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中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇一

昔日,，人們在成長發(fā)育、鍛煉體魄,、培養(yǎng)健全人格的時期,，總是不斷的提醒自已，除了知識的汲取之外,，還要建立良好的生活習慣,、鍛煉自已的體能,、儲存一生的健康資本、珍惜親人師長朋友的完美互動,、提升自已的正面能量,、培養(yǎng)幾件可全心全意、樂在其中的專長,，為青春留下健康,、光輝的一頁，讓生活充滿快樂,。

如今,，人們在成長發(fā)育時期，吃喝玩耍,、混吃混玩,、不斷讓惡習環(huán)顧周圍、感染他人,，除了沾染煙酒之外,，還常糟蹋生命,、時間,，讓罪行成惡習、踐蹋一生的健康本質,、隨意的怒罵朋友以及師長,，一再的降低自已的正面能是，甚至無法全心全意,、全神貫注的看待某件事,，總是“三分鐘熱度”，侵犯他人的青春,。

一來前者愛待生命,、珍惜生命，二來后者踐蹋生命,、浪費生命,，不愛待自已的健康，不為自已的健康著想,，忽略“為有健康才能把持生命”的重要原則,。富蘭克林曾說：“愛待健康的人，不可浪費時間,，健康是組成生命的重要原素,。”所謂：“懶隋敗壞一切,?！辈痪褪歉嬖V告位,，健康是生命的重要源頭，沒了主使者,，誰來 掌控世界的一切呢,？

一言以蔽之，一碧萬頃的天空,，要有云在,，才會美麗；一望無際的草原,，要有花草樹木,，才會清新；無邊無際的大海,，要有水生動物,，才會融為一體；相同的,，一個人的生命,，要有健康，才會榮光煥發(fā),；相反的,，一個人的'生命，沒了健康,，就不會有下一道曙光,。

中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇二

生命在于運動，生命不息,，運動不止,，因為運動讓我們有健康的體魄；因為運動我們健康快樂地成長,；因為運動我們的生活絢麗多彩,；因為運動使我成長為一名健康快樂的男孩。

小時候的我,，白白胖胖,，別人看到都會喜愛地拍拍我，夸我好可愛,。潛意識里我認為胖就是可愛,，胖就是身體健康。我喜歡吃肉,、喝牛奶,、吃水果和甜食，不喜歡吃青菜,，更不喜歡運動,，認為運動簡直就是受罪,。到了四年級，由于脂肪堆積,，營養(yǎng)不均衡,，加上不運動，我的身體開始抗議了,。因為胖,，兩條腿磨得紅紅的，很疼,，上樓梯直喘氣,，抵抗力差，容易感冒,。夜里睡覺打鼾,，睡眠質量差，影響到了學習,。這時我才知道,，沒有健康的身體是無法好好學習的。不能學習好,，又怎么能實現(xiàn)我的理想呢,？是時候改變自己，改變自己的生活方式了,。

媽媽為我制定了營養(yǎng)健康食譜：早上一份青菜,，兩片牛肉，一杯蒙牛純牛奶,；中午一碗米飯，一份蔬菜,，一份肉類食品,；晚上一碗粥，一份蔬菜,。如果覺得餓,，可以吃水果和黃瓜。我自己也動起來,，早上跑步半小時,，下午放學打球一個小時，晚飯后跳繩或散步半小時,。周末約上好朋友去體育場打籃球,、乒乓球、羽毛球或踢足球,。假期間,，每天游泳兩個小時,。剛開始運動時，胳膊和腿都是酸疼的,，渾身不舒服,，好多次想到放棄?？墒窍胗袀€健康的身體,，只有咬牙堅持。慢慢地,，運動后會覺得神清氣爽,，睡眠很好，第二天能精神抖擻地投入到學習中,。

就這樣堅持到現(xiàn)在,，我的身高躥上來了，體重卻下降了,，身體也是棒棒的,，感冒病毒都被我嚇跑啦。在運動期間,，我也認識了很多愛運動的同學并成為了好朋友,，不但收獲了健康，也收獲了友誼,，更收獲了快樂,！

通過我的自身經歷，我終于知道了什么是真正的健康,，健康就是：營養(yǎng)均衡,，合理運動。讓我們動起來吧,！

中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇三

我非常喜歡運動,，運動帶給我無限的快樂。有人說：“生命在于運動,?！蔽曳浅Ｙ澩@句話，因為運動就像一滴滴甘露,，灑我心田,，伴我成長。

在我很小的時候,，我就被運動深深的吸引住了,，不過我當時還不知道什么是運動，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車,，那清脆的笑聲,，久久的回蕩在我的腦海里……

當我上小學的時候,，我就非常的喜歡跑步。在學校舉行運動會的時候,，我跑步就拿了第一名,。相繼，每年的冬季長跑中,，我都會參加,，而且都會在前十名。在我上五年級的時候,，我不知不覺的喜歡上了籃球,，每天都和同學們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候,，連帶球都不連貫,，投籃的技術也十分生疏。

當我上初中的時候,，我對跑步還是戀戀不舍,，所以我參加了學校的田徑隊，每天早上都要跑十公里,，我就這樣堅持了一個學期,，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了,。運動教會了我做什么事都要堅持不懈,。運動伴隨我成長，nba的球星們成為我的偶像,，籃球自然也成為我運動生涯不可或缺的一部分,。而后，我參加了籃球隊,，每天下午,，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上,，一起跑步，蛙跳,，帶球變相跑,，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛,，我們的臉都“糟?！钡母ㄘ堃粯印?/p>

我們一絲不茍的學著教練的動作,，我們一起分享著運動中的快樂,，結下了濃厚的友誼,。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢,，因為我深知成功沒有捷徑,，只有努力。我愛運動,，運動使我的生活變的豐富多彩,，多一份快樂，多一分自信,，多一份友誼,。運動會一直伴隨我成長到老！我運動,，我健康,，我快樂！

中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇四

中華民族是一個擁有傳統(tǒng)美德源遠流長的國家,，尊老愛幼,，孝敬父母便是其一。百善孝為先,，人行莫大于孝,。這句諺語就是說明了華夏兒女對于孝道重視，這也是歷代圣賢都在提倡的,。

學習《三字經》中的<入則孝>中“冬則溫”——《黃翔溫床》：漢朝的時候,，有一個叫黃香的人。年紀剛剛九歲,，就知道孝順長輩的道理,。每當炎炎夏日到來的時候，就給父母搭蚊帳,，扇扇子,，讓枕頭和席子更清涼爽快。把吸人的小蟲扇開,。讓父母睡得更好,。到寒冷的冬天，就用自己的身體讓父母的被子變得溫暖,，讓父母睡得更好,。于是黃香的事跡流傳到京城，號稱“天下無雙,華夏黃香”,。

寫著寫著,，突然想起前些日子看到的一則新聞報告：由于經濟的發(fā)展，每個城市都在建設中，這便面臨一個問題——拆遷,。一個年近90高齡的老太太曾經的老房子也在被拆范圍內,，這便分得一套大房子。這套房子便成了“禍害”,，老太太的幾個兒子因為這套房子反目成仇,，更荒唐的是;其大兒媳將她婆婆關在一間破屋子里，逼婆婆寫遺囑,。飽受折磨的老太太不得不同意,，大兒子就拿著這份遺囑見這位老人其他的兒子，他們深信不疑,，要求見其母親,，大兒子不讓見，最后將此事告上了法庭,。通過法律的途徑將其解決,，兄弟不和，老人在兒子家過的一點不好,。

看過之后感受很深,，生我者父母，養(yǎng)我者父母,。父母給予我們一切,，沒有父母偉大的愛，我們很難健康的成長,。父母是我們的第一任老師,，也是終身的老師。父母對孩子是無微不至,，勞而無怨,。而當我們現(xiàn)在有能力，卻這樣對待父母,，真讓他們含心!

作為祖國未來的建設者,，我們應該傳統(tǒng)美德，弘揚民族精神!

中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇五

時間正一秒一秒地過去,，生命也在一點一點的消逝?，F(xiàn)在的我們渴望成長，現(xiàn)的父母渴望健康,。他們已經為一個家奉獻了太多,，黑黑地草堆中出現(xiàn)了不少的銀絲，皺紋布滿了臉頰,，雙手整日與石灰打交道也出現(xiàn)裂口……，但他們卻心甘情愿，他們的夢想就是與子女平凡的過一生,，但健康成為了嚴重的問題,。

正如我家，奶奶勤勞一生,，三高困惑著她,，爺爺高大魁悟，但耳朵不行,。許多問題纏繞著我們,，但我們并不報怨生活，因為我們都有一個幸福的家為我們療傷,。冷默的黑色籠罩了天空,，我在家里等著媽媽回家吃飯，看著分種又走了一圈,，媽媽還沒回來,。我很擔心媽媽，媽媽的車是不是壞了,，媽媽是不是還沒下班,。焦燥的我騎上單車，便飛了起來,。黑夜下的小鎮(zhèn)少了喧鬧,，深夜的冷風刺入了我的肌膚，我卻毫不知情,，我的心已在前方,。不到15分鐘終于到了目的地，看著媽媽正走出來,，我興奮地跳到了她的面前,，媽媽今天怎么這么晚呀？飯菜都涼了,。媽媽撫摸著我的頭說：“今天辛苦你了,，走，回家去,?！蔽腋吲d地騎上單車和媽媽一起回家。

紅色的,，紅燈映在媽媽的臉上,，今天媽媽的臉上又多了份疲憊和欣慰。蓬亂地頭發(fā)上多了幾根白發(fā),，雙鬢再也找不到一根青絲,，那雙大眼睛深陷了無底邊的眼眶里，再也捕捉不到一絲清澈，一絲快樂,。那已蒼老的輪廓一轉眼刻印到我的腦海里,，我再也記不清記憶中美麗的母親?？粗?，紅燈下的母親，回想往事,，我不禁地流下了淚,。母親將我們培養(yǎng)成人，送我們去讀書,，多少次考試失敗了是母親鼓勵了我,，多少次我埋頭學習時是母親給我一杯水，多少次心酸的心事是母親聽我們訴說

母親的出現(xiàn)改變了我們的一生,，讓空虛的生活變得豐富,，讓平淡的生活變得酸甜苦辣，母親在此我想對你說：“您辛苦了,，你可以不必太過操累,，我們已經長大，可以幫你承擔家務,；你不要因愛我們而去情愿地工作,，請不要忘了健康是生命的本錢，錢不必多少,，健康才最為重要,，快樂才最重要?！?/p>

健康是福,，幸福一家。

中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇六

每一個孩子都是家里的的寶貝,，爸爸媽媽們也都以他們各自的方式愛著自己的孩子,，他們愛孩子勝過愛自己。但我總覺得我的媽媽的愛有些與眾不同,。

媽媽愛我,，領我讀書。還在我只有一,、兩歲時,，媽媽就帶著我接觸大量嬰幼兒雜志了；三,、四歲的時候,，媽媽天天把我抱在懷里讀童話故事,、兒童小說，像《海的女兒》,、《小公主》等感人至深的作品都是在那時滋潤了我的心田的,，記得聽完故事后我還放聲大哭了呢。至今,，在媽媽懷抱里閱讀的安全溫馨的感覺都縈繞在我身旁。及至幼兒園生活結束,，我在與媽媽的共同閱讀中,，已不知不覺識字一千個左右了，這為我的小學學習打下了堅實的基礎,，也培養(yǎng)了我每天堅持閱讀的習慣,。媽媽說這個習慣將使我受益終生的。

媽媽愛我,，引我學習,。我的媽媽從不像大多數(shù)同學的媽媽那樣看重分數(shù)。她看到我的作業(yè)本和試卷上的錯題時,，不是看扣了幾分,，而是幫我分析之所以錯的原因。如果是因為不太懂而失分,，她一定會要求我想方設法地真正弄明白了再做一遍,；如果是因為粗心而失分了，她也很少直接批評我,，她說：“我知道你比我還想考得好呢,，也比我還后悔呢！不過如果這1分不扣的話,，你就100分了,，所以還是有點遺憾噢？”媽媽的話使我覺得她特別理解我,，同時我總是在心里鼓勵自己細心些,、減少遺憾，一定要好好學,，取得最好的成績,。

媽媽愛我，教我獨立,。只要我能做的事情媽媽總是讓我自己做,。記得還在上幼兒園中班，媽媽就讓我自己梳頭,，我費力地扎小辮子時,，她總是在一旁夸我,，或者給我必要的協(xié)助，從不包辦代替,。慢慢的,，我的頭發(fā)越梳越整齊，越梳越漂亮了,。當叔叔阿姨夸獎我能干時,，小小的我可自豪了！就是像這樣,，媽媽有意識地在各方面鍛煉我,，我的自理能力越來越強了，也越來越獨立自主了,。媽媽說,，每個孩子都像蒲公英的種子一樣，最終都得離開父母依靠自己的能力生活,，教我獨立,，就是教會我生活……

噢，每天,，我都在媽媽的愛里成長,。媽媽的愛，不僅是對我無微不至的照料,，更是對我學習,、做人、生活的正確引導,。媽媽的愛是大海,，遼闊、深遠,；媽媽的愛是太陽,，光明、溫暖,。媽媽的愛,，使我幸福而健康地成長！