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游泳的周記篇一

這個(gè)星期天,，真是一個(gè)令人高興的周末?。槭裁茨?？因?yàn)槲液桶职謰寢屓チ擞斡攫^,。

我們換好了衣服,，我憋足了一口氣，一頭“栽”進(jìn)了水池里,，在水池里,，我像魚(yú)兒那樣在水里游動(dòng)，快活的玩耍,。媽媽見(jiàn)了,，趕緊把我從水里拉出來(lái)說(shuō)道：“小心點(diǎn)！”我滿口答應(yīng)著,，可是又準(zhǔn)備潛下水去了,，可是不知怎么了突然注意起了周圍然后岸上，幾位救生員正用犀利的目光盯著水中,，幾個(gè)人匆匆從岸邊走過(guò)，一位教練正在給一群孩子上課,，孩子們是那么的認(rèn)真,。還有些大人，從跳臺(tái)上躍入水中,。

我看呆了,！媽媽大叫：“女兒，你在看什么呢,？”我這才反應(yīng)過(guò)來(lái),，半響，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我們?nèi)ド钏畢^(qū)吧,！”媽媽一口答應(yīng),，我們便來(lái)到了深水區(qū)。

在深水區(qū)的旁邊,，寫(xiě)著“淺水區(qū)”的字樣,，上面寫(xiě)著“1.20米”我便下了水。在這樣的水里,，我輕松了,，決定和媽媽來(lái)一場(chǎng)“游泳大戰(zhàn)”，媽媽一聽(tīng),，可樂(lè)了,。她天生就是“游泳狂”。

“開(kāi)始,！”我一聲令下,，我就給媽媽來(lái)了個(gè)“下馬威”一路“飛奔”。就這樣,，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的“甩”掉了媽媽,，就在快要到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候,，我累了，就“等”媽媽,。誰(shuí)知卻瞧不見(jiàn)她,，我緊張了?？晌冶悴还芩?，朝終點(diǎn)“飛奔”

就在即將要到終點(diǎn)的時(shí)候，一只大手拉住了我,。是爸爸,？不可能。是媽媽,？不可能,。突然，我看到了玉鐲,，這是媽媽的,，顯然，媽媽正咧著嘴巴笑呢,！原來(lái)媽媽早以超過(guò)了我呀,！這使我羞愧！哎,，我不該停,！太尷尬了。

游泳的周記篇二

可是我看到水也好怕,，我也是第一次?。≡趺崔k,，一咬牙我是姐姐,，要做給弟弟看水不是那么可怕的。撲通,，我像個(gè)大石頭一樣跳了下去,，先是向下沉，一會(huì)兒又浮了上了,；真是太有意思了,，我向弟弟搖搖手，拿起游泳圈來(lái)到弟弟身邊,，他好像看懂了我的心思,，非常聽(tīng)話的跟我一起在淺水區(qū)玩了起來(lái)，剛來(lái)時(shí)的害怕不見(jiàn)了,，我倆還打水仗比賽,。在水里玩太累了,，不一會(huì)弟弟就困了？我們只好提前回家,。

游泳的周記篇三

今天7月10日,，媽媽給我報(bào)了游泳班，我去學(xué)游泳了,。

我們來(lái)到體校游泳館,，那里人真多，隔著窗戶看去池水碧綠,，池子里還有幾條黑線隔開(kāi)的賽道,。進(jìn)去挺麻煩，先在門(mén)口刷卡,，領(lǐng)兩張紙條,，一張給看門(mén)的，一張給教練,。然后進(jìn)去是更衣室,，淋浴間，最后才是泳池,。

開(kāi)始了，教練讓我們拿一個(gè)三角形的泡沫板,，坐在上面練動(dòng)作,，蘇昂首合攏繃直，然后向前伸,，不停的做這個(gè)動(dòng)作,。大約有十分鐘后，開(kāi)始練腳,，我們趴在水池邊,，用胳膊撐著身體，腳在水里合攏繃直,，然后打開(kāi),，也是不停的做，我的胳膊酸死了,，可是,，要想成功，就得吃點(diǎn)苦,。

之后,，教練給我們一個(gè)救生圈，手里拿著剛才的三角形板子,，讓我們跳進(jìn)水里,，哇,，猛地一跳真刺激啊，跳進(jìn)去之后,，就手拿班子,，用腳劃著向?qū)Π队稳ァＩ习对偬?，再游,。這樣持續(xù)了一個(gè)小時(shí)，下課了,。

游泳還真不是一件簡(jiǎn)單的事,，你得付出努力，辛勞才有收獲,。加油,，起一定能學(xué)會(huì)。

游泳的周記篇四

下午,，天氣又悶又熱,，爸爸說(shuō)要帶我去游泳。我喜出望外,。在游泳館門(mén)口,，爸爸給我買了一件新游泳褲，便進(jìn)了游泳館,。

游泳館里的人真多,，有老人、有年輕人,，還有很多像我一樣的小朋友,。看見(jiàn)他們?cè)谒乩餁g快的游泳,，我手腳不禁癢癢了,。我很想馬上涼快一下，所以撲騰地跳了下去,，頓時(shí),，我感到冰涼冰涼的',，把我剛才身上的那股熱氣,，帶走得一干二凈,。

這時(shí)爸爸也來(lái)到水中，我學(xué)他的樣子也往自己身上潑了潑水,。爸爸開(kāi)始游了,，他兩手劃水，雙腳一蹬“嗖”的一下子像離弦的箭似的游走了，正在感受清涼的我,，看見(jiàn)爸爸游走了,，也不甘示弱，我又是自由泳,，又是蛙泳,，又是仰泳，像一條魚(yú)兒似的在水中自由的游泳,。兩個(gè)人比賽,，可我總是追不上爸爸。

我游了5趟,，就筋疲力盡,，臉漲的通紅，說(shuō)“累死我了,，不游了,，心臟跳得太快了，受不了,?！?/p>

爸爸去說(shuō)：“那你就在旁邊等我，我再游5趟,?！?/p>

我想：“10趟，下來(lái)要1000米,，游這么遠(yuǎn),，不累死啊?！?/p>

過(guò)了不久，時(shí)間到了,，爸爸也游完了,，我和爸爸去洗澡換衣服。

回家的路上,，爸爸得意洋洋地對(duì)我說(shuō),。“現(xiàn)在,，讓你5米你都追不上我了,。”我顯得不好意思,，不服氣地說(shuō)：“想當(dāng)年我讓你10秒,，你也不是沒(méi)超過(guò)我嘛。”

這次游泳讓我明白了做事需要堅(jiān)持,，其實(shí)我已學(xué)了3年的游泳,，還多次受到教練的表?yè)P(yáng)，自己相信還是游的不錯(cuò),，可后來(lái)放棄了,，現(xiàn)在游的比老爸慢。

所以我想今后做任何事都要持之以恒,，不能怕苦怕累,，不要做個(gè)兩天打魚(yú)，三天曬網(wǎng)的人,。

游泳的周記篇五

這個(gè)暑假里,，我學(xué)會(huì)了蛙泳。

第一節(jié)課,，老師教我們做收翻蹬并的動(dòng)作,。然后，我們做熱身運(yùn)動(dòng),，做完后,，老師給我們每人一個(gè)背漂，最后讓我們轉(zhuǎn)身下水,。老師也下水后,，就開(kāi)始教我們?cè)谒峦屡菖荨＝又?，老師又教?huì)了我們?cè)鯓臃鲋?，整個(gè)身體漂浮在水面上，同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡,。這一系列的動(dòng)作是蛙泳的基本動(dòng)作,，老師看我們誰(shuí)做得好，誰(shuí)就可以拿三角板去游泳了,。

第二,、三、四節(jié)課,，我們依次學(xué)會(huì)了拿著三角板連續(xù)換氣,、劃手動(dòng)作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游,。

第五,、六、七節(jié)課,，我把前面學(xué)的動(dòng)作都練熟練了,，開(kāi)始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)蛙泳了,。剩下的三節(jié)課,，我一直鞏固老師教的動(dòng)作，盡量讓動(dòng)作做得漂亮些,，然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來(lái)回游,，以增強(qiáng)我的耐力。

這次游泳教程一共十節(jié)課,，我終于學(xué)會(huì)了游泳,。游泳是一件體力活，讓身體得到了鍛煉,，有時(shí)真的很累,。但是游泳也是件很快樂(lè)的事，當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候,，感覺(jué)自己就像是條魚(yú),，無(wú)憂無(wú)慮，自由徜徉,。

游泳的周記篇六

第一次穿游泳衣去游泳,，我可是非常害羞的。這不僅僅是穿游泳衣而害羞,，而且還是第一次穿游泳衣去城南小學(xué)總校的游泳館學(xué)游泳喲,！

以前，我是去體育場(chǎng)的游泳館學(xué)的,，我去體育場(chǎng)的游泳館學(xué)游泳都是媽媽開(kāi)車帶我去的,，在開(kāi)車的路上，我把游泳包里的游泳衣拿出來(lái),，在車上先換好游泳衣,，到了體育場(chǎng)的游泳館再下車，然后去游泳館學(xué)游泳,?？蛇@一次不一樣了，這次我是在家里先換好游泳衣再去城南小學(xué)總校學(xué)游泳的喲,！

在家里,，外婆快要帶弟弟下樓玩的時(shí)候,，我叫住了外婆,，叫她等一等，因?yàn)闀r(shí)間快要到了,，鑰匙卻在外婆那,，我沒(méi)了鑰匙，該怎么去學(xué)游泳呢？于是,，我快馬加鞭,，先把衣服脫掉，再穿上游泳衣,，正在穿上衣服的時(shí)候,，外婆叫住了我，說(shuō)：“瑤瑤,，你干嘛,？”我聽(tīng)了，連忙對(duì)外婆說(shuō)：“我先把游泳衣穿上,，在穿衣服,。”外婆一聽(tīng),，急了,，她連忙拉住我的手和游泳包去等電梯了，我一下子明白了,，原來(lái)外婆是叫我不要穿衣服了,，等會(huì)兒穿了衣服到樓下，不會(huì)曬死才怪,！我只好穿著游泳衣到樓下,，然后跑到南小學(xué)總校學(xué)游泳的地方。

在路上,，我奔跑著,，連看都不敢看其他叔叔阿姨一眼，生怕他們會(huì)嘲笑我,。

到了那里,，我在女更衣室戴上游泳帽、游泳鏡,，然后再去城南小學(xué)總校的游泳館學(xué)游泳,。

等快到門(mén)口的時(shí)候，我看見(jiàn)也有人穿著游泳衣進(jìn)去,，我心里的石頭終于落了下來(lái),。

哎，大家千萬(wàn)不要像我那樣,，讓膽小惹了你的禍,，如果是這樣的話，那就是自作自受,。

游泳的周記篇七

還記得我之前提到的媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班的事嗎,？最近,，我經(jīng)過(guò)每天鍛煉，終于成為了一名出色的“游泳健將”了,。（我自認(rèn)為是）,。

我就從剛開(kāi)始游泳的第一天說(shuō)起吧！我換好泳衣,，戴好了泳帽,，走到池邊，撲通一下,，我跳到了水里,。剛?cè)胨哪且粍x那，我被冰冷無(wú)情的水淹沒(méi),，坐回岸上時(shí),，我又被凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)紫,。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的磨練,，我不再感到水冰冷，而是覺(jué)得水變成了溫溫的,。如今,，游泳課上完了，我也變成了“游泳健將”,。我現(xiàn)在不僅學(xué)會(huì)了蛙泳和一點(diǎn)自由泳,，并且還能游到水深1。8米的深水區(qū),，甚至有時(shí)候,，我還可以連續(xù)游5個(gè)來(lái)回呢！好了,，好了,，我不再跟你們顯擺啦！

通過(guò)學(xué)游泳,，我們可以強(qiáng)健身體,，增強(qiáng)免疫力哦！如今,，我成為了一名出色的“游泳健將”,，我相信你們只要堅(jiān)持游泳，頁(yè)可以成為一名出色的“游泳健將”,，祝大家身體健康,，茁壯成長(zhǎng)！

游泳的周記篇八

今天周末,，爸爸帶我去游泳池游泳,，我好高興。

我剛開(kāi)始在泳池邊游,，爸爸游過(guò)來(lái),，要我游到中間。我有點(diǎn)怕,，不敢游,，爸爸說(shuō)“你游過(guò)來(lái)，我在你身邊”,，聽(tīng)著爸爸這么說(shuō),，我的膽子變大了，慢慢地我離開(kāi)泳池邊,，朝中間游去,，我不停地劃，感覺(jué)好累的,，我現(xiàn)在離開(kāi)泳池好遠(yuǎn)了,，手腳有點(diǎn)吃力，游泳的`動(dòng)作有點(diǎn)亂,，這時(shí)爸爸立馬來(lái)到我身邊,，我趕緊抓住爸爸，大口的喘氣,，好累呀,。爸爸鼓勵(lì)我，說(shuō)“今天表現(xiàn)不錯(cuò)",，我心里好高興,。

今天游得好開(kāi)心，我下次還要來(lái),。

游泳的周記篇九

今天真是個(gè)令人興奮的日子,，因?yàn)槲液蛶讉€(gè)小伙伴約好一起去江豚游泳館學(xué)游泳。這幾天我都激動(dòng)得睡不著覺(jué),，跟妹妹躺在床上興致勃勃地交談著,，今天終于把它盼來(lái)了。

來(lái)到游泳館,，我精挑細(xì)選,，終于選定了一件藍(lán)色的、上面有黃色圓形斑點(diǎn)的泳衣,。換好之后,，林老師把我們帶到了教練面前。教練中等個(gè)兒,，眼睛小小的,。他嚴(yán)肅地對(duì)大家說(shuō)：“一個(gè)個(gè)排著隊(duì),，慢慢地下來(lái)?！崩钭镶谝粋€(gè)下去,，她身體還沒(méi)完全接觸到水里，就大叫起來(lái)：“哎呀呀,，這水太冰了,，我受不了了呀！哎呀呀......”我第二個(gè)下去,，小心翼翼地往下走著,。哎呀，好冰呀,！我感覺(jué)象要飛起來(lái)一樣,，感覺(jué)我的泳衣都浮起來(lái)了?？刹灰粫?huì)兒,，我們便適應(yīng)了水下的環(huán)境。等所有人都下來(lái)了,，教練便開(kāi)始教我們了,。教練先教我們?cè)谒衅椒€(wěn)地行走，感覺(jué)水的阻力和浮力,。我們生怕嗆水,，所以都謹(jǐn)慎地走著。我扶著旁邊的池壁,，慢慢地走著,，都不愿自己會(huì)是第一個(gè)“喝水”的人。終于,，我們這一步都過(guò)關(guān)了,。于是，教練又說(shuō)：“游泳當(dāng)中憋氣是不可缺少的?，F(xiàn)在我們來(lái)學(xué)憋氣,。李伊涵，給她們示范一次,?！崩钜梁ツ暝谶@學(xué)習(xí)過(guò)，只見(jiàn)她抓住扶欄,，深吸了一口氣,，把頭全部藏進(jìn)了水里，幾秒之后,，頭又出來(lái)了,。于是我們也開(kāi)始練習(xí),。教練讓我們先憋2秒，于是,，我學(xué)著李伊涵的樣子,，吸了一口氣，將頭埋進(jìn)水里,。“1,，2,。”2秒很快到了,。接著,，教練讓我們把頭全部埋進(jìn)去，憋5秒,。我又把頭全部鉆進(jìn)水里,。“嘩,，嘩,，嘩......”水里傳來(lái)好可怕的聲音呀!我趕緊把頭露出來(lái)了。原來(lái)5秒已經(jīng)到了,。我們又練習(xí)憋10秒,。一次，兩次,，三次......我嗆了“無(wú)數(shù)”次水,，但是總算可以憋10秒了。

接下來(lái),，是自由活動(dòng)的時(shí)間,。教練和我們玩起了“打水仗”。我們正一個(gè)個(gè)在水中漫步,，突然,，教練不知從什么地方冒出來(lái)，把水擊到我們身上,，害得我們又嗆了好幾口水,。于是，我們來(lái)了個(gè)“大反擊”,，趁教練不注意時(shí),，悄悄地游過(guò)去，一起把水對(duì)著教練擊打過(guò)去,。我們玩得不亦樂(lè)乎,，開(kāi)心極了,！直到林老師說(shuō)時(shí)間已經(jīng)到了，今天就到這里,。我們才把衣服換了,，戀戀不舍地回家去了。

晚上,，我夢(mèng)見(jiàn)自己變成了一條美人魚(yú),，在大海里自由自在地游著，游著......

游泳的周記篇十

今天,，媽媽說(shuō)要帶著我和姐姐去游泳的,，所以我起的特別早。

一路上,，我高興得不得了,。

到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣,，結(jié)果卻穿反了,。換完衣服后，來(lái)到游泳池邊,，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中,。

我站在水里看見(jiàn)叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢(shì)歡快地暢游著,，真是既佩服又羨慕,。可是一想到自己,，不禁泄氣了,。因?yàn)槲疫€不會(huì)游泳。

正在我束手無(wú)策的時(shí)候,，姐姐游過(guò)來(lái)教我了,。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光,，再抬頭吸氣,。誰(shuí)知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次,，鼻子都酸了,。我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)?？墒敲鎸?duì)姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的話語(yǔ),，我的信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了,，我竟能連著換四口氣了,。游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容,。

我從這件事體會(huì)到了“天下無(wú)難事,，只怕有心人”的道理。

游泳的周記篇十一

“老爸老爸,，我們今天去不去游泳,？”我問(wèn)老爸。

“嗯,，嗯,，去，去”老爸回答,。

中午,，我們吃完午飯,，就出發(fā)了,。剛開(kāi)始，還以為要去附近的游泳館里,，可老爸卻在一個(gè)應(yīng)該直走的路口轉(zhuǎn)彎,。“老爸,，我們要去哪里游泳,？”我問(wèn)?！拔覀冞@次要去楠溪江游泳,。”“啥,！我去,，早知道不來(lái)了?！崩细缯f(shuō),。“你別說(shuō)了,，那里的水比這里游泳館里的水還好勒,。”

沒(méi)辦法,，只好跟著老爸一起,。

到了楠溪江，我們?cè)谲嚿蠐Q好褲子，帶上跟屁蟲(chóng),，走向了江中,。“我擦,！這水這么淺,，怎么游？”我說(shuō),。沒(méi)辦法,，我們接著向江中走去?！肮?，原來(lái)這水還是挺暖和的嘛?！蔽艺f(shuō),。“那當(dāng)然,，這里的水肯定暖,。”老爸說(shuō),?！班牛蔽一卮?，“只是不知道是誰(shuí)在水里拉的尿.......”

突然,，老爸被一個(gè)沒(méi)了后座的水槍絆了一腳，然后老爸邪惡的笑了一下.......“咦,，我們可以抓螺絲呀,！這里這么多的螺絲，今晚又有新菜了,?！鳖~，我老爸這.......“我說(shuō),。應(yīng)為我和老哥的身手很敏捷,，一下去就是一把，不一會(huì)兒,，就裝滿了,。

就是這樣，天黑了,。我們都回了家,。老媽問(wèn)我們?nèi)チ四睦?？這么晚回來(lái)?！蔽覀?nèi)チ碎?。“”??！去了楠溪江！窩頭,！這……”

游泳的周記篇十二

同學(xué)們都有過(guò)第一次吧,，你們的第一次是什么，我的是第一次學(xué)游泳,，讓我來(lái)解說(shuō)吧,。

暑假，爸爸媽媽和我一起拿著游泳圈,，帶上泳帽,，拿上泳衣，也拿上洗澡用的,，我們就出發(fā)了,。

一到那里，我驚呆了,，大大的游泳池,，有淺區(qū),；有中區(qū),；還有深區(qū)。真是太美了,，我堅(jiān)持不住了,，我立刻帶上游泳圈只聽(tīng)——咣——的一聲，水花四濺,。

開(kāi)始學(xué)游泳了,，我說(shuō)：“媽媽你抬著我的肚子，我就用后腿蹬,，用手刨,，我們這樣合作，一定不到一小時(shí),，我就學(xué)會(huì)了,。”

我就這樣練,、練,、練，終于在3分2秒學(xué)會(huì)了。真是不學(xué)不知道,，一學(xué)嚇一跳,。

同學(xué)們不要害怕喝到池里的水，喝水是很難避免的,。俗話說(shuō)的好：不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎樣見(jiàn)彩虹呀！只要有信心就沒(méi)有什么學(xué)不會(huì)的,。

游泳的周記篇十三

七月的夏天,，炙熱令人難耐，不去游泳是不可能的,。馬上,，我就要去游泳池“下餃子”了。

我換好衣服,，走到池邊,，哇!真的是人山人海，人們就像鍋里的餃子一樣飄來(lái)飄去,，不過(guò)那池子水還不錯(cuò),，藍(lán)藍(lán)的，就像藍(lán)玻璃一樣,，池子就像一個(gè)巨大的藍(lán)寶石,。

我來(lái)到泳池邊，怕水太深,，小心翼翼地下去,，哇!溫溫的，好舒服,。剛下到池子里,，媽媽往我身上潑了點(diǎn)水，我悶悶不樂(lè),，媽媽說(shuō)這是為了讓我適應(yīng)一下水溫,，不然反差太大，怕我涼著,，可我哪里知道這個(gè)呀,，聽(tīng)了媽媽的話，我又自己往身上潑點(diǎn)水,。

爸爸開(kāi)始教我學(xué)習(xí)游泳,，“要學(xué)會(huì)游泳，先得學(xué)習(xí)憋氣”,，憋氣?這還不簡(jiǎn)單,，我想著,。于是我頭一低，身子一縮,，就憋氣進(jìn)到水里了,，可是鼻子里立刻就感覺(jué)有水進(jìn)去了，嗆嗆的,，耳朵也感覺(jué)有水進(jìn)去了,，真難受，我立刻從水里蹦了出來(lái),。

“別亂來(lái),，得先吸飽氣再下水，在水下要使耳鼻口都得保持正壓,，看爸爸給你做示范”,，爸爸在一旁教導(dǎo)著我，只見(jiàn)爸爸深吸一口氣,，沒(méi)到水里了,，他先來(lái)了個(gè)“童子拜佛”，坐在水中,，雙掌合二為一,，真像一個(gè)童子，過(guò)了好一會(huì)兒,，爸爸才浮上來(lái),。看到這,，我心血來(lái)潮,，吸足一大口氣，捏著鼻子,，下到水里,，“one,、two,、three……”聽(tīng)到爸爸在給我計(jì)數(shù)呢，我就感覺(jué)肚子里的氣壓越來(lái)越大,，頭都快憋炸了,，只好兩腳一蹬，頭往上一仰,，浮出了水面,。“就是這樣的,，多練幾遍,，這是學(xué)習(xí)游泳必須的基本功”,，爸爸說(shuō)。

我又練了幾次,，能在水下憋氣并能夠手腳滑動(dòng)了,，看來(lái)這學(xué)習(xí)游泳還得費(fèi)點(diǎn)功夫呀。

“叮鈴鈴“,，游泳的時(shí)間到了,，今天只好先學(xué)這么多，下次我還會(huì)再來(lái),，爭(zhēng)取盡快學(xué)會(huì)游泳,。