當(dāng)看完一部影視作品后，相信大家的視野一定開拓了不少吧，是時(shí)候靜下心來好好寫寫讀后感了。讀后感書寫有哪些格式要求呢？怎樣才能寫一篇優(yōu)秀的讀后感呢,？接下來我就給大家介紹一些優(yōu)秀的讀后感范文，我們一起來看一看吧,，希望對(duì)大家有所幫助,。

《生命的價(jià)值》讀后感篇一

書店，看到周國(guó)平著《生命的品質(zhì)》,，被封面后面的一段話所吸引,。

人最寶貴的兩樣?xùn)|西，一是生命,，二是靈魂,。老天給了每個(gè)人一條命，一顆心,，把命照看好,，把心安頓好，人生即圓滿,。把命照看好,，就是要保持生命的單純，珍惜平凡生活,。把心安頓好,，就是要積累靈魂的財(cái)富，注重內(nèi)在的生活,。

樸素的文字,，淺易的道理，確讓人沉思而深遠(yuǎn),。

人來到世上,，首先是個(gè)生命。生命,，原本是單純的,。可是,，人卻活得越來越復(fù)雜了,。許多時(shí)候，我們不是作為生命在活,，而是作為欲望,、野心,、身份、稱謂在活,，不是為了生命在活,，而是為了財(cái)富、權(quán)力,、地位,、名聲在活。這些社會(huì)堆積物遮蔽了生命,，我們把它們看得比生命更重要,，為之耗費(fèi)一生的精力，不去聽也聽不見生命本身的聲音了,。

人不只有一個(gè)肉體生命,，更有一個(gè)超越于肉身的內(nèi)在生命，它被恰當(dāng)?shù)胤Q作靈魂,。在一定意義上,，人生覺悟就在于透過社會(huì)堆積物去發(fā)現(xiàn)你的自然生命，又透過肉身生命去發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在生命,，靈魂一旦敞亮,，你的全部人生就有了明燈和方向。

說到底,，人活的就是一個(gè)價(jià)值觀,，不同的價(jià)值觀造就不同的人生。平凡的生活體現(xiàn)了生命的自然品質(zhì),，內(nèi)在生活體現(xiàn)了生命的精神品質(zhì)，把這兩種生活過好,，生命的整體品質(zhì)是就是好的,。

書中，有篇《人生邊上的智慧》——讀楊絳《走到人生邊上》,。書中寫道:

尤使楊先生痛心的是：“當(dāng)今之世,，人性中的靈性良心，迷蒙在煙雨云霧間,?！边@位九十六歲的老人依然心眼明亮，對(duì)這個(gè)時(shí)代偏離神明指引的種種現(xiàn)象看得一清二楚：上帝已不在其位,，財(cái)神爺當(dāng)?shù)?，人世間之了爭(zhēng)權(quán)奪利、爭(zhēng)名奪位的戰(zhàn)場(chǎng),，窮人,、富人有各自操不完的心,，都陷在苦惱之中。在這個(gè)物欲橫流的人世間,，好人更苦：“你存心做一個(gè)與世無爭(zhēng)的老實(shí)人吧,，人家就利用你，欺侮你,。你稍有才德品貌,，人家就嫉妒你、排擠你,。你大度退讓,，人家就侵犯你、損害你,。你要自己保護(hù)自己,，就不得不時(shí)刻防御。你要不與人爭(zhēng),，就得與世無求,，同時(shí)還要維持實(shí)力，準(zhǔn)備斗爭(zhēng),。你要和別人和平共處,，就先得和他們周旋，還得準(zhǔn)備隨處吃虧,?！?/p>

看完深思，對(duì)照自己,，無愧為醒世良言,。這個(gè)時(shí)代有種種問題，最大的問題正是信仰的缺失,，信任的缺失,。當(dāng)自己對(duì)任何一個(gè)只要我認(rèn)識(shí)的人，無原則的絕對(duì)信任,，給予了我能力范圍內(nèi)的幫助,。而實(shí)際情況確經(jīng)常事與愿違，受到傷害也是必然,。

不夠豁達(dá),，不夠大度，不然就不會(huì)有痛,。愛我,，更愛他們；恨我,，一笑而過,；罵我,，檢點(diǎn)自己；咒我,，反思自己,；幫我，銘記于心,；幫人,，選擇忘記；恨人,，不如恨已,。

醍醐灌頂，頓然醒悟,，心也釋然,。只應(yīng)有愛，不應(yīng)有恨,；只應(yīng)記恩,，何必念仇；

幡然于世,，多應(yīng)寧?kù)o,，各位朋友抽空可看周國(guó)平《生命的品質(zhì)》。

《生命的價(jià)值》讀后感篇二

周老師的文字還是那么令人著迷,，

在這個(gè)物欲橫流的社會(huì),，

還能保留一方心靈的凈土真的很不錯(cuò)。,。

書里全部是周老師發(fā)自內(nèi)心的人生感悟,，挺真實(shí)的。

打開書,，可以想象成面對(duì)著一位智者,，在給你指點(diǎn)迷津。,。

也可以想象成一位普通的老人，在用他大半生的人生經(jīng)歷告訴你如何走好未來的路,。,。

喜歡這種感覺。

只可惜無緣相見,。,。

《生命的價(jià)值》讀后感篇三

利用端午假期，集中讀完了周國(guó)平的《生命的品質(zhì)》,?！渡钠焚|(zhì)》是作者20xx年至20xx年所寫文字的結(jié)集,，共分十一輯，包括對(duì)生命內(nèi)在意義的探索,，哲學(xué)的思考,，對(duì)教育的呼吁，讀書的吶喊,，對(duì)時(shí)代的評(píng)論,，對(duì)人性的度量，對(duì)心靈的追問,，面對(duì)災(zāi)難的反思以及對(duì)宋詞的賞析等,，所有這些都反映了他的真誠(chéng)、睿智,、思考,、獨(dú)立，襯托出了他的平凡,、活潑,、善良、哲理,。什么是生命應(yīng)該具有的品質(zhì),？書中沒有給出具體的答案，卻自始至終無不透露著答案,。書雖讀完,，思考卻無法停歇。

“人最寶貴的兩樣?xùn)|西,，一是生命,，二是靈魂。老天給了每個(gè)人一條命,，一顆心,，把命照看好，把心安頓好,，人生即是圓滿,。把命照看好，就是要保持生命的單純,，珍惜平凡生活,。把心安頓好，就是要積累靈魂的財(cái)富,，注重內(nèi)在生活,。”

把命照看好,，保持生命的單純,。人來到世上,，首先是一個(gè)生命。生命,，原本是單純的,。可是,，人卻活得越來越復(fù)雜了,。許多時(shí)候，我們不是作為生命在活,，而是作為欲望,、野心、身份,、稱謂在活,，不是為了生命在活，而是為了財(cái)富,、權(quán)力,、地位、名聲在活,。為了這些,，我們透支著青春，透支著生命,，到頭來不過是鏡中花,，水中月，一場(chǎng)云煙而已,。早些時(shí)候,，讀過于娟的生命日記——《此生未完成》，對(duì)我觸動(dòng)很大,。

在生命的最后日子里,，于娟完全放下了生死，放下了名利權(quán)情,，赤裸裸的去反思和寫作,。所有的浮躁沉淀了，所有的偽裝剝離了,，所有的喧囂遠(yuǎn)去了,，所有的執(zhí)著放下了。只有一個(gè)普通的女子,，普通的女兒,、妻子,、母親對(duì)生命最單純的感悟,。在這個(gè)故事里,，相信很多讀者看到的不是于娟，而是自己,。生命本就短暫,，在這個(gè)愈來愈快的社會(huì)里，在大家都在忙名,、忙利,、忙地位的時(shí)候，讓自己慢下來,，回歸簡(jiǎn)單,，回歸淳樸，不要讓名利權(quán)情這些社會(huì)堆積物蒙蔽了我們的生命,，使得為之付出一生的精力,。照看好命，做自己喜歡的事,，做有意義的事,。

把心安頓好，積累靈魂的財(cái)富,。畫家王川曾說：“開始的時(shí)候,，什么都不會(huì)來，中間的時(shí)候,，什么都留不住,，最后的時(shí)候，什么都在,?！弊詈蟮臅r(shí)候全部都在的是什么？我想應(yīng)該是精神與靈魂的積累,。物質(zhì)性的東西可以設(shè)定目標(biāo),，精神的追求同樣可以設(shè)立某種目標(biāo)，但這種目標(biāo)只是一個(gè)方向,，它的實(shí)現(xiàn)方式不是在未來某一天變成可見的現(xiàn)實(shí)而是作為方向體現(xiàn)在當(dāng)下的每一個(gè)行為中,。

它永遠(yuǎn)不會(huì)完全實(shí)現(xiàn)，又時(shí)刻可以正在實(shí)現(xiàn),。把心用在每一個(gè)當(dāng)下,，事事磨練，實(shí)現(xiàn)內(nèi)在的轉(zhuǎn)化,。練就一顆堅(jiān)強(qiáng)的心,，勇敢的承受遭遇的不幸；練就一顆慈愛的心，愛己愛人,；練就一顆坦蕩的心,，光明磊落，無愧于心,；練就一顆安靜的心,，剝離喧囂，沉淀浮躁,，享受真正的歡愉,。生命的長(zhǎng)度是有限的，通過靈魂的升華,，心靈的培育與安放,，增加生命的厚度，在有限的肉體生命期里實(shí)現(xiàn)生命精神品質(zhì)的延伸,。

照看好命,，安頓好心。樸素的文字,，道理卻讓人沉思而深遠(yuǎn),。

《生命的價(jià)值》讀后感篇四

在一次偶然的機(jī)會(huì)，聆聽了詹唐寧老師的一個(gè)關(guān)于家庭教育的課,。她溫文爾雅,，不緊不慢，說話富有哲理,，立刻對(duì)她產(chǎn)生了好奇心,。于是，在她的學(xué)習(xí)平臺(tái)上購(gòu)買了《活出生命品質(zhì)》這本書,。由于疫情原因,，這本書等了足足一個(gè)多月才到。拿到書,，愛不惜手,，躍出海面的海豚，充滿著生命力,，再配上活出生命品質(zhì)的書名,，有一種品質(zhì)在那里，急不及待就讀了起來,。唐寧老師的書非常顯淺易懂,，用講故事的形式，講述哲學(xué)與靈性成長(zhǎng)的故事,。讓人感覺闊然開朗與自覺清凈,。

我們需要看透生命體驗(yàn)的真相,，就不會(huì)焦慮與恐懼。我們需要穿越二元對(duì)立的游戲來體驗(yàn)人生,。在二元對(duì)立里,，我們苦苦掙扎，迷茫與無助,，迷失自我。經(jīng)典的三個(gè)坑：我不夠好,、我不配得,、我不完整，削弱,、壓抑,、懷疑的方式來進(jìn)行自我否定，有的還自我攻擊,。生命的真相,，我們需要探討：自我肯定與自我否定、制造問題與解決問題,、放下掌控,、匱乏幻覺vs富足本質(zhì)、完美主義等問題,。這些都是往內(nèi)探索,，探索我是誰。當(dāng)一個(gè)人越了解自己,，就越能跳出來幫助自己成長(zhǎng),。因?yàn)槟菢幽憔筒粫?huì)批判、不會(huì)指責(zé),、不會(huì)攻擊自己,。你知道我們是來體驗(yàn)生命的歷程，當(dāng)我們看到了自己,，我們更理性去看待自己,，做出符合自己最佳利益的選擇。追隨你心,，因?yàn)槟菚r(shí)你做出的選擇是最佳的,。

愿景實(shí)現(xiàn)的方程式其實(shí)很簡(jiǎn)單。一開始我們需要接納發(fā)生在您身上的一切美好與不如意,，同時(shí),，當(dāng)你看到你的不接納，也要允許你的不接納,。讓意識(shí)與行為有移動(dòng)的空間,，選擇美好,。愿景實(shí)現(xiàn)的方程式=正向意圖*打磨品質(zhì)*放手結(jié)果。保持正向意念,，重點(diǎn)是我們需要正向意向,，如同太陽，要高高升起,。它自然會(huì)照見真心,、正義、無畏和同情,。起心動(dòng)念,，就如同發(fā)送出能量形式的刀槍劍。真正的賦能,，就是能量收到滋養(yǎng)和提升,。發(fā)揮自己的熱愛與天賦，發(fā)自內(nèi)心的做你所做的任何一件事,，享受其中,。散發(fā)出正念利他的能量場(chǎng)，享受它的美好感覺,。

打磨品質(zhì),，帶著愛的意識(shí)，去做每一件事,。泰戈?duì)?924年在清華大學(xué)演講中說：“你們的使命是在拿天堂給人間,，拿靈魂給一切的事物?！蹦敲?，最走心的創(chuàng)造法則是把當(dāng)下的每一件事，做出美好而精粹的品質(zhì),。100%全力以赴認(rèn)真打磨好每一件事情的品質(zhì),，跟隨內(nèi)心的聲音，最終你會(huì)邁向靈魂深處真正渴望之事,，并能以更高的成熟度去勝任與服務(wù),。

放手結(jié)果。很多時(shí)候我們執(zhí)著于結(jié)果,，往往都處在焦慮恐懼中,，失去了生活的品質(zhì)。用智慧的新做出選擇,，智慧的新直銷所有的競(jìng)爭(zhēng)都是幻象,，所有的分離也是幻象，所有對(duì)于未來的恐懼還是幻象,，一定有更開放的合作可以達(dá)成彼此的最佳利益,。最大的回報(bào)不是物質(zhì),，而是自身的成長(zhǎng)和提升。當(dāng)我們?cè)敢饨邮芤磺械臅r(shí)候,，對(duì)結(jié)果放手,，回到勇者無畏。真正的助力來自小我的阻抗,，來自你的控股怒,，對(duì)未來結(jié)果的擔(dān)憂和焦慮，對(duì)過去創(chuàng)傷的悔恨和憂郁,，當(dāng)你全然接納,，對(duì)結(jié)果充滿無條件的信任，才能選擇阻力最少的道路：放手所有結(jié)果,，最好的結(jié)果才會(huì)出現(xiàn)。那時(shí),，你會(huì)進(jìn)入很興奮卻不緊張的狀態(tài),。要么不做，要么全力以赴,。因?yàn)槿松鐟?，?wù)必給力。

每個(gè)人都是導(dǎo)演,，自己人生的導(dǎo)演,。同時(shí)，也是演員,。我們每個(gè)人都在編寫自己的人生劇本,。在很多時(shí)候，小我的到來,，讓我們隨意加戲,。那我們?cè)鯓硬拍苎莺眠@一出戲呢?

深入學(xué)習(xí)三個(gè)層次的知見：無知執(zhí)見、正知正見,、真知灼見,。小我的出現(xiàn)，讓我們?nèi)菀紫萑氩煌潭鹊耐纯嗯c創(chuàng)傷當(dāng)中,。通過學(xué)習(xí),，我們培育更多的愛、慈悲,、正義與善良,。這種培育，主要是因?yàn)槲覀兣c大道漸行漸遠(yuǎn)了,，才需要強(qiáng)調(diào),、教育與倡導(dǎo),。當(dāng)我們回歸真知灼見，融于大道,，自然可以照見萬事萬物真相,，直擊本質(zhì)，了悟真相,。我們可以通過瑜伽,、冥想、靜心,、內(nèi)觀,、正念等方式來提升自己的覺察能力，透過觀照,、看見,、感受，發(fā)展定靜,，保持覺知,，能看清自己。因?yàn)閮?nèi)心的平靜,，是持續(xù)練習(xí)覺察所能達(dá)到的狀態(tài),，毫不費(fèi)力的心流狀態(tài)才會(huì)出現(xiàn)。到那時(shí)候,，我們就更有能力去修正自己,。覺察：真實(shí)、不評(píng)判,、零阻抗的“看見”,，才可以做到及時(shí)的修正。

覺察有兩個(gè)向度,，一個(gè)是聚焦,，聚焦于細(xì)節(jié)。一個(gè)是散焦,，散焦于全貌,。她介紹了六種提升覺察能力的練習(xí)法，都非常有效,?？梢宰屇愣虝r(shí)間內(nèi)去除雜念，回歸覺察,。當(dāng)我們具有很強(qiáng)的覺察能力的時(shí)候,，修正的智慧自然就會(huì)出現(xiàn)。

唐寧老師的書值得在您焦慮困惑的時(shí)候閱讀,，它如一股清流,，流淌入您的心房,，洗滌您渾濁的腸道，排出有毒的毒素,，擦亮您的雙眼,。重新?lián)荛_云霧看青天，重拾對(duì)生活的熱情,，愿意去探索,，去活出生命的本質(zhì)!這感覺，真好!

《生命的價(jià)值》讀后感篇五

偶然間,，看到了周國(guó)平新作《生命的品質(zhì)》,，該書是20xx年至20xx年周國(guó)平所寫文字的結(jié)集，當(dāng)然我也無暇覽閱其他文作,，但《生命的品質(zhì)》這20多萬珠璣文字卻將我深深吸引……書中的很多文字,、很多言語，也許用以上簡(jiǎn)短的語言描述并不能完全表達(dá)我所理解和領(lǐng)悟的生活寓意,，只能在心里細(xì)細(xì)琢磨,。一口氣讀完，掩卷遐想,，我有了更多對(duì)情誼的感受,，更多對(duì)生命的觸動(dòng),，更多對(duì)生活的領(lǐng)悟：

生命對(duì)每個(gè)人來說只有一次,，它原本應(yīng)當(dāng)是單純而有意義的。但是,，在社會(huì)的不斷發(fā)展變化過程中,，人們不斷違背和拋棄了生命的意義和品質(zhì)，許多人成為財(cái)富,、權(quán)力,、地位、名聲的奴隸,，并讓這些社會(huì)堆積物遮蔽了生命,，人們把它們看得比生命更重要，甚至為之耗費(fèi)一生的精力,，不去聽也聽不見生命本身的聲音了,，肉體生命已被格式化、復(fù)雜化,。人們?cè)趽碛腥怏w生命的同時(shí),，還擁有著一個(gè)超越于肉身的內(nèi)在生命，它被恰當(dāng)?shù)胤Q作靈魂,。在一定意義上,，人生覺悟就在于透過社會(huì)堆積物去發(fā)現(xiàn)你的自然生命,，又透過肉體生命去發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在生命，靈魂一旦敞亮,，你的全部人生就有了明燈和方向,。

可以說，不同的人生觀,、價(jià)值觀造就了不同的人生,，只有那些追求平凡生活的人，才能實(shí)現(xiàn)生命的自然品質(zhì),，只有那些注重內(nèi)在的生活的人,，才能實(shí)現(xiàn)生命的精神品質(zhì)，才能將靈魂升華,。把這兩種生活過好,，生命的整體品質(zhì)是就是好的。

楊絳先生在《走到人生邊上》一書中寫道：“人世間成了爭(zhēng)權(quán)奪利,、爭(zhēng)名奪位的戰(zhàn)場(chǎng),，窮人、富人有各自操不完的心,，都陷在苦惱之中,。在這個(gè)物欲橫流的人世間，好人更苦：”你存心做一個(gè)與世無爭(zhēng)的老實(shí)人吧,，人家就利用你,，欺侮你。你稍有才德品貌,，人家就嫉妒你,、排擠你。你大度退讓,，人家就侵犯你,、損害你。你要自己保護(hù)自己,，就不得不時(shí)刻防御,。你要不與人爭(zhēng)，就得與世無求,，同時(shí)還要維持實(shí)力,，準(zhǔn)備斗爭(zhēng)。你要和別人和平共處,，就先得和他們周旋,，還得準(zhǔn)備隨處吃虧。“

或許楊先生的語氣里帶著些許無奈和消極,，卻不能否認(rèn)”漠然,、自閉、逃避“確也成為了許多人生活的主流,。但如果我們每一個(gè)人都去追求生命的真實(shí)品質(zhì),，唾棄那些蒙蔽生活的堆積物，讓生命的燦爛和靈魂的光彩發(fā)揮極致,，那生命的真正目標(biāo)就離我們不遠(yuǎn)了,。我認(rèn)為這之前我們還要學(xué)會(huì)下面這些事：

一、學(xué)會(huì)感恩,。每一天,，從早上醒來起，我們都應(yīng)當(dāng)感恩生命的精彩,。首先,，要感謝父母，他們?yōu)槲覀儾賱?，為我們?dān)心,，他們一直都在奉獻(xiàn)他們的身心，所以,，我們要懂得報(bào)恩,，知道知恩酬報(bào)，孝敬父母,，也是回報(bào)自己,；其次，要感謝老師,，老師是我們的良師益友,，讓我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí),，傳授我們生存的技能,；第三，感謝社會(huì),，每個(gè)人都要經(jīng)歷社會(huì),，在社會(huì)這所大學(xué)里，它讓我們懂得更多,，更寬廣的東西,，也讓我們明白什么叫人生？什么叫生活,？還要感謝朋友,，友情讓我們懂得了珍惜，學(xué)會(huì)了關(guān)愛,；還要感謝同事,，他們讓我們學(xué)會(huì)了分工協(xié)作,、領(lǐng)悟了團(tuán)隊(duì)精神；還有很多很多的……

二,、學(xué)會(huì)珍惜,。珍惜現(xiàn)在所擁有的，包括生你養(yǎng)你的父母,、疼愛你的丈夫,、妻子、給你帶來歡樂的孩子……,；珍惜朋友之間的友誼,，逢年過節(jié)送去溫暖的問候，可能一句”節(jié)日快樂“的祝福,，會(huì)給他,、她帶來意想不到的驚喜；珍惜同事之間的緣分,，要懂得在工作中如何進(jìn)行有效的溝通,、和睦的相處，并學(xué)會(huì)尊重他人,，感受他人,，體恤他人；以他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短,。

三,、學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)。對(duì)我們來講,，奉獻(xiàn)是人際關(guān)系的一個(gè)支點(diǎn),。如果你賦予他人愛，你也定會(huì)獲得他人回報(bào),。人際關(guān)系會(huì)朝著互愛方向前行,，互相之間的情感也會(huì)跳出原有的層次，向精神層面升華,。相反,，如果你對(duì)周圍的一切都抱著冷漠，那么你的人生無疑是蒼白的,，你的處境無疑是狹小的,。”墻角之花,，當(dāng)你孤芳自賞時(shí),，世界也就小了。“關(guān)愛他人,，學(xué)會(huì)奉獻(xiàn),，是我們應(yīng)該弘揚(yáng)的精神，這種精神不需要那么的轟轟烈烈,，只需要拿出你的一顆友愛之心,。

四、學(xué)會(huì)工作和學(xué)習(xí),。要懂得珍惜每一寸光陰,，要把有限的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上、花在工作上,；通過學(xué)習(xí)可以讓你自身得到全面提高,，通過工作可以讓你的學(xué)習(xí)效果得到永久的鞏固，而在深入的工作中將會(huì)有不斷追求新知識(shí)的欲望,，這是一個(gè)循環(huán)的呈不斷上升的圓環(huán),。

生命是我們要規(guī)劃時(shí)間去珍惜的，俗話說”寸金難買寸光陰“,，在我們所生活的這個(gè)世界里,，到處都充滿了愛。在生的時(shí)候,，我們不要虛度光陰,，只要一切有利于我們充實(shí)生活的東西，我們都要去學(xué),，去讀,，去想，去做,。只要每時(shí)每刻的去計(jì)劃和把握我們的時(shí)間,，就會(huì)不讓我們，在即將失去肉體生命時(shí),，有什么遺憾的,。既然肉體生命的長(zhǎng)度已經(jīng)注定，我們無法改變,，那么我們就應(yīng)當(dāng)去增加生命的厚度,，我們可以在有限的肉體生命期里無限延伸生命的精神品質(zhì),，即使是挫折也把它當(dāng)做必要的積淀和歷練,，讓我們無悔自己的人生，將靈魂升華,。

最后,，用書中那句經(jīng)典的話語作為這次讀后感的結(jié)語：”人最寶貴的兩樣?xùn)|西，一是生命，二是靈魂,。老天給了每個(gè)人一條命,，一顆心，把命照看好,，把心安頓好,，人生即圓滿。把命照看好,，就是要保持生命的單純,，珍惜平凡生活。把心安頓好,，就是要積累靈魂的財(cái)富,，注重內(nèi)在的生活?！?/p>

樸素的文字,，淺易的道理，確讓人沉思而深遠(yuǎn)……

《生命的價(jià)值》讀后感篇六

一個(gè)人,，在“生命”這個(gè)偉大的名詞面前,，是渺小的，如同咿呀學(xué)語的小兒,，不僅無知而且茫然,。周國(guó)平先生作為哲學(xué)系的思想者，或多或少也會(huì)去探尋“生命”的真諦,，于是《生命的品質(zhì)》面見于社會(huì)大眾,。我有幸能夠讀到這本書，閱讀的同時(shí),，我分明看到一位黑發(fā)人,，他安靜地盤坐在樹下，時(shí)而低頭思考,，時(shí)而仰望天空,，剎那間，一道亮光飛逝而過,，頓時(shí)明光四起,。

周國(guó)平的文字總是散發(fā)著星辰的光芒，圣潔而不乏靈動(dòng),，耀眼而震懾人心,。他說“人最寶貴的兩樣?xùn)|西，一是生命,，二是靈魂”,。這正是周國(guó)平先生在本文中要敘述的主題思想,。

在討論一個(gè)人的生命時(shí)，他堅(jiān)持人包含兩層生命：一是外在生命,，這層生命是父母給予的軀殼,，既有完整又有殘缺，既有美麗又有丑陋,，而生命的真諦卻不在此,；二是內(nèi)在生命，這是一種更深層次的生命,，即生命的本真所在,，因?yàn)樗黄屏塑|殼的限制，將真實(shí)的生命展現(xiàn)出來,。

在討論關(guān)于靈魂時(shí),，作者接受了楊絳的看法——靈魂不同于內(nèi)在生命，靈魂是塑造內(nèi)在生命的主導(dǎo)者,。如果說,，內(nèi)在生命可以規(guī)范一個(gè)人的行為，那么,，靈魂則足以讓一個(gè)人的心靈變得純真而高尚,。在序言里，周國(guó)平先生如此寫道：“靈魂一旦敞亮,，你的全部人生就有了明燈和方向,。”這正說明他極其推崇靈魂的鍛煉,，因?yàn)樯囊磺衅鹪炊际莵碜造`魂,，失去靈魂的生命，只能稱之為“肉體”,。

這不禁令人深思,，如何讓一個(gè)靈魂得到鍛煉？作者并未直接指出,，但綜觀全書,，我覺得最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是“真”，保持生命的單純,，珍惜平凡的生活,，不必去追捧榮華富貴，側(cè)耳聆聽靈魂的聲音,，找尋屬于自己最合宜的位置,，讓靈魂與生命得到滿足，讓生命綻放如星光般璀璨的靈魂之光,。

閱讀的過程中,，有些內(nèi)容令我感到些許夢(mèng)幻,，那樣的靈魂與生命是否真的存在,？無奈,，周國(guó)平先生也承認(rèn)“人世間只成了爭(zhēng)權(quán)奪利,、爭(zhēng)名奪位的戰(zhàn)場(chǎng)……”是啊,，這幾天我大多是在公交車?yán)锲肺洞藭?，每?dāng)自己的視線離開書本移向窗外時(shí),，實(shí)有一種痛心之感,，這本該是大自然的芬芳?xì)庀?，卻成了充斥著銅臭氣味的宣傳廣告,，利益已讓人們忘記了自己的生命本真,，迷失在都市的圈牢中,，這是多么令人灰心絕望的不幸,。而周國(guó)平先生是清醒的，我至多于世俗中思考世俗,，他卻于黑暗中守護(hù)人性,。

他說：“把心安頓好，積累靈魂的財(cái)富,，注重內(nèi)在生活,。”不去沾染不良風(fēng)氣,，孟子的“性善論”指出“人之初,，性本善”，如果我們尋到人生正確的方向,，讓生命本來的面目——“善”和“美”直到永恒,，也許，我心中的夢(mèng)幻就不會(huì)再是夢(mèng)幻,。周國(guó)平先生在強(qiáng)調(diào)教育的重要性這一環(huán)節(jié),，他寫了許多關(guān)于教育的文章，幫助人們走向真正的教育之路,，即“讓人的精神稟賦發(fā)育良好,，成為人性意義上真正的人”。我十分景仰他的勇氣,，因?yàn)樗軌驋侀_世俗的眼光,，專心做自己的學(xué)問，堅(jiān)持不讓人性墮落在黑暗的社會(huì)里,。

以作者自己的標(biāo)準(zhǔn)來看,，他認(rèn)為：“一本好書會(huì)讓讀者也想寫點(diǎn)什么，它營(yíng)造了一種氛圍,，使人仿佛置身于合宜的氣候里,，心中潛藏的種子因此發(fā)芽破土,。”我想《生命的品質(zhì)》一書正符合此點(diǎn),，這也正是我閱讀本書的原因,，即它給人以力量，讓人擺脫肉體的脆弱,，拂去人在面對(duì)強(qiáng)大的物質(zhì)世界時(shí),，因?yàn)闊o法抗?fàn)幎陡行牧︺俱驳臒o助感，從而做一個(gè)內(nèi)心充實(shí)而強(qiáng)大的人,，維護(hù)最寶貴的生命本真,。

我希望我們都可以找到靈魂中那顆最璀璨的星辰，真實(shí)而美麗,，普照著社會(huì)的每一個(gè)黑暗角落,，讓每一個(gè)黑暗角落不再黑暗，而是永恒地散發(fā)著光芒,。