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中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇一

昔日,，人們在成長發(fā)育,、鍛煉體魄、培養(yǎng)健全人格的時(shí)期,，總是不斷的提醒自已,，除了知識的汲取之外，還要建立良好的生活習(xí)慣,、鍛煉自已的體能,、儲存一生的健康資本,、珍惜親人師長朋友的完美互動(dòng)、提升自已的正面能量,、培養(yǎng)幾件可全心全意,、樂在其中的專長,，為青春留下健康,、光輝的一頁，讓生活充滿快樂,。

如今,，人們在成長發(fā)育時(shí)期,，吃喝玩耍、混吃混玩,、不斷讓惡習(xí)環(huán)顧周圍,、感染他人，除了沾染煙酒之外,，還常糟蹋生命,、時(shí)間，讓罪行成惡習(xí),、踐蹋一生的健康本質(zhì),、隨意的怒罵朋友以及師長，一再的降低自已的正面能是,，甚至無法全心全意,、全神貫注的看待某件事，總是“三分鐘熱度”,，侵犯他人的青春,。

一來前者愛待生命、珍惜生命,，二來后者踐蹋生命,、浪費(fèi)生命，不愛待自已的健康,，不為自已的健康著想,，忽略“為有健康才能把持生命”的重要原則。富蘭克林曾說：“愛待健康的人,，不可浪費(fèi)時(shí)間,，健康是組成生命的重要原素?！彼^：“懶隋敗壞一切,。”不就是告訴告位,，健康是生命的重要源頭,，沒了主使者,，誰來 掌控世界的一切呢？

一言以蔽之,，一碧萬頃的天空,，要有云在，才會(huì)美麗,；一望無際的草原,，要有花草樹木，才會(huì)清新,；無邊無際的大海,，要有水生動(dòng)物，才會(huì)融為一體,；相同的,，一個(gè)人的生命，要有健康,，才會(huì)榮光煥發(fā),；相反的，一個(gè)人的'生命,，沒了健康，就不會(huì)有下一道曙光,。

中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇二

生命在于運(yùn)動(dòng),，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止,，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們有健康的體魄,；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們健康快樂地成長；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們的生活絢麗多彩,；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我成長為一名健康快樂的男孩,。

小時(shí)候的我，白白胖胖,，別人看到都會(huì)喜愛地拍拍我,，夸我好可愛。潛意識里我認(rèn)為胖就是可愛,，胖就是身體健康,。我喜歡吃肉、喝牛奶,、吃水果和甜食,，不喜歡吃青菜，更不喜歡運(yùn)動(dòng),，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)簡直就是受罪,。到了四年級,，由于脂肪堆積，營養(yǎng)不均衡,，加上不運(yùn)動(dòng),，我的身體開始抗議了。因?yàn)榕?，兩條腿磨得紅紅的,，很疼，上樓梯直喘氣,，抵抗力差,，容易感冒。夜里睡覺打鼾,，睡眠質(zhì)量差,，影響到了學(xué)習(xí)。這時(shí)我才知道,，沒有健康的身體是無法好好學(xué)習(xí)的,。不能學(xué)習(xí)好，又怎么能實(shí)現(xiàn)我的理想呢,？是時(shí)候改變自己,，改變自己的生活方式了。

媽媽為我制定了營養(yǎng)健康食譜：早上一份青菜,，兩片牛肉,，一杯蒙牛純牛奶；中午一碗米飯,，一份蔬菜,，一份肉類食品；晚上一碗粥,，一份蔬菜,。如果覺得餓，可以吃水果和黃瓜,。我自己也動(dòng)起來,，早上跑步半小時(shí)，下午放學(xué)打球一個(gè)小時(shí),，晚飯后跳繩或散步半小時(shí),。周末約上好朋友去體育場打籃球、乒乓球,、羽毛球或踢足球,。假期間，每天游泳兩個(gè)小時(shí),。剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí),，胳膊和腿都是酸疼的,，渾身不舒服，好多次想到放棄,?？墒窍胗袀€(gè)健康的身體，只有咬牙堅(jiān)持,。慢慢地,，運(yùn)動(dòng)后會(huì)覺得神清氣爽，睡眠很好,，第二天能精神抖擻地投入到學(xué)習(xí)中,。

就這樣堅(jiān)持到現(xiàn)在，我的身高躥上來了,，體重卻下降了,，身體也是棒棒的，感冒病毒都被我嚇跑啦,。在運(yùn)動(dòng)期間,，我也認(rèn)識了很多愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)并成為了好朋友，不但收獲了健康,，也收獲了友誼,，更收獲了快樂！

通過我的自身經(jīng)歷,，我終于知道了什么是真正的健康,，健康就是：營養(yǎng)均衡，合理運(yùn)動(dòng),。讓我們動(dòng)起來吧！

中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇三

我非常喜歡運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)帶給我無限的快樂,。有人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！蔽曳浅Ｙ澩@句話,，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田,，伴我成長,。

在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了,，不過我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng),，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲,，久久的回蕩在我的腦海里……

當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候,，我就非常的喜歡跑步,。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我跑步就拿了第一名,。相繼,，每年的冬季長跑中，我都會(huì)參加,，而且都會(huì)在前十名,。在我上五年級的時(shí)候，我不知不覺的喜歡上了籃球,，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球,。在我剛開始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫,，投籃的技術(shù)也十分生疏,。

當(dāng)我上初中的時(shí)候，我對跑步還是戀戀不舍,，所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì),，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期,，所以我的耐力得到了很大的提升,，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈,。運(yùn)動(dòng)伴隨我成長,，nba的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分,。而后,，我參加了籃球隊(duì)，每天下午,，我和球友們聚到籃球場上,，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步,，蛙跳,，帶球變相跑，跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服,，汗水滴入了眼睛,，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣,。

我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作,，我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員,，但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢,，因?yàn)槲疑钪晒]有捷徑，只有努力,。我愛運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂,，多一分自信,，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長到老,！我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,！

中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇四

中華民族是一個(gè)擁有傳統(tǒng)美德源遠(yuǎn)流長的國家,，尊老愛幼，孝敬父母便是其一,。百善孝為先,，人行莫大于孝。這句諺語就是說明了華夏兒女對于孝道重視,，這也是歷代圣賢都在提倡的,。

學(xué)習(xí)《三字經(jīng)》中的<入則孝>中“冬則溫”——《黃翔溫床》：漢朝的時(shí)候，有一個(gè)叫黃香的人,。年紀(jì)剛剛九歲,，就知道孝順長輩的道理。每當(dāng)炎炎夏日到來的時(shí)候,，就給父母搭蚊帳,，扇扇子，讓枕頭和席子更清涼爽快,。把吸人的小蟲扇開,。讓父母睡得更好。到寒冷的冬天,，就用自己的身體讓父母的被子變得溫暖，讓父母睡得更好,。于是黃香的事跡流傳到京城,，號稱“天下無雙,華夏黃香”。

寫著寫著,，突然想起前些日子看到的一則新聞報(bào)告：由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，每個(gè)城市都在建設(shè)中，這便面臨一個(gè)問題——拆遷,。一個(gè)年近90高齡的老太太曾經(jīng)的老房子也在被拆范圍內(nèi),，這便分得一套大房子,。這套房子便成了“禍害”，老太太的幾個(gè)兒子因?yàn)檫@套房子反目成仇,，更荒唐的是;其大兒媳將她婆婆關(guān)在一間破屋子里,，逼婆婆寫遺囑。飽受折磨的老太太不得不同意,，大兒子就拿著這份遺囑見這位老人其他的兒子,，他們深信不疑，要求見其母親,，大兒子不讓見,，最后將此事告上了法庭。通過法律的途徑將其解決,，兄弟不和,，老人在兒子家過的一點(diǎn)不好。

看過之后感受很深,，生我者父母,，養(yǎng)我者父母。父母給予我們一切,，沒有父母偉大的愛,，我們很難健康的成長。父母是我們的第一任老師,，也是終身的老師,。父母對孩子是無微不至，勞而無怨,。而當(dāng)我們現(xiàn)在有能力,，卻這樣對待父母，真讓他們含心!

作為祖國未來的建設(shè)者,，我們應(yīng)該傳統(tǒng)美德,，弘揚(yáng)民族精神!

中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇五

時(shí)間正一秒一秒地過去，生命也在一點(diǎn)一點(diǎn)的消逝?，F(xiàn)在的我們渴望成長,，現(xiàn)的父母渴望健康。他們已經(jīng)為一個(gè)家奉獻(xiàn)了太多,，黑黑地草堆中出現(xiàn)了不少的銀絲,，皺紋布滿了臉頰，雙手整日與石灰打交道也出現(xiàn)裂口……,，但他們卻心甘情愿,，他們的夢想就是與子女平凡的過一生，但健康成為了嚴(yán)重的問題。

正如我家,，奶奶勤勞一生,，三高困惑著她，爺爺高大魁悟,，但耳朵不行,。許多問題纏繞著我們，但我們并不報(bào)怨生活,，因?yàn)槲覀兌加幸粋€(gè)幸福的家為我們療傷,。冷默的黑色籠罩了天空，我在家里等著媽媽回家吃飯,，看著分種又走了一圈,，媽媽還沒回來。我很擔(dān)心媽媽,，媽媽的車是不是壞了,，媽媽是不是還沒下班。焦燥的我騎上單車,，便飛了起來,。黑夜下的小鎮(zhèn)少了喧鬧，深夜的冷風(fēng)刺入了我的肌膚,，我卻毫不知情,，我的心已在前方。不到15分鐘終于到了目的地,，看著媽媽正走出來,，我興奮地跳到了她的面前，媽媽今天怎么這么晚呀,？飯菜都涼了,。媽媽撫摸著我的頭說：“今天辛苦你了，走,，回家去,。”我高興地騎上單車和媽媽一起回家,。

紅色的,，紅燈映在媽媽的臉上，今天媽媽的臉上又多了份疲憊和欣慰,。蓬亂地頭發(fā)上多了幾根白發(fā),，雙鬢再也找不到一根青絲，那雙大眼睛深陷了無底邊的眼眶里,，再也捕捉不到一絲清澈,，一絲快樂。那已蒼老的輪廓一轉(zhuǎn)眼刻印到我的腦海里,，我再也記不清記憶中美麗的母親,。看著,，紅燈下的母親,，回想往事，我不禁地流下了淚,。母親將我們培養(yǎng)成人,，送我們?nèi)プx書，多少次考試失敗了是母親鼓勵(lì)了我,，多少次我埋頭學(xué)習(xí)時(shí)是母親給我一杯水,，多少次心酸的心事是母親聽我們訴說

母親的出現(xiàn)改變了我們的一生，讓空虛的生活變得豐富,，讓平淡的生活變得酸甜苦辣,，母親在此我想對你說：“您辛苦了，你可以不必太過操累,，我們已經(jīng)長大,，可以幫你承擔(dān)家務(wù)；你不要因愛我們而去情愿地工作,，請不要忘了健康是生命的本錢,，錢不必多少，健康才最為重要,，快樂才最重要,。”

健康是福,，幸福一家,。

中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇六

每一個(gè)孩子都是家里的的寶貝，爸爸媽媽們也都以他們各自的方式愛著自己的孩子,，他們愛孩子勝過愛自己,。但我總覺得我的媽媽的愛有些與眾不同。

媽媽愛我,，領(lǐng)我讀書,。還在我只有一、兩歲時(shí),，媽媽就帶著我接觸大量嬰幼兒雜志了,；三、四歲的時(shí)候,，媽媽天天把我抱在懷里讀童話故事,、兒童小說,，像《海的女兒》、《小公主》等感人至深的作品都是在那時(shí)滋潤了我的心田的,，記得聽完故事后我還放聲大哭了呢,。至今，在媽媽懷抱里閱讀的安全溫馨的感覺都縈繞在我身旁,。及至幼兒園生活結(jié)束,，我在與媽媽的共同閱讀中，已不知不覺識字一千個(gè)左右了,，這為我的小學(xué)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，也培養(yǎng)了我每天堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣。媽媽說這個(gè)習(xí)慣將使我受益終生的,。

媽媽愛我,，引我學(xué)習(xí)。我的媽媽從不像大多數(shù)同學(xué)的媽媽那樣看重分?jǐn)?shù),。她看到我的作業(yè)本和試卷上的錯(cuò)題時(shí),，不是看扣了幾分，而是幫我分析之所以錯(cuò)的原因,。如果是因?yàn)椴惶Х?，她一定?huì)要求我想方設(shè)法地真正弄明白了再做一遍；如果是因?yàn)榇中亩Х至?，她也很少直接批評我,，她說：“我知道你比我還想考得好呢，也比我還后悔呢,！不過如果這1分不扣的話,，你就100分了，所以還是有點(diǎn)遺憾噢,？”媽媽的話使我覺得她特別理解我,，同時(shí)我總是在心里鼓勵(lì)自己細(xì)心些、減少遺憾,，一定要好好學(xué),，取得最好的成績。

媽媽愛我,，教我獨(dú)立,。只要我能做的事情媽媽總是讓我自己做。記得還在上幼兒園中班,，媽媽就讓我自己梳頭,，我費(fèi)力地扎小辮子時(shí)，她總是在一旁夸我,，或者給我必要的協(xié)助,，從不包辦代替,。慢慢的，我的頭發(fā)越梳越整齊,，越梳越漂亮了,。當(dāng)叔叔阿姨夸獎(jiǎng)我能干時(shí)，小小的我可自豪了,！就是像這樣，媽媽有意識地在各方面鍛煉我,，我的自理能力越來越強(qiáng)了,，也越來越獨(dú)立自主了。媽媽說,，每個(gè)孩子都像蒲公英的種子一樣,，最終都得離開父母依靠自己的能力生活，教我獨(dú)立,，就是教會(huì)我生活……

噢,，每天，我都在媽媽的愛里成長,。媽媽的愛,，不僅是對我無微不至的照料，更是對我學(xué)習(xí),、做人,、生活的正確引導(dǎo)。媽媽的愛是大海,，遼闊,、深遠(yuǎn)；媽媽的愛是太陽,，光明,、溫暖。媽媽的愛,，使我幸福而健康地成長,！