心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)和工作生活中的體驗(yàn)和領(lǐng)悟的總結(jié),。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn),，但要保持自己的獨(dú)特性和原創(chuàng)性,。%20撰寫(xiě)心得體會(huì)是我們對(duì)自己成長(zhǎng)過(guò)程的沉淀和輸出,，通過(guò)總結(jié),，我們能夠把握自身的發(fā)展方向和目標(biāo),。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇一
引導(dǎo)語(yǔ)：心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更是受到社會(huì)各界的關(guān)注,，面對(duì)越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件,，讓我們充分認(rèn)識(shí)到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫。心里健康心得體會(huì)要怎么寫(xiě)呢?下面就和小編一起去本站,。
聽(tīng)了楊老師的專(zhuān)題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的.經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作,。
教師的天職就是教書(shū)育人,，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育,、青春期教育等,。采用講座法、認(rèn)識(shí)法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟,。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系,。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo),，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑,。
以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題,，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,，我非常的不高興,，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩,，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課,，無(wú)非就是給我們講一些理論,、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了,。老師的課并不無(wú)聊,，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流,，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法,。
在我的印象中，上課一般用的只是腦,，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題,、記憶等，但心理課不一樣,，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課,，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話(huà),，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫，當(dāng)然,，這只是一方面,，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快,，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,，是發(fā)自?xún)?nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了,，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意,，它便變得與我們相處的不好,。我都覺(jué)得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的,。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象,、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法,，這是不好的,。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹,，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué),。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候,。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候,。
我記得老師說(shuō)過(guò),，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái),，讓老師幫助,，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開(kāi),。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒(méi)有理由的難過(guò),，可能是為自己感到失望,，感覺(jué)在虛度時(shí)光,，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說(shuō),，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解,，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書(shū)也不行,，后來(lái)我和好朋友打了電話(huà),，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話(huà)后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn),，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道,，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題,，等你的心情改變了，你心中的不快,、難過(guò)也不見(jiàn)了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己,，但這個(gè)方法也不是都有用,，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病,，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了,。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí),，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě),，20個(gè)句子，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越?xiě)越想寫(xiě),，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志，題目就是我是誰(shuí),，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣,，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著,。上這門(mén)課程,，沒(méi)有壓力。
我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,，一方面慢慢步入社會(huì),，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題,，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程,。剛步入大學(xué)的時(shí)候。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試,，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來(lái)越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情,，這不能不表明，我們的心理,、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題,。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用,，等我們真正步入社會(huì)后,，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己,，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛(ài)的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛(ài),，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí),，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng),，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢(xún)室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng),。
我喜歡上這門(mén)課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流,、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng),。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng),，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日,，看情緒表的波折,。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最高興,。后來(lái)老師給我們講了abc法則,，是說(shuō)性格的，大家做了性格測(cè)試,，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng),，不僅使課堂氣活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。
課堂上老師必不少講的是戀愛(ài),，大學(xué)戀愛(ài)老師也給了我們一些指點(diǎn),，讓我們或多或少有了方向，通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊,，及戀愛(ài)中的技巧,，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法,，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài),。
另外生活中,，我們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多想一些開(kāi)心的事情,，必要的時(shí)候改變自己,，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果,，另外,，一定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想,，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望,，和同學(xué)和睦相處。就我自己來(lái)說(shuō),，我覺(jué)得我最需要改變的是說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)的方式和音量,。我說(shuō)話(huà)聲音太小,，有時(shí)說(shuō)話(huà)并沒(méi)有表明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違背了自己的意愿,，就要自己調(diào)節(jié)一下,，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話(huà)輕松,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇二
環(huán)境的艱苦,。在我們軍隊(duì)中，真正駐守在富裕繁華地區(qū)的部隊(duì)是少數(shù),，絕大多數(shù)軍人工作生活在經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的內(nèi)地鄉(xiāng)村,、偏遠(yuǎn)荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原,、遠(yuǎn)離陸地的海島,、人跡罕見(jiàn)的弋壁，往往就是軍人活動(dòng)的場(chǎng)所,，這是許多其他社會(huì)職業(yè)所不能比擬的,。
任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦,，不僅受物質(zhì)條件所制約,，更是由軍隊(duì)擔(dān)負(fù)的使命決定的。戰(zhàn)爭(zhēng)年代,，軍人的艱苦程度常人難以想象的,。即便是在和平時(shí)期軍人同艱苦打交道也是常事,。
生活的艱苦。艱苦的環(huán)境,，任務(wù)相聯(lián)系,，軍營(yíng)的日常生活往往也是清苦、艱辛的,。對(duì)于軍人來(lái)說(shuō),，行軍打仗，吃不上飯,，睡不著覺(jué)是司空見(jiàn)慣的事情,；平時(shí)訓(xùn)練，泥里爬,、水里淌,，翻山越嶺，風(fēng)餐露宿,，也并不乏見(jiàn),。盡管近年來(lái)部隊(duì)的物質(zhì)文化條件有了很大的改善，但是,，是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂(lè),，吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨(dú)特色彩,。
1,、革命軍人履行保衛(wèi)祖國(guó)、保衛(wèi)人民和平勞動(dòng)的神圣職責(zé),，本身就是一個(gè)吃大苦,、耐大勞的過(guò)程。戰(zhàn)爭(zhēng)年代,，打勝仗多的部隊(duì),，往往就是最能吃得苦中苦的部隊(duì)。一項(xiàng)重要作戰(zhàn)任務(wù)下來(lái),，大家都能爭(zhēng)著上,；誰(shuí)能吃得苦中苦，誰(shuí)就有可能爭(zhēng)得啃“硬骨頭”的光榮?，F(xiàn)在也是如此,，平時(shí)練就吃大苦、耐大勞的意志品格,，關(guān)鍵時(shí)刻方能顯出英雄本色,，圓滿(mǎn)完成黨和人民賦予的任務(wù)。
2、吃大苦,、耐大勞的意志品格,，也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦,、耐大勞的意志品格,，面對(duì)前進(jìn)道路上的困難和挫折，才能不屈不撓,、銳意進(jìn)?。幻鎸?duì)別人的冷嘲熱諷的壓力,，才能寧折不彎勇往直前,；面對(duì)愛(ài)情上的波折、家庭中的不幸,、身體上的傷殘等種種“不順”,，才能勇敢地向命運(yùn)挑戰(zhàn)，做生活中的強(qiáng)者,，進(jìn)而為成就事業(yè)奠定基礎(chǔ),。
３、吃大苦,，耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)所在,。我們所說(shuō)的吃大苦，耐大勞,，既不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行,，而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中,，不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概,?！捌D難困苦，玉汝于成”,。
建立在這樣基礎(chǔ)上的吃大苦,、耐大勞的意志品格，意味著革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦,，而是為爭(zhēng)取人民的解決和幸福而自覺(jué)自愿地吃苦,。“一人吃苦萬(wàn)人甜”,，正是這種吃大苦,、耐大勞意志品格所蘊(yùn)含的思想境界的生動(dòng)寫(xiě)照?；仡櫸臆娮哌^(guò)的征程,，當(dāng)民族危難深重,、人民處于水深火熱之際，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,，前輩們不惜吃盡人間苦中苦,，在極其艱難困苦的條件下，同國(guó)內(nèi)外反動(dòng)派進(jìn)行了長(zhǎng)期艱苦卓絕的斗爭(zhēng),，與全國(guó)人民一道,，推翻了三座大山，建立了新中國(guó),。全國(guó)解放后,，為人民的幸福安寧，全軍官兵守衛(wèi)在祖國(guó)的邊防,、海島,，扎根在巍巍大山，莽莽林海,、茫茫戈壁,，默默地與艱苦為伴，甘愿比一般公民承擔(dān)更多的艱辛,?？梢哉f(shuō)，一部人民解放軍的歷史,，就是一部革命軍從為祖國(guó)和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦,、耐大勞的壯麗史詩(shī)。在革命軍人看來(lái),，吉祥的源泉在于吃苦奉獻(xiàn),，為人民幸福勇于吃苦，樂(lè)于吃苦,，最值得引以驕傲和自豪,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇三
通過(guò)閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書(shū)，使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的教師,，不僅要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過(guò)教學(xué)歷程影響學(xué)生,，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展,。
教師的心理健康直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)。心境不好的教師很難營(yíng)造愉快,、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突,、喜怒無(wú)常,、情緒不穩(wěn)定。教師的情緒會(huì)影響到學(xué)生,，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,，學(xué)習(xí)效率不可能高，學(xué)習(xí)效果不佳,，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題,，甚至疾病。相反,，教師心態(tài)健康向上,，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極,，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,，因材施教，學(xué)生也會(huì)積極地學(xué),，積極地思考,。教師積極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感,，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,，對(duì)建立良好的師生關(guān)系，營(yíng)造輕松,、愉快的課堂氣氛,，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接影響。
教師的心理健康直接影響師生關(guān)系,。教師心理不健康,，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)采取不合常理的態(tài)度,、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突,。比如有的教師常常抱怨學(xué)生越來(lái)越難教,，教師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,，可學(xué)生要么我行我素,，要么“陽(yáng)奉陰違”。著名心理學(xué)家艾里克森曾指出：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病,，好的師生關(guān)系可以治病,，如果遇到一位好教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí),，是否產(chǎn)生對(duì)立的師生關(guān)系及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決,，最終決定于教師的心理狀況。
教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展,。在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,，教師是重要的人，是參照,，是榜樣,。特別是小學(xué)生，由于認(rèn)知水平有限,，學(xué)生辨別是非的能力還不夠,，還沒(méi)有形成獨(dú)立的自我，很容易模仿別人,，尤其是教師和家長(zhǎng),。教師情緒好不好，喜不喜歡工作,，都會(huì)影響學(xué)生,。教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生,，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣,，形成心理障礙。教師處事不公,、亂用權(quán)利,，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
由此看來(lái),，教師健康地心理對(duì)學(xué)生影響巨大,。這就要求我們教師不斷地調(diào)整自我，努力做一個(gè)心理健康的好老師,，正像有人說(shuō)的：我們不能決定生命的長(zhǎng)度,，但我們可以控制它的寬度；我們不能左右天氣,，但我們可以改變心情,；我們不能改變?nèi)菝玻覀兛梢哉宫F(xiàn)笑容,；我們不能控制他人,，但我們可以掌握自己；我們不能預(yù)知明天,，但我們可以利用今天,；我們不能樣樣順利,，但我們可以事事盡力。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇四
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的.思考,，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后,，受益匪淺，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢,？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀,、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力,。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開(kāi)展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，形成完善的人格,；有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果,；有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念,，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題,。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育,，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要,。
一般來(lái)說(shuō),，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下,，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等,，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔(dān)憂(yōu),、矛盾等狀態(tài),。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,，促進(jìn)其發(fā)展,。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同,，可以稱(chēng)為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少,。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),，往往會(huì)非線(xiàn)性地發(fā)生不適應(yīng)行為,，包括反社會(huì)行為和異常行為,。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的,、直接的原因，找不到其因果關(guān)系,，其因果序列是不清晰的,。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體,，這是一種異常行為,，包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格,。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn),，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因,，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī),。因此，談不上是其價(jià)值觀,、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物,。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,，我們可以看到,，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任,，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè),、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo),，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題,。對(duì)于班主任，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,，則要能夠及時(shí)甄別,，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)予以解決。
（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽,、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心,。因此，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極,、順暢等上面,，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài),、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn),。
（二）全面滲透，多渠道,、全方位推進(jìn)心理健康教育,。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施,，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展,。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的,。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活。
（三）教師本身也要注重自己的心理健康,。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇五
教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。下面是心理健康教育,。
全文：
本學(xué)年,，我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,，配合政教處的工作,，我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在班主任教育過(guò)程中,，有順利也有挫折,，有成功也有失敗，既有困惑,，也有啟迪,，交織著酸甜苦辣。
班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的,。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力,，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn),。不斷有新的奮斗目標(biāo),，學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展前景就充滿(mǎn)信心，班集體就能朝氣蓬勃,，不斷地奮發(fā)上進(jìn),。
本學(xué)年，新生入學(xué),，學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨,，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性,，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系,，教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺(jué)學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,。做好兩方面工作:一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系,，二是抓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，即早讀15分鐘,、自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)間,。督促課代表做好組織記錄工作，并及時(shí)總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定,。其次,，繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會(huì)課請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué),、成績(jī)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法,。
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見(jiàn),。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行,。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣,。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志,。它以無(wú)形的力量影響和教育學(xué)生,。
首先從組織好班會(huì)入手。班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式,。班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì),。我充分利用班會(huì)宣傳學(xué)校各項(xiàng),。
規(guī)章制度。
和紀(jì)律,，如課堂紀(jì)律,、課間要求、考勤制度,、考試紀(jì)律等,，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問(wèn)題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級(jí)公約,，總結(jié)班級(jí)工作;討論班級(jí)成員共同關(guān)心的問(wèn)題;定期的時(shí)事教育;處理偶發(fā)事件等等,。
其次是對(duì)班干部的培養(yǎng)。對(duì)班干部,，不能只是使用,，還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹(shù)立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí),、團(tuán)結(jié)同學(xué),、以身作則，鼓勵(lì)他們既要大膽工作,，又要嚴(yán)格要求,，注意工作方法。當(dāng)然,，選出的干部畢竟不是完人,，因此對(duì)他們不能過(guò)分苛求、指責(zé),，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候,。對(duì)班委會(huì)的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助,，既不能包辦代替,，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅(jiān)持定期召開(kāi)班干部會(huì)議,，組織他們學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃及具體措施,，檢查落實(shí)情況，總結(jié)得失,，并加以改進(jìn),，教會(huì)他們?nèi)绾畏直媸欠牵皶r(shí)阻止同學(xué)中的不良行為,。而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為,，決不姑息，鼓勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué),，促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作,。
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的,。
學(xué)習(xí)計(jì)劃,。
提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣提高學(xué)習(xí)成績(jī)。為將來(lái)報(bào)效祖國(guó)振興中華民族打下良好基礎(chǔ),。
從本質(zhì)上講,，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對(duì)某類(lèi)事物產(chǎn)生反感情緒,，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài),。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生,，他們對(duì)老師或父母的教育常會(huì)表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做,，他偏要那么做,，甚至公開(kāi)頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn),。
1,、確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過(guò)高的教育教學(xué)目標(biāo),，過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí),，我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求,，準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進(jìn),，不急躁冒進(jìn),，盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。
2,、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境,。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用,，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng),。二是積極推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性,。三是開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng),，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中展示才華,，修正品德,，形成良好的心理素質(zhì)。
3,、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平,。青少年學(xué)生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān),。為此,，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng),，把關(guān)心,、尊重、愛(ài)護(hù)學(xué)生放在首位,，把學(xué)生置于與自己平等的地位,，善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略,，巧妙化解師生沖突。
4,、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng),。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)和能力,，鼓勵(lì)學(xué)生提出不同見(jiàn)解和解決問(wèn)題的方案,。
心理學(xué)告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性,、綜合性的特點(diǎn),，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),，寓教于樂(lè)中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn),，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會(huì)課,，藝術(shù)周,，科技周，校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)契機(jī),，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,，合作精神。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪或電訪是班主任工作的一部分,，這項(xiàng)工作開(kāi)展得好與否,，很大程度上影響家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長(zhǎng)共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會(huì),，更是班主任與家長(zhǎng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié),，有利于增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個(gè)同學(xué),，并與家長(zhǎng)保持經(jīng)常的聯(lián)系,，與家長(zhǎng)互通信息，共同商洽教育學(xué)生的方法,，樹(shù)立家長(zhǎng)對(duì)教育子女的信心,。增進(jìn)了師生，師長(zhǎng)情感,，促進(jìn)了教育工作,。
總之，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的努力,，我班同學(xué)在德,、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步,。
xx年的xx月至xx月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考,，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后,，受益匪淺，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力,。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開(kāi)展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說(shuō),，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題,。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來(lái)看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個(gè)個(gè)體中間,，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問(wèn)題最重要。
一般來(lái)說(shuō),，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn),。
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮、壓抑,、恐懼,、擔(dān)憂(yōu)、矛盾等狀態(tài),。一般來(lái)說(shuō),，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī),。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展,。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài),、或偏差”,。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同，可以稱(chēng)為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么,，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少,。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線(xiàn)性地發(fā)生不適應(yīng)行為,，包括反社會(huì)行為和異常行為,。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的,、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的,。例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體，這是一種異常行為,，包括他自己在內(nèi),，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn),，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè),。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī),。因此,，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物,。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”,。
綜上所述，我們可以看到,，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè),、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,，他們要求給予指導(dǎo),，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任,，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)予以解決,。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽,、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài),、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn),。
(二)全面滲透,，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育,。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施,，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活,。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康,。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之,，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇六
根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求,，我校決定開(kāi)展“陽(yáng)光路上，相伴成長(zhǎng)”為主題的心理健康活動(dòng),。通過(guò)一系列的`心理健康教育活動(dòng),，營(yíng)造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力,，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng),。
以心理健康月為契機(jī)，通過(guò)推廣校園心理情景劇的理念與技能,，開(kāi)展心理情景劇的排演；倡導(dǎo)班主任開(kāi)展心理健康主題班會(huì),，進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式,，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識(shí),，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀，健康向上的心理品質(zhì),，塑造陽(yáng)光型的青春少年形象,。
陽(yáng)光路上，相伴成長(zhǎng),。
1,、宣傳與發(fā)動(dòng)（x月x日~x日）。
2,、實(shí)施活動(dòng)（x月）,。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選（x月下旬）,。
4,、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選（x月~x月中旬前）,。
1、心理健康月宣傳活動(dòng)：
（1）心理廣播：強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,，宣布心理健康月啟動(dòng),；
（2）黑板報(bào)宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào),；
2,、心理情境劇排演：
參與對(duì)象：
心理社團(tuán)成員，其他部分學(xué)生,。
首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問(wèn)題,，選擇一個(gè)劇本（可以自編,，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改）,，進(jìn)行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng),。
3,、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)：
（一）活動(dòng)目的。
為了提升學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注,，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力,，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，利用20xx年x月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,，以“陽(yáng)光路上,，伴我成長(zhǎng)”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選”活動(dòng),。
（二）活動(dòng)對(duì)象,。
全體在校學(xué)生和教師。
（三）活動(dòng)時(shí)間,。
20xx年x月,。
（四）活動(dòng)安排。
日期：20xx年x月x—x月x日
a以班級(jí)為單位,，提交以人際關(guān)系,、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)發(fā)展等為主題的心理健康教育,。
b活動(dòng)方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處,。
c屆時(shí)評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。
時(shí)間：20xx年x月x日—x月x日,。
(2)x月x日前將各班所開(kāi)展的主題班會(huì)活動(dòng)方案,、班會(huì)ppt,、活動(dòng)照片（電子版）等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì),。
（3）安排教師進(jìn)班級(jí)觀摩聽(tīng)課,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇七
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，透過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后,，受益匪淺,，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要資料,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢,？我想就此問(wèn)題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。
一、透過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要好處,。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料,?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育潛力,。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開(kāi)展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，構(gòu)成完善的人格,；有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果,；有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處,。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面――心理問(wèn)題,。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個(gè)個(gè)體中間,，對(duì)自我或者對(duì)自我一種用心的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三,、正確區(qū)分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō),，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn),。
在沒(méi)有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等,，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔(dān)憂(yōu),、矛盾等狀態(tài),。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,，促進(jìn)其發(fā)展,。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不一樣,，能夠稱(chēng)為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么,，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少,。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線(xiàn)性地發(fā)生不適應(yīng)行為,，包括反社會(huì)行為和異常行為,。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的,、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的,。例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體，這是一種異常行為,，包括他自我在內(nèi),，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn),，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè),。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī),。因此,，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物,。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”,。
綜上所述，我們能夠看到,，學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點(diǎn)，作為班主任,，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè),、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo),，以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題,。對(duì)于班主任，在應(yīng)對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決,；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別,，并用心尋求專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)予以解決,。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,。
（一）結(jié)合不一樣年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)顺掷m(xù)一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、用心、順暢等上方,，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài),、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn),。
（二）全面滲透,，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育,。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，構(gòu)成多渠道實(shí)施,，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，同時(shí)也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育資料,。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)光,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一齊,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活,。
（三）教師本身也要注重自我的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自我首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自我維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí),，開(kāi)拓自我的視野,，也能使自我站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處,。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人,。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理,，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇八
當(dāng)前新形勢(shì)下,，緊張的部隊(duì)生活，繁重的工作任務(wù),，對(duì)官兵的心理素質(zhì)提出考驗(yàn),，基層所隊(duì)官兵心理長(zhǎng)期得不到休整減壓，官兵中因心理因素引起的思想問(wèn)題明顯增多,。因此,，加強(qiáng)基層官兵心理健康教育是十分必要。筆者認(rèn)為要加強(qiáng)基層官兵心理教育工作,，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：
開(kāi)展心理教育工作,，首先要充分重視心理教育機(jī)構(gòu)的建立，制度的完善以及骨干的配備,、培訓(xùn)和管理等方面,，同時(shí)加大宣傳力度，把官兵的認(rèn)識(shí)統(tǒng)一起來(lái),，創(chuàng)造良好的心理教育條件,。
（一）建立健全組織制度制度是工作開(kāi)展的依據(jù)和動(dòng)力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的可靠保證,。一是要建立健全有力的組織保障機(jī)制,。心理教育工作應(yīng)從部隊(duì)實(shí)際出發(fā)，建立由支隊(duì)級(jí)黨委機(jī)關(guān)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的,，政工干部和衛(wèi)生干部為骨干的,、政治工作系統(tǒng)與醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)相結(jié)合的心理教育體系和心理衛(wèi)生服務(wù)工作機(jī)制,。成立由多部門(mén)聯(lián)合組成的專(zhuān)職領(lǐng)導(dǎo)小組，并建立相應(yīng)的機(jī)制,，為心理教育提供有力的制度保障,。二是要建立健全心理教育工作的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。
聯(lián)動(dòng)機(jī)制就是要構(gòu)成心理教育的課堂教育,、心理咨詢(xún),、心理調(diào)適、心理疏導(dǎo)和心理訓(xùn)練等環(huán)節(jié)相互作用,、相互促進(jìn)的一系列服務(wù)保障體系,。形成“測(cè)試、咨詢(xún),、訓(xùn)練,、疏導(dǎo)、反饋”五位一體的聯(lián)動(dòng),、互動(dòng)機(jī)制,，以此來(lái)提高心理教育的實(shí)際效果。三是制定心理測(cè)試機(jī)制,。每年或每半年,，對(duì)官兵適時(shí)進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，測(cè)試結(jié)果一方面可以為心理教育提供依據(jù),；另一方面還可以掌握官兵心理狀況,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理不健康或亞健康人員，真正做到早發(fā)現(xiàn),、早處理,、早治療。另外,，心理測(cè)驗(yàn)應(yīng)由專(zhuān)職,、專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行操作。特別是要做好測(cè)試結(jié)果的保密工作,，防止個(gè)人隱私泄露和擴(kuò)散,，給基層官兵帶來(lái)不良心理影響。
（二）建立健全官兵心理檔案建立官兵心理檔案,，就是把官兵日常心理變化情況,、官兵的思想情況、心理測(cè)試結(jié)果,、心理醫(yī)生的建議與忠告記錄入檔,，為準(zhǔn)確把握官兵的心理變化，進(jìn)行心理疏導(dǎo)提供依據(jù),。一是建立個(gè)人心理檔案,。從入伍開(kāi)始,，就對(duì)其進(jìn)行心理測(cè)試，將心理狀況和個(gè)性特點(diǎn),、能力特征分別記錄建檔，在建立心理健康檔案的過(guò)程中還應(yīng)登記家族病史和本人過(guò)去精神健康狀況,，由本單位檔案管理部門(mén)指派專(zhuān)人負(fù)責(zé)管理,。二是檔案資料及時(shí)更新。檔案資料及時(shí)更新就是要把不同時(shí)期,、不同階段和復(fù)雜環(huán)境下的官兵心理變化及時(shí)記錄在案,。
或每年度、季度定時(shí)對(duì)基層官兵進(jìn)行心理測(cè)試,，測(cè)試其心理存在哪些變化,，并將結(jié)果及時(shí)錄入檔案。這樣一來(lái),，就可以掌握官兵心理變化規(guī)律,，完善和更新心理教育內(nèi)容、方法和措施,，為心理教育提供有利的依據(jù),。三是實(shí)行心理檔案終身制。心理檔案終身制,，就是一人一檔,，隨著人員的調(diào)動(dòng)而調(diào)動(dòng)。如：當(dāng)事人因考學(xué),、學(xué)技術(shù)和工作調(diào)動(dòng),，要離開(kāi)本單位到新的單位時(shí)，可以將心理檔案與其它個(gè)人檔案,、組織關(guān)系等一并簽轉(zhuǎn),。這樣，接收單位可以根據(jù)心理檔案和個(gè)人檔案,，及時(shí)掌握調(diào)轉(zhuǎn)人員的心理和思想情況,。這就為“陌生管理”解決一大難題。
（三）全面普及心理知識(shí)普及心理知識(shí),，有助于提高基層領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí),；有助于提高干部骨干運(yùn)用心理科學(xué)開(kāi)展教育的能力；有助于基層官兵增強(qiáng)心理承受能力,。因此,，必須提高官兵對(duì)心理科學(xué)的認(rèn)識(shí)。一是搞好心理知識(shí)宣傳,。搞好宣傳是為了引導(dǎo)官兵更積極地加強(qiáng)心理知識(shí)學(xué)習(xí),，把對(duì)心理科學(xué)的排斥轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。讓官兵明白，每個(gè)人都存在著不同的心理,，只是對(duì)事物的觀察角度和所持態(tài)度不同,，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞健康”的界限,。
二是經(jīng)典故事引導(dǎo),。就是通過(guò)公安網(wǎng)、局域網(wǎng),、板報(bào)宣傳欄,、資料圖書(shū)室等方式，登載心理方面的小故事和典型事例,。以此來(lái)提高基層官兵對(duì)心理知識(shí)的掌握情況,，增強(qiáng)官兵對(duì)心理科學(xué)的認(rèn)識(shí)，充分調(diào)動(dòng)官兵學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性和主動(dòng)性,。三是適時(shí)組織宣講,。由支隊(duì)或大隊(duì)適時(shí)組織官兵集中講學(xué)，或者聘請(qǐng)資深的心理專(zhuān)家,，進(jìn)行心理知識(shí)視頻講座,，采用多種學(xué)習(xí)方式和多種教學(xué)風(fēng)格，以此來(lái)不斷增強(qiáng)心理教育的感染力,。
（四）提高教育者素質(zhì)抓好心理教育工作必須要提高心理教育者的素質(zhì),。一是建立健全心理教育者培訓(xùn)、輪訓(xùn)機(jī)制,。重點(diǎn)培訓(xùn)其分析官兵心理現(xiàn)象,、維護(hù)心理健康和解決常見(jiàn)心理問(wèn)題的一般方法，從而提高教育者的教育,、測(cè)試,、疏導(dǎo)、訓(xùn)練,、調(diào)適和心理衛(wèi)生服務(wù)等心理教育活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合,、相互促進(jìn)的能力。二是堅(jiān)持考評(píng)制度,。要把對(duì)教育者的考評(píng)制度納入年度考核中,，對(duì)被考人員結(jié)合本部隊(duì)實(shí)際情況，采取后位輪訓(xùn)制度,，從而達(dá)到教育者的教育理念,，教育方式和方法不斷地更新，來(lái)提升基層部隊(duì)心理教育的實(shí)際效果,。三是加大指導(dǎo)力度,。各支隊(duì)級(jí)以上單位要依據(jù)所屬單位具體情況,，適時(shí)派出工作小組對(duì)基層部隊(duì)心理教育的開(kāi)展進(jìn)行督導(dǎo)檢查。根據(jù)教育的方式內(nèi)容,，結(jié)合官兵的心理表象,，進(jìn)行研究討論，及時(shí)糾正教育過(guò)程中突出的問(wèn)題,。
開(kāi)展心理教育還需要加大調(diào)查研究的力度和加強(qiáng)教育效果的跟蹤反饋機(jī)制,，只有這樣才能有的放矢地設(shè)置出科學(xué)合理的符合部隊(duì)實(shí)際、符合官兵心理變化規(guī)律的,、針對(duì)性極強(qiáng)的心理教育內(nèi)容。
（一）廣泛開(kāi)展調(diào)查研究在進(jìn)行心理教育內(nèi)容設(shè)置前,，應(yīng)深入基層廣泛開(kāi)展調(diào)查研究,。可以通過(guò)心理測(cè)試,、問(wèn)卷調(diào)查,、官兵反饋等方法對(duì)心理教育內(nèi)容設(shè)置的合理性徹底的調(diào)查研究。綜合分析官兵的心理狀況和心理需要,，著實(shí)提高官兵的認(rèn)知能力和自我調(diào)適能力,。一是依據(jù)官兵需要定內(nèi)容。符合官兵心理需要是科學(xué)設(shè)置心理教育內(nèi)容的重要前提,，只有符合受教育者的主觀需要,、愿望和興趣，受教育者才會(huì)認(rèn)同進(jìn)而接受,。我們必須將心理教育的內(nèi)容聚焦于廣大官兵的生活實(shí)踐和客觀環(huán)境,，準(zhǔn)確掌握不同對(duì)象或同一對(duì)象在不同環(huán)境、不同條件下的不同需要,，選擇能引起教育對(duì)象關(guān)注和思考的熱點(diǎn),、難點(diǎn)、疑點(diǎn),、焦點(diǎn),、盲點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行教育，以此來(lái)促進(jìn)教育內(nèi)容內(nèi)化為對(duì)象的思想,。
在調(diào)查研究時(shí),，要注重多方位的結(jié)合，與深刻變化著的社會(huì)生活結(jié)合起來(lái),，與家庭環(huán)境,、駐地環(huán)境、單位環(huán)境和個(gè)人素質(zhì)結(jié)合起來(lái),，由大到小,、由淺入深,、由表及里。二是圍繞任務(wù)特點(diǎn)定內(nèi)容,。心理教育在內(nèi)容設(shè)置上要根據(jù)執(zhí)行任務(wù)的特點(diǎn)來(lái)設(shè)置內(nèi)容,，增強(qiáng)官兵執(zhí)行邊防保衛(wèi)任務(wù)必勝信念。針對(duì)不同的單位,，在不同的環(huán)境下做好測(cè)試和調(diào)查,。認(rèn)真分析研究，掌握官兵的心理特點(diǎn)和變化規(guī)律,，以培養(yǎng)戰(zhàn)士的應(yīng)激能力,、心理承受能力和克服恐懼心理為目標(biāo)，有針對(duì)性地設(shè)置心理教育內(nèi)容,。三是區(qū)分官兵層次定內(nèi)容,。基層官兵由于個(gè)人成長(zhǎng)的地域,、家庭環(huán)境,、經(jīng)歷及入伍動(dòng)機(jī)、文化程度,、經(jīng)濟(jì)狀況,、社會(huì)交往等不同，必然造成其認(rèn)知水平和接受能力的種種差異,。
因此,，心理教育內(nèi)容的制定，要結(jié)合官兵的生活閱歷,、知識(shí)水平等不同的個(gè)體情況,，在設(shè)置心理教育內(nèi)容時(shí)，要區(qū)分層次,、區(qū)分對(duì)象,，使教育內(nèi)容深淺適度、合情合理,、客觀又真實(shí),。教育實(shí)踐中，我們要根據(jù)基層領(lǐng)導(dǎo),、干部,、士官、義務(wù)兵等不同的教育對(duì)象,，提出不同的教育要求,；根據(jù)不同的教育對(duì)象，在教育內(nèi)容上有所區(qū)別；根據(jù)不同的教育對(duì)象,，在教育所要解決的主要問(wèn)題上有所側(cè)重,。
（二）強(qiáng)化職能部門(mén)的指導(dǎo)作用要強(qiáng)化職能部門(mén)的指導(dǎo)作用，就必須要有一支心理教育方面的專(zhuān)業(yè)性隊(duì)伍,。一是成立心理教育工作研討小組,。在支隊(duì)一級(jí)成立以心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人員、政工干部和衛(wèi)生干部為主要成員的心理教育工作研討小組,。一方面,，可以加強(qiáng)對(duì)心理教育工作的研究，完善教育內(nèi)容,，探索科學(xué)的教育方法,。另一方面，還可以對(duì)在心理教育工作中呈現(xiàn)出的難題進(jìn)行更深入的研討,，進(jìn)一步提高基層部隊(duì)心理教育的有效性,。二是做好檢查指導(dǎo)。上級(jí)機(jī)關(guān)在對(duì)基層部隊(duì)下發(fā)心理教育內(nèi)容之后,，要對(duì)心理教育的開(kāi)展進(jìn)行跟蹤問(wèn)效，針對(duì)教育中遇到的難點(diǎn)問(wèn)題加以診斷,，及時(shí)找出科學(xué)的解決方法和途徑,。并且，對(duì)基層部隊(duì)心理教育工作者適時(shí)進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo),，不斷提高基層教育者的疏導(dǎo)教育能力,，建設(shè)一支專(zhuān)業(yè)化的心理教育隊(duì)伍，增強(qiáng)對(duì)心理教育工作的指導(dǎo),，更好地服務(wù)部隊(duì),、服務(wù)基層。
加強(qiáng)心理教育活動(dòng)應(yīng)從多方面開(kāi)展,，拓寬教育渠道,。教育內(nèi)容要結(jié)合其它教育一道去做，搞好有機(jī)結(jié)合,。教育方法要靈活多樣,，不能只拘泥于一、兩種形式,。要善于運(yùn)用現(xiàn)代化教育手段,，充分利用好網(wǎng)絡(luò)、多媒體等高科技手段開(kāi)展心理教育,，來(lái)提高心理教育的實(shí)際效果,。
（一）拓寬心理教育滲透渠道心理教育作為思想政治教育的延伸和發(fā)展，應(yīng)該滲透到部隊(duì)建設(shè)的方方面面，在結(jié)合中開(kāi)展,，在滲透中落實(shí),。因此，要注重結(jié)合,，搞好滲透,，切實(shí)增強(qiáng)心理教育的科學(xué)性和有效性。一是與思想政治教育相結(jié)合,。思想政治教育的目的,，就是要回答和解決官兵的思想問(wèn)題，而思想問(wèn)題往往又與心理問(wèn)題有著密不可分的聯(lián)系,。把心理教育納入到思想政治教育中,，進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃、有機(jī)結(jié)合,，做到既解決官兵的現(xiàn)實(shí)思想問(wèn)題,，又注重解決官兵傾向性的心理問(wèn)題。
二是與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結(jié)合,。公安邊防部隊(duì)擔(dān)負(fù)的特殊使命任務(wù),，要求邊防官兵要有更健康的心理狀態(tài)。心理教育只有與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結(jié)合,，才能更好地幫助官兵培養(yǎng)處變不驚,、臨危不懼、遇挫不餒的良好心理素質(zhì),。要結(jié)合完成執(zhí)勤執(zhí)法任務(wù),，模擬執(zhí)勤執(zhí)法的逼真環(huán)境，將官兵置身于其中,，鍛煉其心理適應(yīng)能力和自我調(diào)適能力,；要通過(guò)演練應(yīng)急狀態(tài)下的各種情況處置，提高官兵處理復(fù)雜意外情況的心理應(yīng)激能力和創(chuàng)新能力,；要開(kāi)展作戰(zhàn)受挫等適當(dāng)程度的“敗局訓(xùn)練”,，培養(yǎng)官兵心理承受力和耐挫力。
（二）全面開(kāi)展部隊(duì)心理咨詢(xún)活動(dòng)心理咨詢(xún)可采取談話(huà)咨詢(xún),、電話(huà)咨詢(xún),、門(mén)診咨詢(xún)、現(xiàn)場(chǎng)訪談等,，咨詢(xún)技師要以身作則,，用積極的、理解的態(tài)度影響對(duì)方,，用自己的心理知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)為咨詢(xún)者解難答疑,，矯正其不健康心理。一是發(fā)展性心理咨詢(xún)。心理咨詢(xún)的功能在于促進(jìn)人的心理健康發(fā)展,，幫助基層官兵發(fā)展心理機(jī)能,、開(kāi)發(fā)潛能、提高心理素質(zhì),。所以,，在開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)過(guò)程中，我們更要以發(fā)展官兵的身心健康為主,，積極引導(dǎo)基層官兵健康向上的心態(tài),，努力提高官兵心理承受能力。
二是矯正性心理咨詢(xún),。疏導(dǎo)咨詢(xún)對(duì)象不良心態(tài),，從而緩解其情緒壓力；鼓勵(lì)咨詢(xún)對(duì)象傾訴內(nèi)心痛苦并提供有針對(duì)性的指導(dǎo),；探尋咨詢(xún)對(duì)象問(wèn)題的根源并使其領(lǐng)悟而釋然,；協(xié)助咨詢(xún)對(duì)象改進(jìn)不合理的認(rèn)知模式，確立辯證科學(xué)的思維方式,；借助于指導(dǎo)和訓(xùn)練,，使咨詢(xún)對(duì)象養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，幫助咨詢(xún)對(duì)象排除心理障礙,，促進(jìn)心理的健康發(fā)展,。
三是咨詢(xún)手段要突破單一的咨詢(xún)模式。把心理咨詢(xún),、心理測(cè)驗(yàn)等手段有機(jī)結(jié)合起來(lái)。心理咨詢(xún)要以心理測(cè)驗(yàn)為先導(dǎo),，以便更準(zhǔn)確地掌握咨詢(xún)者的心理特征,、智力程度以及心理問(wèn)題的類(lèi)型、程度等等,，測(cè)試結(jié)果要比咨詢(xún)者的口述更為準(zhǔn)確,。四是咨詢(xún)形式要由個(gè)別咨詢(xún)擴(kuò)大到與團(tuán)體咨詢(xún)相結(jié)合。個(gè)別咨詢(xún)只可以有針對(duì)性地解決個(gè)體的心理問(wèn)題,。但往往個(gè)體在獨(dú)處環(huán)境中與其處在團(tuán)體環(huán)境中所表現(xiàn)出的心理狀態(tài)會(huì)有所不同,。因此，個(gè)體所呈現(xiàn)的心理問(wèn)題不能在團(tuán)體中解決,，團(tuán)體心理問(wèn)題也不能簡(jiǎn)單地個(gè)體咨詢(xún),。
（三）開(kāi)設(shè)局域網(wǎng)絡(luò)教育近年來(lái)，我區(qū)部隊(duì)為基層部隊(duì)投入了大量的經(jīng)費(fèi),，在基層單位均建起了公安網(wǎng)和局域網(wǎng),。我們要充分利用好這些資源，樹(shù)立向科學(xué)技術(shù)要教育質(zhì)量的觀念，力爭(zhēng)盡早實(shí)現(xiàn)縱向間和橫向間的網(wǎng)絡(luò)互聯(lián),，實(shí)現(xiàn)信息資源的共享,。網(wǎng)絡(luò)給心理教育帶來(lái)了最大的實(shí)惠：一是網(wǎng)絡(luò)教育的隱蔽性有助于消除官兵的心理顧慮。網(wǎng)絡(luò)教育最大的優(yōu)勢(shì)就是可以無(wú)所顧忌地暢談,，敞開(kāi)心扉地交流,，傾訴內(nèi)心的苦悶，從而達(dá)到無(wú)意識(shí)教育的有意識(shí)目的,。二是擴(kuò)大了心理教育的信息量,。網(wǎng)絡(luò)信息最顯著的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)是信息的共有共享。實(shí)現(xiàn)了信息網(wǎng)絡(luò)化,，就等于部隊(duì)共同擁有了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)圖書(shū)館,。
通過(guò)它，我們可以快捷地根據(jù)需要瀏覽和選擇資料,，從而大大提高工作效率,。三是加快了教育信息的傳遞速度。我們不少部隊(duì)駐守在深山雪原,、戈壁大漠,、邊防海防，部署分散,，交通不便,，由于環(huán)境惡劣，他們?cè)谛睦砩铣惺芎艽蟮膲毫?，信息的閉塞,，使他們與外界世界幾乎完全隔離，很容易出現(xiàn)心理障礙,。一旦我們形成心理教育網(wǎng)絡(luò),，官兵們就可以在網(wǎng)上接受心理教育。有助于搞活心理教育,。網(wǎng)絡(luò)提供的信息,，圖、文,、聲并茂,，毫不夸張地說(shuō)，它的確做到了寓思想性,、知識(shí)性和趣味性于一體,。使教育無(wú)論在形式上還是在內(nèi)容上都真正地“活”了起來(lái)。這樣既可以提高教育的吸引力和感染力,，也有助于提高官兵的全面素質(zhì),。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇九
近日,，我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后,，受益匪淺,，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開(kāi)展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德,、智、體,、美,、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念,，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題,。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育,，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要,。
心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育,，我們稱(chēng)之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間,，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立、自信的年輕一代,，因此自尊的問(wèn)題最重要,。
一般來(lái)說(shuō)，人的.心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn),。
在沒(méi)有較大困擾的情況下,，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系,、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮、壓抑,、恐懼,、擔(dān)憂(yōu)、矛盾等狀態(tài),。一般來(lái)說(shuō),，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,，促進(jìn)其發(fā)展,。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài),、或偏差”,。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同，可以稱(chēng)為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么,，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇十
聆聽(tīng)武校長(zhǎng)的家庭教育講座,，我頗感收益良多。其中的一個(gè)事例,，尤其令我感觸深刻,。
武校長(zhǎng)講到，電力工程隊(duì)在深山中架設(shè)電纜時(shí),，由于溝深壑險(xiǎn),，把電纜線(xiàn)從一座山梁扯到對(duì)面的山梁上去，極為不便,。聰明的`施工人員是這樣操作的：首先放飛風(fēng)箏,，讓風(fēng)箏落在對(duì)面山梁上。然后,，把“風(fēng)箏線(xiàn)”逐漸變得粗起來(lái),。當(dāng)“風(fēng)箏線(xiàn)”粗到足以承受電纜的重量時(shí)，最后順利地把電纜牽引過(guò)去,。
這個(gè)聰明辦法令人拍案稱(chēng)奇,，其過(guò)程更是耐人尋味。試想一下：如果沒(méi)有“‘風(fēng)箏線(xiàn)’逐漸變粗”的巧妙過(guò)程,，細(xì)細(xì)的風(fēng)箏線(xiàn)能成功地牽引電纜嗎,？地球人都知道，當(dāng)然不能,！可是,，在教育孩子，特別是在轉(zhuǎn)變差生的過(guò)程中,，不少教師,、家長(zhǎng)恰恰忽略了那個(gè)讓“‘風(fēng)箏線(xiàn)’逐漸變粗”的巧妙過(guò)程,，急功近利，簡(jiǎn)單粗暴,，結(jié)果自然是事與愿違,。
由這件我聯(lián)想到自己的一些做法。初接班這個(gè)時(shí),，大部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不強(qiáng),，一多半男生長(zhǎng)期不交作業(yè)……我從每天早晨組織學(xué)生搞接力賽跑做起，培養(yǎng)學(xué)生力爭(zhēng)上游的意識(shí),。
總之,，辦法總會(huì)比困難多。前提嘛,，是付出足夠的愛(ài)心和耐心,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇十一
世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱,，而是一種軀體,，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話(huà)給我留下了深刻的印象,。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康,，教師本身也要保持心理健康,，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,，給學(xué)生排憂(yōu)解難,，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),，和對(duì)自己身份的認(rèn)同,，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力,。
一,、要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái),。就我個(gè)人而言,，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì),，俗稱(chēng)“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松,，高興。
二,、要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,，好的,，不好的；得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法,。
三,、利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當(dāng)然,。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四,、照顧好家庭,。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣,。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家,。
以上,，是我的體會(huì)，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺,，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然,，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題,，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài),！
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇十二
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí),，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握好交往的方法,，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖,。
意外被選為了小組長(zhǎng),，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心,，教育方式也不同,，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓犹幚碜约号c自己,，父母,、老師、同學(xué),、朋友的關(guān)系,。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課,，不僅增長(zhǎng)知識(shí),，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例,，讓我感同深受,。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課,，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理,。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考,，要寬容待人,，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái),。忍一尺風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空。不論與多少人同處,，總要存心公正,，一視同仁,，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn),。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人,，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒,，許多糾紛就因此發(fā)生了,。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生,，上司對(duì)屬員,，兄弟，姊妹,，同學(xué)，同事,，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形,。
通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通,，與父母之間要敞開(kāi)心扉,，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,，通過(guò)上課,，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課,。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久,，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課,，我的知識(shí)更豐富了,，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況,，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡,。
我第一次上心理課,，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話(huà)當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思,。后來(lái)我明白了,，大家都很友善，不用有顧忌,。以后有什么事情,，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己,，而不想想他人的心理是否受傷,。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考,，我又多了一筆財(cái)富,。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處,，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài),，報(bào)答愛(ài),。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí),，也回答了很多問(wèn)題,，我還感到自己身上的不足，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng),，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲,。
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通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母,，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,，在生活中要寬容,，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人,。更知道怎樣去理解父母,，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程,。心理課給了我新的生活體驗(yàn):我要常去替別人思考,，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài),。
通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母,，出門(mén)靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠(chéng),。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話(huà)，作真誠(chéng)的事,。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方,。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么,。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展,，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,，正確地把握自己光明的美好的充滿(mǎn)希望的人生,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇十三
“蹇蹇三事,，師師百僚”，人的一生,，多遇良師是何其有幸的事情,。9月26日和27日,，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班,，經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論,，增長(zhǎng)了很多心理輔導(dǎo)知識(shí),。感受名師的風(fēng)采,，聆聽(tīng)教授的真言,，我感悟良多,。
26日,，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操,，他是心理學(xué)博士,，勞動(dòng)部首批國(guó)家心理咨詢(xún)師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會(huì)保障廳心理咨詢(xún)師考試鑒定專(zhuān)家,。葛操教授首先給我們分享了《對(duì)心理健康教育和心理咨詢(xún)的幾點(diǎn)思考》,，接著給我們講解了“傾聽(tīng)技術(shù)”、“共情”,、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識(shí)點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn),，一是在講授傾聽(tīng)技術(shù)時(shí),，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽(tīng)是心靈的水珠,，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言,，此刻我深深的明白了：傾聽(tīng)是一種自我修養(yǎng)，傾聽(tīng)是一種愛(ài)的教育手段,，傾聽(tīng)是一種設(shè)身處地的共情方式,。二是心理學(xué)中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺(jué)得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解,、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺(jué)是很實(shí)用的一種放松方式,，讓人倍感愉悅,。
在今后的工作中、生活中,，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),，掌握傾聽(tīng)技巧，設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感,，與之共情，“陪著他”，“理解他”,，“溫暖他”,，而不能憑借自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去簡(jiǎn)單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人,、改變他人,，這樣只會(huì)適得其反。
27日,，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授,，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問(wèn)題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容,。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù),，讓我們對(duì)“抑郁癥”、“焦慮障礙”,、“驚恐障礙”,、“社交障礙”等原來(lái)不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識(shí)。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識(shí)教育,，這讓我第一次聽(tīng)到“習(xí)得性贊賞”理論,，該理論溫暖而又深刻,，讓我明白了“愛(ài)系心田，須口言明,?！痹S慧教授的一言一行都在生動(dòng)詮釋著“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，參訓(xùn)老師在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量,。
3月14日下午,，我參加了實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，認(rèn)真聽(tīng)了姜英杰老師的講座,，受益匪淺,感受頗多,。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理,。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,，身為教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的,。教師的言談舉止,、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師,，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此,，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力,。
通過(guò)學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性,。中小學(xué)階段學(xué)生的`心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響,。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面,，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前,，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì),，幫他們重拾信心,。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素,，還是家庭或社會(huì)因素,。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女,。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的就是教書(shū)育人,，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者,。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育,。才能使學(xué)生形成健康的心理。
通過(guò)學(xué)習(xí),，無(wú)論在理論知識(shí)還是方法技巧上,，我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解，為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),，我會(huì)將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際工作之中,，我會(huì)心平氣和、平等的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生!
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇十四
這次的講座讓我有了這次巖礫的感觸,，讓我了解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康上要重視我們自己的身體,、心理健康。
身體健康固然重要,，心理健康著實(shí)不可缺少,，每個(gè)人都要有良好的心態(tài)面對(duì)社會(huì)，從容的面對(duì)你的工作,，社會(huì)暗自不優(yōu)惠待遇公平的待遇,、讓你無(wú)法忍受的言論，遇到這些種種問(wèn)題時(shí)就要看你如何很好的調(diào)整心態(tài),，讓這些問(wèn)題校園生活在你的生活中平淡讓你可以隨時(shí)準(zhǔn)備迎接下一個(gè)挑戰(zhàn),。每個(gè)都有自己不同的方式來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)，好的方式讓你心情愉快、輕松,，更好的對(duì)待此項(xiàng)工作有干勁的迎接生活中的每一個(gè)困難調(diào)理自身的身心健康,，不好的方式讓你心情煩躁、心理負(fù)擔(dān)沉重,。
有了正確的心態(tài),，面對(duì)風(fēng)雨時(shí)才會(huì)選擇堅(jiān)強(qiáng)；有了正確的心態(tài),，心情不好時(shí)才能重新找回快樂(lè),；有了正確的心態(tài)，才會(huì)發(fā)奮學(xué)習(xí)取人之長(zhǎng)長(zhǎng)至補(bǔ)己之長(zhǎng),，發(fā)展自己的各種能力,，積累成功的資本。
學(xué)習(xí)了《幼兒教師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程,，本人受益匪淺,。我覺(jué)得自己不僅學(xué)的是心理學(xué)的理論知識(shí)，而且讓我更為自信心更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn),！在這次學(xué)習(xí)中,，我認(rèn)真傾聽(tīng)了教授與從事心理工作一線(xiàn)老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的內(nèi)涵和具體豐富的知識(shí)案例及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在,，給了我強(qiáng)烈的感染和深深本體論的理論引領(lǐng),，并且通過(guò)理論讀書(shū)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時(shí)也讓我們知道,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn),。通過(guò)學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無(wú)可替代的,，尤其是班主任,。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教程,，聽(tīng)講座,，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí),，希望學(xué)生學(xué)習(xí)得更好,，生活得更好！
教師的心理健康也影響到的心理健康,。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境,。人不怕做事，就怕心累,。當(dāng)心累時(shí),，我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力,，保持樂(lè)觀積極推動(dòng)的教育心態(tài),，將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子,，克制偏愛(ài)情緒,，一視同仁地對(duì)待孩子，同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭,。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法：控制呼吸法,、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法,、投身自然法,、心情放假法、肌肉放松法,。這些幾乎給了我借鑒作用,，正確理解自己通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到在工作中要有更十分積極,、樂(lè)觀,、向上的心態(tài)，并且認(rèn)識(shí)到,，保持這種心態(tài)對(duì)工會(huì)工作每個(gè)人的黨務(wù)工作,、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我,、激勵(lì)著強(qiáng)硬態(tài)度我對(duì)今后工作的態(tài)度,，這也將直接地干擾影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的態(tài)度下學(xué)習(xí),、進(jìn)步,。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的.沖擊,；在一次次的感悟中,，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏,。通過(guò)這次學(xué)習(xí),，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了,、思考問(wèn)題能站在更高的境界,，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā),。對(duì)教育的認(rèn)識(shí)有了一個(gè)減低新的提高，對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的不斷提高,。
這次入選教師教師心理健康培訓(xùn),，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，對(duì)我今后的其他工作道路也有很大的幫助,，這次活動(dòng)也讓我獲益不少,。
一個(gè)真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極健康向上自尊的,，保持良好的其他工作態(tài)度,，為創(chuàng)設(shè)學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展壯大環(huán)境，應(yīng)該把重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極,、順暢等方面，為孩子創(chuàng)設(shè)平等的交流環(huán)境,，不帶入應(yīng)該把個(gè)人情緒帶到工作上面去,，對(duì)待孩子要有三心耐心、細(xì)心和愛(ài)心,，并且平時(shí)也要側(cè)重自己身體的鍛煉,，過(guò)來(lái)一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老師是不會(huì)差到哪兒去的。
教師本身也要注重自己的心理健康,，教師心理不能健康就不能正確理解學(xué)生的的心理健康與行為,，更無(wú)法巧妙的處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,，因此，為了更好的教育工作孩子,，教師自己首先必須心理健康,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇十五
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求,，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且須要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，我深深的體會(huì)到老師自身的心理健康干脆影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法奇妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能損害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教化學(xué)生,，老師自己首先必需是心理健康的人,。
老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者,。一個(gè)勝利的老師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，特殊是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,，在他們的心目中,，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì),；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò),；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的老師,，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松開(kāi)心,。老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教化,、情感教化的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則。
通過(guò)學(xué)習(xí),，我也知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn),，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，改善不良人格,，提高心理承受實(shí)力；調(diào)整心情,，保持心理的平衡,；擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系,；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理支配時(shí)間，張弛有度,；培育多種愛(ài)好與愛(ài)好,，陶冶情操，只有這樣,，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。一個(gè)盡職的老師是特別辛苦的，須要休息和放松,。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教化者形象的確使人精疲力盡,。因此，老師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開(kāi)闊老師的視野,，增加老師的學(xué)問(wèn)面,。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、主動(dòng)心情帶到教化工作中來(lái),，更好的促進(jìn)教化工作,。
老師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé),，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢,？肯定要充分利用班集體的作用，在寬松同等的'班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特別學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信念教化,、青春期教化等,。采納講座法、相識(shí)法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟,。
通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)學(xué)問(wèn)，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助,。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個(gè)別詢(xún)問(wèn)輔導(dǎo),，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),，打通老師和學(xué)生的心理通道，剛好了解學(xué)生的真實(shí)思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑,。
總之,，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正做到為人師表。只有形成學(xué)校,、家庭,、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇十六
健康是我們每個(gè)人最寶貴的財(cái)富，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)更是如此,。為了更好地關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng),，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)健康教育家長(zhǎng)會(huì)。作為家長(zhǎng),，我積極參與,，并從中獲得了很多收獲和體會(huì)。以下是我在家長(zhǎng)會(huì)中的心得體會(huì),。
第二段：關(guān)愛(ài)孩子心理健康,。
在家長(zhǎng)會(huì)上，專(zhuān)家講解了關(guān)于孩子心理健康的重要性,，并介紹了一些有效的指導(dǎo)方法,。我認(rèn)識(shí)到了在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,，尤其是在他們面臨考試和競(jìng)爭(zhēng)壓力時(shí)，我們家長(zhǎng)要給予適當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài)和支持,。我們應(yīng)該多與孩子交流,，關(guān)心他們的情感和心理需求，幫助他們建立積極的心態(tài),，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì),。
第三段：營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。
在家長(zhǎng)會(huì)上,，專(zhuān)家向我們介紹了營(yíng)養(yǎng)均衡飲食的重要性。他們提到,，良好的飲食習(xí)慣是孩子健康成長(zhǎng)的基石,。要指導(dǎo)孩子少吃快餐、零食,，多攝入蔬果,、谷物和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)食品。此外,，還要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等,。這些習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子未來(lái)的健康有著積極的影響,，所以我們家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)和引導(dǎo)。
第四段：機(jī)器使用與眼健康,。
現(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展,，讓孩子們離不開(kāi)電子設(shè)備。然而,，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子屏幕給孩子的眼健康帶來(lái)了威脅,。在家長(zhǎng)會(huì)上，專(zhuān)家提醒我們要注意控制孩子的電子設(shè)備使用時(shí)間,，并注意使用正確的坐姿和姿勢(shì),。另外，專(zhuān)家還介紹了一些眼保健操和眼保健食物,，可以有效保護(hù)孩子的視力,。作為家長(zhǎng)，我們要盡力減少孩子的電子設(shè)備使用時(shí)間,，引導(dǎo)他們多參與戶(hù)外活動(dòng),，保護(hù)他們的眼健康。
第五段：培養(yǎng)安全意識(shí)，建立災(zāi)難應(yīng)對(duì)能力,。
家長(zhǎng)會(huì)的最后一部分是關(guān)于安全教育的內(nèi)容,。專(zhuān)家向我們指出，安全是孩子健康成長(zhǎng)的前提,，而安全教育則成為了我們家長(zhǎng)的重要責(zé)任,。我們要教育孩子遵守交通規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),。另外,，還應(yīng)幫助孩子建立災(zāi)難應(yīng)對(duì)能力，教他們?cè)诨馂?zāi),、地震等緊急情況下保護(hù)自己,。這些安全知識(shí)和技能能夠提高孩子在危險(xiǎn)環(huán)境中的生存能力，讓他們能夠更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況,。
結(jié)尾段：總結(jié),。
通過(guò)參加這次健康教育家長(zhǎng)會(huì)，我深刻地認(rèn)識(shí)到家長(zhǎng)在孩子健康成長(zhǎng)中的重要作用,。我們要從孩子的心理健康,、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食、電子設(shè)備使用和眼健康,、安全教育等方面入手,，給予孩子全面的關(guān)愛(ài)和引導(dǎo),。只有我們家長(zhǎng)與學(xué)校,、專(zhuān)家共同努力，孩子才能健康成長(zhǎng),，更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn),。我對(duì)這次家長(zhǎng)會(huì)的舉辦表示贊賞，并期待在未來(lái)能有更多這樣的機(jī)會(huì),，共同推動(dòng)孩子健康教育的發(fā)展,。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇十七
小學(xué)生處在兒童時(shí)期向青少年時(shí)期的轉(zhuǎn)折，像我校中大部分學(xué)生是外來(lái)工,，父母離異,，家庭貧困，加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的心理教育是非常必要的,。因此,，在我們平時(shí)的教學(xué)中，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康不僅指身體上的,，而且是能正確的認(rèn)識(shí)自我,，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系,，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,，能平衡過(guò)去,，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心,。作為一名小學(xué)教育工作者我們要做到：
（1）在教學(xué)中,，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境，一個(gè)和平,，積極,，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn),。
（2）在教學(xué)中,，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育,，從他律走向自律,，使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信，讓學(xué)生參與活動(dòng),，讓學(xué)生感到學(xué)會(huì),，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅,。
（3）在教學(xué)中,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育輔導(dǎo)。讓學(xué)生樹(shù)立正確的,。
學(xué)習(xí)態(tài)度,。學(xué)好文化知識(shí)，長(zhǎng)大了為國(guó)家和社會(huì)做出貢獻(xiàn),。
教師心理是否健康,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。通過(guò)這次培訓(xùn),，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，知道了要用一顆博愛(ài)的心去關(guān)愛(ài)每位學(xué)生,，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā),，嚴(yán)格要求自己，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,，成為學(xué)生成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人,。通過(guò)對(duì)個(gè)別典型案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：
（1）尊重每個(gè)學(xué)生，要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程,，教師的情緒，言行都會(huì)潛移默化的影響學(xué)生,，所以一個(gè)心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，他們會(huì)在教師的感召下,，表現(xiàn)出興趣,，體驗(yàn)到愉悅，充分的展現(xiàn)自我,，并表現(xiàn)出對(duì)教師的愛(ài)戴和尊敬,。教師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書(shū)育人”的目標(biāo)。
（2）樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛(ài)好,，建立良好的人際關(guān)系。
（3）要善于調(diào)節(jié)自身對(duì)工作的倦怠,。在面對(duì)學(xué)生時(shí)要關(guān)愛(ài)學(xué)生,，真誠(chéng)自然，多聽(tīng)少說(shuō),，不要無(wú)故打斷學(xué)生的`話(huà),，，站在學(xué)生立場(chǎng),，舍身處地了解學(xué)生,。在面對(duì)同事時(shí)，要給予別人真誠(chéng)的贊美,，重視互動(dòng)關(guān)系,，彈性處理問(wèn)題，控制與疏導(dǎo)情緒,。
（4）了解心理健康教育的重要性，掌握心理調(diào)適的基本方法,，提高自身的心理健康水平,；自覺(jué)樹(shù)立正確的教育觀，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處,，建立新型的師生關(guān)系,，做學(xué)生的良師益友；了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知,、情感,、意志、個(gè)性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺(jué)維護(hù)學(xué)生的心理健康,，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格,，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級(jí)學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗,。
總之,，通過(guò)這次培訓(xùn)，我感受到的是情感,，真實(shí)的自我,，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中,，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思,，不斷鞏固所學(xué)知識(shí)，真正做到學(xué)用結(jié)合,，學(xué)以致用,，使學(xué)生了解自我，欣賞自我,，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活,，成長(zhǎng)。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇十八
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要,。如何開(kāi)展心理健康教育,，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下方就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來(lái),，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力,。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí)：要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語(yǔ)文課,，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意、思維,、記憶等心理活動(dòng),；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展?jié)摿蛡€(gè)性,；音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體,，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料,。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的資料及途徑，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我,、關(guān)愛(ài)他人,、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。透過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),，抓陶冶,、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài),、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群,，用心參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會(huì)上,，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛(ài)護(hù)、幫忙他人,，富有同情心,。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí),，自身的潛力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇十九
隨著現(xiàn)在生活水平提高,，人們的壓力也越來(lái)越大,，工作中帶來(lái)的壓力,、房貸的壓力車(chē)貸的壓力，這些壓力對(duì)一些人的心里已經(jīng)造成影響,，而且隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展,，各種心理問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越受到到關(guān)注;一些人為了減輕緩解會(huì)參加一些健康教育的課程，下面小編給大家整理一篇電大心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì),，請(qǐng)大家參考,。
美國(guó)成功學(xué)家拿破侖講過(guò)這樣一段話(huà)：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異,。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,，巨大的差異就是成功和失敗?！币簿褪钦f(shuō),，心態(tài)是命運(yùn)的控制塔，心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴?，可?jiàn)心態(tài)對(duì)于一個(gè)人是何其重要啊,。這學(xué)期我們學(xué)習(xí)了《心理健康概論》這本書(shū)，將心理健康知識(shí)與個(gè)人的生活,、學(xué)習(xí),、工作相結(jié)合，使我們從中受益,，提升我們的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率,，進(jìn)而在工作崗位中做出優(yōu)異的成績(jī)。
學(xué)完本課程最大的收獲就是如何調(diào)整自己的心態(tài),，生活中我是一個(gè)容易消極的人,，什么事情都做最壞的打算，遇到困難和挫折總是憂(yōu)心忡忡,。但是當(dāng)我本書(shū)的很多案例和內(nèi)容之后,，心情豁然明朗了很多。原來(lái)有那么多先天條件不足和那么多不幸的人卻依然那么堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的活著,，那我有什么理由不開(kāi)心快樂(lè)的去生活呢?而且一個(gè)人的情緒真的是可以影響到一個(gè)人的工作,、家庭、和生活的,。大家都愿意和積極樂(lè)觀的人去交往,，快樂(lè)是一天，不快樂(lè)也是一天,，那我們?yōu)槭裁床贿x擇快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)一天呢,，這樣我們一定是賺到了。有句話(huà)講的好：即使摔倒了也要姿態(tài)優(yōu)美,。雖然我們不能控制客觀的環(huán)境,，但是我們可以改變主觀的想法,，可以控制我們的情緒,，使我們的生活更加陽(yáng)光,。
人生就像一場(chǎng)旅行，不在乎出發(fā)地,，也不在乎目的地,，在乎的是沿途的風(fēng)景是啊，人的一生就那么長(zhǎng),，我們決定不了,，但是我們可以決定我們的這一生如何度過(guò)，是開(kāi)心還是悲傷,，是積極還是頹廢,，是有意義還是虛度。我想每個(gè)人都想讓自己的人生過(guò)得快樂(lè)有意義,，那么我們就要學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài),，不要太在意外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)，只要你認(rèn)可你自己就好,。就像網(wǎng)上流行的一幅圖片：一只貓照鏡子卻照出了獅子的樣子,，低下配了一句話(huà)：別人怎樣看你并不重要，你怎樣看自己決定了一切,。人要有自信,，要勇于接納自己的不足，每個(gè)人都不完美,，關(guān)鍵是你如何看待這些不完美,，如果一個(gè)人連自己都不相信自己，那別人該怎么相信你?生活中需要自信,，職場(chǎng)上更需要自信,，只有自信的人才能把事情做好。
我們生活在一個(gè)壓力特別大的時(shí)代,，工作的壓力、房子車(chē)子的壓力,、孩子上學(xué)的壓力,、照顧父母的壓力正是因?yàn)橛心敲炊鄩毫Φ拇嬖谖覀儾鸥鼞?yīng)該調(diào)整好自己去承受這些壓力。去年報(bào)道了很多女白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ鲏毫υ蛭复┛椎摹⑺劳龅?、輕生的，實(shí)在是不應(yīng)該,。我一般緩解壓力的方法是睡覺(jué),。睡過(guò)覺(jué)會(huì)感覺(jué)一身輕松,，然后再美美的吃上一頓，那些壓力就會(huì)消失，再者就是去旅游,，出去看看心態(tài)會(huì)寬廣許多,。就像課程里講的那樣要自信面對(duì),，可以改變?nèi)粘５纳罟?jié)奏，提高心理耐受力都是很好的緩解壓力的方法,，找到一個(gè)適合自己的。壓力每個(gè)人都有，關(guān)鍵是看你如何去調(diào)節(jié)，擁有一個(gè)好的心態(tài)，我們就會(huì)在絕望中擺脫煩惱,，在壓力下改變心態(tài)，在痛苦中抓住快樂(lè),，在失敗中找到希望,。世界上最重要的一件事就是心態(tài)是否健康，因?yàn)樯钪械某晒C(jī)遇不是時(shí)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)在你的面前，相反困難和挫折常伴隨著你左右出現(xiàn),，這就是說(shuō)在困難和挫折面前最重要的是心態(tài),。如此可見(jiàn)，擁有一個(gè)好的心態(tài)是多么重要啊,。
隨著社會(huì)的發(fā)展,，心理問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越受到關(guān)注。據(jù)調(diào)查,，得抑郁癥的人每年增長(zhǎng)率超過(guò)30%,，這實(shí)在應(yīng)該受到社會(huì)的重視，我們能做的就是盡量調(diào)整好自己的心態(tài),。眾所周知的體育運(yùn)動(dòng)員張凱迪,，在一次比賽中失去了雙腿，這對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是一個(gè)多么沉重的打擊,，然而突然有一天大家在電視上看到她坐著輪椅出現(xiàn)在殘奧會(huì)上,，看到她笑的如此燦爛的出現(xiàn)銀屏上，用她那優(yōu)美的歌聲給大家鼓勵(lì),，用她的力量去幫助那些貧困的學(xué)生時(shí)，你會(huì)不會(huì)被震撼,，會(huì)不會(huì)被感動(dòng),。還有在汶川地震中失去雙腿的芭蕾伍女孩李月，天災(zāi)是她不能夠控制的,，但是她可以選擇如何面對(duì),，于是她坐在輪椅上表演“指上芭蕾”，即使沒(méi)有雙腿又能怎樣,，只要心懷夢(mèng)想一樣可以舞蹈,。人生有許許多多的不如意,，但是陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，這些坎坷和困難是必然的,。寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來(lái)。如果我們用積極樂(lè)觀向上的心態(tài)去面對(duì)生活,，生活必定回饋我們的是陽(yáng)光。
這是我學(xué)習(xí)《心理健康概論》最大的體會(huì)，要在生活中保持心理健康,，處理好人際關(guān)系，讓溝通更加和諧;要管理好自己的情緒,，讓內(nèi)心更加清明;要處理好戀愛(ài),、婚姻、家庭,，讓愛(ài)變得充實(shí)溫馨;要做到健康的休閑,，讓生活更加的精彩;要靈活應(yīng)對(duì)來(lái)自方方面面的壓力，將壓力變成動(dòng)力讓人生更加精彩,。希望我們每個(gè)人都能以積極樂(lè)觀向上的心態(tài)去面對(duì)生活,，保持一個(gè)好的心態(tài)，相信一定會(huì)走入成功的殿堂,?！安唤?jīng)一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香”這是我的座右銘,，讓我們共同經(jīng)歷坎坷,，攜手并肩創(chuàng)造一片新的天地。今夜的晚霞依舊燦爛,，因?yàn)樗鼮槟愣鴣?lái);今天的花朵依然挺拔,，因?yàn)樗鼮槟愣_(kāi)。讓我們做情緒的主人,，生活的強(qiáng)者,，希望我們每個(gè)人都可以把自己的人生經(jīng)營(yíng)的漂亮!
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇二十
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要,。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下方就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)的獨(dú)立意識(shí)較差,，所以小學(xué)很少易發(fā)心理行為偏差,。近年來(lái)，小學(xué)常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)心理發(fā)展的過(guò)程,。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語(yǔ)文課,，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動(dòng),；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)群體交往意識(shí)，發(fā)展?jié)摿蛡€(gè)性,；音樂(lè),、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),，能夠使學(xué)處處都感受到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué),，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的'一個(gè)重要資料,。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)的關(guān)愛(ài)教育的資料及途徑,，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下,，對(duì)小學(xué)開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我、關(guān)愛(ài)他人,、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。透過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶,、抓體驗(yàn),、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)的心理素質(zhì),、道德情感得到不一樣程度的提高,、優(yōu)化。在校內(nèi),、班級(jí)中師之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài),、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，學(xué)合群,，用心參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,，社會(huì)上,，學(xué)都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù),、幫忙他人,，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,，使學(xué)受到教育的同時(shí),，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇二十一
教育提供給學(xué)生的文化知識(shí),，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化,，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程,，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí),、自主人格,、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑,、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi),。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二,、三歲,，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期,。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理,、心理,、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突,、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突,、自尊與自卑的沖突,、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等,。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo),、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙,，特別是當(dāng)代大學(xué)生,，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù),、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱,、意志薄弱,、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí),、生活,、交友、戀愛(ài),、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走,、自殺等,。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速,，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感,。凡此種種,，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘,、不安,、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈,、更復(fù)雜,。
各種生理因素、心理因紊,、社會(huì)因素交織在一起,，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度,、高科技,、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病,。
1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。
2、持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂(yōu)不絕,。心理健康的大學(xué)生,，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求,，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),，則我們的心理健康不成問(wèn)題,，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
(一)建立積極的自我觀念,，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問(wèn)題的核心在于自我觀念問(wèn)題,。在團(tuán)體情境中，成員之間通過(guò)個(gè)體的自我分享,，會(huì)意識(shí)到原來(lái)別人的許多問(wèn)題與一直困擾自己的問(wèn)題是相似的,，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),，建立積極的自我觀念,。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步,，對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì),，可以增強(qiáng)自己解決問(wèn)題的信心，激發(fā)自我潛能,。在團(tuán)體中形成新的自我觀念,，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
(二)糾正心理偏差,，促進(jìn)心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢(xún)心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn),。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行為,，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格,。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo),。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中，可以創(chuàng)造一種安全,、溫暖,、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露,，在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享,。團(tuán)體中的分享，可以促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú),、無(wú)助和另類(lèi),，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿(mǎn)足一定的心理需要,，消除一些心理壓抑感,，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng),。
(三)提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過(guò)程,，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何,，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素,。心理學(xué)家丁瓚曾說(shuō)，所有心理問(wèn)題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的,。有關(guān)資料顯示,，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題。為了適應(yīng)社會(huì)生活,，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系,。在團(tuán)體訓(xùn)練中,，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何解決問(wèn)題,，如何做決定,，怎樣表達(dá)自己的意見(jiàn)等。通過(guò)小組成員相互作用的體驗(yàn),，學(xué)習(xí)對(duì)自己,、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察,，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能,。
(四)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力,。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中,，成員通過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng),，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解,，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同,，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用,。在我國(guó)雖然起步較晚,，但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展,，出現(xiàn)了一些新的研究成果,。研究方向也由治療團(tuán)體開(kāi)始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是積極變化,。
另外,，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽(tīng)了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告,，我感到內(nèi)容很精彩,，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重,，看后感觸很深,。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn),，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展,。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),，落實(shí)安全工作責(zé)任制黨中央,、國(guó)務(wù)院非常重視安全工作，學(xué)?！疤岣哒J(rèn)識(shí),，加強(qiáng)管理，以對(duì)學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作,?！睘榇耍倚４_定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹(shù)立安全意識(shí)為主線(xiàn),，以強(qiáng)化層層管理責(zé)任制為核心,，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn)，及時(shí)全面排查,、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患,，努力創(chuàng)建一個(gè)管理有序、防控有力,、整改迅速,、環(huán)境安定,、校風(fēng)良好的安全文明校園，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展,。
二,、強(qiáng)化安全教育，樹(shù)立安全意識(shí)安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患,，加強(qiáng)全校師生的安全教育,，防患于未然，為此我們提出要樹(shù)立六種意識(shí),、開(kāi)展“六防”教育,、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過(guò)”,、營(yíng)造“四講”氛圍,。六種意識(shí)：即“大于天”意識(shí)、“責(zé)任”意識(shí),、“憂(yōu)患”意識(shí),、“第一”意識(shí)、“防范”意識(shí),、“共管”意識(shí);開(kāi)展“六防”教育,，即防盜、防火,、防震,、防溺水、防觸電,、防交通事故教育活動(dòng),。營(yíng)造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語(yǔ),、校園廣播,、班級(jí)黑板報(bào)、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳,，營(yíng)造了一個(gè)“人人講安全,，處處講安全、時(shí)時(shí)講安全,、事事講安全”的濃厚氛圍,。
1.建立安全工作日?qǐng)?bào)告和安全整改通知書(shū)制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》,，在全校各班級(jí),、各處室部中設(shè)立了安全檢查員,，要求每天對(duì)各自范圍內(nèi)的學(xué)生動(dòng)態(tài),、教學(xué)生活設(shè)施,、設(shè)備進(jìn)行檢查,、記錄，并向班主任和各部門(mén)責(zé)任人匯報(bào),，最后上報(bào)校長(zhǎng);然后由校長(zhǎng)簽署處理意見(jiàn),，限期整改;在校園各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施,，專(zhuān)人負(fù)責(zé),，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到校園的每一個(gè)區(qū)域,，每一個(gè)角落,，每一個(gè)時(shí)段。
2.重大傷亡事故報(bào)告制度,。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故,，應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級(jí)主管部門(mén)。對(duì)發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因,，對(duì)事故責(zé)任者給予嚴(yán)肅處理,，事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對(duì)發(fā)生事故不上報(bào)者,，要追究有關(guān)人員的責(zé)任。近年來(lái),我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置,。從增強(qiáng)師生安全意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手,，通過(guò)明確責(zé)任,，落實(shí)措施，將努力營(yíng)造一個(gè)安全,、文明,、健康的育人環(huán)境。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇二十二
教育學(xué)生用積極的態(tài)度,、積極的心理去面對(duì)身邊的一切事情,。積極樂(lè)觀的心理像一個(gè)強(qiáng)有力的磁場(chǎng)，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會(huì)將各種有利的因素吸引到自己身邊,，事情因此就有了改變的可能,。
有好處。并鼓勵(lì)她多給同學(xué)接觸,，我并安排幾個(gè)同學(xué)幫助她,，在那學(xué)期的期末考試中成績(jī)有較大的改觀，紀(jì)律觀念也加強(qiáng)了,。
其實(shí),，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中,，很多事情也像這樣，樂(lè)觀的心理總會(huì)帶來(lái)快樂(lè)明亮的結(jié)果,，而悲觀的心理則會(huì)使一切變得灰暗,。不僅如此，這對(duì)他們以后的生活也有很大的影響,。
自己表現(xiàn)的機(jī)會(huì)少,，而產(chǎn)生膽小的心理，認(rèn)為自己這也不行,，那也不行,，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自己,，針對(duì)這種心理,，我利用一切可能的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生表現(xiàn)自我,，發(fā)現(xiàn)自我,，樹(shù)立自信心，培養(yǎng)學(xué)生大膽健康向上的心理,。如常在班上組織朗讀比賽,、書(shū)法比賽、知識(shí)競(jìng)賽等,。學(xué)生一旦體驗(yàn)到了成功的喜悅,，便會(huì)樹(shù)立起“我能行”的自信心。
（2）讓學(xué)生學(xué)會(huì)善于競(jìng)爭(zhēng),，增強(qiáng)自信心,。
在班級(jí)管理中，引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,，干部輪換,，每個(gè)愿意為班集體服務(wù)的學(xué)生都可以上臺(tái)發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領(lǐng)”，競(jìng)爭(zhēng)上崗,，最后“優(yōu)者上崗”,。通過(guò)這種形式上崗的學(xué)生有正確的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度，充分相信自己,，干工作積極,、主動(dòng)、認(rèn)真,、自信心很強(qiáng),。
（3）教會(huì)方法，培養(yǎng)自信心,。
學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我,，“我能行”與“我不行”,，雖只有一字之差，卻有本質(zhì)的不同,?！拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|(zhì)，而“我不行”正是失敗的主要原因,。因?yàn)樗麄兪サ氖浅晒Φ纳е孕?。引?dǎo)學(xué)生克服“我不行”的錯(cuò)誤評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自我,，充分挖掘自身潛力,，可以首先讓學(xué)生清楚地了解自我否定的內(nèi)容；其次,，讓學(xué)生認(rèn)真思考為什么要自我否定,；最后讓學(xué)生采取積極行動(dòng)，變自我否定為自我肯定,，從而形成正確的自我評(píng)價(jià),。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)篇二十三
在20xx年10月10日，我聆聽(tīng)了白老師關(guān)于心理健康教育知識(shí)的講座,，白老師從教師和學(xué)生兩個(gè)方面來(lái)講述了心理健康的重要性,，以及如何去追求心理健康。我受益匪淺,，感想頗多,。在教學(xué)過(guò)程中，重要的不僅僅是按自己的要求要學(xué)生完成所謂的教學(xué)任務(wù),，也不僅僅是提高所謂的學(xué)生成績(jī)和教學(xué)業(yè)績(jī)，而是要讓學(xué)生的心理健康和學(xué)習(xí)優(yōu)秀是同等的重要,，在教學(xué)過(guò)程中作為教師的我們可能忽視了學(xué)生的心理健康,，沒(méi)有做到更好的關(guān)于學(xué)生的心理健康的教育和更多的關(guān)注學(xué)生的情緒變化，我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。
我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，教師的衣著舉止，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安,。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力。通過(guò)培訓(xùn),，我感受了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有非常重要的影響,。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析,。我認(rèn)為,，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀,，來(lái)自升學(xué),、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,，各種不可測(cè)的變數(shù),，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),。過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前,，很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”,。
總之,，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,！
