在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

在挫折中成長(zhǎng)篇一

挫折是生活中難以避免的一部分,。它可以是失業(yè)、失戀,、生意失敗,，甚至是人生中最痛苦的失去親人的經(jīng)歷。經(jīng)歷過挫折的人更趨于發(fā)展出忍耐,、實(shí)踐和純熟的技能以及創(chuàng)造力,，特別是學(xué)會(huì)了在挫折中成長(zhǎng)。本文將分別通過描述挫折的初期反應(yīng),、面對(duì)困難的策略,、獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣和從挫折中獲取啟示的方式,，分享我在挫折中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的體驗(yàn),。

初期反應(yīng)：保持冷靜

當(dāng)生命中出現(xiàn)挫折時(shí)，我所經(jīng)歷的第一步傾向是驚恐,、憤怒,、悲傷或自我懷疑。這些情感可能是正常的,，但它們并不能減輕我們面臨的挑戰(zhàn),。與其被情緒湮沒，我認(rèn)為更好的反應(yīng)是保持冷靜,。我告訴自己要清晰地思考問題,、收集信息和制定解決方案。而讓情緒控制了行動(dòng)則只會(huì)讓我失去理性和方向,。跑步,、打籃球或者做任何自己喜歡的活動(dòng)，是我讓自己保持冷靜的好方法。

面對(duì)困難的策略：分析提高

為了應(yīng)對(duì)困境,，我的策略是總結(jié)和評(píng)估我過去成功和失敗的情況,。我自問“我做對(duì)了什么，哪些方面需要提高,？”這樣我可以找到更好的方法去應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn),。我會(huì)留出時(shí)間思考挫 折的原因，為解決方法打好基礎(chǔ),。通過這種方式,，我可以將挫折作為一個(gè)教訓(xùn)，以便將來不會(huì)再犯相似的錯(cuò)誤,。無論過去和未來如何,，回顧總結(jié)都能幫助我掌握一種策略，即“分析問題,、提高自己”,。

獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)：精益求精

如果遭遇失敗，或者迷失了方向,，我會(huì)尋找自我提升和教育良機(jī),。這是獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，尤其是通過獨(dú)立學(xué)習(xí),。我會(huì)閱讀相關(guān)書籍,、出席課程，還會(huì)嘗試新技能和方法,，精益求精,。當(dāng)我付出足夠的時(shí)間和精力時(shí)，必然會(huì)逐漸的知道我所需要的知識(shí),、技能和實(shí)踐技巧,，這種經(jīng)驗(yàn)是無價(jià)的。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣：堅(jiān)持

我認(rèn)為堅(jiān)持是挫折中成長(zhǎng)的最大關(guān)鍵,。如果我只是停留在首次嘗試遇到困難就放棄的階段,，那么我失去的不僅僅是潛在的機(jī)會(huì)，更是快要獲得的進(jìn)步,。堅(jiān)持使我能夠跨越各種不可避免的障礙,，不斷錘煉自己的技能和信念。任何追求成功的人都會(huì)遇到挑戰(zhàn)性的目標(biāo),，但真正的勇氣來自于克服困難的過程,，而不是給自己找借口放棄。

獲取啟示的方式：保持謙卑

挫折時(shí)刻提醒我思考內(nèi)心,。通過認(rèn)真反思,，我意識(shí)到自己的弱點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常將自己的思考,，與我 自己的經(jīng)歷相聯(lián)系。然而,，這會(huì)讓我思維發(fā)生偏差,，并使我陷入狹隘的觀念模式中。為了擺脫這種情況,，我經(jīng)常要嘗試新事物以開闊自己的視野和學(xué)習(xí)理解,，理會(huì)和尊重周圍各種不同的思維和行為方式。保持謙卑和接受,，可以讓我更多地從外部世界吸收營(yíng)養(yǎng),，這也是我從挫折中獲取啟示的最佳方法，總有更多才華,、經(jīng)驗(yàn)和真知灼見可以借鑒,。

總而言之，挫折是生命中難以避免的一部分,。然而,，對(duì)于通過逆境成長(zhǎng)的人來說，這是人生中的寶貴財(cái)富,，是支撐多次成功的強(qiáng)大動(dòng)力源,。保持冷靜、分析,、獨(dú)立學(xué)習(xí),、堅(jiān)持和保持謙卑，這些都是成長(zhǎng)的技能和能力,，幫助我取得了今天的成就,。筆者希望讀者也能從自己的挫折經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)潛在的潛力和巨大的成長(zhǎng)機(jī)會(huì),，讓自己在挫折中成長(zhǎng),。

在挫折中成長(zhǎng)篇二

——題記

不要因?yàn)樗み^跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活,，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光,。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折,、享受挫折,，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長(zhǎng)中的每一面的精彩,。

人生變化莫測(cè),，它如同無邊無際大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而巨浪拍岸,，然而在我的生活遇到過種種的荊棘坎坷,。

那是一個(gè)晨光熹微的早晨，我們進(jìn)行了一次英語測(cè)試,。也正是那次,，我懷著揣揣不安的心理迎來了挫折的考驗(yàn)——考試失利。聞之,，我心如刀絞,，一枝枝利箭好像從四面八方刺穿了我那幼小的心靈。為什么每次考試的結(jié)果都是“遍體鱗傷”,，那真的是太可怕,，太恐怖了，它的滋味我銘記在心,。隨后,，我好好地反省了自己，努力尋找自己自身的不足與缺陷,。

但是,，我應(yīng)該怎么面對(duì)挫折，是回避,？是沉淪,？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇,，我想,；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的，若禁不起大風(fēng)大浪,，重重艱險(xiǎn),，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被壓倒所屈服,。

人生如一條漫長(zhǎng)的道路,，有平坦的大道，也有崎嶇的小路,，有美麗的鮮花,，也有布滿荊棘的陷阱。在這段路中,，你跌倒了,，不要指望別人將你扶起；你失去了,，不要指望別人幫你尋回,；你只有在挫折中不斷進(jìn)取,，才能讓生命更加美麗。

人生如瀑布,，沒有斷崖,，就沖不成雄偉的壯觀。

人生如海,，沒有暗礁,，就激不起美麗的浪花。

所以,，讓我們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)

在挫折中成長(zhǎng)篇三

在每一個(gè)人的心里有會(huì)遇到挫折，但是你會(huì)怎么去解決呢,？你會(huì)有勇氣站起來嗎,？

但你遇到挫折時(shí)，你會(huì)怎么去面對(duì)呢,！是去用什么方法去面對(duì)呢,！你會(huì)沒有勇氣面對(duì)嗎？我知道你會(huì)用勇氣面對(duì)的,，小小挫折算什么?。〔还芤院笥龅绞裁创煺?，我都要勇敢的面,，我相信你是最棒的，不會(huì)讓我失望的,。

不管我以后干什么不要帶著挫折去工作,，這樣不好，不管我以后怎么樣,，我希望有人支持我,，不管我以后是多么狼狽，我希望這個(gè)挫折是對(duì)的,，別人常說：人生都會(huì)遇到挫折的,，不管挫折在大你一定要好好的活著，不管別人在怎么討論的挫折,，你也得受著,，你也得忍著。

挫折是人常有的,，生活中沒有不遇到挫折的人,，每個(gè)人都會(huì)遇到過，在遇到挫折你要勇敢的面對(duì)一切,，不要對(duì)自己失掉信心,，我們都會(huì)支持你的,，不要忘了我是你最好的同學(xué)或朋友，支持我的人我只能說謝謝你們了,，我看過許多電視劇從沒看過愛情的電視劇,。

濱湖中學(xué)初一:夏金宇

在挫折中成長(zhǎng)篇四

挫折是每個(gè)人成長(zhǎng)道路上不可避免的一部分，而如何在挫折中成長(zhǎng)成為了一個(gè)重要的問題,。為了更好地應(yīng)對(duì)挫折并實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng),，我參加了一場(chǎng)名為“在挫折中成長(zhǎng)”的講座。在這場(chǎng)講座中,，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā),，幫助我更好地應(yīng)對(duì)挫折并從中成長(zhǎng)。以下是我對(duì)這次講座的心得體會(huì),。

首先,，在講座中，演講嘉賓向我們介紹了正面面對(duì)挫折的重要性,。她說：“挫折是每個(gè)人成長(zhǎng)過程中的一部分,，不要怕它，要學(xué)會(huì)接受它,?！边@句話深深地觸動(dòng)了我。很多時(shí)候,，我們會(huì)因?yàn)榇煺鄱械骄趩?、失望甚至絕望，但這個(gè)講座告訴我,，挫折是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),，只有正視它并學(xué)會(huì)接受它，我們才能真正成長(zhǎng),。這讓我明白了在挫折面前不要退縮,，而要積極應(yīng)對(duì)，勇往直前,。

其次,，在講座中演講嘉賓還強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性。她說：“在面對(duì)挫折時(shí),，保持積極的心態(tài),，相信自己一定能克服困難?！甭牭竭@句話,，我感到無比鼓舞。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一個(gè)失敗的經(jīng)歷,，當(dāng)時(shí)我陷入了深深的絕望中,，覺得自己再也無法振作起來,。但這次講座告訴我，在任何困境中,，只要保持積極的心態(tài),，堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝困難，就一定能夠找到解決問題的方法,。從此以后,，我學(xué)會(huì)了將積極心態(tài)運(yùn)用到實(shí)際生活中，也發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)挫折時(shí)能夠更加從容和堅(jiān)定,。

第三,，在講座中，演講嘉賓還分享了一些成功人士的故事,，并強(qiáng)調(diào)了他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)的勇氣和決心,。這些故事讓我明白了成功背后往往是無數(shù)次的挫折和失敗。講座中的一個(gè)例子是喬布斯,，他經(jīng)歷了多次失敗和被解雇，但他從未放棄,，并最終成為了世界知名的科技巨頭,。這些故事讓我明白到，沒有人能夠一帆風(fēng)順地走到成功的彼岸,，只有那些在挫折中擁有勇氣和決心的人才能獲得最終的成功,。這令我更加堅(jiān)定了面對(duì)挫折時(shí)要堅(jiān)持下去的信心。

第四,，在讓座中,，演講嘉賓還提醒了我們要從挫折中尋找機(jī)會(huì)并不斷學(xué)習(xí)。她說：“在經(jīng)歷挫折時(shí),，我們要看到機(jī)會(huì),，要思考如何從這次挫折中學(xué)到東西?！边@句話讓我想起了自己經(jīng)歷過的一次挫折,。那時(shí)，我在一次重要的競(jìng)賽中失敗了,，非常失落,。但我意識(shí)到，這個(gè)失敗是我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。于是,，我開始反思失敗的原因，并總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，以便今后的發(fā)展,。通過不斷學(xué)習(xí)和提高,，我最終在下一次的競(jìng)賽中取得了成功。這次講座告訴我,，不管遇到什么困境,，都要從中找到機(jī)會(huì)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,。

最后,，在講座的總結(jié)中，演講嘉賓強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持的重要性,。她說：“不管遇到多大的困難和挫折,，都要堅(jiān)持下去，永不放棄,?！边@句話鼓舞了我，也讓我想起了自己曾經(jīng)的經(jīng)歷,。有一次,，我面臨著一個(gè)看似無法解決的問題，我?guī)缀跸敕艞壛?。但我想起了這次講座,，想起了演講嘉賓的話，我下定了決心,，決心堅(jiān)持下去,，并努力找到解決問題的方法。經(jīng)過一段時(shí)間的努力,，我終于找到了解決問題的途徑,，并取得了成功。這次講座告訴我,，只要堅(jiān)持下去,，就一定能夠克服挫折，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng),。

通過這次講座,，我深刻地體會(huì)到了在挫折中成長(zhǎng)的重要性。正面面對(duì)挫折,、保持積極的心態(tài),、擁有勇氣和決心、從挫折中尋找機(jī)會(huì)并不斷學(xué)習(xí),，以及堅(jiān)持不懈的努力,，這些都是我從講座中學(xué)到的寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。我相信,，只要我能夠運(yùn)用這些經(jīng)驗(yàn)和啟示,，將它們貫徹于行動(dòng),，我一定能夠在面對(duì)挫折時(shí)更加從容和堅(jiān)定，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng),。

在挫折中成長(zhǎng)篇五

每個(gè)人都會(huì)有一本自己的書,，成長(zhǎng)中遇到的'喜怒哀樂，酸甜苦辣,，便是這本書永恒不變的主題,。

人每時(shí)每刻都在成長(zhǎng)，成長(zhǎng)中充滿了輝煌與黯淡,，它們無時(shí)無刻不在考驗(yàn)著我們,。從呱呱落地到求學(xué)之年也充滿了歡愉和悲痛，我時(shí)常會(huì)翻閱這本屬于我自己的書,，感受他給我?guī)淼挠H切,、自豪或是愧疚。

這段篇章名副其實(shí)——?dú)g樂篇作文

這是生命的春天,。第一次.捧回滿分的考卷,，父親笑著拍拍我那稚嫩的肩膀，鼓勵(lì)我要努力學(xué)習(xí),。第一次為父母煮飯而沒有將飯煮糊,，母親夸我說：真能干！第一次舉手發(fā)言,，回答得又準(zhǔn)確又流利,，老師笑著表揚(yáng)我說：“真棒,！”這無數(shù)次大大小小的成功讓我覺得天是那么藍(lán),，云是那么白，花兒是那么艷,，一切都是那么美,。

然而生命不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，成與敗總是交織而來的,，有人會(huì)被一時(shí)的失敗征服,，而我爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格就像黑暗中散發(fā)出來的光芒譜成了那不息的旋律。

自強(qiáng)不息永遠(yuǎn)可貴——自強(qiáng)篇,。

剛剛進(jìn)入初中,，成績(jī)一直走下坡路。無論我怎么努力,，成績(jī)總是停滯不前,。每當(dāng)聽到要考試，就如遭雷擊,，那段日子對(duì)我來說仿佛沒有陽光,。父親覺察到我整日悶悶不樂,，他并沒有說什么，只給了我一句話：“少年壯志不言愁”,。我理解了父親的話,，也理解了父親的一片苦心，于是,，我開始像從前一樣生活,，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折,，悲痛似乎變得微不足道,。——陽光也有黯淡的時(shí)候,，但生命的花朵永遠(yuǎn)鮮艷,。

這是陽光與風(fēng)雪之后的樂章——領(lǐng)悟篇。

成長(zhǎng)是有歡樂也有痛苦的,，只有不懈努力,，那編織出來的生命才會(huì)有價(jià)值，才會(huì)絢麗多彩,。

在挫折中成長(zhǎng)篇六

挫折是我們成長(zhǎng)路上的一座高山,，它可以讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇敢,。最近我參加了一場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座,，我從中受益匪淺。以下將從講座內(nèi)容,、個(gè)人感悟,、實(shí)踐方法、案例分析以及最終總結(jié)五個(gè)方面進(jìn)行闡述,。

首先,，講座內(nèi)容主要圍繞挫折如何成為我們成長(zhǎng)的催化劑展開。講座中提到,，每個(gè)人都會(huì)在成長(zhǎng)的過程中遇到挫折,，無論是學(xué)業(yè)、事業(yè)或人際關(guān)系上的挫折,，都是我們不可避免的,。而如何正面應(yīng)對(duì)并從中成長(zhǎng)，就成了每個(gè)人都需要面對(duì)的問題,。演講者強(qiáng)調(diào),，挫折并不是讓我們放棄的理由，而是讓我們更加堅(jiān)定前行的動(dòng)力。只有當(dāng)我們不斷面對(duì)挫折,、克服挫折,，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人,。

其次,，個(gè)人感悟是我對(duì)這場(chǎng)講座的主要收獲之一。我深刻認(rèn)識(shí)到,，挫折是我們成長(zhǎng)路上不可或缺的一部分,。在過去，每當(dāng)我遇到挫折,，我都會(huì)感到沮喪和失望,，甚至有時(shí)會(huì)背離自己的目標(biāo)。然而,，在這次講座中我明白了,，挫折并非毀滅，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。只有在挫折中,，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)，找到改進(jìn)之處,，并不斷完善自己,。就如同走在崎嶇的山路上，只有在攀登過程中才能欣賞到壯麗的風(fēng)景,。因此,，從現(xiàn)在開始，我要懂得如何正確看待和應(yīng)對(duì)挫折,，以更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步,。

然后，實(shí)踐方法是我們將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的重要途徑,。講座中分享了一些應(yīng)對(duì)挫折的實(shí)踐方法,。首先是積極面對(duì)挫折,，要有對(duì)自己的真實(shí)評(píng)價(jià)和自信心,，要堅(jiān)信自己可以克服困難。其次是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己的技能,，提升自己的素質(zhì),。此外，還要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),，將挫折看作是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。最后，建立一個(gè)支持系統(tǒng)，從家人,、朋友和導(dǎo)師中獲得鼓勵(lì),、支持和建議。只有通過實(shí)踐,，我們才能真正地從挫折中成長(zhǎng),，迎接更大的挑戰(zhàn)。

接下來,，通過案例分析,，我更加深入地理解到挫折如何成為成長(zhǎng)的催化劑。演講者分享了一位成功企業(yè)家的經(jīng)歷,。這位企業(yè)家在事業(yè)上曾經(jīng)遭受了多次失敗和挫折,，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓(xùn),，提高了自己的能力,，最終取得了事業(yè)上的巨大成功。這位企業(yè)家的故事鼓舞了我,，使我意識(shí)到挫折并不是失敗,，而是成功之路上的一部分。只要堅(jiān)持不懈,、勇往直前,，我們一定能夠克服任何困難，取得成功,。

最后,，通過這次講座，我總結(jié)出人們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)的關(guān)鍵要素,。首先是積極的心態(tài),，要用積極的思維方式來看待挫折。其次是擁有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念,，相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難,。再次是持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷地提升自己的能力。最后是堅(jiān)韌不拔的毅力,，只有堅(jiān)持下去,，才能在挫折中獲得真正的成長(zhǎng)。

通過這次關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座,，我對(duì)挫折有了更深刻的理解,。挫折并非毀滅，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),；挫折并非阻擋,，而是推動(dòng)。只有當(dāng)我們積極面對(duì)挫折，改變自己的心態(tài),，并付諸行動(dòng),，我們才能真正從挫折中成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。讓我們一起將挫折看作是我們成長(zhǎng)路上的寶貴財(cái)富,，不斷磨礪自己，成長(zhǎng)為更好的人,。

在挫折中成長(zhǎng)篇七

挫折,，有時(shí)也并不是壞的，它可以使我們頑強(qiáng)奮進(jìn),，使我們把失望變?yōu)閯?dòng)力,，從而奮發(fā)向上。

——題記

人生往往不是一帆風(fēng)順的,，有時(shí)會(huì)經(jīng)歷大風(fēng)大浪,，只有經(jīng)歷過磨難后，我們才會(huì)變得更加強(qiáng)大,。而我,，一個(gè)平凡的女子，時(shí)時(shí)刻刻是從挫折中成長(zhǎng)的成長(zhǎng)的,。記得那天,，學(xué)校舉行英語演講會(huì)，我也報(bào)名參加了,。一個(gè)每次都會(huì)被鮮花,、榮譽(yù)、掌聲捧上天的我,，竟因一時(shí)語塞,，而沒能進(jìn)入總決賽，失望極了,?？晌易屑?xì)一想,，呀!這不是挫折嗎?人生因有了挫折而精彩,，因有了挫折而更加美好,。我吸取了這次教訓(xùn),，在今后的日子里,，努力練習(xí)英語,。

終于,，在一復(fù)賽里,，我以第一名的優(yōu)勢(shì)勝出,。我這才嘗到了成功的真正味道，原來，挫折背后,，總有一道絢麗的彩虹,，只有失敗者在頑強(qiáng)的拼搏后，才能看到它的美麗光彩,。

在上學(xué)期的一次期中考試中,，我因?yàn)闆]有重視月考的卷子，導(dǎo)致我的英語和數(shù)學(xué)成績(jī)下滑到了60分多一點(diǎn)的成績(jī),，看著那試卷上一個(gè)個(gè)血紅的錯(cuò)號(hào),，我受到了很大的打擊。我好好地反省了自己,，努力尋找自身的不足與缺點(diǎn)。

但是,，我應(yīng)該怎么面對(duì)挫折，是回避,？是沉淪？都不是,，關(guān)鍵就是看自己的抉擇，我想,；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的,，若禁不起大風(fēng)大浪,，重重艱險(xiǎn),，也就不能戰(zhàn)勝自己,，而被挫折所屈服,。我重新站了起來，正視自己的錯(cuò)誤,，并腳踏實(shí)地改進(jìn)錯(cuò)誤,，在下一次的考試中,，我戰(zhàn)勝了挫折,，再一次接近了成功。

“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功……”對(duì),，這是周華健的一首歌,，它使我懂得了很多很多,，因?yàn)榻?jīng)歷了挫折，所以變得更加強(qiáng)大,；因?yàn)榻?jīng)歷了挫折，所以變得更加成熟,。在挫折中成長(zhǎng),，我的人生將迎來一片燦爛的明天!

在挫折中成長(zhǎng)篇八

“轟隆隆”，一聲雷鳴驚天動(dòng)地,，樹上的葉子也被震落了下來。天灰蒙蒙的,，似有一種黑云壓城的感覺,。曾經(jīng)萬物復(fù)蘇的春天，現(xiàn)在卻是萬籟俱寂,。

我沖出家門,，迷茫地向遠(yuǎn)方跑去,。周圍的一切都顯得如此陰暗,，花兒耷拉著腦袋,，大樹擺弄著衣服，平常嘰嘰喳喳的小鳥此時(shí)已經(jīng)消失得無影無蹤,。

我停下來，倚靠在一塊孤立的石頭旁回想著今天的一切,，心中似翻江倒海一般。想起老師失望的眼神,，同學(xué)們輕蔑的笑聲，心中痛苦不已,。

拿出那份慘不忍睹的卷子,，鼓足勇氣凝視著那單薄的分?jǐn)?shù)，萬千苦悶一齊涌上心間,，似乎要將我淹沒。想著自己的努力就這樣付諸東流,，終于淚如雨下，啪嗒嗒地打在那份卷子上,。伴隨著一聲巨響,，豆大的雨滴從天空中掉落下來，砸在我的身上,。一陣刺骨的冷風(fēng)吹來,，“啊……”我叫了出來,，內(nèi)心十分痛苦,。

無力地癱在地上,，承受著風(fēng)雨的責(zé)罰,，承受著雷電的訓(xùn)斥。

掩面嘆息時(shí),，不經(jīng)意間看見一株小草。在風(fēng)雨面前,，她顯得如此弱小,，簡(jiǎn)直不堪一擊。豆大的雨滴壓得她直不起腰,，整個(gè)身體都匍匐在地上?？伤齾s毫不放棄，面對(duì)眼前的挫折,，她一次次盡力挺直腰板，試圖擺脫雨點(diǎn)的壓迫,。這種面對(duì)挫折不屈不撓的精神,，像一粒種子，開始在我的心中萌芽,。

雨停了,，太陽公公露出了他溫柔的臉龐,，一縷陽光照在小草身上,，顯得如此晶瑩明亮。瞬間,，雨珠從小草身上滑落,，小草重新挺直了腰板，像一位勝利的將軍面對(duì)世間的一切,。

那粒種子在我內(nèi)心發(fā)芽長(zhǎng)葉了。小草都能勇敢地面對(duì)挫折,，我為什么不能呢,？我站起身來，卻發(fā)現(xiàn)母親不知何時(shí)站在了我的身后,。

母親語重心長(zhǎng)地說：“孩子，你要勇敢地面對(duì)挫折,，要知道，挫折也有它獨(dú)特的美呀,！”

似乎在那霎那間,，那粒種子長(zhǎng)成了一株挺拔的小樹，和我一起抵擋風(fēng)雨,。

萬物復(fù)蘇,，天空出現(xiàn)了一道彩虹,，那七彩的光芒照耀著我心中的綠樹,，陪我一起快樂成長(zhǎng),。

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在挫折中成長(zhǎng)篇九

在每個(gè)人的一生中,，一定會(huì)遇到一些起起伏伏，那些波折也許痛苦,，但它也可能會(huì)是我們朝成功邁進(jìn)的一個(gè)跳板，當(dāng)我們遇到時(shí),，要以勇敢--、不放棄的態(tài)度來面對(duì)它并且解決它,。

還記得在小學(xué)三年級(jí)時(shí),，有一次的月考，不知是考卷太難還是沒有準(zhǔn)備好,，我的成績(jī)一落千丈，從班上第一名掉到班上第十七名,，我當(dāng)時(shí)的心情幾乎蕩到谷底，覺得頭上烏云罩頂,，非常難過,，當(dāng)老師過來問我發(fā)生什么事時(shí)，我只是不停的搖頭,，不知道要如何回應(yīng)老師?；氐郊遥瑡寢屢娢掖诡^喪氣的,，母女連心，她知道我一定考差了,。她拿著洋芋片，安慰我說:“沒關(guān)系的,，考差了也沒什么，你一生中有那么多的考試要考,，把這次當(dāng)作一個(gè)經(jīng)驗(yàn),，想想你是哪里做錯(cuò)了,，想辦法改進(jìn)，下次再考好,，不就好了?”因此，我的確如媽媽所說,，試著改變讀書方法，找出問題詢問師長(zhǎng),。果真，再下一次月考,，我進(jìn)步了十二名，得到了第五名,，這讓我又恢復(fù)了信心，并且學(xué)了一課,。

在挫折中成長(zhǎng)篇十

第一段：挫折如同風(fēng)雨

在講座一開始，主講人以“挫折如風(fēng)雨”為題,，勾勒出了挫折的特點(diǎn)。他指出,，挫折就像風(fēng)雨般來襲,，無法避免，我們唯一能做的是接受它們的存在,，并學(xué)會(huì)如何在其中成長(zhǎng)。這一觀點(diǎn)深深觸動(dòng)了我,。過去，我總是試圖回避挫折,，認(rèn)為它們是生活中的障礙和困擾,。然而,，通過這次講座，我意識(shí)到挫折其實(shí)是生活的一部分,，我們不能逃避,，只能面對(duì),。改變我的思維方式,，讓我更加積極地迎接挫折,。

第二段：心態(tài)決定一切

在講座中，主講人特別強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性,。他認(rèn)為,，心態(tài)決定了我們對(duì)待挫折的方式和結(jié)果,。如果我們抱持著消極的心態(tài),，那么我們對(duì)挫折的看法就會(huì)失衡，并可能陷入抱怨和自卑中,。相反,，如果我們能夠保持積極樂觀的心態(tài)，那么挫折就會(huì)成為我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。這段講解讓我深思，我開始反思自己在面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài),。我發(fā)現(xiàn)，在過去的一些挫折中,，我常常抱怨和自怨自艾，而沒有從中汲取教訓(xùn)和力量?，F(xiàn)在，我明白了自己需要改變，以積極的心態(tài)來面對(duì)挫折,，并從中學(xué)到知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

第三段：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維

除了心態(tài),，思維方式也是關(guān)鍵的因素。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法,，即逆轉(zhuǎn)我們對(duì)挫折的思考方式。他以個(gè)人經(jīng)歷為例,，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折，以及如何通過逆向思考找到解決問題的辦法,。這段講解讓我大開眼界。我以前總是在挫折面前束手無策,，感到無助?，F(xiàn)在，我明白了逆向思考的意義,。當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們可以停下來,，靜下心來反思，尋找問題的根源,，并從反面思考可能的解決方案,。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境,，重新獲得積極向前的力量。

第四段：行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石

講座的最后,，主講人強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性,。他告訴我們，挫折只有通過行動(dòng)才能被克服和成長(zhǎng),。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識(shí),，如果不付諸于實(shí)踐,，都將變得毫無意義,。這讓我想起了一句座右銘：“行動(dòng)勝過一切,?！睆默F(xiàn)在開始,，我決心要將所學(xué)到的這些關(guān)于成長(zhǎng)的思維方式和心態(tài)付諸實(shí)踐。無論是面對(duì)學(xué)業(yè),、工作還是人際關(guān)系上的挫折,，我都會(huì)勇于行動(dòng)，不再畏懼,，繼續(xù)追求成長(zhǎng)。

第五段：結(jié)語

通過這場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座,，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。挫折是生活中的一部分,，我們不能逃避,，只能面對(duì)。心態(tài)決定了我們面對(duì)挫折的方式和結(jié)果,。逆向思考是擺脫困境的關(guān)鍵。行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石,。我相信，只要我們保持積極的心態(tài),，運(yùn)用正確的思維方式并付諸行動(dòng),，我們就能在挫折中不斷成長(zhǎng),，并取得更大的進(jìn)步,。這場(chǎng)講座對(duì)我來說是一次寶貴的經(jīng)歷,，我會(huì)將所學(xué)的應(yīng)用于生活中,，并與身邊的人分享這些成長(zhǎng)的秘訣。

在挫折中成長(zhǎng)篇十一

一個(gè)人,，總有一定的目標(biāo)，也許,，這一輩子都在為實(shí)現(xiàn)這一個(gè)目標(biāo)而奔跑著?？墒牵寂艿穆凡⒉黄教?，即使是期望很平靜地生活，有時(shí)生活還是會(huì)讓你摔倒,，摔得很痛，或許還會(huì)受傷——這,，就是挫折。

“走自己的路,，讓別人說去吧?！边@是我最喜歡最熟悉的一句名言，因?yàn)樗刮沂艽於粩　?/p>

那件事發(fā)生在2009年12月8日,。中午，天不像前幾天那樣陰沉沉的,，太陽露出了一絲笑臉，風(fēng)也回到問溫暖舒適的家,。我回到家，隨意翻閱著當(dāng)天的《牡丹晚報(bào)》,，“想當(dāng)小記者就快來報(bào)名吧！”深深地吸引著我,，并暗下決心做一名小記者。

時(shí)間過得真慢,，我迫不及待地想看見我的作文登在報(bào)紙上。我每天都把當(dāng)天的報(bào)紙認(rèn)真翻閱一遍,，卻沒有看到我的作文，我的心一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉,，常常充滿自信的我感覺受到很大的挫折,。就在12月14日,，我得知,，我的作文并沒有被選中，而它還在淘汰區(qū)域中徘徊著,。

放學(xué)鈴一向，我像被釋放了的小鳥一樣第一個(gè)沖出教室,，以最快的速度沖回家。一進(jìn)家門,，我的眼淚不由自主地落下來，我趴在床上,，淚水如斷了線的珠子般把整個(gè)被子都給“洗”了,。覺得我從此就永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人，甚至沒有了自信心的陪伴,。

媽媽下班回到家，看到我,，媽媽一邊安慰我，一邊問我是怎么一回事,，我把事情的來龍去脈告訴媽媽后,，媽媽笑了笑，溫柔地說：“別哭了,，沒什么大不了的，俗話說“失敗是成功之母”,，我們?cè)倮^續(xù)寫，不要放棄,，風(fēng)雨過后，迎接你的是一道美麗的彩虹,?！蔽衣犃藡寢尩脑挘辉诳蘖?，去洗了洗已哭紅的“小兔眼”。

12月22日,，下了一場(chǎng)大雪，我即興寫了一篇《我愛冬雪》,，我與媽媽一起反復(fù)修改、推敲,，我再一次把作文發(fā)到《牡丹晚報(bào)》。兩天以后當(dāng)我看到自己的作文上報(bào)了,，我大聲地喊：“我成功了,！”當(dāng)時(shí)的我興奮極了,，流下激動(dòng)的淚水,，這淚水包含成功的喜悅與興奮，更包含著我對(duì)生活的理解和認(rèn)識(shí),。挫折，能打倒儒弱的人,，但更能磨練強(qiáng)者的意志，使強(qiáng)者們離成功更進(jìn)一步：難怪大人們常說：“不跌不長(zhǎng)大”,，正如我們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，不跌倒了,，怎么學(xué)會(huì)走路呢,？只有經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn),，才能成功,，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹,，沒有人能夠隨隨便便成功”。

挫折,，豐富了我們的生活，它讓無數(shù)強(qiáng)者磨練成材,，具有鋼鐵般的精神，鐵人般的意志,，只要我們善于把失敗的原因總結(jié)，那么我們會(huì)更接近成功。挫折,，能使我們更敏感，更成熟,。讓我們一起在挫折中成長(zhǎng)，成為生活的強(qiáng)者吧,！

菏澤市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六·五班 路昱

在挫折中成長(zhǎng)篇十二

面對(duì)困難與挫折，你可以選擇逃避,，也可以選擇前行，但只要有一線希望,，我絕不會(huì)放棄，因?yàn)?，前行過后，后面將是一片光明大道等待著你,，用頑強(qiáng)的意志面對(duì)困難和挫折，多一份勇敢,，少一份怯懦，多一份拼搏,，少一分退縮。

大家知道偉大音樂家貝多芬的故事吧,，他從小生活困苦，晚年又失去了音樂家最重要的東西,，聽力。但他卻沒有放棄在音樂的道路上,，他靠頑強(qiáng)的意志力寫下了許多著名的樂曲。上臺(tái)演奏指揮完后他都是通過別人在臺(tái)上給的`時(shí)候向觀眾致謝的,。

還有我看過一個(gè)新聞，一個(gè)小男孩獨(dú)自在家時(shí)不小心點(diǎn)燃了爆竹,，發(fā)生了火災(zāi),，但小男孩并沒有慌張，他趕忙跑到廁所,，用濕毛巾捂住自己的嘴，逃離了火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),，并及時(shí)打電話給消防隊(duì)趕來滅火。

同學(xué)們,，路很遠(yuǎn)，挫折也會(huì)很多,，但解決困難有很多種方法,。只要我們面對(duì)困難不逃避，我們也會(huì)有雨后的彩虹,。