體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。
初中心理課的心得體會(huì)篇一
現(xiàn)在,，我能夠感覺到自己有這樣的能力，在心理上遇到麻煩(沮喪,、不快)的時(shí)候,，自己已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個(gè)精神的高度,，用邏輯理性去駕馭思想,，而不是被情緒驅(qū)動(dòng)著去郁悶，去彷徨,。高中的那段時(shí)間是挺自卑的,，大概是因?yàn)閴毫Υ蟮木壒拾伞：苊舾兴愿菀资艽?。不管做哪一件事情,，小到等車沒等到，也會(huì)很生氣,，郁悶半天,，總是在心里重復(fù)這樣一個(gè)聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢?很受傷的花很多時(shí)間去療傷?，F(xiàn)在,，上來心理課之后，開始懂得要對(duì)自己好一點(diǎn),，好多事并不是自己的錯(cuò),。盡管是個(gè)女生，特別傷心委屈的時(shí)候,，找個(gè)朋友說說,，或者藏個(gè)角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌,，總之,，不能讓無名火腐蝕了自己本該陽光的心靈;生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時(shí)候,，不要老是去苛刻自己,，沒什么的，只是因?yàn)樯〉木壒?，?yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)的;看到自己的短處的時(shí)候,，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢,，用行動(dòng)告訴他人，也告訴自己吧,，在某一方面，我才是最棒的!
我曾經(jīng)看了一本書,，叫做《20秒看破人心》,，當(dāng)時(shí)覺得挺邪乎的。現(xiàn)在覺得,，有點(diǎn)相信了,。潛意識(shí)控制的行為，很多時(shí)候會(huì)暴露出對(duì)方很多想法的,。出于更加了解別人思想的目的,，也許當(dāng)中還有好多其他原因吧，我對(duì)心理學(xué)很是入迷,。但是,，真正到正規(guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想，心理素質(zhì)與能力,、人格特質(zhì),、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系，也存在著差別,。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ),，以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，將理論思考與實(shí)證研究結(jié)合起來,。
近年來,大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍,但有相當(dāng)一部分戀愛者的戀愛心理不正常,。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標(biāo)。因此,，需要更好地了解戀愛心理特點(diǎn),、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識(shí)，才能把這場戀愛談好,。通過老師的疏導(dǎo),，使我了解了大學(xué)生戀愛觀。
通過對(duì)《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí),，我不僅增長了不少心理知識(shí),，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)心理問題，我知道了愛情的本質(zhì);知道了怎樣才能樹立正確的戀愛觀;知道了怎樣才能談好一場戀愛
愛情是人類永恒的主題,，愛可以給人以激情,，愛可以給人以力量，因此愛對(duì)人是相當(dāng)重要的,。但草草戀愛又將帶來不良后果,，因此在戀愛之前需要認(rèn)清什么是愛情,。
愛情是一隊(duì)男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強(qiáng)烈的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是基于一定的社會(huì)關(guān)系和共同的生活理想,，在各自內(nèi)心形成的對(duì)對(duì)方的最真摯的傾慕,，并渴望對(duì)方成為自己的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引,、達(dá)到精神升華的產(chǎn)物;是人類特有的一種高尚的精神生活,。
現(xiàn)在大學(xué)生戀愛特點(diǎn)是：愛得快，失去愛也很快,。曾經(jīng)在網(wǎng)上聽寧波大學(xué)學(xué)生處處長嚴(yán)建雯說：“現(xiàn)在的大學(xué)聲談戀愛很快進(jìn)入狀態(tài),，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿,，從不做過多的設(shè)想,。這樣短暫的愛情只會(huì)雙方帶來傷害?！焙芏啻髮W(xué)生由于戀愛而忘記了自己來到大學(xué)的任務(wù),，忘記了自己本質(zhì)是什么?還忘記了剛來時(shí)父母的教誨，忘記了父母的期望!
悲傷,、痛苦,、絕望、憂郁,、焦慮,、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是失戀中的一個(gè)嚴(yán)重的問題,，通過學(xué)習(xí),，使我了解了一些這方面的處理方法。
通過學(xué)習(xí),，使我給自己了一個(gè)定位,，是我認(rèn)識(shí)到什么是戀愛
1、擺正愛情與學(xué)業(yè)的位置,，作到兩者兼顧,，兩不誤。
在戀愛之前要向?qū)ё约菏且粋€(gè)學(xué)生,，那么學(xué)習(xí)便是學(xué)生的天職,，那才對(duì)的起自己是個(gè)學(xué)生。戀愛是,，要向?qū)矍槿刂械摹柏?zé)任”首當(dāng)其沖,，而要負(fù)得起這個(gè)責(zé)任，靠得是能力,，而能力是靠不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉,。因此戀愛生活中,，學(xué)習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)相當(dāng)重要。若不然,，為愛情而荒廢了學(xué)業(yè),，那到頭來什么本領(lǐng)都沒學(xué)到，找不到好工作,，承擔(dān)不起對(duì)戀人的責(zé)任,，那你們的愛情就毫無力量，也就宣告失敗,。相反你學(xué)到了，負(fù)起了責(zé)任,，也就保住了愛情,。
2、樹立正確是戀愛觀才是關(guān)鍵
首先必須正確理解愛情的真正含義,，這一點(diǎn)在文章開頭已說過,，此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶,，尋求志同道合的愛情,，這樣愛情才更可能長久。
3,、要有正確的心理素質(zhì)
為使我們?cè)诂F(xiàn)代愛情中游刃有余進(jìn)退自如,，需要做好如下幾點(diǎn)。
相信愛情,，但不迷信愛情,。相信天長地久的真正愛情是存在的，但期望它會(huì)超越一切是不現(xiàn)實(shí)的,。
主動(dòng)和理解的心態(tài),，以主動(dòng)的姿態(tài)，自信的追求愛情,，而不會(huì)讓愛情一自己的追求失當(dāng)而葬送,。
具有愛的能力。愛的能力包括付出的能力,，理解的能力,，寬容的能力和自我承擔(dān)的能力。此外還需要有一點(diǎn)心理彈性,，了解一點(diǎn)愛情心理,，有一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。
4,、培養(yǎng)戀愛中的道德意識(shí)
為減少情感糾紛中的外人非議,，就需要培養(yǎng)自己的戀愛道德意識(shí),，主要要做到戀愛雙方相互平等。自覺承擔(dān)責(zé)任,，這也是愛情本質(zhì)的體現(xiàn),。要文明相親相愛。正確處理愛情與友誼的關(guān)系,。
初中心理課的心得體會(huì)篇二
聽了楊老師的專題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大,。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一,、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作,。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人,，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育,、青春期教育等,。采用講座法、認(rèn)識(shí)法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助,。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,，是我的一家之言,，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)!
初中心理課的心得體會(huì)篇三
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,，我非常的不高興，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩,，晚上還要去上課,，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論,、認(rèn)識(shí)一些心理名詞,、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無聊,，課堂氣氛很活躍,，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法,。
在我的印象中,，上課一般用的只是腦,，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等,，但心理課不一樣,，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會(huì)很誠實(shí)的上這門課,，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受,，是一種自己與自己的對(duì)話,，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫,，當(dāng)然,，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂和知識(shí),。上老師的課很輕松很愉快,，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了,，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情,，只是我們大多時(shí)候心里不愿意,，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺得心理課是枯燥的,。我往往還在沒弄清楚對(duì)象,、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法,，這是不好的,。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹,，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小,，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué),。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候,。
我記得老師說過,，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來,，讓老師幫助,，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流,，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望,，感覺在虛度時(shí)光,，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說,，因?yàn)槲矣X得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法,，看書也不行,，后來我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒提,，可是打了電話后我會(huì)覺得好過一點(diǎn),，即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道,，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題,，等你的心情改變了，你心中的不快,、難過也不見了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來調(diào)解自己,，但這個(gè)方法也不是都有用,，會(huì)覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病,，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了,。
我記得老師給我們做過這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰,，當(dāng)時(shí)我們都覺得好難寫,，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫,，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰,，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人,，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒,，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中,。我覺得老師很有趣，我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時(shí)候交上去,，有時(shí)候自己留著。上這門課程,，沒有壓力,。
我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì),，一方面還能像孩子一樣,，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程,。剛步入大學(xué)的時(shí)候,。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情,，這不能不表明，我們的心理,、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問題,。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用,，等我們真正步入社會(huì)后,，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己,，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛,，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí),，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動(dòng),，讓我們以后沒有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信,，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng),。
我喜歡上這門課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測試,、課堂活動(dòng),。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng),，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日,，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差,，課少的時(shí)候最高興,。后來老師給我們講了abc法則，是說性格的,，大家做了性格測試,，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育,。
課堂上老師必不少講的是戀愛,，大學(xué)戀愛老師也給了我們一些指點(diǎn)，讓我們或多或少有了方向,，通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊,，及戀愛中的技巧,，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí),，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛,。
另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài),，多想一些開心的事情,，必要的時(shí)候改變自己，心態(tài)很重要,，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果,，另外，一定要堅(jiān)持自己對(duì)的,、優(yōu)秀的好的思想,，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望，和同學(xué)和睦相處,。就我自己來說,，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量,。我說話聲音太小,，有時(shí)說話并沒有表明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違背了自己的意愿,，就要自己調(diào)節(jié)一下,，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松,。
初中心理課的心得體會(huì)篇四
在還沒學(xué)心理課的時(shí)候,，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情,，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng),，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過幾周的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性,，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的,。
心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性,。
心理理論固然枯燥,，但配以實(shí)例,，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺,，視野也開闊很多,。
心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活,。
對(duì)于自己,，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無論你是一棵參天大樹,，還是一棵小草,，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí),，心疼一下自己,，
不要讓那些無名之火傷身;憂傷時(shí)，找一些好朋友,，訴說訴說,，讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí)，美美得睡上一覺,，人不過血肉之軀,，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會(huì)知道怎么去愛別人.
通過學(xué)習(xí)心理課，我的性格,，為人處事的方式,，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。
開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)也考慮周到些,。
逐漸開始觀察，理解朋友的心理,，情緒上的變化,，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題,。
心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上,，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中,，我也在不斷得成長著,。
我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友,，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，
失意的時(shí)候,，悲傷的時(shí)候,，我會(huì)安慰自己:快樂其實(shí)很簡單,，只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界,，我們的生活會(huì)很超然,，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí)，快樂時(shí),，也不要太自滿,，要學(xué)會(huì)居安思危.
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì),，通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，
為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。
俗話說，在家靠父母,，出門靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠,。
存真誠的心，說真誠的話,，作真誠的事,。
自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕,。
與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié),，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方,。
多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。
你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么,。
最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時(shí)間過得很快,，一轉(zhuǎn)眼,，我的大學(xué)生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么,，后頭一看并沒有太多碩果,。
繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!
初中心理課的心得體會(huì)篇五
告別了中學(xué)時(shí)代,，跨進(jìn)大學(xué),，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。
人每踏進(jìn)一個(gè)新環(huán)境,，都會(huì)遇到一系列新問題,。
上大學(xué)后 , 緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律,、寬松的生活環(huán)境,，我們一下子難以適應(yīng)。
所以說,，作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康,，完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí)，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,，讓大學(xué)生活過得充實(shí)而有意義,。
學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才,。
雖說陳導(dǎo)師其貌不揚(yáng),，年紀(jì)與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”,。
課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑,。
原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論，不大愿意去,，第一堂課還遲到哩,。
實(shí)際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡單”,，我凳還沒坐熱,，已徹底被其迷住了。
說實(shí)在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受,。
在不知不覺中學(xué)到了知識(shí),，同時(shí)，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己,。
健康是人生的第一財(cái)富,，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ),。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒,、適度的情感,、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì),、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等,。
“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個(gè)成長中的大學(xué)生可能都會(huì)問到的問題。
以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí),，總覺得自己是個(gè)“怪人”,，“心理有問題”。
有時(shí),，還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼,。
學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后，覺得心理障礙其實(shí)也并不可怕,。
只要及時(shí)給予關(guān)注,，并加以引導(dǎo)，這些成長中的困擾是可以消除的,。
記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話,，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處,，不容易被天上掉落的東西砸中”,。
說得太對(duì)了，不是么?換一個(gè)角度看事物,，其實(shí)也不會(huì)太壞,，要樂觀啊。
我們時(shí)常因自己的長相,、能力,、學(xué)習(xí)成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會(huì)過度自卑,。
有這樣一句名言“天生我材必有用”,，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己,。
我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，在比較過程中,，不能專門“以己之長比別人之短”,，也不能“以己之短比別人之長”。
通過比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),，長處和短處,，達(dá)到揚(yáng)長避短，縮小差距的目的,。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試,，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫下來，讓同學(xué)來猜,。
在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn),，而且還是3個(gè)以上,，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個(gè),。
經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā),，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè)，哇塞,，原來自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛,，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”,。
當(dāng)然,，陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了,，哈,。
例如，講到人際關(guān)系的那一part,。
“來跟我做朋友吧!”(陳導(dǎo)師張開雙臂,，作擁抱狀)可是呢，有這樣的一種人,，他們把自己封閉禁錮起來,，只是停留在窗臺(tái)邊觀望，不肯把心門打開,，
又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個(gè)就是大學(xué)生戀愛的問題,，陳導(dǎo)師出乎我意料，他贊成大學(xué)生自由戀愛!“強(qiáng)調(diào)愛的權(quán)利,，缺乏愛的能力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我,。
原來,，愛還包括一份沉沉的責(zé)任……
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到永遠(yuǎn)!
