寫(xiě)心得體會(huì)可以讓我們更好地整理和歸納自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在寫(xiě)總結(jié)之前,，我們需要明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)和效果,。推薦大家閱讀以下心得體會(huì)范文,，或許能夠給你帶來(lái)一些啟發(fā)。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇一

慢火煨湯,，心理咨詢(xún)的工作更是如此。來(lái)訪者大多是心思極其細(xì)膩敏感的人，作為一位咨詢(xún)師,，耐心的陪伴、踏進(jìn)來(lái)訪者的鞋里的共情,，這才是能推動(dòng)咨詢(xún)進(jìn)步的重要前提,。昨晚的實(shí)踐演練，再一次讓我更深一步認(rèn)識(shí)了自己,?？斓稊貋y麻，三下五除二地幫著來(lái)訪者條分縷析,，不知不覺(jué)中,，我又犯了咨詢(xún)師工作目標(biāo)的大忌：咨詢(xún)師是幫助來(lái)訪者解決情緒問(wèn)題，而不是解決事情,。雖然意識(shí)里我接受了這樣一種理念,，但在潛意識(shí)里我還是抗拒這種理念的，這在實(shí)踐中就會(huì)不由自主地表現(xiàn)出來(lái),?？磥?lái)，首要的第一步工作是要接受,、認(rèn)同咨詢(xún)師的身份定位問(wèn)題,。說(shuō)實(shí)話，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭(zhēng)論,，從昨晚到現(xiàn)在,，因?yàn)橛羞@個(gè)問(wèn)題盤(pán)亙腦中，我的言語(yǔ)不知不覺(jué)都少了,。思索進(jìn)行中!

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇二

“我們的命運(yùn)就是心理的不斷重復(fù),。”

真的是這樣嗎?

重復(fù)這個(gè)動(dòng)作不還是由自己做出來(lái)的,。

一帆風(fēng)順是命運(yùn)對(duì)年輕人最大的懲罰,。開(kāi)始的路走的艱難，以后會(huì)越走越輕松;開(kāi)始走的輕松,，以后會(huì)越走越艱難,。命運(yùn)不是我們心理的不斷重復(fù),，是我們自己選擇的重復(fù)。包括咨詢(xún)中多次涉及的原生家庭的問(wèn)題,，父母固然有錯(cuò),，那也不能成為我們逃避的理由。

選擇心理咨詢(xún)這條道路,，我清楚它很難,，但同時(shí)也很確定前方有光芒。2016年,，除了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)和督導(dǎo)之外,，重點(diǎn)做好兩方面工作：一是對(duì)精神分析技術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，催眠和釋夢(mèng)的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練;二是在3月底開(kāi)始建立線上自控力心理互助小組,，這個(gè)會(huì)與小米一起完成,，幫助更多自控力缺乏的人去改善自己。

不管你什么年齡,，在做什么工作,，是否正在經(jīng)歷一些痛苦的事情。如果你也跟我一樣,，不想頂著“逃避”二字去度過(guò)接下來(lái)的每一天,。那就行動(dòng)起來(lái)，去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),，在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做喜歡的事情,。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇三

段落一：引言（200字）。

作為一名心理咨詢(xún)師,，多年來(lái)我一直致力于為家庭提供育兒指導(dǎo)和心理輔導(dǎo),。通過(guò)與眾多家長(zhǎng)的互動(dòng)和觀察，我深刻認(rèn)識(shí)到育兒是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的任務(wù),。在這個(gè)過(guò)程中,，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并獲得了許多啟示,。本文將分享我作為心理咨詢(xún)師在育兒方面的心得體會(huì),，希望能夠幫助到更多的家長(zhǎng)。

段落二：建立良好的溝通與情感連接（300字）,。

作為家長(zhǎng),，我們要注意建立良好的溝通與情感連接。與孩子進(jìn)行有效溝通的第一步是傾聽(tīng),，要耐心地傾聽(tīng)孩子的想法和感受,，給予他們表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。同時(shí),，我們也要坦誠(chéng)地與他們分享我們的想法和感受,，保持真誠(chéng)和透明。此外,，我們還要以理解和尊重的態(tài)度對(duì)待孩子的情感,，不論是積極的還是消極的情緒。當(dāng)孩子感到被理解和接納時(shí),，他們才會(huì)更愿意開(kāi)放自己,，與父母建立更加密切的關(guān)系。

段落三：培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力（300字）,。

培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的,。作為父母，我們可以幫助孩子樹(shù)立積極的人生觀和態(tài)度,，鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折,。在孩子面對(duì)挫折和失敗時(shí)，我們要給予他們支持和鼓勵(lì),，幫助他們從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),。此外，情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關(guān)鍵一環(huán),。我們可以教導(dǎo)孩子如何正確地表達(dá)自己的情緒,，并提供適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略，如運(yùn)動(dòng),、藝術(shù)等,。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信心,。

段落四：樹(shù)立明確的規(guī)矩和界限（200字）,。

在家庭教育中，我們需要樹(shù)立明確的規(guī)矩和界限,。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定,，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。同時(shí),，我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因,，這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩。當(dāng)孩子違反規(guī)矩時(shí),，我們要及時(shí)采取適當(dāng)?shù)膽土P措施,，同時(shí)也要注重獎(jiǎng)勵(lì)和正面激勵(lì)，以增強(qiáng)他們的積極性和合作性,。

段落五：尋求外部幫助與合作（200字）,。

最后，作為父母,，我們要明確意識(shí)到育兒是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù),。當(dāng)我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時(shí),，尋求外部幫助和合作是非常重要的。心理咨詢(xún)師等專(zhuān)業(yè)人士可以為我們提供專(zhuān)業(yè)的育兒建議和支持,。此外,，家庭也可以參與親子活動(dòng)和家庭教育培訓(xùn)，與其他家長(zhǎng)分享經(jīng)驗(yàn)和互相支持,。通過(guò)合作與交流,，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)育兒的挑戰(zhàn)，共同為孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展?fàn)I造積極的環(huán)境,。

總結(jié)（100字）,。

作為一名心理咨詢(xún)師，我認(rèn)為建立良好的溝通和情感連接,、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力,、樹(shù)立明確的規(guī)矩和界限,，并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關(guān)鍵方面,。通過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)和策略，我們可以更好地應(yīng)對(duì)育兒的挑戰(zhàn),，為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導(dǎo),。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇四

作為一名心理咨詢(xún)師，我深入學(xué)習(xí)了育兒心理學(xué)知識(shí),，并在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),。育兒是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用,。在咨詢(xún)和輔導(dǎo)家庭過(guò)程中,，我深刻體會(huì)到了一些關(guān)鍵的育兒心得，它們對(duì)于孩子的成長(zhǎng)具有重要的影響,。

首先,，了解孩子的個(gè)性和需要是育兒的基礎(chǔ)。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的,，他們有著不同的個(gè)性和需求,。作為父母，我們要尊重并了解孩子的獨(dú)特性,，同時(shí)也要為他們提供合適的成長(zhǎng)環(huán)境,。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽(tīng)孩子，以了解他們的喜好,、興趣和困惑,。只有真正了解孩子，我們才能為他們提供適合個(gè)體需求的教育和支持。

其次,，建立積極的親子關(guān)系對(duì)孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要,。親子關(guān)系是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的第一所學(xué)校，也是他們形成自我認(rèn)同和建立情感支持網(wǎng)的基礎(chǔ),。為了建立積極的親子關(guān)系,，父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷,，同時(shí)也要建立明確的界限和規(guī)則,。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心、積極性和歸屬感,，使他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折,。

第三，傾聽(tīng)是有效溝通和解決問(wèn)題的關(guān)鍵,。在與孩子交流的過(guò)程中,，傾聽(tīng)是非常重要的一部分。很多時(shí)候,，孩子會(huì)通過(guò)情感的表達(dá)來(lái)告訴我們他們的需要和困惑,。作為父母，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)并關(guān)注他們的情感表達(dá),，不僅僅是字面上的意思,，還要理解和尊重其中的情感需求。傾聽(tīng)不僅有助于解決問(wèn)題,，還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系,。

第四，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力至關(guān)重要,。情緒智力和應(yīng)對(duì)能力是孩子成長(zhǎng)中非常關(guān)鍵的一部分,。培養(yǎng)孩子的情緒智力，可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒,，有效地應(yīng)對(duì)生活中的挫折和困難,。作為父母，我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒,，并幫助他們學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對(duì)困難情境,。培養(yǎng)孩子的應(yīng)對(duì)能力，可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問(wèn)題的能力,。

最后,，關(guān)注孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)是育兒的目標(biāo)。除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能,，孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要,。作為父母，我們應(yīng)該激發(fā)孩子的潛能，培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好,，并幫助他們建立積極的人生目標(biāo)和價(jià)值觀,。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長(zhǎng)中找到自我認(rèn)同和生活的意義，形成積極向上的人格和人生態(tài)度,。

綜上所述,，作為一名心理咨詢(xún)師，我在育兒過(guò)程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì),。了解孩子的個(gè)性和需求,，建立積極的親子關(guān)系，傾聽(tīng)孩子的情感表達(dá),，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力,，關(guān)注孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)，這些都是育兒過(guò)程中非常重要的環(huán)節(jié),。通過(guò)這些努力,，我們可以幫助孩子在健康、快樂(lè)的環(huán)境中成長(zhǎng),，并為他們的未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ),。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇五

咨詢(xún)師培訓(xùn)，雖然這段時(shí)間顯得比較忙,，但我們了解到了很多以前從未接觸過(guò)的東西,，學(xué)到了很多對(duì)我們個(gè)人和工作都非常有用的知識(shí)，就猶如給我原來(lái)的生活開(kāi)了一個(gè)天窗,，使我看到了一個(gè)以前從未看過(guò)的全新的世界,。

以前在學(xué)校時(shí)我只是涉及過(guò)普通心理學(xué)、教育心理學(xué),，對(duì)心理咨,。

參加培訓(xùn)后的一些淺見(jiàn)，也算是對(duì)自己這段時(shí)間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧,。

一,、最重要的一點(diǎn)，和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣,，我們不能,。

忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)師的目的，那就是更好的將我們學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到我們的工作中,，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識(shí)為我們的學(xué)生服務(wù),，提高我們的工作能力，將工作做的更好,。我想這有三方面的意義,，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況，在自己的心理出了一些問(wèn)題后我們能夠及時(shí)的調(diào)整自己，避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生,，給學(xué)生造成不好的影響,。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài)，根據(jù)他們的心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行日常教學(xué),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問(wèn)題,，針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行教育，這樣肯定能夠事半功倍,。再次在兒童心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重的今天,，我們能夠起到及時(shí)預(yù)防、發(fā)現(xiàn)作用,，不管對(duì)孩子本身還是對(duì)國(guó)家的教育事業(yè)來(lái)說(shuō),，這都是意義非凡的事情,。

二,、正確把握人的心理現(xiàn)象，不能因?yàn)閷W(xué)了心理咨詢(xún)就覺(jué)得每個(gè)人都有心理問(wèn)題了,。是的,，現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都可能存在著一定的心理疑惑，但是,，人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),，很多問(wèn)題都是自己能夠解決的，這不能稱(chēng)之為心理問(wèn)題,，沒(méi)有必要把它上升到心理問(wèn)題的高度,。以前總覺(jué)得自己偶爾有些心理不適，如一時(shí)的煩惱,，郁悶,，很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問(wèn)題，存在心理疾病,。通過(guò)學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱,，是自己對(duì)號(hào)入座了。所以說(shuō),，學(xué)習(xí)的過(guò)程不僅只是知識(shí)能力的提高,，同時(shí)對(duì)更好的把握好自己的心理也大有益處。

三,、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過(guò)心理咨詢(xún)師的鑒定,，更在于學(xué)以致用和實(shí)踐。通過(guò)鑒定只是一項(xiàng)指標(biāo),，一個(gè)階段性的工作,，而心理咨詢(xún)的理解則是一個(gè)持久的過(guò)程。所以，不深入的去理解知識(shí),，去運(yùn)用它,，那學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的意義就大打折扣了，是自己的悲哀也是這個(gè)職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢(xún)師,，必須先改善和提高自己對(duì)自我,、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知,，調(diào)整好自己的心理,，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)來(lái)訪者,。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際的心理咨詢(xún)工作當(dāng)中,，這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過(guò)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理咨詢(xún)門(mén)檻的一半,，只有通過(guò)不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探索才能得以提高,。

四、心理咨詢(xún)學(xué)習(xí)是一個(gè)“合理認(rèn)知”的過(guò)程,。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段：診斷,、領(lǐng)悟、修通,。我覺(jué)得對(duì)心理咨詢(xún)的學(xué)習(xí)也好,，還是對(duì)其他知識(shí)的掌握也罷，也可以拿這三個(gè)步驟來(lái)簡(jiǎn)單詮釋?zhuān)涸\斷就是結(jié)合自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),、性格特征,、興趣愛(ài)好等多方面對(duì)自己下一個(gè)初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過(guò)學(xué)習(xí)，對(duì)感性的知識(shí)加以理性認(rèn)知;修通就是把知識(shí)內(nèi)化了,。如果不能對(duì)自己和心理咨詢(xún)之間有一個(gè)合理認(rèn)知,，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會(huì)失之毫厘，差之千里!

培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)工作才剛剛開(kāi)始,，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識(shí)更好的運(yùn)用到工作當(dāng)中去，這是我接下來(lái)要思考的問(wèn)題,。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，讓我有機(jī)會(huì)去了解更多的知識(shí)，學(xué)會(huì)更多的方法來(lái)充實(shí)自己,，也才有機(jī)會(huì)在未來(lái)的工作中更好地運(yùn)用這些知識(shí)和方法來(lái)提高自己的教學(xué)能力,。我會(huì)不斷思考不斷創(chuàng)新，爭(zhēng)取把自己的工作越做越好!

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇六

隨著一天一天的深入學(xué)習(xí),，我做心理咨詢(xún)師的內(nèi)涵越來(lái)越豐滿,，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來(lái)越提升,。

首先，來(lái)自“咨詢(xún)師”們的成長(zhǎng)感悟,。俗話說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘,，臺(tái)下十年功”，今天的咨詢(xún)師們從傾聽(tīng),、覺(jué)察,，從共情、提問(wèn),，從目標(biāo),、作業(yè)，從問(wèn)題具體化到會(huì)整合,、肯定,，都向前邁出了一大步。真正見(jiàn)證了：沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有感悟,，沒(méi)有感悟就沒(méi)有成長(zhǎng);沒(méi)有覺(jué)察就沒(méi)有內(nèi)化,，沒(méi)有內(nèi)化就沒(méi)有進(jìn)步。所以,，臺(tái)下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟,。

其次，來(lái)自“來(lái)訪者”的體驗(yàn)感悟,。體驗(yàn)來(lái)訪者即是想體驗(yàn)一下做來(lái)訪者的心里感受，使自己能在以后的咨詢(xún)中真正能做到同感共情,，能感同身受,。同時(shí)也想請(qǐng)“咨詢(xún)師”和各位大咖們，幫忙將最近的心理麻團(tuán)捋一捋,。作為來(lái)訪者,，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說(shuō)起?也不知道他的哪個(gè)問(wèn)題才是困擾他的心理問(wèn)題?我的感受是：咨詢(xún)師溫和的語(yǔ)氣，共情又溫暖話語(yǔ),，就會(huì)給來(lái)訪者以心理慰藉;咨詢(xún)師能學(xué)會(huì)抽絲剝繭,，學(xué)會(huì)從來(lái)訪者的問(wèn)題麻團(tuán)中尋找線索并能找到“線頭”，這就是咨詢(xún)成功的關(guān)鍵,。

第三,，來(lái)自“內(nèi)心”的整合感悟。心理咨詢(xún)就是咨詢(xún)師與來(lái)訪者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng),。咨詢(xún)師不可能預(yù)設(shè)咨詢(xún)中的所有問(wèn)題,，因?yàn)閬?lái)訪者不是機(jī)器，他是個(gè)有情緒,、有困惑,、有問(wèn)題的獨(dú)特的人,，咨詢(xún)師要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，要不斷的覺(jué)察,、反饋,、驗(yàn)證來(lái)訪者的情緒反應(yīng)，有時(shí)反饋的內(nèi)容可能難以衡量對(duì)錯(cuò),，但只要能讓來(lái)訪者有所觸動(dòng),，對(duì)他自己有所感悟，跟著感覺(jué)走就好,。

悟道,、升華：專(zhuān)注傾聽(tīng)能接納，敏銳覺(jué)察能靈動(dòng),，共感提問(wèn)促探索,，自然整合加肯定，同頻共情無(wú)焦慮,，撼動(dòng)內(nèi)心解困惑,。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇七

一直以來(lái)，在我心中,，心理學(xué)是一門(mén)很神奇的學(xué)科,，它似乎可以遇見(jiàn)未知的心理世界，而心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更是神秘又充滿著吸引力,。在書(shū)店經(jīng)?？吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書(shū)籍，總覺(jué)得不可思議,，卻非常向往,，試想一下，如果我能夠走進(jìn)心理學(xué),，用心理學(xué)的知識(shí)與學(xué)生交流,，預(yù)測(cè)他們的言行，幫助他們解決學(xué)習(xí),、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制,、排解工作、生活,、情感上的一些小情緒,，那是一件多么令人快慰的事。

今年的7月份,，機(jī)會(huì)來(lái)了,。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長(zhǎng)，為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航,，特制定了培訓(xùn)心理咨詢(xún)師的三年計(jì)劃,，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí),，通過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，我受益頗多,。

本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),，開(kāi)班之前，主辦部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)專(zhuān)門(mén)部署相關(guān)工作,，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來(lái)過(guò)問(wèn)大家的學(xué)習(xí)情況，充分展現(xiàn)了對(duì)教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛(ài),，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛(ài)之深,，情之切”，這一切無(wú)不讓我深深為之動(dòng)容,，溫暖著,、激勵(lì)著我。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)家學(xué)者,。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,，他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識(shí)廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時(shí)而哄堂大笑,，時(shí)而蹙眉深思,，時(shí)而埋頭疾書(shū)，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書(shū)寫(xiě)了一篇精彩的序章,。第二天為我們授課的是邱霞老師,，聽(tīng)黃越老師介紹說(shuō)邱老師是第一期的學(xué)員，她的認(rèn)真,、好學(xué)感動(dòng)而我們,，也更加激勵(lì)和堅(jiān)定了我們要走上心理咨詢(xún)師之路的決心，邱老師在講解教材的同時(shí),，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解,。

接下來(lái)的兩天,，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理咨詢(xún)師,，也是一位善教巧教的老師,。她知識(shí)涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),，因?yàn)樾炖蠋熤v課時(shí)加上了很多的案例講解,，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥,。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),，聽(tīng)她的課如沐春風(fēng),，她的和藹，他的樂(lè)觀,、耐心授教,，讓我們度過(guò)了一個(gè)美好而又很有收獲的夜晚?？傊?，在每位老師的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí),、精湛的技能,、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服,、所感染,，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使參培老師們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng),，似乎每堂課都是一種熱切的期待,、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長(zhǎng),。老師們從不同的心理治療流派,、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問(wèn)題,、不同的心理工作需要出發(fā),，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求,。當(dāng)然這次培訓(xùn),，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短,，內(nèi)容多,，基本上是一、兩天本書(shū),，有時(shí)候,，晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天,，每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息,，每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來(lái),，這恐怕是我有史以來(lái)參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!

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這次培訓(xùn),，收獲太多，我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,，汲取知識(shí),、感受,、體驗(yàn)。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢(xún),，不只是能拿到一本資格證書(shū),，而且還能學(xué)習(xí)到很多對(duì)我的教學(xué)工作、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí),。心理咨詢(xún)是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程,，我會(huì)一如既往地去學(xué)，去做,，為了我的自助,，為了助人。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢(xún)是助人又自助的”,，因?yàn)樽稍?xún)師在幫助別人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng),。那我想，參加本次心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了,。

總而言之,，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓(xùn)，我受益良多,，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升工作理念,，并在教學(xué)意識(shí),、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。同時(shí),，我也信心備至，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階,。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇八

心理咨詢(xún)的原則是助人自助，如果一個(gè)人沒(méi)有想改善的意愿,，那咨詢(xún)也就沒(méi)有意義,。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這份工作是枯燥與趣味并存,，痛苦與歡樂(lè)共生的。沒(méi)有一個(gè)人會(huì)說(shuō)“你好,，我很開(kāi)心很快樂(lè),，你和我一起分享我的快樂(lè)吧”。

我一直堅(jiān)持,，作為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師,，必須是科班出身或者經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí),，不是考個(gè)證就可以做心理咨詢(xún)師的。一切心理咨詢(xún)技術(shù)和治療方法的來(lái)源都是有理論基礎(chǔ)的,，而這些理論就來(lái)源于基礎(chǔ)心理學(xué)或發(fā)展與教育心理學(xué)中的科學(xué)研究,。人類(lèi)的心理現(xiàn)象是可以通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)被量化的。

通過(guò)系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí),，能快速的判斷行為背后的原因，了解問(wèn)題出在了哪里,，這樣才能帶領(lǐng)來(lái)訪者走向治愈,、獲得成長(zhǎng),。心理咨詢(xún)絕不是靠個(gè)人經(jīng)驗(yàn)可以完成的，單個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)不具備代表性,，主觀意識(shí)也更強(qiáng)一些,。

來(lái)尋求心理咨詢(xún)的人都是帶著困惑、迷茫和痛苦來(lái)的,。我的工作就是接收這些情緒垃圾,，然后陪伴來(lái)訪者，一起梳理,、想解決辦法或幫助來(lái)訪者做出選擇,。

最近的咨詢(xún)量也比較大，我一天最多接4個(gè)咨詢(xún),，這是目前可以承受的極限,，再多自己會(huì)崩潰。所以我事先都會(huì)告訴來(lái)訪者,，一定要提前預(yù)約時(shí)間,，而且會(huì)把收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)講清楚。做心理咨詢(xún)不是做慈善,，這是一項(xiàng)極其耗費(fèi)時(shí)間,、精力和金錢(qián)的工作。

除了基本的理論學(xué)習(xí)之外,，還需要做督導(dǎo),，好點(diǎn)兒的督導(dǎo)費(fèi)用每小時(shí)都在1000元以上。參加技術(shù)和治療方法的課程學(xué)習(xí),，費(fèi)用更是高的嚇人,。成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師需要十年的時(shí)間,，這十年基本上就是一個(gè)投入的過(guò)程,。

咨詢(xún)也并不總是順暢的，會(huì)卡殼,、會(huì)關(guān)系停滯,、會(huì)出現(xiàn)新的棘手問(wèn)題。心理咨詢(xún)的過(guò)程就是不斷撕裂傷口,，正視痛苦的過(guò)程,，隨著咨詢(xún)關(guān)系的逐步穩(wěn)健，這種撕裂會(huì)越來(lái)越深,，這段時(shí)期對(duì)于來(lái)訪者和我來(lái)說(shuō),，都尤為重要，這是成長(zhǎng)最痛的一個(gè)階段,。

來(lái)訪者在經(jīng)歷痛苦成長(zhǎng),，我也一樣要經(jīng)歷他的過(guò)程。這一階段,，最重要是融為一體的陪伴,，讓來(lái)訪者知道自己不孤單，有人在一旁陪伴著他度過(guò)煎熬期,。痛苦是成長(zhǎng)最好的特效藥,。積極地對(duì)抗會(huì)帶來(lái)一個(gè)全新的自己，消極的對(duì)抗之后則是更大的痛苦,。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇九

作為一名心理咨詢(xún)師,，多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我，經(jīng)營(yíng)心理咨詢(xún)事業(yè)需要具備一定的技能和素質(zhì),。在與不同的客戶(hù)打交道中,，我從中汲取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下面將根據(jù)我的體驗(yàn)總結(jié),，以五段式的方式分享我的心得體會(huì),。

首先，作為心理咨詢(xún)師,，我意識(shí)到建立良好的咨詢(xún)關(guān)系對(duì)于咨詢(xún)的成功至關(guān)重要,。只有通過(guò)與客戶(hù)建立互信和理解的關(guān)系,，才能夠更好地促進(jìn)其心理成長(zhǎng)和變革。因此,，我始終保持著尊重和接納的態(tài)度，傾聽(tīng)客戶(hù)的故事,，并給予他們足夠的關(guān)注和支持,。通過(guò)積極參與與客戶(hù)的互動(dòng)，并學(xué)會(huì)傾聽(tīng),、理解和同情,，我才能夠真正感受到他們的內(nèi)心世界，并幫助他們找到解決問(wèn)題的途徑,。

其次,，我發(fā)現(xiàn)在心理咨詢(xún)中，提供專(zhuān)業(yè)的技術(shù)和知識(shí)無(wú)疑是必不可少的,。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展,，新的咨詢(xún)方法和技巧不斷涌現(xiàn)。作為咨詢(xún)師,，我需要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),，不斷更新自己的知識(shí)和技能。只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，才能夠適應(yīng)不同的咨詢(xún)需求并提供有效的幫助,。我會(huì)定期參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會(huì)議，與同行交流心得,，并通過(guò)閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和書(shū)籍來(lái)提高自己的專(zhuān)業(yè)水平,。

此外，有效的溝通技巧也是心理咨詢(xún)師經(jīng)營(yíng)的關(guān)鍵之一,。作為心理咨詢(xún)師,，我需要與客戶(hù)建立良好的溝通渠道，幫助他們表達(dá)內(nèi)心的感受和困擾,。在溝通過(guò)程中,，我注重傾聽(tīng)和理解，通過(guò)非語(yǔ)言和語(yǔ)言的交流方式與客戶(hù)建立互動(dòng),。我會(huì)運(yùn)用反饋和激勵(lì)性語(yǔ)言來(lái)鼓勵(lì)和支持客戶(hù),，并根據(jù)客戶(hù)的特點(diǎn)和需求來(lái)選擇合適的溝通方式。通過(guò)有效的溝通,，我能夠更好地了解客戶(hù)的問(wèn)題,，并與他們一起尋找解決方案。

此外,，與其他行業(yè)一樣,，心理咨詢(xún)師也需要具備良好的商業(yè)頭腦和經(jīng)營(yíng)能力。經(jīng)營(yíng)一家心理咨詢(xún)事務(wù)所需要一系列的管理技巧和經(jīng)驗(yàn)。我需要制定合理的財(cái)務(wù)計(jì)劃和預(yù)算,，管理好資金的使用和收支情況,。同時(shí)，我也需要合理組織和安排工作時(shí)間和人員分配,，提高工作效率,。此外，我還需要與其他行業(yè)建立合作伙伴關(guān)系,，擴(kuò)大客戶(hù)資源,，并通過(guò)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)手段來(lái)宣傳和推廣自己的咨詢(xún)服務(wù)。

最后,，作為一名心理咨詢(xún)師,，我深知自身的成長(zhǎng)和發(fā)展對(duì)于咨詢(xún)事業(yè)的重要性。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力,，才能更好地適應(yīng)變化的咨詢(xún)需求和挑戰(zhàn),。因此，我會(huì)積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)水平,。同時(shí)，我也會(huì)保持對(duì)新技術(shù)和新方法的積極探索和應(yīng)用,，不斷拓寬自己的思路和視野,。

總而言之，作為一名心理咨詢(xún)師,，成功經(jīng)營(yíng)心理咨詢(xún)事業(yè)需要建立良好的咨詢(xún)關(guān)系,，提供專(zhuān)業(yè)的技術(shù)和知識(shí)，擁有有效的溝通技巧,，具備商業(yè)頭腦和經(jīng)營(yíng)能力以及不斷成長(zhǎng)和發(fā)展,。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能夠取得更好的業(yè)績(jī),，為更多的人提供有效的心理咨詢(xún),。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十

在每年上萬(wàn)的考生大軍里，90%都是非心理學(xué)專(zhuān)業(yè),、都是零基礎(chǔ),，他們來(lái)自各行各業(yè)：醫(yī)藥、工程,、金融………等等,，大家都是在同一起跑線上，備考水平都一樣,，所以,，不用擔(dān)心,，你在備考的同時(shí)有成千上萬(wàn)的考友在陪伴你。

第二,。

：80%的考生都是在3月份才開(kāi)始學(xué)習(xí),。

盡管有的考生在1月份就買(mǎi)了課程，但大部分還是在3月份開(kāi)始復(fù)習(xí),。因?yàn)閳?bào)考才真正喚醒了大家的備考意識(shí),。所以大家的學(xué)習(xí)期也是一樣的。

第三,。

：3月份開(kāi)始學(xué)習(xí)的備考策略。

問(wèn)：3月份開(kāi)始備考,，5月份能通過(guò)考試嗎,。

答：完全可以。

只要擠一擠復(fù)習(xí)時(shí)間,、找一找得當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,，再跟著群里的考友一起堅(jiān)持一下，是完全有希望考過(guò)的,。

以下復(fù)習(xí)策略是根據(jù)歷年考友經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而出,，所謂“高手在民間”，且看看前輩們都有哪些復(fù)習(xí)方法,。

復(fù)習(xí)思路一,。

：教學(xué)視頻(精講班)-教材-歷年真題。

先跟著課程中的精講班把教材瀏覽一遍,，這一遍必定是學(xué)了前面忘了后面,，沒(méi)關(guān)系，這是正常的記憶規(guī)律,，傳說(shuō)中的“過(guò)目不忘”是不存在的,。

那怎么來(lái)記住知識(shí)點(diǎn)呢，就靠歷年真題,?？赐暌曨l和教材一遍以后就要立即做真題，通過(guò)真題來(lái)回憶之前學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn),，并且通過(guò)做真題也就能知道哪些知識(shí)是需要重點(diǎn)記憶的,，哪些是可以一帶而過(guò)的。

如果真題都做完了,，可以做做模擬題,，大家可以買(mǎi)一本民族出版社出版的《習(xí)題與案例集》，最新版本是2012年的,，這本習(xí)題集題目很多,，可以當(dāng)做練習(xí),，能做多少算多少。

復(fù)習(xí)思路二,。

：教學(xué)視頻(沖刺班)-教材-歷年真題,。

如果你有一定的心理學(xué)知識(shí)，比如教師,、醫(yī)生,、護(hù)士，或者自己看過(guò)一些心理學(xué)書(shū)籍,，又覺(jué)得精講班太長(zhǎng),，那可以直接看沖刺班。沖刺班講的都是考點(diǎn),，可以直擊考試要害,。當(dāng)然了如果沒(méi)有心理學(xué)基礎(chǔ)，也可以試著看看沖刺班,，如果能聽(tīng)懂,，那ok，也可以直接看沖刺班,。

沖刺班和教材一起過(guò)了一遍以后,，就立即做真題，在真題里加深對(duì)知識(shí)的印象,，而且明晰考點(diǎn),，更明白知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的細(xì)微區(qū)別，為多選題的作答做好準(zhǔn)備,。

復(fù)習(xí)思路三,。

：歷年真題-視頻-教材。

此種復(fù)習(xí)思路冒的風(fēng)險(xiǎn)有點(diǎn)大,，但是確實(shí)有的考生通過(guò)此種復(fù)習(xí)思路通過(guò)考試,。用這種方法的話，一開(kāi)始做題做對(duì)的很少,，但也不是沒(méi)有,，先硬著頭皮做兩套，然后再根據(jù)題目返回來(lái)看視頻教學(xué)或者教材,。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十一

作為一名心理咨詢(xún)師,，我有幸與許多人分享他們的人生故事，幫助他們解決內(nèi)心的矛盾和困惑,。在這個(gè)過(guò)程中,，我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于經(jīng)營(yíng)心理咨詢(xún)師職業(yè)的心得和體會(huì)。今天,，我想分享一下我在這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。

第二段：建立專(zhuān)業(yè)形象,。

要成為一名成功的心理咨詢(xún)師，建立專(zhuān)業(yè)形象至關(guān)重要,。首先,，我們需要不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,。心理學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的學(xué)科,，只有不斷跟上最新的研究和發(fā)現(xiàn)，才能給予客戶(hù)最準(zhǔn)確有效的建議,。同時(shí),，專(zhuān)業(yè)形象還包括專(zhuān)業(yè)的儀容儀表和語(yǔ)言表達(dá)能力。我們要注重維持自己的精神狀態(tài),，保持積極陽(yáng)光的態(tài)度,，并用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言與客戶(hù)進(jìn)行溝通，讓他們感受到我們的關(guān)懷和專(zhuān)業(yè),。

第三段：建立信任關(guān)系。

心理咨詢(xún)是一個(gè)極其私人和敏感的領(lǐng)域,，客戶(hù)需要把內(nèi)心深處埋藏的秘密和痛苦向咨詢(xún)師敞開(kāi)心扉,。因此，建立信任關(guān)系是建立成功心理咨詢(xún)師職業(yè)的基石,。首先,，我們要保持客戶(hù)的隱私和機(jī)密性，真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)人的痛點(diǎn)和困擾,，并對(duì)他們給予最大的尊重和理解,。同時(shí)，還要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),，不打斷客戶(hù)的發(fā)言,，通過(guò)關(guān)注他們的感受和反應(yīng)來(lái)表達(dá)我們的關(guān)懷和理解。只有在良好的信任基礎(chǔ)上,，我們才能更好地幫助客戶(hù)解決問(wèn)題,，找到心靈的平衡。

第四段：注重廣告與宣傳,。

雖然心理咨詢(xún)師是一個(gè)特殊的職業(yè),，但我們也需要進(jìn)行一定程度的廣告和宣傳，以讓更多的人知道我們的存在和專(zhuān)業(yè),。在現(xiàn)代社會(huì),，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為最重要的宣傳渠道之一。我們可以通過(guò)建立個(gè)人網(wǎng)站,、博客或社交媒體賬號(hào)來(lái)展示自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),，與潛在的客戶(hù)互動(dòng),。此外，與相關(guān)機(jī)構(gòu)和組織合作也是一個(gè)有效的宣傳途徑,。我們可以與學(xué)校,、公司、醫(yī)院等合作,，開(kāi)展心理疏導(dǎo)和咨詢(xún)服務(wù),，同時(shí)也可以在當(dāng)?shù)孛襟w發(fā)布心理健康專(zhuān)欄等，提高我們的知名度和影響力,。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己,。

心理咨詢(xún)是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和提升的職業(yè)。我們要通過(guò)參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會(huì)等活動(dòng),，保持對(duì)最新研究和技術(shù)的掌握,。同時(shí)，我們還可以尋找一位有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師或加入專(zhuān)業(yè)組織,，與其他心理咨詢(xún)師交流經(jīng)驗(yàn)和心得,。這些交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)可以讓我們不斷吸取新知識(shí)，提升自己的專(zhuān)業(yè)水平和能力,。

結(jié)束語(yǔ)：

作為一名心理咨詢(xún)師,，經(jīng)營(yíng)自己的職業(yè)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。然而,，通過(guò)建立專(zhuān)業(yè)形象,，建立信任關(guān)系，注重宣傳和廣告,，并不斷學(xué)習(xí)和提升自己,，我們可以成為一名成功的心理咨詢(xún)師，并幫助更多的人找到內(nèi)心的平衡和幸福,。我相信,，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，這個(gè)職業(yè)會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)限的喜悅和滿足感,。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十二

能從事心理學(xué)研究的人,，除了情商要高于常人，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感,，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無(wú)法駕馭的人反會(huì)被別人所影響,。讀書(shū)時(shí)代的譚洪崗為沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有信心苦惱過(guò)整整8年,，而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手。

回憶起大學(xué)的那段時(shí)光,，譚洪崗說(shuō)十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見(jiàn)差了一點(diǎn),，屈從了父母替自己做出的選擇,，上了一所自己不喜歡的大學(xué)，念了一門(mén)學(xué)校調(diào)劑的專(zhuān)業(yè)——地球化學(xué),，兩者都不是自己的喜好,，使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢(mèng)想的文藝女青年徹底夢(mèng)斷。

很多時(shí)候,，起點(diǎn)也許并不是那么重要,，重要的是最后抵達(dá)了哪里。大學(xué)時(shí)候班上同專(zhuān)業(yè)的4個(gè)女生都一樣,，沒(méi)有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)的,。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底，為了扭轉(zhuǎn)這種失落,，考研時(shí)的專(zhuān)業(yè)她毅然選擇了心理學(xué),，追及原因，她說(shuō)可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對(duì)心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使,。做不喜歡的事情是走不下去的,，那么就該讓自己去做感興趣的，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭,，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢(xún)這一行,。

冗長(zhǎng)的說(shuō)教只會(huì)適得其反。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,，我們常常要面對(duì)各種來(lái)自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾，而處理這些問(wèn)題,，選擇途徑是很多的,，你可以通過(guò)旅游，去新的地方讓自己豁然開(kāi)朗,，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),、跳跳舞、看場(chǎng)電影,、聊聊天讓自己得到排解,。但是，如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了,，壞心情仍舊揮之不去,，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象，這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢(xún)師了,，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢(xún),。

當(dāng)事人，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢(xún)的人的統(tǒng)稱(chēng),，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,，在他們面前,，譚洪崗無(wú)形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色。從怎么談戀愛(ài)到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營(yíng)婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對(duì)上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽(tīng)著各種各樣的故事,、剝離著各種各樣的關(guān)系,、梳理著各種各樣的脈絡(luò)、矯正著各種各樣的心態(tài),，在這個(gè)過(guò)程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手,。其實(shí)，每個(gè)人心里都有一個(gè)死角,，自己走不出來(lái),，別人闖不進(jìn)去，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開(kāi)門(mén)”的咒語(yǔ),，能夠幫人找到心結(jié),。

“大道至簡(jiǎn)”是譚洪崗處理情緒、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏,，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭(zhēng)和情緒,，在她三言?xún)烧Z(yǔ)的分析之下都能瞬間釋然，不是譚洪崗有多么能掐會(huì)算,，而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒,。如何在這個(gè)世界上輕松滿足的生活，為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條,。

生活中遭遇的每一件事情，無(wú)外乎兩種,，一種天意,、一種人為。對(duì)于天意的部分是你我都無(wú)法決定的,，那就只有順其自然,、順勢(shì)而為;而對(duì)于人為的部分，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問(wèn)這樣幾個(gè)問(wèn)題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來(lái),，雙方便可以探討,，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么，并讓所有行動(dòng)與需求一致,，各種難于規(guī)整的心緒往往都會(huì)在這之后迎刃而解,。冗長(zhǎng)的說(shuō)教只會(huì)適得其反，很多時(shí)候人往往最需要是被提醒,，有些東西你想不到,，而作為旁人稍稍幫你打開(kāi)一下眼光和視野，很多問(wèn)題就會(huì)變得不難處理。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝?，所以才?huì)更需要彼此,，這也是譚洪崗最想要提醒我們的。

做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者,。

想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界,，譚洪崗有這樣四計(jì)良方：不怨天、不尤人,、不遷怒,、不二過(guò)。每天我們都會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情,、見(jiàn)過(guò)了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,，產(chǎn)生出或者憤怒、或者煩躁,、或者自卑的表現(xiàn),。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里，這就是一種煩惱,，但在旁觀者譚洪崗看來(lái),，這一次次被激發(fā)出來(lái)的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長(zhǎng)的契機(jī)。

當(dāng)局者的煩惱從何而來(lái)?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,，還有很多感受是源于內(nèi)心,，一個(gè)在腦、一個(gè)在心,，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候,，往往就牽制了我們的行動(dòng)力，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,，最終吞噬了你所有的快樂(lè),。

如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置,，全身而退站到另一個(gè)位置，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大,，是和現(xiàn)在的年齡完全一致,，還是要小很多?若小很多，就在當(dāng)下,，以今天的智慧和力量愛(ài)并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩,。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒臁⒑蛯?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂(lè)生活,。

快樂(lè)的人,，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂(lè)的人,，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候,，本該有的智慧和力量又都沒(méi)有累積起來(lái)。不快樂(lè)的人往往會(huì)是為憤怒而惱火,、為煩躁而慌亂,、為自卑而卑微。而快樂(lè)的人會(huì)勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過(guò)失折磨自己;何必用別人的長(zhǎng)處詆毀自己,。

每個(gè)人都有潛在的能量,，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我,，這就是譚洪崗和我們玩的一場(chǎng)盜夢(mèng)游戲,。心理專(zhuān)家不是魔術(shù)師，你有所不知的是他們?cè)诔蔀樾睦碜稍?xún)師之前也都有過(guò)被治療的過(guò)程,，回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷，譚洪崗說(shuō)要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié),。

在譚洪崗很小的時(shí)候,，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻兀谒挠洃浝锷踔翛](méi)有小時(shí)候被父親抱過(guò)的畫(huà)面,，以致后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間都感覺(jué)和自己的父親不是很親近,。直到接觸了心理學(xué)，才讓她明白了造成她對(duì)父親許久以來(lái)的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷,。過(guò)去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱,，現(xiàn)實(shí)中會(huì)有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到,、被放下,，立刻就會(huì)變得輕松很多。

即使是心理咨詢(xún)師也會(huì)生氣,、也會(huì)失控,，因?yàn)樗矔?huì)面對(duì)這個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律，感情,。一個(gè)會(huì)讀心的心理專(zhuān)家也會(huì)被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢(xún)師也會(huì)被感情難倒?能解決別人的問(wèn)題,，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人，未必能排解自己,。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié),、靜下心來(lái)重新審視感情，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子,。而出口仍是,，在當(dāng)下,，送給當(dāng)初的自己和對(duì)方無(wú)盡的愛(ài)、尊重與光明,。

加倍愛(ài)自己,。

幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了，而是恰恰與人計(jì)較的地方少了,。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,，不妨聽(tīng)聽(tīng)譚洪崗這個(gè)過(guò)來(lái)人的意見(jiàn)，如果當(dāng)你察覺(jué)對(duì)方不夠愛(ài)你的時(shí)候,，你要做的就是加倍愛(ài)自己,，這有可能是你從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的，但如果你可以做到,，你將能感受到一種和以往不同的力量,。不要小看藏在身體里的力量，我們的潛力比想象力還要大,，很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些,。

無(wú)論之前的自己有多么不堪，全新的一天仍然會(huì)等待著我們來(lái)證明自己,?？v使譚洪崗無(wú)法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍，但她相信每個(gè)人都是有潛力的,，她會(huì)給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī),。或許是出于職業(yè)習(xí)慣,，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對(duì)象,，問(wèn)題是關(guān)于尋找自信。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心,，你在什么人面前會(huì)沒(méi)有自信,，一正一反兩個(gè)問(wèn)題下來(lái)就連我自己都有些凌亂，究竟我的自信有多少底氣,。面對(duì)我的困惑,，譚洪崗只是用她慣用的方式，講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪,。

故事,，是心理咨詢(xún)師最順手的道具，不下結(jié)論,、沒(méi)有判斷，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟,，心理咨詢(xún)師不會(huì)去拯救誰(shuí),，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的,。如今聽(tīng)譚洪崗重提丑小鴨的故事，我才發(fā)現(xiàn)許久以來(lái)竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事,。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓?，而發(fā)憤圖強(qiáng)、尋找自我最終變成了白天鵝,，其實(shí)故事卻是要說(shuō),，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來(lái)就是一只白天鵝。雖然被誤讀的道理并不會(huì)影響故事本身的勵(lì)志意義,，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn),，假使你自己真的知道你本來(lái)就足夠好，非常寶貴,，那么當(dāng)你面對(duì)任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定,。

有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn)，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下,、活的明白,。做人凡事要靜，8年心理咨詢(xún)的生涯,，譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲、不慕繁華,。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心,。她深信，每個(gè)人都來(lái)自同一個(gè)源頭,，人生而平等,，和后天夾雜的名利權(quán)勢(shì)、身份地位毫不相干,，當(dāng)忽略了這些人為的不平等,，用平常心去看人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒(méi)有什么可驕傲的,，在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒(méi)有什么好自卑的,。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音。她一切隨緣,，不過(guò)度,、不強(qiáng)求，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī),，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心,，不抱怨、不慌亂,，做擅長(zhǎng)并且喜歡,、心甘情愿的事情,，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。

有些人經(jīng)歷過(guò)很多,，也有些人是見(jiàn)證過(guò)很多人的經(jīng)歷,，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活,。走今天的路,，過(guò)當(dāng)下的生活，不負(fù)重心靈,、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛，但真正幸福的人卻鳳毛麟角,，成功只有一種,，那就是像譚洪崗一樣把簡(jiǎn)單明了當(dāng)成是人生的底色。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十三

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后，對(duì)于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣,，但是我對(duì)她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),，抑或是也做一名心理師,，成為我下一個(gè)夢(mèng)寐以求的心結(jié)。也許是心想事成吧,，今年暑假聽(tīng)老公說(shuō)有個(gè)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)班,，我欣喜萬(wàn)分，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書(shū)本,，開(kāi)始心不在焉地翻看起來(lái),。

隨著考試月份的臨近，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn),。加上我繁忙的工作,，白天幾乎沒(méi)有多少時(shí)間看書(shū)，只能利用晚上回家后,，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開(kāi)始,。于是看書(shū)的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍，但是要掌握的知識(shí)點(diǎn)卻依然還是書(shū)上的印刷體,。不懂和難以理解的部分,，就期盼著能抽出些時(shí)間請(qǐng)教專(zhuān)家講解了,。著急,，上火,，發(fā)脾氣,。我女兒說(shuō)我：“你就是心理咨詢(xún)師考試考了100分也沒(méi)用，看你那樣子,，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突,，當(dāng)時(shí)也難以排解,，不過(guò)以后盡量避免，最好不再傷及無(wú)辜,。

這樣的日子維持了2個(gè)多月,，我也在看書(shū)復(fù)習(xí)、工作以及生活中,，一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識(shí)帶給我的欣喜和快樂(lè),。著急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)中,，發(fā)展心理學(xué),、社會(huì)心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)屬于新的領(lǐng)域，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻,。再加上鄭教授隨時(shí)隨地的人物分析,，使這部分的知識(shí)更是活靈活現(xiàn)，栩栩如生,，印象深刻,，實(shí)用有效。

臨近考試之際,，我下了狠心請(qǐng)假去聽(tīng)輔導(dǎo),。以前讀書(shū)上的章節(jié)和做過(guò)的題目，經(jīng)過(guò)老師的再次梳理,，似乎有了些眉目,，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯。幸虧有熱心,、耐心的專(zhuān)家鄭教授,，給予了有效地專(zhuān)題輔導(dǎo)，分門(mén)別類(lèi)的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo),，才使我慢慢的撿到些許自信,。

考試來(lái)的很快，正如我期盼的那樣,，4個(gè)小時(shí)就結(jié)束了,。如今，考試已過(guò)去了1個(gè)月,，對(duì)于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想,，似乎也已經(jīng)遺忘,。但是學(xué)習(xí)的過(guò)程我還是非常的懷念，懷念秉燭夜讀的日日夜夜,，懷念想睡不忍睡的痛楚,，甚至懷念當(dāng)時(shí)的壞心情。

現(xiàn)在,，我經(jīng)常有再次翻書(shū)的欲望,，書(shū)里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀，這次與考試無(wú)關(guān),，離生活很近,，離快樂(lè)和充實(shí)更近。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十四

在教育局,、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下,，我旗幾十位心理咨詢(xún)師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn),，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間，老師在講解知識(shí)的同時(shí),，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,，讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開(kāi)始介紹,，然后慢慢過(guò)渡到心理技能,、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí)。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),，我才分清,，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)對(duì)象是心理正常人群中不健康的,。在這期的培訓(xùn)中,，我受益頗多，感慨萬(wàn)千,。

一,、領(lǐng)導(dǎo)重視，關(guān)心倍至,。

近幾年來(lái),，心理咨詢(xún)工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵,。要做好心理咨詢(xún)工作就需要有一定的專(zhuān)業(yè)性,，為了更好地開(kāi)展好此項(xiàng)工作，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,，我有幸參加了這次心理咨詢(xún)師學(xué)習(xí)培訓(xùn),。開(kāi)班儀式上，我旗教育局局長(zhǎng)肖海福同志作了重要講話,，蘇雅拉圖老師專(zhuān)門(mén)部署了相關(guān)工作,，學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn)，充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛(ài)之情,，這一切無(wú)不讓大家深深為之動(dòng)容,，溫暖著,、激勵(lì)著我們。

二,、學(xué)員勤奮努力,，受益匪淺。

這次培訓(xùn),，大家一致認(rèn)為,，收獲太多。培訓(xùn)前,，我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中，我們認(rèn)真聽(tīng)課,，記錄筆記;培訓(xùn)后,，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問(wèn)的地方,，及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢(xún),，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活,、工作有很大幫助的知識(shí),。

總之，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓(xùn)，使我受益頗多,，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，促進(jìn)自我成長(zhǎng),，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識(shí),、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十五

8月12日,，徐老師授課的心理咨詢(xún)師培訓(xùn)結(jié)束了,。回想6月21日,，我正式加入大集體那天,，已是整整兩個(gè)月，不免慨嘆光陰如梭,，百感交集,。

臨近尾聲，尚老師在發(fā)表培訓(xùn)感受時(shí)說(shuō)了這樣一句話,，感觸特別深：徐老師給大家上課的這些日子,，雖然很短暫，但卻是在大家二十幾歲時(shí),，送上的一份最好的禮物!此言著實(shí)道出了我們每一個(gè)學(xué)員的心聲,。

人說(shuō)，學(xué)心理學(xué)的人多少有些心理問(wèn)題,，在正常的學(xué)習(xí)生活工作中,，被心理問(wèn)題困擾自己沒(méi)辦法去排遣。真正心理健康的人,，一般都不會(huì)刻意去研究,。自認(rèn)為，所言頗具道理,，因?yàn)?，我的選擇就很好的證明了這一觀點(diǎn)。

心理咨詢(xún)師,，一個(gè)局外人看來(lái)光鮮無(wú)比的職業(yè)：無(wú)須朝九晚五的在外奔波,，無(wú)須耗費(fèi)體力，似乎只要開(kāi)開(kāi)口,，動(dòng)動(dòng)唇,，與人說(shuō)說(shuō)話就能擁有不菲的回報(bào)。事實(shí)上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反，心理學(xué)不容易學(xué),，而想要從事,，并在實(shí)際工作中真正能達(dá)到游刃有余境地，難度堪比登天,。

通過(guò)這段時(shí)間的培訓(xùn),，我認(rèn)為，實(shí)操中紛繁各異的技能先撇開(kāi)不說(shuō),，僅一些基礎(chǔ)知識(shí)(如社會(huì)心理學(xué),，發(fā)展心理學(xué)，變態(tài)心理學(xué),。,。。)要完全牢記掌握,，就足以讓一部分人望而卻步,，何況還涉及生理學(xué)，解剖學(xué),，內(nèi)科學(xué)，外科學(xué),，兒科學(xué),，婦產(chǎn)科學(xué)等醫(yī)學(xué)諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點(diǎn)：為什么國(guó)內(nèi)的心理咨詢(xún)行業(yè)始終發(fā)展不起來(lái);為什么心理咨詢(xún)師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢(xún)師隊(duì)伍中還存在嚴(yán)重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進(jìn)來(lái)最終堅(jiān)持不下去而選擇退出,。,。。

面對(duì)同樣的一個(gè)問(wèn)題戶(hù),，旁人慣有的勸說(shuō)開(kāi)導(dǎo)何以無(wú)效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過(guò)心理咨詢(xún)師之手就有了改觀,，有了起色，從而使問(wèn)題戶(hù)重新歸位于正常的社會(huì)角色?技術(shù)!心理咨詢(xún),，心理治療有它專(zhuān)門(mén)的技巧,，技能。絕非你想當(dāng)然那么容易,。

所謂學(xué)得越深入,，問(wèn)題就出現(xiàn)得越多?？偨Y(jié)我在培訓(xùn)期間的欠缺之處,，具體歸納有幾下幾個(gè)方面：1.課堂課程結(jié)束后，未定期溫習(xí)回顧與整理,，使得在整個(gè)結(jié)構(gòu)上把握不夠,，條理非百分百清晰，各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識(shí)記的內(nèi)容沒(méi)達(dá)到真正掌握;2.實(shí)操，缺少練手的機(jī)會(huì),，感覺(jué)這一關(guān)難度比較大,。雖然通過(guò)徐老師課堂上詳細(xì)的講解，已能理解各種療法的特點(diǎn),，優(yōu)勢(shì)與作用(如催眠,，現(xiàn)實(shí)療法，個(gè)人中心療法,，理性情緒想象技術(shù),，系統(tǒng)脫敏。,。,。)但是，要在真正實(shí)踐當(dāng)中,，顯得很沒(méi)頭緒,，不知所措，力不從心,。很慌亂,，決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時(shí)有效，最恰當(dāng)?shù)摹?.自身,。對(duì)照心理咨詢(xún)師必須的一些素質(zhì)：助人之心,，心理健康，敏于反應(yīng),，心態(tài)開(kāi)放,，言語(yǔ)嫻熟，經(jīng)驗(yàn)豐富,。差距真的還很大,。

當(dāng)然，我想,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題也不是壞事,，最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié)，知道了下一步,，該在哪些方面花大力氣,，從而更加有針對(duì)性地去學(xué)，查漏補(bǔ)缺,。老實(shí)說(shuō),，在短短的培訓(xùn)日子里，真的是收獲了很多,，不管是專(zhuān)業(yè)的知識(shí),，還是自己在這過(guò)程中出現(xiàn)的不足,，這都是一種收獲，很珍貴,。特別是,，當(dāng)我還停留在對(duì)“心理咨詢(xún)”想當(dāng)然的時(shí)候，還犯著常人慣有的低級(jí)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)時(shí),，徐老師,，讓我如夢(mèng)初醒。最起碼,，脫產(chǎn)班的學(xué)習(xí),，我現(xiàn)在能說(shuō)出心理咨詢(xún)到底是怎么回事，能理解它的特點(diǎn),，它的任務(wù),，它的各種形式，一般過(guò)程和種.種原則,，不會(huì)再像外行人一樣只懂看熱鬧,，只看了表卻不明其里。這一點(diǎn),，讓我找到了感覺(jué),，特塌實(shí)!

學(xué)習(xí)，并非就要從事,，特別是對(duì)于心理咨詢(xún)這一特別的,，高標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)，并不是人人都適合,。最重要,，最關(guān)鍵,，也是我們最希望的,，是能在以后的生活，學(xué)習(xí),，工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時(shí)候,，自己會(huì)去調(diào)整，解決,，不再彷徨無(wú)助,，也少走彎路。人的一生中最大的對(duì)手就是自己,，把自己的問(wèn)題安置辦妥了,，人生道路其它的問(wèn)題就都不再是問(wèn)題。

還有兩個(gè)月,，我就真正步入20周歲了,，感謝徐老師,，在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十六

掐指一算，我做心理咨詢(xún)這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了,。五年來(lái),，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來(lái)訪的客人，做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢(xún))的心理疏導(dǎo),，成功的有失敗的也有,，在此感謝那些信任依賴(lài)我的朋友們，正是你們的無(wú)限信任,，才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去,。偷偷想來(lái)多少也有點(diǎn)竊喜和成就感，能被人需要的感覺(jué)很好,，這也是我掛在嘴邊的一句話,。

期間也把自己的一些感受寫(xiě)成文字成了書(shū)，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢(xún),，進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣,，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí),，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。

在執(zhí)業(yè)過(guò)程中，我越來(lái)越體會(huì)到了自己的無(wú)能和無(wú)力,，這不是謙虛而是事實(shí),。有些個(gè)案處理起來(lái)得心應(yīng)手，但有些來(lái)訪者的問(wèn)題的確讓我束手無(wú)策,。如算是我最擅長(zhǎng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問(wèn)題,。孩子有了問(wèn)題，家長(zhǎng)心急火燎的來(lái)找我,，我也是家長(zhǎng),，對(duì)家長(zhǎng)們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言,，這時(shí)候孩子的問(wèn)題真的很?chē)?yán)重了。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問(wèn)題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),，而這時(shí)候孩子的問(wèn)題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問(wèn)題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過(guò)這種情況,，家長(zhǎng)們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說(shuō)言聽(tīng)計(jì)從，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(zhǎng)對(duì)著干,，他們對(duì)家長(zhǎng)的努力置若罔聞,，根本就不拿家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說(shuō)還是家長(zhǎng)缺乏耐心,，呵呵,，我感覺(jué)這有點(diǎn)站著說(shuō)話不腰疼，因?yàn)榧议L(zhǎng)也是普通人,，也有情緒,，你很難保證在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒(méi)有，真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)無(wú)奈的離去,，我也只能對(duì)他們說(shuō)只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚，但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了,。

無(wú)奈,，是我越來(lái)越強(qiáng)烈的感受，心理師的能量真的很有限,，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,，對(duì)不起了，轉(zhuǎn)變真的要靠自己,，要靠自己的悟性和堅(jiān)持,，我只不過(guò)是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路，你走不走,，怎么走,，走多快，真的與我沒(méi)多大關(guān)系,，在此,，也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f(shuō)聲，抱歉,。

近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭,，且越來(lái)越強(qiáng)烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,，分享一些工作經(jīng)驗(yàn),，可是我感覺(jué),，心理咨詢(xún)也就是那么回事,，人與人的差距太大，而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限,，你越是像提高成功率,，結(jié)果就越會(huì)讓你失望。有些同行很注重技術(shù),，我很想提醒一句,，所謂的技術(shù)作用都很有限,，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過(guò)認(rèn)真的,。大師級(jí)的咨詢(xún)師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,，因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜，你指望單一打法是很難奏效的,。這點(diǎn)切記,。

人的心理是個(gè)綜合問(wèn)題，所以心理咨詢(xún)也是一個(gè)綜合問(wèn)題,，就是說(shuō)綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果,，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素,，全天候全方位的去處理,，這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開(kāi)玩笑說(shuō),，如果你是一個(gè)億萬(wàn)富翁或者是一個(gè)市長(zhǎng)兼職心理師,，或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生，那問(wèn)題就好辦多了,，呵呵,，這也只能是一個(gè)如果罷了。

最后我也想對(duì)問(wèn)題人群說(shuō)幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,，問(wèn)題的關(guān)鍵是防患于未然，無(wú)論你是哪個(gè)階層,，也無(wú)論你做何工作,，如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,，知道什么是心理健康,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分,，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對(duì)不起,，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件,。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十七

1,、讓來(lái)訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢(xún)師超共同的方向走下去,，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清,。

2,、與咨詢(xún)目標(biāo)有關(guān)的具有積極意義的'作業(yè)，看字面意思很容易,，實(shí)際咨詢(xún)中需要咨詢(xún)師準(zhǔn)確的共感,，作業(yè)的作用是咨詢(xún)效果的鞏固或者延伸，所以作業(yè)的前提是取得咨詢(xún)效果,，作業(yè)是錦上添花,。

3、當(dāng)我做觀察者時(shí)共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢(xún)師,，這說(shuō)明我坐到咨詢(xún)師的位置時(shí)還是有焦慮,，有我要幫來(lái)訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你,，陪著你,，這是雙方平等的關(guān)系。而我要幫助你,，更像是一種居高臨下指導(dǎo)的感覺(jué),。

心理咨詢(xún)師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十八

近年來(lái)，心理咨詢(xún)師行業(yè)迅速興起,，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到心理健康的重要性,，并積極尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢(xún)師,，我從事此職多年,，受到了許多患者的信任和幫助。在這個(gè)過(guò)程中,，我深刻體會(huì)到了心理咨詢(xún)的重要性以及對(duì)于患者的幫助,，以下是我在工作中的一些心得體會(huì)。

首先,，對(duì)于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō),，專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢(xún)師,，要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專(zhuān)業(yè)技能,。只有具備了這些知識(shí)和技能，才能對(duì)不同患者的問(wèn)題做出準(zhǔn)確的分析和判斷,，制定出合適的心理咨詢(xún)方案,。同時(shí)，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí),，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,，以更好地服務(wù)患者,。

其次,，心理咨詢(xún)師需要具備良好的溝通能力和傾聽(tīng)技巧,。心理咨詢(xún)的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽(tīng)，幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢(xún)師,，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)患者的內(nèi)心世界，理解他們的感受和所處的困境,，并與他們進(jìn)行積極的溝通,。在溝通的過(guò)程中，我們要保持平和的心態(tài),，不帶有任何偏見(jiàn)和判斷,，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解，從而更加敞開(kāi)心扉,，與我們分享自己的問(wèn)題,。

同時(shí)，心理咨詢(xún)師還需要具備一定的情緒管理能力,。在工作中,，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些情緒激動(dòng)或壓抑的患者，他們可能因?yàn)楦鞣N原因而無(wú)法正常表達(dá)自己的情感,。這時(shí)候,，作為心理咨詢(xún)師，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，不讓自己的情緒影響到患者,。同時(shí)，還要學(xué)會(huì)幫助患者管理他們自己的情緒,，讓他們能夠理性地面對(duì)問(wèn)題,，并找到合適的解決辦法。這對(duì)于心理咨詢(xún)的效果至關(guān)重要,。

最后,，作為一名心理咨詢(xún)師，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度,。心理問(wèn)題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對(duì)所有問(wèn)題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案,。因此，我們要坦誠(chéng)地對(duì)待自己的不足,，并與患者一同尋找問(wèn)題的解決辦法,。同時(shí)，還要謹(jǐn)慎處理患者的問(wèn)題,，確保給予他們有效的幫助,，不造成更大的負(fù)面影響。

在這份工作中，我曾經(jīng)有許多感動(dòng)和收獲,。有一次,，一位患者告訴我，在心理咨詢(xún)過(guò)程中,，她找到了對(duì)自己?jiǎn)栴}的解答,，重拾了生活的信心，并開(kāi)始積極面對(duì)困難,。這樣的經(jīng)歷讓我堅(jiān)信,，心理咨詢(xún)的力量是巨大的，我要繼續(xù)堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,，為更多的人帶去希望和改變,。

總之，作為一名心理咨詢(xún)師,，我深刻認(rèn)識(shí)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí),、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)于工作的重要性,。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信自己將能夠變得更加專(zhuān)業(yè)和成熟，為患者提供更好的心理咨詢(xún)服務(wù),。我將始終堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,，用自己的知識(shí)和技能，幫助更多的人走出心理困境,，迎接屬于他們的美好生活,。