在日常學習,、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

大雪節(jié)氣的民間風俗 大雪節(jié)氣的氣候特點風俗時間篇一

太陽從黃經(jīng)零度起,，沿黃經(jīng)每運行15度所經(jīng)歷的時日稱為“一個節(jié)氣”。每年運行360度,，共經(jīng)歷24個節(jié)氣,，每月2個。其中,，每月第一個節(jié)氣為“節(jié)氣”,，即：立春、驚蟄,、清明,、立夏、芒種,、小暑,、立秋、白露,、寒露,、立冬、大雪和小寒等12個節(jié)氣;每月的第二個節(jié)氣為“中氣”,，即：雨水,、春分、谷雨,、小滿,、夏至、大暑、處暑,、秋分,、霜降、小雪,、冬至和大寒等12個節(jié)氣,。“節(jié)氣” 和“中氣”交替出現(xiàn),，各歷時15天,，現(xiàn)在人們已經(jīng)把“節(jié)氣”和“中氣”統(tǒng)稱為“節(jié)氣”。

《月令七十二候集解》說：“大雪,，十一月節(jié),。大者，盛也,。至此而雪盛矣,。”書中對“大雪”的解釋是天氣更冷,，降雪的可能性比小雪時更大了,，并不指降雪量一定很大。由于全球氣候變暖,，冬季我國南方部分地區(qū)降雪量較小,，而在北方已千里冰封。

大雪和小雪,、雨水,、谷雨、小滿等節(jié)氣一樣,，都是直接反映降水的節(jié)氣,。節(jié)氣大雪的到來，意味著天氣會越來越冷,，降水量漸漸增多,。大雪節(jié)氣最常見的就是降溫、下雨或下雪,。

大雪節(jié)氣是一個氣候概念,，它代表的是大雪節(jié)氣期間的氣候特征，即氣溫與降水量,。節(jié)氣的大雪與天氣預報中的大雪意義不同。實際上,，大雪節(jié)氣的雪卻往往不如小雪節(jié)氣來得大，全年下雪量最大的節(jié)氣也不是在小雪、大雪節(jié)氣。比如,，黃河中下游及其附近地區(qū)全年下雪最大的節(jié)氣,，既不是“小雪,、大雪”,，更不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”節(jié)氣,。

平氣法劃分的節(jié)氣，大雪時節(jié)分為三候：“一候鹖鴠不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。”是說此時因天氣寒冷,，寒號鳥也不再鳴叫了;此時是陰氣最盛時期，所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動,，老虎開始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種，感到陽氣的萌動而抽出新芽,。

大雪節(jié)氣艾灸有什么好處

溫中散寒

艾灸主要材料是艾葉,，而艾葉性溫熱,，大雪節(jié)氣進行，可以疏通經(jīng)脈,，同時為身體積蓄陽氣,，避免冬天身體因陽氣不足而被寒氣所傷，起到溫中散寒的作用,。

調(diào)理身體

大雪節(jié)氣艾灸可以糾正身體臟腑陰陽不平衡的情況,，疏通淤堵的經(jīng)脈，有以膚固表、以表托毒,、以經(jīng)通臟,、以穴驅(qū)邪和扶正強身的作用,。

疏通經(jīng)脈

最后大雪節(jié)氣適當進行艾灸，可以促進氣血流通、疏通身體經(jīng)絡(luò)的作用，還能調(diào)和身體脾肺器官的機能,、健脾和胃，具有不錯的保健養(yǎng)生作用,。

大雪節(jié)氣的民間風俗 大雪節(jié)氣的氣候特點風俗時間篇二>大雪節(jié)氣養(yǎng)生食譜

桂花枸杞粥

材料：枸杞和桂花10克,，大米100克，15克的白糖,。

做法：首先把桂花洗干凈,，大米也淘洗干凈;然后枸杞去掉果柄和雜質(zhì)并洗干凈，最后把桂花,、枸杞子和大米一起放在鍋內(nèi),，加入適量的水，用大火煮沸后,，再改用文火煮35分鐘,，要吃的時候再加入白糖,，味道更鮮美噢!

功效：桂花有散寒破結(jié)，化痰止咳等功效,。煮粥的時候放入桂花,，不但能讓粥中香氣四溢，還可緩解冬日干燥,。枸杞子具有補腎益精,、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳之功效,。

黃精燉肘子

材料：黃精10克,，豬肘子750克，黨參10克,，懷山藥20克,，大棗5粒，姜,、料酒,、味精、鹽各適量,。

做法：豬肘子去毛洗凈,，剁成塊，與黃精,、黨參,、懷山藥、大棗,、姜一同放入沙鍋,，加適量水，置大火上煮沸,，小火煨燉至熟,，調(diào)入料酒、味精及精鹽即成,。

功效：有補脾益胃養(yǎng)肺的功效,。

枸杞核桃芝麻雞丁

材料：枸杞子90克，核桃仁150克,，黑芝麻50克,，嫩雞肉600克。

做法：將去皮的核桃仁用溫油炸透,，加入枸杞,，即起鍋瀝油。鍋燒熱注入素油,，待油五成熟時,，投入雞丁,，炒熟，投入核桃仁及枸杞子炒勻即成,。

功效：有養(yǎng)肝益腎,、健脾益胃的功效。

淮山芡實排骨湯

材料：淮山,、芡實各50～100g,，排骨200g。

做法：將淮山洗凈切塊,，芡實洗凈,，排骨洗凈切小塊兒待用;湯煲中加入500ml清水，放入淮山,、芡實,、排骨用武火煮開，再調(diào)至文火煲2小時,，放鹽調(diào)味即可,。

功效：健脾補氣。此湯較為平和,，一般人群均適合,，尤其適合氣虛脾虛、便溏,、面色萎黃之人,。

山藥枸杞雞湯

材料：懷山藥30克，枸杞子15克,，母雞半只(約500克)，生姜3片,，精鹽適量,。

做法：母雞洗凈切塊，與懷山藥,、枸杞子,、生姜一同放入沙鍋，加適量清水,，先用大火煮沸,，再用小火熬煮1.5～2小時，調(diào)入精鹽即成,。

功效：有養(yǎng)陰健脾,、益腎補虛的功效。

清蒸鱈魚

材料：鱈魚一片(500克)冰箱里化凍,，洗凈瀝水備用;蔥1條洗凈切絲,，姜一小塊5克切絲;橄欖油或其他素油2茶匙,，萬字牌生抽醬油1.5大匙，開水1大匙,，糖1/2茶匙,，白胡椒1/6茶匙。

做法：鱈魚片放在盤子上,，大蒸鍋放小半鍋水,，置爐上開大火，水滾后,，鱈魚入蒸籠大火蒸6分鐘,，熄火燜2分鐘取出蒸好的鱈魚片，請客時可以將魚片換到干凈盤子里,。小號不粘鍋,，置爐上開中火，放入橄欖油2茶匙,，炒香姜絲撈出放到蒸好的魚上,。原鍋留油熄火后，依次放入剩余3料拌勻成汁,。將蔥絲鋪到蒸好的魚片上,，趁熱澆上醬汁即可。

功效：鱈魚的肉質(zhì)厚實,、刺少,、味道鮮美，被人稱之為“液體黃金”,，富含維生素a,、維生素d，鱈魚對心腦血管系統(tǒng)有很好的保護作用,，其中清蒸鱈魚清淡爽口,，簡便易做，還有活血止痛的功效,。

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大雪有喝紅薯粥,、自制腌肉、觀賞封河,、捕獲烏魚的習俗,。

喝紅薯粥

隨著大雪節(jié)氣的到來，天氣變得寒冷了起來,，魯北民間有“碌碡頂了門,，光喝紅黏粥”的說法，這個時候可以在家里多喝一些紅薯粥，紅薯富含了大米以及面粉里缺少的賴氨酸,，對人的身體非常有好處,，可以提高人體的免疫力，減少你在寒冷的冬天感冒發(fā)燒的機會,，同時紅薯也是一種非常好的減肥食物,，非常受一些女孩子的歡迎。

自制腌肉

腌肉是大雪節(jié)氣習俗之一,，在南京有句話是小雪腌菜大雪腌肉,，所以當大雪節(jié)氣到來的時候，每家都開始忙著腌肉了,。人們將各種各樣的肉類,，按照自己的喜好，涂抹上各種調(diào)料,，腌制成了許多既美味又非常容易保存的食物,。但需要注意的是，雖然一些臘肉臘腸都非常美味,，但是不能吃太多,，否則會對人的身體有傷害。

觀賞封河

“小雪封地,，大雪封河”,，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀,，南方也有“雪花飛舞,，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣的時候,，天氣非常的寒冷,，河里的水全都被凍住了，形成了一層厚厚的冰,，人們可以盡情地在冰面上玩耍,。一些年輕人也可以盡情享受他們喜愛的戶外活動，比如堆雪人,、溜冰、滑雪等等,。

捕獲烏魚

在臺灣,，大雪時節(jié)臺灣也是捕獲烏魚的好時節(jié)。這個時候整個臺灣西部沿海都可以捕獲烏魚,，產(chǎn)量非常高,。烏魚是一種非常美味的食物，而且還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人的身體非常有好處,，每年大雪節(jié)氣的時候,，人們常用烏魚來招待遠方而來的客人。