為了保障事情或工作順利,、圓滿進行,，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

公司趣味運動會活動方案篇一

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每一天健身一小時,，健康生活一輩子”,，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,，構(gòu)建“和諧學(xué)?！保倚⑴e辦趣味運動會,，現(xiàn)制定活動方案如下,。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,。

組長：趙xx,。

副組長：呂xx石xx。

成員：各班體育教師。

三,、參加對象：全體學(xué)生,。

四、活動時間和地點,。

1,、時間：12月下旬。

2,、地點：校操場,。

1.項目名稱：《跳大繩》。

比賽人數(shù)：每班10人,，2人搖繩,，8人跳。

比賽規(guī)則：2人甩起長繩,，比賽開始時記人次,，二分鐘比賽時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩,，方計次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次,，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,，則不計在人次中,，比賽繼續(xù)。

2.項目名稱：《趕豬》,。

比賽人數(shù)：每班6人（3男3女）,。

比賽規(guī)則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為20米,，每對6人,。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊員利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至對面終點,，交由第二名隊員然后再從終點趕回起點交與下一名隊員,。

3.項目名稱：《沙包投準》。

比賽人數(shù)：每班8人,。

比賽規(guī)則：在場地上畫一條限制線,，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學(xué)生每人持5個沙包站在限制線處,。比賽開始,，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最終以投入沙包數(shù)量判定名次,。

4.項目名稱：《倒跑接力》,。

比賽人數(shù)：每班4人,，（1男3女）。

比賽規(guī)則：比賽采用迎面接力的形式,，比賽距離為25米,，第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，要求拿上接力棒,，傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑,。

5.項目名稱：《足球射門》,。

比賽人數(shù)：每班6人,。

比賽規(guī)則：學(xué)生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線后,，每人踢3個球，比賽開始,，依次將球踢出,，最終累計全隊進球總數(shù)的多少判定名次。

六,、競賽和獎勵辦法,。

1、每班同學(xué)最少報2項,，最多報3項,。

2、全部比賽項目,，以團體計分,。

3、比賽分高段和低段進行計分,，計分按照4,、2、1計入總成績,。

4,、團體前兩名頒發(fā)獎狀。

七,、注意事項,。

1、各班做好安全,、紀律,、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動,，觀看有秩序,，加油鼓勵方式合理。

2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動,。

八,、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組,。

2015.12.8,。

公司趣味運動會活動方案篇二

和影響力的目的

1.負責(zé)單位

主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院

2.籌備時間：20xx年3月

3.開始時間：20xx年 4月初

4.活動地點：待定（蒙大校園內(nèi)）

5.組織方式：本次運動會以班級為單位舉行，任課教師為各班負責(zé)人,。由于每班

學(xué)院人數(shù)不平均,，可以申請外援，但必須是孔院學(xué)員,。

（一）開幕式 ：領(lǐng)導(dǎo)講話,、運動員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則

（二）運到會開始

主要活動內(nèi)容及規(guī)則

1.項目名稱：拔河

（1）每班8-10人為一組

（2）拔河道為水泥地上畫3條直線,，間隔為100cm,，居中的線為中線，

兩邊的線為河界,。除參賽隊領(lǐng)隊,、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道,。

（1）比賽采取三局兩勝,。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝

1

負者本局比賽結(jié)束,。

(4)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（5）為保證比賽的安全,，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽,；不準帶手套；裁判未判勝負前,，手不能松開繩子,。

2.項目名稱：集體跳大繩

活動方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩,，其余4或6人跳繩

公司趣味運動會活動方案篇三

為了促使單位職工激情,、職責(zé)、快樂的工作,，提高單位全體職工的凝聚力,，向心力。特舉辦二,、地點：

旅游局辦公區(qū)域

1,、旅游局局機關(guān)所有成員,，人人參與。

2,、個人項目參賽,，部門群眾項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項,，因部門隊員不足,，經(jīng)組委會同意，可兼報,。

3,、部門群眾項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與,。

1,、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上,，繞過障礙物到達指定目的地,，乒乓球不能落地。先到達者為勝,。(道具：乒乓球、乒乓球拍,、椅子4把)

2,、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品,。每人只能玩一次,，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎,。(道具：套圈10個,、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘,，在2張桌子上各放一個小筐,，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起,。(道具：筷子,、乒乓球、小筐,、桌子)

4,、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操,，曹操到”選手念“到操曹,，操曹說”等等。選手比賽共分三輪,，采用淘汰制進行,。第一輪出四字題，第二輪出五字題,，第三輪出六字題,。三輪過后留存選手勝出。

1,、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個,，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上,，第二個圈套在后兩人身上,，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物,。(道具：呼啦圈4個,，椅子2把)

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員,，一名站在起點,，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球,，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處,，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比,，哪個部門吹得多為勝,。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員,，一個人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達,，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4,、心心相印

每個部門選派兩名隊員,，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走,，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出,。途中不得以手,、臂碰球,，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)

1,、盲人方陣

各部門選派兩人,，分派到兩組，每組4人,，讓所有隊員都蒙上眼睛,，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個的正方形,，并且四個隊員分別站在四個角上,。哪組先完成，哪組獲勝,。(道具：8米長的繩子2根)

2,、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人,，一名隊員抱起3個皮球,，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球,，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物,，回到起點的。途中不能掉球,，先回來者為勝,。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員,，每組三人，其中一人拿一個紙簍,，與另兩位應(yīng)對面站在兩條線外,。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中,。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,，但不可過線。進球多的一隊為勝,。(道具：5個乒乓球,、5個皮球、一副乒乓球拍)

4,、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表,，每組3人，各隊員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點,，其他兩人逐一接力,，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝,。(道具：布袋2個)

每組比賽分為a,、b兩組進行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎,。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干,、乒乓球拍1副、8米長繩子2根,、布袋2個,、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個,、皮球5個,、紙簍2個、紙箱2個,、氣球一包,、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

公司趣味運動會活動方案篇四

為迎接新一年的到來,，豐富教職工的'業(yè)余生活,，增強教師體質(zhì)，促進教師之間的溝通交流,，強化團隊凝聚力,、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運動會,。

2,、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力,；愉悅心情,，緩解工作壓力；增強教職工體質(zhì),。

12月27,、28日下午放學(xué)后（初定）。

學(xué)校操場,。

：xx小學(xué)全體教師,。

3、為保證參賽隊員安全,，請參賽隊員著運動裝,、運動鞋。

1,、裁判：xx,。

2,、計分員，計時員：xx,。

3,、道具擺放人員：xx。

4,、攝像：xx,。

1、大珠小珠落紙簍,。

各部門選派參賽隊員,，每組五人，其中一人拿一個紙簍,，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外,。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,，但不可過線,。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球,、1個紙簍）,。

2、合作運球接力,。

每個級部各派六人參加,，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間,，跑二十米,，傳給下一棒，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點,，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝)，跑二十米,，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運,，一組運完另一組之后用同一球運,，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次,。

請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室,。

1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排,，期望全體教師在工作之余能用心參與,，鍛煉身體,，增強體質(zhì)，快樂一生,。

2.比賽未盡事宜將另行通知,。

xx市xx小學(xué)工會。

20xx年12月17日,。

公司趣味運動會活動方案篇五

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,，幸福生活一輩子”的陽光體育運動,。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運動會,，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,、競爭意識,、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活,，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,，弘揚個性特長，促進學(xué)生全面健康地發(fā)展,，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園,。

20xx年 x月x日上午（視天氣情況調(diào)整）

具體活動安排時間：

7:30到校

7:40——7:55入場（由南到北分別是三年級、一年級,、二年級,，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上,，四路橫隊,，可作適當(dāng)調(diào)節(jié)）

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用,，北面場地為二年級用,，一年級機動用地。

籃球場地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

本校小學(xué)部全體師生

1．活動方案及內(nèi)容的確定,。

2．器材準備,。

3．根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織,，體育教師指導(dǎo),。

4．組織比賽。

組 長：

成 員：全體小學(xué)部教師

紀律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：盧玟璇

場地器材：薛姣 高穎 魏冉

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣（總負責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、狄亞寧,、王文然（檢錄,、清點人數(shù)）、賀思麟,、狄亞寧（計分計數(shù)成績錄用）

二年級裁判：高穎（總負責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）,、魏冉、殷永媛（檢錄,、清點人數(shù)）,、王聰、閆麗娜（計分計數(shù)成績錄用）

一年級裁判：遵從三年級: 薛姣,、高穎,、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

按年級組進行比賽（每個項目25分鐘）

集體項目：1.定點投球（4米） 每班20人,，男女不限

2.海底撈月 每班20人,，男女不限

3.合作運球（20米） 每班16人，男女各8人

4沙包至盤 每班20人,，男女不限

5.春播秋收（30米） 每班16人,，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人2次 ） 排球比多 （一分鐘） 50米障礙跑

2.海底撈月 每班16人，男女不限

3.合作運球（20米） 每班12人,，男女各6人

4．2分鐘 跳長繩 每班7人,，男女不限，兩人搖繩,，5人跳繩

5.春播秋收（30米） 每班16人,，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人2次） 一分鐘短跳繩 50米障礙跑

2. 螃蟹背西瓜(20米) 每班16人，男女各8人,；4人一組學(xué)生自由組合

3.合作運球（20米） 每班12人,，男女各6人

4．2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限,，兩人搖繩,，5人跳繩

5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人3次） 一分鐘短跳繩 50米短跑

1.先集體項目后個人項目原則

2.二,、三年級同時進行,。一年級最后進行

3各年級項目順序

三年級;春播秋收、合作運球,、2分鐘跳長繩,、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩,、海底撈月、春播秋收、合作運球,、陽光伙伴接力跑

一年級：定點投球,、海底撈月、沙包至盤,、春播秋收,、合作運球

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則：

以班級為單位,，兩個班為一組,，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩,，其中一名運動員手拿接力棒,。

單程15米，往返30米,。按1班2班順序分組進行比賽,，計時。

按競賽時間少者為勝,，按每年級班級的數(shù)量一次遞減,，例如二年級共四個班，第一名積4分,，依次為3分,、2分、1分,。

裁判：3名 計分一名（ ）吹哨計時一名（ ）巡視一名（ ）

器械：籃球4個

比賽規(guī)則：

1) 以班級為單位,，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列,，間距一臂,。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰,，雙腳分開,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾,，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳,，以此類推。

3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束,，用時最短隊為勝,。

4)在傳球過程中，球落地后,，須由傳球隊員撿球后重新傳球,，否則將一次加罰2秒,。

裁判：4名 計分1名（ ）吹哨、計時1名（ ）巡視,、檢查 名（志愿者）

器械：沙包3個,，紙筒3個

裁判：吹哨1名，計數(shù)3名

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝,。

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點,，把球交給下一組依次進行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行,，途中不得用手觸球,，球掉落，須在掉球地停止前進,，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽,；四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。

道具：沙包20個 紙簍3個 小呼啦圈15個

規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔 30 米迎面站立,，中間等距離放上 5 個小呼啦圈,，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個沙包,，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后,，把小筐給另一組排頭,，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏,。

器材：長繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi),，共同跳過的總個數(shù)，決定名次,。

器材：乒乓球6個,，羽毛球拍4個

規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,，單程10米,，往返20米，到終點后交到下一個同學(xué)的手中,，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發(fā),，用時最短者為勝。

望各班見通知后積極參與,，抓緊訓(xùn)練,，迎接比賽。未盡之宜另行通知,。

20xx年x月

公司趣味運動會活動方案篇六

為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣,，提高幼兒的身體素質(zhì),，加強家園合作，增進親子間的交流,，體驗自信快樂的情感,。我園將舉辦20--年“我健康、我快樂,、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：

時間：20--年12月3日上午(如下雨改期另行通知),。

地點：明桂圓大門前坪,。

主題：我健康、我快樂,、我參與,。

一、開幕式程序,。

1,、運動員入場。各班運動員身穿園服,，手舉彩旗或花環(huán),，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班,、蜜桃班,、菠蘿班、芒果班,，入場口號自定(鍛煉身體,、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康,、我快樂,、我參與!……)。

2,、奏國歌,，升國旗。

3,、家長代表講話,。

4、運動員代表講話,。

5,、園長致辭，宣布運動會開幕,。

6,、運動員退場,。

二、比賽程序,。

地點：明桂圓大門前坪,。

1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班),。

2,、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班),。

3,、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班),。

4,、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)。

5,、親子項目《種豆撿豆》(芒果班),。

6、親子項目《抬花轎》(蜜桃,、菠蘿班),。

7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃,、菠蘿班),。

8、親子項目《引路》(葡萄班),。

9,、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)。

10,、幼兒合作項目《運球》(蜜桃,、菠蘿班)。

11,、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班),。

12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班),。

13,、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班),。

14,、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)。

三,、比賽方法,。

1,、以托、小,、大年齡班為單位,，各班組織幼兒、家長報名參加,，比賽中先進行預(yù)賽,，在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進行決賽。

2,、決賽每項取前三名,，獲得冠、亞,、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀,、一份獎品,，未獲獎運動員都有一份紀念品。

四,、注意事項,。

1、各班老師要配合裁判維持賽場次序,，管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子,，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全,。

2,、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則,，聽從裁判的指揮,，服從裁判裁定(包括老師和家長)。

3,、幼兒合作項目及家長合作項目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定,。

4、保持運動場地的衛(wèi)生,，愛護公共設(shè)施,。

公司趣味運動會活動方案篇七

優(yōu)秀作文推薦！20xx年11月10—12號,。

10號：上午開幕式,。

10號—11號：10號下午開始，小,、中,、大運動項目競賽,。

12號：上午閉幕式，并為運動健兒頒發(fā)獎牌及獎品,。

幼兒園園內(nèi),。

1、讓孩子通過自己的努力完成比賽,，感受成功的快樂,。

2、激發(fā)幼兒參加體育活動的.積極性,，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,，增強幼兒的體質(zhì)鍛煉。

3,、通過這次運動會讓幼兒初步感受到同伴之間的合作精神,。

1、主持人：宋月娟,。

2,、攝影：薛莎、王曉雯,。

3,、比賽前運動器材準備：朱芳芳、沈娟,。

4,、器材收放、場地布置：朱芳芳,、薛莎,。

5、音樂：薛莎,。

6,、計分：各班班主任。

7,、計分卡設(shè)計：薛莎,。

8、獎品設(shè)置：

獎牌,、小禮品,、鉛筆、故事書,、獎狀,。

9、集體項目獎項設(shè)置：

以班級為單位，評出第一名,、第二名,，第三名。

運動員入場（8：30~9：00）,。

入場方式：首先護旗手進場,，隨后各班伴隨《運動員進行曲》入。

2,、開幕式表演：中大班合演,。

3、主持人宣布運動會開始,。

8,、閉幕式。

宣布獲獎名單,。

班主任為運動健兒頒發(fā)獎牌,、獎狀及獎品。

運動項目：

團體賽：小,、中,、大各出6人進行比賽。

公司趣味運動會活動方案篇八

各分會：

為了貫徹落實《xx大學(xué)促進教職工身心健康二十條》,，活躍校園文化生活，在第108個“三八”國際勞動婦女節(jié)到來之際,，xx交大工會,、校女教職工工作委員會擬舉辦20xx年女教工趣味運動會，具體安排如下：

3月5日下午2：30,。

xx廣場,。

每隊4名女隊員，比賽開始前,，4名隊員騎在比賽器材上,，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后,，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進,。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前,。

每隊8名女隊員,，兩人坐在氣墊上面保護氣球不掉下去，4人往前推氣墊讓氣墊前行,，2人不停的抽換柱子,，賽程50米。用時少者名次列前,。

每隊6名女隊員,，裁判發(fā)令后,，a端1號隊員抱球跳向b點，將球交給b點2號隊員后返回起點取球,；2號隊員抱球跳向c點,，將球交給c點的3號隊員后返回b點球；依此類推,，以最后一球（共8個球）落筐為計時停止,，用時少者名次列前，賽程為60米,。

每隊10女名隊員,，比賽開始前，8名隊員分別拉住雷霆鼓的`延長把手,，另2名隊員負責(zé)放置活力球,。裁判發(fā)令后，開始原地掂球,，在規(guī)定的時間內(nèi),，掂球次數(shù)多者名次列前。

以分會為單位組隊參加,，各單位可報領(lǐng)隊,、教練各1人，參加4項活動的人員盡量不交叉,。

請各分會女工委員積極組織,，填寫附件中的報名表，紙質(zhì)版加蓋公章于2月28日（周三）下班前報校工會辦公室（教學(xué)主樓）,，電子版請同時發(fā)至,。

公司趣味運動會活動方案篇九

活動項目：踩氣球、猜謎語,、下象棋跳棋,、筷子夾豆、乒乓球,、保齡球,、踢毽子。

活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季趣味運動會此刻開始,，請殘疾人老年人參賽選手入場,。大概時間10分鐘活動第三項：我此刻宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好,，參賽人員必須有組織有紀律,，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情景分配活動項目進行比賽,，如有觀眾想?yún)⑴c,，設(shè)立現(xiàn)場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人,。報名時間為開賽前5分鐘,。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出,。由于比賽場地與工作人員限制,，活動不會同時開展，一項比賽結(jié)束后開展下一項,，項目順序不分先后,，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看,。大概時間20分鐘,。活動第四項：比賽正式開始,。

活動項目解釋：1,、踩氣球：一人一組，每組10個氣球,，30秒為比賽時間,，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄,。負責(zé)人：

2,、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制,，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分,，最終工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄,。負責(zé)人：

3、下象棋,、跳棋：兩人一組,，每組不限時間，但只一盤,。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄,。負責(zé)人：

4、筷子夾豆：一人一組,，每組碗中30個豆子,，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄,。負責(zé)人：

5,、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進,，中途掉了撿起繼續(xù)前進,，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止,，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量,。負責(zé)人：

6、保齡球：一人一組,，每組對面5米距離放置10個易拉罐,，工作人員記錄打倒數(shù)量。負責(zé)人：

7,、踢毽子：一人一組,，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘,，工作人員計數(shù),，取前兩名。負責(zé)人：

活動第五項：xx社區(qū)借此機會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù),，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房,、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親,、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德,，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人,。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老,、愛老、助殘新高潮,。

備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳,，并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將xx社區(qū)活動資料及主題精神傳送到家家戶戶,，做到“一提xx家喻戶曉”,。

公司趣味運動會活動方案篇十

為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時,，健康生活一生”,，全面推動我校健身運動的深入展開，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,，構(gòu)建健康校園”,，我校將舉行趣味運動會,，現(xiàn)制定活動方案以下。

組長：

副組長：

成員：各年級班主任

1,、時間：4月18日下午3:：30—17：00

2,、地點：校操場

活動分為個人項目和集體項目。

（一）個人項目

1,、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多,，每班5人參賽。

2,、4,、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽,。

（二）集體項目：

1.三分鐘計時投籃（4-6年級參加）

籃球3個,，參與學(xué)生10人

規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝,。

2.大豐收接力賽（3-6年級）

道具：實心球參賽職員：20,。

規(guī)則：第一位隊員將球運送至指定圈內(nèi)，第二名隊員將球收回,。順次進行接力,。先完成的獲勝。

3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）

道具：小塑膠墊12

參賽職員：15

規(guī)則：

（1）每個參賽隊員三塊“石頭”,，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）,。

（2）人過河對岸,，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”,，則判犯規(guī),。

（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前進程,，如此往復(fù),，先完成獲勝。

（4）發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面,，則判犯規(guī)。

4.集體跳長繩

規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣

5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4

比賽人數(shù)：每隊20人,，比賽賽距：20米間隔

比賽賽制：一場決勝敗,，按每隊用時前后按計時取名次

比賽規(guī)則：

1)兩端各站10人，每端分成5組,，每組2人,，背夾一籃球,，步調(diào)一致向前走；

2)向前走時,，雙手必須在前方,，不能碰到球，否則一次罰2秒,；

3)進行接力時,，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；

比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為終究判決,。

運動會個人項目：

1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多,，每班5人參賽,。

2、4,、5,、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。

比賽項目一定,，比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑,，同年級班主任自行商量