總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確,，讓我們一起來學習寫總結(jié)吧,。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

學校防災減災宣傳周活動總結(jié)篇一

1.舉行一次啟動儀式。5月12日,，組織開展學校防災減災宣傳周活動啟動儀式,，蔡副教導作動員講話，在全校形成必要的宣傳輿論氛圍,，擴大社會宣傳效果,。

2.召開三個專項會議。5月12日上午,，陳校長主持召開學校行政人員會議,，研究部署近期安全工作;隨后，召開安全工作領(lǐng)導組會,，分析近階段校內(nèi)外的安全現(xiàn)狀,，部署近期安全工作;下午召開全體教師大會，傳達,、學習安全方面的文件,，嚴肅值護紀律、細化任務,、明確責任,。

3. 組織一次緊急疏散演練。利用大課間時間進行 “緊急疏散演練”,，全校師生人人參與,，提高師生突發(fā)公共事件下應急反應能力和自救互救能力。

4.出好一期安全宣傳主題黑板報。各班出好一期交通,、消防,、應對突發(fā)事件等安全宣傳主題黑板報。內(nèi)容有自我防范與自救教育,、交通安全教育,、飲食衛(wèi)生與預防傳染病教育、環(huán)境安全教育,、消防安全教育,、預防溺水安全教育、網(wǎng)絡安全教育等內(nèi)容,。

5.舉行一場主題班隊會,。各班隊圍繞“強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”舉行一次安全教育主題會,。

6. 扎實一次常規(guī)教育,。各班利用班隊會、晨會,、放學一句話等形式進行安全教育,，加強學生在校一日常規(guī)(特別是安全方面)的教育和檢查、督促工作,。

7. 懸掛三條橫幅宣傳標語,。在校園顯要位置懸掛三條安全標語橫幅。

8.觀看一片安全教育宣傳片,。5月12日至5月16日,，我校組織全體師生在多媒體教室觀看《不溺水》教育短片，進一步加強學生的安全教育工作,，提高安全教育的針對性和實效性,，提升學生的安全意識和自我防范能力。

9.做好一次安全隱患排查,。學校,、各班于5月16日前，再一次做好安全隱患排查工作,，并對查出的安全隱患開出整改通知單,，要求相關(guān)人員限時整改，消除校園安全隱患,。

今后,，我校將繼續(xù)認真組織開展校園安全宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化,，結(jié)合學校的實際,，進一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，提高全校師生安全意識和應對突發(fā)事件,、自救互救,、疏散救援的能力。

學校防災減災宣傳周活動總結(jié)篇二

為增強我園全體師生防災減災意識,，提高全體師生應對突發(fā)自然災害能力，我園認直貫徹落實__文件精神的要求,，開展了以“行動起來,，減輕身邊的災害風險”為主題的系列數(shù)育活動，加強了全體師生及家長的防災減災意識,，提高了全體師生及家長的安全防范能力,，并取得了一定的成效。

一,、領(lǐng)導重視,，分工明確

我園領(lǐng)導高度重視防災減災宣傳工作，收到文件后立即組織相關(guān)人員召開防災減災日宣傳活動工作會議,，為確保我園宣傳工作順利開展,，園領(lǐng)導決定成立工作領(lǐng)導小組，由顏園長擔任組長,、梁副園長擔任副組織,，張老師、保衛(wèi)科長及各班班主任為小組成員,，積極引導幼兒參與各項活動,，讓他們在宣傳周活動中進一步增強防災減災意識，提高避險自救互救的基本技能,。

二,、精心組織，強化責任

5月7日,，我園舉行了“防災減災日”宣傳活動啟動儀式,，并在led大屏幕上滾動播放防災減災宣傳標語及知識漫畫,，營造防災減災氛圍，將安全工作責任細化,，進一步強化我園全體師生防災減災的意識,。

三,、形式多樣，方法得當

1,、加強組織領(lǐng)導,，深入開展主題活動

積極開展防災減災宣傳活動，緊緊圍繞主題“行動起來,，減輕身邊的災害風險”,，充分利用國旗下的講話，集中宣傳防災減災知識,，努力營造全園參與防災減災的濃厚氛圍,。

2、加強宣傳教育,，大力普及防災減災知識

利用展板,、電子屏、廣播,、電視電腦等宣傳工具,，向幼兒及家長開展多種形式的防災減災安全教育宣傳活動，使安全知識在幼兒中,、在家庭中得到傳播,。

3、開展排查治理,，消除災害風險隱患

扎實開展災害風險隱患排查治理工作,，重點針對教學樓、圍墻,、欄桿,、戶外大型器械等各類可能存在災害風險隱患，積極動員和鼓勵廣大師生廣泛參與災害風險隱患排查工作,，進一步落實學校風險防范治理責任,，完善相關(guān)措施,，全面提高我園風險管理水平。

學校防災減災宣傳周活動總結(jié)篇三

學校自接到教育科技局有關(guān)文件和通知后,，學校領(lǐng)導召開專題會議安排,、部署“防災減災宣傳日”主題宣傳周活動;成立了以校長為組長的學校“應急避險大演練”和“防災減災宣傳日”主題宣傳周活動領(lǐng)導小組;制定了“應急避險大演練”和“防災減災宣傳日”主題宣傳周活動實施方案,。學校領(lǐng)導高度重視此次宣傳主題活動的開展,，牢固樹立“珍愛生命、安全第一”的意識,，堅持以人為本,，本著對學校安全工作高度負責的態(tài)度，認真負起了學校安全教育的領(lǐng)導責任,，切實把安全教育擺上學校議事日程，作為學校安全工作的一項重要內(nèi)容來抓,，精心組織,，周密安排，力爭使“防災減災宣傳日”主題宣傳周活動取得實實在在的效果,。

一,、廣泛宣傳，營造氛圍,。

學校利用5月8日課間操時間舉行了“防災減災日”主題宣傳周活動啟動儀式,，政教處主任做了題為《加強防災減災，創(chuàng)建和諧校園》的講話,，做好宣傳教育發(fā)動工作,，營造宣傳活動氛圍。學校還結(jié)合自身實際,，充分利用校園廣播,、板報、標語以及班會活動等方式,，通過舉辦知識講座,、開設(shè)專題專欄等途徑，深入開展防災減災知識宣教工作,，動員每生關(guān)注身邊的災害風險,，積極參與防災減災和應急管理工作，增強防災減災意識,。通過以上多種宣傳教育活動使防災減災教育真正的走進了校園,、走進了課堂、也走進了學生的頭腦,。

二,、開展演練,，增強意識。

學校在扎實抓好主題教育宣傳活動的同時,，以“防災減災日”主題宣傳周活動為契機并結(jié)合本校實際,，因地制宜，有針對性地全體組織師生開展防震減災的應急逃生和疏散演練活動,。5月12日上午課間操時間,，我校組織全校師生開展了應急預案演練活動，此次演練過程中,，全校師生積極配合,，服從命令，安全有序,，在不到3分鐘的時間內(nèi),，師生全部按照預定的疏散路線，快速而有序地撤離到操場中央,，達到了預期的目的,，取得了圓滿的成功。通過此次演練活動推動了學校安全教育的深入開展,，提高了廣大師生的安全意識和應對突發(fā)事件的避險自救能力,，不斷增強了全體師生防災減災意識和防范能力。

三,、安全排查,，及時整改

學校圍繞“減少災害風險，建設(shè)安全城市”的主題,，認真分析學校目前安全工作狀況,，并結(jié)合開展的應急演練活動深入查找防災減災工作中的的薄弱環(huán)節(jié)，制定整改方案,，完善相關(guān)應急措施,，推動防災減災工作的深入開展。深入開展安全隱患排查整改活動,，認真查找安全方面存在的漏洞和風險隱患,，把教室、宿舍,、食堂,、實驗室、圖書室,、會議室等人群集中場所作為檢查的重點,，及時發(fā)現(xiàn)和消除隱患。

總之,，我校開展的“防災減災日”主題宣傳周活動,，取得良好的宣傳和教育效果,。今后，我校將繼續(xù)認真組織開展校園防災減災宣傳活動,，并把這項工作常規(guī)化,，結(jié)合學校的實際，進一步豐富活動內(nèi)容,，創(chuàng)新活動形式,，提高全校師生防災減災意識和應對突發(fā)事件、自救互救,、疏散救援的能力,，保障廣大師生的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度,，為創(chuàng)建市級“平安校園”“和諧校園”提供強有力的安全保障,。

學校防災減災宣傳周活動總結(jié)篇四

1、加強宣傳教育,，提高防范意識,。

結(jié)合9月份新學期開學各項工作，努力發(fā)揮學校教育的主渠道作用,，通過加強地震科普知識教育(利用班會教育課和圖文資料展示與分發(fā)、廣播站結(jié)合此次汶川抗震活動經(jīng)驗與教訓)開展校舍抗震安全排查,。

2,、開設(shè)地震科普知識專欄，組織學生集中觀看防震減災科普音像片;在宣傳欄等醒目位置張貼宣傳掛圖,，分發(fā)《地震知識百問百答》,、《地震來了怎么辦》等地震科普讀本。

3,、通過組織班會等活動,，在師生中宣傳普及應急知識，讓學校師生進一步了解災害發(fā)生的原因,、災害發(fā)生前的防范方法,、災害發(fā)生時的應急措施。

4,、組織疏散演練,，增強應急能力。

制訂學校地震應急疏散預案,，組織師生地震應急疏散演練等活動,。

為了使得演練方案安全可行，我們對這次演練的具體操作程序,、疏散要求與注意事項作了一一講解,。

為了確保演練活動按方案順利進行,，演練活動領(lǐng)導小組在演練的前一天，進一步明確疏散集合地點,、疏散順序和注意事項,。

活動中，全校師生都能服從指揮,，聽從命令,，快速、安全地進行疏散,。

學生反應很快,，都彎腰、抱頭,、有秩序地按指定路線迅速撤離至目的地,。

在撤離過程中，沒有擁擠推攘現(xiàn)象發(fā)生,。

學生從教室撤離到操場只用了大約20秒,，安全撤離后，各班清點人數(shù),，報告總指揮,。

演練活動結(jié)束，各班有秩序地回到教室,，班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析,、小結(jié)，再教育,。

全校師生在領(lǐng)導的指揮下,，出色的完成了防震減災疏散演練，達到提高防震減災知識,，增強自救的能力的目的,。

5、結(jié)合組織“防震減災”宣傳周活動,，加強教師職業(yè)道德責任感,，評選安全防護示范班。

各位領(lǐng)導,，組織演練應注意：演練前成立領(lǐng)導小組,，認真做好部署，做好分工,。

演練時,，學校領(lǐng)導要親臨指揮，既要確保演練順利進行,，又要通過演練來提高學生的自救自護能力,。

1,、向?qū)W生講解清楚演練的目的，以免家長和社會中發(fā)生“我縣將發(fā)生地震”等誤傳,。

2,、正式演練前一天：通過廣播進行最后動員部署，并提出注意事項,。

安全方面應強調(diào)：①在教室內(nèi)的學生,，應立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式,，使身體盡量小,，躲到桌下或墻角，不要靠近窗口,，以避免身體被砸,。

聽到第一次警報響，要迅速在課桌下抱頭或頂書包躲避,。

注意保護好頭部和眼睛,，以免被課桌椅碰傷。

②撤離的總體要求是“安全,、有序,、快速”，而首先要保證“安全,、有序”,。

學生在撤離過程中，特別在樓梯口,，不準相互推、拉,、擠,。

③整個演練過程應保持緊張、嚴肅,，不準喧嘩,、嬉鬧,。

④疏散原則：(1)以年級(樓層)為單位,，疏散;(2)以班為單位，靠近樓梯的班先疏散,，接著再疏散相鄰的班,。

各班教室的前后門必須敞開(平時上課也不準關(guān))，①靠近門的學生先疏散,，②前4排學生從前門依次疏散,，后4排學生從后門依次疏散,，疏散時要有序,，動作要迅速，且不得慌亂,、擁擠,，避免踩踏事件的發(fā)生。

班主任在前帶領(lǐng),，隨堂教師斷后。

學校防災減災宣傳周活動總結(jié)篇五

自然災害不能阻止,，但我們可以了解一些關(guān)于防災減災的的方法,，當我們遇到災難時運用這些方法就可以使我們少受傷害。

我國是世界上主要的“氣候脆弱區(qū)”之一,，自然災害頻發(fā),、分布廣、損失大,，是世界上自然災害最為嚴重的國家之一,。20世紀的觀測事實已表明，氣候變化引起的極端天氣氣候事件(厄爾尼諾,、干旱,、洪澇、雷暴,、冰雹,、風暴、高溫天氣和沙塵暴等)出現(xiàn)頻率與強度明顯上升,，直接危及我國的國民經(jīng)濟發(fā)展,。因此我們應該堅持“預防為主”的基本原則。

怎樣能做到防災減災呢?我認為有以下幾點：

①加強災害性天氣的短時,、臨近預報,，加強突發(fā)氣象災害預警信號制作工作，加強氣象預警信息發(fā)布工作,，是提高防災減災水平的重要科技保障,。要依靠科技，提高防災減災的綜合素質(zhì)。通過加強防災減災領(lǐng)域的科學研究與技術(shù)開發(fā),，采用與推廣先進的監(jiān)測,、預測、預警,、預防和應急處置技術(shù)及設(shè)施,，并充分發(fā)揮專家隊伍和專業(yè)人員的作用，提高應對自然災害的科技水平,。

②政府與社會團體應組織和宣傳災害知識,，培訓災害專業(yè)人員或志愿者。有關(guān)部門通過圖書,、報刊,、音像制品和電子出版物、廣播,、電視,、網(wǎng)絡等，廣泛宣傳預防,、避險,、自救、互救,、減災等常識,，增強公眾的憂患意識、社會責任意識和自救,、互救能力,。通過開展“防災減災進社區(qū)、進校園,、進企業(yè),、進村莊”行動，使最基層的社區(qū)居民,、廣大中小學生,、企業(yè)員工、廣大農(nóng)村特別是偏遠地區(qū)的農(nóng)民,、社會弱勢群體增強防災減災意識,，掌握基本的避災,、自救,、互救技能，達到減災目的,。防災減災需要從娃娃抓起,，把災害、災害應急知識納入中小學教學內(nèi)容。有關(guān)部門應編寫自然災害防御宣傳手冊與宣傳材料,，廣泛宣傳與普及災害知識,、應急管理知識、防災減災知識,，提高基層群眾參與應急管理能力與自救能力,。

甘肅是一個地質(zhì)災害多發(fā)的省份，其幾乎全處于地震帶之中,，因此受到地震災害的影響最大,。下面，我們就來說說關(guān)于地震的知識：

據(jù)調(diào)查,，全國有許多地方發(fā)生大地震,，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震,，1605年海南瓊州大地震,，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……地震雖然破壞力強但是我們可以通過地震前的預兆來預測地震,，地震發(fā)生前,，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛,、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈,，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,。

如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬,、并且沒有倒塌的小房間中躲避,，以免砸傷。還有,，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后，再求生,，要避免被弄傷,。如果在野外，一定要避開陡崖,，防止掉下山,。還有要預防山體滑坡，以免滑下去,。如果在學校,，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部,，如果在上體育課,，要避免高大的建筑物，不要被砸傷,。如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈,、空調(diào)的懸掛物,，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場,。在商場發(fā)生了地震,，要避開玻璃柜，避開貨物,、廣告牌,、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi),，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心，扶好扶手,。

如果不幸被壓在廢墟的底下,，這時候，不能盲目亂動,，要冷靜,，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟,，先保持呼吸順暢,，再想辦法呼吸，喊救援人員來救你,。

讓我們增強防災減災意識,，努力學習防災減災方法，讓我們珍惜生命,。讓我們徹底貫徹科學發(fā)展觀,，做一個全面發(fā)展的新中國的接班人。希望明天的地球會更加光明,，更加燦爛,。

學校防災減災宣傳周活動總結(jié)篇六

今年5月12日是我國第__個“防災減災日”，5月10日至16日為防災減災宣傳周,。為認真貫徹落實融教[20__]113號《關(guān)于開展“5·12”學校防災減災宣傳教育周活動的通知》精神,，切實做好“防災減災宣傳教育周”工作，我部開展了一系列活動,，現(xiàn)將活動工作情景總結(jié)如下：

一,、提高認識，加強領(lǐng)導

我部成立了以校長為組長“防災減災宣傳教育周”活動領(lǐng)導小組

組長：__x

副組長：__x

組員：__x

二,、廣泛宣傳,，深入開展“防災減災日”教育活動

根據(jù)上級文件精神，我部從20__年5月10日-5月16日,，進取開展了豐富多彩的“防災減災宣傳教育周”活動,，把安全工作作為學校工作的重中之重，構(gòu)成家庭,、學校,、社會合力，狠抓學生安全防范工作,，提高學生安全自護本事,。

1、進取營造氛圍,。我部經(jīng)過升國旗儀式,、學生例會、班會,、宣傳櫥窗,、電子屏幕、廣播等各種形式進取開展防災減災宣傳教育活動,，經(jīng)過廣泛宣傳,，擴大輿論影響，進取營造防災減災的氛圍,，切實提高廣大師生對防災減災教育活動重要意義的認識,，進一步增強防災減災意識，提高避險自救和互救本事,。

2,、充分發(fā)揮升旗儀式的陣地，5月12日校長趙雷同志進行了提高安全意識和防災自護本事的國旗下講話,，趙雷校長號召全體師生增強防災減災意識,，提高自我參與防災減災工作的自覺性和主動性，認真學習防災減災知識,，提高綜合減災本事,。進取配合學校的防災減災演練，防患于未然,。同時,，在5月12日班會課上,，各班召開了以防災減災為主題的班會。

3,、帶領(lǐng)同學們閱讀一本防災減災的書籍,。利用課前5分鐘等時間由班主任帶領(lǐng)同學們學習《中小學生自護自救安全常識》手冊，使同學們學會了避險知識,，提高了生命安全意識,。

4、加強與家長的溝通,，向家長宣傳防災減災有關(guān)知識,，并經(jīng)過各種專題教育活動形式，切實提高學生及家長的認識,。

5,、組織隱患排查，完善應急預案,，組織應急演練,。我部經(jīng)常性地針對冰雹、雷雨,、地震等自然災害,，做好防災減災工作，進取開展防震,、防雷,、防風、防雨,、防火,、防交通事故、防溺水,、防食物中毒等技能培訓,。認真制定《應急疏散演練方案》，并組織應急疏散演練,。我部于5月12日,，組織全校師生進行了防地震疏散演練，由于精心策劃,、周密組織,，演練取得了良好的效果，提高了師生的應急反應本事和逃生技能,，檢驗了學校應付突發(fā)事件的防范本事,。

6、本周對學校的設(shè)施設(shè)備進行了一次安全大檢查,，查找安全隱患,，針對學校門,、窗、欄桿,、圍欄,、教室、實驗室,、電腦室可能存在的問題認真排查，做好記錄,，發(fā)現(xiàn)隱患,，及時解決。

三,、取得效果

防災減災系列活動的開展,，使同學們掌握了避災自救的基本常識、專業(yè)知識和技能技巧,，提高了同學們的綜合減災本事,，增強了師生防災減災意識，最大程度防止了災害的發(fā)生,，保障了師生的生命安全和健康生活,，確保了學校安全穩(wěn)定，收效明顯,。在今后的工作中,，我們還將一如既往地要求將安全放在第一位，加強生命教育,，讓學生安全,、健康、歡樂的成長,。

學校防災減災宣傳周活動總結(jié)篇七

為了提高師生防范自救能力,，應對各種突發(fā)事件，使全校師生熟悉逃生路線,，以達到有序,、迅速的引導學生安全疏散，確保全校師生的生命安全,，_年5月1日下午2:10,，我校開展應急疏散演練。通過緊急疏散演習,，讓學生學到了安全防護知識,，達到遇事不慌、積極應對,、自我保護的目的,，提高了全體師生抗擊突發(fā)事件的應變能力,。

一、首先成立了演練組織機構(gòu),。

總 指 揮：洪春

現(xiàn)場指揮：夏先連 李標

成 員：各班主任及所有教師

二,、活動具體過程

1、集合前安全教育

第一次預備鈴響,，全體師生在國旗下集合,，由校長組織對全體師生進行演練前安全教育。

2,、安全教育后,，由班主任將本班學生帶到教室，學生安靜的在教室等待報警信號,。

3,、班主任帶隊：要求學生盡量遠離教室快速、安全疏散至指定場地,，不爭不搶,，以免發(fā)生擁擠踩踏事故。

4,、疏散路線：

一,、二年級疏散至通往大門的主路集合。

三,、四年級疏散至教室后的操場集合,。

5、人員清點：班主任在集合地點對疏散的學生人數(shù)進行清點,，并繼續(xù)尋找滯留在事故現(xiàn)場的學生和受傷人員,，幫助其安全撤離。

6,、演練結(jié)束后,，校長作了總結(jié)講話，再由各班主任帶回教室,。

學校防災減災宣傳周活動總結(jié)篇八

為了讓師生掌握火災,、地震等突發(fā)災害的逃生技巧，進一步提高師生的自救防護能力,。20x年3月31日上午,，我校學全體師生進行了防火防震安全演練活動，同時上級領(lǐng)導在校長的陪同下進行了“防火,、防震演練”檢查指導,，整個演習過程都能做到快速、安全,、有序,，達到演習預期目標?，F(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習總結(jié)如下：

一、準備充分,，人人重視

這次演習活動的成功,，在多次“防火防震”疏散演習的經(jīng)驗前題下，與學校領(lǐng)導對疏散演習活動進行周密部署,，與師生嚴格按演習方案進行實地消防疏散演習是分不開的,。

二、緊張有序,，忙而不亂

疏散預案演習的前提是“安全

(一)是還存在著多余環(huán)節(jié)和動作,。個別班級在喇叭通知后，班主任還在班級門口整理隊伍的現(xiàn)象,，下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢,，影響撤離下樓梯的速度,，班級帶隊老師應該在隊伍的旁邊引導,、指揮學生安全有序地撤離。

(二)是存在年級樓層之間隊伍接不上的現(xiàn)象,，甚至出現(xiàn)了學生摔倒的現(xiàn)象,。這有待負責疏散的老師認真做好樓層之間的溝通聯(lián)系，在確保學生疏散安全的前提下,，提高該疏散樓梯口學生撤離速度,。以上兩點不足，還望在以后的疏散演習中重點強調(diào)和關(guān)注,。為讓“防火防震”疏散更快,、更有效，學校還會在往后的時間,，安排在學生不知情的全校性疏散演習,，使學生形成習慣，在真正遇突發(fā)事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點,。

時間就是生命,，多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開展 “防火防震”疏散演習活動,，目的是為了防范,，增強了師生的安全意識，對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用,，也提高了師生應對例如地震等地質(zhì)災害的應變能力,。保障我們校園的健康發(fā)展，為提高教育教學質(zhì)量保駕護航,。

學校防災減災宣傳周活動總結(jié)篇九

世界三大自然災害中,，地震高居第一,。據(jù)《減災必讀》一書的統(tǒng)計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市,，其中因地震而滅的城市就占了27個,，超過一半;其余25個城市受毀于地震以外的如水災、火災,、火山噴發(fā),、風災等。因此,，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實的,。

這里，我來介紹一下地震時的自救常識：

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌,，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如在家里,，應立即關(guān)閉煤氣和電閘,，將爐火撲滅。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外,。如住在樓房，可以躲到結(jié)實的床,、桌下,，或躲進跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房,，或設(shè)支撐三角形空間,。要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子,，身體取低位,。注意千萬不要跳樓，以免摔傷或被玻璃扎傷;不要上陽臺,，不要去乘電梯,，不要下樓梯，不要到處跑,，不要隨人流擁擠,，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷,。特別是對于有感地震,，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失,。

2.人多先找藏身處

學校,，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,，最忌慌亂,，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面,，待地震過后再有序地撤離,。千萬不要慌亂擁擠，應避開人流,，防止摔倒;并要把雙手交叉放在胸前,，保護自己，用肩和背承受外部壓力,。隨人流行動時,，要避免被擠到墻壁或柵欄處;要解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通,。也可躲在柜臺,、框架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊,，護住頭部,。特別在高樓和人員密集場所,，就地躲避最現(xiàn)實,。我國有過地震并沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓,。

3.遠離危險區(qū)

如在街道上遇到地震,，應用手護住頭部，迅速遠離樓房,，到街心一帶,。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖,，陡坡,，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車,。

4.被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓,，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救,。無法脫險時,，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件,，耐心等待救援人員,。

我們是祖國未來的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國,、建設(shè)祖國是我們的責任,。所謂“防震減災，從我做起”,，就是說我們應該從小學習地震知識,，學會如何預防地震。讓這些知識伴隨著我們一生,，讓我們把這些知識傳給每一個人,，讓我們身邊的每一個人都知道，心中有“防震減災,，人人有責”的想法,，共創(chuàng)美好明天，不要再讓地震這個無情的惡魔吞噬我們幼小的生命了!