心得體會(huì)的寫作可以培養(yǎng)我們的思維能力和文字表達(dá)能力,?？偨Y(jié)的篇幅應(yīng)該如何把握,，避免過于冗長或不充分,？感謝小編整理的這些心得體會(huì)范文,，讓我們從中汲取經(jīng)驗(yàn)和智慧,。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇一

作為一名心理咨詢師,，我深入學(xué)習(xí)了育兒心理學(xué)知識(shí),，并在長期的實(shí)踐中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),。育兒是一項(xiàng)非常重要的任務(wù),，對(duì)于孩子的成長和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。在咨詢和輔導(dǎo)家庭過程中,，我深刻體會(huì)到了一些關(guān)鍵的育兒心得,，它們對(duì)于孩子的成長具有重要的影響。

首先,，了解孩子的個(gè)性和需要是育兒的基礎(chǔ),。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的,，他們有著不同的個(gè)性和需求。作為父母,，我們要尊重并了解孩子的獨(dú)特性,，同時(shí)也要為他們提供合適的成長環(huán)境。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽孩子,，以了解他們的喜好,、興趣和困惑。只有真正了解孩子,，我們才能為他們提供適合個(gè)體需求的教育和支持,。

其次，建立積極的親子關(guān)系對(duì)孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要,。親子關(guān)系是孩子在成長過程中的第一所學(xué)校,，也是他們形成自我認(rèn)同和建立情感支持網(wǎng)的基礎(chǔ)。為了建立積極的親子關(guān)系,，父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷,，同時(shí)也要建立明確的界限和規(guī)則。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心,、積極性和歸屬感,，使他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折。

第三,，傾聽是有效溝通和解決問題的關(guān)鍵,。在與孩子交流的過程中，傾聽是非常重要的一部分,。很多時(shí)候,，孩子會(huì)通過情感的表達(dá)來告訴我們他們的需要和困惑。作為父母,，我們要學(xué)會(huì)傾聽并關(guān)注他們的情感表達(dá),，不僅僅是字面上的意思，還要理解和尊重其中的情感需求,。傾聽不僅有助于解決問題,，還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系。

第四,，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力至關(guān)重要。情緒智力和應(yīng)對(duì)能力是孩子成長中非常關(guān)鍵的一部分,。培養(yǎng)孩子的情緒智力,，可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒，有效地應(yīng)對(duì)生活中的挫折和困難,。作為父母,，我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒,，并幫助他們學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對(duì)困難情境。培養(yǎng)孩子的應(yīng)對(duì)能力,，可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問題的能力,。

最后，關(guān)注孩子的自我成長和價(jià)值觀培養(yǎng)是育兒的目標(biāo),。除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能,，孩子的自我成長和價(jià)值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要。作為父母,，我們應(yīng)該激發(fā)孩子的潛能,，培養(yǎng)他們的興趣愛好，并幫助他們建立積極的人生目標(biāo)和價(jià)值觀,。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長中找到自我認(rèn)同和生活的意義,，形成積極向上的人格和人生態(tài)度。

綜上所述,，作為一名心理咨詢師,，我在育兒過程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。了解孩子的個(gè)性和需求,，建立積極的親子關(guān)系,，傾聽孩子的情感表達(dá)，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力,，關(guān)注孩子的自我成長和價(jià)值觀培養(yǎng),，這些都是育兒過程中非常重要的環(huán)節(jié)。通過這些努力,，我們可以幫助孩子在健康,、快樂的環(huán)境中成長，并為他們的未來奠定良好的基礎(chǔ),。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇二

慢火煨湯,，心理咨詢的工作更是如此。來訪者大多是心思極其細(xì)膩敏感的人,，作為一位咨詢師,，耐心的陪伴、踏進(jìn)來訪者的鞋里的共情,，這才是能推動(dòng)咨詢進(jìn)步的重要前提,。昨晚的實(shí)踐演練，再一次讓我更深一步認(rèn)識(shí)了自己,?？斓稊貋y麻，三下五除二地幫著來訪者條分縷析，不知不覺中,，我又犯了咨詢師工作目標(biāo)的大忌：咨詢師是幫助來訪者解決情緒問題,，而不是解決事情。雖然意識(shí)里我接受了這樣一種理念,，但在潛意識(shí)里我還是抗拒這種理念的,，這在實(shí)踐中就會(huì)不由自主地表現(xiàn)出來?？磥?，首要的第一步工作是要接受、認(rèn)同咨詢師的身份定位問題,。說實(shí)話,，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭(zhēng)論，從昨晚到現(xiàn)在,，因?yàn)橛羞@個(gè)問題盤亙腦中,，我的言語不知不覺都少了。思索進(jìn)行中!

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇三

第一段：引言（200字）,。

心理咨詢師是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)的職業(yè),，那些幫助他人處理心理問題的專業(yè)人士。在經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后,，我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢師,。這篇文章將分享我在這個(gè)職位上的心得和體會(huì)。

第二段：聆聽與傾訴（200字）,。

在心理咨詢師的工作中,，最重要的是聆聽。多數(shù)人在咨詢時(shí)希望找到有人能夠傾聽他們的內(nèi)心痛苦和掙扎,。作為心理咨詢師,，我要學(xué)會(huì)真正地傾聽，不打斷對(duì)方,，也不給予自己的評(píng)判,。通過聆聽，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式,，幫助他們尋找解決問題的方法,。

第三段：建立積極關(guān)系（200字）。

在與咨詢對(duì)象建立聯(lián)系時(shí),，建立積極的關(guān)系至關(guān)重要,。可以通過關(guān)注和尊重他們的感受,，與他們建立信任和親近的關(guān)系,。除此之外,，我會(huì)注重自己的語言和肢體語言,，用友好和溫暖的態(tài)度對(duì)待每個(gè)咨詢對(duì)象,。通過建立積極的關(guān)系，咨詢對(duì)象才會(huì)更愿意打開心扉,，分享他們的困惑和痛苦,。

第四段：提供實(shí)用工具（200字）。

心理咨詢師的職責(zé)之一是幫助咨詢對(duì)象找到解決問題的方法,。為此,，我通常會(huì)提供一些實(shí)用工具，如積極思考,、情緒管理和冥想等,。通過教授這些工具，我?guī)椭稍儗?duì)象學(xué)會(huì)如何更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力,，提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性,。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問題，還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力,。

第五段：自我反思與成長（200字）,。

作為一名心理咨詢師，我也要不斷地自我反思和成長,。我會(huì)定期參加專業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì),，以更新我在咨詢領(lǐng)域的知識(shí)和技能。同時(shí),，我還與同事進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和交流,，從他們身上學(xué)習(xí)他們的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)策略。在每次咨詢結(jié)束后,，我會(huì)反思自己的表現(xiàn),，思考如何進(jìn)一步提升自己的能力，為咨詢對(duì)象提供更好的服務(wù),。

結(jié)尾（100字）,。

心理咨詢師是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和回報(bào)的職業(yè)。通過傾聽,、建立積極關(guān)系,、提供實(shí)用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí)，我成長為一名出色的心理咨詢師,。在這個(gè)職業(yè)中,，每一次咨詢都是一次學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng),，為更多的人提供幫助和支持,。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇四

近年來,，心理咨詢師行業(yè)迅速興起，越來越多的人開始意識(shí)到心理健康的重要性,，并積極尋求專業(yè)的心理幫助,。作為一名心理咨詢師，我從事此職多年,，受到了許多患者的信任和幫助,。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了心理咨詢的重要性以及對(duì)于患者的幫助,，以下是我在工作中的一些心得體會(huì),。

首先，對(duì)于心理咨詢師來說,，專業(yè)知識(shí)和技能的掌握至關(guān)重要,。作為一名心理咨詢師，要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能,。只有具備了這些知識(shí)和技能,，才能對(duì)不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷，制定出合適的心理咨詢方案,。同時(shí),，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,，以更好地服務(wù)患者,。

其次，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧,。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽,，幫助他們找到解決問題的方法和途徑。作為一名心理咨詢師,，要學(xué)會(huì)傾聽患者的內(nèi)心世界,，理解他們的感受和所處的困境，并與他們進(jìn)行積極的溝通,。在溝通的過程中,，我們要保持平和的心態(tài)，不帶有任何偏見和判斷,，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,，從而更加敞開心扉，與我們分享自己的問題,。

同時(shí),，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中,，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些情緒激動(dòng)或壓抑的患者,，他們可能因?yàn)楦鞣N原因而無法正常表達(dá)自己的情感,。這時(shí)候，作為心理咨詢師,，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，不讓自己的情緒影響到患者。同時(shí),，還要學(xué)會(huì)幫助患者管理他們自己的情緒,，讓他們能夠理性地面對(duì)問題，并找到合適的解決辦法,。這對(duì)于心理咨詢的效果至關(guān)重要。

最后,，作為一名心理咨詢師,，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對(duì)所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案,。因此,，我們要坦誠地對(duì)待自己的不足，并與患者一同尋找問題的解決辦法,。同時(shí),，還要謹(jǐn)慎處理患者的問題，確保給予他們有效的幫助,，不造成更大的負(fù)面影響,。

在這份工作中，我曾經(jīng)有許多感動(dòng)和收獲,。有一次,，一位患者告訴我，在心理咨詢過程中,，她找到了對(duì)自己問題的解答,，重拾了生活的信心，并開始積極面對(duì)困難,。這樣的經(jīng)歷讓我堅(jiān)信,，心理咨詢的力量是巨大的，我要繼續(xù)堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,，為更多的人帶去希望和改變,。

總之，作為一名心理咨詢師,，我深刻認(rèn)識(shí)到了專業(yè)知識(shí),、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)于工作的重要性,。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,，為患者提供更好的心理咨詢服務(wù)。我將始終堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,，用自己的知識(shí)和技能,，幫助更多的人走出心理困境，迎接屬于他們的美好生活,。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇五

得知心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個(gè)消息時(shí),，我沒有多想就去校長辦公室報(bào)了名，學(xué)校有三位老師報(bào)了名,，但是最后我被批準(zhǔn);所以,，這個(gè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)對(duì)我來說是個(gè)難得的機(jī)會(huì)。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：?你多大了???怎么啦,，我很老嗎???不是,，心理咨詢師培訓(xùn)要考試，我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)??原來是這樣,。

7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí),，我完全是是一個(gè)很?聽話?的學(xué)生：每天6點(diǎn)不到起床，6點(diǎn)20分出門,。因?yàn)槲壹易√镄难芯克?，沒有直達(dá)車到北師大，坐106路車然后坐30路,，有時(shí)候沒趕上106路,，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路，再轉(zhuǎn)30路,。有兩次我都打的,，怕遲到對(duì)不住上課的老師。上課的5天時(shí)間里,，認(rèn)真聽課,，作筆記，感覺時(shí)間很緊張,，自己有很大的壓力,。

這幾天的學(xué)習(xí)，又使我的心靈得到一次凈化,，使我的精神得到一次成長,。曲老師的課?高深?，但是,，其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟：?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程,，經(jīng)過一次次‘成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己!一個(gè)具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們?cè)诔砷L路上或多或少需要的?清新劑?,。想想,，原來我自己已經(jīng)在不自覺地運(yùn)用著這些方法?修煉?自己,。幾十年的成長道路上，我哪些諸如：讀名著,，讀名人傳記和勵(lì)志書籍,，寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程，因?yàn)橛羞@些東西陪伴,，我才走過了很多不平坦的人生路,。

第二天，邱霞老師的課很?趕?,，但是,，有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢：站著上課，嚴(yán)格的時(shí)間概念,，對(duì)學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,。雖然一本厚厚的理論書在一天的時(shí)間里串完，收獲還是很多,。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的?信任之旅?,，我們彼此在不熟悉的情況下,，把自己交給對(duì)方。我明白了一個(gè)道理：和人相處需要?信任?如果信任一個(gè)人,，即使沒有?光明?,，心靈仍然不會(huì)害怕。接下來的?自我介紹?,，我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心,，獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動(dòng)也很感謝有這樣一次體驗(yàn),。

第三天和第四天,，我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個(gè)角色的課程。雖然離這個(gè)?角色?還很遙遠(yuǎn),，但是,，徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛自己?對(duì)我觸動(dòng)很大，以后我要好好愛自己,，不能早飯不吃就上班,，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。

第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動(dòng)力,，一個(gè)要退休的老師尚且如此好學(xué),，我怎能不努力?完善自我?。

最后一天,，謝老師的課清晰明確,，心理測(cè)量技能教學(xué)很嫻熟,。可惜時(shí)間有限,，我還有很多問題需要解決,。

5天的時(shí)間里，每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?,，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?!5天的培訓(xùn),，只是一個(gè)很短的過程，而心靈的成長卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地,，希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?,。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇六

在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下,，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué),、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間,，老師在講解知識(shí)的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,，讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能,、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí),。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢對(duì)象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓(xùn)中,，我受益頗多,，感慨萬千。

一,、領(lǐng)導(dǎo)重視,，關(guān)心倍至。

近幾年來,，心理咨詢工作引起了基層中小學(xué),、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,，為了更好地開展好此項(xiàng)工作,，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn),。開班儀式上,，我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話，蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,，學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,，充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛之情，這一切無不讓大家深深為之動(dòng)容,，溫暖著,、激勵(lì)著我們。

二,、學(xué)員勤奮努力,，受益匪淺。

轉(zhuǎn)載自 sevw.cn

這次培訓(xùn),，大家一致認(rèn)為,，收獲太多。培訓(xùn)前,，我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中,，我們認(rèn)真聽課，記錄筆記;培訓(xùn)后,，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,，及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教,。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí),、生活,、工作有很大幫助的知識(shí)。

總之,，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),，使我受益頗多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，促進(jìn)自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高,，并在服務(wù)意識(shí),、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇七

段落一：引言（200字）,。

作為一名心理咨詢師,，多年來我一直致力于為家庭提供育兒指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)。通過與眾多家長的互動(dòng)和觀察,，我深刻認(rèn)識(shí)到育兒是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的任務(wù),。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn),，并獲得了許多啟示,。本文將分享我作為心理咨詢師在育兒方面的心得體會(huì)，希望能夠幫助到更多的家長,。

段落二：建立良好的溝通與情感連接（300字）,。

作為家長，我們要注意建立良好的溝通與情感連接,。與孩子進(jìn)行有效溝通的第一步是傾聽,，要耐心地傾聽孩子的想法和感受，給予他們表達(dá)自己的機(jī)會(huì),。同時(shí),，我們也要坦誠地與他們分享我們的想法和感受，保持真誠和透明,。此外,，我們還要以理解和尊重的態(tài)度對(duì)待孩子的情感，不論是積極的還是消極的情緒,。當(dāng)孩子感到被理解和接納時(shí),，他們才會(huì)更愿意開放自己，與父母建立更加密切的關(guān)系,。

段落三：培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力（300字）,。

培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的。作為父母,，我們可以幫助孩子樹立積極的人生觀和態(tài)度,，鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折。在孩子面對(duì)挫折和失敗時(shí),，我們要給予他們支持和鼓勵(lì),，幫助他們從中學(xué)習(xí)和成長。此外,，情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關(guān)鍵一環(huán),。我們可以教導(dǎo)孩子如何正確地表達(dá)自己的情緒，并提供適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略,，如運(yùn)動(dòng),、藝術(shù)等。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信心,。

段落四：樹立明確的規(guī)矩和界限（200字）,。

在家庭教育中，我們需要樹立明確的規(guī)矩和界限,。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定,，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。同時(shí),，我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因,，這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩。當(dāng)孩子違反規(guī)矩時(shí),，我們要及時(shí)采取適當(dāng)?shù)膽土P措施,，同時(shí)也要注重獎(jiǎng)勵(lì)和正面激勵(lì)，以增強(qiáng)他們的積極性和合作性,。

段落五：尋求外部幫助與合作（200字）,。

最后，作為父母,，我們要明確意識(shí)到育兒是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù),。當(dāng)我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時(shí)，尋求外部幫助和合作是非常重要的,。心理咨詢師等專業(yè)人士可以為我們提供專業(yè)的育兒建議和支持,。此外，家庭也可以參與親子活動(dòng)和家庭教育培訓(xùn),，與其他家長分享經(jīng)驗(yàn)和互相支持,。通過合作與交流，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)育兒的挑戰(zhàn),，共同為孩子的成長與發(fā)展?fàn)I造積極的環(huán)境,。

總結(jié)（100字）。

作為一名心理咨詢師,，我認(rèn)為建立良好的溝通和情感連接、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力,、樹立明確的規(guī)矩和界限,，并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關(guān)鍵方面。通過這些經(jīng)驗(yàn)和策略,，我們可以更好地應(yīng)對(duì)育兒的挑戰(zhàn),，為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導(dǎo)。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇八

作為公司內(nèi)部的心理咨詢師,，我有幸能夠深入了解員工的內(nèi)心世界,，幫助他們解決心理問題，提高自我認(rèn)知和自我管理能力。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的崗位上,，我收獲了多方面的體驗(yàn)和感悟,，總結(jié)出了一些心得體會(huì)。

第二段：了解員工心理需求是關(guān)鍵,。

作為一名心理咨詢師,，我們的首要任務(wù)是了解員工的心理需求和問題。這需要我們通過各種方式建立起溝通渠道和信任關(guān)系,，用真誠的態(tài)度傾聽他們的訴求和反饋,，提供專業(yè)的心理咨詢和治療支持。只有針對(duì)員工的真實(shí)需求和問題,，量身定制適用的咨詢計(jì)劃和個(gè)性化服務(wù),，才能真正提高咨詢的效果和成效。

第三段：溝通技巧和情緒管理至關(guān)重要,。

在心理咨詢師的工作中,，溝通技巧和情緒管理是至關(guān)重要的。我們需要善于傾聽和表達(dá),，用恰當(dāng)?shù)恼Z言和行為引導(dǎo)員工探索自己的內(nèi)心世界,，解決個(gè)人問題和困擾。同時(shí),，我們也需要具備情緒管理的能力,，保持冷靜和客觀的態(tài)度，處理好復(fù)雜和敏感的咨詢案例,，避免感情化和偏見的影響,。這需要我們?cè)陂L期實(shí)踐和學(xué)習(xí)中不斷提高和完善。

第四段：共情能力和多元文化意識(shí)也很重要,。

在跨文化背景下的咨詢工作中,，共情能力和多元文化意識(shí)也很重要。我們需要理解和尊重不同文化和價(jià)值觀對(duì)員工的影響,，避免刻板印象和偏見的存在,。同時(shí)，我們也需要建立起真實(shí)的信任和情感聯(lián)系,，實(shí)現(xiàn)跨文化交流和合作的方式和方法,。這需要我們具備較高的文化敏感性和人際交往的技巧，不斷學(xué)習(xí)和了解跨文化心理咨詢的研究與實(shí)踐,。

第五段：結(jié)語,。

心理咨詢師是一份既重要又具有挑戰(zhàn)性的工作。我們需要在職業(yè)道德和個(gè)人素質(zhì)上不斷提高,，實(shí)現(xiàn)自身和員工的共同發(fā)展和進(jìn)步,。通過對(duì)員工心理需求的了解,、溝通技巧和情緒管理的提高、跨文化意識(shí)和共情能力的加強(qiáng)等方面的探索和實(shí)踐,，我們可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的雙贏,。同時(shí)，也可以為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn),。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇九

心理咨詢師是一種專業(yè)人士,，致力于幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾。在當(dāng)代社會(huì),，壓力與焦慮問題廣泛存在,，因此心理咨詢師的角色變得至關(guān)重要。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中,，我深刻體會(huì)到了這個(gè)角色的重要性以及帶來的成就感,。

第二段：個(gè)人成長與自我認(rèn)知的提高。

作為一名心理咨詢師,，與諸多不同背景和經(jīng)歷的個(gè)體進(jìn)行接觸和交流使我對(duì)人性有了更深層次的認(rèn)識(shí),。大部分人都希望被理解和被接納，然而,，他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮,。通過與他們建立信任，并傾聽他們的故事,，我對(duì)人的心理和行為有了更深刻的理解,。同時(shí)，這也讓我對(duì)自我進(jìn)行了反省和思考,，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到我自己的內(nèi)心世界和動(dòng)機(jī),。這個(gè)過程促使了我的個(gè)人成長和自我認(rèn)知的提高。

第三段：提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。

心理咨詢師的角色是為個(gè)體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。通過傾聽和有效的溝通，我可以幫助個(gè)體探索內(nèi)心的痛苦和困擾,，并提供合適的工具和技巧來應(yīng)對(duì),。有時(shí)候，僅僅是說出來,、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰,。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程，逐漸擺脫心理困擾,，找回內(nèi)心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿足感,。

作為心理咨詢師,，我所做的工作具有積極的社會(huì)影響,。心理健康是一個(gè)人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分，而心理咨詢正是關(guān)注和改善個(gè)體心理健康的重要途徑,。通過我的工作,，我見證了許多個(gè)體在恢復(fù)心理健康后，重新找回了自己的生活動(dòng)力和積極性,。這種改變不僅對(duì)個(gè)體本身具有重要意義,，同時(shí)也對(duì)家庭、社區(qū)以及整個(gè)社會(huì)都產(chǎn)生了積極的影響,。

第五段：對(duì)未來工作的展望與期待,。

通過我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到心理咨詢的重要性和影響力,。未來,，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢的理論和技術(shù)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力,。我期待能夠通過我的工作,，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)心理上的成長和幸福感。同時(shí),，我也希望通過開展心理教育和宣傳,，擴(kuò)大心理咨詢的影響，提高社會(huì)對(duì)心理健康的認(rèn)知和重視程度,，從而共同創(chuàng)造更健康,、更和諧的社會(huì)。

總結(jié)：

作為一名心理咨詢師,，我深刻體驗(yàn)到了我的工作的重要性和意義,。通過幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾，我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康,，同時(shí)也能促進(jìn)自我成長和認(rèn)知的提高,。心理咨詢的力量是巨大而積極的，對(duì)個(gè)人,、社會(huì)都具有深遠(yuǎn)而重要的影響,。我期待將來能繼續(xù)努力，并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn),。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇十

對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè),，我一直覺得很神秘，在書店中經(jīng)?？吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書,，總是覺得不可思議，但又是非常向往,，試想一下,，如果我能夠了解所有人的心思,，預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng)，那將是一件多么牛的一件事情,。

其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識(shí)的源頭,，還是自己的家庭生活，我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí),，因?yàn)槭切∨?，以前總是特別乖，但是去年開始有了很大的變化,，有些叛逆,，還敢頂嘴，我有時(shí)氣不過就開始上演家庭暴力,，可過后又非常后悔,，總覺得特別內(nèi)疚，虧欠孩子,，每次都是這樣,，不打忍不住，打了就后悔,，自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,，直到有一天,，和我的一位朋友聊起來,，她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,，她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年，現(xiàn)在是國家二級(jí)心理咨詢師,，她說學(xué)習(xí)這門知識(shí)可以更好地與人相處,，可以使自己變得輕松快樂等等，如果學(xué)習(xí)好的話,，還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,，可以拿到相關(guān)證件，在當(dāng)今社會(huì),，多一項(xiàng)技能總是好的,。于是我就心動(dòng)了，在20xx年3月19日到5月11日這段時(shí)間,，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。

培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦,，他有很多頭銜,。首先是開場(chǎng)白，莫校長知識(shí)面很廣,，見解獨(dú)到,，讓我受益匪淺,，尤其聽到莫校長說“救人須自救”，我覺得從心理上達(dá)到了共鳴,，我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí)，可以自我“救贖”,，使自己內(nèi)心有個(gè)升華,，可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,，扮演好自己的角色,。

學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書，以便學(xué)員們先開展自學(xué),，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上,，周六周日白天，由于個(gè)人工作原因,，未能去現(xiàn)場(chǎng)聽課,，感覺有些遺憾，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中,，方便學(xué)員們下載收聽,，培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起，依次是發(fā)展心理學(xué),、社會(huì)心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢,，最后是心理技能,，每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格，每節(jié)課聽完都有收獲,，在5月2號(hào),、3號(hào)，學(xué)校為大家請(qǐng)來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,，之后再5月11號(hào)莫校長頁親自上陣，為學(xué)員們答疑解惑,，莫校長為人和善,，客氣有加，很受學(xué)員們的喜歡,。

到了5月17號(hào),，考試的日子到了，我們來到了西北師范大學(xué),，這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn),，早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試,，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試，考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,，我有信心,。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。

回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，竟有些感動(dòng),，工作9年了，從來沒有這樣充實(shí)過,，感覺又回到了上學(xué)那會(huì)兒,，心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中，我還將繼續(xù)努力,，學(xué)以致用,。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇十一

第一段：引言（200字）。

育兒是每個(gè)家長都會(huì)面對(duì)的一項(xiàng)重要任務(wù),，而心理咨詢師在育兒過程中的角色也越來越受到家長們的重視,。作為一名心理咨詢師多年來，我一直在與家長們共同努力,，為他們提供育兒方面的建議和支持,。通過這些年的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn),，只有了解和運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),，才能更好地幫助家長們面對(duì)育兒的挑戰(zhàn)。本文將分享我在與家長們互動(dòng)中得到的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。

第二段：建立良好的溝通關(guān)系（200字）,。

在心理咨詢師的角色中，建立良好的溝通關(guān)系是至關(guān)重要的,。同樣,，作為父母，與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石,。我經(jīng)常告訴家長們,，要與孩子保持良好的親密關(guān)系，就需要傾聽和理解他們的情感需求,。與孩子建立起良好的溝通,，不僅有助于建立信任，還能促進(jìn)孩子的自尊心和自信心的發(fā)展,。在溝通中,，我鼓勵(lì)家長們多問開放性問題，用更多的肯定和贊美鼓勵(lì)孩子，這能夠促進(jìn)良好的家庭氛圍,。

第三段：培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度（200字）,。

情緒是一個(gè)人內(nèi)心的體現(xiàn)，也是影響育兒成敗的關(guān)鍵因素之一,。作為心理咨詢師,，我了解到情緒對(duì)于孩子的發(fā)展和成長具有重要影響。因此,，我鼓勵(lì)家長們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度,，不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調(diào)節(jié)能力，還能為他們提供一個(gè)良好的情緒模范,。此外，我也提醒家長們,，不要將自己的情緒過于投射到孩子身上,，要學(xué)會(huì)根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)給予正確的引導(dǎo)和支持，以提供積極的情緒環(huán)境,。

第四段：促進(jìn)自主和獨(dú)立發(fā)展（200字）,。

在孩子的成長過程中，培養(yǎng)他們的自主和獨(dú)立能力非常重要,。作為一名心理咨詢師,，我向家長們強(qiáng)調(diào)了自主和獨(dú)立發(fā)展的重要性，并提供了相應(yīng)的建議,。我鼓勵(lì)家長們給予孩子一定的自主空間,，讓他們自己思考問題并做出決策，同時(shí)提供必要的支持和指導(dǎo),。這樣,，孩子們將逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題的能力，并在日后的成長中更加自信和有條理,。

第五段：關(guān)注孩子的心理健康（200字）,。

在育兒過程中，關(guān)注孩子的心理健康是不可或缺的,。作為心理咨詢師,，我鼓勵(lì)家長們多關(guān)注孩子的情感表達(dá)和行為變化。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題,，有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K,。我也建議家長們了解孩子的年齡特點(diǎn)和需求，給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛和支持,。此外,，我也提醒家長們與教育機(jī)構(gòu)和專業(yè)人士保持合作，將心理咨詢納入孩子的日常生活，以確保他們的心理健康和全面發(fā)展,。

結(jié)尾（100字）,。

作為一名心理咨詢師，與家長們一起育兒已經(jīng)成為我工作的一部分,。通過與家長們的互動(dòng)和經(jīng)驗(yàn)交流,，我認(rèn)識(shí)到育兒是一項(xiàng)極其重要而復(fù)雜的任務(wù)。通過更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展,，加強(qiáng)與家長溝通與合作,，我們可以培養(yǎng)出更有自信心、積極向上的下一代,。我深信,，在不斷學(xué)習(xí)和成長的路上，我們能夠?yàn)楹⒆觽儎?chuàng)造一個(gè)更加健康和快樂的成長環(huán)境,。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇十二

這次課程最大的觸動(dòng)來自實(shí)操中咨訪雙方對(duì)“未完成事件”展現(xiàn)和探索,，這讓我看到了心理咨詢對(duì)人的療愈的'深度。同時(shí),，我感到,，每個(gè)人都有未完成事件需要關(guān)注，咨詢師的未完成事件尤其需要處理,，這可能會(huì)影響咨詢效果,，還可能會(huì)使自己和來訪者雙方都受到傷害。作為咨詢師要在生活中提高對(duì)自己情感,、身體,、思維、信念等方面的自我覺察能力,。還要通過小組,、自我體驗(yàn)和督導(dǎo)等專業(yè)方式不斷的自我成長。正如于校長最后所說的,，要想幫助別人,，首先要自己改變！

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇十三

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后，對(duì)于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣,，但是我對(duì)她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),，抑或是也做一名心理師,，成為我下一個(gè)夢(mèng)寐以求的心結(jié)。也許是心想事成吧，今年暑假聽老公說有個(gè)心理咨詢師的培訓(xùn)班,，我欣喜萬分,，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本，開始心不在焉地翻看起來,。

隨著考試月份的臨近,，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作,，白天幾乎沒有多少時(shí)間看書,，只能利用晚上回家后，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始,。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍,，但是要掌握的知識(shí)點(diǎn)卻依然還是書上的印刷體。不懂和難以理解的部分,，就期盼著能抽出些時(shí)間請(qǐng)教專家講解了,。著急，上火,，發(fā)脾氣。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,，看你那樣子,，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突,，當(dāng)時(shí)也難以排解,，不過以后盡量避免，最好不再傷及無辜,。

這樣的日子維持了2個(gè)多月,，我也在看書復(fù)習(xí)、工作以及生活中,，一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識(shí)帶給我的欣喜和快樂,。著急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)中,，發(fā)展心理學(xué),、社會(huì)心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對(duì)我來說屬于新的領(lǐng)域，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻,。再加上鄭教授隨時(shí)隨地的人物分析,，使這部分的知識(shí)更是活靈活現(xiàn)，栩栩如生,，印象深刻,，實(shí)用有效。

臨近考試之際，我下了狠心請(qǐng)假去聽輔導(dǎo),。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,，經(jīng)過老師的再次梳理，似乎有了些眉目,，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯,。幸虧有熱心、耐心的專家鄭教授,，給予了有效地專題輔導(dǎo),，分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo)，才使我慢慢的撿到些許自信,。

考試來的很快,，正如我期盼的那樣，4個(gè)小時(shí)就結(jié)束了,。如今,，考試已過去了1個(gè)月，對(duì)于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想,，似乎也已經(jīng)遺忘,。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念，懷念秉燭夜讀的日日夜夜,，懷念想睡不忍睡的痛楚,，甚至懷念當(dāng)時(shí)的壞心情。

現(xiàn)在,，我經(jīng)常有再次翻書的欲望,，書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀，這次與考試無關(guān),，離生活很近,，離快樂和充實(shí)更近。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇十四

能從事心理學(xué)研究的人,，除了情商要高于常人,，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,，而無法駕馭的人反會(huì)被別人所影響。讀書時(shí)代的譚洪崗為沒有目標(biāo)沒有信心苦惱過整整8年,，而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手,。

回憶起大學(xué)的那段時(shí)光，譚洪崗說十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見差了一點(diǎn),，屈從了父母替自己做出的選擇,，上了一所自己不喜歡的大學(xué),，念了一門學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué)，兩者都不是自己的喜好,，使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢(mèng)想的文藝女青年徹底夢(mèng)斷,。

很多時(shí)候，起點(diǎn)也許并不是那么重要,，重要的是最后抵達(dá)了哪里,。大學(xué)時(shí)候班上同專業(yè)的4個(gè)女生都一樣，沒有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的,。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,，為了扭轉(zhuǎn)這種失落，考研時(shí)的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué),，追及原因,，她說可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對(duì)心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使。做不喜歡的事情是走不下去的,，那么就該讓自己去做感興趣的,，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行,。

冗長的說教只會(huì)適得其反,。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對(duì)各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾,，而處理這些問題,，選擇途徑是很多的，你可以通過旅游,，去新的地方讓自己豁然開朗，或者聽聽音樂,、跳跳舞,、看場(chǎng)電影、聊聊天讓自己得到排解,。但是,，如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了，壞心情仍舊揮之不去,，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象,，這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢師了，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢,。

當(dāng)事人,，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,，在他們面前,，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色,。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對(duì)上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關(guān)系,、梳理著各種各樣的脈絡(luò),、矯正著各種各樣的心態(tài)，在這個(gè)過程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手,。其實(shí),，每個(gè)人心里都有一個(gè)死角，自己走不出來,，別人闖不進(jìn)去,，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語，能夠幫人找到心結(jié),。

“大道至簡”是譚洪崗處理情緒,、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭(zhēng)和情緒,，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,，不是譚洪崗有多么能掐會(huì)算，而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒,。如何在這個(gè)世界上輕松滿足的生活,，為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想，這是譚洪崗為人處事的基本信條,。

生活中遭遇的每一件事情,，無外乎兩種，一種天意,、一種人為,。對(duì)于天意的部分是你我都無法決定的，那就只有順其自然,、順勢(shì)而為;而對(duì)于人為的部分,，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個(gè)問題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來，雙方便可以探討,，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么,，并讓所有行動(dòng)與需求一致，各種難于規(guī)整的心緒往往都會(huì)在這之后迎刃而解,。冗長的說教只會(huì)適得其反,，很多時(shí)候人往往最需要是被提醒，有些東西你想不到,，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野,，很多問題就會(huì)變得不難處理。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝?，所以才?huì)更需要彼此,，這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。

做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者。

想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界,，譚洪崗有這樣四計(jì)良方：不怨天,、不尤人、不遷怒,、不二過,。每天我們都會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,，產(chǎn)生出或者憤怒,、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn),。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里,，這就是一種煩惱，但在旁觀者譚洪崗看來,，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長的契機(jī),。

當(dāng)局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考，還有很多感受是源于內(nèi)心,，一個(gè)在腦,、一個(gè)在心，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候,，往往就牽制了我們的行動(dòng)力,，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生，最終吞噬了你所有的快樂,。

如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置，全身而退站到另一個(gè)位置,，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大,，是和現(xiàn)在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多,，就在當(dāng)下,，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩,。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒?、和?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂生活。

快樂的人,，通常都有這樣的特征,，他們有著成年人的智慧和力量，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候,，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來,。不快樂的人往往會(huì)是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂,、為自卑而卑微,。而快樂的人會(huì)勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己。

每個(gè)人都有潛在的能量,，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨,。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我，這就是譚洪崗和我們玩的一場(chǎng)盜夢(mèng)游戲,。心理專家不是魔術(shù)師,，你有所不知的是他們?cè)诔蔀樾睦碜稍儙熤耙捕加羞^被治療的過程，回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷,，譚洪崗說要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié)。

在譚洪崗很小的時(shí)候,，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻?，在她的記憶里甚至沒有小時(shí)候被父親抱過的畫面，以致后來很長一段時(shí)間都感覺和自己的父親不是很親近,。直到接觸了心理學(xué),，才讓她明白了造成她對(duì)父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷。過去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱,，現(xiàn)實(shí)中會(huì)有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到、被放下,，立刻就會(huì)變得輕松很多,。

即使是心理咨詢師也會(huì)生氣、也會(huì)失控,，因?yàn)樗矔?huì)面對(duì)這個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律,，感情。一個(gè)會(huì)讀心的心理專家也會(huì)被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢師也會(huì)被感情難倒?能解決別人的問題,，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,，未必能排解自己。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié),、靜下心來重新審視感情,，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子。而出口仍是,，在當(dāng)下,，送給當(dāng)初的自己和對(duì)方無盡的愛、尊重與光明,。

加倍愛自己,。

幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了,，而是恰恰與人計(jì)較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,，不妨聽聽譚洪崗這個(gè)過來人的意見,，如果當(dāng)你察覺對(duì)方不夠愛你的時(shí)候，你要做的就是加倍愛自己,，這有可能是你從來沒有做過的,，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量,。不要小看藏在身體里的力量,，我們的潛力比想象力還要大，很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些,。

無論之前的自己有多么不堪,，全新的一天仍然會(huì)等待著我們來證明自己?？v使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍,，但她相信每個(gè)人都是有潛力的，她會(huì)給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī),?；蛟S是出于職業(yè)習(xí)慣，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對(duì)象,，問題是關(guān)于尋找自信,。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心，你在什么人面前會(huì)沒有自信,，一正一反兩個(gè)問題下來就連我自己都有些凌亂,，究竟我的自信有多少底氣。面對(duì)我的困惑,，譚洪崗只是用她慣用的方式,，講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪。

故事,，是心理咨詢師最順手的道具,，不下結(jié)論、沒有判斷,，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟,，心理咨詢師不會(huì)去拯救誰，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的,。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事,。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓?，而發(fā)憤圖強(qiáng),、尋找自我最終變成了白天鵝，其實(shí)故事卻是要說,，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會(huì)影響故事本身的勵(lì)志意義，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn),，假使你自己真的知道你本來就足夠好,，非常寶貴，那么當(dāng)你面對(duì)任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定,。

有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn),，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下、活的明白,。做人凡事要靜,，8年心理咨詢的生涯，譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲,、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心,。她深信,，每個(gè)人都來自同一個(gè)源頭，人生而平等,，和后天夾雜的名利權(quán)勢(shì),、身份地位毫不相干，當(dāng)忽略了這些人為的不平等,，用平常心去看人,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒有什么可驕傲的，在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的,。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音,。她一切隨緣，不過度,、不強(qiáng)求,，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī)，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心,，不抱怨,、不慌亂，做擅長并且喜歡,、心甘情愿的事情,，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。

有些人經(jīng)歷過很多，也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷,，形形色色的人物,、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路,，過當(dāng)下的生活,，不負(fù)重心靈、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛,，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種,，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當(dāng)成是人生的底色,。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇十五

2012年8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下,，我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn),，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺，培訓(xùn)期間,，老師們?cè)谥v解教材的同時(shí),，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解,。

培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),，我才分清,，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的,。

作為一名輔導(dǎo)員,，所面對(duì)的是高校學(xué)生，對(duì)于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握,。例如對(duì)于大一的新生,，因?yàn)槭莿倎淼揭粋€(gè)新的環(huán)境，對(duì)于周邊的人和事都不太了解,。離開了家庭,，離開了自己生長的地方?？v然是在高中時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,，可是來到大學(xué)后,，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生,。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,，還會(huì)有如莫名的緊張感，恐慌,，甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過與這些學(xué)生的交流,，通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察,，來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú),、無助的心境時(shí),，那么對(duì)于此類學(xué)生就要請(qǐng)學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。

當(dāng)然,，作為一名輔導(dǎo)員,，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo),。要通過自己的言行去感染學(xué)生,，去帶動(dòng)學(xué)生。

咨詢師面對(duì)來訪者是沒有對(duì)與錯(cuò)之分的',，如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢,，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重來訪者的心理問題,。既然如此,，我們面對(duì)自己的學(xué)生也是一樣的。對(duì)于學(xué)生,，我是輔導(dǎo)員,，是老師，可是在年齡上,，我只是他們的大姐姐,，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護(hù)他們,。當(dāng)然,，如果學(xué)生能夠像對(duì)待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實(shí)想法,，這對(duì)輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的,。

做了一年的輔導(dǎo)員工作,，對(duì)學(xué)生的了解也越來越深入了，也越來越多的學(xué)生愿意與我談心,，對(duì)于班級(jí)上的情況,，除了心理委員會(huì)關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會(huì)關(guān)心他們,，讓他們感受到溫暖,。

在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大都是貧困生,，他們有的自卑,，有的偏激，有的過于自信,。不過是自卑心理的占大多數(shù),，因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi),，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎(jiǎng)學(xué)金而拼命讀書,。即使是成績?cè)賰?yōu)秀也好,，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好,，總是獨(dú)來獨(dú)往,，就像是個(gè)獨(dú)行俠。培訓(xùn)時(shí),，老師們也有說過,，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺好像很獨(dú)立,，很瀟灑,，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會(huì)的。

并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花,，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過這種情況,，說是一個(gè)單親家庭成長起來的孩子,，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好,，可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學(xué)了,，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問題,，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話,，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,，甚至是想殺了她,。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢,，根本就不關(guān)心自己,，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。

當(dāng)然,，對(duì)于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心,，可是對(duì)于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注,。那些學(xué)生成績一般，表現(xiàn)一般,，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了,。他們中大都是對(duì)于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問題,，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了,。

通過這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞,，也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心,。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇十六

“我們的命運(yùn)就是心理的不斷重復(fù)?！?/p>

真的是這樣嗎?

重復(fù)這個(gè)動(dòng)作不還是由自己做出來的,。

一帆風(fēng)順是命運(yùn)對(duì)年輕人最大的懲罰。開始的路走的艱難,，以后會(huì)越走越輕松;開始走的輕松,，以后會(huì)越走越艱難。命運(yùn)不是我們心理的不斷重復(fù),，是我們自己選擇的重復(fù),。包括咨詢中多次涉及的原生家庭的問題，父母固然有錯(cuò),，那也不能成為我們逃避的理由,。

選擇心理咨詢這條道路，我清楚它很難,，但同時(shí)也很確定前方有光芒,。2016年,，除了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)和督導(dǎo)之外，重點(diǎn)做好兩方面工作：一是對(duì)精神分析技術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí),，催眠和釋夢(mèng)的專業(yè)訓(xùn)練;二是在3月底開始建立線上自控力心理互助小組,，這個(gè)會(huì)與小米一起完成，幫助更多自控力缺乏的人去改善自己,。

不管你什么年齡,，在做什么工作，是否正在經(jīng)歷一些痛苦的事情,。如果你也跟我一樣,，不想頂著“逃避”二字去度過接下來的每一天。那就行動(dòng)起來,，去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),，在擅長的領(lǐng)域做喜歡的事情。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇十七

隨著一天一天的深入學(xué)習(xí),，我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越豐滿,，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升。

首先,，來自“咨詢師”們的成長感悟,。俗話說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”,，今天的咨詢師們從傾聽,、覺察，從共情,、提問,，從目標(biāo)、作業(yè),，從問題具體化到會(huì)整合,、肯定，都向前邁出了一大步,。真正見證了：沒有實(shí)踐就沒有感悟,，沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內(nèi)化，沒有內(nèi)化就沒有進(jìn)步,。所以,，臺(tái)下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟。

其次,，來自“來訪者”的體驗(yàn)感悟,。體驗(yàn)來訪者即是想體驗(yàn)一下做來訪者的心里感受，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,，能感同身受,。同時(shí)也想請(qǐng)“咨詢師”和各位大咖們,，幫忙將最近的心理麻團(tuán)捋一捋。作為來訪者,，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說起?也不知道他的哪個(gè)問題才是困擾他的心理問題?我的感受是：咨詢師溫和的語氣,，共情又溫暖話語，就會(huì)給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會(huì)抽絲剝繭,，學(xué)會(huì)從來訪者的問題麻團(tuán)中尋找線索并能找到“線頭”,，這就是咨詢成功的關(guān)鍵。

第三,，來自“內(nèi)心”的整合感悟,。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng)。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問題,，因?yàn)閬碓L者不是機(jī)器,，他是個(gè)有情緒、有困惑,、有問題的獨(dú)特的人,，咨詢師要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，要不斷的覺察,、反饋,、驗(yàn)證來訪者的情緒反應(yīng),，有時(shí)反饋的內(nèi)容可能難以衡量對(duì)錯(cuò),，但只要能讓來訪者有所觸動(dòng)，對(duì)他自己有所感悟,，跟著感覺走就好,。

悟道、升華：專注傾聽能接納,，敏銳覺察能靈動(dòng),，共感提問促探索，自然整合加肯定,，同頻共情無焦慮,，撼動(dòng)內(nèi)心解困惑。

心理咨詢師分享育兒心得體會(huì)篇十八

這次活動(dòng)最大的領(lǐng)悟,，就是究竟何為“不管來訪者的事情,，關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的abc理論一樣,，引起來訪者情緒的'不是事件,，而是事件背后的不合理觀念。同樣,，我們?cè)诳吹絹碓L者的情緒時(shí),，需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制,，而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開了,，路就通了,。可謂你若盛開,，清風(fēng)自來,！