當(dāng)面臨一個復(fù)雜的問題時,，我們需要制定一個詳細(xì)的方案來分析問題的根源,，并提出解決方案。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

爬山比賽活動策劃方案篇一

近日,，我參加了一場激動人心的爬山比賽。這次比賽給了我很多不一樣的體驗,，也讓我深刻領(lǐng)悟到爬山所帶來的挑戰(zhàn)與樂趣,。在這篇文章中，我將分享我在這次爬山比賽中得出的心得體會,。希望能夠給讀者們帶來一定的啟發(fā)和思考,。

首先，爬山比賽教會了我堅持不懈的重要性,。在比賽的路程中,，我遇到了一些艱難的狀況，尤其是在攀登陡峭的山坡時,。此時此刻,，我的腳步漸漸沉重，呼吸急促。但是,，我沒有放棄,，而是告訴自己要堅持下去，無論多么困難,。

這個過程是艱難的,，但是當(dāng)我終于站在山頂時，一種巨大的成就感涌上心頭,。我明白了,，只有堅持不懈地去追求目標(biāo)，才能夠取得真正的成功,。這一體會也引發(fā)了我對其他事情的思考,，無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活中的困難,，只要我們堅持到底,，就一定能夠克服困難，迎接成功的到來,。

其次,，爬山比賽使我體味到了團(tuán)隊合作的重要性。在比賽中,，我們組成了一個由四人組成的團(tuán)隊,。每個人都有自己的優(yōu)勢和限制。正因為如此,，我們必須密切合作,，互相支持。每當(dāng)有人遇到困難時,，我們總能發(fā)現(xiàn)并給予幫助,。

在攀爬的過程中，我們團(tuán)隊協(xié)調(diào)一致,，相互照顧,。一方面，這樣的合作能提高我們的效率,；另一方面,，它也增加了每個人成功的機會。團(tuán)隊合作的力量令人驚嘆,，我也意識到,，一個人的力量可能有限，但當(dāng)我們團(tuán)結(jié)在一起的時候,，我們的力量將無可限量。

第三，爬山比賽啟示我要學(xué)會享受當(dāng)下,。爬山并非一蹴而就的,，是一種耐久的運動。在這個過程中,，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會為了山頂?shù)牡絹矶?，而忽視了沿途美麗的風(fēng)景。

當(dāng)我有一次停下腳步,，仰頭看了一眼時,，我被眼前的風(fēng)景驚艷到了——藍(lán)天白云，綠樹成蔭,，清新的空氣,。我忽然意識到，山頂并非唯一重要的事情,，重要的是整個過程中所體驗的點滴,。從那時起，我開始注意細(xì)節(jié),，注重當(dāng)下的每個瞬間,。這種體驗讓我對生活更加熱愛，并教會大我要活在當(dāng)下,，享受眼前的美好,。

最后，這次爬山比賽讓我領(lǐng)悟到身體力行的重要性,。爬山是一項對身體的良好鍛煉,，它要求我們的體能和耐力。在疲倦與痛苦的同時,，我也發(fā)現(xiàn)了我的體力,、耐力進(jìn)步的跡象。

除了身體上的鍛煉,，爬山也為我提供了鍛煉意志的機會,。在比賽的最后幾公里，我的雙腿像鉛一樣沉重,，我的內(nèi)心充滿了疲憊,。但是，我告訴自己要堅持下去,，一步步邁向終點,。這樣的經(jīng)歷讓我明白了只有在付出行動的時候才能獲得真正的成長。

總之,，這次爬山比賽給我留下了深刻的印象,，并幫助我明白了許多重要的道理,。它告訴我需要堅持不懈，重視團(tuán)隊合作,，享受當(dāng)下并身體力行,。這些體會不僅適用于爬山比賽，也適用于我們生活中的方方面面,。因此,，我將繼續(xù)努力鍛煉身體，提升自己,，并運用這些心得體會在生活中不斷成長,。

爬山比賽活動策劃方案篇二

一個陽光明媚的一天，小動物們一起去爬山,。它們都做好準(zhǔn)備工作,，準(zhǔn)備出發(fā)了！乘車到達(dá)山腳下之后,，大家先熱好身,，接著就爬山了！

大家都集合到山腳下并拿好了各自的參賽工具,?？墒敲髅鳑]有拿工具。黃黃站在山頂上用話筒宣布：“誰能用最簡單的工具輕輕松松地爬上山,，誰就能獲得冠軍,。”于是,，比賽開始了,，黃黃吹響了比賽的哨聲。

赫赫的兩個爪子用力向上爬,，兩只腳踩著一些突出的小石子,。凱凱將虎抓扔到了山頂上，并拽了拽繩子,，便放心地開始爬山了,。而明明呢？他只能用非常笨拙的方法了,，一步一步地爬,。大家都奮力的向上爬，赫赫想：我爬得這么快,，肯定是第一名,。凱凱想：我的這個工具這么給力，輕輕松松的就怕得這么快,，一定能超過赫赫,。中途就歇著了,。只有明明一步一步地不停的爬。最后,，比賽結(jié)束了,，結(jié)果也出來了，排名第一的是明明,；第二名是凱凱；第三名是赫赫,。他們各自拿著自己的獎杯,，明明的心里樂開了花。

最后明明拿著獎杯心滿意足地回家了,。

爬山比賽活動策劃方案篇三

時間過得真快,，我現(xiàn)在已經(jīng)十歲了。當(dāng)然,，在我這成長的過程中經(jīng)歷過大大小小的比賽,，拔河比賽、游泳比賽但是讓我記憶猶新的是那一次爬山比賽,。

比賽之前,，我和爸爸媽媽準(zhǔn)備著爬山用具，爺爺奶奶走在山下為我們加油,。

我們?nèi)岁懤m(xù)到位,。過了一會兒只聽見一聲哨響，媽媽先沖到前面去,，我和爸爸走在后面死死追趕,，開始時，我們都跑到毫不費力,，還邊跑邊拍照呢,！

當(dāng)我們仨跑到山中腰時，都累得滿頭大汗,，腿都酸得發(fā)抖了,，就在這時，媽媽堅持不下去了,，于是下山了,，只剩下我和爸爸。

我的腿很短,，爸爸的腿長,，自然比我跑的快，你瞧,！爸爸一下就把我甩在了后面,，看我跑的這么慢,，于是，坐在樹下,，休息了一會兒,，竟睡著了。我想爸爸睡著了,，要不我休息一下,？爺爺奶奶的加油聲響了起來：加油！快真第一名,！我一下子醒悟了過來：爸爸睡著了,，這正是超過他的好機會！于是我忍著腿腳的劇烈疼痛向前跑著快了,，快了,，我跑到了山頂，摘到山頂?shù)男切?。我勝利了,！耶我高聲的呼喊著。第一次體驗到成功的喜悅,。

這一次爬山比賽,，不僅只是獲得了成功，還讓我明白了：什么事只要堅持不懈,，就一定能成功,！

爬山比賽活動策劃方案篇四

今天，是最近一段時間來難得的好天氣,，不去戶外活動活動太可惜了,。于是，我和媽媽決定去爬山,。

到了西山公園,，偶遇我們的親戚和媽媽的同事，是兩對母女,。我向她們發(fā)出邀請：“我們一起爬山吧,，三個媽媽和三個孩子可以組成大人隊和兒童隊，來一次有趣的爬山比賽,?！眱蓚€小女孩積極響應(yīng)，歡呼雀躍,。媽媽說：“好啊,，我就不信我們比不過三個小毛孩?！蔽覀?nèi)齻€女孩子異口同聲地說“那可不一定,?！闭f比就比，我們馬上出發(fā)了,。

一開始,，我們?nèi)齻€小孩子沖在最前面，可是到了叉路口,，我們爬錯了路線,，被大人們趁機趕了上來，我們只好加把油追趕,，兩個比我小的妹妹累得氣喘吁吁,，都不愿再比下去了。我一看情況不妙,，趕緊給兩個妹妹加油，并對她們說：“堅持就是勝利,，我們很快就要到山頂了,，不能半途而廢啊，說不定大人們比我們還累呢,。你們看,，我媽媽已經(jīng)爬不動，坐在亭子里歇息了,?！毙』锇閭冾D時來了精神，拿出一股不服輸?shù)膭?，很快就趕超上了大人隊,，不一會兒就到了山頂。

站在山頂,，春風(fēng)拂面,，感覺好舒服，我們兒童隊勝利了,！

爬山比賽活動策劃方案篇五

快樂,，是洋溢在臉上的笑容；快樂,，是埋藏在心中的甜蜜,；快樂，是童年的主題,；快樂,，是永遠(yuǎn)的記憶。尤其是和小伙伴們的那次爬山比賽,，至今仍歷歷在目,。每當(dāng)想起它,，我都會哈哈大笑。

記得那是一個春天的周末,，陽光明媚,，萬里無云。我和幾個小伙伴相約去爬山,。來到山腳下,，我們仿佛置身于綠色的海洋，茂盛的樹木是我們乘涼的寶地,，青青的草地是我們嬉戲的天堂,。

當(dāng)我們的隊伍集合以后，我提議我們進(jìn)行一次爬山比賽,，我的提議得到了大家的一致贊同,。我們有6個人，分三個小組,，兩人為一組,，游戲規(guī)則是兩人不準(zhǔn)分開，哪一組先登到山頂就獲勝,。

比賽在歡快緊張的氣氛中拉開了帷幕,。我們這一組采用的是先慢后快的戰(zhàn)術(shù)，以此來誘惑敵人,。果不其然,，她們上當(dāng)了！只見她們高昂著頭從半山腰沖我們得意洋洋地喊道：“喂,！追不上了吧,！勝利是屬于我們的！”直到別的組筋疲力盡的時候,，我們?nèi)σ愿?，奮起直追。很快,，我們超過了其它組,，一雪前恥！當(dāng)勝利的光芒向我們閃耀時,，我們驕傲的以為贏定了,。可是天有不測風(fēng)云,，我的“戰(zhàn)友”在不知不覺間已經(jīng)被我落下了一截,。哎！兩人不準(zhǔn)分開的規(guī)則還是我定的呢。這不是正應(yīng)了那句俗語嗎,？搬起石頭砸自己的腳,。

不過，我和我的戰(zhàn)友可都不是輕言放棄的人,！經(jīng)過努力,，最終，我們第一個到達(dá)終點,！

以后,，我的人生將會有更多的“山峰”要去攀登，就像這次爬山一樣,，講究策略,，講究方法，付出努力,，相信我一定會攀得更高,，看得更遠(yuǎn)！這是我爬山的收獲,，有收獲就是我最大的快樂,！

爬山比賽活動策劃方案篇六

為進(jìn)一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念,，促進(jìn)教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍,，學(xué)校工會將舉辦“20xx年春季登山健身活動”,。為了保證此項活動能夠安全順利的進(jìn)行，特制定本活動方案,。

一,、參加人員。

身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工,。

二,、活動安排。

（一）活動時間,。

20xx年5月22日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進(jìn)行）,。

（二）活動地點。

大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園,。

班車停車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場,。

（三）活動項目。

徒步登山活動,。

（四）活動流程,。

1、本次活動由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午,，所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點,。發(fā)車時間：12：30（夏家河和南關(guān)嶺兩個校區(qū)同時發(fā)車）。

2,、到達(dá)徒步登山起點后,，以分會為單位，各分會主席和有關(guān)部門臨時負(fù)責(zé)人先清點人數(shù),，然后帶領(lǐng)本部門人員領(lǐng)取參加活動的用品等,，開始徒步登山活動。

3,、各二級學(xué)院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標(biāo)語,。各分會參與人數(shù)和組織情況將作為評選考核學(xué)院優(yōu)秀職工之家的內(nèi)容之一。

4,、活動結(jié)束后,，教職工仍乘坐原班車下班回家。

5,、活動結(jié)束集合時間：15：00,。

6、活動結(jié)束集合地點：童牛嶺大鐘停車場,。

7,、返回市內(nèi)發(fā)車時間：15：:30。

8,、返回市內(nèi)發(fā)車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場,。

三、組織領(lǐng)導(dǎo),。

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組,。

組長：李家宏。

副組長：唐初陽,。

成員：各分會主席和有關(guān)部門臨時負(fù)責(zé)人,。

（二）各工作小組。

1,、指揮組：

組長：趙彥萍,。

副組長：鄭曉楠唐愛琴。

2,、安保組：

組長：譚俊,。

3、醫(yī)務(wù)組：

組長：郭守萍,。

4,、宣傳組：

組長：王培民,。

5、交通組：

組長：董秀勇,。

6,、獎品組：

組長：劉煒萍。

四,、活動要求,。

（一）對所有參加人員的要求。

1,、本次登山活動為集體活動,，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作,，按時參加登山活動,。

2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識,，嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，加強自我保護(hù)，維護(hù)學(xué)院榮譽,。

3,、進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定,，不攜帶火種上山,，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被,。

4,、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠,。

（二）對各分會的要求。

1,、活動前各分會必須召開會議,，使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容，特別是活動要求,，確?；顒影踩?/p>

2,、各分會主席和有關(guān)部門臨時負(fù)責(zé)人作為本次活動領(lǐng)導(dǎo)小組的成員,，其主要職責(zé)是負(fù)責(zé)對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導(dǎo),。

3,、整個活動期間,，各分會主席和有關(guān)部門臨時負(fù)責(zé)人必須保證手機通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況,。各分會之間要相互支持和配合,。

4、登山開始前和活動結(jié)束前,，各分會主席務(wù)必清點人數(shù),。

（三）對活動工作人員的'要求。

1,、盡職盡責(zé),，堅守崗位，熱情服務(wù),。

2,、通訊順暢，溝通及時,，反應(yīng)迅速,。

五、溫馨提示,。

1,、穿著要寬松，尤其褲子要寬松,，運動服裝較好,。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬,。

2,、登山活動往返大約需要1小時30分，請根據(jù)自己身體情況量力而行,。如果參加人員體力不允許爬到山頂,，就可根據(jù)時間情況，在童牛嶺大鐘停車場休息,。

3,、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開,。

4,、登山時要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng),，最好不要獨行,。

爬山比賽活動策劃方案篇七

2.參賽人員：全體教師(當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外),、高三年級學(xué)生,。

3.出發(fā)時間：20__年10月16日下午2：00乘車前往筆架山公園,。教師在正校門口上車，學(xué)生由班主任組織在本部北校門乘車,，1-20班學(xué)生分乘1-20號車,，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車(21、22號車),。

4.具體活動：教師,、學(xué)生到達(dá)筆架山公園西門后，迅速在停車場前(公園內(nèi))集合整隊,。比賽分兩組進(jìn)行,，第一組為教師，第二組為學(xué)生,。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā),。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師,、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點,，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(筆架山最高峰)。達(dá)到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊員手中,，獎品組按此頒獎,。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點集中,，各班清點人數(shù)后由各班主任安排本班工作(學(xué)生不返校,，就地解散回家)。

5.準(zhǔn)備工作：體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽,，學(xué)生處,、辦公室負(fù)責(zé)落實和公園的聯(lián)系以及交通、獎品,。

6.特別提醒：時逢重陽節(jié),，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全,。原則上不組織比賽之外的其他活動,。

爬山比賽活動策劃方案篇八

今天上午，天氣十分晴朗,，小鳥唱著歡快的歌，好像在說："天氣這么好,，不出去走走多可惜呀,！"媽媽建議我們?nèi)ヅ郎剑乙宦?，高興得一蹦三尺高,，之聽媽媽說："一個小瘋子,，地板都要被你踩壞啦！"說完,，便拉著我出發(fā)了,。

來到山腳下，有的人在慢條斯理地打太極,，有的人提著鳥籠在喝茶,，還有的人聚集在小木屋里放聲唱歌，自娛自樂,，我和媽媽便隨著人群往山上走去,，走著走著，媽媽大叫："佳妮,，快看,，那是什么？我順著媽媽手指的方向看去,，哈哈,！原來是只蛤蟆,！它也出來湊熱鬧啦,！不一會兒，我們倆都累得氣喘吁吁了,，媽媽正想放棄,，我說："媽媽您不要灰心，堅持到底就是勝利,。于是,，我拉著媽媽的收繼續(xù)往上爬，我們走走停停,，停停走走,，很快就到了山頂。放眼望去,，一座座高樓大廈像一根根電線桿,，汽車像一只只甲殼蟲，行人像小螞蟻......好一幅壯觀的景象,。一陣微風(fēng)吹來,，我的臉上涼絲絲的'，好舒服呀,！我們在山頂上停留了片刻,，便下了山。媽媽告訴我說："下山時身體要往后仰,，這樣才能保持平衡,。"聽了媽媽的話,，我輕輕松松地下了山。

爬山的感覺真好呀,，以后我一定要經(jīng)常去,。

爬山比賽活動策劃方案篇九

爬山是一項健身作用較全面而危險性相對較小的鍛煉方式。下面是寫爬山比賽的,。

作文,。

范文，希望對你有幫助,。

一：

今天,，是最近一段時間來難得的好天氣，不去戶外活動活動太可惜了,。于是,，我和媽媽決定去爬山。

到了西山公園,，偶遇我們的親戚和媽媽的同事,，是兩對母女。我向她們發(fā)出邀請：“我們一起爬山吧,，三個媽媽和三個孩子可以組成大人隊和兒童隊,，來一次有趣的爬山比賽?！眱蓚€小女孩積極響應(yīng),，歡呼雀躍。媽媽說：“好啊,，我就不信我們比不過三個小毛孩,。”我們?nèi)齻€女孩子異口同聲地說“那可不一定,?！闭f比就比，我們馬上出發(fā)了,。

一開始,，我們?nèi)齻€小孩子沖在最前面，可是到了叉路口,，我們爬錯了路線,，被大人們趁機趕了上來，我們只好加把油追趕,，兩個比我小的妹妹累得氣喘吁吁,，都不愿再比下去了。我一看情況不妙，趕緊給兩個妹妹加油,，并對她們說：“堅持就是勝利，我們很快就要到山頂了,，不能半途而廢啊,，說不定大人們比我們還累呢。你們看,，我媽媽已經(jīng)爬不動,，坐在亭子里歇息了?！毙』锇閭冾D時來了精神,，拿出一股不服輸?shù)膭牛芸炀挖s超上了大人隊,，不一會兒就到了山頂,。

站在山頂，春風(fēng)拂面,，感覺好舒服,，我們兒童隊勝利了!

暑假的一個晚上，我和李月花阿姨,、我的朋友時晨陽和他的媽媽去爬南山,。

在上山的路旁邊，有很多游戲：瘋狂灌籃,、接雞蛋,、射擊、砸地鼠,、空中飛椅……我們玩了瘋狂灌籃,。可惜投技不佳,，三分鐘只投了237個,，沒能通過第三關(guān)。

我們接著爬山,，剛有一半,，時晨陽就接連喊道：“累死了!”李月花阿姨聽見了，鼓勵他：“加油,，馬上就到山頂了!”

“呼~終于到山上了,。”我大聲說道,。我們已經(jīng)累得上氣不接下氣了,。山上的景色美極了!向下看，到處燈火通明!山后還有廣場，人山人海,，非常熱鬧!我們還拍了許許多好看的照片,。

下山的時候，時晨陽買了一個水槍,。我們拿著水槍跑到澗河去了,。我們兩個你射我一下，我射你一下,，玩得不亦樂乎,。但是好景不長，沒一會兒就烏云密布,，下起了暴雨,。

我和他們在雨中狂奔。跑到了一個賓館門前停了下來,，到那兒避了會兒雨,。轟隆隆的雷聲把我和時晨陽嚇得直哆嗦。雨漸漸地小了,，我們跑啊跑,，跑啊跑，跑到六峰路的時候,，雨又一次的下了起來,，比剛才那次還大?！翱磥斫裢硎亲卟换厝チ?”李月花阿姨說,，“要不給你媽打電話，讓她來接我們吧!”

我們蹲在地上,，期盼著媽媽的到來,。在大雨中，我模糊地看到了媽媽的身影,，拿著傘,，在路上焦急地奔跑著，“快點,，再快點!”任憑雨水淋濕她的衣服,，任憑風(fēng)向刀子般刮在她的臉上。

終于,，媽媽來了,，把傘送給了我們。還連聲說抱歉,，接我們晚了,，路上又?jǐn)r不到出租車。媽媽用她濕漉漉的手給我拂去臉上的雨水，拉著我,，我們在雨中,，邁著疲憊的步伐走回了家。

今天我們?nèi)チ私嫉幕实鄣钆郎?，因為這天天氣很好,，適合我們?nèi)页鲇危覀兌挷徽f就開車到皇帝殿那里,，準(zhǔn)備進(jìn)行我們開心的家庭旅游。

剛開始我們走得很輕松,，一路上有說有笑的,，沿途有許多美麗的香蕉園和菜園，我們還看到高速公路,，大家都一派輕松,，好像一下子就可以走完的樣子，可是后來越走越累,，而且現(xiàn)在還要挑戰(zhàn)比較困難的就——只走鋼索了,，我和弟弟走得可是膽顫心驚啊!我們走了一小段路，弟弟因為很害怕所以我們就先休息一下,，讓大家休息好了之后,，再繼續(xù)挑戰(zhàn)攻頂。

原本走到這我也打算放棄,，但是爸爸媽媽不斷地鼓勵我和弟弟,，我才恢復(fù)斗志，鼓起勇氣繼續(xù)走下去,，我們走了一段路又休息了一下,，又繼續(xù)走下去。這時候天空不作美,，開始下起小毛毛雨了,，設(shè)想周到的媽媽從背包里拿出雨衣給我和弟弟、爸爸和她自己穿上,，我們迅速地穿上雨衣繼續(xù)走下去,。眼看就要到目的地了，想不到還有一段路非常地不好走,，還好有爸爸的幫忙讓我們順利的通過這條難走的路,。

終于，我們到達(dá)了終點,，我們還來不及高興時,，突然下起傾盆大雨，害得我們美景都來不及欣賞就快快下山，我們走到山下的一家飲料館里,，找個位子坐下來,，點了咖啡和奶茶等，吃一些東西,，暖暖身子,，享受這幸福時光。

爬山比賽活動策劃方案篇十

“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見彩虹”,，這首歌雖平凡，但能讓人明白,，人是在不斷應(yīng)對和戰(zhàn)勝挫折和困難之后,，才獲得了成長的價值。

在人生的道路上亦如此,，遇到山坡時我們要勇往直前,，就算失足滑落，我們也不能放棄,，僅有繼續(xù)攀爬,，踏著一個個堅定的腳步，留下一串串堅實的腳印,，來到山頂,，你將看到山那邊的美景。這,，便是我和父親爬山坡后得到的啟示,。

今日，考試成績出來了,，當(dāng)看到我的成績以后,，我如五雷轟頂一般。走在回家的路上,，雖天氣晴朗,，小鳥在歡快地唱著歌，但在我眼里,，都十分的灰暗,，仿佛小鳥也在嘲笑我似的,。我回到家里后,，便把自己關(guān)在房間里。父親見到我垂頭喪氣的樣貌,，就說要帶我到我家旁邊的山上去看看,，我聽到了,，無精打采的答應(yīng)了,。

天氣十分的.晴朗，山腳下的一切都是多么的清晰,，多么的完美,，遠(yuǎn)處幾只不知名的小鳥，在歡快地叫著,，好像在享受生活的樂趣,，可我卻無心欣賞。就在我要爬山之時,，父親把我叫到了一個山坡下,，父親告訴我，我們從這上去,。

我一沖而上,，還沒走幾步，便滑了下來,，父親告訴我要用力的踏出一個個腳印，才能爬上這個山坡,，最終見到山那頭的美景,。“人生也是如此”,，父親說,。“人生,？”我恍然大悟,。其實挫折就是人生路上的一個個山坡，僅有努力攀爬,，留下一個個堅實的腳印,，才能登上山峰，繼續(xù)書寫更完美的人生,。

我重新振作了起來,，我永遠(yuǎn)不會忘記和父親爬山坡時收獲的智慧，我將書寫一篇篇更完美的未來篇章,。

爬山比賽活動策劃方案篇十一

這是一次很久以前的回憶,。一天，爸爸媽媽,、姥姥姥爺和我去秦嶺山游玩,，車剛一到，我就等不及了,，推開車門沖到秦嶺山前,。

秦嶺山的風(fēng)很柔和,，就像媽媽的手輕輕地?fù)崦遥姨痤^來一眼望見了太陽,，那是一輪紅日,，而這并不是主要的，在我跟前才是主要的,，是一座高大的石山,，那山簡直就和天連在一起！我旁邊有很多人仰望著山頂,，我想：“如果我真的爬上去了,，那多偉大呀！”我的夢想實現(xiàn)了,！可是,，你知道嗎？夢想和現(xiàn)實之間,，我不知道失敗了多少次,，姥姥和媽媽使勁地為我加油，我一步一步地挪動,，手一下一下小心翼翼地往上爬,，我的指*都黑了，最后終于爬到了山頂,，當(dāng)時我激動地差點掉下去,。那時，我真正體會到了《華山》里面的這就話“舉頭紅日近,，回首白云低,。”真的,，太陽就在我眼前,。

不過，我下不來了,！我嚇得膽戰(zhàn)心驚,，回頭望向人群，等著哪個好心人能把我救下來,，手腳敏捷的爸爸上來了,，把我救了下去，嚇了我一身冷汗,！

篇二：去爬山,。

今天，爸爸媽媽要帶我去爬山,，我非常高興,，因為我盼了好幾天,，可是一直都沒有時間，今天剛好是周六,，終于可以去爬山了,！我問爸爸：“那山有沒有臺階？”爸爸說：“沒有,?！卑盐覈樍艘淮筇瑳]有臺階怎么上山,？后來我一想,，那樣可以鍛煉我的意志力，還是去吧,。

下了車,，我對眼前的美景驚訝了：“哇！這么青蔥翠綠的山誰不想來呀,！”我,。

爬山比賽活動策劃方案篇十二

這個星期四，我們?nèi)ジ魂柎河?。那天早晨,，我們坐車去了天井山，大家一路上說說笑笑,，觀賞美麗的車窗外春色,，誰也想不到,，這次春游是對我們的一次考驗,。到了天井山，身旁并沒有美麗的春色,，還看到了許多枯枝敗葉和墳?zāi)?，這使得我們有一些害怕。更意想不到的是,，那里的山路雖然寬闊,，但在這眾多的人群里，就顯得狹窄和陡峭,，天空灰蒙蒙的,，仿佛老天爺也想捉弄我們，一會兒就下起了蒙蒙細(xì)雨,山路就變得更加滑了,，天氣也逐漸變冷了,。

但他們都沒有喊累，都在一步一步地向山上邁去,；在這么惡劣的`環(huán)境里,，大家終于堅持爬上了山頂,。在山頂上，大家都上氣不接下氣,，有些人衣服被雨淋得濕透,，有些人變成一個“小泥人”。但大家都開心地笑了,，因為人人都挑戰(zhàn)了自己,，順利爬上了山頂，大家在山頂上觀看到了美麗的風(fēng)景,。這次春游,，讓我們學(xué)會了挑戰(zhàn)自己。在以后的日子里,，我們都要試著挑戰(zhàn)自己,，克服種種困難，讓自己變得更棒更勇敢,！

爬山比賽活動策劃方案篇十三

今天下午,，陽光燦爛，我們學(xué)校舉行了一年一次的會操比賽,。

只見同學(xué)們身穿藍(lán)色的校服,，腳穿白色的運動鞋，個個精神飽滿,，斗志昂揚,。我們?yōu)榱诉@次比賽，沒少費力氣,，每個動作老師都要給我們糾正,，就是這樣一點馬虎不得，別小看這些動作,，不得隨意亂動,，十分嚴(yán)肅，比賽對我們太重要了,，我們不能讓這幾天的訓(xùn)練白費,。比賽開始了，一號班級的同學(xué)們排著整齊的隊伍走進(jìn)比賽場地,。他們嚴(yán)肅認(rèn)真,，動作整齊劃一，我不禁緊張起來,。

終于輪到我們班了,，我們昂首挺胸，有節(jié)奏的邁著步子,，和前后左右的同學(xué)保持對齊,。當(dāng)廣播操樂曲響起來的時候,，我們用力的做起來，看,，胳膊舉起來了,，就像一株株綻開的蓓蕾?？?，腳踢得多么高，多么直,，像是小樹又生出了新芽……在此起彼伏的掌聲中,，比賽結(jié)束了。我深深地感到集體的榮譽是大家齊心協(xié)力,，共同奮斗的結(jié)果,。

爬山比賽活動策劃方案篇十四

爬山比賽是個很好的鍛煉，爬山比賽不僅增進(jìn)友誼,，還鍛煉了身體,，下面是本站帶來的爬山比賽。

范文,，歡迎大家閱讀,。

暑假的一天，我在家鄉(xiāng)應(yīng)縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽,。

那天下午,，剛剛下過雨，空氣清新,。我和弟弟在山間漫步,，突然弟弟提議比賽爬山“難道我還害怕你不成?”我爽快地答應(yīng)了?！薄拔襾矶ㄒ?guī)矩,，”弟弟高興地說道,，“你從東邊往上爬,，我從西邊往上爬?！蔽一仡^望了望,，弟弟大概看見我默認(rèn)了，便又說：“但是,，我們必須在對邊先做陷阱,，再比賽。誰先到達(dá)山頂誰贏,，你看行嗎?”這么有趣!太棒了!我連連點頭,。

我們開始給對方做陷阱了,，我現(xiàn)在山腳做了一個“深海炸彈”，我先在周圍放了幾條假蛇,，中間放著一個棍子一頭放著小水桶!我還在山腳做了一個“迷宮探險”,，在這里面有許多岔道，想他一定要動一動腦筋了……不一會兒,，我們都已經(jīng)把陷阱做好了,，比賽，馬上開始!

我在弟弟的一聲令下后,，飛快的爬上了山中央,。咦?怎么沒陷阱?我正疑惑著，突然踩著一個西瓜皮,，唉喲!把我摔倒了,，啊!又一個!就這樣，一個連著一個,，我又到了山腳,。這時，一個小蹦蹦床使勁把我彈起來,，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒想到弟弟還挺聰明的嘛!我費了九牛二虎之力才爬出陷阱,，像一只落湯雞似的，有氣無力的接著爬,。咦,，這里怎么有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去,。突然我踩著了一個大洞,，緊接著，我就像坐滑梯是的從另一個洞口又滑到了山腳,。誒,，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!……終于,，我克服了重重困難,，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢,，我想他一定是被我的“滑板道”溜下去得吧!“我勝利了!”我興奮的喊道,。看著弟弟驚訝的眼神,，我忍不住開懷大笑,。

這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!

“一年之計在于春”，春天是鳥語花香,、百花爭艷的好季節(jié),，同時也是人們外出活動、鍛煉身體的好時機,。這樣美好的季節(jié),，我們學(xué)校肯定也不會讓它白白的溜走,。在上周三,，彭老師就告訴我們，星期五將組織我們進(jìn)行一次爬山比賽,，更有趣的是,，還要求家長一起參與，得了名次的還有獎品呢,。這可把我樂壞了!回到家,，我把這個消息告訴了爸爸媽媽。爸爸媽媽立馬答應(yīng)和我一道爬山,。

盼星星,、盼月亮，我們終于盼來了星期五,。那天,，老天爺也特別寵愛我們，天氣格外晴朗,。中午的時候,，我生怕遲到，一點一十我就把爸爸媽媽從午休的美夢中喊醒,，因為一點半就要在外國語的操場集合,，我可不想當(dāng)落后分子呢。

一點半鐘,，我和爸爸媽媽還有奶奶準(zhǔn)時來到了學(xué)校,。開始是彭老師在教室再次強調(diào)爬山的注意事項，然后我們排隊到操場集合,。學(xué)生,，老師，家長,，操場上的人可真多啊,，黑壓壓的一片!接著,，夏老師安排我們的出發(fā)順序,。走得最早的是六年級，每隔五分鐘就走一個班?？燧喌轿覀儼嗔?，我緊緊的抓住爸爸的手，隨時準(zhǔn)備出發(fā),。隨著夏老師的一聲令下,，我們一個個如箭一般沖向山坡，大家互相喊著“加油,、快跑”,，場面好壯觀呦!跑了一段路，許多人就從“老虎”變成了“病貓”,，只有跑在前面的還沒有筋疲力盡,。我也跑累了，爸爸可不一樣,，一下子走路,，一下子又飛快的跑起來，我跑不贏爸爸,，只好拉著爸爸的衣服,，讓爸爸拉著我走。到了半山腰,，許多人都被我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩到后面去了,，在我們前面的只有孫裁云一家。個人嘛,，只有高天承,、曾牧琦和李昊錚了。我和爸爸努力地爬啊爬啊,，離山頂不遠(yuǎn)了,，我往后面一望，沒人跟上來了,?？晌也荒軐W(xué)兔子，我和爸爸奮力向前沖,，沒想到還是被孫裁云一家領(lǐng)先了一步,。

在這次爬山比賽中，我和爸爸沒有獲得第一名,，但我們還是取得了第二名的好成績,，我還獎了一個很漂亮的筆記本。我的心里既失望又開心,，有一種說不出的滋味,。我為爸爸、為我自己，感到驕傲,、自豪,。

爬山比賽結(jié)束了，我戀戀不舍地離開了鳳凰山,，從好漢坡走了下去,，一下子我都覺得自己是一個“好漢”了。抬頭望望天,，我開心地笑了,。此時，天更藍(lán)了,，陽光更燦爛了!我永遠(yuǎn)也不會忘記這次爬山比賽的!

天剛蒙蒙亮,，爸爸就將睡夢中的我叫醒去爬山。我們來到了歭山公園,，盤山而上,。看到綠色的樹,，我想起了杜牧先生的“停車坐愛楓林晚,，霜葉紅于二月花?！彪m然現(xiàn)在不是深秋,，但現(xiàn)在的意境，與他那時確實有幾分相似,。

來到了山腳下,，爸爸對我說：“我們來比賽吧?？凑l先爬到山頂,。”“沒問題,。爸爸,，你要加油嘍，當(dāng)心我會把你落在后面,?！蔽遗d沖沖的向上爬，一下子就將爸爸拋在了腦后,?！鞍职郑蚁茸邍D,?！笨粗职诌€在后面一步一步的向上爬,，我心里偷偷的高興著。呼吸著新鮮的空氣,，聞著野草的芳香,，太陽還在地平線上和我們玩著捉迷藏,。繼續(xù)前行,，隱隱有點累，汗水已經(jīng)冒了出來,。不過,，我還是比爸爸快。

爬到了山頂,，已經(jīng)口干舌燥,，汗水淌著。雙腿好酸好酸,，幾乎快不聽使喚了,。太陽照著我的側(cè)臉，好熱好熱呀,。而爸爸還在一步一步的爬著,，速度絲毫不減，我就在前面像烏龜爬一樣,。距離越來越近,。“爸爸,，我們休息一下吧,。我好累?！薄笆范∮?，做任何事情都是需要毅力的，做事不能半途而廢的,。爬了一小步,，要想著勝利就在前方，然后繼續(xù)前行,。只有這樣你才會成功,。”爸爸停下了腳步,，耐心的說著,。“我知道了,，就是要有堅持不懈的高貴品質(zhì)吧”我喝了幾口水,，和爸爸并排前行,。比賽已經(jīng)不再重要，因為我收獲了更加寶貴的東西,。

最后,，我們終于爬到了山頂，兩人同時獲得了冠軍,。-,。