心得體會(huì)是對(duì)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，可以幫助我們在以后的實(shí)踐中更加得心應(yīng)手,。寫心得體會(huì)時(shí),，要盡量避免主觀臆斷和情緒化的描述，保持客觀公正,。接下來，我們一起來看看一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范例,，給我們帶來一些思考和借鑒,。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇一

能從事心理學(xué)研究的人，除了情商要高于常人,，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感,，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無法駕馭的人反會(huì)被別人所影響,。讀書時(shí)代的譚洪崗為沒有目標(biāo)沒有信心苦惱過整整8年,，而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手。

回憶起大學(xué)的那段時(shí)光,，譚洪崗說十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見差了一點(diǎn),，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學(xué),，念了一門學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué),，兩者都不是自己的喜好，使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷,。

很多時(shí)候,，起點(diǎn)也許并不是那么重要，重要的是最后抵達(dá)了哪里,。大學(xué)時(shí)候班上同專業(yè)的4個(gè)女生都一樣,，沒有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,，為了扭轉(zhuǎn)這種失落,，考研時(shí)的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué)，追及原因,，她說可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對(duì)心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使,。做不喜歡的事情是走不下去的，那么就該讓自己去做感興趣的,，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭,，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行。

冗長的說教只會(huì)適得其反,。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,，我們常常要面對(duì)各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾，而處理這些問題,，選擇途徑是很多的,，你可以通過旅游，去新的地方讓自己豁然開朗,，或者聽聽音樂,、跳跳舞、看場電影,、聊聊天讓自己得到排解,。但是，如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了，壞心情仍舊揮之不去,，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象,，這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢師了，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢,。

當(dāng)事人,，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,，在他們面前,，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對(duì)上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事,、剝離著各種各樣的關(guān)系,、梳理著各種各樣的脈絡(luò)、矯正著各種各樣的心態(tài),，在這個(gè)過程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手,。其實(shí)，每個(gè)人心里都有一個(gè)死角,，自己走不出來,，別人闖不進(jìn)去，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語,，能夠幫人找到心結(jié),。

“大道至簡”是譚洪崗處理情緒、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏,，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭和情緒,，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然，不是譚洪崗有多么能掐會(huì)算,，而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒,。如何在這個(gè)世界上輕松滿足的生活，為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條,。

生活中遭遇的每一件事情，無外乎兩種,，一種天意,、一種人為。對(duì)于天意的部分是你我都無法決定的,，那就只有順其自然,、順勢而為;而對(duì)于人為的部分，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個(gè)問題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來,，雙方便可以探討,，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么,，并讓所有行動(dòng)與需求一致,，各種難于規(guī)整的心緒往往都會(huì)在這之后迎刃而解,。冗長的說教只會(huì)適得其反，很多時(shí)候人往往最需要是被提醒,，有些東西你想不到,，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野，很多問題就會(huì)變得不難處理,。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝?，所以才?huì)更需要彼此，這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。

做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者,。

想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界，譚洪崗有這樣四計(jì)良方：不怨天,、不尤人,、不遷怒、不二過,。每天我們都會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情,、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒，產(chǎn)生出或者憤怒,、或者煩躁,、或者自卑的表現(xiàn)。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里,，這就是一種煩惱,，但在旁觀者譚洪崗看來，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長的契機(jī),。

當(dāng)局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,，還有很多感受是源于內(nèi)心，一個(gè)在腦,、一個(gè)在心,，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候，往往就牽制了我們的行動(dòng)力,，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,，最終吞噬了你所有的快樂。

如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置,，全身而退站到另一個(gè)位置，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大,，是和現(xiàn)在的年齡完全一致,，還是要小很多?若小很多，就在當(dāng)下，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩,。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒?、和?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂生活。

快樂的人,，通常都有這樣的特征,，他們有著成年人的智慧和力量，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候,，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來。不快樂的人往往會(huì)是為憤怒而惱火,、為煩躁而慌亂,、為自卑而卑微。而快樂的人會(huì)勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己,。

每個(gè)人都有潛在的能量,，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我,，這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲,。心理專家不是魔術(shù)師，你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程,，回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷，譚洪崗說要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié),。

在譚洪崗很小的時(shí)候,，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻兀谒挠洃浝锷踔翛]有小時(shí)候被父親抱過的畫面,，以致后來很長一段時(shí)間都感覺和自己的父親不是很親近,。直到接觸了心理學(xué)，才讓她明白了造成她對(duì)父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷,。過去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱,，現(xiàn)實(shí)中會(huì)有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到,、被放下,，立刻就會(huì)變得輕松很多。

即使是心理咨詢師也會(huì)生氣,、也會(huì)失控,，因?yàn)樗矔?huì)面對(duì)這個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律，感情,。一個(gè)會(huì)讀心的心理專家也會(huì)被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢師也會(huì)被感情難倒?能解決別人的問題,，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,，未必能排解自己。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié),、靜下心來重新審視感情,，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子。而出口仍是,，在當(dāng)下,，送給當(dāng)初的自己和對(duì)方無盡的愛、尊重與光明,。

加倍愛自己。

幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了,，而是恰恰與人計(jì)較的地方少了,。如果你正經(jīng)歷感情的困苦，不妨聽聽譚洪崗這個(gè)過來人的意見,，如果當(dāng)你察覺對(duì)方不夠愛你的時(shí)候,，你要做的就是加倍愛自己，這有可能是你從來沒有做過的,，但如果你可以做到,，你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量,，我們的潛力比想象力還要大,，很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些。

無論之前的自己有多么不堪,，全新的一天仍然會(huì)等待著我們來證明自己,。縱使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍,，但她相信每個(gè)人都是有潛力的,，她會(huì)給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī)?；蛟S是出于職業(yè)習(xí)慣,，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對(duì)象，問題是關(guān)于尋找自信,。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心,，你在什么人面前會(huì)沒有自信，一正一反兩個(gè)問題下來就連我自己都有些凌亂,，究竟我的自信有多少底氣,。面對(duì)我的困惑，譚洪崗只是用她慣用的方式,，講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪,。

故事,，是心理咨詢師最順手的道具，不下結(jié)論,、沒有判斷,，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟，心理咨詢師不會(huì)去拯救誰,，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的,。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事,。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓?，而發(fā)憤圖強(qiáng)、尋找自我最終變成了白天鵝,，其實(shí)故事卻是要說,，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝。雖然被誤讀的道理并不會(huì)影響故事本身的勵(lì)志意義,，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn),，假使你自己真的知道你本來就足夠好，非常寶貴,，那么當(dāng)你面對(duì)任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定,。

有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn)，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下,、活的明白,。做人凡事要靜，8年心理咨詢的生涯,，譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲、不慕繁華,。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心,。她深信，每個(gè)人都來自同一個(gè)源頭,，人生而平等,，和后天夾雜的名利權(quán)勢、身份地位毫不相干,，當(dāng)忽略了這些人為的不平等,，用平常心去看人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒有什么可驕傲的,，在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的,。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音。她一切隨緣,，不過度,、不強(qiáng)求,，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī)，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心,，不抱怨,、不慌亂，做擅長并且喜歡,、心甘情愿的事情,，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。

有些人經(jīng)歷過很多,，也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷,，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活,。走今天的路,，過當(dāng)下的生活，不負(fù)重心靈,、讓腳步輕盈。優(yōu)秀的人多如牛毛,，但真正幸福的人卻鳳毛麟角,，成功只有一種，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當(dāng)成是人生的底色,。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇二

一直以來,，在我心中，心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科,，它似乎可以遇見未知的心理世界,，而心理咨詢師這個(gè)職業(yè)對(duì)我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經(jīng)?？吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書籍,，總覺得不可思議，卻非常向往,，試想一下,，如果我能夠走進(jìn)心理學(xué)，用心理學(xué)的知識(shí)與學(xué)生交流,，預(yù)測他們的言行,，幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制,、排解工作,、生活、情感上的一些小情緒,，那是一件多么令人快慰的事,。

出處 sevw.cn

今年的7月份,，機(jī)會(huì)來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長,，為青少年積極健康成長保駕護(hù)航,，特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計(jì)劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí),，通過幾天的學(xué)習(xí),，我受益頗多。

本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),，開班之前,，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況,，充分展現(xiàn)了對(duì)教師成長的重視和關(guān)愛，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛之深,，情之切”,，這一切無不讓我深深為之動(dòng)容，溫暖著,、激勵(lì)著我,。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,，他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識(shí)廣緊緊地抓住了參培老師的心,，讓我們時(shí)而哄堂大笑，時(shí)而蹙眉深思,，時(shí)而埋頭疾書,，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師,，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員,，她的認(rèn)真、好學(xué)感動(dòng)而我們,，也更加激勵(lì)和堅(jiān)定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,，邱老師在講解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解,。

接下來的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,，她是一位資深歷深的心理咨詢師,，也是一位善教巧教的老師。她知識(shí)涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),，因?yàn)樾炖蠋熤v課時(shí)加上了很多的案例講解,，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥,。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和藹,，他的樂觀,、耐心授教，讓我們度過了一個(gè)美好而又很有收獲的夜晚,?？傊诿课焕蠋煹慕虒W(xué)過程中,，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí),、精湛的技能、生動(dòng)的講述,、非凡的人格魅力所征服,、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,，使參培老師們得到了極大的個(gè)人成長,，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派,、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長需求,、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn),，我也碰到了很多的困難,。學(xué)期短，內(nèi)容多,，基本上是一,、兩天本書，有時(shí)候,，晚上也不間斷培訓(xùn),。這幾天，每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息,，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來,，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!

這次培訓(xùn)，收獲太多,，我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,，汲取知識(shí)、感受,、體驗(yàn),。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書,，而且還能學(xué)習(xí)到很多對(duì)我的教學(xué)工作,、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程,，我會(huì)一如既往地去學(xué),，去做，為了我的自助,，為了助人,。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”，因?yàn)樽稍儙熢趲椭鷦e人的同時(shí)也在自我成長,。那我想,，參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。

總而言之,，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，提升工作理念，并在教學(xué)意識(shí),、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí),，我也信心備至,，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階,。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇三

根據(jù)總隊(duì),、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)班,，并于5月21日完成全國三級(jí)心理咨詢師考試,。雖然此次培訓(xùn)時(shí)間較短，但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面,、實(shí)用性強(qiáng),，尤其對(duì)于初學(xué)者來說，能較好的涵蓋三級(jí)心理咨詢師所需要的知識(shí)和技能范圍,。我收獲頗豐,，具體匯報(bào)如下：

在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分,，只是做好官兵思想工作,，但參加完培訓(xùn)后，我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用,。

（一）客觀辯證地看待心理科學(xué),。培訓(xùn)期間，專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識(shí)到,，心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身,，雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識(shí)和接納，但在很多方面還不成熟,、不完善,。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待,，不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論,、掌握了一點(diǎn)方法、解決了一些問題,，就過度依賴心理學(xué),；更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒達(dá)到預(yù)期效果就急于否定。我們要厘清對(duì)心理學(xué)概念模糊認(rèn)識(shí),，平心靜氣,、實(shí)事求是地與部隊(duì)日常工作實(shí)踐結(jié)合，找準(zhǔn)心理工作與部隊(duì)工作的最佳契合點(diǎn),，進(jìn)而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能，為官兵心理健康服務(wù),，為部隊(duì)建設(shè)發(fā)展服務(wù),。

（二）明確心理工作的客體地位。當(dāng)前,，部隊(duì)對(duì)心理健康知識(shí)普及較多,，集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍，但對(duì)于心理工作方法深層次的研究較少,，導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆,，心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題，而要遵從原則,，系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個(gè)工作環(huán)節(jié)的落實(shí),，推動(dòng)心理工作更好開展。

（三）重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義,。近年來,，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員,、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用,。通過此次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)還涉及人際交往,、婚姻家庭以及考學(xué),、求職、結(jié)婚等工作生活的方方面面,。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識(shí)心理學(xué)的意義,，增強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力,。

（一）完善心理教育保障機(jī)制,。當(dāng)前，搶險(xiǎn)救災(zāi),、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重,，在考驗(yàn)官兵的忠誠信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時(shí)，也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì),。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作,，增強(qiáng)心理健康教育的計(jì)劃性、規(guī)范性和有效性,。針對(duì)新入警,、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開展心理工作時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期,、不同任務(wù)階段做好專項(xiàng)心理健康教育工作,。針對(duì)重大災(zāi)害、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問題的情況,，咨詢師要提前介入,，做好危機(jī)干預(yù)，建立完善心理健康保障機(jī)制,，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響,。

（二）完善心理咨詢工作機(jī)制。實(shí)際工作中,，我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識(shí)心理咨詢,，消除他們的思想顧慮,。作為心理咨詢師，要始終保持積極的態(tài)度,，處理好每名官兵的心理問題和訴求,，提升心理咨詢工作效果。對(duì)于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽,、悉心感受,，設(shè)身處地的站在其角度，給予真切的指導(dǎo)與幫助,。

（三）做好個(gè)別人員心理工作,。我們要善于運(yùn)用心理測試或測量工具，結(jié)合每個(gè)特殊時(shí)期,，對(duì)官兵進(jìn)行心理測查,，對(duì)測查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭,，及時(shí)做好心理疏導(dǎo),。建立引導(dǎo)激勵(lì)機(jī)制，增進(jìn)官兵對(duì)心理咨詢師的信任,，在官兵出現(xiàn)心理問題時(shí),，能夠主動(dòng)與心理咨詢師交流，咨詢師要采取合理方法,，幫助官兵提升認(rèn)知能力,，順利度過心理危機(jī)，增強(qiáng)處理自身心理問題能力,。

（一）搭建心理工作骨干成長平臺(tái),。目前，很多單位地處偏遠(yuǎn)對(duì)心理咨詢工作,，還停留在喊口號(hào)上,，落實(shí)在紙上，作用發(fā)揮不夠明顯,。我們要定期進(jìn)行心理知識(shí)講座,，調(diào)動(dòng)官兵學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性，組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo),，提高心理工作能力,，建立心理咨詢師督導(dǎo)機(jī)制，定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流,，提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平。

（二）完善心理工作硬件配置建設(shè),。從當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況來看,，一些單位硬件設(shè)施還不夠完善,。當(dāng)前，我們還要結(jié)合部隊(duì)管理體制實(shí)際,，一方面建設(shè)心理咨詢活動(dòng)室,，以宣泄區(qū)、沙盤區(qū),、交流區(qū)為主導(dǎo),，形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測查試題編輯,、測查量表,、咨詢方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢,、電話咨詢等設(shè)施配置,，這樣給予不能面對(duì)面講出自己心理困惑的官兵提供場所，從而不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展需要,，為維護(hù)官兵心理健康做好保障,。

針對(duì)下一步工作，我覺得：一要廣泛普及,，營造氛圍,。要大力宣傳心理學(xué)常識(shí)，營造濃厚氛圍,，激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性,。二要學(xué)以致用，服務(wù)基層,。心理問題區(qū)別于其他健康問題,，需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過細(xì)微觀察,、認(rèn)真分析辨別問題的性質(zhì),，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo),，保證部隊(duì)的安全穩(wěn)定,。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高,。心理咨詢工作專業(yè)性高,、靈活性強(qiáng)，這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),，豐富自身理論知識(shí),，認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自身專業(yè)能力,，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題,。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇四

1,、讓來訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢師超共同的方向走下去,，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清,。

2、與咨詢目標(biāo)有關(guān)的具有積極意義的'作業(yè),，看字面意思很容易,，實(shí)際咨詢中需要咨詢師準(zhǔn)確的共感，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸,，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果,，作業(yè)是錦上添花。

3,、當(dāng)我做觀察者時(shí)共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師,，這說明我坐到咨詢師的位置時(shí)還是有焦慮，有我要幫來訪者的執(zhí)念,。我愿意幫助你,，陪著你，這是雙方平等的關(guān)系,。而我要幫助你,，更像是一種居高臨下指導(dǎo)的感覺。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇五

這次課程最大的觸動(dòng)來自實(shí)操中咨訪雙方對(duì)“未完成事件”展現(xiàn)和探索,，這讓我看到了心理咨詢對(duì)人的療愈的'深度,。同時(shí)，我感到,，每個(gè)人都有未完成事件需要關(guān)注,，咨詢師的未完成事件尤其需要處理，這可能會(huì)影響咨詢效果,，還可能會(huì)使自己和來訪者雙方都受到傷害,。作為咨詢師要在生活中提高對(duì)自己情感、身體,、思維,、信念等方面的自我覺察能力。還要通過小組,、自我體驗(yàn)和督導(dǎo)等專業(yè)方式不斷的自我成長,。正如于校長最后所說的，要想幫助別人,，首先要自己改變,！

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇六

通過對(duì)自我成長經(jīng)歷的回顧，審視并分析自我的人格特征,，并對(duì)自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實(shí)踐過程中頓悟進(jìn)行了分析,，從而了解自我內(nèi)心的追求,，渴望，指明自我努力的方向,。

一.自我成長的分析：

我來自江西九江，一座美麗的小城市長大的,。在那座城市,，我的家鄉(xiāng)生活了20xx年。在那里度過了我的童年,，少年,，青春時(shí)期。成長在那里,，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象,。我是獨(dú)生子女，父母親都是普通的工廠企業(yè)員工,。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,，母親是一名車間的安全員。父母親在工作,，生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對(duì)我影響深遠(yuǎn),。父親本來是在車間里做一名操作工，因?qū)懙靡皇趾米?，在毫無任何背景的幫助下,，調(diào)到當(dāng)時(shí)企業(yè)里最好的科室，后來也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù),，被提升了科長,。母親在工作上勤逸堅(jiān)毅，一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn),。父母在生活上對(duì)我的成長的要求也非常的合理和寬容,。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，培養(yǎng)了我性格中追求獨(dú)立,，負(fù)責(zé)任,，認(rèn)真堅(jiān)毅同時(shí)也善于寬容他人，懂得也善于用幽默,，知道快樂在生活當(dāng)中的重要性,。家庭成長的經(jīng)歷，父母對(duì)我的方式,，是我人生的巨大財(cái)富,，奠定了我的人生觀，世界觀和價(jià)值觀,。

在我青少年的學(xué)習(xí)生活中,，有高潮也有令我痛苦的低谷,。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán)，自信和自卑敏感,。這期間塑造了我不斷想追求卓越,，自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力，也有容易反復(fù)懷疑自我,，膽怯的心態(tài),。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后，參加了工作,，進(jìn)入了職場,，選擇了讓我不斷有成功體驗(yàn)的人力資源的培訓(xùn)工作。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年,，在這份我喜愛的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績,，對(duì)于我這個(gè)漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事。是我的個(gè)性讓我選擇了我喜愛的職業(yè),，同時(shí)在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個(gè)性上的成熟,。

通過對(duì)自我人生歷程的分析，對(duì)我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求,，讓我切身地感受到,，一個(gè)良好的健康心態(tài)是多么的重要，健康的心理是我人生成功的前提,。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),，心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟，心理走向更加健康,，人格更加完善的過程,。她讓我更加平和地對(duì)待家人，更加智慧地教育子女,。同時(shí)工作中,，善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長。

近9個(gè)月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實(shí)踐,，這期間經(jīng)歷的歷程,，讓我深刻地體會(huì)到：心靈的成長是一個(gè)頓悟的過程。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，感受的深刻體會(huì),，自己記錄，反思,，與他人分享,，期間我在這個(gè)過程中獲得了更多。

我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人性格能力，我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢,，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個(gè)領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的,。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的歷程要去行走。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇七

8月12日,，徐老師授課的心理咨詢師培訓(xùn)結(jié)束了,。回想6月21日,，我正式加入大集體那天,，已是整整兩個(gè)月，不免慨嘆光陰如梭,，百感交集。

臨近尾聲,，尚老師在發(fā)表培訓(xùn)感受時(shí)說了這樣一句話,，感觸特別深：徐老師給大家上課的這些日子，雖然很短暫,，但卻是在大家二十幾歲時(shí),，送上的一份最好的禮物!此言著實(shí)道出了我們每一個(gè)學(xué)員的心聲。

人說,，學(xué)心理學(xué)的人多少有些心理問題,，在正常的學(xué)習(xí)生活工作中，被心理問題困擾自己沒辦法去排遣,。真正心理健康的人,，一般都不會(huì)刻意去研究。自認(rèn)為,，所言頗具道理,，因?yàn)椋业倪x擇就很好的證明了這一觀點(diǎn),。

心理咨詢師,，一個(gè)局外人看來光鮮無比的職業(yè)：無須朝九晚五的在外奔波，無須耗費(fèi)體力,，似乎只要開開口,，動(dòng)動(dòng)唇，與人說說話就能擁有不菲的回報(bào),。事實(shí)上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,，心理學(xué)不容易學(xué)，而想要從事,，并在實(shí)際工作中真正能達(dá)到游刃有余境地,，難度堪比登天,。

通過這段時(shí)間的培訓(xùn),，我認(rèn)為,，實(shí)操中紛繁各異的技能先撇開不說，僅一些基礎(chǔ)知識(shí)(如社會(huì)心理學(xué),，發(fā)展心理學(xué)，變態(tài)心理學(xué)。,。。)要完全牢記掌握,，就足以讓一部分人望而卻步,，何況還涉及生理學(xué)，解剖學(xué),，內(nèi)科學(xué),，外科學(xué)，兒科學(xué),，婦產(chǎn)科學(xué)等醫(yī)學(xué)諸多方面的全面了解,。這也讓我更加清楚了這一點(diǎn)：為什么國內(nèi)的心理咨詢行業(yè)始終發(fā)展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢師隊(duì)伍中還存在嚴(yán)重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進(jìn)來最終堅(jiān)持不下去而選擇退出。,。,。

面對(duì)同樣的一個(gè)問題戶，旁人慣有的勸說開導(dǎo)何以無效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過心理咨詢師之手就有了改觀,，有了起色,，從而使問題戶重新歸位于正常的社會(huì)角色?技術(shù)!心理咨詢，心理治療有它專門的技巧,，技能,。絕非你想當(dāng)然那么容易。

所謂學(xué)得越深入,，問題就出現(xiàn)得越多,。總結(jié)我在培訓(xùn)期間的欠缺之處,，具體歸納有幾下幾個(gè)方面：1.課堂課程結(jié)束后,，未定期溫習(xí)回顧與整理，使得在整個(gè)結(jié)構(gòu)上把握不夠,，條理非百分百清晰,，各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識(shí)記的內(nèi)容沒達(dá)到真正掌握;2.實(shí)操，缺少練手的機(jī)會(huì),，感覺這一關(guān)難度比較大,。雖然通過徐老師課堂上詳細(xì)的講解，已能理解各種療法的特點(diǎn),，優(yōu)勢與作用(如催眠,，現(xiàn)實(shí)療法，個(gè)人中心療法，理性情緒想象技術(shù),，系統(tǒng)脫敏,。。,。)但是,，要在真正實(shí)踐當(dāng)中，顯得很沒頭緒,，不知所措,，力不從心。很慌亂,，決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時(shí)有效,，最恰當(dāng)?shù)摹?.自身。對(duì)照心理咨詢師必須的一些素質(zhì)：助人之心,，心理健康,，敏于反應(yīng)，心態(tài)開放,，言語嫻熟，經(jīng)驗(yàn)豐富,。差距真的還很大,。

當(dāng)然，我想,，發(fā)現(xiàn)問題也不是壞事,，最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié)，知道了下一步,，該在哪些方面花大力氣,，從而更加有針對(duì)性地去學(xué)，查漏補(bǔ)缺,。老實(shí)說,，在短短的培訓(xùn)日子里，真的是收獲了很多,，不管是專業(yè)的知識(shí),，還是自己在這過程中出現(xiàn)的不足，這都是一種收獲,，很珍貴,。特別是，當(dāng)我還停留在對(duì)“心理咨詢”想當(dāng)然的時(shí)候,，還犯著常人慣有的低級(jí)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)時(shí),，徐老師，讓我如夢初醒。最起碼,，脫產(chǎn)班的學(xué)習(xí),，我現(xiàn)在能說出心理咨詢到底是怎么回事，能理解它的特點(diǎn),，它的任務(wù),，它的各種形式，一般過程和種.種原則,，不會(huì)再像外行人一樣只懂看熱鬧,，只看了表卻不明其里。這一點(diǎn),，讓我找到了感覺,，特塌實(shí)!

學(xué)習(xí)，并非就要從事,，特別是對(duì)于心理咨詢這一特別的,，高標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)，并不是人人都適合,。最重要,，最關(guān)鍵，也是我們最希望的,，是能在以后的生活,，學(xué)習(xí)，工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時(shí)候,，自己會(huì)去調(diào)整,，解決，不再彷徨無助,，也少走彎路,。人的一生中最大的對(duì)手就是自己，把自己的問題安置辦妥了,，人生道路其它的問題就都不再是問題,。

還有兩個(gè)月，我就真正步入20周歲了,，感謝徐老師,，在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇八

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后,，對(duì)于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣，但是我對(duì)她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此,，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),，抑或是也做一名心理師，成為我下一個(gè)夢寐以求的心結(jié),。也許是心想事成吧,，今年暑假聽老公說有個(gè)心理咨詢師的培訓(xùn)班，我欣喜萬分,，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本,，開始心不在焉地翻看起來。

隨著考試月份的臨近,，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn),。加上我繁忙的工作，白天幾乎沒有多少時(shí)間看書,，只能利用晚上回家后,，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍,，但是要掌握的知識(shí)點(diǎn)卻依然還是書上的印刷體,。不懂和難以理解的部分，就期盼著能抽出些時(shí)間請教專家講解了,。著急,，上火，發(fā)脾氣,。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,，看你那樣子，總發(fā)火”,。我知道這樣的心理沖突，當(dāng)時(shí)也難以排解,，不過以后盡量避免,，最好不再傷及無辜。

這樣的日子維持了2個(gè)多月,，我也在看書復(fù)習(xí),、工作以及生活中，一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識(shí)帶給我的欣喜和快樂,。著急上火的日子也逐漸得以緩解,。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)中，發(fā)展心理學(xué),、社會(huì)心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對(duì)我來說屬于新的領(lǐng)域,，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻。再加上鄭教授隨時(shí)隨地的人物分析,，使這部分的知識(shí)更是活靈活現(xiàn),，栩栩如生,，印象深刻，實(shí)用有效,。

臨近考試之際,，我下了狠心請假去聽輔導(dǎo)。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,，經(jīng)過老師的再次梳理,，似乎有了些眉目，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯,。幸虧有熱心,、耐心的專家鄭教授，給予了有效地專題輔導(dǎo),，分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo),，才使我慢慢的撿到些許自信。

考試來的很快,，正如我期盼的那樣,，4個(gè)小時(shí)就結(jié)束了。如今,，考試已過去了1個(gè)月,，對(duì)于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想，似乎也已經(jīng)遺忘,。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念,，懷念秉燭夜讀的日日夜夜，懷念想睡不忍睡的痛楚,，甚至懷念當(dāng)時(shí)的壞心情,。

現(xiàn)在，我經(jīng)常有再次翻書的欲望,，書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀,，這次與考試無關(guān)，離生活很近,，離快樂和充實(shí)更近,。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇九

周末在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下,，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué),、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間,，老師在講解知識(shí)的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,，讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí),。

經(jīng)過此次培訓(xùn),，我才分清，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢對(duì)象是心理正常人群中不健康的,。在這期的培訓(xùn)中，我受益頗多,，感慨萬千,。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視,，關(guān)心倍至,。

近幾年來，心理咨詢工作引起了基層中小學(xué),、幼兒園的高度重視,，工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,，為了更好地開展好此項(xiàng)工作,，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn),。開班儀式上,，我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話，蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,，學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,，充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛之情，這一切無不讓大家深深為之動(dòng)容,，溫暖著,、激勵(lì)著我們,。

二,、學(xué)員勤奮努力，受益匪淺,。

這次培訓(xùn),，大家一致認(rèn)為，收獲太多,。培訓(xùn)前,，我們進(jìn)行預(yù)習(xí),；培訓(xùn)中，我們認(rèn)真聽課,，記錄筆記,；培訓(xùn)后，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,，及時(shí)向老師或?qū)W員請教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí),、生活、工作有很大幫助的知識(shí),。

總之,，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益頗多,，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自我成長,，提升工作理念等方面有了很大的提高,，并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印,。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇十

掐指一算,，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了。五年來,，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來訪的客人,，做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo)，成功的有失敗的也有,，在此感謝那些信任依賴我的朋友們,，正是你們的無限信任，才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,，能被人需要的感覺很好，這也是我掛在嘴邊的一句話,。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣,，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,，也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí),，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。

在執(zhí)業(yè)過程中,，我越來越體會(huì)到了自己的無能和無力,，這不是謙虛而是事實(shí)。有些個(gè)案處理起來得心應(yīng)手,，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題,，家長心急火燎的來找我,，我也是家長，對(duì)家長們的心情感同身受,，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言，這時(shí)候孩子的問題真的很嚴(yán)重了,。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時(shí)候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,，如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過這種情況，家長們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說言聽計(jì)從,，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對(duì)著干，他們對(duì)家長的努力置若罔聞,，根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事,。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心，呵呵,，我感覺這有點(diǎn)站著說話不腰疼,，因?yàn)榧议L也是普通人，也有情緒,，你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒有,，真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長無奈的離去,，我也只能對(duì)他們說只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚,，但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了。

無奈,，是我越來越強(qiáng)烈的感受,，心理師的能量真的很有限,，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,，對(duì)不起了,，轉(zhuǎn)變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅(jiān)持,，我只不過是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路,，你走不走，怎么走,，走多快,，真的與我沒多大關(guān)系，在此,，也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,，抱歉。

近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭,，且越來越強(qiáng)烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗(yàn),，可是我感覺,，心理咨詢也就是那么回事，人與人的差距太大,，而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限,，你越是像提高成功率，結(jié)果就越會(huì)讓你失望,。有些同行很注重技術(shù),，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限,，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,，不要太過認(rèn)真的。大師級(jí)的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,，因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,，你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記,。

人的心理是個(gè)綜合問題,，所以心理咨詢也是一個(gè)綜合問題，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果,，所以心理師不但要捋出原因,，還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理,，這往往就超出了一個(gè)人的能力,。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開玩笑說，如果你是一個(gè)億萬富翁或者是一個(gè)市長兼職心理師，或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生,，那問題就好辦多了,，呵呵，這也只能是一個(gè)如果罷了,。

最后我也想對(duì)問題人群說幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關(guān)鍵是防患于未然,，無論你是哪個(gè)階層,，也無論你做何工作，如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí),，要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對(duì)不起，別指望出現(xiàn)奇跡,，那只是小概率事件,。

1情商是一個(gè)人調(diào)節(jié)情緒的能力能從事心理學(xué)研究的人，除了情商要高于常人,，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感,，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響......

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇十一

5月14日—16日我全程聽了岳教授的課,，三天的學(xué)習(xí)生活充實(shí),，心情愉快，感悟很多,?？傊v的太好了,，深入淺出,，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析,，有理論也有實(shí)踐,，有實(shí)例也有經(jīng)驗(yàn)，這是我人生中聽的最好的一堂課,，今生難忘,。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個(gè)職業(yè),，很高興能聽到這么精美的課，更高興我沒有失去這次聽課的機(jī)會(huì),。這也許是因?yàn)樽约撼砷L了吧,！我去的對(duì)，去的值,，去的有意義，收獲太大了,。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,，如何運(yùn)用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈，拓寬了我的視野,，改變了我的認(rèn)知,，知道在今后的道路上如何去成長，如何去自我完善,。感受到了前所未有的知識(shí)溝通和交流的重要性,。

岳教授那淵博的知識(shí)、幽默風(fēng)趣的語言,、靈活多變的授課方式,，面對(duì)學(xué)員提問侃侃而談，這一切都使我不由得對(duì)他肅然起敬,，他不僅在知識(shí)結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,，而且在品格上也使我們對(duì)他有了更深刻的認(rèn)識(shí)，清晰了思路,。通過這次培訓(xùn),，使我對(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解，不像當(dāng)初所想的那么簡單,，讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,，深深的體會(huì)到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性，面對(duì)目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,，必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化,、專業(yè)化，方能勝任,。

岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析,，運(yùn)用的技巧對(duì)我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢中入手靠同感力,、分析靠洞察力,、成長靠覺察力、對(duì)話靠溝通力的技巧使我豁然開朗,。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內(nèi)心感受，了解其內(nèi)心世界,，還要會(huì)洞察辨別求助者所要掩飾的問題,，找準(zhǔn)切入點(diǎn)與其溝通展開分析，讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,，自我完善,。

岳教授在咨詢過程中運(yùn)用的催眠療法，讓我打開眼界,，以前我知道有這種療法,，但不知怎樣運(yùn)用效果良好，現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識(shí)到催眠療法的重要性和必要性,，并且也懂得了如何去運(yùn)用,，這給了我又一次成長的機(jī)會(huì)。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,，岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,，就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,，先畫了一個(gè)大大的人,，又畫了一顆跟人差不多大的樹，最后畫了兩個(gè)不大的房子,，一前一后,。畫完后，岳老師說：“先畫房子的舉手”,。大部分人舉手了,，先畫樹的一部分人舉了手，先畫人的只有我們兩個(gè)人舉手,。岳老師看了我的畫,，說這正是他想要的，我茫然了,，老師讓我投射分析一下自己的畫,，當(dāng)時(shí)我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析,，我清楚了自己為什么這么畫,。是我現(xiàn)在的家境，讓我無意識(shí)的想自己強(qiáng)大,，撐起這個(gè)家,，照顧好家里的每個(gè)人。因?yàn)楝F(xiàn)在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛和照顧,，我也想照顧好每個(gè)人,，讓他們有一個(gè)健康的身體,，快樂的生活，可是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違,，沒辦法,，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里,，我的婆婆得了重病,，公公正在北京陪著治療，我婆婆的父親,，我的姥爺92歲了,，沒人照顧，送去了敬老院,，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝,。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,，本想接他來我身邊照顧著方便,，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了,，他自己在家孤單無聊,，不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù),。這就是我要強(qiáng)大的原因吧,！心理學(xué)真的.很奇妙！能通過人所做的事投射出心靈的呼喚,。我要好好學(xué),，好好領(lǐng)悟，好好做,，做一個(gè)訓(xùn)練有素的心理咨詢師,。

在今后的咨詢過程中，我會(huì)細(xì)心傾聽學(xué)生的心聲,，讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,，同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意，被尊重,，被理解,，被信任。理解學(xué)生的所感,，所思,，所為，不管他們的想法多么可笑,，多么幼稚,，不管他們的行為多么無理,，多么荒謬，知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,，不是他自己的錯(cuò),，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺,。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,，自己明白，怎樣看待身邊的人和事,，使其自我接納,，自我完善，自我成長,。

咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”,，就不會(huì)有太多的煩惱。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇十二

在團(tuán)體訓(xùn)練中,，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲,。甲扮“盲人”乙作“拐”，樓上樓下走一程,，然后互換角色,，分享游戲心得。游戲中當(dāng)我扮演盲人時(shí),，我感到自己實(shí)實(shí)在在,、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是誰在作我的“拐”,，就在我回到起始點(diǎn)的時(shí)候,，我還弄不清楚誰是我的“拐”，我的“拐”是男還是女,。游戲時(shí)間不長,，但我卻真實(shí)地感到黑暗的漫長。

人們并不害怕黑暗,，而是害怕黑暗中的事物,。如果蒙上我的眼睛，讓我一個(gè)人重走游戲走過的路程,，或許我根本就沒有膽量,。我著實(shí)應(yīng)該感謝我的.“拐”。

游戲中,，我深切地體會(huì)到,，盲人是需要依靠的。行走中,，我不自覺地向我的“拐”傾斜,，上下樓梯時(shí)更是如此,。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇十三

這次課程的模擬咨詢，各位老師的精彩點(diǎn)評(píng),，特別是于校長給出的中肯建議,，都讓我收獲很大，主要有兩個(gè)方面,，第一是作為咨詢師,，僅僅有表面的同感還不夠，重要的是深入的`共情,，同感讓來訪者感受到被接納,，而共情則是讓來訪者感受到被理解。對(duì)于咨詢師也會(huì)在與來訪者的同感共情中,，發(fā)掘出來訪者深層次的問題,。第二是在演練過程中也暴露出一些問題，特別是咨詢中一些評(píng)論性話語,，在來訪者沒有表達(dá)出來之前,，提前進(jìn)行表達(dá)，既容易曲解來訪者的意思,，也會(huì)有不良的暗示,，這也是我在下一步咨詢中需要提高的地方,。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇十四

對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè),，我一直覺得很神秘，在書店中經(jīng)?？吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書,，總是覺得不可思議，但又是非常向往,，試想一下,，如果我能夠了解所有人的心思，預(yù)測他的一舉一動(dòng),，那將是一件多么牛的一件事情,。其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識(shí)的源頭，還是自己的家庭生活,，我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí),，因?yàn)槭切∨ⅲ郧翱偸翘貏e乖,，但是去年開始有了很大的變化,，有些叛逆，還敢頂嘴,，我有時(shí)氣不過就開始上演家庭暴力,，可過后又非常后悔,，總覺得特別內(nèi)疚，虧欠孩子,，每次都是這樣,，不打忍不住，打了就后悔,，自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,，直到有一天，和我的一位朋友聊起來,，她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,，她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年，現(xiàn)在是國家二級(jí)心理咨詢師,，她說學(xué)習(xí)這門知識(shí)可以更好地與人相處,，可以使自己變得輕松快樂等等，如果學(xué)習(xí)好的話,，還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,，可以拿到相關(guān)證件，在當(dāng)今社會(huì),，多一項(xiàng)技能總是好的',。于是我就心動(dòng)了，在20xx年3月19日到5月11日這段時(shí)間,，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。

培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦,，他有很多頭銜,。首先是開場白，莫校長知識(shí)面很廣,，見解獨(dú)到,，讓我受益匪淺，尤其聽到莫校長說“救人須自救”,，我覺得從心理上達(dá)到了共鳴,，我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí)，可以自我“救贖”,，使自己內(nèi)心有個(gè)升華,，可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,，扮演好自己的角色,。

學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書，以便學(xué)員們先開展自學(xué),，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上,，周六周日白天,，由于個(gè)人工作原因，未能去現(xiàn)場聽課,，感覺有些遺憾,，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中，方便學(xué)員們下載收聽,，培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,，依次是發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué),、心理測驗(yàn)和心理咨詢，最后是心理技能,，每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格,，每節(jié)課聽完都有收獲，在5月2號(hào),、3號(hào),，學(xué)校為大家請來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,，之后再5月11號(hào)莫校長頁親自上陣,，為學(xué)員們答疑解惑，莫校長為人和善,，客氣有加,，很受學(xué)員們的喜歡。

到了5月17號(hào),，考試的日子到了,，我們來到了西北師范大學(xué),，這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn),，早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試,，考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,，我有信心。

心理咨詢師的活著心得體會(huì)篇十五

近年來,，心理咨詢師行業(yè)迅速興起,，越來越多的人開始意識(shí)到心理健康的重要性，并積極尋求專業(yè)的心理幫助,。作為一名心理咨詢師,，我從事此職多年，受到了許多患者的信任和幫助,。在這個(gè)過程中,，我深刻體會(huì)到了心理咨詢的重要性以及對(duì)于患者的幫助,，以下是我在工作中的一些心得體會(huì)。

首先,，對(duì)于心理咨詢師來說,，專業(yè)知識(shí)和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢師,，要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能,。只有具備了這些知識(shí)和技能，才能對(duì)不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷,，制定出合適的心理咨詢方案,。同時(shí)，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí),，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,，以更好地服務(wù)患者。

其次,，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧,。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽，幫助他們找到解決問題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢師,，要學(xué)會(huì)傾聽患者的內(nèi)心世界，理解他們的感受和所處的困境,，并與他們進(jìn)行積極的溝通,。在溝通的過程中，我們要保持平和的心態(tài),，不帶有任何偏見和判斷,，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解，從而更加敞開心扉,，與我們分享自己的問題,。

同時(shí)，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力,。在工作中,，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些情緒激動(dòng)或壓抑的患者，他們可能因?yàn)楦鞣N原因而無法正常表達(dá)自己的情感,。這時(shí)候,，作為心理咨詢師，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，不讓自己的情緒影響到患者,。同時(shí)，還要學(xué)會(huì)幫助患者管理他們自己的情緒，讓他們能夠理性地面對(duì)問題,，并找到合適的解決辦法,。這對(duì)于心理咨詢的效果至關(guān)重要。

最后,，作為一名心理咨詢師,，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對(duì)所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案,。因此,，我們要坦誠地對(duì)待自己的不足，并與患者一同尋找問題的解決辦法,。同時(shí),，還要謹(jǐn)慎處理患者的問題，確保給予他們有效的幫助,，不造成更大的負(fù)面影響,。

在這份工作中，我曾經(jīng)有許多感動(dòng)和收獲,。有一次,，一位患者告訴我，在心理咨詢過程中,，她找到了對(duì)自己問題的解答,，重拾了生活的信心，并開始積極面對(duì)困難,。這樣的經(jīng)歷讓我堅(jiān)信,，心理咨詢的力量是巨大的，我要繼續(xù)堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,，為更多的人帶去希望和改變,。

總之，作為一名心理咨詢師,，我深刻認(rèn)識(shí)到了專業(yè)知識(shí),、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)于工作的重要性,。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟，為患者提供更好的心理咨詢服務(wù),。我將始終堅(jiān)守在這個(gè)崗位上，用自己的知識(shí)和技能,，幫助更多的人走出心理困境,，迎接屬于他們的美好生活。