在日常的學習、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

在挫折中成長篇一

挫折是每個人成長路上不可避免的一部分,，它能夠給我們帶來豐富的經(jīng)驗和寶貴的教訓，幫助我們成為更好的人,。在遭遇挫折時，有人會選擇放棄,，但也有人會積極應對它,，從中獲得成長。本文將分享我的一些經(jīng)驗和心得,，與大家探討在挫折中的成長之道,。

第二段：認識挫折

首先，我們需要認識挫折的本質(zhì)和作用,。挫折通常是我們在追求目標或者解決問題時發(fā)生的,，當我們遇到無法逾越的困境或面對自己的失敗時，就會感到挫折,。挫折可以是外在的,，比如遭受挫敗、失去工作等,，也可以是內(nèi)在的,，比如面對心理障礙、困惑等,。但無論哪種挫折,，都是我們成長的機會。通過弄清楚挫折的本質(zhì)和作用,，我們可以更好地應對它,，獲得更多的成長,。

第三段：正確看待挫折

其次，我們需要正確看待挫折,。有些人會把挫折看成是失敗或是無法改變的事情,，這種觀點往往會讓他們沉浸在自憐和自卑中。其實,，挫折不是失敗,，它是成功的必經(jīng)之路。我們需要明白,，盡管挫折帶來了痛苦和困難,，但它同時也帶來了機會和經(jīng)驗。通過挫折,，我們可以真正地了解自己,，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，明確自己的目標和方向,。

第四段：挫折中的成長

接下來,，我們需了解如何在挫折中成長。首先,，我們要認真分析自身情況,，找到挫折發(fā)生的原因和解決方案。其次,，我們要堅持不懈地努力,，調(diào)整自己的思路和方法，嘗試新的方法和策略,。最后,，我們要保持積極的心態(tài)和信心，相信自己能夠渡過難關(guān),，實現(xiàn)目標,。這些做法都有助于我們在挫折中成長、進步,。

第五段：總結(jié)

在挫折中學會成長不是一件容易的事,，但也是每個人都可以做到的事。要認識挫折的本質(zhì)和作用,，正確看待挫折,，學會在挫折中成長，這些都是成為更好的人所必需的,。當我們面對挫折時,，不要退縮，要勇敢地迎接挑戰(zhàn),，因為挫折帶來的不僅僅是創(chuàng)傷,，更是獲得智慧和成長的機會,。

在挫折中成長篇二

挫折是每個人成長道路上不可避免的一部分，而如何在挫折中成長成為了一個重要的問題,。為了更好地應對挫折并實現(xiàn)個人成長,，我參加了一場名為“在挫折中成長”的講座。在這場講座中,，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā),，幫助我更好地應對挫折并從中成長。以下是我對這次講座的心得體會,。

首先,，在講座中，演講嘉賓向我們介紹了正面面對挫折的重要性,。她說：“挫折是每個人成長過程中的一部分,，不要怕它，要學會接受它,?！边@句話深深地觸動了我。很多時候,，我們會因為挫折而感到沮喪,、失望甚至絕望，但這個講座告訴我,，挫折是我們成長的機會,，只有正視它并學會接受它，我們才能真正成長,。這讓我明白了在挫折面前不要退縮，而要積極應對,，勇往直前,。

其次，在講座中演講嘉賓還強調(diào)了積極心態(tài)的重要性,。她說：“在面對挫折時,，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能克服困難,?！甭牭竭@句話，我感到無比鼓舞,。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一個失敗的經(jīng)歷,，當時我陷入了深深的絕望中，覺得自己再也無法振作起來,。但這次講座告訴我,，在任何困境中,，只要保持積極的心態(tài)，堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難,，就一定能夠找到解決問題的方法,。從此以后，我學會了將積極心態(tài)運用到實際生活中,，也發(fā)現(xiàn)自己在面對挫折時能夠更加從容和堅定,。

第三，在講座中,，演講嘉賓還分享了一些成功人士的故事,，并強調(diào)了他們在面對挫折時的勇氣和決心。這些故事讓我明白了成功背后往往是無數(shù)次的挫折和失敗,。講座中的一個例子是喬布斯,，他經(jīng)歷了多次失敗和被解雇，但他從未放棄,，并最終成為了世界知名的科技巨頭,。這些故事讓我明白到，沒有人能夠一帆風順地走到成功的彼岸,，只有那些在挫折中擁有勇氣和決心的人才能獲得最終的成功,。這令我更加堅定了面對挫折時要堅持下去的信心。

第四,，在讓座中,，演講嘉賓還提醒了我們要從挫折中尋找機會并不斷學習。她說：“在經(jīng)歷挫折時,，我們要看到機會,，要思考如何從這次挫折中學到東西?！边@句話讓我想起了自己經(jīng)歷過的一次挫折,。那時，我在一次重要的競賽中失敗了,，非常失落,。但我意識到，這個失敗是我學習和成長的機會,。于是,，我開始反思失敗的原因，并總結(jié)了經(jīng)驗教訓,，以便今后的發(fā)展,。通過不斷學習和提高，我最終在下一次的競賽中取得了成功。這次講座告訴我,，不管遇到什么困境,，都要從中找到機會，不斷學習和進步,。

最后,，在講座的總結(jié)中，演講嘉賓強調(diào)了堅持的重要性,。她說：“不管遇到多大的困難和挫折,，都要堅持下去，永不放棄,?！边@句話鼓舞了我，也讓我想起了自己曾經(jīng)的經(jīng)歷,。有一次,，我面臨著一個看似無法解決的問題，我?guī)缀跸敕艞壛?。但我想起了這次講座,，想起了演講嘉賓的話，我下定了決心,，決心堅持下去,，并努力找到解決問題的方法。經(jīng)過一段時間的努力,，我終于找到了解決問題的途徑,，并取得了成功。這次講座告訴我,，只要堅持下去,，就一定能夠克服挫折，實現(xiàn)個人的成長,。

通過這次講座,，我深刻地體會到了在挫折中成長的重要性。正面面對挫折,、保持積極的心態(tài)、擁有勇氣和決心,、從挫折中尋找機會并不斷學習,，以及堅持不懈的努力，這些都是我從講座中學到的寶貴的經(jīng)驗和啟示,。我相信,，只要我能夠運用這些經(jīng)驗和啟示，將它們貫徹于行動，我一定能夠在面對挫折時更加從容和堅定,，實現(xiàn)個人的成長,。

在挫折中成長篇三

教學目標：

1.通過本次活動，使學生了解到挫折是人生中不可避免的,，認識到挫折也是人生的一筆財富,。2.使學生樹立信心，正確對待挫折,，敢于直面挫折,，做生活中的強者。

教學重點：

正確看待并敢于面對挫折,。教學難點：

幫助學生在自我探索的基礎上認識到克服困難,，從而在精神上、心理上超越自我,?；顒訙蕚洌?/p>

1、a4紙,，剪刀,，透明膠；

2,、一段視頻,。教學過程：

（一）疊紙比高,，感受挫折 1.疊紙比高,，激發(fā)學生參與興趣

（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說說他們成功的原因,。

這個活動告訴我們：我們成長的路上會遇到很多的困難和挫折,，只有我們正確地認識到這些困難，并勇敢面對他們,，才有利于我們的成長,。

過渡：同學們,，生活中遇到困難與挫折并不可怕,?？膳碌氖?，當我們遇到這些困難時,，我們不知如何處理,，不知如何克服這些困難,。下面,，我們來看一段視頻,，讓我們從視頻中尋找到面對挫折時該處理的方法,。

（二）觀看短片,，改變認知 1.觀看短片,。2.采訪學生，引發(fā)思考

4.學生反思,，汲取面對挫折的信心

感想：生活中,，我們總會遇到這樣或者那樣的挫折,，挫折會讓我們失望,，讓我們泄氣,，甚至會讓我們萌發(fā)退縮的念頭。但是,，從視頻中卻讓我感受到,，其實遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服,，只需要我們在遇到挫折時，在心中堅定地大喊：再來一次,。以后,，在面對困難和挫折時，我要給自己再來一次的信心和勇氣,，勇于再來一次,。

（三）挑戰(zhàn)自我,，打破自我設限 1.活動內(nèi)容

讓學生看老師示范拍掌,，一秒鐘拍兩下,，讓學生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下,。然后給學生嘗試10秒鐘能拍幾下。

2.采訪學生,，剛才拍了幾下,？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？

3.再嘗試一次,，在拍之前告訴學生,，在老師學校,，一個四年級的學生10秒鐘能拍40下。接著學生練習,。

5.請一個同學上臺再拍一下,，并通過這個同學的表現(xiàn)對學生進行深一步的點拔教育。老師：

6.老師總結(jié)和提升,。

今天,，教師很感動,，我為你們感到驕傲,。因為,，今天你們在挫折中成長，并超越了自己,，你們已經(jīng)學會在面對挫折時，給予自己再來一次的信心和勇氣,。我相信,，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難,，老師都相信你們都能從容面對,，做一個不斷成長、不斷超越自我的人,！好,，謝謝大家！本次班會到此結(jié)束,，謝謝大家,！

在挫折中成長篇四

挫折，有時也并不是壞的,，它可以使我們頑強奮進,，使我們把失望變?yōu)閯恿Γ瑥亩鴬^發(fā)向上,。

——題記

人生往往不是一帆風順的,，有時會經(jīng)歷大風大浪，只有經(jīng)歷過磨難后，我們才會變得更加強大,。而我,，一個平凡的女子，時時刻刻是從挫折中成長的成長的,。記得那天,，學校舉行英語演講會，我也報名參加了,。一個每次都會被鮮花,、榮譽、掌聲捧上天的我,，竟因一時語塞,，而沒能進入總決賽，失望極了,?？晌易屑氁幌耄?這不是挫折嗎?人生因有了挫折而精彩,，因有了挫折而更加美好,。我吸取了這次教訓，在今后的日子里,，努力練習英語。

終于,，在一復賽里,，我以第一名的優(yōu)勢勝出。我這才嘗到了成功的真正味道,，原來,，挫折背后，總有一道絢麗的彩虹,，只有失敗者在頑強的拼搏后,，才能看到它的美麗光彩。

在上學期的一次期中考試中,，我因為沒有重視月考的卷子,，導致我的英語和數(shù)學成績下滑到了60分多一點的成績，看著那試卷上一個個血紅的錯號,，我受到了很大的打擊,。我好好地反省了自己，努力尋找自身的不足與缺點,。

但是,，我應該怎么面對挫折，是回避？是沉淪,？都不是,，關(guān)鍵就是看自己的抉擇，我想,；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的,，若禁不起大風大浪，重重艱險,，也就不能戰(zhàn)勝自己,，而被挫折所屈服。我重新站了起來,，正視自己的錯誤,，并腳踏實地改進錯誤，在下一次的考試中,，我戰(zhàn)勝了挫折,，再一次接近了成功。

“不經(jīng)歷風雨,，怎么見彩虹,？沒有人能隨隨便便成功……”對，這是周華健的一首歌,，它使我懂得了很多很多,，因為經(jīng)歷了挫折，所以變得更加強大,；因為經(jīng)歷了挫折,，所以變得更加成熟。在挫折中成長,，我的人生將迎來一片燦爛的明天!

在挫折中成長篇五

漫長的人生就像一條崎嶇的小路在這條小路上,，有許多大大小小的絆腳石我們正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大而如果你被絆倒后,，自己不爬起來,，那么，就會在這不快樂的日子中虛度一生既然如此,，我們何必和自己過不去呢,？”！

“人生的道路上,，有許多絆腳石,。我們，正是被絆腳石絆倒爬起來后,，才能長大”我也不例外,。

有一次,，數(shù)學期末考試，我考得很差很差,。這個分數(shù)是作為所有優(yōu)秀學生甚至中下游學生不該出現(xiàn)的,！當這個分數(shù)亮在我眼前時，我呆住了,，不知所措,。

生。既然如此,，我們何必和自己過不去呢,？”

對！我不能屈服,，我絕對不能在挫折前低頭,、屈服！我要爬起來,，克服這并不大的困難,！如果我站起來了，這次的成績,，只能代表一次,；但如果我振作,，那么,，這次的成績將會代表我這一生。所以,，我要站起來,，重新奮斗！

經(jīng)過我的努力,，我終于在五年級下半學期的數(shù)學期末考試中獲得了94分。雖然仍然不是很理想,，但我最起碼超過了自己,，越過了挫折,！

人,，是在挫折中成長的,，所以,，當我們被絆時，一定要起來，不能在困難前低頭,！

成長需要挫折

在每個人的成長過程中,，我們需要很多很多元素，可我認為成長中需要更多更重要的是——挫折,。挫折是人類的“天敵”它可以讓你變得軟弱無力，也可以讓人變的堅強,。我們應該時時刻刻都不能讓挫折壓倒我們,，應該在挫折中認識自我，反省自我,，重新改變自己,。說起面對挫折，我也有個小故事呢,！

那是一天早上,，我們經(jīng)過月考后，都是信心十足,，顯然,，考的不錯?？墒?，當?shù)诙煸缟系目荚嚲淼绞趾螅覀兌冀^望了,，除了英語之外,，其它兩門課考的好像并不是自己所想的成績。我的眼睛濕潤了,，淚水擋住了我的視線,，走在放學的路上，風兒不刮了,，鳥兒不叫了,，花兒也不在散發(fā)清香了，路似乎變的更長了些,，平時輕輕的書包,，此時此刻卻變得沉甸甸，壓得我喘不過氣來,。好不容易跑回了家,，我馬馬虎虎的做完了家庭作業(yè)，再也無心去品味那本書了,。我早早的睡覺了,，一個人躲在被窩里痛哭了好長時間,，枕巾都全濕了，我灰心了,，喪氣了,，也放棄了，我徹底對自己喪失了信心,。

第二天,，我裝課外書時，“挫折是寶,，貴在用好”八個大字映入了我的眼簾,，我茅塞頓開，是啊,，我雖然這次失敗了,，但我還有下一次機會，現(xiàn)在該做的不是哭,，而是努力,，向下一次努力。做個不輕易言敗的人,，因為,，年輕沒有失敗。

“挫折是寶,，貴在用好”我們一定要牢記這八個字,，使自己成為一個不輕易言敗的人。

在挫折中成長篇六

人生變化莫測,，它如同無邊無際的大海,，時而風平浪靜，時而巨浪拍岸,，然而在我的生活遇到過種種挫折,，可能對我來說，是分數(shù)吧,，“一個分數(shù)”定終身,。

我咬了咬蒼白的嘴唇，顫抖地說出了那個可怕的數(shù)字“72”好刺眼啊,，紅色的，仿佛老天在我的心上狠狠的劃了一下,，痛心的疼,。“哈,！72分,，不算什么”我在說著,，可心里想“72分啊，呵”,，不知道是什么東西在我的臉上跳舞,，像寶石，小心被人發(fā)現(xiàn),，想灰塵,，讓人心煩，像照片,，顯示著我的丑陋……這就是挫折,，這就是失敗，生活就是這樣五彩繽紛的,，沒有挫折就是黑白的電影,。

其實挫折未必是壞的，而是財富,。以后,，因為學習上有了挫折與失敗，我這才懂得如何奮力地撐著那只在逆水中行駛的獨木舟,，才懂得戒驕戒躁,，精益求精，才懂得在谷底中再次站起來去迎接新的挑戰(zhàn),。失敗了沒有關(guān)系,，重新振作起來。陽光總在風雨后,，沒有一個人會隨隨便便成功,。我堅信，風雨之后的彩虹永遠都是最美的,。

但是,，我應該怎么面對挫折，是回避,？是沉淪,？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇,，我想,，人生就是由無數(shù)的挫折積累起來的，若禁不起大風大浪,，重重艱險,，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被壓倒所屈服,。挫折,，讓我懂得樂觀,，學會堅強，保持謙遜,，讓我的生活更精彩,，我要挫折伴我成長！不要因為摔過跤而不敢奔跑,，不要因為風雨而詛咒生活,，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折,，挑戰(zhàn)挫折,，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩,。

我學會了在挫折中成長,，在挫折中變堅強，在人生路上被石頭絆了,，我會學會把石頭挪開,；在人生路上的指明燈滅掉了。在人生路上遇挫折,，我會學會迎難而上,、堅強不懈。突然間發(fā)現(xiàn),，挫折沒有什么,，只要努努力，什么都會化為烏有,，當然,，我是人，不是“超人”不可能人生路上的困難都會被打倒,，但我一定會努力,，把我變成“超人”。

在挫折中成長篇七

成長需要挫折,，用微笑面對挫折,。

當生活中遇上失敗。挫折時,，給自己一個微笑吧,！因為它可以給你面對困難。挫折的勇氣,。

有挫折了：前一周,，有一場年級大考極為重要！要在年級上名的，一向驕傲的我當然不想在怎么重要的考試中丟臉,。可是天不從人愿,，唉,，在考場上，我被幾道趣題所困,，我決心解出題目,。

草草稿紙上刷刷的寫字聲，在一番奮斗之下我終于有了一些成就(解出題目了)但時間已經(jīng)不多了,，還有15分鐘,，怎么做得完呀?我只好帶著遺憾步出考場。幾天后,，成績公布了,，這次效率怎么這么高呀！唉,，怨天怨地也沒用,，66分，意料之內(nèi)呀,！媽媽的嘮叨是躲不了的啦,，回到家，卻沒有意料之內(nèi)的怒罵,。責怪,，她一臉慈祥的說：“孩子，不要被一時的挫折擊垮,，給自己一個鼓勵的微笑,，還有下次呢，就算灰心又怎樣呢?”悶悶的`應了聲“恩”,，我慢慢的走回房間,，看見梳妝鏡中的自己拉下臉，一副“生人勿近,，后果自負”的表情,。不，不能做這樣的自己,！想起媽媽的話,，我擠出一抹鼓勵的微笑，握緊雙拳,，下次要更努力呀,！

挫折帶來的動力：很快，期末考試到了,，我努力的復習又調(diào)整了做題方式,，在期末考試中取得了優(yōu)異的成績,，老師同學都替我高興，向我道賀,，看著一張張真誠的笑臉,，我想起了媽媽的話。但不同的是：這次給自己的應該是戰(zhàn)勝挫折后欣慰開心的微笑,。要更加努力呀,！

回到家，我我把成績告訴了媽媽,，媽媽也替我開心：“孩子,，記住媽媽的話，成長需要挫折,，用微笑面對生活中的挫折,，才能活得快樂！”“恩,！”遵照媽媽的人生宣言“笑對挫折”,，我活在一片陽光藍天下，不管有多大的困難與挫折,，我都會用微笑面對它,。因為我認為：微笑像晴天，能趕走生活中的下雨天,！

在挫折中成長篇八

增長我想這個術(shù)語離我很遠,，但它總是伴隨著我，每分鐘都在我的全身上下穿梭,。

成長意味著成長,。成長意味著學會在成長的道路上應對挫折、挑戰(zhàn)和成功,。只有通過風雨,，我們才能到達成功的彼岸。

上學期期中考試臨近時,，我們進行了一次數(shù)學考試,。對于考試，我從不復習,，從不緊張,，也從不檢查。因為我相信自己,。文件分發(fā)了,。起初我做得很好，但后來越來越難了。我絞盡腦汁想不起來了,。下課后,，我終于提出了兩個問題。這是我的頭痛,。我不想思考,。我閉上眼睛休息了一會兒。我知道這次一定是考試不及格了,，于是我絕望地躺在桌子上“叮叮鈴聲無情地響了起來，試卷被收了起來,。

這兩天,，我一直在焦慮地思考我的成就。在這一天,，成績就下來了,。班長把試卷放在我桌上。我跑到座位上,，急忙拿起試卷,。第一方基本上沒有問題。當我轉(zhuǎn)向第二面時,，我驚呆了“哦,，我的上帝”只答對了兩個問題。我從未遇到過這樣的情況,?？纯?7分，哦,，天哪,！我坐在座位上，鼻子酸酸的,?？纯次易詈髥柕膬蓚€問題。這個想法是對的,，但答案是錯的,。如果我檢查一下自己，在過去的80年里絕對沒有問題,。

聽著,，我理解我的錯誤：我沒有認真對待考試，也沒有檢查,。經(jīng)歷了這次小小的挫折,，我明白我們應該認真對待每一件事，每一項任務，每一次考試,，這樣我們才能有所收獲,。

我遇到了挫折，找到了解決方案,，發(fā)現(xiàn)了我的缺點,，總結(jié)了一些哲學。我長大了,。

說實話,，我希望生活會給我很多考驗和挫折，因為如果我遇到困難,，我會學會承受失敗,，我會學會反思，我會經(jīng)歷恥辱,，我會學會振作起來,。我感謝生活中的不幸，感謝每一次讓我成功的挫折,。

挫折是我成長的唯一途徑,。沒有它，我永遠無法到達成功的彼岸,！

在挫折中成長篇九

茫茫人生大道,，走在上面的每一個人，都懷抱著滿腔熱忱,，信心,。然而，這人生之路并非平坦,，一個可怕的絆腳石“挫折”就埋在那看似沒有危險的地方,，使一路順風的人重重地摔倒。就在這一次次考驗中,，有的人選擇放棄,，而有的人卻走到了盡頭——人生的頂峰。

總的來說,，我也是一個經(jīng)常摔倒的人,，而偏偏每次都是關(guān)鍵時刻。但是,，挫折卻使我認識到了什么,。

我最記憶猶新的是那一次可怕的教訓：三門功課兩門沒有達到90分。那可是期末成績呀,！聽到一個,，兩個……許多平常的同學都比我高,，馬上頭上的汗就流出來了。拿試卷時,，我都不敢看老師們的臉了,，經(jīng)過了一陣數(shù)落后，我才回家了,。

回到了家,，我看著試卷，心里真像打翻了五味瓶,，看著不該錯的題都錯了,，一些簡單的題也沒做出來。我那一個暑期里,，都復習了課文,，還看了新學期該學的內(nèi)容。結(jié)果,，在新學期，我得到了比以往更好的成績,。在那一刻,，我終于明白了，挫折,，是人生的推進器,！

也就是那一次挫折，讓我因禍得福,，養(yǎng)成了一些受益終身的習慣,，讓我做什么事都馬虎的習慣改善了，我真感謝那次挫折,，是它又讓我成長了一次,。而且，如果沒有那次教訓,，也就沒有今天所得的成績,。