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中班體育說課稿篇一

根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，結(jié)合水平二學生的身心特點,，以“健康第一”為指導思想,，通過多種手段和方法激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用,，使學生充分感受體育運動的快樂,；在體育活動中培養(yǎng)學生自主探討、互相合作和克服困難的能力,，使學生真正成為學習的主人,，為學生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識,。

前滾翻動作是體操基本項目之一,，也是自我保護的一種方法,，通過練習可以發(fā)展學生柔韌、靈敏,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。前滾翻是在學習水平二動作基礎(chǔ)上，掌握好前滾翻動作為繼續(xù)學習魚躍前滾翻動作奠定基礎(chǔ),。通過前滾翻動作的學習,，培養(yǎng)學生堅強，不畏困難,，奮勇向前的心理品質(zhì),。

本節(jié)課的教學對象為水平二的學生，學生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差,，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征,，缺乏順序性。獨立意識也開始增強,，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話,，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,，興奮和抑制的機能有所增強,，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術(shù)的學習開始提高細節(jié)要求,。

通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：

1,、知識與技能目標：學習前滾翻技術(shù)動作與保護與幫助，90%的學生能夠掌握前滾翻動作。

2、過程與方法目標：通過分組練習和自主練習等方法,，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì)，提高自我保護能力,。

3、情感態(tài)度價值觀目標：培養(yǎng)學生勇敢堅強,、吃苦耐勞的意識,，提高學生團隊協(xié)作能力。

教學目標已經(jīng)確定,，教學的重難點就是明確了,；

1、教學重點：掌握蹲撐,、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)

2,、教學難點：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線

根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學生的實際情況,，為了更好地調(diào)動學生的積極性,，充分發(fā)揮學生的主體作用,。本節(jié)課主要采用的教學方法：

1、講解示范法：桶簡練的語言,，使學生獲得正確的動作概念,；優(yōu)美順暢的動作使學生對所學的內(nèi)容有一定的表象理解，便于學生的模仿,。

2,、合作學習：學生進行分組練習，相互學習,、相互糾正。

3,、運動游戲競賽：通過游戲比賽的方法,，使學生加深對前滾翻動作的認識，培養(yǎng)良好的體育風格

根據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個部分：開始部分,、準備部分,、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分

（一）,、開始部分：安排2分鐘,。

首先進行課堂常規(guī)，教師整隊集合,，進行師生問好,。教師宣布課的內(nèi)容、目標以及課堂紀律,；安排見習生,。這樣便于學生對本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。

在導入我將采用提問導入：刺猬遇到危險后,，會怎么樣,。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。

組織教法：將學生分為四列橫隊

意圖：通過學生的好奇心,，激發(fā)學生的思維以及學習興趣

（二）,、準備部分：安排8分鐘。

針對這節(jié)課的特點,，我采用慢跑+徒手操兩種,。

1、慢跑熱身一圈,，教師帶領(lǐng)學生繞體操館慢跑,。這樣是學生快速進入上課的狀態(tài)中并適應本節(jié)課。

組織教法：學生分成兩列縱隊,，圍繞操場的外圈跑步

2,、徒手操：（4×8拍）教師領(lǐng)做并口令引導學生進行熱身,，使學生的全身關(guān)節(jié)肌肉進行拉伸，避免上課時受傷,。

組織教法：學生四列橫隊,，成廣播操隊形站立

（三）、基礎(chǔ)部分：安排25分鐘

1,、前滾翻的技術(shù)動作

（1）講解與示范

①教師完整示范,，學生觀察教師的依次著墊的部位。學生回答,。

②講解技術(shù)動作：有蹲撐開始,，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地,，退蹬直,，同時提臀、低頭,，使頭后部在兩手支撐點前著墊,，接著頸、肩,、背,、腰、臀依次觸墊向前滾,，當滾到背腰部時,，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部,，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢,。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身,。

保護與幫助：保護者跪于練習者的側(cè)前方,，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜,，一手順勢推其背部前送成蹲,。

教學意圖：通過一問一答的方式，學生明確動作要領(lǐng),，培養(yǎng)學生的觀察能力和思考力,。初步建立動作表象。

（2）輔助練習

①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習,，教師口令引導學生手腳同時發(fā)力

②抱團仰臥滾動練習,，讓身體部位依次接觸墊子

組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊,，面對面站立,，便于學生直觀的觀察教師的示范動作,。

教學意圖：通過輔助練習，學生更加清楚動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運用

（3）分組練習

將學生分為四個小組進行練習,，同伴相互幫助,，教師巡視并糾正學生的錯誤

組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子,，依次進行練習,，每一組一個學生站在一旁保護

（4）展示

每一組推選1-2名同學同學進行展示，學生和教師對其進行點評

組織教法：站成四列橫隊,，分成兩邊,，面對面站立，展示的同學在中間進行展示

2,、游戲：障礙接力賽

規(guī)則：將學生分為四組,，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學跑到墊子處進行前滾翻,，再繞過標志物往回跑與下一位同學擊掌,，依次進行,，最先完成的小組為勝利,。

教學意圖：這既是對上課所學內(nèi)容的檢驗，也可以培養(yǎng)學生的團隊意識

（四）,、結(jié)束部分：安排5分鐘

1,、放松活動：組織學生進行放松，教師用引導詞引導學生進行放松,。這樣可以緩解身體壓力,，避免第二天的肌肉酸痛。

2,、課堂小結(jié)：對本節(jié)進行總結(jié),，與學生進行交流，了解學生的掌握情況,，及時點評,、指出優(yōu)點和缺點

3、下課,，歸還器材

（五）,、預計心率、練習密度：預計練習心率為120-130次/分鐘,，練習密35%

（六),、場地器材:體操館、墊子（4塊）,、標志物(4個）

中班體育說課稿篇二

本課以“健康第一”為指導思想,，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心,，通過跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力,。激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣,，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ),。

在跳繩中,，充分發(fā)揮學生的自主創(chuàng)新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法,，學會在活動中思考,，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的,。

跳繩組合

學習的關(guān)鍵：

運動參與 群體意識 團結(jié)協(xié)作 自我創(chuàng)新

讓學生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力

控繩能力 動作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新

教學方法:

本課我圍繞教學目標,，結(jié)合體育課的特點，主要采用“多元互動,，主題探究的模式”,，在教學中充分發(fā)揮老師的輔導作用，采用示范法,、講解法,、游戲競賽法、激勵法,、評價等方法充分調(diào)動學生的積極性和主動性,，為學生提供內(nèi)容，學生自己練習,，難度,、伙伴、方法可以自己選擇,，為學生搭建一個快樂的體育課堂,，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。

課的進行：

1,、體育委員整隊,，報告人數(shù)。

2,、師生問好,，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊,，大家有信心嗎,？）

3、安排見習生。

1,、課課練（稍息,、立正、向前看齊,、向前看,、原地踏步、立定,、散開,。）

2、在歌曲《大家一起來》中,，進行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側(cè)運動——體轉(zhuǎn)運動——全身運動充分熱身,，為后面的活動做好準備。

3,、復習跳繩動作（稍含胸,、大臂夾住、腳尖著地,、）,，做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習,。

講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合

1,、首先教師完整的示范。

2,、 先教學生上肢的搖繩動作,，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次,。

3,、再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時,，手腕用力往后搖繩,，雙腳跳過繩子。

4,、學生原地自己練習兩三分鐘,，感覺一下動作的要領(lǐng)。

5,、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習左—右—跳,。

6、 把學生分成四個小組,，先把這個組合練習熟練,，然后在這個組合的基礎(chǔ)上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操,，教師巡回指導,，輔導學生完成動作,，給予鼓勵。

7,、 每組輪流展示,，評比出難度最大的，質(zhì)量最高的,，最優(yōu)秀的小組（動作熟練,、連貫、創(chuàng)新）,。

1,、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習,，從而達到恢復學生的生理和心理狀態(tài),，同時滲透美育，陶冶情操,。

2,、小結(jié)：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩,，這一根小小的跳繩,，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂,，它不光可以在課堂上跳,，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時,，能開動腦筋,，發(fā)明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧,！

中班體育說課稿篇三

各位老師：大家好,，我今天說課的內(nèi)容為協(xié)力競走。下面我將從：設計理念,、教材與學情分析,、教學目標、教學重難點,、教學方法,、學習方法、教學過程七個部分進行闡述說課,。

現(xiàn)階段體育新課程標準中,，合作交流、共同參與、自主,、探究等詞隨處可見,，這些詞匯的出現(xiàn)給了我們強烈的信息，就是設計要讓孩子主動動起來的課堂,，因此我在設計本課時,，最大限度的將時間與空間交給學生，給予學生充分展示和發(fā)揮自我的舞臺,。我的教學中也一直追求者“設計以學生為主體的課堂”這一教學理念,。

本課屬于體育競賽類內(nèi)容，本學段為四年級處于水平二階段,，這個階段的學生特征為：活波好動,、好勝心強、愛表現(xiàn)自己,。本課主要為了發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性,、靈敏性和力量體能，培養(yǎng)學生團結(jié)合作的意識和樂于參加體育活動的積極性,。依據(jù)新課程標要求,，本階段學生主要以培養(yǎng)體育興趣，體驗體育樂趣為主要內(nèi)容進行教學,，因此在設計本課時,，加入了大量的引導、游戲,，激發(fā)學生的學習興趣,，給學生帶來歡樂感。

依據(jù)本課活動特點及新課標要求,，根據(jù)學生所處階段的活潑好動,、好勝心強、愛表現(xiàn)自我的特征我確定了以下教學目標：

1,、通過學習掌握協(xié)力競走技巧,，積極參加并完成協(xié)力競走,。

2,、通過體驗式學習，讓學生自主合作掌握一定的學習方法,。

3,、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識和拼搏不屈的精神。

根據(jù)新課標要求,，本課內(nèi)容特點以及學生階段特征,，我確定了以下重難點：

重點：掌握協(xié)力競走技巧，培養(yǎng)團隊合作意識。

難點：動作協(xié)調(diào)有序,，合作默契,。

難點突破：本課由簡到難，從徒手協(xié)力——四人協(xié)力——八人協(xié)力,，循序漸進,，讓學生合作并自主體驗、總結(jié)協(xié)力競走技巧,，以此突破難點,。

1、示范法講解：教師,、優(yōu)生示范動作,，學生形成直觀學習。

2,、合作探究法：學生分組合作完成各項活動,，并積極發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

3,、引導法：教師引導學生積極投入學習,，激發(fā)學生興趣。

4,、游戲競賽法：采用小游戲,，激發(fā)學習興趣，體驗體育樂趣,。

1,、體驗學習法：學生通過自己親身體驗，發(fā)現(xiàn)問題解決問題,，以此總結(jié)運動要領(lǐng),。

2、模仿學習法：模仿示范,、分解動作,，直觀學習動作運動軌跡。

3,、自主合作學習：學生自主練習,、與隊友合作學習，培養(yǎng)合作意識和自學能力,。

4,、游戲參與法：學生積極參與游戲當中，體驗運動與成功帶來的樂趣,。

（一）開始部分

1,、教師幫助體委集合整隊,、報數(shù)。

2,、師生問好,，清查人數(shù)。

3,、宣布本課主要教學內(nèi)容提出安全要求,。

4、檢查服飾,、安排見習生,。

設計意圖：養(yǎng)成良好的體育課上課習慣，強調(diào)上課過程中的安全教育,。

（二）準備部分

1,、合作熱身：并步跳擊掌、并步跳拉手擺臂,、背對背馬步跳,。

2、原地活動腳踝,、手腕,、膝關(guān)節(jié)。

設計意圖：

1,、教師引導學生合作完成熱身活動,，培養(yǎng)學生合作意識和默契。

2,、針對本課運動特點針對性的進行了三個部位的熱身,，預防損傷，確保安全第一的指導思想,。

（三）基本部分

1,。原地轉(zhuǎn)向游戲

①四排站立，原地以排頭第一個學生為圓心,，整體隊伍轉(zhuǎn)向90度,。（設計意圖：學生已個體存在，轉(zhuǎn)的過程中會比較亂,。）

②左右手搭腰合作轉(zhuǎn)體90度,。（設計意圖：學生成為一個整體，轉(zhuǎn)動過程中相對會提交整齊,，與上面形成對比,。）

③分享原因。（總結(jié)：整體不容易亂,，引出團結(jié)合作,，互相協(xié)作才能完成更好。）

2,、協(xié)力競走

（1）四人協(xié)力競走（設計意圖：循序漸進,，由簡到難）

①宣布要求：強調(diào)如果有人摔倒，舉手示意并大聲喊停,；不能故意往前趴,、推、壓別人,；愛護器材,，全部人下來再動手挪動踏板。

②體驗式接力：學生自主分配安排分組并組織完成比賽,。

③分享總結(jié),。

④再次進行比賽。

（2）八人協(xié)力競走（設計意圖：提高難度,，讓學生得到更進一步的學習和深刻的掌握理解協(xié)作的意義和重要性,。）

①體驗式練習：分四組自主進行嘗試性完成協(xié)力競走，尋找技巧,。

②分享總結(jié)經(jīng)驗,，并合理安排組員。

③完成八人協(xié)力競走比賽,。

（四）結(jié)束部分

1,、集合放松

①跟節(jié)奏拍打放松腰部、腿部,。（節(jié)奏：踏 踏 踏 踏踏踏 踏）

②導電式抖動放松,。（設計意圖：讓學生在身心愉悅的環(huán)境下進行放松，更有利于調(diào)節(jié),。）

2,、總結(jié)回顧本課，并安排課后要求,。

3,、下課，師生道別,。

中班體育說課稿篇四

省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）,。

本課以山東省高級中學試用課本為依據(jù)，結(jié)合我校上課的實際情況,，來安排教學內(nèi)容,。在教案的設計上本著求實、拓寬,、創(chuàng)新,、教改的思路展開,。注意培養(yǎng)學生的勇敢、頑強,、相互幫助,、團結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)，從而更好地發(fā)展學生的個性,。

籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術(shù),，重點是手控制球的能力，時間,、空間的判斷能力,。難點是傳接球的準確性、成功率,。耐久跑重點是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法,，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法,，發(fā)展學生的有氧耐力,，提高學生的耐力素質(zhì)。

１,、高中學生身心發(fā)展?jié)u趨成熟,，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷,、概括等能力,，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動,，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學習并不滿足,，而對學習對抗性練習特別感興趣,。

２、通過多年的學習,，學生已認識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一,，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼,，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),，從而影響耐久跑的成績。

本節(jié)課的教學就是讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,，給學生提供再認識所學知識,、創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果,。

1,、認知目標：學習與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用,、耐久跑中的一些基本知識。

2,、技能目標：通過本次課的學習,，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置,；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法,。

3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性,、主動性和創(chuàng)造性,，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì),。

1,、反彈傳接球采用比較、嘗試教學法,，使學生在與雙手胸前傳接球比較,、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù),，進行練習,，由淺入深，由易到難,，逐步提高,。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。

2,、耐久跑采用繞障礙物跑（樹）的方法,，使內(nèi)容豐富，增加趣味性,。

3,、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù),；用演示法,，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定（讓部分完成動作較好的同學做演示，教師點評后學生再練習）,。

七,、學法指導：

評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容,，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法,。在體驗、想象,、演示,、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象,，掌握一定的技術(shù)技能。

１,、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（ 時間：７分鐘）

教：提出要求,、組織指導。

具體做法：全班男女同學各分成兩組,，一組圍成一個圓圈,，一組在中間。個面這一組同學利用反彈傳接球,，盡量使球打到里面這一組學生的身體上,。里面這一組同學利用閃轉(zhuǎn)騰挪，想辦法躲開球,。凡被球打到的同學即被獵殺出局,。直到全部被殺出局，然后兩組交換,。

這個練習既讓學生達到了活動身體的目的,，盡快進入課堂角色，又提高了學生的課堂情緒,，同時讓學生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認知,。

２、徒手操練習：使學生的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動,。（時間：３分鐘）

（一）主教材－－反彈傳接球,。（ 時間：１５分鐘）

示范采用實例演示。（找兩個有一定籃球基礎(chǔ)的同學配合示范）提問：以前老師講過,，在身前有防守人的時候,，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路,。師：完全正確,。以前我們學過上三路的傳球，今天我們要學習的反彈傳接球,，就是下三路的傳球,。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對方的防守完成進攻為最終目的,。那么怎么樣才能讓你的進攻不被對手打斷和破壞呢,？這就需要你去選擇適當?shù)膫髑驎r機、選擇適當?shù)膫髑蚵肪€,、選擇適當?shù)膫髑蚍椒?。反彈傳接球就是一種行之有效的，殺傷力極強的一種方法。一,、反彈點的選擇（兩腳外側(cè)）,；二、反彈路線的選擇（要錯開一定的角度）,；三,、分散對方的注意力。

學：聽,、看,、論、練,、演（做得比較好的學生進行下面示范,，老師指導糾正）,、再練習,。

練習：三人一組，進行練習,。

（二）輔教材 －－耐久跑（時間：１５分鐘）

教：傳授知識,、線路指令、講評練習,。

講解正確的呼吸方法和其它注意事項：

口鼻同時呼吸,，吸氣時用舌尖抵住上腭，使進入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化,。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏,。另外身體重心起伏不要過大。跑動路線：繞籃球場地,，穿越樹木和體育器械跑動,。男生：３００米×５圈。女生：３００米×４圈,。

學：障礙跑練習,、反饋評價。

整理 ---→ 放松---→小結(jié)---→ 回收器材,。（時間：５分鐘）

１,、走跳練習：四步跳；目的是放松學生的肢體,。

２,、意念放松。誘導語：閉上雙眼,，想像－－陽光明媚,，微風拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香,，聽著輕松的音樂,，舒適極了，身心放松,，放松,，再放松……。這個練習目的是讓學生的心理得到充分放松,。

整堂課練習密度約為：28--3２%,，練習強度中上，耐久跑時強度達最高峰,。

籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形,，籃球２0個。

中班體育說課稿篇五

本課以“健康第一”指導思想,，體現(xiàn)學生在學習活動中主體地位,，發(fā)揮學生學習積極性和學習潛能，關(guān)注個體差異,，確保每一個學生受益,，使每個學生都能體驗到體育練習與成功樂趣，以滿足他們發(fā)展需要,。

本課教學內(nèi)容是立定跳遠,。立定跳遠技術(shù)是初中《體育與健康》主要教學內(nèi)容，是發(fā)展學生跳躍能力重要手段,。它對促進學生上下肢,、關(guān)節(jié)、韌帶,、和身體器官機能發(fā)展,，提高學生靈敏、速度,、力量等身體素質(zhì)有著積極意義,，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎(chǔ)。

本次授課對象是初一年級,，學生已經(jīng)具有一定體育活動能力和認知水平,。但是這一階段學生學習注意力也不是很集中，并且在個體體能和心理方面存在著顯著差異,。因此,，在立定跳遠學練過程中我們對部分體能基礎(chǔ)差，自信心不足同學,，給予特別關(guān)注,，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，以有效達到教學目標。

1,、認知目標：通過本次課學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠技術(shù)動作,。為了更好達到目標，讓學生帶上問題看示范動作,。

2,、技能目標：發(fā)展學生跳躍能力、協(xié)調(diào)性,，提高學生立定跳遠水平,。通過“對比找錯”、“設計糾錯方案”來完成這一目標,。

3,、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感和創(chuàng)新精神,。在小組合作創(chuàng)編游戲中實現(xiàn)這一目標,。

根據(jù)教材和學生特點，確定本節(jié)課重點為：雙腳起跳,，雙腳輕巧落地,。我將通過激烈游戲來解決；將擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力為本節(jié)課難點,，通過讓學生利用跳繩設計糾錯方案來解決。

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥特點,，我首先采用情緒激勵法進行教學,，以激發(fā)學生學習興趣，使學生積極主動地去學習,。

1,、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐----認知----再實踐”規(guī)律，在講解前,，先讓學生主動探索,，鼓勵學生去發(fā)現(xiàn)問題，啟發(fā)學生解決問題,，理解知識,、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”基本原則,。

2,、示范法：利用學生模仿能力強特點，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準示范,，激發(fā)學生學習興趣

3,、指導、糾正錯誤法:在學生練習過程中，通過對比找錯,、創(chuàng)新糾錯方式培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題,、解決問題、大膽創(chuàng)新精神,。

4,、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中,，提高學生學習興趣,。

5、表揚法：利用學生好勝心理,，多鼓勵多表揚,，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生主動性,。

根據(jù)學生特點和學習情況我主要采用采用了以下幾種教法：

1,、對比學習法：小組長組織每人輪流展示，大家找錯誤,，然后齊心協(xié)力糾錯誤組內(nèi)互助學習,，其目是通過小組合作，真正做到把課堂還給學生,，保證了學生學習興趣和真實需要,。

2、小組合作學習法：在教師或同伴指導下大膽嘗試設計糾錯方案,。其目是：通過大膽嘗試增強學生勇氣,，建立自信心，并在不斷嘗試過程中找出最佳方法,。

最后通過“小組協(xié)作探究” 和“個人練習”相結(jié)合學習方法,，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與,。

1,、熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好,、宣布課目標任務等）,。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操,。

設計意圖：動感音樂配上簡單動作,，既能調(diào)動學生積極性，又營造了和諧課堂氛圍

2,、發(fā)展階段（基本部分）：大約用時25分鐘,。本著寓教于樂,、先練后教原則，這個環(huán)節(jié)我準備分五步完成,，一是學生自主練習,，因為立定跳遠對于初中六年級學生來講并不陌生，他們也有一定基礎(chǔ),，采用這種方法能及時把握學生情況,，有針對性進行教學，進而打造高效課堂,。二是對比找錯,，在練習基礎(chǔ)上，教師示范動作,，然后找?guī)讉€同學做動作,，讓學生帶上問題“看看誰發(fā)現(xiàn)了錯誤動作”，讓學生有目看動作示范,。三是啟發(fā)嘗試設計糾錯方案：相信學生,，大膽放手。給每組兩塊墊子,、兩根跳繩,，讓學生小組合作制定適合自己糾錯方案。四是闖關(guān)賽,，檢測本節(jié)課學習效果,，并為下節(jié)課奠定基礎(chǔ)。五是讓學生利用自己組跳繩進行障礙跑練習,。

設計意圖：整個課堂充分給予學生自主學習時間和空間,，學生間相互指導，討論指正,，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合學習方法，促進互助互學,，在練習中突破難點,，掌握動作。并且通過及時評價使學生最大限度發(fā)揮水平,，讓每個孩子都體驗到成功樂趣,。

3、恢復身心階段（結(jié)束部分）：大約用時4—5分鐘,。具體步驟為：①街舞放松②教師講評本節(jié)課情況,，并對課堂中發(fā)現(xiàn)閃光點進行鼓勵，增強學生自信心,。③安排值日生收回器材,，培養(yǎng)學生勤勞好習慣,。最后師生有禮貌再見。

設計意圖：將街舞這一流行項目引入課堂,，讓學生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松,，消除疲勞以最佳狀態(tài)進入下堂課學習。

跳繩40根,、錄音機一臺

運動量預測 平均心率110次左右最高140次左右,。

本課亮點：

1、“以繩串課”,、“一材多用”

2,、“我課堂我做主”將課堂還給學生。