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中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇一
昔日,,人們在成長發(fā)育、鍛煉體魄,、培養(yǎng)健全人格的時期,,總是不斷的提醒自已,除了知識的汲取之外,,還要建立良好的生活習慣,、鍛煉自已的體能,、儲存一生的健康資本、珍惜親人師長朋友的完美互動,、提升自已的正面能量,、培養(yǎng)幾件可全心全意、樂在其中的專長,,為青春留下健康,、光輝的一頁,讓生活充滿快樂,。
如今,,人們在成長發(fā)育時期,吃喝玩耍,、混吃混玩,、不斷讓惡習環(huán)顧周圍、感染他人,,除了沾染煙酒之外,,還常糟蹋生命,、時間,,讓罪行成惡習、踐蹋一生的健康本質,、隨意的怒罵朋友以及師長,,一再的降低自已的正面能是,甚至無法全心全意,、全神貫注的看待某件事,,總是“三分鐘熱度”,侵犯他人的青春,。
一來前者愛待生命,、珍惜生命,二來后者踐蹋生命,、浪費生命,,不愛待自已的健康,不為自已的健康著想,,忽略“為有健康才能把持生命”的重要原則,。富蘭克林曾說:“愛待健康的人,不可浪費時間,,健康是組成生命的重要原素,。”所謂:“懶隋敗壞一切,?!辈痪褪歉嬖V告位,,健康是生命的重要源頭,沒了主使者,,誰來 掌控世界的一切呢,?
一言以蔽之,一碧萬頃的天空,,要有云在,,才會美麗;一望無際的草原,,要有花草樹木,,才會清新;無邊無際的大海,,要有水生動物,,才會融為一體;相同的,,一個人的生命,,要有健康,才會榮光煥發(fā),;相反的,,一個人的'生命,沒了健康,,就不會有下一道曙光,。
中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇二
生命在于運動,生命不息,,運動不止,,因為運動讓我們有健康的體魄;因為運動我們健康快樂地成長,;因為運動我們的生活絢麗多彩,;因為運動使我成長為一名健康快樂的男孩。
小時候的我,,白白胖胖,,別人看到都會喜愛地拍拍我,夸我好可愛,。潛意識里我認為胖就是可愛,,胖就是身體健康。我喜歡吃肉,、喝牛奶,、吃水果和甜食,不喜歡吃青菜,,更不喜歡運動,,認為運動簡直就是受罪,。到了四年級,由于脂肪堆積,,營養(yǎng)不均衡,,加上不運動,我的身體開始抗議了,。因為胖,,兩條腿磨得紅紅的,很疼,,上樓梯直喘氣,,抵抗力差,容易感冒,。夜里睡覺打鼾,,睡眠質量差,影響到了學習,。這時我才知道,,沒有健康的身體是無法好好學習的。不能學習好,,又怎么能實現(xiàn)我的理想呢,?是時候改變自己,改變自己的生活方式了,。
媽媽為我制定了營養(yǎng)健康食譜:早上一份青菜,,兩片牛肉,一杯蒙牛純牛奶,;中午一碗米飯,一份蔬菜,,一份肉類食品,;晚上一碗粥,一份蔬菜,。如果覺得餓,,可以吃水果和黃瓜。我自己也動起來,,早上跑步半小時,,下午放學打球一個小時,晚飯后跳繩或散步半小時,。周末約上好朋友去體育場打籃球,、乒乓球、羽毛球或踢足球,。假期間,,每天游泳兩個小時,。剛開始運動時,胳膊和腿都是酸疼的,,渾身不舒服,,好多次想到放棄??墒窍胗袀€健康的身體,,只有咬牙堅持。慢慢地,,運動后會覺得神清氣爽,,睡眠很好,第二天能精神抖擻地投入到學習中,。
就這樣堅持到現(xiàn)在,,我的身高躥上來了,體重卻下降了,,身體也是棒棒的,,感冒病毒都被我嚇跑啦。在運動期間,,我也認識了很多愛運動的同學并成為了好朋友,,不但收獲了健康,也收獲了友誼,,更收獲了快樂,!
通過我的自身經歷,我終于知道了什么是真正的健康,,健康就是:營養(yǎng)均衡,,合理運動。讓我們動起來吧,!
中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇三
我非常喜歡運動,,運動帶給我無限的快樂。有人說:“生命在于運動,?!蔽曳浅Y澩@句話,因為運動就像一滴滴甘露,,灑我心田,,伴我成長。
在我很小的時候,,我就被運動深深的吸引住了,,不過我當時還不知道什么是運動,只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車,,那清脆的笑聲,,久久的回蕩在我的腦海里……
當我上小學的時候,,我就非常的喜歡跑步。在學校舉行運動會的時候,,我跑步就拿了第一名,。相繼,每年的冬季長跑中,,我都會參加,,而且都會在前十名。在我上五年級的時候,,我不知不覺的喜歡上了籃球,,每天都和同學們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候,,連帶球都不連貫,,投籃的技術也十分生疏。
當我上初中的時候,,我對跑步還是戀戀不舍,,所以我參加了學校的田徑隊,每天早上都要跑十公里,,我就這樣堅持了一個學期,,所以我的耐力得到了很大的提升,我也就成為我們班跑步的佼佼者了,。運動教會了我做什么事都要堅持不懈,。運動伴隨我成長,nba的球星們成為我的偶像,,籃球自然也成為我運動生涯不可或缺的一部分,。而后,我參加了籃球隊,,每天下午,,我和球友們聚到籃球場上,站在被太陽烤的滾燙的大地上,,一起跑步,蛙跳,,帶球變相跑,,跨下運球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,,我們的臉都“糟?!钡母ㄘ堃粯印?/p>
我們一絲不茍的學著教練的動作,,我們一起分享著運動中的快樂,,結下了濃厚的友誼,。我在隊里是最矮的球員,但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢,,因為我深知成功沒有捷徑,,只有努力。我愛運動,,運動使我的生活變的豐富多彩,,多一份快樂,多一分自信,,多一份友誼,。運動會一直伴隨我成長到老!我運動,,我健康,,我快樂!
中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇四
中華民族是一個擁有傳統(tǒng)美德源遠流長的國家,,尊老愛幼,,孝敬父母便是其一。百善孝為先,,人行莫大于孝,。這句諺語就是說明了華夏兒女對于孝道重視,這也是歷代圣賢都在提倡的,。
學習《三字經》中的<入則孝>中“冬則溫”——《黃翔溫床》:漢朝的時候,,有一個叫黃香的人。年紀剛剛九歲,,就知道孝順長輩的道理,。每當炎炎夏日到來的時候,就給父母搭蚊帳,,扇扇子,,讓枕頭和席子更清涼爽快。把吸人的小蟲扇開,。讓父母睡得更好,。到寒冷的冬天,就用自己的身體讓父母的被子變得溫暖,,讓父母睡得更好,。于是黃香的事跡流傳到京城,號稱“天下無雙,華夏黃香”,。
寫著寫著,,突然想起前些日子看到的一則新聞報告:由于經濟的發(fā)展,每個城市都在建設中,這便面臨一個問題——拆遷,。一個年近90高齡的老太太曾經的老房子也在被拆范圍內,,這便分得一套大房子。這套房子便成了“禍害”,,老太太的幾個兒子因為這套房子反目成仇,,更荒唐的是;其大兒媳將她婆婆關在一間破屋子里,逼婆婆寫遺囑,。飽受折磨的老太太不得不同意,,大兒子就拿著這份遺囑見這位老人其他的兒子,他們深信不疑,,要求見其母親,,大兒子不讓見,最后將此事告上了法庭,。通過法律的途徑將其解決,,兄弟不和,老人在兒子家過的一點不好,。
看過之后感受很深,,生我者父母,養(yǎng)我者父母,。父母給予我們一切,,沒有父母偉大的愛,我們很難健康的成長,。父母是我們的第一任老師,,也是終身的老師。父母對孩子是無微不至,,勞而無怨,。而當我們現(xiàn)在有能力,卻這樣對待父母,,真讓他們含心!
作為祖國未來的建設者,,我們應該傳統(tǒng)美德,弘揚民族精神!
中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇五
時間正一秒一秒地過去,,生命也在一點一點的消逝?,F(xiàn)在的我們渴望成長,現(xiàn)的父母渴望健康,。他們已經為一個家奉獻了太多,,黑黑地草堆中出現(xiàn)了不少的銀絲,皺紋布滿了臉頰,,雙手整日與石灰打交道也出現(xiàn)裂口……,但他們卻心甘情愿,他們的夢想就是與子女平凡的過一生,,但健康成為了嚴重的問題,。
正如我家,奶奶勤勞一生,,三高困惑著她,,爺爺高大魁悟,但耳朵不行,。許多問題纏繞著我們,,但我們并不報怨生活,因為我們都有一個幸福的家為我們療傷,。冷默的黑色籠罩了天空,,我在家里等著媽媽回家吃飯,看著分種又走了一圈,,媽媽還沒回來,。我很擔心媽媽,媽媽的車是不是壞了,,媽媽是不是還沒下班,。焦燥的我騎上單車,便飛了起來,。黑夜下的小鎮(zhèn)少了喧鬧,,深夜的冷風刺入了我的肌膚,我卻毫不知情,,我的心已在前方,。不到15分鐘終于到了目的地,看著媽媽正走出來,,我興奮地跳到了她的面前,,媽媽今天怎么這么晚呀?飯菜都涼了,。媽媽撫摸著我的頭說:“今天辛苦你了,,走,回家去,?!蔽腋吲d地騎上單車和媽媽一起回家。
紅色的,,紅燈映在媽媽的臉上,,今天媽媽的臉上又多了份疲憊和欣慰。蓬亂地頭發(fā)上多了幾根白發(fā),,雙鬢再也找不到一根青絲,,那雙大眼睛深陷了無底邊的眼眶里,再也捕捉不到一絲清澈,一絲快樂,。那已蒼老的輪廓一轉眼刻印到我的腦海里,,我再也記不清記憶中美麗的母親??粗?,紅燈下的母親,回想往事,,我不禁地流下了淚,。母親將我們培養(yǎng)成人,送我們去讀書,,多少次考試失敗了是母親鼓勵了我,,多少次我埋頭學習時是母親給我一杯水,多少次心酸的心事是母親聽我們訴說
母親的出現(xiàn)改變了我們的一生,,讓空虛的生活變得豐富,,讓平淡的生活變得酸甜苦辣,母親在此我想對你說:“您辛苦了,,你可以不必太過操累,,我們已經長大,可以幫你承擔家務,;你不要因愛我們而去情愿地工作,,請不要忘了健康是生命的本錢,錢不必多少,,健康才最為重要,,快樂才最重要?!?/p>
健康是福,,幸福一家。
中小學生健康科普征文比賽 小學生健康科普大賽作品篇六
每一個孩子都是家里的的寶貝,,爸爸媽媽們也都以他們各自的方式愛著自己的孩子,,他們愛孩子勝過愛自己。但我總覺得我的媽媽的愛有些與眾不同,。
媽媽愛我,,領我讀書。還在我只有一,、兩歲時,,媽媽就帶著我接觸大量嬰幼兒雜志了;三,、四歲的時候,,媽媽天天把我抱在懷里讀童話故事,、兒童小說,像《海的女兒》,、《小公主》等感人至深的作品都是在那時滋潤了我的心田的,,記得聽完故事后我還放聲大哭了呢。至今,,在媽媽懷抱里閱讀的安全溫馨的感覺都縈繞在我身旁。及至幼兒園生活結束,,我在與媽媽的共同閱讀中,,已不知不覺識字一千個左右了,這為我的小學學習打下了堅實的基礎,,也培養(yǎng)了我每天堅持閱讀的習慣,。媽媽說這個習慣將使我受益終生的。
媽媽愛我,,引我學習,。我的媽媽從不像大多數(shù)同學的媽媽那樣看重分數(shù)。她看到我的作業(yè)本和試卷上的錯題時,,不是看扣了幾分,,而是幫我分析之所以錯的原因。如果是因為不太懂而失分,,她一定會要求我想方設法地真正弄明白了再做一遍,;如果是因為粗心而失分了,她也很少直接批評我,,她說:“我知道你比我還想考得好呢,,也比我還后悔呢!不過如果這1分不扣的話,,你就100分了,,所以還是有點遺憾噢?”媽媽的話使我覺得她特別理解我,,同時我總是在心里鼓勵自己細心些,、減少遺憾,一定要好好學,,取得最好的成績,。
媽媽愛我,教我獨立,。只要我能做的事情媽媽總是讓我自己做,。記得還在上幼兒園中班,媽媽就讓我自己梳頭,,我費力地扎小辮子時,,她總是在一旁夸我,,或者給我必要的協(xié)助,從不包辦代替,。慢慢的,,我的頭發(fā)越梳越整齊,越梳越漂亮了,。當叔叔阿姨夸獎我能干時,,小小的我可自豪了!就是像這樣,,媽媽有意識地在各方面鍛煉我,,我的自理能力越來越強了,也越來越獨立自主了,。媽媽說,,每個孩子都像蒲公英的種子一樣,最終都得離開父母依靠自己的能力生活,,教我獨立,,就是教會我生活……
噢,每天,,我都在媽媽的愛里成長,。媽媽的愛,不僅是對我無微不至的照料,,更是對我學習,、做人、生活的正確引導,。媽媽的愛是大海,,遼闊、深遠,;媽媽的愛是太陽,,光明、溫暖,。媽媽的愛,,使我幸福而健康地成長!