心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義,，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物,，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題，提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力,，促進(jìn)與他人的交流和分享,。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧,。

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇一

自認(rèn)算是一個(gè)落落大方之人,，生平經(jīng)歷的說(shuō)不上大風(fēng)大浪，但這輩子遇上的人和事也都算典型了,，所以再面對(duì)任何一個(gè)陌生人,，基本上可以做到即使沒(méi)有任何感情也能笑意盈盈相對(duì)。

終于對(duì)視完了,，我看見對(duì)方的臉上掛出了一抹淡淡笑容,，我居然還讀到了一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)我的鼓勵(lì)。不管怎樣,，總算功德圓滿,，看樣子對(duì)方對(duì)我的表現(xiàn)非常滿意。

導(dǎo)師還在出招,，我們又重新對(duì)視了,。我比較坦然，而她的眼神里就開始多了很多很多內(nèi)容,。我卻發(fā)自內(nèi)心地笑了,，這次我真的用心跟他交流了，因?yàn)樗膬?nèi)疚讓我釋然,，我告訴自己：這個(gè)人我原來(lái)這么熟悉,，這么了解。我們彼此是那么的親近,、要好,，而又那么相互認(rèn)可和支持。表態(tài),、行動(dòng)：我們深深的擁抱在一起,。可我們很快又被流轉(zhuǎn)的人群分開了,，我不斷地遇上陌生的眼神,，而且被導(dǎo)師指導(dǎo)著也要去對(duì)視。對(duì)視交流中我們又了解了一個(gè)陌生人,，忽然發(fā)現(xiàn)原來(lái)大家都是那么平易近人,，都是那么真誠(chéng)和渴望接收對(duì)方。偶爾,，我會(huì)回過(guò)頭去望望我的死黨，發(fā)現(xiàn)她跟別人的眼神交流得也很愉快,。這一過(guò)程相對(duì)我來(lái)說(shuō)比較輕松,，現(xiàn)實(shí)中的也好，此刻虛擬的也好，我好像有些覺悟了,。又一個(gè)眼神來(lái)到眼前,，又一雙熱情的雙手伸過(guò)來(lái)了。四目相對(duì),，太多事我們一時(shí)無(wú)法了解,，那些回憶，開始忽遠(yuǎn)忽近,，我猛然清醒：人生苦短,，我沒(méi)有時(shí)間去恨、去后悔,、去傷心痛苦,、去灰心絕望，也沒(méi)有時(shí)間去回憶,、去緬懷了,，可導(dǎo)師安排我們?cè)僮笠埔徊剑覀冨e(cuò)過(guò)了表態(tài)和行動(dòng)的機(jī)會(huì),，左移,、再左移、我又錯(cuò)過(guò)了一個(gè)又一個(gè)人,。又一個(gè)人來(lái)到我的眼前,，如果我的時(shí)間還停留在過(guò)去的人身上，我又將錯(cuò)過(guò)現(xiàn)在這雙眼神和這雙熱情溫暖的手,！所以,，我只夠時(shí)間去愛、去珍惜眼前這個(gè)流轉(zhuǎn)到我面前的人,！

導(dǎo)師說(shuō)你可以跟每雙來(lái)到你身旁的手去相握,。是的，我握住了很多雙熱情的手,，很多雙同樣需要人去關(guān)心的手,，可那都不是我想要找到的那雙。意識(shí)在過(guò)一個(gè)無(wú)比黑暗的隧道,，我望不到黑暗的盡頭,。

終于，導(dǎo)師說(shuō)你去把最開始的那雙手找到,，找到的話就不要放手,。我一陣竊喜，我在找她,，那她也一定在找我,，人海茫茫，我相信我們互相需要啊。

我迫切地去尋找,，這雙不是,，這一雙也不是，這一雙還不是,，每一雙都帶著同樣的迫切,，同樣的熱情，同樣的溫暖,，可都不是我的死黨的,，她在哪里？我很肯定我遇上的雙手都不是她的,，她一定還在找我,，而我也還在找她。

我沒(méi)有握住任何一雙手,，我沒(méi)有找到她,。我努力去尋找，她在哪里,？

那一刻,，我問(wèn)了自己兩個(gè)問(wèn)題：

第一：人一生會(huì)遇上很多人，但我認(rèn)定的就一定會(huì)是我的嗎,？

第二：感情一定要去考驗(yàn)嗎,？

接下來(lái)的培訓(xùn)是團(tuán)隊(duì)建設(shè)，團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基本概念,，我很久以前就接觸了,。通過(guò)最后的一個(gè)游戲，我對(duì)團(tuán)隊(duì)有了新的認(rèn)識(shí),。我們80個(gè)人,，做了一個(gè)有趣而又殘酷的游戲。游戲規(guī)則大致如此：從現(xiàn)場(chǎng)分成兩個(gè)團(tuán)隊(duì),，分別選出兩位“領(lǐng)袖”,。每個(gè)團(tuán)隊(duì)報(bào)數(shù)，每個(gè)人報(bào)一遍,，要達(dá)到最短的時(shí)間,。兩隊(duì)人每次進(jìn)行pk。失敗的隊(duì)的“領(lǐng)袖”要做俯臥撐,。以完成10,、20、30,、40,、50,、60、70,、80個(gè)來(lái)做對(duì)失敗的懲罰。我們第一次拿了14秒多,。第二次將近30秒,。第三次12秒多。以為已經(jīng)是瓶頸了,。想想也是,，38個(gè)數(shù)字，要在12秒內(nèi)報(bào)完,。第四輪對(duì)方已經(jīng)到了11秒19,，怎么可能后來(lái)還好，有個(gè)同事獻(xiàn)了“秘籍”,。經(jīng)過(guò)整頓,，成績(jī)?cè)诘谖宕蔚臅r(shí)候提搞到11秒多。按照導(dǎo)師的說(shuō)法是,，“你們都不知道自己是怎么死的,！”。為此,，我們的“領(lǐng)袖”罰了50個(gè)俯臥撐,。做的人都趴在那里了。很多人都看不下去了,。怎么這么殘忍,？！還好啊,，我們的導(dǎo)師后來(lái)把秘籍傳給我們了,。練習(xí)、再練習(xí),，經(jīng)過(guò)努力,。大家在第六輪勝出了對(duì)方？,？第八次我們的成績(jī)居然是9秒多,，二隊(duì)10秒多。兩者差距非常之小,。我真的佩服他們的“領(lǐng)袖”,。做到80個(gè)俯臥撐。還說(shuō)要堅(jiān)持,。不容易啊,。我真正體會(huì)到了堅(jiān)持就能勝利的道理,。同時(shí)，我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量,，影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)效率的是我們的短板問(wèn)題,、縫隙問(wèn)題。一個(gè)人干的有什么用,。我們需要團(tuán)隊(duì)的力量,，我們需要大家都做得。

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇二

《做卓越的教師》,，書中一個(gè)個(gè)鮮活,、有趣的事例，一個(gè)個(gè)哲理小故事,，以及彭老師獨(dú)特的個(gè)人見解,，都讓我不由得反思自我：反思自己過(guò)去的教學(xué)，思考以后的努力方向,。這本書猶如一盞明燈,，指引且明確地告訴了我，要當(dāng)一名優(yōu)秀的教師,，就該做到書中的七個(gè)“做”：

追求卓越是老師專業(yè)成長(zhǎng)的最高境界,，而要走向卓越，歸納起來(lái)我個(gè)人認(rèn)為主要是要做到兩方面的卓越,。

1,、思想上的卓越。正如書上說(shuō)的,，不是每個(gè)人都認(rèn)為自己選擇的職業(yè)是最理想的,，但是既然我們選擇了，就應(yīng)該“愛你所選”,。只有這樣我們才能啟動(dòng)自己全部的激情去工作;才能在遇到工作上的困難時(shí),，奮勇向前。

2,、方法上的卓越,。都說(shuō)要給學(xué)生一杯水，老師就要自己先有一桶水,。而彭老師告訴了我們,，最好的取水方法是讀書、反思,、研究以及寫作,。只有通過(guò)這幾種方法，我們才能很好的發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)上的不足,，才能調(diào)整自己的教學(xué)方法,，走向卓越,。

作為科任的我們，擔(dān)任的班級(jí)較多,，接觸的學(xué)生多,，容易對(duì)部分學(xué)生缺少關(guān)心和溝通。因此,，除了要給孩子們傳授知識(shí)外,，還要有“三心”，即愛心,、童心、責(zé)任心,。將這一份工作看作是一項(xiàng)事業(yè),、一門科學(xué)、一種藝術(shù)去研究它,。雖然我們可以原諒自己的學(xué)識(shí)水平的欠缺,，卻絕不能原諒自己因?yàn)槿鄙儇?zé)任心而誤人子弟。

隨著基礎(chǔ)教育課程改革的不斷深入,，原本“師本“的課堂,，漸漸走向“生本”。要?jiǎng)?chuàng)造出精彩的課堂,，教師就要?jiǎng)?chuàng)建以生為本的課堂,。也就說(shuō)要做好“一、三,、七”,。讓知識(shí)與技能、過(guò)程,、方法,、情感態(tài)度價(jià)值觀于一體，達(dá)成三維一體教學(xué)目標(biāo),。承認(rèn)學(xué)生之間存在的差異,，捧著“立體互動(dòng)”的觀念，將眼睛,、大腦,、嘴巴、雙手全部還給學(xué)生,，讓其自己去觀察,、思考、表達(dá),、操作,。利用自主,、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué),，在學(xué)中樂(lè)。

葉瀾教授說(shuō)過(guò)：“一個(gè)教師寫一輩子教案不一定成為名師,，如果一個(gè)教師寫三年反思則可能成為名師,。”可見,，做會(huì)寫作的教師,，平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)積累相當(dāng)重要。平時(shí)做一個(gè)有心人,，將自己的每一次聯(lián)想,、感悟、困惑,、念頭以及發(fā)現(xiàn)都以文字的方式記錄儲(chǔ)存下來(lái),。因?yàn)槲覀兊哪X袋空間是有限，有了這些文字的記錄,，我們就可以將其作為自身研究教學(xué)領(lǐng)域中各種問(wèn)題的理?yè)?jù),。另一方面還可以有效地提高自身的理論素養(yǎng)。

作為家長(zhǎng)要走出四大誤區(qū)：

(1)攀比成風(fēng);,。

(2)不準(zhǔn)失敗;,。

(3)強(qiáng)行塑造;。

(4)過(guò)分溺愛,。

同樣,，作為老師的我們也要走出這四大誤區(qū)。尊重學(xué)生之間的差異,，不將學(xué)生進(jìn)行對(duì)比;正確對(duì)待學(xué)生的成敗,，給予正確的輔導(dǎo);注重個(gè)體發(fā)展，做到因材施教;給予孩子們“教育愛”,，而非溺愛,。

教師的成長(zhǎng)離不開專家的引領(lǐng)。通過(guò)參加不同的培訓(xùn),，不斷更新自己的教學(xué)方法以及理念,。那么要在培訓(xùn)中學(xué)有所得，我們就該學(xué)會(huì)選擇,，懂得放棄,。選擇重要、獨(dú)到且精彩的部分詳細(xì)記錄,，反之則放棄,。正如書上說(shuō)的：放棄有時(shí)也是一種明智的選擇,，放棄是為了更好地突出。

教育永無(wú)止境,，教師的成長(zhǎng)更是永無(wú)止境,。教師的成長(zhǎng)需要一步一個(gè)腳印，對(duì)于我來(lái)說(shuō),，到達(dá)“卓越”這一境界還需要一段路,，但我還是會(huì)努力先從做一個(gè)“稱職”的老師做起，努力的做一個(gè)“優(yōu)秀”的老師,，向“卓越”的老師看齊,。

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇三

當(dāng)我再次坐車來(lái)到廣西防城港的時(shí)候，心情是難以抑制的激動(dòng),，我對(duì)即將面對(duì)的第一次崗前培訓(xùn)充滿無(wú)限的遐想和猜測(cè)：我們將面對(duì)怎么樣的培訓(xùn),？是枯燥無(wú)味的聽課還是無(wú)邊無(wú)際的筆記？但是一想到能和眾多優(yōu)秀的年輕人一起學(xué)習(xí)共事,，讓我心里充滿了期待和向往，我們會(huì)是怎樣一個(gè)團(tuán)隊(duì),？沉悶的,？低調(diào)的？冷靜的,？活潑的,？樂(lè)觀的？靈敏的,？對(duì)于一個(gè)剛邁出校門的年輕人來(lái)說(shuō)這場(chǎng)培訓(xùn)無(wú)疑充滿了魔幻的魅力,，展開想象的翅膀讓我在自己的天空飛翔。于是在姚老師問(wèn)我們想在培訓(xùn)中獲得什么東西的時(shí)候,，我的思維一下子爆炸開了,，分散的思想碎片承載著十萬(wàn)個(gè)為什么，讓我理不清楚哪個(gè)是自己最想獲得的,。拋開無(wú)法追求的結(jié)果,，我只想讓自己真真切切完完全全去投入一次，感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，同呼吸共命運(yùn)的脈搏,，享受整個(gè)過(guò)程，抓住所有能抓住的東西,。

收獲一,，找到自信?；叵肴斓倪^(guò)程,，給我?guī)?lái)收獲最大,，也是震撼最大的，是24日晚上那場(chǎng)自信心的體驗(yàn),。那是一次奇妙的旅程,！隨著老師娓娓動(dòng)聽的訴說(shuō)引導(dǎo)，伴著悠揚(yáng)的音樂(lè),，慢慢的,，從腳趾到每一根發(fā)梢都放松下來(lái)了，整個(gè)人松軟的躺在地上,，靈魂開始飄舞,，踏過(guò)無(wú)際的草原，美麗的花海,，穿過(guò)小溪和森林,，到達(dá)成功的殿堂。原來(lái)世界這么美好,，這一路走來(lái)的`風(fēng)景是那么的美麗,，成功的滋味是那么的華麗！當(dāng)生命形成的那一刻起,，我們便是第一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的勝利者,，從幾百億的賽跑者中獲得第一個(gè)，與卵子的完美融合,，醞釀著一場(chǎng)生命的風(fēng)暴,。于是那場(chǎng)勝利，把我從一個(gè)漆黑的通道引到這一個(gè)光彩絢爛的世界,，我會(huì)面對(duì)更多的挑戰(zhàn),，去磨練自己，去戰(zhàn)勝自己,，超越自己,，去做最好的自己！我會(huì)遇到挫折,，遇到失敗,，我會(huì)悲傷，會(huì)流淚,，會(huì)停滯,，會(huì)猶豫，但是我會(huì)一直前進(jìn)著,，生命的道路是曲折前進(jìn)的,，也只有最險(xiǎn)峻的風(fēng)景才是最美的。我相信自己能咬牙趟過(guò)生命的暗河，能沖破艱難和險(xiǎn)阻,，到達(dá)最終的目標(biāo),，相信自己，我能,！當(dāng)我開始積極的站起來(lái)發(fā)言,，我會(huì)把握自己不讓聲音顫抖，不再滿臉通紅吐不出字,；當(dāng)我們團(tuán)隊(duì)為問(wèn)題而討論,，我會(huì)穩(wěn)住自己的情緒慢慢的闡述自己的觀點(diǎn)，不再結(jié)結(jié)巴巴不知所談,；當(dāng)我們?yōu)榱送瓿刹豢伤甲h的任務(wù),，我會(huì)毫不顧忌的趟入海里撲下沙灘，而不是猶猶豫豫退縮躲閃,。我相信自己每一天都在進(jìn)步,，不奢望一口氣吃成一個(gè)胖子,，但是一點(diǎn)一滴的積累,，完善自己，就算是蝸牛,，我也是在奮力的往前爬！

收獲二：端正心態(tài)。當(dāng)我們義無(wú)反顧的往前沖，困難是什么？別把獅子當(dāng)獅子,，它不過(guò)是大一號(hào)的貓,。當(dāng)我們無(wú)法改變客觀世界的時(shí)候,，就要好好的調(diào)整自己的心態(tài),，正確的看待問(wèn)題,，才能找到良好的解決方法,。

收獲三：團(tuán)隊(duì)精神。正所謂金無(wú)足赤,，人無(wú)完人,。單憑個(gè)人的力量是不可能完美的完成一個(gè)大任務(wù)的,，必須依靠一個(gè)高績(jī)效的團(tuán)隊(duì),。術(shù)業(yè)有專攻,，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和缺點(diǎn)，組合起來(lái)的團(tuán)隊(duì)就要有取長(zhǎng)補(bǔ)短的效果,。同呼吸共命運(yùn)的運(yùn)作,，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都很重要,，我們有共同的目標(biāo),，也有自己的責(zé)任,，該自己的工作無(wú)論如何都要保證完成且不出錯(cuò),。沒(méi)有人會(huì)忘記25號(hào)哭泣的夜晚，俯臥撐和淚水凝成一個(gè)成長(zhǎng)的年輪,，深深地烙在我們的身上,，一夜長(zhǎng)大,。或許我只是反應(yīng)慢了一點(diǎn),，或許只是犯了一個(gè)小錯(cuò),，但是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)慘烈，快魚吃慢魚的時(shí)代,，都會(huì)引致無(wú)法預(yù)料的后果,，這也是你為將來(lái)路途的荊棘埋下的前因。在團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)工作,，都要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的認(rèn)真完成,，這需要在刀尖上行走一般的勇氣和毅力；要處理好自己和整體的關(guān)系,，完全相信自己倒下去的那一刻有同伴堅(jiān)實(shí)的臂膀在承接你,，在失去雙腿的時(shí)候，同伴會(huì)不離不棄的帶著你脫離險(xiǎn)境,，同時(shí)明白你的成功會(huì)是團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定工作的保障,，你的閃失會(huì)關(guān)系到團(tuán)隊(duì)的安危。

收獲四,，隱形的天使,。生活在一個(gè)充滿愛的世界，我們的身邊都會(huì)有關(guān)心,，愛護(hù)我們的人,，他們的祝福緊緊包圍著你。寫在紙上的,，沒(méi)寫在紙上的,；貼出來(lái)的，沒(méi)貼出來(lái)的,，這些形式都不重要,。你只要積極去發(fā)現(xiàn)環(huán)繞在你身邊的關(guān)心和愛護(hù)，或許是收到的每一張笑臉,，每一個(gè)報(bào)平安的電話,，每一條晚安的短信，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己多么的幸福,。感受到被需要,，感受到自己很重要，感受著生命的意義,！親歷512汶川地震的我,，更加懂得珍惜生命，把握生命,，去感受美好,，放大幸福,，去抗?fàn)帪?zāi)難，去藐視命運(yùn),。我要把握好生命中的每一分鐘,，充實(shí)的去生活。

認(rèn)真的過(guò)完這四天四夜,，共計(jì)96小時(shí),，收獲真的很多。我是不善于把握言辭的人,，好像無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)記錄所有的感悟,，所以在感悟留言板上，我寫下了省略號(hào),。這是一場(chǎng)生動(dòng)的培訓(xùn)課堂,，我相信在此得到的東西會(huì)對(duì)將來(lái)的工作有很大的幫助，當(dāng)我們?cè)俅位仡^看時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神更加具體,，而我們個(gè)人都會(huì)更好更快的成長(zhǎng)。在將來(lái)的工作中,，我期待自己能將智慧和勤勞好好把握,，勇猛和謹(jǐn)慎緊緊結(jié)合，剛?cè)岵?jì),，勇往直前且和順環(huán)境,，機(jī)敏靈活且沉著穩(wěn)重，隨和大眾且忠誠(chéng)目標(biāo),。認(rèn)真完成組織交代的任務(wù),，更好的為人民服務(wù)。

防城港是北部灣經(jīng)濟(jì)圈的核心,，xx區(qū)更是核心中的前線陣地,。這里有一個(gè)激情能干的政府團(tuán)隊(duì)和勤勞聰明的群眾，他們正在努力把握當(dāng)前機(jī)遇,，發(fā)展港口,。我看到每一位領(lǐng)導(dǎo)都是忙的飛起，每個(gè)人都是開足馬力的往前奔去,。就在這樣的動(dòng)力引導(dǎo)下我完全相信xx區(qū)的美好藍(lán)圖一定會(huì)在明天實(shí)現(xiàn),！這是一個(gè)滿載希望的港灣，熱情地歡迎年輕的人們來(lái)扎根奮斗,，將夢(mèng)想揚(yáng)帆起航,！千里馬常有而伯樂(lè)不常有，很感謝xx區(qū)委組織部給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我來(lái)到這片希望的土地扎根,，發(fā)芽,，更感謝能和著許多優(yōu)秀的年輕人一起共事，拼搏,，成長(zhǎng)！我將常懷感恩之心,，告誡自己,，勉勵(lì)自己，謙虛學(xué)習(xí),，努力工作,，為xx區(qū)的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。

最后,，衷心的感謝xx區(qū)組織部的姚部長(zhǎng),，是他以先進(jìn)的人才培訓(xùn)理念帶給我這三天的非凡體驗(yàn)，是他的精彩課堂讓我受益非凡,。其次還有各位助教,，他們完美的合作保證了這次培訓(xùn)的順利和成功，忍不住從心里贊嘆：xx區(qū)組織部真是一支高績(jī)效的團(tuán)隊(duì),！最后還要感謝49名一同學(xué)習(xí)的學(xué)員們,，你們每個(gè)人都是最棒的！我從你們的身上學(xué)到了很多的東西,，希望今后大家多多指教,，相互幫助，提升自己,。讓我們齊肩并進(jìn),，青春路上，你我同行,！

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇四

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)結(jié)束了,，在特訓(xùn)期間我感觸頗深，開始懂得信任,、承諾,、責(zé)任、感恩,、竭盡全力,。

回想起特訓(xùn)那天，我的團(tuán)隊(duì),，我的隊(duì)友,，那些讓人流淚的場(chǎng)面還清晰的在腦海中浮現(xiàn)，每個(gè)游戲活動(dòng)還在一遍遍的回味,。培訓(xùn)的開始,，一根小小的同心桿卻詮釋了團(tuán)隊(duì)的真正含義,，隊(duì)長(zhǎng)一聲聲“下”的命令，桿子卻停留在齊眉的位置,，沒(méi)有下的意思,，我們開始指責(zé)隊(duì)友沒(méi)有如何如何，眼睛總是在盯著別人的手指,，害怕著別人的失誤,，在多次失敗之后，教練叫了暫停,，我們閉上眼睛,，在教練的引導(dǎo)下去思考，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，我有沒(méi)有相信隊(duì)友,，我有沒(méi)有用心，在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)我為什么沒(méi)有在第一時(shí)間從自己身上找原因,，在日常的工作和生活中我是不是也是這個(gè)樣子,，一直都在不信任我的“團(tuán)隊(duì)”，我在不停地指責(zé)別人的過(guò)錯(cuò),，而從來(lái)沒(méi)有去認(rèn)真思考一下,，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我是團(tuán)隊(duì)中一員,，團(tuán)隊(duì)里出了問(wèn)題,，一定和我有關(guān)系，一定是我什么地方做錯(cuò)了或者是做的不夠,。在這一系列的內(nèi)心對(duì)話之后游戲重新開始,，雖然還是脫桿失敗，但是我們看到了桿子在向下移動(dòng),，即使每次重新開始,，但是我們?cè)诿看问『罂吹搅烁嘞Ｍ驗(yàn)槲覀兠看味荚谶M(jìn)步,，我們每個(gè)隊(duì)員都在用心竭盡全力去做,，最后我們迎來(lái)了成功的喜悅，在手指貼在地面,，桿子穩(wěn)穩(wěn)的貼著手指那一刻,，我們看到了團(tuán)隊(duì)的力量，我明白了團(tuán)隊(duì)的真正含義,，更收獲了我自己,，我自己思想上的轉(zhuǎn)變，這個(gè)游戲活動(dòng)是在眾活動(dòng)中我沒(méi)有流淚的，但是它對(duì)于我來(lái)說(shuō)卻意義深遠(yuǎn),。

說(shuō)到“承諾”的時(shí)候,，我覺得這個(gè)詞沉甸甸的，“承諾”對(duì)于我是一個(gè)抽象的概念,，并不能體會(huì)其中的分量,。“承諾”無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)解釋,，只能用心去體會(huì),，用行動(dòng)去實(shí)踐。

不能避免我的領(lǐng)導(dǎo)做“俯臥撐”但是至少可以讓他們少做一些吧,。

“感恩的心”這個(gè)環(huán)節(jié)讓人們流了太多眼淚，在這個(gè)節(jié)奏越來(lái)越快的社會(huì),，冷漠幾乎成了習(xí)慣,，我們封閉起內(nèi)心最脆弱的`情感，將父母的付出視為應(yīng)該,，將領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)和關(guān)愛視為理所當(dāng)然,，我們疏忽了太多的愛我們?nèi)耍?dāng)我們想要應(yīng)付去完成教練留的三個(gè)作業(yè),，才發(fā)現(xiàn)我們生命中最重要的人已經(jīng)被我們忽略好久了,，才注意到愛我們的人為我們默默做的，我們才發(fā)現(xiàn)有那么多令我們感激的人,，我們淚流滿面,，是因?yàn)槲覀兒蠡谶@么久才重拾了這顆感恩的心。

通過(guò)每個(gè)游戲令我感動(dòng)的是這個(gè)過(guò)程中我們的改變,，我們心靈在這個(gè)過(guò)程中得到洗禮,，我想這次培訓(xùn)帶給我的將是深遠(yuǎn)的意義，在此我懷著一刻感恩的心,，感謝公司給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),，感謝教練，感謝助教,，感謝隊(duì)友,，感謝…感謝太多太多的人，我會(huì)把這次培訓(xùn)中的屢敗屢戰(zhàn)越挫越勇,，不減的熱情延續(xù)到我今后的工作中,。

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇五

10月22日晚，當(dāng)我接到培訓(xùn)通知時(shí),，那一刻,，我感覺到自己的理想之花終于要綻放了，對(duì)于一個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，那種剛經(jīng)歷公考失敗又再次實(shí)現(xiàn)成功的心情是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的,。那一刻,，我堅(jiān)信世界依然是公平、公正的,。那一刻,，“投身港口，成就卓越夢(mèng)想”在我的心里誕生!培訓(xùn)是為我們成就卓越,、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想搭建的第一座橋梁,。卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)讓我們以一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的身份參與了競(jìng)爭(zhēng),、協(xié)作,，體驗(yàn)了共享成敗、同甘共苦,，感受了愛與被愛的全過(guò)程,。讓我們有了足夠的信心、勇氣和動(dòng)力投身港口,，迎接新的挑戰(zhàn),。

夢(mèng)想的起步，就是競(jìng)爭(zhēng)的開始,，我們要時(shí)刻做好準(zhǔn)備,。

培訓(xùn)的第一天，我們組建了自己的團(tuán)隊(duì),，卓越團(tuán)隊(duì)分成了五個(gè)小組參與未來(lái)三天的活動(dòng),。當(dāng)各小組展示結(jié)束時(shí)，老師為我們打了第一個(gè)分?jǐn)?shù),。當(dāng)我們還沒(méi)意識(shí)到成就卓越團(tuán)隊(duì)所需要的一切因素時(shí),，殘酷的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)開始。生活和工作中,，當(dāng)我們一旦投身于一項(xiàng)工作,，一項(xiàng)任務(wù)，那即是目標(biāo)的起步,，同時(shí)也是競(jìng)爭(zhēng)的開始,。與他人的競(jìng)爭(zhēng)，與自己的競(jìng)爭(zhēng),，與過(guò)去成功和失敗的競(jìng)爭(zhēng),。楊老師讓我們記住的.一句話“機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的”是對(duì)我們夢(mèng)想起步最好的提醒。投身xx區(qū)的事業(yè)建設(shè),，對(duì)于我們自身是一個(gè)難得的機(jī)會(huì),。卓越培訓(xùn)給我們打好了一定的基礎(chǔ),，但更多的準(zhǔn)備需要靠我們自己，比如專業(yè)知識(shí)的準(zhǔn)備,、未來(lái)人生的規(guī)劃,、工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)等。充分的準(zhǔn)備讓你更有信心面對(duì)挑戰(zhàn),，讓你更有底氣從事工作,，讓你更從容面對(duì)困難，取得成功,。

融入團(tuán)隊(duì),，共同努力，夢(mèng)想才能成為現(xiàn)實(shí),。

從組建團(tuán)隊(duì)起,，我們就切身體會(huì)著團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。在選隊(duì)長(zhǎng),、想隊(duì)呼,、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)的過(guò)程中，大家集思廣益,，互相幫助，一個(gè)由六名巾幗和四名壯士組成的富于個(gè)性,、創(chuàng)新的cu團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)在眼前,。從自我介紹接龍游戲到培訓(xùn)結(jié)束，我們一直以一個(gè)團(tuán)隊(duì)的形式在參與競(jìng)爭(zhēng),。在緊張,、有序的培訓(xùn)過(guò)程中，我們從理論到實(shí)踐逐步認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì),，了解到高績(jī)效團(tuán)隊(duì)是由一群團(tuán)結(jié)主動(dòng),、堅(jiān)強(qiáng)自信、相互認(rèn)可的成員以良好的心態(tài)向著一個(gè)明確的目標(biāo)為之高度負(fù)責(zé),、努力奮斗的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。在所有的培訓(xùn)活動(dòng)中，沒(méi)有一個(gè)活動(dòng)單靠個(gè)人能夠完成的,，是團(tuán)隊(duì)的力量讓我們完成了任務(wù),，體驗(yàn)了每一次成功。投身港口建設(shè),，我們要以最高度的熱情,、良好的心態(tài)融入我們的xx區(qū)建設(shè)中來(lái)，聽從組織的安排和命令,，向著“刻苦攻堅(jiān)跨越發(fā)展三年計(jì)劃”的共同目標(biāo)努力,，為建設(shè)發(fā)展,、和諧港口而貢獻(xiàn)自己的一份力量。

敢于承擔(dān)責(zé)任,，才會(huì)得到信任和支持,。

培訓(xùn)過(guò)程中，讓我最難忘最深受感動(dòng)的是“分組報(bào)數(shù)”游戲中每個(gè)人的表現(xiàn),。作為一名組長(zhǎng),，我體驗(yàn)了職責(zé)、信念,、承諾,、責(zé)任、痛苦,、喜悅,、失敗、成功的全過(guò)程,。當(dāng)隊(duì)員們?cè)趫?bào)數(shù)時(shí)我是面帶微笑的,，因?yàn)槲蚁Ｍ约旱膹娜荨㈡?zhèn)定能打消他們心里的壓力,，使他們減少失誤,。但我心底里是緊張的和擔(dān)心的，我害怕因自己的指導(dǎo)不利而導(dǎo)致小組的失敗,。我的小組最后還是失敗了,，我沒(méi)有猶豫承擔(dān)了責(zé)任，做了128個(gè)俯臥撐,。當(dāng)我俯下身時(shí),，我的組員包括獲勝對(duì)方的所有組員也跟著我做起了俯臥撐。淚水不自覺地嘩嘩流了下來(lái),，那是感動(dòng)的淚水,，我在心里為自己打著氣，我一定要堅(jiān)持到底,。我深知我如果放棄了,，我就放棄了自己，也拋棄了所有的組員,，我不能!128個(gè)俯臥撐是痛苦的,，但得到所有團(tuán)隊(duì)成員的信任和支持是溫暖的，流下的眼淚是幸福的,。每個(gè)人的生命不是個(gè)體,，不能只對(duì)自己負(fù)責(zé)。領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任更神圣,、更艱巨,，敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)者,，方能在失敗和遭遇挫折的時(shí)候仍能繼續(xù)得到信任和支持，才能帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì)重新站起來(lái)!

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇六

20xx年11月23日我們公司進(jìn)行了為期三天三夜的卓越團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,，在這三天三夜的時(shí)間,，讓每個(gè)人伴隨著歡笑、淚水,、沉思,、喜悅.......一點(diǎn)點(diǎn)挖掘自己的內(nèi)心，去重新體會(huì)人生路上的感恩與感悟,、幸福與責(zé)任,、信任和分享。

首先感謝公司精心策劃和組織這次培訓(xùn)活動(dòng),。通過(guò)這次學(xué)習(xí)從中領(lǐng)悟了不僅僅是工作的態(tài)度,、方法，更多的是為人處事的人生哲理,?；叵脒@三天，我的團(tuán)隊(duì)我的隊(duì)友,，那些讓人流淚的場(chǎng)面,，還清晰的在腦海中浮現(xiàn)，每個(gè)游戲活動(dòng)還在一遍遍的回味,。周二下午集合一百四十多人,，參加的所有人員大多數(shù)都不太熟悉，甚至都素未謀面,，只是經(jīng)過(guò)短短的一個(gè)小游戲,，我們八個(gè)人變成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì),。在兩天的游戲體驗(yàn)中,，當(dāng)我們淚流滿面的時(shí)候，是因?yàn)樗寄钪h(yuǎn)方的親人,，每次想我和家人的爭(zhēng)執(zhí),，對(duì)待家人嘮叨時(shí)不耐煩的態(tài)度時(shí)，可曾想過(guò)因?yàn)槲覀兪撬麄兊暮⒆?，他們才不?huì)計(jì)一切的為我們付出,，樹欲靜而風(fēng)不止，子欲孝而親不待,。這是怎樣的'一種悲哀呢?老師講的九型人格,，我是典型的六號(hào)，我會(huì)慢慢的改變自己,。已經(jīng)找到自己的缺點(diǎn),，我會(huì)讓自己的缺點(diǎn)變成自己的優(yōu)點(diǎn),。

培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束啦，身體的疲憊還沒(méi)有完全恢復(fù)過(guò)來(lái),，可是留在心底的感觸久久不能忘記,。企業(yè)的成功需要一批高素質(zhì)的人才，更需要的是一支又一支經(jīng)過(guò)不斷錘煉的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。我存在我快樂(lè),，我參與我開心。我更要努力,，為自己的團(tuán)隊(duì)去支持我的一份力量與能量,。

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇七

回想起特訓(xùn)那天，我的團(tuán)隊(duì),，我的隊(duì)友,，那些讓人流淚的場(chǎng)面還清晰的在腦海中浮現(xiàn)，每個(gè)游戲活動(dòng)還在一遍遍的回味,。培訓(xùn)的開始,，一根小小的同心桿卻詮釋了團(tuán)隊(duì)的真正含義，隊(duì)長(zhǎng)一聲聲“下”的命令,，桿子卻停留在齊眉的位置,，沒(méi)有下的意思，我們開始指責(zé)隊(duì)友沒(méi)有如何如何,，眼睛總是在盯著別人的手指,，害怕著別人的失誤，在多次失敗之后,，教練叫了暫停,，我們閉上眼睛，在教練的引導(dǎo)下去思考,，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，我有沒(méi)有相信隊(duì)友，我有沒(méi)有用心,，在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)我為什么沒(méi)有在第一時(shí)間從自己身上找原因,，在日常的工作和生活中我是不是也是這個(gè)樣子，一直都在不信任我的“團(tuán)隊(duì)”,，我在不停地指責(zé)別人的過(guò)錯(cuò),，而從來(lái)沒(méi)有去認(rèn)真思考一下，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，我是團(tuán)隊(duì)中一員,，團(tuán)隊(duì)里出了問(wèn)題，一定和我有關(guān)系,，一定是我什么地方做錯(cuò)了或者是做的不夠,。在這一系列的內(nèi)心對(duì)話之后游戲重新開始,，雖然還是脫桿失敗，但是我們看到了桿子在向下移動(dòng),，即使每次重新開始,，但是我們?cè)诿看问『罂吹搅烁嘞Ｍ驗(yàn)槲覀兠看味荚谶M(jìn)步,，我們每個(gè)隊(duì)員都在用心竭盡全力去做,，最后我們迎來(lái)了成功的喜悅，在手指貼在地面,，桿子穩(wěn)穩(wěn)的貼著手指那一刻,，我們看到了團(tuán)隊(duì)的力量，我明白了團(tuán)隊(duì)的真正含義,，更收獲了我自己,，我自己思想上的轉(zhuǎn)變，這個(gè)游戲活動(dòng)是在眾活動(dòng)中我沒(méi)有流淚的,，但是它對(duì)于我來(lái)說(shuō)卻意義深遠(yuǎn),。

說(shuō)到“承諾”的時(shí)候，我覺得這個(gè)詞沉甸甸的,，“承諾”對(duì)于我是一個(gè)抽象的概念,，并不能體會(huì)其中的分量?！俺兄Z”無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)解釋,，只能用心去體會(huì)，用行動(dòng)去實(shí)踐,。

不能避免我的領(lǐng)導(dǎo)做“俯臥撐”但是至少可以讓他們少做一些吧,。

“感恩的心”這個(gè)環(huán)節(jié)讓人們流了太多眼淚，在這個(gè)節(jié)奏越來(lái)越快的社會(huì),，冷漠幾乎成了習(xí)慣,，我們封閉起內(nèi)心最脆弱的情感，將父母的付出視為應(yīng)該,，將領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)和關(guān)愛視為理所當(dāng)然,，我們疏忽了太多的愛我們?nèi)?，?dāng)我們想要應(yīng)付去完成教練留的三個(gè)作業(yè),，才發(fā)現(xiàn)我們生命中最重要的人已經(jīng)被我們忽略好久了，才注意到愛我們的人為我們默默做的,，我們才發(fā)現(xiàn)有那么多令我們感激的人,，我們淚流滿面，是因?yàn)槲覀兒蠡谶@么久才重拾了這顆感恩的心,。

通過(guò)每個(gè)游戲令我感動(dòng)的是這個(gè)過(guò)程中我們的改變,，我們心靈在這個(gè)過(guò)程中得到洗禮,，我想這次培訓(xùn)帶給我的將是深遠(yuǎn)的意義，在此我懷著一刻感恩的心,，感謝公司給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),，感謝教練，感謝助教,，感謝隊(duì)友,，感謝…感謝太多太多的人，我會(huì)把這次培訓(xùn)中的屢敗屢戰(zhàn)越挫越勇,，不減的熱情延續(xù)到我今后的工作中,。

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇八

司的棟梁，使有限的人力資源在以后工作上解決問(wèn)題,、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中,，達(dá)到激發(fā)個(gè)人潛能、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力,、創(chuàng)造力和凝聚力,、組織力的.目的，使員工能在訓(xùn)練中真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大,，在互動(dòng)中建立深厚的友誼,，增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，并在公司把這種精神傳遞下去,。公司做出打造“卓越團(tuán)隊(duì)”的新規(guī)劃,。

2014年2月，經(jīng)公司和兄弟連拓展培訓(xùn)中心認(rèn)真溝通,，結(jié)合公司實(shí)際情況,，采用互動(dòng)性較強(qiáng)的益智類（達(dá)芬奇密碼、驛站傳書）,、團(tuán)體類（不倒森林,、太空行走、信任背摔,、逃生墻）及具有挑戰(zhàn)性的戶外高空項(xiàng)目（飛奪瀘定橋,、天使之手、跳出真我,、斷橋）等靈活多樣的項(xiàng)目相結(jié)合的方式對(duì)公司全員進(jìn)行培訓(xùn),。

益智類和團(tuán)體類項(xiàng)目總結(jié)：

1、團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)念I(lǐng)導(dǎo),，而領(lǐng)導(dǎo)需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)以及目前掌握的資源,，并找到合適的領(lǐng)導(dǎo)方法。同時(shí)，他必須站在隊(duì)前,，讓所有人都知道他的想法,，領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一并指明方向,，同時(shí)進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行,。

2、溝通是一種必須面對(duì)的任務(wù),，大家會(huì)在活動(dòng)中產(chǎn)生各種想法,，但是如果缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾,，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，所以溝通是必要的,。

3,、目前的方法或許不是最好的，但是沒(méi)有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前,，目前的方法就是最好的,，我們能做的就是保留個(gè)人意見，無(wú)條件的服從領(lǐng)導(dǎo)并不折不扣的執(zhí)行,。任何阻撓,、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致整個(gè)管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂,。

4,、及時(shí)進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享,，如果對(duì)工作方法,、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,，可及時(shí)提出來(lái)供同事或領(lǐng)導(dǎo)考察,，在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后，才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn),。

5,、工作中我們可能會(huì)以自我為中心，甚至想超越規(guī)范而自行其是,，然而,，個(gè)人的魯莽和造次，都可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失,。因此,，時(shí)刻要記住,，我們是團(tuán)隊(duì)中的一員,，我們的任何舉動(dòng)都會(huì)給公司帶來(lái)正面或負(fù)面的影響,。

信任背摔是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人,。

站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。有的隊(duì)友出于本能的恐懼,，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫,，弓起身子，屁股先下去,，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大,，容易導(dǎo)致傷害。

信任背摔項(xiàng)目總結(jié)：

1．當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“你們準(zhǔn)備好了嗎,？”,，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“時(shí)刻準(zhǔn)備著！”這就是承諾,。承諾是一種寶貴的資源,，是勇氣、力量和信心的源泉,。承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,，當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品,、公信力,、責(zé)任心臵于公眾的考驗(yàn)中。

2．臺(tái)下同事呈現(xiàn)出精神高度集中的狀態(tài),，能讓臺(tái)上同,。

事拋開心中的疑慮放心地摔下去，來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)在信任中得到解釋和感受,。工作中的信任,，更是來(lái)自長(zhǎng)期的溝通和了解。

3．只有在心理放松,、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,，倒下的人最安全，而接的人也最省力,。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí),，就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì),，然后動(dòng)作就會(huì)變形,、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,，而且最終讓自己受到損害,。

當(dāng)面對(duì)高空項(xiàng)目，在隊(duì)友,、教練的注視中進(jìn)行攀爬,、跳躍，和你的搭檔一起跨越層層障礙,，這需要承受相當(dāng)大的壓力,。然而當(dāng)其他隊(duì)友不斷為你加油打氣、為你指導(dǎo)為你歡呼,，來(lái)自團(tuán)隊(duì)和搭檔的鼓勵(lì)與支持,，使你心里所有的壓力都轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。

高空項(xiàng)目總結(jié)：

1,、表面看起來(lái)很難的事情,，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作,、生活中,，遇到困難是經(jīng)常的事，只怕失去解決困難的勇氣和信心,！心里的障礙是最難逾越的,，想成為強(qiáng)者就必須挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的一大步,。

2,、榜樣的力量是無(wú)窮的，在團(tuán)隊(duì)中及時(shí),、適當(dāng)?shù)臉淞駱?，成為行?dòng)的標(biāo)兵和模范，這對(duì)鼓舞士氣,、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用,，作為榜樣本身，需要更大的勇氣和出色的表現(xiàn),，要經(jīng)得起考驗(yàn),，在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。

題和困難,。而團(tuán)隊(duì)的合作需要彼此間的理解和支持,，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種換位思考的觀念。

畢業(yè)墻也被稱為逃生墻,，是拓展訓(xùn)練結(jié)束后每個(gè)人都要,。

翻越的一堵大約4米且垂直的木板墻,，這是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始,，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù),，估計(jì)需要40分鐘到1個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。通過(guò)集思廣益,，兩位領(lǐng)隊(duì)共同擬定了“疊人墻”的計(jì)劃,，讓身強(qiáng)力壯的隊(duì)友作為底座,，由力氣大的體力相對(duì)輕一點(diǎn)的踩在他們的肩膀做第二梯,，然后奮力將隊(duì)友一個(gè)個(gè)托上高墻，其他同伴踩著底座同伴的肩膀,，上去的隊(duì)友在上面接應(yīng),，僅僅14分鐘，大家成功的挑戰(zhàn)了這個(gè)項(xiàng)目,。整個(gè)過(guò)程中沒(méi)有喧嘩,，有的只是手勢(shì)和眼神的默契交流，活動(dòng)結(jié)束后,，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌,、歡呼，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心,，感動(dòng)的淚水奪眶而出,。

畢業(yè)墻項(xiàng)目總結(jié)：

1．作為底座隊(duì)友，被同伴一個(gè)個(gè)硬生生的踩在他們的肩膀上,，那種痛只有他們自己才能體會(huì),，是他們的奉獻(xiàn)和付出，才換來(lái)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,。公司的發(fā)展,，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥,、骨干,，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，只有“俯首甘為孺子?！钡木?，才能真正奠定成功的基石、托起了事業(yè)的希望,！

2．每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，大家都沒(méi)有選擇放棄和退縮,，因?yàn)槊總€(gè)成員都相信,，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神,，嘗試精神,、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得光芒四射,、熠熠生輝?，F(xiàn)實(shí)工作中真的需要去體驗(yàn)和運(yùn)用這種團(tuán)隊(duì)精神,。

3．團(tuán)隊(duì),，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié),、信任與協(xié)作,。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,，每一次成功之后的熱情相擁,，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都讓彼此之間多了一份了解,，多了一份親切,，多了一份友情?！拔覟槿巳?，人人為我”,，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心,，學(xué)會(huì)幫助別人,，才會(huì)被別人幫助。

結(jié)束語(yǔ)：

有句話說(shuō)：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng),。

的一群獅子,。這充分說(shuō)明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性,，說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者必須要有具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力,，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要,。領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫,、帶的作用,，是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者,、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者,。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,，是我們應(yīng)有的,。

基本素質(zhì)。不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì),，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！

感謝這次拓展訓(xùn)練中所有同事的真誠(chéng)互助,，讓我們用心去體會(huì)這次活動(dòng)的核心精神,，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),，深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，同事與同事之間唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出我們更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,，讓我們的公司更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇九

當(dāng)我還沉浸在培訓(xùn)帶給我快樂(lè)和收獲的時(shí)候,，不知不覺間四天的培訓(xùn)就從大家的歡聲笑語(yǔ)中飄過(guò)了,。四天的培訓(xùn)，時(shí)間很短,，收獲卻很多,。我是一個(gè)在外面工作兩年多的人，參加過(guò)了這樣那樣的培訓(xùn),有學(xué)校組織的,、有公司組織的,、還有自己掏錢參加的，在這許許多多的培訓(xùn)中,，有很多都是專業(yè)的培訓(xùn)師給我培訓(xùn),，所以，當(dāng)通知要我們參加培訓(xùn)的時(shí)候,，我想這也不過(guò)是政府形式的走過(guò)場(chǎng),，無(wú)非是介紹xx區(qū)的一些情況和政策方向，再要求我們這怎樣怎樣,。但是,，在上完第一節(jié)課之后，我就知道,，這將是我從未有過(guò)的,，受益一生的培訓(xùn)。

短短的四天培訓(xùn),，理論和現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)式活動(dòng)的巧妙結(jié)合,，讓我切身的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的深刻含義，感受到了它的力量,，并學(xué)會(huì)如果去融入一個(gè)新的團(tuán)隊(duì)，如何去打造一支高績(jī)效的團(tuán)隊(duì),，同時(shí)也看到港口廣闊的發(fā)展前景,，看到了自己未來(lái)的人生舞臺(tái)。

四天的卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn),，我找回了曾擁有的現(xiàn)在卻已經(jīng)丟失的許多東西,，這其中有信任、溝通,、支持,、合作、責(zé)任以及執(zhí)行力等等，但讓我感受最深的還是感動(dòng),。在外面工作了兩年多時(shí)間里,，我從一個(gè)激情洋溢，自信滿滿的青年淪落成了一個(gè)冷眼看世界的“老人”,，這其中的坎坷經(jīng)歷讓我喪失了對(duì)生活的感動(dòng),，覺得人生本就該這樣的，沒(méi)什么可感動(dòng)的,。但是,，在這次培訓(xùn)中，我卻常常被感動(dòng)著,，甚至流淚,。其中感觸最深的是數(shù)數(shù)活動(dòng)，在我們小組輸了比賽而作為我們負(fù)責(zé)人的男女兩個(gè)組長(zhǎng)需要做一百二十八個(gè)俯臥撐的時(shí)候,，我相信他們此刻都已經(jīng)很累很累了,我實(shí)在想不出他們?cè)趺催€能去做完這一百多個(gè)俯臥撐,，因?yàn)榇饲八麄兌甲隽艘话俣鄠€(gè)，人的體力總是有限度的.按規(guī)則他們可以放棄比賽不用做,，主持人也多次問(wèn)了他們要不要放棄,，我們都說(shuō)，放棄吧,，組長(zhǎng),，我們認(rèn)輸算了，反正也輸了也沒(méi)什么.可是,，我們聽到的只有四個(gè)字：絕不放棄,！聲音很小，很小,，因?yàn)樗麄儙缀跏菦](méi)力氣了,，但卻很堅(jiān)定!那一刻，我真的被感動(dòng)了,，這份責(zé)任,，這份執(zhí)著，這份堅(jiān)強(qiáng),，只要是一個(gè)人,，怎能不感動(dòng)？,！這本是我們的錯(cuò)誤,，他們卻無(wú)私的為我們背負(fù)著；這本是我們的責(zé)任,，他們卻無(wú)怨的承擔(dān)著,，為他們有錯(cuò)嗎？沒(méi)有？一點(diǎn)都沒(méi)有,，但此刻他們卻為我們的錯(cuò)在受苦受難,。我受不了，我爬下跟他們一起承擔(dān)著,，在我爬下的那一剎那,，我們所有的隊(duì)員也都爬下了，此前我們都被組長(zhǎng)的責(zé)任感感動(dòng)著,，而此刻,，我們大家都在互相感動(dòng)了，這樣的情,，這樣的友誼,，這樣的團(tuán)隊(duì)精神，沒(méi)有不被感動(dòng)的理由,！連我們的對(duì)手,，這時(shí)都爬了下來(lái)。全場(chǎng)的人都感動(dòng)了,，女生哭了,，男生也哭了，誰(shuí)說(shuō)男兒有淚不彈,，只是未到感動(dòng)處而已,！

這樣的感動(dòng)，在四天的培訓(xùn)中,，無(wú)處不在,。其實(shí)，在我們現(xiàn)實(shí)生活中,，感動(dòng)也是隨處可見,，只是，我們的身上都包裹著一身厚厚的繭,，時(shí)刻防著別人,，一心情愿的想著這樣可以更好的保護(hù)自己。殊不知道,，這其實(shí)也封閉了自己,，封閉了別人,久而久之我們都變成了一座座孤島。我?guī)缀踝兂蛇@樣的人,，幸運(yùn)的是，及時(shí)的培訓(xùn)讓我重新找回了久違的感動(dòng),，學(xué)會(huì)了用美好的一面去看待生活,這才發(fā)現(xiàn),，原來(lái)生活是那樣美的！

感謝務(wù)實(shí)的組織部，給了我這樣一次及時(shí)的培訓(xùn),。正是這支在才華橫溢的姚部長(zhǎng)帶領(lǐng)下,，由徐副部長(zhǎng)、楊老師,、黃老師,、唐老師等等這些能干而且各具特長(zhǎng)的成員組成的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)，在他們高效,，完美的配合下,，才能給了我這樣一次具有人生意義的培訓(xùn)。也許會(huì)有人說(shuō)我說(shuō)過(guò)了,，那是因?yàn)橹挥形易约褐?，培?xùn)前的我，由于現(xiàn)實(shí)的打擊,，夢(mèng)想早已遠(yuǎn)去,，對(duì)未來(lái)失去了信心，得過(guò)且過(guò)的生存著,。但是,，今天的我，開始學(xué)會(huì)了對(duì)生活說(shuō)：不,！短短的四天培訓(xùn),，讓我提升了自我，激發(fā)了潛能,，重新樹立了信心,。我相信，在如此務(wù)實(shí)能干的區(qū)委區(qū)政府領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,，我一定能發(fā)揮自己最大的潛能,，為xx區(qū)的建設(shè)填磚加瓦，與xx區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)干部一起把我們美麗的xx區(qū)建設(shè)成廣西乃至全國(guó)最耀眼的海濱城市,！

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇十

20xx年11月23日我們公司進(jìn)行了為期三天三夜的卓越團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,，在這三天三夜的時(shí)間，讓每個(gè)人伴隨著歡笑,、淚水,、沉思、喜悅.......一點(diǎn)點(diǎn)挖掘自己的內(nèi)心,，去重新體會(huì)人生路上的感恩與感悟,、幸福與責(zé)任、信任和分享,。

首先感謝公司精心策劃和組織這次培訓(xùn)活動(dòng),。通過(guò)這次學(xué)習(xí)從中領(lǐng)悟了不僅僅是工作的態(tài)度,、方法，更多的是為人處事的人生哲理,?；叵脒@三天，我的團(tuán)隊(duì)我的隊(duì)友,，那些讓人流淚的場(chǎng)面,，還清晰的在腦海中浮現(xiàn)，每個(gè)游戲活動(dòng)還在一遍遍的回味,。周二下午集合一百四十多人,，參加的所有人員大多數(shù)都不太熟悉，甚至都素未謀面,，只是經(jīng)過(guò)短短的一個(gè)小游戲,，我們八個(gè)人變成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)。在兩天的游戲體驗(yàn)中,，當(dāng)我們淚流滿面的時(shí)候,，是因?yàn)樗寄钪h(yuǎn)方的親人，每次想我和家人的爭(zhēng)執(zhí),，對(duì)待家人嘮叨時(shí)不耐煩的態(tài)度時(shí),，可曾想過(guò)因?yàn)槲覀兪撬麄兊暮⒆樱麄儾挪粫?huì)計(jì)一切的為我們付出,，樹欲靜而風(fēng)不止,，子欲孝而親不待。這是怎樣的一種悲哀呢?老師講的九型人格,，我是典型的六號(hào),，我會(huì)慢慢的改變自己。已經(jīng)找到自己的缺點(diǎn),，我會(huì)讓自己的缺點(diǎn)變成自己的優(yōu)點(diǎn),。

培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束啦，身體的疲憊還沒(méi)有完全恢復(fù)過(guò)來(lái),，可是留在心底的感觸久久不能忘記,。企業(yè)的成功需要一批高素質(zhì)的人才，更需要的是一支又一支經(jīng)過(guò)不斷錘煉的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。我存在我快樂(lè),，我參與我開心。我更要努力,，為自己的團(tuán)隊(duì)去支持我的一份力量與能量,。

文檔為doc格式。

卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟篇十一

首先,，我要感謝xx市xx區(qū)新聘干部卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)班的主講老師姚部長(zhǎng),、班主任徐部長(zhǎng),、主持助教楊老師以及幾位助教,，您們辛苦了,！在這三天的培訓(xùn)中讓我學(xué)到在大學(xué)五年時(shí)光和在三年多的工作中沒(méi)有學(xué)到了知識(shí)，讓我對(duì)“團(tuán)隊(duì)的凝聚力”有了更深入的感悟,，以積極的心態(tài)和良好的心理投入到港口的建設(shè)事業(yè)中去,，同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的人身價(jià)值?！澳o我一個(gè)舞臺(tái),，我會(huì)全力以赴把自己的知識(shí)和能力發(fā)揮得淋漓盡致”是我追求的人生目標(biāo)。伯樂(lè)不常有,，而千里馬常有,，珍惜這來(lái)之不易的機(jī)會(huì)。

其次,，感謝我的團(tuán)隊(duì)——“卓越二班”,，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中讓我讀懂了怎樣才能做到卓越。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要獲得巨大的成功離不開團(tuán)隊(duì)中的每一位成員,，更重要的是全隊(duì)中要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,，要做到群龍有首，把隊(duì)員緊密聯(lián)系在一起,。隊(duì)員和領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系要錯(cuò)綜復(fù)雜,，領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員之間、隊(duì)員和隊(duì)員之間的關(guān)系要和諧,，實(shí)現(xiàn)共同的奮斗目標(biāo)而努力,。

這次的培訓(xùn)，讓我感悟的東西太多太多,。下面我就把我最感悟的東西同大家分享吧：

一個(gè)人不懂得感恩,，回報(bào)自己、回報(bào)父母,、回報(bào)社會(huì)就等于開了一張空口支票,。其實(shí)我們來(lái)到人世間夠不容易的，首先要感謝您的父母,，是他們給了你來(lái)到這人世間的機(jī)會(huì),，沒(méi)有他們的養(yǎng)育之恩，我們不可能成才,。其次是社會(huì)這個(gè)大家庭對(duì)我們的教育,，讓我們更好地融入到這個(gè)社會(huì)大家庭中去。懷著一顆感恩的心,，您才會(huì)有高度的責(zé)任感,、高度的使命去做事情,。有了崇高的理想才不為小肚雞腸的事情煩惱，不為一件小事情耿耿于懷,。多一份包容少一份埋怨,。其實(shí)社會(huì)對(duì)每一人都是很公平的，我們努力了總會(huì)有收獲成功的喜悅的一天的,，因?yàn)闄C(jī)會(huì)是留給有所準(zhǔn)備的人,。

這句話一直銘記在我心中，讓我懂得了社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)之殘酷,。每一個(gè)人都是很厲害的,，就拿這次走到最后的50名同志來(lái)說(shuō)真得不容易，別人上了你就得下來(lái),。我們走到了現(xiàn)在,，前面我們一直都在努力，希望把努力的精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大,，投身到港口的建設(shè)事業(yè)中去,，永不放棄。雖然我們有時(shí)候面對(duì)的是艱苦的工作環(huán)境,，沒(méi)有在大城市的生活那么愜意,、那么舒服，但是我們要懷著是來(lái)基層鍛煉的心態(tài)就行了,。

一件事情的成功與否很大關(guān)鍵是你的態(tài)度問(wèn)題,，積極心態(tài)投身到工作中去，要有認(rèn)同感和歸屬感,，明確發(fā)展方向才能在工作中有所作為,。常言道：興趣是最好的老師。如果一個(gè)人干著自己不愿意干的事情是對(duì)人身心的一種折磨,，是萬(wàn)分痛苦的,，會(huì)讓人工作的熱情走下坡路，自信心在下降,，離成功的終點(diǎn)越走越遠(yuǎn),。

要打造一個(gè)卓越團(tuán)隊(duì)，離不開每一位成員的分工合作,，才能圓滿完成任務(wù),。領(lǐng)導(dǎo)交代的事情要懷著是對(duì)自己能力鍛煉的想法完成任務(wù)，要更好圓滿地完成任務(wù),。領(lǐng)導(dǎo)的話要絕對(duì)的服從,，聽從指揮。

自己犯下的錯(cuò)誤有主觀原因還有客觀原因讓我們沒(méi)有完成任務(wù),，歸根結(jié)底是我們?cè)谡依碛赏菩蹲约旱呢?zé)任,。這樣做的后果是挫敗了我們的積極性,，責(zé)任感喪失。

領(lǐng)導(dǎo)終究是領(lǐng)導(dǎo),，尤其獨(dú)特的組織方法和獨(dú)到的領(lǐng)導(dǎo)才能,，我們要相信領(lǐng)導(dǎo)所做的決定，讓領(lǐng)導(dǎo)身心,、讓領(lǐng)導(dǎo)放心,。怎樣才能讓領(lǐng)導(dǎo)身心、讓領(lǐng)導(dǎo)放心呢,？要把握好領(lǐng)導(dǎo)的用意，揣摩好領(lǐng)導(dǎo)的心思,，多向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí),。高度的責(zé)任感去完成領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)和事情，做到能讓領(lǐng)導(dǎo)大膽把事情交接給我,，讓領(lǐng)導(dǎo)省心,、讓領(lǐng)導(dǎo)放心。

其實(shí)人世間很多矛盾都是溝通不暢,，理解所造成的偏差產(chǎn)生的,。因?yàn)槊恳粋€(gè)人成長(zhǎng)的環(huán)境不一樣，形成的辦事風(fēng)格不一樣,，人的性格不一樣,，矛盾是難以避免的。出現(xiàn)了矛盾不要緊,，我們可以及時(shí)主動(dòng)通過(guò)化解矛盾,，營(yíng)造一個(gè)和諧的工作氛圍是非常重要的。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)把事情交給我辦的時(shí)候,，通過(guò)自己的理解后及時(shí)反饋給領(lǐng)導(dǎo)后,，得到確認(rèn)意圖無(wú)誤后去圓滿完成任務(wù)，做到領(lǐng)導(dǎo)和我的信息兩條線暢通無(wú)阻,。

最后,，來(lái)個(gè)總結(jié)。這三天培訓(xùn)時(shí)間雖短暫,，讓我值得感悟的事情太多太多……我把自己學(xué)到的東西用一句話概括出來(lái)：聽從組織的安排,，以飽滿的熱忱投身到港口的建設(shè)事業(yè)中去，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神,，多一份包容少一份埋怨圓滿完成領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù),，以積極的心態(tài)做好每一件事情，讓領(lǐng)導(dǎo)省心,、讓領(lǐng)導(dǎo)放心,。我是學(xué)水產(chǎn)養(yǎng)殖的,，三年多時(shí)間以來(lái)一直都在廣西沿海三地市從事海水養(yǎng)殖技術(shù)服務(wù)，我會(huì)繼續(xù)以這種熱忱投身到xx區(qū)的海洋漁業(yè)中去,，看到農(nóng)民增收臉上洋溢成功的喜悅是我最開心的時(shí)刻,。

投身到xx區(qū)的建設(shè)事業(yè)中去，來(lái)吧,！我準(zhǔn)備好了,。遇到困難險(xiǎn)阻積極應(yīng)對(duì)，克服困難,，成功就在彼岸,。堅(jiān)持！堅(jiān)持,！再堅(jiān)持,！