心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

心理健康教育的心得體會篇一

教育究竟是什么？法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長”，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長,。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,，教育應(yīng)該站在孩子的立場。

教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命,，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài),，以促進(jìn)他們走向成功、快樂成長,、全面發(fā)展,。為此，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài),，不能簡單地學(xué)科化,、知識化；醫(yī)學(xué)化,、技術(shù)化,，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通，解開學(xué)生糾纏的心結(jié),，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾,。

為人父母、為人師長者,，大都有這樣一種觀點：只有上好大學(xué)才能找到好工作,！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向,、前進(jìn)的步伐,，甚而前進(jìn)的速度?？墒?，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需要什么,？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展,？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊,。于是,，郁悶、焦慮,、脆弱,、自卑、孤僻,、逆反,。一系列心理問題在成人的主觀臆斷,、行為干預(yù)下，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心,。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解,，作為心理教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點,、了解孩子心理需要與訴求,。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期,，矛盾動蕩性是其心理基本特征,，青少年認(rèn)知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展,，情感豐富且不穩(wěn)定,，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理反抗,。只有了解了孩子的這些特征,，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在,，并做出適當(dāng)干預(yù),。

同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題,，可能有其共性特征,，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者,，我們應(yīng)該蹲下身子,，站在孩子立場更多關(guān)注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力,，但我想,，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心,、改天換日的信心,、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式,，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力,，而最終遺憾的，還將是我們的孩子,，或許還有他們的人生,。

在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段,。選擇什么樣的方式,，采用什么樣的手段,，直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng),，心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實,；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但難以實現(xiàn),，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作,。例如,，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問題，問題的癥結(jié)在哪里,？心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究,，是家長的過高要求導(dǎo)致的？還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的,？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾,？教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo),，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練,。

心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會聆聽,、能接納,、有效引導(dǎo)、使人內(nèi)心悅服,。心理健康教育必須遵循“無條件積極關(guān)注”的原則,，必須“真誠”，必須設(shè)身處地,、感同身受,，具備“同理心”。心理健康教育還有很多“大忌”：簡單判斷,、主觀臆斷,、過于理智、出言不遜……

影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的,，要解決學(xué)生的心理問題,，固然要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施,，但我認(rèn)為,，開展心理健康教育，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事,，它還需要全體教師的重視和參與,。學(xué)生在學(xué)校中,，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成,，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,，及時與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究,，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作,，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問題，形成健康心理,。

家庭是學(xué)生棲息的港灣,，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成,，因此,，與學(xué)生家長結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中,，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念,，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念,，改變與孩子溝通的方式方法,，那對于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的,。

要做好學(xué)生心理健康教育工作,，每一個教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著,，并與時俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著,。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究,，我們要時刻記住的是,，當(dāng)一個孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室,，你責(zé)無旁貸地要為他的心理問題進(jìn)行分析,、診斷與疏導(dǎo),。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈,，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托,，這份沉甸甸的擔(dān)子,，容不得你在工作中有一絲的馬虎,，半點的不專業(yè),。為此，我們要學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí),、再學(xué)習(xí)！

加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成,，更離不開教育者的健康心理和健全人格,。在課堂教學(xué)中,，教師良好的個性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯,，每個學(xué)生也容易體驗到學(xué)習(xí)成功的快樂,，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個性的形成。同時,，教師的心理健康狀況還會直接影響學(xué)生個性品質(zhì)的發(fā)展,。我們設(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖,，情緒喜怒無常,，對學(xué)生賞罰無度、冷漠無情,，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常,？因此,，教師必須重視自身心理健康的維護(hù)，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀,，具備正確的心理健康觀念,，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒,，學(xué)會心理問題的自我認(rèn)識與疏導(dǎo),。

心理健康教育的心得體會篇二

參加了綏德縣教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)，老師們深入淺出的講解,，生動鮮活的案例,，使我受益匪淺。對我來說,，這次的培訓(xùn)意義重大,，通過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識,，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解,，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格,，對我今后的工作具有很大的幫助,。下面談?wù)勛约旱膬牲c體會：

教師要尊重學(xué)生，不可有私心,，要講究誠信,，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草,；給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動物的可愛,。順孩子之天性，讓他們快樂的成長,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

平等相待學(xué)生在人際交往中,，真誠是最重要的,，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實,、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒,，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小,？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時,，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),，掃去了我心頭的煩燥,；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗,！我相信在此次的培訓(xùn)中,，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式,。

這次的心理健康教育對我來說,，永遠(yuǎn)受益，因為心理健康教育影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn),！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,，提升自身人格魅力,，并將所學(xué)運用到自己的工作中去！也是我認(rèn)識到加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下必要性,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個人認(rèn)為,，事實也證明了,，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛,，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段,。

心理健康教育的心得體會篇三

短短15天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，明白了教師不僅僅要教書,，更重要的是要育人。現(xiàn)就對本次培訓(xùn)談一談自己的體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生,。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂,，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí),，快樂成長！

真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現(xiàn)的,。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要潤物細(xì)無聲的意識和觀念,；需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成,；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日?；顒泳统蔀樾W(xué)生心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活,。

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個人認(rèn)為,，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手：

（一）創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境

一個學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會，就必須學(xué)會與人交往,，溝通,。因此，作為一名小學(xué)教師,，我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上,。營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，這才是我們作為教師積極追求的,。

（二）教師要為人師表

教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間,、家庭之間的問題,，這些問題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。其次教師要做到語言規(guī)范,。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展,。

另外，作為教師就要學(xué)高為師,。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。

學(xué)習(xí)已結(jié)束,，我找到了自己以后努力的方向,，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識,，它會有一種延續(xù)，影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí),，并將所學(xué)運用到實際工作之中！

心理健康教育的心得體會篇四

對于初中年級學(xué)生的青春期心理,，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征,，把握與異性交往的尺度；提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識,，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo),。

對于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，最開始我是沒有想到的,，但是聽了老師的講解之后,，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨生子女,，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對待,，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨立自理能力。有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么,，不知道自己將來要干什么,，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃,，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅持不到最后,，而且還會產(chǎn)生厭學(xué)的情形,。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個目標(biāo),，這樣再來學(xué)習(xí)就會增加很多的動力,。

開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說,，還沒有收到很大的重視,。但是《綱要》指出，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課,。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上,。

心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采取多種形式,，包括團(tuán)體輔導(dǎo),、心理訓(xùn)練、問題辨析,、情境設(shè)計,、角色扮演、游戲輔導(dǎo),、心理情景劇,、專題講座等。

開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私,，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段,，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向,。

普及心理健康知識；

樹立心理健康意識,；

了解心理調(diào)節(jié)方法,，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象,，掌握心理保健常識和技能。

關(guān)于心理健康的含義,，主要集中在四個方面,，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展,、社會適應(yīng)和道德倫理,。

良好的情緒狀態(tài)是指平和,、穩(wěn)定和愉悅。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知,、自控和自律,。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處,，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí),、工作的效率。對于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力?，F(xiàn)在的社會各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好,。而對于自知的能力,，初中生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個階段，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識,，認(rèn)識自我接納自我,。

（1）焦慮，是由緊張,、不安,、憂慮、擔(dān)心,、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài),。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內(nèi)心沖突而引起的，不過這些威脅的象成分一般多于真實成分,，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性,。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在,。

對于這些青少年的焦慮情緒,，主要輔導(dǎo)策略是：通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練,、調(diào)整預(yù)期等方法,，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。

（2）抑郁,，是一種持續(xù)的心境低落,、悲傷、消沉,、沮喪,、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的,。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境,。

（3）恐懼,，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗,，并伴有回避行為的一種情緒障礙,。恐懼與恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為,，而一般人的恐懼可以有回避行為,，也可以沒有回避行為；強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸,、心慌,、臉紅、手抖,、出汗等,；明顯影響正常生活和社會功能，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降,。

（4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥）,，是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散,、不分場合的過度活動,、情緒沖動等問題。

（5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為,。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：①生理上內(nèi)分泌不平衡,；②錯誤模影視暴力行為，以此為榮,；③參加了不良團(tuán)伙,，染上惡習(xí)；④被別人過度壓制,，心里過于緊張,，一遇機(jī)會全部釋放；⑤不能控制自己沖動過激的情緒,。

教育事業(yè)是一個偉大而艱巨的任務(wù),，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國未來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未來的重?fù)?dān),。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責(zé)任重大的職業(yè),。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看,，相信一切問題都會解決的,。

心理健康教育的心得體會篇五

看了視頻，使我懂得健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力,。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的健康直接影響到周邊的人,，不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是健康的人,。

教師的健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的健康,，同時也重視自己的健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)健康有重要意義,。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此,，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚,。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作,。

教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點,，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法,、認(rèn)識法、操作法,、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,，不僅讓全體學(xué)生獲得健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般規(guī)律的同時,，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助,。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過輔導(dǎo)室兼職教師的個別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的咨詢箱，打通教師和學(xué)生的通道,，及時了解學(xué)生的真實思想,，幫助學(xué)生解決困惑。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會可能膚淺，切記健康的前提是身體健康!重視我們自己的,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)!

心理健康教育的心得體會篇六

大學(xué)是一個大的團(tuán)體,，我們每一天生活在其中，每一天總會與各種各樣的人接觸,，而如果而我們沒有一個健康的心理,，就無法與人正常的相處，無法建立自我的人際關(guān)系網(wǎng),，這將會導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的,，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài),，這對我們的大學(xué)生活是致命的,，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將經(jīng)過大學(xué)慢慢的融入社會,，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會做好鋪墊,，這就導(dǎo)致我們無法對每一天的生活充滿活力。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,，包括個人的精神面貌,、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ),。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程,。教育供給給學(xué)生的文化知識,，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化,，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,，使其從幼稚走向成熟。這個過程,，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成,，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識、自主人格,、競爭本事,、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,，堅持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑、承受挫折,、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快,，競爭越來越強(qiáng)烈,，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速提高,，知識爆炸性地增加,，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,，人們的觀念意識,、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,，我們大學(xué)生更應(yīng)當(dāng)有一個健康的心態(tài),，進(jìn)取的態(tài)度去應(yīng)對。

為了我們的心理健康,，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,，這對于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn),，以此為依據(jù)對照自我,，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自我的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有必須距離,，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉,，以期到達(dá)心理健康水平。

所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,，要想擁有一個完滿的大學(xué)生活,，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。也就是說，我們僅有心理健康了,，才能去應(yīng)對生活中發(fā)生的各種事情,，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因為一點挫折而自暴自棄,，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法,。

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我,，又理解自我，有自知之明,，即對自我的本事,、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價,；對自我不會提出苛刻的,、非份的期望與要求；對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實際,，因而對自我總是滿意的,；同時，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自我無法補(bǔ)救的缺陷,，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對自我不滿意,；由于所定目標(biāo)和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé),、自怨,、自卑；由于總是要求自我十全十美,，而自我卻又總是無法做到完美無缺,，于是就總是同自我過不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī),。

經(jīng)過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾,，在以后的學(xué)習(xí)與生活中,，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以,，以后我們必須關(guān)注自我的心理健康,，努力的去使自我的生活變得完滿。

心理健康教育的心得體會篇七

通過這次學(xué)習(xí),，作為一名班主任,，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上,，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里,，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受：

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要,。真正的心育確實是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),，而心理健康教師只有通過自己的努力,、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生,、家長,、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用,。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生,、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育,?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛,，我們才對學(xué)生付出了很多,，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了,。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生,，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生,、沒有把握學(xué)生的心理需要,，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,，那結(jié)果就可想而知了,，這樣怎能談到教育的效果,？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣,，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂,，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧,！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生,、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,，再循序漸進(jìn),、因材施教。

感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師,。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué),，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途,，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語,，那也不過是裝裝自己的門面罷了,。可以說那是真的不懂心理學(xué),，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑,。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要,，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué),，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生,、不了解心理學(xué)啊,！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生,，從而更好的做好教育工作,。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,，自己將心理健康課看的過于神秘,，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì),，那就是：源于學(xué)生,，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生,，把握人生,！

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者,，不學(xué)習(xí),，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu),，我們就將被時代所淘汰,。 有太多的感受，溢于言表,；有太多的工作,，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生,。

心理健康教育的心得體會篇八

通過這次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，同時對心理學(xué)產(chǎn)生無限的崇敬,，對自己將來的工作有著更美好的期待。

十二年教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：

1,、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以,，教師應(yīng)該努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì),，包括提高自身的心理素質(zhì),，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事,。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣,，師者當(dāng)為范。

2,、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力,，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系,；樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時間，張弛有度,；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感,、對學(xué)生的一片愛心,、對所任學(xué)科的深厚感情,，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切,、熱情,、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑,、富有幽默感,。教學(xué)方式、方法要直觀,、形象,、豐富多樣,，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助,、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí),、生活,、成長與成材，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康,。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：

1,、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),。平時要注意細(xì)心觀察學(xué)生,，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,，多鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的思想,，理解、認(rèn)同不同意見的分歧,，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛,。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問題,。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定,，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長,。

2,、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生,，保護(hù)學(xué)生的自尊心,、自信心。學(xué)生的不良心理的成因,，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭,、社會因素,。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動,，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí),、生活,，與家長溝通思想，相互配合,。

3,、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長的悉心栽培,，因此家長的心理健康也相當(dāng)重要,。很多家長不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此學(xué)校要通過家長會,，家長座談會等方式,，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性,，了解青少年的年齡特點,，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段,，他們情緒反復(fù),，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備,，不能因此不尊重,，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵,，也要批評,，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高,，希望孩子成才,，這是人之常情，但是壓力過大,，也會適得其反的,。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題,。

4,、加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),?？梢酝ㄟ^班隊會課,，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析,、探討,、解決問題,。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去,。

通過本次心理健康教育學(xué)習(xí),，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大,。也讓我明白開展學(xué)校心理健康教育,，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁,，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo),，以充分的知識儲備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念,，踏踏實實地落實心育目標(biāo),！

心理健康教育的心得體會篇九

針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn),。

20xx年10月8日上午七點正,，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情,，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部,，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn),，課程安排十分緊湊,，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結(jié)束,?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富,，可以打發(fā)漫長的夜晚,；另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時間安排太不合理,，沒有自己的活動空間,。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式,，通過第一天的緊張學(xué)習(xí),，我有了新的認(rèn)識。

1,、我是帶著問題來學(xué)習(xí)的,。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點,。

2,、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假,，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會,。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識,，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法,，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩,。

3,、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座,，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點與規(guī)律,、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例,，讓我受益匪淺,。

>小學(xué)心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會7

在我教學(xué)的千萬個日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的變化,，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,，生活節(jié)奏的加快，人際關(guān)系的復(fù)雜,，人們的思想觀念不斷更新,，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行，社會環(huán)境也日趨復(fù)雜,。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊,，也波及到了校園，波及到了學(xué)生,。加之獨生子女越來越多,，受家庭、社會影響等種種原因,，造成學(xué)生心理問題日漸增多,，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理,，是全社會的共同責(zé)任,，更是我們老師的責(zé)任。

首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實,、積極樂觀,，對前途有信心,；具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨創(chuàng)性,，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動能力,；有健全的人格,，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊敬,、羨慕,、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼,、懷疑,、憎惡、嫉妒等）,。教師無論處于何種狀態(tài)下,，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對學(xué)生一視同仁,，要和每個學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的,、等距的。尤其是小學(xué)生,，他們模仿性很強(qiáng),，所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理,。教師擁有了健康的心理,，還需要良好的教育方式。

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸,；現(xiàn)在不管是數(shù)學(xué)還是語文教改理念都是遵循“生本”原則，遵循孩子年齡特點,，生理特點,，成長規(guī)律，還孩子快樂,、健康的童年,。順孩子之天性，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全、舒適的校園環(huán)境,。

一篇文章是這樣寫的：教師要當(dāng)好導(dǎo)演,、指揮家、和教練，教學(xué)中,，教師要扮演好一名引導(dǎo)者,、組織者、協(xié)作者的角色,，創(chuàng)造最佳的心理氛圍,，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通,，理念得到認(rèn)同,，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練,，讓學(xué)生充分地展示自我,，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好,、學(xué)得輕松,。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,，共同探究的精神，也為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ),。

總之,，作為一名教師，一名心理輔導(dǎo)員,，只有理解兒童的心理情感,，與他們真誠的相處，才會順利開展工作的,。隨著社會的不斷變化發(fā)展,，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素,，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度,，唯有積極探索，適應(yīng)新情況,，敢于面對新問題,，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進(jìn)而不會落后的道路,。

心理健康教育的心得體會篇十

經(jīng)過心理健康教育學(xué)習(xí)，我的收獲很大,。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病,，不體弱,，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài),?！?/p>

這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康,，教師本身也要保持心理健康,，而這個問題一直是被我們大家忽視的,。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難,，而教師的心理壓力又由誰給解決呢,？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),，和對自己身份的認(rèn)同,，及社會的認(rèn)可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力,。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作,。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù),，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任,。那種八小時以外時間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情,，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計,。

而社會對老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的,。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后,，說看你們教師多受重視,。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么,，社會才提倡什么的,。”因為教師的收入低,，部分家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績對老師求全責(zé)備等原因,，教師得不到社會的真正重視,，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知,！積勞成疾是常有的事情,，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的,，更多的問題來源于心理,。

那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢,？

一,，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來,。就我個人而言,，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友,，在運動場上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時,，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì),，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興,。

二,，要有知心朋友。時常和他們聊天,，好的,，不好的；得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法,。

三,，利用好你的假期。對于平時假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當(dāng)然,。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間,。

四，照顧好家庭,。什么都不順利的時候,，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家,。最后的可能是會失去兩個家。

以上,，是我的一家之言,，收獲是巨大的，體會可能膚淺,，一點建議僅給同行們參考,，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境,。良好的心態(tài),！