學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)篇一

以前,，培訓(xùn)就是老師在上面講,，我們?cè)谙旅媛牎Ｖv和聽的人大都很不賴煩,。內(nèi)容很枯燥,，沒有真正學(xué)到什么知識(shí),。而這次培訓(xùn),，老師和我們打成一片，很親切,。感覺很好,，覺得不好好學(xué)對(duì)不住老師。

在團(tuán)體中,，兩個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內(nèi)熟悉,，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”,。汪老師就是用“松鼠找窩”“鐘馗捉小鬼”幫助參加培訓(xùn)的教師破冰的,。

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽,、共情。說說很容易,，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí),，老師首先要做到接納對(duì)方,，即無條件的'積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,，對(duì)其產(chǎn)生共情,，感受對(duì)方的感受,，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄,，然后一起探討,，最后解決問題。因此,，教師要改變一下心態(tài),，無條件的積極關(guān)注著，傾聽,，共情等方式,，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng),。

這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別,，那就是在培訓(xùn)過程中，老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外,，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲,，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。

例如：心有千千結(jié)游戲,。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈,，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手,，自由走動(dòng),，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住,，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),，這時(shí)候老師要求我們?cè)诓凰墒值那闆r下，把結(jié)解開,，發(fā)現(xiàn)由于個(gè)別成員沒有記清,，不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機(jī)會(huì),。這次,，我們記清楚了，大家合作,，發(fā)揮個(gè)人的智慧,，指揮其他人如何快速解開千千結(jié)，發(fā)現(xiàn)效果很好,。通過活動(dòng)培養(yǎng)了我們的合作能力,，發(fā)揮成員的個(gè)人智慧，可見他們的組織能力很強(qiáng),。因此,，這類活動(dòng)可以在剛接手一個(gè)新班級(jí)時(shí)采用,，選出具有一定組織能力的班干部。

又如：盲人與拐杖的游戲,。老師要求兩人一組,，一個(gè)把眼睛蒙住，扮演盲人，一個(gè)充當(dāng)其拐杖,，拐杖不可以說話,，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人,，體驗(yàn)盲人生活,。從被蒙上眼睛的那一刻起,，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗,，感到很無助,，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后,，覺得生活有了希望，感到很快樂,。然后換位繼續(xù)做游戲,，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中,，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人,，但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了方向,，需要?jiǎng)e人的幫助,，同時(shí)我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力,，卻可以給別人快樂,，那是好事。同時(shí),，我想對(duì)殘疾人說,，不要自卑，要有自信,，要對(duì)生活充滿希望,，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀,，讓生活充實(shí),，有意義。還有“動(dòng)力圈”“天龍八步”“小雞變鳳凰”,。

通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過程,。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師,，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量,，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展,。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)篇二

非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新,，李老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實(shí)例手把手的教我們,，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識(shí)。這次李老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo),，同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源,、概念、優(yōu)勢(shì)等理論知識(shí),，再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動(dòng),，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動(dòng)，也讓我們切身體會(huì)到團(tuán)體活動(dòng)的魅力,。以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得,。

團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用,，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí),、體驗(yàn),，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為,，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我,、探討自我、改變自我,、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙,。本次培訓(xùn)之中,，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開始非常的拘謹(jǐn),，但是后來也能積極參與活動(dòng),，這就是團(tuán)體的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,。

在心理輔導(dǎo)的過程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽、共情,。老師首先要做到接納對(duì)方,，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,，對(duì)其產(chǎn)生共情,，感受對(duì)方的感受，了解其情況,，讓對(duì)方的情緒得到宣泄,，然后一起探討，最后解決問題,。因此,，教師要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著,、傾聽,、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人,，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng),。

三、

總結(jié),。

歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂,、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育,。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤,，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn),，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。

四,、游戲雖小,，作用很大。

輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深,，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì),。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍,，是121231234567,，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì),。第二個(gè)是用大風(fēng)吹,，小風(fēng)吹,。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神,，它能有效地抓住學(xué)生的心,，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí),，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果,。

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性,。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力,、提高心理健康水平,，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力,。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)篇三

此次安排的講座是外出老師學(xué)習(xí)所參加的一個(gè)心理健康培訓(xùn)的反饋,，里面的理論和實(shí)踐知識(shí)值得我把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家進(jìn)行一個(gè)分享。

講座開頭我就被《微笑的力量》視頻,，深深的`吸引住,，讓我?guī)е⑿Φ摹⒂鋹偟男那槿ヂ犝麄€(gè)講座,。班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)理念與實(shí)踐》講座培訓(xùn)心得學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo),。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀,、健康向上的心理品質(zhì),，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ),。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自己,，提高自主自助和自我教育能力,，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力,，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),；對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù),，提高其心理健康水平。

學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性,、實(shí)效性和吸引力，開發(fā)學(xué)生的心理潛能,，提高學(xué)生的心理健康水平,，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響,，培養(yǎng)身心健康,、具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人學(xué)校心理健康教育的有：普及心理健康知識(shí),，樹立心理健康意識(shí),，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象,，掌握心理保健常識(shí)和技能。重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自己,、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),、人際交往、情緒調(diào)適,、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容,。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)篇四

非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新,，李老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實(shí)例手把手的教我們,，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識(shí)。這次李老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo),，同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源,、概念、優(yōu)勢(shì)等理論知識(shí),，再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動(dòng),，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動(dòng)，也讓我們切身體會(huì)到團(tuán)體活動(dòng)的魅力,。以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得,。

中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我,、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙,。本次培訓(xùn)之中,，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開始非常的拘謹(jǐn),，但是后來也能積極參與活動(dòng),，這就是團(tuán)體的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,。

在心理輔導(dǎo)的過程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽,、共情。老師首先要做到接納對(duì)方,，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方,，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情,，感受對(duì)方的感受,，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄,，然后一起探討,，最后解決問題。因此,，教師要改變心態(tài),，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽,、共情等方式,，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng),。

師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)包,，它的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論,、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ),，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng),，利用心理課堂,、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè),、活動(dòng)光盤,，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn),，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。

輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深,，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì),。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍,，是121231234567，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍,，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用大風(fēng)吹,，小風(fēng)吹,。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神,，它能有效地抓住學(xué)生的心,，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí),，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果,。

助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)篇五

今天,，陳老師給我們第一次做了團(tuán)體輔導(dǎo),，在愉快歡樂的游戲中我們幾個(gè)專業(yè)的同學(xué)既加強(qiáng)了彼此的了解既，又可審視自己,。這次活動(dòng)讓我們指導(dǎo)作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎么組織活動(dòng),，也讓我切身體會(huì)到了團(tuán)體活動(dòng)的魅力。

我們主要進(jìn)行了以下幾個(gè)活動(dòng)：

首先,，每個(gè)同學(xué)把名字,、家鄉(xiāng)、愛好等個(gè)人信息寫在便簽紙上掛在胸前,，然后全班同學(xué)(25左右)圍成一個(gè)圈,。老師的口號(hào)“西伯利亞的風(fēng)吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學(xué)插進(jìn)不同的隊(duì)伍中,，組織者通過設(shè)置不同的問題,，既可加深對(duì)輔導(dǎo)團(tuán)體的了解又可拆散小團(tuán)體，把整個(gè)隊(duì)伍重新排序,。其次,，兩兩同學(xué)互相介紹，握手,、劃拳,，輸?shù)囊环皆谮A的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹,、握,、手劃拳，以此以往最后形成兩隊(duì)人馬,。兩支隊(duì)伍的成員可以給自己起隊(duì)名,，為自己隊(duì)伍加油吶喊。輸?shù)囊环降娜砍蓡T排在贏的隊(duì)伍后面,，然后圍城一個(gè)圈朝著一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng),，后面的同學(xué)給前一位同學(xué)捶背等各種動(dòng)作。接著,，參與者跟著前面的同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿，或是手勢(shì)或是整體動(dòng)作,，各個(gè)同學(xué)的動(dòng)作是漸變的,。又根據(jù)前面的隊(duì)伍排序重新劃分為6人左右的小團(tuán)體，跟隨前面一組的動(dòng)作如不同節(jié)奏的拍手,，漸進(jìn)的模仿,。再接著，以剛才分的6個(gè)同學(xué)為小組,，彼此相互介紹,，通過逆時(shí)針或順時(shí)針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉(xiāng),、愛好說出來(如我是來自的,，喜歡的旁邊的來自的，喜歡的……以此類推說到自己),，各組派一個(gè)代表進(jìn)行pk,。最后，小組以在一定范圍內(nèi)隨意走動(dòng)的狀態(tài),，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人,，最后團(tuán)隊(duì)合作把結(jié)打開，并說從這活動(dòng)中領(lǐng)悟了什么?；顒?dòng)結(jié)束后全部同學(xué)相互擁抱并說：很高興認(rèn)識(shí)你,，你對(duì)我很重要。

通過團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用,，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察,、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),，重新評(píng)價(jià)自己的思想,、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自己,、探討自己,、改變自己、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙，如老師說的：當(dāng)家在混亂中手拉手圍成一個(gè)結(jié)打不開怎么辦,，我們可以再試一次或者放手,。游戲如人生，每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影,，促進(jìn)其當(dāng)我們?cè)谏畹娜穗H交往中要改變心態(tài),，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽,、共情等方式,，真誠(chéng)地對(duì)待別人，同時(shí)要學(xué)會(huì)不斷認(rèn)識(shí)自己,，調(diào)整自己以達(dá)到最優(yōu)的心理狀態(tài),。

團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。作為活動(dòng)組織者也應(yīng)掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧,，輔導(dǎo)過程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽,、共情,。老師首先要做到接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方,，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受,，了解其情況,，讓對(duì)方的情緒得到宣泄,，然后一起探討，最后解決問題,。

輔導(dǎo)結(jié)束前的“愛的擁抱”是給我最深的,，現(xiàn)實(shí)生活中我們大家的壓力都太大，而手機(jī),、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式,，人與人之間日益的冷漠，“很高興認(rèn)識(shí)你,，你對(duì)我們很重要”對(duì)于我們?nèi)粘５娜?，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵(lì)和安慰吧。這也給我們一個(gè)啟示,，平時(shí)多跟家人擁抱吧,，不要吝嗇“你對(duì)我很重要”這句話。

以下是最不喜歡的人的特點(diǎn),，從另一角度說明它的好處：

自私：意思是為了自己,，做的事情是為了滿足自己的某種需要。人不為己天誅地滅,，人的本質(zhì)都是自私的,，滿足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡(jiǎn)單，一個(gè)人追求自己的利益,，能為自己最大可能的達(dá)到自己想要的結(jié)果,。對(duì)社會(huì)而言，自身比其他在真正出于本意追求社會(huì)利益的情況下更有效地促進(jìn)社會(huì)的利益,。

虛偽：心里想一套,，做的另一套，說的又是另外一套,。真話不全說，虛偽不容易得罪人,，有時(shí)可以保護(hù)自己臉面,，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服,，但那價(jià)格他又實(shí)在不能接受,，于是說：“那顏色太難看，形式也不行,。某個(gè)節(jié)日里面全場(chǎng)五折,。這衣服的樣式，色彩,，那真沒得說啊”這是虛偽,。貨員在邊上被他這么一說低下頭走開了,，他收獲了沒錢被白眼的奚落，化解了錢包不鼓的尷尬,。選衣服本來就要試很多次,，如果老這樣逛個(gè)多少天一件不買也不會(huì)受什么白眼。

孤獨(dú)：孤獨(dú)是一種體驗(yàn),，只有在孤獨(dú)的時(shí)候才能與自己的靈魂相遇,。孤獨(dú)使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨(dú)讓人寧?kù)o,，洗滌心思;孤獨(dú)可以使自己變的冷靜,，利于思考，知道自己究竟想要什么,。

貪婪：貪心的得到;貪得無厭,。不斷地追求物質(zhì)、感情,，獲得更多的東西,，欲望的驅(qū)使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的,，讓自己不斷地前行,。如有的人小的時(shí)候是生活在農(nóng)村，住的是四合院,，走的是泥濘小路……當(dāng)?shù)谝淮稳タh城時(shí),，看見了高樓大廈、漂亮的轎車和寬闊的馬路……那時(shí)就會(huì)暗想,，長(zhǎng)大后我要離開農(nóng)村,，我要住寬闊的大房子，我要開自己的轎車,，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時(shí)起開始不滿足當(dāng)時(shí)的處境,。于是“健康的貪心”驅(qū)使要去努力的工作、努力的賺錢,，得到了想要的一切的機(jī)會(huì)就會(huì)變大,。如果不貪心，滿足那樣的生活方式,，就會(huì)不思進(jìn)取,，就不會(huì)擁有如今富裕且安逸生活。

多疑：能洞察出一切對(duì)自身不利的因素,，可以避免上當(dāng)受騙,，你更會(huì)有一個(gè)清晰的頭腦，在處理問題時(shí),，能夠多發(fā)現(xiàn)問題,、多思考問題,，進(jìn)而能夠把問題想得更明白更全面;而且，多疑說明能夠發(fā)現(xiàn)問題,，這恰恰是一個(gè)人能力的體現(xiàn),。

排外：排斥外人。排斥陌生的人或物,，保持原來的狀態(tài),，不用或大量的時(shí)間和精力去適應(yīng)新的事物，能獲得一定的安全感,。

渺?。好煨〉暮锰幖葲]有忽視的痛苦也沒有嫉妒，可以安靜聆聽別人的發(fā)言分辨什么是知營(yíng),、與真理,、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒有故作的莊嚴(yán)和仿佛偉大的姿態(tài),，連最容易嫉恨的人也對(duì)你不屑一顧,，可以避免最激烈的矛盾，自由自在,，又可以自在一邊運(yùn)籌帷幄,，厚積薄發(fā)。

善變：善變可以自己保護(hù),，讓自己不受傷害;也會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去了解更多的事情,，在遇到問題是不會(huì)過于固執(zhí)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)篇六

在心理輔導(dǎo)的過程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽、共情,。老師首先要做到接納對(duì)方,，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,，對(duì)其產(chǎn)生共情,，感受對(duì)方的感受，了解其情況,，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討,，最后解決問題,。因此，教師要改變心態(tài),，無條件的采用積極關(guān)注著,、傾聽,、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人,，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng),。

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性,。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力,、提高心理健康水平,，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力,。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)篇七

上學(xué)期選課時(shí)看到團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論與實(shí)踐這個(gè)課程名稱時(shí),，便深深的被吸引了，自從知道有心理學(xué)這個(gè)詞時(shí)便對(duì)任何有關(guān)心理的東西感興趣,。從安老師那里得知這是王老師退休前的最后工作階段,，而我們有幸成為她的最后一屆學(xué)生。王老師說話很有親和力,，且一矢重地,，總能說到內(nèi)心里，我很喜歡這樣的老師,。

從團(tuán)體心理輔導(dǎo)課上,，我們不僅從理論上知道了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，同時(shí)也有機(jī)會(huì)真正的體驗(yàn)了團(tuán)輔的過程,，使我們的身心得到進(jìn)一步的調(diào)節(jié)和成長(zhǎng),。本來一開始對(duì)于老師的分組活動(dòng)不是太感興趣，由于這是課程內(nèi)容的一部分而不得不參加,。隨著時(shí)間的推移,、活動(dòng)次數(shù)的增加，越來越喜歡小組活動(dòng)的上課方式,。

我們小組由起初的建立到最后的告別,，組內(nèi)成員一直相處融洽。我們組的主題是大學(xué)生親密關(guān)系的建立與維持,，從主題的確定到設(shè)計(jì)活動(dòng)方案,，再到后來活動(dòng)的實(shí)施，每次活動(dòng)前都有一個(gè)小組研討會(huì),。這樣的一個(gè)過程讓我們的關(guān)系一步步近了,，從最初的點(diǎn)頭之交，到后來的了解,、信任,、依賴……更重要的是在這期間我們溢著開心和快樂，體驗(yàn)著溫暖和感動(dòng),。

幾個(gè)平常看起來比較外向,、活潑、開朗的人又開始的嘻嘻哈哈,，到最后當(dāng)著團(tuán)體成員說出自己內(nèi)心那些曾經(jīng)逃避和不可碰觸的東西直至痛哭流涕,。當(dāng)時(shí)我就有一種感覺,，感覺自己好幸福,、同時(shí)她們高興自己早已成為她們所信賴的人,，同時(shí)她們能當(dāng)著組員說出自己那些不為人知的“秘密”，說明她們應(yīng)經(jīng)成長(zhǎng)強(qiáng)大了,。

一句很受用的話“借團(tuán)體的力量,，助個(gè)人成長(zhǎng)”,，這是我們王老師在課上經(jīng)常說起的一句話,。我認(rèn)為這句話會(huì)在我的心里生根發(fā)芽，甚至逐漸壯大,，把這種思想傳遞自己身邊的人,。

對(duì)于我來說,，一直都是比較特立獨(dú)行的,，別人說是這是有個(gè)性,、有主見,，只有我自己知道這是因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)、不愿意跟別人合作,，沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí),。通過這學(xué)期對(duì)團(tuán)輔課的學(xué)習(xí)和體驗(yàn),，讓我更加明確地認(rèn)識(shí)到,，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們根本無法做到跟外界的人和事斷絕來往,，很多時(shí)候都需要協(xié)作才能更好的完成某些工作,。然而，無論是一種什么樣的關(guān)系,，在它的建立和維持過程中都是相互的,，朋友關(guān)系,、師生關(guān)系,、夫妻關(guān)系等等,。只有先把自己的心門對(duì)別人敞開,，別人才會(huì)走近你的心里,。在工作和學(xué)習(xí)中才能配合的更加的默契,。

在團(tuán)輔課的學(xué)習(xí)過程中，確實(shí)感覺自己有成長(zhǎng)了,，現(xiàn)在想起憂憂同學(xué)在最后的離別祝?？ㄉ险f道：“一開始感覺你不怎么愛說話,，害我以為我們的交流會(huì)有問題?？墒墙?jīng)過這么長(zhǎng)時(shí)間的相處和交流,，發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)確實(shí)是多慮了，你已經(jīng)能夠很好的表達(dá)自己并且愿意表達(dá)自己。很高興你能這么信任我們,，同時(shí)也很高興我們能給你帶來這樣的信任和安全感?！?/p>

很感謝這么多年來陪在我身邊、陪著我一起成長(zhǎng)的那些人,，是你們讓我感覺到幸福,、感覺到快樂;感謝和藹可親的王老師讓我知道“生活處處皆學(xué)問,，事事皆成長(zhǎng)”的道理;感謝我們小組的每一位成員,，對(duì)我們大家的信任,。有值得信任的人是幸運(yùn)的,，被人信任是幸福的!

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)篇八

使學(xué)生樹立主動(dòng)與人有效溝通的意識(shí)，掌握人際交往中與人有效溝通的技巧,，培養(yǎng)溝通實(shí)踐能力,。

ppt,。

熱身活動(dòng)：大風(fēng)吹。

〔一〕心靈探知：在生活中,，你有遇到過哪些因缺乏溝通而產(chǎn)生誤會(huì)的情況呢,？

〔師先分享心靈小秘密,，然后請(qǐng)同學(xué)來分享,。〕,。

〔二〕活動(dòng)一：撕紙游戲,。

第一次游戲：

規(guī)則：

思考：為什么我們的指令相同,，撕出來的圖案卻大不相同呢,？

總結(jié)：每個(gè)人都有屬于自己的想法，如果不進(jìn)行溝通交流,，就很難達(dá)成一致,。

第二次游戲：

規(guī)則：

思考：這次我們撕出了相同的圖案,，為什么,？

〔二〕活動(dòng)二：傳話游戲,。

規(guī)則：

1,、每列同學(xué)為一組,，每組的第一個(gè)同學(xué)抽一張紙條,，記住紙條上的`話，依次小聲的傳下去,，最后一個(gè)同學(xué)說出答案。

2,、最快且最準(zhǔn)備的就是優(yōu)勝小組。

請(qǐng)同學(xué)分析失敗或獲勝的原因及感受,。

（四）合作探究：

你覺得我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中應(yīng)如何做到有效溝通,？

〔五〕冥想總結(jié)：這節(jié)課，我們通過玩?zhèn)髟捰螒蚝退杭堄螒?，了解到有效溝通在人際交往中的重要性,。通過分享討論，學(xué)會(huì)主動(dòng),、專注,、尊重與理解,、適當(dāng)回應(yīng),、行為示范等有效溝通的技巧,。