演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn),，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講,。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

挫折演講稿三分鐘篇一

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

人生猶如一條小河,，我們航行在河上,，不可能總是風(fēng)平浪靜,，也會(huì)遇到一些挫折,。我的挫折是學(xué)習(xí)騎自行車時(shí)老摔跟頭，但我沒有氣餒繼續(xù)學(xué)，終于學(xué)會(huì)了騎自行車,。

那天,，我在路上看見了有些人在騎自行車，我便有了嫉妒之心,，決定也要學(xué)會(huì)騎車,。在學(xué)車的過程中，我也曾失敗過,，但我并沒有放棄,。我先讓媽媽抓住車子后部，讓我騎,。我剛騎了一會(huì)就覺得很熟練了,。正當(dāng)我高興時(shí)，“撲通”一聲,，我連車帶人一起跌了下來,，車壓在了我的身上，真是痛死我了,。我又繼續(xù)騎了起來,，剛一騎，有跌了下來,。不一會(huì)兒我渾身上下都是傷,。正當(dāng)我要放棄的時(shí)候，我的腦子里出現(xiàn)了這樣一個(gè)念頭：敗而不餒,，就是勝者,。于是我又重拾信心，學(xué)了起來,，終于學(xué)會(huì)了騎自行車,。

同學(xué)們，我們要學(xué)會(huì)遇到困難不放棄,，要勇敢的從困難中站起來,，走向成功。要記?。菏郎蠠o難事,，只怕有心人。只要你努力,，就是鐵杵也能磨成針呀!

挫折演講稿三分鐘篇二

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)：

人生的道路是坎坷曲折的，對(duì)于時(shí)時(shí)襲來的挫折,、失敗,，我們要從容應(yīng)對(duì),，才能到達(dá)勝利的彼岸。

有這么一位偉大的科學(xué)家,，他發(fā)明的電燈給全世界帶來了光明,。大家必須猜出來了吧!沒錯(cuò)，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛迪生,。他在發(fā)明電燈的過程中,，僅燈絲這一項(xiàng)，就經(jīng)歷了上千次失敗的考驗(yàn),。

可是他并沒有因?yàn)槭《艞?，他并沒有因?yàn)橐淮巍纱巍踔烈磺Т蔚氖《バ判?。最終,，他最終在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨,，怎樣能見到彩虹;不經(jīng)歷失敗，怎樣能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功,，而取得成功的人,，都是付出了艱辛的勞動(dòng)，經(jīng)歷了失敗的歷練,。

古今中外無數(shù)的成功者,，都以他們生動(dòng)的人生經(jīng)歷，向我們展示了挫折的寶貴,?！拔耐蹙卸荨吨芤住?仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明,，厥有《國語》;孫子臏腳,，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦,，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇”,。缺少挫折的人生，不是強(qiáng)悍的人生,，僅有經(jīng)歷挫折,，人生才能趨于完美。世上沒有恒常的失敗,，也就沒有永遠(yuǎn)的成功,。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,?！比松牡缆飞喜粌H僅有開滿鮮花的康莊大道,，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著應(yīng)對(duì)成功,，更要微笑著應(yīng)對(duì)挫折。

同學(xué)們,，在人生的道路上,，讓我們知難而進(jìn)，跌倒后再把起來,，失敗后再鼓起勇氣去奮斗,，才能迎來鮮花和掌聲，才能創(chuàng)造人生的輝煌,。彩虹總在風(fēng)雨后,，無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!

挫折演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

記的有一次英語考試,，我一直擔(dān)心自己考不好。令人擔(dān)心的考試成績(jī)出來了,，平時(shí)我的英語十拿九穩(wěn)能考上90多分,，這次竟只考77分。我看著用紅筆寫的大大的77,，這個(gè)鮮紅的77分猶如一把鋼叉,，刺痛我的心。這小小的試卷,，這小小的分?jǐn)?shù),，卻給了我巨大的挫折。這時(shí)我覺得沒路可走了,，這挫折埋了我前進(jìn)的道路,，這挫折把我的信心毀掉了......

我走的很慢很慢，沒有勇氣如實(shí)地告訴媽媽的.成績(jī),。大腦一片空白,，什么也不去想象...快到家門口時(shí)，我停住了腳步,，我真的很怕?。∥乙换氐郊依?，媽就問：“英語考了多少分,？”我無奈只好如實(shí)回答。媽媽的神色變得嚴(yán)肅起來,。媽媽讓我把試卷拿出來,，她與我一起分析失分的原因,，有的是審題不認(rèn)真，有的是單詞不會(huì)背,。媽媽嚴(yán)厲地對(duì)我：“你要努力把英語學(xué)好,。你要天天堅(jiān)持讀英語，背單詞,?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。我看著試卷,，陷入沉思：這是由于我平時(shí)不用功,，審題又不認(rèn)真造成的，這能怨誰呢,？此刻,，我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣,，什么滋味都有,。痛苦與自卑一起涌上我的心頭，淚珠在不知不覺中已悄然無聲地從眼眶里滾出來,。朦朧的淚光中,，我想起了一句話，失敗乃是成功之母,。我輕輕地抬起頭,，擦干眼淚，拿起英語書認(rèn)真背單詞,。然后讓媽媽提問我,。我天天早晨起來堅(jiān)持讀英語課文，晚上堅(jiān)持熟練背誦英語課文,。我中午一吃完飯,，就開始寫英語作業(yè)。我和時(shí)間賽跑,，和西北風(fēng)賽跑,，我懂得“光陰似箭，日月如梭,?！敝挥邪盐諘r(shí)間，才會(huì)把握明天,，把握一切,。

一天一天過去了，我的英語成績(jī)終于趕上來了,。我笑了,，笑了那么甜,。這是愛的鼓勵(lì)，使我打敗了挫折,，重新站在跑道上,，不被它傷害。是呀,，生活是美好的,，在慢慢的人生旅途中，這點(diǎn)困難算什么,。在困難面前,，我決不后退,，我決不服輸,。

我一天天長大了，我記住了,，曾經(jīng)我是多么弱小......所以,，以后前進(jìn)的道路上，我要像那次一樣,，勇敢,，勇敢！不怕挫折,，勇往直前,，因?yàn)樵谌松穆吠旧嫌泻芏嗟拇煺郏ルy,，只有不怕挫折,，就會(huì)迎難而上，當(dāng)你回頭看看時(shí),，便會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)經(jīng)歷了許許多多的風(fēng)風(fēng)雨雨,。

挫折，只不過是生活中要經(jīng)歷的一次,，所以,，你們也要勇敢地戰(zhàn)勝它，不被它打?。∽屛覀円黄鹋c挫折說聲：“拜拜,?！?/p>

挫折演講稿三分鐘篇四

大家好!我想說，人生的路途不可能總是一帆風(fēng)順的,，挫折和失敗也是人生的一部分,，要把每一次挫折都當(dāng)成往深處扎根的機(jī)會(huì),，讓生命之樹茁壯成長，讓生命之火熊熊燃燒,。只有經(jīng)歷挫折的磨礪中超越苦難的人,，才是真正珍重生命，熱愛生活,、執(zhí)著于人生,，做生活的強(qiáng)者。

挫折和成功就好像鐘擺的兩端,，誰也離不開誰。在人生的旅途中,，有成功的歡樂，也有失敗的考驗(yàn),。面對(duì)挫折,，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折,，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰(zhàn),，不折不撓,，勇敢前行。

在人生的路途中挫折是在所難免的,，而我也面對(duì)過一些挫折,，那就是在做數(shù)學(xué)題時(shí)，卻被一道題目給卡住了,，我想了很久都沒想出來,，我知道這是一次挫折，我一定要克服它,，于是我鼓足了膽向老師請(qǐng)教,，老師那認(rèn)真地講解讓我聽得都入神了，最終我克服了這道難做的數(shù)學(xué)題,。

在面對(duì)挫折時(shí)我都喜歡聽鄭智化的一首歌《水手》,，每當(dāng)那旋律在我耳邊響起，我都會(huì)有一種熱血澎湃的感覺，讓我也跟這他一塊唱：“聽見水手說,，他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么,，擦干淚不要問，至少我們還有夢(mèng)……”聽了他的歌,，使我心情也得到了舒展,，內(nèi)心也得到了凈化，鄭智化是一個(gè)殘疾人但他戰(zhàn)勝了挫折最終成為了明星,，告訴我們應(yīng)該像水手一樣,，面對(duì)挫折永不放棄。

挫折關(guān)照人生,，總是與人生相隨,。往往有這樣的情況：成果未得，先嘗苦果;壯志未酬,，先遭失敗,。一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，越是好強(qiáng)上進(jìn),，就越能敏地感受到挫折,。年輕的朋友,，你的'人生如果是一把劈刑的“刀“,，那么挫折就是一塊不可或缺的“石頭“。朋友,，勇敢地面對(duì)挫折磨礪,，讓青春的“刀'，更鋒利些吧,！

面對(duì)挫折的消極性,，有人常慨嘆：“生活真難呀,！“而那些真正懂得人生意義的人,，會(huì)給自己提出這樣的任務(wù)：戰(zhàn)勝挫折，面對(duì)挫折,，把自己鍛煉的更加成熟和堅(jiān)強(qiáng),。人生從它自身的邏輯出發(fā)，要求人們?cè)鰪?qiáng)生活的勇氣餓,，要戰(zhàn)勝挫折,。無數(shù)偉人正是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了勇氣和肝識(shí)。人生要求人們正視挫折,，增強(qiáng)自信心,，不為一時(shí)的挫折所壓服;人生要求我們變通進(jìn)取，從挫折中不斷總結(jié)教訓(xùn)，產(chǎn)生創(chuàng)造性變遷,。年輕朋友勇敢的滿對(duì)挫折磨礪,，讓青春的“刀“更鋒利些吧！

挫折演講稿三分鐘篇五

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

也許,，我們還會(huì)因?yàn)槟切﹫?zhí)著的主人公而品出感悟……，當(dāng)我鄭重地翻過《老人與?！愤@本書的最后一頁時(shí),，我的心靈深深地被震撼了。

主人公是一位叫圣地亞哥的老漁夫,，他連續(xù)84天捕魚一無所獲的情況下,，第85天依然懷著信心出海，黃天不負(fù)有人心,，他終于釣上了一條比船還大的大馬林魚,，不料，在折返漁港的途中,，卻遭到了兇殘的鯊魚群襲擊,，一切注定打不贏的戰(zhàn)爭(zhēng)，他卻用盡一切方法與之搏斗,，幾經(jīng)周折回到海港時(shí),，昔日碩大的馬林魚只是一副光禿禿的魚骨架。

故事的結(jié)局是哀傷的,，我的眼睛有些潮濕,。如果不是因?yàn)楦袆?dòng)，那是什么打濕了我的雙眸?如果不是因?yàn)閳?zhí)著,，那是什么震撼了我的心靈?我不能不為這位花甲老人蕭然起敬,。

人可以被毀滅，但不能被打敗,，這是老人的心聲,，這是英雄的宣言，這也是我們所缺少的,。

月有陰晴圓缺,，人有悲歡離合，人生難免有不如意,，在每個(gè)人的一生中,，隨時(shí)都會(huì)碰到湍流和險(xiǎn)境，如果低下頭來,，看到的只是險(xiǎn)惡與絕望,，在眩暈之中失去了生命的斗志,，就會(huì)使自己墜入地獄里，而如果我們抬起頭,，看到的則是一片遼遠(yuǎn)的天空,，那是一個(gè)充滿希望的并讓我們飛翔的天地。

至始至終,，在困難挫折面前,，老人并沒有低頭，沒有氣餒,，而是堅(jiān)韌不撥地與之奮斗,，他讓我們明白的是什么叫“打不敗”的精神，什么叫“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),，直掛風(fēng)帆濟(jì)滄?！薄Ｃ鎸?duì)挫折,，我們卻顯得如此不堪一擊,。在挫折面前，悲觀者看到的是“黑云壓城城欲摧”

一個(gè)個(gè)生命的典范讓我們明白,，我們要敢于面對(duì)各種挫折,，只因這種種考驗(yàn)給我們帶來寶貴的人生特質(zhì)。最軟弱的果子最先落地,。我們要做生活的強(qiáng)者,，命運(yùn)在自己手中，一時(shí)之痛,，不能證明一世的不振,，倘若我們?cè)谑r(shí)渾渾噩噩,，一蹶不振,，只會(huì)失意又喪志，不要因一次的挫折而折斷人生奮進(jìn)的脊梁,，也不要為一次的失敗而放棄人生的追求,，而應(yīng)“吃一塹長一智”，有搏擊風(fēng)雨的勇氣,，在痛苦的磨難和調(diào)整中向新目標(biāo)沖刺,。

花盆里長不出蒼松，鳥籠里飛不出雄鷹,，讓我們記住老師的話,，讓我們微笑著面對(duì)失敗與挫折，迎接新的挑戰(zhàn)吧,。

挫折演講稿三分鐘篇六

“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性,，增益其所不能,。”自古以來,，凡是能夠成就偉大事業(yè)的人,，都是經(jīng)歷過無數(shù)次挫折，在挫折中吸取教訓(xùn),，才一步一步走向成功的彼岸,。

在人的一生中，難免遇到挫折,，面對(duì)挫折我們要奮勇向前,，堅(jiān)持不懈，腳踏實(shí)地的向前走,，永遠(yuǎn)不要被挫折所擊倒,。

沒有經(jīng)歷過暴風(fēng)雨的花，就顯現(xiàn)不出它的茁壯,。雨后的彩虹總是美麗的,，就像一塊磨石，它磨礪著我們堅(jiān)定的信念,，信念并非生來就有的,，而是一次次挫折所磨煉出來的。挫折并不可怕,，它是帶著我們走向成功的階梯,，它是美麗的使者它鋪就了我們完美人生的道路。

沒有挫折,，怎會(huì)磨礪我們?nèi)崛醯挠鹨?，使我們?cè)谔炜罩凶杂砂肯琛]有挫折,，怎會(huì)煉就我們的頑強(qiáng),，使我們?cè)诿Ｃ５拇蠛Ｖ杏蔚匠晒Φ谋税丁?/p>

當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，不妨想想斷臂的維納斯,，雖然雙臂殘缺,，但卻有世上最感人的美。又不妨想想拿破侖,，一個(gè)身高只有一米五八的軍官,，竟有著不凡的軍事才能,。其實(shí)換一種眼光，劣勢(shì)一面,，往往是另一種優(yōu)勢(shì),。

成功固然重要，但沒有挫折的鋪墊也顯示不出它的可貴,。所以,，挫折也是我們所需要的，挫折也有它的美麗,！

挫折演講稿三分鐘篇七

親愛的老師,、同學(xué)們：

挫折，一個(gè)讓人又愛又恨的名詞,，它對(duì)于強(qiáng)者是一筆財(cái)富,，而對(duì)弱者則是無盡的深淵。

有人說,，“挫折是一把雙刃劍,。”挫折能使人堅(jiān)強(qiáng),，也能使人墮落,，甚至一事無成。挫折,，誰也不愿面對(duì),，但是誰也不得不面對(duì)。人們必須面對(duì)隨時(shí)隨地都可能發(fā)生的大大小小,、形形色色的挫折,。然而任何事情，它都具有雙重性,，關(guān)鍵看你以怎樣的態(tài)度對(duì)待,。

然而挫折也有它本身的美，只是很少有人去欣賞它,，利用它,。

愛迪生出身低微、生活貧困,，他的“學(xué)歷”是一生只上過3個(gè)月的小學(xué)，老師因?yàn)榭偙凰殴值膯栴}問得張口結(jié)舌,，竟然當(dāng)他母親的面說他是個(gè)傻瓜,、將來不會(huì)有什么出息。 愛迪生雖未受過良好的學(xué)校教育,，但憑個(gè)人奮斗和非凡才智,，自信,，自強(qiáng)，自立獲得巨大成功,。他自學(xué)成才,，以堅(jiān)韌不拔的毅力、罕有的熱情和精力從千萬次的失敗中站了起來,，克服了數(shù)不清的困難,，成為美國發(fā)明家、企業(yè)家,。他發(fā)明自動(dòng)電報(bào)幫電機(jī),，留聲機(jī);實(shí)驗(yàn)并改進(jìn)了電燈和電話。在他的一生中,，平均每15天就有一項(xiàng)新發(fā)明,，他因此而被譽(yù)為“發(fā)明大王”。

挫折就像一把刀子,，他可以傷害你,，也可以給你利用，只是看你抓住的是刀刃,，還是刀柄,。

什么是美麗的?是美景嗎?不，美景也會(huì)隨著時(shí)間消失,。而人們從未發(fā)現(xiàn),，其實(shí)挫折也美麗。

“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來,。”你也許現(xiàn)在才明白,，使人走向成功的,，正是挫折。

挫折演講稿三分鐘篇八

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

蒲公英的花絮隨風(fēng)飄，老鷹在天空展翅飛翔,。它們令我們感慨,！

蒲公英要飛到哪里去？一望無際的草原還是寸草不生的石縫里,？隨風(fēng)四處漂流,，經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，依然勇往直前,。它放棄了一望無際的草原,，選擇了生長在石頭縫里,。它努力的汲取營養(yǎng)，靠自身的意志力存活下來,。它知道,，做什么事只有經(jīng)過自己的努力，自己戰(zhàn)勝所以的挫折,，生活才會(huì)更精彩,。

我們羨慕老鷹能展翅高飛，羨慕它能俯視世間萬物,。卻無人問津,，它所經(jīng)歷的挫折、痛苦才能換來自己擁有的,。老鷹在自己精力快耗盡時(shí),，為了防止被其他侵略者吃掉。用自己最一口氣飛到無人能到達(dá)的雪峰頂上,。用自己的嘴,，把自己的羽毛一根根拔下來，忍著疼痛堅(jiān)持下來,。到了第二年春天,，它的新羽毛長出來，又可以展翅高飛,，它們飛得那么自豪,！

花兒因驕陽而更艷。流星因獻(xiàn)身而美麗,，生活因挫折而精彩,。

我們沒有蒲公英和老鷹用于面對(duì)挫折的精神。望著湛藍(lán)的天空,，我們多希望自己的世界水平如鏡,，然而，世界卻如此殘酷,，我們不得不面對(duì),；學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，老師的批評(píng),。家人的嘮叨,。面對(duì)成績(jī)的失敗，我們選擇了氣磊,。一路奔來,，不幸被東西絆倒，我們怪東怪西,，在挫折面前,，我們選擇了逃避，甚至產(chǎn)生了恐懼,。

花開花落,，回頭望著自己留下的腳印，留下的傷疤,，卻發(fā)現(xiàn),，曾經(jīng)很慢,、很精彩,。

漸漸地，挫折的花開在我們行走的路上,，我們沒有選擇繞道而行,，而是學(xué)會(huì)去面對(duì)他的難題,。一路上，我們依舊在奔跑,，隨著風(fēng),，蒲公英一起奔跑，雖遇到挫折,，卻不再恐懼,、逃避，用平靜的心態(tài)去克服,。望著漆黑了夜空,，憑著良心問自己，你是否還在害怕挫折,？一顆流星劃過,，美卻短暫。

人的一路上,，遇到挫折是難免的,，但要看你怎樣去面對(duì)它，克服它,。一路上有挫折陪伴,，我們的生活才更精彩！

挫折演講稿三分鐘篇九

親愛的老師,、同學(xué)們：

無風(fēng)不起浪,。正因?yàn)槿绱耍?，才需要挫折來磨練自己的意志,。面?duì)挫折，要從容應(yīng)對(duì)，不能選著逃避,。因?yàn)檫@些挫折,，可以讓我們體驗(yàn)到成功時(shí)的喜悅。挫折多多,，困難重重,，我也不例外。

記得在小學(xué)的一次期中數(shù)學(xué)測(cè)試中,，成績(jī)一直占高風(fēng)的我,，既然還低過那些差生!不可思議!連我自己也覺得很唐突。但事實(shí)就是如此,，無奈,，只好接受這個(gè)事實(shí)。

那天是三科主科中考的日子,，第一科就是數(shù)學(xué),，原以為可以考高分的我，因?yàn)樘^于驕傲,，被這塊絆腳石絆倒了,。當(dāng)成績(jī)公布時(shí)，用那種驚訝的眼神看著試卷,，猜疑可能是老師改錯(cuò)算錯(cuò)分了,。但無論怎么檢查，怎么計(jì)算,，都還是這個(gè)分?jǐn)?shù)——六十五,。“難道這次真的驕傲了嗎?難道這次我真的失手了嗎?難道這就是我的`極限嗎?不!不是的,，驕傲,，是有的，失手是真的,，這次,，不是極限，而是沒有發(fā)揮好,?！毙睦锩苤?/p>

當(dāng)我“覺悟”時(shí),，拿著試卷,，把錯(cuò)題改正，發(fā)現(xiàn)——原來這些錯(cuò)題大部分都做過了,，學(xué)后沒有鞏固,，最終是這種結(jié)果。

無獨(dú)有偶，因?yàn)榇煺蹮o處不在,。

那天,，天氣很好，把好心情都照在我的身上,，因?yàn)槭怯旰箨柟?，所以有種舒適感,。但我一出門,，就被一輛奔馳得快的車弄到的雨水弄到身上，無奈,，只好回家換衣服,，沒想到竟被媽媽罵了一頓，哎,，悲哀吖!不僅如此,，因?yàn)橐粫r(shí)的粗心大意、趕時(shí)間,，竟沒穿鞋,，讓我在廁所摔了個(gè)!或許那天就是我的倒霉日吧!就這樣欣然地接受了這個(gè)“困難”。 人生路上有甜有苦,、有喜有悲,，有挫折也有成功，關(guān)鍵在于你怎樣對(duì)待它,?！跋嘈抨柟饪傇陲L(fēng)雨后”，正是如此,，讓我在挫折中成長,，看到了成功的希望與喜悅。

挫折演講稿三分鐘篇十

漫漫人生,，茫茫人海,，人生的道路上無處不充滿了坎坷。盡管途中有荊棘,，但不管你喜不喜歡,，不管你愿不愿意，挫折都隨時(shí)可能降臨,。

我們應(yīng)該怎樣看待人生中的各種挫折呢?

歷史上許多仁人志士在挫折面前都有不朽的成績(jī),。漢代史學(xué)家司馬遷雖受宮刑，卻忍辱負(fù)重,，發(fā)憤著書,，寫出了被魯迅譽(yù)為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。音樂家貝多芬,，一生遭遇的坎坷是難以形容的,。他十七歲失去母親，二十八歲耳聾,，接著又陷入一場(chǎng)失戀的痛苦之中,。對(duì)于一個(gè)音樂家來說，這打擊是多么的大啊!但他始終頑強(qiáng)地生活,，艱苦地創(chuàng)作,，他在一封信中寫道“我要扼住命運(yùn)的咽喉，他妄想讓我屈服,，這絕對(duì)做不到,。”最終貝多芬創(chuàng)作了《命運(yùn)交響曲》,，成為世界上不朽的音樂家,。

還看今朝，劉翔的所作所為不就是這樣嗎?兩年前的背景奧運(yùn)會(huì),，劉翔因傷退賽,，留給人們一個(gè)落寂的背影。但在今天20xx的廣州亞運(yùn)會(huì)上,，劉翔創(chuàng)造了令人驚喜的奇跡：不僅三次打破了賽會(huì)紀(jì)錄,，并且成為了亞運(yùn)會(huì)歷史上第一位奪110米跨欄冠軍。難道這一切不是挫折帶給劉翔的莫達(dá)成功嗎?正是因?yàn)樗蒙拼煺?，用鋼鐵般的意志和頑強(qiáng)奮進(jìn)的精神摘得桂冠,，而并沒有因腳傷而卻步不前。

挫折往往給人帶來痛苦,，但它可以使你意志堅(jiān)強(qiáng),，頑強(qiáng)奮斗，以更佳的方式去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想,?？茖W(xué)家貝佛里奇說：“人們最出色的工作往往是在逆境的情況下完成的?！笨梢哉f逆境時(shí)造就成功的一種特殊的環(huán)境,。

挫折也許不能自發(fā)的造就成功，也不是所有經(jīng)歷挫折的人都能獲得成功,，法國作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“挫折就像一塊大石頭,，對(duì)于弱者是絆腳石，讓你卻步不前;而對(duì)于強(qiáng)者是墊腳石,，讓你站的更高,?！敝挥斜е绺叩纳钅康模瑯淞⒊绺叩倪h(yuǎn)大理想,，在挫折中不斷的磨練,，不斷奮起，才有可能獲得一份如甘泉般勝利喜悅的滋味,。所以在挫折面前不要咬牙切齒,，正因?yàn)榇煺鄣慕蹬R，才能讓我們更好地收獲成功,。

挫折演講稿三分鐘篇十一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是：《坦然面對(duì)挫折》,。

我們的成長道路坎坷崎嶇,、充滿荊棘。遭遇到挫折,，我們應(yīng)該怎樣面對(duì)？是一蹶不振,，還是笑對(duì)痛苦,？當(dāng)代阿里巴巴創(chuàng)始人馬云用他的傳奇給了我們答案。求學(xué)時(shí),，第一次高考落榜他數(shù)學(xué)只考了1分,；第二次高考失利他的總分離錄取線還差140分；直到第三次才考取一個(gè)普通的?？?；創(chuàng)業(yè)時(shí)，他開過翻譯社,、賣過襪子,，受盡嘲諷與白眼，可他卻從未放棄,，把挫折當(dāng)作財(cái)富,，從中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持努力,，最終成功創(chuàng)建全球最大電子商務(wù)網(wǎng)站,，他本人被著名的“世界經(jīng)濟(jì)論壇”選為“未來領(lǐng)袖”，同時(shí)也成為50年來第一位登上《福布斯》封面人物的中國企業(yè)家,。

在我們成長的過程中,，挫折無處不在，對(duì)一時(shí)受挫而放大痛苦,，那么只會(huì)讓我們?nèi)找嫦?，就像“力拔山兮氣蓋世”的西楚霸王項(xiàng)羽,，僅一次戰(zhàn)敗就自刎烏江，留下了“至今思項(xiàng)羽,，不肯過江東”的千古遺憾,。在挫折與失敗面前痛哭、悔恨,、怨天尤人,，或者在痛苦中沉湎不能自拔這不是我們這代莘莘學(xué)子的選擇。面對(duì)苦難挫折,，我們會(huì)坦然面對(duì),，用頑強(qiáng)的毅力，演繹不一樣的精彩,。就像當(dāng)年紅軍戰(zhàn)士翻五嶺,，過烏江；四渡赤水,，越過烏蒙,；巧渡金沙江，飛奪瀘定橋,；爬雪山過草地,，短短一年時(shí)間里，靠著雙腳,，完成了舉世無雙,、驚天動(dòng)地的萬里長征，創(chuàng)造人類歷史上的偉大奇跡,。

面對(duì)挫折苦難,，我們不僅不能氣餒，而且還要學(xué)會(huì)感謝挫折和苦難,，是它讓我們發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，使我們更加堅(jiān)強(qiáng)。文王拘而演《周易》,，仲尼厄而作《春秋》,，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國語》,；孫子臏腳,，《兵法》修列；不韋遷蜀,，世傳《呂覽》,；韓非囚秦，《說難》,、《孤憤》,、《詩》三百篇,。成功就是要經(jīng)歷挫折和磨練，才能走向輝煌,。中國歷史上這些燦爛的文明成果,，無一不是因作者飽受苦難而成。只有經(jīng)歷過苦難的磨練,，生命的火花才會(huì)閃光發(fā)亮,，只有在苦難中奮進(jìn)，生活的花朵才會(huì)鮮艷芬芳,！

泰戈?duì)栐f過：當(dāng)你為錯(cuò)過太陽而流淚痛哭時(shí),，你便錯(cuò)過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時(shí),，你便錯(cuò)過了拼搏的另一個(gè)機(jī)會(huì),。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng),，讓它從你的耳旁輕輕吹過,；遭遇挫折，就當(dāng)它是微不足道的小浪,，不要讓它在你的心中掀起驚濤駭浪,；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一粒塵埃,，眨一眨眼，流一滴淚,，就足以將它淹沒,！

擦掉眼中的淚水，繼續(xù)前進(jìn)吧,，讓挫折成為我們收獲成功的奠基石,！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹,，只有在挫折的洗禮下,，我們才能更加茁壯成長！

我的演講完畢,，謝謝大家,！