為了保障事情或工作順利,、圓滿進(jìn)行,,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計(jì)劃,。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢,?接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫,我們一起來了解一下吧,。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案篇一
進(jìn)一步普及,、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,,在各年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,,貫徹從小打好基礎(chǔ),,系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,,抓好身體素質(zhì),、球技。
全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng),,力爭在省,、市比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性,。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性,。
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng),。
2,、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3,、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律,。
(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
三年級(jí):
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度,。
2,、提高隊(duì)員的'防守能力,。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù),;
4,、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合,。
5,、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則,。
6,、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力,。 二年級(jí):
1,、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2,、 掌握正確的傳接球技術(shù),。
3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù),。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍,、后退跑、曲線跑等,。 技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊,、運(yùn)、控練習(xí),,各種一對一攻守,,二三人跑動(dòng)中傳接。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球,、腳背正面踢球,、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球,、腳尖踢球?yàn)檩o,。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?,腳背外側(cè),、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o,。
頭頂球:以前額正面,、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球,。 運(yùn)球:以腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔,。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一,、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一,、回傳反切二過一等,。
備戰(zhàn)期
1、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,,建設(shè)好球隊(duì),,壯大球隊(duì),保證球 隊(duì)的持續(xù)發(fā)展,。
2,、加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,,使之有意主動(dòng)投入,。
3、注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),,嚴(yán)抓紀(jì)律,,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性,。
4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),,基本功,,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平,。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才,。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案篇二
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),,增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作,。相信我能行,告別我不行,。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取,樂觀開朗,。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,,爭取在比賽中獲得好的成績,同時(shí)為校足球隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ),。
小學(xué)三至六年級(jí),。
校足球場
1.周一至周五 早上(7:30―8:30) ,中午(12:00―13:00) ,。
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律,。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,,樹立為隊(duì) ,、為校爭光的信念。
3.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力
4.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2.嚴(yán)格的.訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
1.提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2.提高隊(duì)員的防守能力,。
3.提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù),。
4.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合,。
5.明確個(gè)人的攻守職能,,進(jìn)攻防守原則。
6.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,,三打二結(jié)合射門能力,。
技術(shù)訓(xùn)練手段:
踢球、顛球,、停球,、頭頂球、運(yùn)球,、搶斷球,、擲外球、
綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對一,、二對二,、三對二攻守,,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案篇三
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,,培養(yǎng)集體主義觀念,, 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù),,了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),,得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,,樂觀開朗,。通過對學(xué)生的'訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,。
1,、鼓勵(lì)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣,提倡正當(dāng)休閑活動(dòng),。
2,、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運(yùn)動(dòng)的興趣,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的益處,。
3,、培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的喜愛,增進(jìn)學(xué)生專長能力,。
4,、為比賽做準(zhǔn)備,爭取取得好的成績,。
1,、由教練選撥對足球運(yùn)動(dòng)有興趣或者具有潛力的學(xué)生。
2,、需經(jīng)家長同意后參加運(yùn)動(dòng)隊(duì),。
1、鼓勵(lì)本校對足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,。
2,、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實(shí)際情況組成校足球隊(duì)
小學(xué)五、六年級(jí)。
校運(yùn)動(dòng)場
( 待定 )
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律,。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感,、責(zé)任感,,樹立為隊(duì) ,、為校爭光的信念。
3. 形成梯隊(duì)隊(duì)伍,。
4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力 。
5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
身體訓(xùn)練手段:比賽規(guī)則,、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑,、全速跑,、變速跑、曲線跑,、急停,、急轉(zhuǎn)、變向等,。
基本技術(shù)訓(xùn)練手段:
踢球,、顛球、停球,、頭頂球,、運(yùn)球、搶斷球,、擲外球,、
綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對一、二對二,、三對二攻守,,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、分組比賽
a,、體能訓(xùn)練
1,、 培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣;
2,、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,;
3、 學(xué)習(xí)基本的運(yùn),、傳,、接、射門等基本技術(shù);
4,、 培養(yǎng)正確的跑,、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性,、協(xié)調(diào)性,、靈敏性和平衡能力;
5,、 通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)
b、加強(qiáng)訓(xùn)練
1,、 進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,;
2、 繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù),;
3,、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳,、接,、射、搶和頭頂球技術(shù),;
4,、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案篇四
封彬
本校學(xué)生興趣小組
約30課時(shí),1課時(shí)40分鐘
校足球場
4號(hào)足球
為了豐富小學(xué)生課余文化生活,、增強(qiáng)體質(zhì),、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、并培養(yǎng)青少年兒童對于足球運(yùn)動(dòng)的興趣,,使他們擁有一定的`足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),,對報(bào)名足球興趣班的同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練。在約30課時(shí)的教學(xué)期內(nèi),,培養(yǎng)他們的足球興趣,,使熟悉足球,擁有一定球感,,掌握帶球,、腳弓傳球、顛球,、射門等基本功,,并適當(dāng)進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練,。
① 每課時(shí)確定一個(gè)主要訓(xùn)練項(xiàng)目,圍繞其展開訓(xùn)練,;
② 講解足球知識(shí)并進(jìn)行師范表演,,約1課時(shí);
③ 利用約12課時(shí),,進(jìn)行帶球訓(xùn)練,,增強(qiáng)球感,并逐步提升一定難度,;
④ 利用約8課時(shí),,進(jìn)行傳球停球訓(xùn)練;
⑤ 利用約4課時(shí),,進(jìn)行射門訓(xùn)練,并逐步增加為帶球射門訓(xùn)練,;
⑥ 分散利用約3個(gè)課時(shí),,進(jìn)行往返跑等身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高足球技能,;
⑦ 利用約2個(gè)課時(shí)進(jìn)行足球游戲等活動(dòng),,提高興趣。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案篇五
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,,培養(yǎng)集體主義觀念,,備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽;通過訓(xùn)練,,提高足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ),。
貫徹從小打好基礎(chǔ),,系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,,抓好身體素質(zhì),、球技。
1,、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律,。
2、培養(yǎng)榮譽(yù)感,、責(zé)任感,,樹立為隊(duì)、為校爭光的信念,。
3,、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1,、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2,、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的.踢球作風(fēng),,全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)。球隊(duì)隊(duì)員為五年級(jí)學(xué)生:
1,、熟悉球性,,基本能控制住足球。
2,、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù),,初步具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
3,、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù),。
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑,、全速跑,、變速跑、曲線跑,、急停,、急轉(zhuǎn)、變向等,。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球,、顛球、停球,、頭頂球,、運(yùn)球、搶斷球,、擲外球,、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一,、二對二,、三對二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合,、比賽陣形,、比賽規(guī)則,、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
第一周:
對隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)測試,。
第二周:
1,、常規(guī)訓(xùn)練。
2,、對隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì),、體能測試。
第三周
加強(qiáng)小隊(duì)員的基本功訓(xùn)練,。
第四周:
1,、常規(guī)訓(xùn)練。
2,、分小組進(jìn)行友誼賽,。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練,。
2,、加強(qiáng)隊(duì)員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1,、常規(guī)訓(xùn)練。
2,、同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽,。
3、加強(qiáng)隊(duì)員的局部二打一,、三打二進(jìn)攻配合訓(xùn)練,。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2,、開展分組對抗和比賽,。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2,、加強(qiáng)分組對抗練習(xí)
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案篇六
20xx年3月,,靖邊九小足球隊(duì)正式成立,為了促進(jìn)校足球隊(duì)健康,、迅速發(fā)展,,根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊(duì)現(xiàn)狀特點(diǎn)為依據(jù),,現(xiàn)就靖邊九小足球隊(duì)訓(xùn)練比賽擬定以下計(jì)劃,。
靖邊九小足球隊(duì)隊(duì)員熱愛足球運(yùn)動(dòng),對比賽充滿渴望,,訓(xùn)練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運(yùn)動(dòng)的濃厚熱情,,具有較高的訓(xùn)練積極性,。隊(duì)員積極好學(xué),具有較強(qiáng)的動(dòng)作模仿能力,。訓(xùn)練在器材,、場地方面能夠得到保障,并且能夠得到學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)的支持,,具有較好外部環(huán)境,。另一方面,隊(duì)員基本沒有接觸過足球訓(xùn)練,,足球技,、戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白。由于不同年齡段隊(duì)員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異,,三個(gè)年級(jí)隊(duì)員在共同訓(xùn)練中表現(xiàn)出一定的群體差異,。由于年齡段特質(zhì)等原因,部分隊(duì)員在訓(xùn)練過程中注意力不集中,,訓(xùn)練紀(jì)律性不夠強(qiáng),。
通過這一階段訓(xùn)練與比賽,預(yù)期使隊(duì)員掌握基本的足球技能,,掌握正確的足球技術(shù)動(dòng)作,,了解基礎(chǔ)的局部配合方式,形成良好的訓(xùn)練氛圍,。
1,、運(yùn)用各種教育手段,培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)友愛,,勇敢頑強(qiáng),,刻苦訓(xùn)練,為足球運(yùn)動(dòng)奮力拼搏的精神,。
2,、通過各項(xiàng)訓(xùn)練和比賽,提高隊(duì)員對足球運(yùn)動(dòng)的'熱情,,使隊(duì)員保持對足球運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣,。
3、通過認(rèn)真執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃,,提高隊(duì)員的球性,,使隊(duì)員能夠逐步掌握基本的足球技能,并在此基礎(chǔ)上了解一定的局部戰(zhàn)術(shù)配合方式,。
4,、在訓(xùn)練中通過經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),形成一套適合該校球隊(duì)的訓(xùn)練體系,,為校足球隊(duì)可持續(xù)地,、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障,。
為更好的完成上述任務(wù),擬通過為期十周的訓(xùn)練,,在共計(jì)二十個(gè)訓(xùn)練單元中,,完成以下訓(xùn)練內(nèi)容。
訓(xùn)練安排表
靖邊九小足球隊(duì)組織機(jī)構(gòu)
組 長:王繼龍
成 員:
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案篇七
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,,培養(yǎng)集體主義觀念,, 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行,。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),,了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),,得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取,,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,,爭取在片比賽中獲得好的成績,,同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
1,、鼓勵(lì)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣,提倡正當(dāng)休閑活動(dòng),。
2,、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運(yùn)動(dòng)的興趣,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的益處,。
3,、培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的喜愛,增進(jìn)學(xué)生專長能力,。
4,、為市、區(qū)級(jí)比賽做準(zhǔn)備,,爭取取得好的成績,。
1、由教練選撥對足球運(yùn)動(dòng)有興趣或者具有潛力的學(xué)生,。
2,、需經(jīng)家長同意后參加運(yùn)動(dòng)隊(duì),。
1、鼓勵(lì)本校對足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,。
2,、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實(shí)際情況組成校足球隊(duì)
小學(xué)六年級(jí)。
校運(yùn)動(dòng)場
( 待定 )
八,、訓(xùn)練的基本任務(wù),,內(nèi)容要求及手段:
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感,、責(zé)任感,,樹立為隊(duì) 、為校爭光的信念,。
3. 形成梯隊(duì)隊(duì)伍,。
4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力 ,。
5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
身體訓(xùn)練手段:比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的'各種跳躍,、后退跑,、全速跑、變速跑,、曲線跑,、急停、急轉(zhuǎn),、變向等,。
基本技術(shù)訓(xùn)練手段:
踢球、顛球,、停球,、頭頂球、運(yùn)球,、搶斷球,、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對一,、二對二,、三對二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合,、分組比賽
a,、體能訓(xùn)練
a、 培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣;
b,、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,;
c、 學(xué)習(xí)基本的運(yùn),、傳,、接、射門等基本技術(shù),;
d,、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),,發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性,、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力,;
e,、 通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)
b,、加強(qiáng)訓(xùn)練
a,、 進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好;
b,、 繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù),;
c、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn),、傳,、接、射,、搶和頭頂球技術(shù),;
d、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,,形成技術(shù)定型,,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案篇八
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),,增強(qiáng)體能,,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作,。相信我能行,告別我不行,。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),,得到成功的`喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取,,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,,爭取在片比賽中獲得好的成績,,同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
小學(xué)三至六年級(jí),。
校足球場
每周星期三
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律,。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,,樹立為隊(duì),、為校爭光的信念。3.形成梯隊(duì)隊(duì)伍,。
4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。訓(xùn)練作風(fēng)方面:1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性六,、主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段:
比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍,、后退跑,、全速跑、變速跑,、曲線跑,、急停、急轉(zhuǎn),、變向等,。技術(shù)訓(xùn)練手段:
踢球、顛球,、停球,、頭頂球、運(yùn)球,、搶斷球,、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對一,、二對二,、三對二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽七,、訓(xùn)練分段:a,、體能訓(xùn)練
a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣,;b,、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;c,、學(xué)習(xí)基本的運(yùn),、傳、接,、射門等技術(shù)動(dòng),;
d、培養(yǎng)正確的跑,、跳技術(shù),,發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性,、靈敏性和平衡能力,;
e、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)b,、加強(qiáng)訓(xùn)練
a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,;b,、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);
c,、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn),、傳、接,、射,、搶和頭頂球技術(shù);d,、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力