沉淀下來的智慧和經(jīng)驗(yàn)，值得寫成一篇總結(jié),。好的總結(jié)應(yīng)該具備準(zhǔn)確性,、簡(jiǎn)潔性和邏輯性，能夠清晰地傳達(dá)自己的觀點(diǎn)和體會(huì),。以下是一些總結(jié)的寫作要領(lǐng)和常見錯(cuò)誤,，大家可以注意一下。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇一

1,、有利于鞏固舊知促進(jìn)新知,。就小學(xué)高段英語而言，要以終身學(xué)習(xí)的視角,，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,，這也是《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。課前預(yù)習(xí)不僅僅是預(yù)習(xí)新知,，更是對(duì)舊知的回憶和鞏固,，學(xué)生在預(yù)習(xí)中對(duì)舊知進(jìn)行梳理，概括,，總結(jié),，從而形成良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)于新知的學(xué)習(xí)起到很好的促進(jìn)作用,。

2,、有利于把握學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)。學(xué)生在預(yù)習(xí)過程難免會(huì)遇到一些知識(shí)難點(diǎn),，一旦學(xué)生帶著這些難點(diǎn)去聽課,，就會(huì)比較專注該知識(shí)點(diǎn)的接收理解和消化，有利于新知的掌握,。學(xué)生亦可以在課堂上或者課前向老師或者同學(xué)提出自己的疑問,，大家一起討論，正所謂“教學(xué)相長(zhǎng)”,，師生產(chǎn)生了互動(dòng),，形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)新知的習(xí)得,。

3,、有利于提高自主學(xué)習(xí)能力。學(xué)生在預(yù)習(xí)的過程中,，往往會(huì)有一個(gè)提出問題,，分析問題,，解決問題的過程，知識(shí)點(diǎn)越來越豐富,，知識(shí)難點(diǎn)越來越多,，知識(shí)結(jié)構(gòu)越來越密，舊知新知的交替越來越頻繁,，學(xué)生在一次又一次這樣的有效環(huán)節(jié)里進(jìn)行知識(shí)內(nèi)化的過程中,，有效地培養(yǎng)了自己的自主學(xué)習(xí)的能力，從而化被動(dòng)為主動(dòng),。

4,、有利于培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。俗話說“師傅領(lǐng)進(jìn)門,，修行在自身”,，初中高中甚至大學(xué)的英語學(xué)習(xí)都非常強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，教師課堂上教授的知識(shí)點(diǎn)總是有限的,，更需要學(xué)生自主地去學(xué)習(xí),、拓展。小學(xué)高段是與初中銜接最重要的階段,，在這個(gè)過渡階段里,，學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是相當(dāng)重要的，對(duì)于將來的升學(xué)學(xué)習(xí)乃至終身學(xué)習(xí)都意義重大,。

文檔為doc格式,。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇二

職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們每個(gè)人來說都很重要，它可以發(fā)掘我們的自我潛能,，引導(dǎo)我們不斷實(shí)現(xiàn)自己各階段的目標(biāo)和終極目標(biāo),。職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生,。

《禮記中庸》有云：“凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢。

言前定則不,，事前定則不困,，行前定則不疚，道前定則不窮”,。

意思就是不論做什么事,，事先有準(zhǔn)備，就能得到成功,，不然就會(huì)失敗,。

莎士比亞也曾說過：“人生就是一部作品,，誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)理想的計(jì)劃,，誰就會(huì)有好的情節(jié)和結(jié)局,，誰就能顯得十分精彩和引人注目”。

由此可見,，中外大思想家都認(rèn)為實(shí)現(xiàn)美好的人生都需要預(yù)先進(jìn)行規(guī)劃,，可謂英雄所見略同,。

然而,，美好的人生離不開一份適合自己的工作，因?yàn)槿私K歸是社會(huì)人,，人終歸是需要通過工作來養(yǎng)活自己和家庭,，需要通過工作來實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，這也是人類改造自己,、改造世界的終極方式,。

一份適合自己的工作自然不會(huì)從天而降，而是需要我們?nèi)ヒ?guī)劃并付諸實(shí)踐才能獲得,。

職業(yè)生涯規(guī)劃是行動(dòng)的第一步,，是為了將我們的生活理想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)而作的準(zhǔn)備。

《孫子謀攻篇》有云：“知彼知己,，百戰(zhàn)不殆”,。

所以做好職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步是充分認(rèn)識(shí)自己。

認(rèn)識(shí)自己的興趣,、能力和價(jià)值觀,，清楚了這些之后才能知道自己適合什么樣的職業(yè)，從而有的放矢,，去精準(zhǔn)的確定自己的目標(biāo),，例如進(jìn)入什么行業(yè)或進(jìn)入某家公司。

認(rèn)識(shí)自己可以通過分析自己與老師,、同學(xué),、父母間的關(guān)系，自己的經(jīng)歷和重大抉擇等總結(jié)出自己的興趣,、性格特點(diǎn)和價(jià)值觀,。

然而，“不識(shí)廬山真面目,，只緣身在此山中”,，自己去認(rèn)識(shí)自己往往是很難的，容易帶著主觀和偏見,，就像盲人摸象一樣,。

如此說來，通過親戚,、朋友,、同學(xué)等來認(rèn)識(shí)自己怎么樣?當(dāng)然,，這是一個(gè)不錯(cuò)的方法，能夠獲得相對(duì)較客觀的評(píng)價(jià),，但是這個(gè)方法也具有其局限性,。

局限性之一在于親戚、朋友,、同學(xué)等不可能天天和我們待在一起,，對(duì)我們的認(rèn)識(shí)有限，比如說知道我們的興趣但不知道我們的價(jià)值觀;局限性之二在于親戚,、朋友,、同學(xué)等對(duì)我們的評(píng)價(jià)是建立在彼此之間感情深淺的基礎(chǔ)上，畢竟忠言都是逆耳的,，真正跟你說實(shí)話的都是知己,，一般交情的朋友也不會(huì)說實(shí)話去得罪你;局限性之三在于不是每個(gè)人所有知己，有些性格內(nèi)向的人本來朋友就少,，更別說知己了,。

所以通過局限性之一在于親戚、朋友,、同學(xué)等來認(rèn)識(shí)自己不具有普遍可操作性,。

最好的方法就是通過專業(yè)的、全面的測(cè)評(píng)來了解自己,，并結(jié)合自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)以及身邊人對(duì)自己的評(píng)價(jià),。

專業(yè)的、全面的測(cè)評(píng)通常包括興趣測(cè)評(píng)(藝術(shù)型,、社會(huì)型,、研究型)、職業(yè)能力測(cè)評(píng)(社會(huì)型,、事務(wù)型,、企業(yè)型)、和職業(yè)價(jià)值觀(驅(qū)動(dòng)行為的內(nèi)部動(dòng)力),。

根據(jù)這些測(cè)評(píng)結(jié)果并結(jié)合自己的認(rèn)識(shí)與他人的評(píng)價(jià)全面認(rèn)識(shí)自己,，然后選擇合適的專業(yè)，進(jìn)而規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,。

其實(shí),，相比較于測(cè)評(píng)結(jié)果，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行專業(yè)的分析并給出合理的指導(dǎo)同樣重要,，但大多數(shù)人往往是很難做到后面一點(diǎn),，因?yàn)檫@需要專業(yè)知識(shí)。

知道了自己的興趣、能力和價(jià)值觀后,，結(jié)合自己的興趣,，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，下一步該為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo),，準(zhǔn)確說是一個(gè)理智的目標(biāo),、實(shí)事求是的目標(biāo)。

要達(dá)到理智,、實(shí)事求是的標(biāo)準(zhǔn),，同樣離不開對(duì)自己和外在環(huán)境進(jìn)行分析，常用的方法是swot分析法,，也就是對(duì)自己的strength,、weaknesse,、opportunitie,、threat進(jìn)行分析。

優(yōu)劣勢(shì)包括自己的專業(yè)能力,、學(xué)歷,、溝通表達(dá)能力、寫作能力,、個(gè)人形象,、心態(tài)、性格,、信念,、成績(jī)、實(shí)習(xí),、證書等;機(jī)會(huì)包括國(guó)家發(fā)展形勢(shì),、行業(yè)發(fā)展形勢(shì)、針對(duì)特定群體的政策等;威脅包括本專業(yè)的畢業(yè)人數(shù),、整體就業(yè)形勢(shì),、企業(yè)不斷提高的要求等。

基于swot的基礎(chǔ)上,，就要設(shè)定符合自己實(shí)際情況的目標(biāo),，包括想進(jìn)入的行業(yè)、公司,，以及進(jìn)入公司后的發(fā)展計(jì)劃,。

除了上述目標(biāo)外，還有一個(gè)更重要的目標(biāo)是不斷提升自己的能力,。

自身的能力和目標(biāo)是相輔相成,、相互匹配的，有多大的能力決定了自己可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，反過來,，目標(biāo)也為提升自己指明了方向,。

知道了自己的興趣、能力和價(jià)值觀并基于swot分析確定自己的目標(biāo)后,，需要完成如上述同樣重要的一步是提升自身的硬件條件,。

正所謂“打鐵還需自身硬”，沒有過硬的本領(lǐng)而設(shè)定過高的目標(biāo)只會(huì)讓自己進(jìn)入眼高手低,、好高騖遠(yuǎn)的人群行列,。

自身的硬件條件是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的敲門磚，硬件條件越好,，就更獲得更多的關(guān)注,，受到更多的青睞，得到更多的鍛煉機(jī)會(huì),，從而成長(zhǎng)的越快,，實(shí)現(xiàn)個(gè)人更大價(jià)值的可能性也越大，“能者多勞”,、“能力越大責(zé)任越大”就是這個(gè)道理,。

說實(shí)話,，對(duì)一個(gè)人來說,，硬件的名目太多了,。

但是從大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來說，硬件條件至少包括以下幾種,。

第一類硬件條件就是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),，起碼是優(yōu)秀的專業(yè)成績(jī)。

任何企業(yè)給與一個(gè)應(yīng)屆生的薪酬和職位都是依據(jù)其潛在的能力與價(jià)值,，而潛在能力和價(jià)值的判斷是基于其過去的成就,。

一個(gè)同學(xué)具有優(yōu)秀的學(xué)業(yè)成績(jī)，起碼能說明這位同學(xué)的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),，能夠靜得下心來做事,。

快速學(xué)習(xí)的能力在這樣一個(gè)信息和技術(shù)快速蓬勃發(fā)展、知識(shí)更替日新月異的社會(huì)是必不可少的,。

第二類硬件條件就是正規(guī)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,，尤其是干出了一些成績(jī)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

正規(guī)的實(shí)習(xí)要求的狀態(tài)和能力和正式工作相差不大,，是對(duì)一個(gè)人綜合能力的一次考驗(yàn),。

如果一個(gè)同學(xué)在實(shí)習(xí)的時(shí)候表現(xiàn)優(yōu)異，發(fā)揮出了自己的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng),，展現(xiàn)出了自己的能力,，學(xué)以致用,。

那我們可以合理推斷，該同學(xué)正式工作后也該有上述優(yōu)秀的表現(xiàn),，這個(gè)推斷不斷給這名同學(xué)加了很多分,，也有企業(yè)節(jié)省了很多的招聘成本，可謂達(dá)到雙贏,。

這樣的同學(xué)自然受到企業(yè)的青睞,，也更容易實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第三類硬件條件就是自己的設(shè)計(jì)簡(jiǎn)歷,、筆試和面試的能力,。

有的同學(xué)會(huì)說，古人總是教導(dǎo)我們才華不外露,，是金子總會(huì)發(fā)光的,，所以只要能力強(qiáng)就不用去刻意學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)歷什么的。

如果這么想那就大錯(cuò)特錯(cuò)了,，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,，我們的思想也要與時(shí)俱進(jìn)。

在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天,，每年有幾百萬的大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)入勞動(dòng)市場(chǎng),，我想說的不是“是金子總會(huì)發(fā)光的”，而是“是金子總會(huì)花光的”,。

一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，如若不善于展現(xiàn)自己的才華,，推銷自己,，最終很有可能郁郁不得志。

職業(yè)規(guī)劃的目的是讓你盡早明確自己的職業(yè)方向和職業(yè)定位,，如果你的規(guī)劃是合理的,，那么你工作起來就會(huì)如魚得水。

如果你自己還不清楚如何去規(guī)劃,，你可以找專業(yè)的人士做指導(dǎo),。

職業(yè)生涯規(guī)劃固然重要，但根據(jù)規(guī)劃付諸行動(dòng)并取得成效同樣重要,。

任何的目標(biāo),，只說不做到頭來都是一場(chǎng)空。

所以美好的未來需要規(guī)劃和行動(dòng)齊頭并進(jìn),，勇往直前,。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對(duì)個(gè)人職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀,、個(gè)性,、語言能力、動(dòng)手能力、社交能力,、組織管理能力等綜合因素的詳細(xì)了解后,，以具體的文案對(duì)個(gè)人所適合的職業(yè)類別、工作環(huán)境和單位類別進(jìn)行確定的一種職業(yè)指導(dǎo)方式,。

職業(yè)生涯規(guī)劃能夠更好地了解自身的優(yōu)勢(shì)及缺陷,，使自己有針對(duì)性地學(xué)習(xí)、提高,，是就業(yè),、再就業(yè)和許多成功企業(yè)和個(gè)人發(fā)展的不可或缺的重要手段。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義,，可以體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一,，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于幫助自己確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

通過分析,，認(rèn)識(shí)自己,，了解自己，估計(jì)自己的能力,、智慧以及性格;找出自己的特點(diǎn),，明確自己的優(yōu)勢(shì),正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定行動(dòng)計(jì)劃,，使自己的才能得到充分發(fā)揮,，以實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

第二,，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作,。

對(duì)許多人來說，制定和實(shí)現(xiàn)規(guī)劃就像一場(chǎng)比賽,，隨著時(shí)間推移,，你一步一步地實(shí)現(xiàn)規(guī)劃，這時(shí)你的思維方式和工作方式又會(huì)漸漸改變,。

有一點(diǎn)很重要,，你的規(guī)劃必須是具體的，可以實(shí)現(xiàn)的,。

第三,，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點(diǎn)。

制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)最大的好處是有助于我們安排日常工作的輕重緩急,。

通過職業(yè)生涯規(guī)劃,，能使我們緊緊抓住工作的重點(diǎn)，增加我們成功的可能性,。

第四,，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于引導(dǎo)個(gè)人發(fā)揮潛能,。

職業(yè)生涯規(guī)劃能助你集中精力，全神貫注于自己有優(yōu)勢(shì)并且會(huì)有高回報(bào)的方面,，這樣有助于你發(fā)揮盡可能大的潛力,，最終實(shí)現(xiàn)成功的目標(biāo)。

第五,，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評(píng)估目前工作成績(jī),。

你可以根據(jù)規(guī)劃的進(jìn)展情況評(píng)價(jià)你目前取得的成績(jī)。

3.大學(xué)生應(yīng)該如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃,。

工作兩年后的求職困惑?

如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃?

如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇三

作為學(xué)生，特別是大學(xué)生,，應(yīng)該有一套科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。有這套方法和沒有這套方法，學(xué)習(xí)的效果是截然不同的有則事半功倍,，無則事倍功半,。有則使學(xué)習(xí)進(jìn)入良性循環(huán)，無則使學(xué)習(xí)必然進(jìn)入惡性循環(huán),。良性循環(huán)使學(xué)習(xí)越來越輕松,，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹碓胶茫綄W(xué)越原意學(xué),；惡性循環(huán)使學(xué)習(xí)越來越吃力,，學(xué)習(xí)成績(jī)一再下滑，對(duì)學(xué)習(xí)越來越厭煩,，以致失去信心,。學(xué)習(xí)進(jìn)入良性循環(huán)不容易，要跳出惡性循環(huán)則更難,。

學(xué)習(xí)是一門科學(xué)，有它自身的科學(xué)規(guī)律,。遵循規(guī)律去學(xué)習(xí),，就能取得良好的學(xué)習(xí)效果，就是會(huì)學(xué),。違背規(guī)律去學(xué)習(xí),，即使付出再多，也不會(huì)取得好的學(xué)習(xí)效果,，就是苦學(xué),。學(xué)生應(yīng)該使自己的學(xué)習(xí)方法符合學(xué)習(xí)的規(guī)律，使學(xué)習(xí)成為一件愉快的事情,，在輕輕松松中學(xué)好各門功課,。

學(xué)習(xí)效果包括兩方面的內(nèi)容：一是對(duì)知識(shí)掌握的深度,，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)；二是能抓住知識(shí)精神實(shí)質(zhì)的學(xué)習(xí)能力,。學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)能力是相輔相成的在學(xué)知識(shí)的過程中,，鍛煉提高學(xué)習(xí)能力；學(xué)習(xí)能力的增強(qiáng)又能促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率的提高,。應(yīng)該說學(xué)習(xí)能力比掌握具體知識(shí)更為重要,。學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，不僅使學(xué)習(xí)獲得良好的成績(jī),，還會(huì)促使學(xué)習(xí)能力的增強(qiáng),。

在我高中二年級(jí)的家長(zhǎng)會(huì)上，王安民教導(dǎo)主任說：張建治學(xué)有方,。從中學(xué)到大學(xué),，我一直十分重視學(xué)習(xí)方法的研究，非常注重提高學(xué)習(xí)能力,。這樣不僅使我取得了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),，而且為我參加工作后，在工作實(shí)踐中不斷提高各種能力,，奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

學(xué)習(xí)方法就是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的方法,。具體包括四個(gè)方面的內(nèi)容：

我在大學(xué)二年級(jí)末,，高等數(shù)學(xué)采用開卷考試方式，答卷時(shí)間為一天,。我僅用了兩個(gè)多小時(shí)就答完了,。向老師交卷時(shí)，請(qǐng)教師審閱我的答卷,。老師說我不看你的答卷,，你把試卷上每道題的出題意圖說說就可以了。我對(duì)答卷上的每道題檢查什么知識(shí),，考核什么能力,，逐一做了回答。教師笑著說,，你把我的出題意圖全都看明白了,，你的答卷我不用。

磨刀不誤砍柴工,，刀鋒利后會(huì)提高砍柴的效率,。我在大學(xué)時(shí)每周有學(xué)習(xí)計(jì)劃，每周日的晚上利用一定的時(shí)間,，對(duì)各科的學(xué)習(xí)質(zhì)量,，學(xué)習(xí)效率,，存在問題進(jìn)行分析總結(jié)。找出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，制定措施和下周計(jì)劃,。計(jì)劃制定，必須切實(shí)可行,，另外要是努力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃,。

在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，可以說五分鐘的時(shí)間我都沒有浪費(fèi)過,。早晨起床后先看幾個(gè)外語單詞,，在洗漱和早飯時(shí)進(jìn)行默背，把1――30數(shù)的平方數(shù)和1――20數(shù)的立方數(shù)背的非常熟練,，為的是在解題過程中壓縮運(yùn)算時(shí)間,。

我把各科一時(shí)不明白的問題寫在一個(gè)小本上，裝在上衣口袋內(nèi),，利用排隊(duì)吃飯時(shí)間,，利用學(xué)校開大會(huì)之前的時(shí)間，利用外出乘車時(shí)間,，翻閱思考這些問題,。有時(shí)突然就想明白了，從認(rèn)識(shí)論上說這是從量變到質(zhì)變的飛躍,。作家把這種事情叫做靈感,。功夫不負(fù)有心人，只要用心思考,，就會(huì)產(chǎn)生靈感,。

三、在日常的各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，要有意識(shí)地培養(yǎng)獨(dú)立思考,，邏輯推理，分析總結(jié),，綜合概括的能力,，及語言和文字表達(dá)能力。所有這些能力都是人才的必備能力,。不論什么能力，都是在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐中鍛煉出來的我們應(yīng)該有意識(shí)低鍛煉這些能力,。

大學(xué)時(shí),，老師不推導(dǎo)的公式我推導(dǎo)，老師不證明的定理我證明,。在電工學(xué)中有一個(gè)戴維南定理,，我從定理的引出,，定理的證明，定理的運(yùn)用,，作了系統(tǒng)的整理,。并形成了完整的資料。在無線電專業(yè)數(shù)學(xué)中,，有梯度,，散度，旋度三個(gè)概念及其計(jì)算公式,，因計(jì)算公式的推導(dǎo)過程比較復(fù)雜,，而且需要比較雄厚的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，課本上沒有,，課堂上也沒做,。我在深入學(xué)習(xí)時(shí)，用了大量的時(shí)間,，將三個(gè)公式全部推導(dǎo)出來,。在電磁場(chǎng)理論基礎(chǔ)中，有一章講的真空中和介質(zhì)中的靜電場(chǎng),，學(xué)完后我將真空中和介質(zhì)中靜電場(chǎng)的所有概念,，定理，計(jì)算公式等內(nèi)容及其內(nèi)在聯(lián)系,，全部歸納到一張聯(lián)系圖上,。主講老師對(duì)我的這張圖給予了高度的評(píng)價(jià)，至今我還珍藏著這個(gè)資料,。它記錄我投入的精力,，體現(xiàn)了我的學(xué)習(xí)精神和綜合概括能力。

一位數(shù)學(xué)老師要求我們理工科的學(xué)生也應(yīng)該能夠?qū)懸皇趾梦恼?。他說華羅庚是數(shù)學(xué)家,，而且文章寫得也很好。我聯(lián)想到著名橋梁專家茅以升,。茅以升不僅要把橋梁設(shè)計(jì)成堅(jiān)固的交通設(shè)施,，還要把橋梁設(shè)計(jì)成精美的藝術(shù)品。茅以升還寫了許多贊美橋梁的文章和詩(shī),，毛澤東主席說茅以升不僅是科學(xué)家,，而且是文學(xué)家。

四,、要善于總結(jié),，善于提高。對(duì)所學(xué)的知識(shí)要善于總結(jié),，加深理解,；對(duì)學(xué)習(xí)能力要善于總結(jié),，促進(jìn)提高；對(duì)學(xué)習(xí)方法要善于總結(jié)正反面兩方面的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，不斷改進(jìn),，提高學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)效率。按照辯證唯物論的認(rèn)識(shí)論,，人們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)過程,，總是要經(jīng)過多次反復(fù)才能完成的不斷總結(jié)，不斷認(rèn)識(shí),，即是從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)的深化過程,。所以說只有善于總結(jié)的人，才是善于提高的人,。印度有個(gè)諺語從反面說明了這個(gè)道理,。諺語說什么人是不可挽救的人，回答是：一而再,，再而三地在同一個(gè)地方摔跤的人,，是不可挽救的人。

我沒有學(xué)習(xí)鐵路信號(hào)專業(yè)課就大學(xué)畢業(yè)了,，更沒有學(xué)過如何當(dāng)技術(shù)干部和領(lǐng)導(dǎo)干部,。但是我不僅能勝任技術(shù)干部工作，也能勝任領(lǐng)導(dǎo)干部工作,，并且成了沈局知名的信號(hào)專業(yè)高級(jí)工程師,。其原因有兩個(gè)：一是在校期間培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)能力；二是在工作實(shí)踐中,，我善于總結(jié),，善于提高。

近幾年來電務(wù)段每半年召開一次領(lǐng)工員和科室主任工作匯報(bào)會(huì),。會(huì)前我們給他們寫工作總結(jié)指導(dǎo)意見,，目的是幫助他們提高總結(jié)工作的能力，對(duì)于我們來說,，這是工作方法,，領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。

1.聽課和記筆記,。

我在學(xué)高等數(shù)學(xué)中的偏導(dǎo)數(shù)時(shí),，趙萌全老師講課的表情，在黑板上花的圖形,，講的偏倒數(shù)的概念和求解方法,，至今我還是記憶猶新的我在課堂上聽講時(shí)，老師的每一句話我都不能漏掉。導(dǎo)師在講到某一個(gè)定理在某種情況下的表達(dá)方式時(shí),，我很快想到，如果是在另外一種情況下,，該定理的表達(dá)方式應(yīng)該是什么樣課間休息時(shí)我去問老師,，老師說你提的問題正式下節(jié)課所要講的內(nèi)容。

在課堂上聽懂了知識(shí),，在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里是不會(huì)忘記的理解了的知識(shí),，運(yùn)用是自如的從反面教訓(xùn)來看，我們一些學(xué)習(xí)被動(dòng)的同學(xué),，其被動(dòng)的重要原因是聽課這一關(guān)他丟了,。在課堂上他沒有聽懂，課后不能立即完成作業(yè),，不得不反復(fù)看書,，請(qǐng)教同學(xué)或老師后方能完成作業(yè)，為此消耗了大量的時(shí)間,。原來的作業(yè)還沒有完成,，新的作業(yè)又布置下來，包袱越背越沉重,。他們只能晚睡早起,，在頭腦昏昏沉沉的狀態(tài)去聽課，精力不充沛聽課效果能好嗎他們付出了辛勤的勞動(dòng),，但學(xué)習(xí)效果并不好轉(zhuǎn),，不得不進(jìn)入學(xué)習(xí)的惡性循環(huán)。

(2)學(xué)生所學(xué)到的知識(shí)主要來自聽課,。聽講所得到的知識(shí),，往往是在書本上得不到的老師備課時(shí)要查閱大量的參考資料，要考慮教材組織,，講授方法,。老師在講解某一個(gè)概念或定理時(shí)，總要從學(xué)生的即有知識(shí)引出新知識(shí),，作到深入淺出,，重點(diǎn)難點(diǎn)突出，并說明知識(shí)間的聯(lián)系和知識(shí)運(yùn)用過程中的注意事項(xiàng),。這些內(nèi)容在教科書中沒有或少有,，就是學(xué)生記筆記都很難全部記錄下來，全靠認(rèn)真聽講和理解,。我自己的感覺是聽講造成的印象,，遠(yuǎn)比看書深刻的多。

另外，還應(yīng)該懂得,，任何一本書不可能把作者的全部知識(shí)寫進(jìn)去,。作為老師來說，臺(tái)上十分鐘,，臺(tái)下十年功,，老師具有傳授知識(shí)的技能，要從老師身上多學(xué)到知識(shí),，多學(xué)到本領(lǐng),，上課聽講是重要的一關(guān)。

(3)作好聽,，想,，記，提高聽課質(zhì)量,。

聚精會(huì)神而不呆板,，聚精會(huì)神是聽好課的必要條件。它不僅保證無遺漏地接受課堂上講的全部?jī)?nèi)容,，而且為積極思維創(chuàng)造了條件,。呆板就是只聽不想，不思考老師講的內(nèi)容,。呆板地聽課,，即使是勉強(qiáng)聽懂了，印象也不深刻,，更不理解,。呆板聽課是精神不集中的'表現(xiàn)。要取得聽課效果,，必須養(yǎng)成全神貫注聽講的習(xí)慣,。聽講時(shí)遇到某一個(gè)問題，或老師講的某一個(gè)細(xì)節(jié)沒有聽明白,，應(yīng)立即在筆記上標(biāo)出,，暫時(shí)放棄等課后處理，繼續(xù)往下聽課,，切不可因?yàn)橐粋€(gè)細(xì)節(jié)問題影響大局,，耽誤了整體。

積極思維,，在課堂上聽和想是不可分開的,，聽是前提，是接受,；想是思維,，是理解,，知識(shí)的學(xué)習(xí)主要是通過思維來實(shí)現(xiàn)的，思維是學(xué)習(xí)的核心,。古人云：學(xué)而不思則罔,，這里的罔就是不理解的意思。積極思維即使理解老師講的概念,，定理,，分析方法，有關(guān)知識(shí)之間的聯(lián)系,。認(rèn)真聽課即使聽和想的緊密結(jié)合。

全面記錄,，所謂全面記錄就是學(xué)生的聽課筆記,，不僅要記錄老師講的主要內(nèi)容，還要記錄自己的理解和疑點(diǎn),，特別是對(duì)疑點(diǎn)要明顯標(biāo)出,，為下一步復(fù)習(xí)和深入理解打下基礎(chǔ)。課堂筆記決不是抄錄老師的板書,。課堂筆記不十分追求字跡工整,，不要追求形式，而是要記錄全面而完整,。

歸納起來,，聽，想,，記三者是緊密結(jié)合的,，聽是第一位的，想是第二位的,，記則服從聽和想,，能記多少記多少，決不可因?yàn)橛浂绊懥寺牶拖?。聽,，想，記三者自然地融合為一體,，聽課就獲得最佳效果,。

2.復(fù)習(xí)和練習(xí)。

1）及時(shí)性和階段性相結(jié)合,。

及時(shí)性就是課后及時(shí)復(fù)習(xí),，趁熱打鐵，剛聽完課就復(fù)習(xí),，記憶清楚,，印象深刻,，反應(yīng)靈敏，思路活躍,，思考問題全面,，不僅能提高復(fù)習(xí)的質(zhì)量，還會(huì)縮短復(fù)習(xí)用的時(shí)間,，是事半功倍的大好事,。但是不要把復(fù)習(xí)和完整作業(yè)對(duì)立起來，完成作業(yè)與復(fù)習(xí)是相輔相成的有時(shí)可以先復(fù)習(xí)后完成作業(yè),，有時(shí)也可以先完成作業(yè)再?gòu)?fù)習(xí),，這應(yīng)由當(dāng)時(shí)的條件而定。重要的是把兩者結(jié)合起來,，防止顧此失彼,。特別是在先完成作業(yè)時(shí)，決不是能完成作業(yè)就萬事大吉了,。

2）筆記和教材相結(jié)合,。

3）完成作業(yè)與增加練習(xí)相結(jié)合。

在短時(shí)間內(nèi)能夠完成作業(yè)的前提下,，適量多作一些更難更復(fù)雜的習(xí)題是很有必要的,，不能只滿足完成作業(yè)。對(duì)理工科課程來說,，作習(xí)題是培養(yǎng)分析運(yùn)用能力,，鍛煉技巧，加深理解的必要過程,，也可以說是理論練習(xí)實(shí)際的過程,。

在我的一本數(shù)學(xué)參考書中，講完了積分法后,，作者寫到：對(duì)于積分運(yùn)算,，基本方法就是這些，但是針對(duì)某一道題用哪種方法最好,，只有讀者作了大量的習(xí)題之后才能得出,。針對(duì)每一道題，都能根據(jù)具體情況,，靈活地運(yùn)用定理,，方法，以最簡(jiǎn)便的方式求解,，這就是解題技巧,。

有較高水平的老師，他所出的考題,，不僅檢查基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,，還要測(cè)試對(duì)知識(shí)的理解深度及運(yùn)用能力,，即測(cè)試解題技巧，解題技巧是綜合能力,。

3.復(fù)習(xí)和練習(xí)中的注意事項(xiàng)：

發(fā)揚(yáng)深入轉(zhuǎn)研,，防止淺嘗輒止。

在復(fù)習(xí)和作習(xí)題過程中,，會(huì)發(fā)現(xiàn)一些不明白的新問題,，這是深入學(xué)習(xí)中的正常現(xiàn)象,，是進(jìn)步的表現(xiàn),。古人云：讀書，無疑者須教之有疑,，有疑者須較之無疑,，到這里方是長(zhǎng)進(jìn)。所以提不出問題是學(xué)習(xí)不深入的表現(xiàn),。產(chǎn)生的新問題，要力求通過自己的努力來解決,。自己實(shí)在無力解決的問題,，也不要浪費(fèi)大量的時(shí)間，應(yīng)力求老師,。在老師的指點(diǎn)下,，可能會(huì)出現(xiàn)豁然開朗的感覺。弄不明白的問題決不能輕易放棄研究,，放棄了就是淺嘗輒止,；放棄了就失去了深入轉(zhuǎn)研，提高學(xué)習(xí)能力的機(jī)會(huì),。

在電信網(wǎng)絡(luò)課中,，有個(gè)有源四端網(wǎng)的傳輸特性公式，課本上和課堂上都沒有推導(dǎo),，我自己推導(dǎo),。但所得的結(jié)果與老師講的不一樣，我認(rèn)為自己的推導(dǎo)過程沒有任何錯(cuò)誤,，不得不請(qǐng)教老師,。我先后請(qǐng)教了輔導(dǎo)老師和主講老師，他們都解釋不了,。最后去問系主任,，系主任聽了我提的問題，非常高興地說不深入研究的人是提不出這樣的問題的然后講了通過什么樣的變換就可以把兩者統(tǒng)一起來,。當(dāng)時(shí)我并沒有完全聽明白,，也沒有好意思再問,，就按系主任指點(diǎn)的方向，終于把兩個(gè)公式統(tǒng)一起來,。我對(duì)這個(gè)公式的記憶和理解比其它同學(xué)深刻得多,。

循序漸進(jìn)，溫故知新,。

循序漸進(jìn),，按古人的解釋為：未得其前，則不能求其后,；未通乎此,，則不能志此彼。現(xiàn)代人的解釋是：按照科學(xué)的知識(shí)體系和自身的智力條件,，系統(tǒng)而有步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí),，要求人們注重基礎(chǔ)，由易到難,，量力而行,，切忌好高騖遠(yuǎn)，急于求成,。人們對(duì)事物的認(rèn)識(shí),，對(duì)知識(shí)的掌握是個(gè)逐步深化的過程。違背了認(rèn)識(shí)的規(guī)律則會(huì)造成欲速則不達(dá)的后果,。也是按照人們的認(rèn)識(shí)規(guī)律形成了溫故知新的道理,。孔夫子講：學(xué)而時(shí)習(xí)之,，不亦樂乎,！對(duì)于學(xué)過的知識(shí)經(jīng)常復(fù)習(xí)，是一件快樂的事情,。

我在大學(xué)期間利用寒暑假期,，對(duì)主要學(xué)科的階段復(fù)習(xí)筆記，反復(fù)閱讀,，仔細(xì)推敲,，每次都有日新月異的感覺，每次都能看出原來結(jié)論的不盡人意之處,，于是寫成補(bǔ)充內(nèi)容,，附在原來的筆記上，此時(shí)心情格外愉快,。這些資料至今完好保存,，它記錄了我深入學(xué)習(xí)的過程,。

1）考試。

(1)考試的作用,。

考試是學(xué)習(xí)過程中不可缺少的重要環(huán)節(jié),，考試有兩個(gè)重要的作用：一是檢查的作用：檢查對(duì)知識(shí)掌握的深度和運(yùn)用能力；二是推動(dòng)作用：通過考前復(fù)習(xí)和考后總結(jié)，增加學(xué)習(xí)的緊迫感。推動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)效果及經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的分析總結(jié),，促進(jìn)學(xué)習(xí)能力的提高。懂得了考試的作用,，就應(yīng)該明白了如何正確對(duì)待考試,，以及如何正確對(duì)待考試的成績(jī)。

(2)考試的指導(dǎo)思想,。

考試的指導(dǎo)思想：認(rèn)真對(duì)待,，全力以赴，爭(zhēng)取考好,，不怕考?jí)?，把考試?dāng)作新里程碑的起點(diǎn)?？荚嚾〉煤贸煽?jī)當(dāng)然是好事,，如果考試失敗了，也不完全是壞事,。因?yàn)樗鼙┞秵栴},，促進(jìn)改進(jìn)提高。如果因?yàn)榭荚嚦煽?jī)好,，而驕傲自滿，還不如考?jí)牡暮蠊?。古代哲學(xué)家老子講：禍兮福所依,，福兮禍所伏。說的是事物的轉(zhuǎn)化,。但是辯證唯物主義者,，不僅承認(rèn)事物的轉(zhuǎn)化，更強(qiáng)調(diào)事物的轉(zhuǎn)化是有條件的通過人為的因素,，可以是壞事向好的方面轉(zhuǎn)化,，也可以使好事向更好的方面轉(zhuǎn)化。對(duì)于考試的結(jié)果,，正確態(tài)度是：考好了,，不驕傲，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，乘勝前進(jìn),；考?jí)牧耍粴怵H,，吸取教訓(xùn),，勇往直前,。

(3)答卷時(shí)的注意事項(xiàng)。

現(xiàn)在各類考卷的普遍特點(diǎn)是題量很大,，主要內(nèi)容是檢查對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的掌握和運(yùn)用能力,。但是固定要有部分難題，沒有一定難度的試題就無法區(qū)分考生的層次,。對(duì)升學(xué)考試成績(jī)來說,，一分之差，甚至是半分之差,，就可能造成錄取或落榜的后果,。因?yàn)橄嗖钜环郑敕值娜藬?shù)不是一兩個(gè)人,，而是幾十人或幾百人,，所以答題時(shí)必須是每分必爭(zhēng)，具體注意事項(xiàng)如下：

審題要仔細(xì)全面,，對(duì)已知條件審查不全,，會(huì)給自己造成難題，審查不細(xì),，會(huì)造成所答非所問,，丟掉了全題分?jǐn)?shù)。

答題的順序是先易后難,。不要在某一個(gè)占分?jǐn)?shù)不大的小題上,，耗費(fèi)大量的時(shí)間。

要書寫迅速,，運(yùn)算準(zhǔn)確,，爭(zhēng)取更多的時(shí)間。

復(fù)查要從審題開始,，對(duì)復(fù)查時(shí)發(fā)現(xiàn)的問題修改要慎重,，防止把原來答對(duì)的，又改錯(cuò)了,。這種教訓(xùn)在許多人身上都發(fā)生過,。

(4)考后總結(jié)。

考試力爭(zhēng)好成績(jī)是固然重要的,，但是從提高的角度看,，考后總結(jié)更為重要。針對(duì)考試結(jié)果和答卷中發(fā)生的問題,，分析知識(shí)的掌握深度和運(yùn)用能力,，找出具體的不足之處，分析產(chǎn)生原因，制定對(duì)策,。同事也要總結(jié)取得的成績(jī)和經(jīng)驗(yàn),，這就是揚(yáng)長(zhǎng)避短。另外,，也要研究別人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。這就是取長(zhǎng)補(bǔ)短。即善于揚(yáng)長(zhǎng)避短,，又善于取長(zhǎng)補(bǔ)短的人是進(jìn)步最塊的人,。考后的總結(jié)應(yīng)形成書面資料,。

2）與同學(xué)和老師交流,。

三人行，必有我?guī)?。學(xué)習(xí)的過程中,，學(xué)生不僅要有與老師的雙向交流，也需要與同學(xué)的多向交流,。同學(xué)之間的交流協(xié)作更方便,，同學(xué)之間的討論，爭(zhēng)辯有助于開拓思路,，激發(fā)思維,，互相促進(jìn)。我上學(xué)的時(shí)候,，不僅原意與學(xué)習(xí)水平差不多的同學(xué)探討問題,，也非常歡迎學(xué)習(xí)比較差的同學(xué)向我請(qǐng)教。要想讓不明白的同學(xué)明白,，我自己必須特別明白,。通過給同學(xué)從各角度的分析，講解,，我對(duì)知識(shí)的理解更加深刻。我給同學(xué)答疑的過程,，也是我自己對(duì)知識(shí)深入理解的過程,。

名師出高徒。前幾年國(guó)家表彰兩彈一星功勛23人,，其中有11人是一個(gè)老師的學(xué)生,。他就是歷史上清華大學(xué)教授葉企孫。當(dāng)時(shí)的清華大學(xué)校長(zhǎng)梅怡其說：何謂大學(xué),，非高樓大廈也,，而是有名師也。學(xué)生上學(xué)的時(shí)候,，不管老師是不是名師,，在當(dāng)時(shí)的情況下,，老師總是比學(xué)生高明。我在學(xué)業(yè)能夠取得一定的成就,，我非常感激教過我的老師們,。我是非常原意向老師求教的其實(shí)老師也很歡迎學(xué)生提問題。一位外語老師說過,，通過你給我提的問題,，我就知道你們知識(shí)掌握的程度。我發(fā)現(xiàn)老師在答疑的過程中,，經(jīng)常講一些課堂上不講的內(nèi)容,，來拓寬學(xué)生的知識(shí)面，這是十分難得的如果不向教師求教,，這些知識(shí)是很難得到的老師傳授知識(shí)有兩個(gè)渠道,，一是課堂講課，二是課下答疑,。老師通過知識(shí)關(guān)鍵內(nèi)容的點(diǎn)撥,，能夠啟發(fā)學(xué)生深入學(xué)習(xí)。這第二渠道的作用是絕不可忽視的,，一定要充分認(rèn)識(shí)并利用好,。我從第二渠道得到的收獲太多了，知識(shí)敘述文字較多,，不再舉例了,。

要取得良好的學(xué)習(xí)效果，有兩個(gè)要點(diǎn)：一是刻苦認(rèn)真,；二是方法得當(dāng),。第一點(diǎn)是學(xué)習(xí)精神，第二點(diǎn)是學(xué)習(xí)技巧,，兩點(diǎn)缺一不可,。但是，刻苦認(rèn)真的精神是前提,，沒有刻苦認(rèn)真的精神的人,，是不會(huì)有任何成就的我概括的知識(shí)分子的特點(diǎn)是：認(rèn)真的精神，善于學(xué)習(xí),，講的也是這兩點(diǎn),。數(shù)學(xué)家華羅庚在自我總結(jié)時(shí)寫道：勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才,。其實(shí),，不論是學(xué)習(xí)還是從業(yè)，道理都是一樣的唐宋八大家之一的韓愈在進(jìn)學(xué)解中寫到：業(yè)精于勤，荒于嬉,；行成于思,，毀于隨。他告誡人們,，事業(yè)的興旺在于勤奮,，事業(yè)的荒廢在于懶惰；行為的成功在于思考,，行為的失敗在于隨意,。韓愈的這兩句話，自中學(xué)起就寫在我筆記本的首頁(yè)上,，始終是我的座右銘,。

學(xué)習(xí)是一門學(xué)問，不同的人有不同的學(xué)習(xí)方法,。在談?wù)搶W(xué)習(xí)方法時(shí),，有人強(qiáng)調(diào)課前預(yù)習(xí)的重要性，我則強(qiáng)調(diào)聽講的重要性,。對(duì)于不同的學(xué)科,，學(xué)習(xí)方法也是不同的理科的學(xué)習(xí)方法重在理解，文科的學(xué)習(xí)方法重在熟練,。對(duì)主要學(xué)科和次要學(xué)科的學(xué)習(xí)方法更是不同的,，因?yàn)閷?duì)主要學(xué)科和次要學(xué)科投入的精力和時(shí)間不應(yīng)該是相等的針對(duì)某個(gè)人，針對(duì)某個(gè)學(xué)科,，采用什么樣的學(xué)習(xí)方法,，只有自己在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，經(jīng)過反復(fù)研究,，才能得出結(jié)論,。

學(xué)習(xí)方法不是一成不變的，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)的實(shí)踐中,，要不斷地吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，不斷改進(jìn)完善學(xué)習(xí)方法。馬克思注意之所以是科學(xué)的理論,，是因?yàn)樗皇墙虠l,，他是在實(shí)踐中不斷發(fā)展的理論，是與時(shí)俱進(jìn)的理論,。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇四

自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等,，簡(jiǎn)單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人,，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。這些看似與具體無關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面,?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念,。而我也相信,，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn),，我們的憂慮有50%可以立刻消除,。”

法國(guó)作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄,，也可以使地獄變成天堂,。”

我們要認(rèn)識(shí)到即是轉(zhuǎn)機(jī),，遇到困難,，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足,，因此整個(gè)問題處理過程,，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展重要的機(jī)會(huì);另外也可能是環(huán)境或他人的因素,，則可以理性解決,，如果無法解決，也可寬恕一切,，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事,。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心,，處理問題時(shí),，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒,，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果,。

對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問,，“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口,，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避,，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力,，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng),。同時(shí),，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法,。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記,，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的,。

我們要主動(dòng)自己的`情緒，注重業(yè)余生活,，不要把工作上的壓力帶回家,。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談,、傾訴,、閱讀、冥想,、聽音樂,、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式,，選擇適宜的運(yùn)動(dòng),，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣,，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益,。

工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫,，時(shí)間不夠用,。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你,，你要自己安排你的事,。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序,，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”,。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位,，防患于未然,，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中,。

求職

面試

我在微軟內(nèi)部七年已經(jīng)換了四份工作,，地點(diǎn)從臺(tái)灣、新加坡到北京,，而每次過五關(guān)斬六將經(jīng)歷過面試的人應(yīng)該也超過二十人了：有美國(guó)人,、加拿大人、法國(guó)人,、新加 坡人,、俄國(guó)人……五花八門,，值得驕傲的是至今還沒有面試失敗的記錄過。期間我也面試過不少人,，看過不少履歷，下面可以跟大家分享一些

經(jīng)驗(yàn)

反向工程評(píng)估工作機(jī)會(huì),。多數(shù)的人第一個(gè)想到的是自己要做什么工作，但是卻沒去思考招雇方需要的是哪方面的人 才,。換句話說,，多數(shù)人只是把履歷丟出去就等幸運(yùn)降臨，專業(yè)的人會(huì)先要求看工作描述(job description)進(jìn)行評(píng)估;工作描述會(huì)列舉職位所需要的工作負(fù)責(zé)內(nèi)容,、需要的能力與經(jīng)驗(yàn),、基本要求例如語言或教育程度等。即使是第一次找工作,，也 應(yīng)該廣泛收集工作描述;例如你想嘗試產(chǎn)品經(jīng)理職務(wù),，就該找越多的相關(guān)工作描述，從里面找出重復(fù)出現(xiàn)的能力與需求,，例如協(xié)調(diào)合作或是專案管理等,，并借此加強(qiáng) 自己。

履歷才是王道,。每個(gè)人都想找好工作,，但是只有少數(shù)人認(rèn)真經(jīng)營(yíng)履歷，也低估了履歷對(duì)面試的重要,。在履歷里又以第一眼最重要,，很多人會(huì)放 上身高、體重與生日,，跟自己大大的照片,，但是相信沒有多少面試官在意(或許有面試官在意八字或星座，但我相信是少數(shù)),，英文履歷這些更是禁忌;相反的,，我 看過很多專業(yè)履歷第一眼放的是個(gè)人概要。以我自己為例我會(huì)放三到四點(diǎn),，例如：在it領(lǐng)域超過15年廣泛背景包括技術(shù),、市場(chǎng)與商務(wù)管理，亞洲跨國(guó)經(jīng)驗(yàn)包括臺(tái) 灣,、新加坡亞洲總部與北京大中華區(qū)總部,。

工作經(jīng)歷是你職涯的拼圖。履歷第二重要是你的工作經(jīng)歷,，多數(shù)人從遠(yuǎn)古時(shí)代開始列起--請(qǐng)從最新的列到最舊的,，因?yàn)槎?數(shù)面試官對(duì)你十年前是否在便利商店打工過不是有那么大的興趣,。另外列出的經(jīng)歷內(nèi)容不是你做了什么，而應(yīng)該是你學(xué)到什么并拿到哪些成績(jī),。以市場(chǎng)經(jīng)理為例,，不 需要列你做過那些活動(dòng)或促銷，而是學(xué)到的渠道管理,、市場(chǎng)分析……等并加上得過的獎(jiǎng)項(xiàng),。一位職涯高手的工作經(jīng)歷會(huì)像一幅漂亮的拼圖，令人賞心悅目,，里面有極 強(qiáng)的邏輯性,。

了解公司與面試官。有了前面的準(zhǔn)備,，就已經(jīng)有好的開始了,，接下來當(dāng)然就是要廣泛了解想應(yīng)征的公司、部門與可能的面試官,。因?yàn)橹饕膯?題都是來自這些元素,，對(duì)產(chǎn)品本身了解是一定必要的，另外也要注意應(yīng)征公司或是部門面對(duì)的挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì),，目前市場(chǎng)上的趨勢(shì)與變化等,。因?yàn)槲叶际莾?nèi)部轉(zhuǎn)調(diào)，所以 也享受了特別優(yōu)勢(shì),，面試前就已經(jīng)透過內(nèi)部網(wǎng)路把面試官的資料找齊,，例如他的經(jīng)歷，建立過在內(nèi)部網(wǎng)路可以收集到的文件,，目前遇到的問題,，為何需要新的職缺， 為何我是最好的人選等,。一般來說,，有充分的準(zhǔn)備，大致都可以覆蓋八成以上的問題,，面試的時(shí)候也已經(jīng)胸有成竹,。

當(dāng)然完整的面試準(zhǔn)備或履歷撰寫都是大學(xué)問，市面上也都有極詳盡的專業(yè)

書籍

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇五

“工欲善其事，必先利其器,?！?/p>

學(xué)習(xí),。

方法。

的重要性就是體現(xiàn)在能夠提高學(xué)習(xí)效率,、強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果上面,，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法其作用不容小覷，不僅能幫助同學(xué)們養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、提升學(xué)習(xí)成績(jī),，還能夠培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、建立學(xué)習(xí)信心,，下面就來詳細(xì)說一說一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法的重要性。

首先,，能夠提升學(xué)習(xí)效率,。一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法在同學(xué)們學(xué)習(xí)時(shí)間上的作用那就是能夠更好的幫助同學(xué)們?nèi)ヌ岣邔W(xué)習(xí)效率，從而很好的幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)成績(jī),，因?yàn)橹灰瑢W(xué)們的學(xué)習(xí)效率能夠很好的提升上去,，那么學(xué)習(xí)成績(jī)自然就會(huì)有所提高，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法能夠?yàn)橥瑢W(xué)們的學(xué)習(xí)節(jié)省出時(shí)間,，讓同學(xué)們更好的學(xué)習(xí),，時(shí)間對(duì)于同學(xué)們來說是很寶貴的，因?yàn)槊刻焱瑢W(xué)們都需要學(xué)習(xí)不同的學(xué)科,，這就需要同學(xué)們安排出不同的時(shí)間去復(fù)習(xí)鞏固這些學(xué)科,。

第二，能夠強(qiáng)化學(xué)習(xí)能力,。我們每一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是有限的,，但是卻是可以開發(fā)的，同學(xué)們需要的就是一個(gè)開發(fā)的鑰匙,，好的學(xué)習(xí)方法就是這個(gè)開發(fā)同學(xué)們潛能的鑰匙,，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法能夠在一定程度上提升同學(xué)們的學(xué)習(xí)能力，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法能夠在學(xué)習(xí)上更好的開發(fā)同學(xué)們的潛能,。

第三,，能夠提升自身素質(zhì)。在學(xué)校同學(xué)們并不是一味的學(xué)習(xí),，同學(xué)們不是學(xué)習(xí)的機(jī)器,，學(xué)習(xí)知識(shí)也不是只是為了考試的成績(jī)，而是去幫助同學(xué)們?cè)谇楦猩?、知識(shí)上,、人生上都去成長(zhǎng)，而一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法則能夠在這些方面都能夠幫助同學(xué)們,，好的學(xué)習(xí)方法能夠字綜合性上提升同學(xué)們,，不僅僅是成績(jī),，更多的是在同學(xué)們身心的發(fā)展上，這才是同學(xué)們更重要的學(xué)習(xí),。

第四,，能夠建立學(xué)習(xí)自信。好的學(xué)習(xí)方法是好的學(xué)習(xí)成績(jī)的基礎(chǔ),，好的學(xué)習(xí)方法也是同學(xué)們樹立一個(gè)強(qiáng)大的自信的基礎(chǔ),，有了自信，才能夠做的更好,。

著名的,。

教育。

家葉圣陶認(rèn)為,，教師的“教”是為了“不需要教”,，也就是為了引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)的能力。大學(xué)的學(xué)習(xí)和中小學(xué)的學(xué)校學(xué)習(xí)一樣,，都屬于人生道路上一個(gè)學(xué)習(xí)的階段,，在校期間不可能獲得一生中所獲得的全部知識(shí)。在學(xué)生時(shí)代盡快的掌握學(xué)習(xí)方法不僅為了完成現(xiàn)在的學(xué)習(xí)任務(wù),，對(duì)未來完成工作的任務(wù)也很重要,。由此可見，學(xué)習(xí)方法不僅是為了學(xué)習(xí)科學(xué),。

文化,。

知識(shí)，更是為了今后的社會(huì)活動(dòng),。

“預(yù)習(xí),、課堂、復(fù)習(xí),、作業(yè),、考試、

總結(jié),。

”是學(xué)習(xí)和備考的六個(gè)基本環(huán)節(jié),，是最常見也是最有效的學(xué)習(xí)方法。

1,、預(yù)習(xí)能讓被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí),。要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行預(yù)習(xí)，至于預(yù)習(xí)的時(shí)間可以根據(jù)自己的具體而定,，但是這個(gè)環(huán)節(jié)絕對(duì)不能少,。

2、課堂上要跟著老師的思路走。在老師講課的過程中要跟著老師的思路走,，不僅注意力能高度集中,，而且能與老師頻繁互動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果,。

3,、復(fù)習(xí)要及時(shí)，而且要重復(fù)多次,。根據(jù)“艾賓浩斯記憶曲線”要第一時(shí)間對(duì)課堂學(xué)到的知識(shí)鞏固復(fù)習(xí),，如果等到全部遺忘后再?gòu)?fù)習(xí)，就把復(fù)習(xí)變成了新知識(shí)的學(xué)習(xí),，就會(huì)降低學(xué)習(xí)效率,。

4、作業(yè)要獨(dú)立完成,。通過作業(yè)可以鞏固所學(xué)知識(shí),、檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，所以作業(yè)一定要獨(dú)立完成才能體現(xiàn)其作用,。

5、考試要認(rèn)真對(duì)待,?？荚嚂r(shí)對(duì)自己一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)效果的測(cè)驗(yàn)，所以,，要全身心投入,，考試后要注意分析總結(jié)，以便盡快找自己的薄弱環(huán)節(jié),，從而有針對(duì)性的去復(fù)習(xí),。

6、總結(jié)要系統(tǒng)全面,。要把學(xué)過的東西,，進(jìn)行梳理，使之系統(tǒng)化,、條理化,，把書由厚到薄。

1,、語文重在閱讀,、積累。語文是基礎(chǔ)學(xué)科,，只有把字,、詞、句學(xué)好，加強(qiáng)閱讀理解能力和表達(dá)寫作能力,，才能更好的學(xué)習(xí)各科知識(shí),。

語文學(xué)習(xí)。

主要體現(xiàn)在“三多”,，即：多讀,、多背、多寫,。

2,、數(shù)學(xué)要重視基礎(chǔ)、加強(qiáng)練習(xí),。數(shù)學(xué)成績(jī)之所以不好,，主要原因就是基礎(chǔ)不牢，這點(diǎn)毋庸置疑,。只有把課本的基本概念,、公式、公理爛熟于心,，把教材的例題,、課后習(xí)題熟練掌握，才能有助于提升數(shù)學(xué)成績(jī),。

3,、英語要增加詞匯量、提升學(xué)習(xí)興趣,。作為一門語言學(xué)科,，

英語學(xué)習(xí)。

其實(shí)并不是很難,，

英語單詞,。

就和漢語的詞語一樣，如果基本的詞匯都不會(huì),，就無法理解,。

句子。

的意思,，只有增加詞匯量,，在真正考試的時(shí)候才能“嘴里有詞、肚里有貨”,。興趣是最好的老師,，只有對(duì)英語感興趣，學(xué)習(xí)起來才會(huì)更有動(dòng)力,。

4,、物理學(xué)習(xí)與數(shù)學(xué)類似。物理與日常生活密切相關(guān)，所以,，除了夯實(shí)基礎(chǔ)以外,，要懂得舉一反三的道理，還要與實(shí)際相聯(lián)系,。

5,、化學(xué)是一門基礎(chǔ)與能力并重的學(xué)科。實(shí)驗(yàn)是化學(xué)學(xué)習(xí)的重點(diǎn),，化學(xué)反應(yīng),、反應(yīng)原理、結(jié)構(gòu),、實(shí)驗(yàn)這些基礎(chǔ)知識(shí)構(gòu)成了中學(xué)化學(xué)的基本框架,，因此，將基礎(chǔ)知識(shí)與實(shí)驗(yàn)相聯(lián)系能夠提升化學(xué)學(xué)習(xí)效率,。

6,、生物要加強(qiáng)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。生物并不像數(shù)理化那樣必須刷大量的題提升解題能力,，唯有在牢牢地掌握基礎(chǔ)知識(shí)的前提下構(gòu)建起知識(shí)的系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)框圖,，搞清楚各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，才能讓知識(shí)精細(xì)化,、系統(tǒng)化,。

7、政治要學(xué)會(huì)“梳理課本”,。把繁雜,、冗長(zhǎng)的知識(shí)一層一層地進(jìn)行梳理,，猶如剝洋蔥一樣,，將所學(xué)的知識(shí)梳理出層次，然后從整體上把握這些知識(shí)層次,。將其組成一個(gè)有意義的整體,，這就是所謂的“先放后收”。

政治考試的時(shí)候我們是開卷的,。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活,，但是萬變不離其中?？荚囍皩?duì)教材一定要熟悉,，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的,。另外做題的時(shí)候要好好審題,，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可,。如果閉卷一定要背各種概念,。

8、歷史要以目錄為提綱進(jìn)行學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)歷史的重點(diǎn)不在于背年份,、記地點(diǎn)，重要的是把每一個(gè)歷史時(shí)間串聯(lián)起來,，形成歷史時(shí)間軸,，把每一個(gè)地點(diǎn)發(fā)生的歷史時(shí)間匯總起來，形成事件合集,，這樣學(xué)起來就很高效,。

歷史，對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果,。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,，你要是臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好......歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的,。課外的掌握若是豐富了,，自然不會(huì)怕考試。

9,、地理要緊靠課本,，學(xué)會(huì)用圖。要知道地理知識(shí)不僅存在于課本的文字當(dāng)中,，也蘊(yùn)含于地圖之中,。眼中有字，心中有圖,，就能學(xué)好物理,。

文章。

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職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇六

1.學(xué)習(xí)任何知識(shí)的最佳途徑是由自己去發(fā)現(xiàn)因?yàn)檫@種發(fā)現(xiàn)理解最深也最容易掌握其中的規(guī)律性質(zhì)和聯(lián)系,。

2.除了知識(shí)和學(xué)問之外世上沒有任何其他力量能在人的精神和心靈中在人的思想想像見解和信仰中建立起統(tǒng)治和權(quán)威,。

3.心堅(jiān)石也穿。好記性不如爛筆頭,。勤勉是成功之母,。

4.知識(shí)不像春天的花和秋天的果舉手就可以摘下來。獲得知識(shí)的鑰匙只有一個(gè)那就是勤奮,。

5.知識(shí)有重量但成就有光澤,。有人感覺到知識(shí)的力量但更多的人只看到成就的光澤。

6.生活中最大的目的并不是知識(shí)而是行動(dòng),。

7.我們不僅要有政治上文化上的巨人我們同樣需要有自然科學(xué)和其他方面上的巨人,。

8.好高騖遠(yuǎn)的一無所得埋頭苦干的獲得知識(shí),。百藝通不如一藝精。

9.學(xué)如逆水行舟不進(jìn)則退,。學(xué)習(xí)如趕路不能慢一步,。

10.只有努力攀登頂峰的人才能把頂峰踩在腳下。困難是人的教科書,。

11.鋼筆的生命在于不斷汲取就哪人必須時(shí)時(shí)汲取知識(shí)的泉水,。

12.搓繩不能松勁前進(jìn)不能停頓。瞄準(zhǔn)還不是射中起跑還不算到達(dá),。

13.知識(shí)越少越準(zhǔn)確知識(shí)越多疑惑也就越多,。

14.聰明在于勤奮天才在于積累。

15.愚昧將使你達(dá)不到任何成果并在失望和憂郁之中自暴自棄,。

16.智者千慮必有一失;愚者千慮必有一得,。

17.人的智慧掌握著三把鑰匙一把開啟教學(xué)一把開啟字母一把開啟音符。知識(shí)思想幻想就在其中,。

18.知識(shí)是自然勢(shì)力和破壞性激情的王國(guó)的解放者沒有知識(shí)我們希望的世界不能建立起來,。

19.不僅是學(xué)習(xí)還有知識(shí)也都可以劃歸不同的復(fù)雜程度梯級(jí)。

20.榮譽(yù)和財(cái)富若沒有聰明才智是很不牢靠的財(cái)產(chǎn),。

21.知識(shí)給世界帶來光明知識(shí)給人類增長(zhǎng)財(cái)富,。

22.并不是年頭熬得越久的人活得越長(zhǎng);活得最長(zhǎng)的人應(yīng)是那些對(duì)生活感受最多的人,。

23.常說口里順常做手不笨,。最淡的墨水也勝過最強(qiáng)的記性,。

24.舊書不厭百回讀熟讀精思子自知。

25.學(xué)問之根苦學(xué)問之果甜,。學(xué)問勤中得富裕儉中來,。

26.不能則學(xué)不知?jiǎng)t問恥于問人決無長(zhǎng)進(jìn)。

27.知識(shí)是集無數(shù)思想與經(jīng)驗(yàn)之大成的東西,。

28.多則價(jià)謙萬物皆然唯獨(dú)知識(shí)例外,。知識(shí)越豐富則價(jià)值就越昂貴。

29.知識(shí)是一種快樂而好奇則是知識(shí)的萌芽,。

30.沒有任何力量比知識(shí)更強(qiáng)大用知識(shí)武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的,。

31.知識(shí)好象砂石下面的泉水越掘得深泉水越清,。

32.人的知識(shí)和人的力量這兩件東西是結(jié)合為一體的;工作的失敗都起于對(duì)因果關(guān)系的無知,。

33.知識(shí)可以產(chǎn)生力量但成就能放出光彩;有人去體會(huì)知識(shí)的力量但更多的人只去觀賞成就的光彩。

34.對(duì)知識(shí)的渴求是人類的自然意向任何頭腦健全的人都會(huì)為獲取知識(shí)而不惜一切,。

35.不要等待運(yùn)氣降臨應(yīng)該去努力掌握知識(shí),。

36.一個(gè)人的知識(shí)越多就越有價(jià)值。

37.知識(shí)好象沙石下面的泉水掘得越深越清澈,。

38.只要功夫深鐵杵磨成繡花針,。拳不離手曲不離口,。

39.上臺(tái)階盡管費(fèi)力卻一步比一步高。不經(jīng)過琢磨寶石也不會(huì)發(fā)光,。

40.不聽指點(diǎn)多繞彎彎,。不懂裝懂永世飯桶。

41.知識(shí)不能單從經(jīng)驗(yàn)中得出而只能從理智的發(fā)明同觀察到的事實(shí)兩者比較中得出,。

42.學(xué)在苦中求藝在勤中練,。不怕學(xué)問淺就怕志氣短。

43.知識(shí)是從刻苦勞動(dòng)中得來的任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果,。

44.知識(shí)是珍寶但實(shí)踐是得到它的鑰匙,。

45.自古以來學(xué)有建樹的人都離不開一個(gè)“苦”字。

46.知識(shí)欲的目的是真道德欲的目的是善美欲的目的是美,。真善美即人間理想,。

47.好吹的在喋喋不休的編造與炫耀中消磨;好學(xué)的在知識(shí)的礦藏里默默無聲的挖掘。

48.作為心智脂肪儲(chǔ)備起來的知識(shí)并無用處只有變成了心智肌肉才有用,。

49.應(yīng)當(dāng)用深刻的知識(shí)的火炬來照耀勞動(dòng)應(yīng)該對(duì)勞動(dòng)加以思索而提到最高的程度,。

50.無知是智慧的黑夜沒有月亮沒有星星的黑夜。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇七

讀書方法的重要性不以規(guī)矩不成方圓,，說的是方法的重要性,。不言而喻，沒有規(guī)矩,，無法畫出準(zhǔn)確的方和圓,。同樣，決有正確的讀書方法和技巧,，也不能提高讀書的效率,，甚至無法把書讀好。讀書是學(xué)習(xí)并獲得間接知識(shí)的非常重要的途徑,，是把別人知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽约褐R(shí)的過程,。因此，讀書是獲取智慧的重要來源,。只有講究科學(xué)的方法和熟練的技巧,，才能提高讀書的效率，獲得更多更新更有價(jià)值的知識(shí),。古今中外,，許多杰出的哲學(xué)家、科學(xué)家,、藝術(shù)家,、作家和其他學(xué)者專家在讀書時(shí)，都是很講究讀書的方法和技巧的,。他們中間的一些人還就讀書的方法和技巧寫下了許多很有益的文章,。事實(shí)證明,，凡是讀書有成效的人，都很重視讀書的方法和技巧,。不同的書有不同的讀法,。有些書思想博大精深，需要精讀,，反復(fù)琢磨,，細(xì)細(xì)體會(huì)。有些書思想非常淺薄,，只要粗讀瀏覽就可以了,。有些書是精華與糟粕混雜在一起，就需要在閱讀時(shí)去粗取精,，去偽存真,，有些書中充滿了錯(cuò)誤的觀點(diǎn)和不合邏輯的論證方法，那就要進(jìn)行批判的閱讀,。有些書的內(nèi)容低級(jí)下流,，根本沒有必要去閱讀。有些人提倡“開卷有益”,，認(rèn)為什么書都可以看,。其實(shí)，開卷有益必須以正確的讀書方法為前提,。只有講究科學(xué)的讀書方法,，才能做到開卷有益。

書本的選擇每一個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的,，而書籍的數(shù)量是非常龐大的,，相對(duì)于個(gè)人來說，可以說是無限的長(zhǎng)河?，F(xiàn)在,，沒有任何一個(gè)人敢夸下這樣的海口,，在一生之中把所有的書都讀完,。外國(guó)的書籍暫且不說，就拿中國(guó)的書籍來說吧,，可謂浩如煙海,。從先秦到清朝末年。有書181755部,，按卷說是2367146卷,，自1949年至1980年有書127402種,，計(jì)670億多冊(cè)?，F(xiàn)在,，每天有6000至8000篇論文發(fā)表，每隔20個(gè)月論文數(shù)目就會(huì)增加一倍,。每天出書上萬冊(cè),，目前是每三年增加一倍。如果一個(gè)人整天讀書,，每天讀10冊(cè),，那末他一生也無法把全部的書讀完?？梢?，讀書不選擇是不行的。因此,，每一個(gè)人都必須結(jié)合自己的工作和需要挑選應(yīng)該讀的書,。即使是和自己專業(yè)、工作有關(guān)的書,，一生也是無法讀完的,，因此還需要挑選、挑選再挑選,。要挑選那些有價(jià)值,、有益的書來讀，要讀那些為之傾倒的書,。至于那些平庸無奇的書,，低級(jí)趣味的書，根本不值得一讀,。

讀書要聯(lián)系實(shí)際自古以來,，就有兩種根本對(duì)立的讀書法;死讀書法和活讀書法。所謂死讀書法,，就是盲目崇拜書本,，認(rèn)為凡書上講的都是對(duì)的，閉眼不看現(xiàn)實(shí),，脫離實(shí)際,，其結(jié)果是死讀書，成為書呆子,。所謂活讀書法,，就是在讀書時(shí)立足于現(xiàn)實(shí)，密切聯(lián)系實(shí)際,，有分析有批判地讀,，能做到去粗取精，去偽存真,，有所發(fā)現(xiàn),，有所應(yīng)用,。很顯然，前者是錯(cuò)誤的讀書方法,，后者是正確的讀書方法,。

讀書之所以一定要聯(lián)系實(shí)際，乃是因?yàn)椋?/p>

(1)要把書上的知識(shí)變?yōu)樽约旱恼嬷埔?，就必須把書上的理論知識(shí)同自己的經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合,，變成完全的知識(shí)。只有書本知識(shí),，而不同自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合,，那末這種知識(shí)是片面的，無用的,。陸游說得好：“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行?！?/p>

(2)書上的知識(shí)是否正確,，是否真有道理，必須到實(shí)踐中去檢驗(yàn),。為此,，必須用書上的知識(shí)去聯(lián)系實(shí)際。一般地說,，如果聯(lián)系實(shí)際成功了,，那就證明它是科學(xué)知識(shí)，如果聯(lián)系實(shí)際失敗了,，那就證明它不是科學(xué)知識(shí),。

(3)讀書的目的在于應(yīng)用，指導(dǎo)生活和實(shí)踐,，讀書不聯(lián)系實(shí)際,，是沒有任何作用的。聯(lián)系實(shí)際讀書,，讀書又要聯(lián)系實(shí)際,，這是馬克思主義經(jīng)典作家行之有效的讀書方法。

閱讀常規(guī)十步,。

一、初讀樹脂,。

二,、認(rèn)真查詞。

三、劃段編綱,。

四,、分層編目。

五,、略懂章法,。

六,、概括中心,。

七、圈點(diǎn)評(píng)注,。

八、摘抄佳句,。

九,、領(lǐng)略特色,。

十,、精讀背誦。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇八

有了辦法人才可以達(dá)到自己想做的事情,，而辦法呢,，是需要人來想出來的。

“呀西,，真倒霉,。”我對(duì)著前面的水瓶暗自傷神,。要說這水瓶也沒缺少啥零件啊?？墒?，你得仔細(xì)看。對(duì)對(duì),，就那兒,，瓶頂！少了什么東西沒有,？哎,，說起來也真悲慘，不過按照我的腦子做出來真的很正常。恩,，就是不小心將小水瓶的瓶蓋塞放進(jìn)了大水瓶的`里面,，然后……就華麗麗的上演了一場(chǎng)“魯兵遜漂流記”。我瞇著一只眼,，從半畝放糖那么小的瓶口往下望,。只見那小瓶塞孤零零漂浮在水面，哎,，辦法是人想出來的,，關(guān)鍵時(shí)刻還得靠腦子啊。

哎,，魯濱遜到孤島還出來了呢,，看著瓶塞的架勢(shì)，是要在瓶里孤獨(dú)終身了啊,，你快回去你的水瓶身邊?。∥毅闹荒軗Q個(gè)方法了,?！鳎坎蝗?？我試試那個(gè)法子,。

沒錯(cuò)，你沒有看錯(cuò),！我又出動(dòng)了,！這次的方法我自己匪夷所思。如果上個(gè)方法把握是十之八九,，那這次就是十之一二了,。因?yàn)槲矣玫氖恰盀貘f喝水”的辦法。簡(jiǎn)單來說一個(gè)字――灌,?？墒侨绻咳缓铣叽纾挚ㄗ〕霾粊碚k,？算啦算啦,，我還是躬行實(shí)踐，可以萬事大吉,，不行接著悲催唄,。我懷著半信半疑的心情看著接來的水緩緩流淌下來。水瓶塞也隨著空間的水量增多,，“水漲塞高”,。水瓶塞在經(jīng)過水瓶口時(shí),，意外的停了下來。我的心“咯噔”一下,。不會(huì)再這節(jié)骨眼上累著了吧,？不要放棄啊，電動(dòng)小馬達(dá),！其實(shí)我知道,，這是說給我自己聽得?？闪钗遗掳附薪^的是,，那小馬達(dá)隨著水飄動(dòng)了兩下，奇跡般的上升,，然后擠過瓶口,。我驚訝的滿臉不可思議,。接著滿心歡喜,，欣喜的迎接這從死亡禁地絕處逢生的小馬達(dá)。

有奇妙的辦法,，真的什么困難都迎刃而解了,。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇九

心理學(xué)研究證明：孩子與父母平等的爭(zhēng)辯，不僅是互愛的一促體現(xiàn),，而且能夠幫助孩子樹立信心,，明辨是非，豐富想象力和創(chuàng)造力,。要把孩子放在與自己平等角度上看待,。

2、尊重原則,。

尊重是相互的,；家長(zhǎng)尊重孩子，孩子才會(huì)尊重家長(zhǎng),。

3,、交流原則。

孩子的成長(zhǎng)不僅僅是物質(zhì),，也有精神,、情感的需要。家長(zhǎng)忽略孩子的精神,、情感需求,，孩子和家長(zhǎng)就沒話說。長(zhǎng)期下去,，兒女和家長(zhǎng)相處會(huì)變得越來越尷尬,。

4、自由原則。

很多家長(zhǎng)把孩子管得很嚴(yán),，卻往往吃力不討好,，甚至引起悲劇。應(yīng)相信孩子的`能力,，給孩子一個(gè)自由發(fā)展的空間,。

5、統(tǒng)一原則,。

家庭教育要和學(xué)校統(tǒng)一,，否則孩子無所適從。

6,、榜樣原則,。

家長(zhǎng)是孩子第一個(gè)模仿的對(duì)象，家長(zhǎng)一定要做好榜樣,，做好表率,。

7、信任原則,。

謊言是從不信任中來的,。如果你從孩子小時(shí)就很信任他（她），孩子就沒有說謊的必要,。

8,、寬容原則。

人非圣人,，孰能無過,？孩子在成長(zhǎng)的過程中，犯錯(cuò)誤是正常的,。家長(zhǎng)應(yīng)該寬容地對(duì)待,，做好引導(dǎo)工作。

9,、鼓勵(lì)原則,。

許多家長(zhǎng)有個(gè)壞習(xí)慣，不懂得鼓勵(lì),，在孩子取得成績(jī)的時(shí)候,，可能是隨意的一兩句話帶過了。在家庭生活中,，應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子,。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十

首先，教師要研讀教材文本,，明確課文教學(xué)的目的,，自己的教學(xué)設(shè)想,，學(xué)生該怎么學(xué)習(xí)，會(huì)遇到怎樣的問題等等,，把這些想透徹了,，才能精準(zhǔn)合理地設(shè)計(jì)好預(yù)習(xí)計(jì)劃，進(jìn)而具體有效地指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí),。

《春》可謂經(jīng)典中的經(jīng)典,。該單元的教學(xué)目標(biāo)是領(lǐng)略景物之美，感受聲韻之美,，揣摩語言之美,，體會(huì)手法之美。

學(xué)生在小學(xué)時(shí)已經(jīng)學(xué)習(xí)過一些寫景的文章,，但要讓他們從不同角度感受揣摩,，可就有相當(dāng)?shù)碾y度了。

因此,，除了字詞,、作者等常規(guī)的預(yù)習(xí)安排之外，預(yù)習(xí)中要抓重點(diǎn),，抓關(guān)鍵,，集中時(shí)間和精力做好如下預(yù)習(xí)：

第一,、激情誦讀,。經(jīng)典文章文質(zhì)兼美，極適合于激情誦讀,，預(yù)習(xí)中要指導(dǎo)學(xué)生的朗讀,，在誦讀中感受漢語的聲韻之美。

第二,、讓學(xué)生自找一個(gè)或幾個(gè)段落,，認(rèn)真閱讀，揣摩這個(gè)段落美在哪里?(要提示學(xué)生要抓重點(diǎn)詞句,，從思想內(nèi)容,、描寫角度、修辭手法,、語言魅力等方面細(xì)加揣摩,，學(xué)習(xí)批注)。

第三,，教師在指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)時(shí)要有單元整體意識(shí),，決不能瞎子摸象，單篇作戰(zhàn),，而要前后勾連,，互得益彰,。這一課要為后面兩篇課文張本，讓學(xué)生掌握方法,，遷移運(yùn)用到后面兩篇課文中去,。

第四，當(dāng)前不少語文教師喜歡讓學(xué)生購(gòu)買《教材詳解》之類的教輔,，筆者以為這是弊遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于利的,，師生絕對(duì)不能依賴并照搬教輔資料的現(xiàn)成答案。否則,，人云亦云,，師生都成了知識(shí)的二傳手、容納器,，而不會(huì)有自己的思考,、生成、創(chuàng)造,。

步驟一：通讀課本,。

這一個(gè)步驟，就是把所有課上的'知識(shí)全讀一遍,，不要有任何遺漏,，這一步主要是大概了解課本上有哪些知識(shí)。

步驟二：摘錄重點(diǎn),、亮點(diǎn)內(nèi)容,。

再讀一次課本，這次要邊讀邊思考,，找出重點(diǎn),、難點(diǎn)，可以做筆記或者在課本上把它們標(biāo)注出來,。

步驟三：把問題寫出來,。

預(yù)習(xí)其實(shí)最重要的目的就是找問題，看哪些自己確實(shí)有疑問,，確實(shí)沒有搞懂,，可以用鉛筆寫上“?”號(hào)，或者寫到預(yù)習(xí)筆記上,，課堂上認(rèn)真聽這些問題,。

步驟四：查找資料。

有些問題,，可能是舊知識(shí),，自己已經(jīng)遺忘了，而且老師在課堂上也不可能重新講了,，那就要查找資料,，把這些舊知識(shí)復(fù)習(xí)一下,。

步驟五：回想一遍。

把預(yù)習(xí)過的知識(shí)回想一次,，共講了哪些問題,，有哪些自己還不明白，這樣就能加深預(yù)習(xí)的效果,。

1,、學(xué)霸們課前都會(huì)提前預(yù)習(xí)。

有的同學(xué)課前不預(yù)習(xí),，上課時(shí)才匆匆打開課本,，對(duì)新課內(nèi)容一無所知，聽課完全處于一種盲目被動(dòng)的狀態(tài),，聽天由命,，一節(jié)課下來有的聽懂了，有的似懂非懂,，有的甚至就是聽天書,。

而有的同學(xué)聽課是有備而來的，課前做了充分的預(yù)習(xí),，對(duì)所學(xué)新課有了整體的了解,，對(duì)新課要講什么，重點(diǎn)是什么,，難點(diǎn)是什么,，做到了心中有數(shù)，聽起課來如魚得水,。

2,、學(xué)霸們假期都會(huì)超前學(xué)習(xí)，提前把一學(xué)霸的新知識(shí)學(xué)會(huì),。

寒暑假有較長(zhǎng)的自由時(shí)間，這就是超前學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,，是提升自己學(xué)習(xí)能力的最佳時(shí)間,，利用這個(gè)時(shí)間查缺補(bǔ)漏，提前學(xué)習(xí)一些學(xué)科,，為自己日后的學(xué)習(xí)打下鋪墊,，全面提高綜合能力。

這段時(shí)間里可借助參考書自學(xué),，也可向他人學(xué)習(xí),，提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，遇到不懂的地方可暫時(shí)先記下來,，以后問老師,，等老師教到相關(guān)內(nèi)容時(shí),，你自然就比別人學(xué)得更深懂得更透徹，同時(shí)還可通過對(duì)比學(xué)習(xí)彌補(bǔ)超前學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)缺漏之處,。

假期不是用來休息的,，是用來反超的。學(xué)如逆水行舟,，不進(jìn)則退,，很多人贏在了假期，也有很多人輸在了假期,。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十一

下面著重介紹兩種課前預(yù)習(xí)的操作方法：閱讀法和回顧法,。

出處 sevw.cn

閱讀法注重對(duì)新學(xué)的知識(shí)的理解;回顧法注重對(duì)已學(xué)知識(shí)的復(fù)習(xí)。

預(yù)習(xí)首先要“讀進(jìn)去”,。

要細(xì)讀,、深思;對(duì)讀不懂的地方和思不透之處，要提出疑點(diǎn),，找出問題,，帶著這些疑問上課，力爭(zhēng)聽懂,，以便取得較好的效果,。

預(yù)習(xí)開始的時(shí)候，首先從頭到尾把課文朗讀一遍或默讀一遍,，邊讀邊思考：新課文的基本內(nèi)容是什么?是按什么思路來闡述的?這個(gè)思路的道理是什么?讀過之后懂不懂?還有哪些不理解的地方,，用筆記錄在預(yù)習(xí)筆記本上。

這種預(yù)習(xí)方法,，表層目的是對(duì)新課文知識(shí)的預(yù)習(xí),，深層目的是以此理出一條檢驗(yàn)自己學(xué)識(shí)的水平線。

看在獨(dú)立學(xué)習(xí)的情況下,，自己能掌握住多少內(nèi)容,。

上課的時(shí)候，除了聽老師講課以外,，還要比較一下,，自己的理解和老師的講解有哪些差距，這種差距是屬于知識(shí)方面的,，還是方法上的,，找到原因也就找到了補(bǔ)短的目標(biāo)。

經(jīng)過閱讀預(yù)習(xí)以后仍不能理解的那部分內(nèi)容,，不必強(qiáng)求理解,，把它記下來作為聽課的重點(diǎn)。

第一步：縱覽章節(jié),。

為什么要縱覽,，概略閱讀呢?這里有兩個(gè)很實(shí)際的理由：

(1)縱覽能幫助你掌握背景知識(shí),。

在對(duì)一個(gè)指定的章節(jié)的題材，你事先一無所知,，那么閱讀和理解這個(gè)章節(jié)會(huì)既慢又困難,。

可一旦你在這樣的章節(jié)里讀到一個(gè)熟悉的觀點(diǎn)——即你認(rèn)為是以前曾學(xué)到過的東西，就可讀得快些,，理解得深一些,。

差別就在于先前的背景知識(shí)，而縱覽則能使你很迅速地掌握背景知識(shí),。

在縱覽的一個(gè)章節(jié)時(shí),，可以讀一讀部分段落的主次標(biāo)題，來發(fā)現(xiàn)并抓住主題,，讀段落的第一句或最后一句話來了解其思想,，瀏覽一下詞語，可熟悉書中的人名和地名,，閱讀第一段能幫助你了解該章的總目的,。

閱讀本章末尾的摘要段落，你就能有一個(gè)總的看法,。

當(dāng)然,，這樣對(duì)書中的思想和事實(shí)你不會(huì)非常了解，但是,，以后在你仔細(xì)閱讀中遇到它們的時(shí)候你就幾乎會(huì)象老朋友一樣把它們認(rèn)出來,，而這種熟悉感能夠給予你信心并提高你的理解力。

(2)通讀章節(jié)可以提供事前的組織者,。

對(duì)章節(jié)一般內(nèi)容的熟悉,，能夠形成學(xué)習(xí)上的事前組織者。

熟悉的標(biāo)志可以充作標(biāo)題或類目,，將思想,，事實(shí)以及細(xì)節(jié)都集中在里面。

所謂的“磁力中心,，把事實(shí),、思想和細(xì)節(jié)象磁鐵把鐵屑吸在它周圍一樣吸在它的周圍。

下面是一種如何縱覽課本章節(jié)的有效方法,，可一試：

首先花兩、三分鐘試圖從每一章的題中來了解這一章的完整的意思,。

簡(jiǎn)略地想一想作者為什么要選擇這樣的題目,，隨后就撇開這個(gè)問題對(duì)自己說：“讓我們來瞧瞧對(duì)這個(gè)題目他說了些什么?”

其次，再用正常的方法將開頭的幾個(gè)段落讀一下,。

如果不這樣做,，那就好比從半中間插入別人的談話,。

然后，根據(jù)印刷字體的不同來談,。

目光投向以粗體字寫的大小標(biāo)題上,。

這些標(biāo)題象報(bào)紙上一則新聞的小標(biāo)題，它們等于小摘要,。

然后再讀一讀這些小標(biāo)題下面的一兩個(gè)句子,。

再后，瀏覽著其余的材料,，找尋其它部分的信息,，它們可能用斜體字、劃線字或改變鉛字大小等不同的標(biāo)記,。

不要略過插圖,、曲線圖以及圖表，只要讀讀圖片下的解說詞,，弄明白圖表和曲線上線條的含義就能夠很容易地學(xué)到許多東西,。

注意去閱讀最后的一個(gè)段落或標(biāo)有“摘要”的最后一個(gè)部分，在這一部分,，作者常常將所有他在章節(jié)里講述的思想?yún)R集在一起,。

最后，在開始閱讀這一章節(jié)并記筆記之前,，再花上幾分鐘把從略讀到所獲得的各種片段知識(shí)拼湊起來,。

有時(shí)為了把這些材料匯集起來，要再回到一章開頭的地方,，只是翻翻書頁(yè),，看一看已經(jīng)看過的地方。

縱覽這一方法的重要的一點(diǎn)是能夠幫助克服惰性,。

許多學(xué)生覺得打開課本學(xué)習(xí)是件很困難的事,。

如果你也是這樣的學(xué)生，那么就可試用縱覽這個(gè)方法,，因?yàn)樗皇巧婕皩?shí)質(zhì)性問題式的讀,。

用這個(gè)方法可以使你學(xué)習(xí)得輕松些。

在略讀的時(shí)候,，不能偷懶,，要集中注意力。

但要讀得慢一點(diǎn)以便你能正確地理解事實(shí),、思想以及原理,。

一旦你吸收了一個(gè)錯(cuò)誤，就很難再將它除去。

第二步：圈點(diǎn)勾畫,。

預(yù)習(xí)時(shí),，應(yīng)該邊讀邊劃，邊讀邊批,，邊讀邊寫,。

“劃”就是劃層次、劃重點(diǎn),。

讀了一段如果看不出層次,，抓不住要點(diǎn)，那就沒有讀進(jìn)去,，要再讀幾遍,。

“批”就是把自己的體會(huì)、看法寫在旁邊,。

這些體會(huì),、看法究竟對(duì)不對(duì)，可以在聽課中驗(yàn)證,。

“寫”就是把自已不懂的問題簡(jiǎn)單地整理出來,。

“劃”“批”“寫”這是閱讀的“犁鏵”、思考的種子,，只有在耕耘過的土地上才能更好萌發(fā),。

第三步：提問。

在讀完書后能夠問答問題的人一般在閱讀前和閱讀時(shí)就能夠提出各種問題,。

這是獲得高度理解的令人驚奇和有價(jià)值的技能,。

提問行之有效的一個(gè)主要原因：提問能迫使你集中注意力以及敏銳、直接和有選擇地注意你所閱讀的字句,。

如果里沒有任何問題,，那么你的眼睛只是略過段落中所有的字句卻不會(huì)認(rèn)識(shí)到就是這些字句包含了各種答案。

沒有提問題,，也就不會(huì)有答案,。

在閱讀和鉆研課本內(nèi)容的時(shí)候，如何預(yù)先提出問題呢?有一個(gè)眾所周知的辦法是將每一個(gè)標(biāo)題都變成問題,。

例如,，主標(biāo)題是“記憶的幾個(gè)基本方面”，那么就立即可將它變?yōu)椤笆裁词怯洃浀膸讉€(gè)基本方面?”聽上去簡(jiǎn)單,，事實(shí)上也很簡(jiǎn)單——但卻起作用,。

下面是另外的一些例子：

小標(biāo)題問題。

記憶的蹤跡什么是記憶的蹤跡?

遺忘率我們遺忘得有多快?

回憶的組織如何組織回憶?

衰退理論什么是衰退理論?

把標(biāo)題變成問題后,，就會(huì)為了回答問題而閱讀標(biāo)題下面的材料,。

一遇到標(biāo)題就將它變成一個(gè)問題,。

這樣,，在讀完一頁(yè)時(shí),，就會(huì)有新的收獲。

還有一些對(duì)幾乎任何標(biāo)題都能適用的一般問題,。

有的讀者喜歡通過提出這些一般問題來引出具體的事實(shí)和思想,。

有的讀者喜歡通過提出問題與回答問題的方式來與作者交談。

不管哪一種方式都產(chǎn)生一種積極探索的態(tài)度,。

下面是一些一般問題：

這一段落告訴我什么?

這一段落在這一章中起什么作用?

對(duì)于這個(gè)段落,，我能提出些什么問題呢?

重要的論據(jù)是什么?

這個(gè)例子是不是能夠把主要問題講清楚?

如果這個(gè)事實(shí)或思想是真實(shí)的，那么按邏輯說,，接下去應(yīng)該談些什么呢?

如果這是對(duì)的,，那么對(duì)我已經(jīng)接受的知識(shí)有什么影響呢?

第四步：預(yù)習(xí)后想一想。

預(yù)習(xí)后,，自己關(guān)上課本想一想：下節(jié)課老師要講什么?自己懂不懂?與這個(gè)新問題有聯(lián)系的舊知識(shí)是什么?自己是否已經(jīng)掌握?還有什么不懂的問題需要上課時(shí)聽老師講?自己是否已經(jīng)掌握?還有什么不懂的問題需要上課時(shí)聽老師講?這樣檢查,，可以看出自己預(yù)習(xí)的效果怎樣，以便進(jìn)行調(diào)整,、改進(jìn),。

回顧法主要是在預(yù)新課文的時(shí)候，要復(fù)習(xí)鞏固學(xué)過的知識(shí),，以發(fā)現(xiàn)自己掌握知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié),。

本來，已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)是應(yīng)該記住的,。

可是事實(shí)上,，由于種種原因，學(xué)過的知識(shí)或者忘記了,，或者記不全了,，或者記錯(cuò)了而不自知，從而變成了對(duì)新課文理解的“絆腳石”,。

有的同學(xué)感到聽課效果差,，其中有一個(gè)很重要的原因，就是沒有掃除這些“絆腳石”,，缺少聽好新課所必備的知識(shí),，對(duì)課堂上老師講的新課很難立即理解，課堂上某一處卡殼,，后面就更聽不懂了,。

通過回憶，查一查不懂的概念在哪一章哪一節(jié)中講過,，如果還回憶不起來,，就找出舊的課本或筆記本認(rèn)真看看,，直到弄懂為止。

這是為什么呢?因?yàn)?，這和新課內(nèi)容不同,，新內(nèi)容不懂可以擱著，到課堂上聽老師講;而已學(xué)過的知識(shí),，老師在課堂上是不會(huì)講的,，如果預(yù)習(xí)時(shí)沒搞懂，就會(huì)影響聽課了,。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十二

在我們的學(xué)習(xí)過程中,，每個(gè)人總會(huì)有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但不是每個(gè)人的習(xí)慣都科學(xué),，只有擁有科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能有更好的成績(jī),。日常學(xué)習(xí)過程中，在沒學(xué)習(xí)課文前,，老師一般要求我們預(yù)習(xí),，課后再讓我們復(fù)習(xí)。大部分同學(xué)認(rèn)為沒有這個(gè)必要,，反正上課還要學(xué),，預(yù)習(xí)只是一種浪費(fèi)時(shí)間的行為而以，我認(rèn)為預(yù)習(xí)不是浪費(fèi)時(shí)間的行為,，相反它是促進(jìn)我們提高學(xué)習(xí)成績(jī)的一種方法,，只是多數(shù)同學(xué)沒有意識(shí)到預(yù)習(xí)的重要性。

隨著基礎(chǔ)教育課程改革的深入,，學(xué)校不再單純是老師給學(xué)生上課了,，而是通過學(xué)生的自主性加上老師一點(diǎn)講解而進(jìn)行每一堂課。每節(jié)課大部分都是由學(xué)生發(fā)表對(duì)課文的看法,、見解,、回答問題，少部分是老師在一旁指點(diǎn),。要想上好每一堂課,，預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的有效方法，通過預(yù)習(xí),，我們可以了解學(xué)習(xí)內(nèi)容的重點(diǎn)難點(diǎn),，并有成效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)和提高自學(xué)能力,。課前預(yù)習(xí)實(shí)際上是學(xué)生通過自己的思考,，對(duì)即將所學(xué)知識(shí)所進(jìn)行的自學(xué)。在學(xué)校,，老師教給我們的只是最基本的知識(shí),。大量新知識(shí)是靠我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷探索獲得的,。預(yù)習(xí)有利于我們提高聽課效率。在學(xué)習(xí)新課文時(shí)難免會(huì)碰到不懂的地方,，這時(shí)你可以把它標(biāo)畫下來,，上課時(shí)特別注意聽老師對(duì)這個(gè)地方的講解。這樣注意力就會(huì)集中,，聽課效果肯定好,。

1、首先是課題,，思考從課題中我想知道什么？并記下來,。

2,、大聲朗讀課文，直到讀熟,、讀透為止,。第一遍要鞏固生字的拼音，讀通順,；第二遍注意文章內(nèi)容,，明白文章大概寫了一件什么事及人物特點(diǎn)；第三遍要明白文章側(cè)面烘托了什么,。

3,、劃出生字、四字詞或不理解的地方重點(diǎn)讀,，這樣可以熟悉生字,，進(jìn)一步解決基礎(chǔ)問題。

4,、找出多音字,，加上拼音，防止讀錯(cuò),。

5,、多思考不理解的問題，做個(gè)記號(hào)帶到學(xué)校請(qǐng)教老師或與同學(xué)交流,。

6,、查找課文中人物或作者或景點(diǎn)的資料，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)文章中心或人物內(nèi)心,。

7,、要求會(huì)背的課文或段落要會(huì)背會(huì)默，這樣就積累了語言素材,，可以在以后的寫作中適當(dāng)應(yīng)用,。

8,、可以續(xù)寫文章的內(nèi)容，增加對(duì)中心的領(lǐng)悟,，提高寫作水平,。

9、可以仿寫文章中省略的內(nèi)容,。

10,、摘抄文章中好的句子，并說明摘抄原因,，學(xué)習(xí)作者寫作方法,。

以上是我預(yù)習(xí)方法的是個(gè)步驟，希望老師和同學(xué)們多提建議,，以便更好的促進(jìn)我的學(xué)習(xí),。習(xí)慣決定一個(gè)人的性格，性格決定一個(gè)人的命運(yùn),，因此,，只有擁有好的習(xí)慣才能擁有美好的未來！

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十三

研究心理學(xué)發(fā)現(xiàn),，子女和父母在平等的環(huán)境中互相討論,、爭(zhēng)辯，既是一種友愛磨合,，也能幫助孩子樹立信心,，明辨是非，對(duì)其想象力和創(chuàng)造力都有絕佳幫助,。因此,，家庭教育時(shí)，父母要把孩子當(dāng)作平等的獨(dú)立個(gè)體,，與之溝通,。

2.尊重原則。

愛人者,，人恒愛之,；敬人者，人恒敬之,，這句話放到家庭教育上非常適合,。

3.交流原則。

良好的溝通是消除隔閡的'最好方法,，父母與孩子之間應(yīng)當(dāng)保留足夠的時(shí)間進(jìn)行交流,，這樣才能夠更好的發(fā)揮孩子的情感力與認(rèn)知力。

4.自由原則,。

過于嚴(yán)格的管教孩子,，不是一個(gè)明智的方法,，反而適得其反。家長(zhǎng)需要做的恰恰是相信孩子,，給孩子一個(gè)任其適度發(fā)展的空間,，讓他感受到具有約束力的自由，更能發(fā)揮孩子的創(chuàng)造力,。

5.統(tǒng)一原則,。

家庭教育固然重要，但同時(shí)也要做到與社會(huì),、學(xué)校教育的統(tǒng)一,。

6.典范原則。

家庭教育的特點(diǎn)在于啟蒙性與感染性,，這都要求家長(zhǎng)在其中起到典范帶頭作用,。

7.誠(chéng)信原則。

謊言是滋生不信任的病原體,。言出必行是誠(chéng)信的主要表現(xiàn)，只有誠(chéng)信的父母才能培養(yǎng)出守信的孩子,。

8.寬容原則,。

人人都會(huì)犯錯(cuò)，大人都避免不了,，何況是孩子,。所以，作為家長(zhǎng)要寬容地對(duì)待孩子的過錯(cuò),，幫其分析錯(cuò)誤原因,，避免再次犯錯(cuò)。知錯(cuò)就改,，善莫大焉,。以一顆寬容的心對(duì)待孩子，引領(lǐng)孩子走向正確的道路,。

9.鼓勵(lì)原則,。

在孩子的教育中，提倡家長(zhǎng)多多給予孩子鼓勵(lì),，言語或者物質(zhì)上的都可以,。當(dāng)孩子受到鼓舞后，往往會(huì)加倍努力,，以更高的要求約束自己,，但同時(shí)也要注意適度原則。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十四

“黃色的樹林里分出兩條路/可惜我不能同時(shí)去涉足/我在那路口久久佇立/我向著一條路極目望去/直到它消失在叢林深處……”羅伯特·弗羅斯特的這首詩(shī)道出了人生面臨選擇時(shí)的那種躊躇與矛盾,。而在應(yīng)屆畢業(yè)生面前分出的不是兩條路,，而是考研,、出國(guó)留學(xué)、自主創(chuàng)業(yè)和求職四條路,。極目望去,，同樣的望不到盡頭，敢問路在何方,？在這個(gè)時(shí)候,，就需要對(duì)自己進(jìn)行一次完整的自我剖析了，也就是我們常說的職業(yè)生涯規(guī)劃,。

大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義,，職業(yè)生涯規(guī)劃將伴隨著我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生,。因此,，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

（1）職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能,，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力,。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：

2)引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；

3)使你樹立明確地職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想,；

4)引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距,；

5)引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì),；

6)使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施,，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

（2）職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性,，提升成功的幾率,。

職業(yè)生涯規(guī)劃要有計(jì)劃、有目的,，不可盲目地“撞大運(yùn)”,，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于職業(yè)生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始,，古語講,，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理,。

（3）職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升大學(xué)生應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力,。

物競(jìng)天擇，適者生存,。當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代,，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)尤為突出，特別是在我國(guó)加入wto后,。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地,，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。只有這樣才能做到心中有數(shù),，不打無準(zhǔn)備之仗,。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書到處亂跑,，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作,。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金,，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無用武之地,。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性,，認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī),、耐心,、關(guān)系、口才等條件,，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵,，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位,。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆,，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃,，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐,，這樣的效果要好得多,，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué),。

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職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十五

我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,，演講風(fēng)氣盛況空前,，百家爭(zhēng)鳴的時(shí)代，極大地推動(dòng)了社會(huì)的發(fā)展進(jìn)程，像孔子,、孟子,、蘇秦、張儀等等,，都是能言善辯,，才學(xué)出眾的人物，實(shí)際上也就是一些很了不起的演說家,。讀過先秦文學(xué)的人都知道,，那一篇篇流傳于世的文章，就是這些演講家的演說辭或交辯辭,。18世紀(jì),，法國(guó)軍事家拿破侖說過：“一條舌頭，能抵三千毛瑟槍,?！倍?zhàn)期間，斯大林激情演講的戰(zhàn)前動(dòng)員鼓舞了士氣,，使得莫斯科保衛(wèi)戰(zhàn)取得巨大勝利,。歷史和現(xiàn)實(shí)都已經(jīng)證明，每當(dāng)時(shí)代發(fā)生變革時(shí),，都有一批知識(shí)淵博,、思想解放、血?dú)夥絼?、口才出眾的演講者出現(xiàn),，他們走在時(shí)代的前列搖旗吶喊，為社會(huì)的發(fā)展鼓與呼,，為時(shí)代的奮進(jìn)唱贊歌,，他們講出了人民的心聲，唱出了時(shí)代的最強(qiáng)音,。

2,、在近代。

在影視上我們都有看到,，在共產(chǎn)黨剛發(fā)展的時(shí)候,，有無數(shù)不知名的先輩有自己的激情的演講發(fā)展了一批又一批忠誠(chéng)的共產(chǎn)黨員;在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)期間，那些站在高臺(tái)上的演講者,，有昂揚(yáng)的語言鼓動(dòng)了國(guó)民的抗日決心,，為最后的抗日勝利奠定了基礎(chǔ)。

3,、在現(xiàn)代,。

新時(shí)期演講口才事業(yè)從二十世紀(jì)80年代初到新世紀(jì)的今天，一直是蓬勃發(fā)展，方興未艾,，越來越受到人們的重視,，顯示出了強(qiáng)大的生命力。現(xiàn)在人們把演講口才作為一種基本的生存技能和衡量人才的重要標(biāo)志,。信息時(shí)代,，信息之所以能最快的速度、最短的流程傳播,，就在于主要采用了口頭語言的方式,。語言傳遞大大快于文章寫作。如果你能說,、能寫那是全才;如果你能說,，不能寫，那是將才;如果你只能寫,，不能說那你就是文才;不能寫又不能說應(yīng)該是無用之才,。

歷史和現(xiàn)實(shí)早已證明：說比寫更容易成才，更容易展示自己的才能,。有人說：干得好不如寫得好,，寫得好不如說得好，辛辛苦苦干一年不如大會(huì)發(fā)個(gè)言,。所以說：時(shí)代需要人才,，人才需要口才，人才不一定有口才,，有口才必定是人才,，人才貴在有口才，有口才一定能成才,。比如,，你榮調(diào)到一個(gè)新單位擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作，或當(dāng)你大學(xué)畢業(yè)后,，分到一個(gè)新的工作單位，不可能在較短的時(shí)間里和那里的每個(gè)人相識(shí)或很快的使別人了解你,。但從你到新的工作單位的第一次見面,、登臺(tái)或講話起，大家就認(rèn)識(shí)了你,。并從你的第一次講話中,，產(chǎn)生了第一印象。

這樣,，即使你專業(yè)水平很高,、能力很強(qiáng)，也需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，才能扭轉(zhuǎn)大家對(duì)你的初次見面的印象,，這就對(duì)你打開工作的新局面起到不良的作用,。演講和口才作為一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)都是由于社會(huì)的需要才產(chǎn)生的。偉大的革命導(dǎo)師列寧說過：“語言是人類最重要的交際工具,?！备母镩_放以來，全國(guó)興起了一股“口才熱”,、“演講熱”,。越來越多的地區(qū)、部門,、單位在招聘人才,、選拔人才時(shí)，早已不滿足于看檔案與筆試,，而是一定要再加面試,、口試、答辯,，甚至還要舉行競(jìng)選演講大會(huì),。越來越多的以發(fā)現(xiàn)與選拔人才為目的的節(jié)目主持人大賽、青春風(fēng)采賽,、廣告之星比賽,、時(shí)裝模特比賽、公關(guān)小姐比賽等等,，不但要看漂亮,、看身材，也要看口才,。

在最后一輪決賽中專門有一個(gè)展示演講與口才的比賽項(xiàng)目,。這時(shí)候，參賽選手必須使勁全身解術(shù),、一展口才,，才有可能取得最后的勝利。至于經(jīng)貿(mào)談判,，談得高明,，成百上千萬元爭(zhēng)取過來;談得外行，巨額財(cái)富白白送人;談得過于精明,，一毛不拔,，寸步不讓，忘了互利互惠的原則,，談判破裂,，雙方皆一無所獲,。談判談判，無論多少計(jì)謀,，都要通過“口才”去談,。可以說七十二行,，行行都需要演講和口才,。而缺乏演講與口才能力的人，將會(huì)在事業(yè),、工作,、學(xué)習(xí)、生活等各方面越來越感到寸步難行,。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十六

一般情況下,，學(xué)生的易錯(cuò)題是一些文字性的閱讀題，因?yàn)閿?shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的應(yīng)用要學(xué)生通過閱讀得到,，學(xué)生往往不知所云,，無從下手。究其原因,，還在于閱讀理解能力沒有跟上,。讓學(xué)生寫數(shù)學(xué)筆記，可以充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,，構(gòu)建自己的知識(shí)體系,，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的能力。在寫筆記時(shí),，學(xué)生首先是要閱讀,，讀教材、讀板書,。要對(duì)某一概念,、公式進(jìn)行闡述，用文字形式把一個(gè)抽象的式子說明白,，再做出自己的判斷,，這個(gè)過程可以形成一定的文字能力。

學(xué)生不會(huì)聽課是一個(gè)老大難問題,，一些學(xué)法輔導(dǎo)課學(xué)生往往沒有任何心得而不了了之,。平時(shí)零碎、不系統(tǒng)的筆記是很難讓學(xué)生真正主動(dòng)參與課堂,。如果有系統(tǒng)的作好筆記，即使偶爾沒有聽課,，通過筆記也可以自主的把一堂課的內(nèi)容聯(lián)系起來,，不至于因一時(shí)的走神而留下難以逾越的鴻溝,。而一些平時(shí)不聽講，愛搞小動(dòng)作的學(xué)生通過作筆記,，也能主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中,。這樣，大大提高了學(xué)生的積極主動(dòng)性,，也有利于老師組織課堂教學(xué)了,。學(xué)生如果有了獲取知識(shí)的心理體驗(yàn)，對(duì)數(shù)學(xué)的興趣會(huì)加強(qiáng),，這正是我們要的結(jié)果,。作數(shù)學(xué)筆記時(shí)，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維,，可以提高學(xué)生的發(fā)現(xiàn)問題,，提出問題的能力，可以形成連貫的知識(shí)體系,，整體的知識(shí)結(jié)構(gòu),，為靈活運(yùn)用知識(shí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在實(shí)際教育過程中,，很多學(xué)生因沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，基礎(chǔ)沒跟上，數(shù)學(xué)已成為他們繼續(xù)學(xué)習(xí)的一大障礙,，課堂教學(xué)的內(nèi)容對(duì)于這部分學(xué)生來說似乎都無用了,。作為教師應(yīng)重視這一現(xiàn)象，訓(xùn)練學(xué)生寫數(shù)學(xué)筆記,，可以把學(xué)生的思維從茫然無助中拉回來,，給他們以真實(shí)的感覺，成功的體驗(yàn),，讓學(xué)生真正的投入到學(xué)習(xí)中去,，久而久之，學(xué)生就能從成功中找回自信,，從自信中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

雙基不扎實(shí)的學(xué)生是很難取得穩(wěn)定的成績(jī)的，大多數(shù)學(xué)生上課也很認(rèn)真,，對(duì)一些基礎(chǔ)知識(shí)強(qiáng)化訓(xùn)練了,，但沒有留下深刻的印象，到實(shí)際應(yīng)用就不知所措了,。教師在做數(shù)學(xué)試卷分析時(shí),，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致學(xué)生失分的原因大多是概念不清,。如寫好了數(shù)學(xué)筆記,，把知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)的整理了,，課后記一記，這樣一道題目所涉及的知識(shí)點(diǎn)就可以找到思維的著落點(diǎn),，不至于無法下手或是少了前提條件,，學(xué)生學(xué)的會(huì)更自如些。對(duì)于一些優(yōu)生,，可以因此去拓展一些層次更高的題,，有了它，想象力就有了源泉,。

我認(rèn)為,，教師要從以下幾個(gè)方面努力，提高自身的素質(zhì),。

備課要充分考慮學(xué)生的層次,，注意學(xué)生的主體性，差異性和學(xué)習(xí)習(xí)慣,、方法等,。要力求做到把一堂課的'內(nèi)容濃縮成幾句話，然后有條理的板書出來,，假若內(nèi)容太少,，學(xué)生也就沒有筆記可作，很容易開小差,；若內(nèi)容太多,，則會(huì)增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)，學(xué)生忙于抄寫,，沒時(shí)間思考,，這樣的筆記不作還好。要深入了解學(xué)生的真實(shí)思維活動(dòng),，把知識(shí)點(diǎn)用最能讓學(xué)生接受的方式展現(xiàn),，讓學(xué)生的手和腦同步活動(dòng)，這樣才能保證課堂效果,。教師要鉆研教材,，研究學(xué)生，精心上好課,，把重要的內(nèi)容以清晰的思路有條理的板書上好,，學(xué)生才有作筆記的價(jià)值。

在操作上,，教師要精心選好板書的內(nèi)容,，這一點(diǎn)不容易,。筆者的理解是,，板書應(yīng)該有概念的理解，解題的方法和思路,，典型例題（含一些拓展題）等，這一點(diǎn)希望廣大同仁一起探討,。若真正作好一本筆記，它的作用不會(huì)比市場(chǎng)上的參考書差,，因它凝聚的是師生共同的智慧與思維,。

。

在課堂語言方面若不注意,，會(huì)影響學(xué)生的思維,，有些思維過程還會(huì)復(fù)雜化，學(xué)生想寫筆記也抓不住重點(diǎn),。因此,，教師要把無形的思想，見解,，情感傳遞給學(xué)生，必需在語言方面下功夫,，同時(shí)借助于板書,，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生的全面交流。

當(dāng)然,，作筆記不是簡(jiǎn)單的讓學(xué)生在課堂上記錄黑板上的內(nèi)容,，而是要把筆記當(dāng)成教師與學(xué)生心靈勾通的紐帶，讓學(xué)生直接進(jìn)入教師的思維,，理解教師陳述的道理,，多觀察，多思考,，去發(fā)現(xiàn)問題,。

有了筆記本后，學(xué)生平時(shí)的復(fù)習(xí)就有了資料,，作業(yè)有困難時(shí)可以參考,，把它保存起來，有了它完全可以實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí),，并且能形成自己的知識(shí)體系,，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，用充分的精力去思考難題,。為此教師一定要訓(xùn)練好學(xué)生,，教會(huì)學(xué)生如何記，如何用,，充分發(fā)揮筆記的作用,。

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)做好課堂筆記至關(guān)重要,，對(duì)如何做數(shù)學(xué)課堂筆記，筆者粗淺的談點(diǎn)看法,，供各位同仁商榷：

老師講課大多有提綱,，并且講課時(shí)老師會(huì)將備課提綱書寫在黑板上，這些提綱反映了授課內(nèi)容的重點(diǎn),、難點(diǎn),，并且有條理性，因而比較重要,，故應(yīng)記在筆記本上,。

將課堂上未聽懂的問題及時(shí)記下來，便于課后請(qǐng)教同學(xué)或老師,，把問題弄懂弄通,，勤記老師講的解題技巧、思路及方法,，這對(duì)于啟迪思維,，開闊視野，開發(fā)智力,，培養(yǎng)能力,，并對(duì)提高解題水平大有益處。

對(duì)老師在課堂上講的內(nèi)容有疑問應(yīng)及時(shí)記下,，這類疑點(diǎn),，有可能是自己理解錯(cuò)誤造成的，也有可能是老師講課疏忽造成的,，記下來后,，便于課后與老師商榷。

注意記住老師的課后總結(jié),，這對(duì)于濃縮一堂課的內(nèi)容,，找出重點(diǎn)及各部分之間的聯(lián)系，掌握基本概念,、公式,、定理，尋找存在問題,、找到規(guī)律,，融會(huì)貫通課堂內(nèi)容都很有作用。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十七

有哪一個(gè)家長(zhǎng)不想帶孩子出去之后,，被別人夸贊自己的孩子乖巧懂事,，可是現(xiàn)在很多家庭都是6+1的模式，基本上都是6個(gè)大人照顧一個(gè)孩子，所以對(duì)于孩子看的都比較寵溺,，從而導(dǎo)致了教育失敗,。因此在這里為您介紹一下家庭教育方法的原則，掌握這些原則相信您一定可以教育出聽話的好孩子,。

其實(shí)想要教育好孩子,，過多的指責(zé)是沒有用的，家長(zhǎng)要注意能夠走進(jìn)孩子的心理,，可以和孩子做朋友而不是嚴(yán)厲的父母,，才是教育好孩子的關(guān)鍵，當(dāng)然,，家里一定要有一個(gè)孩子害怕的人，這樣在某些事情上才可以控制的??！良好的家庭教育對(duì)孩子健康成長(zhǎng)很有幫助：

第一平等原則。

心理學(xué)研究證明：孩子與父母平等的爭(zhēng)辯,，不僅是互愛的一促體現(xiàn),，而且能夠幫助孩子樹立信心，明辯是非,，豐富想象力和創(chuàng)造力,。而“獨(dú)裁”對(duì)孩子人格的影響是災(zāi)難性的。許多家長(zhǎng)覺得辛辛苦苦賺錢養(yǎng)孩子,，孩子就應(yīng)該聽自己的,，必須服從自己。這種觀念應(yīng)該改變,，要把孩子看做是與自己平等的人,。

第二尊重原則。

我們尊重孩子,，孩子才能尊重我們,，有的家長(zhǎng)只希望孩子對(duì)自己言聽計(jì)從，而不能有自己的觀點(diǎn)或者申辯一下,，否就對(duì)孩子大聲訓(xùn)斥,。這種孩子長(zhǎng)大后很可能是一個(gè)人云亦云的人，沒有自己的觀點(diǎn),。

第三感情交流原則,。

很多家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為：“有書你讀，有飯你吃,，有衣服你穿,，還想什么？”但人的成長(zhǎng)不但需要物質(zhì)，也有精神,、情感的需要,。家長(zhǎng)忽略孩子的精神、情感需要,，孩子和家長(zhǎng)就沒話說,。長(zhǎng)期下去，兒女和家長(zhǎng)相處會(huì)變得越來越尷尬,。

其實(shí)家庭教育方法的原則有很多,，比如說信任原則、自由原則等,，而在這里就先為您簡(jiǎn)單的介紹這些,，您一定要明白，孩子的教育是有很多學(xué)問的,，與其羨慕別人有一個(gè)乖孩子,，不如自己學(xué)習(xí)如何才可以教育出乖孩子，這才是我們重點(diǎn)要學(xué)習(xí)的地方,。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十八

很多人都認(rèn)可學(xué)習(xí)方法有好壞之分,，而且效率會(huì)差上好多。所以有很多人學(xué)習(xí)的前提是找到一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法,。但你有沒有想過這個(gè)想法是錯(cuò)的嗎?我在網(wǎng)上見過很多學(xué)習(xí)英語的人,，已經(jīng)變成一個(gè)下載狂，不斷的在下載各種各種的資料,。下了幾十g,，上百g。每個(gè)軟件只是簡(jiǎn)單的試了一段時(shí)間,，只要見到的新的資料,，就會(huì)停下原有的計(jì)劃，繼續(xù)去下載,。幾年時(shí)間過去了,，除了下載了很多的學(xué)習(xí)資料，而英語卻沒有任何長(zhǎng)進(jìn),。

在學(xué)習(xí)會(huì)一種技能時(shí),，最重要不是學(xué)習(xí)方法，而是開始學(xué)下去,，然后不斷的堅(jiān)持,。學(xué)習(xí)中最重要不是各種技巧而是堅(jiān)持學(xué)下去。各種學(xué)習(xí)方法有差距但這種差距絕對(duì)比不上停止學(xué)習(xí),。有很多聰明的人會(huì)好的學(xué)習(xí)方法來學(xué)習(xí)知識(shí),，但更多成功的人用最笨的方法堅(jiān)持下去一樣能成功,。

希望閱讀這篇文章的朋友能從現(xiàn)在開始定下一個(gè)目標(biāo)，然后開始學(xué)習(xí),。不斷你剛開始用什么樣的方法和技術(shù),，但一定要從現(xiàn)在開始，然后堅(jiān)持下去,。學(xué)習(xí)的過程就是不斷的堅(jiān)持,，當(dāng)你累積的知識(shí)到達(dá)一個(gè)臨界點(diǎn)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生質(zhì)變，產(chǎn)生質(zhì)變之后你才會(huì)真正學(xué)會(huì)它,。在質(zhì)變之后,，你所要做的就是不斷的堅(jiān)持。

你經(jīng)常會(huì)看看有些人說6個(gè)月或者更少的時(shí)間就能學(xué)會(huì)一門外語,，但成功的人很少,。因?yàn)槿绻枰?個(gè)月來學(xué)會(huì)外語，就需要每天學(xué)習(xí)4個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間,。而有的人可能每天花6-10小時(shí)來學(xué)習(xí),，除了吃飯、睡覺和工作的時(shí)間之外,，全部用來學(xué)習(xí)英語。這樣學(xué)習(xí)6個(gè)月,，一般都能掌握一門外語,。

當(dāng)你開始學(xué)習(xí)之后，可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度來進(jìn)行調(diào)整,，但千萬不要放棄學(xué)習(xí),。你必須要明白學(xué)習(xí)方法可以在學(xué)習(xí)的過程中進(jìn)行調(diào)整，但你一放棄就是有全世界最好的方法也無濟(jì)于事,。學(xué)習(xí)必須要堅(jiān)持下去,，當(dāng)你實(shí)在不能堅(jiān)持下去，可以縮短你的學(xué)習(xí)時(shí)間,，但千萬不要放棄,。只要你堅(jiān)持下去，就一定會(huì)出現(xiàn)效果的,。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十九

1,、有利于鞏固舊知促進(jìn)新知。就小學(xué)高段英語而言,，要以終身學(xué)習(xí)的視角,，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，這也是《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,。課前預(yù)習(xí)不僅僅是預(yù)習(xí)新知,，更是對(duì)舊知的回憶和鞏固，學(xué)生在預(yù)習(xí)中對(duì)舊知進(jìn)行梳理，概括,，總結(jié),，從而形成良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)于新知的學(xué)習(xí)起到很好的促進(jìn)作用,。

2,、有利于把握學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)。學(xué)生在預(yù)習(xí)過程難免會(huì)遇到一些知識(shí)難點(diǎn),，一旦學(xué)生帶著這些難點(diǎn)去聽課,，就會(huì)比較專注該知識(shí)點(diǎn)的接收理解和消化，有利于新知的掌握,。學(xué)生亦可以在課堂上或者課前向老師或者同學(xué)提出自己的疑問,，大家一起討論，正所謂“教學(xué)相長(zhǎng)”,，師生產(chǎn)生了互動(dòng),，形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)新知的習(xí)得,。

3,、有利于提高自主學(xué)習(xí)能力。學(xué)生在預(yù)習(xí)的過程中,，往往會(huì)有一個(gè)提出問題,，分析問題，解決問題的過程,，知識(shí)點(diǎn)越來越豐富,，知識(shí)難點(diǎn)越來越多，知識(shí)結(jié)構(gòu)越來越密,，舊知新知的交替越來越頻繁,，學(xué)生在一次又一次這樣的有效環(huán)節(jié)里進(jìn)行知識(shí)內(nèi)化的過程中，有效地培養(yǎng)了自己的自主學(xué)習(xí)的能力,，從而化被動(dòng)為主動(dòng),。

4、有利于培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,。俗話說“師傅領(lǐng)進(jìn)門,，修行在自身”，初中高中甚至大學(xué)的英語學(xué)習(xí)都非常強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力,，教師課堂上教授的知識(shí)點(diǎn)總是有限的,，更需要學(xué)生自主地去學(xué)習(xí)、拓展,。小學(xué)高段是與初中銜接最重要的階段,，在這個(gè)過渡階段里,，學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是相當(dāng)重要的，對(duì)于將來的升學(xué)學(xué)習(xí)乃至終身學(xué)習(xí)都意義重大,。

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職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇二十

在復(fù)習(xí)和作業(yè)過程中,，把握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,，是進(jìn)步學(xué)習(xí)成績(jī)的重要前提。以下北京新東方學(xué)習(xí)分別從預(yù)習(xí),、上課,、功課、溫習(xí),、課外學(xué)習(xí),、實(shí)驗(yàn)課等七個(gè)方面，談一下學(xué)習(xí)方法的常規(guī)題目,。

一,、預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)一般是指在老師講課以前,，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容,，做到初步理解，做好上課的預(yù)備,。所以預(yù)習(xí)就是自學(xué),。

1.通覽教材，初步理解教材的基本內(nèi)容和思路,。

2.預(yù)習(xí)時(shí)如發(fā)現(xiàn)與新課相聯(lián)系的舊知識(shí)把握得不好，則查閱和補(bǔ)習(xí)舊知識(shí),，給學(xué)習(xí)新知識(shí)打好牢固的基礎(chǔ),。

3.在閱讀新教材過程中，要留意發(fā)現(xiàn)自己難以把握和理解的地方,，以便在聽課時(shí)特別留意,。

4.做好預(yù)習(xí)筆記。預(yù)習(xí)的結(jié)果要當(dāng)真記在預(yù)習(xí)筆記上,，預(yù)習(xí)筆記一般應(yīng)記載教材的主要內(nèi)容,、自己沒有弄懂需要在聽課過程中著重解決的題目、所查閱的舊知識(shí)等,。

二,、上課。課堂教授教養(yǎng)是教授教養(yǎng)過程中最基本的環(huán)節(jié),，不問可知,，上課也應(yīng)是考生學(xué)好作業(yè),、把握知識(shí)、發(fā)展能力的決定性一環(huán),。上課要做到：

1.課前抓緊時(shí)間扼要回憶和溫習(xí)上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容,。

2.要帶著強(qiáng)烈的求知欲上課，但愿在課上能向老師學(xué)到新知識(shí),，解決新題目,。

3.上課時(shí)要集中精力聽講，上課鈴一響,，就應(yīng)立刻進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài),，有意識(shí)地排除分散留意力的各種因素。

4.聽課要牢牢捉住老師的思路,，留意老師敘述題目的邏輯性,，題目是怎樣提出來的，以及分析題目和解決題目的方法步驟,。

5.不懂的題目要先記下來,，接著往下聽，課后再去鉆研或向老師請(qǐng)教,。

6.要努力當(dāng)課堂的主人,。當(dāng)真思索老師提出的每一個(gè)題目，積極參加課堂討論,。

7.要特別留意老師講課的開頭和結(jié)尾,。要養(yǎng)成記筆記的'好習(xí)慣。

三,、功課,。功課是學(xué)習(xí)過程中一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過功課不僅可以及時(shí)鞏固當(dāng)天所學(xué)知識(shí),，加深對(duì)知識(shí)的理解,，更重要的是把學(xué)過的知識(shí)加以運(yùn)用，以形成技能技巧,，從而發(fā)展自己的智力,，培養(yǎng)自己的能力。

1.先看書后功課,，看書和功課相結(jié)合,。

2.留意審題。要搞清標(biāo)題題目中所給予的前提,，明確標(biāo)題題目的要求,，應(yīng)用所學(xué)和知識(shí)，找到解決題目的途徑和方法,。

3.立場(chǎng)要當(dāng)真,，推理要嚴(yán)謹(jǐn),，養(yǎng)成"言必有據(jù)"的習(xí)慣。

4.功課要獨(dú)立完成,。對(duì)于功課中泛起的錯(cuò)誤,，要當(dāng)真改正。

5.功課要規(guī)范,。切忌涂改過多,。書寫工整，步驟簡(jiǎn)明有條理,。

6.按期將功課分門別類進(jìn)行收拾整頓,，溫習(xí)時(shí)，可隨時(shí)拿來參考,。

四,、溫習(xí)。溫習(xí)的主要任務(wù)是達(dá)到對(duì)知識(shí)的深入理解和把握,，在理解和把握過程中進(jìn)步運(yùn)用知識(shí)的技能技巧,，使知識(shí)融匯貫通。

1.當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天溫習(xí),，并且要同時(shí)溫習(xí)頭一天學(xué)習(xí)和溫習(xí)過的內(nèi)容,，使新舊知識(shí)聯(lián)系起來。

2.單元溫習(xí),。在課程進(jìn)行完一個(gè)單元以后,，要把全單元的知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行一次全面溫習(xí)，重點(diǎn)領(lǐng)會(huì)各知識(shí)要點(diǎn)之間的聯(lián)系,，使知識(shí)系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化,。

3.期中溫習(xí)。期中考試前,，要把上半學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)溫習(xí),。特別應(yīng)著重弄清各單元知識(shí)之間的聯(lián)系。

4.期末溫習(xí),。溫習(xí)時(shí)力求達(dá)到"透徹理解,、牢固把握,、靈活運(yùn)用"的目的,。

5.假期溫習(xí)。每年的寒假和暑假,，除完成各科功課外,，要把以前所學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行全面溫習(xí)，重點(diǎn)溫習(xí)自己把握得不太好的部門,。

五,、考試,。考試是學(xué)習(xí)過程的重要環(huán)節(jié),。通過考試可以了解自己的學(xué)習(xí)狀況,，以便總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,。

1.要準(zhǔn)確對(duì)待考試,。考得好,，可以促進(jìn)自己進(jìn)一步努力學(xué)習(xí),，考得不好，也可以促使自己當(dāng)真分析原因,，找出存在的題目,。

2.做好考試前的預(yù)備工作。對(duì)各科作業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)當(dāng)真的溫習(xí),，這是考出好成績(jī)的基礎(chǔ),。

3.答卷時(shí)應(yīng)留意當(dāng)真審題，仔細(xì)檢查,，答題先從簡(jiǎn)樸的開始,，卷面要整齊，書寫要工整,，答題步驟要完整,。

4.正視考后分析。拿到老師批閱的試卷后,，要對(duì)試題進(jìn)行一一分析,，找出自己學(xué)習(xí)上存在的題目。

5.各科試卷要分類保留,，以便溫習(xí)時(shí)參考,。

六、課外學(xué)習(xí),。課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的增補(bǔ)和擴(kuò)展,，二者是相互聯(lián)系、相互滲透滲出的整體,。課外學(xué)習(xí)應(yīng)留意：

1.可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，有目的地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，原則是有利于鞏固基礎(chǔ)知識(shí),，彌補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)弱點(diǎn),。

2.可以根據(jù)自己的特長(zhǎng)和興趣，選擇一些有關(guān)學(xué)科的課外讀物學(xué)習(xí),。

3.課外閱讀一定要從自己的實(shí)際出發(fā),，切忌好高騖遠(yuǎn),、貪多責(zé)備。

七,、實(shí)驗(yàn)課,。實(shí)驗(yàn)課是理論聯(lián)系實(shí)際的重要手段，實(shí)驗(yàn)的目的是加深對(duì)理論的理解和有效地?cái)U(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域,，培養(yǎng)觀察能力,、判定能力、形象思維能力和動(dòng)手操縱的技能技巧,，培養(yǎng)嚴(yán)厲當(dāng)真的科學(xué)立場(chǎng),。實(shí)驗(yàn)課要做到：

1.實(shí)驗(yàn)前做好預(yù)備，明確實(shí)驗(yàn)的目的要求,、實(shí)驗(yàn)原理及實(shí)驗(yàn)方法,、步驟等。

2.留意認(rèn)識(shí)實(shí)驗(yàn)用儀器設(shè)備的名稱,、功能和操縱方法,。

3.實(shí)驗(yàn)要自己動(dòng)手操縱，仔細(xì)觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象,，當(dāng)真測(cè)定數(shù)據(jù),，做好記實(shí)。

4.實(shí)驗(yàn)完成后,，要當(dāng)真且量力而行地寫好實(shí)驗(yàn)講演,。