使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,。那么演講稿該怎么寫(xiě),？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家,。

預(yù)防近視演講稿分鐘篇一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

同學(xué)們,，老師們,，現(xiàn)在兒童視力下降的`現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，除社會(huì)環(huán)境的因素以外,，還有其他方面的因素,，科學(xué)家經(jīng)長(zhǎng)期調(diào)查研究后又提出了新的觀點(diǎn)，對(duì)保護(hù)兒童的視力極其重要,。

一,、少吃甜食可保護(hù)視力。糖是酸性食物,，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的,，吃甜食過(guò)多會(huì)使體液變成中性或弱酸性，不僅會(huì)引起缺鈣,、齲齒,、肥胖等多種疾病，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致視力下降,。

二,、護(hù)腳有益于保護(hù)視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān),，因而科學(xué)家認(rèn)為護(hù)眼應(yīng)先護(hù)腳,，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和,、寬松為好,，切忌過(guò)緊和高低不平,，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降,。

三,、鍛煉咬肌有益保護(hù)視力。經(jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論,，經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類(lèi)軟食物的兒童,，經(jīng)常鍛煉咬肌，不僅可以健腦,，還有明顯增強(qiáng)視力的作用,。

四、兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)視力和提高視力,。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài),，眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強(qiáng),，視力神經(jīng)機(jī)能提高,，因此，也是保護(hù)和提高視力的最佳運(yùn)動(dòng),。

希望大家按照以上方法試一試,，會(huì)使你的眼睛更加明亮。謝謝大家!

預(yù)防近視演講稿分鐘篇二

全體同學(xué)們：

你們好,！

眼睛是心靈的窗戶(hù),，有了眼睛我們才能發(fā)現(xiàn)世界的光彩；有了眼睛,，我們才能學(xué)習(xí)更多的知識(shí),；有了眼睛，我們才能感受到生活的繽紛,。眼睛是我們必不可少的器官,，但現(xiàn)在有許許多多的人都不愛(ài)護(hù)自己的眼睛，對(duì)它造成了極大的傷害,。據(jù)調(diào)查,，現(xiàn)在有將近一半的中小學(xué)生患了近視，并且這個(gè)比例還在不斷增加,。

眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要,，它一旦受到傷害就會(huì)造成難以挽回的遺憾。我有一個(gè)朋友,，他從小學(xué)一年級(jí)就患上了近視,，從此便戴上了眼鏡。目前他已經(jīng)近視近400多度了,，摘下眼鏡什么都看不清,，并且每個(gè)月都要去醫(yī)院檢查,，不僅浪費(fèi)了許多時(shí)間，也花費(fèi)了許多錢(qián),。他因?yàn)橐恢笨措娮赢a(chǎn)品,，永遠(yuǎn)摘不下眼鏡了。同學(xué)們,，如果我們失去了明亮的眼睛,，我們將會(huì)墜落在模糊的世界里；如果沒(méi)有明亮的眼睛,，我們?cè)僖部床坏饺耸篱g的溫暖,；如果沒(méi)有明亮的眼睛，我們?cè)僖膊荒芮逦吹矫利惖娘L(fēng)景,。所以,，我們要愛(ài)護(hù)眼睛。

想要愛(ài)護(hù)眼睛,、保護(hù)眼睛，就要學(xué)會(huì)如何科學(xué)用眼,。首先,，要盡量減少使用電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品會(huì)刺激我們的眼睛,，手機(jī),、電腦的電磁場(chǎng)都會(huì)對(duì)眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物,，科學(xué)證明,，多看一些綠色的東西對(duì)眼睛有很大的幫助。不管什么時(shí)候,，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼,，長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼睛感到疲倦，我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過(guò)度疲勞的,。當(dāng)眼睛疲勞時(shí),，我們可以望一望遠(yuǎn)方或閉眼休息一會(huì)兒。

愛(ài)護(hù)眼睛就是愛(ài)護(hù)我們自己,，讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，保護(hù)眼睛吧！

預(yù)防近視演講稿分鐘篇三

老師們,，同學(xué)們：

早上好,！

今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是：愛(ài)護(hù)我們的眼睛,。

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%,，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%,，保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視已刻不容緩！

為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛,、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中,。為此,，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線(xiàn),，光線(xiàn)不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈,。

2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操,，以起到放松眼部肌肉,，保護(hù)眼睛的作用。

3,、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直,，頸部保持直立,，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺,，手指距筆尖一寸,，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正,，走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū),，不躺著看書(shū)，不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū),?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正,。

4,、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,，也是保持身體健康的主要因素。

5,、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),，每節(jié)課間,，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望,，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞,。

6,、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食,，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi),，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品,，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。

做到以上6點(diǎn)并不難,，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈,、更明亮的眼睛,，一定會(huì)擁有一片更廣闊,、更明凈的天空,。

預(yù)防近視演講稿分鐘篇四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

1,、堅(jiān)持每一天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán),，加快眼睛的新陳代謝速度,。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸,，眼離書(shū)本要一尺,，胸離桌子要一拳。

3,、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神,，以減少眼睛的疲勞程度,。

4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，不要在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的燈光下學(xué)習(xí),，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。

5,、多鍛煉身體,，多吃包含維生素a,，胡蘿卜素等的食品，堅(jiān)持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡,。

6、堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等,。

7,、堅(jiān)持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息,。

近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視,，讓我們的生活更加絢麗多彩。

預(yù)防近視演講稿分鐘篇五

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

時(shí)下青少年近視問(wèn)題被社會(huì)廣泛關(guān)注，國(guó)家有關(guān)部門(mén)召開(kāi)了防控近視視頻會(huì)議,，各地也紛紛采取措施預(yù)防青少年近視,。下面我們來(lái)了解一下小學(xué)生近視眼的預(yù)防方法。隨著現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加大,，小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重,，由此導(dǎo)致了越來(lái)越多的近視眼的出現(xiàn),，而且年齡也越來(lái)越小，這是令家長(zhǎng)和學(xué)校非常擔(dān)憂(yōu)的問(wèn)題,。小學(xué)生怎樣預(yù)防近視眼,？下面為大家介紹一下小學(xué)生近視眼的預(yù)防：

（1）在學(xué)習(xí)中注意適當(dāng)選擇使用聽(tīng)來(lái)替代閱讀，以減輕眼睛看近負(fù)荷,。

（2）避免連續(xù)看近時(shí)間過(guò)長(zhǎng),。注意閱讀、寫(xiě)字,、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息,，看遠(yuǎn)處10—15分鐘。盡量控制每天累計(jì)看近時(shí)間,，最好不要超過(guò)6小時(shí),。

（3）注意改善需要較長(zhǎng)時(shí)間看近的環(huán)境。教室光線(xiàn)要充足,，桌面,、黑板不要反光過(guò)強(qiáng)，光強(qiáng)要拉窗簾,，坐在教室任何位置都能看到窗外為宜,，并定期調(diào)換坐位；孩子在家的.書(shū)桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前,，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方,，光線(xiàn)要柔和，如為白熾燈,，最好為25—40w之間,，位置以不直接照射眼睛為宜。

（4）糾正不良看近姿勢(shì),。閱讀和操作電腦時(shí),，要注意眼睛與書(shū)的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米,，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于70厘米,。姿勢(shì)要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看,。

（5）如果在持續(xù)看近的時(shí)候出現(xiàn)眼睛干澀,、發(fā)紅，有灼熱感或異物感,，眼皮沉重,，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,，說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞癥狀,，要立即停止看近,，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來(lái)緩解視覺(jué)疲勞,。如果通過(guò)上述處理,，仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了,。

（6）盡量少玩需要長(zhǎng)時(shí)間看近的游戲?，F(xiàn)代城市學(xué)生游戲方式多以室內(nèi)自?shī)适綖橹鳎鐐€(gè)人玩具,、游戲機(jī),、電腦,、電視等,，每天很少有機(jī)會(huì)能脫離視近環(huán)境。為此,，同學(xué)們要改變游戲方式,，多做室外活動(dòng)。

預(yù)防近視演講稿分鐘篇六

大家早上好,！

當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景？對(duì),，是我們的眼睛,！

眼睛是心靈的`窗戶(hù)，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情,。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地,，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度,，許多人的視力不斷地下降,，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧,。我想,，大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧！有資料顯示,，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,，因此也被稱(chēng)為中國(guó)眼。我國(guó)每年約有45萬(wàn)人失明,，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人,。保護(hù)視力刻不容緩,，為此我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線(xiàn),，光線(xiàn)不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈,。

2、看電視和操作電腦時(shí),，要保持一定用眼距離和坐姿的端正,。眼保健操要正確到位。

3,、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直,，頸部保持直立,，做到三個(gè)一，也就是眼睛離書(shū)本一尺,，手指距筆尖一寸,，胸脯與桌子隔一拳。走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū),，不要躺著看書(shū),，不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗（重讀以引起大家注意）的地方看書(shū)。

4,、保證充足的睡眠,。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要保證,。

5,、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺,，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞,。

6,、不偏食，多吃奶制品,、魚(yú)蛋,、肉等，少吃糖果和含糖高的食品,，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,。

做到以上6點(diǎn)并不難,，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒,，及時(shí)糾正,，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈,、更明亮的眼睛,，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空,！

謝謝大家,！

預(yù)防近視演講稿分鐘篇七

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好：

如果眼睛是人心靈的窗戶(hù),，那么近視就是遮住窗戶(hù)的一層白紗,。所以，我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視,。

1,、堅(jiān)持每一天做幾次眼保健操,，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度,。

2,、學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書(shū)本要一尺,，胸離桌子要一拳,。

3、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物,，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的`疲勞程度,。

4,、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的燈光下學(xué)習(xí),，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等,。

5、多鍛煉身體,，多吃包含維生素a,，胡蘿卜素等的食品，堅(jiān)持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。

6,、堅(jiān)持用眼衛(wèi)生,，如不要用臟手揉眼睛等等。

7,、堅(jiān)持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息,。

近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視,，讓我們的生活更加絢麗多彩。

文檔為doc格式,。

預(yù)防近視演講稿分鐘篇八

敬愛(ài)的教師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好：

如今隨著數(shù)碼時(shí)代的到來(lái)，人們生活水平顯著提高,，人們空閑時(shí)間的娛樂(lè)方式也多種多樣。如手機(jī),、電腦……可不知,，超時(shí)的用眼,，會(huì)對(duì)眼睛創(chuàng)成極大的.傷害,。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲,，有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵,，甚至沒(méi)日沒(méi)夜,，時(shí)間顛倒這仲行為不僅僅影響了我們的作息規(guī)律，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降,，更嚴(yán)重破壞了我們的身心健康,，異常對(duì)眼睛的傷害更大,。長(zhǎng)時(shí)間得看電子屏幕,，不僅僅用眼疲勞,，屏幕上放射出的光線(xiàn)，使眼球產(chǎn)生的痛感,。周?chē)h(huán)境較黑，如果屏幕過(guò)于光亮，則有可能導(dǎo)致瞳孔放大，短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起眼干、眼澀等癥狀，長(zhǎng)期以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴(yán)重的眼部疾病,。

為了我們能更清晰地體會(huì)到世界的豐富多彩;為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識(shí)財(cái)富,。愛(ài)護(hù)眼睛,，就是保護(hù)我們明亮的未來(lái),。

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好！

如果眼睛是人心靈的窗戶(hù),，那么近視就是遮住窗戶(hù)的一層白紗。所以,，我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視,。

1,、堅(jiān)持每一天做幾次眼保健操,，促進(jìn)血液循環(huán),，加快眼睛的新陳代謝速度,。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸,，眼離書(shū)本要一尺,，胸離桌子要一拳。

3,、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神,，以減少眼睛的疲勞程度,。

4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，不要在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的燈光下學(xué)習(xí),，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。

5,、多鍛煉身體,，多吃包含維生素a，胡蘿卜素等的食品,，堅(jiān)持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡,。

6、堅(jiān)持用眼衛(wèi)生,，如不要用臟手揉眼睛等等,。

7、堅(jiān)持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息,。

近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便,，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視,，讓我們的生活更加絢麗多彩,。

預(yù)防近視演講稿分鐘篇九

致，兩眼視線(xiàn)上下左右均不一致,，書(shū)本上的照度不均勻,，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,，日久就形成近視,。

愛(ài)護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀,、寫(xiě)字姿勢(shì),。要端正姿勢(shì)，對(duì)桌端坐,，眼離書(shū)本要保持33厘米,。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。愛(ài)護(hù)眼睛,，用眼要注意休息,。連續(xù)寫(xiě)字、看書(shū)每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,，以免眼睛過(guò)度疲勞,。看電視的'時(shí)候,，眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的距離,。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上,。

愛(ài)護(hù)眼睛,，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣，良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康,。均衡飲食,，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物,，如：胡蘿卜,、西紅柿、深綠色,、深黃色蔬菜,、蛋黃，這些對(duì)眼睛都有保健作用,。

愛(ài)護(hù)眼睛,，還要多做運(yùn)動(dòng)：多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然,、多看遠(yuǎn)方綠色景物,。活動(dòng)時(shí),，注意安全,，防止眼外傷。

愛(ài)護(hù)眼睛,，學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力,。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí)，愛(ài)護(hù)眼睛,，是一件每天都必須做的事情,，需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們,，為了你美麗明亮的眼睛,，為了看到更光明的未來(lái)，愛(ài)護(hù)眼睛,，大家行動(dòng)起來(lái)吧!

預(yù)防近視演講稿分鐘篇十

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是xxx,。今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《愛(ài)眼護(hù)眼,，預(yù)防近視》眼睛是心靈的窗戶(hù)，開(kāi)車(chē)行走,、讀書(shū)認(rèn)字,、識(shí)人辨物、下期打球,、欣賞美景等等都要用到眼睛,，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福。為此,，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：

1,、始終保持教室內(nèi)充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈,。

2,、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼保健操。

3,、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,，做到“三個(gè)一”，眼睛離書(shū)本一尺,，手指距筆尖一寸,，身體與桌子隔一拳。

4,、保證充足的睡眠,。

5、每節(jié)課間,，走出室外,，向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)視力,，解除疲勞,。

6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食,，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi),。

做到以上六點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,，及時(shí)糾正,，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈,、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊,、更明凈的天空,！另外今天是大隊(duì)委的就職儀式，在這里我代表全體同學(xué)向他們表示祝賀,，同時(shí)我們也會(huì)做最棒的自己,！我的講話(huà)完畢，謝謝大家,！

預(yù)防近視演講稿分鐘篇十一

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好!

如果眼睛是人心靈的窗戶(hù)，那么近視就是遮住窗戶(hù)的一層白紗,。所以,，我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)眼睛，預(yù)防近視,。

1,、堅(jiān)持每一天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán),，加快眼睛的新陳代謝速度,。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸,，眼離書(shū)本要一尺,，胸離桌子要一拳。

3,、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神,，以減少眼睛的疲勞程度,。

4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，不要在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的燈光下學(xué)習(xí),，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。

5、多鍛煉身體,，多吃包含維生素a,，胡蘿卜素等的食品，堅(jiān)持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡,。

6,、堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等,。

7,、堅(jiān)持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。

近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便,，所以我們要保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩,。

預(yù)防近視演講稿13

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天陽(yáng)光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門(mén),，右手邊有一棵俊美的香樟樹(shù)樹(shù)笑瞇瞇地在迎接我們呢,。幾步一棵的棕櫚樹(shù)好似儀仗隊(duì)舞動(dòng)宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來(lái)。

好了,，睜開(kāi)雙眼后,，是不是眼睛更濕潤(rùn)了，感覺(jué)更清爽了,，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們,，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì),，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近,，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞,，越來(lái)越走向近視或者加深近視度,。

另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí),，造成用眼無(wú)節(jié)制,，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視,、眼前模糊的代價(jià),。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺(jué),，多么可怕!

所以,，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：

三個(gè)要：

一、讀書(shū),、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;

三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng),、不挑食,。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng),，我們只要不挑食,，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要記住三個(gè)不要：不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū),、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,、玩電腦。

同學(xué)們,，你們記住了嗎?

老師的講話(huà)就到這里。讓我們行動(dòng)起來(lái),，一起保護(hù)視力,、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界,，共同去感悟美好生活!謝謝大家!

預(yù)防近視演講稿分鐘篇十二

敬愛(ài)的教師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好：

異常。

對(duì)眼睛的傷害更大,。長(zhǎng)時(shí)間得看電子屏幕,，不僅僅用眼疲勞，屏幕上放射出的光線(xiàn),，使眼球產(chǎn)生的痛感,。周?chē)h(huán)境較黑，如果屏幕過(guò)于光亮,，則有可能導(dǎo)致瞳孔放大,，短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起眼干、眼澀等癥狀,，長(zhǎng)期以往很有可能導(dǎo)致視,。

網(wǎng)

膜的黃斑病變，引起更嚴(yán)重的眼部疾病,。

為了我們能更清晰地體會(huì)到世界的豐富多彩;為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識(shí)財(cái)富,。愛(ài)護(hù)眼睛，就是保護(hù)我們明亮的未來(lái),。

預(yù)防近視演講稿分鐘篇十三

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好,！

如果眼睛是人心靈的窗戶(hù)，那么近視就是遮住窗戶(hù)的一層白紗,。所以,，我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)眼睛，預(yù)防近視,。

1,、堅(jiān)持每一天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán),，加快眼睛的新陳代謝速度,。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸,，眼離書(shū)本要一尺,，胸離桌子要一拳。

3,、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神,，以減少眼睛的疲勞程度,。

4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，不要在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的燈光下學(xué)習(xí),，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。

5,、多鍛煉身體,，多吃包含維生素a，胡蘿卜素等的食品,，堅(jiān)持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡,。

6、堅(jiān)持用眼衛(wèi)生,，如不要用臟手揉眼睛等等,。

7、堅(jiān)持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息,。

近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便,，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視,，讓我們的生活更加絢麗多彩,。

謝謝大家！

預(yù)防近視演講稿分鐘篇十四

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

v大家好!

今天陽(yáng)光明媚,，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門(mén),，右手邊有一棵俊美的香樟樹(shù)樹(shù)笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹(shù)好似儀仗隊(duì)舞動(dòng)宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來(lái),。

用眼睛能看到看到飄揚(yáng)的紅旗和上面的五星嗎?能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎?你能清晰地看見(jiàn)每一片葉子在閃爍著它的動(dòng)人色彩嗎?能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個(gè)數(shù)來(lái)嗎?如果都能清楚地看見(jiàn)這一切,，這就是一件非常幸福的事情，因?yàn)槲覀儞碛幸浑p清澈,、明亮的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來(lái)感謝眼睛,，請(qǐng)大家閉目5秒鐘：1、2,、3,、4、5……好了,，睜開(kāi)雙眼后,，是不是眼睛更濕潤(rùn)了，感覺(jué)更清爽了,，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們,，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì),，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近,，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞,，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。

另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí),，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了,，自然就要付出患上近視,、眼前模糊的代價(jià)。失去清晰的視力,，我們就等于失去了80%的感覺(jué),，多么可怕!

所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：

三個(gè)要：

一,、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;,。

三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng),、不挑食,。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分,、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食,，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分,。

還要記住三個(gè)不要：不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,、玩電腦,。

同學(xué)們，你們記住了嗎?

老師的講話(huà)就到這里,。讓我們行動(dòng)起來(lái),，一起保護(hù)視力、防治近視,，還自己一個(gè)清晰世界,，共同去感悟美好生活!謝謝大家!

預(yù)防近視演講稿分鐘篇十五

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

今天陽(yáng)光明媚,，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門(mén),，右手邊有一棵俊美的香樟樹(shù)樹(shù)笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的'棕櫚樹(shù)好似儀仗隊(duì)舞動(dòng)宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來(lái),。

好了,，睜開(kāi)雙眼后，是不是眼睛更濕潤(rùn)了,，感覺(jué)更清爽了,，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞,，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì),，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景,，我們的眼睛越來(lái)越疲勞,，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。

另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí),，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了,，自然就要付出患上近視,、眼前模糊的代價(jià)。失去清晰的視力,，我們就等于失去了80%的感覺(jué),，多么可怕!

所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：

三個(gè)要：一,、讀書(shū),、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二,、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園,、教室內(nèi)的花草,，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng),、不挑食,。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng),，我們只要不挑食,，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要記住三個(gè)不要：不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū),、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,、玩電腦。

同學(xué)們,，你們記住了嗎?

老師的講話(huà)就到這里,。讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力,、防治近視,，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!

預(yù)防近視演講稿分鐘篇十六

親愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好!

同學(xué)們,，老師們，現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重,，除社會(huì)環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素,，科學(xué)家經(jīng)長(zhǎng)期調(diào)查研究后又提出了新的`觀點(diǎn),，對(duì)保護(hù)兒童的視力極其重要。

一,、少吃甜食可保護(hù)視力,。糖是酸性食物，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的,，吃甜食過(guò)多會(huì)使體液變成中性或弱酸性,，不僅會(huì)引起缺鈣、齲齒,、肥胖等多種疾病,，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致視力下降,。

二、護(hù)腳有益于保護(hù)視力,。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān),，因而科學(xué)家認(rèn)為護(hù)眼應(yīng)先護(hù)腳，這就要求我們穿鞋要以合腳,、平和,、寬松為好，切忌過(guò)緊和高低不平,，保持腳部血液循環(huán)流暢,，就可以防治近視下降。

三,、鍛煉咬肌有益保護(hù)視力,。經(jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論，經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類(lèi)軟食物的兒童,，經(jīng)常鍛煉咬肌,，不僅可以健腦，還有明顯增強(qiáng)視力的作用,。

四,、兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài),，眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn),，血液循環(huán)增強(qiáng)，視力神經(jīng)機(jī)能提高,，因此,，也是保護(hù)和提高視力的最佳運(yùn)動(dòng)。

希望大家按照以上方法試一試,，會(huì)使你的眼睛更加明亮,。

預(yù)防近視演講稿分鐘篇十七

尊敬的xxx領(lǐng)導(dǎo)、以及區(qū)衛(wèi)計(jì)局,、教體局,、各街鎮(zhèn)、各學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo),、各界朋友們：

大家好!

今天我們懷著無(wú)比喜悅和激動(dòng)的心情,，參加由共青團(tuán)區(qū)委、教體局主辦,，醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛(ài)眼護(hù)眼’青少年眼健康行動(dòng)暨青少年近視防控科普實(shí)踐基地揭牌儀式”,。在此，我代表醫(yī)院對(duì)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建這一“服務(wù)青少年眼健康”的交流平臺(tái)表示最衷心的感謝!向?yàn)樵擁?xiàng)目啟動(dòng)付出辛勤工作的共青團(tuán)市委、區(qū)委組織部,、區(qū)教體局,、共青團(tuán)區(qū)委等單位領(lǐng)導(dǎo)表示崇高的敬意!向蒞臨今天活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的各街、鎮(zhèn),、學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo),，各界朋友表示熱烈的歡迎!

近年來(lái)，我市兒童及青少年近視遠(yuǎn)視,、弱視等各種視力問(wèn)題與患病率逐年升高,，青少年眼部屈光不正問(wèn)題尤為突出和嚴(yán)峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài),，醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開(kāi)展了《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專(zhuān)項(xiàng)防控活動(dòng),，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及主管部門(mén)的指導(dǎo)幫助下，在各社區(qū),、學(xué)校的大力支持下,，我們“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)?！?，對(duì)區(qū)內(nèi)的中小學(xué)生免費(fèi)開(kāi)展視力篩查、預(yù)防知識(shí)宣講,、培養(yǎng)中小學(xué)生良好用眼習(xí)慣等專(zhuān)業(yè)性防控活動(dòng),，建立常年的監(jiān)控防治機(jī)制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務(wù)中心,，贏得了政府的充分認(rèn)可和廣大師生及家長(zhǎng)的普遍贊譽(yù)?，F(xiàn)將我院相關(guān)工作匯報(bào)如下：

我們深知對(duì)廣大青少年進(jìn)行有組織有計(jì)劃的科學(xué)預(yù)防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責(zé)。醫(yī)院自成立伊始,，就積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開(kāi)展了《區(qū)中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專(zhuān)項(xiàng)防控活動(dòng),，我院被確定為青少年近視眼防控項(xiàng)目定點(diǎn)研究和醫(yī)療合作機(jī)構(gòu)。累計(jì)進(jìn)入25所學(xué)校為7萬(wàn)多中小學(xué)生進(jìn)行集中的眼健康知識(shí)講座,，發(fā)放眼保健知識(shí)圖冊(cè)3萬(wàn)余本;發(fā)放家用視力表28000余張;現(xiàn)場(chǎng)教授常用基本的眼保健手法和科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)等,，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及家長(zhǎng)的一致好評(píng)!

我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務(wù)中心”被授予“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”為契機(jī),，定期與共青團(tuán)區(qū)委聯(lián)合組織開(kāi)展眼健康知識(shí)講座,、小小醫(yī)生體驗(yàn)活動(dòng)、媽咪課堂,、進(jìn)入社區(qū)開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動(dòng)，提早介入早期預(yù)防,，組織醫(yī)生到學(xué)校內(nèi)集中開(kāi)展4—5項(xiàng)眼科專(zhuān)業(yè)檢查的中小學(xué)生眼健康狀況普查,，建立為中小學(xué)生終身跟蹤服務(wù)的學(xué)生《視力健康檔案》，提供長(zhǎng)期免費(fèi)的`視力檢查;將檢查結(jié)果和數(shù)據(jù)反饋給學(xué)校和班主任;針對(duì)有視力問(wèn)題的學(xué)生制定《視力康復(fù)方案》。發(fā)放愛(ài)眼知識(shí)宣傳手冊(cè),，普及科學(xué)用眼,、護(hù)眼知識(shí)，培養(yǎng)良好健康的用眼習(xí)慣,，為有效降低我區(qū)兒童青少年近視,、弱視發(fā)病率，科學(xué)預(yù)防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻(xiàn),。

經(jīng)我們調(diào)查了解,，廣大青少年在“愛(ài)眼護(hù)眼”的眼健康認(rèn)識(shí)上還存在很多誤區(qū)，預(yù)防控制近視發(fā)展的意識(shí)主要體現(xiàn)在教師和家長(zhǎng)層面,，學(xué)生自身主動(dòng)防控意識(shí)并不強(qiáng);中小學(xué)校在近視防控相關(guān)知識(shí),、措施以及專(zhuān)業(yè)支持方面均相對(duì)薄弱或空白，缺乏專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行教育培訓(xùn)和引導(dǎo),，對(duì)學(xué)生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機(jī)制;缺少對(duì)學(xué)生近視狀況長(zhǎng)期有效的跟蹤監(jiān)控和準(zhǔn)確反饋;就近視對(duì)學(xué)生整體身心健康的危害了解甚少,，部分學(xué)生只是以簡(jiǎn)單配鏡解決近視而未進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)而抱憾終生。為此,，我們積極申請(qǐng)發(fā)起成立了區(qū)愛(ài)爾青少年視力健康服務(wù)中心這一公益性組織,，依照國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、教育部,、國(guó)家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》精神,，聯(lián)合各方資源，充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”的作用,，通過(guò)為學(xué)校和鎮(zhèn)街提供相關(guān)愛(ài)眼護(hù)眼資料,，開(kāi)展相關(guān)輔助培訓(xùn)講座等工作，充分利用家委會(huì),、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學(xué)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí),，切實(shí)改變學(xué)校、學(xué)生及家長(zhǎng)在眼健康認(rèn)識(shí)上的思想誤區(qū),，引導(dǎo)中小學(xué)生盡早開(kāi)展科學(xué)的近視預(yù)防防控,。

為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展，及時(shí)救助貧困戶(hù)家庭子女,、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女,，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項(xiàng)目來(lái)實(shí)施，下一步我們計(jì)劃在上級(jí)有關(guān)部門(mén)的幫助指導(dǎo)下,，聯(lián)合區(qū)疾控中心,、婦幼保健院、衛(wèi)計(jì)局,、教體局,、專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同發(fā)起實(shí)施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項(xiàng)目，申請(qǐng)專(zhuān)項(xiàng)救助經(jīng)費(fèi)，在學(xué)校建立“愛(ài)眼基金”,，出臺(tái)相關(guān)近視干預(yù)預(yù)防救助政策,，組建專(zhuān)門(mén)醫(yī)療小組進(jìn)校園進(jìn)社區(qū)，對(duì)區(qū)內(nèi)所有中小學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的眼健康體檢;針對(duì)15周歲以下的先天性白內(nèi)障,、角膜盲證,、上瞼下垂等眼疾患者，結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項(xiàng)目,，針對(duì)轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶(hù)的'低視力學(xué)生給予一定數(shù)量的免費(fèi)公益鏡片救助,，免費(fèi)眼部檢查體檢，對(duì)先天性眼部疾病學(xué)生進(jìn)行公益項(xiàng)目救助等,。

兩年來(lái),，我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和幫助下，雖然做出了一些成績(jī),，但面對(duì)青少年眼部屈光不正問(wèn)題日益嚴(yán)峻的形勢(shì),，近視預(yù)防防控工作依然任重道遠(yuǎn)。下一步,，我們將以青少年近視防控科普實(shí)踐基地”掛牌為契機(jī),，在團(tuán)區(qū)委等部門(mén)的指導(dǎo)下，認(rèn)真組織開(kāi)展青少年眼健康及科學(xué)的近視防控工作,，充分利用優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源優(yōu)勢(shì),，用高品質(zhì)專(zhuān)業(yè)化的眼科醫(yī)療服務(wù)，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務(wù),，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn),。

再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們蒞臨我院檢查指導(dǎo)工作!

預(yù)防近視演講稿分鐘篇十八

敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)：

一雙眼睛是身體最重要的部分,。如果失去了,，我們就看不到很多美好的東西，看不到五顏六色的世界和每個(gè)角落,，所以我們應(yīng)該好好保護(hù)我們的眼睛,。

現(xiàn)在的'青少年近視越來(lái)越多，平時(shí)作業(yè)太多寫(xiě)晚了,。有些是因?yàn)樽鲎鳂I(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確,，平時(shí)躺在桌面上，會(huì)影響視力,。而且,，隨著科技的發(fā)展，一些學(xué)生每天在家買(mǎi)電腦,、玩網(wǎng)絡(luò)游戲,，會(huì)使眼睛疲勞,，視力受到影響，成為“網(wǎng)迷”,。有一個(gè)關(guān)于愛(ài)護(hù)他們眼睛的故事。

我曾經(jīng)有一個(gè)朋友,，他的成績(jī)非常好,。然而，自從他在家里買(mǎi)了一臺(tái)電腦后,，他每天一完成作業(yè)就開(kāi)始玩電腦游戲,。于是，日復(fù)一日,，他的視力和成績(jī)急劇下降,，眼睛變得模糊，成績(jī)從90分下降到70分,。他有點(diǎn)后悔,，決定改變過(guò)去，不再玩電腦游戲,。

于是,，他真的不玩游戲了，去教室外面看遠(yuǎn)處,，看學(xué)完樣的綠色植物,，以此緩解眼睛疲勞。另外,，我在家完成作業(yè)后不玩電腦,，只是看書(shū)。這樣,，他的穿線(xiàn)還是和以前一樣好,，視力也提高了很多。

是的,，如果我們不關(guān)心我們的眼睛,，視力下降，我們應(yīng)該戴眼鏡,。眼鏡放在鼻梁上,，不僅不舒服，而且不方便,。

明亮的眼睛,，像天上的星星一樣閃閃發(fā)光，眨著眼睛,，靜靜地用眼睛看著生活的起伏,。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物,。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財(cái)富。珍惜它,！