每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

心理健康廣播稿篇一

生活是一個(gè)沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng),，在這個(gè)特殊的戰(zhàn)場(chǎng)上，我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，愛護(hù)自己,。因?yàn)橹挥辛己玫慕】禒顟B(tài)，才會(huì)有一個(gè)好的學(xué)習(xí),、工作狀態(tài),。

可是我們大家都知道健康不僅僅只是身體上的健康，還包括心理上的健康,。在現(xiàn)實(shí)生活中我們發(fā)現(xiàn)許多這樣的現(xiàn)象,。有的人身體很健壯，但一生卻一事無成,，甚至有的還走向了違法犯罪的道路,。而有的人天生殘疾，卻成了演講家,、科學(xué)家,，為社會(huì)創(chuàng)造了巨大的財(cái)富。由此我們可以得出一個(gè)結(jié)論,。身體的強(qiáng)壯并不能改變?nèi)说囊簧?，只有心靈的強(qiáng)悍才能讓一個(gè)人走向成功,。古人有云：“力大養(yǎng)一家，志大養(yǎng)千口”

因此在現(xiàn)實(shí)生活中有一件事我必需要做—保護(hù)好我們的心靈,，讓他在現(xiàn)實(shí)生活的戰(zhàn)場(chǎng)上變得堅(jiān)強(qiáng),、強(qiáng)悍。

怎樣才能讓自己的心靈變得堅(jiān)強(qiáng),、強(qiáng)悍呢,？

我們首先要認(rèn)清自我，充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，正確認(rèn)識(shí)自己的能力和條件。在工作學(xué)習(xí)中遇到困難,，我們不要怨天尤人,，要學(xué)會(huì)分析問題，找到問題的關(guān)鍵,，在尋求解決的方法,。要從學(xué)會(huì)包容自己，“人非圣賢,，誰能無過,，過而改之，善莫大焉”,。但也不要過分的溺愛自己,，放任自己。

在生活和學(xué)習(xí)中我們會(huì)遇到很多困難,，當(dāng)面臨困難時(shí),，我們要相信自己有能力解決?！笆郎蠠o難事,，只怕有心人”。只要用心去做,，堅(jiān)持去做,，總會(huì)有成功的那一天?？墒顷P(guān)鍵問題是有幾人能堅(jiān)持到最后呢,？有句名言回答了這個(gè)問題，“今天很殘酷,，明天更殘酷,，后天很美好，但很多人死在了明天的晚上,?！睆倪@里我們可以看出能堅(jiān)持到最后的人并不多,。因此在堅(jiān)持的過程中我們還要幾件法寶。

在堅(jiān)持過程中的第一大法寶是理想,。古今中外有多少成功人士,，敢問誰沒有人生追求，誰沒有人生理想,。為什么這么說呢,？因?yàn)槿嗽谏钪腥A奮斗，就像船在海上前行一樣,，不能沒有方向,，不能沒有目標(biāo)。船一旦失去了方向,，沒有了目標(biāo),，就永遠(yuǎn)也到不了勝利的彼岸。而我們的理想就我們?nèi)松姆较蚝湍繕?biāo),。它是我們堅(jiān)持奮斗的巨的大力量源泉,。“理想有多大,，舞臺(tái)就有多大”,，這就話以充分證明了這一點(diǎn)；第二大法寶我認(rèn)為是興趣,，許多人都說我有有理想,。但是你自己?jiǎn)栆幌伦约海阏娴膶?duì)你樹立的理想是你感興趣的是嗎,？還你要做的事呢,？有時(shí)候不要把自己要做的是當(dāng)做是你的`理想，因?yàn)橐龅氖虏灰欢ㄊ亲约合矚g做的事,，如果一個(gè)人整天做自己不喜歡做的事,，而有想把那件事做的很出色，難度系數(shù)顯然要增加,。對(duì)一個(gè)意志力不強(qiáng)的人來說,，這無疑是致命的打擊。因此在尋早自己的理想時(shí),，要找一件自己感興趣的事作為自己的理想,。興趣是最好的老師，也只有當(dāng)你對(duì)那件事產(chǎn)生了興趣,，你才會(huì)自己主動(dòng)去學(xué)習(xí),，專心去學(xué)習(xí)，也只有這樣你才會(huì)學(xué)有所成,；第三大法寶是能吃苦,。因?yàn)椴还苣銖氖履膫€(gè)行業(yè),，要想成為那個(gè)行業(yè)的高手，就會(huì)面臨很多困難,，遇到困難就要解決,，在解決的過程中就會(huì)有許多苦頭在等你。如果你連一點(diǎn)苦都吃不了,，那前面所有的理想,、興趣都是曇花一現(xiàn)，很快就沒了,。

人吃五谷雜糧,，難免會(huì)有一些病痛，這沒有多大過關(guān)系,。有可能這些病痛會(huì)告訴你健康的可貴,。但要注意的是，保護(hù)好自己的心靈,，不要讓它受到傷害。而保護(hù)的最好方法就是在生活中磨練它,，讓他變得堅(jiān)強(qiáng),。這樣我們的一生才不會(huì)被生活中的困壓倒，才會(huì)走向成功的人生之路,。

心理健康廣播稿篇二

甲：黃興小學(xué)新苗廣播站,。

乙：黃興小學(xué)新苗廣播站。

合：現(xiàn)在開始播音,。

甲：我是主持人鄒****;,。

乙：我是主持人楊****。

甲：今天的節(jié)目有《新聞串串燒》,、《音樂新視聽》,。

乙：首先，我們進(jìn)入《新聞串串燒》,，今天我們來說說兒童心里健康的話題,。

甲：兒童的成長過程是生理和心理成長、成熟的過程,，成長中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài),，不僅關(guān)系到他們的現(xiàn)在，更影響到他們的未來,。因此,，兒童心理健康問題越來越為人們所關(guān)注。

乙：什么樣的兒童才能稱得上是心理健康?目前還沒有公認(rèn)一致的標(biāo)準(zhǔn),，我們參照成人心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),，認(rèn)為心理健康的兒童應(yīng)具備以下六種心理品質(zhì),。

甲：一是智力發(fā)育正常,智力是個(gè)體觀察、領(lǐng)悟,、想象,、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn),。智力隨年齡增加而提高,。正常發(fā)育的智力指?jìng)€(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱,是心理健康的重要標(biāo)志之一。根據(jù)我國標(biāo)準(zhǔn),，大多兒童智商在90-109之間,。

乙：二是情緒穩(wěn)定。心理健康的青少年,在樂觀,、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì),。偶也會(huì)有悲哀、困惑,、失敗,、挫折等消極情緒出現(xiàn)。他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒,使之保持相對(duì)穩(wěn)定,。

甲：三是正確認(rèn)識(shí)自己,，心理健康的青少年自尊、自愛,、自重,他們能正確地認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己和把握自己,。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大,對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識(shí),并能自覺地努力去克服。

乙：四是人際關(guān)系良好,。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學(xué)習(xí)他人的長處補(bǔ)己之短,并能用友善,、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系,。

甲：五是熱愛生活,，心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心,。

乙：六是心理活動(dòng)符合年齡特征,。心理健康的兒童，無論在學(xué)習(xí),、游戲,、社會(huì)活動(dòng)基本符合他們所處的年級(jí)段，如幼兒階段,，學(xué)習(xí)以游戲?yàn)橹?，思維形式以形象思維為主，在小學(xué)高年級(jí)，表現(xiàn)出社會(huì)化學(xué)習(xí),，思維逐步向抽象思維為主要形式過渡,。

甲：心理學(xué)家經(jīng)過長期研究認(rèn)為，兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)代,，各種習(xí)慣和行為模式,，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)，如果有一個(gè)好的開始,，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展,。

甲：一、注意不要過分地關(guān)心孩子,。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人,。

乙：二,、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利,。

甲：三、不要太親近孩子,。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活,、學(xué)習(xí)、玩耍,，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

乙：四,、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情,。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情,，只會(huì)打擊他們的自信心,。

甲：五、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲,、苛求甚至打罵,。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯,、逃避等不健康心理,，或?qū)е路纯埂埍?、說謊離家出走等異常行為,。

乙：六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性,，以后的一切告誡,，孩子就不會(huì)服從了。

甲：七,、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子,。這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心,。

乙：八,、不要過分夸獎(jiǎng)孩子。孩子做事取得了成績(jī),，略表贊許即可,，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。

甲：九,、不要對(duì)孩子喜怒無常,。這樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn),，膽小畏縮,。

心理健康廣播稿篇三

尊敬的老師、敬愛的同學(xué)們：

我講話的題目是《陽光心理健康人生》,。同學(xué)們,，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快,？你可曾對(duì)前方的困難望而卻步,？假如有，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康,！心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。現(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),，越來越重視心理健康,。

首先，正確相識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，信任自己,。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),。要正確面對(duì)挫折或失敗,，信任失敗是勝利之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為,。其次，正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的敬重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)共享，你會(huì)得到更多的歡樂,；把你的看法與別人溝通,，你會(huì)得到很多有益的忠告；與人共享歡樂,，歡樂會(huì)加倍,，與人分擔(dān)苦痛，苦痛會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芳香,，多敬重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的看法，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，常常真誠地對(duì)人微笑，傳遞歡樂,！享受歡樂,！再次,，正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題。正視困難與挫折,，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問題的解決方法，而不企圖躲避,，推卸責(zé)任,。最終,，心情穩(wěn)定，性格開朗,。養(yǎng)成酷愛生活,、主動(dòng)向上的生活看法，要樹立遠(yuǎn)大的志向和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大，心境開心,，才能勝不驕,，敗不餒。同學(xué)們,，讓我們打快樂靈的`窗戶,，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈,。從現(xiàn)在起先呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康,、華蜜的陽光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽光心理，擁有一個(gè)健康的人生,！

心理健康廣播稿篇四

a：敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。我是播音員xx,，

b：我是播音員徐才雅,，

a：恩格斯曾把人的心理活動(dòng)譽(yù)為“地球上最美的花朵”，可見心里健康是多么的重要,。同學(xué)們,，本周一是5月25日，“525”你知道這是什么日子嗎?對(duì),，“525,，諧音‘我愛我’”，今天是中國國家大學(xué)生心里健康日,，也是許多中小學(xué)校宣傳,、開展心理健康活動(dòng)的日子。我們學(xué)校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動(dòng),。

b：為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因?yàn)椤?25我愛我”,，愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我,，接納自我,，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,，樂觀自信，這樣的人才能用信任,、友愛,、寬容、尊重的態(tài)度與人相處,，能分享,、接受、給予愛和友誼,，能與他人同心協(xié)力,。

a：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上,、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),，而不是單純的指疾病或病弱。

b：它涉及四個(gè)方面：生理健康,、心理健康,、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康,。

a：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦,。

a：1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己,、接納自己的心態(tài)與意識(shí);,。

2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,，使之保持愉悅,、平靜;。

b：3,、能承受挫折;,。

4、能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境,，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;,。

a：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),，具有合群,、同情、愛心助人的精神;,。

6,、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;,。

b：7,、思維發(fā)展正常,，并能激發(fā)創(chuàng)造力;。

8,、有積極的人生態(tài)度,，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范,。

a：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。一件事到底是好事,，還是壞事,，是我們的煩惱，還是我們的收益,，有時(shí)取決于我們的想法,。

b：取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

a：不信?是的,，你們也許不信,，請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣,。廟里的主持見了,，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影,?！敝鞒执笮Γ骸肮e(cuò)了,，年輕人,，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑,。

(b)：哦,，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影,，卻沒想到陽光,。

a：是呀，再給你們講個(gè)故事,。

b：哈哈,，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：

(a)：怎么樣?

(b)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來,，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(a)：同學(xué)們,，聽了這二個(gè)故事,，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶,。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b)：我還補(bǔ)充一點(diǎn),，如果有了煩惱別空煩惱,，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心,、流淚是沒用的,，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒,，不管再難解開,，我們動(dòng)手去解，都有解開的希望,，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒,。

(a)：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),，你可以通過老師,、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒,，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定,。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,，才能解決問題。

(b)：有交往方面煩惱的同學(xué),，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重,、理解、寬容,。要做到這三點(diǎn)可不容易,，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅,。

(a)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通,。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時(shí),，而他們可能根本沒意識(shí)到,，要把自己的`想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長交流,。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問,。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福,，請(qǐng)不要難過,，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力,、自信、自強(qiáng),，不妨換個(gè)想法,，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,，比他們飛得更高,、更遠(yuǎn)。

(b)：為自我形象煩惱的同學(xué),，我們送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我材必有用,。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足,，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(a)：同學(xué)們，每個(gè)人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒,。不是有這么一句歌詞嗎，“陽光總在風(fēng)雨后”,，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天,。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》：

(b)：請(qǐng)相信陽光總在風(fēng)雨后!愿全校同學(xué)活潑快樂，幸福成長!

(a)：好了,，今天的紅領(lǐng)巾廣播到這要和大家說再見了,，感謝大家的收聽，我們下期再見!

心理健康廣播稿篇五

甲：黃興小學(xué)新苗廣播站,。

乙：黃興小學(xué)新苗廣播站,。

合：現(xiàn)在開始播音。

甲：我是主持人鄒xx,；

乙：我是主持人楊xx,。

甲：今天的節(jié)目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》,。

乙：首先,，我們進(jìn)入《新聞串串燒》，今天我們來說說兒童心里健康的話題,。

甲：兒童的成長過程是生理和心理成長,、成熟的過程，成長中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài)，不僅關(guān)系到他們的現(xiàn)在,，更影響到他們的未來,。因此，兒童心理健康問題越來越為人們所關(guān)注,。

乙：什么樣的兒童才能稱得上是心理健康,？目前還沒有公認(rèn)一致的標(biāo)準(zhǔn)，我們參照成人心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),，認(rèn)為心理健康的兒童應(yīng)具備以下六種心理品質(zhì),。

甲：一是智力發(fā)育正常,智力是個(gè)體觀察、領(lǐng)悟,、想象,、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn),。智力隨年齡增加而提高,。正常發(fā)育的智力指?jìng)€(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱,是心理健康的重要標(biāo)志之一。根據(jù)我國標(biāo)準(zhǔn),，大多兒童智商在90－109之間,。

乙：二是情緒穩(wěn)定。心理健康的青少年,在樂觀,、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì),。偶也會(huì)有悲哀、困惑,、失敗,、挫折等消極情緒出現(xiàn)。他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒,使之保持相對(duì)穩(wěn)定,。

甲：三是正確認(rèn)識(shí)自己,，心理健康的青少年自尊、自愛,、自重,他們能正確地認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己和把握自己,。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大,對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識(shí),并能自覺地努力去克服。

乙：四是人際關(guān)系良好,。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學(xué)習(xí)他人的長處補(bǔ)己之短,并能用友善,、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系,。

甲：五是熱愛生活,，心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心,。

乙：六是心理活動(dòng)符合年齡特征,。心理健康的兒童，無論在學(xué)習(xí)、游戲,、社會(huì)活動(dòng)基本符合他們所處的年級(jí)段,，如幼兒階段，學(xué)習(xí)以游戲?yàn)橹?，思維形式以形象思維為主,，在小學(xué)高年級(jí)，表現(xiàn)出社會(huì)化學(xué)習(xí),，思維逐步向抽象思維為主要形式過渡,。

甲：心理學(xué)家經(jīng)過長期研究認(rèn)為，兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)代,，各種習(xí)慣和行為模式,，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ),，如果有一個(gè)好的'開始,，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展。

甲：一,、注意不要過分地關(guān)心孩子,。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他,，結(jié)果成為自高自大的人,。

乙：二、不要賄賂孩子,。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

甲：三,、不要太親近孩子,。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí),、玩耍,，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

乙：四,、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情,。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情,，只會(huì)打擊他們的自信心,。

甲：五、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲,、苛求甚至打罵,。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,，或?qū)е路纯?、殘暴、說謊離家出走等異常行為,。

乙：六,、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性,，以后的一切告誡,，孩子就不會(huì)服從了。

甲：七,、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子,。這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心,。

乙：八,、不要過分夸獎(jiǎng)孩子。孩子做事取得了成績(jī),，略表贊許即可,，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。

甲：九,、不要對(duì)孩子喜怒無常,。這樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn),，膽小畏縮,。

乙：十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境,。幫助孩子解決困難,，而不是代替他們解決困難。應(yīng)教會(huì)孩子分析問題,、解決問題的方法,。

甲：當(dāng)然，要讓孩子的心理健康發(fā)展,，不但要給予他們良好的教育,，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。

乙：最后進(jìn)入《音樂新視聽》,，讓我們欣賞一段音樂吧,！

甲：新苗廣播站今天的播音到此結(jié)束，下周三再見,！

合：拜拜,。

心理健康廣播稿篇六

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們:大家好!

(韓雪):我是主持人韓雪 。

(張佐擎):我是主持人張佐擎 ,。

(韓雪,、張佐擎):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》

今天的內(nèi)容比較多，請(qǐng)大家仔細(xì)收聽!

(韓雪)在人的成長過程中,，物質(zhì)和精神二者缺一不可,。

小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展，有賴于他的周圍環(huán)境,，而其心理怎樣發(fā)展,，則取決于他的生活過程。

一般來說,，小學(xué)生的身心健康與遺傳,、營養(yǎng)、家庭環(huán)境,、學(xué)校教育,、社會(huì)環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強(qiáng)度等方面有著密切的聯(lián)系。

一,、遺傳因素

(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象,。

遺傳因素是影響小學(xué)生生長發(fā)育的重要內(nèi)因之一,，因?yàn)樗谝欢ǔ潭壬蠜Q定機(jī)體發(fā)育的可能范圍,，而外界環(huán)境條件決定機(jī)體發(fā)育的速度及最后達(dá)到的水平。

遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體,。

已經(jīng)證實(shí)人體的每個(gè)細(xì)胞核內(nèi)都有23對(duì)染色體,，其中22對(duì)男女相同，稱為常染色體;另外一對(duì)是決定人體性別的染色體,，稱為性染色體,。

女性用xx表示，男性用xy表示,。

染色體上有許多基因,，現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3 000種，它們分別位于23對(duì)染色體的不同位點(diǎn)上,。

人的身高,、體重、體形等性狀,，受兩對(duì)以上基因控制,，且對(duì)環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感。

通過對(duì)單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長發(fā)育情況的觀察,，在不同條件下?lián)狃B(yǎng),，身高的差異很小,，但體重則有明顯差別，這說明身高受遺傳因素影響較大,，而體重則易受環(huán)境因素的影響,。

由于某個(gè)或某對(duì)基因發(fā)生突變，也會(huì)造成各種先天性,、代謝性疾病,。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，屬于這類疾病的有近三千種,。

但是,，遺傳也可以通過外界環(huán)境條件的改善，朝著良好方向發(fā)展,。

總之,，在優(yōu)良生活環(huán)境下成長的小學(xué)生，他們的生長潛力能得以充分發(fā)揮,，而某些不良環(huán)境因素的作用就會(huì)使小學(xué)生難以達(dá)到最完善的發(fā)育程度,。

現(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展，尤其在20xx年由我國和世界少數(shù)幾個(gè)先進(jìn)國家合作完成的99%人類基因譜排序,，必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施,。

二、營養(yǎng)因素

食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一,。

小學(xué)生處于生長發(fā)育階段,，必須不斷地從外界吸取各種營養(yǎng)素，作為生長發(fā)育和維持生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),、足夠的無機(jī)鹽和各種維生素及微量元素，才能保證其同化過程超過異化過程,，從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之,，不僅會(huì)影響生長發(fā)育，還會(huì)影響健康,、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)能力,。

長期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生，可患營養(yǎng)不良癥,。

早期表現(xiàn)為易倦怠,，精神不振，注意力不集中,，體重不增或下降;重則皮下脂肪減少,，肌力差，抵抗力減退,，易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病,。

嚴(yán)重者可出現(xiàn)惡性營養(yǎng)不良綜合癥,，如表皮脫屑，皮膚彈性差,，肌肉萎縮,，并可出現(xiàn)多種功能障礙。

小學(xué)生如鈣,、鐵,、碘、鋅等營養(yǎng)素和某些維生素缺乏時(shí),，可影響骨的生長,，導(dǎo)致身材矮小，

全身發(fā)育受阻,，智力低下,。

合理的營養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育和健康。

如果大量攝取動(dòng)物性蛋白和脂肪,，長期超熱量地飲食,，也可造成大量脂肪在皮下堆積，發(fā)生肥胖,。

據(jù)調(diào)查,，德國肥胖男孩占1/3，女孩占1/5,。

我國由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展,，生活水平提高，肥胖的小學(xué)生也逐年增加,，在7～13歲小學(xué)生中,，1995年至今肥胖率有較大幅度增長,，城市男孩由5.9%增加到10.1%,，女孩由3.0%增加到4.9%;農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%，女孩由1.2%增加到2.4%,。

這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年,，這也是導(dǎo)致成年時(shí)冠心病、高血壓病,、糖尿病等疾病的主要原因,。

三、家庭環(huán)境因素

家庭是小學(xué)生的第一課堂,。

父母與子女之間感情融洽,，關(guān)系和諧，對(duì)小學(xué)生的身心健康有重要作用,。

父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率,。

父母要全面關(guān)心孩子的身心健康,，使孩子信任自己，心悅誠服地接受教育,，在孩子的心目中成為可敬可信的人,。

父母對(duì)孩子要有正確評(píng)價(jià)，除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外,，對(duì)性格,、品德、鍛煉,、健康水平各方面都可以進(jìn)行評(píng)價(jià),。

鼓勵(lì)孩子發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn),，不斷進(jìn)步,。

特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)ピu(píng)價(jià)好壞，更不能施加壓力,，使他們產(chǎn)生緊張感,、壓迫感甚至恐懼感。

總之,，父母對(duì)子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”,，不能有脫離實(shí)際的過高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張,、對(duì)立,。

四、學(xué)校教育因素

學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境,，它的組織體系,、管理制度、人際關(guān)發(fā)展,。

小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點(diǎn),、錯(cuò)誤甚至失策所造成的。

因此,，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從衛(wèi)生保健和教育的立場(chǎng)出發(fā),，通過各種有效的教育途徑,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo),，對(duì)各種心理障礙進(jìn)行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn)，早期治療,，充分發(fā)展小學(xué)生的智能,、情感和意志。

師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因,。

教師如果自己心理失調(diào),，他們是不會(huì)理解學(xué)生的行為的,，不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生，并且對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展會(huì)起相反的刺激作用,。

為了對(duì)學(xué)生的身心健康施加有益的影響,，教師首先必須具備健康的人格。

教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒,，對(duì)學(xué)生抱有同情心,，有能力在任何情況下自覺地將個(gè)人的不健康的情緒消除在課堂之外。

教師個(gè)人品質(zhì)的不斷改善,，會(huì)對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進(jìn)作用,。

課堂上民主的、寬容的,、循循善誘的,、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛,，對(duì)學(xué)生的身心健康起促進(jìn)作用;相反,，專制的、過分嚴(yán)格的,、不平等和冷漠的氣氛,，則對(duì)學(xué)生的身心健康起消極作用,。

實(shí)驗(yàn)證明,，教師為中心的專制作風(fēng)，割斷了師生之間的聯(lián)系,，造成學(xué)生的心理緊張,、神經(jīng)過敏和相互攻擊。

相反,，師生之間的民主氣氛會(huì)促進(jìn)學(xué)生的身心健康,。

五、社會(huì)環(huán)境因素

(韓雪)社會(huì)環(huán)境因素對(duì)小學(xué)生的生長發(fā)育的影響是綜合性的,。

社會(huì)經(jīng)濟(jì),、文化教育、生活條件,、環(huán)境污染等因素相互作用，有些直接影響學(xué)生的生長發(fā)育,，有些通過中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,，形成一個(gè)復(fù)雜的影響生長發(fā)育的生態(tài)體系。

如貧窮,、營養(yǎng)缺乏,、居住擁擠,、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施、缺乏衛(wèi)生知識(shí),、離婚,、性病、子女過多,、經(jīng)濟(jì)危機(jī)等,，不僅常見于發(fā)展中國家，就是在較富裕的國家,，這些社會(huì)因素對(duì)兒童生長發(fā)育的影響也是明顯存在的,。

社會(huì)環(huán)境因素對(duì)兒童生長發(fā)育的影響主要取決于社會(huì)制度，其中起主導(dǎo)作用的因素是社會(huì)政治,、經(jīng)濟(jì)條件,。

優(yōu)越的社會(huì)制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住、生活和教育等條件,。

我國隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立,，各項(xiàng)事業(yè)飛速發(fā)展，綜合國力不斷增強(qiáng),，人民的生活水平顯著提高,，從而促進(jìn)了小學(xué)生的生長發(fā)育向更高標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展。

心理健康廣播稿篇七

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！我是xx。非常榮幸我為大家介紹本次心理健康活動(dòng)月的主要內(nèi)容和今天心理游園會(huì)—枕頭大戰(zhàn)的主題活動(dòng),。

本次5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月是學(xué)校第四屆心理健康月,，在接下來一個(gè)多月里，院學(xué)生會(huì)還會(huì)給大家?guī)砀嗟男睦碇黝}活動(dòng)和更多的心理知識(shí),，如心理知識(shí)流動(dòng)課堂,，愛的傳遞等主題活動(dòng)，各系學(xué)生會(huì)也會(huì)為大家呈現(xiàn)豐富多彩,、各具特色的.心理主題活動(dòng),，如統(tǒng)計(jì)系、會(huì)計(jì)系和金融系學(xué)生會(huì)聯(lián)合出品的第一屆“財(cái)浙奧斯卡杯”校園dv大賽,，工商管理系推出的“colortree”主題活動(dòng),，還有外語系的“讓心愿和樹苗一起成長”主題活動(dòng)。心理健康教育與咨詢中心也會(huì)開展各類團(tuán)體心理輔導(dǎo),、多場(chǎng)心理健康講座,、專業(yè)的班級(jí)心理委員培訓(xùn)和青春健康教育培訓(xùn)，歡迎同學(xué)們積極參與活動(dòng)，了解心靈,。

大學(xué)生群體心理發(fā)展尚未完全成熟,、穩(wěn)定，又面臨著來自學(xué)習(xí),、生活,、人際交往、擇業(yè)等各種壓力,。為了給我院大學(xué)生提供一個(gè)宣泄情緒,、釋放壓力的平臺(tái)，特別組織今天“枕頭大戰(zhàn)”為主線的心理游園會(huì)活動(dòng),。

“枕頭大戰(zhàn)”是一種流行全球的緩解工作和生活壓力的減壓聚會(huì)方式,，看到枕芯里的羽毛漫天飛舞，所有的煩惱和壓力都如羽毛從枕頭里飛出一般,，把過去生活中的彷徨,、失落、煩惱,、壓力和一切的不開心通通砸掉,，用滿格的精力和嶄新的狀態(tài)，迎接明天的到來,，那一刻,，朋友也好，陌生人也罷,，都在這歡樂的“死纏爛打”中得到放松,，重拾好心情。

今天有2種方式擁有最后枕頭大混戰(zhàn)的資格,，第一種方式是參加游戲主場(chǎng)的一系列淘汰賽枕頭游戲,，最后勝出者可以擁有最后大混戰(zhàn)資格；第二種方式是參加校園主干道的玩游戲戳章活動(dòng),，在1點(diǎn)之前集滿7個(gè)印章,，也獲得了最后枕頭大混戰(zhàn)的資格。

最后建議同學(xué)們?cè)谡眍^大混戰(zhàn)前除去身上的手機(jī),、手表,、首飾和眼鏡等隨身攜帶物品，聽從游戲主持人的口令,，盡情體驗(yàn)游戲,，釋放壓力，享受大學(xué)生活,！

謝謝大家,！

心理健康廣播稿篇八

誰都知道,，我,，自我,，自己都是獨(dú)一無二的，要擁有真正的"自我",，就要保持自己的本色,。保持本色，也迷人,，也動(dòng)人,，也感人；保持本色就是留住真實(shí),，留住特色,。

音樂王國奧地利有許多年代久遠(yuǎn)的古堡，當(dāng)?shù)卣畬⑦@些古堡及保存在古堡中的十七,，十八世紀(jì)的木器,，吊燈，畫作等古物一同出售,，一座古堡售價(jià)僅為一先令,，約合人民幣一元。誰知道,，購買古堡的人并不多,。原來，購買一元錢的古堡是有條件的,，就是買下古堡后,，不能對(duì)古堡翻新，改造為他用,，而只能修繕加固,，保持古堡的原貌。所以,，一元錢買下了古堡,，所要承擔(dān)的維修費(fèi)用是難以計(jì)數(shù)的，只有不計(jì)較金錢,，樂于公益事業(yè)的人才會(huì)去做,。

正是這種尊重歷史和自然，強(qiáng)調(diào)保持本色的理念,，才使奧 地利的百年老店,。千年小鎮(zhèn)，古樸城堡,，秀美森林,，清新空氣得以保存，使徜徉于其間的觀光者流連忘返。真是保持本色也迷人,。

在我國召開的一個(gè)大型國際學(xué)術(shù)會(huì)議上,，與會(huì)的人們大多西裝革履，尤其是日本學(xué)者更是舉止矜持,，衣飾考究,。惟有一位中國的女學(xué)者卻是一身簡(jiǎn)樸的打扮，臉上也未施任何脂粉,，披著一頭好看的黑發(fā),，真誠質(zhì)樸的笑容就是她唯一的裝飾。她就這樣神情自若地出入于會(huì)議廳,，落落大方地用漢語與人交談,。輪到她發(fā)言時(shí)，她那自由的風(fēng)格和明朗的笑容,，感染了到會(huì)的每個(gè)人,，大家舉手發(fā)問，熱烈討論,，整個(gè)會(huì)場(chǎng)氣氛為之一變而非?；钴S。

這位中國女學(xué)者大概在三十五歲左右,，這正是女士們用首飾和化妝品精心修飾,，用華美服裝大加打扮的年齡?？墒沁@位中國女學(xué)者恪守的也是"保持本色",，而顯得端莊，穩(wěn)重,，有精神,。當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的一位教授由衷地贊嘆："無需包裝，保持本色也動(dòng)人",。

有一個(gè)飯店老板,，他的飯店并不大，談不上豪華,，但格調(diào)卻很清新,，飯店里有他的攝影作品，有翠竹,，荷花,。店里明凈的色調(diào)加上悠揚(yáng)的音樂，給人一種安靜舒適的感覺,，人們喜歡在這里聚餐,，獨(dú)飲,。有人對(duì)老板說：生意興隆，你再開幾家分店可以賺更多的錢,。老板笑笑說,，我也曾經(jīng)這樣想過，可是再仔細(xì)算算又覺得不償失,。你看,，現(xiàn)在我每周可以去看一次老父親,，陪他喝壺茶,，下下棋；每個(gè)月能讀兩三本好書,，覓得精神食糧,；夏天可以一家三口去海邊，名山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，回歸大自然,；每年春暖花開，我還可以帶相機(jī)去各地走走……這樣的生活我才感到踏實(shí),，快樂,。

"有錢的大老板"名稱確實(shí)風(fēng)光，但那不是每個(gè)人都能得到的,，再說,，得到它，也是需要付出,，需要代價(jià)的,。正如那個(gè)飯店老板所說，要是開了分店忙起來,，那不是一切的一切都要為賺錢讓路了,。他不要"有錢的大老板"名份，有了它,，他會(huì)不快活,；他要的是安祥，和美的生活,。的`確,，保持本色也感人。

保持本色的人是質(zhì)樸的,。保持質(zhì)樸本色的人,，讓我們懂得，在這個(gè)追逐新潮,，注重包裝的時(shí)代,，我們依然可以選擇一種自然,，簡(jiǎn)約，樸素的生活,。保持本色,，就是留住真實(shí)，留住特色,，留住自已的特色,。才迷人，才動(dòng)人,，才感人,。

追求新潮本身無可厚非。但那新潮不適合你的個(gè)性,，你的本然,，你的特色，追趕新潮會(huì)讓你身心疲憊,，錯(cuò)失許多人生歡樂,。還是選擇保持本色吧。保持本色的你,，可以贏來許多欣賞和羨慕的目光,。

心理健康廣播稿篇九

以下小編為大家收集了心理健康廣播稿，供大家參考!

老師們,、同學(xué)們:大家中午好!

今天為你們編播的是*年*班編播小組,。

今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。

心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理,、輕度失調(diào)心理,、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),，適應(yīng)能力強(qiáng),，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),，具有調(diào)節(jié)情緒的能力,。

生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,，與他人相處略感困難,，生活自理有些吃力。

若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,，就會(huì)消除或緩解心理問題,，逐步恢復(fù)常態(tài)。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),，不能維持正常的生活,、工作,。

如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者,。

精神病是嚴(yán)重的心理疾玻

學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定,、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)。

現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng) 歷小考,、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等,。

如果考得成績(jī)好,，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕 就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的 責(zé)難,，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,，讓你躲都沒處躲,。

現(xiàn)在,，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的“機(jī)密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸,，就不知道了。

小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的?

首先增強(qiáng)自信克服自卑,。

有這樣一個(gè)小學(xué)生,，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事,、孝順的孩子,， 會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人,。

但是他不太善于講話,，上課不 敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問題,，問到他也是一言不發(fā),。

為此，常常受到老師的批評(píng),。

這樣,，時(shí)間長了,，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向,， 不愛與同學(xué),、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度,。

當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí),，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思,，還不如死了,。

這樣自 卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,，實(shí)在讓媽媽吃 了一驚,。

從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理,。

自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,，是自信心的大敵。

自 卑心不是天生而來的,，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的,，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):

1.遇到困難時(shí),，首先懷疑自己的能力,。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑,。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比,。

4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意,。

克服自卑心理,，就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下:

1.相信自己經(jīng)過努力,，一定可以把事情做好,。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。

3.不怕挫折,，不怕失敗,，做事能夠堅(jiān)持到底。

當(dāng)我們樹立了自信心,，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī),，并且改善和建立 良好的人際關(guān)系,。

其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,，生活條件 優(yōu)越,，個(gè)人需求無不得到滿足。

這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,，一個(gè)人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦,。

任何事物都有其兩面性,，一方面，好的 環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,，好的環(huán)境又使自 己難以體驗(yàn)到困難與挫折,。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，也不再加勁努力,，甘居中下游,。

2.做事不能 做到底，經(jīng)常知難而退,，或者這山望著那山高,，結(jié)果什么也做不成。

3.遇到困難,，不是積極想辦法，而是消極等待,。

那么與害怕困難,，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài),，就 是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，能夠不怕挫折，不怕困難,。

意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài),。

在這個(gè)過程中，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺性,， 有堅(jiān)持性地完成。

也可以是消極的,，那就是害怕困難,，依賴別人等等。

歸納起來,，有意志,、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):

1.對(duì)自己所做的事,，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的,，而且是能 夠做到的,，那么就要從開始到結(jié)束，堅(jiān)持到底,，把事情做完,。

2.不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難,。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),， 最終達(dá)到目的。

不怕困難,，勇于克服困難的過程就好比爬山,，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰,，就要鼓勵(lì)自己,，一定要爬上頂峰，山 路是靠人一步步走的,。

當(dāng)爬至半山,，精疲力竭之時(shí)，是止步不前,，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅(jiān)持一下的勇氣,， 一旦超越了這個(gè)“極限”,，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無 限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的'勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志,， 可以:

1.從短時(shí)間開始，向長期過渡,。

2.從老師,、家長的督促開始，向自覺堅(jiān)持做事過渡,。

我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,，只要自覺地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的,。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì)克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私,、合群友愛克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮,、獨(dú)立自主克服依賴,、開朗樂觀積極向上!

總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面 對(duì)一切事物。

遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長,、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松,。

學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生,。

希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

今天的廣播到此結(jié)束,，下次廣播時(shí)間xx月xx日,，播音班級(jí)*年*班。

再見!

有人說,，沒有溝通,，世界將成為一片荒涼的沙漠。

心理學(xué)家的研究表明,，在正常情況下,，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上,。

人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過程中完成的,。

置身于改革開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。

但是,，由于涉世不深，經(jīng)驗(yàn)缺乏,，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆,。

因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況,、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上,，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù),，走出交往困惑,，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。

建立良好人際關(guān)系的原則:

(1)平等原則:在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提,。

如果沒有平等待人的觀念,，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。

(2)互利原則:要求人們?cè)诮煌^程中,，交往雙方都能得到好處和利益,，獲得心理上的滿足。

大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,，喜歡引人注目,，渴望出類拔萃。

如果要想從他人那里獲得關(guān)心,、注目和愛護(hù),，就必須考慮到他人也有這種需要。

不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn),，而你對(duì)別人只講索取,。

(3)信用原則:信用是忠誠的外在表現(xiàn)。

在大學(xué)生的人際交往中,，取信與人是非常重要的,，只有真誠待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系,，大學(xué)生們都喜歡同誠實(shí)正派的人交往,，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么,。

(4)兼容原則:兼容原則是指人們?cè)诮煌^程中出現(xiàn)矛盾,，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄,，包括容忍?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人,，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié),，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系,。

應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界,。

(5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。

自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重,、自愛,，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。

尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值,，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位,。

一個(gè)不尊重他人,，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人,，人們是不愿與之交往的,。

開場(chǎng)曲

甲:敬愛的老師!

乙:親愛的同學(xué)們!

合:大家好!

甲:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:xxx

乙:我是主持人:xxx

甲:今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。

乙:先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí),。

甲:現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué),，還要經(jīng)歷小考,、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等,。

乙:如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好,，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難,，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,，讓你躲都沒處躲。

甲:現(xiàn)在,，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸,，就不知道了。

乙:下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】?

甲:總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物,。

乙:遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開的心結(jié)得到放松,。

學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生。

希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生,。

甲:下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》,。

乙:好書就給大家介紹到這里,時(shí)間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了,。

甲:今天的雛鷹廣播就到這里，

合:我們下周再見。

結(jié)尾曲

心理健康廣播稿篇十

同學(xué)們：

大家好!

今天早會(huì)課廣播我們要講的是心理健康話題,。

一,、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛,。

心理健康的'人具有自知之明,，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、興趣,、愛好,，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí),，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),，狂亡自大,、目空一切，也不亡自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人,。

二、能正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問題的原因和解決的辦法，而不逃避,，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見。

三,、樂于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系,。

心理健康的少年，總是喜歡與人交往,，以尋找知音,，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的、信任的,、謙讓的,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力,，合作學(xué)習(xí)。

四,、情緒穩(wěn)定,，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利，情緒起伏波動(dòng),，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒,，自尊自愛，善待自己,，誠懇、謙讓,，團(tuán)結(jié)互助,，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,，堅(jiān)定信念,，百折不回，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn),。