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最新參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的體會(huì) 參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練有感(8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-10 15:06:50
最新參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的體會(huì) 參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練有感(8篇)
時(shí)間:2023-03-10 15:06:50     小編:zdfb

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參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的體會(huì) 參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練有感篇一

拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力,、推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長(zhǎng)的訓(xùn)練課程,,透過(guò)豐富生動(dòng),,寓意深刻的訓(xùn)練資料,以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段,,讓每一個(gè)拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀念,,都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中。在當(dāng)今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展中,,擁有良好的團(tuán)隊(duì)精神和用心的人生態(tài)度,,是mba精英人才應(yīng)有的基本素質(zhì),也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。

這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天,,但留在我心里的震撼卻難以磨滅?;仡櫿麄€(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程中,,我們從剛開(kāi)始的團(tuán)隊(duì)建設(shè),到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶,;從起初的彼此陌生,,到在團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)聲中勇敢的邁出斷橋項(xiàng)目中一步;從項(xiàng)目總結(jié)中培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟,,到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟,;無(wú)不讓我的身心理解著一次又一次的洗禮。

首先是拓展項(xiàng)目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”,,讓大家在驚險(xiǎn)而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我,,勇于把握機(jī)會(huì),信任團(tuán)隊(duì),?!碍h(huán)環(huán)相扣”項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)全體成員手牽手不能分開(kāi),在胳膊上一共掛從大到小的三個(gè)呼啦圈,在持續(xù)連體的狀況下從指定的起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn),,這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力,。“拯救大兵”項(xiàng)目要求每人手持一節(jié)“生命通道”,,透過(guò)節(jié)節(jié)相連,,為若干個(gè)“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線回到后方的通道,整個(gè)過(guò)程要求學(xué)員不能用手觸碰,、大兵之間也不能觸碰,、不能倒退,這是檢驗(yàn)溝通與配合的最佳項(xiàng)目,。教官介紹項(xiàng)目的話音剛落,,我們“狼牙隊(duì)”就開(kāi)始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節(jié)奏。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,,大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行,。伴著整齊有序的腳步,相互會(huì)意地微笑鼓勵(lì),,我們最后第一個(gè)抵達(dá)終點(diǎn),。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累,群眾榮譽(yù)感從心底油然而生,。

“高空斷橋”項(xiàng)目要求隊(duì)員在8,。5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,在空間跨度大約1,。5米左右的斷橋上再跳回來(lái)才算完成,。當(dāng)我一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳,。腳下僅有一條木板,,手中沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,,盡管有保險(xiǎn)帶,,但我仍心存恐懼。此時(shí)此刻,,聽(tīng)著下面隊(duì)友熱情的加油聲,,剛剛的豪言壯語(yǔ)浮此刻心頭,既然已經(jīng)上來(lái)了,,就沒(méi)有退路,,下定決心,深吸一口氣,,正視前方,,縱身往前一躍,“好!”隊(duì)友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來(lái),。大家的歡呼聲,贊美聲交織在一齊,,讓我對(duì)自己充滿信心,。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們建立臨危不懼的自信心,挖掘自身的潛力,,挑戰(zhàn)自我,。

“鼓動(dòng)人心”,“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上,,由二十二個(gè)人每人手牽一條長(zhǎng)3米連接到鼓上的繩子來(lái)控制鼓面的平穩(wěn),。然后將一個(gè)排球放在鼓面上,在大家的通力協(xié)作下,,使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起,。你們團(tuán)隊(duì)能顛多少個(gè)呢?”這是教官剛開(kāi)始介紹這個(gè)項(xiàng)目時(shí)提出的問(wèn)題,?!斑@個(gè)項(xiàng)目好難啊,!”“估計(jì)能顛10個(gè)吧”“一個(gè)人歪了球就要掉下去了?。 眻?chǎng)上充斥著疑惑和留意翼翼的聲音,。這是一個(gè)難度較大的項(xiàng)目,,沒(méi)有固定的目標(biāo)達(dá)成值,但卻是挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的最佳項(xiàng)目,?!袄茄狸?duì)”透過(guò)民主討論構(gòu)成決策,讓每個(gè)隊(duì)員都了解決策的結(jié)果和實(shí)施的過(guò)程,,堅(jiān)決執(zhí)行決策,,同時(shí)聽(tīng)取隊(duì)長(zhǎng)在活動(dòng)過(guò)程中的調(diào)整和應(yīng)對(duì)。第一次一百四十下,!第二次三百二十九下,!第三次六百一十三下!我們透過(guò)合理配置人力資源和團(tuán)結(jié)協(xié)作使結(jié)果最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了原定的期望值,,看到了團(tuán)隊(duì)更大的潛力,,使大家更加緊密的融合在一齊。

二戰(zhàn)時(shí)期,,在波濤洶涌的大海上,,一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中,船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi),39名船員的生命受到威脅,。這時(shí)有一艘過(guò)往船只趕過(guò)來(lái)營(yíng)救,,但是船上沒(méi)有任何營(yíng)救設(shè)施,船員們只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身,,獲得解救,。上面的故事便是“逃生墻”也叫“畢業(yè)墻”項(xiàng)目的由來(lái)。一堵4,。5米的木板墻,,光滑、沒(méi)有任何工具,,要求所有的隊(duì)員在有限的時(shí)間內(nèi),,透過(guò)合理規(guī)劃及相互協(xié)作,不得發(fā)出聲音,,全部翻越“船身”逃生,。在這項(xiàng)挑戰(zhàn)中,除了感嘆“團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的”,、“人的潛能是無(wú)限的”以外,,最讓我震撼的是每個(gè)人的奉獻(xiàn)精神。無(wú)數(shù)語(yǔ)言化為簡(jiǎn)單感謝二字,。感謝第一個(gè)爬上墻頭,,堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)人的勇士;感謝在下面咬著牙,,強(qiáng)忍疼痛,,甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的英雄們,;感謝冒著烈日,,時(shí)刻做好保護(hù)姿勢(shì)的同伴們;當(dāng)墻下只剩下最后一位同伴時(shí),,這時(shí)已經(jīng)沒(méi)有人梯能夠借助了,,他唯一能夠利用的就是墻頭上隊(duì)友們伸給他的手。嘗試,,失?。L試,,又失?。?/p>

全體隊(duì)員都屏住了呼吸,,給予他鼓勵(lì)和支持,。當(dāng)上下兩名隊(duì)員的手緊緊地握在一齊,,成功躍上墻頭的時(shí)候,拓展訓(xùn)練基地里響起了雷鳴般經(jīng)久不息的歡呼聲和掌聲,,我為身處這樣的團(tuán)隊(duì)驕傲,,更為隊(duì)員們精誠(chéng)團(tuán)結(jié)的精神驕傲??粗蠹覡N爛的笑容,,看著貌似不可完成的困難被我們踏在了腳下,我被深深地感動(dòng)了,,是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢?答案只有一個(gè),,那就是群眾的力量,,團(tuán)隊(duì)的力量。因?yàn)槊總€(gè)人隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自身,,將團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致,。拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí),每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑,。是的,,“我們戰(zhàn)勝了自己!”每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任,,是的,,“我們?cè)谝积R是最棒的!”這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,。它讓我們建立了相互的理解和信任,,激發(fā)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),構(gòu)成了用心,、高效的團(tuán)隊(duì)氛圍,。這次訓(xùn)練,不僅僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,,更是一種文化,、一種精神、一種理念的滲透,。

我要感謝教官們,、“狼牙”的隊(duì)友和mba班級(jí)的所有成員,感謝大家互相信任和彼此鼓勵(lì),,因?yàn)槟銈?,我們?shí)現(xiàn)了一加一大于二的結(jié)果;當(dāng)然,,也同樣感謝新大經(jīng)管學(xué)院組織的這次拓展訓(xùn)練給我?guī)?lái)如此多的信心與收獲,。

參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的體會(huì) 參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練有感篇二

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,,在回來(lái)的路上,大家仍然很興奮,,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì),。有的說(shuō),這次訓(xùn)練,,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),;有的說(shuō),訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),;還有的說(shuō),,對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富,,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

1,、分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,,各司其職,,有利于明確職責(zé),發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,,使其既明白自己就應(yīng)做什么,,又思考怎樣做好。

2,、做事要先做計(jì)劃,,再開(kāi)展行動(dòng)。

這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,,做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),,大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,,充分論證,,最后一舉透過(guò)。

3,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:

在工作中,,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),,構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

4、知識(shí)和技能還只是有形的資本,,意志和精神則是無(wú)形的力量,。

拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在你身上,,而你自己卻從未真正了解的力量。

此次綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練之后,,無(wú)論前面路上等待我的究竟是什么,,我想只要有勇氣、耐力和堅(jiān)持之心,,美好的初中生活不會(huì)拒我置千里之外,。同樣,我要用自己的努力去開(kāi)拓,,去進(jìn)取,,不斷超越自己,用繽紛的初中生活構(gòu)筑我唯美的花季,。

參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的體會(huì) 參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練有感篇三

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,,會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,,沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,,沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,,沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,,沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了,,被接住了,,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的,。這樣的責(zé)任,,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,,也要和其他同伴合作,,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作,。

拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng),。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果,,使自己裹足不前,。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,,不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄,。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的,。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心,。通過(guò)拓展訓(xùn)練,,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中,。

整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后,,使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,,無(wú)私的奉獻(xiàn),,以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),,對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展,,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢,?通過(guò)拓展訓(xùn)練,,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,,合理分工,勇于挑戰(zhàn),,目標(biāo)明確,,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用,。

希望以后的我,,像我們的口號(hào)一樣飛翔,飛翔,,一路翱翔,,越飛越遠(yuǎn),越飛越高,;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣,;挑戰(zhàn)自己,一起飛,!不斷挑戰(zhàn)自己,,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì),;也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,,騰飛不停,,勇往直前!

參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的體會(huì) 參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練有感篇四

團(tuán)結(jié)就是力量,!團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍,,使我們一路走來(lái),,披荊斬棘、所向無(wú)敵,!

xx年3月18日,,中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動(dòng),形式新穎,、內(nèi)容豐富,、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,,全體教師隨機(jī)組合,,臨時(shí)產(chǎn)生新的團(tuán)隊(duì),全體成員積極參與,,施展各自特長(zhǎng),,確定團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)、口號(hào),、繪制隊(duì)旗、編排隊(duì)歌,,對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō),,這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù),但是在大家的共同努力,、密切配合下,,僅僅用20分鐘的時(shí)間,各隊(duì)就圓滿地完成了任務(wù),?!褒堉?duì)、狀元隊(duì),、亮劍隊(duì)”一個(gè)個(gè)響亮地名字,,體現(xiàn)了每個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝困難、爭(zhēng)取勝利的信心和決心,;一面面新穎獨(dú)特,、別具匠心的隊(duì)旗(king皇冠、狀元頭飾,、兩把利劍),,表現(xiàn)出每個(gè)團(tuán)隊(duì)豐富的想象力和創(chuàng)造力,;一句句慷慨激昂的口號(hào)、一首首高亢洪亮的隊(duì)歌,,都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量,!

“高度決定視野,、角度改變觀念、尺度把握人生”,?!翱罩袛鄻颉保?米多高,,1米5寬,,站在這樣的高度,從不同的角度,,跨越這樣的尺度,,就是每個(gè)個(gè)體面對(duì)壓力、改變心智,、面對(duì)沖突,,發(fā)揮潛能的過(guò)程,就是這樣一步的距離,,看似一小步,,只要你跨越過(guò)去,就是成功了一大步,!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過(guò)程,!這里飽含著個(gè)人潛能的發(fā)揮,飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵(lì),,這真是不同尋常的一步,!

“過(guò)沼澤”突出體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力,、體現(xiàn)了集體的智慧與力量,。

“集體木鞋”體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合,,體現(xiàn)了個(gè)性與共性的和諧統(tǒng)一,,特別是在沒(méi)有語(yǔ)言的指揮下,大家心靈上的默契化成一種無(wú)聲的語(yǔ)言,、必勝的信念,,化成整齊的步伐,步調(diào)一致,一步步走向成功,。

“過(guò)電網(wǎng),、背摔”需要團(tuán)隊(duì)成員的密切配合、合理分工,、系統(tǒng)思考,、整體決策,在集體中信任他人,、信任集體,、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)、明確責(zé)任義務(wù),、合理定位,,營(yíng)造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍,讓每個(gè)人都有一種責(zé)任感,、安全感,、成就感,體驗(yàn)成功,,收獲快樂(lè),!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊(duì)友安全接過(guò)的.一瞬間、從高空摔下被隊(duì)友用身體托起的一剎那,,內(nèi)心無(wú)比激動(dòng),、深受感動(dòng),由衷地感慨“謝謝大家,,謝謝大家,!”一種感恩的心涌上心頭。

“絕境逃生”是所有訓(xùn)練項(xiàng)目中,,難度最高,,最富挑戰(zhàn)的一關(guān),也是“游戲的關(guān)底”,,闖過(guò)了這一關(guān),,就能贏得最終的勝利,。5米高的斷墻,,沒(méi)有任何攀援物,對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)攀越至頂峰真是比登天還難,!參加活動(dòng)全體隊(duì)員,,齊心合力、團(tuán)結(jié)一致,,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,、奉獻(xiàn)精神,搭成人墻,踩著同伴的漆蓋,、踩著同伴的肩膀,、踩著同伴的雙手,被同伴們舉起,,下面的隊(duì)員在奮力托起,、上面的隊(duì)員在極力拉扯,就這樣救起一名又一名隊(duì)員,。最后的兩名隊(duì)員十分艱苦,,空中吊著一名隊(duì)員,最后一名隊(duì)員用力跳躍,,抱住上面隊(duì)員的雙腳,,奮力掙扎,那種無(wú)私奉獻(xiàn)精神,,真的令人感動(dòng),。50多名隊(duì)員,僅僅用20分鐘的時(shí)間,,就安全完成了救生任務(wù),。我們成功啦、我們勝利啦,!成功的喜悅,、歡笑的淚水、幸福的體驗(yàn),,感染著在場(chǎng)的所有的人,。

空中斷橋、過(guò)沼澤,、集體木鞋,、過(guò)電網(wǎng)、背摔,、絕境逃生,,所有這些極限訓(xùn)練項(xiàng)目在個(gè)體看來(lái)都是無(wú)法逾越的鴻溝,可是在大家的共同努力下,,群策群力,、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力,,沖破重重險(xiǎn)阻,,通過(guò)重重考驗(yàn),終于勝利會(huì)師,。

野外生存拓展訓(xùn)練,,雖然只是模擬絕境逃生的場(chǎng)景,但是大家鄭重其事,一絲不茍,。這次活動(dòng)意義非同一般,,不同于外出參觀、不同于觀光旅游,、不同于到游樂(lè)場(chǎng)游樂(lè),,它體現(xiàn)出團(tuán)體性、合作性,、創(chuàng)造性,,因?yàn)槊恳豁?xiàng)障礙都是個(gè)體力量無(wú)法跨越,無(wú)法突破的,,并且每一次成功,,都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此,,“團(tuán)結(jié)就是力量,!”留給我們深深的回味與思考!,!

參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的體會(huì) 參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練有感篇五

上周末我們一大早就來(lái)到了xx拓展訓(xùn)練公司在雙流的拓展基地,,拓展訓(xùn)練正式的開(kāi)始,在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話:“我們準(zhǔn)備好了,,請(qǐng)相信我們,,我們支持你,我們保護(hù)你,,我們愛(ài)你,!”這個(gè)項(xiàng)目中因?yàn)槟懬樱沂亲詈笠粋€(gè)上場(chǎng)的,,當(dāng)重重摔下的那一刻,,當(dāng)被隊(duì)友接住的那一刻,我感悟到了人與人之間的信任,,我感受到了“愛(ài)”,,愛(ài)別人就等于愛(ài)自己。

“星際大逃亡”看似一個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的游戲,,可是我們卻沒(méi)有勝利的脫逃,,為什么?因?yàn)橛X(jué)得它太簡(jiǎn)單讓我們麻痹大意了,,它讓我感悟到了12—1=0的道理,。團(tuán)隊(duì)中一人的失敗整個(gè)團(tuán)隊(duì)就得無(wú)功而返,。鼓勵(lì)而互相信任在這一刻是多么重要,。

“高空斷橋”讓我重新認(rèn)識(shí)了自己。伴著隊(duì)友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋,一米二這個(gè)在地上閉著眼睛就能過(guò)去的長(zhǎng)度,,現(xiàn)在變得那么可怕,。我顫抖著問(wèn)教練:“教練,我怎么沒(méi)了平衡感,,咋辦,?”“你的平衡感很好,不要想太多,,你一定可以過(guò)去”教練在我背后大聲說(shuō)道,。深呼吸,再深呼吸,,“咣”的一聲,,下面掌聲響起來(lái),我這才知道自己成功了,,太棒了,!

每個(gè)人的力量在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中都起著重要作用,這是“同起同座”讓我感悟到的,,團(tuán)隊(duì)中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題,,就會(huì)影響到整個(gè)流程。

團(tuán)隊(duì)的智慧是無(wú)窮的,,“驛站傳書(shū)”,、“盲陣”讓我學(xué)會(huì)了凡事要善于思考,工作方法是需要不斷創(chuàng)新的,,簡(jiǎn)化流程能大大提高工作效率,,每個(gè)人做好自己應(yīng)該做的事情,這叫做“本份”,。

“畢業(yè)墻”上大家互幫互助,,爭(zhēng)分奪秒,程銳的肩被踩腫了,,為了團(tuán)隊(duì)的勝利他只說(shuō)了句:“沒(méi)事,,踩吧!”我們用了6′21〞的時(shí)間順利到達(dá)目的地,。當(dāng)教練為我們講評(píng)時(shí),,已經(jīng)分不清流在自己臉上的是雨水、是汗水還是淚水,。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音ye,!

拓展結(jié)束了,三天的時(shí)間,,對(duì)我來(lái)說(shuō)是不平常的,,它教我學(xué)會(huì)合作,,學(xué)會(huì)思考,它教會(huì)我要有一顆感恩的心,。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞,,在這里我重新認(rèn)識(shí)了自我,更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,,今天的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌,!

參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的體會(huì) 參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練有感篇六

拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益很多,我們明白拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種,,在今日已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力,,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)立活動(dòng)中,。

一,、幫忙我成長(zhǎng),提高了我的自信心,,意志本事,。在拓展的真人cs中,對(duì)于女孩而言,,拿著從來(lái)沒(méi)有玩弄槍?zhuān)跇O其不熟悉的,,惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中,我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行,。第一局結(jié)束,,10號(hào),戰(zhàn)績(jī)3戰(zhàn)損2,。自信心大增,。所以在接下來(lái)的第二局,在已經(jīng)被樹(shù)枝傷到的情景下,,我的戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)增加,。意志力得到了鍛煉。

二,、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí),,改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練———穿電網(wǎng)項(xiàng)目中,,有80%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中,。經(jīng)過(guò)大家共同的努力,我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里成功穿越,。也經(jīng)過(guò)這次的拓展,,我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的教師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀円酝恰癱s戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們,。

在整個(gè)訓(xùn)練期間,,我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫忙和支持,,同時(shí),為了解決某一問(wèn)題,,甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目,我們每個(gè)人都必須就自我的看法,、觀點(diǎn),、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享,討論,,甚至相互質(zhì)證,,這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在那里,,每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì),,本事優(yōu)勢(shì),都得到極大的發(fā)揮,;同時(shí),,拓展項(xiàng)目中,我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,、合作,,以期到達(dá)改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目。在體驗(yàn)的過(guò)程中,,團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心,,幫忙的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改善我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。

那在訓(xùn)練的過(guò)程中,,也會(huì)有一些不和諧的情景的出現(xiàn),,那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是,,這些不和諧情景的出現(xiàn)是什么原因,。拓展訓(xùn)練中,幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程,??墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中,任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊,。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì),,那就讓我們經(jīng)過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少,讓我們的利益變成最大,。

參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的體會(huì) 參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練有感篇七

上周末我們一大早就來(lái)到了xx拓展訓(xùn)練公司在雙流的拓展基地,,拓展訓(xùn)練正式的開(kāi)始,在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話:“我們準(zhǔn)備好了,,請(qǐng)相信我們,,我們支持你,,我們保護(hù)你,我們愛(ài)你,!”這個(gè)項(xiàng)目中因?yàn)槟懬?,我是最后一個(gè)上場(chǎng)的,當(dāng)重重摔下的那一刻,,當(dāng)被隊(duì)友接住的那一刻,,我感悟到了人與人之間的信任,我感受到了“愛(ài)”,,愛(ài)別人就等于愛(ài)自己,。

“星際大逃亡”看似一個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的游戲,可是我們卻沒(méi)有勝利的脫逃,,為什么,?因?yàn)橛X(jué)得它太簡(jiǎn)單讓我們麻痹大意了,它讓我感悟到了12—1=0的道理,。團(tuán)隊(duì)中一人的失敗整個(gè)團(tuán)隊(duì)就得無(wú)功而返,。鼓勵(lì)而互相信任在這一刻是多么重要。

“高空斷橋”讓我重新認(rèn)識(shí)了自己,。伴著隊(duì)友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋,,一米二這個(gè)在地上閉著眼睛就能過(guò)去的長(zhǎng)度,現(xiàn)在變得那么可怕,。我顫抖著問(wèn)教練:“教練,,我怎么沒(méi)了平衡感,咋辦,?”“你的平衡感很好,,不要想太多,你一定可以過(guò)去”教練在我背后大聲說(shuō)道,。深呼吸,,再深呼吸,“咣”的一聲,,下面掌聲響起來(lái),,我這才知道自己成功了,太棒了,!

每個(gè)人的力量在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中都起著重要作用,,這是“同起同座”讓我感悟到的,團(tuán)隊(duì)中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題,,就會(huì)影響到整個(gè)流程,。

團(tuán)隊(duì)的智慧是無(wú)窮的,“驛站傳書(shū)”,、“盲陣”讓我學(xué)會(huì)了凡事要善于思考,,工作方法是需要不斷創(chuàng)新的,,簡(jiǎn)化流程能大大提高工作效率,每個(gè)人做好自己應(yīng)該做的事情,,這叫做“本份”,。

“畢業(yè)墻”上大家互幫互助,爭(zhēng)分奪秒,,程銳的肩被踩腫了,,為了團(tuán)隊(duì)的勝利他只說(shuō)了句:“沒(méi)事,踩吧,!”我們用了6′21〞的時(shí)間順利到達(dá)目的地,。當(dāng)教練為我們講評(píng)時(shí),,已經(jīng)分不清流在自己臉上的是雨水,、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音ye,!

拓展結(jié)束了,,三天的時(shí)間,對(duì)我來(lái)說(shuō)是不平常的,,它教我學(xué)會(huì)合作,,學(xué)會(huì)思考,它教會(huì)我要有一顆感恩的心,。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞,,在這里我重新認(rèn)識(shí)了自我,更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,,今天的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌,!

參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的體會(huì) 參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練有感篇八

供電公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)結(jié)束了,此次培訓(xùn),,我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國(guó)家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀,、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神,、企業(yè)理念,、電力法律法規(guī)、電力安全工作規(guī)程等相關(guān)知識(shí),,感覺(jué)自己受益匪淺,,主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)。

一是要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。

在學(xué)習(xí)中,,我深深體會(huì)到人與人之間的溝通,同事之間的相互支持,,以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵,。在今后的工作中,,無(wú)論在哪一個(gè)工作崗位,都離不開(kāi)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,,一滴水,,只有融入到大海中才不會(huì)干涸。

二是要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),、新理念和新方法,。

平時(shí)要及時(shí)反思自己在工作過(guò)程中存在的問(wèn)題,努力提高自己各方面的能力,,從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位,,充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性,在做好自己本職工作的同時(shí),,促進(jìn)公司的快速發(fā)展,。

三是要加強(qiáng)自己對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的掌握。

作為一名電力工作者,,掌握電力方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)是我們工作的基礎(chǔ),。只有加強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的掌握,才能更好的做好工作,。

這次培訓(xùn)的內(nèi)容豐富,,形式多樣,效果明顯,。通過(guò)各位老師理論聯(lián)系實(shí)際的精辟闡述,,使我們開(kāi)闊了視野,提高了思想認(rèn)識(shí),,同時(shí)也增強(qiáng)了我們做好工作的信心和力量,。

電力事業(yè)是充滿陽(yáng)光的x事業(yè),電力企業(yè)是不畏艱苦,,團(tuán)結(jié)協(xié)作,,無(wú)私奉獻(xiàn),敢于創(chuàng)新的企業(yè),,我們將用實(shí)際行動(dòng)構(gòu)筑一道保障電網(wǎng)安全運(yùn)行的鋼鐵長(zhǎng)城,。讓我們?cè)谄椒驳膷徫簧吓M(jìn)取,為電力事業(yè)美好的明天唱響青春的主旋律,。

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