總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作,、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧,、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料,，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了,。寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇一

很高興參加了總公司組織的這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),，在笑翻天樂(lè)園,，讓我們親身體驗(yàn)了緊張而又具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展生活，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任,，樹(shù)立了在工作中必須相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

早上很多就到達(dá)笑翻天基地,，下車(chē)后,，教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)，一開(kāi)始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺(jué),，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待,。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作,，而且工作都很忙,，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,。

短短的訓(xùn)練只有一天，項(xiàng)目不算多,，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象,。在笑翻天樂(lè)園，有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去交流;在笑翻天樂(lè)園,，有太多的收獲要和大家一起去分享,。這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高解決問(wèn)題的能力,，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,。

記得七巧板這個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了,，互相組合在一起,，在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn),、道具下完成規(guī)定的任務(wù),。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)以及王老師的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要：

1,、不管做什么工作,，不管什么時(shí)候，我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律,，遵守做人的基本原則和為人處事的原則,。

2、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候,，要善于溝通,，包括和你的上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的溝通,。

3,、要學(xué)會(huì)分享、幫助他人,。

4,、要從小事做起、不斷積累,。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇二

周一下午開(kāi)始了廣州市公司的培訓(xùn),。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹,，企業(yè)文化,，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了,。

拓展訓(xùn)練開(kāi)始先是組建團(tuán)隊(duì),，這讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的重要性！團(tuán)隊(duì)的名稱,，logo,，隊(duì)歌，口號(hào)等信息成為了整個(gè)訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征,。然后就是開(kāi)始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了,?！靶湃慰俊迸囵B(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系,；“機(jī)器人”讓我們?cè)诤诎禑o(wú)助中體會(huì)到了如何信任別人,，如何指引別人；“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的計(jì)劃以及明確的分工,；“珠行萬(wàn)里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力,；“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人的支持,；最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量!

翻越畢業(yè)墻開(kāi)始了,！一個(gè)個(gè)身材高大的隊(duì)員面朝墻壁，站定雙腳,，探出堅(jiān)強(qiáng)的肩膀,；一個(gè)個(gè)隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個(gè)我們組的趙陽(yáng)在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻,，隨即,，一個(gè)又一個(gè)的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透,，上面拉引的隊(duì)員汗如水下,，在下面作保護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方,，很多人都被感動(dòng)了,，眼里含著淚水。最后,，我們終于成功了,，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時(shí)間??！可以說(shuō)這是我們事先都沒(méi)想到的！不知何故,，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛(ài),，那么溫順，那么平靜,；每個(gè)人的臉上顯得那么堅(jiān)強(qiáng),，那么自信，那么幸福,！

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇三

4月11日,，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話,，這是我第一次聽(tīng)說(shuō)拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng),，最開(kāi)始感覺(jué)就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn),，拓展訓(xùn)練并不簡(jiǎn)單,，讓我學(xué)到了很多東西,，我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍,，并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng),、起隊(duì)名、編隊(duì)歌,、畫(huà)隊(duì)旗,、編隊(duì)訓(xùn)，在這個(gè)過(guò)程中我們忘記了年齡,，忘記了職位,，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中，我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名——夢(mèng)想隊(duì),，我們高唱隊(duì)歌“夢(mèng)想就是希望”,，高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢(mèng)想，挑戰(zhàn)自我”,，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：七巧板,、蛟龍出海、高空斷橋,、撲克牌,、猜數(shù)字、空方陣,、穿越電網(wǎng)等,。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的,。同時(shí)，在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn)：項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)在還沒(méi)有明確目標(biāo)沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,，因?yàn)槊?dòng),、草率而忽略了集體的力量就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性,，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益,，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。

在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋,，距離1.2米的時(shí)候,，我就心里打顫了，怎么可能,，這橋結(jié)實(shí)嗎,？萬(wàn)一我沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊我,，站那么高掉下來(lái)怎么辦,？我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫(huà)面，當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目,，使我內(nèi)心也輕松了很多,，對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候,，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí),，我的腿有些顫抖，心里非常緊張,，只聽(tīng)見(jiàn)我的隊(duì)友再喊,，相信自己，慢慢的,，你能行,。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了,，再向回邁的時(shí)候,，心里就沒(méi)

什么

一直忙于為大家傳遞板塊，在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后,，我們組一共拼出了六幅圖片,，得了分，最終我們七個(gè)組總

成績(jī)

1,、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí),，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2,、信息與資源共享,，利用資源的合理配臵來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

3,、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性,，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán),。

4,、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用,。

5,、還有創(chuàng)新精神,，任務(wù)中的長(zhǎng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的，特別是正方形難度較大,，這點(diǎn)至關(guān)重要,。

在今后的日常工作中,，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來(lái)用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,，需要我們更多的去思考,，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì),，如果我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦?，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法,，我們就會(huì)取得更大的成績(jī),！“共贏”，是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思,。

善自己,，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量,。

xx月xx日，公司全體員工在xxx組織了一次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,，這次訓(xùn)練做為企業(yè)的集體活動(dòng)讓我獲益良多,。在剛畢業(yè)時(shí)我便得知拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種,，在很多公司都被當(dāng)做提高組織凝聚力,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中,。這次親身參與才讓我切實(shí)體會(huì)到這樣的培訓(xùn)對(duì)于加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),，增進(jìn)同事間的協(xié)作能力有著質(zhì)的突破,。

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公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇四

終極由于下雨的影響,，我們兩天來(lái)的練習(xí)都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過(guò)教官的公道編排,，通過(guò)一系列的拓展項(xiàng)目,，兩天來(lái)整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活,、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，加深了我們彼此間的了解,，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪:,。

一、空杯心態(tài),。

“螞蟻”教官打從一開(kāi)始就多次夸大要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”,，讓每一個(gè)人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜,，這里沒(méi)有老總,、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少,，我們只有一個(gè)身份:學(xué)員,。

一個(gè)空的杯子才能再往裝進(jìn)往東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的題目,。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中,，很多時(shí)候我們會(huì)將過(guò)往的成功，以往的經(jīng)驗(yàn),，用于新的環(huán)境,，新的工作，新的角色中,，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是群眾差距甚遠(yuǎn),，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙,，也讓自己陷進(jìn)了瓶頸,。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”,，將自己倒空,，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn),、利益,、學(xué)識(shí)等，看似重要的東西給束縛了自己,。而從我的觀點(diǎn)來(lái)看,，“空杯心態(tài)”實(shí)在就是對(duì)過(guò)往榮耀,、失敗的一種舍棄，也是對(duì)自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后,，才有更多的空間往獲得更多的東西,?？墒欠穸▌e人很輕易,，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此,，才能找到自己的不足,，找到自己應(yīng)該努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流，個(gè)性張揚(yáng)的社會(huì)形態(tài),，人們?cè)絹?lái)越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么,，怎么才能更好的.捉住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己以為很重要的東西時(shí),，卻又喪失了往抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會(huì),。

二,、制度制定。

實(shí)在我們不難發(fā)現(xiàn),，兩天來(lái)所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力,，而是讓我們?cè)谕瓿捎螒虻倪^(guò)程中往體會(huì)、往體驗(yàn),、往感覺(jué),、往感悟?？梢哉f(shuō),，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會(huì)有一百個(gè)不同的感受,，有一百個(gè)不一樣的心情,。明確的目標(biāo)，同一的領(lǐng)導(dǎo),、有能力的團(tuán)隊(duì)成員,、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來(lái)的線就叫規(guī)則,。所以,，在每一個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始前,，教官再三夸大的就是規(guī)則,。而我們是否意識(shí)到教官制定的游戲規(guī)則就比如我們公司的規(guī)章制度呢。我們?cè)噯?wèn)一下我們公司的制度清楚嗎?公道嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則,、標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)方案的集合,。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作,，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么,，以及大體上如何往做。

在日常工作中,，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在,，定制度，不予實(shí)施,，要制度何用?比如我們拓展中的游戲,，時(shí)下幼兒園畢業(yè)典禮主持稿那怕你很快完成了，但沒(méi)有按照規(guī)則來(lái)執(zhí)行,，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范,，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)厲處理”,，要增強(qiáng)執(zhí)行力度,。建立必要的賞罰措施,，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán),、利關(guān)系,。領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度,，要帥之以正,、不徇私情、上下一視同仁,。讓身邊人做到的,，自己首先做到，這樣才能保證上,、下一致共同執(zhí)行制度,。在公司治理中我們也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效,。

三,、充分的策劃。

“運(yùn)送球”項(xiàng)目中,，我們有些操之過(guò)急,，事先沒(méi)有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn),，而在“愚公移山”項(xiàng)目中,，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃，終極找到了最優(yōu)方案而勝出,。這讓我想到在今后的工作中,，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工,，多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的,，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位,，否則就會(huì)出亂子,，甚至前功盡棄。而上升到公司的發(fā)展,，我們更輕易發(fā)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日愈激烈的市場(chǎng)環(huán)境下,，企業(yè)要想獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)生存就必須制定一系列發(fā)展策略。而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場(chǎng)環(huán)境,，通過(guò)理論研究,、市場(chǎng)調(diào)查充分策劃而成的。

四,、同一的指揮,。

縱觀我們兩天來(lái)的練習(xí)項(xiàng)目,，“七巧板”、“同船共濟(jì)”,、“孤島求生”,、“愚公移山”、“同共進(jìn)退”等,，無(wú)不彰顯了同一領(lǐng)導(dǎo),、同一指揮的重要性。在20__年公司也因應(yīng)實(shí)際運(yùn)行情況,，對(duì)組織架構(gòu)作了重新調(diào)整,，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確、同一指揮的,?？涩F(xiàn)實(shí)往往是，基層員工感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)太多,，誰(shuí)都可以發(fā)號(hào)施令,，誰(shuí)都在管，似乎有題目時(shí)卻不知誰(shuí)能終極負(fù)責(zé)落實(shí),。這種組織方式,，仍然缺乏清楚的職責(zé)分工，固然看似職員不少,，但真正負(fù)責(zé)的人未幾,，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確，既違反了同一領(lǐng)導(dǎo)的原則,，又使治理的效果事倍功半,，進(jìn)步了治理本錢(qián)，降低了治理效率,。

治理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”,。公道的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的,，有賴于有效的組織。責(zé)任主體不明確,，雙重或多重命令對(duì)于權(quán)威,、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。假如不留意堅(jiān)持同一指《成功源于自信》揮與同一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)厲性,，對(duì)公司造成的損害將難以估量,，在市場(chǎng)形勢(shì)瞬息萬(wàn)變的今天，增強(qiáng)應(yīng)變能力,，進(jìn)步反應(yīng)速度終將受到制約,。這個(gè)題目,，值得我們各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各層次治理職員反思,。

五,、團(tuán)隊(duì)的氣力。

在這次練習(xí)我們談得最多的就是團(tuán)隊(duì),，像“愚公移山”,、“同船共濟(jì)”、“七巧板”,、“孤島求救”,、“同共進(jìn)退”幾乎沒(méi)有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)完成的，合作使我們?nèi)谶M(jìn)團(tuán)隊(duì),，合作使我們氣力大增,，合作使我們真正熟悉到團(tuán)隊(duì)的重要性，正像有人說(shuō)的:“不要以為你什么都行,，離開(kāi)團(tuán)隊(duì),，你可能一事無(wú)成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行,。”所以,，要求我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好,，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí),，更要留意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合,，只有這樣，才能贏得勝利,。競(jìng)技中是這樣的,，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此。體會(huì)還有很多,，但真正理性的分析可能不是一次拓展練習(xí)就能總結(jié)得出來(lái)的,。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”,。

拓展練習(xí)是結(jié)束了,，正如練習(xí)前“田雞”老師所講的一樣:拓展只是一種練習(xí)，是體驗(yàn)下的感悟,。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了,，都會(huì)從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中往,，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中,，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的歷練時(shí)間,。

我們也發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動(dòng)中,，我們干勁十足,，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上,，一旦生活重回平靜,、平凡，我們很難說(shuō)還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),，滿懷---,，全力以赴往過(guò)好天天的生活、完成好手頭的工作任務(wù),。大家都清楚,，要突破自己、改變自己很難,，但假如不突破,，不改變等待到來(lái)的也許只有失敗。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇五

12月6號(hào),，是我值得深刻銘記的日子,。因?yàn)檫@天是我第一次參加“團(tuán)體建設(shè)”的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。雖然只有短短的兩天時(shí)光,，拓展訓(xùn)練活動(dòng)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富,。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。

在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)資料：信任背摔空中單杠,空中斷橋,競(jìng)技攀巖,團(tuán)隊(duì)橋獨(dú)木橋,高空速降,，橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊,，然后再跳回來(lái),。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步,，挫折也不是挫折了,。讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,，只有充分的相信自我，相信自我的隊(duì)友,，才能毫無(wú)顧忌的摔下去,。在工作中，我們也要相信自我,，相信團(tuán)體的每一個(gè)成員,，做事情成功的機(jī)遇就會(huì)越大,。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn),，也是對(duì)我們團(tuán)體在挫折中能否團(tuán)結(jié)互助,，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說(shuō)男女搭配,，干活不累,，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利,，直到爬到第三階,，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣,。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬,，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去,。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候,，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了,，兩腿發(fā)軟,，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了,，真的不想再爬了,，可又不甘心這么放下，“再試一次,，上”,，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的`眼神,，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了,，我們成功了,，此時(shí)的情緒無(wú)言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻,。

在實(shí)際工作當(dāng)中,，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心,，用心努力,，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切挫折,?！肮聧u求生，七色板,，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)體能否合理的利用資源,，相互配合，互相溝通的潛力,。在訓(xùn)練的過(guò)程中,，許多隊(duì)員都為團(tuán)體完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,，團(tuán)體就會(huì)出現(xiàn)混亂,，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)體要有完善的組織體系,，要領(lǐng)導(dǎo)有力,，分工明確，執(zhí)行到位,，要彼此信任,，理解和包容。這樣我們的目標(biāo),，任務(wù)就能夠完成得又快又好,，以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了,，我戰(zhàn)勝了心魔,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,，挑戰(zhàn)自我,，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)體,。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,，運(yùn)用我們的智慧,，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作,，我們的團(tuán)體便會(huì)日益壯大,。

團(tuán)體建設(shè)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，促進(jìn)了我們之間的了解,，密切了我們之間的關(guān)系,，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)群眾。最后我要感謝藍(lán)頓企業(yè)為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)的機(jī)遇,，讓我們受益匪淺,。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇六

公司通過(guò)開(kāi)展團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，使員工深深感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是多么的重要,。下面是本站小編為大家整理的公司團(tuán)隊(duì),。

歡迎參考!

有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,，除了身體上的疲憊外,，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己,、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的,，而一個(gè)公司要發(fā)展,，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的,，可能是認(rèn)識(shí)的,，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來(lái)自四面八方,，男女老少,，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來(lái)自不同的所,、隊(duì),，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊,。

很快在教官的指引下,，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名,，唱出了我們的隊(duì)歌,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始，歌還是一樣的歌,，而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿懷,，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步,。

有感二：凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè),，由易到難,，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),，而我們也真正做到了,，我看到的是我們?cè)诜e極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,，盡管也有爭(zhēng)論,，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè),，那就是百折不撓的完成任務(wù),，我們做到了，我們都高舉雙手,，發(fā)出勝利的喝彩,。

總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié),，說(shuō)得最多的也是總結(jié),，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡,，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,，其實(shí)，細(xì)想下來(lái),，總結(jié)未嘗不可,，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著,，我們捫心自問(wèn)一下,，你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié)，在我們的工作中,，生活中需要總結(jié)的地方太多了,，有總結(jié)才有提高,，有提高才會(huì)進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去,，正視現(xiàn)在，看清未來(lái),，也只有這樣,，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行,。

通過(guò)次此活動(dòng)，我深深感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是多么的重要,，汗水與淚水,、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催,。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時(shí)間,，但是次此活動(dòng)卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā),，從森林尋寶、篝火晚會(huì),、“過(guò)電網(wǎng)”,、拔河、翻越大峽谷,，大家為了完成任務(wù),、取得勝利，就必須合作,，必須建立團(tuán)隊(duì),。活動(dòng)中共組織二個(gè)隊(duì),，由董事長(zhǎng)帶領(lǐng)的隊(duì)伍取名為“森林隊(duì)”,，另外由房產(chǎn)公司李副總裁帶領(lǐng)的隊(duì)伍為“五環(huán)隊(duì)”。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力,、分工明確,，要彼此信任、理解和包容,。這樣我們的目標(biāo),、任務(wù)就能夠完成得又快又好,。

在所有的活動(dòng)中，給我印象最深的就是“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目,?！半娋W(wǎng)”是由許多繩索編制成一個(gè)網(wǎng)狀，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過(guò)一個(gè)隊(duì)員,，大家不能過(guò)重復(fù)的網(wǎng)洞,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)需判八位隊(duì)員友參加過(guò)“電網(wǎng)”項(xiàng)目，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪個(gè)團(tuán)隊(duì)過(guò)網(wǎng)人員最多為勝利,，過(guò)網(wǎng)中隊(duì)員的任何部位都不能碰到“電網(wǎng)”,，否則將退出“電網(wǎng)”再此過(guò)網(wǎng)，當(dāng)大家看到“電網(wǎng)”的時(shí)候都議論紛紛,，那么小的“電網(wǎng)”洞在不能碰到任何部位的情況下要過(guò)去一個(gè)人確實(shí)是很困難的,。開(kāi)始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái),，可是規(guī)則是參加過(guò)“電網(wǎng)”的人才能幫忙,，最后大家協(xié)商由幾個(gè)參加過(guò)網(wǎng)隊(duì)員抬著需過(guò)網(wǎng)的隊(duì)員，先過(guò)去的人再在“電網(wǎng)”里面接應(yīng)外面過(guò)網(wǎng)的人,，失敗再過(guò),，時(shí)間越來(lái)越少，二個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員都在為自己的隊(duì)員喊加油,，有的隊(duì)員跑到對(duì)方的“電網(wǎng)”場(chǎng)地觀看過(guò)網(wǎng)是否有隊(duì)員存在犯規(guī),，我過(guò)網(wǎng)時(shí)被幾雙大而有力的手抬住慢慢往“電網(wǎng)”送，一不小心我的手碰到了“電網(wǎng)”,，裁判吹口哨需我從新來(lái)過(guò),，我當(dāng)時(shí)非常緊張，怕自己再一次過(guò)不了而耽誤我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)間,，這時(shí)一個(gè)同事說(shuō)：“過(guò)電網(wǎng)時(shí)整個(gè)身休必須保持僵硬,。這樣身體才不會(huì)碰到網(wǎng)?！蔽倚南脒@次一定要過(guò)去,，隨后我再次被幾個(gè)男同事抬住整個(gè)身體慢慢地過(guò)“電網(wǎng)”，我努力的繃緊全身肌肉,，感覺(jué)自己的身體就像一根木棒一樣,，大約十多秒鐘后，聽(tīng)到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過(guò)了電網(wǎng),。最終我們這組取得了這個(gè)項(xiàng)目的勝利,。

這次戶處拓展活動(dòng)給我留下的深該的印象，得到的心里休會(huì)也非常多,，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要，做事要先做好準(zhǔn)備，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,。

上周以公司名義組織了次團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，雖然進(jìn)公司并不久(4個(gè)月)，能主持這次活動(dòng),，感受頗多!總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

1.活動(dòng)一定要計(jì)劃全面，就算有一點(diǎn)疏漏,，可能就會(huì)對(duì)本次活動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面影響(人性本就如此),。

2.活動(dòng)一定要得公司領(lǐng)導(dǎo)得支持(某些人就是喜歡拍馬屁)。

3.活動(dòng)組織一定要全面，照顧所有人，讓大家都參與(大家是來(lái)參加活動(dòng)的，不是來(lái)當(dāng)培訓(xùn)得),。

4.組織者一定要有大度得思想(總有人指這指哪,，真正叫他組織,，狗屎一堆(無(wú)任何偏見(jiàn)思維))。

5.堅(jiān)信自己一定會(huì)成功組織公司活動(dòng)(和業(yè)余活動(dòng)一樣得組織方式,，不過(guò)需要照顧得更多)。

總之：以后我還得努力,，加強(qiáng)自己得組織能力,，領(lǐng)導(dǎo)能力，堅(jiān)信自己會(huì)在快樂(lè)中需找到成功,。用平常心去看待每一件事情，快樂(lè)活到老,，學(xué)到老?？鞓?lè)并進(jìn)步著,。

9月8日，公司組織中高層管理人員到懷柔誠(chéng)通培訓(xùn)中心,，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動(dòng),。此次拓展訓(xùn)練通過(guò)破冰、高空斷橋,、信任背摔,、瘋狂市場(chǎng)四個(gè)項(xiàng)目,，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志,、激情與活力,。這使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),，只要有信心、有勇氣去面對(duì),，就沒(méi)有解決不了的難題,。

口號(hào)。

一致,，步調(diào)一致,，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),。

訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔,，信任背摔是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神最具有代表性項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)員站在1.7米的跳臺(tái)上直挺地向后倒下的時(shí)候,，在臺(tái)下方的學(xué)員會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下來(lái)的學(xué)員接住,。如果臺(tái)上的學(xué)員不信任臺(tái)下人的話，就可能會(huì)屁股先下,，使下面的個(gè)別學(xué)員收到很大的傷害,。如果臺(tái)下人不信任臺(tái)上的人的話，就可能會(huì)跑開(kāi),，那么對(duì)臺(tái)上學(xué)員的傷害可想而知,。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友，在背摔中,，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋,，當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑,、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì),，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌,，我們的所作所為不僅得不到支持,，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害,。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到越信任別人，自己越安全,，只有在心理放松,、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,，倒下的人最安全，而接的人也最省力,。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼,。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后,，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,，都感到回味無(wú)窮,。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問(wèn)題的能力,，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員,，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持,，有他們的鼓勵(lì),，我們才勇敢地踏出了這一步。同理,，在工作的過(guò)程中,，如果我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的協(xié)助,，支持,，理解，工作也是很難開(kāi)展,，再好的想法也是一句空話,。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)?lái)很大的幫助,。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇七

拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式,，在教練的介紹下，我才知道它的由來(lái)：拓展英文為outwarddevelopment,，中文譯為“拓展”或“外展”,，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程,，去迎接一次次挑戰(zhàn),，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊,，許多年輕海員葬身海底,。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn),，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人,。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后,，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人,、學(xué)生,、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能,、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練,、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者,。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志,、陶冶情操、完善人格,、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的,。

1、對(duì)于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣,，感受團(tuán)隊(duì)的力量,，從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任,。

2,、對(duì)于驛站傳書(shū)項(xiàng)目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則,，調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量,，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡(jiǎn)單有效的方法解決問(wèn)題,。同時(shí),，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源,、信息編碼,、信息傳遞、信息反饋,、信息解碼等,。

3,、對(duì)于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的充分溝通,，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),、目前所掌握的資源,，找到正確的方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行;另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配,，配合其它成員共促發(fā)展,，以求在有限的資源下完成目標(biāo),。

4、對(duì)于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中,，做一件在我們?cè)瓉?lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的,，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。

5,、對(duì)于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合,，在12米的高空，腳踩鋼絲,，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候,，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的,。

6,、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中,，我們感受最深,，同時(shí)，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的事情,，但通過(guò)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)完成時(shí),，這就變成了一種享受，24個(gè)人,，20分鐘,，擋在我們面前4.5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙,，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的,。

1、明確的目標(biāo),。首先在生活或工作當(dāng)中,，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會(huì)做的有聲有色,。

2,、出色的領(lǐng)導(dǎo)者,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無(wú)首必?cái)?，且這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法,。

3、完美的執(zhí)行力,。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來(lái)一個(gè)活,，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活,，也會(huì)做雜的,。

4、溝通,，分享,，信息共享。正如一句名言,，閱萬(wàn)卷書(shū),，不如閱人無(wú)數(shù)，這句話就是說(shuō)的多與別人溝通,，分享,，共享信息。

總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的效果是可想而知的,，在一天的拓展訓(xùn)練中通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng),，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活,、工作的問(wèn)題,，及解決方法。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇八

5月23日清晨7點(diǎn),，公司一行35人在公司大門(mén)集合出發(fā),，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情,，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程我們來(lái)到了拓展訓(xùn)練基地,。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂,，荔枝環(huán)抱,，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無(wú)限風(fēng)光,。

最終由于下雨的影響,，我們兩天來(lái)的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過(guò)教官的合理編排，通過(guò)一系列的拓展項(xiàng)目,，兩天來(lái)整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪：

“螞蟻”教官打從一開(kāi)始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”,，讓每一個(gè)人忘記自己的身份,，忘記自己的頭銜，這里沒(méi)有老總,、總監(jiān)、經(jīng)理,，我們不分男女老少,，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。

一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西,，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問(wèn)題,。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會(huì)將過(guò)去的成功,，以往的經(jīng)驗(yàn),，用于新的環(huán)境，新的工作,，新的角色中,，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁,，造成了很大的障礙,，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候,，我們就該具備“空杯心態(tài)”,，將自己倒空，別被那些成就,、經(jīng)驗(yàn),、利益、學(xué)識(shí)等,，看似重要的東西給束縛了自己,。

而從我的觀點(diǎn)來(lái)看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對(duì)過(guò)去榮耀,、失敗的一種舍棄,，也是對(duì)自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西,?？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣,，但也只有如此,，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向,！在現(xiàn)在物欲橫流,，個(gè)性張揚(yáng)的社會(huì)形態(tài)，人們?cè)絹?lái)越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么,，怎么才能更好的抓住自己的東西,。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會(huì),。

其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn),，兩天來(lái)所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們?cè)谕瓿捎螒虻倪^(guò)程中去體會(huì),、去體驗(yàn),、去感覺(jué)、去感悟,?？梢哉f(shuō)，有一百個(gè)參訓(xùn)者,，就會(huì)有一百個(gè)不同的感受,，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo),，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo),、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠,，而將這些珍珠穿起來(lái)的線就叫規(guī)則,。

所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始前,，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則,。而我們是否意識(shí)到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們?cè)噯?wèn)一下我們公司的制度清晰嗎,？合理嗎,？在執(zhí)行嗎？制度是具有權(quán)威性的規(guī)則,、標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)方案的集合,。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么,，以及大體上如何去做,。

在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在,，定制度,，不予實(shí)施，要制度何用,？好比我們拓展中的游戲,，那怕你很快完成了，但沒(méi)有按照規(guī)則來(lái)執(zhí)行,，完成又何用,？制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上,，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”,，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。建立必要的獎(jiǎng)懲措施,，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán),、利關(guān)系,。

領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度,，要帥之以正,、不徇私情、上下一視同仁,。讓身邊人做到的,，自己首先做到，這樣才能保證上,、下一致共同執(zhí)行制度,。在公司管理中我們也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效,。

“運(yùn)送球”項(xiàng)目中,，我們有些操之過(guò)急，事先沒(méi)有策劃好,，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn),，而在“愚公移山”項(xiàng)目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃,，最終找到了最優(yōu)方案而勝出,。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工,，多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的,，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位,，否則就會(huì)出亂子,，甚至前功盡棄。

而上升到公司的發(fā)展,，我們更容易發(fā)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日愈激烈的市場(chǎng)環(huán)境下,，企業(yè)要想獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)生存就必須制定一系列發(fā)展策略。而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場(chǎng)環(huán)境,，通過(guò)理論研究,、市場(chǎng)調(diào)查充分策劃而成的。

縱觀我們兩天來(lái)的訓(xùn)練項(xiàng)目,，“七巧板”,、“同舟共濟(jì)”、“孤島求生”,、“愚公移山”,、“同共進(jìn)退”等，無(wú)不彰顯了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),、統(tǒng)一指揮的重要性,。在xx年公司也因應(yīng)實(shí)際運(yùn)行情況，對(duì)組織架構(gòu)作了重新調(diào)整,，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確,、統(tǒng)一指揮的。

可現(xiàn)實(shí)往往是,，基層員工感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)太多,，誰(shuí)都可以發(fā)號(hào)施令，誰(shuí)都在管,，好像有問(wèn)題時(shí)卻不知誰(shuí)能最終負(fù)責(zé)落實(shí),。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責(zé)分工,，雖然看似人員不少,，但真正負(fù)責(zé)的人不多，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確,，既違背了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則,，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本,，降低了管理效率,。

管理必須講求秩序,，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的,，有賴于有效的組織,。責(zé)任主體不明確，雙重或多重命令對(duì)于權(quán)威,、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅,。如果不注意堅(jiān)持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)肅性，對(duì)公司造成的損害將難以估量,，在市場(chǎng)形勢(shì)瞬息萬(wàn)變的今天,，增強(qiáng)應(yīng)變能力，提高反應(yīng)速度終將受到制約,。這個(gè)問(wèn)題,，值得我們各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各層次管理人員反思,。

在這次訓(xùn)練我們談得最多的就是團(tuán)隊(duì),，像“愚公移山”、“同舟共濟(jì)”,、“七巧板”,、“孤島求救”、“同共進(jìn)退”幾乎沒(méi)有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)完成的,，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì),，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性,，正像有人說(shuō)的：“不要以為你什么都行，離開(kāi)團(tuán)隊(duì),，你可能一事無(wú)成,；也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行,。”

所以,，要求我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好,，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí),，更要注意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合,，只有這樣，才能贏得勝利,。競(jìng)技中是這樣的,，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此,。體會(huì)還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來(lái)的,。我們已由“行”而“知”,，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,，正如訓(xùn)練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練,，是體驗(yàn)下的感悟。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了,，都會(huì)從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中,，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的歷練時(shí)間,。

我們也發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動(dòng)中,，我們干勁十足,，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上,，一旦生活重歸平靜,、平凡，我們很難說(shuō)還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),，滿懷激情,，全力以赴去過(guò)好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù),。大家都清楚,，要突破自己、改變自己很難,，但如果不突破,，不改變等待到來(lái)的也許只有失敗。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇九

x月x號(hào),，一個(gè)我銘記的日子,。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練，在這短短的兩天時(shí)間里,，我體會(huì)到拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)會(huì)是一筆永久的精神財(cái)富,。不管我們身處何地負(fù)責(zé)什么崗位，只要用心感受就會(huì)得到很多,。

(1)“信任背摔”：

相信他人,，為成功贏取時(shí)間----背摔。背摔是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),，就是一個(gè)人背對(duì)站在1.6米高的地方,，你能感受到團(tuán)隊(duì)給你的信心,，就能平躺倒下來(lái)。雖然這項(xiàng)活動(dòng)看上去很平常,，但是它恰恰驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及信信度,。能否互相信任都是源于生活中點(diǎn)滴積累?！靶湃巍笔紫仁且嘈抛约?，自己都沒(méi)有自信，就談不上互相信任了,。做任何事情都要有責(zé)任心,，這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心,，起碼有這些伙伴做后盾,，這時(shí)心里就會(huì)輕松許多。工作中我們相信自己,，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多,。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”,。總之一句話：自己的能力是有限的,，而大家的能力是無(wú)限的,，相信他人就是相信自己。

(2)“翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一4.米筆直的墻,，沒(méi)有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻,。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體,，真正意義上突破了零的突破!在困難面前,，我們沒(méi)有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。這就是我們的團(tuán)隊(duì),、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì),。

總結(jié)：

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，我們戰(zhàn)勝了心魔,，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標(biāo),，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程,。在訓(xùn)練中,，我們?nèi)〉煤贸煽?jī),，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目,，我們手牽手,，心連心,，充分發(fā)揮集體的智慧,，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了,。

在合作中能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量與精神,，在競(jìng)爭(zhēng)中能體會(huì)到自我的潛能和智慧,，上周六在公司的帶領(lǐng)下我們來(lái)到廣州笑翻天體會(huì)到了這兩點(diǎn),，這是一個(gè)非常有趣的戶外活動(dòng),，比上半年的旅游有意義多了,，激發(fā)了大家集體協(xié)作的能力,，提高了大家共同面對(duì)問(wèn)題共同解決的意識(shí),。

一天的活動(dòng),，項(xiàng)目很多,，我記得的有攀越高墻,、穿越電網(wǎng),、空中鋼絲,、孤島求生等等,，項(xiàng)目意義非凡,，考察我們的團(tuán)隊(duì)的組織能力,、溝通能力,、協(xié)作能力,、應(yīng)變能力,，在笑翻天樂(lè)園也讓我們玩瘋了,，“笑翻天”了,，這絕對(duì)是磨練意志,、陶冶情操,、完善人格,、熔煉團(tuán)隊(duì)最好的方法和活動(dòng),。通過(guò)這些項(xiàng)目活動(dòng),，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解,、默契和配合,。在活動(dòng)中,，我們?cè)谂试礁邏r(shí),，失敗了四次，甘當(dāng)人梯的同志為了團(tuán)隊(duì),，肩膀都受了傷。一個(gè)人在事業(yè)上能取得成功,，他的腳下必定有人甘當(dāng)基石,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能有輝煌的成績(jī),，離不開(kāi)各個(gè)成員的密切配合和團(tuán)隊(duì)意識(shí),。

本次訓(xùn)練活動(dòng)毫無(wú)疑問(wèn),，這次員工戶外活動(dòng)達(dá)到了既豐富員工的業(yè)余生活,，又能磨練意志,、超越自我,、熔煉團(tuán)隊(duì),、協(xié)作創(chuàng)新的目的，這樣的體驗(yàn)?zāi)Ｊ礁兄谕诰騿T工的內(nèi)在潛能,，提高團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)工作意識(shí),。在訓(xùn)練中依靠彼此間的信任,、協(xié)作和支持,，一次次地挑戰(zhàn)自我,、戰(zhàn)勝困難,，加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)精神理解,，體會(huì)到了工作中信任,、協(xié)作的重要性,，并表示要將本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)受到的教育啟示運(yùn)用到工作中去,，為維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定,、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出積極貢獻(xiàn),。

通過(guò)這次活動(dòng),，讓我們明白完美的團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要靠我們每一個(gè)人去努力，讓我們共同創(chuàng)建一個(gè)相互信任,、相互合作,、有效溝通,、團(tuán)結(jié)互助的工作環(huán)境,，并把這種優(yōu)秀的作風(fēng)帶給我們的每一個(gè)客戶。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇十

戶外拓展培訓(xùn)這種形式既安全又有一定的趣味性,，易于被學(xué)員接受本文是本站小編為大家整理的公司戶外拓展,。

歡迎參考!

12月5日下午2：00,，在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶外拓展活動(dòng)開(kāi)始了,。全院各部門(mén)的部長(zhǎng)帶領(lǐng)著自己部門(mén)的干事來(lái)參加由我部門(mén)主辦的戶外拓展活動(dòng),。

此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門(mén)的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂(lè)趣,，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目,，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門(mén)展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門(mén)凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì),。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備,，這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久,，考慮了很多因素,，在可行性,，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多,。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā),，所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過(guò)來(lái),。最后做好了各方面的安排,。首先,，我先和一些部長(zhǎng)商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門(mén)并親自帶領(lǐng)他們這些新生來(lái)參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次,，明確分好工，讓我部門(mén)的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,，要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳,，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買(mǎi)好獎(jiǎng)品等,。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉,，確保活動(dòng)過(guò)程能夠不混亂,。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng)，參與者眾多,，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò),。這讓我們?cè)旱幕顒?dòng)被更多的同學(xué)所見(jiàn),，也提升了我們?cè)旱男蜗?，為我們?cè)旱幕顒?dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳,。

此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí),，時(shí)間雖短，但活動(dòng)規(guī)模大,，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn),，這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂(lè)趣,，體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性,。

不過(guò)此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方,。比如人數(shù)太多,，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo),，還有一些同學(xué)沒(méi)有積極參加沒(méi)有聽(tīng)指揮甚至臨陣脫逃,。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。

總體來(lái)說(shuō),，此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jī)和進(jìn)步的，畢竟是部門(mén)剛成立第一次開(kāi)展這么大型的活動(dòng),，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出,，更要感謝一些積極配合參與的部門(mén),，比如組織部和生活部(第一),，社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二),，兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三),，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。

6月14日,，根據(jù)公司安排，組織48名公司員工前往孝感進(jìn)行戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng),，這是公司為了今后更好地發(fā)展,，增加公司職員之間凝聚力與向心力而舉行的一次活動(dòng),，得到了公司上下層的普遍支持與響應(yīng),。

這次活動(dòng)主要由眾行天下拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn),，當(dāng)日選派員工早上7：50凱瑞門(mén)業(yè)出發(fā)，到額頭灣車(chē)站統(tǒng)一乘車(chē)前往孝感拓展培訓(xùn)基地接受戶外培訓(xùn),，主要是通過(guò)戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo),，而要完成這個(gè)目標(biāo),，必須要通過(guò)多人合作,，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo),，比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo),，通過(guò)設(shè)定的規(guī)程,，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo),，一個(gè)人的能力很有限,，甚至于很難完成,，但通過(guò)多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù),。通過(guò)這樣的活動(dòng),，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力,，提高了工作的快樂(lè)指數(shù)與工作效率,。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后,，在教練的分工與隊(duì)員的合作下,，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容展開(kāi)：

活動(dòng)項(xiàng)目一：20-30人圍一個(gè)圓,，后面一個(gè)人雙手達(dá)前一個(gè)人的兩個(gè)大臂，坐在后個(gè)人的雙腿上一起行走,，教練喊1,，邁左腳,，喊2邁右腳，要走30步,，這個(gè)就是要全部人員齊心合力才能完成,。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。

活動(dòng)項(xiàng)目二：是考驗(yàn)人的智力,，有30個(gè)號(hào),，分成2個(gè)小組，一個(gè)組有15-30個(gè)人,，教練在另一頭把30個(gè)個(gè)號(hào)放在一個(gè)劃的圓中,，一個(gè)組一個(gè)組去拿，從1到30這個(gè)數(shù)排列,，不能隔號(hào),。只能一個(gè)人拿，其他人在圍外看,，不能全部進(jìn),。這個(gè)數(shù)有的是用英語(yǔ)表示，有的是用拼音,，有的是用一句話,，如25這個(gè)數(shù)，是用國(guó)家法定年齡,。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力,，提高人的綜合素質(zhì)，一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開(kāi)一個(gè)高素質(zhì)的員工隊(duì)伍,，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用,。

活動(dòng)項(xiàng)目三：攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)的是隊(duì)員的耐力和勇氣了,。就是一面木板做的4.2米的高墻,，要求這次前去的48名人員全部過(guò)去，不能借助其他東西,，只有人,，也就是人梯，下面3個(gè)大塊頭的,，上面再站一個(gè)人,，下面再上人，首先要一個(gè)比較有力的人先上去,，再拉后面的人,，一個(gè)一個(gè)上。首先第一個(gè)人先上去的人不知前面會(huì)有什么危險(xiǎn),，但他能第一個(gè)上去說(shuō)明了勇敢，也要有勇氣,。最后留在下面的兩人也是最了不起的人,，他們把困難和危險(xiǎn)留給了自己，最后一個(gè)是拉著倒數(shù)第二個(gè)的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人,，再將他拉上去,。真是動(dòng)人，看到這個(gè)場(chǎng)景讓人心潮澎湃,，其人在困難之時(shí)互相幫助的場(chǎng)景也感動(dòng)的讓人熱淚盈眶,。聯(lián)系中公司正常運(yùn)作中也會(huì)遇到這樣或那樣的困難，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn),，員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高,，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。

活動(dòng)項(xiàng)目四：過(guò)《逃生墻》,，這是團(tuán)隊(duì)最后的畢業(yè)考核項(xiàng)目,，團(tuán)隊(duì)員在互相配合的情況下，要在最短的時(shí)間內(nèi)完成通過(guò)復(fù)雜的路段,，最后順利通過(guò)到達(dá)安全地帶,，全員只用了十分鐘時(shí)間就全部通過(guò)逃生墻的考驗(yàn)。此項(xiàng)目活動(dòng)實(shí)際上是公司遇到突發(fā)情況的演練,，可以提高公司日常動(dòng)作中遇到突發(fā)情況的處置能力,，從而減少或避免人與財(cái)產(chǎn)的傷亡與損失。

整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn),，基本上達(dá)到預(yù)期的效果,。活動(dòng)結(jié)束后就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié),。隨后全體合影留念,。并安全返回公司。

參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)響良好,。一些平時(shí)很少交流的員工,，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高,。期望公司今后分批次進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng),。

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神,，20xx年x月xx日,，在董事長(zhǎng)和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動(dòng),。

活動(dòng)籌備期,，行政人事總監(jiān)就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。指出,，這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng),，希望大家要以此為契機(jī),，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任,、突破自我極限,、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示“家人”的風(fēng)采,，活動(dòng)過(guò)程中要牢固樹(shù)立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí),，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興,、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn),。

中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合,。一行共計(jì)20人,，分坐5輛車(chē)，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā),。一路上,，車(chē)隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度,，積極規(guī)避行車(chē)風(fēng)險(xiǎn),，尤其在進(jìn)入陡峭的盤(pán)山公路后，車(chē)隊(duì)更是井然有序,，配合默契,。經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的車(chē)程，我們來(lái)到了蘭田,。蘭田,，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng),，山上地勢(shì)平坦,，酷似川北高原，有茶園,、石屋,、草坪、竹林,、高山平湖等美麗景色,，被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過(guò)山水美景之后,，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng),。

拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無(wú)敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步,。分別通過(guò)男女單項(xiàng)比賽,、男女混合雙打,、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽,?；顒?dòng)規(guī)則清晰、便于操作,，大家興趣濃厚,、積極踴躍?；顒?dòng)之初,，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆;活動(dòng)之后，大家便開(kāi)始稱兄道弟,、親密無(wú)間,。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力,，自然找回了自我,，協(xié)作擁有了快樂(lè)。

活動(dòng)結(jié)束后,，大家歡聚一堂,，分享著本次活動(dòng)的收獲和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次活動(dòng),，大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義——一個(gè)人步伐慢,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度;明白了活動(dòng)主題“營(yíng)勢(shì)贏心,、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致,，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致。團(tuán)結(jié)拼搏,、勇攀高峰直達(dá)“幸?！薄?/p>

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇十一

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革,、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神;更好地配合學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作;加深電子信息系師生對(duì)大學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作的認(rèn)識(shí),，本學(xué)期電子信息系以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn),，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,，緊緊抓住大學(xué)生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務(wù)，開(kāi)拓創(chuàng)新,，努力工作,，組織了豐富多彩的活動(dòng)，取得了階段性的成績(jī),，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：

一,、統(tǒng)一思想，統(tǒng)一計(jì)劃,，統(tǒng)一實(shí)施,。

以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神與學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作思路為思想,，以電子信息系實(shí)際情況為基礎(chǔ)，充分調(diào)動(dòng)教師的積極性，挖掘教師資源,。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開(kāi)展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，制訂了詳盡的工作計(jì)劃,。

二,、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，措施得力,，保障素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施,。

電子信息系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持，從具體項(xiàng)目的審定到實(shí)施,，都做出了明確指示,。在本學(xué)期的學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作中，電子信息系有15位老師積極參與主持,、認(rèn)真組織了8場(chǎng)講座與11項(xiàng)競(jìng)賽,，每項(xiàng)活動(dòng)都以培養(yǎng)大學(xué)生核心職業(yè)能力為目的，組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技能訓(xùn)練和創(chuàng)意競(jìng)賽,，開(kāi)闊了學(xué)生的思維,，提高了學(xué)生的技能水平。

1.本系教師講座,。

本學(xué)期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關(guān)專業(yè)組織了八場(chǎng)特色鮮明的講座,，具體如下：

(1)20xx年9月11日由毛玉梅開(kāi)展了《新生，請(qǐng)找準(zhǔn)你的快樂(lè)》的講座,，對(duì)象為本系所有12級(jí)新生;10月22日,，由毛玉梅老師開(kāi)展題為《演講藝術(shù)》的講座，對(duì)象主要為全校學(xué)生,。

(2)20xx年10月29日,，由居華倩教師開(kāi)展題為《影視后期特效鑒賞》的講座，對(duì)象是全校學(xué)生,。

(3)20xx年11月12日,，由毛玉梅老師開(kāi)展題為《情緒控制與心理健康》的講座，對(duì)象主要為全校學(xué)生,。

(4)20xx年11月19日,，由譚建斌老師開(kāi)展題為《虛擬機(jī)技術(shù)在嵌入式系統(tǒng)開(kāi)發(fā)中的應(yīng)用》的講座，對(duì)象是全校學(xué)生,。

(5)20xx年11月05日,，由金虹老師開(kāi)展題為《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座,，對(duì)象為全院學(xué)生。

(6)20xx年11月26日,，由林濤老師開(kāi)展題為《大學(xué)生如何提高自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力》的講座,，對(duì)象為全校學(xué)生。

(7)20xx年12月03日,，由林濤老師開(kāi)展題為《光伏技術(shù)-解決能源危機(jī)的最優(yōu)方案》的講座,，對(duì)象為全院(光伏專業(yè)優(yōu)先),。

(8)20xx年15月05日,，由王慧老師開(kāi)展題為《美術(shù)鑒賞—中國(guó)畫(huà)與油畫(huà)》的講座，對(duì)象主要為全校學(xué)生,。

2,、校外專家教師講座(專家講壇)。

姓名性別單位職稱/職位講座題目時(shí)間地點(diǎn),。

男總經(jīng)理計(jì)算機(jī)專題講座20xx年11月學(xué)院圖書(shū)館多功能報(bào)告廳,。

孫韻林男博士光伏電站設(shè)計(jì)與應(yīng)用分析20xx年11月22學(xué)院圖書(shū)館多功能報(bào)告廳。

三,、調(diào)動(dòng)廣大師生積極性,，貫徹落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃技能大賽。

學(xué)生是素質(zhì)拓展的主體,，學(xué)生實(shí)踐水平的高低,，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生不同的成才需求,，廣泛開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng),，本學(xué)期我系主要組織了二大類(lèi)(人文藝術(shù)類(lèi)、職業(yè)技能與社會(huì)實(shí)踐類(lèi))共12項(xiàng)竟賽活動(dòng),，為學(xué)生的全面發(fā)展提供必要的訓(xùn)練和幫助,。提高了廣大學(xué)生的思想道德素質(zhì)，營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍,。極大地豐富了學(xué)生的業(yè)余生活,，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。具體如下：

1.職業(yè)技能與社會(huì)實(shí)踐類(lèi)(7)：

(1)20xx年11月,，為了提高大學(xué)生的攝影水平,，學(xué)校通過(guò)一些積極健康、主題突出的攝影,，讓大學(xué)生積極地參與進(jìn)來(lái),，記錄了美好的瞬間，又豐富了校園文化,，我們舉辦了校園攝影大賽,，并評(píng)出一,、二、三等獎(jiǎng),。比賽過(guò)程中,，我校學(xué)生用自己清澈的眼睛、透徹的鏡頭,、睿智的頭腦,、活躍的思想、充沛的情懷,，挖掘校園文化,，表現(xiàn)和諧校園的景、情,、人和事,，關(guān)注社會(huì)的重大活動(dòng)，表達(dá)大學(xué)生自己的真切生活感受與真實(shí)境遇,，捕捉生活中令人心動(dòng)的影像,，記錄我們大學(xué)的美好瞬間。這個(gè)比賽不僅讓電子信息系藝術(shù)設(shè)計(jì)與多媒體的學(xué)生學(xué)以致用,，而且讓熱愛(ài)攝影的學(xué)生提供了一個(gè)平臺(tái),。

(2)20xx年11月開(kāi)展了誠(chéng)信征文，誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,，是每個(gè)公民的基本道德規(guī)范,，是個(gè)人的立身之本，是社會(huì)運(yùn)行之規(guī),。一個(gè)人只有講誠(chéng)信,，才會(huì)有信譽(yù)，才能贏的人們的信賴和尊重;一個(gè)社會(huì)擁有誠(chéng)信,，社會(huì)生活才可能健康有序;一個(gè)國(guó)家講誠(chéng)信,，才能立足于世界民族之林。我院學(xué)生積極參加,，熱情高漲,，這個(gè)誠(chéng)信征文比賽不僅提高了我院學(xué)生對(duì)誠(chéng)信重要性更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，,，同時(shí)又豐富的校園的文學(xué)氛圍,，最后評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng),。

(3)20xx年12月學(xué)院開(kāi)展了第二屆ccit全國(guó)信息技術(shù)水平大賽photoshop選拔賽，以電子相冊(cè)比賽形式，主題是畢業(yè)季,，主要面向大三學(xué)生,，10屆多媒體同學(xué)參賽人數(shù)最多。對(duì)即將踏上社會(huì)的他們來(lái)說(shuō),，三年的大學(xué)生活是如此美好,，往事歷歷在目，他們把這三年來(lái)的一些美好瞬間做成相冊(cè),，這個(gè)比賽不僅讓他們記住過(guò)往的美好,，而已也讓他們銘記最初的夢(mèng)想，從而更有勇氣的踏上社會(huì),，開(kāi)始他們的新生活,。最后由主辦比賽的老師和學(xué)生干部評(píng)委評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng),。這個(gè)第一屆的電子相冊(cè)大賽，取得了滿意的效果,，收獲了不一樣的感動(dòng)與喜悅。

(4)20xx年12月份第二屆“魅力校園,，精彩瞬間”ppt大賽,、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)賽和光伏知識(shí)競(jìng)賽拉開(kāi)了帷幕。

第二屆“魅力校園,，精彩瞬間”ppt大賽不僅豐富了學(xué)生的校園生活,，也讓他們懂得了世界上并不缺少美，只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可,，最后由老師和學(xué)生干部評(píng)委評(píng)選出了一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。

計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)賽參賽人數(shù)甚多，讓學(xué)生們了解近幾年來(lái)高速寬帶網(wǎng)絡(luò)的新理論,、新技術(shù),、新方法和新應(yīng)用，幫助學(xué)生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的知識(shí)結(jié)構(gòu),，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的重要內(nèi)容,，跟蹤網(wǎng)絡(luò)學(xué)科的最新發(fā)展，全面了解網(wǎng)絡(luò)最新前沿技術(shù),，組織教研室的教師分別評(píng)出一,、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。

光伏知識(shí)競(jìng)賽讓光伏專業(yè)的學(xué)生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景,，也讓他們對(duì)本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標(biāo)，這個(gè)比賽意義非凡，得到了光伏專業(yè)學(xué)生的好評(píng),。最后由老師評(píng)出一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。

2.人文藝術(shù)類(lèi)(3)：

(1)20xx年12月，全院舉辦了色彩作品大賽,，比賽以水彩(水粉)畫(huà),、傳統(tǒng)工藝美術(shù)作品進(jìn)行評(píng)比，參賽選手以藝術(shù)設(shè)計(jì)的同學(xué)居多,，這個(gè)比賽效果不錯(cuò),，最后評(píng)選出一二三等獎(jiǎng)。

(2)20xx年12月,，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自身藝術(shù)才能的平臺(tái),，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，提高我院學(xué)生的審美與創(chuàng)意能力,，電子信息系第四屆個(gè)人形象設(shè)計(jì)大賽開(kāi)展了,。有了往年舉辦的經(jīng)驗(yàn)，這一次,，學(xué)生干部加大力度宣傳,，吸引了很多學(xué)生參加，通過(guò)初賽,，有13個(gè)人進(jìn)入決賽,，其中2個(gè)是財(cái)經(jīng)系的學(xué)生，比賽過(guò)程中,，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝,，還有各種各樣的才藝表演，賽后評(píng)選出一,、二,、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)，,，毛玉梅老師進(jìn)行了點(diǎn)評(píng),。通過(guò)這個(gè)比賽，作為當(dāng)今大學(xué)生的我們,，對(duì)自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認(rèn)識(shí),。

(3)20xx年11月全院開(kāi)展了家居產(chǎn)品設(shè)計(jì)大賽，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接,，主要面向藝術(shù)設(shè)計(jì)多媒體工業(yè)設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生,，這個(gè)比賽的目的即使為了提高設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生的技能，也給他們提供一個(gè)齊奇發(fā)異想的平臺(tái),，在12月份,，由老師評(píng)出了該比賽校內(nèi)一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。

四、因?yàn)闀r(shí)間等因素沒(méi)有開(kāi)展的活動(dòng),。

1.由胡慶烈,，張松濤教師負(fù)責(zé)的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽，電子產(chǎn)品制作比賽,，因教師工作繁忙,，沒(méi)如期舉行，預(yù)計(jì)下個(gè)學(xué)期繼續(xù)進(jìn)行,。

五,、存在的不足。

1,、活動(dòng)深入程度不過(guò)高,，學(xué)生的參與與研究不夠深入。

2,、活動(dòng)組織形式單一,，不夠豐富且在宣傳、展示,、展覽方面組織一般,。

綜上所述，我系將會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),，彌補(bǔ)不足,。時(shí)刻以“成就卓越未來(lái)，引領(lǐng)時(shí)尚生活”為主題開(kāi)展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，通過(guò)拓展訓(xùn)練可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身潛能、增強(qiáng)自信,、改變自身形象;克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì);啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系,，更為融洽地與人合作,，從而打造具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的卓越團(tuán)隊(duì)!

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇十二

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，響應(yīng)聊城市教育局下發(fā)的開(kāi)展“4312”活動(dòng)要求,，通過(guò)開(kāi)展跑步活動(dòng)，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì),，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮?，F(xiàn)將一學(xué)期以來(lái)活動(dòng)情況做如下總結(jié),。

一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專人負(fù)責(zé)我班成立了領(lǐng)導(dǎo)小組,，校長(zhǎng)任組長(zhǎng),，副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，教導(dǎo)處領(lǐng)導(dǎo)及班主任教師為成員,。

二,、做好宣傳工作，齊心協(xié)力,。

加強(qiáng)宣傳營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍,。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段,，開(kāi)設(shè)專題欄目,，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念,，使“每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對(duì)健康的關(guān)注,。

三,、全部參與，持之以恒,。

所有健康學(xué)生每天堅(jiān)持跑步1000米以上,。而且做好班級(jí)日志，由班長(zhǎng)組織檢查,、統(tǒng)計(jì)工作,。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅(jiān)持,，回校后寫(xiě)心得體會(huì),，統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)跑里程。

四,、形式,。

一是早上在家里的地壩和在上學(xué)路上平坦的路上可以進(jìn)行跑步練習(xí);二是在學(xué)校的大課間活動(dòng)期間在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行跑步練習(xí)繞學(xué)校操場(chǎng)3圈;三是在放學(xué)回家的路上進(jìn)行跑步練習(xí)。如果是下雨天,，則可以在家里比較寬的屋里進(jìn)行跑步,，我們也提倡到戶外進(jìn)行跑步練習(xí)，特別是春曖花開(kāi)的季節(jié)里,，在保證安全的情況下我們更希望有條件的學(xué)生進(jìn)行野外跑步,，比如在花開(kāi)的田埂上跑步，當(dāng)我們呼吸著帶有花香的田野里跑步,，那真正的是一種享受,，同時(shí)也能提高學(xué)生長(zhǎng)跑的興趣,。

五、積累經(jīng)驗(yàn),、鞏固實(shí)效,。

我校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣,、內(nèi)容新穎的活動(dòng),，取得了顯著成效。在活動(dòng)開(kāi)展中我們還注重挖掘特色,，樹(shù)立典型,，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí),，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳,，鼓勵(lì)學(xué)生寫(xiě)長(zhǎng)跑日記，與其他班級(jí)或?qū)W校學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn),。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式,，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì),，培養(yǎng)集體主義情感,，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo),。

總之,，通過(guò)本次“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓我班學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”,，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體質(zhì)。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇十三

帶上舒暢的心情,，一路高歌我們?nèi)w員工來(lái)到了明陽(yáng)天下拓展公司,，參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū),，明陽(yáng)天下拓展公司環(huán)境清幽,，空氣清新，彰顯生機(jī)活力,，盎然新意,。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情,。

此次的拓展訓(xùn)練要進(jìn)行的項(xiàng)目是軍體障礙、穿越電網(wǎng),、珠行萬(wàn)里,、畢業(yè)墻。聽(tīng)起來(lái)就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目,，尤其是對(duì)于我們這些平常坐慣了辦公室的人來(lái)說(shuō),，更是一個(gè)挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個(gè)幽雅而又快樂(lè)的鳳紋下活動(dòng),，加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動(dòng)調(diào)節(jié),，通過(guò)一個(gè)輕松快樂(lè)的游戲，使訓(xùn)練的氣氛頓時(shí)顯得輕松活潑起來(lái),。

教練的一聲令下后,，拓展訓(xùn)練正式拉開(kāi)帷幕了。首先是軍事障礙科目,。這是一個(gè)很需要膽識(shí),，同時(shí)又很考驗(yàn)人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識(shí)的驚險(xiǎn)刺激項(xiàng)目，要在高達(dá)四,、五米的高空,，還真不是件容易的事。我們的隊(duì)員似乎沒(méi)有一點(diǎn)懼怕的心理,，一組組勇敢的爬上去,，就像訓(xùn)練有素的士兵，大膽邁步向前走,。人就是這樣,，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了,，什么艱難險(xiǎn)阻都可戰(zhàn)勝,。每一組上去的隊(duì)員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見(jiàn)證,。

第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目穿越電網(wǎng),，這個(gè)倒是沒(méi)有高空那么驚險(xiǎn)刺激，但它是一個(gè)考驗(yàn)我們隊(duì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的項(xiàng)目,。要從網(wǎng)上的各個(gè)空格處穿越,，且每個(gè)空格不能重復(fù)利用，將每位隊(duì)員送到網(wǎng)的另外一邊,，也不是很簡(jiǎn)單的事,。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下,，想出了一個(gè)如何順利過(guò)網(wǎng)的方案,。大家齊心協(xié)力,，將隊(duì)員一個(gè)個(gè)地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個(gè)項(xiàng)目我們還是花了13分的時(shí)間,，比我們預(yù)定的時(shí)間多出3分鐘,，才將其完成。經(jīng)驗(yàn)表明,，只要肯動(dòng)腦筋,，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案,，憑借團(tuán)隊(duì)的合作,，什么難事都能迎刃而解了。

畢業(yè)墻,，這一個(gè)訓(xùn)練科目,，眾人要在高達(dá)4.2米的墻下，靠大家的力量,，想方設(shè)法把隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂翻越過(guò)去,，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用,。在教練的提示下,，我們靠打樁搭人字梯的辦法，將隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂,，當(dāng)最后一名對(duì)員翻越畢業(yè)墻的時(shí)候,，成功的喜悅都洋溢在每個(gè)隊(duì)員的臉上。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇十四

有幸參加公司組織的拓展訓(xùn)練,，感到全身心的洗禮,，也收獲頗多，像王總講的一樣：感動(dòng),，成長(zhǎng),，幫助，協(xié)作,！

在整個(gè)活動(dòng)中俊成表現(xiàn)的很活躍,，在去拓展基地的大巴上當(dāng)主持帶領(lǐng)大家做游戲，周五晚上篝火晚會(huì)當(dāng)dj等等,。而我最近因?yàn)闃I(yè)績(jī)做的不好,，不像過(guò)去那樣表現(xiàn)的自信張揚(yáng)，表現(xiàn)不夠成熟和堅(jiān)強(qiáng),。在這一點(diǎn)上王總也已經(jīng)點(diǎn)化我3次了，我很感激王總,，一定要改變,，做一個(gè)善于改變自己的人,。

三個(gè)拓展項(xiàng)目，求生墻活動(dòng)給我的印象最為深刻,?；顒?dòng)開(kāi)始后，小龍主動(dòng)爬上高臺(tái)告訴大家：女生留在原地,，先讓男生去搭人梯,，表現(xiàn)出舍我其誰(shuí)的領(lǐng)袖氣質(zhì)。公司44個(gè)人爬上求生墻只花大約13分鐘,，最后一個(gè)人王總翻越高墻卻花6分鐘,，這引起大家思考和討論。如何成為危機(jī)時(shí)刻的領(lǐng)袖人物,，帶領(lǐng)大家走出困境,？首先要有就像小龍所表現(xiàn)的主動(dòng)跳出來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任的自信。這與性格有關(guān),，也可以通過(guò)后天學(xué)習(xí)獲得,。在任何時(shí)候都要敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。第二要有我不入地獄誰(shuí)入地獄的勇氣,，身先士卒去行動(dòng),，只在那里指指劃劃沒(méi)人會(huì)聽(tīng)。第三還要做個(gè)“行家”,，后來(lái)大家按照參加過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)的同事的意見(jiàn),，終于把王總拉上高墻。只有在平時(shí)每一件事上表現(xiàn)出積極主動(dòng),，勇于承擔(dān)責(zé)任,；做好每一件事，增長(zhǎng)智慧,，才能在群龍無(wú)首時(shí)成為真正的龍,。這是自己所缺乏的，以后要學(xué)習(xí)和提高,。在這次拓展中,，我發(fā)現(xiàn)同事們豐富多彩的另一面，只得我學(xué)習(xí)的優(yōu)秀可愛(ài)的一面,，比如上面講的,，俊成，小龍都很棒,。

我們感謝公司給予的這次拓展機(jī)會(huì),，就要積極行動(dòng)起來(lái)，讓這次拓展成為創(chuàng)造業(yè)績(jī),，創(chuàng)造新我的動(dòng)力,。在這里我先對(duì)加入影響力5個(gè)月的時(shí)間的工作生活做深刻的反省和總結(jié),，這個(gè)總結(jié)不是事后諸葛亮的點(diǎn)評(píng)，而是要回答將來(lái)怎么做,。

上周特意買(mǎi)一個(gè)新的超級(jí)行動(dòng)手冊(cè),，周末對(duì)所有的客戶做了abcd等級(jí)的分類(lèi)，知道有多少d類(lèi)客戶,，多少c類(lèi),，b類(lèi)，a類(lèi)客戶（數(shù)量和客戶名稱）,，按照超級(jí)行動(dòng)手冊(cè)去行動(dòng),，做每天行動(dòng)全紀(jì)錄，每天做總結(jié),，晚上按六點(diǎn)優(yōu)先工作制原則做好第二天的計(jì)劃,。這樣知道每天都干了什么，都怎樣對(duì)待每個(gè)客戶,，有利于做分析和調(diào)整行動(dòng),。對(duì)于時(shí)間管理，要以年為單位,，以月為單位,，以日，甚至以上下午以小時(shí)為單位定出目標(biāo)計(jì)劃,。在這里給大家推薦微軟劉潤(rùn)博客里時(shí)間管理的文章,。我的年度目標(biāo)計(jì)劃是什么，我的月度目標(biāo)計(jì)劃是什么,？我明天的目標(biāo)計(jì)劃是什么,？不去思考回答這些問(wèn)題，我就和以前一樣沒(méi)有進(jìn)步,，就出不了好業(yè)績(jī),，就不能給女友買(mǎi)鉆戒，只是開(kāi)空頭支票去糊弄她,。如果去回答這個(gè)問(wèn)題,，培養(yǎng)自己關(guān)注目標(biāo)的行動(dòng)力，即使一時(shí)出不了業(yè)績(jī),，也會(huì)“不較一時(shí)得與失,，心中自有天地寬”。陳君的目標(biāo)感很強(qiáng),，是我的榜樣,。

改變自己是痛苦的，也是快樂(lè)的。痛苦是因?yàn)楦淖冏约旱膲牧?xí)慣需要決心和堅(jiān)持,?？梢試L試使用影響力黃金表?？鞓?lè)是要看到自己的進(jìn)步，比如自己上周開(kāi)始進(jìn)行客戶分類(lèi)和每天行動(dòng)紀(jì)錄,，要做的就是持續(xù)改進(jìn),，做的更好。比如我曾經(jīng)在錯(cuò)誤的時(shí)間,，以錯(cuò)誤的方式向領(lǐng)導(dǎo)提出一個(gè)錯(cuò)誤的建議,，但是我肯定自己在如何與上級(jí)溝通上邁出一步。

在做業(yè)務(wù)上我要改變?yōu)槌隹ǘ隹?，不要讓客戶感覺(jué)我只是一個(gè)賣(mài)卡的,。先做人，再做事,；先做關(guān)系,，再談交易；先處理心情,，再處理事情,。要抱著幫助客戶的心態(tài)去做業(yè)務(wù)，用心服務(wù)客戶,，這不是口號(hào),，也不是技巧，只有讓客戶感覺(jué)到我在幫他,，讓客戶感覺(jué)到我在為他的公司發(fā)展著想,，為他著想，才會(huì)接受我,，認(rèn)可我,，才會(huì)達(dá)成雙贏交易。在這一點(diǎn)上,，香明做的很好,，他很會(huì)向客戶進(jìn)行感情投資，比如在生日的時(shí)候給客戶買(mǎi)個(gè)蛋糕,。以后多跟他交流和學(xué)習(xí),。

先做人，再做事,，在做業(yè)務(wù)上是這樣,，也應(yīng)該貫穿于工作生活的始終。我第一次進(jìn)行主管競(jìng)聘時(shí)還表現(xiàn)出不屑做好人際關(guān)系的態(tài)度。事實(shí)證明我是錯(cuò)誤的,，人與人之間,，不管是同事之間，上下級(jí)之間,，還是我們與客戶之間,，如果沒(méi)有彼此了解，何談彼此理解,，沒(méi)有彼此理解,，何談彼此信任，沒(méi)有彼此信任,，何談彼此合作,。在這里我要感謝王總對(duì)我犯過(guò)錯(cuò)誤的寬容，王總是一個(gè)能容人的老總,。以后要在上班時(shí)候,，在業(yè)余時(shí)間，多和伙伴交流,，主動(dòng)向別人敞開(kāi)心扉,，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)尋求幫助,，分享快樂(lè),，分擔(dān)困難。

做業(yè)務(wù)即要把面鋪大,，又要有所重點(diǎn),，今后努力方向要向培訓(xùn)意識(shí)比較強(qiáng)，又有錢(qián)的客戶傾斜,。大客戶比如潤(rùn)華,，還有培訓(xùn)意識(shí)比較強(qiáng)的保健品行業(yè)，一位朋友跟我分享可以找前程無(wú)憂等一些報(bào)紙招聘板塊如果有招聘培訓(xùn)師可以去開(kāi)發(fā)一下,，還有新招人的單位也需要培訓(xùn),，比如小明幾個(gè)成交客戶就是在招聘現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)的。

做業(yè)務(wù)要廣交朋友,，多跟他們交流學(xué)習(xí),，與同事們與客戶建立友誼，這將是一輩子的財(cái)富,。與什么樣的人在一起就會(huì)成為什么樣的人,，多看到大家的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)大家的優(yōu)點(diǎn),。一位朋友要給介紹一位保險(xiǎn)做的很好的朋友一定要見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí),。

在工作上我要回答幾個(gè)問(wèn)題,，在影響力有什么期待，今后的方向是什么,，還要競(jìng)聘主管嗎,。最近大家感覺(jué)我低調(diào)消極，別人眼中的自己才是真正的自己,，我內(nèi)心如果積極樂(lè)觀就表現(xiàn)出來(lái),，分享傳遞給大家，那才是真積極樂(lè)觀,。即使有時(shí)候情緒低落也要及時(shí)調(diào)整心態(tài),，不要把壞心情表露出來(lái)，一樣微笑面對(duì)伙伴們,，那才是真堅(jiān)強(qiáng)。因?yàn)槲覀兩钤谌后w中,，這樣做是作為團(tuán)隊(duì)一分子的責(zé)任,。以后有感就要發(fā)，還要爭(zhēng)取三分鐘演講,，即鍛煉自己的演講能力,，又把積極的思想分享給大家何樂(lè)而不為呢？堅(jiān)持自己認(rèn)為正確的,，不要因?yàn)闃I(yè)績(jī)不好或者怕犯錯(cuò)就不去做對(duì)自己對(duì)團(tuán)隊(duì)有利的事情,，我相信公司的企業(yè)文化和系統(tǒng)，相信領(lǐng)導(dǎo)與同事們的格局,，相信自己只有去嘗試才有可能進(jìn)步,，也必定會(huì)進(jìn)步。在影響力我還沒(méi)有清晰的遠(yuǎn)大的目標(biāo),，現(xiàn)在第一要?jiǎng)?wù)就是要做好業(yè)務(wù),，當(dāng)然只顧做業(yè)務(wù)就做不好業(yè)務(wù)，因?yàn)楹芏嗍虑槭潜舜寺?lián)系的,，比如做好人際關(guān)系,。在做好業(yè)務(wù)的前提下競(jìng)聘主管，如果連這個(gè)想法都沒(méi)有,，就太沒(méi)有志向,，現(xiàn)在能做的是多幫助伙伴們特別是新伙伴，向他們傳遞積極有用的'信息,，包括在私下交流,，在公開(kāi)場(chǎng)合宣揚(yáng)公司文化，為營(yíng)造快樂(lè)職場(chǎng)盡份力等,。

在影響力的這段時(shí)間與優(yōu)秀的人交往中,，感覺(jué)他們都有永爭(zhēng)第一不甘人后的心態(tài)。用吳思通老師的話說(shuō)就是頂端優(yōu)勢(shì)思維。其實(shí)我也是不想平庸的,，以后做業(yè)績(jī)要樹(shù)立我是最優(yōu)秀的堅(jiān)強(qiáng)自信,，要做就做第一的強(qiáng)烈欲望，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)全力沖刺,。（找機(jī)會(huì)跟伙伴們分享一下這個(gè)思維,。）爭(zhēng)第一不是一句一時(shí)沖動(dòng)的話，要為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),，找到方法步驟,，大目標(biāo)要量化，要分解成小目標(biāo),，小目標(biāo)也要量化,，要堅(jiān)持到底永不放棄直到成功。

在生活上也是這樣,，做自尊并受人尊敬的人,。人任何時(shí)候都要看高自己，潤(rùn)華欒總告訴同事們要把自己看作有身份的人,。我很欣賞一句話：只有合適的生活才有真正的高效可言（thereisnorealexcellenceinallthisworldwhichcanbeseparatedfromrightliving）,。以后下班后第一要做的就是總結(jié)一下今天的行動(dòng)，計(jì)劃明天,，看看書(shū)——也定出個(gè)讀書(shū)計(jì)劃來(lái),。交朋友，與朋友家人女友交流感情也是生活重要一部分,。不做害羞的事,，頭頂三尺有神靈。

我想以傳播愛(ài)與希望結(jié)尾,，因?yàn)樯厦娴那а匀f(wàn)語(yǔ)可以歸結(jié)到這句話,，因?yàn)檫@句話揭示了生命的本質(zhì)。但是一個(gè)不好好去做的人說(shuō)這樣的話只能是言過(guò)其實(shí)貽笑大方而已,。我自信這個(gè)總結(jié)很好,，但是外強(qiáng)中干，徒有其表又有什么用,，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)則一定會(huì)成功,。

我深信一個(gè)原則，不能控制自己的弱點(diǎn)就不能成就優(yōu)秀,，但是只看到自己的不足,，不能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，只能離平庸越來(lái)越近,。要想成為卓越人士必須充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),。我的優(yōu)勢(shì)是什么呢,？比如我的思想總是比行動(dòng)跑的快一些，如果勤于思考,，讓思想變得對(duì)自己對(duì)別人更有用一點(diǎn),，而讓行動(dòng)變得不要矮那么多就是我的方向。比如我馬上要買(mǎi)光盤(pán)開(kāi)始鍛煉向企業(yè)里演講,，從發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)中感受成功的喜悅,，尋找激情與夢(mèng)想。

我們每個(gè)人都可以成功,。

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