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教練的籃球運球教案(通用22篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-01-27 07:24:10
教練的籃球運球教案(通用22篇)
時間:2024-01-27 07:24:10     小編:FS文字使者

教案能夠幫助教師系統(tǒng)地安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程。編寫教案前,應(yīng)認(rèn)真研讀教學(xué)大綱和教材,確保教學(xué)目標(biāo)的明確和針對性。下面是一些教師們精心設(shè)計的教案范文,,其中包含了一些獨特的教學(xué)思路和方法。

教練的籃球運球教案篇一

1、幼兒通過活動,,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng),。

2,、幼兒通過運球、傳球的練習(xí),,提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力,。

3、幼兒通過趣味的`籃球活動,,體驗運動的快樂,,激發(fā)對籃球運動的興趣。

1,、經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球,。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備:大可樂塑料瓶16個,、10個中水桶,、10個大水桶、籃球14一個,、擴音器一個,、口哨一個、音樂u盤,。小呼啦圈12個,、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個,。

1,、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。

2,、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球,。初步掌握動作方法,。

3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,。

教練的籃球運球教案篇二

學(xué)會籃球的基本技能,;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

教師活動:

1.教師組織小游戲《截住空中球》,。教師布置好場地,,分好,分發(fā)器材,。

2參加積極的參與到游戲中去,。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進行巡回指導(dǎo),。糾正游戲中存在的問題,。

學(xué)生活動:

1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材,。積極的投入到游戲中去,。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性,。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的'快樂,。

組織:

四組分成原形。

重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法,。

難點:能運用掌握的籃球知識進行練習(xí),。

教師活動:

1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法,。

2.組織學(xué)生進行練習(xí),。教師進行巡回指導(dǎo)。

3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們,。

學(xué)生活動:

1.積極的聽的教師的講解,,看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗,。

3.在練習(xí)時注意動作的正確運用,。

組織:

散點。

xxxxxxxx,。

xxxxxxxxx。

xxxxxxxx,。

場地器材:

籃球場一片,、籃球20個。

教練的籃球運球教案篇三

本課以“健康第一,、以人為本”的教育理念為依據(jù),,學(xué)生終身受益為宗旨,。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣和愛好,讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,,提高自我鍛煉的能力,,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,,通過課堂教學(xué),,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強學(xué)生體質(zhì),,發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏,、樂于展現(xiàn)自我的精神面貌,促進學(xué)生良好的人際關(guān)系交往,。

籃球教材貫穿于學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯,,運球是在比賽中組織進攻的必要手段,原地運球是籃球運動的基本技能,,熟練掌握運球技術(shù),,才能更好地掌握籃球這門技能,甚至為學(xué)生終身從事籃球運動提供了保障,。

根據(jù)高三學(xué)生活潑好動,、求新求趣,具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識,,有較強的集體榮譽感,,他們對籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚,有強烈的掌握技戰(zhàn)術(shù)的欲望,,從而提高個人的技,、戰(zhàn)術(shù)能力,相信學(xué)生會配合教師并能積極思索,。

1,、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生興趣,使學(xué)生積極參與籃球運動,,充分展示自我的運動能力,。

2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握正確的“行進間運球”的技術(shù),,并能運用到以后的實戰(zhàn)中去,。

圍繞本教材的重、難點,,根據(jù)教材和學(xué)生實際,,從有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,盡可能適應(yīng)學(xué)生個體差異角度出發(fā),。教學(xué)手段采用:啟發(fā)式,、激勵式,、評價式、探究式等方法,,真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體,,教師是課堂引導(dǎo)者作用,提高教學(xué)效率,,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu),。

重點:手型、按拍球的部位,、力量

難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制能力

1,、開始熱身部分:(1)課堂常規(guī) (2)繞籃球場跑(3)學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下徒手操

2、學(xué)習(xí)提高部分:(1)原地運球練習(xí)(2)行進間運球練習(xí)

3,、恢復(fù)整理部分:跟隨老師做放松拉伸活動

練習(xí)密度:35%~40%

運動量:中等

預(yù)計心率:120~140次/分

1,、在玩游戲過程中,跑動強度較大,,注意同伴之間摔倒受傷,。

2、行進間運球在追求速度的時候,,也主要注意自身的安全,。

籃球場一塊;籃球26個,;錐形桶14個,;標(biāo)志物28個

教練的籃球運球教案篇四

學(xué)會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的`興趣,。

一,、情景導(dǎo)入。

教師活動:

1.教師組織小游戲《截住空中球》,。教師布置好場地,,分好,分發(fā)器材,。

2參加積極的參與到游戲中去,。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進行巡回指導(dǎo),。糾正游戲中存在的.問題,。

學(xué)生活動:

1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材,。積極的投入到游戲中去,。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂,。

組織:

四組分成原形。

二,、合作探究,,掌握技能。

重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法,。

難點:能運用掌握的籃球知識進行練習(xí),。

教師活動:

1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法,。

2.組織學(xué)生進行練習(xí),。教師進行巡回指導(dǎo)。

3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們,。

學(xué)生活動:

1.積極的聽的教師的講解,,看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗,。

3.在練習(xí)時注意動作的正確運用,。

場地器材:

籃球場一片、籃球20個,。

教練的籃球運球教案篇五

在“健康第一”理念指導(dǎo)下,,本課以20xx年新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo),以新課標(biāo)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),,在充分體現(xiàn)小學(xué)教學(xué)特點的基礎(chǔ)上,,更加關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。本課的設(shè)計主要是以人教版教科書中小籃球內(nèi)容為載體,,以行進間運球動作為主要教學(xué)內(nèi)容,,在已掌握原地運球的基礎(chǔ)上強調(diào)學(xué)生行進間運球技能的同時,以各種形式的練習(xí)方式作為導(dǎo)入,,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中善于體驗,、思考、討論,、發(fā)現(xiàn),,主動學(xué)習(xí)并獲得技能。

小籃球教學(xué)活動對于培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,發(fā)展體能,,提高對球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感,、速度感,、距離感等能力,培養(yǎng)果敢、機敏,、頑強等心理品質(zhì),,提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及團隊協(xié)作等集體主義精神具有重要價值。行進間運球是籃球運動中最為基本的技術(shù)動作之一,,行進間運球主要包括行進間直線運球和曲線運球,,都是本水平段學(xué)生應(yīng)該掌握的的技能,在掌握籃球運球技能的基礎(chǔ)上,,突出籃球運動的游戲性,、競爭性和集體性,激發(fā)學(xué)生參加籃球鍛煉的興趣,,提高籃球活動能力,。

水平二的學(xué)生活潑愛動,思維活躍,,具備一定的小組合作學(xué)習(xí)的能力,。在三年級時已學(xué)過簡單的拍球、原地投籃等游戲,,具有一定球性基礎(chǔ),。通過單元教學(xué),學(xué)生已基本掌握了正確的手觸球部位,,但還有拍打球的現(xiàn)象,。所以通過小籃球活動能力的練習(xí),配合專項輔助訓(xùn)練和游戲,,使學(xué)生初步掌握原地運球和行進間運球的技術(shù)動作,。

1、注重整體教學(xué),,突出以“學(xué)生為本”的教學(xué)理念,。球類運動是青少年普遍喜歡的體育活動,籃球更是深受青少年喜愛的體育運動之一,。根據(jù)學(xué)生的興趣,,在本節(jié)課教學(xué)中對每位學(xué)生進行因材施教,,以確保全體學(xué)生身心得到全面發(fā)展,。

2、實施層次化分組教學(xué),,提高教學(xué)針對性和實效性,。由原地運球向行進間運球過渡,,體驗不同觸球部位,是本課的一個亮點,,再到觀看展板—分組練習(xí)直線運球(慢到快)—正誤對比糾錯—改進練習(xí):曲線運球,,教學(xué)由易到難,、循序漸進、步步深入,、整節(jié)課結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),、環(huán)節(jié)過度自然、過程比較流暢,,教學(xué)效果比較明顯,。

3、以不同類型的運球游戲貫穿全課,,讓學(xué)生在游戲活動中寓教于樂,逐漸掌握行進間運球的動作要領(lǐng),。

教練的籃球運球教案篇六

1,、幼兒在已有籃球技巧經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)進退拍球和高低交替運球技巧,。

2,、引導(dǎo)幼兒自主探索,交流進退拍球和交替運球的`最佳方法,。

3,、幼兒能在運動中勇于面對困難,體驗玩球的快樂,。

五號籃球幼兒人手1只;入場準(zhǔn)備:四縱隊,。

一、熱身運動,。

1,、變隊入場。

幼兒聽口令四隊變兩隊進入圓形熱身場地,。

2,、玩游戲:找朋友。

3,、聽音樂熱身(全美職業(yè)籃球季后音樂)和老師一起熱身,。

4、分組取籃球站四隊,,四隊變兩隊對面做左右手定點高低拍球,。

二、探索新的玩球技巧,。

1,、探索進退拍球。

小結(jié):是的,,原地不動的話球就容易被對方球員搶走,。更投不到對方的籃筐里去。所以,我們的籃球要靈活的動起來,。

2,、教師示范進退排球。

師:大家有沒有仔細(xì)看我是怎么拍球的?

小結(jié):這叫進退拍球,。你自己先試一試,。然后,把你拍球的方法講給大家聽,。

幼兒交流進退拍球的方法后,,教師做技巧指導(dǎo):

前進拍的.時候,用力點放在球的背面,,輕輕往前推,,球就會隨著身體往前行。后退的時候,,用力點放在球的正面,,球就會隨著身體往后退。

3,、幼兒在練習(xí)中熟悉并掌握高低進退運球技巧,。

4、中場動靜調(diào)節(jié):高抬腿繞球,、地面繞八字,。

三、熟練運球技巧進行高低交替運球,。

師:看,,在我們的正前方有兩條線,分別是紅色和綠色和藍(lán)色,。下面我們分二組運球,,到第一道紅線時請你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時做進退拍球三次然后到對面站好,。

(趕小豬到圓形場地),。

四、放松活動,,結(jié)束,。

幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂,腳腕和全身,。

教練的籃球運球教案篇七

今天兒童的游戲方式也隨著時代的變遷而改變,,所接觸到的幾乎都是現(xiàn)成的玩具。手工玩具可以讓學(xué)生感受制作的樂趣,,“吹氣投籃”利用環(huán)保的素材制作,,使玩具的功能呈現(xiàn)出簡單又好玩的面貌,。

1、認(rèn)知目標(biāo):理解“吹氣投籃”的原理,,利用不同素材制作有趣的手工玩具,。

2、操作目標(biāo):學(xué)會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創(chuàng)作,。讓學(xué)生體驗創(chuàng)作的快樂,。

3、情感目標(biāo):貫穿“綠色常識”,,做個保護地球的“小衛(wèi)士”,。

重點:理解“吹氣投籃”的.原理,制作出形態(tài)各異,、造型有趣的“吹氣投籃”玩具,。

難點:充分利用生活素材進行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的能力,。

繪畫制作工具、做好的玩具,。

課前預(yù)習(xí),。

布置學(xué)生課前仔細(xì)預(yù)習(xí)。

——討論,。

盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?

——導(dǎo)入,。

與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本,看看收集了哪些材料,,引入,。

綠色環(huán)保”的感念,。

——思考,。

分小組,將收集到的物品展示出來,,一起想一想,、說一說,它為什么要這樣做,。鼓勵學(xué)生有不同想法,。

——游戲。

——發(fā)展,。

思考并交流,,說說你準(zhǔn)備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來做,讓學(xué)生擁有充分思考,、動手,、想象,、創(chuàng)作的空間。學(xué)生中有獨特性的想法應(yīng)及時鼓勵,,即使無法立即做到,,也應(yīng)該保護創(chuàng)造的積極性。教師巡視時,,多關(guān)注材料使用的安全性,。

——示范。

一個小小的“吹氣投籃”,,就是一個小小的童話世界,,創(chuàng)設(shè)有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性,。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書本上的范例后,,學(xué)生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲,、花草,、動物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動性和積極性,。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,,用點心思及創(chuàng)意,會有截然不同的想法,。

——討論,。

你準(zhǔn)備怎么做?

——作業(yè)。

自己制作玩具,。

——評價,。

讓學(xué)生展示作品,來做一個比賽,,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決,。可以制定一個簡單的比賽規(guī)則,。

教學(xué)后記:略,。

教練的籃球運球教案篇八

隨著時間的推移,2008年北京奧運會的臨近,,迎奧運的活動在我園火熱開展,,孩子們對奧運的知識知道的越來越多,好奇心也越來越強,,對奧運場上的英雄們也越來越崇拜,,有天早鍛煉時,我?guī)е⒆觽儊淼讲賵錾夏弥@球練習(xí)如何投籃,,看誰投的又準(zhǔn)又好,,孩子們一個個投的可認(rèn)真拉,,紛紛按照我將的投籃姿勢在往籃球架上投著,這時,,突然有個小男孩跑到我面前,,高興的說:老師,我投中了,,投中了,,長大了,我要做籃球隊員,,我要學(xué)姚明,。頓時“姚明”兩個字,讓我眼前一亮,,是呀,,奧運會的各個項目冠軍孩子們知道了不少,唯獨在籃球項目上沒有給孩子介紹過誰,,這群孩子這么喜歡籃球運動,,何不趁此讓他們認(rèn)識了解姚明呢?于是,,我便設(shè)計了《姚明與籃球》的社會活動,,讓他們認(rèn)識中國的籃球明星姚明,知道他與籃球的故事,,通過活動激發(fā)幼兒熱愛體育運動,熱愛籃球,,從而引發(fā)一種熱愛祖國長大為國爭光的偉大情懷,。

1、了解籃球隊員姚明的故事

2,、引導(dǎo)幼兒熱愛籃球運動,,激發(fā)熱愛祖國,為國爭光的情懷,。

3,、培養(yǎng)幼兒不怕困難,做事有信心,,有恒心,,成功一定屬于自己。

1,、了解籃球運動員姚明的成常經(jīng)歷,,以及在賽事中的表現(xiàn)。

2,、知道沒有事情是可以一帆風(fēng)順的,,只有通過不斷努力,,有恒心,有信心去做才能成功,。

通過姚明的故事,,從而懂得不怕困難,堅持不懈才能成功的道理,。

1,、知道打籃球的基本知識

2、姚明打籃球時一段精彩錄象,,以及圖片

3,、學(xué)會拍打和投籃的基本動作

4、收集關(guān)于姚明的個人資料

1,、看錄象(姚明打籃球時的精彩錄象)

請幼兒說出錄象的人正在干什么,?誰投籃投的準(zhǔn)?你知道他是誰嗎,?

(孩子們目不轉(zhuǎn)睛的看著錄象,,當(dāng)看到姚明將球扣入籃筐里的精彩動作時,紛紛大喊:“哪,,姚明,,姚明,你真棒......教室里頓時一片歡呼,,鼓掌孩子們完全融入到比賽中去了,,當(dāng)錄象完畢,提問時,,他們個個積極踴躍舉手,,參加討論姚明的故事)

2、認(rèn)識姚明,,讓幼兒了解一些關(guān)于姚明的資料,,如,身高,,體重,,出生地,球衣號碼,,場上位置,,打籃球時的特點等等(當(dāng)我講關(guān)于姚明的個人資料時,孩子們昂著頭認(rèn)真的聽著,,求知欲很強的他們連姚明的個人小細(xì)節(jié)也不愿放過,,甚至有個孩子用好奇的眼神問:老師,你知道姚明叔叔今年幾歲了嗎,?)

3,、使幼兒初步了解nba是世界頂級的籃球協(xié)會,,并請幼兒想一想,姚明為什么可以進入nba,,成為登上nba的中國球(由于nba這個詞在孩子的腦海中出現(xiàn)的.太少,,有的孩子甚至沒有聽過,因此,,我在給孩子講姚明進入nba時,,做了一個前期的鋪墊,把籃球運動比成一座寶塔,,nba就是塔頂,,使孩子對nba的理解更簡單明了。

4,、了解姚明的訓(xùn)練:比賽,,并出示圖片。使幼兒知道姚明在訓(xùn)練當(dāng)中遇到的困難,,和比賽當(dāng)中遇到的挫折和失敗而并未灰心,,放棄,而是勇往直前,,不放棄,,最終取得不錯的成績,為國爭光,。

5,、總結(jié)

不管做什么事,只要有信心,,不怕困難,,不怕失敗,做到永不言棄,,總有一天成功會屬于自己。

6,、延伸活動:組織幼兒到室外進行投籃,,拍球等活動。

通過《姚明與籃球》的社會活動,,孩子們不僅認(rèn)識了姚明,,了解了他與籃球的故事,而且還知道中國的籃球運動,,需要不斷的提高和前赴后繼才能贏得世人的喝彩,。同時知道不管做什么事,僅憑一時的興趣,,想達(dá)到永遠(yuǎn)的成功是不行的`,,只有通過不斷的學(xué)習(xí),,堅持不懈的努力,遇到挫折不放棄,,有信心,,有恒心,成功才會一點點向自己靠近,。

教練的籃球運球教案篇九

2,、在游戲中學(xué)會合作,體驗合作游戲的樂趣,,積極探索球的各種玩法,。

音樂

籃球若干個

哨子一個

籃筐兩個

課前訓(xùn)練球的各種拍法

一、熱身運動

帶領(lǐng)幼兒在激情音樂的氣氛下練習(xí)球的各種拍法,,進行熱身,。單雙手原地拍球,雙手交替拍球,,單腳站立拍球,,雙腳跳起拍球像兔子一樣,花樣拍球等,。

二,、進行游戲

向幼兒講解游戲規(guī)則。在游戲中要遵守紀(jì)律,,注意安全,,玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲,,中途如果有小朋友掉球要撿起來 之后游戲才可繼續(xù)進行,。哪一組在老師規(guī)定的時間之內(nèi)先完成任務(wù)即為獲勝,輸?shù)哪且唤M懲罰他們創(chuàng)新花樣拍球,。(教師適當(dāng)引導(dǎo))

游戲過程:

1,、幼兒分成兩組,每組十個人(男女生各5個)排頭幼兒雙手拿球,,經(jīng)頭頂?shù)侥X后,,第二名幼兒接過球在經(jīng)頭頂往后傳遞,依次進行,。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi),。速度快的那組獲勝。

2,、兩腿分開站立,,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒,依次進行,。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi),。速度快的那組獲勝。

3,、幼兒站成兩路縱隊,,甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名,乙隊第一名則傳球給甲隊第二名,,依次相互傳球,。或從左向右,、從右向左傳球,。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝,。

三,、放松運動

在游戲結(jié)束之后給予所有幼兒表揚,鼓勵他們在以后的學(xué)習(xí)中多積極參加各種游戲活動,。在玩中學(xué),,學(xué)中玩。

教練的籃球運球教案篇十

教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動,,根據(jù)教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實際情況,,以課時或課題為單位,對教學(xué)內(nèi)容,、教學(xué)步驟,、教學(xué)方法等進行的具體設(shè)計和安排的一種實用性教學(xué)文書。下面是小編收集整理的籃球低運球教案,,希望對您有所幫助!

本課遵循新課程理念,,以學(xué)生的發(fā)展為中心,在全面推進素質(zhì)教育的形勢下,,深化教學(xué)改革,,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ),。通過籃球運動,,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳,、投等基本活動能力,提高靈敏,、速度,、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,,增加內(nèi)臟器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢不怕苦、勤學(xué)好動等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。

本次課的授課為高一汽修專業(yè)全體男同學(xué)共50人。高中階段的學(xué)生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段,。在生理特點上,學(xué)生的身體形態(tài)、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上,,學(xué)生體育鍛煉動機已經(jīng)有一些明確,,在技術(shù)上要求比較高,活力充沛,,愛拼搏競爭,。

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進攻技術(shù),,是個人擺脫防守,,創(chuàng)造傳球、突破,、投籃得分機會的重要進攻手段,,也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進攻配合的紐帶,,瓦解防守陣型的重要手段,。低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守,。因此,,本課著重要解決學(xué)生控制球的能力,鞏固提高運球的熟練性,,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ),。

1、認(rèn)知目標(biāo):建立低運球的動作概念,,了解它們的作用,。

2、技能目標(biāo):60%的學(xué)生初步掌握低運球的動作技術(shù),。

3,、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、勤學(xué)好動,、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。

重點:低運球重心降低,,上體前傾,,按拍球短促有力。

難點:拍球的部位和力度,,控制球的方向和反彈高度,。

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點的`確定,結(jié)合學(xué)生生理,、心理特點,,在總體教學(xué)中多以身體練習(xí)的教學(xué)方式為主、以循環(huán)練習(xí)為手段,,使學(xué)生在課堂中多多練習(xí)技術(shù)動作,,達(dá)到基本掌握技術(shù)的要求,是學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生興奮感和自信心,,激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機;在重,、難點的處理上,我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法,,把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學(xué)生看,,然后將各種常見的錯誤動作做給學(xué)生看,讓同學(xué)進行對比,。另外要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來因材施教,,在游戲過程中觀察學(xué)生的球性熟悉情況,可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組,,把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組,,而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)放在另一組,對他們的要求要不一樣,,多鼓勵基礎(chǔ)差的同學(xué),,多糾正基礎(chǔ)一般的學(xué)生的錯誤動作,嚴(yán)格要求基礎(chǔ)好的學(xué)生,。

普通水泥籃球場一個,,籃球12個。

(一)開始部分,。

1,、a.集合整隊,檢查人數(shù),。b.師生問好,。

c.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù),、要求以及注意事,。

d.安排見習(xí)生,。

設(shè)計意圖:課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的,要把學(xué)生集中起來,,能為本節(jié)課打下良好的基礎(chǔ)。

2,、熱身運動(4×8),。

a.慢跑。

成兩列縱隊,,繞籃球場線圈跑3圈,。

b.徒手操。

設(shè)計意圖:其作用是人為地通過肌肉的活動,,克服各種機能(特別是植物神經(jīng)系統(tǒng)的機能)活動的惰性,,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,提高人體的體溫,,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,,并促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液,減小關(guān)節(jié)的摩擦力,,增大關(guān)節(jié)的靈活性,。

3、小游戲:搶運球,。

方法:在場內(nèi)做游戲的同學(xué)每人一個球,,在場地內(nèi)運球,互相搶球,,球出界者自動離場,,不得有推拉等犯規(guī)動作,不能運球違例,。其他同學(xué)在場外當(dāng)裁判,。一組完后接著下一組。

設(shè)計意圖:利用學(xué)生的原有的控球能力,,充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,,縮短學(xué)生間的距離,在此安排這個游戲的目的主要是,,為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ),。教師及時的觀察學(xué)生的控球能力并將學(xué)生分成三個組,從而為后來的練習(xí)和比賽打下基礎(chǔ),,分完組后可在每組選一負(fù)責(zé)人,,以便后來的組織。做這個游戲既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心,,有可以起到做熱身的作用,,還達(dá)到了分組的目的,。

(二)基本部分。

1,、語言導(dǎo)入,。

教師先用一至兩個籃壇明星的技術(shù)特點引入籃球的運球,逐漸轉(zhuǎn)入低運球,,然后在結(jié)合明星的技術(shù)說出低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,,常采用低運球以保護球或擺脫防守。

設(shè)計意圖:俗話說:“興趣是最好的老師,?!苯處煹恼Z言應(yīng)使學(xué)生為之一振,低運球能有這么大作用,,以此激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望,。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。

(1)教師朝前左右3個面的學(xué)生做示范,,同時講解動作方法和要領(lǐng),。

組織形式:學(xué)生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作,然后叫口令進行徒手練習(xí),。

設(shè)計意圖:學(xué)生圍成一個大弧形能使學(xué)生更好的觀察老師的示范動作,,模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,,再模仿下肢,,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,,以強化學(xué)生的模仿更加逼真,。徒手練習(xí)使學(xué)生對動作初步認(rèn)識。

(2)將學(xué)生兩兩分組練習(xí),。

組織形式:讓學(xué)生(2人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,,依次進行練習(xí),每組一個在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在,,兩個同學(xué)也要互相指正動作,。

設(shè)計意圖:在學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),,用老師所說的標(biāo)準(zhǔn)糾正對方動作,,在這個過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性,。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù),。

上面的過程是在高低運球的學(xué)習(xí)中各用一次。

a.互相糾正錯誤的練習(xí),。

組織形式:學(xué)生兩兩一組,,不運球的同學(xué)叫口令練習(xí),,讓學(xué)生自己在充裕的時間里進行練習(xí),教師巡視指導(dǎo),,學(xué)生互相評價,,學(xué)生有問題可問老師。教師可中途可集中學(xué)生糾正普遍存在的問題,。

設(shè)計意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,,自己琢磨動作、看動作學(xué)習(xí)動作,、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等,。

b.改變運球路線的練習(xí),。

組織形式:(1)將學(xué)生分為3個組(按游戲時分組的分)。

(2)將籃球場分為三部分(兩端和中間),,每一部分有一條路線(中間的路線稍長),。基礎(chǔ)一般和差的學(xué)生在兩端的路線,,基礎(chǔ)好的學(xué)生在中間的路線,。

設(shè)計意圖:

(1)根據(jù)學(xué)生個體差異,重點輔導(dǎo)差的學(xué)生,。鼓勵他們建立自信心,,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

(2)通過多連使學(xué)生達(dá)到掌握技術(shù)的水平。

c.運球比賽,。

比賽方法:(1)先選出兩個學(xué)生和老師一起當(dāng)裁判,,把比賽者分成人數(shù)相等的3個組。(分組方法:將原來的3組每組都1—3報數(shù)),。

(2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點),,起點到中線應(yīng)用高運球,中線到端線應(yīng)用低運球,,端線到終點不受運球種類的限制,。

(3)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,三方做好準(zhǔn)備,,第一人個跑完把球給第二個人,,直至最后一個完成。

比賽規(guī)則:(1)按照要求運球,。

(2)到端線時要到點才能返回,。

(3)先到為勝利者,。

設(shè)計意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,發(fā)展學(xué)生的素質(zhì),,鞏固學(xué)習(xí)的運動技能,,使學(xué)生有表現(xiàn)自己的機會,提高學(xué)習(xí)興趣,,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機,。

(三)、結(jié)束,。

1,、放松活動:在音樂的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生跳簡單放松操進行放松,。

2,、老師總結(jié),宣布下課,。

設(shè)計意圖:放松學(xué)生的身心使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課,。

教練的籃球運球教案篇十一

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識及對體育課的興趣,。教學(xué)中通過四年級所學(xué)知識的復(fù)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生對新學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí),,同時讓學(xué)生了解運球在籃球比賽中的作用,,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識及學(xué)生在練習(xí)中互相幫幫助,,團結(jié)合作,、不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì),。課堂中充發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位,,以學(xué)生為主體,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,。

1.復(fù)習(xí)籃球原地運球

2.籃球直線運球

教學(xué)重點:掌握正確的拍球部位

教學(xué)難點:控制好球與地面反彈的高度及人行進的速度與運球時的動作要協(xié)調(diào)

1.教學(xué)內(nèi)容分析

籃球運動是一項人們喜愛的體育運動,運球是籃球運動中最基本的技術(shù)動作,。運球包括原地運球,、行進間運球,根據(jù)運球時的身體姿勢又可分低位運球和高位運球,。本課學(xué)習(xí)的是行進間直線運球方法,,也是五年級學(xué)生要掌握的籃球基本技能。在教學(xué)中要求教師標(biāo)準(zhǔn)的示范和正確講解動作要領(lǐng),讓學(xué)生對此技術(shù)動作建立正確的概念,,又因為是基礎(chǔ)內(nèi)容,,主要通過練習(xí)讓學(xué)生在其中體會運球動作的要領(lǐng),掌握運球的動作方法,。不斷提高動作的質(zhì)量,。

五年級學(xué)生對于運球的技術(shù)基礎(chǔ)不是太好,學(xué)生在練習(xí)運球時動作太隨便,,因此造成運球時動作不規(guī)范,,動作不協(xié)調(diào)及控制球的能力較差等。所以,,在運球時要保持正確的身姿,,掌握正確的運球方法有利于學(xué)生在運球時控制好球與地面反彈的高度及行進間運球的節(jié)奏,在運球時球的高度和行進間運球的節(jié)奏又是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中最難掌握的,,決定著運球時的動作質(zhì)量,。

2.學(xué)生情況分析

五年級學(xué)生對籃球運動具有一定的基礎(chǔ)及了解,對籃球運動的興趣很濃,,因此,我注意培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,,注重學(xué)生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握,,本課利用學(xué)生體操隊形采用限制學(xué)生運球時的高度練習(xí),力求學(xué)生在運球時很好的控制自己的運球高度,,通過運球接力比賽來進一步提高學(xué)生低位運球時的節(jié)奏,,從而提高低位運球時的動作質(zhì)量。

在教學(xué)中可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)好,,會收到良好的效果,。也可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)不好,不能達(dá)到預(yù)想的教學(xué)效果,。如學(xué)生的基礎(chǔ)差,,在授課中學(xué)生可能會出現(xiàn)運球時“蹲”著拍,球與地面反彈的高度過于高,,控制不好球,,運球時拍球與行進間的速度不協(xié)調(diào)等。因此,,我在教學(xué)中針對這些情況,,采取了限制高度練習(xí),控制步伐和行進速度有節(jié)奏的迎面接力練習(xí),。限高練習(xí)一是能讓學(xué)生在練習(xí)中保持正確的低位運球的身體姿勢,,掌握正確的低位運球的方法;二是更能控制好運球時球與地面反彈的高度,。在掌握正確低位運球方法的基礎(chǔ)上,,對學(xué)生進行控制步伐和行進速度的有節(jié)奏的練習(xí),,會很有效的控制好人行進的速度與運球時的節(jié)奏。

教練的籃球運球教案篇十二

1,、學(xué)生能懂得行進間運球在籃球運動中的重要性,;能記住行進間運球的動作要領(lǐng)。

2,、學(xué)生能夠在練習(xí)中體會掌握行進間運球的動作要領(lǐng),,學(xué)生能夠在游戲和教學(xué)比賽中熟練運用行進間運球技術(shù)。

3,、學(xué)生通過游戲的形式練習(xí)積極性高,,學(xué)生相互之間能夠互幫互助。

4,、練習(xí)密度在35%以上,。

一、整隊,、檢查學(xué)生執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的情況,,提出希望和要求。

二,、體育委員檢查人數(shù),,并向教師報告本班出勤情況,師生問好,!

三,、宣布本課內(nèi)容—籃球:行進間運球。

四,、安排練習(xí),,布置適當(dāng)運動量。

一,、觀看比賽,。

組織:挑選班級里愛好籃球的五位同學(xué)和老師,進行三人制籃球表演,。

要求:任何一方每一次進攻前都必順運過一次球,,目的就是讓旁邊觀看的同學(xué)能夠看清他們運球的動作。

教法:運用啟發(fā)式教學(xué),。

二,、自主熟悉球性練習(xí)。

組織:把學(xué)生分成兩個小組,,每組指定一個小組長,,由小組長負(fù)責(zé)指揮學(xué)生練習(xí)。

要求:組長要想好練習(xí)方法,要能夠調(diào)動學(xué)生的積極性,。

教法:巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),。

三、自主熟悉球性練習(xí),。

1,、在組長安排下進行各種各樣的練習(xí)。

2,、教師建議練習(xí)內(nèi)容:原地運球練習(xí),、運球、搶球,、傳球練習(xí),、運球接力比賽、學(xué)生活動5分鐘,。

游戲一:讓兩小組的同學(xué)集體相互示范一次,,相互糾正動作,然后兩人為一組,,互相學(xué)習(xí)互相糾正動作,。

要求:動作掌握好的同學(xué)教得要細(xì)心,動作掌握差的`同學(xué)學(xué)習(xí)在虛心,。有爭議的地方問老師,。

教法:巡回示范法,及時糾正法和鼓勵表揚法,。

游戲二:讓小組長進行組織指揮,。

要求:每一小組成員都要積極認(rèn)真參與游戲,,對老師建議的游戲可以采用,,也可以選擇其中一個,也可以自編游戲,。

教法:積極參與學(xué)生游戲,,并對學(xué)生存在的問題及時比賽。

四,、教學(xué)比賽,。

組織:把班級分成四個小組,在四片球場進行教學(xué)比賽,。

1,、聽音辯位移:必須在半片場內(nèi)運球,蒙著眼睛的同學(xué)聽從引導(dǎo)員指揮追拍學(xué)生,,被追的同學(xué)被抓住或運球失敗都要替換蒙著眼睛的同學(xué),。

2、變方向跑:同學(xué)們先圍成一個圈進行原地運球,圈內(nèi)兩個同學(xué)進行行進間運球追逐,,被追的同學(xué)可以跑到圈上兩個同學(xué)之間伸出一只手指向一位同學(xué)則反方向的同學(xué)必須馬上運球跑出,。

講評:集合隊伍對本課練習(xí)進行講評,同時提出課后的練習(xí)要求,。

1,、集合隊伍,認(rèn)真聽老師對本課練習(xí)講評,,同時認(rèn)真完成課后鍛煉作業(yè),。

2、歸還器材教學(xué)反思,。

3,、師生再見。

教練的籃球運球教案篇十三

籃球教材一般包括腳步動作,、轉(zhuǎn)接球,、運球、投籃,、搶籃板球,、搶球、打球,、斷球等基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),。本課授課的對象是小學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球原地,、走動,、跑動運球,籃球運球游戲,?;@球運動是在快速、激烈,、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,,具有競爭性強、趣味性濃等特點,,深受小學(xué)生的喜愛,。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本,、最簡單的運球動作,。在游戲中和教學(xué)賽中體驗到籃球運動的樂趣,培養(yǎng)競爭的意識和參與的積極性,,達(dá)到更好的鍛煉身體,,促進學(xué)生的身體身心全面,、健康發(fā)展。

(二),、教學(xué)目標(biāo),、重點、難點,。

1,、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能,。

2,、技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣,學(xué)會籃球的運球技術(shù)和練習(xí)方法,。

3,、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生克服困難,團結(jié)互助,,參與運動的熱情,,發(fā)展個性,積極進取的精神,。

重點:手觸球的部位要適宜,,學(xué)會按壓的方法。

難點:學(xué)會用手的感覺控制球,,行進間拍球要做到手腳動作協(xié)調(diào)一致,。

(一)直觀法。

主要采用講解法和直觀演示法,。因為心理學(xué)表明,,小學(xué)生的抽象思維還比較差,而形象能力,、模仿能力較強,,針對這一特征,我主要采用示范直觀教學(xué)法,。

(二)糾正錯誤法,。

為了使學(xué)生能盡快掌握技術(shù)動作,,教師要對學(xué)生練習(xí)時出現(xiàn)的錯誤及時給予糾正,。當(dāng)然首先要分析原因,對癥下藥,。采用共性問題集體糾正,,個別問題個別糾正的方法,來完成本課目標(biāo),。

主要采用練習(xí)法,,包括分解動作練習(xí)法,、集體練習(xí)法、分組自練習(xí)法,。愛因斯坦說的好:“興趣是最好的老師”所以我充分利用小學(xué)生年齡特點讓他們在“學(xué)中練”,、“練中學(xué)”,二者要有效結(jié)合,,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,,積極參與本節(jié)課的活動中來。

(一)開始準(zhǔn)備部分(8分鐘),。

1,、情境導(dǎo)入。

(1)教師整隊,,安排見習(xí)生,。

(2)故事導(dǎo)入。

(3)問題激發(fā),。

(4)宣布課的內(nèi)容,、任務(wù)、要求,。

2,、激發(fā)興趣。

(1)熱身:在教師的帶領(lǐng)下進行蛇形慢跑,。

要求:同學(xué)們在練習(xí)中要聽從指揮,,精神飽滿,要靜,、齊,、快。

(2)師生同做徒手操:目的是充分活動身體,,為下一步練習(xí)作準(zhǔn)備,。

要求:動作準(zhǔn)確、到位,。

運動強度:小到中,。

(二)基本部分(27分鐘)。

這一部分是本課的核心部分,,也是通過教,、學(xué)、練讓學(xué)生掌握籃球運球技術(shù)的方法,,并結(jié)合游戲練習(xí),,全面發(fā)展學(xué)生的身體。

學(xué)習(xí)步驟:

示范直觀教學(xué)法:

1,、原地運球,。

動作:運球時,,兩腳開立,兩腳彎曲,,上體前傾,,五指自然分開,用手指觸球(手心空出),,以肘關(guān)節(jié)為軸,,臂上下屈伸,當(dāng)手觸球時,,小臂和手腕有一個隨球向上的緩沖動作,,而后小臂下伸,手腕向下按壓將球拍向地面,。(圖1)如此反復(fù)進行,。

動作:向前運球時,按拍球的后上方,,同時后腳蹬地運球進行,,球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方。跑步的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致,。手,、臂的動作與原地運球相同。

(1)高低運球,。

用單手高或低運球,,可用不同的速度運球。要求不能丟球,,也不能撞到其他同學(xué),。

(3)學(xué)生展示技術(shù),教師給予點評,。

(4)創(chuàng)新運球練習(xí)方法(圖3),。

啟發(fā)一:甲同學(xué)招呼乙同學(xué),然后2人運球在一起,。

啟發(fā)二:甲同學(xué)招呼乙,、丙等多位同學(xué),然后圍成圓圈運球,。

(5)教師組織學(xué)生展示創(chuàng)新運球方法,。

(6)教師評價學(xué)生練習(xí)并指出存在的主要錯誤。

運球時要隨時糾正低頭運球,,手指并攏運球,,以及掌心拍球等錯誤動作,。

(7)自由組合認(rèn)真選擇自己喜愛的運球方法進行練習(xí),。

3,、游戲:運球接力。

(三)結(jié)束部分(5分鐘),。

(四)場地器材,。

1、一個籃球場,。

2,、40個籃球。

學(xué)習(xí)目標(biāo),。

(水平二),。

體驗行進間運球的動作,并發(fā)展一定的控球能力,。

利用各種形式的練習(xí)和比賽,,提高學(xué)生的練習(xí)熱情。培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神,。

學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

教學(xué)重點。

教學(xué)難點,。

重點:運球的姿勢和球的高度,。

難點:球的控制能力。

程序,。

教學(xué)內(nèi)容,。

教師導(dǎo)學(xué)。

學(xué)生活動,。

組織形式,。

激發(fā)興趣。

課堂常規(guī),。

整隊,、師生問好、

宣布課的內(nèi)容和任務(wù),。

隊形隊列練習(xí):“反口令”練習(xí),。

圍繞場地走跑交替200~300米。

檢查常規(guī),,與學(xué)生親切問好,。

宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí),。

教師帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí),。

保持安靜,快速整齊,。

明確學(xué)習(xí)目的與要求,。

注意力要集中,。

跟著教師進行練習(xí),要求:跑時兩兩對齊,。

合作探究,。

集體運球圖形走或慢跑。

教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí),。

在練習(xí)過程中提醒學(xué)生:

改變速度(走—跑—停),。

改變姿勢(高、低位),;

改變行進路線,。

教師提問:原地運球和行進間運球時,手按球的部位有不同嗎,?球著地的落點有不同嗎,?

師生交流,教師總結(jié),。

精神集中,,積極練習(xí)。

在集體運球時,,用走,、跑、停狀態(tài)的反復(fù)變化,,創(chuàng)造機會讓學(xué)生多體驗原地運球和行進間運球的區(qū)別,。

在初步體驗后,進入新內(nèi)容的學(xué)習(xí),。學(xué)生情緒高昂,,思維活躍。

互動交流,,共同總結(jié),。

展示進取。

講解游戲方法,,提出要求,。

教師提出錯誤的動作現(xiàn)象,讓學(xué)生關(guān)注自己的動作,。

師生交流,,總結(jié)改正的方法。再次開展練習(xí),。

教學(xué)比賽,。

小結(jié)評價,鼓勵。

分散進行嘗試和體驗,。

學(xué)生能正確的自我評價,,認(rèn)識到不足,進而有意識地改進動作,。

積極完成比賽,。

恢復(fù)身心,。

放松練習(xí):

模仿教師動作放松,。

抖臂、仰臥抖腿,。

小結(jié),。

下課。

組織學(xué)生練習(xí),,提出要求后,,帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí)。

小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況,。

請值日組收拾器材,。

按要求在教師的帶領(lǐng)下,隨口令進行放松練習(xí),。

學(xué)生能正確的自我評價,,認(rèn)識到不足,進而有意識地改進動作,。

場地器材,。

籃球若干。

課后小結(jié),。

教練的籃球運球教案篇十四

1.練習(xí)側(cè)步走的能力及動作的協(xié)調(diào)性,。

2.提高動作的靈敏度和合作能力。

活動準(zhǔn)備,。

皮球若干,、大筐四個。

活動過程,。

一,、開始部分。

出自 sevw.cn

1.幼兒練習(xí)單人沿線橫著走,。

2.幼兒兩兩結(jié)對背對背,,兩臂相挽,同時朝一個方向橫著走,。

二,、基本部分。

1.幼兒兩人一球練習(xí)多種玩法,請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習(xí),。

2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對面或背對背,,兩臂相挽,中間夾一個皮球,,模仿螃蟹(兩人同時朝一個方向)橫著走,。

3.幼兒自由練習(xí),鼓勱幼兒堅持長時間不掉球,。

4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來,。

5.幼兒再次嘗試,師個別指導(dǎo),。

6.游戲比賽:幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊,。當(dāng)老師發(fā)出游戲開始的指令后,各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),,將球運至對面的筐里,,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā),。四隊幼兒以速度快組為勝,。

三、結(jié)束部分,。

1.放松活動,。

2.收拾材料、場地,。

活動拓展,。

增強難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習(xí),。

教練的籃球運球教案篇十五

學(xué)段:小學(xué)(水平二) 單位:

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,,“一切為了學(xué)生的發(fā)展”以人為本,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)和學(xué)生主體的作用,,促進學(xué)生身,、心健康成長。關(guān)注學(xué)生全體差異,,進行差異性教學(xué),,確保每一位學(xué)生受益。注重學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng),。

籃球運動已經(jīng)深得青少年朋友喜愛,,從小讓學(xué)生熟悉籃球球性,掌握一定的籃球運動技能,,培養(yǎng)他們的籃球興趣,,對他們未來參與籃球運動,,進行體育鍛煉能起到?jīng)Q定性的作用。

1.讓學(xué)生初步掌握原地運球接上步持球動作技術(shù)和正確的運球接上步持球動作方法,,提高運球和接球質(zhì)量,。使90%的同學(xué)知道運球上步持球的動作方法。并能進行較順利的完成動作,。進一步熟悉球感,。

2.在學(xué)習(xí)過程中發(fā)展學(xué)生的上肢力量,促進大肌肉的.發(fā)展,,提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力,。培養(yǎng)學(xué)生對籃球的運動興趣。

3.通過游戲“紅燈,、綠燈” 和“運球接力”學(xué)習(xí),,讓學(xué)生體驗籃球運動的樂趣,,知道與同學(xué)緊密合作的快樂以及集體的力量,,懂得團隊的勝利要靠全體隊員的通力合作。

三年級同學(xué)剛剛進行籃球教學(xué),,對籃球的興趣高漲,,他們在水平一時已經(jīng)學(xué)習(xí)了原地拍球和輕物拋接的動作,本節(jié)課之前,,本人已經(jīng)進行了原地運球,,行進間滑步運球的學(xué)習(xí),所以有了一定的基礎(chǔ),。有個別同學(xué)因喜好籃球,,對籃球運動有了一定的了解,并在課余有進行動作學(xué)習(xí),,因而有能較好地進行原地運球動作,,特別是男同學(xué)由于大肌肉發(fā)展較好,動作比較到位,。但對正確的籃球接球動作還比較生疏,,動作生硬。特別是女同學(xué)對動作的理解比較慢,,大肌肉水平低于同齡的男同學(xué),,因而動作質(zhì)量不如男同學(xué),這是課中要加強指導(dǎo)的方向,。本課是運球的一個延伸銜接動作,,在上步與持握球的時機上,要求同步,,這有一定的難度,。

小籃球運球是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平二的學(xué)習(xí)內(nèi)容,籃球技術(shù)中最基本的動作之一,這個動作學(xué)習(xí)的好壞直接影響其他籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)質(zhì)量,,然而對于初學(xué)者來說動作生硬不協(xié)調(diào),。根據(jù)水平二學(xué)生的生理、心理特點,,用生動形象的講解,,簡化動作,從易到難的方法幫助他們解決新學(xué)動作的困難,。讓他們自己找到掌握籃球技術(shù)動作方法,,必然能激起他們的學(xué)習(xí)籃球欲望。在籃球教學(xué)實踐中,,在學(xué)習(xí)“運球急?!薄斑\球上籃”等連貫動作時,學(xué)生往往難以在運球中轉(zhuǎn)換到急?;蛏匣@動作,。為突破這一難點,本人根據(jù)多年的籃球教學(xué)經(jīng)驗,,在運球教學(xué)中,,創(chuàng)立“運球接上步持球”這節(jié)課,為學(xué)生學(xué)習(xí)“運球急?!焙汀靶羞M間上籃作”鋪墊,。因為這一動作是“籃球運球跨步急停”和“行進間運球上籃”的銜接及分解動作,,學(xué)好了這一動作,,大大降低“運球跨步急停”和“行進間上籃”的學(xué)習(xí)難度,。而教學(xué)中這一環(huán)節(jié),,往往容易被大多數(shù)老師所忽視。這節(jié)課本人設(shè)計了“分解動作學(xué)習(xí)”,、“個別指導(dǎo)”“學(xué)生展示”“游戲練習(xí)”幾個教學(xué)環(huán)節(jié),,把技術(shù)動作細(xì)化讓學(xué)生從游戲中去發(fā)現(xiàn)、去體會動作要領(lǐng),,激發(fā)學(xué)生的求知欲,,讓學(xué)生在“玩中學(xué)”、“趣中練”“樂中尋”從而掌握動作技術(shù),。

重點:運球接上步持球的動作方法

難點:上步與持球的時機把撐,。

小籃球36個,籃球場一塊,。

(一)開始準(zhǔn)備部分(準(zhǔn)備熱身)

1.引入新課

2.熱身操(自編籃球操)

(二)基本部分(籃球技能學(xué)習(xí))

學(xué)習(xí)運球上步持球的動作方法

1.復(fù)習(xí)原地運球動作:兩腳前后開立,,持球于腰側(cè),,眼看前方,右手拍球,,左手屈肘掩護球,。(注意左手掩護球,眼看前方)

2.講解原地運球接上步持球的動作方法:

運球接上步持球:兩腳前后開立成弓步,,運球

于體側(cè),,然后拍擊球上后部,使球擊地反彈至右前方,,

同時右腿前邁,,雙手伸出把球持握于手中。

3.師生共同學(xué)習(xí)原地運球接上步持球動作

4.學(xué)生自由練習(xí),,師巡視進行個別指導(dǎo)(注意加強女生的動作指導(dǎo))

5.不同水平學(xué)生展示動作,,師生共同評價。

6學(xué)生繼續(xù)練習(xí)

7.游戲“紅燈停,,綠燈行”(行進間滑步運球接上步持球(跨步急停)練習(xí))

方法:學(xué)生從端線出發(fā),,行進間滑步運球,聽到“紅燈”口令立即做上步持球急停,,直到聽到口令“綠燈”后繼續(xù)滑步運球行進,。

運球往返接力

1.講解游戲方法:分四組站于籃球場端線后,,聽到哨聲后立即運球前進,,到達(dá)對面端線腳踩端線后運球往回,并在傳球線做出“運球接上步持球(跨步急停)”動作,,然后把球傳給隊友,。然后跑回隊伍后面。第二位同學(xué)接球后重復(fù)前一位同學(xué)的動作,,直至球回到第一位同學(xué)手中止,。先完成的隊勝出。

(傳球線)

2.學(xué)生進行游戲,。

(三)結(jié)束部分

1.課小結(jié),,布置課后練習(xí)

2放松操(自編)

宣布下課,布置學(xué)生收拾器材,。

教練的籃球運球教案篇十六

1,、籃球:原地運球(復(fù));直線運球(新授)

2,、接力游戲

1:認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處,。

2,、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),,75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),,提高手對球的控制支配能力。

2)發(fā)展學(xué)生的靈敏,、速度素質(zhì),,提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3,、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取,、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作,、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),,強化學(xué)生的愛情感,提高想象,、交往能力,,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

2)95%以上的'學(xué)生對情感目標(biāo)的接受,。

一,、準(zhǔn)備部分

(1)常規(guī)教育和動員(2)師生相互問好

(3)宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)(4)檢查服裝,安排見習(xí)生

(5)課前動員:教師參與活動并領(lǐng)隊跑,。(6)熟悉球性1兩手彈撥球

2拋接球:體前擊掌,、體后擊掌3腰膝交替環(huán)繞4胯下繞“8”字6自由創(chuàng)想練習(xí)

要求:

1、精神飽滿

2,、跑進路線正確,、清楚

3、控球認(rèn)真,,盡量加在動作幅度

二,、基礎(chǔ)部分:

(一)復(fù)習(xí)原地運球:

(二)學(xué)習(xí)直線運球

1、講解,、示范,、組織練習(xí)。

2,、巡視指導(dǎo)

3,、強調(diào)抬頭目視前方

口訣:

按球后上分用力;落點腳外側(cè)前方,;人球速度要一致球彈腰高看前方,。

教法:講解、示范,、指導(dǎo),、提問,,個別輔導(dǎo)。

(三),、接力運球游戲:

重點:提高運球能力,。難點:如何將球控制于身體附近。

1,、講解游戲方法及規(guī)則:分四組站位,,教師鳴笛開始,隊員依順序繞障礙物運球,,將球運回交于第二名同學(xué),,依次進行,先者為勝,。

2,、強調(diào)規(guī)則

3、督察,、判定勝負(fù),。組織教法:

1、活動有序,、氣氛活躍,,積極練習(xí),團結(jié)協(xié)作,。

2,、讓學(xué)生有成功體驗,3,、培養(yǎng)體育骨干

4,、遵守規(guī)則、確保安全,。

三、結(jié)束部分

1,、放松活動隨教師提示完成放松動作,。

2、小結(jié)本課,,引導(dǎo)指揮學(xué)生,、參與活動。表揚,,提出今后注意事項

3,、歸還器材,宣布下課

教練的籃球運球教案篇十七

1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領(lǐng),,85%的學(xué)生能正確做出行進間運球的技術(shù)動作,。

2.通過模仿,、練習(xí)等方法,發(fā)展上,、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性,。

3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結(jié)協(xié)作的精神,,提高終身體育意識,。

二、教學(xué)重難點,。

【重點】手指控球時的部位與運球方向,,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合,。

【難點】跑動與運球的協(xié)調(diào)配合,。

三,、教學(xué)過程,。

(一)開始部分,。

1.課堂常規(guī):體委整隊,,報告人數(shù),,師生問好,,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,,檢查服裝,,安排見習(xí)生。

上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了小籃球的原地運球,,我們來看一下同學(xué)們對上節(jié)課技術(shù)動作掌握的好不好?嗯,,同學(xué)們表現(xiàn)的都非常好,看來上節(jié)課學(xué)習(xí)的都很認(rèn)真,。那么在原地運球的基礎(chǔ)之上呢,,同樣是小籃球,同樣是運球,,本節(jié)課我們提升一下難度,,學(xué)習(xí)一下小籃球的行進間運球。

2.隊列隊形練習(xí):進行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí),。

組織教學(xué):四列橫隊,。

要求:隊列整齊,步伐一致,。

(二)準(zhǔn)備部分,。

1.游戲:兩人雙足跳。

方法:兩人一組,,互用右手握對方的左腳,,左手搭肩,組成一對兩足人,。發(fā)令后,,兩足人用側(cè)跳至終點,,再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝,。兩足人中途脫手,,應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行,。

組織教學(xué):在課前畫好的區(qū)域內(nèi)進行,。

2.徒手操:體轉(zhuǎn)運動、腹背運動,、背弓拉伸,、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí),、全身運動,、跳躍運動。

組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,,教師邊做示范,,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,,及時表揚鼓勵,。

要求:動作到位,舒展大方,。

3.專項練習(xí):兩手交換推滾球,、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球,。

組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,,教師邊做示范,邊提示注意事項,,語言激勵學(xué)生,,及時表揚鼓勵。

要求:動作規(guī)范,,避免掉球,。

(三)基本部分。

1.教師示范技術(shù)動作,,啟發(fā)學(xué)生思考要點。

提問:剛剛老師在進行行進間運球的時候,,如何控制球的方向和高度?

學(xué)生回答,,教師總結(jié):拍球的后上方,控制拍球的力度,。

組織教學(xué):采用雙軌式隊形進行示范,。

2.教師講解技術(shù)動作,。

動作要點:目視前方,上體稍前傾,,以肘為軸,,用力按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,,球的落點在同側(cè)腳的側(cè)前方,,跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動作與原地運球相同,。(口訣:按球后上要用力,,落點腳外側(cè)前方。),。

3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進行分解練習(xí),。

(1)復(fù)習(xí)原地高、低運球,,聽教師口令進行高,、低運球的切換。

組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,,全體同學(xué)同時進行,,教師下達(dá)口令時進行切換。

要求:動作標(biāo)準(zhǔn),,發(fā)力協(xié)調(diào),,切換順暢。

(2)走動中運球,。

組織教學(xué):四路縱隊同時進行,,教師巡視糾錯。

糾錯:在剛剛的練習(xí)中,,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在走動中運球時,,觸球部位不正確,無法控制球,,導(dǎo)致運球過程中球脫手,。同學(xué)們在練習(xí)的時候要拍打球的后上部。

(3)慢速,、中速跑繞場運球,。

組織教學(xué):兩路縱隊繞籃球場同時進行。

糾錯:在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)用手掌拍球,,在下面的練習(xí)中,,同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。

(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。

組織教學(xué):全班同學(xué)成四路縱隊,,每路縱隊為一組,,每組每個同學(xué)依次繞桿運球,到最后一個桿后折返運球到起點,,將球交接給下一個同學(xué),,依次進行。

要求:動作標(biāo)準(zhǔn),,發(fā)力協(xié)調(diào),,交接順暢,不能掉球,。

4.教師選出優(yōu)生進行展示,,學(xué)生進行自評、互評,。

5.游戲—快速跑運球“長江黃河”

組織教學(xué):將學(xué)生等分成兩組,,成四列橫隊散開,兩兩面對面相距3米站立,,一組為“長江”,,一組為“黃河”,分別對應(yīng)站在相距3米的兩條線上運球,。當(dāng)教師喊“長江”時,,“長江隊”運球追“黃河隊”,反之,,“黃河隊”追“長江隊”,。在15米距離內(nèi)觸及對手有效。

要求:按要求完成,,符合標(biāo)準(zhǔn)運球技術(shù)動作,。

(四)結(jié)束部分。

1.放松活動—拍打上下肢,。

組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,。

要求:放松活動,身心充分放松,。

2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,,表揚先進,激勵全體學(xué)生,。

3.宣布下課,、師生再見、回收器材,。

四,、場地器材,。

小籃球40個,、標(biāo)志桿16根,、籃球場1片。

五,、預(yù)計負(fù)荷,。

練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

六,、課后反思,。

教練的籃球運球教案篇十八

學(xué)習(xí)階段:

水平三。

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1,、初步學(xué)習(xí)行進間的運球,,通過比賽使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣.

2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋,、積極參與,、團結(jié)合作的`精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

玩籃球,。

學(xué)習(xí)步驟:

教師活動:

1,、體育委員整隊,師生問好,。

2,、組織學(xué)生集體猜謎:“圓圓像個大西瓜,人們愛玩它,,沒,。

人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課,。

3,、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

4,、組織學(xué)生表演并交流,、評價。

5,、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲,,進一步熟悉球性。

學(xué)生活動:

1,、集合隊伍時能做到“靜,、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌,。

2,、注意聽老師講謎語,,踴躍猜謎。

3,、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合,、相互協(xié)助。

4,、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流,、評價。

5,、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲,。

組織:四列橫隊:

xxxxxxxxxxx。

xxxxxxxxxxx,。

ooooooooooo,。

ooooooooooo。

二,、行進間運球,。

教師活動:

1、組織學(xué)生表演行進間運球并交流,、評價其次老師講解,、示范動作。

2,、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進間運球,。

3、組織學(xué)生行進間運球比賽,。

學(xué)生活動:

1,、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價,,且認(rèn)真觀摩老師的動作,。

2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較,、相互糾正動作,。

3、積極參加行進間運球比賽,,氣氛活躍,。

組織:二人一組分散。

教師活動:

1,、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快,、最佳”小組。

2,、組織學(xué)生表演行進間繞物運球,。

3,、組織學(xué)生行進間繞物運球比賽并穿插表演。

學(xué)生活動:

1,、各小組放置障礙物,,爭取做到“最快、最佳”,。

2,、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強烈的比賽欲望。

3,、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演,。

四,、快樂放松。

教師活動:

組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》,。

學(xué)生活動:

與老師一起跳舞蹈,,快樂的放松。

組織:圍成四個圈,。

場地器材籃球場1片,、籃球20個、圓錐物12個,、錄音機1臺,。

教練的籃球運球教案篇十九

1、籃球:原地運球,;直線運球,。

2、運球游戲

1:認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,,明確籃球原地運球,、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處,。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì),、增進健。

2,、技能目標(biāo):

1)通過本課學(xué)習(xí),,使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的'學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),,提高手對球的控制支配能力,。

2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),,提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力,。

3,、情感目標(biāo):

1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏,、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作,、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,,提高想象,、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì),。

2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受,。

(一) 復(fù)習(xí)原地運球:

(1)原地起球

(2)多種姿勢原地運球(蹲、坐,、站)

(3)原地高,、低姿聽信號變化運球。

(4)原地高,、低姿看信號變化運球

(二)學(xué)習(xí)直線運球

重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球

(1)聽口令直線運球(注視目標(biāo),、慢速移動)

(2)看手勢直線運球

(3)直線追逐運球

1、講解,、示范,、組織練習(xí)。

2,、巡視指導(dǎo)

3,、強調(diào)抬頭目視前方

口訣:

按球后上分用力;

落點腳外側(cè)前方,;

人球速度要一致

球彈腰高看前方,。

教法:講解、示范,、指導(dǎo),、提問,個別輔導(dǎo),。

練習(xí)(一)的練習(xí),、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣

練習(xí)二:

(1)繞場運球

(2)對角線運球等

1、改進,、提高運球技術(shù)動作,;

2、讓學(xué)生有成功體驗,;

3,、手掌不觸球

強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習(xí)慣。

4,、體會球的反彈規(guī)律,;體會直線運球正確的擊拍球的部位,;解放目光。

5,、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合,。若干次

重點:提高運球能力。 難點:如何協(xié)作,。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,,教師鳴笛,,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏,。要求:活動有序,、氣氛活躍,積極向上,,團結(jié)協(xié)作。

2,、小結(jié)本課

3,、歸還器材,宣布下課

引導(dǎo)指揮學(xué)生,、參與活動,。表揚,提出今后注意事項,。

教練的籃球運球教案篇二十

1.通過本課教學(xué),,使每位同學(xué)積極主動投入到籃球?qū)W習(xí)之中,享受籃球運動,,使85%以上的學(xué)生能初步了解行進間變向換手運球的動作方法,,以及對此技術(shù)在籃球運動中的作用有所了解。

2,、使80%的學(xué)生能初步做出體前變向換手運球的基本動作,多數(shù)學(xué)生跨步,、側(cè)肩、換手運球的動作連貫,。

3,、學(xué)生能積極主動地參與練習(xí),體驗在游戲中運用所學(xué)技術(shù),師生情感融洽,興趣高,,積極主動,,協(xié)作配合,在活動中身到滿足,。

一,、情景導(dǎo)入(2′)

1,、上課開始:學(xué)生整隊,師生問好,。

2,、教師用激勵性語言導(dǎo)入教學(xué)。

a:教師提問:同學(xué)們喜歡打籃球嗎,?學(xué)生回答:喜歡,。

出示幾張籃球明星的照片讓學(xué)生指認(rèn)。

學(xué)生回答:科比,、詹姆斯,、保羅、奧尼爾,、姚明,、易建聯(lián)、林書豪等,。

b:教師問道:“將來誰愿意當(dāng)籃球明星,?”

學(xué)生踴躍舉手大聲回答:“我!”

c:教師抓住學(xué)生的求知欲望的心理,,告訴學(xué)生每一位籃球明星都要通過艱苦長期的訓(xùn)練,,要想成為一名籃球明星必須練好基本功!(導(dǎo)入練習(xí)),。

:nba精彩的表演吸引著學(xué)生,,激發(fā)對籃球?qū)W習(xí)的興趣

二、熱身激趣(8′)

1.球性練習(xí),。

a.手指互撥球

b.三環(huán)繞球(頸,、腰、腿)

c.胯下8字滾球

2.原地運球-行進間運球

a.用一種游戲活動方式,,學(xué)生在籃球場內(nèi)任意做各種運球練習(xí),,

(要求:必須雙手換手運球)。例如:兩手彈撥球,、球繞環(huán),、胯下八字傳球、地滾球,、高運球,、低運球、交*運球等,。

b.運球游戲:在規(guī)定時間內(nèi),,讓學(xué)生在籃球場內(nèi)隨意運球,在護好自己球的情況下,爭取打掉別人的球,,看誰打掉對方的次數(shù)多,。

教師積極參與,不斷語言激勵和提示學(xué)生:繼續(xù),!注意球的控制,。

三、學(xué)本領(lǐng)階段(15′)

1行進間變向換手運球:學(xué)生腦海里想象明星運球,,教師引導(dǎo)學(xué)生去探究,。

體前變向換手運球口訣:

右手拍球右側(cè)方,球從體前變方向;上體換手體壓肩,變向前進推后方,。

a:推進時遇到“障礙”如何換手運球,?

b:換手后,又如何快速推進,?

c:讓學(xué)生帶著問題去練習(xí),、去體會、去思考,。

在設(shè)有3個“障礙”物條件下的練習(xí),。

讓學(xué)生依據(jù)個人的能力和教師的調(diào)控下選擇練習(xí)組,(在實踐中去感受,、去掌握動作),。

a:教師注意觀察,幫助學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生,。

b:根據(jù)練習(xí)中出現(xiàn)的問題,讓學(xué)生互相糾正,。

c:根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的共性問題,,典型示范,矯正反饋,。

d:展開組與組之間的比賽,,看誰運的好,進步快,!

:積極主動,,嘗試成功

四.發(fā)展運動能力(11′)

游戲:運球連續(xù)過障礙

1、師:接下來一個環(huán)節(jié),,我們要通過運球連續(xù)過障礙來鍛煉大家的意志,,以及體前變

運球的能力??纯创蠹矣袥]有戰(zhàn)勝困難的信心和能力,,大家有沒有信心接受挑戰(zhàn)!

2,、教師示范動作,,學(xué)生摹練,。

3、師生,。

五,、調(diào)節(jié)與(4′)

1、游戲:拋球轉(zhuǎn)圈并接球,。

2,、收還器材,本節(jié)課結(jié)束,。

教練的籃球運球教案篇二十一

2,、移動技術(shù)練習(xí):

起動、變向跑,、側(cè)身跑,、后退跑、急停(跳停,、跨停)側(cè)滑步,。

1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的,、任務(wù),、要求,樹立良好的學(xué)習(xí),、鍛煉習(xí)慣,。

2、提高學(xué)生移動能力,,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù),。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手體操,、擴胸、震臂,、體轉(zhuǎn),、體側(cè)、腹背,、弓步,、跑跳步,各4×8呼,。

組織:

成一路縱隊隊形,,前后間隔1.5m左右。

要求:

精力集中、練習(xí)認(rèn)真,、動作整齊,、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開,。

基本部分:

移動技術(shù)練習(xí):

移動是籃球比賽中隊員位置,、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱,。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),,一般可分為起動、跑,、急停,、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類,。

(1)起動:

兩膝微屈踵離地,,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,,前兩三步短而急,。

(2)變向跑:

右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,,右腳緊跟加速移。

(3)側(cè)身跑:

放松前跑勿橫移,,注意球蹤看場情,,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎,。

(4)后退跑:

前掌蹬地,,提膝后移,體稍后仰,,踵勿著地。

(5)跳步急停:

微向上跳,,雙腳著地,,體稍后坐,雙膝彎屈,。

(6)跨步急停:

一步跨大腳抵地,,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停,。

(7)側(cè)滑步:

一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,,坐姿滑動要狠抓,。

組織、教法,、要求

教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,,重點與難點,并正,、側(cè)面示范,,提出要求,糾正易犯錯誤,。

(1)起動:

組織:

成二列橫隊,、前后相距4米,左右間隔3米,,做好防守準(zhǔn)備姿勢,。

教法:

看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

要求:

起動突然,,反應(yīng)要快,,起動時步短而急,起動后加速跑,。

(2)變向跑:

組織:

遇障礙變向跑,,如圖。

教法:

快跑至障礙物前面變向快跑

要求:

要跑到障礙物前變向,,變向要突然,,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,,后一人可出發(fā),。

(3)側(cè)身跑:

組織:

利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

教法:

教師站在邊線附近,,用手指做出不同數(shù)字的信號,,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字,。

要求:

繞圓圈跑時,,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,,應(yīng)有明顯的加速度,,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。

(4)后退跑:

組織:

成一路縱隊,,間隔2米,,沿籃球場邊線進行練習(xí),。

教法:

從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下,。

要求:

踵勿著地,,體稍后傾??煞旁跍?zhǔn)備活動時練習(xí),,也可放入移動練習(xí)時做。

(5)急停練習(xí):

組織:

成二(三)列橫排,,間隔2米站于邊線處,。

教法:

發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停,。第一排做第二次急停后,,第二排開始做,到邊線止,,然后過渡到慢跑中,,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作,。

要求:

急停時重心下降,、停穩(wěn)。

(6)滑步練習(xí):

組織:

成體操隊形聽口令集體練習(xí),。

教法:

做好斜步站立防守姿勢,,先向左滑步,按照“蹬(右腳),,落地(左腳),,跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右,、向前,、向后做滑步??诹钪饾u加快,。

要求:

滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方,。

結(jié)束部分:

1,、放松活動

2、課堂小結(jié)

3,、布置作業(yè)

4、師生再見

教練的籃球運球教案篇二十二

本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),,關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展,,在學(xué)生動作技能個體差異及不同層次練習(xí)需求上,,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲為主線,,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,,來激勵學(xué)生完成行進間運球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中,,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性,,在師生,、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法,,有機滲透新課標(biāo)理念,,從而更有效的掌握行進間運球的技術(shù)。

行進間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材,,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,,他們中的大多數(shù)活潑好動,,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞,;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,,基本活動能力較差,靈活性,、協(xié)調(diào)性也不好,。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,,引出體育游戲與運球練習(xí)相結(jié)合的活動方式,,積極促進學(xué)生形成一定的行進間運球的技能水平。

1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進間運球的基本原理和方法,。

2.技能目標(biāo):通過練習(xí),,使80%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作,提高動作的協(xié)調(diào)性,,增強學(xué)生的自主練習(xí)能力,。

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,使學(xué)生體驗成功的樂趣,,增強團隊協(xié)作精神,。

重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,,以肩為軸,,按壓球的后上部,。

難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

教學(xué)流程,。

六,、平均心率:120+5次分。

練習(xí)密度:35—40%,。

課次,。

教學(xué)內(nèi)容。

課堂目標(biāo),。

重難點,。

1、熟悉球性,。

2,、原地高低運球練習(xí)。

使學(xué)生更好的熟悉球性,,初步掌握原地高低運球,。

重點:運球節(jié)奏和重心。

難點:手,、眼,、身三配合。

1,、復(fù)習(xí)原地高低運球,。

2、行進間運球,。

提高原地運球熟練度,,初步掌握行進間運球技術(shù),做到10米行進間運球不掉球。

重點:以肩為軸,,按壓球的后上部,。

難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

1,、雙手胸前傳接球,。

2、各種姿勢的傳接球,。

學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,,做到動作連貫,、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準(zhǔn)確性,。

重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖,。

難點:傳球時的翻腕,。

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