體會是指將學習的東西運用到實踐中去,，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié),。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

心理健康教育研修心得體會篇1

青年教師培訓心得體會我很感謝校領導能夠為我們青年教師提供這次培訓的機會。雖然我已有四年的教學經(jīng)歷,，但我在教學常規(guī)和教學方法技巧等問題上,，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學習和提高,。慶幸的是,，領導們對我們新來的老師非常關心,，從實際出發(fā),，從細微處出發(fā)，針對具體問題,，精心安排了這次培訓,，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應新環(huán)境，能逐步地提高自己,。我也抓住了這一良好的學習機會,，新教師培訓心得體會彌補自己的不足之處，提高自己的業(yè)務水平,。

郭校長等多位領導精心準備了這次培訓的內(nèi)容,，新教師培訓心得從各方面對我們進行了指導，尤其在職業(yè)道德素養(yǎng)方面,。郭校長提出：新教師要盡快做到“入格”,，適應學校的工作環(huán)境,，端正態(tài)度，以積極的精神面貌工作和學習,。這點我感受頗深：到現(xiàn)在為止我在談固小學這個大集體里工作學習快一年了,，剛踏入這個集體，我作為一名新教師對新的生活,、新的環(huán)境,、新的責任、新的角色多少有些生疏,，但是通過一段時間的工作和他人的接觸,，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量,。每位領導,、每位老師都是那么的愛崗敬業(yè)，愛校愛教愛生,，都對自己的工作盡心盡責,，他們的這種責任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定盡快轉(zhuǎn)變自己的角色,，適應新的環(huán)境,，融入到這個大集體中，踏下心來扎扎實實地工作,，為我們的大集體增光,，也為自己的職業(yè)發(fā)展添彩。

這次培訓像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心新調(diào)入上崗教師培訓心得和動力,，而且也給了我很大的鼓勵：其一是鼓勵我要趕快適應新的教學環(huán)境,、生活環(huán)境、人際關系環(huán)境等,；其二是鼓勵我要更加理性地認識社會,、認識自己的角色，改變以往的那種生活態(tài)度,；其三是鼓勵我要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環(huán)境的老師,；其四是鼓勵我要堅持創(chuàng)新,，在教學中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學的佼佼者,，為學校的發(fā)展貢獻自己的一份力量,。

面對新的開始，我想我會努力找到理想與現(xiàn)實的切合點,，讓自己充滿師愛,，不斷自我充實,、自我完善,，使自己成長為一名合格的人民教師,，在談固小學這片沃土上不斷發(fā)揮自己的光和熱。

心理健康教育研修心得體會篇2

通過2個小時培訓,，我學到了許多方面的知識,，使我對自己有了新的思考,，尤其是學了心理健康教育這一專題后，受益匪淺,，感想頗多,。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一,、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義,。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,。心理健康教育的具體目標是：不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我,、承受挫折,、適應環(huán)境的能力。

二,、心理健康的內(nèi)涵

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,，既代表心理健康,，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育,。好的心情是培養(yǎng)出來的,，培養(yǎng)好心情就是播種心田。既要播種施肥,，也要除草除蟲,。

三,、教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈。因此,，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。

總之，幸福就是一種心態(tài),，只要我們始終保持這種良好的心態(tài),，自己認為是幸福的，再苦再累也其樂無窮,。老師們,，讓我們一起播種美麗的心情，保持良好的心態(tài)吧,。

心理健康教育研修心得體會篇3

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎,，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過閱讀這本書，收獲很大,。

首先,，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構成良好師生關系的基礎,，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護,。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。

優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。從心理學的角度來講,，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學生,、校長,、教研員、學生家長,、教育局等等,，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利,。對于教師應該怎么做,，應該是什么樣的人,，他們都有自己不同的觀念和想法,。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮,。并且,，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作,，甚至比別人更嚴格、更苛刻,。

因此,，教師應該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念,。包括對自己身體、能力,、性格,、態(tài)度、思想等方面的認識,，是一系列態(tài)度,、信念和價值標準所組成的有組織的認知結(jié)構，把一個人的各種習慣,、能力,、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起,，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認識自己,，客觀評價自己,，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,，不給自己設定高不可攀的目標,。同時，個體因為對自己更加了解,，由己及人,，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點,，對世事中的不平,、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然,。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的,。教師應多學習，多接受新知識,，以加強自身修養(yǎng),。教師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助教師提高教學水平,，更清楚地知道是否達到了自己預定的目標,。

心理健康教育研修心得體會篇4

中小學心理健康教育教師上崗培訓開班至今，我們進行了為期半年的網(wǎng)絡學習,，又進行了為期三周的集中面授培訓,。這次學習,，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺，收獲良多,。既收獲了許多心理健康教育方面的理論知識,，又學到了多種實踐操作的方法和技巧。同時,，自身的心理健康得到了進一步的發(fā)展和成長,。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀,、趙凱,、崔麗霞、夏珺,、楊芷英,、梁凌寒、張景芳等老師,，在此,，對各位老師們的辛苦表示誠摯的感謝。現(xiàn)針對本次培訓活動,，特做如下總結(jié),。

一、提高了自身對心理健康教育的認識,。

通過學習,，我首先認識到了教師心理健康的重要性。因為教師是學校心理健康教育的推行者,、具體實施者,。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中,，教師是智者——什么都懂,；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯,；是權威者——具有比父母還高的權威力量,。教師的衣著舉止，言談風度,，以及待人接物等,，都會使學生受到深刻的影響。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構成良好師生關系的基礎,，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,。新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格，提升自己的人格魅力,。其次,，我也認識到了學生心理健康的重要性和必要性,。自八十年代中期始,，我國中小學相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到

工作計劃

二,、學習了心理健康教育的知識與方法。

通過網(wǎng)絡學習,，自己了解了心理健康教育的含義,、特點、目的,、原則,、任務、要求,、標準,、內(nèi)容和途徑，知曉了中學生心理發(fā)展特點,、年齡特征,，懂得了與心理健康教育有關的心理學理論知識,、團體與個體咨詢的理論知識，清楚了學校心理健康教育管理體制的模式,、學校心理健康教育機構的設置與職責,、心理健康教育室的建立、學生心理檔案的規(guī)劃,、搜集學生資料,、建立心理檔案的程序、使用與管理,。了解了心育和德育的走向,、關系、心理健康問題和德育問題的區(qū)別,，以及德育和心育的有機結(jié)合,。明白了心理健康的測量與評價，常見的心理問題與轉(zhuǎn)介方法,。知道了咨詢?nèi)藛T必備的專業(yè)知識和技能,、個人修養(yǎng)、教育理念和職業(yè)道德等等……

通過面授培訓,，系統(tǒng)全面的學習了咨詢師的個人成長,、咨詢師的個人因素對助人成長的影響、促進咨詢員個人成長的有效措施,；團體輔導定義,、團體類型、班級團體輔導的理論基儲團體輔導的基本環(huán)節(jié),；價值觀,、情緒；學生的自我和人際關系,；個體心理咨詢會談技術,；心理輔導活動課程的背景與概念、特點,、設計,、內(nèi)容、形式,、評價,；團體輔導中的解說技術、核心理念,、運作原則,、工作技巧；學生生涯輔導,；學習的意義與學習內(nèi)容的類型,、學習心理輔導涵義,、任務、影響學習的因素,、學習心理輔導的內(nèi)容,、途徑和方式、學習策略的涵義,、結(jié)構分類,、學習策略和輔導方法；常用認知行為治療的方法與技巧及其應用,；中小學情緒管理課程,；危機預防和干預的重要性、危機的發(fā)現(xiàn)與識別,、干預與實施,、常見的心理危機、目標,、原則、危險因素,、防止自殺的重要因素,；教師壓力管理。

三,、結(jié)識了眾多專家教授和同行朋友,。

通過三周的培訓，我認識了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授,。從他們那里既學到了知識和技能,，同時，又聽到了很多深刻的故事,，領悟了許多的人生道理,。這對于自己日后的成長必將產(chǎn)生深淵的影響。同時,，在此期間也交到了很多的同行朋友,，跟她們在一起學習，交流我感覺非常的開心,。我也明白這個道理：朋友多了路好走,。多交幾個朋友是沒有錯的，對于我來說,，與人多溝通,、多交流，多認識一些從事各種職業(yè)的朋友,，非常我益于我們獲取更多方面的信息,。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點來彌補自身的一些缺點,。只有這樣，才能不斷地提高自身的素質(zhì),，才會進步,。

通過這次培訓,，我明白了許多、感悟了許多,、開朗了很多、瀟灑了許多,，與人溝通變得似乎也簡單了好多，同時也讓我感到非常驚喜,。我已經(jīng)明顯感覺到自己的變化，因此,，我要更加努力地學習,，更加用心地去學會與人交流，我想在以后的工作當中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的成功,。

總之,，培訓已經(jīng)結(jié)束了,。老師的教育畢竟是有限的,，我們總是在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長,，我們要學習的東西還很多，更多的青少年學生等待著我們?nèi)ソ逃团囵B(yǎng),，我們的責任真的很重大。我將學以致用,，努力在實踐中邊學習,，邊領悟，不斷提高工作水平,，爭取讓心育之花早日綻放,。

心理健康教育研修

心得體會

首先,，通過本次培訓學習,，結(jié)合我的工作實際,，使我更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性,。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱,、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴重,、對新環(huán)境不適應等等,，并且在近幾年呈上升趨勢,，學校心理健康教育越來越被重視,?？墒?，不正確的關注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果,。心理健康教育應該是預防為主的,，面向的是全體學生,，不應該只針對心理有問題的學生,；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的,；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能,；心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術,，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題,。

其次是對教師的重要性。作為教育者我們要言傳身教,，潛移默化、以身作責,，所以具有卓越的專業(yè)知識技能固然重要,。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行,。的確,，有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”,。影響了身心健康也波及了學生,，真應該重新校正一下心里運行航向，有利于自身發(fā)展更有利于學生身心健康,。教師常常要做學生的心理工作,，給學生排憂解難,，而教師的心理壓力又怎樣解決呢？聽了這次心理健康培訓,，這個問題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是的老師,，那我們就把自己的興趣培養(yǎng)起來吧,。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水,，才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室,、站在班級里,，風吹不著雨淋不著,，多么幸福！這就叫知足者常樂,！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考,，看似緊張忙碌點,。但樂趣太多了,！教學相長使我們知識愈加淵博,。教師是這個社會的一個特殊的群體,，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務和對自己身份的認同，及社會的認可的不同程度等,，也許會給自己帶來一些困惑和壓力,。但只要我們盡力了,，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對,！有正確的人生觀就會締造連城的人生價值,。

心理健康教育研修心得體會篇6

最近我參加了南陽市中小學教師心理健康教育培訓，受益匪淺,，感受頗多,。我學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學生,，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康,。

通過學習,，我懂得了教師首先要具備健康的心理,。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格,。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中,，教師是很神圣的,。教師的言談舉止、待人接物的方式,，都會讓學生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學生如沐春風,。因此，教師完善的心理素質(zhì),，是構建良好師生關系的基礎,，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點,。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力。

通過學習,，我認識到了學生心理健康的重要性,。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響,。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面,，也有不善于處理人際關系方面的因素,。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象,、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”,，給予學生鼓勵,，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,，是學校因素,，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時,，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育學生。例如,，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境,，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,，可以與學生家長溝通思想，相互配合,，而且要將其滲透到學校教育的全過程,。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者,。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育,，才能使學生形成健康的心理,。

教師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事,，又和自己的學生終日在一起,。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人,，并且肩負著指導他們成長的重任,。那種八小時以外的時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的,。做教師根本就是一個累身更累心的活計,。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車里看到一句話：市民應該做到尊師重教,。朋友看到了之后說：看你們教師多受重視,。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么,，社會才提倡什么的,。”因為教師的收入低，部分家長急功近利僅僅關注學生的短期成績對老師求全責備等原因,，教師得不到社會的真正重視,，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療,，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知,！積勞成疾是常有的事情,，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關注教師的“亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的,，更多的問題來源于心理,。

心理健康教育研修心得體會篇7

“教師應當是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求。我有幸參加了嘉定區(qū)教師進修學院組織的心理健康教育培訓,，對我來說,，這次的培訓意義重大,，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家老師的理論課,，還有課上與課下的交流,，讓我受益匪淺，特別是在這個過程中結(jié)下的深刻友誼,，讓我有了揚帆起航的足夠信心和力量,。以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些所思所想。

一,、心理健康教育的重要性

通過本次學習,，更加深刻地意識到在小學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,，學生中存在著心理異常,、患有心理疾病的為數(shù)不少。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮,、心理承受力脆弱,、人際交往障礙、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴重,、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢,，學校心理健康教育越來越被重視,。可是,，不正確的關注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的,，面向的是全體學生,，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的,；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育是一個長期性發(fā)展過程,，所以對學生的心理問題不應該簡單地下結(jié)論,，要有科學的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施,；心理健康教育不應只是心理健康教師個人的責任,，是我們大家共有的責任；心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠惶誠恐,，而應該是講究藝術,，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題,。

二、學習的目的在于學以致用和實踐

心理健康教育工作是一個持久的過程,，要成為有耐心有專業(yè)素養(yǎng)的老師,，必須要深入的去理解知識，去運用知識,；必須先改善和提高自己對自我,、外界事物、環(huán)境的認知,；調(diào)整好自己的心理,，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務同學,。另外,，實踐是非常重要的，因為只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探索才能得以提高自我水平,，只有通過體驗才會找到真正的答案,，才能得出與實際相符合的結(jié)論。

三,、我們的服務主體是“人”,，人是復雜多變的，情感豐富的

所以,，培養(yǎng)自己的耐心非常重要,。此外，一名優(yōu)秀的心理健康教育老師還必須博學,，廣泛涉獵各方面的知識,。這在進行心理輔導的時候才能很好地與同學交流溝通。使老師同學迅速消除隔膜,，減少心理教育的磨合期,，使教育更加順利。

四,、良好的學習環(huán)境,，促進知識的領悟

在這次的學習中，培訓機構認真負責,、處處替學員著想,，老師講授精彩、內(nèi)容充實,，學員聽課認真,、討論積極,、發(fā)言踴躍，這是我這之前沒有想到的,。給我的感覺是,，原來學習是這樣快樂和輕松，無形之中減輕了原來對學習的擔憂,，增加了對學習的興趣,，對知識的掌握和理解也容易了一些。

五,、心理健康教育任重道遠

我們知道一個巴掌拍不響,，眾志能成城。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的,。通過這次培訓,，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育,，應該從以下幾方面努力：學校各育,、各科要滲透心理教育；優(yōu)化學校,、班級文化心理環(huán)境,；開展心理輔導工作、開設心理輔導課,，加強學生心理輔導和心理訓練,。

少年兒童是國家未來的棟梁，他們的健康成長直接關系到國家教育方針的實施,、民族素質(zhì)的提高等戰(zhàn)略性的問題,。所以，作為一名心理健康教師,，要善于動用心理戰(zhàn)術,，以心育心，努力使學生的思想文化素質(zhì)和身心得到全面健康的發(fā)展,；讓學生能適應未來社會發(fā)展的需要,，真正成為德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的有用之才,。

需要描述的學習感想不盡余此,，這次培訓不僅填充了知識的盲點，更讓我懂得了怎樣擁有一個好心態(tài)去面對人生,！感謝學校領導給我的這次寶貴機會,，在將來的工作中，我一定用學來的知識靈活運用到工作中，做到學以致用,。讓學生們能夠快樂學習,，快樂成長！

心理健康教育研修心得體會篇8

20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學心理健康教育培訓,，通過十天培訓,，我學到了許多關于心理學方面的知識，受益匪淺,，收獲頗多,。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界,。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門,，為我們教師提供了一個了解自身,，完善自我的平臺。我將本次學習的感悟總結(jié)為如下幾點：

（一）教師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩,。無論是從教師自身,，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識,。其實每個人都存在不同程度的心理問題,，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在,。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識,，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通,，我們面對的不是一成不變的事物,，而是有血有肉，有思想,，有著復雜情感的人,。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生,。從某種意義上來說,，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響,。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康,、學業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說,，教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響,。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義,。

（二）課程學習中的收獲以及不足

在學習的過程中,，我對發(fā)展性心理問題、適應性心理問題,、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解,。同時根據(jù)學習和訓練，我對自卑,，自負,，焦慮，抑郁,，沖動等教師心理問題有了更全面的了解,，并且學習到了許多實用的調(diào)適方法。通過對教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學習,。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解,。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調(diào)節(jié)，遠離倦怠,，做一名樂觀,、積極向上、陽光的教師,。此外,，通過學習我覺得還有許多地方值得繼續(xù)學習，比如教師課堂行為問題,，學生課堂行為問題等,。這些內(nèi)容需要我們結(jié)合已有的心理學知識并通過自己查閱資料后繼續(xù)學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學知識更好的糅合到我們的課堂之中去,。

（三）教師學會情緒管理的必要性

學習教師情緒管理這一課,，我意識到了情緒管理的重要性，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后,，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會,。老師說：“情緒沒有對錯，它只是癥狀而不是問題,，問題的關鍵在于如何管理情緒如何處理情緒,。”這句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的了解,。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒,，并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。

總之,，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。此外,，教學的目的就是教書育人,。為了讓學生形成健康的`心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管,，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

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