每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

團體心理輔導(dǎo)的心得篇一

一、愛是最好的教育

每個孩子都是獨立的個體,，由于成長環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點,，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的'對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別,，這就需要我們教師了解每個階段他們的心理特點,，從而對癥下藥，做出讓學(xué)生佩服和覺得公平的舉措,，樹立起教師在學(xué)生心中良好的地位和形象,。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個孩子的內(nèi)心,，相信每一個孩子的心都是善良的,，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿足內(nèi)心缺少的愛而已,。以暴制暴只能一時的鎮(zhèn)壓,，而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈,，等他們離開學(xué)校步入社會后,，說不定就會做出危害他人利益，不符合道德規(guī)范的事情了,。所以,，老師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛，讓每一個學(xué)生都能成長出健康的心靈去回報這個社會,。

二,、掌握基本心理健康輔導(dǎo)知識的重要性

在心里健康輔導(dǎo)過程中需要有一定的技巧，比如要學(xué)會接納,，傾聽,，共情等,。一個優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員懂得把學(xué)生當(dāng)成平等的主體，幫助學(xué)生發(fā)泄不良情緒,，真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態(tài)的來訪者,。那么，這就要求教師要有扎實的心理輔導(dǎo)知識,，能夠應(yīng)對和處理各種突發(fā)狀況,，引導(dǎo)學(xué)生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉,。

三,、對教師自身素質(zhì)的要求

教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說,，桃李不言,，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質(zhì),，課堂當(dāng)中的一言一行都會對學(xué)生造成一定的影響,。如果自身就有很多不好的行為習(xí)慣，又怎能教育出好學(xué)生呢?科學(xué)的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識和特點可以更好的幫助自己工作,。因此除了道德方面的要求,，教師還需具備較高的輔導(dǎo)技能，有淵博的知識,，有某種特長,，這樣學(xué)生自然會尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己,，為心理輔導(dǎo)工作的展開帶來益處,。

四、注重自身的心理健康

在這次培訓(xùn)中,，曾提出這樣的問題,，為什么現(xiàn)在反而越來越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾病?這是很值得深思的問題，當(dāng)今社會高速發(fā)展,，要跟上社會發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏,。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來，教師也一樣,，肩負著教育下一代的重任難免會承受不住,，這樣，或輕微或嚴重的心理問題就會出現(xiàn),，如果不加以重視和解決,，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此,，教師也要學(xué)會釋放工作和生活當(dāng)中的壓力,，對自身的心理有一定的了解,，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應(yīng)對和處理工作上的事情,，更好的幫助需要幫助的學(xué)生,。

團體心理輔導(dǎo)的心得篇二

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一,、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來,，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的能力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬。因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,。

二、抓學(xué)科滲透,，扎實推進心理健康教育,。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我嚴格按照上級要求,，認真上好每一節(jié)心理健康課。

三,、從細處著手抓好心理健康教育,。

作為心理健康教育的教師，我努力時刻做到以身示范,，通過開展健康教育講座,、主題隊徽等活動，能夠明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化。

四,、抓家庭教育,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和x道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會,、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進取的精神,。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭,、社會緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效,。

團體心理輔導(dǎo)的心得篇三

世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為：身體、智力,、情緒的十分調(diào)和狀態(tài),，即適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此謙讓,，有幸福感,，工作和學(xué)習(xí)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活,，朋輩心理輔導(dǎo)感悟,。考慮到自身心態(tài)不夠積極,，希望通過參加此次大賽，提高自身的心理承受能力,，在處理問題的時候可以不慌不忙,，以平和的心態(tài)、清晰的思路去思考,、解決問題,，和周圍的人一同創(chuàng)造更有品質(zhì)的生活。

在激烈的競賽角逐當(dāng)中,，不論是身為比賽選手,，還是場下的觀眾，我都感觸頗多,，也收獲頗多,，既知曉自身的不足，也從他人身上學(xué)到很多寶貴的比賽經(jīng)驗,。雖然我只獲得了優(yōu)秀獎,，但人生最重要的不是目前所處的位置，而是所朝的方向,。一個人的幸運之處,，并不是生活給了他什么，而是從生活中學(xué)到了什么,，而回顧經(jīng)歷,、總結(jié)教訓(xùn)，則讓我們明明白白地知道自己的改進方向,，為抓住下一次的機遇做好準備,。以下是個人的心得：

1、了解心理學(xué)的相關(guān)知識

比賽之前,，我們參加了校心理健康指導(dǎo)中心組織的相關(guān)培訓(xùn),，初步學(xué)習(xí)了《心理咨詢師(三級)》,，從而了解了一些心理學(xué)的知識，為第二,、第三環(huán)節(jié)的比賽奠定了一定的專業(yè)基礎(chǔ),，同時在日常生活中，能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒,，幫助身邊同學(xué)減輕煩惱,，帶動大家積極的生活、學(xué)習(xí),，營造一個愉快,、舒適的環(huán)境;

2、讓身邊的同學(xué)進一步了解參賽選手

決賽中的第一環(huán)節(jié),，自我風(fēng)采展示中,，作為參賽選手我們應(yīng)該展現(xiàn)樂觀、活潑,、向上的一面,，從而影響身邊同學(xué)向積極方向發(fā)展，符合朋輩心理輔導(dǎo)員的身份,。在這一過程中,，我們進一步挖掘自身的潛力，表現(xiàn)出自身的特長,，個性特征,，同時讓身邊的同學(xué)更深入地認識了參賽選手，有助于雙方的互相學(xué)習(xí),，共同進步;

3,、層次分明地分析

第二環(huán)節(jié)，個案分析中,，我們要迅速提取案例信息,，運用積累的心理學(xué)相關(guān)知識，首先概述案例的具體情況,，一般的框架是“從案例中我們了解到這是大學(xué)生常見的一般性心理問題,，……”，然后分析產(chǎn)生這種現(xiàn)象的內(nèi),、外部因素,，最后給出解決的建議。作答時應(yīng)條分縷析,，將案例與理論結(jié)合;

4,、掌握溝通技巧

第三環(huán)節(jié)，模擬情境挑戰(zhàn)中，作為心理咨詢師的扮演者,，按照“營造氣氛,、了解情況、探索問題,、指導(dǎo)措施”的順序進行朋輩輔導(dǎo),，范文《朋輩心理輔導(dǎo)感悟》。我們應(yīng)該與來訪者產(chǎn)生共情,，深入到對方內(nèi)心去體驗其情感思維,，借助自己的經(jīng)驗和知識，使其感到自己被理解,、接納,。使用開放性的提問，比如不應(yīng)使用“你身邊的同學(xué)喜歡你嗎?”而應(yīng)使用“能說說你身邊同學(xué)對你的看法嗎?”傾聽了來訪者的敘述后,，應(yīng)予以適當(dāng)回應(yīng)“看來你為這件事十分困擾,。”從而使來訪者更多地傾訴感情,，有利于自己更多地收集信息,，了解情況，但不應(yīng)該對來訪者的行為作道德評判,，而應(yīng)該引導(dǎo)來訪者獨立思考，作出評價,。從中我明白了人際交往的核心,，一是合作，二是溝通,，在日常生活中,，我們應(yīng)該常常換位思考，關(guān)心體諒他人,，最后達到自我內(nèi)在素質(zhì)的完善;

5,、合理情緒法

朋輩輔導(dǎo)主要是給予當(dāng)事人安慰和支持，使當(dāng)事人的心理得到健康成長,，最終使當(dāng)事人在德智體美勞心各方面全面發(fā)展,，同時我們也在助人的過程中得到快樂。在心理學(xué)的相關(guān)理論中,，我深有感觸的是“合理情緒法”,，它指出，使人難過和痛苦的,，不是事情本身,，而是當(dāng)事人對事情的不正確解釋和評價。比如大晴天時,，有的人會說“真麻煩,，太陽這么強烈,，又要曬黑了”，而有的人會說“真是太好了,，又可以曬被子了”,。它告訴我們，良好的情緒狀態(tài)能夠使生理功能處于最佳狀態(tài),，要想改變外部世界,，必須先改變內(nèi)心世界，懷著積極樂觀的心態(tài)去感受生活,，我們的世界將會陽光燦爛;

6,、克服緊張，改正不足,，提升自信

參賽選手通過在舞臺上自我展示,、案例分析、情景模擬,，訓(xùn)練了選手的舞臺掌控能力,、應(yīng)變能力，提升了參賽選手的自信心,。這次比賽中我的最大失誤就是心里緊張,，導(dǎo)致回答問題缺乏邏輯，表情不夠豐富,，下臺前的鞠躬不到位,。動作僵硬。我知道失敗只是暫時的,，不能為已經(jīng)犯的錯誤而難過,，而應(yīng)調(diào)整好狀態(tài)，做好接下來的工作,。比賽之后,，我在qq空間發(fā)表了一篇日志，收集同學(xué)們對我的表現(xiàn)的建議,，以期得到改善,。經(jīng)過這次磨練，我想以后我可以做得更好,。