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2022年舞蹈隊(duì)活動計(jì)劃表(5篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-06-08 22:41:01
2022年舞蹈隊(duì)活動計(jì)劃表(5篇)
時間:2024-06-08 22:41:01     小編:zdfb

做任何工作都應(yīng)改有個計(jì)劃,,以明確目的,,避免盲目性,,使工作循序漸進(jìn),,有條不紊,。相信許多人會覺得計(jì)劃很難寫,?下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文,,希望大家可以喜歡,。

舞蹈隊(duì)活動計(jì)劃表篇一

舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組,,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),,增強(qiáng)集體意識,培養(yǎng)學(xué)生的樂感,?;顒用嫦虿糠謱W(xué)生,有組織,,有計(jì)劃的進(jìn)行,,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱,、跳跳,、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂,。啟迪學(xué)生的智慧,,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。

本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生,,基本沒有接受過舞蹈訓(xùn)練,大部分學(xué)生連壓腿,、下叉等動作完成都不是很好,。由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,(舞蹈隊(duì)一共22人,。)所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),,不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高,。因此,,我結(jié)合我們舞蹈對的實(shí)際情況,,特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃:

1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì),,對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,,教師通過有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,,壓腿,、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成,。

2,、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練,,使孩子們的形體、姿態(tài),、腿線條,、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高,。

3,、通過組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中,。

4、舞蹈訓(xùn)練,,這是使孩子們掌握,、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,,這個訓(xùn)練主要解決形體,、中心、控制和呼吸,,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演,。

地面部分的練習(xí):坐姿、勾繃腳,、腿的外開,、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí),、伸腿練習(xí),、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸,、踢腿組合,、背肌和腰肌的練習(xí),、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí):前壓腿,、旁壓腿,、吸腿、壓胯,。

身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練:腰組合,、頭肩組合、手臂動作配合,、步伐訓(xùn)練,。

每周一至周四早晨基本功訓(xùn)練6:50——7:20其余時間學(xué)生自己練習(xí)

音樂教室

舞蹈隊(duì)活動計(jì)劃表篇二

一、指導(dǎo)思想

舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動,,是人類審美活動較集中的表現(xiàn),,是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段,。它既可以陶冶孩子的心靈,,

又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,,使孩子們不僅能發(fā)展身體,,得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練,而且還能發(fā)展思維和情感,,促進(jìn)身心愉快的發(fā)展,。

二、學(xué)生情況分析

本學(xué)期興趣小組在原有人數(shù)的基礎(chǔ)上又吸收了一批新隊(duì)員,,他們中少數(shù)一部分學(xué)生接受過正規(guī)訓(xùn)練,,基礎(chǔ)較好,而大部分學(xué)生沒有接受正規(guī)訓(xùn)練,,但自身?xiàng)l件不錯,。新隊(duì)員從總體情況來看,素質(zhì)較低,,這就要加大力度練習(xí),。老隊(duì)員繼續(xù)沿用上學(xué)期的隊(duì)員,他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎(chǔ),,多次參加演出,,舞臺經(jīng)驗(yàn)比較豐富,基本功扎實(shí),,身體柔韌性較好,。

三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求

1,、基本功方面

由于新老隊(duì)員水平上的差異,,本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求,。老隊(duì)員要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,加大訓(xùn)練力度和難度,,重視訓(xùn)練質(zhì)量,,提高身體的柔韌性。新隊(duì)員則要從基本功入手,,進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,,如:基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),,增強(qiáng)自身氣質(zhì),,為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好

的基礎(chǔ),并爭取在短時間內(nèi)與老隊(duì)員接軌,。

2,、舞蹈學(xué)習(xí)方面

本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈:民族舞蹈《雨后春山》,這是一塊山東膠州秧歌,,旋律緊湊,,具有濃郁的民族氣息。同時還帶有一種古典舞蹈的味道,。這首舞蹈共18人,對隊(duì)員的素質(zhì)要求較高,,要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,,并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動作規(guī)范,,特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感,,讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn),,我們要加強(qiáng)訓(xùn)練,,從齊、快,、準(zhǔn)上下功夫,,爭取以以高質(zhì)量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。

三,、訓(xùn)練時間

每周二,、四課外活動。

五,、活動地點(diǎn):舞蹈教室

六,、活動措施

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺,。

2,、逐段示范、講解動作,,逐個輔導(dǎo),。

3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合,。

4,、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,,進(jìn)一步提高水平,。

七、訓(xùn)練目標(biāo)

1,、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練,,進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感,增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,,特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時的面部表情,,做到用“心”舞蹈,使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個新臺階,。

2,、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻,、感覺,。

3、嚴(yán)格要求,,精心排練,,爭取以優(yōu)異的成績迎接比賽。

八,、舞蹈隊(duì)活動:

第一周

地面練習(xí):勾繃腳,、壓腿、開胯

舞蹈《雨后春山》

第二周

舞蹈組合:雙手位組合

舞蹈《雨后春山》

第三周

地面練習(xí):豎叉,、橫叉,、抱花籃、地面壓腿

舞蹈《雨后春山》

第四周

把桿聯(lián)系:壓腿,、壓肩,、擦地、蹲,、下胸腰,。

舞蹈《雨后春山》

第五周

把桿練習(xí):踢腿、搬腿

舞蹈《雨后春山》

第六周

把桿練習(xí):腰腹動作、后踢腿

舞蹈《雨后春山》

第七周

地面練習(xí):下腰,、頭勾腳

舞蹈《雨后春山》

第八周

扶把練習(xí):下胸腰,、搬旁腿

舞蹈《雨后春山》

第九周

基本功訓(xùn)練:前踢腿、旁踢腿,、后踢腿

舞蹈隊(duì)活動計(jì)劃表篇三

中學(xué)舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組,,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識,,培養(yǎng)學(xué)生的樂感,。活動面向部分學(xué)生,,有組織,,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,,讓學(xué)生在唱唱,、跳跳、動動中去感受音樂,,理解音樂和表現(xiàn)音樂,。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。因此,我結(jié)合我們學(xué)校的實(shí)際情況,,特別做出如下的教學(xué)計(jì)劃:

豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,,為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練,,提高舞蹈專業(yè)素質(zhì),使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美,、靈活的體態(tài),。通過訓(xùn)練,讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力,。使學(xué)生具有較規(guī)范,、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。

1,、豐富學(xué)生的課余生活,,培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,為舞蹈隊(duì)員進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練。

2,、提高舞蹈專業(yè)素質(zhì),,使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài),。

3,、通過訓(xùn)練,讓隊(duì)員掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力,。

4,、使隊(duì)員較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧,。

1,、熱身運(yùn)動:利用1015分鐘左右的時間,讓學(xué)生做一些輕松,、簡單的熱身運(yùn)動,,使隊(duì)員的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度,。

2,、地面訓(xùn)練:軟度開度是舞蹈動作的根本點(diǎn),所以要運(yùn)用平整的地板來幫助隊(duì)員們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練,。

具體內(nèi)容有:(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí),。

3、把上訓(xùn)練:遵循先雙手扶把,,熟練以后單手扶把為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ),。具體內(nèi)容有:(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)3)壓腿練習(xí),分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲,。

4,、中間訓(xùn)練:這是使隊(duì)員掌握、熟悉,、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體,、重心,、控制和呼吸。具體內(nèi)容有:(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)控制,。5,、能夠隨著音樂的旋律做動作,要求節(jié)奏準(zhǔn)確,,能充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn),,培養(yǎng)隊(duì)員的即興創(chuàng)編能力,。

6、排練幾個小型的舞蹈,,通過這些組合來鍛煉學(xué)生,。

1、隊(duì)員要堅(jiān)持經(jīng)常,,要認(rèn)真刻苦,,嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證訓(xùn)練時間,,不能隨意缺勤,。

2、舞蹈基本功訓(xùn)練采取芭蕾和古典相結(jié)合的方法,。

3,、為了盡快提高隊(duì)員的表演水平,在訓(xùn)練過程中,,采取基本功訓(xùn)練與舞蹈組合,、成品舞蹈相結(jié)合的方法。

4,、定期觀看舞蹈錄像資料及視頻資料,,以提高隊(duì)員的表演水平水平,開拓每位舞蹈隊(duì)員的視野,。

1,、隊(duì)員在舞蹈隊(duì)內(nèi),不要大聲喧嘩,,要保持屋內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生,。

2、隊(duì)員每天遵守作息時間,,不遲到,、不早退,按時訓(xùn)練,。

3,、經(jīng)常不訓(xùn)練或不遵守訓(xùn)練時間的隊(duì)員,要給予適當(dāng)?shù)膽土P,。

4、隊(duì)員之間要團(tuán)結(jié)友愛,,互幫互助,,形成良好的訓(xùn)練氛圍。

5,、訓(xùn)練要積極,、主動、刻苦,樹立為校爭光的思想,。

活動起止時間:(第三周十八周,,上課具體時間待定)。

活動地點(diǎn):科技樓四樓舞蹈室

舞蹈隊(duì)活動計(jì)劃表篇四

舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動,,是人類審美活動較集中的表現(xiàn),,是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段,。它既可以陶冶孩子的心靈,,又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,,使孩子們不僅能發(fā)展身體,,得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練,而且還能發(fā)展思維和情感,,促進(jìn)身心愉快的發(fā)展,。

本學(xué)期興趣小組在原有人數(shù)的基礎(chǔ)上又吸收了一批新隊(duì)員,大部分是初一的新生,。他們中少數(shù)一部分學(xué)生在小學(xué)階段接受過正規(guī)訓(xùn)練,,基礎(chǔ)較好,而大部分學(xué)生沒有接受正規(guī)訓(xùn)練,,但自身?xiàng)l件不錯,。

新隊(duì)員從總體情況來看,素質(zhì)較低,,這就要加大力度練習(xí),。老隊(duì)員繼續(xù)沿用上學(xué)期的隊(duì)員,他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎(chǔ),,多次參加演出,,舞臺經(jīng)驗(yàn)比較豐富,基本功扎實(shí),,身體柔韌性較好,。

1、基本功方面

由于新老隊(duì)員水平上的差異,,本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求,。老隊(duì)員要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,加大訓(xùn)練力度和難度,,重視訓(xùn)練質(zhì)量,,提高身體的柔韌性,。新隊(duì)員則要從基本功入手,,進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,如:基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),,幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),增強(qiáng)自身氣質(zhì),,為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ),,并爭取在短時間內(nèi)與老隊(duì)員接軌。

2,、舞蹈學(xué)習(xí)方面

本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈:民族舞蹈《雨后春山》,,這是一塊山東膠州秧歌,旋律緊湊,,具有濃郁的民族氣息,。同時還帶有一種古典舞蹈的味道。

這首舞蹈共18人,,對隊(duì)員的素質(zhì)要求較高,,要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng),、動作規(guī)范,,特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈,。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn),,我們要加強(qiáng)訓(xùn)練,從齊,、快,、準(zhǔn)上下功夫,爭取以以高質(zhì)量的演出迎接今年六月份的文藝匯演,。

每周一,、二、三,、四,、五早晨和課外活動。

舞蹈教室

1,、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

2,、逐段示范,、講解動作,逐個輔導(dǎo),。

3,、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4,、采用學(xué)生互幫,、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平,。

1,、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練,進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感,,增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,,特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,,使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個新臺階,。

2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,,注重舞蹈的神韻,、感覺。

3,、嚴(yán)格要求,,精心排練,爭取以優(yōu)異的成績迎接比賽,。

舞蹈隊(duì)活動配當(dāng)

第一周 地面練習(xí):勾繃腳,、壓腿、開胯

舞蹈《雨后春山》

第二周 舞蹈組合:雙手位組合

舞蹈《雨后春山》

第三周 地面練習(xí):豎叉,、橫叉,、抱花籃、地面壓腿

舞蹈《雨后春山》

第四周 把桿聯(lián)系:壓腿,、壓肩,、擦地、蹲,、下胸腰,。

舞蹈《雨后春山》

第五周 把桿練習(xí):踢腿、搬腿

舞蹈《雨后春山》

第六周 把桿練習(xí):腰腹動作,、后踢腿

舞蹈《雨后春山》

第七周 地面練習(xí):下腰,、頭勾腳

舞蹈《雨后春山》

第八周 扶把練習(xí):下胸腰、搬旁腿

舞蹈《雨后春山》

第九周 基本功訓(xùn)練:前踢腿,、旁踢腿,、后踢腿

舞蹈《雨后春山》

第十周——十六周 成品舞:山東膠州秧歌《雨后春山》

舞蹈隊(duì)活動計(jì)劃表篇五

當(dāng)21世紀(jì)的又一個春天來到我們身邊的時候,愉快的寒假以悄然離去,,我們又開始了緊張而又繁忙的工作,,為了下學(xué)期扎實(shí)有效地開展好此項(xiàng)訓(xùn)練工作,豐富校園生活,,以培養(yǎng)學(xué)生特長為宗旨,,擴(kuò)大范圍,,加強(qiáng)舞蹈隊(duì)特色建設(shè)。為了本學(xué)期開展好此項(xiàng)活動,,特做計(jì)劃如下:

要求隊(duì)員們在原有的基礎(chǔ)上,,更加努力刻苦的參加訓(xùn)練,全面提高自身的基本功,,隊(duì)員們之間團(tuán)結(jié)友愛,、相互幫助、取他人之長,,補(bǔ)己之短,,不歧視和挖苦基本功較差的隊(duì)員,齊心協(xié)力,,共同提高,。

要求新隊(duì)員不怕苦、不怕累,、不怕臟,,勇于同困難拼搏,苦練基本功,,正確掌握基本方位和型體的練習(xí),、能正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡單的把上,、把下的訓(xùn)練,,了解舞蹈基本的手位,腳位,、掌握豎叉,、橫叉、腿部訓(xùn)練(壓腿,、踢腿,、彈腿、橫叉,、豎叉),;腰部訓(xùn)練(下腰燕飛、),;臂力訓(xùn)練俯臥撐,、倒立等。要求隊(duì)員們基功達(dá)到輕松自如的下叉,、下腰,、前軟飯、后軟飯、前滾翻,、后滾翻,。基本功不好的隊(duì)員可進(jìn)行延長訓(xùn)練時間,。對一些素質(zhì)個別好的同學(xué)進(jìn)行個別提高,。例如:前橋、后橋,、虎跳、大跳等,。

要求隊(duì)長嚴(yán)格要求自己,,處處以身作則,嚴(yán)格要求自己,做隊(duì)員們的表率,。

1,、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

2,、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如:腰,、腿、胯的軟度及開度

3,、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,,動作節(jié)拍準(zhǔn)確,跳舞有自娛感,。

4,、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

5,、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺,。

通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能,掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法,,會表演一些富有情趣的舞蹈小品,,并在實(shí)踐活動中不斷提煉情感,增強(qiáng)技藝,,提高對藝術(shù)作品的理解力,、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,,努力為校園文化增添光彩,,并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。

方法:以老帶新,,在自身的基礎(chǔ)上繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練,。

時間:每周一和周五周一具體訓(xùn)練,周一輔導(dǎo),、周五檢查其余時間學(xué)生自己練習(xí),。

訓(xùn)練內(nèi)容:基本功訓(xùn)練(形體訓(xùn)練,、腿部訓(xùn)練、腰部訓(xùn)練,、臂力,、彈跳訓(xùn)練)

內(nèi)容安排:

二月份主要以基本功為主,形體訓(xùn)練,、腿部訓(xùn)練,、臂力。

三—四月份早晨繼續(xù)練基本功,,形體訓(xùn)練,、腿部訓(xùn)練、臂力,、腰部訓(xùn)練,、臂力等。同時還要準(zhǔn)備春運(yùn)會的大型舞蹈,,時間在中午和下午放學(xué)的時間,。

五月份早晨繼續(xù)基本功練習(xí)和型體練習(xí),準(zhǔn)備六一節(jié)目

六月份繼續(xù)練基本功(形體訓(xùn)練,、腿部訓(xùn)練,、腰部訓(xùn)練、臂力,、彈跳訓(xùn)練),。

基礎(chǔ)班訓(xùn)練時間:每周一、三,、下午第三節(jié)課周日下午2:30——4:00

提高班訓(xùn)練時間:每周三,、四、五7:10——7:50

音樂教室

1,、對隊(duì)員的基本功訓(xùn)練嚴(yán)格要求,,做好安全工作,保護(hù)好隊(duì)員的安全,。

2,、從時間上嚴(yán)格要求自己,以身作則,,按規(guī)定時間到小,。

3、大量搜集有關(guān)舞蹈方面資料,,要求有創(chuàng)新,,力求示范動作規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)。

總之,,本學(xué)期,,從基本功抓起,循序漸進(jìn),,盡自己的所能,,投入到舞蹈教學(xué)中,相信學(xué)期末一定能有好的成績,。

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