光陰的迅速,，一眨眼就過去了,，成績已屬于過去,，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦,。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢,？而個人計劃又該怎么寫呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,，我們一起來了解一下吧。

小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃基礎(chǔ) 小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃及內(nèi)容篇一

本校學(xué)生興趣小組

約30課時,，1課時40分鐘

校足球場

4號足球

為了豐富小學(xué)生課余文化生活,、增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,、并培養(yǎng)青少年兒童對于足球運動的興趣,，使他們擁有一定的.足球運動基礎(chǔ)，對報名足球興趣班的同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,。在約30課時的教學(xué)期內(nèi),，培養(yǎng)他們的足球興趣，使熟悉足球,，擁有一定球感，掌握帶球,、腳弓傳球,、顛球、射門等基本功,，并適當(dāng)進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練,。

① 每課時確定一個主要訓(xùn)練項目，圍繞其展開訓(xùn)練,；

② 講解足球知識并進(jìn)行師范表演,，約1課時；

③ 利用約12課時,，進(jìn)行帶球訓(xùn)練,，增強(qiáng)球感，并逐步提升一定難度,；

④ 利用約8課時,，進(jìn)行傳球停球訓(xùn)練,；

⑤ 利用約4課時，進(jìn)行射門訓(xùn)練,，并逐步增加為帶球射門訓(xùn)練,；

⑥ 分散利用約3個課時，進(jìn)行往返跑等身體素質(zhì)訓(xùn)練,，提高足球技能,；

⑦ 利用約2個課時進(jìn)行足球游戲等活動，提高興趣,。

小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃基礎(chǔ) 小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃及內(nèi)容篇二

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，增強(qiáng)體能,，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù),，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取,，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，爭取在片比賽中獲得好的成績,。

1、鼓勵學(xué)生對體育活動的興趣,，提倡正當(dāng)休閑活動,。

2、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運動的興趣,，體驗運動的.益處,。

3、培養(yǎng)學(xué)生對運動的喜愛,，增進(jìn)學(xué)生專長能力,。

4、為比賽做準(zhǔn)備,，爭取取得好的成績,。

1、由教練選撥對足球運動有興趣或者具有潛力的學(xué)生。

2,、需經(jīng)家長同意后參加運動隊,。

1、鼓勵本校對足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,。

2,、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實際情況組成校足球隊

小學(xué)五、六年級,。

校運動場

（ 待定 ）

1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律,。

2.培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,，樹立為隊 ,、為校爭光的信念。

3. 形成梯隊隊伍,。

4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力 。

5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則,、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑,、全速跑,、變速跑、曲線跑,、急停,、急轉(zhuǎn)、變向等,。

基本技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球,、顛球、停球,、頭頂球,、運球、搶斷球,、擲外球,、

綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一,、二對二,、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合,、分組比賽

a,、體能訓(xùn)練

1、 培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣；

2,、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,；

3、 學(xué)習(xí)基本的運,、傳,、接、射門等基本技術(shù),；

4,、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),，發(fā)展身體動作的柔韌性,、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力,；

5,、 通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

b,、加強(qiáng)訓(xùn)練

1,、 進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；

2,、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù),；

3、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運,、傳,、接、射,、搶和頭頂球技術(shù),；

4、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,，形成技術(shù)定型,，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃基礎(chǔ) 小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃及內(nèi)容篇三

進(jìn)一步普及,、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念，在各年級的足球隊員進(jìn)行訓(xùn)練,，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，爭取在比賽中獲得好的成績，貫徹從小打好基礎(chǔ),，系統(tǒng)訓(xùn)練,，積極提高原則,，抓好身體素質(zhì)、球技,。

全面普及學(xué)校足球運動,，力爭在省、市比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!

（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

2,、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性,。

比賽作風(fēng)方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng),。

2,、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

3,、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律,。

（二）全面提高隊員的基本技術(shù)

三年級：

1、提高隊員的傳接球的`速度,。

2,、提高隊員的防守能力。

3,、提高隊員運控球的保險系數(shù),；

4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合,。

5、明確個人的攻守職能,，進(jìn)攻防守原則,。

6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,，三打二結(jié)合射門能力,。 二年級：

1、 提高隊員運控球能力,。

2,、 掌握正確的傳接球技術(shù)。

3,、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù),。

（三）主要訓(xùn)練手段:

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑,、曲線跑等,。 技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運,、控練習(xí),，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接,。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù):

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球,、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,，腳背外側(cè)踢球,、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球,、腳底停球為主,，腳背外側(cè)、腳背正面,、胸部大腿停球為輔,。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,，介紹魚躍頭頂球,。 運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,，腳背外側(cè),、腳內(nèi)側(cè)為輔。

（五）戰(zhàn)術(shù):

二過一配合：橫傳直插二過一,、橫傳斜插二過一,、踢墻式二過一、回傳反切二過一等,。

備戰(zhàn)期

1,、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員，建設(shè)好球隊,，壯大球隊,，保證球 隊的持續(xù)發(fā)展。

2,、加強(qiáng)思想工作,，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入,。

3,、注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律,，認(rèn)真做好考勤工作,，建立獎罰機(jī)制,，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

4,、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),，基本功，提高身體素質(zhì),，提高足球的整體水平,。

推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍,，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績,，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才,。

小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃基礎(chǔ) 小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃及內(nèi)容篇四

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念,，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,，樂觀開朗,。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績,，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ),。

小學(xué)三至六年級。

校足球場

每周星期三

1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律,。

2.培養(yǎng)榮譽感,、責(zé)任感,，樹立為隊,、為校爭光的信念。3.形成梯隊隊伍,。

4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力,。5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面：1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性六,、主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段：

比賽規(guī)則,、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑,、全速跑、變速跑,、曲線跑,、急停、急轉(zhuǎn),、變向等,。技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球、顛球,、停球,、頭頂球、運球,、搶斷球,、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一,、二對二,、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合,、比賽陣比賽七,、訓(xùn)練分段:a、體能訓(xùn)練

a,、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣,；b,、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,；c、學(xué)習(xí)基本的運,、傳、接,、射門等技術(shù)動,；

d、培養(yǎng)正確的.跑,、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性,、協(xié)調(diào)性,、靈敏性和平衡能力,；

e,、通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識b、加強(qiáng)訓(xùn)練

a,、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,；b,、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；

c,、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運,、傳,、接,、射、搶和頭頂球技術(shù),；d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃基礎(chǔ) 小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃及內(nèi)容篇五

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念,， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能,，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。相信我能行,告別我不行,。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),，得到成功的.喜悅,。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,，樂觀開朗,。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，爭取在比賽中獲得好的成績,，同時為校足球隊建設(shè)打好基礎(chǔ),。

小學(xué)三至六年級,。

校足球場

1.周一至周五 早上（7：30―8：30） ,，中午（12：00―13：00） 。

1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律,。

2.培養(yǎng)榮譽感,、責(zé)任感，樹立為隊 ,、為校爭光的信念,。

3.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力

4.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風(fēng)方面：

1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

1.提高隊員的傳接球的速度,。

2.提高隊員的防守能力。

3.提高隊員運控球的保險系數(shù)。

4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合,。

5.明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則,。

6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,，三打二結(jié)合射門能力。

技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球,、顛球,、停球、頭頂球,、運球,、搶斷球、擲外球,、

綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一,、二對二、三對二攻守,，二三人跑動中傳接球配合,、比賽陣比賽

小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃基礎(chǔ) 小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃及內(nèi)容篇六

20xx年3月，靖邊九小足球隊正式成立,，為了促進(jìn)校足球隊健康,、迅速發(fā)展,，根據(jù)足球運動規(guī)律,、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊現(xiàn)狀特點為依據(jù)，現(xiàn)就靖邊九小足球隊訓(xùn)練比賽擬定以下計劃,。

靖邊九小足球隊隊員熱愛足球運動,，對比賽充滿渴望，訓(xùn)練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運動的濃厚熱情,，具有較高的訓(xùn)練積極性,。隊員積極好學(xué)，具有較強(qiáng)的動作模仿能力,。訓(xùn)練在器材,、場地方面能夠得到保障，并且能夠得到學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)的支持,，具有較好外部環(huán)境,。另一方面，隊員基本沒有接觸過足球訓(xùn)練,，足球技,、戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異，三個年級隊員在共同訓(xùn)練中表現(xiàn)出一定的群體差異,。由于年齡段特質(zhì)等原因,，部分隊員在訓(xùn)練過程中注意力不集中，訓(xùn)練紀(jì)律性不夠強(qiáng),。

通過這一階段訓(xùn)練與比賽,，預(yù)期使隊員掌握基本的.足球技能，掌握正確的足球技術(shù)動作,，了解基礎(chǔ)的局部配合方式,，形成良好的訓(xùn)練氛圍。

1,、運用各種教育手段,，培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)友愛，勇敢頑強(qiáng),，刻苦訓(xùn)練,，為足球運動奮力拼搏的精神。

2,、通過各項訓(xùn)練和比賽,，提高隊員對足球運動的熱情，使隊員保持對足球運動的濃厚興趣,。

3,、通過認(rèn)真執(zhí)行訓(xùn)練計劃，提高隊員的球性,，使隊員能夠逐步掌握基本的足球技能,，并在此基礎(chǔ)上了解一定的局部戰(zhàn)術(shù)配合方式。

4,、在訓(xùn)練中通過經(jīng)驗的總結(jié),，形成一套適合該校球隊的訓(xùn)練體系，為校足球隊可持續(xù)地,、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障,。

為更好的完成上述任務(wù)，擬通過為期十周的訓(xùn)練,，在共計二十個訓(xùn)練單元中,，完成以下訓(xùn)練內(nèi)容。

訓(xùn)練安排表

靖邊九小足球隊組織機(jī)構(gòu)

組 長：王繼龍

成 員：

小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃基礎(chǔ) 小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃及內(nèi)容篇七

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念,，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能,，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,，樂觀開朗,。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，為足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ),，為省,、市隊輸送足球隊員作好準(zhǔn)備。

提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，爭取在比賽中獲得好的成績,，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接20xx年9月下旬的丹陽市和鎮(zhèn)江市小學(xué)生足球比賽,，并能取得較好的成績,。

貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,，積極提高原則,，抓好身體素質(zhì)、球技,。

制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律,。培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,，樹立為隊,、為校爭光的信念,。培養(yǎng)球隊有骨干力量,，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。

1.訓(xùn)練作風(fēng)方面：1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

2.比賽作風(fēng)方面：1,、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2,、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

小學(xué)男子

隊員名單：

（一）訓(xùn)練時間

周一～周五：每天上午7：00～8：00

每天下午3：10～4：40

節(jié)假日訓(xùn)練另行通知

（二）訓(xùn)練原則

1.隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，不得無故缺席,。

2.堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤,。

3.隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

4.有目的,，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,，戰(zhàn)術(shù)能力。

5.在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,，以及隊員配合的訓(xùn)練,。

6.在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練,。

（三）訓(xùn)練計劃及內(nèi)容

可以分三個階段：

第一階段

一,、身體訓(xùn)練

（一）身體訓(xùn)練的目的

1、使學(xué)生熱愛足球,。

2,、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì),。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1,、做徒手操

2、以跑為主的身體訓(xùn)練,。

（l）慢跑：15米x2,，指導(dǎo)學(xué)生跑的`動作。

（2）快跑：10米x2,、15米x2,，要求跑的動作正確。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏,。

（4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法,。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1,、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性,。

2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng),。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1,、以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法,。

2,、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法,。

3,、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

（三）守門員的訓(xùn)練

1,、手型訓(xùn)練,。

2,、自由訓(xùn)練。

3,、下手球和上手球接法練習(xí),。

4,、踢手拋球訓(xùn)練,。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

l,、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識,。

2、培養(yǎng)阻擊和防守方法,。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),，接球后帶球過人,。

2,、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3,、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

四,、游戲和比賽

（一）目的

1、通過游戲,，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣,。

2、通過小型比賽,，領(lǐng)會足球比賽方法,，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

（二）比賽方法

1,、一對一,、二對二的傳接球比賽,。

2,、三對三、五對五的有門踢球比賽,。

3,、開展“五人制”訓(xùn)練比賽,。

第二階段

一,、身體訓(xùn)練

（－）身體訓(xùn)練的目的

1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏,、速度和跑的能力,。

2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作,。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1,、學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。

2,、以跑為主的身體靈敏,、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作,。

（1）慢跑：20米x2,、30米x2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確,。

（2）快跑：60米、200米,。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙,，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動，達(dá)到靈敏和快速的目的,。

（4）變速跑：要求時快時慢跑,。

3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳,。

4,、進(jìn)行游戲比賽。

二,、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1,、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

2,、提高帶球能力和運球的技術(shù),。

3,、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù),。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1,、以帶球為主,，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù),。

2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,，體會“二過一”傳接技術(shù),。

3,、學(xué)習(xí)單一射門,、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù),。

4,、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

（三）守門員的訓(xùn)練

1,、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法,。

小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃基礎(chǔ) 小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃及內(nèi)容篇八

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念,， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能,，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。相信我能行,告別我不行,。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,，樂觀開朗,。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績,，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ),。

1、鼓勵學(xué)生對體育活動的興趣,，提倡正當(dāng)休閑活動,。

2、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運動的興趣,，體驗運動的益處,。

3、培養(yǎng)學(xué)生對運動的喜愛，增進(jìn)學(xué)生專長能力,。

4,、為市、區(qū)級比賽做準(zhǔn)備,，爭取取得好的成績,。

1,、由教練選撥對足球運動有興趣或者具有潛力的學(xué)生。

2,、需經(jīng)家長同意后參加運動隊,。

1、鼓勵本校對足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,。

2,、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實際情況組成校足球隊

小學(xué)六年級。

校運動場

（ 待定 ）

八,、訓(xùn)練的基本任務(wù),，內(nèi)容要求及手段：

1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。

2.培養(yǎng)榮譽感,、責(zé)任感,，樹立為隊 、為校爭光的信念,。

3. 形成梯隊隊伍,。

4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力 ,。

5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則,、守門員的`技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍,、后退跑、全速跑,、變速跑,、曲線跑,、急停,、急轉(zhuǎn),、變向等,。

基本技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球,、顛球、停球,、頭頂球,、運球,、搶斷球,、擲外球,、綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一,、二對二,、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合,、分組比賽

a,、體能訓(xùn)練

a、 培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣,；

b,、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

c,、 學(xué)習(xí)基本的運,、傳、接,、射門等基本技術(shù),；

d、 培養(yǎng)正確的跑,、跳技術(shù),，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性,、靈敏性和平衡能力,；

e、 通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

b,、加強(qiáng)訓(xùn)練

a、 進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,；

b,、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；

c,、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運,、傳、接、射,、搶和頭頂球技術(shù),；

d、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,，形成技術(shù)定型,，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力