時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,,我們又將迎來(lái)新的喜悅,、新的收獲,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎,?那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好,我們一起來(lái)看一看吧,。
初中足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃與總結(jié)篇一
為大力開展豐富的課余文化生活,,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,,實(shí)現(xiàn)我?!稗k體育特色學(xué)校,育體育特長(zhǎng)學(xué)生”的辦學(xué)宗旨,,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),,推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展,,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃,。
二,、工作目標(biāo)
提高我校學(xué)生的足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平,為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量,,為今后體育高考生的足球?qū)m?xiàng)打下基礎(chǔ),,也為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
三,、工作措施
(一)訓(xùn)練時(shí)間
每周一,、二、三,、四,、五下午第三課下,訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí),。
(二)訓(xùn)練原則
1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,,不得無(wú)故缺席。
2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤,。
3.隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4.有目的,,有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技,,戰(zhàn)術(shù)能力,。
5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練,。
6.在身體,,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
(三)訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
可以分三個(gè)階段:
第一階段
一,、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1.使學(xué)生熱愛足球,。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì),。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做徒手操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練,。
(l)慢跑:15米_2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作,。
(2)快跑:10米_2,、15米_2,要求跑的動(dòng)作正確,。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏,。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二,、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性,。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法,。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法,。
3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練,。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練,。
3.下手球和上手球接法練習(xí),。
4、踢手拋球訓(xùn)練,。
三,、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法,。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),,接球后帶球過(guò)人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù),。
3.在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù),。
四,、游戲和比賽
(一)目的
1.通過(guò)游戲,,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過(guò)小型比賽,,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法
1.一對(duì)一,、二對(duì)二的傳接球比賽,。
2.三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽,。
3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽,。
第二階段
一、身體訓(xùn)練
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏,、速度和跑的能力,。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),。
2.以跑為主的身體靈敏,、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作,。
(1)慢跑:20米_2,、30米_2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確,。
(2)快跑:60米,、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過(guò)障礙,,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),,達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑,。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳,。
4.進(jìn)行游戲比賽。
二,、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,。
2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù),。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù),。
3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋,、過(guò)障礙的射門技術(shù),。
4.學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球,。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2.進(jìn)行接射門練習(xí),。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法,。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn),。
三,、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí),。
2.培養(yǎng)防守和站位,,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3.通過(guò)練習(xí)和比賽,,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè),、底部和頭部四個(gè)部位接傳球,。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù),。
3.練習(xí)盯人,、堵截和補(bǔ)位。
4,、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù),。
5.學(xué)擲界外球。
初中足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃與總結(jié)篇二
一,、指導(dǎo)思想:
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽,。在對(duì)四,、五、六年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,,爭(zhēng)取在上述比
賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校初建的足球隊(duì)打好基礎(chǔ),。
二,、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),,系統(tǒng)訓(xùn)練,,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技,。
三,、奮斗目標(biāo)
力爭(zhēng)市比賽踢出好成績(jī),讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),,內(nèi)容要求及手段
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2,、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2,、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
3,、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律
(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
六年級(jí):為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練,重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練,提高射門的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié),堅(jiān)強(qiáng)的意志.
四、五,、六年級(jí):
1,、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2,、提高隊(duì)員的防守能力,。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù),。
4,、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合,。
5,、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則,。
6,、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力,。
三,、四年級(jí):
1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力,。
2,、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3,、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù),。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑,、曲線跑等,。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),,各種一對(duì)一攻守,,二三人跑動(dòng)中傳接球配合。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球,、腳背正面踢球,、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球,、腳尖踢球?yàn)檩o,。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?,腳背外側(cè),、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o,。頭頂球:以前額正面,、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球,。運(yùn)球:以腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè),、腳內(nèi)側(cè)為輔,。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一,、踢墻式二過(guò)一,、回傳反切二過(guò)一等。
備戰(zhàn)期(4--5)月:
第1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,,建設(shè)好球隊(duì),,壯大球隊(duì),保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展,。
第2:加強(qiáng)思想工作,,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入,。
第3:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),,嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),,基本功,,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,,提高足球氛圍,,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不
斷提高,,取得優(yōu)異成績(jī),,為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期(5,、6月份):
選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類比賽,。
參加市中小學(xué)生足球比賽,打出好的成績(jī),。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn),。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平,。
休整期(7—8月份):
積極性休息,,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練,。
1,、進(jìn)行積極性休息。
2,、保持一定的訓(xùn)練水平,,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3,、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),,準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作,。
冬訓(xùn)期(9--12月份):
1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2:提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).b.提高
速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).a.提高活動(dòng)中控球能力.b.
正確掌握傳接球技術(shù).c.提高技術(shù)運(yùn)用能力.d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
4:提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).a.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.b.提高
個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.c.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.a.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球
練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.c.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比
賽.備注:1,、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練,。2,、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第
一、健康第一,、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,。3、訓(xùn)練本著“以
人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,,生理接受能力為提前,,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生
積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
六,、訓(xùn)練分段:
a,、低年級(jí)部:(3-4)年級(jí)
a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;
b,、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c,、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳,、接,、射門等技術(shù)動(dòng);
d、培養(yǎng)正確的跑,、跳技術(shù),,發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性,、靈敏性和平衡能力;
e,、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)
b,、高年級(jí):(5—6)年級(jí)
a,、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好;
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);
c,、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn),、傳、接,、射,、搶和頭頂球技術(shù);
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,,形成技術(shù)定型,,并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣?/p>
技巧轉(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
(10月份參加比賽)
訓(xùn)練時(shí)間為:
每天下午:上午6:40-7:30
下午3:40-4:30
初中足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃與總結(jié)篇三
一,、指導(dǎo)思想
開展足球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,,發(fā)展體育特長(zhǎng),,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
二,、教學(xué)目標(biāo)
1,、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí),,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。2,、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí),。3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,,促進(jìn)身心健康,,培養(yǎng)集體主義精神。
三,、訓(xùn)練時(shí)間
周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30
周日下午2:00-4:00
四,、訓(xùn)練地點(diǎn)
學(xué)校足球場(chǎng)
五、訓(xùn)練基本任務(wù),、內(nèi)容,、要求及手段
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng),。
訓(xùn)練方面:
1,、嚴(yán)格組織紀(jì)律性。
2,、嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。
比賽作風(fēng)方面:
1,、養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng),。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),。
3,、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì),,重點(diǎn)發(fā)展速度,、靈敏、協(xié)調(diào),、爆發(fā)力等素質(zhì),。
1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù),。
2,、提高速度所需要的肌肉力量。
3,、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力,。
(三)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),,逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng),。
1,、提高活動(dòng)中控球能力。
2,、正確掌握傳,、接球技術(shù)。
3,、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性,。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)),。
1,、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
2,、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,、3對(duì)2能力。
3,、確定基本陣容,,初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。
(五)主要訓(xùn)練手段,。
1,、身體訓(xùn)練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑,,后蹬跑,,跨球跑,各種起動(dòng)跑,,加速跑,。負(fù)輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,,蛙跳,,多級(jí)跳。
2,、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人顛,、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),,各種1對(duì)1攻守,、2-3人一組的跑動(dòng)中傳接配合,各種人數(shù)相等,、不等的傳搶練習(xí),。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對(duì)1,、2對(duì)2,、3對(duì)2,、4對(duì)4對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守,,5對(duì)5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽,。
初中足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃與總結(jié)篇四
一、教學(xué)思想:
使學(xué)生在九年義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程的基礎(chǔ)上,,進(jìn)一步提高作為未來(lái)公民所必要的數(shù)學(xué)素養(yǎng),,以滿足個(gè)人發(fā)展與社會(huì)進(jìn)步的需要。具體目標(biāo)如下,。
1.獲得必要的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,,理解基本的數(shù)學(xué)概念、數(shù)學(xué)結(jié)論的本質(zhì),,了解概念,、結(jié)論等產(chǎn)生的背景、應(yīng)用,,體會(huì)其中所蘊(yùn)涵的數(shù)學(xué)思想和方法,,以及它們?cè)诤罄m(xù)學(xué)習(xí)中的作用。通過(guò)不同形式的自主學(xué)習(xí),、探究活動(dòng),,體驗(yàn)數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的歷程。
2.提高空間想像,、抽象概括,、推理論證、運(yùn)算求解,、數(shù)據(jù)處理等基本能力。
3.提高數(shù)學(xué)地提出,、分析和解決問題(包括簡(jiǎn)單的實(shí)際問題)的能力,,數(shù)學(xué)表達(dá)和交流的能力,發(fā)展獨(dú)立獲取數(shù)學(xué)知識(shí)的能力,。
4.發(fā)展數(shù)學(xué)應(yīng)用意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí),,力求對(duì)現(xiàn)實(shí)世界中蘊(yùn)涵的一些數(shù)學(xué)模式進(jìn)行思考和作出判斷。
5.提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,,樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心,,形成鍥而不舍的鉆研精神和科學(xué)態(tài)度。6.具有一定的數(shù)學(xué)視野,,逐步認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)的科學(xué)價(jià)值,、應(yīng)用價(jià)值和文化價(jià)值,形成批判性的思維習(xí)慣,,崇尚數(shù)學(xué)的理性精神,,體會(huì)數(shù)學(xué)的美學(xué)意義,,從而進(jìn)一步樹立辯證唯物主義和歷史唯物主義世界觀。
二,、教材特點(diǎn):
我們所使用的教材是人教版《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書?數(shù)學(xué)(a版)》,,它在堅(jiān)持我國(guó)數(shù)學(xué)教育優(yōu)良傳統(tǒng)的前提下,認(rèn)真處理繼承,,借簽,,發(fā)展,創(chuàng)新之間的關(guān)系,,體現(xiàn)基礎(chǔ)性,,時(shí)代性,典型性和可接受性等到,,具有如下特點(diǎn):
1.“親和力”:以生動(dòng)活潑的呈現(xiàn)方式,,激發(fā)興趣和美感,引發(fā)學(xué)習(xí)激情,。
2.“問題性”:以恰時(shí)恰點(diǎn)的問題引導(dǎo)數(shù)學(xué)活動(dòng),,培養(yǎng)問題意識(shí),孕育創(chuàng)新精神,。
3.“科學(xué)性”與“思想性”:通過(guò)不同數(shù)學(xué)內(nèi)容的聯(lián)系與啟發(fā),,強(qiáng)調(diào)類比,推廣,,特殊化,,化歸等思想方法的運(yùn)用,學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)地思考問題的方式,,提高數(shù)學(xué)思維能力,,培育理性精神。
4.“時(shí)代性”與“應(yīng)用性”:以具有時(shí)代性和現(xiàn)實(shí)感的素材創(chuàng)設(shè)情境,,加強(qiáng)數(shù)學(xué)活動(dòng),,發(fā)展應(yīng)用意識(shí)。
三,、教法分析:
1.選取與內(nèi)容密切相關(guān)的,,典型的,豐富的和學(xué)生熟悉的素材,,用生動(dòng)活潑的語(yǔ)言,,創(chuàng)設(shè)能夠體現(xiàn)數(shù)學(xué)的概念和結(jié)論,數(shù)學(xué)的思想和方法,,以及數(shù)學(xué)應(yīng)用的學(xué)習(xí)情境,,使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)數(shù)學(xué)的親切感,引發(fā)學(xué)生“看個(gè)究竟”的沖動(dòng),,以達(dá)到培養(yǎng)其興趣的目的,。
2.通過(guò)“觀察”,,“思考”,“探究”等欄目,,引發(fā)學(xué)生的思考和探索活動(dòng),,切實(shí)改進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。
3.在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)類比,,推廣,,特殊化,化歸等數(shù)學(xué)思想方法,,盡可能養(yǎng)成其邏輯思維的習(xí)慣,。
四、學(xué)情分析:
兩個(gè)班一個(gè)普高一個(gè)職高,,學(xué)習(xí)情況良好,,但學(xué)生自覺性差,自我控制能力弱,,因此在教學(xué)中需時(shí)時(shí)提醒學(xué)生,,培養(yǎng)其自覺性。班級(jí)存在的問題是計(jì)算能力太差,,學(xué)生不喜歡去算題,,嫌麻煩,只注重思路,,因此在以后的教學(xué)中,,重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)算能力,同時(shí)要進(jìn)一步提高其思維能力,。同時(shí),,由于初中課改的原因,高中教材與初中教材銜接力度不夠,,需在新授時(shí)適機(jī)補(bǔ)充一些內(nèi)容,。因此時(shí)間上可能仍然吃緊。同時(shí),,其底子薄弱,因此在教學(xué)時(shí)只能注重基礎(chǔ)再基礎(chǔ),,爭(zhēng)取每一堂課落實(shí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn),,掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
五,、教學(xué)措施:
1.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。由數(shù)學(xué)活動(dòng)、故事,、吸引人的課,、合理的要求,、師生談話等途徑樹立學(xué)生的學(xué)習(xí)信心,提高學(xué)習(xí)興趣,,在主觀作用下上升和進(jìn)步,。
2.注意從實(shí)例出發(fā),從感性提高到理性;注意運(yùn)用對(duì)比的方法,,反復(fù)比較相近的概念;注意結(jié)合直觀圖形,,說(shuō)明抽象的知識(shí);注意從已有的知識(shí)出發(fā),啟發(fā)學(xué)生思考,。
3.加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力就解決實(shí)際問題的能力,,以及培養(yǎng)提高學(xué)生的自學(xué)能力,養(yǎng)成善于分析問題的習(xí)慣,,進(jìn)行辨證唯物主義教育,。
4.抓住公式的推導(dǎo)和內(nèi)在聯(lián)系;加強(qiáng)復(fù)習(xí)檢查工作;抓住典型例題的分析,講清解題的關(guān)鍵和基本方法,,注重提高學(xué)生分析問題的能力,。
5.自始至終貫徹教學(xué)四環(huán)節(jié),針對(duì)不同的教材內(nèi)容選擇不同教法,。
6.重視數(shù)學(xué)應(yīng)用意識(shí)及應(yīng)用能力的培養(yǎng),。
俗話說(shuō)的好,好的教學(xué)計(jì)劃是教學(xué)成功的一半,,作為一名優(yōu)異的教師,,做好一定的教學(xué)計(jì)劃很有必要。
初中足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃與總結(jié)篇五
一,、指導(dǎo)思想
為大力開展豐富的課余文化生活,,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,,實(shí)現(xiàn)我?!稗k體育特色學(xué)校,育體育特長(zhǎng)學(xué)生”的辦學(xué)宗旨,,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),,推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展,,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃,。
二,、工作目標(biāo)
提高我校學(xué)生的足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平,為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量,為今后體育高考生的足球?qū)m?xiàng)打下基礎(chǔ),,也為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備,。
三、工作措施
(一)訓(xùn)練時(shí)間
每周一,、二,、三、四,、五下午第三課下,,訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
(二)訓(xùn)練原則
1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,,不得無(wú)故缺席,。
2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤,。
3.隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神,。
4.有目的,有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技,,戰(zhàn)術(shù)能力,。
5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練,。
6.在身體,,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
(三)訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
可以分三個(gè)階段:
第一階段
一,、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1.使學(xué)生熱愛足球,。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì),。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做徒手操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練,。
(l)慢跑:15米x2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作,。
(2)快跑:10米x2,、15米x2,要求跑的動(dòng)作正確,。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏,。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二,、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性,。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法,。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法,。
3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練,。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練,。
3.下手球和上手球接法練習(xí),。
4、踢手拋球訓(xùn)練,。
三,、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法,。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),,接球后帶球過(guò)人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù),。
3.在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四,、游戲和比賽
(一)目的
1.通過(guò)游戲,,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過(guò)小型比賽,,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法
1.一對(duì)一,、二對(duì)二的傳接球比賽,。
2.三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽,。
3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽,。
第二階段
一、身體訓(xùn)練
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏,、速度和跑的能力,。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),。
2.以跑為主的身體靈敏,、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作,。
(1)慢跑:20米x2,、30米x2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確,。
(2)快跑:60米,、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過(guò)障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),,達(dá)到靈敏和快速的目的,。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳,。
4.進(jìn)行游戲比賽,。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,。
2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù),。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù),。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù),。
3.學(xué)習(xí)單一射門,、接球射門和有阻擋、過(guò)障礙的射門技術(shù),。
4.學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球,。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2.進(jìn)行接射門練習(xí),。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法,。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn),。
三,、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí),。
2.培養(yǎng)防守和站位,,增強(qiáng)集體防守意識(shí),。
3.通過(guò)練習(xí)和比賽,,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備,。
4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球,。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法,。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù),。
3.練習(xí)盯人,、堵截和補(bǔ)位,。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù),。
5.學(xué)擲界外球,。
四,、游戲和比賽
(一)目的
1.通過(guò)游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則,。
2.通過(guò)游戲和小型比賽,,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3.提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí),,讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c
(二)游戲比賽方法
1,一對(duì)一,、二對(duì)二,、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2.有門的“五人制”比賽,。
3.本?!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。
第三階段
一,、身體訓(xùn)練
(-)身體訓(xùn)練的目的
l,、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏,、協(xié)調(diào)能力,,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2,、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性,。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、練習(xí)節(jié)奏操,??筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2,、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練,。
3、折回跑,,15米x2,、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4、耐力跑練習(xí):每周一次,,每次跑200米——400米,。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí),。
二,、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.通過(guò)帶球和帶球變化,提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏,。
2.在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球,、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。
3.通過(guò)對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練,,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,,尤其是擺動(dòng)腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.有節(jié)奏地快速帶球,。
2.練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球,。
3.開展人一球傳接球活動(dòng)。
4.對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練,。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量,。
5.掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6.學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作,,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球,、外側(cè)踢球、底部踢球和背球,、頭球,、胸球、腿球,。,、
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí),,初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
的基本技能,。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2.學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù),。
3.學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù),。
4.練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5.練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù),。
6.學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù),。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過(guò)小型對(duì)抗性游戲,,增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望,。
2.通過(guò)自行練習(xí)比賽,認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性,,提高戰(zhàn)斗力,。
3.通過(guò)校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到,,只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝,。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對(duì)一射門游戲,。
2,、四對(duì)二傳,。
3、三對(duì)一十傳球(二腳出球),。
4,、五對(duì)五足球比賽(小門)。
5,、進(jìn)行“七人制”足球比賽