無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

溝通能力訓(xùn)練目的篇一

所謂多讀就是要博覽群書,，無(wú)論什么方面的書你都有看,，通過讀書來(lái)獲取你沒有經(jīng)歷過的經(jīng)驗(yàn)并不斷積累使你掌握各種知識(shí)點(diǎn)，為溝通打下堅(jiān)實(shí)的語(yǔ)言和文字基礎(chǔ),。

所謂多看就是通過經(jīng)常上互聯(lián)網(wǎng)看資訊以及通過看電視,、看電影、看報(bào)紙,、看雜志來(lái)獲取當(dāng)今社會(huì)的熱點(diǎn)信息,，為溝通冷場(chǎng)時(shí)找話茬，從而找到共同感興趣的話題而引導(dǎo)至你要表達(dá)的主題上去;

所謂多寫就是通過多練寫鋼筆(毛)字、寫文章來(lái)提高自己的書法和文筆表達(dá)能力,，增強(qiáng)自己在他人心目中文化品位,，從而為溝通打下印象基礎(chǔ)。

所謂多動(dòng)就是要多走出去參加一些活動(dòng),，如聚會(huì),、講座、瑜伽,、游泳,、球類活動(dòng)等方式來(lái)增加交友面從而為溝通帶來(lái)鋪墊。

所謂多思就是勤思考,，通過思考模擬對(duì)方的心理活動(dòng),，來(lái)提高自己的應(yīng)變能力，使自己在溝通過程無(wú)論遇到什么情況都處驚不亂,，妙語(yǔ)連珠,。

溝通能力訓(xùn)練目的篇二

所謂溝通并不是面對(duì)面的交流，除了語(yǔ)言溝通,，還可以用書信,、短息等文字交流來(lái)溝通。不同的場(chǎng)合采用不同的溝通方式才能達(dá)到自己的效果,。比如,，對(duì)方正生你氣的時(shí)候，你是沒有機(jī)會(huì)和對(duì)方面對(duì)面交流的,，搞不好會(huì)事倍功半,，這個(gè)時(shí)候就要選擇書信等文字交流來(lái)溝通。

有時(shí)候當(dāng)對(duì)方很忙,，如果你不爭(zhēng)取就會(huì)失去溝通的機(jī)會(huì),。你要及時(shí)的告訴對(duì)方，你和他的交流只占用很短的時(shí)間,，比如請(qǐng)給我一分鐘的時(shí)間,。這樣或許你就有了交流的機(jī)會(huì)，只要你能夠語(yǔ)言夠精彩,，話題夠吸引力,，對(duì)方或許就會(huì)給你更多的時(shí)間來(lái)交流溝通。

小貼士：要利用一切可以利用的場(chǎng)合,，你可以利用在等電梯的時(shí)間甚至是電梯轎廂里的機(jī)會(huì)和對(duì)方交流,。

面對(duì)面溝通時(shí)話題要明確，言簡(jiǎn)意賅,，能夠讓對(duì)方明白你表達(dá)的意思和意圖,。溝通的時(shí)候,，話講了一大堆，如果讓對(duì)方不知所云,，或者你的話很歧義造成對(duì)方誤解則是大忌,。

小貼士：有時(shí)候某些話題不可直接提出，則可以講些對(duì)方感興趣的話題,，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去,。這就需要你做到前面的“五多”，為引導(dǎo)話題做鋪墊,。

在面對(duì)面溝通時(shí),，除了用你的語(yǔ)言來(lái)與對(duì)方溝通，你還要善于用你的眼神來(lái)與對(duì)方交流,，不時(shí)的用眼睛看看對(duì)方的眼睛,，從而判斷對(duì)方是否贊同你的意見。當(dāng)然,，你不能一直看著對(duì)方的眼睛,，這是不禮貌的。

小貼士：交談中要始終保持者笑容,，這是不變的真理,。

面對(duì)面交流特別是在做銷售推廣時(shí)，你不僅要會(huì)用眼神,、用妙用語(yǔ)連珠來(lái)征服對(duì)方,，更要學(xué)會(huì)用態(tài)勢(shì)語(yǔ)為你的溝通交流來(lái)提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候通過你的手和身體語(yǔ)言,，可以達(dá)到事半功倍的效果,。

溝通并不是你一味的講話給對(duì)方聽，溝通是雙向的,，是講和聽的互動(dòng)過程,。因此，你除了要會(huì)講,，更需要會(huì)傾聽,，這樣才能達(dá)到溝通交流的目的。在傾聽的時(shí)候要不時(shí)的點(diǎn)頭做出反應(yīng),，并道出如好,、嗯、是啊,、的確是這樣的等一些反饋語(yǔ)氣詞,。

小貼士：有時(shí)候即使對(duì)方講的話題你不敢興趣但是你又需要和對(duì)方交談下去,，那你可以用眼睛看著對(duì)方的下巴那塊倒三角區(qū)域,，讓對(duì)方感覺到你是在非常認(rèn)真聽他的講話,，這樣你就可以有機(jī)會(huì)將話題引向你要講的主題上去。

溝通能力訓(xùn)練目的篇三

1)將研習(xí)人員分成小組,，每組以10至15名為佳;

2)選擇指導(dǎo)人員;

3)確定訓(xùn)練時(shí)間,、地點(diǎn)。

1)小組成員間認(rèn)識(shí),、了解;

2)以兩人為一小組進(jìn)行活動(dòng),，或以3至5人為一小組進(jìn)行pac區(qū)別交談;

3)研習(xí)人員說明自我狀態(tài);

4)指導(dǎo)人員溝通分析;

5)對(duì)個(gè)別人的個(gè)人心理治療和咨詢。

1)通過實(shí)施階段后大家進(jìn)行分享總結(jié);

2)指導(dǎo)員對(duì)大家的分享感受等匯總?cè)缓筮M(jìn)行相關(guān)提升,。

溝通能力訓(xùn)練目的篇四

而疏略了那個(gè)觀點(diǎn)與你想的完全不同,。在聽人說話的時(shí)候，你是否雙睛遲滯,、垂頭喪氣?冷漠,、煩悶是否明顯寫在你臉上?你是否靜待說話者停下來(lái)喘口氣，自己接口?你整個(gè)態(tài)度是消極否定的嗎?是不是因?yàn)槟阆Ｍ约涸谀莾褐v,，因而對(duì)正在講話的那個(gè)人顯示失望,、消沉的態(tài)度?那么，輪到你說話時(shí)不論你如何成功地表達(dá)自己,，你仍然不是個(gè)善談?wù)摺?/p>

別插嘴

假設(shè)一個(gè)人正講得興致勃勃,，聽眾也像一群緊追新娘花球的女儐相一樣熱烈，這時(shí),，你突然插嘴,，問些不相干的問題，說話的那個(gè)人絕對(duì)不會(huì)對(duì)你有好感,，很可能沒有人會(huì)對(duì)你有好感,。因此：勿以不相關(guān)的問題打斷別人的談話;勿以無(wú)關(guān)的言論打斷別人;勿搶著替別人說完話;勿搶著幫別人說故事;勿爭(zhēng)辯不重要的細(xì)節(jié)而打斷別人的話語(yǔ)。簡(jiǎn)而言之：別插嘴,。

勿道人長(zhǎng)短

此地所談的只是會(huì)傷人的閑談,。不論有意無(wú)意，傷害別人均屬不可原諒：故意是卑鄙,，無(wú)意是疏略,。傳述傷人的事實(shí)，或出于嫉妒和惡意的空言,，或想借著顯暴別人不知的秘密而提高自我身價(jià),，這些都令人齒冷。我并非要你完全不提不在場(chǎng)的人,，你可以提到,。但一等到你發(fā)現(xiàn)自己想說些不太愉快的話時(shí)，我建議你趕快默誦下列金科玉律：“己所不欲,，勿施于人,?！?/p>

別忽略沉默的人

大多數(shù)的社會(huì)團(tuán)體中至少會(huì)有一位格格不入的人--一位外表、舉止都像局外人的人,，也就因此而被視為局外人,。不論他看來(lái)多么無(wú)趣乏味,，你也不該如此對(duì)待他,。每個(gè)人在某一時(shí)期都會(huì)自覺是個(gè)局外人,。你該設(shè)身處地替那個(gè)遭人冷落的人想一想,，讓他感到安逸自在是必要的,，讓他參與!

有條有理

不論你僅與一位朋友閑談，還是向數(shù)千名聽眾演說,，應(yīng)有一條要諭，那即是“說話中肯切題”,。最令人們困擾的便是缺乏組織的談話習(xí)慣,。無(wú)數(shù)人的時(shí)間都因此而化為烏有--浪費(fèi)在信口開河,、廢話連篇,、離題胡扯、一再重復(fù)的同樣話語(yǔ)上面,。漫談可能是思想不清的顯示,，也可能是迂回曲折,，達(dá)到中心的一種手段,。不過,，更可能的是那也許只是一種壞習(xí)慣,，戒除此種習(xí)慣要比戒煙容易多了。要是你警覺到自己已有無(wú)休止談話的習(xí)慣，不妨就想你正在付錢打長(zhǎng)途電話,，既浪費(fèi)時(shí)間又要付出代價(jià)