做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃，以明確目的,，避免盲目性,，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊,。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇一

1,、大班共有39個(gè)小朋友,，其中四分之一是外地轉(zhuǎn)來的新生。在他們當(dāng)中,，由于遺傳素質(zhì)的不同,，加上生活環(huán)境不同，因此,，在動(dòng)作發(fā)展方面存在著一定的差異,。有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì),，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì),。還有些小朋友長得較胖，動(dòng)作發(fā)展也不夠好,，對于他們應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的強(qiáng)度,，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。

2,、總之,，針對班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng),，照顧到幼兒的個(gè)別差異,，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展,。

二,、活動(dòng)目標(biāo)

1、走：聽信號變換方向走,。

2,、跑：聽信號變速跑或改變方向跑;跑走交替,，距離為200—400米。

3,、跳：原地縱跳觸物;助跑跳過不少于寬50厘米的平行線;練習(xí)跳繩,。

4、平衡：兩臂側(cè)舉,，單獨(dú)站立5—10秒鐘;在有間隔的物體(磚,、木塊、硬紙板)上走,。

5,、投擲：兩人相距2—4米拋接大球;肩上揮物投遠(yuǎn)。

6,、鉆爬：協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物,，練習(xí)側(cè)滾。

7,、基本體操：徒手操,。口令：向左(右)轉(zhuǎn),，原地踏步,、立定、左(右)轉(zhuǎn)彎走,。

三,、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃

周次 內(nèi)容

2 圈兒變變變

3 紙棍造型

4 踩高蹺

5 抓尾巴

6 火眼金晴

7 小傘兵

8 滾龍珠

9 光線寶寶來嘍

10 七色花開

11 滾球門

12 烏龜一家

13 好玩的稻草球

14 狐貍和獵狗

15 怕癢的紅布頭

16 跨跳竹編

17 孫悟空和孩兒們

18 卷炮仗

大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇二

一、指導(dǎo)思想

健康教育是以健康為目標(biāo),，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育,。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式,。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育,、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素,。

大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走,、跑,、跳,、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,，增強(qiáng)幼兒體質(zhì),，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

二,、體格鍛煉總目標(biāo)

1.能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí),，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，合作,、負(fù)責(zé),、寬容、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難,，體驗(yàn)勝利后的喜悅,。

2.熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣,。

3.能聽口令和信號做出相應(yīng)動(dòng)作,，能按信號迅速集合、分散,、整齊列隊(duì),、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正,，稍息,，看齊，向左(右)轉(zhuǎn),、原地踏步,，立定，便步走,，齊步走,，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走,，會(huì)聽信號左右分隊(duì)走,。

4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙,。

5.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替,、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻,、側(cè)滾。

6.會(huì)玩低單杠,、秋千等大型體育活動(dòng)器械;會(huì)踩高蹺,、跳繩、跳皮筋,，會(huì)運(yùn)球,、傳接球，會(huì)用繩,、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng),。

7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑,，能聽信號左右分隊(duì)走,。

8.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球,，或兩人相2~4米互拋互接大球,。

9.能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。

10.能在寬15厘米,、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走,，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉,，單足站立不少于5秒鐘,。

三、每月具體安排：

九月份：

1.學(xué)做廣播操,、武術(shù)操

2.戶外器械練習(xí)：玩沙包,、玩飛盤、套圈

3.集體活動(dòng)：聽信號變換方向走,、變速跑等

4.體育游戲：貓捉老鼠,、袋鼠相斗、小烏龜上山坡

十月份：

1.根據(jù)音樂,，熟練地做武術(shù)操、廣播操

2.戶外器械練習(xí)：羊角球,、跳跳球,、溜溜球等

3.集體活動(dòng)：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球,、捉尾巴等

4.體育游戲：大風(fēng)和樹葉,、踩影子、小小拳擊手等

十一月份：

1.學(xué)習(xí)少年拳,，節(jié)奏準(zhǔn)確,，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

2.集體活動(dòng)：勇敢的小兔,、快樂的小牧民等

3.環(huán)境活動(dòng)：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等

4.體育游戲：老鷹捉小雞,、貼燒餅,、找朋友等

十二月份：

1.戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等

2.集體活動(dòng)：接力跑,、玩袋,、跳繩比賽等

3.體育游戲：捉小魚、丟手絹,、猴子摘桃等

4.園內(nèi)散步

一月份：

1.戶外器械練習(xí)：平衡木,、過山洞等

2.集體活動(dòng)：小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等

3.體育游戲：切西瓜,、螃蟹賽跑,、過獨(dú)木橋等

4.園內(nèi)散步

大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇三

一、幼兒情況分析

大班共有5個(gè)班級,，有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病,，對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì),。針對年級中各幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同,，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異,，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。現(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)及大班幼兒的年齡特點(diǎn)及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計(jì)劃如下,。

二,、活動(dòng)目標(biāo)

大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn),，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段,。發(fā)展幼兒的走,、跑、跳,、鉆,、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格,。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的,。

三,、主要內(nèi)容

走：聽信號變速走、變方向走;繞過障礙曲線走;一對一整齊走;較長距離遠(yuǎn)足,。

跑：聽信號變速走,、變速跑;四散追逐跑、躲閃跑;快跑25—30米;走,、跑交替或慢跑300米;繞過障礙跑;接力跑;大步跑,。

跳躍：縱跳觸物、跳遠(yuǎn);助跑跨跳,，行進(jìn)向前側(cè)跳,、轉(zhuǎn)身跳;改變方向(前、后,、左,、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳繩、跳皮筋,、跳蹦床,。

平衡：閉目起踵自轉(zhuǎn);單足站立;走平衡板;變換動(dòng)作走平衡木(斜坡)。

投擲：半側(cè)身肩上揮臂投遠(yuǎn),，投準(zhǔn)(籃)練習(xí);拋接球;用球擊靶(或活動(dòng)靶);套物,、運(yùn)球、踢球,。

鉆爬：側(cè)鉆低障礙;靈活橫爬(側(cè)爬);爬越,。

攀登：手腳交替靈活攀登各種設(shè)備。

基本體操：徒手操,，輕器械操,。

器械類活動(dòng)和游戲：低單杠、秋千等;腳蹬車,、輪胎等;高蹺,、跳繩、皮筋,、球,、繩、積木等,。

四,、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃

九月份：

1.學(xué)會(huì)聽信號做輕器械操和徒手操。

2.隊(duì)列練習(xí)中學(xué)習(xí)聽口令向左,、向右轉(zhuǎn),。

3.掌握多種走步方法，能獨(dú)立想出新的走步方法,。

4.聽信號變換方向走,、變速跑，發(fā)展跑步的興趣,。

5.練習(xí)單腳站立,。

6.兩人相距較大距離拋接球。

7.學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法,。(原地運(yùn)球,、高低運(yùn)球、左右手交替運(yùn)球,、行進(jìn)間運(yùn)球,、虛晃運(yùn)球等)

8.能用各種方式從大墊子上通過。

十月份：

1.動(dòng)作準(zhǔn)確,、合拍地做操,。

2.練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

3.在高低不同的平衡凳上走,，并穩(wěn)穩(wěn)跳下,。

4.練習(xí)四肢比較協(xié)調(diào)、靈敏地鉆爬障礙物,。

5.繼續(xù)學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法,。

6.學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩。

7.走輪胎練習(xí),，逐步加快速度,，并保持平衡。

8.全身協(xié)調(diào)地從高30cm左右的繩下爬過,。

十一月份：

1.繼續(xù)學(xué)習(xí)聽信號改變方向走,、跑、快跑,。有強(qiáng)烈的提高跑速的愿望,。

2.對擺放于地面的物品進(jìn)行瞄準(zhǔn)投擲練習(xí)。

2.一只腳踩在四輪滑板上,，另一只腳蹬地前進(jìn),。

3.趴在四輪滑板上活動(dòng)，保持平衡,。

4.知道根據(jù)天氣變化,，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)增減衣服。

5.繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球和跳繩,。

6.學(xué)習(xí)玩滑板車,。

十二月份：

1.對懸掛的物品進(jìn)行投擲練習(xí),。

2.學(xué)習(xí)集體接龍?zhí)K。

3.進(jìn)行接力跑,、大步跑的練習(xí),。

4.跳高練習(xí)。

5.探索布袋的各種玩法,。

6.初步養(yǎng)成活動(dòng)中自己擦汗,、累了休息的習(xí)慣。

一月份：

1.繼續(xù)練習(xí)助跑跨跳,。

2.繼續(xù)練習(xí)運(yùn)球,，練習(xí)邊走邊運(yùn)球并繞過障礙。

3.繼續(xù)練習(xí)連續(xù)跳繩,。

4.繼續(xù)進(jìn)行投擲練習(xí),。