在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

在挫折中成長篇一

挫折是生活中難以避免的一部分,。它可以是失業(yè)、失戀,、生意失敗,，甚至是人生中最痛苦的失去親人的經(jīng)歷,。經(jīng)歷過挫折的人更趨于發(fā)展出忍耐,、實踐和純熟的技能以及創(chuàng)造力，特別是學(xué)會了在挫折中成長,。本文將分別通過描述挫折的初期反應(yīng),、面對困難的策略、獨立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗,、實現(xiàn)目標(biāo)的秘訣和從挫折中獲取啟示的方式,，分享我在挫折中學(xué)會成長的體驗。

初期反應(yīng)：保持冷靜

當(dāng)生命中出現(xiàn)挫折時,，我所經(jīng)歷的第一步傾向是驚恐,、憤怒、悲傷或自我懷疑,。這些情感可能是正常的,，但它們并不能減輕我們面臨的挑戰(zhàn),。與其被情緒湮沒，我認為更好的反應(yīng)是保持冷靜,。我告訴自己要清晰地思考問題,、收集信息和制定解決方案。而讓情緒控制了行動則只會讓我失去理性和方向,。跑步,、打籃球或者做任何自己喜歡的活動，是我讓自己保持冷靜的好方法,。

面對困難的策略：分析提高

為了應(yīng)對困境,，我的策略是總結(jié)和評估我過去成功和失敗的情況。我自問“我做對了什么,，哪些方面需要提高,？”這樣我可以找到更好的方法去應(yīng)對未來的挑戰(zhàn),。我會留出時間思考挫 折的原因,，為解決方法打好基礎(chǔ),。通過這種方式,，我可以將挫折作為一個教訓(xùn),，以便將來不會再犯相似的錯誤。無論過去和未來如何,，回顧總結(jié)都能幫助我掌握一種策略，即“分析問題,、提高自己”,。

獨立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗：精益求精

如果遭遇失敗，或者迷失了方向,，我會尋找自我提升和教育良機,。這是獲得成長的機會,，尤其是通過獨立學(xué)習(xí)。我會閱讀相關(guān)書籍,、出席課程，還會嘗試新技能和方法，精益求精,。當(dāng)我付出足夠的時間和精力時，必然會逐漸的知道我所需要的知識,、技能和實踐技巧,，這種經(jīng)驗是無價的。

實現(xiàn)目標(biāo)的秘訣：堅持

我認為堅持是挫折中成長的最大關(guān)鍵,。如果我只是停留在首次嘗試遇到困難就放棄的階段,，那么我失去的不僅僅是潛在的機會，更是快要獲得的進步,。堅持使我能夠跨越各種不可避免的障礙,，不斷錘煉自己的技能和信念,。任何追求成功的人都會遇到挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，但真正的勇氣來自于克服困難的過程,，而不是給自己找借口放棄,。

獲取啟示的方式：保持謙卑

挫折時刻提醒我思考內(nèi)心。通過認真反思,，我意識到自己的弱點,。我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常將自己的思考,，與我 自己的經(jīng)歷相聯(lián)系,。然而，這會讓我思維發(fā)生偏差，并使我陷入狹隘的觀念模式中,。為了擺脫這種情況，我經(jīng)常要嘗試新事物以開闊自己的視野和學(xué)習(xí)理解,，理會和尊重周圍各種不同的思維和行為方式,。保持謙卑和接受,，可以讓我更多地從外部世界吸收營養(yǎng),，這也是我從挫折中獲取啟示的最佳方法，總有更多才華,、經(jīng)驗和真知灼見可以借鑒。

總而言之,，挫折是生命中難以避免的一部分。然而,，對于通過逆境成長的人來說，這是人生中的寶貴財富，是支撐多次成功的強大動力源,。保持冷靜,、分析、獨立學(xué)習(xí),、堅持和保持謙卑,，這些都是成長的技能和能力,，幫助我取得了今天的成就。筆者希望讀者也能從自己的挫折經(jīng)驗中學(xué)習(xí),，不斷發(fā)現(xiàn)潛在的潛力和巨大的成長機會，讓自己在挫折中成長,。

在挫折中成長篇二

——題記

不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風(fēng)雨而詛咒生活,，不要因為迷了路而忽視了自然風(fēng)光。只有一步步克服挫折,、挑戰(zhàn)挫折,、享受挫折，才能找到生活的閃光點,，享受成長中的每一面的精彩。

人生變化莫測,，它如同無邊無際大海,，時而風(fēng)平浪靜,，時而巨浪拍岸,，然而在我的生活遇到過種種的荊棘坎坷。

那是一個晨光熹微的早晨,，我們進行了一次英語測試,。也正是那次，我懷著揣揣不安的心理迎來了挫折的考驗——考試失利,。聞之,，我心如刀絞,，一枝枝利箭好像從四面八方刺穿了我那幼小的心靈。為什么每次考試的結(jié)果都是“遍體鱗傷”,，那真的是太可怕,，太恐怖了,，它的滋味我銘記在心,。隨后，我好好地反省了自己,，努力尋找自己自身的不足與缺陷,。

但是，我應(yīng)該怎么面對挫折,，是回避,？是沉淪？都不是,，關(guān)鍵就是看自己的抉擇,，我想；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的,，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險，也就不能戰(zhàn)勝自己,，而被壓倒所屈服。

人生如一條漫長的道路,，有平坦的大道，也有崎嶇的小路,，有美麗的鮮花，也有布滿荊棘的陷阱,。在這段路中,，你跌倒了，不要指望別人將你扶起,；你失去了,，不要指望別人幫你尋回；你只有在挫折中不斷進取,，才能讓生命更加美麗,。

人生如瀑布，沒有斷崖,，就沖不成雄偉的壯觀。

人生如海,，沒有暗礁，就激不起美麗的浪花,。

所以,，讓我們在挫折中成長

在挫折中成長篇三

在每一個人的心里有會遇到挫折，但是你會怎么去解決呢,？你會有勇氣站起來嗎,？

但你遇到挫折時，你會怎么去面對呢,！是去用什么方法去面對呢,！你會沒有勇氣面對嗎？我知道你會用勇氣面對的,，小小挫折算什么??！不管以后遇到什么挫折，我都要勇敢的面,，我相信你是最棒的,，不會讓我失望的。

不管我以后干什么不要帶著挫折去工作,，這樣不好,，不管我以后怎么樣，我希望有人支持我,，不管我以后是多么狼狽,，我希望這個挫折是對的，別人常說：人生都會遇到挫折的,，不管挫折在大你一定要好好的活著,，不管別人在怎么討論的挫折，你也得受著,，你也得忍著,。

挫折是人常有的，生活中沒有不遇到挫折的人,，每個人都會遇到過,，在遇到挫折你要勇敢的面對一切,，不要對自己失掉信心,，我們都會支持你的，不要忘了我是你最好的同學(xué)或朋友,，支持我的人我只能說謝謝你們了,，我看過許多電視劇從沒看過愛情的電視劇,。

濱湖中學(xué)初一:夏金宇

在挫折中成長篇四

挫折是每個人成長道路上不可避免的一部分,，而如何在挫折中成長成為了一個重要的問題。為了更好地應(yīng)對挫折并實現(xiàn)個人成長，我參加了一場名為“在挫折中成長”的講座,。在這場講座中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā),，幫助我更好地應(yīng)對挫折并從中成長。以下是我對這次講座的心得體會,。

首先，在講座中,，演講嘉賓向我們介紹了正面面對挫折的重要性,。她說：“挫折是每個人成長過程中的一部分，不要怕它,，要學(xué)會接受它?！边@句話深深地觸動了我。很多時候,，我們會因為挫折而感到沮喪,、失望甚至絕望，但這個講座告訴我,，挫折是我們成長的機會，只有正視它并學(xué)會接受它,，我們才能真正成長。這讓我明白了在挫折面前不要退縮,，而要積極應(yīng)對,，勇往直前,。

其次，在講座中演講嘉賓還強調(diào)了積極心態(tài)的重要性,。她說：“在面對挫折時,，保持積極的心態(tài),，相信自己一定能克服困難,。”聽到這句話,，我感到無比鼓舞,。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一個失敗的經(jīng)歷，當(dāng)時我陷入了深深的絕望中,，覺得自己再也無法振作起來。但這次講座告訴我，在任何困境中,，只要保持積極的心態(tài)，堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難,，就一定能夠找到解決問題的方法。從此以后,，我學(xué)會了將積極心態(tài)運用到實際生活中,，也發(fā)現(xiàn)自己在面對挫折時能夠更加從容和堅定,。

第三,，在講座中，演講嘉賓還分享了一些成功人士的故事,，并強調(diào)了他們在面對挫折時的勇氣和決心。這些故事讓我明白了成功背后往往是無數(shù)次的挫折和失敗,。講座中的一個例子是喬布斯,，他經(jīng)歷了多次失敗和被解雇，但他從未放棄,，并最終成為了世界知名的科技巨頭,。這些故事讓我明白到，沒有人能夠一帆風(fēng)順地走到成功的彼岸,，只有那些在挫折中擁有勇氣和決心的人才能獲得最終的成功,。這令我更加堅定了面對挫折時要堅持下去的信心,。

第四,，在讓座中，演講嘉賓還提醒了我們要從挫折中尋找機會并不斷學(xué)習(xí),。她說：“在經(jīng)歷挫折時，我們要看到機會,，要思考如何從這次挫折中學(xué)到東西?！边@句話讓我想起了自己經(jīng)歷過的一次挫折。那時,，我在一次重要的競賽中失敗了,，非常失落。但我意識到,，這個失敗是我學(xué)習(xí)和成長的機會,。于是，我開始反思失敗的原因,，并總結(jié)了經(jīng)驗教訓(xùn)，以便今后的發(fā)展,。通過不斷學(xué)習(xí)和提高,，我最終在下一次的競賽中取得了成功。這次講座告訴我,，不管遇到什么困境,，都要從中找到機會,，不斷學(xué)習(xí)和進步。

最后,，在講座的總結(jié)中,，演講嘉賓強調(diào)了堅持的重要性。她說：“不管遇到多大的困難和挫折，都要堅持下去,，永不放棄?！边@句話鼓舞了我,，也讓我想起了自己曾經(jīng)的經(jīng)歷,。有一次,，我面臨著一個看似無法解決的問題，我?guī)缀跸敕艞壛?。但我想起了這次講座，想起了演講嘉賓的話,，我下定了決心,，決心堅持下去，并努力找到解決問題的方法,。經(jīng)過一段時間的努力,，我終于找到了解決問題的途徑，并取得了成功,。這次講座告訴我，只要堅持下去,，就一定能夠克服挫折,，實現(xiàn)個人的成長。

通過這次講座,，我深刻地體會到了在挫折中成長的重要性,。正面面對挫折,、保持積極的心態(tài)、擁有勇氣和決心,、從挫折中尋找機會并不斷學(xué)習(xí),，以及堅持不懈的努力，這些都是我從講座中學(xué)到的寶貴的經(jīng)驗和啟示。我相信，只要我能夠運用這些經(jīng)驗和啟示,，將它們貫徹于行動,，我一定能夠在面對挫折時更加從容和堅定，實現(xiàn)個人的成長,。

在挫折中成長篇五

每個人都會有一本自己的書，成長中遇到的'喜怒哀樂，酸甜苦辣,，便是這本書永恒不變的主題,。

人每時每刻都在成長,，成長中充滿了輝煌與黯淡，它們無時無刻不在考驗著我們,。從呱呱落地到求學(xué)之年也充滿了歡愉和悲痛，我時常會翻閱這本屬于我自己的書，感受他給我?guī)淼挠H切,、自豪或是愧疚,。

這段篇章名副其實——歡樂篇作文

這是生命的春天。第一次.捧回滿分的考卷,，父親笑著拍拍我那稚嫩的肩膀,，鼓勵我要努力學(xué)習(xí)。第一次為父母煮飯而沒有將飯煮糊,，母親夸我說：真能干,！第一次舉手發(fā)言,，回答得又準確又流利,，老師笑著表揚我說：“真棒！”這無數(shù)次大大小小的成功讓我覺得天是那么藍,，云是那么白，花兒是那么艷，一切都是那么美,。

然而生命不可能永遠一帆風(fēng)順,，成與敗總是交織而來的，有人會被一時的失敗征服,，而我爭強好勝的性格就像黑暗中散發(fā)出來的光芒譜成了那不息的旋律,。

自強不息永遠可貴——自強篇,。

剛剛進入初中,，成績一直走下坡路。無論我怎么努力,，成績總是停滯不前,。每當(dāng)聽到要考試,，就如遭雷擊,，那段日子對我來說仿佛沒有陽光。父親覺察到我整日悶悶不樂,，他并沒有說什么，只給了我一句話：“少年壯志不言愁”,。我理解了父親的話，也理解了父親的一片苦心,，于是,，我開始像從前一樣生活,，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折,，悲痛似乎變得微不足道,。——陽光也有黯淡的時候,，但生命的花朵永遠鮮艷,。

這是陽光與風(fēng)雪之后的樂章——領(lǐng)悟篇,。

成長是有歡樂也有痛苦的,，只有不懈努力,，那編織出來的生命才會有價值，才會絢麗多彩,。

在挫折中成長篇六

挫折是我們成長路上的一座高山,，它可以讓我們變得更加堅強、更加勇敢,。最近我參加了一場關(guān)于在挫折中成長的講座,，我從中受益匪淺。以下將從講座內(nèi)容,、個人感悟,、實踐方法,、案例分析以及最終總結(jié)五個方面進行闡述,。

首先,，講座內(nèi)容主要圍繞挫折如何成為我們成長的催化劑展開。講座中提到,，每個人都會在成長的過程中遇到挫折,，無論是學(xué)業(yè)、事業(yè)或人際關(guān)系上的挫折,，都是我們不可避免的,。而如何正面應(yīng)對并從中成長，就成了每個人都需要面對的問題,。演講者強調(diào),，挫折并不是讓我們放棄的理由,，而是讓我們更加堅定前行的動力。只有當(dāng)我們不斷面對挫折,、克服挫折,，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長為一個更好的人,。

其次,，個人感悟是我對這場講座的主要收獲之一,。我深刻認識到，挫折是我們成長路上不可或缺的一部分,。在過去,，每當(dāng)我遇到挫折，我都會感到沮喪和失望,，甚至有時會背離自己的目標(biāo),。然而,，在這次講座中我明白了，挫折并非毀滅,，而是成長的機會。只有在挫折中,，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點，找到改進之處,，并不斷完善自己,。就如同走在崎嶇的山路上,，只有在攀登過程中才能欣賞到壯麗的風(fēng)景,。因此,，從現(xiàn)在開始,，我要懂得如何正確看待和應(yīng)對挫折，以更好地成長和進步,。

然后,，實踐方法是我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實際行動的重要途徑,。講座中分享了一些應(yīng)對挫折的實踐方法。首先是積極面對挫折,，要有對自己的真實評價和自信心，要堅信自己可以克服困難,。其次是進一步學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己的技能,，提升自己的素質(zhì)。此外,，還要學(xué)會調(diào)整心態(tài),，將挫折看作是一個學(xué)習(xí)和成長的機會。最后，建立一個支持系統(tǒng)，從家人,、朋友和導(dǎo)師中獲得鼓勵,、支持和建議。只有通過實踐,，我們才能真正地從挫折中成長,，迎接更大的挑戰(zhàn),。

接下來，通過案例分析,，我更加深入地理解到挫折如何成為成長的催化劑。演講者分享了一位成功企業(yè)家的經(jīng)歷,。這位企業(yè)家在事業(yè)上曾經(jīng)遭受了多次失敗和挫折,，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓(xùn)，提高了自己的能力,，最終取得了事業(yè)上的巨大成功。這位企業(yè)家的故事鼓舞了我,，使我意識到挫折并不是失敗,，而是成功之路上的一部分。只要堅持不懈,、勇往直前,，我們一定能夠克服任何困難,，取得成功。

最后,，通過這次講座,，我總結(jié)出人們在挫折中成長的關(guān)鍵要素,。首先是積極的心態(tài),，要用積極的思維方式來看待挫折,。其次是擁有明確的目標(biāo)和堅定的信念,，相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難,。再次是持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷地提升自己的能力。最后是堅韌不拔的毅力,，只有堅持下去，才能在挫折中獲得真正的成長,。

通過這次關(guān)于在挫折中成長的講座,，我對挫折有了更深刻的理解。挫折并非毀滅,，而是成長的機會,；挫折并非阻擋，而是推動,。只有當(dāng)我們積極面對挫折，改變自己的心態(tài),，并付諸行動，我們才能真正從挫折中成長,，實現(xiàn)自己的目標(biāo),。讓我們一起將挫折看作是我們成長路上的寶貴財富，不斷磨礪自己,，成長為更好的人,。

在挫折中成長篇七

挫折，有時也并不是壞的,，它可以使我們頑強奮進,，使我們把失望變?yōu)閯恿Γ瑥亩鴬^發(fā)向上,。

——題記

人生往往不是一帆風(fēng)順的,，有時會經(jīng)歷大風(fēng)大浪，只有經(jīng)歷過磨難后,，我們才會變得更加強大。而我,，一個平凡的女子,，時時刻刻是從挫折中成長的成長的。記得那天,，學(xué)校舉行英語演講會,，我也報名參加了,。一個每次都會被鮮花、榮譽,、掌聲捧上天的我,，竟因一時語塞，而沒能進入總決賽,，失望極了?？晌易屑氁幌耄?這不是挫折嗎?人生因有了挫折而精彩,，因有了挫折而更加美好。我吸取了這次教訓(xùn)，在今后的日子里,，努力練習(xí)英語,。

終于,，在一復(fù)賽里，我以第一名的優(yōu)勢勝出,。我這才嘗到了成功的真正味道,，原來，挫折背后,，總有一道絢麗的彩虹，只有失敗者在頑強的拼搏后,，才能看到它的美麗光彩,。

在上學(xué)期的一次期中考試中,，我因為沒有重視月考的卷子,，導(dǎo)致我的英語和數(shù)學(xué)成績下滑到了60分多一點的成績,，看著那試卷上一個個血紅的錯號，我受到了很大的打擊,。我好好地反省了自己，努力尋找自身的不足與缺點,。

但是，我應(yīng)該怎么面對挫折,，是回避？是沉淪,？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇,，我想；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的,，若禁不起大風(fēng)大浪,，重重艱險，也就不能戰(zhàn)勝自己,，而被挫折所屈服。我重新站了起來,，正視自己的錯誤,，并腳踏實地改進錯誤，在下一次的考試中,，我戰(zhàn)勝了挫折,，再一次接近了成功。

“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹,？沒有人能隨隨便便成功……”對，這是周華健的一首歌,，它使我懂得了很多很多，因為經(jīng)歷了挫折,，所以變得更加強大,；因為經(jīng)歷了挫折，所以變得更加成熟,。在挫折中成長,，我的人生將迎來一片燦爛的明天!

在挫折中成長篇八

“轟隆隆”，一聲雷鳴驚天動地,，樹上的葉子也被震落了下來,。天灰蒙蒙的，似有一種黑云壓城的感覺,。曾經(jīng)萬物復(fù)蘇的春天,，現(xiàn)在卻是萬籟俱寂。

我沖出家門,，迷茫地向遠方跑去。周圍的一切都顯得如此陰暗,，花兒耷拉著腦袋，大樹擺弄著衣服,，平常嘰嘰喳喳的小鳥此時已經(jīng)消失得無影無蹤。

我停下來,，倚靠在一塊孤立的石頭旁回想著今天的一切，心中似翻江倒海一般,。想起老師失望的眼神，同學(xué)們輕蔑的笑聲,，心中痛苦不已。

拿出那份慘不忍睹的卷子,，鼓足勇氣凝視著那單薄的分數(shù),，萬千苦悶一齊涌上心間，似乎要將我淹沒,。想著自己的努力就這樣付諸東流,，終于淚如雨下，啪嗒嗒地打在那份卷子上,。伴隨著一聲巨響，豆大的雨滴從天空中掉落下來,，砸在我的身上,。一陣刺骨的冷風(fēng)吹來，“啊……”我叫了出來,，內(nèi)心十分痛苦。

無力地癱在地上,，承受著風(fēng)雨的責(zé)罰，承受著雷電的訓(xùn)斥,。

掩面嘆息時,，不經(jīng)意間看見一株小草。在風(fēng)雨面前,，她顯得如此弱小，簡直不堪一擊,。豆大的雨滴壓得她直不起腰,，整個身體都匍匐在地上,?？伤齾s毫不放棄,，面對眼前的挫折,，她一次次盡力挺直腰板，試圖擺脫雨點的壓迫,。這種面對挫折不屈不撓的精神,，像一粒種子，開始在我的心中萌芽,。

雨停了,，太陽公公露出了他溫柔的臉龐，一縷陽光照在小草身上,，顯得如此晶瑩明亮。瞬間,，雨珠從小草身上滑落,，小草重新挺直了腰板，像一位勝利的將軍面對世間的一切,。

那粒種子在我內(nèi)心發(fā)芽長葉了。小草都能勇敢地面對挫折,，我為什么不能呢,？我站起身來，卻發(fā)現(xiàn)母親不知何時站在了我的身后,。

母親語重心長地說：“孩子,，你要勇敢地面對挫折，要知道,，挫折也有它獨特的美呀！”

似乎在那霎那間,，那粒種子長成了一株挺拔的小樹，和我一起抵擋風(fēng)雨,。

萬物復(fù)蘇,，天空出現(xiàn)了一道彩虹,，那七彩的光芒照耀著我心中的綠樹，陪我一起快樂成長,。

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在挫折中成長篇九

在每個人的一生中,，一定會遇到一些起起伏伏,，那些波折也許痛苦,，但它也可能會是我們朝成功邁進的一個跳板，當(dāng)我們遇到時,，要以勇敢--、不放棄的態(tài)度來面對它并且解決它,。

還記得在小學(xué)三年級時,，有一次的月考，不知是考卷太難還是沒有準備好,，我的成績一落千丈，從班上第一名掉到班上第十七名,，我當(dāng)時的心情幾乎蕩到谷底，覺得頭上烏云罩頂,，非常難過,，當(dāng)老師過來問我發(fā)生什么事時，我只是不停的搖頭,，不知道要如何回應(yīng)老師,。回到家,，媽媽見我垂頭喪氣的,，母女連心,，她知道我一定考差了,。她拿著洋芋片,，安慰我說:“沒關(guān)系的，考差了也沒什么,，你一生中有那么多的考試要考,，把這次當(dāng)作一個經(jīng)驗，想想你是哪里做錯了,，想辦法改進,，下次再考好，不就好了?”因此,，我的確如媽媽所說,，試著改變讀書方法，找出問題詢問師長,。果真,，再下一次月考，我進步了十二名,，得到了第五名，這讓我又恢復(fù)了信心,，并且學(xué)了一課,。

在挫折中成長篇十

第一段：挫折如同風(fēng)雨

在講座一開始,，主講人以“挫折如風(fēng)雨”為題，勾勒出了挫折的特點,。他指出，挫折就像風(fēng)雨般來襲,，無法避免,，我們唯一能做的是接受它們的存在，并學(xué)會如何在其中成長,。這一觀點深深觸動了我,。過去，我總是試圖回避挫折，認為它們是生活中的障礙和困擾,。然而，通過這次講座,，我意識到挫折其實是生活的一部分，我們不能逃避,，只能面對。改變我的思維方式,，讓我更加積極地迎接挫折,。

第二段：心態(tài)決定一切

在講座中,，主講人特別強調(diào)了心態(tài)的重要性,。他認為,，心態(tài)決定了我們對待挫折的方式和結(jié)果,。如果我們抱持著消極的心態(tài),，那么我們對挫折的看法就會失衡，并可能陷入抱怨和自卑中,。相反,，如果我們能夠保持積極樂觀的心態(tài)，那么挫折就會成為我們成長的機會,。這段講解讓我深思,，我開始反思自己在面對挫折時的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn),，在過去的一些挫折中,，我常常抱怨和自怨自艾，而沒有從中汲取教訓(xùn)和力量?，F(xiàn)在,，我明白了自己需要改變，以積極的心態(tài)來面對挫折,，并從中學(xué)到知識和經(jīng)驗,。

第三段：學(xué)會轉(zhuǎn)變思維

除了心態(tài),，思維方式也是關(guān)鍵的因素,。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法,，即逆轉(zhuǎn)我們對挫折的思考方式,。他以個人經(jīng)歷為例,，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折,，以及如何通過逆向思考找到解決問題的辦法,。這段講解讓我大開眼界。我以前總是在挫折面前束手無策,，感到無助。現(xiàn)在,，我明白了逆向思考的意義。當(dāng)我們面臨挫折時,，我們可以停下來,，靜下心來反思，尋找問題的根源,，并從反面思考可能的解決方案。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境,，重新獲得積極向前的力量。

第四段：行動是成長的基石

講座的最后,，主講人強調(diào)了行動的重要性,。他告訴我們,，挫折只有通過行動才能被克服和成長。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識,，如果不付諸于實踐,，都將變得毫無意義。這讓我想起了一句座右銘：“行動勝過一切,?！睆默F(xiàn)在開始，我決心要將所學(xué)到的這些關(guān)于成長的思維方式和心態(tài)付諸實踐,。無論是面對學(xué)業(yè),、工作還是人際關(guān)系上的挫折，我都會勇于行動,，不再畏懼,，繼續(xù)追求成長。

第五段：結(jié)語

通過這場關(guān)于在挫折中成長的講座,，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn),。挫折是生活中的一部分，我們不能逃避,，只能面對。心態(tài)決定了我們面對挫折的方式和結(jié)果,。逆向思考是擺脫困境的關(guān)鍵,。行動是成長的基石。我相信,，只要我們保持積極的心態(tài),，運用正確的思維方式并付諸行動，我們就能在挫折中不斷成長,，并取得更大的進步,。這場講座對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，我會將所學(xué)的應(yīng)用于生活中,，并與身邊的人分享這些成長的秘訣,。

在挫折中成長篇十一

一個人，總有一定的目標(biāo),，也許，這一輩子都在為實現(xiàn)這一個目標(biāo)而奔跑著,?？墒?，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平靜地生活,，有時生活還是會讓你摔倒，摔得很痛,，或許還會受傷——這,，就是挫折。

“走自己的路,，讓別人說去吧?！边@是我最喜歡最熟悉的一句名言，因為它曾使我受挫而不敗,。

那件事發(fā)生在2009年12月8日。中午,，天不像前幾天那樣陰沉沉的，太陽露出了一絲笑臉,，風(fēng)也回到問溫暖舒適的家。我回到家,，隨意翻閱著當(dāng)天的《牡丹晚報》,，“想當(dāng)小記者就快來報名吧！”深深地吸引著我,，并暗下決心做一名小記者,。

時間過得真慢，我迫不及待地想看見我的作文登在報紙上,。我每天都把當(dāng)天的報紙認真翻閱一遍，卻沒有看到我的作文,，我的心一點一點往下沉，常常充滿自信的我感覺受到很大的挫折,。就在12月14日，我得知,，我的作文并沒有被選中，而它還在淘汰區(qū)域中徘徊著,。

放學(xué)鈴一向,，我像被釋放了的小鳥一樣第一個沖出教室,，以最快的速度沖回家,。一進家門,，我的眼淚不由自主地落下來,，我趴在床上,，淚水如斷了線的珠子般把整個被子都給“洗”了。覺得我從此就永遠是一個失敗的人,，甚至沒有了自信心的陪伴,。

媽媽下班回到家，看到我,，媽媽一邊安慰我,，一邊問我是怎么一回事,，我把事情的來龍去脈告訴媽媽后，媽媽笑了笑,，溫柔地說：“別哭了，沒什么大不了的,，俗話說“失敗是成功之母”，我們再繼續(xù)寫,，不要放棄,，風(fēng)雨過后，迎接你的是一道美麗的彩虹,?！蔽衣犃藡寢尩脑挘辉诳蘖?，去洗了洗已哭紅的“小兔眼”,。

12月22日，下了一場大雪,，我即興寫了一篇《我愛冬雪》,，我與媽媽一起反復(fù)修改、推敲,，我再一次把作文發(fā)到《牡丹晚報》。兩天以后當(dāng)我看到自己的作文上報了,，我大聲地喊：“我成功了,！”當(dāng)時的我興奮極了，流下激動的淚水,，這淚水包含成功的喜悅與興奮，更包含著我對生活的理解和認識,。挫折，能打倒儒弱的人,，但更能磨練強者的意志，使強者們離成功更進一步：難怪大人們常說：“不跌不長大”,，正如我們在挫折中成長，不跌倒了,，怎么學(xué)會走路呢？只有經(jīng)歷嚴峻的考驗,，才能成功,，“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹,，沒有人能夠隨隨便便成功”,。

挫折，豐富了我們的生活,，它讓無數(shù)強者磨練成材,，具有鋼鐵般的精神，鐵人般的意志,，只要我們善于把失敗的原因總結(jié),，那么我們會更接近成功,。挫折,，能使我們更敏感,，更成熟,。讓我們一起在挫折中成長,，成為生活的強者吧,！

菏澤市實驗小學(xué)六·五班 路昱

在挫折中成長篇十二

面對困難與挫折,，你可以選擇逃避,，也可以選擇前行，但只要有一線希望,，我絕不會放棄,，因為，前行過后,，后面將是一片光明大道等待著你,，用頑強的意志面對困難和挫折，多一份勇敢,，少一份怯懦,，多一份拼搏,，少一分退縮,。

大家知道偉大音樂家貝多芬的故事吧,，他從小生活困苦,，晚年又失去了音樂家最重要的東西，聽力,。但他卻沒有放棄在音樂的道路上,，他靠頑強的意志力寫下了許多著名的樂曲。上臺演奏指揮完后他都是通過別人在臺上給的`時候向觀眾致謝的,。

還有我看過一個新聞,，一個小男孩獨自在家時不小心點燃了爆竹,，發(fā)生了火災(zāi)，但小男孩并沒有慌張,，他趕忙跑到廁所,，用濕毛巾捂住自己的嘴，逃離了火災(zāi)現(xiàn)場,，并及時打電話給消防隊趕來滅火。

同學(xué)們,，路很遠，挫折也會很多，但解決困難有很多種方法,。只要我們面對困難不逃避，我們也會有雨后的彩虹,。