主題班會的策劃與實施,，離不開教師的指導,，但更重要的是發(fā)動學生,，使學生成為班會的主人,，充分發(fā)揮學生的主體作用。下面是小編給大家整理的開學第一課勵志成長主題班會教案設計,，希望對大家能有所幫助!
開學第一課勵志成長主題班會1
一,、班會背景：
高三是學生成長的重要階段,，確立理想,、立志成才,，對以后的人生走向有重要的作用,。我設計了這次主題班會,，培養(yǎng)學生確立目標,，做有理想的人,。
二、班會目的：
1,、通過講故事,、演講等活動，啟發(fā)學生認識到樹立理想的重要性,，激發(fā)學生樹立理想的熱情;
2,、幫助學生尋找自己的理想,，早日確立學習目標,，努力學習,，積極向上;
3,、通過活動,，讓學生清醒地對自己有定位，確立目標,，成為有理想,，有追求的青少年,，揚起理想風帆,，到達成功彼岸。
三,、班會準備：
1,、選擇組織能力較強的男,、女同學各一名擔任主持人，并在課余時間進行排練;
2,、選擇講故事能力較強的同學講故事,，并準備好故事內容：數學家陳景潤的故事,，課后排練;
3、演講選手的挑選和排練;
4,、小品演員的挑選和排練;
5,、組織學生收集有關理想的名言警句;
6,、“我的理想”卡片收集準備,，組織學生準備卡片,，寫上自己的奮斗目標，準備在活動中分享,、交流;
7,、音樂、多媒體的準備,。
四,、班會流程：
(一)班會流程
1、主持人開場引入主題
2,、同學講故事,，談理想(結合故事內容,，用多媒體展示主人公相關生活照片);
同學演講,，談理想(背景音樂：純音樂)
3、小品劇《我的未來不是夢》的表演
4,、名言警句暢談環(huán)節(jié)
5,、“我的理想”交流分享環(huán)節(jié)
6、主持人總結,，宣布班會結束(背景音樂：明天會更好)
開學第一課勵志成長主題班會2
活動目標：
1,、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識,。
2,、樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度,。
活動重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識,，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現代社會迅速發(fā)展,，升學壓力,、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭,，如何引導學生正確對待壓力,，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容,。
課前準備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸?！贰Ｖ谱髡n件。并提前將班會主題告知學生,，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考,。
班會過程：
一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說,，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物,，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去,。另外一種動物就是蝸牛,。
蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神,，客觀上應歸功于它厚重的殼,。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼,，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂,。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀,，起的是同樣的作用,。
可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀,，很少在意蝸牛的殼,。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣,。
二,、提出問題：
那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢?學生討論回答。教師稍作歸納,。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力,。)
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢?
看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲,，并要求同學們根據動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案,。
在學生發(fā)言后,，用幻燈片展現三個小故事,，并要求學生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默,，從小便迷上了音樂,，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴,，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤,，練貝多芬的《命運交響曲》時,，竟把十指磨出了老繭。
后來,，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴,，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員,。他作曲時走火入魔,，時常忘了與戀人的約會,，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”,、“神經病”,。
他不論走路或乘地鐵,，總忘不了在本子上記下即興的樂句,，當作創(chuàng)作新曲的素材,。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子,。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎,。這天，是他的37歲生日,。
啟示一：要能背著“殼”前行,，首先要有明確的目標。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里,，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里,，奇熱無比,，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人,。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中,，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?
“兩個人,，從牢中的鐵窗望去,，一個看到泥土，一個卻看到了星星,。”從此,，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落,，尋找到幾萬年前留下的海螺殼,。
她和當地人交朋友，互送禮物,，她研究沙漠中的植物,、動物，又學習有關土撥鼠的知識,，她把原來認為最惡劣的環(huán)境,，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》,，她從自己的牢房中望去,，終于望到了自己的星星。
啟示二：要能背著“殼”前行,，其次要有積極的人生態(tài)度,。
故事三：
一天某個農夫的一頭驢子,，不小心掉進一口枯井里,，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子,，但幾個小時過去了,，驢子還在井里痛苦地哀嚎著,。無奈之下,，農夫決定把枯井填上,。
當泥沙落到驢子的背上時,，驢子停止了哀叫,，把背上的泥土抖掉,，站到了上面,。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中,，有時候我們難免會陷入“枯井”里,，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉,，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙,，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯,。
啟示三：要能背著“殼”前行,，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。
四,、接下來,，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健,，君子以自強不息/長風破浪會有時,，直掛云帆濟滄海/三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響,，人不學不靈/ 世上無難事,，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟.
五,、學生聯系實際進行小結：
除了以上故事所給啟示,，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么?你又是怎么做的?
學生談感想：
甲同學：人的青春是有限的，雖然我平凡,，但我會燃燒我的青春,，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此,，我比較端正學習態(tài)度,，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒,。因為我堅信,，有志者事竟成，破釜沉舟,，百二秦關終屬楚;苦心人天不負,，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳,。
乙同學：我覺得學習有目標是很重要的,，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣,，對自己的事情很有目標,，玩的時候盡情的玩,，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候,，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心里很高興,，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的,。我知道我的成績還不值一提,，我將用的力量的信心去取得的成績，同學們看我的吧!
丙同學：雖然我個性活潑,，看起來對什么都無所謂,。但是我其實對學習是很認真的,。我的理科較好主要是因為我上課很認真,，并且喜歡自己去主動思考,，所以課外沒有用太多的時間去復習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好,。
丁同學：我之所以取得現在與以往相比較好的成績,，是因為我上課的時候專心聽講,，按照老師的思路去認真的聽課,。下課的時候我對有些疑難問題進行研究,，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復習一遍,，這樣對自己的學習很有好處,。如果不信可以去試試啊!
戊同學：擁有思維遲鈍的我,，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝,。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學習,，我始終有著執(zhí)著的追求,，我相信,，只有學習，只有現在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地,。
己同學：有人常常埋怨時間太緊,，沒有時間復習。魯迅曾經說過：“時間就像海綿里的水,，只要愿擠總還是有的,。”時間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了,。同學們,，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間,，勤奮讀書,，勤思好問，讓我們把握手中的時間,，爭取在期末考試中取得好的成績,，給父母一份滿意的答卷!
庚同學：在第二次的月考中，我的成績下降很多,。這歸咎于我的學習方法不正確,，重文輕理，對理科不重視,。另一方面我不夠勤奮,，沒有真正掌握知識，對學過的內容沒有復習,。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上,，抓緊時間，改正學習方法,。希望同學們跟我一樣吸取教訓,，時刻警惕，不能放松!
辛同學：在期中中我的成績比上一次有了較大的進步,。主要是因為我第一次失敗的月考中總結了經驗教訓,，從此便開始了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學,，上課也很專心。由此我知道了,，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到,。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學們能夠牢記老師的教導,，爭取的成績,。
[講述]以上八名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿里的水,，需要我們去擠,。所以我希望大家都能夠學做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例,，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功,。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這么好的條件和環(huán)境,，有什么理由不抓緊時間來學習呢?只有吃得苦,，才能有成功。
六、班主任講話：
同學們,，雄鷹到達金字塔頂尖,，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先?。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月,，甚至一年兩年,。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡,。我相信絕對不會一帆風順地爬上去,，一定會掉下來再爬、掉下來再爬,。但是,，同學們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端,，它眼中所看到的世界,，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的,。只要你上去了,，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子,，你的生命就是白過的,。
人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重,，希望同學們能夠像蝸牛那樣,，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強,，爬上自己心中的金字塔,。
七、宣誓(班級勵志誓詞)
選擇大海,，就去乘風破浪,，
選擇藍天，就去展翅翱翔,，
選擇高三,，就去勇敢進取。
面對挑戰(zhàn),，我們毫不畏懼,，面對困難,，我們勇往直前，面對挫折,，我們絕不低頭,，面對失敗，我們從頭再來,。
敢于拼搏,，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我,，用奮斗放飛希望;永不言棄,，用信念實現夢想。
努力!堅持!拼搏!成功!
站在高三的門口,，面對高三的歲月,，我們用青春的名義宣誓：
不負父母的期盼，不負老師的厚望,，不做懦弱的退縮,，不做無益的彷徨，奮斗二百天,，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;奮斗二百天,，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強的微笑,，去贏得志在必得的輝煌,。有志者，事竟成,，百二秦關終屬楚;苦心人,，天不負，三千越甲可吞吳,。
2021,，我們注定成功。
2021,，我們注定輝煌。
同學們,，加油
八,、結束
播放周杰倫的《蝸牛》,，帶引全班同學合唱,。
開學第一課勵志成長主題班會3
【教學目的意義】
通過勵志主題班會課，幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校,、家庭,、個人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經,。并試圖用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們,，讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應試心態(tài),。
【教學內容】
一,、 課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘),。
二,、 簡單介紹高三時期情緒變化起伏表現的癥狀，通過與學生之間的互動,，分享高考減壓,、抓緊身心的方法(15分鐘)。
三,、 小組討論環(huán)節(jié),，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題,，融入學生與家長之間的情感,，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態(tài)度,。并且授課者團結自身經厲拉近教學距離,，勸勉學生(18分鐘)。
四,、 給每位同學發(fā)一張小紙條,，寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬大家的未來,。并且用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現做好準備,，從現在做起，從點滴做起(7分鐘),。
【教學方法】
一,、講授法;二、案例領會法;三,、故事交換法;四,、心理暗示法。
【教學設計】
1,、 導入環(huán)節(jié)
同學們,，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里,，我將拋開教師的身份,，充當你們的朋友,、知己，一起分享我們發(fā)展道路上高三這個絢麗時期的故事,。班會上面,，我將通過一個簡單的游戲，調動大家的主動性,。
(小蜜蜂游戲5分鐘)
二,、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力
游戲結束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿,。那現在我們就你們目前這個階段來討論,。每個人會經歷的一個重要人生階段，每個學生應該經歷的一個重要的學習階段,，就是你們現在處于的高三時期,。說起高三，相信很多人經歷過的人都會以為那是一個充滿汗水,、充滿艱難,、充滿躁動，同時,，也充滿感情和歡笑的光陰,。無論是高中還是落榜，認真經歷過這個時期的人,，一般都會把這一年的所有點滴歸于到家的回憶,。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么,，或許是比高一,、二更加苦楚，更加令人窒息的階段,。但是,，我們這些經歷過的人卻想對你們說，高三,，絕對不是幾本練習冊,、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的,。無論你的戰(zhàn)績如何,，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的天地,。
領會了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現的一些典型的癥狀,，以及應對這些癥狀的個人調度方法,。
首先,，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多同學步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力,，發(fā)作焦慮情緒,，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐,，在高二的暑假就仍然開始出現心煩意亂,，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員,。對于容易出現焦慮的同學來說,，找到壓力的根源后，的方法便是充實自己的時間,，運用知識武裝自己,。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會發(fā)作滿足感,，焦慮也就會隨之較少,。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮,，或者采取比較消極的逃避的方法,，如經常看電視,、上網,、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習,，而是不知道如何下手,。對于這類情形，提倡同學設定一份實際的學習計劃,，規(guī)定自己每天做什么,、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習慣,。也有一些同學只涉及很微小的焦慮,，這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。
(二)與學生之間的互動
那么,，我們現在討論下剛剛步入高三的你們,，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間,、學習態(tài)度,、周邊環(huán)境、家長教師?(提問同學)
(三)引導學生正確認識高三壓力的表現
高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不夠;2. 擔心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學,。具體表現以下一些狀態(tài)：
【心理方面】
1. 注意力難以集中,。比如心慌意亂,，心思分散，老是走神,，想的事情太多,，注意力難以集中。
2. 強迫局面,。不該想的總想,，不該做的總做，明知沒必要,，但控制不住,，心里挺難受的。如有的同學做好作業(yè)后實行很多次的檢查,，有的同學睡午覺總是怕睡過了時等等,。
3. 仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現,，如課堂上教師說東他偏要往西;教師交代的練習不去做,，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業(yè)時摔書本,，在桌椅上亂刻亂劃等等,。
4. 人際關系敏感。主要表現是：不能正確處分個人與社會的相互關系,，與人相處時有著較強的戒備,、懷疑和嫉妒心理，同學和教師關系緊張,。
5. 抑郁,、焦慮。抑郁,、焦慮以情緒低落為主要特征,，有以下不同的表現：①抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷,、悲觀,、甚至絕望。時常感到心情深重,，生活沒意思,，得志不起來，郁郁寡歡,，度日如年,，痛磨難熬，不能自拔。也有些同學會出現焦慮,、易激動,、緊張不安。②喪失興趣是抑郁罕見表現之一,。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣,，對任何事都興趣索然,，體驗不到學習的樂趣。③元氣,、心靈喪失,，疲乏無力。常用“精神崩潰”,、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況,。④自我評價過低：往往過度抬高自己的能力;還有激烈的自責、內疚,、無用感,、無價值感、無助感的心境,。⑤呈明顯,、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),，注意力困難,、記憶力減退、腦子遲鈍,、思路閉塞,、行動遲緩，但有些人則表現為不安,、焦慮,、緊張和激越。
6. 情緒不穩(wěn)定,。忽喜忽悲,，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃,，可時不時又覺得無精打采,、頹廢消極。在模擬考試中,，好多同學成績波動很大,，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
【生理方面】
1.食欲不振;2.睡眠不好,，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速,，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經衰弱,。
如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是主動面對?其實，有這些問題是正常的,。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題,，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”,，所以我們有自己的喜怒哀樂,。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導學生正確對于壓力
【做好自我減壓】
1.以主動的態(tài)度去對于考試,，相信自己一定能夠考出好成績,。
態(tài)度決心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度,，人生要有所追求,。高考是你人生的一個步驟，通過它,，你可以走向人生的輝煌之旅,，可以實現你的人生夢想。這是一個人的追求,，為實現人生夢想而戰(zhàn)爭,，那是多么快樂的事情!
2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài),。把考試看成是一種機會,，以一種珍惜的心情應對。
3.人生能有幾回搏,，青春易逝,，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”,，我們一定要珍惜現在,，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功,。
【正確面對外來壓力】
家庭和社會對考生,、考試的過度關注，都會使考生發(fā)作心理壓力,?？忌缒苷_地面于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣,。
考試是考生自己的事情,，別人的意見、想法正確的就聽一下，反之就由它去,。別人即使是出于好心,，但意見不一定正確，沒必要成為自己的心理負擔,。
【充滿信心,，優(yōu)化情緒】
1.增強學習實力?？荚囆判氖莿?chuàng)立在考試實力基礎之上的,。因此，加強溫習,，提高實力是強化信心的重要措施。
2.高考目標期待要適當,?？忌鶕约浩綍r的學習實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標,。如果目標太高,，就會為難以達到目標而擴展考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮,。
3. 相信科學,。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年肯定考不好,，沒希望了,。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些不科學行為會給自己帶來不良情緒,。
4.不要攀比,。大家的起點不一樣，基礎不一樣,，不能等量齊觀,。有的考生自覺地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心,。你不用管別人考多少分,，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了,。
5. 多做基礎性題,。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目,，有利于增強自己的學習信心,。
6. 運用主動的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量?？忌诟呖紲亓曔^程中和在考場上,，都可根據自己當時的心態(tài)實行主動的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“抓緊,、抓緊,、抓緊”，當心情煩躁時可默念“肅穆,、肅穆,、肅穆”，當心如死灰時可默念“我行,、我行,、我行”。
7. 學會微笑,。爽朗的笑,，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現,。笑能使人發(fā)作信心和力量,，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8.昂首挺胸走路,。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系,，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸,，步伐堅強有力,，速度也稍快。
9. 多和同學,、教師,、家長交換。
(1) 釋定心情,，不要把苦惱憋在心里,。
(2) 和別人交換、溝通,，把自己的心事說進去,，在交換中能增強自己的信心。
(3) 看看相關的高考經驗教訓文章和書籍,。
(4) 實行自我交換,。想想過去自己遭遇挫折時是怎么渡過的，你怎么從沒有信心變成有信心的,。
(5) 聽聽音樂,。聽音樂,，尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒。
三,、轉換角色,，小組討論
說明：給出兩組對話，以四個人為一組,，兩個同學充當家長的角色,，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題,。
討論：(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現;
注：充分融入角色,，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。
四,、憧憬未來
課前給每位同學發(fā)一張紙條,，寫下自己在十年后的樣子。與學生一起分享大方的夢想,，憧憬未來,。并且用心理激勵法激勵學生為實現夢想而從現在開始努力戰(zhàn)爭。將學生的紙條貼到愿望板上,，時刻驚醒。
五,、結束課程
開學第一課勵志成長主題班會4
活動背景：
十五六歲的孩子,，他們有許多幻想，但沒有明確的人生目標,。通過本次班會,，初步樹立學生遠大理想，培養(yǎng)班級學生自信心和班級凝聚力,，指導學生初步對自己的人生作一簡單的規(guī)劃,，并能為實現自己的理想目標而努力奮斗。
班會目的：
初三是關鍵的一年,，根據我班學生的特點,，借助各種帶有情感特色的活動，使學生通過放飛自己的理想,，明確奮斗目標,，把握自己努力的方向。寄希望通過本次主題班會活動,，使學生在思想上得到教育,，在心靈上感到震動，在行為上受到促動,。
班會準備：
1,、召開班委會,，確定班會主題，確定班會形式和主持人人選,。
2,、廣泛搜集各類資料，確定班會內容,，制作多媒體班會課件,。
3、布置夢想墻;請部分同學準備表演節(jié)目和發(fā)言;布置教室,。
4,、每位學生準備自由發(fā)言的內容——圍繞樹立中考目標。
班會形式：詩歌朗誦,、講故事,、表演、討論交流,、演講等
主持人：孫毅杰,、莊添悅
班會過程：播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會開始
主持人(女)人生的歲月,，是一串珍珠,，是一組樂曲。我們走過了懵懂純真的童年,，走進了放射著光芒,，蒸騰著熱氣的青春歲月。青春是人生中最璀璨的一顆珍珠,，是最精彩的一篇樂章,。青春的我們夢想擁有瑰麗的人生，所以毅然奔向遠方,。
主持人(合)：今天我們在這里“放飛希望,，播種理想”
主持人(男)：理想是石，敲出星星之火,，點燃熄滅的燈,。
主持人(女)：理想是燈塔，指引人生前進的方向,，照亮人生前進的路程,。
主持人(男)：羅勃朗寧曾說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么,。
主持人(女)：福爾摩斯也說：世界上最重要的事,，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走,。
請同學們先來看幾則名人關于理想的名言,。
1.毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理,。——培根
2.青春的光輝，理想的鑰匙,，生命的意義，乃至人類的生存,、發(fā)展……全包含在這兩個字之中……奮斗!——馬克思
3.每個人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向,。——愛因斯坦……
主持人(男)：看完名言,，同學們你們覺得什么是理想?
(同學們回答引出理想的含義：理想就是對未來的向往和憧憬)
主持人(女)：多少人因有了理想而不斷地奮斗，最終成了一代名人,。下面請聽三個名人成才的小故事,。
名人成才的小故事：(楊金妤婕、吳春輝,、陳勛謀)
比爾·蓋茨的故事
喬丹的故事
張朝陽的故事
主持人(女)：聽了這些我們熟知的名人的成長經歷,，同學一定感悟頗深。他們成功了,，但是他們的成功不是偶然的,，因為他們有目標有信念，所以他們才會不畏困難取得最后的成功,。故事中的主人公在理想的指引下成為一代天驕,。我們偉大的周總理也曾“為中華之崛起”這一理想而發(fā)奮讀書。理想有職業(yè)理想,，人生理想等等,，同學們，你們心中有什么理想呢?下面請欣賞詩歌朗誦《我的理想》(葛玙雯)
主持人(女)：理想是個誘人的字眼,。一個沒有理想的人,，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準備,。
主持人(男)：沒有理想,，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向,，就沒有了美好的生活,。
主持人(男)：聽完同學聲情并茂的演講后，我不免想到自己的理想,，我的理想是做一個醫(yī)生,，能夠救死扶傷,，但不管多大的理想，我們都必須從身邊的小事做起,，立足實際,，從最近的一個個奮斗目標做起，我們身為學校的一份子,，初三(8)班的一員,，一定要爭口氣，為了父母,，為了自己,，為了前途。請同學結合自己的理想,，讓我們聽聽你為自己制定的奮斗初三最后四個月制定的目標,。
(同學們談自己的開學計劃和奮斗目標)(10位)
主持人(女)：明天的收獲有賴于今天的播種和辛勤的耕耘，大家都談了自己奮斗目標,，那么你怎樣為實現自己的理想而努力奮斗呢?
主持人(男)：我想我們的同學心中早就有答案了,。
主持人(女)：哦?是嗎?讓我們一起來聽聽。
(同學談自己的實際行動)(6位)
同學1：珍惜每一分每一秒的時間,，不讓自己有后悔的一刻;
同學2：樹立遠大的理想,，并為之不斷地努力;
同學3：要有吃苦耐勞的精神，不為困難所嚇倒;……
主持人(男)：是啊,，我們必須從今天做起,，為自己理想的實現而努力;
主持人(女)：對，只要我們從小便樹立遠大的理想,，并為之不斷地努力,，我們的理想就一定能實現!
主持人(男)：同學們，在你們的生活中是否注意到這樣的一些人：他們下課的時候依舊伏在課桌上仔仔細細地做作業(yè),，每次考試前在燈下復習到深夜,，他們清澈的眼神，堅定的背影告訴我們,，他們在為自己的理想而奮斗,。
主持人(女)：是的，也正是這般的努力使得他們在每次考試獲得優(yōu)異的成績,，在座的你們,，是否愿意出來分享一下你們的學習經驗?下面請一模考試班級前3名同學介紹學習經驗(部分同學學習經驗介紹)(杜筱蕓,，莊添悅,，馮書馨)
主持人(男)：是啊，成功無捷徑,，學習當奮斗,。初三的學習是辛苦,，緊張而又充實的。我們必須從今做起,，為自己理想的實現而努力,。
主持人(女)：我們要不斷的努力，我們不相信奇跡,，但我們相信自信和汗水,。我們拼搏，我們收獲,，把握今天,，創(chuàng)造明天，不言放棄的青春,，是最美的!我們拼搏,，我們精彩，因為我知道我們的未來不是夢!
今天離中考還有124天,，你知道今天離中考還有多少上課時間嗎?
二月：12天三月;22天四月：18天五月：22天六月;11天
共85天
時間不等人,，是到了該下定決心的時候了，全班詩朗誦
詩朗誦《2012年6月,，夢想成真》
主持人(男)：美好的理想,，不去拼搏是不會實現的
主持人(女)：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,。
主持人(男)：朋友,，不去嘗試，我們永遠不會知道能做什么,。
主持人(女)：不去拼搏,，我們什么也做不成。
主持人(男)：嘗試,，會讓我們更加了解自己,。
主持人(女)：拼搏，會讓我們更加相信自己,。
主持人(男)：同學們,，讓我們努力嘗試吧,，嘗試一種新的方法,。
主持人(女)：讓我們努力拼搏吧，搏出一片新的天地,。
合：在不斷的嘗試與拼搏中,，我們將會變得更自信，更堅強,，更完美!
主持人(女)：班會接近尾聲,，讓我們再來聽聽每天為我們操勞的班主任對我們的寄語吧
班主任：總結發(fā)言,。
主持人(男)：夢想的旋律已經響起，就讓我們對老師,、對家長,、對自己、對未來做個莊重的承諾吧!接下來,，請大家起立,，一齊宣誓：
(青春勵志誓詞)
主持人(男)：承諾是美好的，但是需要行動去實踐,。同學們,，請拿起你鄭重寫下的夢想卡片，貼在后面的夢想墻上,，讓大家一起見證我們的理想吧,。
主持人(女)：一分耕耘，一分收獲,。初三的最后四個月,，讓我們心懷夢想，全力以赴,，實現自己的奮斗目標,，踏上新的征程。
主持人(男)：請記?。何业奈磥聿皇菈?
主題班會后記：本次班會同學們都表現得很積極,、主動，能大膽地暢談自己的理想,，樹立自己的信心,，看他們自信的表情，聽他們充滿豪情的語言,，我相信,，他們的理想一定能實現。是的,，理想是還沒有實現的東西,，是對未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天,，努力學習,，打下堅實的知識基礎，才能擁有美好的明天,。理想有近期,，高遠之分，還可以分為職業(yè)理想、道德理想,、人生理想,，我希望同學們不但要有近期理想、職業(yè)理想,，而且要有崇高遠大的理想,，將自己的理想與祖國的繁榮、社會的進步結合起來,，唯有這樣,，我們的事業(yè)才是輝煌的，不朽的,。
正在為中考奮斗的同學們,，已經感受到了初三的美麗。不要讓沉重的書包成為你嘆息的理由,，不要讓挫折的陰影占據你頭頂的天空,。你可以選擇你的感覺。只要有一顆勇敢,、樂觀的心,，你就能從灰色走到繽紛，從失敗走向輝煌!生命就是奇跡,，永遠都不要放棄希望,，哪怕希望渺小如豆，我們都要堅持,，我們也不能輕言放棄,，否則我們將永遠停滯不前。真正的勝利者,，并非是指那些成績拔尖的狀元,，而是在我們班里成長起來的樂觀、自信,、堅忍不拔的同學們,。
開學第一課勵志成長主題班會5
【活動目的】
為了使全班同學進一步了解、理解新的《中學生日常行為規(guī)范》要求,，增強班級凝聚力,，培養(yǎng)學生的日常行為習慣，使學生能把規(guī)范的要求內化為自己自覺的行動,，做一個遵規(guī)守紀,、誠實守信、勤奮向上的中學生,，為沖刺中考奠定基礎,。
【活動背景】
班級多數學生缺乏良好的學習,、生活和衛(wèi)生習慣,。要培養(yǎng)高素質人才,、高素質的公民，幫助學生改進學習方法,、提高學習效率,，勢必要從良好的行為習慣抓起，為此召開本次主題班會,。本次活動的目的在于讓學生參與,、體驗，在模擬練習中得到內化,。
【活動簡介】
以學生學習行為規(guī)范為中心,，通過觀看視頻、生活實例窺探,、行為討論交流,、文明倡議書簽名等一系列程序活動對本班學生進行行為規(guī)范教育。
【活動要求】
注重人人參與,，講究活動秩序,，聯系實際。
【主持人】楚文文,、高戴慧
【活動地點】初三(3)班
【準備過程】
1,、主題班會形式：學生自己組織，主動交流;學生自導自演小品;播放視頻,。
2,、確定本次班會的主持人和策劃者。
3,、收集一些關于習慣的圖片,、資料以及視頻文件或相關案例(是發(fā)生在我們周圍的現象)來說明習慣對我們的影響，設計主題班會中的活動項目,。準備好平時學生在學習生活過程中存在的一些行為,。
4、制作班會課件,。整個過程中,，學生可以隨時征求老師意見，加以修改和完善
【實施過程】
一,、觀看視頻導入
A：各位尊敬的領導老師,，親愛的同學們大家好：在我們開始我們的班會之前，先讓我們觀看一個視頻,。(觀看)
多么感人的場面,，多么令人心動的情節(jié)，它飽含著人民軍隊對廣大人民的愛，那么我想問,，面對無情的災難,，我們的解放軍怎么能不顧一切，舍身奮勇向前,，是什么力量推動了他們,，我想是他們千千萬萬次的訓練，成就了他們服從命令聽指揮,，一切為人民服務的好習慣吧!
B：“世界上最可怕的力量是習慣,，世界上最寶貴的財富也是習慣。好習慣是一個人終身的財富,，初三(3)班播種習慣收獲成功主題班會現在開始,。
二、實話實說——談談身邊的故事
A：你相信嗎?一根小小的柱子,，一截細細的鏈子,，拴得住一頭千斤重的大象?
B：是嗎?
A：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候,，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎,，直到長成了大象,，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎,。小象是被鏈子綁住,，而大象則是被習慣綁住。
B：你說的對,，看起來習慣還真是至關重要的啊!讓我們看一個故事吧!(視頻),。看完這個故事,，我們不難看出習慣的養(yǎng)成決定著我們的人生,，生活中，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞,、取得一些成功?你又有什么“壞習慣”,，使你沒能到達成功的彼岸?現在就讓我們實話實說談談我們自己的習慣，讓我們一起用心聆聽身邊的故事,。(同學發(fā)言,，講述身邊的故事)
三、體驗加油站——比劃猜猜猜
B：聽了同學們的話,，真是深有感觸,，斗轉星移,，花落花開，壞習慣真是可怕,，而好習慣是我們走向成功的橋梁,，是前途的基礎，擁有好的習慣不僅能提高我們自身的修養(yǎng)與素質,，更能培養(yǎng)我們敏銳的洞察力，那么就讓我們一起來做一個游戲——比劃猜猜猜,，一起體會一下好習慣和壞習慣吧!(游戲中,，讀游戲規(guī)則，選出優(yōu)秀小組)
四,、心靈體操——情景短劇《小小的一天》
A：一個激烈而快樂的游戲之后,，我們從中也體會到我們日常學習中的一些好的和壞的習慣，同時也體會到了習慣的重要性,，從蹣跚學步,、牙牙學語至今，我們也學習過不少日常行為規(guī)范,，每一條都是一種良好的習慣,，所以我們的習慣無處不在，那現在就一起走進我們的生活吧,。
B：看完這個短劇,，你有什么感想呢?(請同學發(fā)言，發(fā)表觀后感)
五,、習慣的力量——成功人士案例展示
A：可見習慣決定著一個人的未來,，一個人養(yǎng)成一種好習慣，一輩子有用不完的利息,，一個人養(yǎng)成一種壞習慣,，一輩子有還不完的利息。自古以來,，良好的習慣是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,，我們中華民族幾千年的歷史文化中，人才輩出,，在這些成功的人士背后,，都隱藏著一種動力，一個成功的秘密,。那么就讓我們看看他們的故事,，體會一下秘密到底是什么吧?(同學講述名人故事)。
B：聽了這些故事,，我們再來看看這兩位成功人士的事跡,。(放愛因斯坦和貝多芬的視頻)
A：是啊,，偉人之所以偉大，是得益于習慣的鼎力相助;失敗者之所以失敗,，習慣的罪責不可推卸,，我們的祖國正是因為有了良好的習慣，堅強的毅力,，才有出色的2008奧運會，令人震撼的60年國慶閱兵,。我們被他們的習慣熏陶著,，被他們的毅力震撼著，在我們走向成功的道路上難免會遇到各種艱難險阻,，那么讓我們各小組來討論一下成功都源于什么呢?(給5分鐘討論,，找代表發(fā)言)
B：通過我們的討論我們可以得出：要成功就要做到以下幾點：將不良習慣扼殺于萌芽狀態(tài);發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習;努力養(yǎng)成和保持良好的習慣(放幻燈片)
六、配樂詩朗誦——《季節(jié)·習慣》
A：我不是你的影子,，但我與你親密無間,。
我不是機器，但我全心全意聽命于你,。
對成功的人來說,，——我是功臣;
對失敗的人來說，——我是罪人,。
培訓我,，——我會為你贏得整個人生;
放縱我，——我會毀掉你的終身,。
可見習慣對我們的學習和生活都起著決定性的作用,，聽——同學帶著她的詩朗誦《季節(jié)?習慣》來了。
B：感謝__同學的精彩表演,，我們縱觀歷史的發(fā)展,，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動,，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著;美國作家馬克?吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞,、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎;馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數學題,，以培養(yǎng)其邏輯思維能力;達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會,，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生,。
七,、告別陋習，挑戰(zhàn)自我——倡議書
AB：播種行為,，收獲的是習慣,，播種習慣,，收獲的是性格，那么播種性格,，收獲的將是人生,。為了克服不良習慣，養(yǎng)成良好習慣,，我們班委會發(fā)出如下倡議：(放幻燈)
(好習慣倡議書)
同學們,，讓我們以實際行動點燃好習慣的心靈之燈吧!讓我們簽上自己的名字，讓好習慣永遠留在初三(3)班,。
八,、班主任寄語
AB：人們常說，不以規(guī)矩,，無以成方圓,，今天通過同學們的精彩表演和大家的積極參與,，通過心與心的溝通和交流,，我們認識到好的學習效果、好的學習成績從培養(yǎng)良好行為習慣開始,，我們相信好的習慣,，會讓我們終身受益。那么,，讓我們從今天做起,，從現在做起，從小事情做起,，在生活和學習中培養(yǎng)自己一個又一個好習慣,，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功,、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯!
初三(3)班“播種習慣收獲成功”主題班會到此結束,。