作為一名老師,，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù),，有著重要的地位,。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文,，希望大家能夠喜歡!

高考心理健康教育主題班會教案 心理健康教育主題班會教案一年級篇一

本學(xué)期開學(xué)不久,，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足,，自卑情況較為嚴(yán)重。作為六年級的小學(xué)生,，能正確地了解,、對待自己是很重要的，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平,。因此,，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處,，逐步提高自身理解,、自我評價的水平，使學(xué)生更好地悅納自己,，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心,，更有效地提高學(xué)習(xí)動力。

二,、活動目標(biāo)：

1,、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長處

2,、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的長處,，肯定他人的優(yōu)點(diǎn)。

三,、活動準(zhǔn)備：學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目,。

四、活動內(nèi)容與方式：

1,、引入課題：這幾天,，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢,？我們讓他們自己來說說吧,。

（學(xué)生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳

2,、聽了這二位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對不對,？為什么,？請大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（學(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論,。）

3,、同學(xué)們說得真好！是呀,，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點(diǎn),，而是缺乏發(fā)現(xiàn),，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧,。

4,、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎,？請說給組內(nèi)的小伙伴聽,，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂,。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條,，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多。

（學(xué)生小組內(nèi)交流,。教師到組內(nèi)了解情況,，并表揚(yáng)或摸摸在說自己優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生的頭）

5、評一評,，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多,？請各組找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)站起來。

（各組找到優(yōu)點(diǎn)最多的起立,，教師詢問優(yōu)點(diǎn)有幾條）

6,、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn),！大家為他們鼓鼓掌吧,！

7、可是,，有的同學(xué)不太善于欣賞自己,，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系,，讓我們大家一起來幫幫他們,，愿意嗎？好,，我們一起來做個游戲——“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”,！優(yōu)點(diǎn)怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點(diǎn)轟炸”其實(shí)就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn),，找出很多優(yōu)點(diǎn)來贊美他,。

8、教師介紹游戲規(guī)則,。

9,、同學(xué)們進(jìn)行游戲。

10,、同學(xué)們,，你們玩了這個游戲,，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢,？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧,！

（小組再次交流，氣氛熱烈,，教師參與其中,。）

11、我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn),，有那么多長處,，愿意在大家面前露一手嗎？

先在小組內(nèi)交流一下吧,。等會兒在全班面前交流,。

（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）

12、愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué),，不用舉手,，請自己上臺吧！

（學(xué)生展示自己,，有唱歌跳舞的,、朗誦詩歌的，有展示書法作品,、繪畫作品的,，有翻跟斗、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演,。教師適時稱贊,，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力。）

17,、同學(xué)們真有信心,，真能干！今天,，我特意寫了一首小詩,，送給大家，希望大家喜歡,。

師（朗誦）：

欣賞自己

也許你想成為太陽,，也許你想成為一棵大樹。

如果做不了太陽,，就做星星吧，

在天空的一角發(fā)光,；

如果做不了大樹,，就做小草吧,，

以自己的綠色裝點(diǎn)希望；

親愛的朋友,，欣賞自己吧,！

因?yàn)槟阌斜葎e人更美好的地方。

18,、教師小結(jié),。

五、課外延伸：

今天收到的優(yōu)點(diǎn)貼在自己床頭,，每天起床后大聲地讀三遍,。

六、活動效果

學(xué)生通過這節(jié)課,，認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn),，對學(xué)習(xí)有了信心，更愛學(xué)習(xí)了,。

高考心理健康教育主題班會教案 心理健康教育主題班會教案一年級篇二

一,、活動目的：

組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識,，以及了解身邊的不良因素對人的危害,，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo),。

讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。

二,、活動準(zhǔn)備：

《心理健康教育手冊》

心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性,。

大屏幕展示心理健康教育,。

三、活動過程：

隊(duì)會開始儀式,。

中隊(duì)長講話,。

主持人主持隊(duì)活動。

(1)主任介紹班會內(nèi)容,。并宣布大會開始,。

(2)中隊(duì)長講這次隊(duì)會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,，不僅注意到行為本身,，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生,。因此,，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對”人"的尊重,，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題,。所以說,，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

(4)健康教育的重要性近年來,，由于社會發(fā)展帶來的種種變化,，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,，在我國中小學(xué)生中間,，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題,。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。因此,，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育,，我們應(yīng)該怎樣做?

(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,，增長知識。

中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號退旗,，中隊(duì)和宣布活動結(jié)束,。

高考心理健康教育主題班會教案 心理健康教育主題班會教案一年級篇三

一、教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué),，使學(xué)生懂得和同學(xué),、父母、老師之間如何相處,，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,，使學(xué)生健康快樂的成長。

二,、教學(xué)過程：

（一）,、談話導(dǎo)入：

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事,，就會有不同的感受,，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中,，才不會感情用事,，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天,，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往,。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1,、小欣,、小芳、小英和小紅跳皮筋,，怎么玩呢,？小芳說：我不和小英一組，她那么胖,，笨死了,！“聽到小芳說自己笨，小英頓時火了,，他指著小芳的鼻子：”你才笨呢,！你又胖又蠢，活像一個小母豬,！“小英聽到小芳罵她,，傷心地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K,？小英又為什么會哭呢,？誰來說說？（生充分說）生：小芳不合群,，說別人因?yàn)樾》颊f她,，嘲笑她，她受不了

師：面對這種情形,，應(yīng)該怎樣解決呢,？

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣（生充分說）

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對,，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人,，這是我們每個人做人的原則,。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2、情境表演：

上課鈴響了,，同學(xué)們快進(jìn)教室,！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：”哎呀,！踩我的腳干什么,，你的眼睛長哪去了？“同時跺著雙腳,，大發(fā)脾氣,，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起,，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣,，直到教師從外面走進(jìn)來,，王小燕才停止哭泣，回到座位上,，還在生氣

師：孩子們看完了表演,，大家來說說，王小燕做得對不對,？為什么,？（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,，她還生氣,，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是,，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,，不要斤斤計較，要有寬

容之心原諒他人,，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉,，我們就應(yīng)該原諒他,，更何況，常生氣對身心健康沒有好處,，只有與同學(xué)和諧相處,，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：

1,、師讀,、

2、生齊讀,、

3,、男女生讀

師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做,？相信你會正確處理（出示）

（三）,。說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條”三八線“

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮,，可是昨天你跟他借筆,，他沒有借給你

（3）選班長時，你的好朋友當(dāng)選,，你卻落選了

（先各小組討論,，然后找學(xué)生代表發(fā)言）

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛,，奉獻(xiàn)一份,，收獲十份，付出本身就是一種快樂,！奉獻(xiàn)著,，相信你也會快樂著！下面,，請看（師讀）相信你們一定能做到來,，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方學(xué)會體貼細(xì)致入微

學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會激勵互相進(jìn)步

（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話,。

過渡：接下來,，老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄?，你有什么感觸,？

高考心理健康教育主題班會教案 心理健康教育主題班會教案一年級篇四

主題：

尋找緩解和消除消極情緒的方法。

活動目的：

1,、認(rèn)知方面：認(rèn)識消極情緒對學(xué)習(xí),、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的,，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法,。

2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動機(jī),。

3,、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

活動形式：

小品表演,，討論交流,。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法,。

2,、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識和想法。

活動準(zhǔn)備：

1,、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”

2,、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”,。

活動過程：

1,、引入課題。

同學(xué)們,，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒,，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個小品,，請同學(xué)們邊看邊思考兩個問題：

(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?

(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?

2,、認(rèn)識消極情緒的危害。

(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”

內(nèi)容：學(xué)生a,、b各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷,。a自方自語：“唉，這下完了,，79分,，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望,?！@道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感,?！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。b叫a：“__,，放學(xué)了,，我們一起走吧?！盿不理,。b上前看a的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯了,，真可惜,。”a冷冷地回答：“是呀,，我腦子笨,，有啥可惜,，有的人開心也來不及呢?”b安慰說：“你不要難過了，我上次測驗(yàn)也只有75分,?！盿回答：“貓哭老鼠，假慈悲,?！?/p>

旁白：第二天，a的考卷沒有讓家長簽名,，看見數(shù)學(xué)老師總是避開,，數(shù)學(xué)課無精打采,，作業(yè)也越來越不認(rèn)真,，還常常遲交?！?/p>

(2)學(xué)生討論,，教師啟發(fā)引導(dǎo),，并板書。

學(xué)生討論以上兩個問題,，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒,，并把消極情緒比喻為落入了深淵,。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果,，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書,。

(3)歸納：

這個小品告訴我們，消極情緒往往會使一個人的行為發(fā)生種種不良的偏差,。結(jié)果不僅阻礙了學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮,，影響了與同學(xué)的關(guān)系，形成對師長的消極態(tài)度,，甚至還會使一個人的性格發(fā)生扭曲,。

(4)啟發(fā)提問：

同學(xué)們，你們愿意因落入消極情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎? 當(dāng)然不愿意,。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布,，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人,。那么我們應(yīng)該怎么做呢?(板書：知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人,。[法國]雨果：《悲慘世界》)

雨果的這句話對我們有什么啟發(fā)嗎?我們要學(xué)會緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵,，做一個能自我調(diào)節(jié)的,、能戰(zhàn)勝自己的聰明人,。

3、開展“走出深淵,，登上頂峰”的活動,。

(1)說明活動方法：

回憶——小組討論——全班交流——?dú)w納方法——聯(lián)系實(shí)際

(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：

①在音樂聲(“內(nèi)心和平曲”)中靜心回憶：引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會帶什么影響。

②小組討論：

a,、當(dāng)你落入情緒深淵時,，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?

b、同學(xué)們提出自己在學(xué)習(xí),、交往和生活中難以克服的不良情緒,，請其他同學(xué)幫助。

③教師在小組討論時巡回了解,。

(3)教師引導(dǎo)全班討論,，并用板書把發(fā)言歸納出來。

板書：調(diào)節(jié)情緒常用的方法

1,、強(qiáng)制壓抑：強(qiáng)壓怒火,，克制，自我提示,，延遲發(fā)作,。

2、轉(zhuǎn)移回避：聽音樂,，做別的事,。

3、合理宣泄：打枕頭,，寫日記,，找人傾訴。

4,、幽默解嘲：“剛才我的音量調(diào)得太高了,。”

5,、自我安慰：把丟錢當(dāng)作是捐款,。

6、理解寬容：“他這是為了我好,?！?/p>

7、激勵進(jìn)?。喊l(fā)奮學(xué)習(xí),，努力工作，爭取成功,。

8,、調(diào)整目標(biāo)：“按我目前水平,，先要爭取達(dá)到70分?！?/p>

9,、改變認(rèn)識：“我并不笨，只是潛力還沒有發(fā)揮出來,?！?/p>

10、助人奉獻(xiàn)：為他人,、集體和社會做好事,。

(4)用改變認(rèn)識的方法來轉(zhuǎn)變消極情緒：

讓我們再來分析一下剛才的小品，討論以下問題：

①小品中那個同學(xué)的消極情緒和不良行為與他的想法有什么關(guān)系?他有那些想法?

(將學(xué)生的回答寫成板書中的`“__”部分)

啟發(fā)并歸納：這個小品告訴我們,，消極情緒的產(chǎn)生雖然同數(shù)學(xué)測驗(yàn)成績下降10分這件事有關(guān),，但這件事并不必然導(dǎo)致消極情緒和不良行為。引導(dǎo)消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身,，而是不合理的想法,。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極情緒和不良行為，并導(dǎo)致了不良的后果,。

②如果我們讓小品中的那個同學(xué)不合理的想法改變一下,，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢?消極情緒和不良行為會發(fā)生什么轉(zhuǎn)變?

③誰來試試用改變認(rèn)識的方法來解決剛才那個同學(xué)提出的情緒困難?

結(jié)合學(xué)生提出的難點(diǎn),，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用改變認(rèn)識的方法來調(diào)節(jié)情緒,。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應(yīng)的合理的想法,，并板書。

板書：

1,、不合理：沒被選上中隊(duì)長,，太丟面子了。

合 理：沒當(dāng)中隊(duì)長的人不定比當(dāng)上的差,。

2,、不合理：學(xué)習(xí)成績落后，會被別人看不起,。

合 理：學(xué)習(xí)成績落后是暫時的,，別人未必看不起，何況我有許多其他長處,。

3,、不合理：我必須在各方面都表現(xiàn)能干。

合 理：世界上沒有樣樣都能干的人,，我只能爭取干得好些,。

4,、不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用,。

合 理：大膽回答問題是可以鍛煉的,，只要有恒心，是完全可以做到的,。

5,、不合理：承認(rèn)錯誤是一件痛苦的、不光彩的事,。

合 理：勇敢地承認(rèn)錯誤,、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì),。

(4)歸納：

從以上討論分析可以知道,，當(dāng)我們生活中因?yàn)橐恍┦乱鹣麡O情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法,，那么消極情緒就會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒,，不良行為也會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此,，我們要走出情緒低落的深淵,，關(guān)鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法,。

4,、掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法

(1)提問：根據(jù)自己的情緒特點(diǎn)，你覺得自己應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)用哪些情緒調(diào)節(jié)方法?

(2)在回答中教師引導(dǎo)學(xué)生正確地把握情緒調(diào)節(jié)方法,，并鼓勵和暗示學(xué)生一定能通過自我調(diào)節(jié),，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，成為一個能戰(zhàn)勝自己的人,。

5,、小結(jié)。

通過這堂課的活動,，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法,，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。我相信大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中一定會自覺地運(yùn)用這些方法,，從情緒的深淵登上情緒的頂峰,。有一句名言說“天空雖有云，但烏云的上面,，永遠(yuǎn)會有太陽的照耀,。”([日]三浦綾子)讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈,，愉快地去迎接新的生活,。

放音樂：“幸福拍手歌”