人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

《立定跳遠》的教學反思篇一

小學生協(xié)調(diào)性較差,，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單,，但對于一年級小學來說仍然是有一定難度的,。因此，在教學時,，要設計新穎,、有趣的練習方式和手段,，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式,，誘導學生進入角色,，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異,，尊重學生的主體地位,。

首先我沒有像前面的教學一樣，一開始就把學生帶到操場上面去進行教學,，在教室,，先利用多媒體設備在網(wǎng)上搜取立定跳遠的有關視頻給學生看，尤其是一些比較優(yōu)秀的立定跳遠動作,，這樣不僅可以讓學生對立定跳遠有一定的了解,，也激發(fā)了學生的學習興趣，從而為下一步的教學奠定基礎,。

本課教學對象是低年級學生,，認知能力較差，如果單純的進行動作教學,，學生不僅掌握不了動作要領,，而且也會散失學習興趣。在開始上課的時候,，我在每一組學生的前面都放置了一床小體操墊,，要求學生試著跳過體操墊，這樣就解決了學生跳的遠的問題,。接下來我把小體操墊豎起來,，要求學生試著跳過去，同時解決的跳的高的問題,，接下來,，我問學生手臂怎么樣擺動就能跳的又高又遠，然后由學生自己去嘗試,，有些學生說手臂要從后面向身體前上方擺動,，這樣擺臂的問題也解決了。

通過這樣的教學,，不僅讓學生充分的參與了教學,，體現(xiàn)了學生主題地位，同時,，也鍛煉了學生思考問題,、解決問題的能力，讓學生成為學習的真正主人。

《立定跳遠》的教學反思篇二

20xx年4月7日,，在大足區(qū)中學轉(zhuǎn)崗小學支教體育教師培訓活動中,，我就水平一《立定跳遠》教學內(nèi)容進行了作課。感謝參與的所有老師對我的鼓勵和肯定,，但是對自己而言,，本次上課效果并不理想。究其原因,，我覺得有以下幾點：

本課內(nèi)容在一年級上期我就上過一次展示課,，效果還好，受到很多老師的好評,，學生的學習效果也不錯,。想到本次是和中學轉(zhuǎn)崗教師聯(lián)合教研,，就上一節(jié)常態(tài)課就行了,。就沒有花什么功夫去專研教材，更沒有花什么心思去想二年級與一年級的學生之間的差異,。就想著有現(xiàn)成的教案,，現(xiàn)成的說課稿省事。

本課以16床墊子貫穿整個課堂,，一心想著在課堂中減少器材的使用,，又想著一物多用，在游戲“過河”這一環(huán)節(jié),，墊子的使用,，本想著拓展立定跳遠的動作，從而也培養(yǎng)學生齊心協(xié)力,，團結(jié)進取的優(yōu)良品質(zhì),，可適得其反，學生為了快速求勝,，一是動作不規(guī)范,，二是學生的蹬擺也受到了限制。成了為了用器材而用器材,，教學目的不強,。

心里受借班教學的影響，生怕學生放開了,，收回來困難,，時間耽擱長，影響后面的教學進度,。在語言上缺乏兒性化,，缺乏對學情的深入分析，沒有去想二年級的學生想的是什么，他們最喜歡聽什么,，最喜歡做什么,。缺乏引導學生交流探索的能力，太低看了他們,，一心想著他們跟著我走就行了,。

本班二年級的學生個子大，在和他們第一次見面時,，就有幾個孩子不僅會跳立定跳遠,，而卻還跳得不錯。就想同學們都會跳了,，在教學中,，一直都認為他們都會跳了，就按照我的設計進行走就行了,，就沒有去仔細觀察每個同學的動作,，說實在的，我還真沒看見有學生雙起單落的現(xiàn)象,，好不容易看見一個,，我就及時糾正了，我還想,，全體同學都那么容易就達到了教學目標：兩腳雙起雙落,。自己就不知道該怎么辦了，學生都已經(jīng)達到目標了,，就不好做過多的強調(diào)雙起單落了,。可后來,，在老師們的提醒中,，我才知道原來還有好幾個學生是雙起單落的。

雖然這是一節(jié)不成功的課,，但是我還是認為低年級的體育教學,，課堂常規(guī)還是要時時抓，課課講,，要讓學生動得起來,，靜的下來，從細節(jié)著手,，從口號入手,，規(guī)范學生的課堂行為，建立學生的自信,。通過課后大家暢所欲言的探討,，我提出了自己的疑惑,，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點子,。如：關注個體差異,；留給學生嘗試，討論的時間,；換器材,，用泡沫墊子可以因人而異設置教學難度等等。有工作室這個大講堂,，有這么多名師的輻射作用,，我要向成長型教師發(fā)展，努力追求教學的實效性,，趣味性,。

《立定跳遠》的教學反思篇三

立定跳遠是體育低年級跳躍動作的重點項目之一，所以我選擇立定跳遠作為本次公開課的教學內(nèi)容,。立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目,，它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動相配合,，所以它需要一定的協(xié)調(diào)性,，而小學生協(xié)調(diào)性較差,，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全，所以,，立定跳遠動作雖然簡單,，但對二年級學生來說是有一定難度的。因此,，在教學時,，要設計新穎、有趣的練習方式和手段,，調(diào)動他們學習的積極性,。在本次教學中，我認為我做的比較成功的地方就在于,，讓游戲貫穿于整節(jié)課,。

在課堂常規(guī)這部分，我沒有讓學生按照傳統(tǒng)的繞操場跑圈和徒手操來熱身,，而是選擇讓學生在音樂聲下,，圍繞場地的正方形邊線進行熱身，橫線跑,、豎線跳,。徒手操這部分,，我選讓學生圍成一個圈，大家邊走邊做動作,，這樣有效的帶動了學生認真熱身的積極性,。

在導入部分，我選擇的是讓學生小組自由結(jié)合,，石頭剪刀布,，誰贏誰向前跳，讓學生提前感知一下跳的樂趣,。

在新授課這部分我利用的是高人,、矮人和超人這個游戲來讓學生學習立定跳遠，通過做這三個口令的動作,，讓學生學會立定跳遠的動作,，并且啟發(fā)學生思考如何可以跳的更遠來引出立定跳遠的動作要求，并且挑出2個學生跟老師進行比賽,，故意做錯動作,，讓學生挑出問題所在

在練習部分，讓學生進行分組練習,，并且每組可選送2名成績優(yōu)秀的同學,，代表本組參加比賽，然后從中選取出2個跳得最遠的同學給予獎勵,?？偟膩碚f本節(jié)課教學，學生的興趣較高,，做到了讓學生在玩中學,，但是也有很多不足的地方：

1、我的語言較為瑣碎,，不夠精煉,，而且重復的較多，對于低年級的學生來講,，過多的而且的講解反而會適得其反,，降低學生的興趣，分散注意力,。

2,、課堂實踐中指導不太過硬，沒有面面俱到的去解決重難點,，重點不夠突出,，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果,。

3,、時間掌握的不夠準確,，準備的放松也沒有時間去實施。

4,、學生練習的時間不夠充分,，不能使學生很好的掌握動作要領。

這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲,，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識,，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足,，急需充電,、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己,，爭取每天進步一點,。

《立定跳遠》的教學反思篇四

以前教授這節(jié)課，都采用傳統(tǒng)的方法,，一組一組的集體練習,，集體講解，再練習,，再講解,。同學們的互動少，團結(jié)協(xié)作也是無從談起,，同學們練習的積極性普遍不高,。針對這些，我改變以前的做法,，收到了很好的效果,。

我的做法是：把學生按人數(shù)分成不同的小組，水平高的同學負責,，每組間展開合理的競爭，爭動做質(zhì)量,，爭最后的成績,，具體的練法，老師不過問,，只是提供相應的指導,。一段時間后，老師負責組織比賽,。

這樣不但學生的積極性的到了空前的提升,，動作的質(zhì)量和水平也有了很大的進步。同時,，小組活動中同學的團結(jié)協(xié)作精神也有了最大的體現(xiàn),，水平高的同學把自己的經(jīng)驗毫不保留的教給水平差的同學,。為了集體的勝利小組的同學互相鼓勵，水平差點同學的一點點進步,，都迎的同學們的掌聲,。差生贏的應有的尊重，感受到體育的樂趣,，這在以前是想象不到的,。

我得到的：

1、學生的潛力巨大,。

2,、合作學習的魅力無窮，合作學習學生的水平都會有很大的提升,。學生個人所追求的結(jié)果不僅有益于他自己,，而且也有益于小組的其他成員。合作的努力,，使得學生們都投入了一種追求互利的活動過程中,，大家擁有一個共同的命運。在合作學習情境中,，通過共同制訂學習計劃,，協(xié)作互補，共同努力,，共同提高,，從而達到整體優(yōu)勢。

3,、上課應給學生更多的自主,，給他們寬松的環(huán)境，發(fā)揮自己的才智,。

4,、差生也應有尊重，往往他們的進步,，才是班級的進步,。

《立定跳遠》的教學反思篇五

《立定跳遠》教學反思跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目,，深受學生的喜愛,。它是小學跳躍動作的主要教材，有利于培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢,，發(fā)展學生跳躍能力,。而立定跳遠技術是跳遠模塊必修的一項，因此尤為重要,。四年級學生活潑好動,、喜歡表現(xiàn),、善于模仿，但體育活動能力和認識水平一般,，自制力較差,注意力容易分散,，雖然以前學過但是對動作模糊，沒有完全定型,，因此本節(jié)課結(jié)合該年齡段學生喜愛游戲比賽的身心特點,，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠融于游戲比賽中,，在教師的正確引導下,，讓學生在玩的過程中探究總結(jié)鞏固動作，讓學生在“玩中學”,，激發(fā)學生的學習興趣和熱情,，以保證教學活動的順利進行。在準備活動環(huán)節(jié)主要通過慢跑來快速預熱身體,，之后通過徒手操把身體快速有效的拉伸開,。在基本部分的設置上，沒有直接開始教學,，而是通過提踵,、收腹跳、預擺等輔助性練習加強學生對動作表象的建立,。之后在通過完整動作的展示和分部講解,，幫助學生建立完整的動作表象。練習環(huán)節(jié)循序漸進的開展,，利用小墊子增加練習的趣味性,。最后在通過游戲環(huán)節(jié)用來鞏固加強動作技術。

本次課基本按照教學設計實施完畢,。但在實施過程中也因現(xiàn)實因素,，有所不足，仍需改善,。

首先,，熱身活動和放松活動的創(chuàng)新性、多樣性,、趣味性有待加強，可結(jié)合教學內(nèi)容提高其豐富性,。并且慢跑的紀律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強調(diào),。

其次，課堂練習的密度,，運動負荷應結(jié)合學生身心特點進一步加強拔高,，讓學生的練習行之有效,。

再者，課堂學生的調(diào)度方面,，需進一步通過口令,，在今后多加練習,，提高其組織性,。時間的把控上也需注意合理分配,。

最后,，應把握課堂學生體能鍛煉的充分性,，增添課堂教授形式的多樣性,、趣味性,，要注意評價的肯定性和鼓勵性,。 在今后的教學過程中,，我仍要汲取經(jīng)驗,，揚長補短，繼續(xù)進步,。

《立定跳遠》的教學反思篇六

通過本次課的教學,，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會,。游戲教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法,，調(diào)動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與,，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象,，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境，加強學生與學生之間的合作學習能力,，學生與學生相互指導,，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼,，提高了學習效果,。學生通過分組比賽，進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力,，從學生的練習程度上不難看出,，學生對分組教學方法很感興趣，教學比賽既是素質(zhì),，技術,，戰(zhàn)術的較量，也是對學生心理素質(zhì)的考驗,，比賽增強了學生的自信心,，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此,，分組比賽對提高全體學生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效,。

優(yōu)點：培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是中學階段體育課的重要目標之一,，為達到這個目標,，我將其歸納為：“樂中練，動中練,，玩中練”,。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂,、動,、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。為此我做到了：

1,、創(chuàng)設了良好的學習環(huán)境學習環(huán)境對發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求,，努力改革體育教學方法,，嘗試運用自主教學的形式，讓學生在有趣的情景中從事學習活動,。

2,、選擇有效的教學方法。本課教學對象是七年級學生,，具有好動,、好玩、好思考等特點,。我抓住這一特點,，在立定跳遠教學時，綜合運用練習,、思考,、探索、討論,、游戲等教學方法,，在教師引導下，逐漸完成探疑過程,。這樣不但學會了立定跳遠的動作,，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力,。另外,，我用游戲活動貫穿教學的全過程,，使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來,，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺,、自主、能動地學習,。

另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學生沒有進行分組練習,。在練習立定跳遠的過程中，沒有突出學生的自主性,，沒有很好的為學生創(chuàng)設自由的空間和展示的平臺,。比如我要把所設計的游戲開設為“游戲超市”，就能為學生提供一系列可供選擇的練習條件,，學生可根據(jù)自己的需要和興趣,，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做使學生的學習更為主動,，并且能夠給學生多一點自主的選擇,，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮,。在“游戲超市”中,，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間,，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要,，就能及時提供幫助。這樣就會更好的體現(xiàn)學生在課堂中的主體地位,。

通過課堂實踐后,，讓我重新認識了教學的意義，學生應是學習的主人,，是課堂上主動求知,、主動探索的主體，教師教學的過程要順應學生學習的過程,，教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時,，時行有效的引導和幫助，力求展現(xiàn)學生在自主探索活動中突出主體,，突出個性,，并獲得積極的，成功的體驗,，使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng),。

《立定跳遠》的教學反思篇七

在教學中我發(fā)現(xiàn)，初中學生正處于生長發(fā)育快速期,，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動,，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素,，力量性不強,，可塑性大，好勝心強,，勇于克服困難,，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因為我校正在中考來臨之際,，縣教體育局發(fā)放了中考體育項目的考試文件,，各班對文件都有所學習，對體育中考項中的動作技能與技巧學生們都有所了解,。因此,，在教學過程中去拓展學生的思維，激發(fā)他們在練習和訓練中去思考,，去發(fā)展他們的體能與智力,。在體育教學中重視學生的學習興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此我力求在教學中貫徹“樂學”的教學思想,，讓學生在“玩中學,，玩中練，玩中指導,，游戲中提高”,，讓學生的主觀能動性充分調(diào)動起來，從而促進他們的健康成長,，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識,。然而初三生體育中考在即，可以說時間緊任務重!現(xiàn)就學生在練習中存在的技術問題易范錯誤動作和糾正方法反思如下：

錯誤動作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)

原 因：動作不熟練,、緊張,，或擺臂和蹬地在時間上不一致

糾正方法：放松、不用全力的跳,。特別注意擺臂與腿蹬伸配合

錯誤動作：跳得太低

原 因：

1,、蹬地角太小

2、上體太直或擺臂不充分

糾正方法：

1,、向下后蹬地(起跳角接近45度)

2,、準備時膝稍前移，上體前傾

錯誤動作：落地點偏左或右

原 因：兩腳用力有大小或擺臂方向不正

糾正方法：兩腳用力一致,，向正前方擺臂

此外還存在一些不足之處比如：

1,、上下肢配合不協(xié)調(diào)

2、蹬地不充分

3,、起跳后向前折小腿

4,、落地時前撲等等,。