使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍,。在日常生活和工作中,，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧，我們一起來(lái)看一看吧,。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇一
大家早上好,！
很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨,，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下講話,。今天我演講的題目是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng),；而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶,，人懶病就勤,。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生的財(cái)富正是健康,。所以,，要想擁有這筆財(cái)富，的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,。
如今,，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間,。每天下午,，放下手中的功課，跑上兩圈,，揮灑一些汗水,，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,，也豐富了我們的課余生活,。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng),，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去,。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理,。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí),。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
但是,，學(xué)習(xí)不是短跑,，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué),，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí),，正所謂活到老，學(xué)到老,。所以,，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),，必須要有健碩的體魄來(lái)保證,，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8,，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作,。
身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處,。它讓我健康,，向上，快樂(lè),，更讓我理解了體育的精神：團(tuán)結(jié),，拼搏和堅(jiān)持。
這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽,。當(dāng)時(shí)，上半場(chǎng)對(duì)方以1：0的成績(jī),，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳,。可很快,，我們調(diào)整了心態(tài),，場(chǎng)上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著,，教練在一旁指導(dǎo),，場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無(wú)不讓我們重拾信心,，終于,，我們扳回了一球。這一球,，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶,，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈,，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難,。
再比如，在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中,，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí),，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒(méi)有停止,，盡管已經(jīng)筋疲力盡,，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去,、拼到底的信念支撐著他們直到最后,。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神,，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái),，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水；體育精神,，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái),，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神,，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限,。
同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,，就會(huì)讓生命更加精彩,！
最后，預(yù)祝即將到來(lái)的校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功,，預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?jī),！
謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇二
老師,、同學(xué)們：
大家早上好,！今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂(lè)》
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！
冬天來(lái)了,，天氣越來(lái)越冷，而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)，正如我們上星期五的校運(yùn)會(huì),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，對(duì)增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用,。
同學(xué)們,，雖然健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切,，擁有健康才是人生最大的財(cái)富,，但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：例如做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該跳躍時(shí)不跳躍,；跑步不認(rèn)真,，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂,，這樣下來(lái),，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,，在此要求我們做到以下3點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里,；不要一邊跑,、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里,。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三,、鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú),，兩天曬網(wǎng)”,，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的講話完了,，謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇三
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好,！我是四（1）班的xxx,，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
也許，你會(huì)說(shuō),，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多,，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊讲賵?chǎng)走兩圈,；晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧,。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果,。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課,，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘,，即使不走出教室,，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道,，與其馬馬虎虎的對(duì)待,，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的,。
老師們,、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,，快樂(lè)的自己,，健康的自己！
我的演講完畢,，謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇四
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡,，想到生命消逝的悲哀,，為了尋求長(zhǎng)生不老之術(shù)才去拜師學(xué)藝的！雖然這只是電視中的劇情,，卻也流露出主人公對(duì)生命永恒的暢想和渴望,。
在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展和進(jìn)步的今天，社會(huì)各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定,，我們已經(jīng)有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實(shí),，只是現(xiàn)代的人們沒(méi)有深度的去理解與探討生命的真正意義而已,！我想生命真正的意義應(yīng)該是：探索發(fā)現(xiàn)與學(xué)習(xí)創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)的不斷進(jìn)步與發(fā)展,，人們生活節(jié)奏不斷的加快,，各種壓力從四面八方向你襲來(lái)，尤其是精神壓力非常大,，人們逐漸感受到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和生活的緊迫感,，于是，在這個(gè)過(guò)程中,，往往因?yàn)椤懊Α倍鲆暳俗约旱纳眢w,，該吃的時(shí)候不吃，該睡的時(shí)候不睡,，該休息的時(shí)候硬撐著,，更重要的是沒(méi)有很好地鍛煉身體，久而久之,，就覺(jué)得身心疲憊不堪了,，力不從心了，反應(yīng)變慢了,，脾氣也變得暴躁了等等,。
要解決這一些，我們的良藥處方是：
首先,，讓身體得到充分地休息,，然后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的過(guò)程,。運(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力，讓你以較小的痛苦渡過(guò)難關(guān),，可以緩解人的壓力,，讓人身心放松，可以提升生活品味放棄不良生活方式,，豐富生活,，結(jié)識(shí)朋友，可以強(qiáng)壯身體,，增加自信,。各種運(yùn)動(dòng)對(duì)人體都是有益的，要把握好強(qiáng)度,，最大限度地發(fā)揮好自己的體能,，但不能過(guò)度疲勞，要持之以恒,！
其次,，合理地飲食,。不要暴飲暴食，更不能餓肚子,，多吃些水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品和飲料,。
同時(shí)還要有充足地睡眠。身體就好比土壤,，精神就像是播種在土壤里的莊稼,，要想莊稼茁壯成長(zhǎng)，就要有足夠它生長(zhǎng)的空間和提供所必須的營(yíng)養(yǎng),，只有達(dá)到神經(jīng)與身體的完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一,，才是身體的最佳狀態(tài)！其實(shí)身體就像做一番事業(yè)一樣,，更應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)地去經(jīng)營(yíng),，不可腐敗、糜爛,、無(wú)節(jié)制,、無(wú)規(guī)律地生活，那樣,，只會(huì)走向生命的終點(diǎn),。
如果我們能合理地運(yùn)用以上這幾點(diǎn)，我敢肯定,，人的生命就能得到永恒,，沒(méi)有做不到的，只有不想做的,，人的體能有很大程度上的伸縮和有待開(kāi)發(fā)的未知淺力,，我們一定要堅(jiān)定這個(gè)信念，以良好的心態(tài),，肯定不進(jìn)則退的原理,，堅(jiān)持到底。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言,，對(duì)于我們來(lái)提并不陌生,，人生短短幾十年，雖然并不長(zhǎng),，但承擔(dān)的責(zé)任卻很重,，要做的事情卻很多，健康的身體,，是多少人可望而不可得的夢(mèng)想,。健康的身體是多少人意氣風(fēng)發(fā)縱橫捭闔的保證，生命在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,，經(jīng)受考驗(yàn),，同時(shí)生命也只有在運(yùn)動(dòng)中才能得到延續(xù)和發(fā)展,，老師們、同學(xué)們,，要想有一個(gè)好身體,，就要鍛煉，從今天開(kāi)始吧,，身體好才能給我們的生活,、工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)最大的快樂(lè)和幸福。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇五
在上個(gè)月尾進(jìn)行的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，運(yùn)啟發(fā)們都充裕地表現(xiàn)了他們勇于拼搏,，主動(dòng)進(jìn)步的精神。盡管結(jié)局有勝有負(fù),，但每個(gè)運(yùn)啟發(fā)都是精彩的,。
但是，運(yùn)動(dòng)其實(shí)不不過(guò)這些運(yùn)啟發(fā)的事,。運(yùn)動(dòng)是我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)參預(yù)的,。極度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們利益多多，可以提升我們的體魄素養(yǎng),，可以減少我們的身心,，讓我們能有充足的精神和豐滿的精神進(jìn)來(lái)到學(xué)習(xí)中去。
海外鉆研賣弄,，錘煉可以抗憂郁,，-常常錘煉可以靈驗(yàn)地改良神情，到達(dá)減緩難熬的成績(jī),。按期錘煉不僅恐怕協(xié)助你堅(jiān)固肌肉,，同時(shí)也能夠抗御傷風(fēng)。一項(xiàng)新鉆研賣弄,，比起來(lái)那些每周運(yùn)動(dòng)一次或不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)講,，每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5次或以上的人們更少患傷風(fēng)?？磥?lái)，錘煉對(duì)我們有非常大的益處,。對(duì)我們中學(xué)生來(lái)講,，我們正處于生長(zhǎng)的階段，運(yùn)動(dòng)更有利于我們體魄的生長(zhǎng),，這是可以讓我們受益終身的,。
生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中,，我們不但會(huì)具有健壯的體魄,，堅(jiān)毅的意志,，并且能感化到勝利的欣喜，會(huì)心到協(xié)作的重大,，促進(jìn)互相的情感,。期望同學(xué)們能明白運(yùn)動(dòng)的重大性，極度地施行體育錘煉,，而且天天堅(jiān)持,。我運(yùn)動(dòng)，我健壯,，我愉快,。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
早上好,！
校園文化承載著我們的精神風(fēng)貌,。同學(xué)們可以看到，在學(xué)校的帶領(lǐng)下,，我們共同努力,，使我們的校園現(xiàn)在煥然一新，到處充滿著書(shū)香氣息,，各種警言標(biāo)語(yǔ)都提醒著我們:今天你讀書(shū)了嗎?我們不僅要做一個(gè)讀書(shū)人,，而且要做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人。
書(shū)是我們的`精神家園,。你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人,、大師，但通過(guò)讀書(shū),，就有可能,。歌德說(shuō)：“讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話,?！蹦悴豢赡芑氐竭^(guò)去，也不可能提前進(jìn)入將來(lái),，但書(shū)籍可以把你帶到過(guò)去和未來(lái),。有人說(shuō)，不讀書(shū)的人只生活在現(xiàn)在,，而讀書(shū)人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過(guò)去,、現(xiàn)在和未來(lái)。你不可能走遍世界各地,，但書(shū)籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落,。只有讀書(shū)能使我們擁有這一切。
同學(xué)們,，讓我們與書(shū)為伴吧,，在知識(shí)的海洋中暢游,，做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人！最后送大家一句話：讀書(shū)改變命運(yùn),，習(xí)慣成就人生,。
我的演講完畢，謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇七
尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天是我最高興的一天,，生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿,。這快樂(lè)來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后,，每天都帶著兒子去打籃球,。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái)，撿球很方便,。球場(chǎng)四周是綠色,，在一個(gè)非常大的開(kāi)放式綠色公園的邊緣。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí),，最老的人大約有五十多歲,。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開(kāi)、笑得最多的'人,。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲,，另一個(gè)孩子看看我兒子，再看看我,，猜我40歲,。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子,。他們和我一起瘋玩,，我逗得他們很開(kāi)心。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái),，我說(shuō)明天我們要去游泳,。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話,，要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他,，他就不玩別的，來(lái)和我一起打球,。于是，我第二天,，1000m,；后來(lái)的后來(lái),，夜晚散步取消，晨跑雷打不動(dòng),，下蹲由八個(gè)到今天的五十......
到了今天,一個(gè)多月后,猛地發(fā)現(xiàn)：贅肉真的沒(méi)了,！臉沒(méi)那么灰了！然后身體不累了,！裙子可以穿了,！一旦不能出門(mén)的那天早晨會(huì)覺(jué)得恍然若失......
而最令自己感觸的是那橋邊、路邊,、草坪里,，小樹(shù)下的一群群的花白頭發(fā)的老人，動(dòng)作并不優(yōu)美,，節(jié)奏也不太協(xié)調(diào),，但是他們那認(rèn)真勁卻叫人折服。一招一式都折射出他們對(duì)生命的熱愛(ài),，對(duì)生命的眷戀,，對(duì)美好的向往......
而我輩即使現(xiàn)在有點(diǎn)驕傲的資本，他日難免也是如此,。于是,，在這些老人的面前，在這無(wú)聲的感動(dòng)中,，我決定從此以后每日里堅(jiān)持跑步,，不管多累，不管多忙,。
因?yàn)槲覐乃麄兊难劾?，手?shì)里，行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了生命的真諦：生命在于運(yùn)動(dòng),！
還有,，自己雖然不美麗，可是卻想做個(gè)年輕的老太太,。呵呵,，現(xiàn)在可以好活，以后可以好死,！
只有投入了某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),，那么你的心就依然會(huì)年輕，你的行動(dòng)依然可以敏捷,，你的狀態(tài)可以保持依舊......
謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇八
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康》,。
每天陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家,，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼,，那么明亮,。
每當(dāng)清晨，陽(yáng)光溫暖了我的`全身,，照亮了我的家人,，我們就要起床鍛煉身體。
動(dòng)起來(lái),，汗水會(huì)換來(lái)精彩,！
動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加可愛(ài),！
動(dòng)起來(lái),，別再讓夢(mèng)等待！
動(dòng)起來(lái),，成功會(huì)向你敞開(kāi),！
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢,、果斷的精神,；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快,、更高,、更強(qiáng)的力量；
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè),，還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè),。
你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí),，它每天早晨都會(huì)打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇,，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高,，飛得更遠(yuǎn),！
運(yùn)動(dòng)還給植物帶來(lái)了快樂(lè)。你看,，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng),?；▋簞傞_(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣,，吸收空氣中的水分和養(yǎng)分,，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開(kāi)得更加?jì)善G,，更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,，能給我們帶來(lái)驚喜,。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放,。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
我的演講完畢,，謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇九
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好,！
地增加,。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病,，上上樓梯就喘氣,。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎,？也許,，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體,。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多,，而在于持之以恒的堅(jiān)持,。早上來(lái)到學(xué)校可先到操場(chǎng)走兩圈,；晚飯后在家附近慢走十分鐘,，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課,，做好課間操,。我們還要利用好課間十分鐘,，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng),。要知道,，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的`目的,。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉,，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,，快樂(lè)的自己，健康的自己,！
我的演講完畢,，謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十
尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好,。
你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧,。沒(méi)錯(cuò),，在這春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛的日子里,，我們即將迎來(lái)我校一年一度的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，他們每天或跑步,，或跳高,，或跳遠(yuǎn)或扔壘球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松,，誰(shuí)都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光?。∥液屯瑢W(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái),，因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義,。
也許，你會(huì)說(shuō),，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒和適量,。我們要認(rèn)真上好每節(jié)體育課,，做好每次的廣播體操,。要知道，這段時(shí)間就是專門(mén)用來(lái)鍛煉的,。同學(xué)們與其馬馬虎虎的對(duì)待,，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的,。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位,，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好廣播體操開(kāi)始,。
課間十分鐘,，也要充分利用起來(lái)，即使不走出教室,，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng),。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少,，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān),，影響身體的健康。所以,，我呼吁：生命在于運(yùn)動(dòng),。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,！增強(qiáng)體魄,，精力充沛，讓我們校園的因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)的身影而更加生機(jī)勃勃,！老師們,，同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)會(huì)就要來(lái)了,，讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，用汗水去澆灌成功之花，用堅(jiān)持去收獲勝利之果,，用精彩的競(jìng)賽去證明自己吧,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十一
老師們,、同學(xué)們：
早上好！
今天是我最高興的一天,。這快樂(lè)來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力,。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后，每天都帶著兒子去打籃球,。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái),，撿球很方便。球場(chǎng)四周是綠色,，在一個(gè)非常大的開(kāi)放式綠色公園的邊緣,。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí)，最老的人大約有五十多歲,。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開(kāi),、笑得最多的人。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲,，另一個(gè)孩子看看我兒子,，再看看我，猜我40歲,。一起打球的人都喜歡我,，尤其是孩子。他們和我一起瘋玩,，我逗得他們很開(kāi)心,。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái)，我說(shuō)明天我們要去游泳,。他顯得很失望,，然后要求我記下他家的電話，要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他,，他就不玩別的,，來(lái)和我一起打球。于是,，我的地址簿上第一次出現(xiàn)了一個(gè)孩子的名字：朱家偉,。
第一次打球時(shí)，半小時(shí)后我即感到有些不適,。但幾天下來(lái),，打一個(gè)多小時(shí)，依然絲毫不覺(jué)得累,，依然在球場(chǎng)上騰躍,。今天的狀態(tài)更是好，一連十幾個(gè)三步上籃,，氣不喘,。更讓我自己吃驚的是,，幾次因?yàn)榍驁?chǎng)上剩余的積水差點(diǎn)滑倒，我都反應(yīng)非常迅捷地穩(wěn)住了身形,。這都?xì)w功于我以前的鍛煉,。一個(gè)同齡的`朋友開(kāi)玩笑說(shuō)，想不到你這個(gè)年齡肌肉還這么好,，你兒子倒全是肥肉,。我說(shuō)，是啊,，本來(lái)就是想幫孩子減肥的,，想不到自己玩得這么開(kāi)心。
我兒子1.77米,，85公斤,，偏胖。但已經(jīng)比先前好多了,，他1.68時(shí)曾經(jīng)達(dá)到過(guò)85公斤,。
運(yùn)動(dòng)使我真實(shí)地感覺(jué)到了生命的活力，感覺(jué)到了自己真的還年輕,。我想，無(wú)論金錢(qián),、權(quán)力,、名聲，都不能帶給人這種真實(shí)的快樂(lè),、由衷的欣喜,。我打電話給大妹，對(duì)她說(shuō),，希望在我外甥女痊愈后,，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。打打羽毛球也好,，每天不能少于45分鐘,。與健康相比，金錢(qián),、知識(shí),、所有“重要”的事情，都是次要的,。突然我想到,，那些占用孩子們的體育課的教師，應(yīng)該受到最嚴(yán)厲的譴責(zé),。
五年前我曾經(jīng)堅(jiān)持跑步,。跑步比較枯燥,，但我依然堅(jiān)持。后來(lái)我發(fā)痔疾,，便不能鍛煉了,。我一直念念不忘要鍛煉身體。最近重新開(kāi)始運(yùn)動(dòng),，仿佛獲得了新生?，F(xiàn)在即便有出版社約我翻譯我最想譯的書(shū)，如果要占用我運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,，我也不干,。除了非常特殊的情況，我不會(huì)為了任何事放棄運(yùn)動(dòng),。如果來(lái)不及做飯,，就不做，下館子,。如果沒(méi)錢(qián)下館子了,，就吃盒飯，甚至吃兩個(gè)饅頭也行,。但我不會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,。在運(yùn)動(dòng)中我感覺(jué)到生命永遠(yuǎn)年輕。
把自己封閉在世俗的觀念里,，封閉在一個(gè)千辛萬(wàn)苦掙來(lái)的精致空間里,，是衰老的捷徑。在綠地上,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,，在野外，暫時(shí)忘掉所有的事情,，自由地奔跑跳躍,，像野生動(dòng)物一樣享受生命本身，這種快樂(lè)天堂也無(wú)法比擬,。
今天最快樂(lè)的又一個(gè)原因是我們?cè)诨丶业穆飞?，看?jiàn)了彩虹。我兒子14歲第一次看見(jiàn)彩虹,。他曾經(jīng)要求我?guī)タ床屎?。我說(shuō)，那是可遇而不可求的,。
人的一生有許多事可遇而不可求,，你再努力也無(wú)法辦到。但快樂(lè)你是永遠(yuǎn)可以做到的?？鞓?lè)與否在于你自己,。朋友們，從自己的牢籠里走出來(lái),，在你的身體狀況允許的程度上,，去自由地運(yùn)動(dòng)，去享受生命,，不要顧慮,，不顧及面子，不計(jì)任何得失,，不要羞怯,。
運(yùn)動(dòng)，只是運(yùn)動(dòng),?？鞓?lè)屬于每一個(gè)人。那時(shí),，你的快樂(lè)肯定遠(yuǎn)勝于打高爾夫的富豪,，更勝于那些高官厚祿整日里盤(pán)算著如何欺騙民眾、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類,。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十二
今天是我最高興的一天,，。這快樂(lè)來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力,。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后,，每天都帶著兒子去打籃球。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái),，撿球很方便,。球場(chǎng)四周是綠色,，在一個(gè)非常大的開(kāi)放式綠色公園的邊緣,。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí)，最老的人大約有五十多歲,。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開(kāi),、笑得最多的人。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲,，另一個(gè)孩子看看我兒子,，再看看我，猜我40歲,。一起打球的人都喜歡我,，尤其是孩子。他們和我一起瘋玩,，我逗得他們很開(kāi)心,。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái),，我說(shuō)明天我們要去游泳。他顯得很失望,，然后要求我記下他家的電話,，要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他，他就不玩別的,，來(lái)和我一起打球,。于是，我第二天,，1000m,；后來(lái)的后來(lái)，夜晚散步取消,，晨跑雷打不動(dòng),，下蹲由八個(gè)到今天的五十......
到了今天,一個(gè)多月后,猛地發(fā)現(xiàn)：贅肉真的沒(méi)了！臉沒(méi)那么灰了,！然后身體不累了?。∪棺涌梢源┝耍,?！一旦不能出門(mén)的那天早晨會(huì)覺(jué)得恍然若失......
而最令自己感觸的是那橋邊、路邊,、草坪里,，小樹(shù)下的一群群的花白頭發(fā)的老人，動(dòng)作并不優(yōu)美,，節(jié)奏也不太協(xié)調(diào),，但是他們那認(rèn)真勁卻叫人折服。一招一式都折射出他們對(duì)生命的熱愛(ài),，對(duì)生命的眷戀,，對(duì)美好的向往......
而我輩即使現(xiàn)在有點(diǎn)驕傲的資本，他日難免也是如此,。于是,，在這些老人的面前，在這無(wú)聲的感動(dòng)中,，我決定從此以后每日里堅(jiān)持跑步,，不管多累，不管多忙,。
因?yàn)槲覐乃麄兊难劾?，手?shì)里，行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了生命的真諦：生命在于運(yùn)動(dòng)！,！
還有,，自己雖然不美麗，可是卻想做個(gè)年輕的老太太,。呵呵,，現(xiàn)在可以好活，以后可以好死??！
只有投入了某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，那么你的心就依然會(huì)年輕,，你的行動(dòng)依然可以敏捷,，你的狀態(tài)可以保持依舊......
