時間就如同白駒過隙般的流逝,，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,，讓我們一起來學習寫計劃吧,。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編整理的個人今后的計劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

個人能力提升計劃 個人提升目標及行動計劃篇一

(一)優(yōu)勢分析

1,、做事有耐心,，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情,。

2,、積極上進、學習能力較強,。

3,、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強,。

(二)不足剖析

1,、時間管理能力較差。

2,、excel辦公軟件熟練程度一般,。

3、邏輯思維能力較差,。

4,、表達能力較差，文筆一般,。

(一),、合理安排利用時間,，提高工作效率,。

1、學會列清單,，把自己要做的每一件事情都寫下來,，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,，而當你看到自己長長的list時,，也會產(chǎn)生緊迫感。

2,、根據(jù)帕累托原則,，應(yīng)該對每天要做的事情分清輕重緩急，對每天要做的事情做如下的排序：

a 重要且緊急必須立刻做,。

b 緊急但不重要只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后,，再來考慮這類事。c 重要但不緊急只要是沒有前一類事的壓力,，應(yīng)該當成緊急的事去做,，而不是拖延,。

d 既不緊急也不重要有閑工夫再說。

3,、每天工作結(jié)束后對工作清單進行回顧與檢查,，通過回顧及檢查所有清單并進行更新。

(二)關(guān)于excel應(yīng)用技能的提升,。

1,、每天花1-2個小時在網(wǎng)上下載視頻學習。

2,、學習的內(nèi)容有以下幾點：快捷操作與表單設(shè)計,、常用函數(shù)、查找與對比,、統(tǒng)計與匯總,。

3、在工作中進行實踐,，不斷檢驗學習成果,。

(三)關(guān)于邏輯思維能力的提升

1、 在記憶方面的提升

(1)在工作學習中,，將各種信息,、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉(zhuǎn)為長時記憶),，經(jīng)常性地對知識進行系統(tǒng)化地整理,，使知識記憶牢固，知識有序的儲存,，在具體思維過程中所需的問題信息,、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用,。

(2) 在對材料分析的基礎(chǔ)上,，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化,、系統(tǒng)化,，從而強化對知識的理解與記憶。

2,、在思維的程序與策略方面的提升：

熟練掌握思維的程序化策略,，在工作生活中，把自己置身于問題之中,，善于發(fā)現(xiàn)問題,，多思考、多總結(jié),，多運用,。

(四)強化表達能力,，提高文筆水平

1、在工作生活中,，自信,、大膽、積極,、主動地多與他人溝通交流,，勤學好問，謙虛求教,。

2,、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識,，豐富自身知識結(jié)構(gòu),，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作,。

3,、積極收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來,，不斷積累,，多思考，多想象,，多觀察,，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平,。

總而言之,，在以后的工作生活中，嚴格要求自己,，把計劃落到實處,，不斷提升個人能力

個人能力提升計劃 個人提升目標及行動計劃篇二

為響應(yīng)**市委提出的全面提升年的號召,，作為一線的小學教師,，計劃從以下幾個方面來提升自己，教師全面提升年個人提升計劃,。

一,、道德素質(zhì)：

教師被譽為“人類靈魂的工程師”。教師要教育好學生,，必須首先自己要有良好的道德素質(zhì),。良好的思想道德品質(zhì)，是教師的靈魂,，作為教師應(yīng)該十分重視自己的思想道德修養(yǎng),，做到忠誠黨的教育事業(yè),，熱愛祖國，關(guān)心國家命運,，不斷用新觀念,、新知識充實自己，跟上時代的步伐,，用更高更嚴的標準要求自己,，用強烈的事業(yè)心和責任感做好教書育人工作。

教師的良好品質(zhì)和高尚的人格,，會直接作用于學生,，對學生產(chǎn)生潛移默化的影響。我國教育家烏申斯基說：“教師一個人對青年人心靈的影響所產(chǎn)生的教育力量,，無論什么樣的教科書,，什么樣的思潮,，什么樣的獎懲制度都代替不了,。”因此教師在傳授知識的同時,，要用自己高尚的思想品德去影響學生,，凈化學生的心靈,，為學生成長打下堅實的思想基礎(chǔ)。

二．知識素質(zhì)

作為一名教師,，需要具備以下四方面知識：

1．精深的專業(yè)知識

教師精通本專業(yè)的基本知識和基本技能是提高教學質(zhì)量的前提條件,。教師的專業(yè)知識水平應(yīng)體現(xiàn)在“實”、“深”,、“活“,、“新”四個方面?！皩崱本褪墙處煈?yīng)全面系統(tǒng)地鉆研掌握本專業(yè)知識,，對本專業(yè)知識體系、邏輯結(jié)構(gòu),、重點,、難點了如指掌。教師只有具備厚實的知識功底,，才能在教學中游刃有余,。因此，教師在專業(yè)知識學習上,，要有一股“摳勁”,，決不放過一個疑點、難點，一絲不茍,，融會貫通,。“深”就是教師對專業(yè)知識不僅要廣泛涉獵,，而且應(yīng)深入研究,；不僅要知其然，而且要知其所以然,?！敖處熡幸煌八拍芙o學生一碗水”,。教師只有具備較深的專業(yè)素養(yǎng),，才能起到導(dǎo)向作用，才能提高學生掌握知識的深度,，激發(fā)學生學習的積極性,，掌握科學知識的內(nèi)在體系和必然規(guī)律?！盎睢本褪墙處熤挥姓嬲斫庀藢I(yè)知識,，才能在課堂上得心應(yīng)手，旁征博引,，深入淺出,，把課本上抽象的理論用老師的語言形象地傳授給學生，提高教學效果,，工作計劃《教師全面提升年個人提升計劃》,。“新”就是教師必須跟上社會的發(fā)展,，了解先進的教學理念,，吸取先進科學知識，不斷更新知識內(nèi)容,，及時調(diào)整教學,，力求把最新的理論和知識滲透到教學中，使教學內(nèi)容富有新意,，激發(fā)學生的求知欲和創(chuàng)造力,，培養(yǎng)學生的學習興趣。

2．廣博的相關(guān)學科知識

教學除了“一?！?，也要“多能”,，僅僅了解和掌握專業(yè)知識是遠遠不夠的,。時代要求我們對各方面的知識都要有所認識，也就是我們這幾年提倡的學科整合。

3．必備的教育科學知識

教育是一門藝術(shù),。作為一名教師僅知識自己“教什么”是不夠的,，更重要的是懂得“怎樣教”，作為教師應(yīng)該歸納出好的教學方法,，使得學生容易掌握,，這就是教的藝術(shù)了。在實際教學中,，會出現(xiàn)這種現(xiàn)象：教授同一門課的教師對本課程的知識掌握程度幾乎沒有什么區(qū)別,，學生的整體水平相當，然而,，教學效果卻十分懸殊,，究其原因恐怕是教學方法和教學技巧方面存在的差異。因此,，作為教師,，要知曉教育科學理論和方法，能夠自覺地運用教育規(guī)律,，根據(jù)教學內(nèi)容,、學生實際選擇切實有效的.教學途徑和科學的教學手段，充分發(fā)揮“導(dǎo)演”的作用,，以達到最佳的教學效果,。

三．能力素質(zhì)

1．提高課堂教學能力。同教一個問題,，不同的老師由于其語言表達的不同，會收到截然不同的效果,。應(yīng)把課堂上所要傳授的知識加工處理,，把復(fù)雜的問題簡單化,，把艱深的問題明了化,，把枯燥呆板的內(nèi)容藝術(shù)化，使學生在輕松愉快中受到教育,，學到知識,，培養(yǎng)能力，思想得到升華,。課堂上還要求,，語言要言簡意賅,，不要拖泥帶水,，努力提升課堂質(zhì)量。

2．具有強的組織管理能力。教師講課再好，沒有學生聽是沒用的，教師要善于計劃安排，上課時形成良好的課堂秩序,，保證學生的聽課質(zhì)量,，課后營造良好的學習環(huán)境,，讓學生認真自覺地實現(xiàn)學習目標,。

四．心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是教師的情感,、意志,、理想、信仰等精神素質(zhì)的總和,，也就是教師的內(nèi)在氣質(zhì),，主體能動性，自我內(nèi)在力量的調(diào)控,。

教師必須具備適應(yīng)社會環(huán)境的優(yōu)秀的心理品質(zhì),，愛崗敬業(yè)，抵制消極墮落思想的侵蝕,，以和藹可親的態(tài)度去愛護學生,，以自己高尚的情操去感染學生,，以平等公正的態(tài)度去對待學生,，做學生的良師益友,。

總之，教師高尚的思想品質(zhì)，淵博的知識,，高超的授課藝術(shù),，是培養(yǎng)和造就人才所必須具備的基本素質(zhì)。教師在教育活動過程中,，應(yīng)是正確思想的宣傳者,，科學文化知識的播種者，優(yōu)秀思想品質(zhì)的體現(xiàn)者,。在今后的工作中本人將努力朝以上方面發(fā)展,，努力做一個21世紀的教師！

個人能力提升計劃 個人提升目標及行動計劃篇三

為全面提升公司全面質(zhì)量管理和公司iso體系維護,，結(jié)合目前的工作特點,，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：

(一)優(yōu)勢分析

1、熟練精通電源行業(yè)品質(zhì)管理和項目管理,，精通iso品質(zhì)管理體系,。

2、有較強的團隊組織潛力和部門間溝通潛力,，大局觀強(凡事依公司的利益為第一原則,，依維護公司形象和公司制度為基礎(chǔ))。

3,、遇事用心主動,，凡找自身不足，不推諉,，有擔當,。

4、有較強的處理客訴潛力,，有豐富處理海外客戶事務(wù)經(jīng)驗,。

(二)不足剖析

1,、品質(zhì)宣傳不夠，品質(zhì)培訓不夠,，公司體系制度推行不夠,，。

2,、忍性不夠,，有時計劃實施不能自始至終，造成結(jié)果不算完美,。

3,、表達潛力有待加強。

4,、制程監(jiān)督不徹底,，標準化推行不夠。

5,、問題追蹤不徹底,，品質(zhì)糾正預(yù)防措施實施有待進一步提升,，執(zhí)行力還須加強提升,。

6、部門工作品質(zhì)有待進一步提升,，人員素質(zhì)提高,、工作技能提升還需進一步加強。

(一),、加強產(chǎn)線各級品質(zhì)意識培訓,、加強品管部門品質(zhì)技能培訓、加強公司品質(zhì)體系全面推廣,。

自20xx年春節(jié)后,，待公司人員穩(wěn)定，將計劃安排2次/月的品質(zhì)意識培訓(含品質(zhì)技能培訓和品質(zhì)體系推廣實施),。

(二)提升公司品質(zhì)提升計劃實施力度,。

按管理循環(huán)pdca(計劃-實施-檢查-改善)體系推行公司品質(zhì)提升計劃實施，確保所有活動推行做到有始有終,，和循序改善,。

(三)表達潛力的提升

在工作中，自信,、大膽,、用心、主動地多與他人溝通交流,，勤學好問,，謙虛求教;熟練掌握思維的程序化策略,，在工作生活中，把自我置身于問題之中,，善于發(fā)現(xiàn)問題,，多思考、多總結(jié),，多運用,。

(四)產(chǎn)品制程監(jiān)督提升，配合技術(shù)部推行標準化

根據(jù)公司發(fā)展計劃,，在品管部設(shè)置專職制程巡檢人員,，并對巡檢人員定期培訓，使所有產(chǎn)品生產(chǎn)中制程問題得到徹底改善;督導(dǎo)和協(xié)助工程技術(shù)部門全面推行標準化作業(yè),，確保產(chǎn)品遵照精益生產(chǎn)流程得到全面提升(包括生產(chǎn)效率和生產(chǎn)品質(zhì)),。

(五)品質(zhì)改善活動糾正預(yù)防措施執(zhí)行力提升

依據(jù)iso品質(zhì)管理體系要求，遒照8d處理原則,，對所有品質(zhì)改善活動的糾正預(yù)防措施做全面跟蹤,，并做徹底執(zhí)行，確保所有改善活動完善解決,。

(六)品質(zhì)工作品質(zhì)提升

強化部門員工對公司的忠誠度,，加強部門凝聚力，用心推動部門各成員與其他部門在工作協(xié)作中得到有效溝通,，培訓部門人員工作素養(yǎng)和工作技能,。

1，主導(dǎo)并協(xié)助技術(shù)部門推行產(chǎn)品評審作業(yè)程序

2,，強化各產(chǎn)線作業(yè)指導(dǎo)書執(zhí)行力(推行規(guī)范作業(yè)指導(dǎo)書,，擯棄之前所有手寫作業(yè)指導(dǎo)書)

3，針對公司缺失或不完善的管理規(guī)范,，已做部分修訂和增補：供應(yīng)商來料管理規(guī)范,、成品檢驗規(guī)范、品質(zhì)部門制度規(guī)范,、成品合格率管理規(guī)范,、產(chǎn)品評審規(guī)范、設(shè)計變更管理規(guī)范等

4,，全面優(yōu)化和修訂進料檢驗規(guī)范(針對之前檢驗缺失項做增補,，不合理項做優(yōu)化)

5，制訂pcbasmt首件確認管理流程,，制訂pcbasmt檢驗標準,、制訂pcba三防漆工藝/檢驗標準。

6，對公司重要產(chǎn)品制程問題做了全面分析和提出改善推薦,，并提交產(chǎn)線主管和組長進行改善;產(chǎn)線老化流程執(zhí)行力有較大提升,。

7，售后維修工作做了重新部署和優(yōu)化,，維修品產(chǎn)量較之前有10%提升,。

總而言之，在以后的工作中,，嚴格要求自我,，發(fā)揮自我特長，定期檢討自身不足,，不斷提升個人潛力!為公司的業(yè)績成長和品牌提升發(fā)揮我的一份光和熱,。

個人能力提升計劃 個人提升目標及行動計劃篇四

很有必要給自我制定一個個人發(fā)展計劃，以使自我能更好的適應(yīng)自身主角,。作為人事專員,，我主要負責薪酬核算，結(jié)合目前的工作特點,，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：

(一)優(yōu)勢分析

1,、做事有耐心，有恒心,，能夠有序的處理繁瑣的事情,。

2、用心上進,、學習潛力較強,。

3、遇事沉著冷靜,、抗壓潛力較強。

(二)不足剖析

1,、時間管理潛力較差,。

2、excel辦公軟件熟練程度一般,。

3,、邏輯思維潛力較差。

4,、表達潛力較差,，文筆一般。

(一),、合理安排利用時間,，提高工作效率。

1、學會列清單,，把自我要做的每一件事情都寫下來,，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上的任務(wù)。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住,，而當你看到自我長長的list時,，也會產(chǎn)生緊迫感。

2,、根據(jù)帕累托原則,，就應(yīng)對每一天要做的事情分清輕重緩急，對每一天要做的事情做如下的排序：

a重要且緊急——務(wù)必立刻做,。

b緊急但不重要——只有在優(yōu)先思考了重要的事情后,，再來思考這類事。

c重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力,，就應(yīng)當成緊急的事去做,，而不是拖延。

d既不緊急也不重要——有閑工夫再說,。

3,、每一天工作結(jié)束后對工作清單進行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進行更新,。

(二)關(guān)于excel應(yīng)用技能的提升,。

1、每一天花1-2個小時在網(wǎng)上下載視頻學習,。

2,、學習的資料有以下幾點：

快捷操作與表單設(shè)計、常用函數(shù),、查找與比較,、統(tǒng)計與匯總。

3,、在工作中進行實踐,，不斷檢驗學習成果。

(三)關(guān)于邏輯思維潛力的提升

1,、在記憶方面的提升

(1)在工作學習中,，將各種信息、知識分門別類,、有序地加以儲存(將短時記憶轉(zhuǎn)為長時記憶),，經(jīng)常性地對知識進行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固,，知識有序的儲存,，在具體思維過程中所需的問題信息,、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用,。

(2)在對材料分析的基礎(chǔ)上,，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化,、系統(tǒng)化,，從而強化對知識的理解與記憶。

2,、在思維的程序與策略方面的提升：

熟練掌握思維的程序化策略,，在工作生活中，把自我置身于問題之中,，善于發(fā)現(xiàn)問題,，多思考、多總結(jié),，多運用,。

(四)強化表達潛力，提高文筆水平

1,、在工作生活中,，自信、大膽,、用心,、主動地多與他人溝通交流，勤學好問,，謙虛求教,。

2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍,，汲取各領(lǐng)域知識,，豐富自身知識結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合,，盡可能創(chuàng)造性地開展工作,。

3、用心收集素材,，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累,，多思考,，多想象，多觀察,，勤寫作,，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。

總而言之，在以后的工作生活中,，嚴格要求自我,，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力!

個人能力提升計劃 個人提升目標及行動計劃篇五

每個人都渴望成功,，但并非都能如愿,。了解自己、有堅定的奮斗目標,，并按照情況的變化及時調(diào)整自己的計劃,，才有可能實現(xiàn)成功的愿望。這就需要進行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃,。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：

1,、自我評估：

自我評估包括對自己的興趣、特長,、性格的了解,，也包括對自己的學識、技能,、智商,、情商的測試，以及對自己思維方式,、思維方法,、道德水準的評價等等。自我評估的目的,，是認識自己,、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標做出合理的抉擇,。

2,、職業(yè)生涯機會的評估：

職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響,。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時,，要充分了解所處環(huán)境的特點、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況,、明確自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等,。只有對環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利,，使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義,。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境,、社會環(huán)境,、經(jīng)濟環(huán)境,。

3、確定職業(yè)發(fā)展目標：

俗話說：“志不立,，天下無可成之事,。”立志是人生的起跑點,，反映著一個人的理想,、胸懷、情趣和價值觀,。在準確地對自己和環(huán)境做出了評估之后,，可以確定適合自己、有實現(xiàn)可能的職業(yè)發(fā)展目標,。在確定職業(yè)發(fā)展的目標時要注意自己性格,、興趣、特長與選定職業(yè)的比配,，更重要的是考察自己所處的內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)目標是否相適應(yīng),，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠,。合理,、可行的職業(yè)生涯目標的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵,。

4,、選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線：

在職業(yè)目標確定后，向哪一路線發(fā)展,，如是走技術(shù)路線,，還是管理路線，是走技術(shù)+管理即技術(shù)管理路線,，還是先走技術(shù)路線,、再走管理路線等，此時要做出選擇,。由于發(fā)展路線不同,，對職業(yè)發(fā)展的要求也不同。因此,，在職業(yè)生涯規(guī)劃中,，必須對發(fā)展路線做出抉擇，以便及時調(diào)整自己的學習,、工作以及各種行動措施沿著預(yù)定的方向前進,。

5、制定職業(yè)生涯行動計劃與措施：

在確定了職業(yè)生涯的終極目標并選定職業(yè)發(fā)展的路線后,，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié),。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施,，主要包括工作,、培訓、教育,、輪崗等方面的措施,。對應(yīng)自己行動計劃可將職業(yè)目標進行分解，即分解為短期目標,、中期目標和長期目標,，其中短期目標可分為日目標、周目標,、月目標,、年目標，中期目標一般為三至五年,；長期目標為五至十年,。分解后的目標有利于跟蹤檢查，同時可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動計劃,，并針對具體計劃目標采取有效措施,。職業(yè)生涯中的措施主要指為達成既定目標，在提高工作效率,、學習知識,、掌握技能、開發(fā)潛能等方面選用的方法,。行動計劃要對應(yīng)相應(yīng)的措施,，要層層分解、具體落實,，細致的計劃與措施便于進行定時檢查和及時調(diào)整,。

6、評估與回饋：

影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多,，有的變化因素是可以預(yù)測的,，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀態(tài)下,，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進行評估。首先,，要對年度目標的執(zhí)行情況進行總結(jié),，確定哪些目標已按計劃完成，哪些目標未完成,。然后,，對未完成目標進行分析,，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應(yīng)解決障礙的對策及方法,。最后,，依據(jù)評估結(jié)果對下年的計劃進行修訂與完善。如果有必要,，也可考慮對職業(yè)目標和路線進行修正,，但一定要謹慎考慮。

1,、清晰性原則：考慮目標措施要清晰明確,，實現(xiàn)目標的步驟在直截了當。

2,、變動性原則：目標或措施具有彈性或緩沖性,，能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整。

3,、一致性原則：主要目標與分目標要一致,，目標與措施要一致，個人目標與組織發(fā)展目標在一致,。

4,、挑戰(zhàn)性原則：目標與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已,。

5,、激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長,，是否能對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用,。

6、合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調(diào)性,。

7,、全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮,。

8,、具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行,。

9,、實際原則：實現(xiàn)生涯目標的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì),、社會環(huán)境,、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。

10,、可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標準,，一評量、檢查,，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況,，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。

1,、格式：以論文格式對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、詳細的分析和闡述,。

2,、基本內(nèi)容要：

（1）扉頁：包括題目、目錄,、姓名及基本情況介紹,、年限、起止日期等,；

（2）職業(yè)方向及總體目標,；

（3）社會環(huán)境分析結(jié)果：包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境,、法律環(huán)境,、職業(yè)環(huán)境的分析；

（4）組織分析結(jié)果：對行業(yè),、組織制度,、組織文化、組織運行機制,、發(fā)展領(lǐng)域等的分析,；

（5）自我分析：對家庭因素、學校因素,、自身條件及性格,、潛力等的測評結(jié)果；

（6）角色及其建議：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議,；

（7）目標定位以及目標的分解和組合：發(fā)展策略,、發(fā)展路徑；

（8）成功的標準,；

（9）差距：即自身現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標之間的差距,；

（10）縮小差距的方法及實施計劃和方案；

（11）評估調(diào)整預(yù)測：評估的內(nèi)容,、評估的時間,、規(guī)劃調(diào)整的原則。

3,、撰寫的基本要求：

（1）資料翔實,，步驟齊全,；

（2）論證有據(jù)，分析到位,；

（3）言簡意賅,、結(jié)構(gòu)緊湊，重點突出,、邏輯嚴密,；

（4）目標明確，合理適中,；

職業(yè)生涯目標不能過于理想化,，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”,、“擇世所需”,、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功,，取決于有無正確適當,、切實可行的目標；

（5）分解合理,，組合科學,，措施具體；

（6）格式清晰,，圖文并茂,。