人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已,，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,，一起對今后的學習做個計劃吧,。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧,。

小學足球隊訓練計劃基礎篇一

進一步普及,、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念,，在各年級的足球隊員進行訓練,，以提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績,，貫徹從小打好基礎,，系統(tǒng)訓練，積極提高原則,，抓好身體素質(zhì),、球技。

全面普及學校足球運動,，力爭在省,、市比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!

（一）提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：

1,、嚴格的組織紀律性,。

2、嚴格的訓練自覺性,。

比賽作風方面：

1,、培養(yǎng)良好的體育道德作風。

2,、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風,。

3、嚴格的比賽紀律,。

（二）全面提高隊員的基本技術

三年級：

1、提高隊員的傳接球的速度,。

2,、提高隊員的'防守能力。

3,、提高隊員運控球的保險系數(shù),；

4、提高隊員戰(zhàn)術,，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合,。

5,、明確個人的攻守職能，進攻防守原則,。

6,、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力,。 二年級：

1,、 提高隊員運控球能力。

2,、 掌握正確的傳接球技術,。

3、 學習簡單的傳切配合技術,。

（三）主要訓練手段:

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍,、后退跑、曲線跑等,。 技術訓練手段：各種個人墊,、運、控練習,，各種一對一攻守,，二三人跑動中傳接。

（四）訓練主要技術:

踢球：以腳內(nèi)側踢球,、腳背正面踢球,、腳背內(nèi)側踢球為主，腳背外側踢球,、腳尖踢球為輔,。

停球：以腳內(nèi)側停球、腳底停球為主,，腳背外側,、腳背正面、胸部大腿停球為輔,。

頭頂球：以前額正面,、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球,。 運球：以腳背正面,、腳背內(nèi)側運球為主，腳背外側,、腳內(nèi)側為輔,。

（五）戰(zhàn)術:

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一,、踢墻式二過一,、回傳反切二過一等,。

備戰(zhàn)期

1、認真挖掘有潛力的新隊員,，建設好球隊,，壯大球隊，保證球 隊的持續(xù)發(fā)展,。

2,、加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,，使之有意主動投入,。

3、注重球隊作風建設,，嚴抓紀律,，認真做好考勤工作，建立獎罰機制,，調(diào)動學生訓練的積極性,。

4、本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術,，基本功,，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平,。

推進我校素質(zhì)教育,，提高足球氛圍，增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才,。

小學足球隊訓練計劃基礎篇二

進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì),，增強體能,，促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作,。相信我能行,告別我不行,。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學習中充分展現(xiàn)自我,。增強自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神,。積極進取，樂觀開朗,。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平,，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊建設打好基礎,。

小學三至六年級,。

校足球場

1.周一至周五 早上（7：30―8：30） ，中午（12：00―13：00） ,。

1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律,。

2.培養(yǎng)榮譽感、責任感,，樹立為隊 ,、為校爭光的信念。

3.培養(yǎng)球隊有骨干力量,，加強團結和自我管理能力

4.保持并提高隊員的訓練比賽作風,。

訓練作風方面：

1.嚴格的組織紀律性

2.嚴格的.訓練自覺性

比賽作風方面：

1.培養(yǎng)良好的體育道德作風

2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風

1.提高隊員的傳接球的速度。

2.提高隊員的防守能力,。

3.提高隊員運控球的保險系數(shù),。

4.提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合,。

5.明確個人的攻守職能,，進攻防守原則。

6.提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一,，三打二結合射門能力,。

技術訓練手段：

踢球、顛球,、停球,、頭頂球、運球,、搶斷球,、擲外球、

綜合技術訓練：

各種一對一,、二對二,、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合,、比賽陣比賽

小學足球隊訓練計劃基礎篇三

進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能,，促進身體正常的生長發(fā)育,。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。使學生掌握足球的基本技術,，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。積極進取,，樂觀開朗,。通過對學生的'訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績,。

1,、鼓勵學生對體育活動的興趣，提倡正當休閑活動,。

2,、啟發(fā)學生對正當運動的興趣，體驗運動的益處,。

3,、培養(yǎng)學生對運動的喜愛，增進學生專長能力,。

4,、為比賽做準備，爭取取得好的成績,。

1,、由教練選撥對足球運動有興趣或者具有潛力的學生。

2,、需經(jīng)家長同意后參加運動隊,。

1、鼓勵本校對足球有興趣的男學生進行訓練,。

2,、最后根據(jù)訓練期間學生的實際情況組成校足球隊

小學五、六年級,。

校運動場

（ 待定 ）

1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律,。

2.培養(yǎng)榮譽感、責任感,，樹立為隊 ,、為校爭光的信念,。

3. 形成梯隊隊伍。

4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,，加強團結和自我管理能力 ,。

5.保持并提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：

1.嚴格的組織紀律性

2.嚴格的訓練自覺性

身體訓練手段：比賽規(guī)則,、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑,、全速跑,、變速跑、曲線跑,、急停,、急轉、變向等,。

基本技術訓練手段：

踢球,、顛球、停球,、頭頂球,、運球、搶斷球,、擲外球,、

綜合技術訓練：

各種一對一、二對二,、三對二攻守,，二三人跑動中傳接球配合、分組比賽

a,、體能訓練

1,、 培養(yǎng)學生對足球運動的興趣；

2,、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,；

3、 學習基本的運,、傳,、接、射門等基本技術,；

4,、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術,，發(fā)展身體動作的柔韌性,、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；

5,、 通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想,，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

b、加強訓練

1,、 進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好,；

2、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術,；

3,、 學習與掌握比賽相關的技術：運、傳,、接,、射、搶和頭頂球技術,；

4,、 在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型,，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化,，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

小學足球隊訓練計劃基礎篇四

封彬

本校學生興趣小組

約30課時，1課時40分鐘

校足球場

4號足球

為了豐富小學生課余文化生活,、增強體質(zhì),、增強團結協(xié)作能力、并培養(yǎng)青少年兒童對于足球運動的興趣,，使他們擁有一定的`足球運動基礎,，對報名足球興趣班的同學進行訓練。在約30課時的教學期內(nèi),，培養(yǎng)他們的足球興趣,，使熟悉足球，擁有一定球感,，掌握帶球,、腳弓傳球、顛球,、射門等基本功,，并適當進行身體素質(zhì)的訓練。

① 每課時確定一個主要訓練項目,，圍繞其展開訓練,；

② 講解足球知識并進行師范表演，約1課時,；

③ 利用約12課時,，進行帶球訓練,，增強球感，并逐步提升一定難度,；

④ 利用約8課時,，進行傳球停球訓練；

⑤ 利用約4課時,，進行射門訓練,，并逐步增加為帶球射門訓練；

⑥ 分散利用約3個課時,，進行往返跑等身體素質(zhì)訓練,，提高足球技能；

⑦ 利用約2個課時進行足球游戲等活動,，提高興趣。

小學足球隊訓練計劃基礎篇五

進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念,，備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽；通過訓練,，提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術技能水平,，爭取在上述比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎,。

貫徹從小打好基礎,，系統(tǒng)訓練，積極提高原則,，抓好身體素質(zhì),、球技。

1,、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律,。

2、培養(yǎng)榮譽感,、責任感,，樹立為隊、為校爭光的信念,。

3,、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力

4,、保持并提高隊員的訓練比賽作風,。

訓練作風方面：

1、嚴格的組織紀律性

2,、嚴格的訓練自覺性

比賽作風方面：

1,、培養(yǎng)良好的體育道德作風,。

2、培養(yǎng)勇猛頑強的.踢球作風,，全面提高隊員的基本技術,。球隊隊員為五年級學生：

1、熟悉球性,，基本能控制住足球,。

2、學習簡單的傳接球技術,，初步具備團隊合作意識,。

3、掌握簡單的變向帶球與過人技術,。

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍,、后退跑、全速跑,、變速跑,、曲線跑、急停,、急轉,、變向等。

技術訓練手段：踢球,、顛球,、停球、頭頂球,、運球,、搶斷球、擲外球,、綜合技術訓練,，各種一對一、二對二,、三對二攻守,，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形,、比賽規(guī)則,、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學比賽。

第一周：

對隊員進行身體素質(zhì)測試,。

第二周：

1,、常規(guī)訓練。

2,、對隊員進行身體素質(zhì),、體能測試,。

第三周

加強小隊員的基本功訓練。

第四周：

1,、常規(guī)訓練,。

2、分小組進行友誼賽,。

第五周：

1,、常規(guī)訓練。

2,、加強隊員的傳接球能力訓練,。

第六周：

1、常規(guī)訓練,。

2,、同學之間進行友誼賽。

3,、加強隊員的局部二打一,、三打二進攻配合訓練。

第七周：

1,、常規(guī)訓練

2,、開展分組對抗和比賽,。

第八周：

1,、常規(guī)訓練

2、加強分組對抗練習

小學足球隊訓練計劃基礎篇六

20xx年3月,，靖邊九小足球隊正式成立,，為了促進校足球隊健康、迅速發(fā)展,，根據(jù)足球運動規(guī)律,、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊現(xiàn)狀特點為依據(jù)，現(xiàn)就靖邊九小足球隊訓練比賽擬定以下計劃,。

靖邊九小足球隊隊員熱愛足球運動,，對比賽充滿渴望，訓練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運動的濃厚熱情,，具有較高的訓練積極性,。隊員積極好學，具有較強的動作模仿能力,。訓練在器材,、場地方面能夠得到保障，并且能夠得到學校老師和領導的支持,，具有較好外部環(huán)境,。另一方面,，隊員基本沒有接觸過足球訓練，足球技,、戰(zhàn)術水平基本為空白,。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異，三個年級隊員在共同訓練中表現(xiàn)出一定的群體差異,。由于年齡段特質(zhì)等原因,，部分隊員在訓練過程中注意力不集中，訓練紀律性不夠強,。

通過這一階段訓練與比賽,，預期使隊員掌握基本的足球技能，掌握正確的足球技術動作,，了解基礎的局部配合方式,，形成良好的訓練氛圍。

1,、運用各種教育手段,，培養(yǎng)隊員團結友愛，勇敢頑強,，刻苦訓練,，為足球運動奮力拼搏的精神。

2,、通過各項訓練和比賽,，提高隊員對足球運動的'熱情，使隊員保持對足球運動的濃厚興趣,。

3,、通過認真執(zhí)行訓練計劃，提高隊員的球性,，使隊員能夠逐步掌握基本的足球技能,，并在此基礎上了解一定的局部戰(zhàn)術配合方式。

4,、在訓練中通過經(jīng)驗的總結,，形成一套適合該校球隊的訓練體系，為校足球隊可持續(xù)地,、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障,。

為更好的完成上述任務，擬通過為期十周的訓練,，在共計二十個訓練單元中,，完成以下訓練內(nèi)容。

訓練安排表

靖邊九小足球隊組織機構

組 長：王繼龍

成 員：

小學足球隊訓練計劃基礎篇七

進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念,，通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì),，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育,。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作,。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術,，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),，得到成功的`喜悅,。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。積極進取,，樂觀開朗,。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績,，同時為校足球梯隊建設打好基礎,。

小學三至六年級。

校足球場

每周星期三

1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律,。

2.培養(yǎng)榮譽感,、責任感，樹立為隊,、為校爭光的信念,。3.形成梯隊隊伍。

4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,，加強團結和自我管理能力,。5.保持并提高隊員的訓練比賽作風,。訓練作風方面：1.嚴格的組織紀律性

2.嚴格的訓練自覺性六,、主要訓練手段身體訓練手段：

比賽規(guī)則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的各種跳躍,、后退跑,、全速跑、變速跑,、曲線跑,、急停、急轉,、變向等,。技術訓練手段：

踢球、顛球,、停球,、頭頂球,、運球、搶斷球,、擲外球,、綜合技術訓練：

各種一對一、二對二,、三對二攻守,，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽七,、訓練分段:a,、體能訓練

a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣,；b,、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；c,、學習基本的運,、傳、接,、射門等技術動,；

d、培養(yǎng)正確的跑,、跳技術,，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性,、靈敏性和平衡能力,；

e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想,，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識b,、加強訓練

a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好,；b,、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術；

c,、學習與掌握比賽相關的技術：運,、傳、接,、射,、搶和頭頂球技術；d、在提高基本技術熟練性的基礎上,，形成技術定型,，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

小學足球隊訓練計劃基礎篇八

進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念,， 通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能,，促進身體正常的生長發(fā)育,。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行,。使學生掌握小足球的基本技術,，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我,。增強自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神,。積極進取,，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平,，爭取在片比賽中獲得好的成績,，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

1,、鼓勵學生對體育活動的興趣,，提倡正當休閑活動。

2,、啟發(fā)學生對正當運動的興趣,，體驗運動的益處。

3,、培養(yǎng)學生對運動的喜愛,，增進學生專長能力。

4,、為市,、區(qū)級比賽做準備,，爭取取得好的成績,。

1、由教練選撥對足球運動有興趣或者具有潛力的學生,。

2,、需經(jīng)家長同意后參加運動隊。

1、鼓勵本校對足球有興趣的男學生進行訓練,。

2,、最后根據(jù)訓練期間學生的實際情況組成校足球隊

小學六年級。

校運動場

（ 待定 ）

八,、訓練的基本任務,，內(nèi)容要求及手段：

1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2.培養(yǎng)榮譽感,、責任感,，樹立為隊 、為校爭光的信念,。

3. 形成梯隊隊伍,。

4.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力 ,。

5.保持并提高隊員的訓練比賽作風,。

訓練作風方面：

1.嚴格的組織紀律性

2.嚴格的訓練自覺性

身體訓練手段：比賽規(guī)則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的'各種跳躍,、后退跑,、全速跑、變速跑,、曲線跑,、急停、急轉,、變向等,。

基本技術訓練手段：

踢球、顛球,、停球,、頭頂球、運球,、搶斷球,、擲外球、綜合技術訓練：

各種一對一,、二對二,、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合,、分組比賽

a,、體能訓練

a、 培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,；

b,、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,；

c、 學習基本的運,、傳,、接、射門等基本技術,；

d,、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術,，發(fā)展身體動作的柔韌性,、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力,；

e,、 通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

b,、加強訓練

a,、 進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好；

b,、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術,；

c、 學習與掌握比賽相關的技術：運,、傳,、接、射,、搶和頭頂球技術,；

d、 在提高基本技術熟練性的基礎上,，形成技術定型,，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力