為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的,，方案是有很強可操作性的書面計劃,。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中班戶外體育活動方案篇一

報紙在生活中隨處可見,，其質(zhì)地柔軟，適合造型成多種花樣,，蘊含著豐富的教育價值,。幼兒在活動中對紙的研究越來越深入,，對各種紙的探究欲望也越來越強烈。本活動我們利用廢舊報紙為游戲的載體,，為孩子們提供自主探索活動的機會,，充分探究報紙的多種玩法，把報紙變成球,、條等各種形狀運用在游戲中,，讓幼兒在玩中提高體育技能。

【活動目標(biāo)】

1,、愿意玩報紙,，掌握快跑、跨跳,、拋接等動作要領(lǐng),。

2、積極探索報紙的不同玩法,，增強動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性,。

3、感受與同伴合作游戲的樂趣和創(chuàng)造的快樂,。

【活動準(zhǔn)備】

1,、搜集舊報紙若干

2、筐子

【活動過程】

一,、帶領(lǐng)幼兒做熱身運動,，為游戲做準(zhǔn)備。

幼兒隨音樂做躲閃,、跳高,、彎腰等動作，鍛煉頭部,、肩部,、四肢等身體各部位。

二,、出示報紙,，引導(dǎo)幼兒自由探索報紙的多種玩法，掌握快跑,、跨跳,、拋接等多項技能。

1,、出示報紙,，引導(dǎo) 幼兒探索報紙的多種玩法提問：報紙可以怎么玩?

2、幼兒分散玩報紙,，自由探索報紙的多種玩法,。(鼓勵幼兒改變報紙的造型把報紙搓成條,、握成球等方法創(chuàng)造性的自由玩報紙)。

3,、引導(dǎo)個別幼兒展示玩報紙的方法,，引導(dǎo)幼兒和同伴一起玩示范的游戲玩法。并提升幼兒多種玩報紙的經(jīng)驗,。

4,、引導(dǎo)幼兒相互示范，學(xué)習(xí)各種玩報紙的方法：如：貼紙跑,、拋接報紙球,、雙腳跨跳報紙等游戲。

三,、玩游戲“貼紙大賽”,，引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步體驗與同伴合作玩報紙的快樂。

1,、第一次練習(xí)游戲：將紙貼在胸前快速跑,，跨跳過報紙橋返回。游戲的玩法及規(guī)則： 貼紙跑快速跑后,，雙腳跨跳報紙橋取走到對面的線上并返回,，不用手動報紙。

教師從動作,、技能方面關(guān)注幼兒游戲情況，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒貼紙,、跑跨跳的要領(lǐng),。

2、第二次比賽游戲：幼兒分三組,，每組幼兒貼紙跑,，跨跳過報紙橋，直線返回,。

3,、根據(jù)幼兒的活動量和活動密度，引導(dǎo)幼兒魚貫式練習(xí)

四,、帶領(lǐng)幼兒做放松動作,，和幼兒收拾、整理材料,。

幼兒圍成圈,，和紙兒一起飛一飛，幼兒合作放松,，互相捶捶背,、捏捏肩,，體驗與同伴在一起的快樂

中班戶外體育活動方案篇二

活動目標(biāo)

1.在學(xué)學(xué)、唱唱,、跳跳的游戲中學(xué)習(xí)律動《滑稽的腳先生》,，能隨音樂掌握踮腳走、腳跟走,、腳邊走和雙腳并攏跳的動作,。

2.體驗與同伴一起做音樂游戲的快樂。

活動準(zhǔn)備

1.知道腳的各個部位的名稱,。

2.腳先生的道具,、圖片、禮物,、場景,。

活動過程

1.游戲?qū)耄稣n題

(1)引出“腳先生”

師：小朋友,，你們知道我是誰嗎? (我是腳先生)

你們覺得我長得怎樣?(我是滑稽的腳先生)

今天我邀請你們?nèi)ゼ依镒隹?，愿意?

評析：教師以腳先生的形象出現(xiàn)，鳳趣幽默,，易引起幼兒的興趣,。

(2)可愛的“腳印座位”

師：我家里沒有椅子，請你們找一個腳印坐下來吧,。

評析：“腳印座位”讓幼兒席地而坐,，創(chuàng)設(shè)了輕松愉快的氛圍。

(3)認(rèn)識腳

師：你們的小腳帶來了嗎?腳先生今天要考考你們,，你們腳上有什么呢?

評析：引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)已有的經(jīng)驗,，加深對腳的認(rèn)識，為接下來理解歌詞做重要鋪墊,。

2.學(xué)習(xí)歌曲《滑稽的腳先生》

(1)出示尋寶圖,，引起幼兒興趣

師：今天我為你們準(zhǔn)備了神秘禮物，在哪兒呢?我這里有一張尋寶圖,，你看到了哪些地方?

(2)熟悉歌曲,，理解歌詞

①第一次欣賞歌曲

師：怎么樣才能找到禮物呢?有一首歌曲告訴我們尋寶圖的走法，一起來聽聽,。(教師范唱兩遍)

師：你聽到要用腳的什么地方走? (用腳尖走,、用腳跟走……)

根據(jù)幼兒講述貼上腳的走法。

評析：尋寶圖逼真形象,，教師巧妙地將歌詞唱成是尋寶路線,，激發(fā)了幼兒繼續(xù)探究的欲望。

②第二次欣賞歌曲

師：先用什么走?(腳尖)腳尖怎么走?(踮著走)邊唱邊用腳尖走,。

師：再用什么走?(腳跟)腳跟怎么走?(翹著走)邊唱邊用腳跟走,。

師：還用什么走?(腳邊)我們用腳邊來走一走,，感覺怎樣?(重點理解“歪歪扭扭”)，邊唱邊用腳邊走,。

師：最后,，兩腳并攏怎么走?(跳)邊唱邊學(xué)兩腳跳。

評析：每一個提問都經(jīng)過精心設(shè)計,，讓幼兒在互動問答中理解并熟悉歌詞,，同時鼓勵幼兒邊表演邊學(xué)唱，進(jìn)一步鞏固幼兒對歌詞的記憶,，激發(fā)表演的欲望,。

(3)完整學(xué)唱

師：接下來腳先生要請你們邊唱邊表演，學(xué)會了我們才能去尋寶,。

教師與幼兒一起原地邊唱邊跳,，完整表演兩遍。

3.游戲《尋寶》——分組表演唱

揭開尋寶場景,。

師：我們要開始尋寶啦!大家圍到腳先生這里來,。我先派幾個小朋友去試試，看看能不能找到神秘禮物,。

部分幼兒游戲,，教師與其余幼兒演唱、觀察,。

師：沒找到禮物,，可能是你們唱的聲音太輕了，腳先生再派幾個小朋友去試試,。

師：還是沒找到,，我們既要用好聽的聲音唱，還要用正確的走法,，才能找到。請剩下的小朋友一起去找找,。

評析：引導(dǎo)幼兒在尋寶游戲中分組練習(xí),、表演歌曲，使幼兒身臨其境,，把活動推向高潮,。

4.出示神秘禮物

師：你們知道腳先生要送什么禮物給你們嗎?腳先生提醒你們要注意保暖，所以送給你們每人一雙暖和的襪子,。你們回家后給襪子畫上喜歡的花紋和顏色,，好嗎?

評析：讓幼兒猜禮物，營造了神秘感,，緊緊扣住了孩子的心,。神秘禮物是“襪子”,，也與活動主題中的“腳先生”相呼應(yīng)。

延伸活動

美術(shù)活動：為腳先生設(shè)計襪子,。

中班戶外體育活動方案篇三

活動準(zhǔn)備：

手腳協(xié)調(diào)腳踏車,、滑板車。

目標(biāo)：

1,、熟悉各類車的的基本玩法,。

2、培養(yǎng)孩子的手腳協(xié)調(diào)能力,，控制和靈活能力,。

3、增進(jìn)孩子的動作協(xié)調(diào)與發(fā)展,，加強平衡感的鍛煉,。

4、讓腿部肌肉更加結(jié)實有力,。

5,、促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強體質(zhì),，提高幼兒免疫力,。

第一階段：

幼兒玩手腳協(xié)調(diào)腳踏車，能通過手腳的共同合作來騎小車,，并在車上保持平衡,，通過對腳踏車的熟悉，逐步鍛煉幼兒的控制和靈活能力,。

聽指令做動作：

幼兒能夠通過指令進(jìn)行簡單的騎車動作,，如：向前進(jìn)、后退,、快,、慢等的訓(xùn)練

看誰騎得快：

分成兩組，每次兩名幼兒比賽,，看誰騎的又快又好,，先到終點者獲勝。

分組競賽形式

游戲以接力形式進(jìn)行,，幼兒分成兩組,，每次兩名幼兒比賽，游戲開始,，幼兒騎腳踏車,，從起點騎到終點再按原路返回，換下一位小朋友，哪一組小朋友先全部騎完者獲勝,。

第二階段：玩滑板車(學(xué)習(xí)滑板車的基本操作方法)

第三階段：設(shè)障礙物,，增加滑板車玩法的難度。

中班戶外體育活動方案篇四

活動目標(biāo)：

1,、初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法,。

2、能集中注意力,，觀察球的飛行方向接球,，提高接球潛力。

3,、愉快地參加活動,，體驗合作活動的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

1,、球人手1個,，球筐8個。

2,、小豬胸飾人手1個,。

3、音樂磁帶,、錄音機,。

活動過程：

(一)準(zhǔn)備活動。

1,、幼兒佩戴胸飾扮小豬,，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一齊來做操吧!

2,、教師放音樂,，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動作進(jìn)行拋接球,、滾球,、拍球等活動。

3,、幼兒自由玩球,，教師提醒幼兒用各種方法玩球。

(二)游戲“你拋我接”,。

1、教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法,，請他們表演給大家看,。

2、請兩名幼兒示范互相拋接球,。

3,、教師：他們的手是怎樣拿球的?在拋接球時,，怎樣拋接才能使球不掉地?

4、教師邊示范講解動作要領(lǐng)：五指分開,，雙手持球,，拋向?qū)Ψ?接住球)。

5,、幼兒自由結(jié)伴練習(xí),，教師巡回指導(dǎo)。

6,、圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓,，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球,，被喊到的幼兒接住球,，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位,，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲,，依次傳球。

(三)游戲“豬小弟運西瓜”,。

1,、向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號,、每隊排頭從球筐里取出一個球,，轉(zhuǎn)身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒,，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里,。最快將“西瓜”運完的隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住,，則務(wù)必重新拋接,，再向后傳。

2,、幼兒游戲2～3次,。

(四)結(jié)束游戲。

1,、幼兒進(jìn)行放松整理,。

2、師幼共同收拾器材,，回活動室,。

中班戶外體育活動方案篇五

活動目標(biāo)：

1、能大膽嘗試各種平衡器具的運動，發(fā)展平衡潛力,。

2,、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭潛力。

活動準(zhǔn)備：

1,、平衡木,、平衡臺、竹梯,、搓板等各種獨木橋若干,。

2、各種積木,、布包,、沙包、塑料盆,、桶等玩具分布在場地的周圍,。

3、錄音機,、磁帶,、干毛巾(供幼兒擦汗用)

活動過程：

(一)請幼兒扮演主角、活動身體

教師引導(dǎo)幼兒在音樂伴隨下做自己喜愛的各種小動物的模仿動作,。

(二)熟悉器材,、探索玩法

1、教師帶領(lǐng)幼兒將場邊的器械搬到場中間搭成各種橋(允許按幼兒的意愿搭橋),?！斑@天我們小動物來玩過小橋的游戲，大家先來搭橋吧”

2,、請小朋友選自己喜歡的小橋去走走玩玩,，看誰走得又快又穩(wěn)。

3,、幼兒分散活動,，老師觀察指導(dǎo)。鼓勵幼兒大膽走過平衡木,，提醒幼兒找人空的小橋走,，不要碰撞同伴。

(三)交流分享,、重點練習(xí)

1,、請幼兒相互講講走了哪些小橋?用了哪些方法?怎樣過小橋又穩(wěn)又安全?

2、請多名幼兒演示,，大家評議,。

3,、教師嘗試引出持物走獨木橋方法“小動物們，下面我們來做過橋表演的游戲好嗎?過橋時你們能夠拿場地邊上的各種玩具做各種動作,，看誰能勇敢地走過獨木橋，能表演各種動作”

(1)教師做動作演示：一手側(cè)平舉,，一手扶著頭頂上的塑料盆走過獨木橋,。

(2)幼兒分散、自由地選取輔助材料并用各種不同的方法走過獨木橋,。

(3)教師觀察,，及時發(fā)現(xiàn)大膽勇敢及動作方法多的幼兒。

(4)請幼兒輪流演示,，師生評議,。

(四)放松身體、整理收拾器材

1,、幼兒模仿小動物吃青草,，并適當(dāng)休息、擦汗,。

2,、表揚勇敢大膽、用心參與活動的幼兒,。

3,、師生共同收拾整理活動器具。

中班戶外體育活動方案篇六

活動目標(biāo)

1,、能積極地參與活動,，在活動中感受快樂。

2,、提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,。

3、發(fā)展幼兒的鉆爬,、平衡和跨越技能,。

重點難點

1、活動重點：借助于平衡木,、拱形門,、跨欄、毛毛蟲,、海綿墊子等活動器材,，提高孩子們身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，同時提高孩子們玩體育器材的水平,。

2,、活動難點：幼兒能夠協(xié)調(diào)平穩(wěn)的走過小橋(平衡木)

活動準(zhǔn)備

第一：幼兒知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：要求幼兒事先了解蜘蛛俠的相關(guān)知識(如：蜘蛛俠的特點,、 本領(lǐng)等)

第二：物質(zhì)準(zhǔn)備：

1、平衡木,、拱形門,、跨欄、毛毛蟲,、海綿墊子 4 塊,。

2、音樂,。

(1)帶有說唱的音樂可以提示幼兒做有趣的動物模仿操,，進(jìn)行熱身運動，讓他們的上肢得到充分的活動,。

(2)歡快的音樂《大家一起喜洋洋》可以使孩子輕松的投入到游戲活動中,。

(3)舒緩柔和的輕音樂《寫給海洋》可以讓幼兒經(jīng)過運動而疲憊的身體得到很好 的放松。

3,、胸牌-蜘蛛俠(要求胸牌數(shù)量與幼兒人數(shù)一樣多)

4,、美洋洋頭飾、喜洋洋頭飾,、大灰狼頭飾,。

活動過程

一、開始部分：

1,、隊列隊形:(師)寶貝們,，今天我要帶大家一起去郊游，現(xiàn)在請聽我的口令排好隊出發(fā)吧,。老師帶領(lǐng)全體幼兒一個跟著一個走,，進(jìn)行簡單的隊列隊形練習(xí)。

2,、熱身環(huán)節(jié)：(師)寶貝們,，今天的天氣真好，我們一起來做做運動,，活動一下我們的身體吧!老師帶領(lǐng)幼兒做有趣的動物模仿操,，通過有趣的動物模仿操使幼兒的身體得到充分的活動，達(dá)到熱身的目的,，為后面的練習(xí)活動做準(zhǔn)備,。

二、基本部分：郊游,。

1,、(師)小蜘蛛俠，你們看,，那邊有什么?(幼兒：綠綠的草地)我們一起去草地上郊游吧!老師帶領(lǐng)幼兒一起在草地上練習(xí)：爬,、雙手打開沿跑道走,、跨越等動作。 體驗游戲的樂趣,，激發(fā)活動興趣,。

玩法一：幼兒可以在草地上(綠色塑膠場地 )上爬 2 米，然后雙手打開沿跑道線走 2 米,，再跨過 20 厘米寬的小河,，最后鉆過拱形門。

2,、游戲-營救美洋洋。

喜洋洋：不好了,，不好了,，蜘蛛俠大哥。喜洋洋驚慌失措的從遠(yuǎn)處跑來對蜘蛛俠說,。蜘蛛俠大哥(老師)：怎么了,，發(fā)生什么事情了?

喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋給抓走了，快去幫我救救他吧,，蜘蛛俠大哥,。

蜘蛛俠大哥：

1、好好好,，小蜘蛛俠,，我們一起快去救美洋洋吧。寶貝們,，去救美洋洋,，一路上會遇到好多的困難，先讓喜洋洋去探探路況,，我們仔細(xì)觀察,，看這一路上喜洋洋都會遇到哪些困難，她又是怎樣克服這些困難的?配課老師(喜洋洋)示范： 過小橋(雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木)--過隧道(從毛毛蟲的尾部進(jìn)入,，然后爬出)--過小河(從 20 厘米高的跨欄上跨過)--鉆過山洞(側(cè)身鉆過拱形門),。

2、提問：剛才喜洋洋遇到了哪些困難,，她是怎樣克服這些困難的?請你說一說,。請幼兒說出剛才游戲中遇到的障礙物以及怎樣繞過這些障礙物的，加深幼兒的印象,。

3,、師：誰來試試看你能不能夠順利克服這些困難呢?老師請一小蜘蛛俠(幼兒) 來示范，其他的小蜘蛛俠觀察看看他的動作是否正確,。

4,、大灰狼特別兇猛,，我們一兩個人根本不是它的對手，我們大家一起去救美洋洋吧,。 老師帶領(lǐng)全體蜘蛛俠過小橋(雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木)--過隧道(從毛毛蟲的尾部進(jìn)入,，然后爬出)--過小河(從 20 厘米高的跨欄上跨過)--鉆過山洞(側(cè)身鉆過拱形門)--與大灰狼進(jìn)行搏斗，營救美洋洋—大灰狼倒地死去,，美洋洋得救了,。

四、整理環(huán)節(jié)：師：勝利了,，我們勝利了,，美洋洋得救了，快來跳舞慶祝一下吧! 播放輕音樂《寫給海洋》,，蜘蛛俠大哥帶領(lǐng)所有小蜘蛛俠和美洋洋,、喜洋洋一起邊念兒歌《小小蜘蛛俠》，邊做放松運動,。

中班戶外體育活動方案篇七

【教材分析】

在活動中通過有趣的螞蟻找食物的有趣情景,，利用墊子，拱形門,、獨木橋,、蠶豆等活動器械為幼兒創(chuàng)設(shè)一個螞蟻找食物的自然場景，重在使幼兒進(jìn)入角色,、融入活動,。

【活動目標(biāo)】

1、通過小螞蟻找食物的情景,，引導(dǎo)幼兒掌握手腳著地鉆爬的動作要領(lǐng),。(重點)

2、能靈敏,、協(xié)調(diào)地側(cè)面鉆和手腳著地屈膝爬,。(難點)

3、體驗競賽游戲的樂趣,。

【活動準(zhǔn)備】

1,、墊子，拱形門,、獨木橋,、蠶豆，螞蟻媽媽及螞蟻寶寶頭飾,。

2,、準(zhǔn)備活動及放松活動的音樂。

【活動過程】

一,、談話導(dǎo)入,，激發(fā)興趣,。

提問引發(fā)幼兒思考：螞蟻寶寶們，現(xiàn)在是什么天氣了?天氣越來越冷了,，我們螞蟻需要做什么了?

小結(jié)：螞蟻喜歡儲存食物,，螞蟻媽媽就要帶著寶寶們到那片山上找食物，然后運回我們的家,?？墒钦沂澄锏穆房刹蝗菀鬃撸瑫龅胶芏嗾系K,。我們在出發(fā)前一定要做好準(zhǔn)備,。

二、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動,。

幼兒學(xué)蚱蜢跳,、用胳膊學(xué)螳螂伸長的捕捉足等。引導(dǎo)幼兒用自己觀察到各種昆蟲的動作活動手腕腳腕,、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、高抬腿等,，充分將孩子的關(guān)節(jié)活動開,。

三、教師講解游戲規(guī)則,，幼兒進(jìn)行游戲,。

1、教師通過小螞蟻突破障礙,、找到食物的情景,，開展游戲。

教師通過故事情景,，引導(dǎo)幼兒熟悉游戲的玩法：螞蟻們要手腳著地屈膝爬過草地,，走過獨木橋，鉆過山洞,，跳過小山丘,。

2、按順序依次演示游戲動作要領(lǐng),。

(1)重點練習(xí)身體協(xié)調(diào)側(cè)面鉆的要領(lǐng),。側(cè)面鉆要求：從“山洞”下鉆過，不碰頭,、手不能扶地,。

(2)教師邊示范邊小結(jié)側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)：身體側(cè)對山洞，屈膝伸腿,，低頭彎腰,，移動重心,，收腿站穩(wěn)。

(3)鼓勵幼兒大膽嘗試,，關(guān)注幼兒動作是否連貫,、準(zhǔn)確，進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng),。

3,、提出游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能領(lǐng)1粒豆子回家。教師指導(dǎo),，幼兒進(jìn)行游戲,。

小結(jié)：小螞蟻們在草地時要雙手伏地，用腿的膝蓋向前爬行,，在過獨木橋時,，為了保持身體的平衡，可已將雙手伸開,，幫助身體找平衡,。嘗試過“矮山洞”，鞏固練習(xí)側(cè)面鉆,。

4,、第一遍游戲結(jié)束后，教師重點引導(dǎo)幼兒交流多種鉆的方式,，如正面鉆,、側(cè)面鉆，請個別能力強的幼兒示范側(cè)面鉆的動作,，其他幼兒觀察,。

四、進(jìn)行小組競賽游戲,，小結(jié)并再次進(jìn)行游戲,。

1、小組進(jìn)行競賽游戲,。鼓勵獲得的第一名的螞蟻隊伍,。

2、小結(jié)并提出新的要求：螞蟻們合作找到了許多的食物,，可還不夠,。需要小螞蟻們繼續(xù)努力找到更多的食物。這一次我們比一比哪隊小朋友找的多,。

3,、男女分組進(jìn)行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多，體驗競賽游戲的樂趣,。

五,、放松結(jié)束活動。