每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

四月的春風(fēng),，染黃了油菜花，漂白了柳絮,，描青了山峰,，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風(fēng),，沐浴著溫暖的陽光,，有幸參加了xx縣教育局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓(xùn),。歷時一周的封閉培訓(xùn),，陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解，積極參與了體驗分享,，精心挑選了作課任務(wù),，熬夜進行了課堂教學(xué)設(shè)計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學(xué)設(shè)計進行了修改,，終于,，我們呈現(xiàn)的課堂教學(xué)受到了聽課專家、教師的一致好評,。課上與課下的互助,，組內(nèi)與組外的交流，學(xué)員與專家思想的碰撞,，培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融,，所有的一切，讓我們受益匪淺,。本次培訓(xùn)意義重大,，對今后工作的開展具有很大的幫助。

一,、學(xué)習(xí)綱要,，明確目標(biāo)

在xx心理咨詢中心，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座,，重新學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,，明確了心理健康的目標(biāo)，就是"提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，培養(yǎng)他們積極樂觀,、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能,，促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。"要實現(xiàn)這個目標(biāo),，應(yīng)該普及心理健康知識,，樹立心理健康知識,，了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象,，掌握心理保健常識和技能。通過學(xué)習(xí),，我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性,，也感受到了自己肩負的使命和責(zé)任是重大的。

二,、親近其師,，探索其道

李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學(xué)有關(guān)知識，她從發(fā)展心理學(xué)的研究對象,，心理發(fā)展的動因,，進而講到心理發(fā)展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時,，總是用通俗易懂的案例做詮釋,，比如"心理學(xué)就是你舒服別人也舒服的一門學(xué)科"。李老師用溫和的語言娓娓道來,。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的學(xué)識,，這樣有關(guān)"心理健康教育的背景，心理健康的基本含義,，心理健康的教育標(biāo)準(zhǔn)"等知識,，我們?nèi)w學(xué)員都能夠認真學(xué)習(xí)，掌握其要旨,。確實親其師,，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣,，把最佳的情緒帶到課堂中,，讓學(xué)生看到老師積極向上、健康陽光的一面,，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈,，讓他們能夠健康成長。老師的專業(yè)知識和人格魅力無時無刻都在感染著學(xué)生的成長,。

李老師深入淺出的講解,，讓那高深莫測的心理學(xué)理論知識變得鮮活生動有趣,。例如,，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責(zé)任，就是要做一名扁大哥,，在"潤物細無聲"的教育中,，培養(yǎng)孩子良好的品德,，健全的人格。我希望自己像李老師那樣,，助人自助,，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學(xué)生，讓我的學(xué)生親其師,，信其道,。希望我能夠做到!

三、內(nèi)容豐富,，實用性強

在這次培訓(xùn)中,，我們也學(xué)到了很多團輔活動知識。比如熱身的"拍拍操",，培訓(xùn)的學(xué)員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏,，也說明熟能生巧，強化訓(xùn)練不但可以增強記憶,，而且可以得心應(yīng)手,，增強自信心，提高專注度,。

在團輔實操活動中,，專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質(zhì)，團體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域等理論知識,。團體活動的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動——活動成員自我探索,，彼此了解，充分分享——回顧總結(jié),，升華感受,。為了讓學(xué)員體驗團輔活動的魅力，郭老師讓學(xué)員分兩列報數(shù),，1,、2、3,、4,、5、6為一個周期,，重復(fù)報數(shù),，口令相同的學(xué)員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建,。郭老師先講規(guī)則,，他多次重申“大家聽清楚了嗎?”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲,，在笑聲中,，學(xué)員們增進了友誼，也體驗了專注的重要,，體驗團體協(xié)作的快樂,，增強了團隊凝聚力。小小游戲,，快樂無限,。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中，我們的學(xué)生也會遇到人際交往障礙,，學(xué)習(xí)心理壓力,，我們心理健康教師應(yīng)該大力開展心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的健康成長,，預(yù)防為主,，給學(xué)生排憂解難。