每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇一

今天是"全國學生營養(yǎng)日",。國家將每年的5月20日定為中國學生營養(yǎng)日其目的在于廣泛,、深入宣傳學生時期營養(yǎng)的重要性，大力普及營養(yǎng)知識,。

大家都知道,，身體是革命的本錢,，而合理飲食,、均衡營養(yǎng)則是保障身體健康的重要因素之一?？墒菍嶋H上,，我們身邊許多同學不重視飲食營養(yǎng)，挑食、偏食不說,，甚至不吃早餐;不好好吃中飯，愛吃零食,，甚至用零食代替主食,。長此以往，這些都會對我們的健康產(chǎn)生不利影響,，使我們的體質(zhì)變差,，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。

在此我向大家發(fā)出以下呼吁：

1,、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣,，并注重早餐內(nèi)容。早餐是一天中最重要的一餐,，只有早餐攝取了足夠的能量,，人才能在一整天保持一個較好的狀態(tài)。然而我們可以注意到：有的同學在上學的日子里,，因為早上的時間緊張,，選擇不吃早餐或者在上學的路上將早餐解決。早上時間緊張多半由貪睡引起,，同學們早上想多睡一會兒的想法當然可以理解,，但同時這樣做肯定會將早餐時間壓縮。這時我們可能不得不將食物拿在手里,，而人走在路上,、騎在車上，看起來這么做既不妨礙多睡一會兒,，也不耽誤吃早飯,，但實際上會引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害,，我們不妨想個辦法調(diào)整一下自己的時間安排,。早晨早起10分鐘，做事動作麻利一些,，給吃早餐留下足夠的時間,，做著吃才是最好的姿勢。不吃早餐就更為不對了,，不僅要吃,，還應該注重早餐質(zhì)量。同學們上午緊張的學習和活動,，要求早餐必須含有充足的熱量,。另外有同學認為不吃早餐不易肥胖,，其實不然，不食早餐會令人更易肥胖,。有不少研究認為：早餐的量應該是最多的,、內(nèi)容也應該是最豐富的。

2,、注重營養(yǎng)均衡,，不挑食、不偏食,。在我們的一日三餐中,，有的同學喜歡吃葷，熱衷于大魚大肉,，吃的蔬菜水果很少;有的同學習慣于吃細糧,，對于粗糧的攝入少;有的同學對于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃,。然而飲食不平衡容易造成營養(yǎng)不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好,，吸收不當，身體素質(zhì)不好,，抵抗力差等,。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的飲食應該有主食,、副食,，有葷、有素,，盡量做到多樣化,。而且，在合理膳食的同時,，我們也要加強平日里的體育鍛煉,，通過這一方式提高身體素質(zhì)。

3,、少吃零食以及街邊小吃,。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的,，但是吃多了危害很大,，對于正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素,、防腐劑等添加劑,，會損害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同學買許多零食,，有時拎著一個大的塑料袋,，塑料袋里裝滿了零食,。甚至還有同學選擇將零食代替中飯,。而放學的時候,，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香,、臭豆腐,、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境,、制作工藝,、衛(wèi)生標準、原材料的質(zhì)量都是無法保證的,。其中可能會有的地溝油,、福爾馬林、硫酸亞鐵,、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕,。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說,，一日三餐才是最重要的,，是不可代替的。同學們,，讓我們關(guān)注飲食營養(yǎng)健康,，平衡膳食，以提高我們的身體素質(zhì),，為我們健康快樂的學習成長打下良好的基礎(chǔ)!

我的講話完畢,，謝謝大家

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇二

敬愛的老師，親愛的同學們;

大家好!我是--,，我今天講話的主題是：拒絕零食,，從我做起。

俗話說：“吃好,，睡好,，為人生大事?！薄懊褚允碁樘?。”“吃”都是排在首位的,。因為只有吃得好,，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學習,，只有吃得好,，我們才能展示青春活力!

雖然我們的生活水平在提高,，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學倒下;升旗儀式中也常有同學臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢，同學們是否思考過?

我們不妨來幾小鏡頭：就餐時,，同學們溜溜食堂就出來了;課間休息時,，同學們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購買外賣......

我們同學的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....

同學們你們知道嗎?

我們常吃的小零食，大都是小作坊生產(chǎn)出來的,，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞,，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒,，況且防腐劑嚴重超標;袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年,，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，因為食用不健康零食發(fā)生中毒;同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中,，有6個小孩吃了不合格的食品,，也導致中毒。在--縣馬召鎮(zhèn)紅新中學,，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象,。

同學們知道嗎?

外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉,、豬內(nèi)臟,、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館,、酒樓的剩飯,、剩菜經(jīng)過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價,，我們沒有辦法識別,。

同學們明白了嗎?

我們的同學為什么精力不集中，我們的同學為什么跑三個半圈很辛苦,，我們的同學為什么容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品,，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質(zhì),，使我們的免疫力大大減低,，久而久之還可能嚴重影響我們的體能與智能的發(fā)育!

5月20日是“全國學生的營養(yǎng)日”這項活動一經(jīng)推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與,、支持,。讓我們以這一天為契機，合理飲食,，讓每一天都成為“全國學生的營養(yǎng)日”,。

同學們，我們正在長身體,，我們是祖國未來的建設(shè)者,，我們的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的未來,。所以，我們要拒絕零食,，講究健康,，合理汲取營養(yǎng)。

同學們,，為了我們的健康,，請抵制外賣,，拒絕劣質(zhì)食品,，!

同學們，為了我們的健康,，請拒絕零食,，從今天做起，從我做起,。

祝同學們健康成長,，快樂學習，祝老師們身體健康,，工作順利!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇三

老師,、同學們：

昨天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)呀,，同學們可不重視了,，下面老師跟大家談談這個問題。

隨著生活水平的提高,，中小學學生中挑食,、厭食、偏食者日益增多,，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食,、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多,。再加上學習,、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病,。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識,，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,，加上運動量不足,，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15,，3%,。中學時代是長知識,、長身體、增強體質(zhì)的最重要,、最有利的時期,。良好的營養(yǎng)、適當?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素,。為了青少年茁壯成長,，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結(jié)構(gòu),。學校應根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學生的營養(yǎng)標準,，合理調(diào)配膳食，做到葷素,、粗細搭配,，平衡健康。

青少年日常飲食應多樣化,，以提供充足,、全面、均衡的營養(yǎng),，保證身體發(fā)育所需,。青春期飲食應注意：

1養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動,，要求早餐必須含有充足的熱量,。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課,，肚子就空了,。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振,、注意力不集中等現(xiàn)象,，影響正常的學習。因此,，早餐要特別予以重視,，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋,、牛奶,、花生、大豆等,，有條件的還可供給一次課間加餐,，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”,，才能生長發(fā)育完好,、體質(zhì)健壯、思維敏捷,、健康成長,。

2飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求,，青少年一日的膳食應該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。合理的主食,，是除米飯之外,，還應吃面粉制品,，如面條,、饅頭、包子,、餃子,、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學家建議,，在主食中可摻食玉米,、小米、蕎麥,、高粱米,、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外,，還要堅持飲牛奶或豆?jié){,。

3參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進青少年生長發(fā)育,、改善心肺功能,、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等,。這種經(jīng)濟,、實用、有效,、非藥物又無副作用的措施,，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。

同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣,，健康成長起來!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇四

明天是“3·15國際消費者權(quán)益日”,，是我們消費者運用各種形式宣傳保護自己權(quán)益的有關(guān)法律法規(guī)及其成果的重要日子，3·15也是我們社會呼喚“誠信”的一個重要途徑,。今天的國旗下講話就以誠信為話題,，題目是《誠信，做人之本》,。

詩人說“誠信是三月的春風是三月的花海,。”商人說“誠信是百年的字號千年的招牌,?！弊骷艺f“誠信是一本厚厚的日記、是一張不能背棄的人生契約,?！蔽艺f誠信是每個人安身立命的前提，是做人之本,。

《中庸》中就主張“誠者,天之道也,。思誠者,人之道也?！薄洞髮W》中則講得更為透徹：“欲修其身,，必正其心;欲正其心，先誠其意,?！笨梢娫谖覈糯日軅兊挠^念中,要做人就必須修身，正心,，而修身正心的關(guān)鍵就在于誠實守信,。正所謂“車無轅而不行，人無信不立”,。古人尚把它作為金科玉律來推崇,，可見誠信就如高山上的奇景，沙漠中的清泉,，是很重要,，很寶貴的。華夏五千年,，中華民族生生不息,，求的是誠信，昔有尾生抱柱而亡的執(zhí)著,，關(guān)云長勇闖五關(guān)的忠誠;今有錢學森毅然歸國的堅定,，蔡振華重振國球的誓言。誠信是生命的本色，是歷經(jīng)千年而不變的生命本色,。

然而今天,，誠信這一美德卻被一些人逐步淡忘和遺失。在我們的生活中,，仍然存在著種.種違背誠信的現(xiàn)象:有人為了賺取更多的利潤,，造假酒，賣假煙,， “板藍根”能成“娃娃參”,，“白醋”竟成“青霉素”,明星虛假代言、煙草企業(yè)冠名助學,，“偷菜醫(yī)生”,，“塌橋事件”、“樓歪歪”,、“毒餐具”等等一時竄紅網(wǎng)絡(luò),，或許有人會把這些歸于市場調(diào)節(jié)的自發(fā)性，歸于法律規(guī)范,、行業(yè)規(guī)范不夠健全,，歸于國家有關(guān)部門監(jiān)管不力等等。然而,，還有一點是我們不能忽視的,，那就是 “誠信”的喪失。

且不說社會生活中的爾虞我詐,，就在我們美麗的校園里也有著不和諧的音符：同學們，當你有抄襲作業(yè)動機的時候,，當你有考試作弊企圖的時候,，當你揀到別人財務準備占為己有的時候，當你撒謊騙人的時候;當你盜用老師的名義自批假條,，來欺騙家長老師的時候……也許你會說,，這些只是微不足道的小事，到了做大事的時候,，我自然會講誠信,。殊不知，高尚的品德是靠平時一點一滴的積累修養(yǎng)而成,，在小事面前尚不能以誠信嚴格律己,，何談大事?一種在小事中養(yǎng)成的慣性只會讓你在背離誠信的道路上越走越遠。

我記得經(jīng)濟學家茅于軾說過,，誠信是在于量的,，每個人都從自己開始改善信譽，形成量的積累，才能造成一個誠信的社會,。是的,，誠實守信，重在實踐,，貴在積累,。勿以善小而不為，勿以惡小而為之,，去小惡而從善,，積小善成大德，這是提高每一個人誠信水平的必由之路,。

誠信,，是人的立身之本，處世之道,，待人之德,。誠信是一扇窗，擦亮了它就會讓人看到真,，善,，美的心靈，校園的建設(shè)需要誠信,，人類的發(fā)展需要誠信,，就讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起,，讓我們帶著誠信上路,，相信將來有一天，誠信也如同空氣一樣,，無處不在,。

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇五

老師、同學們：

大家早上好!

今天我為大家演講的題目是《清明懷英烈 青春立壯志》,。

再過幾天就是清明節(jié)了,。今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血所染的國旗,，不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：在血雨腥風的戰(zhàn)爭歲月里,，中華大地上眾多英雄兒女不屈于外來侵略的屈辱壓迫，不屈于反動統(tǒng)治階級的血腥鎮(zhèn)壓,，不屈于風霜雪雨的艱苦磨難,，為了中國人民的翻身解放，為了中華民族的偉大復興,，不惜拋頭顱,，灑熱血,，赴湯蹈火，舍生取義,，矢志不渝地用他們寶貴的青春和熱血,，譜寫了可歌可泣的壯麗詩篇，為中華民族的獨立和解放事業(yè)立下了不朽的功勛,。他們是我們世世代代中華兒女的光榮和自豪,，是永遠值得我們崇敬和愛戴的.楷模!

昨天的中華巨龍，先輩們舞起來了;今天的東方太陽,，先輩們托起來了;那么明天呢?明天的巨龍誰來舞?明天的太陽誰來托呢?應該是我們,，是我們這些沐浴著共和國大地上和煦陽光的青春少年，是我們這些肩負著父輩重托,，民族希望的新一代龍的傳人!

同學們,，讓我們懷著憧憬的心情，去傾聽在神州大地上拋頭顱灑熱血的革命先烈們的號角,，用身上流淌著的民族血時刻警醒自己是一名中國人,。在當前這個繁榮昌盛的時代，我們青少年仍然不能忘記自己的責任,。青春有限,，山河無限。我們或許是渺小的一份子,，但是牢固的萬里長城何嘗不是由成千上萬的磚塊砌成,，浩瀚的大洋何嘗不是由不計其數(shù)的水滴匯聚成的。我們不該平庸地生存,，未來屬于我們,。我們要繼承先烈的革命傳統(tǒng)，發(fā)揚前輩愛國精神,，用豐富的知識充實自己,，在實踐中學習真知，鍛煉意志,，培養(yǎng)品德，全面發(fā)展,，成為繼往開來,、大有作為的新一代!

我的講話結(jié)束了，謝謝大家!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇六

各位親愛的同學：

大家好!

今年的4月7日,，是第60個世界衛(wèi)生日,。在這一天到來之際, 你是否想過自己現(xiàn)在所處的學習環(huán)境，究竟是干凈整潔還是垃圾滿天飛呢?

同學們,當你背上書包踏入校園,，不經(jīng)意間看到有人在亂丟紙屑時,，你會勸阻他嗎?還是抱著反正不關(guān)自己的事,，又不是自己家，管那么多閑事干嗎的心理?你是否想過,，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識,。如果，我們每個人都隨地亂丟垃圾,，那我們的校園豈不就成了垃圾場嗎?

想想看,，當你在上課時，四周彌漫的垃圾惡臭味陣陣襲來時,，你還能安心學習嗎?

其實,，我們每個人都希望生活在一個清潔和諧的環(huán)境中。想想看,，當你行走在校園間,，看到處處綠葉繁茂，看到地面上干干凈凈沒有任何垃圾時,，一股青草味迎面撲來,，會不會令你心曠神怡，整天都充滿好心情呢?

校園是我們大家共同的學習場所,。只要每個人都盡到自己的責任,，注意自己的行為，不隨意亂丟紙屑,，不隨地吐痰,，那么，我們得到的將不僅僅是視覺上的愉悅,，更多的將會是精神上的滿足,。

美好的環(huán)境將令我們微笑地面對每一天，生活也將因此而變得多姿多彩,。

同學們,，當你手中有一張廢紙或一個食品包裝袋想隨意丟棄時，不妨再想一想,，你隨手丟垃圾到地上的后果,，會不會令周圍的人感到厭惡?會不會破壞校園的整潔?會不會給他人帶來不必要的麻煩? 其實，只要你向前多走幾步,，將垃圾投入垃圾箱中,。記住，只是多走幾步而已,，但換來的卻是他人的贊賞的目光,。于人于己都有益。又何樂而不為呢?

有人說：“人一撇一捺,，寫起來容易,，做起來難,。”那么現(xiàn)在,，我們每個人應該做什么呢?相信每位同學都已心中有數(shù),。

在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境,，隨手拾起廢紙,，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾!

我相信,，如果我們每個人都能夠這樣做的話,，萬里的藍天將依舊明亮，萬里的綠草將依舊光鮮,，我們?nèi)f里的校園也將依舊美麗! 同學們,，讓我們積極行動起來：保持校園清潔，從我做起!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇七

各位老師,、同學們大家上午好,，我是初一六班的郭慧楠。今天我在國旗下演講的題目是：弘揚五四精神,。

五四精神的核心內(nèi)容為“愛國,、進步、民主,、科學”,。

我認為愛國主義是五四精神的源泉，民主與科學是五四精神的核心,，勇于探索,、敢于創(chuàng)新、解放思想,、實行變革是民主與科學提出和實現(xiàn)的途徑,，理性精神、個性解放,、反帝反封建是民主與科學的內(nèi)容,。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族,。因此,，紀念五四運動，發(fā)揚五四精神,，應該把這些方面結(jié)合起來，為振興中華民族而努力奮斗,。

五四精神就是升華了的愛國精神,。

如今,，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而,，“五四”絕不僅是一個歷史事件,，它是一種精神，表現(xiàn)出青年人對我們民族熾熱的愛,。

今天,，我們這一代人有幸生活在改革開放的大好時代，面對新世紀,，我們責任重大,，建設(shè)祖國的重任將別無選擇地落在我們這一代人的肩上。

為祖國付出并不是嘴上說的,，而是用自己實際行動去做的,，我們還是青年，做不了什么驚天動地的大事,，只能認真學習,、多讀書。

五四青年節(jié)是一個屬于我們學生的節(jié)日,，為此學校開展了讀書節(jié)活動,，讀書節(jié)這一周，同學們開展了豐富多彩的讀書活動,，每個人都帶著自己心儀的書來到學校里利用午休時間閱讀,。在讀書節(jié)這一周，同學們過得豐富而又充實,。

李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史桎梏,，滌蕩歷史之積穢，新造民族之生命,，挽回民族之危機,。”今天的我們雖然無需面對國土淪喪,，無需承受戰(zhàn)火硝煙,，但我們面前的任務同樣艱巨。我們今天是桃李芬芳,，明天是社會的棟梁,，要掀起中華騰飛的巨浪。

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇八

各位老師,，同學們：

大家好,，我今天國旗下講話的題目是：“家是最溫暖的港灣”。

再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了,，每個家庭都由爸爸,、媽媽和孩子組成,，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家,，而孩子就是一家之寶,。

作為孩子的我們往往不是家庭的重要建造者，卻是家中的享受者,，整天吃喝玩樂,，啥也不用管，難道我們就不應該做些什么嗎?

答案每個人都會回答：“不是的”,，可我們真正做了些什么呢?到了家要么寫作業(yè),，要么玩電腦，要么看電視,，誰有想過幫助父母拖一次地,，刷一次碗，做一頓飯,，除了學校呼吁做些力所能及的事,，誰又主動說過：“媽你別干了交給我吧”。即便說了,，媽媽真的會讓你做嗎?也許會說：“該干嘛干嘛去,。”可是這些真的會阻攔你做家務嗎,，我想,，這些人應該會說：“我就等著這句話呢”。有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們,，他們對贍養(yǎng)父母方面產(chǎn)生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上,。

常看新聞的同學知道,，社會上這樣的事情有許多例,，甚至一家人為贍養(yǎng)父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那么嚴重嗎?孝敬父母,、孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德,，所以，孝敬父母應該是一件天經(jīng)地義的事,，而不應該是一種累贅,，作為孩子的我們，應該多幫助父母,、孝敬父母,，尤其是在空閑的時間里多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛,。就讓我們從現(xiàn)在開始,，從小事做起，為父母做些力所能及的事,。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇九

老師們 同學們

大家好,，我是來自

今天我講話的題目是：提升自我,，奉獻社會。同學們知道12月5日什么日子嗎?~~對,，是國際志愿者日!

1985年的12月17日,，第40屆聯(lián)合國大會把每年的12月5日定為“國際志愿者日”，目的是為了在全世界范圍內(nèi)弘揚志愿者精神,。如今,，已有100多個國家積極響應，在這一天集中開展志愿服務活動,。我們沈陽也在20xx年有了固定的志愿者組織,，隨著沈陽面貌的日新月異，志愿者組織也蓬勃發(fā)展,，有效地推動了社會的精神文明建設(shè),。

幾年前，我國經(jīng)歷了雪災,、四川“5.12大地震”,、北京奧運會、世博會的種種考驗,，向世界展現(xiàn)了一個崛起大國的民族精神,。而在這些重大事件中，我們都看到了志愿者的身影：“他們”奮不顧身地趕赴災區(qū),，不計得失,，救死扶傷，幫助災民重建家園;“他們”舍棄名利,，默默奉獻,，盡自己最大的努力為幾乎絕望的人們點亮一盞盞希望之燈，讓他們有了活下去的勇氣;“他們”舍棄了自己的休息時間,，學外語學禮儀,，用真誠的微笑迎接來自全球四面八方的賓朋;當我們再回想起這一幕幕時，當我們看到那些曾經(jīng)滿目瘡痍的土地上重建的美好家園時,，當我們自信地接受他國對我們的由衷欽佩時,，我們怎么能忘記這些可敬可愛的志愿者們所付出的一切呢?

志愿者服務在我國并不如國外那樣普及，有些國家為了倡導志愿者服務的風氣，更是在制度上,、法律上加以要求,。比如：韓國規(guī)定志愿服務活動的分數(shù)將占高中成績的8%;美國的高中生要報考名校必須有相應的社區(qū)志愿者服務經(jīng)歷。泰國大學畢業(yè)生要到貧困地區(qū)做1年的志愿服務后,，才能有更多的機會得到一份好工作;墨西哥的大學生在校期間至少要從事6個月的志愿服務,，否則無法獲得畢業(yè)文憑。這些規(guī)定促進了志愿者服務的發(fā)展,，營造了良好的社會風氣,，讓更多的人們投身于志愿者服務。

同學們,，生活處處需要志愿者,，讓我們主動去參與到這一活動中去。在志愿者活動中我們提高自己待人接物的能力;志愿者活動能激發(fā)我們的愛心,，培養(yǎng)自己的社會實踐能力,，在我們努力幫助那些需要幫助的人時，自我認同感也會得到提升,，讓自己更自信,。志愿者活動讓我們獲得心理上的滿足和愉悅，學到許多在書本上學不到的東西,。如果,，現(xiàn)在有機會參與其中，請不要輕易放棄,。

“奉獻,、友愛、互助,、進步”,，讓這些志愿者精神也成為我們學生共同的追求，讓我們也以飽滿的熱情投身于志愿者服務中去,，讓社會的每一個角落都被愛的陽光照耀!

在第26個“國際志愿者日”到來之際,，讓我們以志愿者的精神來充實自己的生命。

我的講話到此結(jié)束

謝謝大家

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇十

各位老師同學們：大家好!

后天5月8日,，是第66個世界紅十字日,。為隆重紀念和弘揚“人道、博愛,、奉獻”的紅十字精神,，根據(jù)區(qū)紅十字會的通知要求，以“人道力量·生命至上”的活動為主題,，在全區(qū)范圍內(nèi)開展第八屆紅十字博愛周系列活動,。倡導志愿服務理念,，培養(yǎng)有愛心、講奉獻的社會主義小公民,，在今天的升旗儀式上,，我將紅十字日來源、我?；顒臃桨赶蚋魑焕蠋熀屯瑢W做一介紹和傳達,。

一、世界紅十字日來源,。

紅十字運動起源于戰(zhàn)場救護,，瑞士人亨利·杜南先生(1828-1910)是紅十字運動的創(chuàng)始人。1859年6月24日,，瑞士人讓亨利·杜南從阿爾及利亞經(jīng)商前往法國求見皇帝拿破侖三世時，正巧碰上法國與奧地利為爭奪倫巴弟地區(qū)而展開的血戰(zhàn)(索爾弗里諾戰(zhàn)役),。大批傷員被遺棄在戰(zhàn)場上無人救護,，杜南見此慘景，出于人道主義的同情心,，當即自發(fā)組織一些本地居民一道搶救和看護被遺棄的傷兵,。1863年2月9日，杜南和其他4人在日內(nèi)瓦公共福利會管轄下,，組成了傷兵救護國際委員會,。在該會的倡議和敦促下，16個國家參加的第一次國際會議要求在每個國家都成立救護委員會,，采用統(tǒng)一的標志,，即白底紅十字。1864年8月22日簽訂的第一個日內(nèi)瓦公約概括地將國際會議通過的決議用國際公約的形式從法律上肯定下來,，國際紅十字運動從此正式得到國際公約的承認,。為了紀念杜南對國際紅十字運動的不可磨滅的開創(chuàng)性貢獻，所以國際紅十字會決定以他的生日作為“世界紅十字日”,。

二,、積極參與“人道力量·生命至上”主題活動。

根據(jù)區(qū)紅會要求,，結(jié)合我校實際情況,，我校紅十會準備組織開展以下活動：

1、以“5.8”世界紅十字日為契機,，板報,，宣傳欄等形式廣泛宣傳，開展一次主題班隊會,，對同學們開展紅十字知識普及和初級應急救護知識和技能知識培訓,，提高學生自救互救能力，開展一次主題為“識別災害風險，掌握減災技能”的防災避險演練(加強地震避險知識傳播,，開展地震避險演練),，舉辦一期紅十字應急救護知識講座(或開展水上安全知識普及活動)。

2,、動員和組織五年級志愿者,，在三月份學雷鋒活動月的基礎(chǔ)上走進社區(qū)、街頭一線,，倡導志愿服務理念,，繼續(xù)傳承雷鋒精神，開展助老,、助殘,、助孤、助困等體現(xiàn)人道主義宗旨和其他服務弱勢群體,、服務他人,、服務社會的公益理念的志愿服務活動。

3,、根據(jù)同學們的年齡層次和具體情況,，聯(lián)合團委、少學生會等,，組織紅十字青少年,，以雷鋒為榜樣，大力弘揚“人道,、博愛,、奉獻”精神，開展關(guān)愛留守學生以及保護環(huán)境,、文明交通勸導,、清潔家園等志愿服務活動。

4,、按照市紅十字會與市教育局聯(lián)合下發(fā)的開展“萬人獻愛心,，慈善一日捐”活動，在5月中旬開展籌資募捐活動,，募集捐款按照要求比例,，通過當?shù)丶t十字會，用于助殘和救助本校特困學生,。

老師同學們,，我們今天紀念這個節(jié)日，就是要學習杜南先生無私奉獻的精神,，學會關(guān)心,、關(guān)愛別人,，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心,、樂于奉獻的人,，讓我們積極行動起來，為幫助社會弱勢群體和我校中需要幫助的同學們無憂無慮地,、健康地生活,，表一份愛心，獻一份真情,。 謝謝!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇十一

各位同學,，大家早上好!

12月4日是第-個"全國法制宣傳日"，今年全國法制宣傳日的主題是——大力弘揚法治精神,，共筑偉大中國夢,。

每個人大多希望自己越來越優(yōu)秀。我們要學會做人,，爭當文明學生,，爭做守法公民，前提是什么?當然是接受積極健康向上的思想,，并時刻以法律為準繩，規(guī)范自己的言行,，監(jiān)督自己的行為,，嚴格要求自己。只有這樣,，每個人才能健康幸福地成長,。

同學們，大家現(xiàn)在雖然掌握了一些生活常識,，有了一定的獨立意識,，但年齡特征決定了大家有時可能會做出一些不該做的事情，甚至由于法律意識的淡薄,，導致一些違法現(xiàn)象的發(fā)生,。

比如：有的同學上下學的時候，不能文明禮讓;有的同學之間經(jīng)常吵鬧,，沖動時會為了一點小事,，動起了拳腳;有的同學在社區(qū)，不能愛護公共設(shè)施……這些不良行為,，是學校明令禁止的,。

為促進每個同學都能懂法、守法,，做合格文明的小學生,，學校特向大家提出幾點要求：

1,、進一步養(yǎng)成良好的行為習慣。認真遵守《小學生守則》和各項校規(guī)校紀,，用校紀校規(guī)約束自己的行為,，這是最基礎(chǔ)的。

同學之間可能會有矛盾,，這個時候,，更需要的是冷靜。靜下心來想一想,，什么事該做,，什么事不該做，雙方各自退讓,，就可以避免許多不必要的事情發(fā)生,。

2、能自覺履行法律義務和責任,。每個同學都要樹立自尊,、自律、自強的意識,，增強辨別是非和自我保護的能力,。要時常向?qū)W校、班級的先進同學學習,，傳播正能量,。

勿以善小而不為，勿以惡小而為之,。這句話,，對每個人都有教育意義。任何不良的行為和習慣,，大家都應堅決制止,，決不含糊。讓我們共同攜起手來,，一起學法,、知法、守法,，自覺抵制各種不良現(xiàn)象,，人人爭做文明守紀的小學生。

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇十二

老師們,，同學們：

早上好,，我是來自六年級—班的—，今天我國旗下講話的題目是《4.22世界地球日,，從校園環(huán)保做起》

同學們是否知道,，每一年都有一個“地球日”,，這個日子旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識,。而今年的4月22日是第42個“世界地球日”,。這個“地球日”的活動起源于美國，1969年時由美國民主黨提議,，并很快得到全美各地的熱烈支持,，于是4月22日也被定為了“地球日”。

詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水,，因為我對這片土地愛地深沉!”同學們,，人類只有一個地球，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè),，就要愛護地球,，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡,。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射,，那么，就像一顆星星,，只要我們能用微弱的星光去點綴地球這片美麗地天空,，那我們就是最耀眼的星。

世界地球日,，在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時,，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后，要到很遠的地方旅行,，并要住在大海邊?！彼臓敔斦f,，這些都很好，但是,，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情,。于是小女孩長大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花,，成為了當?shù)氐囊坏漓n麗的風景線,。

我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環(huán)境而喊口號，而應該是行動!讓我們不再袖手旁觀,，心系全球,，著眼身邊，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。從自身做起,，從身邊的點滴做起，學校是我們的家,，讓我們用心呵護她,。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi)，當你看到腳下的一片碎紙,、一個空瓶,、一個包裝袋、一片落葉你是否會彎腰撿起,，將它投入垃圾桶內(nèi)呢?

當你要處理垃圾時,，請把垃圾送到指定扔放處;當你走路看見地上飄著紙片時，請你彎彎腰,，將它撿起來;當你正想隨地吐痰時,，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉;當你倒垃圾,，垃圾從桶里掉出來時,，請你停一停腳步，將垃圾撿起來;當你拖完地,，請別忘了洗拖把,，請你再耐心一些，將它掛在屬于它的位置

從我做起,，從現(xiàn)在做起,，每個人把每一天都當做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍,，讓大地更加蒼翠,，讓空氣更加清新,，讓我們的校園更加美麗,。

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇十三

親愛的同學們,、老師們：

早上好!我今天國旗下的演講主題是勤儉節(jié)約 抵制零食,。 10月31日,，是世界勤儉日。勤儉是什么?傳統(tǒng)文化推崇它,，那是一種行為,，更是一種品德;賢哲偉人推崇它，那是一粥一飯,，當思來處不易,，半絲半縷;現(xiàn)代文明推崇它，那是對有限資源的珍視,，對過度消費的抵制,。社會要進步,，國家要發(fā)展，這一切都離不開消耗,，但這一切,，更離不開勤儉。

面對校園外噴香的油炸食品,，面對小攤上花花綠綠的糖果,、辣條&&大家是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞?放學后,，在校園外,，有滋有味地吃著小攤上的5角，1元的帶顏色的小食品;中午時分,，一些同學在各小店門口,，品嘗著五顏六色的小薯片，棒棒冰&&隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;再看學校大門口,、樓梯口,，零食包裝袋放風飄起;學校大門左邊右邊兩條路及綠化帶總是窩藏著同學們曾經(jīng)丟下的零食包裝紙，或者吃剩下的果核,、碎屑;這一幕幕,，與我們文明校園的名字多么不相稱啊!所以我特向全體同學倡議：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約,，拒絕零食,。

同學們，你們知道嗎?常吃零食不僅會給環(huán)境帶來不同程度的破壞,，間接地影響同學們的身體健康;而且會給同學們帶來直接的身體傷害,。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息,，日子長了,，少年胃病也就多了;因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔,，時間長了，蛀牙的也增多了;因為常吃零食,，一日三餐吃不飽吃不好,，時間長了，營養(yǎng)不良的同學也變多了,。身體是革命的本錢,，沒有健康的身體，你的任何理想都很難實現(xiàn)!另外,，常吃零食還極易引發(fā)同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理,。

同學們,，勤儉節(jié)約并不需要多大的勇氣才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到,。我代表全體少先隊員發(fā)出倡議,，讓我們行動起來!做到：

一、 徹底遠離 三無食品,，堅決杜絕零食進校,，平時不吃零食。

二,、 不亂花零花錢,，不亂向父母要錢

三、 勤儉節(jié)約,，合理支配自己的零花錢,。

同學們，勤儉節(jié)約是我們共同的責任讓我們從日常的生活小事做起,，逐漸養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習慣,。這將是自己終生享用不盡的寶貴財富!謝謝大家!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇十四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是《感恩中秋》

秋濃了,，月圓了,，又一個中秋到了! "中秋"，它僅僅次于春節(jié),，是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日,。八月十五恰在秋季的中間，所以稱之為中秋節(jié),。中秋的月最圓,，中秋的月最明，中秋的月最美,，因此又稱"團圓節(jié)",。

金桂飄香，花好月圓,，在這美好的節(jié)日里,，人們賞月、吃月餅,、走親訪友......無論什么形式,，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。

同學們,，一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句,，比如"舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)"、"但愿人長久,，千里共嬋娟",、"海上生明月，天涯共此時"......這些佳句之所以能穿透歷史的時空流傳至今,，不正是因為我們?nèi)祟愑兄墓餐拍顔?

中秋最美是親情,。一家人團聚在一起，講不完的話,，敘不完的情,，訴說著人們同一個心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉,，是雨后的彩虹......

中秋最美是思念,。月亮最美，美不過思念;月亮最高,，高不過思念,。中秋圓月會把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁,，永遠幸福,，沒有煩惱，永遠快樂!

中秋最美是感恩!無須多言,，給父母一個微笑,，給親友一個問候，遞上一杯清茶,，送上一口月餅,，這是我們給予父母最好的回報。感謝父母給予的生命,，感謝父母給予的培養(yǎng)......老師們,，同學們，這個中秋,，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人,，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長,，才懂得關(guān)心幫助他人,，才懂得勤奮學習、珍愛自己,，才會擁有快樂,，擁有幸福!

老師們，同學們,，中秋最美，美不過一顆感恩的心!中秋最美，美不過真心的祝福!在此,，我代表學校,，祝老師們、同學們中秋節(jié)

快樂,，一切圓滿!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇十五

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的主題是世界糧食日。每年的10月16日為世界糧食日,，旨在呼吁全球共同節(jié)糧愛糧,。

我想，很多人同我一樣,。當聽到“世界糧食日”的時候,，會有那么一瞬時的驚愕。對于高中生,，它既不像“法定節(jié)假日”一樣會帶給我們假期,，也不像“教師節(jié)”那樣充滿著溫馨。的確,，這會是一個略顯沉重的主題,，然而不可否認，“民以食為天”是亙古不變的真理,。

我想,，很多人應當同我一樣。從小就熟記“誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”的詩句,，也曾在地理課上學過中國的基本國情：狹小的耕地上，養(yǎng)育著十三億的子民,?？墒牵敻鞯卮蠛殿w粒無收的場景頻頻出現(xiàn)在新聞里,，我們依舊“淡定”,，食堂里，仍然是幾大袋的飯菜垃圾,。

我想,，很多人應當同我一樣。我們知道節(jié)約糧食其實只是舉手之勞,。不挑食,、不偏食，將自己碗里的飯菜吃干凈;不攀比,，不虛榮,，用簡單可口代替奢華靡費,。可是太多時候,，我們常說,，這些事情不重要，我們要追求“更加重要”的事情,。

可是,，又有什么事情的重要性能與“糧食”抗衡?

人類每一項的日常活動,，社會每一天的日常發(fā)展,，都是金字塔的上層建筑。而根基,，卻是任何事物替代不了的——糧食,。古書講“其本亂而末治者否矣?！碑斘覀儼焉蠈咏ㄖㄔO(shè)的愈來愈精準和完美,，這座金字塔倒塌時的破壞也就愈來愈難以彌補。

我們都是一樣的生命,。當我們面對一碗可口的米飯,，我們是否真正體會過“粒粒皆辛苦”的含義?每一粒糧食，背后都將是中國八億農(nóng)民的血汗,，都將是他們一輩子“背朝黃土面朝天”的命運,。

我們都是一樣的生命。面對食堂里大袋的剩飯,，我們又是否想過他們對于生命的意義,。中國大地上有多少學生，一周的午飯僅僅是干冷的饅頭;遙遠的異國又有多少孩子,，“吃飽每一頓飯”是他們可望而不可即的夢?

一粒糧食,，背后牽掛著的不僅僅是他人的勞動和付出，而是,，生命,。

想到這些，我們還怎會忍心浪費那一粒糧食?

我們都一樣,，我們都是一樣的生命,，擁有同等的權(quán)利。

我們都一樣,，我們都曾經(jīng)忽略過,，我們都曾經(jīng)遺忘過，但是,，同學們,，只要我們從現(xiàn)在開始覺醒并付出努力,，所有的一切都將變得不一樣。

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇十六

各位老師,、同學們：

大家早上好!今天,，我國旗下講話的題目是《讓問候成為一種習慣》。

問候是什么?問候是最基本的禮儀,，可以是一個溫暖的微笑，可以是一句朗聲的問好,，也可以是一個善意的目光,。雖然只是一句簡單的問好，卻能給我們帶來一種非常真實的幸福感呢,。

春天,，當我們漫步在盛開的花叢間，問候是那美麗的蝴蝶;

夏天夜晚,，微風徐來,，問候就像夜空的星星，一閃一閃地向我們眨眼;

秋天,，當我們徜徉在金色的麥田,，問候是那滿滿的收獲;

冬天，漫步在寒風瑟瑟的校園,，問候讓你我更加溫暖,。

問候很簡單，就是遇見師長,、同伴時說句：“您好!”輕輕的一聲問候像春風的撫摸,，像冬日的溫暖。微笑很簡單,，就是眉角下彎,，嘴角上翹。當你經(jīng)常面帶微笑,，主動問候別人,，你收到的問候也會特別多。當你播下了文明禮儀的種子,，這顆種子就在大家的溫暖中慢慢長大,，禮貌的鮮花便會越開越多，越開越美麗,。一聲輕輕的問候,，一絲淡淡的微笑，就是一朵文明禮儀的花朵,，可以使我們蒼梧的校園更加充滿愛與溫暖,，可以將快樂帶給整個世界,。

讓問候成為一種習慣，讓問候化為一絲溫暖,。親愛的老師,、同學們，讓我們從現(xiàn)在開始：在校園中,，給路過的老師和同學一個問候;回到家中,，給家人一句問候;撥通電話，給朋友一句問候……無論是一聲你好,，一個真誠的微笑,，還是一句簡單的招呼，都會讓對方感到溫暖,，體會真情,，分享快樂。

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇十七

各位老師同學：

早上好!我來自___班,。

這次我在國旗下演講的主題是“關(guān)注消防,，共享安全”。大家都知道11月9日是我國一年一度的“119火災日”,，因為11月9日的簡寫和火警電話號碼“119”很像,。通過將11月9日指定為消防日，可以加深人們對“119”火警電話號碼的記憶,。萬一發(fā)生火災,，及時報警求助最為重要。

親愛的同學們,，火是人類的朋友,，它給我們帶來光明，推動人類社會走向文明,。但是一旦火勢失去控制,，就會引發(fā)災難，而這種災難往往是由于一些細節(jié)上的疏忽：出門忘了關(guān)電器,，睡覺忘了關(guān)煤氣開關(guān),，隨意扔煙頭，為了方便隨意拉電線,，都有可能引發(fā)火災,。

在正常生活中，學生不應該在其他地方看火,。有同學好奇出門,，喜歡看消防車，不僅對消防員救援有害,，對學生安全也有害,。更重要的是,，不要隨意打火警。虛驚是擾亂公共秩序,、妨礙公共安全的違法行為,。如果我們發(fā)現(xiàn)有人謊報火警，我們應該立即停止,。這些事情看似與防火,、防火逃生無關(guān)，但維護和諧有序的社會環(huán)境,，就是維護我們的安全,。

我們的未來如此美好，我們的未來如此光明,。但要實現(xiàn)這種美好的生活，必須以生活為前提,。對我們每個人來說,，生命只有一次。預防勝于救災,。讓我們關(guān)注消防,，珍愛生命，共享和平!

謝謝大家!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇十八

尊敬的老師,，親愛的同學們:

早上好!今天我國旗下講話的題目是《不忘歷史,，踏著先烈的足跡前進》。

“清明時節(jié)雨紛紛,，路上行人欲斷魂”,，說起清明節(jié)，我們不禁回想起中華民族艱難跋涉的過去,。

在近代,，由于固步自封和閉關(guān)鎖國，中國國力日漸衰落,，特別是鴉x戰(zhàn)爭之后的一百多年間,，中國在列強的船堅炮利、統(tǒng)治者的黑暗腐朽,、軍閥勢力的割據(jù),、恐怖中飽受摧殘和欺辱;然而，再兇的侵略者征服不了我們民族追求自由的決心,，再重的包袱壓不跨中國人民不屈的脊梁,，于是，千百萬英雄的中華兒女前仆后繼,，不懼艱險,，他們用自己的汗水,、鮮血甚至生命架起中華民族再次崛起的橋梁。

崢嶸歲月已遠去,，但革命先烈的英雄事跡卻長存我們心底,。我們緬懷他們，就是要繼承烈士遺志,，傳承烈士美德,，為祖國的復興、民族的昌盛盡職,、盡責,。在此，我建議同學們做到以下幾點：

1,、牢固樹立愛國主義思想

誰不愛自己的親人,，誰不珍惜自己的生命?但是革命先烈能夠為追求祖國獨立和民族解放毅然舍棄親人和生命，這需要多么大的勇氣和多么強烈的愛國心啊!我們應該學習先烈的愛國主義精神,，始終將自己的命運和祖國的命運聯(lián)系在一起,。有同學說，我現(xiàn)在還小,，而且也沒有戰(zhàn)爭,，怎么愛國呀?其實，愛國首先是信念,，然后是行動,。對于我們中學生來講，最好的愛國形式就是好好學習,，努力鍛造實力,，為將來建設(shè)祖國儲備更多的知識和能力。

2,、要有強烈的進取心和責任意識

革命艱難曲折,，荊棘遍布，沒有革命者憂國憂民的責任意識和矢志不移的進取心,，哪會有抗日戰(zhàn)爭的勝利?哪兒會有新中國的誕生?沒有新中國的誕生,，哪有今天幸福的生活?有的同學說：道理我都懂。但是,，在學習中一遇困難就想退縮,，一提勞動就拈(nian)輕怕重,這是有進取心的表現(xiàn)嗎?還有，學校三令五申不要隨地丟垃圾,，要保持校園的整潔,，但是，我們看到的是廢紙、塑料袋滿天飛,，但很少看到哪位同學主動把它撿起送進垃圾箱,。素不知，責任心要從身邊的小事培養(yǎng),，要從愛護我們的校園做起啊!

3,、持之以恒，矢志不移

中國近現(xiàn)代是屈辱的歷史,，革命屢遭挫折,，屢遇失敗，退縮嗎?先烈們沒有;放棄嗎?先烈們更沒有,。同樣,，在我們的學習中，在遇到挫折的時候,，我們是不是也冷靜地總結(jié)經(jīng)驗,、汲取教訓，時刻保持高昂斗志,，為成為優(yōu)秀的中學生而不斷努力呢?

4,、要緊密團結(jié)，齊心協(xié)力

革命成功并非一個人的功勞,，同樣，大到建設(shè)祖國,，小到愛學校,、愛班級也要依靠團體的力量。在學習與生活中,，同學們要學習革命先烈緊密團結(jié),，為共同目標而齊心協(xié)力的優(yōu)良作風，多付出,，多幫助,，團結(jié)互助，攜手共進,。

同學們,，歷史漸漸遠去，但革命志士的事跡已化作民族精神在我們心中深深扎根,，我們一定會繼承和發(fā)揚他們優(yōu)秀的革命傳統(tǒng),，沿著他們指引的方向不斷的前進。我的講話完了,，謝謝大家!

中國營養(yǎng)日國旗下講話篇十九

親愛的老師,、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《世界精彩我聽到》。老師考考大家：你們會寫聰明的聰嗎?他是什么偏旁?對，是耳字旁,。這就告訴我們：一個聰明的人,，他耳朵的本領(lǐng)一定很大。就拿我們每位小學生都要靠耳朵去專注地聽老師講課,，專心地傾聽別人的讀書,、發(fā)言，還要靠耳朵去欣賞美妙的音樂,，欣賞大自然的一切聲響,，宏大的，微弱的,，鏗鏘的,，柔美的耳朵都重要啊!

可據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前我國有耳聾的殘疾人達2057萬人,。其中耳聾兒童可達100多萬,。這引起了全社會的高度重視。20xx年,，我國就把每年的3月3日是全國的愛耳日,。

那我們該怎樣保護好自己的耳朵呢?下面老師來向大家介紹幾個護耳小知識：

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳,、迪廳,。

2.在噪聲大的環(huán)境中，可配戴適當?shù)淖o耳罩及耳塞,。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴,，要立刻看醫(yī)生。

4.用耳機聽cd,、md,、mp3時不要把音量調(diào)得太大。

5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物,，俗稱耳屎,。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈,，又很舒服,，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞,，甚至會引起更危險的后果

6.洗頭或洗澡時,，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道,。

同學們,，我們了解了這么多原因，那么從現(xiàn)在起就應學會科學護耳、保護聽力,，因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的,，但由于沒有得到足夠的重視，從而導致聽力損傷,。

同學們,，最后祝愿大家都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵,，讓我們能聽到這世界的精彩,。