學習中的快樂,，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

心理健康培訓心得體會1500篇一

一、感受著收獲知識的快樂

幾天的培訓,，讓我開闊了眼界，豐富了知識,。對心理學的認識更深了一步,，本次培訓的內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分，彌補了自己對這方面知識的缺陷,。本次給我們培訓的都是在這個領域中的大師級人物,，讓自己領略了他們的工作風采，初步感受到咨詢的魅力,。比如家庭治療技術(shù),，聽的是赫赫有名的李子勛的三個小時的現(xiàn)場指導，他與劉丹老師的配合可以說是珠聯(lián)璧合,，讓我們見證了家庭治療技術(shù)的魅力,。

感受到了工作坊是如何活動的，學到了不少方式方法,。知道了心理咨詢的三大流派分別是精神分析,、認知行為和家庭治療。也初步接觸了后現(xiàn)代心理學技術(shù),。知道了后現(xiàn)代心理學技術(shù)包括四個形式：敘事治年療,、焦點解決、合作對話,、反思團隊,。其中敘事治療以李明老師做得做有影響力，焦點解決駱宏教授很擅長,，合作對話的領頭羊是中國傳媒大學的曾海波老師,，在第一天的工作坊環(huán)節(jié)，我們對三個有了初步的接觸,。

做心理咨詢,，做一定時間，必須進行督導,。這是幫助心理咨詢師進行心理壓力疏解,，指導工作進一步落實的很重要的一步。(常聽說是傾訴垃圾)在16日晚(19：30—21：50),，我參加了一次特殊的督導,。由三大流派代表加上后現(xiàn)代心理學四方代表8人，對來自北大心理咨詢師俞老師進行了督導,。那天,，俞老師用近40分鐘說了她的一個咨詢案例，已經(jīng)做了15次咨詢,，但效果不是很好,，她敘述完之后，四大流派向她提問，該老師對8位代表提出的問題進行回答,，接著,，就是這些人從自己流派的角度給出建議和指導。場面非常緊張,，又非常有意思的,，讓我領略到各流派的特點。

正如俞老師最后所講,，通過今天的活動,，她收獲了很多，促進了自己的反思,，知道了問題所在,，促進了心靈的成長。這也是我所收獲的,，我雖然對這些流派的咨詢技巧知道不多,，但就在這三天的親身參與中感受到為他人服務的幸福。我突然想到一句話,。不管黑貓白貓,，捉到老鼠就是好貓。心理咨詢流派確實不少,，心理咨詢技術(shù)也很多,，我想，只要我們掌握了一種或多種方法,，只要對我們的來訪者有效,，幫助他們解除困惑或痛苦，就是的體現(xiàn),。

二,、虛心學習，學以致用是件幸福的事情

四天的會議中,，組織方安排了豐富的內(nèi)容,，同一時間段，至少有四場或五場不同的內(nèi)容同時進行,，這意味著我們首先必須進行選擇,。不得不進行割舍。比如14日,，分別安排了“催眠治療應有與發(fā)展”,、“cbt工作坊“、”后現(xiàn)代心理學應用“,、”表達性心理治療在中國的發(fā)展與應用“四場同時進行;16日下午同時安排了”生活體驗療法實踐“,、”回歸療法的應用與案例展示“,、”臨床與咨詢心理學中的倫理問題“、”兒童心理障礙的家庭治療“,、”聲樂心理治療及在上海的實踐“,、”精神分析視角下的精神創(chuàng)傷“、”壓力管理的團體干預“,、”整合家庭治療“,、”韋氏成人智力測驗和韋氏記憶測驗第四版中文版9場同時進行,，17日也是幾場同時進行,。很多內(nèi)容，自己都想?yún)⑴c,，但無分身技術(shù),，只能參與其中一個，就是這一個,，讓我感覺都很精彩,，也收獲多多。

以今天下午為例,，主題是：“幸福校園,，快樂師生”四位專家對如何培養(yǎng)學生，提出了很多很好的建議和措施,，其中,，陳虹博士的講座——對積極語言的心理學研究——有助于延伸積極心理學的應有領域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中,，她講了不少應用積極語言促進學校教育教學成績提高的實例,，如昌平某學校，學校領導非常重視積極語言的使用,，校長要求教師使用積極語言開展教育教學工作,，結(jié)果，不到一年,，學校的教學成績各學科全部排在第一名,，讓其他學校很吃驚，問校長,，采取了什么恨招,，教學成績這么好?校長說，沒有采取什么,，就是讓教師必須使用積極語言,。呵呵，從我對積極心理學的了解,，我堅信這是行之有效的方法之一,。

我想,，教師使用積極語言方式，受益的首先是學生,，也促進或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學思想和教學行為,。下學期，我想對于班主任教師的培訓應該加進這部分內(nèi)容,。

幾天的培訓,，我感受著這些培訓者或主持人工作熱情。不愧為教授級的人物,，各個都有極佳的口才,，印象最深的一個是史占彪研究員，一個是鄭曉邊教授,，思維敏捷,，風趣幽默，氣場強大,，能充分調(diào)動氣氛,，上下聯(lián)動。我在想,，一個活動能否取得良好的效果,，留下深刻的印象，與主持人的主持有很大的關系,。

三,、感動著我的感動

感動大家的學習熱情，16日上午全體會中,，寬敞的報告廳座無虛席,，1000多人，是我這幾年參加培訓中,，見到人數(shù)最多的,。在各工作坊中，在提問環(huán)節(jié),，大家積極提問,，顯示了學習熱情的高漲。16日晚上的工作坊,，近22：00才結(jié)束,，而這結(jié)束的時間，是在主持人一再控制時間的情況下才結(jié)束的,，讓我感動,。

記得16日晚上結(jié)束后我在車站等車，有三人一直在談論著,，聽內(nèi)容,，我們都是剛剛參加督導工作坊活動的,，他們?nèi)齻€人邊等車，邊討論著會議的內(nèi)容,，看得出,，他們的興奮。

本次活動中,，屯小的兩位心理教師全程參加了培訓,，學習特別積極主動，讓我很感動,。她們一再表示這次活動收獲特別多,，我被兩個這種好學精神而感動，我想,，我們每個人,，只要具有或保持這種不斷,、主動學習的意識和精神,，一定會進步成長的更快，教師的成長是學生的幸福,，家庭的幸福,，更是全社會的幸福。

心理健康培訓心得體會1500篇二

為期四天的心理培訓今天下午16：30分落下帷幕,，四天時間,，除了第二天，(15日)因為要參加學校群眾路線的學習(一天)沒有參加培訓會,，其他三天全部參與了培訓,。三天的培訓我有不少的收獲。

一,、感受著收獲知識的快樂

幾天的培訓,，讓我開闊了眼界，豐富了知識,。對心理學的認識更深了一步,，本次培訓的內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分，彌補了自己對這方面知識的缺陷,。本次給我們培訓的都是在這個領域中的大師級人物,，讓自己領略了他們的工作風采，初步感受到咨詢的魅力,。比如家庭治療技術(shù),，聽的是赫赫有名的李子勛的三個小時的現(xiàn)場指導，他與劉丹老師的配合可以說是珠聯(lián)璧合,，讓我們見證了家庭治療技術(shù)的魅力,。

感受到了工作坊是如何活動的,，學到了不少方式方法。知道了心理咨詢的三大流派分別是精神分析,、認知行為和家庭治療,。也初步接觸了后現(xiàn)代心理學技術(shù)。知道了后現(xiàn)代心理學技術(shù)包括四個形式：敘事治年療,、焦點解決,、合作對話、反思團隊,。其中敘事治療以李明老師做得做有影響力,，焦點解決駱宏教授很擅長，合作對話的領頭羊是中國傳媒大學的曾海波老師,，在第一天的工作坊環(huán)節(jié),，我們對三個有了初步的接觸。

做心理咨詢,，做一定時間,，必須進行督導。這是幫助心理咨詢師進行心理壓力疏解,，指導工作進一步落實的很重要的一步,。(常聽說是傾訴垃圾)在16日晚(19：30—21：50)，我參加了一次特殊的督導,。由三大流派代表加上后現(xiàn)代心理學四方代表8人,，對來自北大心理咨詢師俞老師進行了督導。那天,，俞老師用近40分鐘說了她的一個咨詢案例,，已經(jīng)做了15次咨詢，但效果不是很好,，她敘述完之后,，四大流派向她提問，該老師對8位代表提出的問題進行回答,，接著,，就是這些人從自己流派的角度給出建議和指導。場面非常緊張,，又非常有意思的,，讓我領略到各流派的特點。

正如俞老師最后所講,，通過今天的活動,，她收獲了很多，促進了自己的反思,，知道了問題所在,，促進了心靈的成長,。這也是我所收獲的，我雖然對這些流派的咨詢技巧知道不多,，但就在這三天的親身參與中感受到為他人服務的幸福,。我突然想到一句話。不管黑貓白貓,，捉到老鼠就是好貓,。心理咨詢流派確實不少，心理咨詢技術(shù)也很多,，我想,，只要我們掌握了一種或多種方法，只要對我們的來訪者有效,，幫助他們解除困惑或痛苦,，就是的體現(xiàn)。

二,、虛心學習,，學以致用是件幸福的事情

四天的會議中，組織方安排了豐富的內(nèi)容,，同一時間段,，至少有四場或五場不同的內(nèi)容同時進行,，這意味著我們首先必須進行選擇,。不得不進行割舍。比如14日,，分別安排了“催眠治療應有與發(fā)展”,、“cbt工作坊“、”后現(xiàn)代心理學應用“,、”表達性心理治療在中國的發(fā)展與應用“四場同時進行;16日下午同時安排了”生活體驗療法實踐“,、”回歸療法的應用與案例展示“、”臨床與咨詢心理學中的倫理問題“,、”兒童心理障礙的家庭治療“,、”聲樂心理治療及在上海的實踐“、”精神分析視角下的精神創(chuàng)傷“,、”壓力管理的團體干預“,、”整合家庭治療“、”韋氏成人智力測驗和韋氏記憶測驗第四版中文版9場同時進行,，17日也是幾場同時進行,。很多內(nèi)容，自己都想?yún)⑴c,，但無分身技術(shù),，只能參與其中一個,，就是這一個，讓我感覺都很精彩,，也收獲多多,。

以今天下午為例，主題是：“幸福校園,，快樂師生”四位專家對如何培養(yǎng)學生,，提出了很多很好的建議和措施，其中,，陳虹博士的講座——對積極語言的心理學研究——有助于延伸積極心理學的應有領域講座給我留下深刻印象,。在40分鐘的講座中，她講了不少應用積極語言促進學校教育教學成績提高的實例,，如昌平某學校,，學校領導非常重視積極語言的使用，校長要求教師使用積極語言開展教育教學工作,，結(jié)果,，不到一年，學校的教學成績各學科全部排在第一名,，讓其他學校很吃驚,，問校長，采取了什么恨招,，教學成績這么好?校長說,，沒有采取什么，就是讓教師必須使用積極語言,。呵呵,，從我對積極心理學的了解，我堅信這是行之有效的方法之一,。

我想,，教師使用積極語言方式，受益的首先是學生,，也促進或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學思想和教學行為,。下學期，我想對于班主任教師的培訓應該加進這部分內(nèi)容,。

幾天的培訓,，我感受著這些培訓者或主持人工作熱情。不愧為教授級的人物,，各個都有極佳的口才,，印象最深的一個是史占彪研究員，一個是鄭曉邊教授，思維敏捷,，風趣幽默,，氣場強大，能充分調(diào)動氣氛,，上下聯(lián)動,。我在想，一個活動能否取得良好的效果,，留下深刻的印象,，與主持人的主持有很大的關系。

三,、感動著我的感動

感動大家的學習熱情,，16日上午全體會中，寬敞的報告廳座無虛席,，1000多人,，是我這幾年參加培訓中，見到人數(shù)最多的,。在各工作坊中,，在提問環(huán)節(jié)，大家積極提問,，顯示了學習熱情的高漲,。16日晚上的工作坊，近22：00才結(jié)束,，而這結(jié)束的時間,，是在主持人一再控制時間的情況下才結(jié)束的，讓我感動,。

記得16日晚上結(jié)束后我在車站等車,，有三人一直在談論著，聽內(nèi)容,，我們都是剛剛參加督導工作坊活動的，他們?nèi)齻€人邊等車,，邊討論著會議的內(nèi)容,，看得出，他們的興奮,。

本次活動中,，屯小的兩位心理教師全程參加了培訓，學習特別積極主動,，讓我很感動,。她們一再表示這次活動收獲特別多，我被兩個這種好學精神而感動，我想,，我們每個人,，只要具有或保持這種不斷、主動學習的意識和精神,，一定會進步成長的更快,，教師的成長是學生的幸福，家庭的幸福,，更是全社會的幸福,。

心理健康培訓心得體會1500篇三

這次參加了教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會,。對我來說,，這次的培訓意義重大,通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助,。

下面談談自己的幾點體會：此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風,，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓中,，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式,，學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作,、學習,、生活，碰到問題不消極對待,，而是想辦法解決,，學會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效,、積極地適應社會,。

當面對消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題;當面對殘酷的生活現(xiàn)實時,，我學會了換個角度說服自己;當工作受到挫折時,，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強抗挫折的能力,，做情緒和壓力的主人,。并學會做出客觀的分析,，正確的判斷，哪些方面是不可改變的,，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的,，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受,，對于可以改變的地方,，盡自己能力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突,，做到胸懷坦蕩,，樂觀開朗。

如果我們是樹,，那么心理健康就是陽光,，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂,，收獲幸福!教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈,。

因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

此次的心理健康教育對我來說,，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活,影響我的工作,，影響我的人生......它會讓我更為自信,，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學習,，繼續(xù)關注心理健康教育問題,，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去,更好的促進教育工作,。