學生需要關心,、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生,，使學生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

最后,，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：

如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信,。

如果孩子生活在容忍中,，他便學會耐心。

如果孩子生活在贊揚中,，他便學會自賞,。

如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學會鐘愛別人,。

如果孩子生活在贊同中,，他便學會自愛。

如果孩子生活在平等中,，他便懂得什么是公正,。

如果孩子生活在安全中,，他便學會相信自己和周圍的人。

如果孩子生活在友誼中,，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界,。

讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康,，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,。

中小學健康教育心得體會篇十三

在復雜多變的社會環(huán)境中保持良好的心理適應,，是抗拒誘惑、承受挫折,、自我調(diào)節(jié)的關鍵,。因此，學校教育不僅要培養(yǎng)學生的智力,，而且要進行專門的心理素質(zhì),、心理健康教育。要提高全體學生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)其潛能,，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展;使學生在學習生活中不斷正確地認識自我,，增強調(diào)控自我,、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,，給予科學有效的心理咨詢和輔導,。為了更好地了解學生的心理狀況，特總結中學生心理特點如下：

1.情緒,。

包括焦慮,、強迫、抑郁,、煩躁,。具體表現(xiàn)為：厭惡學習，上課注意力不集中,，思考乏力,，聽課不認真，不認真做作業(yè),，但又想把學習成績提上去,，產(chǎn)生了焦慮;有些同學害怕或回避上學，或有恐懼反應;有些同學有矛盾觀念和憤怒反應,，易激怒,，依賴性增強,。

2.行為。

學習不太好的學生大多都有行為問題,，主要表現(xiàn)為：

第一,，自控能力差。以前學習良好,，成績不錯,，后來受心理成長因素的影響，學習中表現(xiàn)為學習困難,，上課無法集中精力,，記憶力下降，復雜的題目無法集中精神解決等;因注意力不集中,、常常不能持續(xù)做一件事,，莫名其妙地終止作業(yè)或看書，上課擺弄物品或發(fā)呆,、思想不集中等,。

第二，不能很好地適應社會,。性格變得孤僻,，不愿與同學交往，學習,、生活缺乏積極性,，上課不愿回答問題，身體困乏,，不能積極參與集體活動,。

第三，品德標準不明?，F(xiàn)今社會中青少年犯罪率不斷升高,，與品行標準不明有很大的關系。行為違反無法控制,，思慮不周,，如說臟話、打架,、說謊,、偷東西、抽煙,、喝酒,、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。

3.生理,。

中學生正處在青春發(fā)育期,，也是人生身體發(fā)育的第二個高峰期,。在這一時期，學生無論在身體的形態(tài)上,、機能上,，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上，還是在肌肉力量上和運動能力上,，都發(fā)生著急劇的變化,，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎。

中學時代是人由兒童走向成熟的過渡階段,。此時的人既有別于成人,，又非昔日幼稚的頑童，其最大特點就是身體,、心理的迅速成長和發(fā)展。中學生的生長發(fā)展是一個不斷變化的過程,，其中既有積極,、進步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學生,，在身體形態(tài)和技能上,，在急速的發(fā)展中往往會產(chǎn)生不平衡，引發(fā)各種矛盾和問題,，如果處理不當便會產(chǎn)生不良后果,。這一時期被德國心理學家稱為“暴風雨時期”，美日心理學家稱之為“危險期”,。

1.行為,。

中學生行為觀察的目的性、自覺性提高了,，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主,，并由經(jīng)驗轉(zhuǎn)向理論，表現(xiàn)在邏輯思維的組織性,、敏捷性,、靈活性、深刻性,、批判性的發(fā)展上;在面臨問題時能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點,，能夠獨立、批判地思考,，對同學,、老師、家長,、書本有自己的認識和看法,，喜歡爭論和懷疑,，敢于發(fā)表自己的觀點，不迷信權威,。

2.情感,。

中學生的情感豐富，高亢而熱烈,，富有朝氣,，容易動感情，也容易激怒,，情感體驗比小學生深刻;對未來充滿了憧憬和幻想,，具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了，情感有時帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對未來的向往,，在異性交往中有時會遇到困惑,。

3.意志。

中學生意志的特點主要表現(xiàn)在目的性,、果斷性,、自制力幾個心理品質(zhì)上，能夠有目的,、自覺地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展,，自控能力不斷增強。

4.人生觀,、價值觀,。

年齡的增長、視野的開闊及受教育年限的延長,，使中學生開始對人生及世界進行思考和探索,。

5.道德品質(zhì)。

學生的品德有一個完整的結構,，即道德認知,、道德情感、道德意志,、道德行為,，它們相對獨立又彼此聯(lián)系，密不可分,。道德認知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗,，它伴隨著道德認知的發(fā)展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動機、排除困難的決心,。

依據(jù)我國教育指導思想和方針,，堅持育人為本，根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,，運用心理健康教育的理論和方法,，培養(yǎng)中學生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面健康和諧發(fā)展,，是我們義不容辭的責任,。

中小學心理健康教育心得體會3

中小學健康教育心得體會篇十四

針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓,。

20__年10月8日上午七點正,，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情,，從學校開車前往西南大學心理學部,，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發(fā)現(xiàn),，課程安排十分緊湊,，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束,?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富,，可以打發(fā)漫長的夜晚;另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理,，沒有自己的活動空間,。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式,，通過第一天的緊張學習,，我有了新的認識：

1.我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農(nóng)民工子女的學習問題,、良好行為習慣的養(yǎng)成問題,、教師的倦怠等問題的切入點。

2.自覺學習是收獲的前提,。我是向區(qū)教委主要領導請假,，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后,，回到學校將自己學到的知識,，內(nèi)化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現(xiàn)狀,，才是對上級領導最好的感恩,。

3.第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生心理發(fā)展與心理問題》專題講座,，從中小學心理發(fā)展的特點與規(guī)律,、中小學生心理問題的主要表現(xiàn)等方面,，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺,。

中小學心理健康教育學習骨干教師培訓心得體會

聽了本次心理健康的專題系列講座,，使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生,，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力,。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性,。以下是我學習后的一些心得：

一,、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚,。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進教育工作,。

二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人,，對待問題學生更應該盡心盡責,，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中,，加強對學生心理的團體輔導,，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應,。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題,。如自信心教育,、青春期教育等。采用講座法,、認識法,、操作法、表演法,、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系,。

考慮學生一般心理規(guī)律的同時,，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學生的心理通道,，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)!

中小學健康教育心得體會篇十五

俗話說“玉不琢，不成器,，人不學,，不知義”，能夠參加20xx年xx月份心理健康教育培訓,，我覺得非常的榮幸,。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解，通過這二十多天的學習和交流,，在聽了幾位名師們獨到的見解和講座,，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊,，對自己在平時教學中遇到的種種問題,，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后,，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，開展心理健康教育意義重大。對于問題頻出的小學生來說,，如何開展心理健康教育,？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會,。

小學生處在兒童時期向青少年時期的轉(zhuǎn)折，像我校中大部分學生是外來工,，父母離異,，家庭貧困，加強對這些學生的心理教育是非常必要的,。因此,，在我們平時的教學中，通過學科滲透心理健康教育使學生認識到健康不僅指身體上的,，而且是能正確的認識自我,，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關系,，學習新的態(tài)度與行為方式,，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感,，歸屬感和自信心,。作為一名小學教育工作者我們要做到：

（1）在教學中，為學生營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境,，一個和平,，積極，溫暖的學習環(huán)境,，避免不利因素的出現(xiàn),。

（2）在教學中，有效的使用“成功教育”原則,。使學生從被動教育走向自我教育,，從他律走向自律，使學生由自卑自棄走向自強與自信,，讓學生參與活動,，讓學生感到學會，讓學生今后用得上,，讓學生有成功的喜悅,。

（3）在教學中，對學生進行心理教育輔導,。讓學生樹立正確的學習態(tài)度。學好文化知識,，長大了為國家和社會做出貢獻,。

教師心理是否健康，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈,。通過這次培訓,，豐富了我的實踐經(jīng)驗，知道了要用一顆博愛的心去關愛每位學生,，從關心學生身心健康發(fā)展出發(fā),，嚴格要求自己，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成,，成為學生成長的指導者和引路人,。通過對個別典型案例的分析學習，對識別心理異?，F(xiàn)象有了認識,，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：

（1）尊重每個學生,，要保持一個樂觀的心態(tài),。教學活動是一個雙向互動的過程，教師的情緒,，言行都會潛移默化的影響學生,，所以一個心理素質(zhì)良好的教師，會使學生積極主動的學習,，他們會在教師的感召下,，表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅,，充分的展現(xiàn)自我,，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目標,。

（2）樂于為工作奉獻,，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關系,。

（3）要善于調(diào)節(jié)自身對工作的倦怠,。在面對學生時要關愛學生，真誠自然,，多聽少說,，不要無故打斷學生的話，,，站在學生立場,，舍身處地了解學生。在面對同事時,，要給予別人真誠的贊美,，重視互動關系，彈性處理問題,，控制與疏導情緒,。

（4）了解心理健康教育的重要性,，掌握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平,；自覺樹立正確的教育觀,，學會與學生平等相處，建立新型的師生關系,，做學生的良師益友,；了解和掌握青少年學生在認知、情感,、意志,、個性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護學生的心理健康,，培養(yǎng)學生的健全人格,，開發(fā)學生的心理潛能，為提高班級學生的心理健康教育而努力奮斗,。

總之,，通過這次培訓，我感受到的是情感,，真實的自我,，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中,，邊實踐邊總結邊反思,，不斷鞏固所學知識，真正做到學用結合,，學以致用,，使學生了解自我，欣賞自我,，在自我賞識的環(huán)境下生活,，成長。

中小學健康教育心得體會篇十六

上周末在__市教師進修學校參加了20__年__市心理健康教育師資b證培訓第一次集中面授,，主講教師是福建師范大學的葉一舵教授,。葉教授對中小學學校心理健康教育進行了形象生動又有見地地解讀。

學校心理健康教育有什么好呢,？令我最深刻的一種說法是心理健康教育是人的全面發(fā)展教育的基礎與載體,。葉教授給我們講了一個小故事，故事的大意是這樣的：在美國的一個公園里,，有一個美國的小女孩正在草地上玩耍,。她看到一個塑料瓶被丟棄在草地上。她走過去,，輕輕地拾起,，扔進垃圾桶。一個旁觀者,，上前詢問：“小朋友,，你為什么要把這個塑料瓶扔進垃圾桶呢？”小女孩回答道：“因為草地很美??！”同樣，草地上還有另一個塑料瓶,，一個中國的小女孩走過來,，也輕輕地拾起，扔進垃圾桶,。這個旁觀者,，上前詢問同樣的問題：“小朋友，你為什么要把這個塑料瓶扔進垃圾桶呢,？”這個中國的小女孩回答道：“是老師說的,，不能亂丟垃圾，應該把垃圾扔進垃圾桶,！”就在這個旁觀者要走開的時候,，小女孩又說了一句：“亂丟垃圾是要罰款的?！?/p>

聽到這樣的故事,，在場的老師們都笑了。笑得……心里都清楚這笑里更多的是無奈,。我們的教育,，什么時候也能夠從他律到自律呢？這不僅是中小學德育工作的任務,，也是學校心理健康教育的任務,！中小學心理健康教育的工作是每個中小學教師都應滲透的工作，不僅僅作為心理專職教師的任務,。期待第二次的中小學學校心理健康教育集體中面授,。

中小學健康教育心得體會篇十七

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我,，又理解自我,，有自知之明，即對自我的本事,、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際,，因而對自我總是滿意的;同時,，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之,。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責,、自怨,、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺,，于是就總是同自我過不去;結果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡,，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時間短、程度較輕微,，隨情境的`改變而消失或減緩;個別則時間長,、程度較重，最終不得不休學甚至退學,。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常,、錯覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等,。行為方面和焦慮、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心境沉重,。心灰意冷，甚至痛不欲生等,。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,，包括個人的精神面貌、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)構成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長,，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程,。教育供給給學生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇,、內(nèi)化,，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟,。這個過程,，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學生各種素質(zhì)的構成，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識,、自主人格、競爭本事,、適應本事的構成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導,。在復雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應狀況,，是抗拒誘惑,、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵,。