演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來(lái)看一看吧,。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿六年級(jí)篇一

親愛的老師們、同學(xué)們:,。

大家好,！我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，注意健康”,。民間有句老話:民以食為天,。食品安全是生命健康最有力的保障。

我們都知道小學(xué)是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,，但是很多同學(xué)都有挑食偏食的壞習(xí)慣,。而且他們還經(jīng)常買學(xué)校賣的垃圾食品，比如辣條,、薯片,。男孩女孩們，你們有沒有想過(guò)這些垃圾食品會(huì)對(duì)我們?cè)斐傻奈：?？吃垃圾食品不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)導(dǎo)致大量細(xì)菌侵入體內(nèi),，引發(fā)腸胃炎,。

看到一個(gè)新聞，一個(gè)六歲的孩子去醫(yī)院做檢查,，查出胃癌,，因?yàn)樗?jīng)常吃蛋糕、面包,、糖果,、薯片等零食。同學(xué)們,，你們看,！食物對(duì)我們有多有害。醫(yī)學(xué)專家表示,，這些垃圾食品會(huì)導(dǎo)致人的記憶力下降,，這對(duì)青少年的健康非常有害。長(zhǎng)期吃它們也會(huì)對(duì)肝臟代謝產(chǎn)生很大影響,。知道了這些,，你還敢吃嗎？我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):,。

1.不要吃路邊攤的食物,。

2.不要吃過(guò)期的食物。

3.不要買三無(wú)食品。

4.飯前飯后都要洗手,。

5.吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,。

6.合理飲食。

梁?jiǎn)⒊f(shuō),，“少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng),。”沒有健康的身體,，怎么能扛起祖國(guó)的大梁,？

我的演講到此結(jié)束。謝謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿六年級(jí)篇二

教師們,，同學(xué)們：

食品安全，是我們生命的健康之源,。講究食品衛(wèi)生,，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。在我校大力開展食品安全宣傳之際,，為進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的食品安全意識(shí),，營(yíng)造良好的學(xué)校食品安全環(huán)境，我們?nèi)慵仪f小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)委員會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一,、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,，提高食品安全自我防范本事，提高自我保護(hù)意識(shí),，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生,。

二、從我做起,，養(yǎng)成良好的'飲食衛(wèi)生習(xí)慣,，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手,、勤剪指甲,、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào),，不喝生水,，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷,、涼拌的食物,。

三、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),。不買,、不吃無(wú)廠名廠址,、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品,，不買街頭巷尾無(wú)照無(wú)證的小商小販出售的各類食品,。

三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。一日三餐定時(shí)定量吃飯,，不暴飲暴食，建立合理的生活作息制度,。多了解健康食品知識(shí),，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生,；外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈,、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館,、飯店,。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。不喝生水,，不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑,、包裝袋,、糖紙等垃圾，堅(jiān)持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境,，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。

同學(xué)們,，民以食為天,，食以安為先。為了我們的身體健康,，讓我們行動(dòng)起來(lái),，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識(shí),，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,，杜絕疾病的發(fā)生，共建健康和諧的學(xué)校環(huán)境,！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿六年級(jí)篇三

大家好,！我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》,。

可是,，同學(xué)們,，我們都錯(cuò)了！辣條是一種吃起來(lái)很辣,、很咸的`食物,。其中一種叫“九制饃片”的辣條，里面含鹽10.2克,，含油17克多,，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分,！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類）,，可見辣條對(duì)我們的身體危害極大。

在這里我告誡大家,，垃圾食品有害健康,，多吃無(wú)益。遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康,，從我做起，從現(xiàn)在做,。

我的演講完畢,，謝謝大家。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿六年級(jí)篇四

親愛的同學(xué)們：

大家好,！

最近,，我總是觀察很多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪，買很多垃圾食品來(lái)吃,，我覺得這樣子很不好,。

你們知不知道，其實(shí)餅干也是垃圾食品,，它對(duì)人體有還有許多危害,。比方：食用香精和色素過(guò)多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重破壞維生素,，還有很多人喜愛喝的可樂,、雪碧等等，因?yàn)楹辛姿?、碳酸,，?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高,，喝后有飽脹感,，影響正餐。還有很多垃圾食品,，如便利面等食品,，罐頭類,、冷凍甜品類等等，對(duì)身體都有很大的危害,。

這些垃圾食品把人害慘了,，比方：x省xx縣的學(xué)生，4日中午,，學(xué)生吃了牛肉羹,，30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無(wú)食品,。

我的演講完畢,，感謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿六年級(jí)篇五

大家好,！

我是66中隊(duì)的xx,。今天，我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”,。

我先介紹一下什么是“垃圾食品”,。垃圾是指只提供部分熱量，而沒有其他營(yíng)養(yǎng)成分的食物,，或者超出人體需要而成為過(guò)剩成分的食物,。

垃圾主要包括油炸食品、腌制食品,、肉干,、肉松、汽水可樂飲料,、方便面,、膨化食品等。這些食物的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)使人發(fā)胖,，因?yàn)檫@些食物中的脂肪含量過(guò)高,。經(jīng)常吃這些垃圾食品，我們的身體無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng),，反而堆積了大量的脂肪，容易引發(fā)高血糖,、高血脂,、高血壓等疾病。

我們學(xué)校前面的小店會(huì)賣一些垃圾食品,，大部分是“三無(wú)食品”,。這意味著沒有生產(chǎn)日期，沒有生產(chǎn)廠家,，沒有生產(chǎn)許可證,。這樣的食品沒有經(jīng)過(guò)檢測(cè),，沒有質(zhì)量保證。吃了對(duì)身體非常不好,，影響健康,。這種垃圾食品的制作成本一般很低，用料很差,。生產(chǎn)者為了讓這些食品好吃,，會(huì)放很多添加劑，比如包裝好的糖果,、辣條,、薯片，這些都是垃圾食品,。

我和同學(xué)就此做過(guò)一些調(diào)查,。結(jié)果顯示我班有23個(gè)同學(xué)吃過(guò)垃圾食品，大部分經(jīng)常吃學(xué)校門口賣的垃圾食品,。我看到新聞報(bào)道,，吃垃圾食品會(huì)加重肝腎功能負(fù)擔(dān)，甚至致癌,。因?yàn)檫@些垃圾食品含有各種添加劑,，長(zhǎng)期食用容易患上紫色癲癇等疾病。

在這里,，我想向大家提議,，這些垃圾食品雖然好吃，但是既沒有營(yíng)養(yǎng),，也不容易讓我們生病,，所以不要再吃垃圾食品了。垃圾食品對(duì)我們傷害太大了,！

我的演講到此結(jié)束,。謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿六年級(jí)篇六

尊敬的教師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，我今日演講的題目是《珍愛生命·遠(yuǎn)離垃圾食品,?！?/p>

隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來(lái)越多，有些相對(duì)于貪吃的小朋友就買了很多,。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和安全隱患危害很大,，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細(xì)菌,，這些防腐劑和化學(xué)材料對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的`,，大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的,，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。

垃圾食品的加工廠里的加工方式很多,，真的是太惡心了,，有些加工出來(lái)的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會(huì)把它撿起來(lái)繼續(xù)加工包裝,，我們想一想到這一點(diǎn)我們就會(huì)感覺到很惡心,，還有加工的機(jī)器上會(huì)有一些紙還有灰塵和細(xì)菌等這些人都是不會(huì)給他們的機(jī)器清理一遍的，一向在那里保留著,。此刻大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠,，因?yàn)檫@些加工廠很不衛(wèi)生，一見到就會(huì)被關(guān)掉,，這些加工廠有很多的都建在農(nóng)村里,，不是附近的鄰居舉報(bào)警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛(wèi)生,，警察見到了立即會(huì)關(guān)掉這個(gè)加工廠,。

垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w才能好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)彩,，成為祖國(guó)的棟梁,。沒有了良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光，爭(zhēng)彩成為祖國(guó)的棟梁,，也不能好好地學(xué)習(xí),。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們，盡量不嘔屎就不能吃,，因?yàn)檫@些是垃圾食品,。是對(duì)身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬(wàn)考過(guò)能吃,，要不然的話你就會(huì)生病發(fā)高燒等各種情景,。不吃這些垃圾食品就會(huì)很少發(fā)生這些情景的。

我的演講到此結(jié)束,，多謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿六年級(jí)篇七

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好,！

大家都知道垃圾食品的危害很大,，可是還是有人管不住自己的嘴巴喜歡吃垃圾食品。

今天,，我要以自己為例現(xiàn)身說(shuō)法，來(lái)說(shuō)說(shuō)垃圾食品的危害,。小時(shí)候,，我非常喜歡喝可樂,、汽水之類的飲料，每天都只吃一丁點(diǎn)兒飯菜,。這些飲料讓體內(nèi)的鈣大量流失,，到現(xiàn)在我的個(gè)子都長(zhǎng)不高，經(jīng)常被同學(xué)們叫我“xxx”,?？粗g的同學(xué)們都長(zhǎng)得比我高，我真后悔,，我應(yīng)該多吃飯菜,，少吃垃圾食品。

還有一次,，我在街上買油炸食品吃,，因?yàn)椴恍l(wèi)生，第二天,，我的肚子就疼起來(lái),。見我難受得滿地打滾，媽媽急忙把我送進(jìn)醫(yī)院,。醫(yī)生對(duì)媽媽說(shuō)我的病沒什么大礙,，輸幾天液就可以出院了，還對(duì)我說(shuō)：“以后要少吃垃圾食品了,，要多吃綠色食品,。”聽了醫(yī)生的話,，我真后悔吃了垃圾食品,。從此以后，我下定決心再也不吃垃圾食品了,。

垃圾食品的危害遠(yuǎn)不足這些,。借此，我呼吁世界衛(wèi)生組織要求各國(guó)對(duì)垃圾食品制造商進(jìn)行巨額罰款,。同時(shí)我也呼吁小朋友們要遠(yuǎn)離垃圾食品,。

謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿六年級(jí)篇八

親愛的同學(xué)們：

大家好,！

每天下課,，放學(xué)，幾乎所有的人都會(huì)去買零食,，他們手上拿著各種各樣的零食,，開心地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人,，喜歡吃垃圾食品,，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來(lái)買垃圾食品,，目前垃圾食品有很多,，最受人們喜愛的是雞排，可樂,，冰棒,，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害,。

吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”,，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病,，腎萎縮等病癥,，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過(guò)多的垃圾食品,，導(dǎo)致腸胃壞了,，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課,。

所以我建議大家少吃垃圾食品,，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，最好不吃,。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康。我的演講完畢,，謝謝大家,。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿六年級(jí)篇九

親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的`主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康”,。

抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料,。知道了垃圾食品是什么,，如油炸食品、腌制類食品,、膨化食品等,。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂,、薯片,、巧克力,、糖果……。在我們看來(lái)這些食品十分可口美味,，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽,、防腐劑、香精等致癌物質(zhì),。它們吃起來(lái)雖然好吃，但對(duì)人體的肝,、胃,、腎都有巨大的損害。

因?yàn)槌岳称?，?dǎo)致喪命的事情有很多,。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,，住院了將近一個(gè)月才痊愈,。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每天都不喝水,，只喝碳酸飲料,。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里,，從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng),。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生,。

這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn),。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：

1,、每天多吃飯,，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃,；

2,、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品,；

3,、買東西時(shí)，不要貪圖便宜而買三無(wú)產(chǎn)品,。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿六年級(jí)篇十

面對(duì)香噴噴的燒烤,、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果,、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望,，垂涎三尺,？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口,，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐,；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮,，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”,，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境,。

同學(xué)們,，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響,；常吃油炸食品,、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干,、喝飲料可損害肝臟,，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：

2,、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品,。

3,、見了廢紙、垃圾彎彎腰,，主動(dòng)撿起,。

4、合理使用零花錢,，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù),。

同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康,，為了能更好地學(xué)習(xí),，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品,，這樣我們的校園更加清潔美麗,，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！