我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,,寫一篇心得體會(huì),,這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
演講與口才心得體會(huì)篇一
第一段:引言(120字)
口才與演講是人類社會(huì)溝通的重要方式,許多成功人士擁有出色的口才和演講技巧,。然而,對(duì)大多數(shù)人而言,,口才與演講并非天生的才能,,而是可以通過訓(xùn)練和實(shí)踐來提升的。在我學(xué)習(xí)口才與演講的過程中,,我有了一些重要的心得體會(huì),,下文將進(jìn)行展開。
第二段:自信和準(zhǔn)備(240字)
在我接觸口才與演講的初期,,我深刻體會(huì)到自信的重要性,。當(dāng)我們?nèi)狈ψ孕艜r(shí),就會(huì)表現(xiàn)出緊張,、舉止僵硬甚至語無倫次,。因此,我努力培養(yǎng)自己的自信心,,通過積極的心態(tài)和充足的知識(shí)儲(chǔ)備,,我逐漸戰(zhàn)勝了緊張情緒,并能夠自如地展示自己,。
此外,,準(zhǔn)備的重要性也不可忽視。在進(jìn)行演講之前,,對(duì)主題進(jìn)行深入的研究和準(zhǔn)備,,積累充足的素材和豐富的案例,能夠極大地提高演講的質(zhì)量和說服力,。準(zhǔn)備足夠了,,自信自然而然地會(huì)涌上心頭。
第三段:語言和表達(dá)(240字)
語言和表達(dá)是口才與演講的核心,。在我學(xué)習(xí)的過程中,,我注意到清晰,、簡(jiǎn)明直接的表達(dá)對(duì)于演講效果有著顯著的影響。不管是口頭語言還是書面語言,,都要避免使用冗長(zhǎng)或含糊不清的詞句,,而是應(yīng)該用簡(jiǎn)練準(zhǔn)確的語言來表達(dá)觀點(diǎn)。
除了語言,,聲調(diào)和節(jié)奏也是演講中不可忽視的一部分,。通過改變聲音的高低、輕重,、快慢,,能夠吸引聽眾的注意力并有效地傳遞信息。此外,,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用肢體語言和表情也能增加演講的生動(dòng)性和說服力,。
第四段:溝通和互動(dòng)(240字)
演講不僅僅是一種單向的表達(dá)方式,更是一種與觀眾進(jìn)行有效溝通的機(jī)會(huì),。在我學(xué)習(xí)的過程中,,我深刻認(rèn)識(shí)到要充分理解觀眾的需求和期待,并進(jìn)行針對(duì)性的演講準(zhǔn)備,。通過使用觀眾熟悉且易懂的語言,,結(jié)合生動(dòng)有趣的案例,能夠更好地與觀眾產(chǎn)生共鳴,。
第五段:不斷實(shí)踐和反思(360字)
最后,,關(guān)于口才與演講,我認(rèn)為最重要的是不斷實(shí)踐和反思,。只有通過實(shí)際演講,,我們才能真正提高自己的口才和演講技巧。通過反思,,我們可以發(fā)現(xiàn)自己在語言和表達(dá),、溝通和互動(dòng)等方面的不足,并不斷改進(jìn)和提升,。在我個(gè)人的實(shí)踐中,,我參加了一些演講比賽和社會(huì)活動(dòng),這不僅讓我有機(jī)會(huì)鍛煉口才,,還提升了我對(duì)演講藝術(shù)的理解,。
通過不斷實(shí)踐和反思,我在口才與演講方面不斷進(jìn)步,,逐漸克服了自己的困難和不足。我深知,,口才與演講的能力是需要長(zhǎng)期培養(yǎng)和積累的,,只有持之以恒地去學(xué)習(xí)和實(shí)踐,,才能在這個(gè)領(lǐng)域有所建樹。
結(jié)尾(120字)
總之,,口才與演講是一門需要通過實(shí)踐和鍛煉來不斷提升的技能,。通過自信和準(zhǔn)備,合適的語言和表達(dá),,有效的溝通與互動(dòng),,以及不斷的實(shí)踐和反思,我們可以改善自己的口才與演講能力,。無論是在職場(chǎng)還是生活中,,良好的口才與演講能力都能帶給我們更多的機(jī)遇和成功。
演講與口才心得體會(huì)篇二
美國(guó)人卡耐基說"成功是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關(guān)系,。那么,,人際關(guān)系靠什么呢?姚老師說:靠善良加口才。
口才是有效地用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的真情實(shí)感,??诓艖?yīng)該是言之有物,言之有理,,言之有文,,言之有序,言之有情,。我們應(yīng)該做既能說又能做的人才,,真正有口才的人要具備什么:德、才,、學(xué),、識(shí)、膽,、情,、體。德是道德,,才是才能,,學(xué)是學(xué)識(shí),識(shí)是見識(shí),,膽是膽魄,,情是情感,體是體魄,。德是口才的靈魂,,才是口才的核心,學(xué)是口才的基礎(chǔ),,識(shí)是口才的方向,,膽是口才的條件,,情是口才的保證,體是口才的前提,。那么我們?nèi)绾尉邆涞?、才、學(xué),、識(shí),、膽、情,、體?下面口才的概述中有提到,。
口才概述分三部分,第一部分:成功與口才,,第二部分:口才類型及構(gòu)成要素,,第三部分:口才的功能。
成功與口才中提到:口才是公民必備的技藝,,口才是一種綜合能力,,口才是綜合素質(zhì)的結(jié)晶,口才是社交中的實(shí)用技巧,。說話的水平?jīng)Q定了溝通的成敗,,我們應(yīng)該知道應(yīng)該說什么,必須說什么,,允許說什么,,禁止說什么,不該說什么,??诓诺淖罡呔辰缡茄圆辉诙啵_(dá)意則靈,,個(gè)人智慧的集中體現(xiàn),,說話內(nèi)容體現(xiàn)理性魅力和智慧的光輝??诓拍阒挥性谡f話的過程中,,不斷的實(shí)習(xí)過程中,不斷的實(shí)踐過程中,,你才能學(xué)會(huì)口才,。
第二部分,口才類型及構(gòu)成要素中提到:口才的類型分為應(yīng)用上:日常談話,、競(jìng)選演講,、調(diào)查采訪,和形式上:朗誦,、解說,、演講,、主持、辯論,。構(gòu)成要素是1、口頭語言表達(dá)能力,??谡Z表達(dá)能力是口才的基礎(chǔ),是口才的主要內(nèi)容,,傳達(dá)信息的準(zhǔn)確性,,傳遞信息的課接受性。2,、聽話能力:聽是一個(gè)"接受意思,、留心意思并確定聽覺和視覺刺激物意思的過程"。據(jù)統(tǒng)計(jì):人們?cè)跍贤ㄖ?1%-60%甚至更多的時(shí)間用于聽,。影響聽話能力因素主要有三點(diǎn):一是很多人不重視聽,,二是聽很容易受外界干擾,三是沒有掌握聽的技巧,。3,、體態(tài)表達(dá)能力:人的情感表達(dá)有三部分構(gòu)成"7%語氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。堅(jiān)持則:準(zhǔn)確性原則,,適度原則,,自然原則。演講以講為主,,演為輔,。聽別人講話的時(shí)候要充分利用聽覺和視覺。4,、心理素質(zhì):口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì),,如自信、果斷,、熱情等,。說話者對(duì)自我情緒和感情的調(diào)節(jié)控制。對(duì)聽眾心理的把握,。5,、認(rèn)知思維:語言是思維的外殼。影響認(rèn)知思維的包括觀察力,、記憶力,、想象力和邏輯思維能力等。6,、人際交往意識(shí):因人制宜,、因事制宜,、因時(shí)制宜、因地制宜,。交往以對(duì)方為中心,。7、人格魅力:學(xué)會(huì)做人,,學(xué)會(huì)尊重別人,。以理服人、以德服人,??鬃诱f:有言者不必有德,有德者必有言,??诓艤贤ǖ闹匾兀赫f話者,信息,,聽話者,。總而言之,,我們要多看,,多聽,,多問,,多寫,,多記,多思,,多學(xué),,多練。
第三部分,,口才的功能:政治生活中的鼓動(dòng)辯駁作用,,經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)中的公關(guān)談判作用,教育活動(dòng)中的傳播感染作用,,日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用,。
演講中,我們應(yīng)培養(yǎng)自信心,。我們的世界里,,最常見、普通的也不過于講吧,。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話,、不需要交流,也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想,、溝通感想,,最直接、最方便的途徑就是語言,。我們要私底下可以口若懸河,,但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí),,有的人就不敢說話,、不會(huì)說話。臉紅耳赤,,說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴,、語無輪次,。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下,我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知,。演講,、演講,并不只單單是講,,同時(shí)也要會(huì)演,。在我們周圍的很大一部分人,不會(huì)說話,、不敢說話,,主要是羞怯,怕人笑,。我們身邊的部分人,,沒開口便怕人笑,若與陌生人在一起更是閉口無言,,造成這種不敢說話的原因,,不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑,也有可能是因其他許多原因:一,、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活,,孤獨(dú)慣了,對(duì)人不太了解,,也不作努力去了解;二,、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果,便吸取"經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)",、因噎廢食,,酷僅"一朝被蛇咬,十年怕井繩";三、可能是自己覺得口才較笨,,各自往往詞不達(dá)意,、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法,。平常不要拘泥,,要多多參與,多參加活動(dòng),,多與人接觸,,做好一件事情,不忘自己慶祝一番,。確信自己一定會(huì)成功,,摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理,、呼吸,、自我鼓勵(lì)。
演講與口才心得體會(huì)篇三
口才演講對(duì)我們每個(gè)人來說都是非常重要的,。無論是在工作中還是在生活中,,我們都需要用到口才來表達(dá)自己的看法和想法,讓別人聽取自己的觀點(diǎn),。在我參加工作后的這幾年中,,我也積極參加各種演講比賽和培訓(xùn)課程,不斷探索和實(shí)踐口才演講的技巧和方法,。在這個(gè)過程中,,我不斷地積累經(jīng)驗(yàn)和心得,今天我想分享一下我的口才演講心得和體會(huì),。
第二段:演講前的準(zhǔn)備
演講前的準(zhǔn)備是非常關(guān)鍵的一環(huán),。在我進(jìn)行演講前,我通常會(huì)做以下幾個(gè)準(zhǔn)備工作,。首先,,我會(huì)仔細(xì)閱讀演講題目,然后確定自己的演講重點(diǎn)和分析方向,,同時(shí)也會(huì)收集相關(guān)資料和案例,,以便為自己的演講提供支撐。其次,,我會(huì)認(rèn)真了解我的聽眾群體,,盡可能地了解他們的興趣愛好、背景和所處的社會(huì)環(huán)境,,以便更好地與他們建立聯(lián)系,。最后,,我也會(huì)在演講前進(jìn)行多次練習(xí),以確保自己的語言表達(dá)和演講重點(diǎn)的安排更加流暢,、準(zhǔn)確,。
第三段:演講技巧和方法
要想做到口才演講出色,技巧和方法是不能少的,。在我進(jìn)行演講時(shí),,我通常會(huì)注意以下幾點(diǎn)。首先,,要注意表情和肢體語言,。表情和肢體語言可以幫助我們更好地與聽眾建立感情聯(lián)系,并傳遞更為直觀,、生動(dòng)的感受,。其次,要注意語速和語調(diào)的變化,。語速和語調(diào)的變化可以幫助我們更好地控制情感和節(jié)奏,,同時(shí)也可以引起聽眾的興趣和注意力。最后,,要注重演講的邏輯性和語言的精準(zhǔn)度。演講的邏輯性和語言的精準(zhǔn)度可以幫助我們更好地傳遞自己的思想和觀點(diǎn),,同時(shí)還可以提高聽眾對(duì)我們演講的信任度和認(rèn)同感,。
第四段:演講事例
在我進(jìn)行演講時(shí),我也會(huì)注意講述一些生動(dòng)的事例,,以便更好地吸引聽眾的興趣和注意力,。我曾經(jīng)參加過一個(gè)關(guān)于創(chuàng)新的演講比賽,我在演講中主要講述了幾個(gè)創(chuàng)新的事例,,并對(duì)這些事例進(jìn)行分析和解讀,。其中一個(gè)事例是我參與了一個(gè)創(chuàng)客大賽,我們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)可以自動(dòng)給植物澆水的系統(tǒng),,最終在比賽中獲得了一等獎(jiǎng),。我在演講中詳細(xì)講述了這個(gè)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)思路和工作原理,并對(duì)它的創(chuàng)新點(diǎn)進(jìn)行分析和解釋,。這個(gè)事例幫助我更好地展示了自己的能力和創(chuàng)新思維,,同時(shí)也引起了聽眾的共鳴和贊賞。
第五段:結(jié)論
總的來說,,口才演講對(duì)我們每個(gè)人來說都是非常重要的,,無論是在工作中還是在日常生活中。在我進(jìn)行演講時(shí),,我通常會(huì)注意演講前的準(zhǔn)備工作,、演講技巧和方法以及生動(dòng)的演講事例。通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐,我逐漸掌握了一些口才演講的技巧和方法,,并學(xué)會(huì)了如何更好地與聽眾建立聯(lián)系和表達(dá)自己的觀點(diǎn),。在今后的工作和生活中,我也會(huì)繼續(xù)努力,,不斷提高自己的口才演講能力,,更好地為自己的職業(yè)和人生發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
演講與口才心得體會(huì)篇四
第一段:引言(100字)
演講口才是一項(xiàng)重要的能力,,在社交,、職場(chǎng)以及學(xué)術(shù)領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用。多年來,,我一直對(duì)演講口才進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐,,通過不斷的嘗試和總結(jié),積累了一些寶貴的心得體會(huì),。在本文中,,我將分享我對(duì)演講口才的體會(huì),希望能夠幫助更多的人提升自己的演講口才,。
第二段:準(zhǔn)備工作(200字)
演講口才的成功不僅取決于表達(dá)的技巧,,更需要充分的準(zhǔn)備。首先,,了解聽眾的需求和背景是至關(guān)重要的,。只有針對(duì)聽眾的需求,我們才能選擇合適的內(nèi)容和表達(dá)方式,。其次,,對(duì)于演講的主題,我們需要進(jìn)行充分的調(diào)研和了解,,以便能夠深入地闡述和說明,。此外,準(zhǔn)備一個(gè)清晰的提綱,,可以幫助我們更好地組織思維和表達(dá),。最后,多加練習(xí)也是必不可少的,。不斷的重復(fù)練習(xí),,可以提升我們的表達(dá)流暢度和自信心。
第三段:語言表達(dá)(300字)
語言是演講的靈魂,,我們需要用準(zhǔn)確,、簡(jiǎn)潔、生動(dòng)的語言來表達(dá)自己的觀點(diǎn),。首先,,簡(jiǎn)潔明了的語言是演講的核心,。不管是演講稿還是口頭表達(dá),都需要盡量避免啰里啰嗦,,直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)要點(diǎn),。其次,使用恰當(dāng)?shù)谋扔骱蜕鷦?dòng)的例子可以增強(qiáng)語言的表現(xiàn)力,。比方說,,我們可以用一個(gè)恰當(dāng)?shù)睦觼斫忉審?fù)雜的概念,或者用一個(gè)生動(dòng)的比喻來形容某種情況,。最后,,要注意語速和語調(diào)的控制。適當(dāng)?shù)恼Z速和語調(diào)可以增加表達(dá)的感染力,,但過快或過慢的語速以及單調(diào)的語調(diào)都會(huì)讓聽眾失去興趣,。
第四段:身體語言(300字)
除了語言表達(dá),身體語言也是演講口才的重要組成部分,。首先,,姿勢(shì)和身體的面向性是非常重要的。我們應(yīng)該站直身體,,面向聽眾,,通過自信的姿態(tài)來展示自己的自信心。其次,,眼神的交流也是至關(guān)重要的,。我們應(yīng)該用堅(jiān)定的眼神與聽眾建立聯(lián)系,傳遞自己的觀點(diǎn)和情感,。此外,,手勢(shì)的運(yùn)用也可以增加表達(dá)的豐富性和生動(dòng)性,。適當(dāng)?shù)氖謩?shì)可以幫助我們更好地解釋和強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵點(diǎn),。最后,聲音的運(yùn)用也是重要的,。我們應(yīng)該用飽滿,、自信的聲音來傳遞自己的思想和情感,引起聽眾的共鳴,。
第五段:反思總結(jié)(300字)
演講口才的提升是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程,。每次演講后,我們應(yīng)該進(jìn)行反思和總結(jié),,找出自己的不足之處并加以改進(jìn),。比如,我發(fā)現(xiàn)我在一開始時(shí)總是緊張,,容易忘詞,,于是我加強(qiáng)了對(duì)演講的準(zhǔn)備和練習(xí),,通過反復(fù)模擬情景、回憶關(guān)鍵詞來提升自己的記憶力,。此外,,我也注意到自己的語速有時(shí)過快,于是我開始練習(xí)慢下來,,并注意語速和語調(diào)的控制,。通過不斷地反思和改進(jìn),我的演講口才得到了一定的提升,。
在結(jié)束這篇文章之前,,我想再次強(qiáng)調(diào)演講口才的重要性,以及準(zhǔn)備,、語言表達(dá),、身體語言和反思的重要作用。希望本文的分享能夠幫助更多的人提升自己的演講口才,,從而更加自信地面對(duì)各種演講場(chǎng)合,。記住,演講口才不是天生的,,只要我們持之以恒地學(xué)習(xí)和努力,,就能不斷進(jìn)步。
演講與口才心得體會(huì)篇五
第一段:作為人類社會(huì)中一種重要的交流方式,,公眾演講在現(xiàn)代社會(huì)中扮演著至關(guān)重要的角色,。但是,很多人在公眾演講時(shí)卻感到緊張和不自信,。我曾經(jīng)也是其中之一,,但是通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我逐漸積累了一些寶貴的口才心得體會(huì),,使我在公眾演講中更加自信和出色,。
第二段:首先,準(zhǔn)備是提高公眾演講口才的關(guān)鍵,。提前充分準(zhǔn)備演講內(nèi)容是取得成功的第一步,。在準(zhǔn)備過程中,我會(huì)首先明確演講的主題和目標(biāo),,并且深入研究所需的背景知識(shí),,以便能夠給觀眾提供有說服力的信息。此外,,我還會(huì)有意識(shí)地進(jìn)行演講內(nèi)容的組織和整理,,確保邏輯清晰,層次分明,。這樣的準(zhǔn)備可以幫助我在演講時(shí)更加流利和自信地表達(dá)我的想法,。
第三段:其次,,言辭表達(dá)和肢體語言也是公眾演講口才的重要組成部分。在演講時(shí),,我會(huì)注重控制語速和音量,,確保清楚地傳遞我的信息。使用豐富的詞匯和多樣化的句式有助于提高演講的吸引力和說服力,。此外,,肢體語言也是一個(gè)很好的輔助工具,可以幫助我更好地與觀眾建立起聯(lián)系,。我會(huì)注意自己的姿態(tài)和手勢(shì),,保持自然而又自信的形象,以及適時(shí)地運(yùn)用眼神交流,,使觀眾更好地理解和接受我的演講,。
第四段:另外,與觀眾的互動(dòng)和反饋也是我提高公眾演講口才的重要方式,。在演講中,,我會(huì)盡量主動(dòng)與觀眾互動(dòng),通過提問,、提出觀點(diǎn)或者引用有趣的故事來激發(fā)他們的興趣和參與感,。我也非常重視觀眾的反饋,不僅僅是通過面部表情和掌聲,,而是通過與他們的交流和溝通來了解他們對(duì)演講的理解和接受程度,。這樣的互動(dòng)和反饋可以幫助我及時(shí)調(diào)整自己的演講方式,更好地與觀眾進(jìn)行溝通,。
第五段:最后,,持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐是提高公眾演講口才的關(guān)鍵。只有不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),、探索新技巧并付諸實(shí)踐,,才能不斷提高自己的演講能力。我會(huì)定期參加演講培訓(xùn)課程和工作坊,,與其他演講者交流經(jīng)驗(yàn),,并且主動(dòng)接受演講機(jī)會(huì),,不斷鍛煉和完善自己的演講技巧,。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我相信我可以不斷提高公眾演講口才,,更好地為觀眾傳遞我的思想和觀點(diǎn),。
綜上所述,公眾演講口才的提高需要準(zhǔn)備,、言辭表達(dá)和肢體語言,、與觀眾的互動(dòng)和反饋,,以及持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過這些口才心得體會(huì),,我相信每個(gè)人都能夠在公眾演講中取得更好的表現(xiàn),,更好地傳遞自己的觀點(diǎn)和思想,成為一名出色的演講者,。
演講與口才心得體會(huì)篇六
很早就有一個(gè)夢(mèng)想,,能夠站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),,與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴,。這是一個(gè)夢(mèng)想,也是自己一直努力的方向,。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候,,我又想這個(gè)夢(mèng)想他進(jìn)了一步,我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才,。希望能通過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn),,增強(qiáng)自己的信心與能力。
第一次上哈老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服,,興趣也由之而來,。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默,至今仍記憶猶新,。于是,,在這種氛圍中,這學(xué)期的演講與口才課就開始了,。
職業(yè)生涯規(guī)劃:
雖然說課程的主題是演講與口才,,但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。雖說現(xiàn)在才大一,,但借這個(gè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)地了解一下也肯定不是壞事,,畢竟剛剛踏入大學(xué)校門不到一年,很多事情都很陌生,,職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一,。老師講了很多東西,有些東西很有新意,,聽起來有些如夢(mèng)初醒的感覺,。不過更多的還是對(duì)現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說學(xué)校的就業(yè)率很好,,但感覺對(duì)個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了,。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒用的,還得看自己的能力了,,準(zhǔn)確地說是各種能力,。就拿就業(yè)來說,,單不說學(xué)科成績(jī)?nèi)绾危驼f英語和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓現(xiàn)在的我頭疼,。特別是口語,,看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目,英語不行免談,。還比如出國(guó)留學(xué),,好的學(xué)校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7,像我現(xiàn)在的gpa才剛到3.0就有點(diǎn)懸了,。貌似現(xiàn)在什么都不行,,對(duì)了,正因?yàn)椴恍?,就要過早的知曉并且提高自己,。聽著老師講這講那,真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生,,隨時(shí)等待人生的召喚,。說實(shí)話要真是大四,那可真的兩眼一摸瞎了,。不過回過神來,,還在大一呢,瞬間感覺時(shí)空變換,,不禁感慨,,早下手為強(qiáng)。
現(xiàn)在專業(yè)已經(jīng)確定了,,算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo),,但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問,,哈老師的課給了我很多選擇,,讓我在紛雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中看見更多的道路。
演講與口才的訓(xùn)練:
課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺(tái)演講,,經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析,,感覺自己對(duì)演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí),對(duì)演講的渴望也有所加強(qiáng),。但慚愧的是,,一直都沒有那個(gè)膽量上臺(tái)作一次真正的面向二百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客,,看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn),??倳?huì)感到一種不安和羨慕,,羨慕的是他們的口才,,不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時(shí)候,,都有試圖改變的沖動(dòng),。這一次終于來了。
當(dāng)了幾節(jié)課的聽眾,,也該上去說一說了吧,。畢竟自己自認(rèn)為還不是那種上臺(tái)就成敗吃的人。早晚都要站在這個(gè)舞臺(tái)上,,為什么不能早一點(diǎn)呢,。正好這天老師要求每一個(gè)人必須完成一次即興演講,才能算選修課通過的依據(jù),。這更堅(jiān)定了我的決心,。
最后演講以評(píng)述形式進(jìn)行,題目是一個(gè)關(guān)于腐敗的問題,,正好平時(shí)對(duì)這方面比較關(guān)注,,還是有自信的。準(zhǔn)備上臺(tái)之前,,心還是怦怦的跳,,真怕在臺(tái)上忘詞啊,!不過等到了臺(tái)上的時(shí)候,,緊張的心情奇跡般的靜了下來。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂,,一切進(jìn)行得很順利,,準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn),到了即將接近尾聲的時(shí)候,,開始有一種享受這種感覺的沖動(dòng),。先前的畏懼也消失得無影無蹤。
收獲:
本學(xué)期的課程還剩一次了,,回顧這半個(gè)學(xué)期來的學(xué)習(xí),,學(xué)到了很多,演講的知識(shí),、待人處事的.禮儀以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí),。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲,就是信心的建立與獲得了積極的態(tài)度,。通過演講的訓(xùn)練,,建立的個(gè)人的自信心,同時(shí)更鍛煉了思維能力。這也許是書本上不能學(xué)到的,,但卻使人的一生中最重要的,。這種能力,這種積極的態(tài)度,。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富,。最后,感謝哈利群老師,,感謝演講與口才,。
卡耐基說:一個(gè)人的成功85%是靠他的人際溝通和演說能力,只有15%跟他的專業(yè)技能相關(guān),。語言是人與人之間溝通的橋梁,,是人類最重要的交際工具,是人們進(jìn)行溝通交流的各種表達(dá)符號(hào),,人們借助語言保存和傳遞人類文明的成果,。一個(gè)人語言的的能力,又叫做演講與口才,??诓旁谌缃竦纳鐣?huì)非常重要的,一個(gè)很有才能的人,,如果沒有一個(gè)好口才,,不能把自己所想很好的表達(dá)出來,也就很難得到別人的肯定與認(rèn)可,。在我們生活中,,如何與別人有效地溝通,意味著你能否處理好與家庭,、朋友,、同事等各種人際關(guān)系。良好演講與口才的能力,,能夠幫助我們減少不必要的麻煩,,能夠幫助我們能夠更好的生活與事業(yè)的發(fā)展。中國(guó)古代有很多著名的辯論家孔子,、墨子,、韓非子等等,他們中很多人都是憑借良好的口才傳播自己的思想的,,有的甚至左右一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的發(fā)生,,可見演講與口才對(duì)于我們是多么的重要。
于是,,今年的選修課,,我毫不猶豫的選了演講與口才這門課,,我舍友知道后便問我,這課肯定要上臺(tái)演講,,你不怕演講嗎?其實(shí)這點(diǎn)我也考慮過,,我跟他說,“正是由于怕才去選它,,如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒,,每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢,?!庇谑呛酰疑嵊岩哺乙黄疬x了這門課,。
演講與口才心得體會(huì)篇七
第一段:引言(150字)
演講口才是一門重要的技能,,無論是在職場(chǎng)上還是日常生活中,都能發(fā)揮出巨大的影響力,。通過演講,,我們能夠表達(dá)自己的觀點(diǎn)、激發(fā)他人的共鳴,,以及傳遞信息,。然而,要提高自己的演講口才并非易事,,我通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí),,積累了一些心得體會(huì),希望與大家分享,。
第二段:準(zhǔn)備篇(200字)
一支出色的演講離不開充分的準(zhǔn)備,。首先,我會(huì)對(duì)演講內(nèi)容進(jìn)行深入研究,,收集相關(guān)的資料并進(jìn)行歸納整理,。接著,我會(huì)用簡(jiǎn)潔明了的語言將演講內(nèi)容編寫成腳本,,便于記憶和流暢表達(dá),。然后,我會(huì)進(jìn)行大量的背誦和練習(xí),,盡量做到滾瓜爛熟,,以便在演講時(shí)能自如地展現(xiàn)自己的思路和觀點(diǎn)。同時(shí),,我還會(huì)充分利用幻燈片,、視頻等輔助工具,增強(qiáng)演講的形象感和易理解性,。
第三段:表達(dá)篇(200字)
在演講過程中,,流利,、有條理的表達(dá)是成功的關(guān)鍵。為了增強(qiáng)自己的口才,,我經(jīng)常進(jìn)行朗讀和口語練習(xí),,以提高自己的語速和語調(diào)的控制能力。此外,,我學(xué)會(huì)了合理運(yùn)用表情和手勢(shì),,通過微笑、眼神交流,、肢體語言等方式與觀眾建立起良好的溝通,,增強(qiáng)演講的親和力。同時(shí),,我也會(huì)注意用簡(jiǎn)潔明了的語言和結(jié)構(gòu),,避免過多的廢話和修辭,以確保自己的觀點(diǎn)更加深入人心,。
第四段:應(yīng)變篇(200字)
演講過程中,,難免會(huì)遇到一些突發(fā)情況或者觀眾提出的問題,良好的應(yīng)變能力是非常重要的,。為了提升自己的應(yīng)變能力,,我經(jīng)常參加模擬演講和辯論活動(dòng),學(xué)會(huì)了思維的靈活運(yùn)用和快速反應(yīng),。同時(shí),,我不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備,提高了自己對(duì)各種話題的理解和把握能力,,以保證能夠隨機(jī)應(yīng)變,。在回答觀眾提問時(shí),我也會(huì)借鑒一些開放式的回答技巧,,引導(dǎo)觀眾思考,,并在維持觀點(diǎn)的前提下,給予觀眾一定的靈活性,。
第五段:反思篇(200字)
演講結(jié)束后,,我會(huì)認(rèn)真反思自己的表現(xiàn),尋找不足之處,,并盡量改正,。我會(huì)將自己的演講過程錄制下來,仔細(xì)回顧,,找出自己的問題所在,,并進(jìn)行針對(duì)性的改進(jìn)。同時(shí),,我也會(huì)請(qǐng)家人,、朋友或者老師給予專業(yè)的意見,,以幫助自己進(jìn)一步提高。通過持續(xù)不斷的反思和改進(jìn),,我相信我的演講口才能夠不斷進(jìn)步,,更好地影響和感染觀眾。
結(jié)尾(150字)
演講口才是培養(yǎng)與鍛煉的過程,,需要長(zhǎng)期積累和實(shí)踐,。通過準(zhǔn)備、表達(dá),、應(yīng)變和反思四個(gè)方面的努力,,我發(fā)現(xiàn)自己的演講口才有了顯著提高,并取得了更好的演講成果,。我相信,,只要我們付出足夠的努力和堅(jiān)持不懈,,每個(gè)人都可以成為一名優(yōu)秀的演講者,。愿我們能夠在不斷演講的過程中,不斷突破自我,,達(dá)到更高的演講境界,。謝謝!
演講與口才心得體會(huì)篇八
今天醒得特別早,,我想應(yīng)該是我的心情有點(diǎn)激動(dòng)吧,,大一的時(shí)候上過竹銘計(jì)劃課程,我學(xué)到了有關(guān)圖片處理的技術(shù),,于是這次懷著有點(diǎn)興奮地心情迎接課程,,昨晚睡的時(shí)候,著重地暗示了自己記得早起,,于是6點(diǎn)半就醒了,,7點(diǎn)起來了。到了課室,,已近有很多人坐在課室了,,看來很多同學(xué)都是十分感興趣、是有心來學(xué)習(xí)的,。
課程正式開始了,,老師首先讓陌生的我們做互動(dòng)活動(dòng),讓我們相互柔肩,,其實(shí)是個(gè)陷阱,,因?yàn)槲覀冏鐾旰螅婉R上說我們之間有了肌膚之親了,。接著又來了一個(gè)雷人的舉動(dòng),,請(qǐng)了一位自愿做試驗(yàn)品的女同學(xué)(a)上去,,然后又請(qǐng)了5位不怕犧牲的勇士上去,讓后五位(b)分別和第一位對(duì)話,,大概的內(nèi)容是:b:同學(xué)你,,像在哪里見過你喲(這句可以自由發(fā)揮,隨便編),,我喜歡你耶(這句必須說),;a:(自由發(fā)揮)。對(duì)話過程中,,我就有點(diǎn)后悔當(dāng)時(shí)沒有快點(diǎn)沖上去,,鍛煉一下,可是一切都來不及了,,只能捶胸跺足了,。
實(shí)驗(yàn)取得圓滿成功后,我們又每個(gè)人都上去向大家問,,目的在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的姿勢(shì),、表情等,之后老師就滔滔不絕的`講了將近1個(gè)半鐘,,主要是內(nèi)容是作為演講者的態(tài)勢(shì),、表情、舉止等問題,,老師講得很,,可是我能聽進(jìn)去的不多,因此當(dāng)老師說了一句,,如果你們不實(shí)踐,、不上來講的話,這門課你是什么也學(xué)不到的時(shí)候,,我就來勁了,,因?yàn)槲揖褪窍矚g實(shí)踐,而不是只是聽,。
讓人心情難以平靜的即興演講開始了,,當(dāng)我還在猶豫是否第一個(gè)上場(chǎng)的時(shí)候,就有幾個(gè)爭(zhēng)著沖上去了,,結(jié)果我和耶穌(我的伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽話題進(jìn)行演講,。每位同學(xué)演講后,老師都會(huì)仔細(xì)耐心的點(diǎn)評(píng),,說出優(yōu)缺點(diǎn),,這對(duì)我們的演講水平的提高是非常有幫助的,比如我,,老師點(diǎn)出的那些缺點(diǎn),,我一點(diǎn)也沒有感覺出來,,如果沒有他人的指出,也許一輩子都不會(huì)發(fā)現(xiàn),,也就無從說起改正,、進(jìn)步了。
演講與口才心得體會(huì)篇九
記憶是感知和經(jīng)驗(yàn)過的事物在頭腦中的反映,。記憶包括識(shí)記,、保持、回憶(再認(rèn),、重觀,、復(fù)做)等過程。人的大腦約有150億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,,每天能記錄生活中大約8600萬條信息,。據(jù)估計(jì),人的一生中能憑記憶力儲(chǔ)存1000萬億信息單位,。其功能相當(dāng)一臺(tái)10的14次方的電子計(jì)算機(jī),,相當(dāng)于美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館藏書總量的50倍,即5億冊(cè)書的信息量,。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計(jì)算機(jī)也望塵莫及的,。
記憶大體可分為三類:機(jī)械記憶,,意義記憶和情緒記憶,。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。
記憶力是一種可增可減的大腦功能,。它與人的肌體的各種器官的功能一樣,,用則進(jìn),少用則退,、不用則廢,。記憶力可以通過合理使用和訓(xùn)練不斷提高,也可以放棄使用和鍛煉而逐漸衰退,。演講需要記憶力,,離開了記憶或照本宣科,則會(huì)影響演講效果,。因?yàn)檠葜v者必須熟記演講內(nèi)容才有可能隨時(shí)隨地當(dāng)眾表達(dá),。所以說,學(xué)習(xí)演講能夠訓(xùn)練一個(gè)人的記憶力,,而增強(qiáng)了記憶力又能使演講水平不斷提高,,這是一個(gè)良性循環(huán)的過程和結(jié)果。
人的智能結(jié)構(gòu),,通常包括觀察力,、記憶力,、想象力、思維力以及創(chuàng)造力,。對(duì)演講藝術(shù)而言這五種能力都是缺一不可的,,但其中的記憶力對(duì)演講者特別優(yōu)秀的演講者來說是至關(guān)重要的。一個(gè)演講者要口若懸河,、出口成章,、言之有物,就必須要有知識(shí)的儲(chǔ)備和高超記憶力,。我國(guó)當(dāng)代著名的演講家,、年愈古稀的景克寧教授演講時(shí)從不先寫好講稿,但任何一場(chǎng)演講,,他都從不馬虎,,總是經(jīng)過深思熟慮地打好"腹稿",把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里,。所以他每次上講臺(tái),,都從不拿講稿乃至片紙只字,而且從不坐下講,,總是挺身立在麥克風(fēng)前,,情緒飽滿,神態(tài)自若地侃侃而談,,一氣就講二,、三小時(shí)。古今中外,,旁征博引,,佳句妙詞,脫口而出,,他的大腦就像一本百科全書,,令人叫絕。這樣?jì)故斓谋磉_(dá)離開記憶,,尤其是離開淵博的學(xué)識(shí)和敏捷的思維為基礎(chǔ)的理解記憶,,那是不可想象的。
演講與口才心得體會(huì)篇十
通過《演講與口才》這門課的培訓(xùn),,我有了很多收獲,。以前我覺得口才就是講話,只要會(huì)講話,,便是有口才的人,。但現(xiàn)在我明白其實(shí)并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義,口才是一種藝術(shù),,一門科學(xué),,一種能力的表現(xiàn)。
生活和工作中,,口才起著很大的作用,。在我們的世界里,人與人之間交流思想,、溝通感想,,最直接、最方便的途徑就是語言,。我們通過語言來表達(dá)自己的意思,。作為一名教師,更加需要良好的口才,,去展開教學(xué)工作,,去教育孩子,去與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,。
很多時(shí)候,,我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏┱驹谥v臺(tái)上講話時(shí),,就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,,說話斷斷續(xù)續(xù)、語無倫次的尷尬情況,。有這樣一些人,,不敢開口說話,怕被人笑,。若與陌生人在一起更是閉口無言,,沉默以對(duì),造成這樣的原因,,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,,習(xí)慣一個(gè)人,,對(duì)別人不太了解:可能在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果陰影,因噎廢食,,一朝被蛇咬,,十年怕井繩??赡苁怯X得自己口才較笨,,表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的,,因而產(chǎn)生了少說為佳或干脆不開口的想法,。不管出于何種原因,,歸其全部,無外乎一條,,那就是要克服自己的心理障礙,,首先要有充分的心理準(zhǔn)備,減輕自己的負(fù)擔(dān),,不要把自己的目標(biāo)定的太高,,降低求勝動(dòng)機(jī),做到輕裝上陣,,要保持積極的情緒,,用積極的自我暗示的辦法,不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念,,養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣,,演講時(shí)要把注意力從自己身上移開,冷靜的`處理怯場(chǎng),,深呼吸30秒,,給自己勇氣,默認(rèn)自己是最棒的,。我認(rèn)為所謂演講就是要想講,、敢講、多講,。演講是要有欲望的,,也就是說要有表達(dá)的欲望,如果沒有演講的欲望,,永遠(yuǎn)練不好口才,。可以說每個(gè)人天生都有講的欲望,,從人呱呱墜地,,吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動(dòng),后來可能是由于社會(huì),、個(gè)人的原因,,因講不好,就不敢講,,不愿講了,。但是,演講沖動(dòng)是原始的,,有些人只是沒有機(jī)會(huì)而已,。就如同一個(gè)沉默寡言的人,一旦醉酒,就會(huì)酒話連篇一樣,,酒就是催化劑,,就是開啟話匣子的鑰匙。想講,,是需要培訓(xùn)的,,一旦有了第一次的講,就會(huì)有第二次表達(dá)的從動(dòng),。所以,,培訓(xùn)口才,應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始,,讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望,,只有想講了,才能可能上演講的講臺(tái),。演講課是一門實(shí)踐課,,如果是只講理論,而不登臺(tái)演講,,則理論再好,,也是空洞的,沒有實(shí)際效果,,敢于登臺(tái)亮相,,大膽講出來,才能達(dá)到真正的效果,,所以說,,演講關(guān)鍵的問題是膽子要大,,不要把面子看的太重,,不要怕丟面子,,不要擔(dān)心別人的看法,,只有大膽地講出來,才能鍛煉口才,,否則是珍珠深埋,,寶劍藏匿匣中,。演講的根本問題就是膽子要大,,也就是要突破心理障礙,,能夠戰(zhàn)勝自己,就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣,,敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn),,演講就成功一半,,有些人只所以懼怕演講,就是邁不出這第一步,突破不了這道心理防線,。所以,,初學(xué)演講的人,就要從站起來,、走上臺(tái),、講出來練起。
當(dāng)然,,演講除了膽子大,,還要講究技巧。要積累知識(shí),,提高文化素養(yǎng),。“知識(shí)就是力量”,,只有用知識(shí)武裝自己,,講起話來才能鎮(zhèn)定自如,侃侃而談,、要大膽交往,,學(xué)習(xí)他人語言、多與周圍人,、社會(huì)人,、各階層人接觸,并主動(dòng)地進(jìn)行對(duì)話,,從中汲取口才營(yíng)養(yǎng),,學(xué)習(xí)講話技巧、要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),,增強(qiáng)自信心理,。演講前認(rèn)真構(gòu)思腹稿、在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話思路,,做到胸有成竹,。
演講是一門藝術(shù),只有在實(shí)踐中不斷摸索,,不斷總結(jié),,才會(huì)使我們擁有出色的口才,真正成為一個(gè)能說回道的人,。
演講與口才心得體會(huì)篇十一
公眾演講是一門藝術(shù),,也是一種技巧。它要求演講者具備良好的口才,,能夠通過言辭和肢體語言有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感,。在我多年的公眾演講經(jīng)驗(yàn)中,,我逐漸領(lǐng)悟到了一些口才的要點(diǎn)和技巧,讓我在演講中更加自信和成功,。以下是我關(guān)于公眾演講口才的心得體會(huì),。
第一段:挑選合適的演講主題
公眾演講的成功與否往往與演講主題的選擇密切相關(guān)。一個(gè)合適的演講主題能夠引起觀眾的興趣,,使他們更愿意聽取你的發(fā)言,。同時(shí),你也要對(duì)所選擇的主題有充分的了解,,以便展開詳細(xì)的描述和闡述,。因此,在確定演講主題時(shí)需要慎重考慮,,確保與自己的專業(yè)領(lǐng)域和興趣相關(guān),,并且能夠引起聽眾的共鳴。
第二段:準(zhǔn)備充分的演講內(nèi)容
演講內(nèi)容的準(zhǔn)備是公眾演講成功的關(guān)鍵,。在準(zhǔn)備演講內(nèi)容時(shí),,我會(huì)首先收集關(guān)于該主題的相關(guān)信息,并進(jìn)行深入研究,。然后,,我會(huì)思考如何有條理地組織這些信息,使其更具說服力,。在演講時(shí),,我會(huì)充分利用案例、數(shù)據(jù)和引用名人言論等手段支撐我的論點(diǎn),。此外,,我還會(huì)提前進(jìn)行演講稿的反復(fù)修改和演練,以確保自己熟悉并能夠流利地表達(dá),。
第三段:注意語言的選擇和運(yùn)用
公眾演講需要使用簡(jiǎn)練,、生動(dòng)的語言,以便更好地傳達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感,。在選擇語言時(shí),,我會(huì)盡量避免使用過于專業(yè)化和難以理解的詞匯,而是使用通俗易懂的詞語,。此外,,我也會(huì)注重語調(diào)和語速的控制,以保持整個(gè)演講的韻律感,。同時(shí),,可適當(dāng)運(yùn)用排比、反問和夸張等修辭手法來增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力,。這些語言上的細(xì)節(jié)處理可以使演講更加生動(dòng)有趣,,并引起觀眾的注意和共鳴,。
第四段:注意肢體語言和面部表情的運(yùn)用
除了語言的運(yùn)用,,肢體語言和面部表情也是公眾演講中重要的組成部分,。在演講時(shí),我會(huì)注意保持良好的站姿和儀態(tài),,以展現(xiàn)自己的自信和專業(yè),。在演講過程中,我會(huì)適當(dāng)運(yùn)用手勢(shì)和身體動(dòng)作,,來增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力和說服力,。此外,注意面部表情的豐富和變化也有助于更好地與觀眾建立情感聯(lián)系,,并讓他們更好地理解和接受你的觀點(diǎn),。
第五段:注重與觀眾的互動(dòng)
最后,與觀眾的互動(dòng)是公眾演講中必不可少的環(huán)節(jié),。當(dāng)你能夠與觀眾建立密切的聯(lián)系時(shí),,他們更容易理解和接受你的演講內(nèi)容。在演講中,,我會(huì)常常與觀眾進(jìn)行眼神交流,,向他們提問或征求意見,以便讓他們更積極地參與到演講中來,。此外,,我也會(huì)提供時(shí)間給觀眾提問,以滿足他們的好奇心和需求,。這種互動(dòng)能夠增強(qiáng)觀眾的關(guān)注度和參與度,,使演講更具活力和效果。
在公眾演講中,,口才是一個(gè)至關(guān)重要的方面,,它直接影響到演講者的表達(dá)能力和演講效果。通過挑選合適的演講主題,、準(zhǔn)備充分的演講內(nèi)容,、正確運(yùn)用語言和肢體語言、與觀眾互動(dòng)等方式,,可以提升自己的口才能力,,使公眾演講更加生動(dòng)和有趣。希望以上對(duì)于公眾演講口才的心得體會(huì),,能夠?qū)φ谶M(jìn)行或準(zhǔn)備進(jìn)行公眾演講的朋友有所啟發(fā)和幫助,。