寫心得體會可以讓我們更好地整理和歸納自己的經(jīng)驗(yàn)和知識,。在寫總結(jié)之前,，我們需要明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)和效果。推薦大家閱讀以下心得體會范文,，或許能夠給你帶來一些啟發(fā),。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇一

慢火煨湯,，心理咨詢的工作更是如此。來訪者大多是心思極其細(xì)膩敏感的人,，作為一位咨詢師,，耐心的陪伴、踏進(jìn)來訪者的鞋里的共情,，這才是能推動咨詢進(jìn)步的重要前提,。昨晚的實(shí)踐演練，再一次讓我更深一步認(rèn)識了自己,?？斓稊貋y麻,，三下五除二地幫著來訪者條分縷析，不知不覺中,，我又犯了咨詢師工作目標(biāo)的大忌：咨詢師是幫助來訪者解決情緒問題,，而不是解決事情。雖然意識里我接受了這樣一種理念,，但在潛意識里我還是抗拒這種理念的,，這在實(shí)踐中就會不由自主地表現(xiàn)出來?？磥?，首要的第一步工作是要接受、認(rèn)同咨詢師的身份定位問題,。說實(shí)話,，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭論，從昨晚到現(xiàn)在,，因?yàn)橛羞@個問題盤亙腦中,，我的言語不知不覺都少了。思索進(jìn)行中!

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇二

“我們的命運(yùn)就是心理的不斷重復(fù),?！?/p>

真的是這樣嗎?

重復(fù)這個動作不還是由自己做出來的。

一帆風(fēng)順是命運(yùn)對年輕人最大的懲罰,。開始的路走的艱難,，以后會越走越輕松;開始走的輕松，以后會越走越艱難,。命運(yùn)不是我們心理的不斷重復(fù),，是我們自己選擇的重復(fù)。包括咨詢中多次涉及的原生家庭的問題,，父母固然有錯,，那也不能成為我們逃避的理由。

選擇心理咨詢這條道路,，我清楚它很難,，但同時也很確定前方有光芒。2016年,，除了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)和督導(dǎo)之外,，重點(diǎn)做好兩方面工作：一是對精神分析技術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，催眠和釋夢的專業(yè)訓(xùn)練;二是在3月底開始建立線上自控力心理互助小組,，這個會與小米一起完成,，幫助更多自控力缺乏的人去改善自己,。

不管你什么年齡,，在做什么工作,，是否正在經(jīng)歷一些痛苦的事情。如果你也跟我一樣,，不想頂著“逃避”二字去度過接下來的每一天,。那就行動起來，去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,，在擅長的領(lǐng)域做喜歡的事情,。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇三

段落一：引言（200字）。

作為一名心理咨詢師,，多年來我一直致力于為家庭提供育兒指導(dǎo)和心理輔導(dǎo),。通過與眾多家長的互動和觀察，我深刻認(rèn)識到育兒是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的任務(wù),。在這個過程中,，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并獲得了許多啟示,。本文將分享我作為心理咨詢師在育兒方面的心得體會,，希望能夠幫助到更多的家長。

段落二：建立良好的溝通與情感連接（300字）,。

作為家長,，我們要注意建立良好的溝通與情感連接。與孩子進(jìn)行有效溝通的第一步是傾聽,，要耐心地傾聽孩子的想法和感受,，給予他們表達(dá)自己的機(jī)會。同時,，我們也要坦誠地與他們分享我們的想法和感受,，保持真誠和透明。此外,，我們還要以理解和尊重的態(tài)度對待孩子的情感,，不論是積極的還是消極的情緒。當(dāng)孩子感到被理解和接納時,，他們才會更愿意開放自己,，與父母建立更加密切的關(guān)系。

段落三：培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力（300字）,。

培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的,。作為父母，我們可以幫助孩子樹立積極的人生觀和態(tài)度,，鼓勵他們學(xué)會面對困難和挫折,。在孩子面對挫折和失敗時，我們要給予他們支持和鼓勵,，幫助他們從中學(xué)習(xí)和成長,。此外,，情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關(guān)鍵一環(huán)。我們可以教導(dǎo)孩子如何正確地表達(dá)自己的情緒,，并提供適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略,，如運(yùn)動、藝術(shù)等,。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn),，增強(qiáng)自信心。

段落四：樹立明確的規(guī)矩和界限（200字）,。

在家庭教育中,，我們需要樹立明確的規(guī)矩和界限。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定,，幫助他們樹立正確的價值觀和行為準(zhǔn)則,。同時，我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因,，這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩,。當(dāng)孩子違反規(guī)矩時，我們要及時采取適當(dāng)?shù)膽土P措施,，同時也要注重獎勵和正面激勵,，以增強(qiáng)他們的積極性和合作性。

段落五：尋求外部幫助與合作（200字）,。

最后,，作為父母，我們要明確意識到育兒是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù),。當(dāng)我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時,，尋求外部幫助和合作是非常重要的。心理咨詢師等專業(yè)人士可以為我們提供專業(yè)的育兒建議和支持,。此外,，家庭也可以參與親子活動和家庭教育培訓(xùn)，與其他家長分享經(jīng)驗(yàn)和互相支持,。通過合作與交流,，我們能夠更好地應(yīng)對育兒的挑戰(zhàn)，共同為孩子的成長與發(fā)展?fàn)I造積極的環(huán)境,。

總結(jié)（100字）,。

作為一名心理咨詢師，我認(rèn)為建立良好的溝通和情感連接,、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力,、樹立明確的規(guī)矩和界限，并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關(guān)鍵方面。通過這些經(jīng)驗(yàn)和策略,，我們可以更好地應(yīng)對育兒的挑戰(zhàn),，為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導(dǎo)。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇四

作為一名心理咨詢師,，我深入學(xué)習(xí)了育兒心理學(xué)知識,，并在長期的實(shí)踐中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),。育兒是一項(xiàng)非常重要的任務(wù),，對于孩子的成長和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。在咨詢和輔導(dǎo)家庭過程中,，我深刻體會到了一些關(guān)鍵的育兒心得,，它們對于孩子的成長具有重要的影響。

首先,，了解孩子的個性和需要是育兒的基礎(chǔ),。每個孩子都是獨(dú)一無二的，他們有著不同的個性和需求,。作為父母,，我們要尊重并了解孩子的獨(dú)特性，同時也要為他們提供合適的成長環(huán)境,。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽孩子,，以了解他們的喜好、興趣和困惑,。只有真正了解孩子,，我們才能為他們提供適合個體需求的教育和支持。

其次,，建立積極的親子關(guān)系對孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要,。親子關(guān)系是孩子在成長過程中的第一所學(xué)校，也是他們形成自我認(rèn)同和建立情感支持網(wǎng)的基礎(chǔ),。為了建立積極的親子關(guān)系,，父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷，同時也要建立明確的界限和規(guī)則,。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心,、積極性和歸屬感，使他們更好地應(yīng)對生活中的困難和挫折,。

第三,，傾聽是有效溝通和解決問題的關(guān)鍵。在與孩子交流的過程中,，傾聽是非常重要的一部分,。很多時候，孩子會通過情感的表達(dá)來告訴我們他們的需要和困惑。作為父母,，我們要學(xué)會傾聽并關(guān)注他們的情感表達(dá),，不僅僅是字面上的意思，還要理解和尊重其中的情感需求,。傾聽不僅有助于解決問題,，還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系。

第四,，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對能力至關(guān)重要,。情緒智力和應(yīng)對能力是孩子成長中非常關(guān)鍵的一部分。培養(yǎng)孩子的情緒智力,，可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒,，有效地應(yīng)對生活中的挫折和困難。作為父母,，我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子認(rèn)識和表達(dá)情緒,，并幫助他們學(xué)會有效地應(yīng)對困難情境。培養(yǎng)孩子的應(yīng)對能力,，可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問題的能力,。

最后，關(guān)注孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng)是育兒的目標(biāo),。除了學(xué)習(xí)知識和技能,，孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要。作為父母,，我們應(yīng)該激發(fā)孩子的潛能,，培養(yǎng)他們的興趣愛好，并幫助他們建立積極的人生目標(biāo)和價值觀,。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長中找到自我認(rèn)同和生活的意義,，形成積極向上的人格和人生態(tài)度。

綜上所述,，作為一名心理咨詢師,，我在育兒過程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會。了解孩子的個性和需求,，建立積極的親子關(guān)系,，傾聽孩子的情感表達(dá),，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對能力,，關(guān)注孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng)，這些都是育兒過程中非常重要的環(huán)節(jié),。通過這些努力,，我們可以幫助孩子在健康,、快樂的環(huán)境中成長，并為他們的未來奠定良好的基礎(chǔ),。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇五

咨詢師培訓(xùn)，雖然這段時間顯得比較忙,，但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西,，學(xué)到了很多對我們個人和工作都非常有用的知識，就猶如給我原來的生活開了一個天窗,，使我看到了一個以前從未看過的全新的世界,。

以前在學(xué)校時我只是涉及過普通心理學(xué)、教育心理學(xué),，對心理咨,。

參加培訓(xùn)后的一些淺見,，也算是對自己這段時間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧,。

一、最重要的一點(diǎn),，和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣,，我們不能。

忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的,，那就是更好的將我們學(xué)到的知識應(yīng)用到我們的工作中,，簡單地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識為我們的學(xué)生服務(wù)，提高我們的工作能力,，將工作做的更好,。我想這有三方面的意義，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況,，在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時的調(diào)整自己,，避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生，給學(xué)生造成不好的影響,。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài),，根據(jù)他們的心理特點(diǎn)來進(jìn)行日常教學(xué)，及時發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題,，針對問題進(jìn)行教育,，這樣肯定能夠事半功倍,。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)重的今天，我們能夠起到及時預(yù)防,、發(fā)現(xiàn)作用,，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說，這都是意義非凡的事情,。

二,、正確把握人的心理現(xiàn)象，不能因?yàn)閷W(xué)了心理咨詢就覺得每個人都有心理問題了,。是的,，現(xiàn)實(shí)生活中每個人都可能存在著一定的心理疑惑，但是,，人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),，很多問題都是自己能夠解決的，這不能稱之為心理問題,，沒有必要把它上升到心理問題的高度,。以前總覺得自己偶爾有些心理不適，如一時的煩惱,，郁悶,，很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題，存在心理疾病,。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱,，是自己對號入座了。所以說,，學(xué)習(xí)的過程不僅只是知識能力的提高,，同時對更好的把握好自己的心理也大有益處。

三,、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定,，更在于學(xué)以致用和實(shí)踐。通過鑒定只是一項(xiàng)指標(biāo),，一個階段性的工作,，而心理咨詢的理解則是一個持久的過程。所以,，不深入的去理解知識,，去運(yùn)用它，那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了,，是自己的悲哀也是這個職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師,，必須先改善和提高自己對自我、外界事物,、環(huán)境的認(rèn)知,，調(diào)整好自己的心理,，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)來訪者,。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實(shí)際的心理咨詢工作當(dāng)中,，這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理咨詢門檻的一半,，只有通過不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探索才能得以提高,。

四、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個“合理認(rèn)知”的過程,。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段：診斷,、領(lǐng)悟、修通,。我覺得對心理咨詢的學(xué)習(xí)也好,，還是對其他知識的掌握也罷，也可以拿這三個步驟來簡單詮釋：診斷就是結(jié)合自己的知識結(jié)構(gòu),、性格特征,、興趣愛好等多方面對自己下一個初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí)，對感性的知識加以理性認(rèn)知;修通就是把知識內(nèi)化了,。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個合理認(rèn)知,，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘,，差之千里!

培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但是對我來說工作才剛剛開始，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識更好的運(yùn)用到工作當(dāng)中去,，這是我接下來要思考的問題,。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我有機(jī)會去了解更多的知識,，學(xué)會更多的方法來充實(shí)自己,，也才有機(jī)會在未來的工作中更好地運(yùn)用這些知識和方法來提高自己的教學(xué)能力。我會不斷思考不斷創(chuàng)新,，爭取把自己的工作越做越好!

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇六

隨著一天一天的深入學(xué)習(xí),，我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越豐滿，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升,。

首先,，來自“咨詢師”們的成長感悟。俗話說：“臺上一分鐘,，臺下十年功”,，今天的咨詢師們從傾聽、覺察,，從共情,、提問,，從目標(biāo)、作業(yè),，從問題具體化到會整合,、肯定，都向前邁出了一大步,。真正見證了：沒有實(shí)踐就沒有感悟,，沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內(nèi)化，沒有內(nèi)化就沒有進(jìn)步,。所以,，臺下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟。

其次,，來自“來訪者”的體驗(yàn)感悟,。體驗(yàn)來訪者即是想體驗(yàn)一下做來訪者的心里感受，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,，能感同身受,。同時也想請“咨詢師”和各位大咖們，幫忙將最近的心理麻團(tuán)捋一捋,。作為來訪者,，有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的感受是：咨詢師溫和的語氣，共情又溫暖話語,，就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會抽絲剝繭,，學(xué)會從來訪者的問題麻團(tuán)中尋找線索并能找到“線頭”，這就是咨詢成功的關(guān)鍵,。

第三,，來自“內(nèi)心”的整合感悟。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動,。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問題,，因?yàn)閬碓L者不是機(jī)器，他是個有情緒,、有困惑,、有問題的獨(dú)特的人，咨詢師要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變,，要不斷的覺察,、反饋、驗(yàn)證來訪者的情緒反應(yīng),，有時反饋的內(nèi)容可能難以衡量對錯,，但只要能讓來訪者有所觸動，對他自己有所感悟,，跟著感覺走就好,。

悟道,、升華：專注傾聽能接納，敏銳覺察能靈動,，共感提問促探索,，自然整合加肯定，同頻共情無焦慮,，撼動內(nèi)心解困惑,。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇七

一直以來，在我心中,，心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科,，它似乎可以遇見未知的心理世界，而心理咨詢師這個職業(yè)對我來說更是神秘又充滿著吸引力,。在書店經(jīng)?？吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書籍，總覺得不可思議,，卻非常向往,，試想一下，如果我能夠走進(jìn)心理學(xué),，用心理學(xué)的知識與學(xué)生交流,，預(yù)測他們的言行，幫助他們解決學(xué)習(xí),、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制,、排解工作、生活,、情感上的一些小情緒,，那是一件多么令人快慰的事。

今年的7月份,，機(jī)會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長,，為青少年積極健康成長保駕護(hù)航,，特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí),，通過幾天的學(xué)習(xí),，我受益頗多。

本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),，開班之前,，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況,，充分展現(xiàn)了對教師成長的重視和關(guān)愛,，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深，情之切”,，這一切無不讓我深深為之動容,，溫暖著、激勵著我,。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者,。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師，他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識廣緊緊地抓住了參培老師的心,，讓我們時而哄堂大笑,，時而蹙眉深思，時而埋頭疾書,，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章,。第二天為我們授課的是邱霞老師，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員,，她的認(rèn)真,、好學(xué)感動而我們，也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,，邱老師在講解教材的同時,，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解,。

接下來的兩天,，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理咨詢師,，也是一位善教巧教的老師,。她知識涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識,，因?yàn)樾炖蠋熤v課時加上了很多的案例講解,，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥,。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和藹,，他的樂觀,、耐心授教，讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚,?？傊诿课焕蠋煹慕虒W(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識,、精湛的技能,、生動的講述、非凡的人格魅力所征服,、所感染,，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使參培老師們得到了極大的個人成長,，似乎每堂課都是一種熱切的期待,、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長,。老師們從不同的心理治療流派,、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題,、不同的心理工作需要出發(fā),，觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求、工作需求,。當(dāng)然這次培訓(xùn),，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短,，內(nèi)容多,，基本上是一、兩天本書,，有時候,，晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天,，每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息,，每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來,，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!

轉(zhuǎn)載自 sevw.cn

這次培訓(xùn),，收獲太多，我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,，汲取知識,、感受、體驗(yàn),。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書,，而且還能學(xué)習(xí)到很多對我的教學(xué)工作,、個人的精神生活都有很大幫助的知識。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,，我會一如既往地去學(xué),，去做,，為了我的自助，為了助人,。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”,，因?yàn)樽稍儙熢趲椭鷦e人的同時也在自我成長。那我想,，參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了,。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),，我受益良多,，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu),，提升工作理念,，并在教學(xué)意識、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。同時，我也信心備至,，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇八

心理咨詢的原則是助人自助,，如果一個人沒有想改善的意愿,，那咨詢也就沒有意義。對我來說,，這份工作是枯燥與趣味并存,，痛苦與歡樂共生的。沒有一個人會說“你好,，我很開心很快樂,，你和我一起分享我的快樂吧”。

我一直堅持,，作為一個合格的心理咨詢師,，必須是科班出身或者經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，不是考個證就可以做心理咨詢師的,。一切心理咨詢技術(shù)和治療方法的來源都是有理論基礎(chǔ)的,，而這些理論就來源于基礎(chǔ)心理學(xué)或發(fā)展與教育心理學(xué)中的科學(xué)研究。人類的心理現(xiàn)象是可以通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)被量化的,。

通過系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí),，能快速的判斷行為背后的原因，了解問題出在了哪里，這樣才能帶領(lǐng)來訪者走向治愈,、獲得成長,。心理咨詢絕不是靠個人經(jīng)驗(yàn)可以完成的，單個人的經(jīng)驗(yàn)不具備代表性,，主觀意識也更強(qiáng)一些,。

來尋求心理咨詢的人都是帶著困惑、迷茫和痛苦來的,。我的工作就是接收這些情緒垃圾,，然后陪伴來訪者，一起梳理,、想解決辦法或幫助來訪者做出選擇,。

最近的咨詢量也比較大，我一天最多接4個咨詢,，這是目前可以承受的極限,，再多自己會崩潰。所以我事先都會告訴來訪者,，一定要提前預(yù)約時間,，而且會把收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)講清楚。做心理咨詢不是做慈善,，這是一項(xiàng)極其耗費(fèi)時間,、精力和金錢的工作。

除了基本的理論學(xué)習(xí)之外,，還需要做督導(dǎo),，好點(diǎn)兒的督導(dǎo)費(fèi)用每小時都在1000元以上。參加技術(shù)和治療方法的課程學(xué)習(xí),，費(fèi)用更是高的嚇人,。成長為一名優(yōu)秀的心理咨詢師需要十年的時間，這十年基本上就是一個投入的過程,。

咨詢也并不總是順暢的,，會卡殼、會關(guān)系停滯,、會出現(xiàn)新的棘手問題,。心理咨詢的過程就是不斷撕裂傷口，正視痛苦的過程,，隨著咨詢關(guān)系的逐步穩(wěn)健,，這種撕裂會越來越深，這段時期對于來訪者和我來說,，都尤為重要,，這是成長最痛的一個階段,。

來訪者在經(jīng)歷痛苦成長,，我也一樣要經(jīng)歷他的過程,。這一階段，最重要是融為一體的陪伴,，讓來訪者知道自己不孤單,，有人在一旁陪伴著他度過煎熬期。痛苦是成長最好的特效藥,。積極地對抗會帶來一個全新的自己,，消極的對抗之后則是更大的痛苦。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇九

作為一名心理咨詢師,，多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我,，經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要具備一定的技能和素質(zhì)。在與不同的客戶打交道中,，我從中汲取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。下面將根據(jù)我的體驗(yàn)總結(jié)，以五段式的方式分享我的心得體會,。

首先,，作為心理咨詢師，我意識到建立良好的咨詢關(guān)系對于咨詢的成功至關(guān)重要,。只有通過與客戶建立互信和理解的關(guān)系,，才能夠更好地促進(jìn)其心理成長和變革。因此,，我始終保持著尊重和接納的態(tài)度,，傾聽客戶的故事，并給予他們足夠的關(guān)注和支持,。通過積極參與與客戶的互動,，并學(xué)會傾聽、理解和同情,，我才能夠真正感受到他們的內(nèi)心世界,，并幫助他們找到解決問題的途徑。

其次,，我發(fā)現(xiàn)在心理咨詢中,，提供專業(yè)的技術(shù)和知識無疑是必不可少的。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展,，新的咨詢方法和技巧不斷涌現(xiàn),。作為咨詢師，我需要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),，不斷更新自己的知識和技能,。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，才能夠適應(yīng)不同的咨詢需求并提供有效的幫助。我會定期參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會議,，與同行交流心得,，并通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和書籍來提高自己的專業(yè)水平。

此外,，有效的溝通技巧也是心理咨詢師經(jīng)營的關(guān)鍵之一,。作為心理咨詢師，我需要與客戶建立良好的溝通渠道,，幫助他們表達(dá)內(nèi)心的感受和困擾,。在溝通過程中，我注重傾聽和理解,，通過非語言和語言的交流方式與客戶建立互動,。我會運(yùn)用反饋和激勵性語言來鼓勵和支持客戶，并根據(jù)客戶的特點(diǎn)和需求來選擇合適的溝通方式,。通過有效的溝通,，我能夠更好地了解客戶的問題，并與他們一起尋找解決方案,。

此外,，與其他行業(yè)一樣，心理咨詢師也需要具備良好的商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力,。經(jīng)營一家心理咨詢事務(wù)所需要一系列的管理技巧和經(jīng)驗(yàn),。我需要制定合理的財務(wù)計劃和預(yù)算，管理好資金的使用和收支情況,。同時,，我也需要合理組織和安排工作時間和人員分配，提高工作效率,。此外,，我還需要與其他行業(yè)建立合作伙伴關(guān)系，擴(kuò)大客戶資源,，并通過市場營銷手段來宣傳和推廣自己的咨詢服務(wù),。

最后，作為一名心理咨詢師,，我深知自身的成長和發(fā)展對于咨詢事業(yè)的重要性,。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力，才能更好地適應(yīng)變化的咨詢需求和挑戰(zhàn),。因此,，我會積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會，不斷提高自己的專業(yè)水平,。同時,，我也會保持對新技術(shù)和新方法的積極探索和應(yīng)用,，不斷拓寬自己的思路和視野。

總而言之,，作為一名心理咨詢師,，成功經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要建立良好的咨詢關(guān)系，提供專業(yè)的技術(shù)和知識,，擁有有效的溝通技巧,，具備商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力以及不斷成長和發(fā)展。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信我能夠取得更好的業(yè)績，為更多的人提供有效的心理咨詢,。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇十

在每年上萬的考生大軍里,，90%都是非心理學(xué)專業(yè)、都是零基礎(chǔ),，他們來自各行各業(yè)：醫(yī)藥,、工程、金融………等等,，大家都是在同一起跑線上,，備考水平都一樣，所以,，不用擔(dān)心,，你在備考的同時有成千上萬的考友在陪伴你。

第二,。

：80%的考生都是在3月份才開始學(xué)習(xí),。

盡管有的考生在1月份就買了課程，但大部分還是在3月份開始復(fù)習(xí),。因?yàn)閳罂疾耪嬲龁拘蚜舜蠹业膫淇家庾R,。所以大家的學(xué)習(xí)期也是一樣的。

第三,。

：3月份開始學(xué)習(xí)的備考策略,。

問：3月份開始備考，5月份能通過考試嗎,。

答：完全可以,。

只要擠一擠復(fù)習(xí)時間、找一找得當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,，再跟著群里的考友一起堅持一下,，是完全有希望考過的,。

以下復(fù)習(xí)策略是根據(jù)歷年考友經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而出,，所謂“高手在民間”,，且看看前輩們都有哪些復(fù)習(xí)方法。

復(fù)習(xí)思路一,。

：教學(xué)視頻(精講班)-教材-歷年真題,。

先跟著課程中的精講班把教材瀏覽一遍，這一遍必定是學(xué)了前面忘了后面,，沒關(guān)系，這是正常的記憶規(guī)律,，傳說中的“過目不忘”是不存在的,。

那怎么來記住知識點(diǎn)呢,，就靠歷年真題?？赐暌曨l和教材一遍以后就要立即做真題，通過真題來回憶之前學(xué)過的知識點(diǎn),，并且通過做真題也就能知道哪些知識是需要重點(diǎn)記憶的,，哪些是可以一帶而過的。

如果真題都做完了,，可以做做模擬題,，大家可以買一本民族出版社出版的《習(xí)題與案例集》，最新版本是2012年的,，這本習(xí)題集題目很多,，可以當(dāng)做練習(xí)，能做多少算多少,。

復(fù)習(xí)思路二,。

：教學(xué)視頻(沖刺班)-教材-歷年真題。

如果你有一定的心理學(xué)知識,，比如教師,、醫(yī)生、護(hù)士,，或者自己看過一些心理學(xué)書籍,，又覺得精講班太長，那可以直接看沖刺班,。沖刺班講的都是考點(diǎn),，可以直擊考試要害,。當(dāng)然了如果沒有心理學(xué)基礎(chǔ)，也可以試著看看沖刺班,，如果能聽懂,，那ok，也可以直接看沖刺班,。

沖刺班和教材一起過了一遍以后,，就立即做真題，在真題里加深對知識的印象,，而且明晰考點(diǎn),，更明白知識點(diǎn)與知識點(diǎn)之間的細(xì)微區(qū)別，為多選題的作答做好準(zhǔn)備,。

復(fù)習(xí)思路三,。

：歷年真題-視頻-教材。

此種復(fù)習(xí)思路冒的風(fēng)險有點(diǎn)大,，但是確實(shí)有的考生通過此種復(fù)習(xí)思路通過考試。用這種方法的話,，一開始做題做對的很少,，但也不是沒有，先硬著頭皮做兩套,，然后再根據(jù)題目返回來看視頻教學(xué)或者教材,。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇十一

作為一名心理咨詢師，我有幸與許多人分享他們的人生故事,，幫助他們解決內(nèi)心的矛盾和困惑,。在這個過程中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于經(jīng)營心理咨詢師職業(yè)的心得和體會,。今天,，我想分享一下我在這個領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

第二段：建立專業(yè)形象,。

要成為一名成功的心理咨詢師,，建立專業(yè)形象至關(guān)重要。首先,，我們需要不斷提升自己的專業(yè)知識和技能,，保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。心理學(xué)是一個不斷發(fā)展的學(xué)科,，只有不斷跟上最新的研究和發(fā)現(xiàn),，才能給予客戶最準(zhǔn)確有效的建議。同時,，專業(yè)形象還包括專業(yè)的儀容儀表和語言表達(dá)能力,。我們要注重維持自己的精神狀態(tài),，保持積極陽光的態(tài)度，并用簡單明了的語言與客戶進(jìn)行溝通,，讓他們感受到我們的關(guān)懷和專業(yè),。

第三段：建立信任關(guān)系。

心理咨詢是一個極其私人和敏感的領(lǐng)域,，客戶需要把內(nèi)心深處埋藏的秘密和痛苦向咨詢師敞開心扉,。因此，建立信任關(guān)系是建立成功心理咨詢師職業(yè)的基石,。首先,，我們要保持客戶的隱私和機(jī)密性，真誠對待每一個人的痛點(diǎn)和困擾,，并對他們給予最大的尊重和理解,。同時，還要學(xué)會傾聽,，不打斷客戶的發(fā)言,，通過關(guān)注他們的感受和反應(yīng)來表達(dá)我們的關(guān)懷和理解。只有在良好的信任基礎(chǔ)上,，我們才能更好地幫助客戶解決問題,，找到心靈的平衡。

第四段：注重廣告與宣傳,。

雖然心理咨詢師是一個特殊的職業(yè),，但我們也需要進(jìn)行一定程度的廣告和宣傳，以讓更多的人知道我們的存在和專業(yè),。在現(xiàn)代社會,，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為最重要的宣傳渠道之一。我們可以通過建立個人網(wǎng)站,、博客或社交媒體賬號來展示自己的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn),，與潛在的客戶互動。此外,，與相關(guān)機(jī)構(gòu)和組織合作也是一個有效的宣傳途徑,。我們可以與學(xué)校、公司,、醫(yī)院等合作,，開展心理疏導(dǎo)和咨詢服務(wù)，同時也可以在當(dāng)?shù)孛襟w發(fā)布心理健康專欄等,，提高我們的知名度和影響力,。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己。

心理咨詢是一個需要不斷學(xué)習(xí)和提升的職業(yè)。我們要通過參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會等活動,，保持對最新研究和技術(shù)的掌握,。同時，我們還可以尋找一位有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師或加入專業(yè)組織,，與其他心理咨詢師交流經(jīng)驗(yàn)和心得,。這些交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會可以讓我們不斷吸取新知識，提升自己的專業(yè)水平和能力,。

結(jié)束語：

作為一名心理咨詢師,，經(jīng)營自己的職業(yè)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。然而,，通過建立專業(yè)形象,，建立信任關(guān)系，注重宣傳和廣告,，并不斷學(xué)習(xí)和提升自己,，我們可以成為一名成功的心理咨詢師，并幫助更多的人找到內(nèi)心的平衡和幸福,。我相信,，只要我們堅持不懈地努力，這個職業(yè)會給我們帶來無限的喜悅和滿足感,。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇十二

能從事心理學(xué)研究的人,，除了情商要高于常人，很重要的一點(diǎn)就是要對情緒敏感,，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,，而無法駕馭的人反會被別人所影響,。讀書時代的譚洪崗為沒有目標(biāo)沒有信心苦惱過整整8年，而現(xiàn)在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手,。

回憶起大學(xué)的那段時光,，譚洪崗說十八九歲的時候個人主見差了一點(diǎn)，屈從了父母替自己做出的選擇,，上了一所自己不喜歡的大學(xué),，念了一門學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué)，兩者都不是自己的喜好,，使得那個曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷,。

很多時候，起點(diǎn)也許并不是那么重要,，重要的是最后抵達(dá)了哪里,。大學(xué)時候班上同專業(yè)的4個女生都一樣，沒有一個是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個專業(yè)的。大學(xué)時候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,，為了扭轉(zhuǎn)這種失落,，考研時的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué)，追及原因,，她說可能就是當(dāng)時藏匿于心底的有關(guān)對心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使,。做不喜歡的事情是走不下去的，那么就該讓自己去做感興趣的,，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭,，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行。

冗長的說教只會適得其反,。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,，我們常常要面對各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾，而處理這些問題,，選擇途徑是很多的,，你可以通過旅游，去新的地方讓自己豁然開朗,，或者聽聽音樂,、跳跳舞、看場電影,、聊聊天讓自己得到排解,。但是，如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了,，壞心情仍舊揮之不去,，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象，這時候你就需要考慮心理咨詢師了,，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢,。

當(dāng)事人，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,，在他們面前，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色,。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事,、剝離著各種各樣的關(guān)系、梳理著各種各樣的脈絡(luò),、矯正著各種各樣的心態(tài),，在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手。其實(shí),，每個人心里都有一個死角,，自己走不出來,，別人闖不進(jìn)去，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語,，能夠幫人找到心結(jié),。

“大道至簡”是譚洪崗處理情緒、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏,，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭和情緒,，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然，不是譚洪崗有多么能掐會算,，而是因?yàn)槲覀儠r常缺少的是被他人提醒,。如何在這個世界上輕松滿足的生活，為自己盡力的同時還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條,。

生活中遭遇的每一件事情，無外乎兩種,，一種天意,、一種人為。對于天意的部分是你我都無法決定的,，那就只有順其自然,、順勢而為;而對于人為的部分，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個問題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來,，雙方便可以探討,，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么，并讓所有行動與需求一致,，各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解,。冗長的說教只會適得其反，很多時候人往往最需要是被提醒,，有些東西你想不到,，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野，很多問題就會變得不難處理,。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝溃圆艜枰舜?，這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。

做一個內(nèi)心純凈的旁觀者。

想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界,，譚洪崗有這樣四計良方：不怨天,、不尤人、不遷怒,、不二過,。每天我們都會因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒，產(chǎn)生出或者憤怒,、或者煩躁,、或者自卑的表現(xiàn)。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里,，這就是一種煩惱,，但在旁觀者譚洪崗看來，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機(jī),。

當(dāng)局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,，還有很多感受是源于內(nèi)心，一個在腦,、一個在心,，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時候，往往就牽制了我們的行動力,，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,，最終吞噬了你所有的快樂。

如何能像她一樣做一個內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置,，全身而退站到另一個位置，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大,，是和現(xiàn)在的年齡完全一致,，還是要小很多?若小很多，就在當(dāng)下,，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩,。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒臁⒑蛯?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂生活,。

快樂的人,，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量,，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時候，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來,。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火,、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微,。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己,。

每個人都有潛在的能量，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨,。激發(fā)出內(nèi)心那個沉睡的真我,，這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲,。心理專家不是魔術(shù)師，你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程,，回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷，譚洪崗說要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié),。

在譚洪崗很小的時候,，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻兀谒挠洃浝锷踔翛]有小時候被父親抱過的畫面,，以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近,。直到接觸了心理學(xué)，才讓她明白了造成她對父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷,。過去的情緒就如同一個個包袱,，現(xiàn)實(shí)中會有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到,、被放下,，立刻就會變得輕松很多。

即使是心理咨詢師也會生氣,、也會失控,，因?yàn)樗矔鎸@個貫穿人生恒久不變的主旋律，感情,。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題,，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人，未必能排解自己,。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié),、靜下心來重新審視感情，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個執(zhí)著的小孩子,。而出口仍是,，在當(dāng)下，送給當(dāng)初的自己和對方無盡的愛,、尊重與光明,。

加倍愛自己。

幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了,，而是恰恰與人計較的地方少了,。如果你正經(jīng)歷感情的困苦，不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見,，如果當(dāng)你察覺對方不夠愛你的時候，你要做的就是加倍愛自己,，這有可能是你從來沒有做過的,，但如果你可以做到,，你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量,，我們的潛力比想象力還要大,，很多時候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些。

無論之前的自己有多么不堪,，全新的一天仍然會等待著我們來證明自己,。縱使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍,，但她相信每個人都是有潛力的,，她會給每一個當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī)?；蛟S是出于職業(yè)習(xí)慣,，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對象，問題是關(guān)于尋找自信,。你在什么時候表現(xiàn)的很有信心,，你在什么人面前會沒有自信，一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂,，究竟我的自信有多少底氣,。面對我的困惑，譚洪崗只是用她慣用的方式,，講了這樣一個故事試圖給我啟迪,。

故事，是心理咨詢師最順手的道具,，不下結(jié)論,、沒有判斷，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟,，心理咨詢師不會去拯救誰,，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€人都是有力量自救的。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事,。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓茫l(fā)憤圖強(qiáng),、尋找自我最終變成了白天鵝,，其實(shí)故事卻是要說，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義,，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn)，假使你自己真的知道你本來就足夠好,，非常寶貴,，那么當(dāng)你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定,。

有時候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn)，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下,、活的明白,。做人凡事要靜，8年心理咨詢的生涯,，譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲,、不慕繁華,。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心,。她深信,，每個人都來自同一個源頭,，人生而平等,，和后天夾雜的名利權(quán)勢,、身份地位毫不相干,，當(dāng)忽略了這些人為的不平等,，用平常心去看人,，就會發(fā)現(xiàn)你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的，在一個位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的,。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音,。她一切隨緣，不過度,、不強(qiáng)求,，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī)，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心,，不抱怨,、不慌亂，做擅長并且喜歡,、心甘情愿的事情,，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。

有些人經(jīng)歷過很多,，也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷,，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活,。走今天的路,，過當(dāng)下的生活，不負(fù)重心靈,、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種,，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當(dāng)成是人生的底色,。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇十三

一個偶然的機(jī)會，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后，對于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣,，但是我對她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,，抑或是也做一名心理師,，成為我下一個夢寐以求的心結(jié)。也許是心想事成吧,，今年暑假聽老公說有個心理咨詢師的培訓(xùn)班,，我欣喜萬分，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本,，開始心不在焉地翻看起來,。

隨著考試月份的臨近，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn),。加上我繁忙的工作,，白天幾乎沒有多少時間看書，只能利用晚上回家后,，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始,。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍，但是要掌握的知識點(diǎn)卻依然還是書上的印刷體,。不懂和難以理解的部分,，就期盼著能抽出些時間請教專家講解了。著急,，上火,，發(fā)脾氣。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,，看你那樣子,，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突,，當(dāng)時也難以排解,，不過以后盡量避免，最好不再傷及無辜,。

這樣的日子維持了2個多月,，我也在看書復(fù)習(xí)、工作以及生活中,，一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識帶給我的欣喜和快樂,。著急上火的日子也逐漸得以緩解,。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識中，發(fā)展心理學(xué),、社會心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對我來說屬于新的領(lǐng)域,，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻。再加上鄭教授隨時隨地的人物分析,，使這部分的知識更是活靈活現(xiàn),，栩栩如生，印象深刻,，實(shí)用有效,。

臨近考試之際，我下了狠心請假去聽輔導(dǎo),。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,，經(jīng)過老師的再次梳理，似乎有了些眉目,，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯,。幸虧有熱心、耐心的專家鄭教授,，給予了有效地專題輔導(dǎo),，分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo)，才使我慢慢的撿到些許自信,。

考試來的很快,，正如我期盼的那樣，4個小時就結(jié)束了,。如今,，考試已過去了1個月，對于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想,，似乎也已經(jīng)遺忘,。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念，懷念秉燭夜讀的日日夜夜,，懷念想睡不忍睡的痛楚,，甚至懷念當(dāng)時的壞心情。

現(xiàn)在,，我經(jīng)常有再次翻書的欲望,，書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀，這次與考試無關(guān),，離生活很近,，離快樂和充實(shí)更近。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇十四

在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下,，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué),、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間,，老師在講解知識的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,，讓我對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。培訓(xùn)的呂老師從四個模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能,、評價等心理學(xué)知識。經(jīng)過此次培訓(xùn),，我才分清,，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的,。在這期的培訓(xùn)中,，我受益頗多，感慨萬千,。

一,、領(lǐng)導(dǎo)重視，關(guān)心倍至,。

近幾年來,，心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視,，工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵,。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項(xiàng)工作,，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班儀式上,，我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,，蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作，學(xué)習(xí)期間對我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,，充分展現(xiàn)了上級領(lǐng)導(dǎo)對基層的關(guān)愛之情,，這一切無不讓大家深深為之動容，溫暖著、激勵著我們,。

二,、學(xué)員勤奮努力，受益匪淺,。

這次培訓(xùn),，大家一致認(rèn)為，收獲太多,。培訓(xùn)前,，我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中，我們認(rèn)真聽課,，記錄筆記;培訓(xùn)后,，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,，及時向老師或?qū)W員請教,。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí),、生活,、工作有很大幫助的知識。

總之,，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),，使我受益頗多，在提高自己專業(yè)知識水平,，完善知識結(jié)構(gòu),，促進(jìn)自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高,，并在服務(wù)意識,、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇十五

8月12日,，徐老師授課的心理咨詢師培訓(xùn)結(jié)束了?；叵?月21日,，我正式加入大集體那天，已是整整兩個月,，不免慨嘆光陰如梭,，百感交集。

臨近尾聲,，尚老師在發(fā)表培訓(xùn)感受時說了這樣一句話,，感觸特別深：徐老師給大家上課的這些日子,，雖然很短暫，但卻是在大家二十幾歲時,，送上的一份最好的禮物!此言著實(shí)道出了我們每一個學(xué)員的心聲,。

人說，學(xué)心理學(xué)的人多少有些心理問題,，在正常的學(xué)習(xí)生活工作中,，被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人,，一般都不會刻意去研究,。自認(rèn)為，所言頗具道理,，因?yàn)?，我的選擇就很好的證明了這一觀點(diǎn)。

心理咨詢師,，一個局外人看來光鮮無比的職業(yè)：無須朝九晚五的在外奔波,，無須耗費(fèi)體力，似乎只要開開口,，動動唇，與人說說話就能擁有不菲的回報,。事實(shí)上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,，心理學(xué)不容易學(xué)，而想要從事,，并在實(shí)際工作中真正能達(dá)到游刃有余境地,，難度堪比登天。

通過這段時間的培訓(xùn),，我認(rèn)為,，實(shí)操中紛繁各異的技能先撇開不說，僅一些基礎(chǔ)知識(如社會心理學(xué),，發(fā)展心理學(xué),，變態(tài)心理學(xué)。,。,。)要完全牢記掌握，就足以讓一部分人望而卻步,，何況還涉及生理學(xué),，解剖學(xué)，內(nèi)科學(xué),，外科學(xué),，兒科學(xué),，婦產(chǎn)科學(xué)等醫(yī)學(xué)諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點(diǎn)：為什么國內(nèi)的心理咨詢行業(yè)始終發(fā)展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢師隊(duì)伍中還存在嚴(yán)重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進(jìn)來最終堅持不下去而選擇退出,。,。。

面對同樣的一個問題戶,，旁人慣有的勸說開導(dǎo)何以無效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過心理咨詢師之手就有了改觀,，有了起色，從而使問題戶重新歸位于正常的社會角色?技術(shù)!心理咨詢,，心理治療有它專門的技巧,，技能。絕非你想當(dāng)然那么容易,。

所謂學(xué)得越深入,，問題就出現(xiàn)得越多?？偨Y(jié)我在培訓(xùn)期間的欠缺之處,，具體歸納有幾下幾個方面：1.課堂課程結(jié)束后，未定期溫習(xí)回顧與整理,，使得在整個結(jié)構(gòu)上把握不夠,，條理非百分百清晰，各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識記的內(nèi)容沒達(dá)到真正掌握;2.實(shí)操,，缺少練手的機(jī)會,，感覺這一關(guān)難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細(xì)的講解,，已能理解各種療法的特點(diǎn),，優(yōu)勢與作用(如催眠，現(xiàn)實(shí)療法,，個人中心療法,，理性情緒想象技術(shù)，系統(tǒng)脫敏,。,。。)但是,，要在真正實(shí)踐當(dāng)中,，顯得很沒頭緒，不知所措,，力不從心,。很慌亂，決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時有效,，最恰當(dāng)?shù)摹?.自身,。對照心理咨詢師必須的一些素質(zhì)：助人之心,，心理健康，敏于反應(yīng),，心態(tài)開放,，言語嫻熟，經(jīng)驗(yàn)豐富,。差距真的還很大,。

當(dāng)然，我想,，發(fā)現(xiàn)問題也不是壞事,，最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié)，知道了下一步,，該在哪些方面花大力氣,，從而更加有針對性地去學(xué)，查漏補(bǔ)缺,。老實(shí)說,，在短短的培訓(xùn)日子里，真的是收獲了很多,，不管是專業(yè)的知識,，還是自己在這過程中出現(xiàn)的不足，這都是一種收獲,，很珍貴,。特別是，當(dāng)我還停留在對“心理咨詢”想當(dāng)然的時候,，還犯著常人慣有的低級錯誤認(rèn)識時,，徐老師,，讓我如夢初醒。最起碼,，脫產(chǎn)班的學(xué)習(xí),，我現(xiàn)在能說出心理咨詢到底是怎么回事，能理解它的特點(diǎn),，它的任務(wù),，它的各種形式，一般過程和種.種原則,，不會再像外行人一樣只懂看熱鬧,，只看了表卻不明其里。這一點(diǎn),，讓我找到了感覺,，特塌實(shí)!

學(xué)習(xí),，并非就要從事，特別是對于心理咨詢這一特別的,，高標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè),，并不是人人都適合。最重要,，最關(guān)鍵,，也是我們最希望的，是能在以后的生活,，學(xué)習(xí),，工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時候，自己會去調(diào)整,，解決,，不再彷徨無助，也少走彎路,。人的一生中最大的對手就是自己,，把自己的問題安置辦妥了，人生道路其它的問題就都不再是問題,。

還有兩個月,，我就真正步入20周歲了，感謝徐老師,，在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇十六

掐指一算,，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了。五年來,，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo)，成功的有失敗的也有,，在此感謝那些信任依賴我的朋友們,，正是你們的無限信任，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,，能被人需要的感覺很好，這也是我掛在嘴邊的一句話,。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣,，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。

在執(zhí)業(yè)過程中,，我越來越體會到了自己的無能和無力,，這不是謙虛而是事實(shí)。有些個案處理起來得心應(yīng)手,，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題,，家長心急火燎的來找我,，我也是家長，對家長們的心情感同身受,，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言，這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了,。因?yàn)槠胀癖妼π睦韱栴}(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,，如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過這種情況，家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從,，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干，他們對家長的努力置若罔聞,，根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事,。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心，呵呵,，我感覺這有點(diǎn)站著說話不腰疼,，因?yàn)榧议L也是普通人，也有情緒,，你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點(diǎn)情緒都沒有,，真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,，我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚,，但結(jié)果怎樣也只能靠時間了,。

無奈,，是我越來越強(qiáng)烈的感受，心理師的能量真的很有限,，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,，對不起了，轉(zhuǎn)變真的要靠自己,，要靠自己的悟性和堅持,，我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路,，你走不走，怎么走,，走多快,，真的與我沒多大關(guān)系，在此,，也對那些我未能實(shí)現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,，抱歉。

近段時間忽然又退出江湖的念頭,，且越來越強(qiáng)烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗(yàn),，可是我感覺,，心理咨詢也就是那么回事，人與人的差距太大,，而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限,，你越是像提高成功率，結(jié)果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術(shù),，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限,，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,，不要太過認(rèn)真的。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,，因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,，你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記,。

人的心理是個綜合問題,，所以心理咨詢也是一個綜合問題，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果,，所以心理師不但要捋出原因,，還要調(diào)動所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理,，這往往就超出了一個人的能力,。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,，或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生,，那問題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個如果罷了,。

最后我也想對問題人群說幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關(guān)鍵是防患于未然,，無論你是哪個階層,，也無論你做何工作，如果有時間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識,，要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時解決,，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對不起，別指望出現(xiàn)奇跡,，那只是小概率事件,。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇十七

1、讓來訪者明確情緒困擾,，才能配合咨詢師超共同的方向走下去,，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。

2,、與咨詢目標(biāo)有關(guān)的具有積極意義的'作業(yè),，看字面意思很容易，實(shí)際咨詢中需要咨詢師準(zhǔn)確的共感,，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸,，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果，作業(yè)是錦上添花,。

3,、當(dāng)我做觀察者時共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師，這說明我坐到咨詢師的位置時還是有焦慮,，有我要幫來訪者的執(zhí)念,。我愿意幫助你，陪著你,，這是雙方平等的關(guān)系,。而我要幫助你，更像是一種居高臨下指導(dǎo)的感覺,。

心理咨詢師的心得體會與經(jīng)驗(yàn)分享篇十八

近年來,，心理咨詢師行業(yè)迅速興起,，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性,，并積極尋求專業(yè)的心理幫助,。作為一名心理咨詢師，我從事此職多年,，受到了許多患者的信任和幫助,。在這個過程中，我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助,，以下是我在工作中的一些心得體會,。

首先，對于心理咨詢師來說,，專業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要,。作為一名心理咨詢師，要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能,。只有具備了這些知識和技能,，才能對不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷，制定出合適的心理咨詢方案,。同時,，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,，以更好地服務(wù)患者,。

其次，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧,。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽,，幫助他們找到解決問題的方法和途徑。作為一名心理咨詢師,，要學(xué)會傾聽患者的內(nèi)心世界,，理解他們的感受和所處的困境，并與他們進(jìn)行積極的溝通,。在溝通的過程中,，我們要保持平和的心態(tài)，不帶有任何偏見和判斷,，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,，從而更加敞開心扉，與我們分享自己的問題,。

同時,，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中,，我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者,，他們可能因?yàn)楦鞣N原因而無法正常表達(dá)自己的情感。這時候，作為心理咨詢師,，我們要學(xué)會控制自己的情緒,，不讓自己的情緒影響到患者。同時,，還要學(xué)會幫助患者管理他們自己的情緒,，讓他們能夠理性地面對問題，并找到合適的解決辦法,。這對于心理咨詢的效果至關(guān)重要,。

最后，作為一名心理咨詢師,，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度,。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案。因此,，我們要坦誠地對待自己的不足,，并與患者一同尋找問題的解決辦法。同時,，還要謹(jǐn)慎處理患者的問題,，確保給予他們有效的幫助，不造成更大的負(fù)面影響,。

在這份工作中,，我曾經(jīng)有許多感動和收獲。有一次,，一位患者告訴我,，在心理咨詢過程中，她找到了對自己問題的解答,，重拾了生活的信心,，并開始積極面對困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅信,，心理咨詢的力量是巨大的,，我要繼續(xù)堅守在這個崗位上，為更多的人帶去希望和改變,。

總之,，作為一名心理咨詢師，我深刻認(rèn)識到了專業(yè)知識,、溝通能力,、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對于工作的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,，為患者提供更好的心理咨詢服務(wù),。我將始終堅守在這個崗位上，用自己的知識和技能,，幫助更多的人走出心理困境,，迎接屬于他們的美好生活。