在當(dāng)下社會(huì),，接觸并使用報(bào)告的人越來越多，不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的,。那么報(bào)告應(yīng)該怎么制定才合適呢,？下面是我給大家整理的報(bào)告范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇一

前言：經(jīng)過了，路過了,，錯(cuò)過了,，于是我們以為自己成長(zhǎng)了。

我叫趙慶明,，一個(gè)普通的大學(xué)生,，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個(gè)完美的人 ,，和眾多大學(xué)生一樣,，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少,，經(jīng)歷一些事情后,，人也會(huì)變得成熟些，我出生在一個(gè)很普通的家庭里,，家里有一個(gè)妹妹,，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時(shí)的美好時(shí)光總是令我難以忘懷,，那時(shí)整天無憂無慮的回想起來就懷念,。真想再回到那個(gè)年齡感受一下那種天真爛漫。那時(shí)候我多么盼望過節(jié)日呀,，家人都聚在一起吃飯,、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車,，玩具槍,，童年時(shí)，經(jīng)常騎在父親的背上,，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過,；童年時(shí)，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏,。童年的時(shí)候,，無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問，為何鳥兒會(huì)飛,？為什么花的生命那么短,？為什么天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號(hào),。

我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師,。隨著時(shí)間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了,。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來,。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺,，愛走神,，當(dāng)然也怕考試，怕開家長(zhǎng)會(huì),，漸漸地心里也有了一些小秘密,。

擁有無限的激情我進(jìn)入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞,，只為實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)，軍訓(xùn)時(shí)我學(xué)到了很多,，當(dāng)然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶,。驕陽下?lián)]灑青春的汗水，小憩時(shí)享受歌聲的美妙,。學(xué)習(xí)中,，我明白：做人是做最大的學(xué)問，人做好了,，學(xué)問也就有了,。如果你真正努力過，失敗又何妨,。那只不過是人生旅途中的一個(gè)小坎坷,。邁過去，你就是勇士 ,。高二高三我拼搏著,，為了父母的愛，也為我在別人心中的形象,，別是高三,，繁重的作業(yè)令我身心疲憊，但我明白,，風(fēng)雨過后必將有明澈的天空,，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間,，我明白父母在守護(hù)著我疲倦的夢(mèng),，我趕開一群群黑夜,，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學(xué)會(huì)為了感恩,，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小行,，來實(shí)現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉,，我會(huì)銘記它,，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶,，三年的時(shí)光匆匆而過,，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事，高一,，高三,，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力,，氣球在同一片天空下沐浴著知識(shí)的陽光,。在這里我不僅在知識(shí)的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理，學(xué)會(huì)了獨(dú)立自強(qiáng),。在長(zhǎng)輩驗(yàn)證我也許還是個(gè)孩子,，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時(shí)光，我可以成功的向長(zhǎng)輩宣言,；我長(zhǎng)大了,。高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我踏上社會(huì)的起步,。老師曾對(duì)我們說,，高中是人生最美的時(shí)光，也是最終會(huì)有的一部分,，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事,。我想這是沒錯(cuò)的，高中與人生的青春花季相交,，與成長(zhǎng)一同前行,，為將來的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光,，成功的歡笑,。精神的片段豐富著我的記憶，誠(chéng)摯的友情,，豐富的知識(shí),，以及身后的師生情,，在我的人生道路上開滿了鮮花點(diǎn)綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔,，因?yàn)槲掖┻^高中這片森林,，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨(dú)好。

高中之后，我來到了天津工業(yè)大學(xué),，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個(gè)充滿才華、學(xué)問同時(shí)又是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng),、挑戰(zhàn)的小舞臺(tái),、小社會(huì)。在這個(gè)舞臺(tái)上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團(tuán)面試中失敗,，學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手,，沒有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo)？少了好多朋友,。我開始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎,， 也許是在一瞬間一同涌上的孤獨(dú)與無助讓我瞬間成長(zhǎng)，逐漸明白了每個(gè)人有不同的角色,，不論是配角還是主角都有著各自的精彩,，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個(gè)大學(xué)生,，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動(dòng),、大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想,，深思探究而不亂想鉆牛角尖 自己的所有過去對(duì)于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候,、改掉以前的缺點(diǎn),、每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn),？對(duì)待無論是朋友還是敵人,？都要用一顆仁愛的心？祝福別人,？每個(gè)人都有潛在的能量,、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋、被時(shí)間所迷離,、被惰性所消磨,？因而奮斗是永恒的主題？不去想是否能夠成功,、既然選擇了遠(yuǎn)方,、便只顧風(fēng)雨兼程？后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒,。后悔是比損失更大的損失,、比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤,。所以不要后悔？面對(duì)不公平的東西,、不要抱怨,、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以,、你不如去努力的奮斗,、爭(zhēng)取你自己最合適的公平。

我們都是有夢(mèng)想有追求的人,，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步,。追尋夢(mèng)想的過程是苦澀的，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會(huì)擁有更多內(nèi)涵,。不要讓不安的心被浮躁占據(jù),，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識(shí)，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人,，四年的時(shí)間里堅(jiān)持很難,？放棄卻很容易。我們是始終堅(jiān)信冬天來了,，春天就不會(huì)再遠(yuǎn),？沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜,？沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅,。因?yàn)槟晟佥p狂，我們很可能會(huì)失敗,，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本,。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會(huì)取得勝利,。

天地悠悠,，過客匆匆，潮起又潮落,，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過,，又消失了。那一條條縱橫交錯(cuò)的直線,，在某時(shí)某刻某一交點(diǎn),，然后又漸漸遠(yuǎn)去，成長(zhǎng)是生命里永恒的定義,，因?yàn)槌砷L(zhǎng)會(huì)貫穿每個(gè)人的一生,，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺得昨天的'你所做的事很幼稚時(shí),，我們還在成長(zhǎng),；當(dāng)今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時(shí),，我們已經(jīng)停止成長(zhǎng)。人生中,，再長(zhǎng)的路,，我們也得一步一步去走完，再短的路,，我們也要邁開雙腳去到達(dá),，所以，不管在成長(zhǎng)的歷程中,，我們面對(duì)著什么樣的經(jīng)歷,，只要帶著愛在旅途中,，我們就不會(huì)孤獨(dú),；只要有了前行的方向，我們就不會(huì)迷茫,；只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟,。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇二

學(xué)生從小學(xué)一路走到大學(xué),，然后大學(xué)畢業(yè)面臨擇業(yè),。一直以來從一所學(xué)校進(jìn)入到另外一所學(xué)校,，雖然周圍的變了,，身邊的人變了，但是性質(zhì)沒有變,，始終是接受老師傳授的知識(shí),。而大學(xué)畢業(yè)踏入工作崗位，變得不僅是身處的環(huán)境,，身邊的人,，最重要的是生活的主體內(nèi)容的性質(zhì)變化。畢業(yè)大學(xué)生們要從相對(duì)純凈的校園進(jìn)入到五光十色的社會(huì),，從隨意性很大的課堂生活進(jìn)入到不能曠工,、不能怠工且在專業(yè)性、技術(shù)性都有諸多要求的工作崗位上,。生活內(nèi)容性質(zhì)的轉(zhuǎn)變,，周圍環(huán)境的變化,，以及怎樣應(yīng)對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，這對(duì)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生來說都是一個(gè)心理上的巨大磨練,，都有一個(gè)漫長(zhǎng)的心理蛻變的過程,。

大學(xué)生以往生活的環(huán)境是相對(duì)比較封閉的校園和家庭，畢業(yè)之后進(jìn)入工作崗位面對(duì)的就是在各方面都比較開放的社會(huì)生活,。一部分大學(xué)生對(duì)新的生活模式,，新的生活環(huán)境充滿新鮮感和好奇，對(duì)社會(huì)生活抱有過高的期望,。這部分大學(xué)生會(huì)在剛開始接觸工作的時(shí)候精神頭十足,，可一旦在工作中遇到實(shí)際困難，就會(huì)造成很大的心理落差,。還有一部分大學(xué)生對(duì)社會(huì)身份的轉(zhuǎn)變不能很好的掌握,，看不慣社會(huì)生活中形形色色的世俗，無法很好的處理工作中上下級(jí)以及同事之間錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系,，從而對(duì)工作產(chǎn)生厭惡的情緒,，負(fù)面情緒長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的調(diào)整，久而久之就會(huì)形成心理障礙,。工作不能得心應(yīng)手,，人際關(guān)系上不能突破，一部分大學(xué)生會(huì)把現(xiàn)在的工作生活與過去作為學(xué)生的校園生活進(jìn)行比較,，覺得校園生活簡(jiǎn)單美好,，想要重新回到校園借此逃避現(xiàn)實(shí)。這種不能正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)的心態(tài)被稱為逃避心理,。針對(duì)這種心理大學(xué)生要做好對(duì)自我心態(tài)的調(diào)節(jié),，面對(duì)困難找到原因，找到解決的辦法,，而不是一味的用不切實(shí)際的想法來逃避現(xiàn)實(shí),。

自卑心理和自負(fù)心理是兩個(gè)對(duì)立的極端。這兩種心理都是不正確的,，都會(huì)影響畢業(yè)大學(xué)生的身心健康,。畢業(yè)大學(xué)生以前所在的學(xué)校是一個(gè)相對(duì)純凈的環(huán)境，沒有太多的利益糾葛以及人情世故,。進(jìn)入到工作以后也就意味著進(jìn)入了社會(huì)生活,。工作中首先面臨的是工作內(nèi)容的實(shí)際操作，大學(xué)生之前在學(xué)校所學(xué)習(xí)掌握的知識(shí)在實(shí)際的應(yīng)用中并不是很理想,，這給大學(xué)生的心理上就造成了一個(gè)打擊,。其次在工作中要面對(duì)的還有自己的領(lǐng)導(dǎo)、同級(jí)同事、以及下屬,，在處理這三層人際關(guān)系上,，沒有社會(huì)實(shí)踐僅靠書本上的理論知識(shí)是根本不可能實(shí)現(xiàn)的。人際關(guān)系處理不好,，同樣會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生自卑心理的形成,。自卑是缺乏自信心的表現(xiàn)，樹立信心是戰(zhàn)勝自卑心理的關(guān)鍵,。畢業(yè)大學(xué)生剛剛踏入崗位在陌生環(huán)境陌生模式下產(chǎn)生的自卑心理并不是一般意義上真正的自卑,。這種自卑心理只要稍加調(diào)試很快就能轉(zhuǎn)變成一股力量，成為成功的推動(dòng)力,。不能熟練的工作是因?yàn)閯倓側(cè)肼?，需要一段時(shí)間的磨合，給自己樹立信心,，在工作上多加練習(xí),，盡快的掌握。這種自卑心理也會(huì)隨著對(duì)工作環(huán)境的熟悉,，工作內(nèi)容的掌握而消失,。不要太早的放棄，給自己一點(diǎn)信心,，也給自己一個(gè)機(jī)會(huì),。善于發(fā)掘、利用自身的“資源”改變自己適應(yīng)環(huán)境,。

其次自負(fù)心理,，往往出現(xiàn)在一些在校期間成績(jī)優(yōu)秀表現(xiàn)比較突出的大學(xué)生身上。他們進(jìn)入工作崗位之后,，認(rèn)為憑借自己的文憑和工作能力做目前的工作是大材小用了,，對(duì)公司現(xiàn)有的職位安排進(jìn)行比較，會(huì)認(rèn)為某人文憑能力都不如自己職位薪水卻都高過自己,，造成心理上的不平衡,，工作態(tài)度不積極，總想著升職加薪,。提高自我認(rèn)識(shí)是改變自負(fù)心理的關(guān)鍵,。大學(xué)生要全面的認(rèn)識(shí)自我，不僅要看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)還要清楚自己的缺點(diǎn)和不足,。

有的人跳槽是為了能獲得更優(yōu)厚的薪水；有的人是為了自己的特長(zhǎng)能更好的發(fā)揮,；有的人是為以后自主創(chuàng)業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富,；有的人是因?yàn)椴皇芾习逯匾暳η蟾鼜V闊的發(fā)展空間；有的是無法和諧的處理同事之間的關(guān)系等等?？傮w來看,，跳槽不論是出于什么原因，還是跳的對(duì)與不對(duì),，都是為了追求自身價(jià)值的肯定和對(duì)自尊意識(shí)的維護(hù),。但是也有一些大學(xué)生總是在不斷跳槽，工作一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)不符合自己預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn),，然后換另外一份工作,，這種總是抱著下一份工作會(huì)更合適的心理，讓大學(xué)生不能對(duì)自己負(fù)責(zé),，也不能對(duì)用人單位負(fù)責(zé),。跳槽是一種對(duì)自我價(jià)值的追求和維護(hù)自尊意識(shí)的心理情緒，跳槽心理并不是不可取的,，而是要懂得如何去跳,，如何跳好，如果本身對(duì)工作很滿意只是無法處理好人際關(guān)系,，要懂得忍,，人與人之間的相處需要時(shí)間的磨合。通過一定時(shí)間的相處,，同事之間的關(guān)系也會(huì)有好轉(zhuǎn),，不是非要通過跳槽來解決的。

初入職場(chǎng)的大學(xué)生經(jīng)過在工作上的磨練,，不僅工作業(yè)務(wù)水平會(huì)得到提升,，心理素質(zhì)也會(huì)有顯著的提高。在工作上遇到不懂得問題,，要虛心向同事請(qǐng)教,，要樹立集體主義思想，把公司當(dāng)成一個(gè)集體,，互幫互助,。在處理工作中產(chǎn)生的負(fù)面心理情緒的時(shí)要及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，樹立自信,，提高自己的認(rèn)知能力,，科學(xué)的看待問題、解決問題,。當(dāng)前科學(xué)技術(shù)日新月異,，社會(huì)對(duì)人才的要求也更加的嚴(yán)格。經(jīng)濟(jì)與技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng),，其實(shí)就是人才的競(jìng)爭(zhēng),。在無處不在的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下,，大學(xué)生要有居安思危的心理，做好自己崗位工作的同時(shí)要懂得學(xué)習(xí)充電,，努力提高自己的綜合素質(zhì),，以便在以后的職場(chǎng)生涯中謀求更好的發(fā)展。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇三

坦率地說,，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己,。高中三年常常會(huì)為學(xué)習(xí)生活中的困難感到困惑、迷茫,，但是那時(shí)無論老師,、家長(zhǎng)，還是劉墉的書,，都沒能真正地幫助我,。所以在填報(bào)志愿時(shí)，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫(yī)學(xué)院心理系,。當(dāng)時(shí)希望自己能生活得更輕松,、更快樂，更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力,，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友,。通過學(xué)習(xí)、觀察,、思考,，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時(shí),，系里為了讓學(xué)生有實(shí)踐的機(jī)會(huì),，特別與醫(yī)院聯(lián)系，要求我們每周進(jìn)醫(yī)院一次,，做義務(wù)咨詢,。和病人的接觸中,，我發(fā)現(xiàn)他們會(huì)由于自己性格、或者錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),，為自己設(shè)置成長(zhǎng)的障礙,，這些使我更加堅(jiān)定了做心理咨詢師的愿望,，希望和病人們通過咨詢的藝術(shù),，一起感受到生活的美好,，獲得心靈的成長(zhǎng),，體驗(yàn)登天的感覺。

當(dāng)然,，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長(zhǎng)的路要走,。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù),?？茖W(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者,，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助來訪者解決問題,，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),，邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇四

充滿愛的幼年,，找回自信的少年,，感性、幻想的青春,，成就滿足的成年……成長(zhǎng)歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí),。注重自我實(shí)現(xiàn)，喜歡不停地給自己設(shè)立目標(biāo),，感悟到人生就像登山,，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。一個(gè)多血質(zhì)傾向的人,，擁有外向,、熱情、感性,、幻想,、獨(dú)立、敏感,、懷疑,、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng),、善良,、理解、積極,、負(fù)責(zé),。長(zhǎng)期從事教育工作，希望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線,，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助,，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制,、自我調(diào)節(jié)的最佳方式,。

當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮

一,、自我成長(zhǎng)分析

(一)我的心理發(fā)展史

19xx年的冬天,，我出生于**省**市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察,，母親是一名教師,。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。?qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上,，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對(duì)人的基本信任感,、對(duì)家庭的責(zé)任感和對(duì)生活的滿足感,。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn),。

在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了,，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的,。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬,，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班級(jí)的倒數(shù)幾名,，經(jīng)常聽到老師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng),，自卑心理越來越重,，長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信,，覺得自己什么事情也做不好,。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對(duì)我一直抱著隨遇而安的態(tài)度,，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰,，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。

青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),，我開始走出自卑的陰影,，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性,，防御機(jī)制過強(qiáng),。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí),，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)責(zé)任的班主任老師,，常常同我的父母溝通，我對(duì)學(xué)習(xí)開始入門,，成績(jī)提高很快,，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感,。進(jìn)入學(xué)校尖子班后,，學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名,。不斷的嘗試成功,，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為后來的升學(xué),、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ),。

小時(shí)候家境不是很好,，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩,，一個(gè)賺2分錢，看到媽媽很辛苦,，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做,，很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了,，便養(yǎng)成了吃苦耐勞,、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,，并形成了乖巧、懂事,、自立,、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng),，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué),、朋友，建立了很好的人際關(guān)系,，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展,。

進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外,，開始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事,，特別是我的家庭?？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn),，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立,、有思想,，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài),，人也變得敏感,、焦慮、謹(jǐn)小慎微,、情緒不穩(wěn)定,，防御機(jī)制過強(qiáng)。

我的青春時(shí)代,，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時(shí)候,，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對(duì)完美愛情的勾畫,，對(duì)男女主人公的唯美描寫,，對(duì)感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我,，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界,。當(dāng)時(shí)，對(duì)愛情,、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望,，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想,、愛沖動(dòng),。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起,，同時(shí)讓我對(duì)愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼,，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期,。

青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展,，也收獲了期待已久的愛情,。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專業(yè),，但是看到許多高考落榜的同學(xué),，自己感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂,、充實(shí)中度過的,，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動(dòng),，自我不斷發(fā)展,。參加工作后，我以優(yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教,，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦,、有熱情、有思想,、多才多藝,，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績(jī),。不久就被提拔為學(xué)校中層干部,、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展,，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯?duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟,。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任,，什么叫偉大,，我和孩子們共同成長(zhǎng)，我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一起,，慢慢升騰,，形成無形的巨大的磁場(chǎng)，曾經(jīng)的那份喜悅,、那份執(zhí)著,、那份感動(dòng),，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下,，也正是那個(gè)時(shí)候,，我意識(shí)到自己是一個(gè)成人了。

事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲,。由于青春期對(duì)愛情的幻想和父母婚姻的不和諧,，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長(zhǎng),，在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后,，于20xx年的夏天，我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的愛人,，他為人熱情,、謙遜、善良,，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感,、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中,，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂,，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠(chéng)的交流,，共同學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng),。

回首走過的人生路,，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn),，20xx年我考上教育碩士研究生,，由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代,，心情變得簡(jiǎn)單、快樂,、充實(shí),。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容,，少些嫉恨,，多些愛心，少一些猜疑,，多一些信任,，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園,。對(duì)“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人,，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單,、放松不放縱、成熟不世故,、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放棄,。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求,、有思想,、有情趣、有智慧,、有作為,。

經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀,、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化,。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登,，山在你的心里,，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己,，只要一小步,，也有新高度。因此,，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí),，充實(shí)業(yè)務(wù)能力;完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師;開辦講座,，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師;開辦區(qū)域內(nèi)教師,、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑,。 我深知攀上這一座座山峰,，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：1,、完善人格,，永遠(yuǎn)積極、樂觀,。2,、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮,。3,、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和,。4,、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高,，精益求精,。5,、學(xué)會(huì)感恩,，幫助他人，快樂自己,。

(二)個(gè)人人格類型的描述

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,，我性格總體是外向、熱情,，和藹可親;

富于感性,、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng),、獨(dú)立,，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),，但易變通;敏感,、懷疑，遇事喜歡思考,，能夠客觀地分析問題,。樂群性、聰慧性,、恃強(qiáng)性,、興奮性、敏感性,、懷疑性,、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,，易生煩惱,，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性,、憂慮性,、緊張性、自律性,、實(shí)驗(yàn)性呈中等,。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解,、積極,、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多,，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng),、外向合群、積極向上,、幽默,，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考,，是一個(gè)有情趣的人,。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意,，待人真誠(chéng),，易相處，為人熱情善良富有同情心,，聰穎,，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng),。

人無完人,，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于理想化,、完美化,，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感,，太在乎別人對(duì)自己的看法,。

如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上,、善解人意,。

二、職業(yè)行為分析

(一)為什么做心理咨詢師

1,、從職業(yè)經(jīng)歷看,，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究,，那是我接觸心理咨詢的開始,，在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過課程,、咨詢,、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人,，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn),，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng),。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對(duì)我們的工作給予了充分的肯定,。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣,，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究,。

2、從人格和能力看,，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件

首先,，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下,，我的情感豐富但穩(wěn)定,，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng),，為人隨和熱情具有親和力,，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心,。

其次,，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考,，關(guān)注他人的感受,。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性,，例如真誠(chéng),、溫暖、通情達(dá)理,、引導(dǎo)等等,，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),。

3,、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師,、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂

作為一名一線的教育管理者,，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革,，提倡素質(zhì)教育,，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后，社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后，社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率,，對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù),，因此教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間,，為了學(xué)生成績(jī),、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前,，教師普遍表現(xiàn)為焦慮,、煩躁、不安,。在這種壓力之下,，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量,。

長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作,，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去,。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書,，不能及時(shí)了解新事物,，更新知識(shí)，教學(xué)水平常常停滯不前,。老師情緒不良時(shí)會(huì)無意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊,，學(xué)生就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來的人際交往上,。

在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢,，如果有條件,，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助,，舒緩心理壓力,。 這兩年面對(duì)“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道,，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈,，那么痛心疾首,，為什么?因?yàn)樘嗔恕Ｎ覐慕淌畮啄?，與學(xué)生朝夕相處,，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化,，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了,，心理問題太多了：成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓,、社交的困惑,、早戀的誘惑等等。面對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼,，我的心里頗不是滋味,。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情,，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題,，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(zhǎng),。

4,、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力

心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段,，從人類社會(huì)的發(fā)展上看,，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中,，抓住機(jī)遇,，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。

(二)從業(yè)的特長(zhǎng)和方向

1,、青少年心理健康咨詢

我熟悉中,、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年,。

2,、戀愛婚姻咨詢

由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng),，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦,，因此希望自己在人生的更多歷練后,，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣,。

(三)從業(yè)期待

1,、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值,。

2,、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活,。

3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心,，中心內(nèi)部咨詢體系健全,。

(四)從業(yè)的影響因素

1、人格特征的影響

自身的人格特征還不十分完善,，敏感,、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響,，如咨詢中的移情,、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等,。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后,，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人,。

2,、職業(yè)習(xí)慣的影響

長(zhǎng)期從事管理工作,，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過程中無意識(shí)的體現(xiàn)出來,，影響咨詢效果。

3,、內(nèi)涵發(fā)展的影響

未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者,、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度,、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人,。

心理咨詢既是科學(xué),，也是藝術(shù),。科學(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者,，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走,，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善,。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的,，不僅是理論、技巧和方法,，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格,。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教,，今天當(dāng)我敲開心理咨詢的門,，我相信：所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇五

人生,，只有你自己想努力,，才能真正的努力。這是任何人都無法用逼迫讓你達(dá)到的目的,，它只能是出由你自己內(nèi)心的意愿,，你才會(huì)真正的'著手去調(diào)整，去完善,，去提升,，去塑造一個(gè)更好的自己。大多數(shù)人做事沒有成功,，根本的原因是缺少做的魄力,，缺少奮力拼搏的勇氣。魄力,，沉睡的人體內(nèi),，一旦被喚醒，會(huì)做出許多神奇的事情來,。你不要受自筑藩籬或禁閉的思想影響,，而放棄追尋理想的魄力。要讓事情改變,，先改變自己;要讓事情變得更好,，先讓自己變得更強(qiáng),。只要你肯奮斗，沒有什么是絕對(duì)不可能的,。要想成功,，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。

自我分析

人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候,，除了性別之分,，其實(shí)并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,，很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，社會(huì)環(huán)境，及某些重大生活事件所決定,?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用,。

我今年21歲，時(shí)間若白駒過隙,，忽然而矣!時(shí)間正如小河里的水,，看似不動(dòng)，其實(shí)在淌,。時(shí)間過得真快,，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過?；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語,，又有多少悲愁垂涕。

小學(xué)是我開始認(rèn)識(shí)世界的時(shí)候,。小學(xué)階段,，在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下，我無憂無慮的健康快樂的成長(zhǎng)著,。他們教育著我,，勤奮：積極進(jìn)取，寬容：正直豁達(dá),，責(zé)任：認(rèn)真負(fù)責(zé)。那時(shí)的我天真的如同天上的小鳥,。同時(shí)他們對(duì)我嚴(yán)格管教,，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),，可以說我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過上無憂無慮的生活,。那時(shí)的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍，老師非常關(guān)心我,，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng),。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎(jiǎng)活動(dòng)，我積極踴躍的回答,，得到了不少的獎(jiǎng)品,。在那時(shí)我明白了想要得到就要自己去爭(zhēng)取。小學(xué)也有過一些不好的經(jīng)歷,，那時(shí)班里還有一名同學(xué)成績(jī)很好,，而且他們家有錢有權(quán)，常常當(dāng)著全班的面給老師送禮,，他在班里就備受老師關(guān)心,。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,，我也就慢慢淡出了老師眼中,。這件事也是我在上高一時(shí)偶然想起，我明白了一個(gè)道理：光有能力是生存不下去的,，還要有關(guān)系才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大的社會(huì)存活下去,，走的更高更遠(yuǎn)。上了初中,，我依然是我,，成績(jī)雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能,，朗誦,、演講、小品樣樣都有我,。因此我在老師眼里還是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,。初中三年我明白了：人一定要有一個(gè)自己的特長(zhǎng)。

高中生活緊張而充實(shí),。高中階段可以說是我最輝煌的階段,，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個(gè)理想的大學(xué),，一切的一切都是學(xué)習(xí),。所以在高中階段，我沒有參加任何個(gè)人活動(dòng)，集體活動(dòng)不算,。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上,，所以那時(shí)候的成績(jī)名列前茅，為此我還掙得了一筆獎(jiǎng)學(xué)金,?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng)，尤其是高三時(shí),，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了,。這時(shí)我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我,，讓我堅(jiān)持下來,。我是一個(gè)獨(dú)生子，從小除了父母長(zhǎng)輩對(duì)我的關(guān)愛以外,，沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助,。所以在那時(shí)候，是她對(duì)我有很大的影響,。

興趣愛好對(duì)我的影響

我喜歡聽歌,，因?yàn)樗芴找蔽业男郧椋茏屛异o靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,，因?yàn)樗茏屛冶M情揮灑汗水;我喜歡旅游,，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色,、地點(diǎn),、人文多一些，見過全國(guó)各地的人,，接觸過各式各樣的人,。

性格及對(duì)我的影響

我性格古怪，有時(shí)樂觀向上,，能快速調(diào)整心情,，讓自己時(shí)刻開心。但有時(shí)卻多愁善感,，感嘆世間滄桑,。但大多時(shí)候我都樂觀堅(jiān)強(qiáng)，無論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對(duì),，相信事情總會(huì)有辦法解決掉的。

能力與品質(zhì)

關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),，人不能只想著自己的利益,，要須知,，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體,，要學(xué)會(huì)與人溝通,，待人友善，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進(jìn)步,。同時(shí)自認(rèn)為動(dòng)手能力強(qiáng)，能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強(qiáng),，對(duì)于陌生事物能很快的學(xué)會(huì);適應(yīng)能力強(qiáng),，在一個(gè)陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中,。

自身的優(yōu)勢(shì),、不足與改進(jìn)

優(yōu)勢(shì)：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒有做過的事情,。能吃苦耐勞,，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力,，并能保持樂觀的心態(tài)去對(duì)待每一件,。細(xì)心，對(duì)事認(rèn)真負(fù)責(zé),。

不足：遇事不夠冷靜,，有時(shí)行事魯莽，愛沖動(dòng),。說話做事不加以細(xì)致考慮,。

改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析,，制定一定的計(jì)劃。

.自我奮斗目標(biāo)

加強(qiáng)與他人的交流溝通,，增加自己的社交范圍,，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),，使自己多一份自信,、激揚(yáng),，少一份沉默,、怯場(chǎng),。人是更多的朋友,，增加更多的經(jīng)驗(yàn),。鍛煉自己的組織，交際,，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友,。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來,。加強(qiáng)對(duì)自我心理的控制,，冷靜處理遇到的任何事物。

職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)現(xiàn),，很大程度上取決于能否立即行動(dòng),。俗話說：心動(dòng)不如行動(dòng)。因?yàn)橹挥行袆?dòng),，才有成功的可能性,，只有從現(xiàn)在做起，才能完成人生的規(guī)劃,。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮,，我會(huì)變得更有自信，我將會(huì)以最美麗的微笑來面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折,。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌,。選擇本專業(yè)對(duì)口職業(yè)將是我的有利因素。

人不會(huì)因?yàn)樽鲞^什么而后悔,，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆]做過什么而后悔,，只要嘗試了,，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生,，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,，不要想后果,，也不要看結(jié)果，只體會(huì)其中做事的感覺,，相信自己的感覺,，不會(huì)錯(cuò)，每天在生活,，工作中,，體會(huì)每天的充實(shí)，那樣的人生才叫完美,，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值,，一生才能無憾。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇六

我的成長(zhǎng)經(jīng)歷

時(shí)光的沙漏不停的行進(jìn),，來不及告別嘆息,，昨日便已卷入時(shí)間的長(zhǎng)流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,，最終消失,。

不知不覺,，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生，在這漫長(zhǎng)亦短暫的時(shí)間內(nèi),，我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟,，走向成長(zhǎng)的彼岸。

在我看來,，我的人生路應(yīng)該算是比較順利,，無論是小學(xué)，初中或是高中,，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部,，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好，就在我充滿自信的參加高考的時(shí)候,，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜,，一時(shí)間我無法承擔(dān)這樣的打擊，但是我的性格告訴了我,，如果我屈身去上三本或者?？频脑挘瑹o非是對(duì)自己的看不起和對(duì)家人的不負(fù)責(zé)任,。因?yàn)槲业某煽?jī)一向是很好的,，就連我的老師也沒有想到我會(huì)考不上，然而高考的競(jìng)爭(zhēng)就是如此的激烈,，我也沒有辦法,，所以最終選擇復(fù)讀。

在復(fù)讀的日子里,，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變,。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和別人相處,，不再去鉆研哪些深不見底的難題,，一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子,，可是這只有經(jīng)歷過的人才理解其中滋味,。當(dāng)一個(gè)人變的很現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，一切的夢(mèng)想或者是幻想都將不復(fù)存在,，人或者自然就不會(huì)太累,。

當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時(shí)候，我就會(huì)換一個(gè)角度去思考,，這只是上天覺得我不夠成熟,，所以讓我在鍛煉一年，僅僅一年而已,。

現(xiàn)在回想這個(gè),，“寒窗苦讀十二載,，一心只問今朝”這已不算什么，重要的設(shè)平靜的看待生活,，平靜的看待未來,，活在當(dāng)下，因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的,，把握好今天才能過擁有美好的明天,。

如果說曾經(jīng)的我們時(shí)在父母?jìng)阆履懬拥碾r鳥，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高

翔的鷹,。我們奮斗,，我們拼搏，我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望,，召喚候鳥的飛翔,，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣，沿著夢(mèng)想的軌道,，勇敢地踏上屬于自己的旅程!

第二部分

當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀分析

[ 摘 要] 近年來,，受社會(huì)、家庭,、學(xué)校及自身因素等多方面影響,，大學(xué)生的戀愛觀較以前有了很大變化，出現(xiàn)了戀愛態(tài)度輕率,，戀愛觀念開放化 、戀愛行為公開化等特點(diǎn),，體現(xiàn) 出重功利價(jià)值,、重物質(zhì)享受、 重生理需求的本質(zhì),。為此,，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識(shí)教育，自主性教育,，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面,，引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛觀。

正處在青春時(shí)期的大學(xué)生對(duì)戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬,，他們認(rèn)為,，戀愛是大學(xué)的“ 必修課” 而不是“ 選修課” ，不經(jīng)歷戀愛的大學(xué)生活是不完美,、 不全面的,。隨著社會(huì)觀念和生活方式的變化， 當(dāng)代大學(xué)生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí),、生活,、人生態(tài)度,、理想等各個(gè)方面，與此同時(shí)戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍,。

一,、 當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀的新特點(diǎn)

1 . 戀愛態(tài)度輕率化。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程,， 而不注重戀愛的結(jié)果,。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“ 體驗(yàn)幸福” 和 “ 充實(shí)大學(xué)生活” ,。有些學(xué)生以選擇理想對(duì)象為由,， 見異思遷， 頻繁更換對(duì)象; 少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“ 三角戀” 和“ 多角戀” ,， 以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,， 甚至發(fā)生沖突， 釀成悲劇,。他們?cè)趹賽圻^程中,，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務(wù)和道德,，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān),。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的最好見證。

2 . 戀愛觀念開放化,。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,，傳統(tǒng)道德意識(shí)逐漸淡化，對(duì)婚前同居,、婚前性行為持開放,、理解和寬容的態(tài)度。據(jù) 1998年,，中國(guó)青少年研究中心與中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示： 在初中以下文化程度的青少年中,， 對(duì)婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%， 大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,，這一比例為 75.3%…由此可見,， 隨著社會(huì)環(huán)境的變化，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放,。大學(xué)生多角戀愛,、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)。

3 .戀愛行為公開化,。盡管社會(huì)各界對(duì)于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“ 不贊成,、不反對(duì)” ， 但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者,， 不談戀愛被 視為不正常行為,。他們把談戀愛作為一種榮耀， 每天出入成 雙成對(duì),， 攜手漫步于校園,，上課 、吃飯,、自習(xí)形影不離,，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧,。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示,，愿意對(duì)周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%,、 圖書館 37.5%,、 食堂68.6%、校園綠地86.2% ,。

二,、 當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀

綜合各因素分析，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1 . 注重功利價(jià)值,。他們?cè)趽衽紭?biāo)準(zhǔn)上,，趨于功利化，更注重對(duì)方的實(shí)際價(jià)值,。近年來,，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“ 不正之風(fēng)” 對(duì)大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響，交往對(duì)象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn),。具體表現(xiàn)為,，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長(zhǎng)身上而急于談戀愛。

2 . 注重物質(zhì)享受,。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮,、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛,。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益，有的甚至不惜名譽(yù),，采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”,。

為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀,。

3 . 注重生理需求,。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望,，對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感 ,，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望,，渴望擁有愛情。在異性吸引,、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛活動(dòng)的重要誘因。在這一原因的驅(qū)使下,，青年開始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)?，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。

三,、 新型戀愛觀產(chǎn)生的原因

大學(xué)生戀愛觀受個(gè)人生理,、心理成長(zhǎng)和家庭、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著變化,，但他們?cè)谥T多方面相對(duì)不夠成熟,，需要學(xué)校、家庭,、社會(huì)各界的共同關(guān)注,。具體從四方面闡述 ：

1 . 受社會(huì)的影響。近年來,，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用,，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò),、影視已經(jīng)走人人們的生活,，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界。由于社會(huì)上一些文藝作品中對(duì) 愛情的過分渲染,，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論,， 使 大學(xué)生難辨是非。同時(shí)受西方的“ 性自由” ,、“ 性解放”思潮的影響,，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情,。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對(duì)大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用,， 使一些大學(xué)生對(duì)愛和性的觀念發(fā)生扭曲,，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德,。此外，面對(duì)就業(yè)壓力的增大,，就業(yè)前景的不樂觀,， 競(jìng)爭(zhēng)的激烈化， 為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,， 他們亦然選擇了戀愛,。

發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生。

3 . 受學(xué)校的影響,。目前高校對(duì)學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對(duì),， 沒有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo),。同時(shí),，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛、性教育等方面的知識(shí)比較缺乏,， 各類輔導(dǎo)講座欠缺,， 沒有真正形成一種合理而有效的方式，對(duì)大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育,。

4 .受個(gè)人自身的影響,。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學(xué)的劃分,，屬于青年的中期,，其生殖系統(tǒng)趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡,，因而對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感,。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來， 沒有經(jīng)過社會(huì)生活,、職業(yè)生活的鍛煉,，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，對(duì)任何問題的處理缺乏思考和理智,，理性判斷力較差,。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，容易把問題簡(jiǎn)單化,、理想化,，對(duì)問題的考慮欠周全，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差,，從而引起戀愛道德上的種種缺失。

四,、 引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確,、科學(xué)的戀愛觀

1 . 加強(qiáng)大學(xué)生的性知識(shí)教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),，通過課程教學(xué),、專題講座、訂閱報(bào)刊,、定期輔導(dǎo)等形式,，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng) 和性健康咨詢服務(wù)， 為建立 良好的性意識(shí)和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度,，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡,，培養(yǎng)健全的人格，以引導(dǎo)他們?cè)趹賽蹎栴}上做出理智的選擇,，形成健康 ,、正確 的戀愛心理，使學(xué)生理解并懂得“ 兩性區(qū)別,，男女平等; 異性 交往,，互尊互敬;自重自愛，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,，自覺抵制不良性刺激的影響,， 防止不良性行為的發(fā)生; 同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分,。

2 . 加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育， 樹立正確的戀愛觀,。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀,， 學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng) ， 科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀,、戀愛觀,、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想,、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,，作為工作的第一要?jiǎng)?wù)，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,， 擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系,，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任,，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn),，它是建立在牢固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的,。

3 . 健全學(xué)校的管理機(jī)制,，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛的管理。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛的管理,，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理,， 促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中; 另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理,，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí),、生活氛 圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度,，規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為,。學(xué)校對(duì)大學(xué)生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo)、教育,、管理三位一體模式,， 齊抓共管，形成合力,。對(duì)于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo),， 使其迷途知返;對(duì)于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī)，違背社會(huì)公德的同學(xué),，要及時(shí)批評(píng)教育,，必要時(shí)應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分?？傊?,，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的，當(dāng)代大學(xué)生不 要把黃金時(shí)間消磨在花前月下,，而應(yīng)立志奮發(fā)成才,。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)，大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀,，形成健康的戀愛心理,，把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中，才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量,，成為我們學(xué)有所成,、有所作為的動(dòng)力。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇七

我叫,，1992年出生,，是一個(gè)活潑開朗的女孩，今年21歲了,，光陰似箭,，歲月如梭,，回憶那曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo),。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,。

我出生在一個(gè)普通家庭里,，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心,，他們積極進(jìn)取,，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé),。但是原本快樂的生活停止在了20xx年,，因?yàn)榉孔拥氖虑閷?dǎo)致父親的一陣不起，父親相信法律,，所以他通過法律手段來維護(hù)自己是權(quán)益,，可是事實(shí)讓他失望，因?yàn)槟切枰X;也因?yàn)槟赣H的文化不高,，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書;爸爸和奶奶不和,，爸爸也常常在懊悔娶了母親，他也許不知道間接同時(shí)也在否定我,。在這種情況下,，再加上我的幼稚、不懂事,，還有父親的身體也在每況愈下,，不得不說，那段時(shí)間我有所察覺,，但是我也在害怕,，所以我選擇了沉默。所以我成長(zhǎng)為一個(gè)內(nèi)斂,、善良,、倔強(qiáng)的女孩。

八歲的時(shí)候我就離開父母開始接受學(xué)校教育,，小學(xué)階段,，在老師的教育和關(guān)心下，我無憂無慮的健康快樂的成長(zhǎng)著,。但時(shí)間悄悄的溜走,，我在成長(zhǎng),。進(jìn)入初中，一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師,。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了,。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過陌生,，一切都變得快樂起來,。然而20xx年的一個(gè)事故讓我措手不及。在我的家庭中,，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟(jì)支柱,，所以這個(gè)事故讓當(dāng)時(shí)的我很茫然。中學(xué)主要是學(xué)習(xí),，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過,。上課總愛睡覺，看課外書,，偶爾間陷入自己的憂傷中,，下課后和同學(xué)鬧鬧，就這樣,，我平凡的初中畢業(yè),。在20xx年的暑假里，我發(fā)現(xiàn)了我一個(gè)僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不理想,。所以我在收到中專的畢業(yè)證書的時(shí)候,，請(qǐng)求姑姑可以幫助我，然后我在姑姑的幫助下我進(jìn)入了中專,，進(jìn)行了我三年的學(xué)習(xí),。

高一和高二的生活很寬松!高三的生活緊張而充實(shí)!高一高二的時(shí)候我試著去學(xué)習(xí)書上的知識(shí)，去將知識(shí)融入我的世界,，然而英語知識(shí)的薄弱只能讓我維持在班級(jí)的中上水平線上,，與其他同學(xué)的成績(jī)拉開了很大的距離。漸漸的覺得學(xué)習(xí)很累很煩躁,。高一的運(yùn)動(dòng)會(huì)上改變了我————我報(bào)了3000m,。原先報(bào)3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來，然后跑完后我知道我也收獲友誼,。同齡間有著很多話題,，我不愿接觸悲傷，所以我將時(shí)間花在了和同學(xué)玩鬧上，也讓我在初中時(shí)期的憂傷漸漸的撫平了,，雖然傷口還在,，但我能感覺到它已經(jīng)痊愈了。在高三的時(shí)候聽了洪濤老師的講座,，我按著她說的方法一步一步的將英語單詞背下去且吃透,。漸漸的我的信心也回來了，也讓我的成績(jī)進(jìn)入了班級(jí)的前六,。進(jìn)而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,。

曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問,。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值,，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng),，第一,，堅(jiān)持讀書，讀好書,，多讀書,。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二，學(xué)會(huì)取舍,，寬容他人,，第三，完善人格,，保持積極樂觀的人生觀,。

沒有最好只有更好，積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng),，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上,，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力,，不管取得的成就多么微小,。

我憧憬美好幸福的生活,，希望努力學(xué)習(xí)工作，希望有所成就,。

周圍好友對(duì)我的評(píng)價(jià)：我外向合群,，積極向上，有較好的交際能力,，善于表達(dá),，頭腦靈活有較強(qiáng)的思維能力，但我有我的缺點(diǎn),，有時(shí)太過于沉浸在自己的思維里進(jìn)而給了同學(xué)一種忽視的感覺,。但我相信我會(huì)完善我所欠缺的，走出一條屬于自己的道路,。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇八

一,、自我分析

我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的,，自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人,。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌,，下象棋,，打羽毛球，看電影,，看小說,，上網(wǎng)，打游戲,，好奇心也比較強(qiáng),，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,，親人,、朋友、教師關(guān)愛,，喜歡創(chuàng)新,，對(duì)事件有自己的看法。

1,、自身優(yōu)勢(shì)

我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康,。懂得開導(dǎo)自己,，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人,。我的家庭收入狀況還算可以,，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè),。感情方面沒有牽絆,，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

2,、自身缺陷

興趣雖廣,，但沒有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心,，自控能力有點(diǎn)弱,，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等,。但缺乏毅力、恒心,，學(xué)習(xí)是“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生,，有時(shí)多愁善感,，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心,。

3,、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn),、信念,、理想、需要,、動(dòng)機(jī),、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中,，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位,，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié),、支配的作用。

作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀,，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體,、顧大局、克己奉公,，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐耄灶B強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,，不被矛盾所困擾,，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮,，熱愛自己本職工作,，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,，與大眾共享幸福之樂,。

二、自我人格培養(yǎng)人格是一個(gè)人賴以立足人世,、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)于人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我,。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散,。人格魅力這名詞就是一種感覺,，為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良,。

第一,，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心,，樂于助人和交往,，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),，勤奮認(rèn)真。

第二,，在理智上,，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳,、豐富的想像能力，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力,。

第三,，在情緒上，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒,，總是保持樂觀開朗,，振奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡,，與人相處時(shí)總是給人帶來歡笑,，令人精神舒暢。第四,，在意志上,，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺,，善于自制,，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔,，積極主動(dòng)等一系列積質(zhì),。

三、環(huán)境分析1,、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素:性格開朗樂觀,，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作,，能吃苦耐勞,。

弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪,，自我控制能力稍弱,，有事粗心大意，對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過少,。

2,、外部環(huán)境因素

當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì)，我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,，特別是改革開放以來,，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮,。各種工業(yè),、民用建設(shè)迅速發(fā)展,，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來看,，我國(guó)正處在工程建設(shè)的高潮中,，處在有史以來規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開發(fā)政策,，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員,。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,，這就要求解決交通和住房問題,。從市場(chǎng)的需求來說，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,，大跨結(jié)構(gòu),、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化,。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中,。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才,。

四,、能力提升

1、現(xiàn)階段自我要求

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印,，首先積極努力的學(xué)習(xí),，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記,，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí),，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的,。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉,，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體,，身體是革命的本錢,，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),。

2,、職業(yè)目標(biāo)

學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí)，鍛煉自己的管理能力,，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，再假期盡量前往工地進(jìn)行見識(shí)學(xué)習(xí),，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線,，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ),。

結(jié)束語自我分析,，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,，對(duì)自己以后充滿了信心,，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,，盡量發(fā)揮出自己的潛能,，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí),，并勇敢的去面對(duì),，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng),。

學(xué)習(xí)固然重要,，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選,，院里組織的演講比賽,，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等,。在參與這些活動(dòng)的過程中,，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法,，鍛煉了自己的能力,。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半,，如果不去嘗試,，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí),，我們就要好好地把握住,。

大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色,。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加,。同學(xué)們就像兄弟姐妹,，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂,，互幫互助,，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人,，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立,。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議,。遇到事情要冷靜地思考,，不要急躁。不輕易的承諾,，承諾了就要努力去兌現(xiàn),。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生,。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。

摘要:人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了,，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程,。學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。家庭,、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn),，形成了今天的我,。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì),。我是如何生活到現(xiàn)在的,，我的現(xiàn)在如何，以后怎么發(fā)展,，回答好這些問題,，對(duì)我們以后的生活和發(fā)展都很重要。

自我分析(一)發(fā)展史之高峰低谷

個(gè)人發(fā)展史的過程為:

1,、開始對(duì)社會(huì),、人文、科學(xué)等有一個(gè)簡(jiǎn)單的接觸,，學(xué)會(huì)了基本的知識(shí),，了解了基本的概念，有了一定的自我認(rèn)識(shí)和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等,。

2,、開始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、愿望,，并懂得如何正確地選擇生活方式,。

3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個(gè)人能力,，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己,。

4、提高生活質(zhì)量,，改善個(gè)人精神生活,，豐富個(gè)人情感等，包括注重在健康,、文化,、家庭、朋友,、特長(zhǎng),、交流和溝通等方面的個(gè)人發(fā)展,。

5,、增強(qiáng)自我認(rèn)知,，取得個(gè)人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧,，那時(shí)的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛,，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴,，不再叛逆,，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓,，取得了不錯(cuò)的成績(jī),。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了,，那時(shí)的我從熟悉的地方搬到了一個(gè)全新的地方,，面對(duì)不一樣的新世界，完全不知所措,，迷失了動(dòng)力和目標(biāo),，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾,，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功,。

(二)意識(shí)到自己成為成人

開始意識(shí)到自己成為一個(gè)成人最初的感覺是在初中階段，當(dāng)時(shí)父母說得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了,，應(yīng)該懂得什么事可以做,，什么不可以做吧。當(dāng)時(shí)一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長(zhǎng)大了,，該懂事了,。其實(shí)真正感覺自己已經(jīng)成為一個(gè)成人的時(shí)候便是自己18歲生日的時(shí)候吧，說也奇怪,，僅僅一天之隔,，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力,，不,，是責(zé)任感。所以我當(dāng)時(shí)就下定決心,，再也不要讓父母為我操心,，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心,、舒心,、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn),、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng),、管理,、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu),、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,，以及自信,、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為,。感情明確,，熱愛家人，朋友,，懂得謙讓,，不會(huì)隨情緒辦事情等等特點(diǎn)。

(三)的五個(gè)品質(zhì)

我覺得應(yīng)該是積極,、樂觀,、有耐心、幽默,、虛心,。

在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài)，在經(jīng)過人生最低谷之后,，在我看來,，一切的問題都不值得一提，自然,，這就造就了我樂觀的心態(tài),，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn)。我是一個(gè)熱情開朗的人,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)斤斤計(jì)較,，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),，也很能和對(duì)方聊得來,。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對(duì)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面,，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見,，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會(huì)固執(zhí)己見,?；顫姾脛?dòng)，為人幽默,，在集體中比較受人歡迎,，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求?？陀^理智,，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),。遇事果斷,、自信。能堅(jiān)持完成自己

計(jì)劃

心理健康課成長(zhǎng)報(bào)告

大學(xué)生心理健康課程收獲

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇九

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間20xx年已悄然而過,?；仡欉^去的這么多年，突然發(fā)現(xiàn)自己改變了好多 ,。正好通過這次心理健康作業(yè),，好好的回想，總結(jié),。心理健康是一門很不錯(cuò)的課,，通過對(duì)它的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，心理也較以前健康了些?，F(xiàn)在我也明白了自我分析對(duì)人是很重要的,，只有把問題分析好了，我們才可以反思,，進(jìn)而解決它,。

一、 自我分析

(一) 性格及對(duì)我的影響

我是一個(gè)偏靜的人,，不活潑,，甚至有點(diǎn)孤僻。同時(shí),，我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體,，為人較為沉默，情感不大外露,，有點(diǎn)小憂郁,，有時(shí)有點(diǎn)像紅樓夢(mèng)中的林黛玉，說話也有點(diǎn)直,，不太招人喜歡,，故我這個(gè)人不善于交往，人際關(guān)系不太好,。我的環(huán)境適應(yīng)能力也不太好,，每次到一個(gè)新的環(huán)境，總要花較長(zhǎng)一段時(shí)間才可以適應(yīng),。但這也有好處,，就是我可以靜下心來，認(rèn)真的去做一件事,，不易受他人打擾,。因?yàn)檫@我從小就對(duì)對(duì)文學(xué)有興趣，在高中時(shí)幾乎沒有猶豫就選擇了文科,，它影響了我的一生,。我也可以較好的控制我的情緒，不會(huì)像有些人一樣沖動(dòng),，會(huì)莫名生氣,，至少，我不會(huì)輕易表現(xiàn)出來,。

(二)興趣及對(duì)我的影響

我的興趣比較廣泛,，看書，畫畫,，唱歌等等我都很感興趣,。

但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,，只是很喜歡，并從其中獲得快樂,。我覺得人無完人,，不一定非要逼自己學(xué)好這學(xué)好那的，只要從中得到樂趣就夠了,。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事,，故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事,，聽從上司的吩咐,，打打字，送送文件,，整理文檔,。直到到了學(xué)校,，我才發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)的太不全面了,。但我不會(huì)讓自己后悔，我會(huì)努力克服一切,，學(xué)好這個(gè)專業(yè)的,。我對(duì)許多名人都很崇拜，也渴望自己可以成功,，有一個(gè)光明的前程,。

(三)宗教信仰及對(duì)我的影響

我的父母都是信仰佛教的，故我也是,。但由于學(xué)校無神論的影響,，我的信仰并不執(zhí)迷，只是偶爾求神拜佛已求自慰,，心安而已,。但這個(gè)信仰也有好處，它可以讓我的心得到片刻平靜,。雖說這并無法解決實(shí)際問題,，但至少可以讓我多了些信心。

(四)能力與品質(zhì)

我的能力不是很強(qiáng),，但是我有上進(jìn)心,，我相信只要有人肯給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好的去做,，爭(zhēng)取把事情做好,。我做事還是很認(rèn)真的。

(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足

自身的不足：膽子不大,，容易害羞,，壓力很大時(shí),，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí),，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過復(fù)雜,。創(chuàng)造性不強(qiáng),，沒什么領(lǐng)導(dǎo)才能。

二,、自我奮斗目標(biāo)

完成學(xué)校里老師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù),，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，專業(yè)學(xué)習(xí)能力,。找一份兼職工作，鍛煉自己的能力,，減輕父母的負(fù)擔(dān),。好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真考試,，修滿學(xué)分,，拿到畢業(yè)證書。

三,、 評(píng)價(jià)

同學(xué)眼中的我：文靜,、內(nèi)向、做事認(rèn)真,、觀察細(xì)致,、敏感、沒有什么創(chuàng)造性,、不具領(lǐng)導(dǎo)才能,。

四、 結(jié)束語

這就是我,，正在成長(zhǎng),、逐步走向成熟的我。我希望可以通過這次自我分析,，找到我合適的定位,，從這里開始奮斗。我知道我還有很多的缺陷與不足,，但我會(huì)努力改正的,，非常感謝老師們對(duì)我的教導(dǎo)。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十

成長(zhǎng),，對(duì)每一個(gè)孩子來說,，是美好的,。但對(duì)每一個(gè)成長(zhǎng)的人來說，是痛苦的,。在成長(zhǎng)中,，我們獲得了許多，也失去了許多,。本站小編在此整理了20xx大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告范文,，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候,，除了性別之分,，其實(shí)并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,，很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，社會(huì)環(huán)境，及某些重大生活事件所決定,?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用,。

我今年21歲,，時(shí)間若白駒過隙,，忽然而矣!時(shí)間正如小河里的水，看似不動(dòng),，其實(shí)在淌,。時(shí)間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過,?；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語，又有多少悲愁垂涕,。

小學(xué)是我開始認(rèn)識(shí)世界的時(shí)候,。小學(xué)階段，在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下,，我無憂無慮的健康快樂的成長(zhǎng)著,。他們教育著我，勤奮：積極進(jìn)取,，寬容：正直豁達(dá),，責(zé)任：認(rèn)真負(fù)責(zé)。那時(shí)的我天真的如同天上的小鳥,。同時(shí)他們對(duì)我嚴(yán)格管教,，只希望我有一天能有所為,，所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),，可以說我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過上無憂無慮的生活,。那時(shí)的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍，老師非常關(guān)心我,，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng),。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎(jiǎng)活動(dòng)，我積極踴躍的回答,，得到了不少的獎(jiǎng)品,。在那時(shí)我明白了想要得到就要自己去爭(zhēng)取。小學(xué)也有過一些不好的經(jīng)歷,，那時(shí)班里還有一名同學(xué)成績(jī)很好,，而且他們家有錢有權(quán)，常常當(dāng)著全班的面給老師送禮,，他在班里就備受老師關(guān)心,。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,，我也就慢慢淡出了老師眼中,。這件事也是我在上高一時(shí)偶然想起，我明白了一個(gè)道理：光有能力是生存不下去的,，還要有關(guān)系才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大的社會(huì)存活下去,，走的更高更遠(yuǎn)。上了初中,，我依然是我,，成績(jī)雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能,，朗誦,、演講、小品樣樣都有我,。因此我在老師眼里還是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,。初中三年我明白了：人一定要有一個(gè)自己的特長(zhǎng)。

高中生活緊張而充實(shí),。高中階段可以說是我最輝煌的階段,，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個(gè)理想的大學(xué),，一切的一切都是學(xué)習(xí),。所以在高中階段,，我沒有參加任何個(gè)人活動(dòng)，集體活動(dòng)不算,。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上,，所以那時(shí)候的成績(jī)名列前茅，為此我還掙得了一筆獎(jiǎng)學(xué)金,?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng)，尤其是高三時(shí),，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了,。這時(shí)我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我,，讓我堅(jiān)持下來,。我是一個(gè)獨(dú)生子，從小除了父母長(zhǎng)輩對(duì)我的關(guān)愛以外,，沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助,。所以在那時(shí)候，是她對(duì)我有很大的影響,。

興趣愛好對(duì)我的影響

我喜歡聽歌,，因?yàn)樗芴找蔽业男郧椋茏屛异o靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,，因?yàn)樗茏屛冶M情揮灑汗水;我喜歡旅游,，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色,、地點(diǎn),、人文多一些,，見過全國(guó)各地的人,，接觸過各式各樣的人。

性格及對(duì)我的影響

我性格古怪,，有時(shí)樂觀向上,，能快速調(diào)整心情，讓自己時(shí)刻開心,。但有時(shí)卻多愁善感,，感嘆世間滄桑。但大多時(shí)候我都樂觀堅(jiān)強(qiáng),，無論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對(duì)，相信事情總會(huì)有辦法解決掉的,。

能力與品質(zhì)

關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),，人不能只想著自己的利益,，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體,，要學(xué)會(huì)與人溝通,，待人友善，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進(jìn)步,。同時(shí)自認(rèn)為動(dòng)手能力強(qiáng)，能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強(qiáng),，對(duì)于陌生事物能很快的學(xué)會(huì);適應(yīng)能力強(qiáng),，在一個(gè)陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中,。

自身的優(yōu)勢(shì),、不足與改進(jìn)

優(yōu)勢(shì)：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒有做過的事情,。能吃苦耐勞,，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力,，并能保持樂觀的心態(tài)去對(duì)待每一件,。細(xì)心，對(duì)事認(rèn)真負(fù)責(zé),。

不足：遇事不夠冷靜,，有時(shí)行事魯莽，愛沖動(dòng),。說話做事不加以細(xì)致考慮,。

改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析,，制定一定的計(jì)劃,。

.自我奮斗目標(biāo)

加強(qiáng)與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍,，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),，使自己多一份自信、激揚(yáng),，少一份沉默,、怯場(chǎng)。人是更多的朋友,，增加更多的經(jīng)驗(yàn),。鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友,。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來,。加強(qiáng)對(duì)自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物,。

二.職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑

職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)現(xiàn),，很大程度上取決于能否立即行動(dòng)。俗話說：心動(dòng)不如行動(dòng),。因?yàn)橹挥行袆?dòng),，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起,，才能完成人生的規(guī)劃,。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮，我會(huì)變得更有自信,，我將會(huì)以最美麗的微笑來面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折,。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。選擇本專業(yè)對(duì)口職業(yè)將是我的有利因素,。

三.

自我總結(jié)

人不會(huì)因?yàn)樽鲞^什么而后悔,，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆]做過什么而后悔,，只要嘗試了,，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生,，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,，不要想后果,，也不要看結(jié)果，只體會(huì)其中做事的感覺,，相信自己的感覺,，不會(huì)錯(cuò)，每天在生活,，工作中，體會(huì)每天的充實(shí),，那樣的人生才叫完美,，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值，一生才能無憾。

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了,，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程,。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要,。我從何而來,，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校,、教會(huì)生活的體驗(yàn),，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì),。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我,。

人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候,，除了性別之分，其實(shí)并沒有什么不同,。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,，很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定,。

曾經(jīng)有一度，我很迷有關(guān)星座的信息,，明白了我是雙子座的,，這個(gè)星座的性格：雙子座才華橫溢，審美眼光超群,，表現(xiàn)力新鮮獨(dú)到,，個(gè)性多變。性格具有兩面性,，兼具優(yōu)雅的一面和淺薄的一面,，屬于熱情迅速高漲既而又迅速冷卻的類型,。我還是蠻符合的，我是一個(gè)對(duì)熟人外向,，對(duì)陌生人內(nèi)向的人,，對(duì)外界適應(yīng)能力比較強(qiáng)，易于受他人態(tài)度和情緒影響,，但不會(huì)對(duì)別人表露自己意志不堅(jiān)強(qiáng),，遇到自己喜歡做的事會(huì)堅(jiān)持，甚至越挫越勇,，內(nèi)心深處是個(gè)不服輸?shù)娜?，壓力越大，?dòng)力越大,，會(huì)通過一些方法來調(diào)節(jié)自己的情緒,。當(dāng)自己生氣時(shí)會(huì)控制自己情緒，盡量冷靜下來,，除非觸及內(nèi)心底線,，喜歡晚上睡覺前自我反省，梳理一下一天發(fā)生的事,，哪些事情做得對(duì)哪些事情做得欠缺,，盡量讓自己晚上睡覺前忘掉不開心的事情，以良好的心態(tài)面對(duì)新的一天,，發(fā)現(xiàn)別人什么時(shí)候悲傷能力一般,，遇到志同道合的人容易意見達(dá)到一致。遇到挫折,，會(huì)更加有沖勁,，不易認(rèn)輸。

回顧自己的成長(zhǎng)歷程,，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。我出生在上個(gè)世紀(jì)九十年代,，成長(zhǎng)于一個(gè)農(nóng)民家庭,。父母都是老實(shí)巴交的農(nóng)民，從來不懂什么趨炎附勢(shì),。從小就教育我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí),、善良的人，以至我現(xiàn)在都不敢也不想向我的父母撒謊,。也許他們不能給我好的生活條件,，不能滿足我所有的要求，雖然我是個(gè)女孩,，但爸媽從來沒有想過要給我買娃娃之類的玩具,，可以說我小時(shí)候的玩具就是泥巴什么的,，但那段時(shí)光才是我最懷念的,。

在學(xué)習(xí)上,，爸媽對(duì)我很嚴(yán)格，因?yàn)榻憬銜畹牟缓?，所以他們把所有的希望都寄托在我身上,，希望我能出人頭地。我爸總說：“你考的上,，我就給你讀,，哪怕砸鍋賣鐵、東拼西湊也會(huì)給你讀的!”小學(xué)的時(shí)候,，我還不知道學(xué)習(xí)的重要性,，回家從來不預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，但也順利進(jìn)入了鎮(zhèn)上的中學(xué),，進(jìn)去時(shí)的成績(jī)也還不錯(cuò),，在班級(jí)前5名，然后就開始洋洋自得,，不認(rèn)真聽課,，因?yàn)椴幌矚g班主任，所以她上的數(shù)學(xué)課沒一節(jié)是好好聽的,，直到期中考的結(jié)果出來,，排在班級(jí)后20位，數(shù)學(xué)的成績(jī)也慘不忍睹,，掛上了有史以來的紅燈籠,。。,?；叵氚謰屆刻煨量嗟墓ぷ鳎刻於际悄敲吹钠v,，我的心時(shí)不時(shí)的一酸,，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無濟(jì)于事的,?？墒且豢吹綃寢專幌氲剿刻旃ぷ髂敲葱量?。還為我操心,，好多頭發(fā)變白了。我立馬決定要好好學(xué)習(xí),，終于在我不懈的努力下,，近三年我的成績(jī)一直維持在10名左右,。

剛?cè)敫咧校磺卸际悄吧?。陌生的校園,、陌生的同學(xué)、陌生的老師,。不變是,，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷,。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生,，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是,，走過了陌生,，一切都變得快樂起來了!在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)前，由于高中生活緊張而充實(shí),，但我卻陷入地谷,，后來才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學(xué)習(xí),，而沒有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué),，沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識(shí)。所以與其他同學(xué)的成績(jī)拉開了很大的距離,。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自己了,，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了,。

想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力,。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵(lì)下,，我終于鼓起勇氣,，相信自己，還不能放棄,。我決定一定要努力考上大學(xué),。

現(xiàn)在的我，是一個(gè)大學(xué)生,。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí),，好奇、興奮彌漫著我,，來自不同地方,、不同民族的人因?yàn)榫壏謪R集在一個(gè)學(xué)校,，一個(gè)專業(yè)，一個(gè)班級(jí),，一個(gè)寢室,。但隨之而來的就是問題，不同地方的人性格方面都相差很多,，這是我以前都沒遇到過的,。不同性格的人呆在一起難免會(huì)產(chǎn)生一些矛盾,，沖突,，這都需要我們?nèi)タ朔Ｎ矣X得大學(xué)生活與中學(xué)完全不同,，因?yàn)樵诖髮W(xué)里不會(huì)再有老師每天逼著你去讀書了,，完全是靠自主學(xué)習(xí)，還真有點(diǎn)不習(xí)慣,。

選擇“臨床醫(yī)學(xué)”這個(gè)專業(yè),，是我填志愿前從來沒有想過的，我一直覺得這個(gè)專業(yè)是高尚的,，而且要求也比較高,。填志愿的時(shí)候，看到有幾所學(xué)校臨床專業(yè)的分?jǐn)?shù)是我能到達(dá)的,，腦中忽然就閃過這個(gè)念頭“我要選這個(gè)專業(yè)”,。爸媽也支持我，畢竟這個(gè)專業(yè)以后的前景是不錯(cuò)的,。開始上課的時(shí)候就有點(diǎn)后悔了,，因?yàn)椴粩嗦犂蠋熣f這個(gè)專業(yè)是很苦、很累的,，而且選擇了這個(gè)專業(yè)就是選擇了終身學(xué)習(xí)和考試,。網(wǎng)上有人說：“現(xiàn)在留下的汗與淚都是填志愿是腦子進(jìn)的水”，想想也還蠻符合的,，不過玩笑歸玩笑,，既然自己選擇了這條路，就算跪著也要把它走完!

或許我現(xiàn)在還不是很成熟,，但是經(jīng)過這幾年的鍛煉,，一定能有屬于自己一片天。因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)相信命運(yùn)掌握在自己手中,，我的未來不是夢(mèng),。我的大學(xué)生活才剛開始，我相信我未來的路還有好長(zhǎng),，或許還有更多的意想不到的挫折,，或許也有很多意外等著我,，所以我會(huì)以最好的心態(tài)來迎接他們的到來。

我真心的希望我們?cè)陧樌瓿蓪W(xué)業(yè)的同時(shí),，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人,，這種希望更加堅(jiān)定了我喜歡心理知識(shí)和技能的決心,。曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問,。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話,。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人,。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一,，堅(jiān)持讀書,，讀好書，多讀書,。與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人,，第三,，完善人格，保持積極樂觀的人生觀,?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”!

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了,。我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。

時(shí)光飛逝,，轉(zhuǎn)眼間20xx年已悄然而過,。回顧過去的這么多年,，突然發(fā)現(xiàn)自己改變了好多,。正好通過這次心理健康作業(yè)，好好的回想，總結(jié),。心理健康是一門很不錯(cuò)的課,，通過對(duì)它的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多,，心理也較以前健康了些?，F(xiàn)在我也明白了自我分析對(duì)人是很重要的，只有把問題分析好了,，我們才可以反思,，進(jìn)而解決它。

一,、自我分析

(一)性格及對(duì)我的影響

我是一個(gè)偏靜的人,，不活潑，甚至有點(diǎn)孤僻,。同時(shí),，我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體，為人較為沉默,，情感不大外露，有點(diǎn)小憂郁,，有時(shí)有點(diǎn)像紅樓夢(mèng)中的林黛玉,，說話也有點(diǎn)直，不太招人喜歡,，故我這個(gè)人不善于交往,，人際關(guān)系不太好。我的環(huán)境適應(yīng)能力也不太好,，每次到一個(gè)新的環(huán)境,，總要花較長(zhǎng)一段時(shí)間才可以適應(yīng)。但這也有好處,，就是我可以靜下心來,，認(rèn)真的去做一件事，不易受他人打擾,。因?yàn)檫@我從小就對(duì)對(duì)文學(xué)有興趣,，在高中時(shí)幾乎沒有猶豫就選擇了文科，它影響了我的一生,。我也可以較好的控制我的情緒,，不會(huì)像有些人一樣沖動(dòng)，會(huì)莫名生氣,，至少,，我不會(huì)輕易表現(xiàn)出來。

(二)興趣及對(duì)我的影響

我的興趣比較廣泛,，看書,，畫畫,，唱歌等等我都很感興趣。

但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,，只是很喜歡,，并從其中獲得快樂。我覺得人無完人,，不一定非要逼自己學(xué)好這學(xué)好那的,，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事,，故我選了文秘,。我原以為文秘就是幫上司做事，聽從上司的吩咐,，打打字,，送送文件，整理文檔,。直到到了學(xué)校,，我才發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)的太不全面了。但我不會(huì)讓自己后悔,，我會(huì)努力克服一切,，學(xué)好這個(gè)專業(yè)的。我對(duì)許多名人都很崇拜,，也渴望自己可以成功,，有一個(gè)光明的前程。

(三)宗教信仰及對(duì)我的影響

我的父母都是信仰佛教的,，故我也是,。但由于學(xué)校無神論的影響，我的信仰并不執(zhí)迷,，只是偶爾求神拜佛已求自慰,，心安而已。但這個(gè)信仰也有好處,，它可以讓我的心得到片刻平靜,。雖說這并無法解決實(shí)際問題，但至少可以讓我多了些信心,。

(四)能力與品質(zhì)

我的能力不是很強(qiáng),，但是我有上進(jìn)心，我相信只要有人肯給我一個(gè)機(jī)會(huì),，我一定會(huì)好好的去做,，爭(zhēng)取把事情做好。我做事還是很認(rèn)真的。

(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足

自身的不足：膽子不大,，容易害羞,，壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多,，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過復(fù)雜,。創(chuàng)造性不強(qiáng)，沒什么領(lǐng)導(dǎo)才能,。

二,、自我奮斗目標(biāo)

完成學(xué)校里老師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我,，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。找一份兼職工作,，鍛煉自己的能力,，減輕父母的負(fù)擔(dān)。好好學(xué)習(xí),，認(rèn)真考試,，修滿學(xué)分，拿到畢業(yè)證書,。

三、評(píng)價(jià)

同學(xué)眼中的我：文靜,、內(nèi)向,、做事認(rèn)真、觀察細(xì)致,、敏感,、沒有什么創(chuàng)造性、不具領(lǐng)導(dǎo)才能,。

四,、結(jié)束語

這就是我，正在成長(zhǎng),、逐步走向成熟的我,。我希望可以通過這次自我分析，找到我合適的定位,，從這里開始奮斗,。我知道我還有很多的缺陷與不足，但我會(huì)努力改正的，非常感謝老師們對(duì)我的教導(dǎo),。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十一

1,、成長(zhǎng)軌跡，重要事件或重要人物對(duì)我的影響

在我成長(zhǎng)的人生之路上,，對(duì)我產(chǎn)生最大影響的莫過于我的父母,，我的家境貧寒，但人窮志不窮,，這是我父母從小就教育我的,，他們對(duì)我嚴(yán)格管教，只希望我有一天能有所為,，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土,，背朝天。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),，可以說我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心,，多年來的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過上無憂無慮的生活。

2,、興趣愛好對(duì)我的影響

我喜歡打籃球,，因?yàn)樗屛抑懒藞F(tuán)隊(duì)合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面而拼命的追趕我是我的目標(biāo);我喜歡聽歌,，因?yàn)樗芴找蔽业男郧?，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事，即使失敗了,，至少它能讓我明白,，只要努力了，結(jié)果并不重要,，重要的是參與的過程,，樂在其中就好。

3,、性格及對(duì)我的影響

從小我就樂觀堅(jiān)強(qiáng),，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對(duì),，因?yàn)槲疑钪?，即使輸?shù)袅艘磺校膊荒茌數(shù)粑⑿?，只要嘴角上揚(yáng),，希望就還會(huì)有,。我始終堅(jiān)信世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人,，越過那一道坎,，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸,，掌聲永遠(yuǎn)只屬于那些不甘失敗的人,。

4、能力與品質(zhì)

一個(gè)孤立存在的個(gè)體,，要學(xué)會(huì)與人溝通,，待人友善，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進(jìn)步,。

5、自身的優(yōu)勢(shì),、不足與改進(jìn)

不足：遇事不夠冷靜,，有時(shí)行事魯莽，大大咧咧的,。

改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考,，學(xué)會(huì)分析，制定一定的計(jì)劃,。

6,、自我奮斗目標(biāo)

鍛煉自己的組織，交際,，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友，學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí),，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來!

二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑

我希望能從事自己喜歡的工作,，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢(shì),，或許在這份喜悅來臨之前,，我還要經(jīng)歷更多的曲折，但是我不怕,，人生哪有一帆風(fēng)順,，在逆境中體驗(yàn)不一樣的人生，那才是不平凡的人生,。

在成功還沒有到來之前,，我會(huì)繼續(xù)努力做好一切,，不斷地提升自我，讓自己變得更強(qiáng)大,，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人,。

三、自我總結(jié)

人生就是記住該記住的,，忘記該忘記的,，改變能改變的，接受能接受的,。人不會(huì)因?yàn)樽鲞^什么而后悔,，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆]做過什么而后悔,，只要嘗試了,，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生,，收獲不一樣的精彩。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十二

前言：經(jīng)過了,，路過了,，錯(cuò)過了，于是我們以為自己成長(zhǎng)了,。終于也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑,。高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍(lán)的海水里，原來不是不懷念,，那所有快樂的憂愁的往昔,，一想起，就排山倒海,，時(shí)光反方向奔跑,，我們只能抓住往事的片段，在春花綻放的清晨,，在夏雨轟鳴的午后,，在秋風(fēng)嗚咽的黃昏，在冬雪紛揚(yáng)的深夜,，寂寞回味,。有很多人把青春寫在小說里，也有很多人把青春拿來歌唱,。這個(gè)年代的孩子體會(huì)到的青春總是無常,，混合著赤裸裸的憂傷，纏繞在靈魂里,，銘刻在歲月里,。

少年時(shí)代的

日記

我叫趙慶明,，一個(gè)普通的大學(xué)生,，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個(gè)完美的人,，和眾多大學(xué)生一樣,，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少,，經(jīng)歷一些事情后,，人也會(huì)變得成熟些，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益

清明

我出生在一個(gè)很普通的家庭里，家里有一個(gè)妹妹,，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育,，兒時(shí)的美好時(shí)光總是令我難以忘懷，那時(shí)整天無憂無慮的回想起來就懷念,。真想再回到那個(gè)年齡感受一下那種天真爛漫,。那時(shí)候我多么盼望過節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯,、聊天,。還有我最喜歡的四驅(qū)車，玩具槍,，童年時(shí),，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過;童年時(shí),，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏,。童年的時(shí)候，無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問,，為何鳥兒會(huì)飛?為什么花的生命那么短?為什么??天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號(hào),。

我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師,。隨著時(shí)間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了,。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來,。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺,，愛走神,，當(dāng)然也怕考試，怕開家長(zhǎng)會(huì),，漸漸地心里也有了一些小秘密,。

擁有無限的激情我進(jìn)入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞,，只為實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng),，

軍訓(xùn)

邁過去,，你就是勇士,。高二高三我拼搏著，為了父母的愛,，也為我在別人心中的形象,，別是高三，繁重的作業(yè)令我身心疲憊,，但我明白,，風(fēng)雨過后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹,。俯仰間,，我明白父母在守護(hù)著我疲倦的夢(mèng)，我趕開一群群黑夜,，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽,。我學(xué)會(huì)為了感恩，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小行,，來實(shí)現(xiàn)心中的大義,。友情的芬芳令我陶醉，我會(huì)銘記它,，用心把它焙的暖暖的,。成為一生最美的回憶，三年的時(shí)光匆匆而過,，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事,，高一，高三,，三年三線式的跨越讓我受益匪淺,。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識(shí)的陽光,。在這里我不僅在知識(shí)的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理,，學(xué)會(huì)了獨(dú)立自強(qiáng)。在長(zhǎng)輩驗(yàn)證我也許還是個(gè)孩子,，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時(shí)光,，我可以成功的向長(zhǎng)輩宣言;我長(zhǎng)大了。

高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn),，是我踏上社會(huì)的起步,。老師曾對(duì)我們說，高中是人生最美的時(shí)光，也是最終會(huì)有的一部分,，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事,。我想這是沒錯(cuò)的，高中與人生的青春花季相交,，與成長(zhǎng)一同前行，為將來的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ),。拼搏的汗水

收藏

高中之后,，我來到了天津工業(yè)大學(xué),，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個(gè)充滿才華、學(xué)問同時(shí)又是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng),、挑戰(zhàn)的小舞臺(tái),、小社會(huì)。在這個(gè)舞臺(tái)上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團(tuán)

面試

作為一個(gè)大學(xué)生，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動(dòng),、大膽而不大肆妄為,，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖?自己的所有過去對(duì)于他們來說是一張白紙,、這是你的重新塑造自己形象的時(shí)候,、改掉以前的缺點(diǎn)、每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)?對(duì)待無論是朋友還是敵人?都要用一顆仁愛的心?祝福別人?每個(gè)人都有潛在的能量,、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋,、被時(shí)間所迷離、被惰性所消磨?因而奮斗是永恒的主題?不去想是否能夠成功,、既然選擇了遠(yuǎn)方,、便只顧風(fēng)雨兼程?后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失,、比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤,。所以不要后悔?面對(duì)不公平的東西、不要抱怨,、你的不公平可能恰恰是別人的公平,。所以、你不如去努力的奮斗,、爭(zhēng)取你自己最合適的公平,。

我們都是有夢(mèng)想有追求的人，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步,。追尋夢(mèng)想的過程是苦澀的,，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會(huì)擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù),，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識(shí),，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時(shí)間里堅(jiān)持很難?放棄卻很容易,。我們是始終堅(jiān)信冬天來了,，春天就不會(huì)再遠(yuǎn)?沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜?沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅,。因?yàn)槟晟佥p狂,，我們很可能會(huì)失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本,。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路,，我們終究會(huì)取得勝利。

天地悠悠,，過客匆匆,，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過,，又消失了,。那一條條縱橫交錯(cuò)的直線，在某時(shí)某刻某一交點(diǎn),，然后又漸漸遠(yuǎn)去,，成長(zhǎng)是生命里永恒的定義，因?yàn)槌砷L(zhǎng)會(huì)貫穿每個(gè)人的一生，直至生命的死亡,。當(dāng)今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時(shí),，我們還在成長(zhǎng);當(dāng)今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時(shí)，我們已經(jīng)停止成長(zhǎng),。人生中,，再長(zhǎng)的路，我們也得一步一步去走完,，再短的路,，我們也要邁開雙腳去到達(dá)，所以,，不管在成長(zhǎng)的歷程中，我們面對(duì)著什么樣的經(jīng)歷,，只要帶著愛在旅途中,，我們就不會(huì)孤獨(dú);只要有了前行的方向，我們就不會(huì)迷茫;只要勇于直面慘淡的人生,，我們才能變得更加的成熟,。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十三

古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆,?！痹诮裉焐鐣?huì)，知己知彼仍然至關(guān)重要,，尤其作為一個(gè)獨(dú)立的當(dāng)代大學(xué)生,，更應(yīng)該剖析自我，認(rèn)清自己的長(zhǎng)短,、優(yōu)劣,，才能在日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中把握自己的長(zhǎng)處并使其得到充分發(fā)揮，才能脫穎而出,，走好成才之路,。通過大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們了解到如何正確認(rèn)識(shí)自我,，并分析自己的性格,，由此我們才能解決好各種問題與矛盾。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的社會(huì)壓力,，所以如何調(diào)節(jié)好自己的精神,、心理壓力，解決好理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,、人際關(guān)系問題及戀愛中的矛盾問題就顯得尤為重要,。所以，我本著“剖析自我，走好人生之路”的主題,，來進(jìn)行自我梳理,，作此論文。

剖析自我,、心理健康教育,、成功成才

據(jù)了解，關(guān)于心理健康的定義,，國(guó)內(nèi)外不少專家都有過專門的研究和論述,。英格里氏認(rèn)為：“心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在那種情況下,，能做良好的適應(yīng),，具有生命的活力，而能充分發(fā)揮其身心的潛能;這乃是一種持續(xù)的心理情況,，不僅僅是免于心理疾病而已,。”波孟認(rèn)為：“心理健康是合乎某一水準(zhǔn)的社會(huì)行為：一方面能為社會(huì)所接受,，另一方面能為本身帶來快樂,。”我國(guó)傅連璋強(qiáng)調(diào)健康的含義應(yīng)包括以下因素：

1,、身體各部分發(fā)育正常,，功能健康，沒有疾病,。

2,、體質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)疾病有高度的抵抗力,，并能刻苦耐勞,，擔(dān)負(fù)各種艱巨繁重的任務(wù)，經(jīng)受各種自然環(huán)境的考驗(yàn),。

3,、精力充沛，能經(jīng)常保持有較高的效率,。

4,、意志堅(jiān)定，情緒正常,，精神愉快,。

而大學(xué)生不管是在身體上還是在心理上都有著巨大的變化。尤其是心理上的跨越,，學(xué)習(xí)方向?qū)I(yè)化,、學(xué)習(xí)內(nèi)容多元化,、學(xué)習(xí)的自主性等學(xué)習(xí)上有了改變，而且在人際環(huán)境,、角色心理等方面也有著不同程度的變化,。那么，究竟要怎么調(diào)試自己的心里,，從而使自己能夠較好的認(rèn)識(shí)自己適應(yīng)大學(xué)生活呢?這首先要剖析自我,，給自己定位。

(一)性格分析

總體來說,，我是一個(gè)性格比較外向的人,。平時(shí)熱衷于參加各種活動(dòng)，喜歡結(jié)識(shí)各種朋友,，所以給人的感覺一般是大大咧咧,、沒心沒肺的樣子?？墒?，每個(gè)人都有著不為人所知的一面。也許是因?yàn)楸憩F(xiàn)出來的堅(jiān)強(qiáng)給我披上了勇敢的外衣,，但實(shí)際上越是這種看似堅(jiān)強(qiáng)的人越脆弱，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)的外衣下掩蓋的是不為人知的不堪一擊,。所以有時(shí)候會(huì)懷疑自己的這種偽裝的堅(jiān)強(qiáng)是否有意義,，可總是在下定決心改變自己時(shí)發(fā)現(xiàn)自己根本做不到，因?yàn)樽晕也荒芙邮茏约菏莻€(gè)弱者的事實(shí),。

也許是自我心理因素所致,，有時(shí)候會(huì)覺得因?yàn)槲业倪@種外在的堅(jiān)強(qiáng)會(huì)讓大家認(rèn)為我什么都可以做，任何刺激,、打擊都能扛得住,，認(rèn)為我是一個(gè)不需要顧及、不需要保護(hù)的人,。從小到大,，在學(xué)校跟在家里的我扮演著迥然不同的角色。在家里我是個(gè)處處被保護(hù)的小孩子,，不管是來自于爸媽還是姐姐,，我一直都是什么都不會(huì)做的人，所以他們認(rèn)為我很弱;可是在學(xué)校,，我卻一直扮演著強(qiáng)者的角色,，不管是作為一個(gè)班干部還是一個(gè)普通的學(xué)生，同學(xué)們總是會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)足夠堅(jiān)強(qiáng)到扛得住一切的人,，我的一切付出輕易不會(huì)有什么回報(bào),?？墒菚r(shí)間長(zhǎng)了，我的身心俱疲,，我不再再想要讓自己成為強(qiáng)者,，很少人能明白我是多么的需要被理解、被保護(hù),，我想要大聲的向全世界吶喊出我心里的委屈,，可事實(shí)確實(shí)總是把這些委屈偷偷藏在心里，表現(xiàn)出來的依然是沒心沒肺的堅(jiān)強(qiáng)與樂觀,，也許這才是真我吧,。

我不是一個(gè)弱者，但我也清楚的認(rèn)識(shí)到自己不是一個(gè)強(qiáng)者,。在所有人看到的樂觀,、堅(jiān)強(qiáng)背后也盈滿了心酸、委屈與淚水,，只不過這些都是屬于沒有星星的夜晚,。一個(gè)粗糙的人不懂得如何將心事付瑤琴，所以只能讓委屈隨著淚水在黑暗中傾泄,，第二天大家看到的依然是最燦爛的我,。我不知道這是不是一種壓抑的不正確的做法，可我深深的明白一點(diǎn)：不要因?yàn)樽约翰凰瓦B帶別人遭殃,，我們改變不了環(huán)境到是可以改變心情,，改變不了事實(shí)但卻可以尋找另一種心態(tài)對(duì)待?？傊?，不要轉(zhuǎn)嫁自己的情緒，這一點(diǎn)我確信是正確的,。

(二)學(xué)習(xí)特點(diǎn)

學(xué)生的學(xué)習(xí)是狹隘的學(xué)習(xí),。馮忠良教授在《學(xué)習(xí)心理學(xué)》一書里對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)進(jìn)行了高度的概括，認(rèn)為學(xué)生的學(xué)習(xí)與日常生活,、工作中的學(xué)習(xí)區(qū)別有三：

1,、掌握前人的經(jīng)驗(yàn)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容;

2、從總體上來看,，學(xué)生的學(xué)習(xí)是以間接經(jīng)驗(yàn)的形成為主,，以直接經(jīng)驗(yàn)的形成為輔;

3、由于學(xué)生正處于生理和心理不斷發(fā)展的時(shí)期,，學(xué)生必須在德,、智、體,、美諸方面全面發(fā)展,。

之所以提到這種特點(diǎn)與區(qū)別,，我的主要目的是分析我自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)而與權(quán)威的研究做比較以求異同。

我是一個(gè)學(xué)習(xí)比較自主的人,，我認(rèn)為一切你想要得到的知識(shí)和能力都應(yīng)該是一個(gè)主動(dòng)接受的過程而不是被動(dòng)的,，主動(dòng)接受與學(xué)習(xí)的效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被動(dòng)接受。因此,，我習(xí)慣在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己應(yīng)該得到的知識(shí)的學(xué)習(xí),，不管是做作業(yè)抑或是自我補(bǔ)充都是如此。從小到大,，我的學(xué)習(xí)從來沒有來自于父母的壓力,，也許是家庭環(huán)境的關(guān)系，我一直都認(rèn)為自己肩負(fù)著一種職責(zé),，那就是好好學(xué)習(xí),，考上大學(xué)。所以我的學(xué)習(xí)都會(huì)是自己主動(dòng)接受室的過程,。

雖然學(xué)生的學(xué)習(xí)很狹隘,，但也不僅僅局限于學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，還必然的包括適應(yīng)社會(huì)能力及學(xué)習(xí)生活的能力,。亦如學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),，我認(rèn)為不管是哪方面的學(xué)習(xí)，都不能脫離主動(dòng)接受這一中心要點(diǎn),，只有自己感興趣的東西你才會(huì)有想要學(xué)習(xí)的欲望,，才會(huì)想要主動(dòng)學(xué)習(xí)與接受，因此不管是任何方面的學(xué)習(xí),，都一定要跟著自己的感覺走，興趣第一,。

(三)人際交往能力分析

大學(xué)生由于自身成長(zhǎng)中的固有特點(diǎn)及涉世不深,，也必然的對(duì)于人際交往有一定的障礙，比如認(rèn)知錯(cuò)覺,、性格障礙,、能力缺陷等。大學(xué)的同學(xué)在生活習(xí)慣,、性格,、過去經(jīng)驗(yàn)等方面存在很大差異，在校園內(nèi)交往的主體同為面臨艱巨適應(yīng)任務(wù)而又缺乏經(jīng)驗(yàn)的個(gè)體,，雙方的人際適應(yīng)困難較為突出,。

性格決定我的人際交往態(tài)度，我認(rèn)為與人交往貴在一個(gè)主動(dòng),。主動(dòng)的與人溝通,、交流才會(huì)讓你更快的打入人群,，拓寬你的人際關(guān)系面甚至人際關(guān)系網(wǎng)，只有這樣你才會(huì)擁有寶貴的人力資源與人際關(guān)系,。當(dāng)然,，圈子大了，那么沖突也越容易發(fā)生,，在我看來解決人際沖突的關(guān)鍵是要相信一切沖突都是可以通過理性的建設(shè)性協(xié)商獲得解決的,，這也少不了一個(gè)主動(dòng)：主動(dòng)的弄清楚沖突的原因、主動(dòng)的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,、主動(dòng)地面對(duì)錯(cuò)誤從而主動(dòng)的提出可能解決沖突的方法,。

(四)戀愛心理分析

戀愛是一種高級(jí)的情感交流，是男女雙方相互傾心,、相互愛慕,，以愛情為中心培養(yǎng)愛情的社會(huì)心理行為。斯滕伯格認(rèn)為不論人類的愛情有多么的紛繁復(fù)雜,，它都是由三個(gè)相同的成分構(gòu)成的：動(dòng)機(jī),、情緒與認(rèn)知。進(jìn)而又將動(dòng)機(jī),、情緒與認(rèn)知三者各自在兩性間發(fā)生的愛情關(guān)系,，分別稱之為熱情、親密與承諾,。我是一個(gè)完美主義者,，一直相信會(huì)有最完美的愛情，即完全擁有親密,、激情和承諾,。作為互相吸引的兩性，生活中不可能缺少親密與激情,，但是我認(rèn)為完美的愛情承諾確是最重要的,，這種承諾并不是山盟海誓，而是一種基本的對(duì)人格,、人性以及生活方面的擔(dān)保,，這是我們獲得安全感所必需的成分。

人格,，是指一個(gè)人區(qū)別于他人的,、在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來的、相對(duì)穩(wěn)定的,、影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和,，它包括能力、氣質(zhì)和性格等,。人格的基本特征就是整體性,、穩(wěn)定性,、獨(dú)特性和社會(huì)性。在人格結(jié)構(gòu)中,，氣質(zhì)是人格結(jié)構(gòu)的重要組成部分,。研究發(fā)現(xiàn)人的氣質(zhì)類型包括膽汁質(zhì)、多血質(zhì),、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì),。我是一個(gè)多血質(zhì)為主體的人，平衡靈活善于交際,，行為外向容易接受新事物,，而且適應(yīng)外界環(huán)境的變化，但注意力容易分散,，興趣多變,。要塑造健全的人格，就要努力使自己內(nèi)部心里和諧發(fā)展,，能正確處理人際關(guān)系,，發(fā)展友誼;有效的把智慧和能力運(yùn)用到獲得成功的工作和事業(yè)上。從而使自己能更全面,、主動(dòng)的融入社會(huì),、適應(yīng)生活。

自我心理成長(zhǎng)報(bào)告800

大學(xué)心理結(jié)課1000論文

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十四

作為一名致力于從事心理咨詢師職業(yè)的教師,，我認(rèn)為對(duì)個(gè)人進(jìn)行分析是必要且重要的,，它能夠幫助我們探究影響心理咨詢工作的自我領(lǐng)域。因?yàn)樾睦碜稍儙煹膫€(gè)人成長(zhǎng),，對(duì)咨詢過程和效果有重要的影響,，是助人的必要前提。心理咨詢是生命與生命的溝通,，心理咨詢的過程是咨詢師以自己一個(gè)真實(shí)的生命在心理上體驗(yàn)另一個(gè)生命,，協(xié)助其達(dá)到自我改變、自我發(fā)展的過程,。這個(gè)過程既不單純是一個(gè)認(rèn)知過程，也不單純是一個(gè)情感過程,，而是咨詢師全部人格投入的過程,。可以說,，在心理咨詢過程中,，最有效的資源是咨詢師自身。美國(guó)心理學(xué)家卡確夫說,，任何有效咨詢過程的起點(diǎn)都是咨詢師自己,。咨詢師對(duì)自己的看法和感受,，會(huì)充分反映到他對(duì)別人的看法和感受上。同樣,，他對(duì)別人的看法和感受,，也反映在他對(duì)自己的看法和感受上。咨詢員是來訪者行為的典范,。拿蘭摩爾說,，輔導(dǎo)在某種意義上是輔導(dǎo)者的投影。輔導(dǎo)員幫助來訪者的過程,，實(shí)際上就在對(duì)來訪者實(shí)施影響,。

一、自我分析

(一)人格類型描述,。

通過北森職業(yè)規(guī)劃測(cè)試系統(tǒng)(主要測(cè)試動(dòng)力&人格系統(tǒng),，應(yīng)用mbti原理)測(cè)試，得出結(jié)論為屬于內(nèi)向,、直覺,、思考、判斷的intj類型——“獨(dú)立的完美主義者”,。個(gè)人認(rèn)為能夠說明本人的人格特點(diǎn),。

具體維度解釋為：1、在與世界的相互作用方式上多表現(xiàn)為內(nèi)向(i)的特點(diǎn)：關(guān)注外部環(huán)境的變化對(duì)自己的影響,，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界,，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)。例如：獨(dú)立思考,，看書,，避免成為注意的中心，聽的比說的多,。2,、在獲取信息的主要方式上多表現(xiàn)為直覺(n)的特點(diǎn)：關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢(shì)：靈感、預(yù)測(cè),、暗示,，重視推理。例如：重視想象力和獨(dú)創(chuàng)力,，喜歡學(xué)習(xí)新技能,，但容易厭倦、喜歡使用比喻,，跳躍性地展現(xiàn)事實(shí),。3、在決策方式方面多表現(xiàn)為思考(t)的特點(diǎn)：重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡通過客觀分析作決定評(píng)價(jià),。例如：理智,、客觀、公正,、認(rèn)為圓通比坦率更重要,。4、在做事方式上多表現(xiàn)為判斷(j)的特點(diǎn)：喜歡做計(jì)劃和決定,，愿意進(jìn)行管理和控制,，希望生活井然有序。例如：重視結(jié)果(重點(diǎn)在于完成任務(wù)),、按部就班,、有條理、尊重時(shí)間期限,、喜歡做決定,。

對(duì)自我人格類型的描述為:考慮問題理智、清晰,、簡(jiǎn)潔,，不受他人影響，客觀的批判一切,，運(yùn)用高度理性的思維做出判斷,，不以情感為依據(jù)。用批判的眼光審視一切,，如果形勢(shì)需要,，會(huì)非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷。不屈從于權(quán)威,，并且很聰明,，有判斷力，對(duì)自己要求嚴(yán)格,，近乎完美,，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措,、混亂和低效率的人,。有很強(qiáng)的自制力，以自己的方式做事,，不會(huì)被別人的冷遇和批評(píng)干擾,，是所有性格中最獨(dú)立的。是優(yōu)秀的策略家和富有遠(yuǎn)見的規(guī)劃者,，高度重視知識(shí),，能夠很快將獲取的信息進(jìn)行系統(tǒng)整合，把情況的有利與不利方面看的很清楚,。具有獨(dú)特的,、創(chuàng)造性的觀點(diǎn)，喜歡來自多方面的挑戰(zhàn),。在所感興趣的領(lǐng)域里,，會(huì)投入令人難以置信的精力、專心和動(dòng)力,。

對(duì)自我人格類型的盲點(diǎn)的判斷為：在注重自己的同時(shí),，可能較少或忽略去理解他人，有時(shí)會(huì)想當(dāng)然地把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人,，或制定不切實(shí)際的高標(biāo)準(zhǔn),。在注重遠(yuǎn)見卓識(shí)的同時(shí)，可能會(huì)易忽略和錯(cuò)過與自己理論模式不符的那些細(xì)節(jié)和現(xiàn)象,。在與別人交流時(shí)可考慮簡(jiǎn)化自身既理論又復(fù)雜的想法,。過分獨(dú)立的個(gè)性和工作習(xí)慣，可能會(huì)使自己總是“拒絕”別人的參與和幫助,，這對(duì)于發(fā)現(xiàn)自己計(jì)劃中的缺陷會(huì)有一定影響,。有時(shí)又會(huì)比較固執(zhí)和死板，并且事事要求完美,。

關(guān)于動(dòng)力類型的結(jié)論為:主宰型,、堅(jiān)守型。其含義分別是“主宰型”：自我實(shí)現(xiàn)的意愿高,，希望在人群中出人頭地并且發(fā)揮重要作用,。既關(guān)注個(gè)人成就，也希望通過影響和帶動(dòng)他人達(dá)到組織目標(biāo),?！皥?jiān)守型”：做事謹(jǐn)慎，不輕易做出決斷,，但是對(duì)正在進(jìn)行中的事情很有責(zé)任心,，努力克服困難達(dá)成目標(biāo)。

來自卡特爾16項(xiàng)人格因素評(píng)定的報(bào)告表明我合作性強(qiáng),，但有時(shí)候依賴隨群附和,，有為博得大家好感，而附和眾議嫌疑,。有時(shí)萌發(fā)出創(chuàng)造力思維和行為,。

自我評(píng)價(jià)：以上測(cè)試結(jié)果基本符合自我認(rèn)知。生活中他人評(píng)價(jià)多為“女強(qiáng)人”類型,，工作精力旺盛,、勤奮、認(rèn)真、忘我,，肯吃苦,，有能力，求上進(jìn),，責(zé)任心強(qiáng),，事業(yè)心很強(qiáng)，成就動(dòng)機(jī)非常強(qiáng)烈,，自我要求嚴(yán)格,，執(zhí)行力強(qiáng),學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，專業(yè)視野比較開闊,，注重思考,，思想先進(jìn)，能夠接受新事物,，做事有創(chuàng)新想法,。一般人們對(duì)我的批評(píng)意見集中在人際交往的單純性。

(二)心理健康狀況描述

來自于心理健康測(cè)查表(pfi)報(bào)告的基本量表說明我能夠承認(rèn)自己的某些缺點(diǎn),，有良好的自我印象,，具有老練性;焦慮低分：自信心強(qiáng)，愉快,、樂觀,，能合理應(yīng)付工作、學(xué)習(xí),、生活中的困難,。疑心低分：坦率、直率,，具有較大的容忍性,，有時(shí)顯得過分被動(dòng)服從。臨床量表顯示我敏感,，有比較高的暗示性,，有時(shí)會(huì)任性、情緒化,，待人處事有固執(zhí)性特點(diǎn),。

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