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2022年演講稿健康優(yōu)質(zhì)

格式:DOC 上傳日期:2022-11-07 16:50:17
2022年演講稿健康優(yōu)質(zhì)
時(shí)間:2022-11-07 16:50:17     小編:admin

演講稿具有宣傳,,鼓動(dòng),,教育和欣賞等作用,,它可以把演講者的觀點(diǎn),,主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴,。那么演講稿該怎么寫(xiě),?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,,歡迎大家借鑒與參考,,希望對(duì)大家有所幫助。

演講稿健康篇1

親愛(ài)的老師們,,親愛(ài)的學(xué)生們:

大家好,!

如果一個(gè)人有健康的'身體,健康的文化,,健康的心態(tài),,那是非常非常幸福驕傲的!如果我們做到了這三點(diǎn),,就減少了我們?nèi)松缆飞系慕O腳石,,為我們以后的幸福生活打下良好的基礎(chǔ),。

要有一個(gè)健康的身體,要從1.1滴開(kāi)始,!比如:不偏食,,不厭食,不挑食,!并且每天做體育鍛煉,!并且多喝水,多吃水果,。

要有健康的文化,,要從自制力開(kāi)始!學(xué)習(xí)文化知識(shí),,不僅要學(xué)習(xí)課本上的內(nèi)容,,還要看課外書(shū)!在假期,,我們也應(yīng)該從圖書(shū)館借書(shū),。讀書(shū)的時(shí)候,難免會(huì)有很多不健康的東西不適合青少年閱讀和閱讀,,這就需要我們自律,!吸取精華,合理吸收,!這樣,,我們將保持我們的文化健康。

要有健康的心態(tài),,要從持之以恒開(kāi)始,!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴我:“心理健康和文化健康同等重要!”只要我們有不屈不撓的精神,,我們就能克服各種困難,。我們每天都和父母同學(xué)交流!我們應(yīng)該虛心接受同學(xué)的建議和老師的缺點(diǎn),。盡量不要和同學(xué)起沖突,!

作為青少年,快樂(lè)成長(zhǎng)是不可缺少的一部分,。孩子有幸福的生活,,有美好的成長(zhǎng)經(jīng)歷。雖然路途坎坷,,但他也是一個(gè)健康的孩子,。成長(zhǎng)的足跡包括父母的愛(ài),,家人的關(guān)心,,友情的關(guān)心,,老師的教導(dǎo),讓我們健康成長(zhǎng),。健康是我們一直追求和向往的目標(biāo),!如果一個(gè)人有健康的身體,健康的文化,,健康的心態(tài),,那是非常非常幸福驕傲的!如果我們做這三件事,,它就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

壓力無(wú)處不在,,有成長(zhǎng)帶來(lái)的壓力,,有家庭,學(xué)校,,環(huán)境以及社會(huì)生活變化帶來(lái)的壓力,,還有就是學(xué)習(xí)壓力,這樣很容易產(chǎn)生心理疾病,。

演講稿健康篇2

老師,、同學(xué)們:

大家好!

青少年是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者,,青少年的健康成長(zhǎng)關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國(guó)的未來(lái),。所以我們要講究科學(xué)膳食,合理汲取營(yíng)養(yǎng),,健康成長(zhǎng)!

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出:“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的思想,?!弊?990年起,中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng),。16年來(lái),,這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家的積極參與,、支持,,在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛,、深入,、持久地開(kāi)展下去,促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化,,經(jīng)研究決定,,每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,。

隨著生活水平的提高,中小學(xué)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯下降,。根據(jù)國(guó)務(wù)院新聞辦公布進(jìn)行的“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示,,我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)供給量偏低,,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少,,鈣、鋅,、維生素a等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足;我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問(wèn)題并存,。在我們學(xué)校,不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí),,膳食攝入不平衡,,有些同學(xué)在吃午餐時(shí),愛(ài)挑食,、偏食,,主要食物納入量不足,加上活動(dòng)量少,,同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅,。不良的飲食習(xí)慣和生活方式,將給你們的健康帶來(lái)危害,,是成年后罹患心腦血管病,、高血壓、糖尿病,、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素,。

此外,還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康,,比如吸煙,。青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng),、器管都尚未成熟,,其對(duì)外界環(huán)境的有害國(guó)素的抵抗力較成人為弱,易于吸收毒物損害身體的正常生長(zhǎng),。

同學(xué)們,,我們是祖國(guó)的花朵,人民的希望,,為了祖國(guó)的未來(lái)和自己的未來(lái),,我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己的身體,均衡營(yíng)養(yǎng);珍惜自己的年華,不要再吸煙了,。

演講稿健康篇3

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

今天我演講的題目是(關(guān)注健康,,珍愛(ài)生命)

生命是何等的寶貴,它就像那噴泉一樣,,是那么的多姿多彩;它就像晚霞一樣,,是那么的美倫美奐,;它就像鮮花一樣,是那么的五彩繽紛,。然而,,往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”,使它比曇花一現(xiàn)還要短暫,。

每年我們都會(huì)迎來(lái)熱情如火的夏天,,但夏天不正也是一個(gè)多事之秋嗎?它的酷熱牽引著多少人去溝渠,、去江河湖海中游泳,、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)稚嫩的生命,,使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著巨大的痛苦,。溺水、溺水,、溺水,!成了一個(gè)恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,,讓人心情悲憤,。

汽車(chē)是我們主要的交通工具,給我們帶來(lái)了方便,,它功不可沒(méi),。但是它也給我們帶來(lái)危險(xiǎn),重演這一幕幕慘痛的悲劇,??茨潜砻嫔弦粡垙堧r菊般的面孔,正威風(fēng)颯爽的駕馭著瘋狂的自行車(chē),,看那個(gè)少年橫闖紅燈時(shí),,多么的“勇敢”,他們愚昧的自以為是,,在啪的一聲巨響時(shí),,又發(fā)生了一起慘不忍睹的車(chē)禍,死神奪走了短暫而美好的生命。每次當(dāng)那120救護(hù)車(chē)的叫聲在耳邊回旋時(shí),,我都會(huì)毛骨悚然,,因?yàn)槲抑朗澜缟嫌忠粋€(gè)人或一些人要受罪了,或許是世界上的有一個(gè)活生生的生命在那一瞬間被鬼神帶走,。人們明知山有虎,,偏向虎山行,這是多么的愚昧及讓人揪心??!

為什么人們總不注意隱藏在自己身邊的危險(xiǎn)呢?如果把金錢(qián),、家庭,、友情、房子,、車(chē)子,、、,、,、、,、用數(shù)字0來(lái)表示,,那么,生命就是1,,只有生命這個(gè)1存在了,,后面的0才會(huì)有價(jià)值;而當(dāng)這個(gè)1不在了,,后面的0再多也能是一個(gè)0了,,所有的寶貴的事物對(duì)你來(lái)說(shuō)都是水中月,鏡中花,。

人的生命的脆弱的,,健全身體一旦失去,將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回,。因此,,我們應(yīng)該好好珍惜,我們生命中的每一天,,注意安全,,平安自己,也平安別人,。

同學(xué)們當(dāng)我們從呱呱墜地,,就不斷接受給予,你是否還記得,是誰(shuí)在風(fēng)雨交加的路上,,撐著雨傘送你上學(xué),;你是否還記得,是誰(shuí)在深夜為你掖好被角,;你是否還記得,,是誰(shuí)當(dāng)你每一次從遙遠(yuǎn)的學(xué)校回到家時(shí)額上又多了幾道皺紋,;是誰(shuí)多年養(yǎng)育了你,,是誰(shuí)給了你生命的權(quán)利?是父母,,你該為父母盡忠盡孝,盡到為人子女的義務(wù),。你是否知道是誰(shuí)為你提供了安靜舒適的校園,?你是否知道是誰(shuí)給了你眼前美麗的城市?是祖國(guó),,但你作為祖國(guó)未來(lái)的棟梁,,就得托付起建設(shè)祖國(guó)的使命。同學(xué)們,,不要讓自己到人間白走一遭,,請(qǐng)相信自己,一定要珍愛(ài)生命,。

同學(xué)們,朋友們:人的生命只有一次,,一個(gè)碰撞,一個(gè)摔跤,,都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害,,讓我們珍愛(ài)自己生命吧,愿生命之花永遠(yuǎn)綻放,!

演講稿健康篇4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師、同學(xué)們:

大家好,!

我今天演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),,我健康》。

莎士比亞說(shuō)“只有運(yùn)動(dòng)才能使人生不斷進(jìn)步”,;的確,,生活在于不斷的鍛煉,只有鍛煉才能讓生活更有趣,;只有體育運(yùn)動(dòng)才能讓人處處充滿(mǎn)團(tuán)結(jié)友愛(ài),。

今年,全市中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始。我們?nèi)匀挥浀眠^(guò)去運(yùn)動(dòng)會(huì)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員以頑強(qiáng)的毅力和強(qiáng)健的體魄奮勇拼搏,,贏得了一陣陣掌聲。運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)造的價(jià)值在我們心中是永恒的,。頑強(qiáng)拼搏的精神和更高,、更快、更強(qiáng)的理念永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們前進(jìn),。

Sports ?——就像一顆最亮的星,,一束燦爛的花。它始終詮釋著人生的最高境界,,始終揭示著統(tǒng)一的真諦,。運(yùn)動(dòng)讓生活更有活力,讓生活顫抖,!

健康需要運(yùn)動(dòng),,運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)刻鍛煉自己,,端正心態(tài),,增強(qiáng)體質(zhì),才能擁有一顆健康的心,,一顆上進(jìn)的心,,才能更好的站在這個(gè)社會(huì)上,實(shí)現(xiàn)我們的理想,。

領(lǐng)導(dǎo)們,,老師們,同學(xué)們,,在古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上,,有這樣一句格言:要聰明,就跑,;想變強(qiáng)就跑,;如果你想健康,就跑,。為此,,我希望同學(xué)們一起大聲說(shuō)話(huà);“如果你想有一個(gè)健康的頭腦,,如果你想有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,,請(qǐng)過(guò)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)?!币?yàn)?,只有運(yùn)動(dòng)才能健康,,只有健康才能讓我們更快樂(lè)。

演講稿健康篇5

老師,,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好,!

他曾經(jīng)說(shuō)過(guò):記得電視上有一則廣告語(yǔ):媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的,,每天在家里,,我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,要吃飽,。在學(xué)校,,我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好,、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢,!有人說(shuō):我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,好頭腦是三思出來(lái)的,,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的,,好品德是自律出來(lái)的,好才藝是磨練出來(lái)的,,好腳板是行走出來(lái)的,。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己,,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩,!我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),,還關(guān)心我們的身體,,希望我們能成為“四好少年”爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年,,追求上進(jìn)的好少年,,爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良,、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年,,正如陶行知爺爺說(shuō):小當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年,。孩們用心讀書(shū),,用力體操,學(xué)做好人,,就是愛(ài)國(guó),。從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,,堅(jiān)持做操,,堅(jiān)持跑步,,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,,終有一天,,我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái),!

我再次對(duì)大家說(shuō):我運(yùn)動(dòng),,我健康!我成長(zhǎng),,我快樂(lè),!祝福老師、同學(xué)身體健康,!心想事成,!

謝謝大家!

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